Как убрать живот парню быстро: Убрать живот и бока мужчине в домашних условиях. Большой живот и толстые бока у мужчин

Содержание

Как убрать живот после похудения

Поисковые запросы: Что делать чтобы убрать жир с ляшек, заказать Как убрать живот после похудения, Как скинуть вес и убрать живот.

Как убрать жир с кожи лица, Советы убрать живот и бока, Как убрать жир с холодца после варки, Как убрать живот не худея, Как убрать живот мужчине в домашних

Как убрать живот не худея Мой опыт подтяжки кожи на животе после похудения. Как я быстро и качественно убрала обвисший живот после похудения: делюсь! В свои 28, я считаю себя молодой и весьма привлекательной девушкой. Не знаете, как убрать дряблый обвислый живот в домашних условиях? Самые эффективные советы здесь! Красивый плоский животик – это всегда неустанная работа над собой. Как убрать обвисшую кожу после похудения в домашних условиях — кремы, обертывания и массаж. Как убрать живот после похудения. Совет. После быстрого похудения девушки часто сталкиваются с проблемой обвисшего живота.

Убрать обвисшую кожу на животе после похудения не такто просто. Перед тем, как приступить к реализации методов на практике, запомните одну важную вещь – советы работаю только в комплексе. В противном случае результатов не будет! Обвисшую кожу на животе после резкого похудения трудно скрыть. Обвисшая кожа после похудения мешает жить полноценно и радоваться жизни. Дело осталось за малым — убрать излишки и привести себя в порядок. Обвисший живот затрагивает не только полных, но и даже стройных людей. 4 Эффективные способы быстро убрать обвисший живот. 4.1 Массаж против. Похудение, когда теряется большое количество веса. У людей с избыточной массой кожа на проблемных участках всегда растянута. Когда подкожный жир. Как подтянуть кожу на животе после похудения в домашних условиях и в салоне. Без корректировки питания убрать обвисание живота не получится. Нельзя добиться упругости дермы, если организм не получает необходимых микроэлементов, минералов, витаминов. Растут и постоянно обновляются клетки.

WhatTech Коррекция фигурыКак убрать живот после похудения. Увы, слишком быстро сброшенные килограммы нередко оставляют после себя память в виде некрасивого обвисшего фартука из кожи, которая не успела подтянуться. Как убрать обвисший живот после похудения: упражнения. Теперь — о спорте. Итак, если кожа после похудения обвисла, что делать — выполнять какието специальные упражнения или достаточно обычной тренировки? Самый простой способ, как убрать живот и без диеты похудеть, – это питаться дробно. Уже через 23 дня талия станет заметно тоньше. Постепенно организм привыкнет питаться по времени, небольших порций желудку станет достаточно, при этом стрелка весов будет стремительно двигаться вниз, а живот становиться меньше. Большим плюсом этой методики является то, что можно позволять себе любые продукты и любимые блюда.Основные правила дробного питания:Размер порции не более 200 г. Даже если это водянистые овощи или фрукты, увеличивать количество не нужно. Как убрать живот мужчине в домашних Сигареты сжигают жир Как убрать живот мужику

Что можно пить чтобы быстро похудеть Убрать живот за неделю упражнения Что нужно сделать чтобы убрать живот Что делать чтобы убрать жир с ляшек Как скинуть вес и убрать живот Как убрать жир с кожи лица Советы убрать живот и бока Как убрать жир с холодца после варки

К сожалению, людям с избыточной массой тела проблематично заниматься спортом, а также психологически трудно отказаться от привычного рациона питания. Бывают случаи, когда на диеты и походы в тренажерный зал нет времени. Что же делать спросите вы? Этим вопросом задались и ученые, поэтому за несколько лет усердных исследований создали препарат активирующий процесс похудения – АСЖ-35. Средство позволяет за непродолжительный курс наладить метаболизм и запустить обменные процессы, что в результате даст стремительное сжигание подкожного жира в проблемных зонах. Разработкой АСЖ 35 занимались опытные ученые, хорошо знакомые с сутью процесса сжигания жира. Препарат был создан с использованием последних достижений науки. Благодаря стараниям специалистов, АЖС 35 способен оказывать активное влияние на клетки жира. Избыточный вес приводит к осложнениям. Человек перестает чувствовать себя комфортно, возрастает нагрузка на конечности, сосуды. Негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, органы дыхания, психологическое состояние. У женщин лишние килограммы вызывают комплексы, неуверенность в себе. Нормативный вес – основа не только красоты, но и здоровья.

С проблемой лишних килограммов столкнулись люди во всем мире. Цель инновационных разработок – найти препарат, удобный в использовании, не наносящий вреда организму. Комплекс упражнений для пресса — как убрать живот. Представляем вашему вниманию комплекс упражнений, которые помогут вам похудеть. Наличие жировых отложений в области живота у девушек встречается в частых ситуациях. Практически каждой женщине известна такая проблема, решить которую. Как убрать живот: упражнения + готовый план. Предлагаем вам готовую схему упражнений для живота, которая поможет вам похудеть и подтянуть проблемный участок тела. Для того чтобы вы могли не только укреплять мышцы на животе, но и ускорить сжигание жира, сочетайте между собой кардиоупражнения. Если подойти к решению проблемы систематично, можно в течение нескольких недель усовершенствовать свое тело. Вы хотите убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок? Предлагаем вам полезные упражнения для занятий спортом дома. Содержание статьи. 1 Что влияет на рост жировой.

2.3 Упражнения для тренировки косых мышц живота. 3 Самые эффективные упражнения со снарядами, чтобы убрать живот. Советы о том, как убрать бока и живот: Самые эффективные упражнения, чтобы избавиться от живота и боков: SIMON. Комплекс упражнений для пресса — как убрать живот. Большинство современных девушек мечтают об идеальном плоском животике. Для этого ктото из них пытается убрать живот обручем, ктото изнуряет свой организм. Как убрать живот: упражнения для похудения живота. Наиболее проблемной зоной для каждой девушки является ее живот. Чуть больше съедено сладкого за ужином и вот уже появился этот маленький предатель – не симпатичный выпирающий, а порой даже свисающий животик. Все это происходит потому, что женский. Убрать жир с живота девушке можно в домашних условиях. Первым делом необходимо выяснить основные причины, способствующие отложению жировых. 5 Как убрать живот без упражнений. 5.1 С помощью соды. 5.2 Очищение кишечника. 5.3 Массаж и обертывание. 6 Отзывы и результаты. Eco Pills Raspberry.

Как убрать живот мужчине в домашних условиях. В современном мире не только девушки хотят иметь идеальное стройное тело. Поэтому мы представляем вашему вниманию комплекс упражнений, который поможет убрать пивной живот в домашних условиях. Скручивания обратные. Лягте на коврик, ладони. Как убрать жир с живота и боков. Причиной лишних отложений у мужчин и девушек всегда выступают одни и те же причины: переедание. Не думала, что упражнения для боков и живота реально помогут убрать сантиметры с талии, но на личном опыте убедилась, что это возможно. Каждый день я выхожу на улицу. Какими упражнениями можно убрать живот? К счастью, изнурительных тренировок можно избежать благодаря йоге. Большинство современных девушек мечтают об идеальном плоском животике. Для этого ктото из них пытается убрать живот обручем, ктото изнуряет свой организм всевозможными голодными.

Как убрать живот после похудения

В упаковке, в которой находится средство, есть мерная ложечка. Ею отмеряют порошок для коктейля. В инструкции написано, что принимать препарат необходимо трижды в день, во время завтрака, обеда и ужина. Порошок быстро растворяется в любой жидкости без кофеина. Для этого подойдут вода, натуральные соки, молочные продукты, компоты. Чтобы убрать жир с боков и живота мужчине и показать свое идеальное тело на пляже, придется над собой поработать!. Начиная с подросткового возраста, все парни хотят выглядеть привлекательно, но в этом им нередко мешают лишние килограммы. Почти все проблемы с лишним весом можно решить. Жир на животе выглядит некрасиво и от него трудно избавиться, однако проблема заключается не только в неприглядном виде. Излишний вес в области живота опасен, особенно для мужчин. Большой объем талии (и живота) увеличивает риск. Содержание. Жир на животе у мужчины: почему важно сбросить вес. Причины появления лишнего жира на животе у мужчин. Как убрать жир с живота у мужчин. Как определить процент подкожного жира. Мужчины склонны набирать лишний вес не менее женщин, хотя от природы норма жировой ткани сильного пола намного меньше.

Разберём и решим проблему – почему появляются жировые складки и как убрать живот и бока у мужчины. Питание. Что бы решить проблему накопления лишнего жира в области. Как убрать бока мужчине физической активностью. Чтобы убрать жир с боков мужчине, придется полюбить спорт. Можно заниматься в домашних условиях или посещать тренажерный зал – все на ваше усмотрение. Как можно быстро убрать бока на талии, обрести подтянутый торс и рельефный пресс тренируясь в домашних условиях или. Если у мужчины пониженный уровень тестостерона, то этот гормон берется за расщепление жира, однако в топку бросать его не хочет, изза этого происходит отложение жировых. Как убрать подкожный жир. При выборе упражнений, необходимо руководствоваться особенностями жировых отложений, увеличивших размер живота. Помимо подкожного, в организме каждого человека присутствует еще и висцеральный жир. Он скапливается вокруг внутренних органов, выполняя функцию. Жир на животе мужчины в пределах нормы необходим для поддержания нормального функционирования.

Для того, чтобы эффективно и безопасно убрать лишний подкожный жир, парню или мужчине важно выяснить причины его появления. Основные причины: Неправильное питание. Как правило, это. Как убрать живот после похудения. Сигареты сжигают жир. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. С его помощью можно быстро убрать живот и бока, вернуть коже эластичность и почистить организм от вредных веществ и лишней. Холодное обертывание с помощью пищевой соды. При холодном обертывании вместо воды используется разнообразные парфюмерные масла или мед. Для ответа на вопрос как убрать живот с помощью соды, стоит внимательно изучить все рекомендации и тонкости. Пробовала все способы худеть при помощи пищевой соды, но больше всего эффекта было от пищевого обертывания. Приходилось терпеть пощипывания, но результат был достойным – 23 кг. Действие пищевой соды на организм. Основные способы избавления от лишнего веса при помощи соды. Чтобы убрать жир в области живота и боков, можно воспользоваться следующим рецептом: 1.

Насыпать в стакан 1 чайную ложку соды. 2. Погасить ее, добавив небольшое количество кипящей воды. В статье рассказываем, как убрать живот с помощью соды. Вы узнаете, как это средство влияет на процесс похудения, и как правильно его использовать. Вы поймете, когда от соды лучше отказаться и подыскать другой способ снижения веса. Содержание статьи. Как убрать живот содой. С учетом высокой опасности для организма при внутреннем приеме пищевой соды, помощь такого способа похудения живота сомнительна, и врачи предлагают более надежный вариант с меньшим числом. Еще один способ убрать живот с помощью пищевой соды – усиленный дополнительным ингредиентом. Совмещение всех методик (по отзывам) позволяет убрать живот с помощью соды за 3 дня, рецепты вы уже знаете, так что можно начинать! Гидрокарбонат натрия – превосходное и экономичное. Эффективность пищевой соды для похудения. Обычная пищевая сода — практически универсальное средство. На различных женских сайтах и форумах тема Как убрать живот с помощью соды звучит часто и мнения девушек, пробовавших методику разные: одни заметили улучшение с первых же.

Неорганическое вещество гидрокарбонат натрия известен всем как пищевая сода. Она широко применяется во многих сферах: в кулинарии, косметологии, традиционной и нетрадиционной медицине, произведении бытовой химии. Данное средство стало широко использо. Действительно убрать живот с помощью соды удается далеко не всем. Как убрать живот содой пищевой, мне рассказала подруга. Когда я ее увидела, то просто была в шоке, какая она стройняшка стала.

✔ Велотренажер можно ли убрать живот

Висит кожа животе как убрать, Как убрать жир у человека, Как быстро похудеть за неделю форум, Где в РостовенаДону купить АСЖ 44, Убрать фартук на животе без операции отзывы, Как быстро похудеть кормящей, Сколько нужно заниматься чтобы убрать живот, Как сжечь жир внизу живота женщине, Как убрать жир с ляшек за неделю, Быстро похудеть средства отзывы, Как убрать живот обертыванием.

Надо быстро убрать живот, Что делать чтобы убрать живот и бока
Активный сжигатель жира от floresan отзывы
Как убрать живот помощью соды рецепт
Сколько стоит убрать живот
Какие танцы помогают быстро похудеть

Итак, можно ли похудеть в области живота с помощью обычного велотренажера? Хотя этот факт некоторым может казаться странным, велотренажер является отличными вариантом для того чтобы убрать жир с живота и боков. Как убрать живот с помощью тренировок на велотренажере? Правила занятий, фото, видео. Приобретая велотренажер, многие люди надеются избавиться от лишнего веса, особенно в области живота. 2 Убирает ли велотренажер живот? 2.1 Основные правила, помогающие сделать занятия наиболее эффективными. 3.1 Можно ли похудеть на велотренажере. 3.2 Как с помощью велотренажера похудеть. 3.3 Как правильно худеть. Можно ли убрать живот на велотренажёре. Вот вам воодушевляющая новость: занятия на велоимитаторе отличное средство от. Можно ли согнать жир и подтянуть живот на велосипеде обычном, предназначенном для езды на улице? Да, вполне. Однако в данном случае вам будет сложнее следить за. Как велотренажер поможет убрать живот и бока. Упражнения на велотренажере можно выполнять и пожилым людям для похудения живота. Можно годами заниматься на велотренажере и выглядеть толстым и дряблым, если не пересмотреть свое питание. Рассчитайте при помощи специальных формул. Велотренажер убирает живот и бока — Все про похудение. Когда женщина решает похудеть, она начинает придерживаться диеты и искать более простые виды тренировки. Многих при выборе велотренажера как средства для похудения интересует вопрос – можно ли убрать живот с помощью велотренажера? Живот легко отзывается на аэробные нагрузки. Поэтому в ходе тренировок можно с легкостью улучшить пропорции данной части тела. Что же касается использования. Можно ли убрать живот на велотренажере стоит разобраться посредством спортивных программ и усиленных тренировок, поскольку пока сам не попробуешь не получишь ответ. Велотренажер — универсальное средство для прокачки мышц на ногах, которое приравнивается к катанию на велосипеде. Выяснить, Убирает ли велотренажер живот, может любой человек. Многих людей, выбирающих наиболее эффективные способы борьбы за красивое тело, волнует проблема — можно ли убрать живот с помощью велотренажера. Так же будет полезно прочитать предыдущую статью о пользе тренажера.

Активный сжигатель жира от floresan отзывы Велотренажер можно ли убрать живот

Надо быстро убрать живот Что делать чтобы убрать живот и бока Активный сжигатель жира от floresan отзывы Как убрать живот помощью соды рецепт Сколько стоит убрать живот Какие танцы помогают быстро похудеть Как очень быстро похудеть в животе Как сжечь жир на боках женщине

Срочно убрать живот в домашних условиях Как быстро похудеть на грудном вскармливании отзывы

Велотренажер можно ли убрать живот Как убрать живот помощью соды рецепт

Как очень быстро похудеть в животе
Как сжечь жир на боках женщине
Срочно убрать живот в домашних условиях
Как быстро похудеть на грудном вскармливании отзывы
Как убрать живот после кесарева сечения отзывы
Где в Сургуте купить АСЖ 93

Как убрать живот парню в домашних

Тэги: Обруч хулахуп убирает живот, заказать Как убрать живот парню в домашних, Упражнения помогающие быстро похудеть.

Убрать живот качанием пресса, Как быстро убрать живот после кесарева, Убрать живот пояс для похудения, Как убрать жир с живота в зале, Травы для похудения сжигающие жир рецепты

Как убрать жир с живота в зале Быстро убрать живот мужчине в домашних условиях. Это только привлекательный заголовок, который мы оставим в память. Живот у мужчин, всегда был и остается главной мотивацией к действию. Каждый из парней не раз представлял вместо своего живота — накаченный пресс с кубиками. Существует всего 3. Таким образом, желающим убрать живот, нужно учитывать эти факторы и не допускать повышения кортизола. Упражнения выполняются практически без отдыха. Заниматься можно как в домашних условиях, так и спортзале. Задумываться о том, как убрать живот, мужчине после 30 приходится чаще, чем молодым парням, поскольку более изношенный организм, лишенный достаточной физической активности и спортивных упражнений. Советы, как мужчине убрать живот в тренажерном зале и в домашних условиях. Разумеется, многих парней – а не только девушек – это совсем не радует. Но как мужчине убрать живот, если этот процесс зашел достаточно далеко? Особенности питания. Чтобы убрать живот и бока мужчине, нужно пересмотреть рацион и начать придерживаться. Теперь перейдем к базовым упражнениям для укрепления прямой и косых мышц живота. Их можно выполнять как в домашних условиях, так и в тренажерном зале. Начинайте с небольшого. Давайте разберемся, как убрать живот и бока мужчине?. Парни посоветуйте.вешу 93кг рост193 раньше занимался спортом. Всем привет вы говорите как убрать живот и грудь я вам могу посоветовать нужно нормально питаться Тренировки должны быть : 1 — плавания 2 — бег по утрам Подавляющее большинство мужчин сталкиваются в зрелом возрасте с проблемой появления торчащего живота. У девушек от жировых отложений страдают ноги, а у парней весь лишний вес скапливается в области талии. Травы для похудения сжигающие жир рецепты Бег убирает жир с живота Как быстро похудеть картинки

Где в Костанай купить АСЖ 231 Убрать жир с живота без диеты Похудеть быстро скачать Обруч хулахуп убирает живот Упражнения помогающие быстро похудеть Убрать живот качанием пресса Как быстро убрать живот после кесарева Убрать живот пояс для похудения

После родов отражение в зеркале не радовало. Но и сил, чтобы придерживаться диеты и заниматься спортом, практически не оставалось. Стала изучать информацию о жиросжигателях, хоть раньше и с недоверием относилась к добавкам, обещающим мгновенное похудение без усилий. АСЖ- 35 привлек составом, в котором присутствуют и пищевые волокна, и витамины, и протеины, и жирные кислоты. Стала принимать коктейль с АСЖ -35 два-три раза в сутки. За 1,5 месяца скинула 17 килограмм без каких-либо побочных эффектов. Наконец я решилась написать свою историю похудения. Мне 31 год. Ровно четыре года назад я стала мамой близнецов и с тех пор все заботы были только о детях. О своей внешности я не думала, но помог случай – приглашение на свадьбу подруги. Это был первый мой выход в общество за долгое время, поэтому я ужаснулась, когда ни одно платье не сошлось на мне. Расстроилась и решила быстро худеть. Долго искала таблетки для похудения, но нашла один форум, где девочки описывали свой опыт и многие рекомендовали АСЖ-35. О нем были и отрицательные отзывы, но как я поняла в каждом случае, нарушались правила применения активатора сжигания жира. Взвесив все за и против, я заказала его, и ни разу не пожалела. За 1,5 месяца я скинула 11,2 кг, при этом влезла в платье на 4 размера меньше (ни разу его не надевала, так как было мало). Что могу сказать – коктейль чудный, работает на все 100%, стоимость доступная, особенно во время скидок, эффект держится на данный момент около 4 месяцев. Революционное похудение без физических нагрузок стало реальностью благодаря средству АСЖ-35. Оно очищает внутренности организма от шлаков и позволяет употреблять любые блюда без опаски за прибавку в весе. Уникальный напиток улучшает пищеварение и работу кишечника, сжигает адипоциты и настраивает организм на контроль массы тела. Инновационная программа дает современным людям возможность корректировать фигуру любого типа. Реальные способы похудения на 30 кг: общие рекомендации, программа питания и тренировок с дополнительными способами. Для начала нужно усвоить одну простую истину: никакие способы не помогут похудеть на 30 кг за 34 недели. Разве что вы будете питаться сухарями и пить только воду, при этом. Хочу похудеть на 30 кг! Именно такая активная позиция может привести вас к столь желанным результатам. Если вы не хотите прибегать к помощи пластического хирурга или пачками глотать сомнительные таблетки. Как похудеть максимально быстро на 30 кг? 1. 85. Избавиться от большого количества лишнего веса непросто, но возможно. Распрощаться с 10 кг даже легче, чем с последними 23. Причем делать сверхъестественное не придется. Диета медленного похудения. Похудеть на 30 кг в домашних условиях можно как быстро, так и медленно. Быстрый способ был описан выше, а теперь о наиболее безопасном методе, который обеспечит потерю заветных килограммов за 46 месяцев. При составлении такой диеты следует учесть следующие.Карина Андреева делится личным опытом похудения на 30 кг и рассказывает, какие. Ниже рассказываю, какие правила помогли мне скинуть 30 кг за полгода. Это были ежедневные разговоры с обеспокоенной мамой, мое очень похудевшее болезненное лицо, а после – личное осознание, что прожить так всю. Содержание. Реально ли быстро похудеть на 30 кг. Итак, похудеть можно на 30 и даже более килограмм, если вы не имеете проблем со здоровьем и горите огромным желанием увидеть в зеркале отражение стройного и потянутого тела. Как похудеть на 30 кг: лучшие диеты. Питание наиболее важный аспект. Похудеть на 30 кг: реальная история от нашей читательницы. Наша читательница Нелли любила побаловать себя. Я встаю в 4−5 утра и чувствую себя прекрасно, сохраняю бодрый настрой в течение всего дня, а вечером легко и быстро засыпаю. А вот спорта или фитнеса в моей жизни нет и никогда не будет. Содержание. Метаболизм. Модные увлечения и полезная литература. Как похудеть на 30 кг в домашних условиях. Диета Минус 30 кг. Отзывы худеющих. Метаболизм. Обменный процесс (метаболизм). Похудеть на 30 кг в домашних условиях можно как быстро, так и медленно. Худеть быстро вредно. Обвиснет кожа, появятся морщины, может случиться опущение внутренних органов, а это чревато серьёзными проблемами со здоровьем. Голод мешает похудеть по двум причинам.

Как убрать живот парню в домашних

Покупайте средство, на официальном сайте, кликнув по кнопке ниже. АСЖ 35 купить в аптеке не получится. Он распространяется через официальный сайт. Приобретая товар, кликнув по кнопке ниже, вы защищаете себя от подделки. Цена производителя доступна широкой категории потребителей. За счет натуральных компонентов, полученных из недр природы, имеет приемлемую стоимость. Как приобрести товар? Зайдите на официальный сайт, заполните интернет-заявку с контактным номером, дождитесь звонка оператора. Квалифицированные менеджеры ответят на ваши вопросы, оформят заказ, позаботятся о доставке в кратчайшие сроки. Оплата осуществляется наличными курьеру, наложенным платежом в точке самовывоза или по перечислению. Кефирная диета, отзывы и результаты. Методика похудения на кефире сейчас очень популярна, о чем говорят многочисленные отзывы похудевших, как положительные, так и отрицательные. В основном, конечно, и мужчины, и женщины говорят о том, что это эффективный способ сбросить, не навредив,. Мечтающим похудеть с помощью кефирной диеты придется сначала настроить себя морально на то, что расставание с лишними килограммами будет нелегким. Выдержавшим испытание – бонус в виде постройневшей фигуры. Сомневаетесь, что кефирная диета хороша для похудения?. На кефирных диетах очень эффектно похудели Лариса Долина и Алла Пугачёва. Одна из звёздных кефирных диет, которая позволила похудеть знаменитой певице. Предполагает употребление не только кисломолочного напитка, но и других. Кефирная диета – идеальное решение для людей, которые хотят за непродолжительный промежуток времени скинуть несколько килограммов. На сегодняшний день представлен достаточно большой выбор подобных методик. Можно ли похудеть на кефире. Преимущественно схемы похудения с использованием этого кисломолочного. жиросжигающего эффекта на организм он не оказывает, поэтому кефирные диеты – это только потеря жидкости, шлаков, токсинов и остатков пищи из кишечника. Варианты меню кефирной диеты. Кефир – удивительный продукт, который поможет быстро похудеть на 234 кг в экстренных случаях. Кефирная диета сроком на неделю – популярный и весьма мягкий вариант коррекции питания для похудения. Она переносится гораздо легче, чем жесткая монодиета и дает. Кефирная диета. 12 вариантов похудения. 1. Кефирная диета на 3 дня. Это так называемая строгая монодиета, которая также. Мне нравится. Вес уходит быстро, чувствую себя замечательно, ощущаю необычайный прилив сил и легкость. Налаживается стул, в туалет хожу как по часам. Кефир пью обезжиренный или. Как убрать живот парню в домашних. Бег убирает жир с живота. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Зарядка, чтобы убрать живот и бока у мужчин и женщин, важна для тех, у кого есть лишний вес и отеки. Важно, чтобы упражнения для похудения живота в домашних условиях были направлены на все мышцы поочередно, имели различную интенсивность. Главное – регулярность (не менее месяца), после этого. Зарядка, чтобы убрать живот — комплекс упражнений для похудения в домашних условиях. Во время процесса похудения в последнюю очередь получается избавиться от боков и живота. Замечено, что даже у людей худощавого телосложения четко видны эти части тела. Это физиологически. Вы искали Зарядка чтобы убрать живот и бока? В этой статье вы узнаете интересные подробности по вашему вопросу. Важно, чтобы упражнения для похудения живота в домашних условиях были направлены на все мышцы поочередно, имели различную интенсивность. Все женщины задаются. Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях. Давайте начнем нашу сегодняшнюю встречу с того, что я Вам покажу, какие зарядки нужно делать, чтобы добиться желаемого результата, какие упражнения они должны включать, как правильно их выполнять и т.д. А пока Вы буде заниматься, я расскажу, о том. Но так как убрать живот и бока быстро хотят все, нужно добиваться постоянного результата и вести борьбу с лишним жиром правильно. Упражнения в спортзале не проходят даром, ведь их можно активно использовать и в домашних условиях. Одним из таких упражнений являются тренировки с обручем. Чтобы похудеть, быстро убрать живот и бока, необходимо выполнять самые эффективные упражнения каждый день, регулярно увеличивая нагрузку. Эффективные упражнения быстро убрать живот и бока в домашних условиях. 2927. 2. (8 оценок, среднее: 4,00 из 5). Загрузка. Сталкиваясь. Как убрать живот: основные правила, советы, 20 лучших упражнений + готовый план. Сайт о фитнесе и домашних тренировках. Вопрос как убрать живот является одним из самых актуальных среди тех, кто задумывается о своей физической форме. Эта проблемная зона беспокоит как мужчин, так. Как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок. Зарядка для похудения живота должна включать комплекс на мышцы брюшного пресса. Чаще всего это поднимание верхней половины туловища из положения лежа на спине. Как вариант возможен подъем прямых ног и тазового конца из положения. 12 Зарядка для похудения живота и боков в домашних условиях. 12.1 Check Also. 13 Существует специальная зарядка, чтобы убрать живот и бока. 13.1 Как избавится от живота: комплекс для постоянных занятий. 13.2 Убираем лишние отложения сами дома. 13.3 Убираем низ живота. Зарядка для.

Как убрать мужской живот в домашних условиях

Тэги: Как убрать живот в домашних условиях девушке, купить Как убрать мужской живот в домашних условиях, Как быстро похудеть после 45 лет женщине.

Убрать бока и живот за неделю, Как можно быстро похудеть мужчине, Как убрать жир с живота парню, Как быстро похудеть и подтянуть тело, Быстро похудела на отрубях

Как быстро похудеть и подтянуть тело Как убрать живот мужчине после 30 лет диетами и упражнениями в домашних условиях. Когда возникает вопрос о том, как убрать мужской живот, в ход идет несколько способов, использующихся совместно Так почему же живот у мужчин появляется и как с этим бороться?. Известно, что объем мужской талии не должен превышать 95 сантиметров. Но в домашних условиях электромиостимуляция малоэффективна и даже вредна. Для того чтобы убрать живот мужчине в домашних условиях, требуется следить за приемом пищи и поддерживать. Это годно не только для женщин, и поможет дополнительно поработать над телом и процессом похудения в мужском животе. Ты мужчина! Если хочешь убрать живот быстро — не вздумай.жировой прослойки по мужскому типу – именно в области живота и боков. Таким образом, желающим убрать живот, нужно учитывать эти факторы и не допускать. Тренировки в домашних условиях. Разминка: прыжки со скакалкой 1520 минут. Приседания с прыжками. Лучшие способы убрать живот мужчине в домашних условиях: упражнения и диета. Убрать живот в домашних условиях мужчине будет гораздо проще, если, помимо выполнения упражнений, соблюдать правила низкоуглеводного питания. На сегодняшний день существует 2 популярных диеты. Чтобы убрать лишний жир с живота не нужно качать пресс. Видео, которое мы предоставляем вашему вниманию, предлагает 10 простых домашних средств для сжигания жира и, со временем, формирования стройного плоского живота. Эти средства также помогут бороться с лишним жиром на спине и на руках. Советы, как мужчине убрать живот в тренажерном зале и в домашних условиях. Упражнения для мужчин, чтобы убрать живот и накачать пресс. Заплывающее жирком тело – прямое следствие либо неправильного обмена веществ, либо несбалансированного питания, либо низкой. Большинство лиц мужского рода имеют лишний вес и хотят узнать как убрать живот мужчине. Кстати, если Вы интересуетесь темой по поводу накачки рук рекомендуем, прочитать статью о том как накачать руки в домашних условиях! В этой замечательной статье мы описали самые популярные. Быстро похудела на отрубях Реальные способы быстро похудеть Как убрать ожирение животе

Как убрать жир медикаментозно Где в Нижнем Тагиле купить АСЖ 84 Тренировки чтобы быстро похудеть Как убрать живот в домашних условиях девушке Как быстро похудеть после 45 лет женщине Убрать бока и живот за неделю Как можно быстро похудеть мужчине Как убрать жир с живота парню

Я расскажу где можно купить АСЖ 35 активатор сжигания жира для похудения, но вначале поговорим о том, чем пытаются обычно решить проблему лишнего веса. Скопления жира на теле распределяются в зависимости от конституции, образа жизни, возраста. У женщин чаще всего первыми под удар попадают живот и бока, у некоторых женщин полнеет верхняя часть тела – плечи, руки, грудь. Уникальный состав АСЖ-35 обеспечивает плавное похудение, запуская процесс сжигания жиров. Люди, принимающие комплекс, получают прекрасные результаты уже через месяц. Улучшенный обмен веществ избавляет от 10 до 15 килограммов. К сожалению, людям с избыточной массой тела проблематично заниматься спортом, а также психологически трудно отказаться от привычного рациона питания. Бывают случаи, когда на диеты и походы в тренажерный зал нет времени. Что же делать спросите вы? Этим вопросом задались и ученые, поэтому за несколько лет усердных исследований создали препарат активирующий процесс похудения – АСЖ-35. Средство позволяет за непродолжительный курс наладить метаболизм и запустить обменные процессы, что в результате даст стремительное сжигание подкожного жира в проблемных зонах. Как убрать живот: основные правила. Несмотря на то, что Интернет пестрит разнообразными советами, как быстро убрать жир на животе. При этом вы можете интенсивно тренировать мышечный корсет, а худеть быстрее будут руки и ноги. Вы будете стараться убрать живот, а объемы будут уходить со всех. На сегодняшний день очень развит культ красивого, здорового и спортивного тела. Тренажерные залы и фитнес центры переполнены людьми, которые работают над усовершенствованием своей фигуры. Даже не буду вдаваться в подробности сколько времени несколько лет назад я потратила на поиски информации о том, как похудеть в ногах и животе, ведь терять сверху уже было особо и нечего! При женском типе ожирения жировая ткань располагается в нижней части туловища: животе, ягодицах и бедрах. Эти места самой природой предусмотрены для создания энергетического запаса, которым являются липиды. Как убрать живот — пошаговая инструкция по эффективному похудению живота + диета и упражнения. Медленно ноги опускать в одну сторону, разворачивать в противоположную голову. Также медленно вернуться в начальную позицию, выполнить на другую сторону. 1012 раз повторить. 5 Как быстро убрать живот (похудеть в животе) в домашних условиях (за 3 дня, за неделю, за 2 недели, за месяц). Исходная позиция принимается как при жиме от пола. Стопы сомкнуты, ноги и спина прямые, руки на ширине плеч в упоре лежа. При симметричном опускании к полу достигается прямой угол. Они помогут хотя бы немного убрать живот. Правда, на кардинальное избавление от лишних жировых запасов в таком случае. Чтобы получить привлекательный плоский живот, многие живут в фитнесзале и хрустят капустными листьями, запивая их пробиотиками. Нет вопросов: это здоровый и правильный путь к. Как убрать живот в домашних условиях? Существуют специально разработанные комплексы упражнений для плоского живота. Как можно сильнее втяните живот. Выпрямите одну ногу (она остается на весу), а колено другой ноги подтяните к противоположному локтю. Затем другое колено – к другому локтю. Убрать живот и бока в домашних условиях за 10 дней вполне возможно. Быстро убрать излишки жира помогут следующие. В положении стоя ноги располагают на ширине плеч, а в стороны разводят руки. Мышцы живота и пояса напрягают, смещая туловище вправо и влево. Спину при этом держат прямо. У большинства девушек именно эти зоны являются проблемными в фигуре, что в принципе имеет простое объяснение — природа! Все для деторождения! Я сама столкнулась с такой проблемой при похудении — верхняя часть тела у меня быстро уходила, а низ нет —.

Как убрать мужской живот в домашних условиях

Современные технологии позволяют приготовить сильнейший концентрат из натуральных компонентов, продающийся в форме порошка розового цвета, из которого делается вкусный коктейль. Чтобы он максимально подействовал, нужно знать, как принимать АСЖ -35 по инструкции. В поисках способов того, как быстро похудеть, нужно не забывать о возможных рисках такой потери веса. Да, сидя на монодиете или усиленно занимаясь в спортзале, можно похудеть за несколько дней на 23 килограмма, но все зависит от возможностей и особенностей каждого организма. Все комплексы для. Лучший способ похудеть – сжигать больше калорий, чем потребляете. Это чрезвычайно опасная практика. Потеря веса происходит очень быстро,. Чаще всего люди исключают любые углеводы и ограничиваются только овощами и водой. Эта практика тоже ведет к неудачам и наносит вред органам. Хочу быстро похудеть любым способом! Такое желание возникает у женщины, которая тщательно следит за своим весом. Да, потеря веса – это серьезная проблема, но всегда надо помнить о том, что быстрое похудение может быть. Как похудеть — полный обзор эффективных способов похудения + упражнения для быстрого избавления от лишнего веса. Эффективное похудение включает в себя много пунктов, когда цель быстро похудеть на 5 кг за неделю, а затем удержать новый вес, не навредить здоровью, а, может, и подправить его. Как быстро и эффективно похудеть несколькими способами разного уровня экстремальности: от самых простых. Говорят, что быстро похудеть нельзя, потому что это вредно для организма и вообще нелогично. Ну как можно за несколько дней избавиться от килограммов, набранных за долгие годы? И всё же. Быстро похудеть любым способом, 4 способа быстрого похудения. Реальные способы избавления от лишнего веса. Как быстро похудеть. Многие женщины и девушки мечтают за короткий срок скинуть лишние килограммы и вернуть себе стройность. Хотя всем известно о вреде быстрого снижения веса, бывают. Решая вопрос, как быстро похудеть, многие девушки прибегают к жестким способам. Похудение любой ценой часто бывает опасно, а отказ от кормления грудью с целью быстрее прийти в норму после рождения малыша неоправданно. Диеты, на которые можно обратить внимание. При желании быстро. 12 Как похудеть быстро? Экстремальные способы похудеть. 13 Экстремальное похудение: есть ли смысл перегружать. Самое главное из них – есть следует трижды в день, а между приемами пищи исключить любые перекусы (можно только пить несладкий зеленый чай). Есть нужно богатые витаминами, но. Экстремальные способы похудения. В погоне за красивым телом люди нередко прибегают к экстремальным методам похудения. Как быстро похудеть за 5 дней. За эту пятидневную программу похудения, разработанную Джессикой Харт, можно избавиться от 23 кг. Австралийская фотомодель предлагает. Причины набора лишнего веса у каждого отличаются, но главной всегда будет неправильное питание и низкая физическая активность. При этом прийти к похудению хочется, затратив как можно меньше времени и усилий. Как убрать мужской живот в домашних условиях. Реальные способы быстро похудеть. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Хотите быстро похудеть и убрать жир с живота, с боков – без диет, безоперационным методом – то вам стоит попробовать процедуры аппаратной коррекции фигуры. Коррекция фигуры на специальных аппаратах. Вопрос, который волнует многих мужчин и женщин: как убрать живот за неделю? Именно в этой проблемной зоне лишние килограммы скапливаются быстрее всего. Как от них избавиться в максимально короткие сроки с помощью. Наиболее правильным ответом на вопрос: как убрать живот, будет. Фотографии до и после прохождения курса аппаратных процедур тому подтверждение. Быстро убрать живот помогают процедуры, чьё действие направлено на разрушение жировых клеток, т. е. осуществляющие так называемый липолиз. При объёмных жировых отложениях от 2см. и более эффективны. Косметические процедуры для живота. Похудеть в области живота весьма тяжело. Для достижения привлекательного рельефа можно применять различные домашние методы и достижения науки. Здесь идут в ход и строжайшие диеты,. Как убрать обвисший живот? Эта эстетическая проблема у женщин и мужчин эффективно решается при помощи нескольких способов: физические упражнения, косметологические процедуры, оперативное вмешательство. Физические упражнения и диеты помогают снизить общую массу тела, но уменьшить толщину прослойки жировой ткани в проблемных зонах (живот, бока, ноги) с их помощью практически невозможно. Косметология и эстетическая. Убрать живот быстро и эффективно. Плоский живот – мечта любой женщины. Самая сложная задача в процессе похудения – это получить в итоге красивый плоский живот. Известно, что жировые отложения скапливаются. Убрать живот девушке в домашних условиях поможет диета для желеобразных животиков. Можно проводить эту процедуру в домашних условиях. Не знаешь, как избавиться от лишних килограммов в области живота, а правильное питание и тренировки не дают результата?

Могут ли любовники «застрять» во время секса?

Уильям Кремер
BBC World Service

5 февраля 2014

Автор фото, J. Paul Getty Museum

Это похоже на эпизод из дешевой эротической комедии. Но уже много веков по миру ходят слухи о том, как люди «застревают» во время секса — и не исключено, что некоторые из них правдивы.

Попасть в больницу «по скорой» — никогда не приятно, но меньше всего этого хочется после интимной встречи.

«Это не та романтическая концовка, которую представляют себе пары», — говорит доктор Аристоменис Екзадактилос, директор больницы в Берне (Швейцария), который в течение 11 лет исследовал причины госпитализации своих пациентов.

Он и соавторы его исследования зафиксировали множество случаев, когда у пациентов возникали медицинские проблемы после секса — мигрень, боль в сердце, даже амнезия. Но когда в радиоэфире службы здоровья ВВС его спросили, видел ли он случаи зажатия пениса вагиной, он ответил «нет» — и добавил, что это, наверное, городская легенда.

Однако в ВВС написали двое радиослушателей, выражая несогласие.

«Должна сказать, что никакая это не легенда, — написала женщина, попросившая не указывать ее имени. — Однажды ночью это произошло у меня с моим покойным мужем. Он буквально не мог высвободиться, то есть «застрял». Насколько я поняла, причиной стала чрезвычайная напряженность мышц влагалища во время оргазма».

Другой комментатор, представившийся просто как Джон, вырос недалеко от аэропорта в одном из городов на юге Англии. «Помню, когда мне было лет 14-15, я услышал историю об американском летчике, который застрял внутри своей любимой. Им пришлось вызывать «скорую» и поехать в больницу, чтобы там их разъединили», — рассказал он.

Впоследствии Джон работал в торговом флоте и завел отношения с женщиной из Японии, к которой время от времени приезжал. Однажды у них был «очень приятный секс», и вдруг он почувствовал, что не может вынуть свой половой орган. «Процесс прекратился, и мы решили, что лучше разделиться», — вспоминает он. Это произошло не сразу — несколько минут они возились и смеялись. Ни ему, ни ей не было больно.

Сейчас Джону 75 лет, и он никому не рассказывал об этом случае. Больше с ним такое не повторялось.

Доктор Джон Дин, сексолог и главный врач одного из британских медицинских учреждений, показывает, что оба случая — вполне вероятные примеры редкого явления, которое иногда называют penis captivus («пленный пенис»).

Дин предлагает возможное объяснение этого явления: «Когда пенис находится во влагалище, к нему пприливает больше и больше крови. Во время оргазма мышцы тазового дна женщины ритмично сокращаются — тогда пенис еще больше наполняется кровью и застревает».

В конце концов, мышцы влагалища расслабляются, кровь оттекает от пениса, и мужчина может освободиться.

Владельцы собак, вероятно, видели, как те порой застревают при случке. На то есть анатомические причины, говорит Пегги Рут, эксперт по репродукции животных из Университета Миннесоты. Пенис собаки имеет отдельную секцию, которая наливается кровью уже после того, как начался половой акт, прочно закрепляя самца на месте.

Доктор Дин говорит, что за годы практики пациенты не раз рассказывали о своем опыте «застревания» — но это было для них скорее курьезом, чем серьезной проблемой. Он указывает на разницу между penis captivus и более распространенным и серьезным расстройством — вагинизмом, при котором мышцы влагалища непринужденно сокращаются, не допуская проникновения.

Автор фото, University of Vermont

Підпис до фото,

Марс и Венера на рисунке художника XVI в. Рафаэля Региуса (собрание Университета Висконсина )

О древнем интересе публики к феномену «пленного пениса» свидетельствуют два обзоры исторических данных на эту тему, опубликованные в 1935 и 1979 годах.

В 1372 Жоффруа де Ла Тур Ландри описал, как сластолюбец по имени Перс Ленар «отдался плотским утехам» со своей любовницей на церковном алтаре, и Бог «прилепил их друг к другу». На следующий день весь город увидел любовников, еще сцепленных, «как пес с сучкой». Только с произнесением молитв затянувшийся половой акт наконец завершился (хотя любовников обязали еще три воскресенья появляться в церкви, раздеваться догола и хлестать себя перед всей церковной общиной).

Это явление упоминается еще в нескольких средневековых легендах и рассказах, которые, по мнению Ф. Краупля-Тейлора, автора исследования в 1979 году, » мало связаны с достоверными фактами».

Он так же скептически относится к публикации 1931 года, где речь идет о событии 1920-х годов в Варшаве, приведшему к двойному самоубийству. В тот раз penis captivus поразил любовников в городском парке после его закрытия. Разделить пару смогли только тогда, когда женщине вкололи анестетик. Но настоящая трагедия произошла после того, как журналисты «в жажде сенсаций» опубликовали эту историю. «На следующий день нравственным страданиям этой пары был положен конец — двумя выстрелами из револьвера», — говорит рассказчик.

В книге «Сексуальная жизнь нашего времени» (1908) Иван Блох вспоминает другой случай застревания во время тайной встречи, на этот раз в тихом портовом уголке немецкого города Бремен. У женщины произошел «непринужденный спазм», мужчина — работник порта — оказался в «тисках», и толпа собралась на это посмотреть. В конце концов несчастных отвезли в больницу, женщине дали хлороформ, и пару разъединили.

В учебнике по гинекологии 1933 года автор Вальтер Штекель высказывает мнение о том, что penis captivus поражает только тех, кто занимается недозволенным сексом — страх, что их обнаружат, якобы усиливает мышечный спазм у женщины.

Эксперты больше не придерживаются этого мнения, но сценарий повторяется и в наши дни: за тайной встречей идет публичное унижение. Свежие сообщения в прессе о penis captivus в Кении, Малави, Зимбабве и на Филиппинах касаются именно случаев, когда имела место супружеская измена.

Инцидент 2012 года в Кении произошел, как говорят, после того, как обманутый муж посетил колдуна. Сообщалось, что пара смогла расцепиться только после молитвы — и после того, как любовник пообещал заплатить мужу 20 тыс. кенийских шиллингов (около 230 долларов США). Существует видеозапись того, как тот идет к банкомату снимать деньги.

Пресса Зимбабве в прошлом году сообщала, что одна женщина подала иск на своего сожителя, так как тот якобы наложил на нее «руниоку» — своеобразный «венец верности», из-за которого она застряла во время секса с другим мужчиной. Как писалось в одной статье, она требовала у ревнивого сожителя компенсации «за унижение и попытки контроля над тем, как она пользуется своими интимными местами».

Автор фото, Youtube

Підпис до фото,

Видео с сайта YouTube показывает толпу вокруг дома в Найроби, где, как говорят, произошло penis captivus

Впрочем, известны и рассказы о penis captivus в брачных отношениях, в частности, два несенсационных медицинских случая, описанные немецкими гинекологами XIX в.

Возможно, самый достоверный пример этого явления также произошел в браке. После публикации исследования Краупля-Тейлора в Британский медицинский журнал пришло письмо от д-ра Брендана Масгрейва, в котором тот вспоминает случай, произошедший в 1947 во время его интернатуры в Королевском госпитале острова Уайт. «Я четко помню, как скорая привезла двух молодых людей, у которых, кажется, был медовый месяц. Их занесли в травмпункт вместе, на одних носилках», — писал он. Рассказ подтвердил другой врач, который был тогда на дежурстве.

Д-р Джон Дин говорит, что не может объяснить этот «очень нетипичный» случай, потому что обычно люди застревают только на несколько секунд.

Но, добавляет он, «в таком положении несколько секунд, вероятно, кажутся вечностью».

Этот ученый разгадал загадку ворса пупка

Если в конце дня заглянуть в пупок, можно обнаружить неплотно уложенный пучок мягкого ворса. Для многих людей ворс пупка — нормальное явление.

Но подумайте на секунду, и это может показаться более загадочным. Откуда берется ворс? Почему одни люди это понимают, а другие — нет? И как, черт возьми, он формируется изо дня в день?

Эти вопросы, вероятно, ставили людей в тупик с тех пор, как рубашки были изобретены сотни тысяч лет назад.

К счастью, как сообщает New Scientist, ровно один ученый нашел время для подробного изучения этой темы и считает, что у него есть ответы. Все дело в волосах на животе.

Как образуется ворс пупка

Георг Штайнхаузер из Венского технологического университета прежде всего химик-атомщик. Однако в 2009 году он опубликовал результаты четырехлетних исследований ворса пупка (или, как очаровательно называют его британцы, «пупочного пуха») в журнале Medical Hypotheses .

Изучив в общей сложности 503 куска ворса со своего пупка и спросив друзей об их образцах образования пупочного пуха, он пришел к простому выводу. Волосы на животе ответственны за образование ворса пупка.

«Чешуйчатая структура волос, во-первых, усиливает истирание мельчайших волокон рубашки, а во-вторых, направляет ворс в одном направлении — в пупок, — где он скапливается», — написал он. «Чешуйки волос действуют как своего рода« колючие крючки »».

Человеческий волос, показанный под микроскопом, показывает крошечные чешуйки, которые действуют как зазубрины, вытягивая волокна из рубашки.(Журнал питания)

Штайнхаузер впервые пришел к этой гипотезе, обнаружив, что из его друзей, в основном, были люди с волосами на животе, которые также обычно находили пупок. Он доказал это, побрив свой живот и убедившись, что у него не образуется ворсинок на пупке, пока его волосы не отрастут.

Он также подтвердил, казалось бы, очевидный факт, что ворсинки происходят из волокон рубашки двумя способами: увидев, что он всегда соответствует цвету рубашки, которую он носил, и химическим анализом ворса и обнаружив, что он в основном состоит из целлюлозы ( материал, из которого состоит хлопок). Он также содержал немного азота и серы, вероятно, из пота и клеток кожи.

Наконец, Штайнхаузер сделал еще одну интересную находку. Взвесив каждый шарик для пупка и отметив состояние рубашки, которую он носил каждый день, он обнаружил, что новые рубашки производят гораздо больше ворса на пупок, чем старые, вероятно, потому, что в них больше рыхлых волокон, которые могут выделяться.

(Steinhauser 2009)

Как видите, подавляющее большинство его шариков из ворса весило менее трех миллиграммов.Однако из нескольких совершенно новых рубашек образовывались относительно огромные шарики из ворса, весящие шесть или семь миллиграммов.

Это означает, по подсчетам Штайнхаузера, что «если предположить, что среднюю футболку (180 г) можно носить до 100 дней в году, такая рубашка может потерять до 182 мг (0,1 процента) в год только волокнами, которые теряются в пупке «.

УЗИ брюшной полости — familydoctor.org

УЗИ брюшной полости — это визуализирующий тест. Это позволяет вашему врачу заглянуть внутрь вашего живота (часто называемого животом или животом) без хирургического вмешательства.Брюшная полость — это часть вашего тела, в которую входят желудок, толстый и тонкий кишечник, поджелудочная железа, печень и желчный пузырь. Он содержит кровеносные сосуды, в том числе главную артерию, которая снабжает кровью сердце (аорта), большую вену, по которой кровь идет к вашему сердцу (нижняя полая вена), и все его ветви. Кроме того, он содержит мышцы и ваш позвоночник.

УЗИ брюшной полости безопасно. Тест может вызвать лишь легкий дискомфорт. Его проводят люди любого возраста. Квалифицированный медицинский техник перемещает портативное устройство (называемое палочкой) по вашему животу.Палочка подключена к аппарату УЗИ. Когда техник перемещает палочку по вашему животу, она производит высокочастотные звуковые волны. Эти звуковые волны создают в реальном времени изображения и видео внутренней части вашего живота. Изображения похожи на рентгеновские. Однако ультразвук улавливает то, что не видит рентген.

Перед тем, как начать процесс, лаборант нанесет на живот небольшое количество прозрачного геля. Это помогает палочке легко двигаться. Гель может быть холодным.

Путь к улучшению самочувствия

УЗИ брюшной полости проводится людям с необъяснимой болью в животе или с травмами живота.Когда вы приедете на УЗИ, вас попросят раздеться и надеть легкий халат. Вы будете лежать на спине рядом с аппаратом УЗИ. Техник нанесет гель на живот и распределит его с помощью палочки. Техник будет смотреть изображения, как они появляются на ближайшем мониторе. Он или она запишет изображения для просмотра врачом. Обычно проверка занимает менее 30 минут. Вы не получите результатов от техника. Он или она отправит изображения вашему врачу для просмотра.Офис вашего врача свяжется с вами и сообщит результаты.

УЗИ брюшной полости — один из основных методов диагностики аневризмы брюшной аорты. Это заболевание, при котором артерия, снабжающая кровью нижнюю часть тела, вздувается. В редких случаях выпуклость может лопнуть (это называется разрывом брюшной аорты). Это может быть опасно и даже смертельно. Когда он лопается, это может вызвать внутреннее кровотечение и требует немедленной медицинской помощи.

Мужчины, которые курили или курили раньше, имеют более высокий риск развития аневризмы аорты.Это особенно верно для мужчин старше 65 лет. Если вы мужчина, который когда-либо курил, и вам от 65 до 75 лет, поговорите со своим врачом о проведении УЗИ брюшной полости, чтобы определить риск этого заболевания. К другим группам риска аневризмы аорты относятся люди белого цвета, у которых в семейном анамнезе отмечается утолщение стенок артерий, высокое кровяное давление, аневризма другой артерии или тяжелое ожирение. Если у вас есть УЗИ брюшной полости по поводу аневризмы аорты, врач может назначить вам голодание (без еды или жидкости, кроме воды) за 8–12 часов до обследования.Наличие пищи и жидкости в желудке или мочеиспускание в мочевом пузыре затрудняет осмотр вашего живота специалисту. Другие причины, по которым ваш врач может назначить этот тест, включают:

Чтобы определить причину почечной инфекции.
Для диагностики и отслеживания роста опухолей и рака.
Для диагностики или лечения скопления жидкости в брюшной полости.
Для проверки опухоли внутренних органов брюшной полости.
Для исследования повреждений селезенки.
Для обнаружения камней в почках или желчном пузыре.
Для определения причины отклонений в анализах крови печени или почек.
Для выявления необъяснимых причин лихорадки.
Для руководства процедурой биопсии (использование иглы для взятия образца опухоли или ткани из брюшной полости).

На что обратить внимание

Ваш врач осмотрит вас, прежде чем решить, следует ли вам проходить УЗИ брюшной полости. Ультразвук не подвергает вас воздействию радиации. Вы можете испытывать легкий дискомфорт, когда палочку перемещаете по области, вызывающей боль в животе.

УЗИ брюшной полости менее эффективно для людей с тяжелым ожирением. Избыточный жир и ткань закрывают взгляд техника на органы и артерии. Если ваш врач рекомендует сделать УЗИ брюшной полости для вашей печени, желчного пузыря, селезенки или поджелудочной железы, употребление жирной пищи перед обследованием ограничит обзор этих органов специалистом.

Вопросы к врачу

Почему мой врач предпочел бы ультразвуковое исследование брюшной полости рентгену или компьютерной томографии?
Будет ли ультразвуковое исследование брюшной полости подвергать мои внутренние органы чему-нибудь опасному?
Если техник обнаружит, что у меня в желудке или органах избыток воздуха, меня попросят вернуться в другое время?
Можно ли это сделать в кабинете моего врача?

Ресурсы

Национальные институты здравоохранения, MedlinePlus: УЗИ брюшной полости

Авторские права © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем. Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Перекрут яичка (для подростков) — Nemours KidsHealth

Что такое перекрут яичка?

Перекрут яичка — состояние неотложное. Это происходит, когда семенной канатик, обеспечивающий приток крови к яичку, вращается и перекручивается. Скручивание прекращает кровоснабжение яичка и вызывает внезапную боль и отек.

Перекрут яичка (также называемый перекрутом яичка ) требует немедленного хирургического вмешательства для сохранения яичка. Если перекрут яичка продолжается более нескольких часов, он может необратимо повредить яичко. , и поврежденное яичко необходимо удалить.

Величина скручивания может быть от 180 до 720 градусов. Степень перекручивания влияет на то, насколько быстро повреждается яичко. Как правило, в течение примерно 4-6 часов яичко можно сохранить в 90% случаев. Через 12 часов этот показатель снижается до 50%; через 24 часа яичко можно сохранить только в 10% случаев.

Что вызывает перекрут яичка?

Мошонка — это кожный мешок под половым членом. Внутри мошонки находятся два яичка , (множественное число от семенников), также называемые яичками. Каждое яичко связано с остальной частью тела кровеносным сосудом, называемым семенным канатиком. Перекрут яичка происходит, когда семенной канатик перекручивается, перекрывая приток крови к прикрепленному яичку.

В большинстве случаев перекрут яичка поражает парней, у которых есть состояние, называемое деформацией колокольчика . У большинства мужчин яички прикреплены к мошонке, что затрудняет их скручивание. У мужчин с деформацией колокольчика яички не закреплены и могут двигаться и скручиваться в мошонке.

Перекрут яичка может случиться у мальчиков и мужчин любого возраста, но чаще всего встречается у детей в возрасте от 12 до 18 лет. Это может произойти после физических упражнений, во время сна или после травмы мошонки.Однако в большинстве случаев очевидной причины нет.

с.

Каковы симптомы перекрута яичка?

Если у вас перекрут яичка, скорее всего, вы об этом знаете. Вы почувствуете внезапную, возможно, сильную боль в мошонке и одном из яичек. Боль может усиливаться и уменьшаться, но обычно не проходит полностью. Другие симптомы включают:

припухлость, особенно на одной стороне мошонки
тошнота и рвота
боль в животе
одно яичко кажется выше другого

Что мне делать?

Если у вас возникла внезапная боль в мошонке, вызовите врача и как можно скорее обратитесь в больницу или в кабинет врача.Не ешьте и не пейте ничего, пока не обратитесь к врачу и не выясните, нужна ли вам операция. Перекрут яичка — это экстренная ситуация: когда это случается, парню нужна операция — быстро . Сохранение яичка тем труднее, чем дольше остается скрученный семенной канатик.

Иногда семенной канатик может перекручиваться, а затем раскручиваться без лечения. Это называется перекручиванием и деторсией , и это может повысить вероятность перекрута яичка в будущем.Если ваш семенной канатик раскручивается и боль уходит, это можно легко проигнорировать, но вам все равно следует вызвать врача. Он или она может осмотреть вас и предпринять шаги, которые сделают перекрут яичка маловероятным в будущем.

Немедленно обратитесь за помощью

Разговор с кем-нибудь о своих интимных частях может показаться немного смущающим. Однако очень важно сообщить родителям или обратиться к врачу, если у вас болит мошонка. Слишком долгое игнорирование боли или просто надежда на ее исчезновение может привести к серьезному повреждению яичка и его удалению.

Даже если боль в мошонке проходит сама по себе, вам все равно нужно сообщить об этом родителям или врачу. Уходящее скручивание увеличивает вероятность повторного скручивания в будущем. Врачи могут значительно снизить риск повторного перекрута, выполнив простую хирургическую процедуру, которая прикрепляет яички к мошонке.

-П,

Как диагностируется перекрут яичка?

Когда вы приедете в больницу или в кабинет врача и опишете свое состояние, персонал и врачи подумают, что у вас перекрут яичка, даже если боль окажется другой.

Врач осмотрит вашу мошонку, яички, живот и пах и может проверить ваши рефлексы, потирая или ущипнув внутреннюю поверхность бедра. Обычно это вызывает сокращение яичка, чего, вероятно, не произойдет, если у вас перекрут яичка.

Врач также может провести тесты, чтобы проверить, не перекручен ли семенной канатик, в том числе:

УЗИ. Высокочастотные (доплеровские) волны используются для создания изображения яичка и проверки кровотока.
Анализы мочи или крови. Они могут определить, вызваны ли боль и симптомы инфекцией, а не перекрутом.

Иногда врачам нужно сделать операцию, чтобы убедиться, что проблема заключается в перекруте яичка. Врач также может выполнить немедленную операцию без каких-либо других анализов, чтобы спасти яичко. Это более вероятно, если перекрут продолжается какое-то время или если врач подозревает, что у парня есть перекрут, после его осмотра.

Как лечится перекрут яичка?

Перекрут яичка почти всегда требует хирургического вмешательства.В редких случаях врач может раскрутить семенной канатик, надавив на мошонку, но большинству парней все равно потребуется операция, чтобы прикрепить оба яичка к мошонке, чтобы предотвратить перекрут в будущем.

Обычно операция по поводу перекрута яичка не требует пребывания в больнице. Если у вас перекрут, вас доставят в операционную в больнице или в кабинет врача. Скорее всего, вам дадут болеутоляющее и общую анестезию, что означает, что вы будете без сознания во время операции.

Хирург или уролог сделает небольшой разрез в мошонке, раскручивает семенной канатик и пришивает яички к внутренней части мошонки, чтобы предотвратить перекручивание в будущем. Когда это закончится, врач наложит шов на мошонку, и пациента отведут в комнату для восстановления на час или два.

Операция по прикреплению яичек к мошонке занимает около 45 минут. Может быть некоторая боль, но не так уж и плохо. Намного лучше торсиона.

Иногда, если перекрут продолжается слишком долго, врачи не могут спасти пораженное яичко.Врачам необходимо будет удалить его с помощью хирургической операции, которая называется орхиэктомия .

Что происходит после операции?

Парням необходимо в течение нескольких недель после операции по перекруту яичка отказаться от физических нагрузок (например, спорта) и секса или сексуальной стимуляции (например, мастурбации). Поговорите со своим врачом о том, когда можно будет безопасно вернуться к своей обычной деятельности.

Парни, у которых удалено яичко, могут получить протезное или искусственное яичко через несколько месяцев после операции.Большинство парней все еще смогут иметь детей в более позднем возрасте, имея одно рабочее яичко, но некоторым парням может помочь более уверенное представление о своей внешности, если у них будет протезное яичко.

Если вам удалили яичко, не отчаивайтесь. Это не конец света. Скорее всего, вы все еще сможете иметь детей и вести совершенно нормальную жизнь. Фактически, если вы действительно потеряете яичко, никому, кроме вас, вашей семьи и врача, никогда не нужно будет об этом знать.

Чем опасен жир на животе и 4 способа его избавиться | Вопросы здоровья

Что такое жир на животе и чем он опасен?

Жир на животе, как следует из названия, — это лишний вес, переносимый вокруг вашего живота.

Когда медицинские работники говорят о животе, они имеют в виду висцеральный жир, а не подкожный жир. Проще говоря, это означает, что жир хранится глубже в вашем теле, ближе к вашим органам. ¹

Висцеральный жир считается более опасным, чем подкожный.

Исследования показали, что наличие висцерального жира вокруг живота увеличивает риск серьезных жалоб на здоровье. К ним относятся болезни сердца, диабет, инсульты и высокое кровяное давление. Недавние исследования также предполагают связь между жиром на животе и раком. ²

Что вызывает жир на животе?

Различные исследования изучали причины избыточного веса живота и почему некоторые люди могут быть к нему более предрасположены, чем другие. Были предложены гормоны, возраст, пол и генетика. ¹

Пока подтверждено, что единственными факторами, влияющими на уровень висцерального жира, являются диета, вес и уровень активности. ³ Лучший способ избавиться от нежелательного жира на животе — это поддерживать здоровый вес и вести активный образ жизни.

Как измерить жир на животе?

Расчет индекса массы тела (ИМТ) ⁴ — это распространенный способ определить, есть ли у вас лишний вес. Поддержание здорового веса — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья. ⁵

Однако на самом деле возможно быть в пределах здорового диапазона ИМТ, но при этом иметь висцеральный жир вокруг своей середины. ⁶

Если вы хотите знать, не слишком ли у вас жир на животе, вам следует также принять во внимание размер талии.Здоровая окружность талии у мужчин составляет менее 94 см (37 дюймов), а у женщин — менее 80 см (32 дюймов). ²

4 способа уменьшить жир на животе

1. Придерживайтесь здорового питания

Не существует такого понятия, как «диета с жиром на животе», однако соблюдение хорошо сбалансированной диеты, богатой питательными веществами, является решающим шагом на пути к улучшению вашего общего самочувствия.

Это означает употребление в пищу разнообразных здоровых продуктов из пяти основных групп продуктов: фрукты и овощи, крахмалистые продукты, белки, жиры и молочные продукты (или альтернативы молочным продуктам).⁷

Может ли белок помочь в похудании?

Хотя некоторые исследования показывают, что диета с высоким содержанием белка может помочь уменьшить висцеральный жир, ⁸ еще недостаточно исследований, чтобы подтвердить, что это так.

Тем не менее, употребление достаточного количества белка и получение его из правильных источников, безусловно, может помочь вам на пути к снижению веса. Продукты, богатые белком, надолго сохранят чувство сытости, что может уменьшить чувство голода и, в свою очередь, снизить общее количество потребляемых калорий.⁹

Белок также необходим для активного образа жизни. Он дает энергию и используется для роста и восстановления нашего тела, в том числе мышц.

Здоровые источники белка включают:

Фасоль, горох и чечевица
Сыр, йогурт и молоко
Рыба, включая жирную рыбу, такую как лосось или скумбрия
Яйца
Тофу, темпе и другие заменители мяса на растительной основе
Нежирные куски мяса и фарш
Цыпленок и прочая птица ¹⁰

Постройте свой рацион на основе крахмалистых продуктов с высоким содержанием клетчатки и обязательно съедайте не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день. Выбирайте нежирные белки, сложные углеводы и полезные жиры.

Что такое сложные углеводы?

Сложные углеводы, также известные как крахмалистые продукты, медленно выделяют энергию и помогают регулировать уровень сахара в крови. ¹¹

Крахмалистые продукты должны составлять чуть более трети всей пищи, которую вы едите. Примеры здоровых вариантов:

Картофель и сладкий картофель
Коричневый рис
Цельнозерновые макароны
Овес
Хлеб из непросеянной муки ¹²

Какие жиры хорошие?

Жир — это важный макроэлемент, необходимый нашему организму для функционирования.Однако жир становится проблемой, когда мы едим слишком много и неправильно питаемся.

Не все жиры одинаковы. Если вы хотите похудеть, постарайтесь снизить уровень транс- и насыщенных жиров в своем рационе. (Эту информацию обычно можно найти на упаковке пищевых продуктов.)

Вместо того, чтобы выбирать продукты с низким содержанием жира, которые могут быть с высоким содержанием сахара или добавок, выбирайте продукты, богатые полезными жирами, которые действительно могут улучшить ваше здоровье.

Продукты, содержащие полезные жиры, включают:

Масло оливковое, рапсовое и подсолнечное
Авокадо
Гайки
Жирная рыба ¹³

Практикуйте контроль порций, ешьте самые разные продукты и обращайте внимание на то, что вы едите и пьете.Внимательное питание — мощный инструмент для похудения. ¹⁴

2. Сократить сахар

Если вы едите много продуктов с добавлением сахара, вы, вероятно, потребляете то, что часто называют «пустыми калориями». Это означает, что пища с высоким содержанием калорий не содержит многих других питательных веществ. Сокращение потребления сахара, в частности добавления сахара, может снизить потребление калорий и помочь вам похудеть. ¹⁵

Удивительное количество сахара в нашем рационе поступает из напитков.¹⁶ Сократите потребление газированных напитков, сквоша, энергетических и спортивных напитков, которые могут содержать большое количество сахара. Если вы добавляете сахар в чай или кофе, попробуйте заменить его подсластителем.

Фруктовые соки и коктейли также содержат большое количество сахара. Вам следует ограничить потребление до 150 мл в день.

Знаете ли вы, что бокал вина может содержать столько же калорий, как кусок шоколада, а пинта лагера содержит примерно такое же количество калорий, как пачка чипсов? ¹⁷

Алкоголь также очень богат сахаром и калориями.Сокращение употребления алкоголя может иметь различные преимущества для здоровья; потеря веса — лишь одна из них. ¹⁸

3.

Сочетание силовых тренировок и кардио

Не существует специальных упражнений, нацеленных на жир на животе, поэтому вместо этого выберите подход для всего тела. Исследования показывают, что сочетание кардио и силовых тренировок может привести к большей потере веса, чем одно или другое. ¹⁹

Интервальная тренировка высокой интенсивности (HIIT) сочетает в себе силу и кардио и получила высокую оценку за многочисленные преимущества для здоровья.Это может помочь вам быстро прийти в форму и является доступной формой упражнений для большинства людей. Некоторые исследования показали, что он может даже воздействовать на жир на животе. ²⁰

4. Избавьтесь от стресса

Забота о своем психическом благополучии может иметь и физические преимущества. Стресс, беспокойство, депрессия и усталость — все это факторы, которые могут способствовать увеличению веса, а также затрудняют сброс веса. ²¹

Медитация и внимательность могут помочь снять стресс и улучшить настроение. Вы также должны делать то, что делает вас счастливым, например проводить время с близкими или заниматься хобби.

Если вы высыпаетесь, это также помогает улучшить ваше психическое здоровье. Улучшение гигиены сна — отличный способ обеспечить спокойный ночной сон.

Это может быть так же просто, как уменьшить потребление кофеина, отказаться от электронных устройств перед сном или придерживаться графика отхода ко сну. Расслабляющий ночной ритуал, например чтение или медитация, также может помочь вам расслабиться.

Следующие шаги после похудания

Иногда после резкого похудания у вас может остаться лишняя кожа вокруг живота. Процедура, называемая абдоминопластикой, более известная как подтяжка живота, может выполняться для удаления дряблой кожи и жира.

Источник
¹ https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/taking-aim-at-belly-fat
² https://www.nhs.uk/common-health-questions / lifestyle / why-is-my-Waist-size-important /
³ https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3856431/
⁴ https://www.nhs.uk/live-well/healthy-weight/bmi-calculator/
⁵ https: // www. nhs.uk/common-health-questions/lifestyle/what-are-the-health-benefits-of-losing-weight/
⁶ https://www.nhs.uk/news/obesity/normal-bmi- с-большим-животом-смертоноснее, чем ожирение /
⁷ https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/
⁸ https://www.ncbi.nlm. nih.gov/pubmed/17023705/
⁹ https: // www.nhs.uk/live-well/healthy-weight/why-we-need-to-eat-carbs/
¹⁰ https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/#beans-pulses -рыба-яйца-мясо-и-другие-белки
¹¹ https://www.health.harvard.edu/diet-and-weight-loss/carbohydrates—good-or-bad-for-you
¹² https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/starchy-foods-and-carbohydrates/
¹³ https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/ разные-жиры-питание /
¹⁴ https: //www. ncbi.nlm.nih.gov / pmc / articles / PMC58^{/
¹⁵ https://www.nhs.uk/common-health-questions/food-and-diet/how-much-sugar-is-good-for-me/
¹⁶ https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/how-does-sugar-in-our-diet-affect-our-health/
¹⁷ https: //www.nhs. uk / live-well /cohol-support / calories-in -cohol /
¹⁸ https://www.nhsdirect.wales.nhs.uk/LiveWell/LifestyleWellbeing/Alcohol
¹⁹ https://onlinelibrary.wiley .com / doi / full / 10.1002 / oby.21977
²⁰ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3135883/
²¹ https://www.nhs.uk/live-well/healthy-weight/nine-medical -причины-прибавки в весе / # стресс-и-плохое настроение}

Как очистить пупок, который может не пахнуть

Посмотрим правде в глаза: из множества укромных уголков нашего тела пупок в значительной степени игнорируется. Конечно, мы знаем, что это есть, имеем представление о том, какой это инни или оути, срываем с него случайную массу ворса и промываем его в душе. Но ему нет места в иерархии вонючих частей тела, требующих внимания. Это должно измениться. Если вы регулярно занимаетесь спортом или просто потеете, вам следует потратить время на то, чтобы выяснить, откуда исходит этот неприятный запах пупка, и как очистить пупок. Но бывает трудно сказать, когда у вас плохо пахнет пупком. Учитывая проблемы, связанные с получением хорошего запаха в средней части тела, вы, вероятно, не тот, кто почувствует запах — а нос, полный запаха пупка, — это не то, чего вы хотите для своего партнера.Итак, важно знать все тонкости мини-гостиницы и регулярно чистить пупок , . Вот все, что вам нужно знать.

Почему пахнет пуговицами на животе?

Как и другие углубления, ваш пупок представляет собой теплую влажную чашу пота, омертвевшей кожи и грязи — идеальную среду для размножения бактерий. На самом деле, согласно исследованию 2012 года, в среднем пупке в два раза больше видов бактерий, чем видов североамериканских птиц.

По большей части все наше тело кишит всевозможными бактериями, но в значительной степени они безвредны. При регулярной чистке уровень бактерий, населяющих пупок, должен быть достаточно низким, чтобы не было запаха. Однако при отсутствии контроля бактерии могут размножаться и становиться достаточно плотными, чтобы вызвать зуд в пупке с неприятным запахом.

Предположим, вы избегали купания, как средневековый европеец. В этом случае скопление бактерий может быть значительным и даже вызвать грибковую инфекцию.C иидальный опрелость — это инфекция, которая возникает вокруг подмышек, паха и пупка. По сути, это пупочная версия вагинальной дрожжевой инфекции. В дополнение к запаху инфицированный пупок может казаться красным и чешуйчатым. В некоторых случаях образуются волдыри.

Другая возможная причина неприятного запаха пупка — инфицированная киста под кожей. Это может вызвать покраснение, воспаление, болезненность и болезненность этой области на ощупь. Если просачивается гной, то запах, мягко говоря, будет более чем неприятным.

Как чистить пупок

Пупок маленькие, поэтому их чистка не должна быть огромным испытанием. Регулярное мытье посуды — довольно эффективный способ предотвратить накопление омертвевшей кожи, пота и масел, которые естественным образом откладываются в вашем пупке. При чистке пупка более теплая, а не холодная вода работает лучше в качестве дезинфицирующего средства. Мягким мылом и тряпкой для мытья посуды аккуратно протрите область вокруг и только внутри пупка.Смывать. Повторение. Когда выйдете, вытрите его уголком полотенца или ватным тампоном. Убедитесь, что слита вся вода, так как излишняя влага может помочь бактериям.

Что делать, если ваш пупок действительно пахнет

Регулярное купание должно быть всем, что вам нужно, чтобы ваш пупок не вонял. Но для более резких запахов вы можете пойти на ядерную бомбу. «Если у вас более стойкая проблема запаха, очистите пупок изнутри с помощью ватной палочки, смоченной перекисью водорода», — говорит Чунбай Чжан, доктор медицины, начальник отдела охраны здоровья сотрудников и профессиональной гигиены в Пьюджет-Саунд, штат Вирджиния, и профессор медицины в университете. Вашингтонской школы медицины.«Делайте это один раз в день, пока не исчезнет запах».

С помощью ватного тампона осторожно потрите поверхности внутри пупка. Если тампон окажется грязным, замените его и продолжайте использовать новый (или больше), пока он не станет чистым. После того, как вы очистите пупок, примите душ и повторите процедуру с мылом и мочалкой, не забудьте после этого полностью высушить его.

Не наносите увлажняющий крем на пупок, так как лишнее количество вещества даст бактериям больше возможностей для роста.

Серьезные проблемы с неприятным запахом на животе

Инфекция и другие проблемы, например киста, могут потребовать внимания врача. Обратите внимание на такие симптомы, как выделения, отек, покраснение, зуд, боль или уплотнение, которые могут быть признаками более тяжелого состояния. А если запах пупка сохраняется более 10 дней, доктор Чжан советует обратиться за советом к медицинскому работнику.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Грыжа — NHS

Грыжа возникает, когда внутренняя часть тела проталкивается через слабость в мышце или стенке окружающей ткани.

Грыжа обычно возникает между грудной клеткой и бедрами. Во многих случаях это не вызывает или вызывает очень мало симптомов, хотя вы можете заметить опухоль или уплотнение в животе или паху.

Шишка часто возвращается в исходное положение или исчезает, когда вы ложитесь. Шишка может появиться при кашле или напряжении.

Типы грыжи

Паховые грыжи

Паховые грыжи возникают, когда жировая ткань или часть кишечника проникают в пах в верхней части внутренней части бедра.

Это наиболее распространенный тип грыжи, поражающий в основном мужчин. Часто это связано со старением и повторяющимися нагрузками на живот.

Бедренные грыжи

Бедренные грыжи также возникают, когда жировая ткань или часть кишечника проникает в пах в верхней части внутренней части бедра.

Они встречаются гораздо реже, чем паховые грыжи, и чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.

Подобно паховым грыжам, бедренные грыжи также связаны со старением и повторяющимися нагрузками на живот.

Пупочные грыжи

Пупочные грыжи возникают, когда жировая ткань или часть кишечника протыкает живот около пупка.

Этот тип грыжи может возникнуть у младенцев, если отверстие в животе, через которое проходит пуповина, не закрывается должным образом после рождения.

Взрослые также могут быть затронуты, возможно, в результате многократной нагрузки на живот.

Грыжи диафрагмы

Грыжи диафрагмы пищевода возникают, когда часть желудка проталкивается вверх в вашу грудь, сдавливая через отверстие в диафрагме тонкий слой мышцы, отделяющий грудную клетку от живота.

Этот тип грыжи может не иметь каких-либо заметных симптомов, хотя у некоторых людей он может вызывать изжогу.

Не совсем ясно, что вызывает грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, но это может быть результатом ослабления диафрагмы с возрастом или давления на живот.

Другие типы грыжи

Другие типы грыж, которые могут повлиять на живот, включают:

послеоперационные грыжи — когда ткань протыкается через хирургическую рану на животе, которая не полностью зажила
Эпигастральные грыжи — где протыкается жировая ткань животик между пупком и нижней частью грудины
спигелевые грыжи — часть кишечника проталкивается через живот сбоку от брюшной мышцы, ниже пупка
диафрагмальные грыжи — органы в животе переместитесь в грудь через отверстие в диафрагме; это также может повлиять на младенцев, если их диафрагма не развивается должным образом в утробе матери.
Мышечные грыжи — когда часть мышцы протыкает живот; они также возникают в мышцах ног в результате спортивной травмы.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если вы считаете, что у вас грыжа, обратитесь к терапевту.При необходимости они могут направить вас в больницу для хирургического лечения.

Вам следует немедленно обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи, если у вас грыжа и у вас развиваются какие-либо из следующих симптомов:

внезапная сильная боль
заболевание
затрудненное мочеиспускание или проходящий ветер
грыжа становится твердой или болезненной

Эти симптомы могут означать, что либо:

кровоснабжение участка органа или ткани, застрявшей в грыже, прервано (удушение)
кусок кишечника вошел в грыжа и закупорка (непроходимость)

Удушенная грыжа и непроходимость кишечника требуют неотложной медицинской помощи и требуют как можно скорее лечения.

Оценка грыжи

Врач общей практики обычно может определить грыжу, осмотрев пораженный участок.

В некоторых случаях они могут направить вас в ближайшую больницу для проведения ультразвукового исследования, чтобы подтвердить диагноз или оценить степень проблемы.

Это безболезненное сканирование, при котором высокочастотные звуковые волны используются для создания изображения части внутренней части тела.

После подтверждения диагноза терапевт или больничный врач определит, необходима ли операция по восстановлению грыжи.

При принятии решения о целесообразности операции будет учитываться ряд факторов, в том числе:

тип грыжи — некоторые типы грыжи с большей вероятностью будут ущемлены или вызовут непроходимость кишечника, чем другие
содержимое вашей грыжи — если грыжа содержит часть вашего кишечника, мышц или другой ткани, может возникнуть риск ущемления или непроходимости. или если грыжа влияет на вашу способность выполнять ваши обычные действия
ваше общее состояние здоровья — операция может быть слишком рискованной, если ваше общее состояние здоровья плохое

Хотя большинство грыж не поправятся без операции, они не исчезнут обязательно станет хуже.

В некоторых случаях риски хирургического вмешательства перевешивают потенциальные преимущества.

Операция по поводу грыжи

Есть 2 основных способа проведения операции по поводу грыжи:

открытая операция — делается разрез, позволяющий хирургу вдавить опухоль обратно в животик
Операция с замочной скважиной (лапароскопическая) — это менее инвазивный, но более сложный метод, при котором делается несколько разрезов меньшего размера, что позволяет хирургу использовать различные специальные инструменты для восстановления грыжи

Большинство людей могут пойти домой в тот же день или на следующий день после операции и полностью выздороветь в течение нескольких недель.

Если ваш врач рекомендует сделать операцию, важно знать о потенциальных рисках, а также о возможности рецидива грыжи.

Обязательно подробно обсудите с хирургом преимущества и риски процедуры перед операцией.

Дополнительная информация

Чтобы узнать больше о некоторых распространенных типах хирургии грыжи, см . :

Видео: что такое грыжа?

Посмотрите этот анимационный ролик, чтобы узнать, как возникает грыжа и какие процедуры используются для ее лечения.

Последний раз просмотр СМИ: 1 апреля 2021 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 1 апреля 2024 г.

Последняя проверка страницы: 19 июня 2019 г.
Срок следующей проверки: 19 июня 2022 г.

Операция по удалению предстательной железы | Рак простаты

Вам может быть сделана операция по удалению предстательной железы (радикальная простатэктомия), если:

Ваш рак не распространился за пределы предстательной железы
вы моложе и у вас быстрорастущая опухоль (опухоль высокой степени злокачественности)
как часть лечения местнораспространенного рака предстательной железы или рака предстательной железы высокого риска

Цель радикальной простатэктомии — вылечить рак простаты. Это серьезная операция с некоторыми возможными побочными эффектами. Если вы пожилой мужчина с медленно растущим раком простаты, этот тип операции может вам не понадобиться. Это связано с тем, что ваш рак может расти настолько медленно, что у вас больше шансов умереть от старости или по другим причинам, чем от рака простаты.

Операция

Вам сделали операцию под общим наркозом. Это означает, что вы будете спать всю операцию.

Ваш хирург удаляет предстательную железу, окружающие ткани и трубки, по которым проходит сперма (семенные пузырьки).Это радикальная простатэктомия. Они также могут удалить близлежащие лимфатические узлы. Это зависит от того, насколько вероятно наличие раковых клеток в лимфатических узлах.

Нервосохраняющая простатэктомия

Нервосохраняющая операция проводится при раннем раке простаты, находящемся внутри простаты (локализованный рак простаты). Эта операция направлена на то, чтобы избежать нервов, контролирующих эрекцию.

Ваш хирург отрезает ткань предстательной железы от нервных пучков, не повреждая их. Если ваш рак приближается к нервам, их придется удалить.Это потому, что ваш рак не будет вылечен, если хирург оставит рак, пытаясь сохранить нервы. Поговорите со своим хирургом перед операцией, если вам может быть сделана такая операция.

Удаление лимфатических узлов

Во время операции ваш хирург исследует простату и прилегающую к ней область. Они могут удалить некоторые лимфатические узлы из области между тазобедренными костями (таз). Это двусторонняя диссекция тазовых лимфатических узлов.

Ваш хирург удаляет лимфатические узлы, если они содержат раковые клетки.Удаление узлов снижает риск рецидива рака в будущем. Это также поможет вашему врачу решить, какое дальнейшее лечение вам может понадобиться.

Количество лимфатических узлов, которые удаляет ваш хирург, зависит от риска рецидива рака.

Как хирург проводит операцию

Существуют разные способы радикальной простатэктомии.

Открытая хирургия

Ваш хирург обычно делает разрез на вашем животе (брюшной полости).Это называется ретропубической операцией, и после этого на животе останется один шрам.

Хирургия замочной скважины

Хирургия замочной скважины также называется операцией минимального доступа или лапароскопической хирургией. Это означает, что вам предстоит операция без серьезного разреза на животе.

Этот тип операции вам делает в специализированных центрах специально обученный хирург.Хирург сделает вам несколько небольших разрезов на животе. Они используют длинную трубку, называемую лапароскопом.

Роботизированная хирургия

Некоторые хирурги используют роботизированную систему для хирургии замочной скважины. Ее еще называют хирургией да Винчи. Специально обученный хирург использует для операции специальный аппарат (робота). Этот тип хирургии доступен не во всех больницах Великобритании, но он становится все более распространенным.

Хирург сидит немного от вас и может видеть операцию на увеличенном экране. Роботизированная машина рядом с вами. У машины 4 руки. Одна рука держит камеру, а другая — хирургические инструменты. Хирург управляет рычагами машины, чтобы удалить рак.

Руководство Великобритании по хирургии замочной скважины

Национальный институт здравоохранения и передового опыта (NICE) имеет рекомендации по хирургии замочной скважины.Они заявляют, что хирурги могут использовать его для удаления рака простаты, но они должны:

Расскажите пациентам, перенесшим операцию, о рисках и преимуществах
внимательно следить за людьми
собирать информацию о любых проблемах людей и сообщать о них

Исследователи изучают, может ли операция через замочную скважину так же эффективна, как открытая операция.