Содержание

Как определить свой мышечный тонус

Автор КакПросто!

Если вы пришли заниматься в спортзал и не знаете, какую программу выбрать - для новичков или для спортсменов с опытом, - тогда вам будет интересна информация ниже. Для правильного выбора программы необходимо определить свой мышечный тонус, а сделать это не так уж сложно, как кажется.

Статьи по теме:

Инструкция

Определите гибкость мышц. Проведите несколько небольших тестов, чтобы понять, насколько ваши мышцы гибкие.
Сначала встаньте, поставив ноги вместе. Наклоняйтесь вперёд, не сгибая коленей. Если руки не опускаются ниже колен – поставьте себе 0 баллов. Если можете дотянуться до ступней – 1 балл. Если же ладонями касаетесь пола – 2 балла.
Затем сядьте на пол. Вытяните и раздвиньте максимально ноги. Теперь нагнитесь вперёд. Если можете положить только ладони на пол, поставьте себе 0 баллов. Если в состоянии локтями коснуться пола, можете записать себе 1 балл. Если же удаётся положить на пол голову и грудь – 2 балла. Определяем мышечную силу. Тут всё просто. Начните с отжиманий. Если можете отжаться менее 5 раз – поставьте себе 0. И если это так, то стоит задуматься о покупке абонемента в спортзал. Если отжимаетесь 5-10 раз – поставьте себе 1. Хотя и здесь гордиться нечем. Если же отжимаетесь более 10 раз, поставьте себе 2 балла.
Затем ложимся на спину, руки за голову, ноги согнуты. Поднимайте туловище, не прикасаясь спиной к полу. Если смогли сделать менее 10 раз – позор, 0 баллов. Если можете сделать 10-20 раз, поставьте себе 1 балл. Если более 20 раз – 2 балла.

Определяем выносливость ваших мышц. Здесь мы делаем упражнение «уголок». Спина опирается на стену, колени согнуты под углом в 90 градусов. То есть притворяемся, что сидим на стуле рядом со стеной, но стула никакого нет. Если не можете выдержать так более 1 минуты - поставьте себе 0 баллов. Если держитесь 1-2 минуты – тогда ставьте себе 1 балл. Если более 2-х минут – 2 балла.

Посчитайте баллы и определите свой мышечный тонус. Если вы во всех упражнениях накопили 0 -4 балла, то форма у вас оставляет желать лучшего. Если у вас 5-9 баллов, то мышцы у вас в удовлетворительном состоянии. Если же набрали 10 баллов – можете считать тонус своих мышц в оптимальном состоянии и переходить к более серьёзным тренировкам.

Видео по теме

Совет полезен?

Распечатать

Как определить свой мышечный тонус

Статьи по теме:

Не получили ответ на свой вопрос?
Спросите нашего эксперта:

www.kakprosto.ru

Мышечный тонус.

Чрезвычайно близко к рефлексам по своей природе стоит так назы­ваемый мышечный тонус, о котором я уже бегло упоминал, когда говорил о параличах. Отчасти повторяясь, я теперь изложу вам соответствующие сведения несколько подробнее.

Произвольные мышцы, — а в известной степени и гладкие, — никогда не бывают в состоянии полного и максимального расслабления, пока весь нервно-мышечный аппарат цел. Мышца всегда несколько сокращена, и это постоянное ее сокращение называется

тонусом.

От чего зависит это постоянное сокращение мышцы или, как еще иначе формулируют этот вопрос, какова природа мышечного тонуса.

На протяжении всей истории вопроса мы имеем несколько попыток дать на него ответ. Одни говорили, что тонус — это основное свойство самой мышечной ткани, не зависящее от нервной системы. Другие считали тонус проявлением самостоятельной деятельности спинного мозга, — точнее, деятельности клеток периферического двигательного нейрона. Третьи сбли­жают тонус мышц с рефлексами и говорят орефлекторной природе мышеч­ного тонуса.

Этот последний взгляд является господствующим в настоящее время, — по крайней мере среди невропатологов, — и потому я задержусь на нем не­сколько подробнее.

Центр тяжести вопроса, следовательно, заключается в том, как влияет состояние рефлекторной дуги на тонус мышц. Это изучалось и посредством эксперимента и посредством клинических наблюдений. Экспериментальная перерезка задних корешков всегда с неизменным постоянством давала один и тот же результат: понижение мышечного тонуса. Следовательно разру­шение приводящей половины рефлекторной дуги сказывалось на тонусе так же, как и на рефлексах: падал тонус, падали и рефлексы.

В клинике повреждение задних корешков приходится наблюдать, как вы уже слышали несколько раз, при спинной сухотке. И при этой болезни наблюдается резкое падение мышечного тонуса,а также сухожильных реф­лексов. Стало быть и здесь вы видите совершенно одинаковое влияние приводящей половины рефлекторной дуги на тонус и на рефлексы.

Теперь — о двигательной половине рефлекторной дуги.Перерезка пе­редних корешков, а также смешанных периферических нервов понижает тонус мышц.В клинике при заболевании, которое носит название полиомиэлита — острого или хронического — и при котором страдают клетки периферического двигательного нейрона, мы наблюдаем такжепонижение мышечного тонуса.Тот же результат получается и при заболеваниях пери­ферических нервов — невритах.

Следовательно повреждение отводящей части рефлекторной дуги влияет на мышечный тонус так же, как и на рефлексы, — понижает и тонус и рефлексы.

Это сходство заставляет заключить, что механизм тонуса в общих чер­тах тот же, что и рефлексов: с периферии по чувствующим путям все время идет ряд мелких раздражении, которые передаются на клетки передних рогов и вызывают в них ряд мелких двигательных импульсов.. А последние держат мышцы в состоянии непрерывного легкого сокращения.

Я думаю, что после всего сказанного вам станет понятнее один из тех законов, о которых вы слышали, когда изучали патологию движения: при периферических параличах тонус мышц понижен.

Для полноты аналогии следовало бы проверить состояние тонуса при ирритативных процессахв разных отделах рефлекторной дуги. Однако на практике такая задача является в настоящее время трудно выполнимой, и в этом отношении надо еще ждать дальнейших работ.

Сходство связи между состоянием рефлекторной дуги, с одной стороны и состоянием тонуса и сухожильных рефлексов, с другой, — подсказывает вопрос о влиянии пирамидного пути на мышечный тонус.

Клиника дает ежедневно ответ на него в виде случаев разрушения пи­рамид в разных отделах центральной нервной системы: как правило, при этом условии тонус мышц оказывается повышенным так же, как. и сухожиль­ные рефлексы.

Я думаю, теперь вам станет понятнее еще один из законов, касаю­щихся клиники параличей: при центральных параличах тонус бывает повышен.

Вопрос о состоянии мышечного тонуса при раздражении пирамид­ного пути мало выяснен ввиду сравнительной редкости подходящих клини­ческих случаев.

Резюмировать все сказанное мною можно так: мышечный тонус есть главным образом явление рефлекторное и в качестве такового зависят, с одной стороны, от состояния рефлекторной дуги, с другой — от состояния пирамидного пути. Деятельность рефлекторной дуги стремится повысить тонус, деятельность пирамидного пути тормозит его.

Подобно тому как в учении о сухожильных рефлексах существует стремление дополнить эту основную схему, и в учении о мышечном тонусе наряду с указанными основными факторами отмечались и некоторые по­бочные.

Так, например, в качестве одного из факторов, создающих мышечный тонус, указывалась эластичность, или упругость, самой мышцы как физи­ческого тела, — наподобие эластичности резинового жгута.

Кроме пирамид упоминают нисходящие мозжечковые пути, как возбуж­дающие мышечный тонус, задний продольный пучок, экстрапирамидные пути и т. п.

Против возможной роли этих факторов, как побочных, категорически возражать нельзя; трудно только согласиться с тенденцией придать им гла­венствующее положение. Так, например, иногда совершенно категорически высказывается мне­ние, что изменение тонуса зависит от повреждения различный систем в раз­ных случаях — то от разрушения пучка Монакова, то систем, идущих вниз из ядра Дейтерса; что разрушение пирамид не влияет на мышечный тону, и т. д.

Физиологическая роль нисходящих систем ядра Дейтерса настолько мало выяснена, что им приписываются с одинаковой убедительностью, — или, точнее, неубедительностью, — самые различные, порой диаметрально противоположные функции.

Ролью пучка Монакова последнее время особенно злоупотребляют. На основании самых затейливых экспериментов над животными ему приписывают большое число разнообразных функций. При этом упускается из виду, что клиника знает такие случаи, где пучок Монакова, как правило, поражается совершенно изолированно от пирамид, и наоборот.

К первой категории относятся случаи размягчения боковой части про­долговатого мозга вследствие закупорки art.cerelellipоst.inf. Анатомиче­ски в этих случаях имеется разрушение пучка Монакова, а пирамиды, как правило, остаются целыми. В клинической же картине, хорошо изученной и резко очерченной, никаких изменений тонуса как постоянного симптома не наблюдается.

Ко второй категории относятся случаи размягчения средних отделов продолговатого мозга, ограниченных корешками подъязычного нерва. При этом разрушаются пирамиды, а пучок Монакова сохраняется, как лежащий далеко в стороне от очага. Клинически в этих случаях наблюда­ются спастические параличи.

Как выражаются в клинике изменения мышечного тонуса?

Они идут в двух противоположных направлениях — или в сторону по­нижения его или в сторону повышения.

При пониженном тонусе говорят о гипотонииилиатонии,при повы­шенном — огипертонииспастических явлениях.

О способах исследования тонуса я уже говорил при разборе параличей, "и сейчас напомню вам в двух словах сказанное тогда.

Существует два таких способа: 1)посредством производства пассивных движений и 2)посредством ощупывания.

Нормальному тонусу соответствует нормальный же объем пассивных движений и известное чувство сопротивления при этих движениях.

При гипотонииобъем движений увеличивается. При спинной сухотке, где гипотония может быть выражена очень сильно, можно например боль­ному пригнуть ноги бедрами к животу, а голенями к грудной клетке, можно произвести ненормально обширное разгибание в локте, колене и т. д.

Мышцы при наличности гипотонии бывают на ощупь гораздо более дряблы, чем в норме, и пассивные движения выполняются с большей легкостью, без нормального противодействия.

При гипертониичасто бывает невозможно выполнить какое-нибудь движение даже в нормальном объеме: например ноги больного, вытянутые в постели, как палки, с трудом и далеко не полно удается согнуть в коленях. Объем движений здесь более или менее резко ограничен, а сопротивление увеличено иногда до громадных размеров. На ощупь мышцы представляются более плотными и упругими, чем в норме.

studfiles.net

Мышечный тонус | Неврология, болезни неврологии, неврология симптомы, неврология учебник

Тонус (от лат. tonus — напряжение) — рефлекторное напряжение мышц, которое зависит от характера достигающих их нервных импульсов (нервно-мышечный тонус) и от происходящих в них метаболических процессов (собс­твенный тонус мышц). В норме мышца не бывает совершенно расслабленной. Это обусловлено тем, что в ответ на эфферентную импульсацию, поступающую из головного мозга, и на афферентную, обусловленную раздражением проприорецепторов, попереч­нополосатые мышцы находятся в постоянном напряжении (тонусе), которое принято называть контрактильным или фазическим мышечным тонусом. В процессе обследования, чтобы правильно судить о состоянии мышечно­го тонуса у пациента, производя пассивные движения, следует добиться мак­симального расслабления мышц. С этой целью необходимо отвлечение его внимания от проводимого обследования: можно вовлечь пациента в разговор, предложить ему решение несложных арифметических задач и т.п. Наличие повышенного контрактильного мышечного тонуса ведет к тому, что каждое пассивное движение сопряжено с преодолением некоторого сопротивления мыши-антагонистов. От контрактильного мышечного тонуса и возникающей при его повышении спастики следует отличать пластический тонус мышц, характеризующийся мы­шечной ригидностью. При повышении тонуса мышц по пластическому типу мышечное сопротивление, выявляемое при пассивных движениях, равномер­но, как при сгибании-разгибании свинцовой трубки (симптом свинцовой труб­ки). Пластический тонус мышц определяется состоянием экстрапирамидных подкорковых структур (см. главу 5). Мышечный тонус обеспечивает подготовку к движению, сохранность рав­новесия и позы. При сохранении фиксированной позы и при движениях воз­никает сокращение одних мышц и расслабление других. Соотношение тону­са мышц, агонистов и антагонистов (их реципрокность) изучал английский физиолог Ч. Шеррингтон (Sherrington Ch., 1857-1952). При нарушении ин­нервации мышцы тонус ее снижается. Если же периферические двигательные нейроны и сопряженные с ними спинальные рефлекторные дуги сохранны, а нарушен контроль за состоянием периферических двигательных нейронов со стороны церебральных структур, мышечный тонус обычно повышается. Состояние тонуса мышц оценивается в процессе наблюдения за активными движениями больного, при осмотре и ощупывании его мышц, при пассивных изменениях положения в пространстве частей тела больного. Снижение или отсутствие мышеч­ного тонуса называется гипотонией или атонией мышц; высокий мышечный тонус — мышечной гипертонией. При параличах и парезах изменяется контрак-тильный мышечный тонус. В случае гипотонии (и тем более атонии) мышцы вялые, дряблые, рельеф их не контурируется, при пассивных движениях от­сутствует мышечное сопротивление, при этом объ­ем движений можс1 быть избыточным (симптом Ольшанского), суставы разболтаны. Со временем в таких случаях развивается гипотрофия мышц. Для выявления снижения мышечного тонуса можно использовать следующие тесты. 1.  Если больному с мышечной гипотонией в положении лежа на животе сгибать ногу в колен­ном суставе, то пятка ее может коснуться яго­дичной области (пятонно-ягодичная проба). 2.  Если больному с гипотонией мышц, ле­жащему на спине, одной рукой надавить на ко­ленный сустав, а другой рукой разгибать голень, можно отметить, что пятка легко отрывается от горизонтальной плоскости. 3.  При ходьбе у такого больного можно от­метить переразгибание ног в коленных суставах (genu recurvatum), что характерно, в частности, для спинной сухотки (рис. 4.2). Повышение контрактильного мышечного тонуса —  мышечная спастика.  При  мышечной Рис. 4.2. Genu recurvatum — переразгибание коленных сус­тавов при спинной сухотке. гипертонии, обусловленной повышением контрактильного тонуса, мышцы плотные, рельеф их отчетливый. Производя пассивные движения, исследую­щий отмечает определенное напряжение мышц и в связи с этим некоторую ту-гоподвижность суставов, особенно выраженную в начале движения и к концу пассивного движения — феномен складного ножа и отдачи.

Читать далее

www.myneuro.ru

❶ Как определить свой мышечный тонус :: JustLady.ru

Для эффективных тренировок вам необходимо знать свой мышечный тонус. Для этого проведите небольшие тесты, которые помогут правильно определить тонус ваших мышц.

Прежде всего, нужно определить вашу гибкость. Поставьте ноги вместе, став ровно и выпрямив позвоночник. Не сгибая коленей, наклонитесь вперед. Не можете опустить руки ниже колен? Тогда ставьте себе 0 баллов. Дотянулись до ступней? Запишите на свой счет 1 балл. Если же вам удалось в таком положении коснуться ладонями пола, то 2 балла в вашу копилку.

Немного отдохнув, сядьте на пол. Вытянув ноги, постарайтесь их максимально раздвинуть. Теперь наклонитесь вперед. Постарайтесь в таком положении коснуться пола головой или грудью. Если вам это удалось, то приплюсуйте себе 2 балла. Если до пола вы можете коснуться лишь локтями, то запишите +1 балл. Ну а дотянувшись до пола лишь ладонями, вы не получите ни одного балла. Запишите - 0.

Теперь определяете свою мышечную силу при помощи простых отжиманий. При этом имейте ввиду, что спина должна быть ровной, а грудью необходимо почти касаться пола. Не можете отжаться от пола больше пяти раз? Тогда поставьте себе 0 баллов. В этом случае вам точно понадобятся услуги профессионального тренера. Если количество отжиманий от 5 до 10, то поставьте 1 балл. Получается отжиматься более 10 раз? Смело ставьте себе 2 балла.

Мышечная сила определяется также при помощи следующего теста. Лягте на спину, положив руки под голову. Ноги согните в коленях. В таком положении попробуйте поднимать туловище, не касаясь при этом спиной пола. Если такое упражнение не удалось выполнить больше 10 раз, то стоит серьезно задуматься о вашем мышечном тонусе - 0 баллов. От 10 до 20 раз принесут вам 1 балл. Получилось больше 20-ти? Тогда прибавьте себе 2 балла.

Следующим тестом будет определение выносливости ваших мышц. Для этого выполните упражнение «уголок». Прислонитесь спиной к стене, согнув колени под углом 90 градусов. Как будто вы сидите рядом со стеной на виртуальном стуле, которого нет. Постарайтесь как можно дольше продержаться в таком положении. Если не смогли выдержать больше 1 минуты - 0 баллов. От 1 до 2 минут такого упражнения принесут вам 1 балл. Продержавшись больше 2 минут, вы сможете смело поставить себе 2 балла.

Теперь самое время подсчитать баллы и подвести итоги, определив свой мышечный тонус. Если, выполнив все упражнения, вы набрали от 0 до 4 баллов, то ваша спортивная форма оставляет желать лучшего. Накопив от 5 до 9 баллов, можете считать свои мышцы удовлетворительными. Если же удалось набрать максимум - 10 баллов, то будьте уверены, что тонус ваших мышц оптимален. Можно смело приступать к более серьёзным тренировкам.

www.justlady.ru

Как определить повышенный тонус мышц и избавиться от него? | Женский сайт

Повышенный тонус мышц в медицине называют гипертонусом. Выражается данное состояние в излишнем напряжении мышечных тканей и является патологией. Стоит подметить, что фактически у всех новорожденных имеется данное нарушение. Это обусловлено тем, что в утробе плод непрерывно находится в позе эмбриона. В таком расположении его подбородок, руки и ноги плотно прижаты к туловищу и мышцы, соответственно, непрерывно напряжены.

На протяжении первых 6 месяцев нервозная система учится трудиться в условиях, которые гораздо отличаются от внутриутробных.

В процессе становления малыша он учится контролировать движения своего скелета и мышц. У месячного грудничка гипертонус выражен довольно ясно: зажаты кулачки, согнуты ножки, головка запрокидывается назад. При этом тонус разгибательных мышц гораздо огромнее, чем сгибательных.

Физиологический гипертонус характеризуется тем, что ножки малыша раздвигаются только на 450 вся. Отодвигая ноги, доктор либо родители, ощущают мощное сопротивление движению. Данное состояние, которое протекает без наличия патологий, фактически всецело пропадает к 3 месяцам жизни.

Когда оно сохраняется до полугода, значит, надобно обращаться к врачу. Такой гипертонус не является нормой и свидетельствует о том, что малышу надобна поддержка.

Симптомы повышенного тонуса

Причиной того, что он не проходит независимо, может быть осложнение в течении беременности либо в процессе родов, резус-раздор матери и малыша, несовместимость крови у родителей, проживание в экологически неприятных условиях и т. п. Надобно наблюдательно следить за процессом становления крохи, дабы выявить нарушение на самой ранней стадии и избежать серьезного неврологического недуга.

Как дозволено определить увеличенный тонус мышц у ребенка:

  • Короткий и неспокойный сон;
  • При разведении рук и ног в стороны чувствуется сопротивление. Грудничок при этом ревет. Вторичное разведение усиливает сопротивление;
  • В расположении лежа руки и ноги ребенка поджаты, голова запрокинута назад;
  • На твердой поверхности кроха становится на носочки;
  • При плаче он выгибается, запрокидывает назад голову, у него дрожит подбородок;
  • Часто срыгивает;
  • Болезненно реагирует на звук и свет;
  • С самого рождения он, дозволено сказать, удерживает голову. Это обусловлено непрерывным напряжением мышц шеи.

Очень значимо выявить перечисленные признаки как дозволено прежде. Правда бы один из перечисленных знаков является причиной для посещения детского невролога. Завершение «увеличенный тонус мышц» ставят у ребенка, когда сгибательный тонус гораздо выше, чем полагается для данного возраста.

Врач может определить данное нарушение по нескольким рефлекторным тестам:

  • Шаговый рефлекс. Кроха в расположении стоя пытается шагать. Сохраняется позже 2 месяцев;
  • Присаживание за руки. Невозможно отвести его руки от груди;
  • В расположении стоя он опирается на пальцы ног;
  • Если ассиметричный и симметричный рефлекс сохраняется у детей по достижении 3 месяцев. Когда малыш лежит на спине, при наклоне головы к груди у него разгибаются ноги и сгибаются руки. Поворот головы налево влечет за собой вытягивание левой руки вперед, разгибание левой ноги, при этом правая, напротив, сгибается. Подобно происходит с правой стороной;
  • Тонический рефлекс сохраняется огромнее 3 месяцев. Ребенок в расположении лежа на спине распрямляет конечности, а на животе, напротив, сгибает.

О выраженной патологии говорят в том случае, если к определенному усилюсь перечисленные рефлексы не ослабевают, а после этого не исчезают. Соответственно, нужно неотложно посетить доктора.

Чем грозится повышенное напряжение

Чем небезопасно данное состояние, если повод его возникновения связана с расположением ребенка в утробе? Физиологическое нарушение, как теснее отмечалось – норма, впрочем он в норме проходит независимо к 3-месячному усилюсь. При патологии имеет место поражение тканей мозга, отвечающих за состояние мышц. К примеру, напряжение может отслеживаться при повышенном внутричерепном давлении, повышенной возбудимости, перинатальной энцефалопатии и т. д.

Если патология сохраняется дольше положенного, то при отсутствии лечения итоги могут быть крайне печальными. Неимение типичной регулировки тонуса приведет к тому, что ребенок будет отставать в становлении. Могут отслеживаться следующие состояния: нарушение координации движений; неправильное образование осанки, походки; нарушение речи; дрянные двигательные навыки.

Повышенный тонус ног

Данное нарушение представляет огромную угроза. Оно непринужденно влияет на скорость становления у ребенка двигательной активности. Такие дети позднее начинают ползать и ходить.

Им противопоказано использовать ходунки и прыгунки, потому что эти устройства усиливают напряжение ног и позвоночника из-за неравномерно разделения силы тяжести. При этом нагрузка в большей степени уходит на таз и позвоночник.

Гипертонус рук

Нарушение выражается в сопротивлении мышц при отведении рук от груди, а также в крепко сжатых кулачках. Зачастую это явление сопровождает физиологический гипертонус, но оно должно пройти независимо по достижению малышом определенного возраста.

Лечение повышенного тонуса мышц у детей

Своевременное обращение к врачу-невропатологу дозволит избежать серьезных последствий. Назначить лечение может только врач. Чем прежде приступить к процедурам и иным мероприятиям, тем стремительней наступает выздоровление.

Лечение данной патологии неизменно является комплексным. Как водится, в него входит расслабляющий массаж, ЛФК, электрофорез, плавание, парафиновые аппликации, прием медикаментов.

Как видим, лекарства используются в последнюю очередь, то есть они не являются основой терапии. В их число входят средства, содействующие расслаблению мышц, снижающие тонус, а также мочегонные препараты, снижающие ярус жидкости головного мозга.

В дополнение к массажу может быть назначен курс витаминов группы В и дибазол.

Массаж: как делать при повышенном тонусе у ребенка?

Процедуру дозволено исполнять самосильно, находясь в домашних условиях с тех пор, как ребенку исполнится 2 недели. Впрочем сперва надобно проконсультироваться у эксперта. Он должен показать основные техники и процесс выполнения таковых. Каждого нужно провести 10 сеансов, а через полгода повторить курс.

Массаж состоит из нескольких техник: поглаживания, растирания и покачивания:

  • Тыльной стороной ладони поглаживают верхние и нижние конечности, спину. Дозволено чередовать поглаживание пальцами с обхватывающими поглаживаниями кистью;
  • Растирание круговыми движениями. Для этого ребенка укладывают на живот. Один из родителей делает круговые растирания снизу вверх штриховыми движениями. Аналогичным образом прорабатывают конечности, опрокинув кроху на спинку;
  • Необходимо взять грудничка за кисть руки и легонько потряхивать ее, придерживая конечность в зоне предплечья. Аналогичным образом обрабатывают вторую руку и обе нижние конечности;
  • Взять кроху за руки выше запястья, покачать в определенном темпе со стороны в сторону;
  • Обхватить ножки за голени, покачать;
  • Любой вид массажа должен заканчиваться поглаживанием верхних и нижних конечностей.

При повышенном тонусе глубокая разминка мышц, рубящие и похлопывающие движения являются противопоказанием. Безусловно все движения, исполняемые родителями, обязаны быть опрятными, плавными и расслабляющими, но единовременно ритмичными.

Дополнить комплекс лечения дозволено травяными ваннами. Вода владеет расслабляющими свойствами, следственно рекомендуется заниматься с ребенком плаванием. Сочетание домашних водных процедур с травами усиливает результативность лечения. Рекомендуется на протяжении 4 дней проводить теплые ванным с корнем валерианы, пустырником, листьями брусники и шалфеем (по очереди). После этого делается перерыв на сутки и повторение курса. Отменно в этом плане себя зарекомендовали хвойные ванны.

Как дозволено повысить тонус мышц у ребенка

Низкий тонус, либо гипотонус – состояние, противоположное гипертонусу. Характеризуется патология вялостью, слабой двигательной активностью конечностей, их свисанием, поздним становлением возрастных навыков.

Одностороннее нарушение легко подметить по асимметрии конечностей и кожных складок.

Повысить тонус дозволено с поддержкой тех же процедур, что используются при непомерном напряжении.

Однако массаж должен быть не расслабляющим, а тонизирующим. Также рекомендуется аквагимнастика, магниты, электрофорез, теплотерапия. В ряде случаев прибегают к остеопатии.

Читайте также

murim.ru

Тонус мышц ребенка и его нарушения | Материнство

асто на приеме у врача-педиатра родители задают вопрос о мышечном тонусе, что это за состояние и опасно ли оно. На самом деле, тонус мышц присутствует у человека всегда, поддерживая заданное положение тела и помогая осуществлять движения. Однако, тонус мышц и у малыша, и у взрослого должен быть физиологическим, то есть правильным.

Откуда берется тонус и зачем он?


Самые первые движения ребенка, еще в утробе матери, происходят за счет мышечно-суставного чувства и сокращения мышц, при помощи них ребенок может ощущать свое положение в пространстве. После рождения тонус мышц и движение дает возможность ребенку развиваться как физически, так и психически. Кроха учится совершать свои первые движения – удерживать голову, тянуть руки к игрушкам, переворачиваться с боку на бок и с живота на спину, затем садиться, ползти, вставать и ходить. Для своевременного осуществления этих умений необходим адекватный мышечный тонус. Под этим понятием понимается минимальное напряжение в скелетных мышцах, сохраняемое телом в состоянии полного покоя. Дело в том, что даже если ребенок полностью расслаблен, его мышцы все равно должны находиться в определенном напряженном состоянии – в тонусе, за счет этого достигается поза, поддержание здоровья и осуществление движений. Не все мышцы одинаково напряжены, есть расслабленные группы, есть напряженные, в зависимости от выполняемой задачи и нагрузки.
 

Для детей существует определенная зависимость тонуса мышц от возраста (чем меньше малыш, тем более выражен тонус), чем и обуславливаются характерные особенности новорожденных и малышей первых месяцев жизни.

Особенности тонуса обусловлены тем, что первые 9 месяцев жизни малыш проводит в тесноте матки, где его конечности и все тело расположены максимально компактно, и у крохи практически нет возможности к моменту родов активно двигать телом. Все его мышцы находятся в состоянии напряжения. Поэтому большинство групп мышц новорожденного на момент рождения находятся в состоянии физиологического гипертонуса. Причем, существует особенность распределения тонуса по группам мышц – в сгибателях он выше, чем в разгибателях, поэтому ручки и ножки ребенка приведены к телу, а вот головка обычно слегка запрокинута назад. Кроме того, преобладает тонус в приводящих мышцах бедер. Поэтому при разведении у малыша ножек может ощущаться сопротивление мышц, и разведение ножек возможно в норме примерно под углом 45 градусов каждой ножки, что в общем образует между бедрами прямой угол.


Гипертонус мышц симметрично сохраняется примерно до 3-4 месяцев, а затем происходит его постепенное снижение – сначала снижается тонус в сгибательной группе мышц, примерно до 5-6 месяцев. А затем равномерно снижается тонус всех групп мышц. К полутора-двух годовалому возрасту мышечный тонус ребенка должен стать примерно таким же, как у взрослого человека.

На осмотр


Первые особенности мышечного тонуса можно отметить, визуально оценив позу малыша в покое например, когда он спит) и степень работы отдельных групп мышц при движении. Доктор обязательно спросит, как малыш родился, так как способ родов (естественные или КС) и предлежание малыша (как он был расположен в матке) сильно влияет на его позу в первые месяцы после рождения. Если он родился в лицевом предлежании, его головка может быть запрокинута, из-за тонуса шейных мышц. Если он родился в ягодичном предлежании – у него будут разогнуты ножки. У большинства же малышей из-за физиологического тонуса наблюдается характерная поза эмбриона, которая хорошо определяется в покое или во время сна. Руки крохи согнуты во всех суставах и приведены к груди, ладошки сжаты в кулачки, а большой палец накрыт остальными, ножки приведены к животику, согнуты в суставах, бедра слегка разведены, а стопы подняты вверх. За счет гипертонуса объемы движений, производимых крохой, ограничены – он может достаточно активно двигать ножками, согнуть или разогнуть, отталкиваться ими от руки взрослого или перекрестить их. А вот объем движений ручек меньше - в основном они движутся на уровне груди, сгибаясь в локтях и запястьях, редко разжимая кулачок. За счет гипертонуса мышц шеи голова слегка запрокинута назад.

Тонус мышц во многом зависит от физического состояния ребенка, его конституции и особенностей нервной системы. При плаче, беспокойстве или крике тонус закономерно повышается. Кроме того, у возбудимых крох он тоже будет отличаться от более спокойных сверстников за счет совершения большего объема движений.

А если не норма?


В идеале, невролог должен осматривать малыша в родильном доме, чтобы вовремя выявить начинающиеся отклонения. Однако, наличие физиологического гипертонуса порой затрудняет раннюю диагностику многих нервных болезней. Физиологическим гипертонус должен считаться до 4-6 месяцев, если тонус сохраняется дольше, это повод для обращения к специалистам – педиатру или неврологу.


Но как же определиться с тонусом? Для этого врач проводит осмотр ребенка и проверяет его рефлексы, ведь мышечный тонус характеризует не только работу нервной системы, но и общее развитие ребенка и физическое, и психическое. Однако, некоторые серьезные нарушения, не вдаваясь в тонкости, могут вовремя определить и родители.


Сегодня здоровых мам и малышей не так много. На нарушения тонуса у крохи влияет течение беременности, плацентарная недостаточность, стрессы и прием лекарств, течение родов, пособия и стимуляция родов, кесарево сечение и послеродовый период. Кроме того, нервная система и ее различные отделы активно формируются и после рождения, поэтому за малышом нужно тщательно наблюдать, отмечая время формирования основных его навыков.

Если вовремя не распознать нарушения мышечного тонуса, ребенок начнет отставать в физическом, а значит закономерно и в психическом развитии, так как его моторные навыки тесно связаны с развитием коры.


Предлагаю небольшой диагностический алгоритм, опираясь на который родители могут вовремя отметить нарушения и обратиться к доктору. Условно на первом году выделяются пять возрастных интервалов, в которые малыш должен овладеть определенными навыками, при отклонении от заданных величин не будет лишним проконсультироваться у невролога.


Период 0-1, исследуется с рождения до месяца, при положении ребенка на спине у него должна отмечаться «поза эмбриона» с прижатыми к груди, согнутыми руками, сжатыми в кулачок кистями, и спрятанными внутрь кулачка большими пальчиками. Ноги разведены и согнуты в коленях, левая и правая половины тела симметричны, головка расположена ровно, не отклоняясь в стороны.


Если повернуть кроху на живот, он повернет голову в сторону, расположив ручки под грудью и сгибая ножки, имитируя ползательные движения. К концу месяца малыш пытается на несколько секунд поднимать и удерживать головку, устанавливая ее параллельно линии позвоночника.


Период 1-3, исследуется с месяца до трех месяцев. При положении на спине сгибание рук выражено меньше, чем в первом периоде, но еще сохраняется. Малыш может выдвигать их вперед и отводить в стороны, может поднести ручки к глазам или рту. ближе к трем месяцам пытается тянуться к игрушке, а при вкладывании ее в руку, крепко ее удерживает. Ребенок пытается поднимать и удерживать головку. Поворачивая ее на источник звука или света. При потягивании за руки, пытается подтягиваться к рукам взрослого, удерживает голову, особенно уверенно к концу третьего месяца. Параллельно с подтягиванием наблюдается сгибание в ножках.


При расположении ребенка на животе малыш осуществляет подъем головы, удержание ее в этом положении длительно, активные повороты головой в разные стороны. При подъеме головы осуществляется опора на предплечья, слегка разгибаются ручки в локтях. Ноги осуществляют ползающие движения, сгибаясь в тазобедренных и коленных суставах.


Период 3-6 месяцев. Лежа на спине, кроха открывает ладошки, руки и ноги полусогнуты. Малыш может сложить руки вместе, делая «ладушки», поднести ко рту, ощупать пеленку, игрушку, родителей, перебирает пальчиками, целенаправленно тянется к игрушке и хватает ее. Если в начальном периоде он может схватить предметы перед грудью, то к концу периода и сбоку от себя или перед лицом. Ребенок группирует конечности, делая первые попытки сесть. При потягивании за руки к пятому месяцу малыш удерживает голову и тело в одной плоскости, ножки слегка сгибаются. К полугоду подбородок приводится к груди, а ножки сгибаются и прижимаются к животу.

При положении на животе ребенок уверенно держит голову, располагая ее ровно по линии позвоночника, уверенная опора на предплечья, а ладошки раскрыты. К полугоду малыш опирается на ладошки, поднимаясь на вытянутых руках, а ноги у него выпрямляются, спинка ровная. Примерно в четырехмесячном возрасте ребенок делает попытки переворачиваться со спины на бока, а к концу этапа свободно поворачивается с живота на спину и обратно.

Период 6-9 месяцев. На спине ребенок активно двигается, меня позы, переворачиваясь на живот или обратно на спину, садясь самостоятельно, и сидя учится сохранять равновесие, поддерживая тело ручками. При подтягивании за руки малыш группирует конечности, а к концу 8-9 месяца вставая на ножки. На животе ползет по-пластунски, поднимаясь на четвереньки или боком. Переносит центр тяжести с руки на руку, подтягиваясь за игрушкой, к концу периода встает у опоры.

Период 9-12 месяцев. В начале периода хорошо уверенно ползет на четвереньках, встает и ходит у опоры, может приседать и вставать у опоры за игрушками, далее учится стоять без опоры. К концу периода ребенок ходит самостоятельно, образует пинцетный захват 2 пальцами. Показывает рукой на игрушки, берет их.

Нарушение тонуса

Выделяются несколько видов нарушений – гипертонус, чрезмерное напряжение мышц, гипотонус, недостаточное напряжение мышц и дистония, разрозненное напряжение различных групп мышц.

Гипертонус возникает в результате различных повреждений головного мозга и нервной системы – кровоизлияний, родовых травм, гипоксии в родах, менингитах. Кроме того, гипертонус возникает у чрезмерно возбудимых детей.


Обычно отмечается скованность и зажатость малыша, чрезмерное напряжение тела, во сне ребенок не расслабляется, конечности согнуты, руки прижаты к груди, ноги подтянуты к животу, кулачки плотно сжаты, иногда формируя «дулю». С рождения отмечается удержание головы за счет гипертонуса мышц шеи. Родители отмечают повышенное беспокойство ребенка, плохой сон, частые крики, колики. У таких малышей на любой незначительный раздражитель или в покое происходит тремор (дрожание подбородка), у них часты обильные срыгивания. При исследовании рефлексов повторное разведение ног или рук усиливает тонус мышц, что сразу же позволяет отличить физиологию от патологического гипертонуса. При вызывании рефлекса опоры происходит установка на «цыпочки» и поджимание пальчиков. При потягивании за руки ребенок совершенно не разгибает рук, полностью поднимаясь всем телом. Гипертонус может проявляться и формированием кривошеи, особенно в ответ на родовую травму шейного отдела – когда оказывалось пособие в родах или КС.

Гипертонус снижает темп развития ребенка, такие дети позже формируют положенные по возрасту навыки – ползание, сидение, хождение.


Гипотонус или снижение мышечного тонуса явление противоположное, встречается у малышей реже, чаще у недоношенных или с патологиями головного мозга, при эндокринных болезнях, инфекциях. Диффузная мышечная гипотония может быть признаком внутриутробного инфицирования, тяжелой родовой травмы, внутричерепных гематом и т.д. В тяжелых случаях из-за слабости мышц нарушается глотание, сосание и даже дыхание. При гипотонии отдельных групп мышц или конечности следует подозревать поражение нервов.


Малыш с гипонусом обычно тих и спокоен, не доставляет родителям хлопот. Большую часть времени вял или спит. Он мало плачет, мало двигается, плохо сосет и набирает вес. Ребенок очень долго не держит голову, ноги и руки у него при положении на спине вытянуты вдоль тела, живот распластан - «лягушачий». Угол разведения бедер достигает 180 градусов. При выкладывании ребенка на живот он не сгибает рук и утыкается лицом в поверхность, выглядит обмякшим.


Несимметричный тонус – дистония – это состояние, когда одни группы мышц в повышенном, а другие в пониженном тонусе. При таком состоянии ребенок лежит в неестественных позах, кожные складки выражены неравномерно. Ребенок может заваливаться на бок, где тонус более выражен, а головка и таз будут развернуты в сторону напряжения мышц, туловище выгнуто дугой.

Чем опасна мышечная дистония?


Если нарушения тонуса выявлены рано и полноценно проведено лечение, нарушения тонуса проходят бесследно. При не леченном гипертонусе происходит формирование нарушений осанки, особенно сколиоза, нарушения походки, кривошея или косолапость. Могут формироваться нарушения психомоторного развития с его задержкой. Самым тяжелым последствием является детский церебральный паралич – тяжелое неврологическое заболевание, появляющееся в первые месяцы жизни.

Методы лечения


Комплекс лечения подбирается врачом неврологом. Регулирование и нормализация мышечного тонуса достигаются путем комплексного лечения. Оно включает в себя кинезитерапию, то есть лечение движением. Сюда относятся массажи и различные виды гимнастики, как пассивная часть воздействий, и активная часть, включающая в себя лечебную гимнастику и лечебное плавание.

Многим детям рекомендуют дополнительно еще и физиотерапевтическое лечение – теплолечение, водо- и грязелечение, электрофорез с различными препаратами, магнитотерапия, ультразвук.


В самых сложных случаях подключают и медикаментозную коррекцию – препараты для коррекции ВЧД, дибазол для снятия спазма и расширения сосудов, витамины группы В, мидокалм. Рекомендуются ванны с травами, можно рекомендовать посещение гомеопата и остеопата.

Основой лечения гипертонуса становится устранение избыточного напряжения мышц, в этом случае хорошо себя зарекомендовали расслабляющие ванны с комплексом массажа. Массаж может проводиться как в поликлинике, так и дома, после обучения родителей основным приемам. Обычно это поглаживающие движения по рукам, ногам, спинке. Можно чередовать обхватывающее поглаживание конечностей с ладонным поглаживанием спины и животика. Можно применять и легкие растирания, хороший расслабляющий эффект дают покачивания на руках или гимнастическом мяче.

При гипертонусе недопустимы рубящие и хлопающие движения, они усилят напряжение. Запрещены ходунки, прыгунки, так как в них чрезмерна нагрузка на позвоночник и неправильно распределяется мышечное напряжение.

При гипотонусе проводится стимулирующий массаж, который активизирует работу мышц. Как раз в этом случае оправданы рубящие, хлопающие воздействия, перекатывание костяшками пальцев - они приводят мышцы в тонус.

Хорошим нормализующим тонус действием обладают занятия на гимнастическом мяче и плавание. Они нормализуют и выравнивают тонус в различных группах мышц.

В случае отсутствия эффекта от физиотерапевтических методов лечения врач может добавить в терапию медикаменты.

В большинстве случаев нарушения мышечного тонуса достаточно эффективно поддаются коррекции и проходят быстро и бесследно. Если же вы обнаружили у своего малыша необычные напряжения в отдельных мышечных группах или отставание в развитии по некоторым позициям, не медлите – обратитесь за консультацией к врачу.

Фото - фотобанк Лори

Дата публикации 24.03.2011
Автор статьи: Алена Парецкая

materinstvo.ru

Гипертонус мышц у грудничков: Гипертонус, гипотонус, дистония мышц ребенка, признаки дцп у грудного ребенка, массаж при повышенном тонусе ножек видео гипертонус у младенцев

Гипертонус, гипотонус, дистония мышц ребенка

Практически все дети рождаются с физиологически повышенным тонусом. Это объясняется тем, что в позе эмбриона, с плотно прижатыми к туловищу конечностями и подбородком, мускулатура плода находится в сильном напряжении. В разгибателях мышц головы и шеи тонус выше, чем в сгибателях, поэтому у новорожденного голова слегка запрокинута назад.

В приводящих мышцах бедер тонус повышен, и при попытке отвести ножки в стороны ощущается сопротивление этому движению. У здорового ребенка можно развести ноги примерно на 90 градусов – по 45 с каждой стороны. Физиологический тонус держится до 3-3,5 месяцев, затем происходит его постепенное снижение. В норме тонус повышен симметрично и держится до периода произвольных движений, то есть до 3-3,5 месяцев. С 3 до 6 месяцев происходит снижение тонуса в сгибательных группах мышц, а тонус в мышцах-разгибателях выравнивается. Если гипертонус сохраняется после шести месяцев – это повод обратиться к невропатологу.

Различные осложнения в период беременности, в частности плацентарная недостаточность, родовая травма, плохая экология и множество внешних факторов приводят к нарушению мышечного тонуса. Если его не регулировать, ребенок начинает отставать в двигательном развитии, у него возникают проблемы с осанкой и походкой. Поэтому задача родителей вовремя обратить внимание на признаки нарушения тонуса.

Определить состояние мышечного тонуса можно не только во время обследования ребенка на приеме врача, но и наблюдая за позой, в которой он лежит, за движениями, которые он совершает. Мышечный тонус у новорожденного это не просто основа движений, но и показатель состояния нервной системы, общего состояния младенца. Активный мышечный тонус формирует позу ребенка, пассивный – определяется при проверке подвижности конечностей и туловища в суставах. Правильное расположение головы, туловища и конечностей свидетельствует о нормальном тонусе мышц. Об активном мышечном тонусе новорожденного судят удерживая ребенка в воздухе лицом вниз, при этом его голова располагается на одной линии с туловищем, ручки слегка согнуты, ножки вытянуты. 

Различают три вида нарушений:

Гипертонус – повышенный тонус

Дети с гипертонусом (повышенным тонусом), как правило, беспокойны, часто плачут, плохо спят, реагируют на любой звук, яркий свет, при плаче у них дрожит подбородок, и они постоянно срыгивают. При гипертонусе ребенок с рождения хорошо держит голову: его затылочные мышцы напряжены. Ножки и ручки поджаты и приведены друг к другу. Если вы попробуете их развести, то сразу почувствуете сопротивление. Чтобы отличить физиологическую сгибательную позу от той, которая встречается при патологии центральной нервной системы, необходимо произвести по вторное разведение конечностей. Если во второй раз сопротивление усиливается – это признак повышенного тонуса. Кроме того, для гипертонуса характерно: опора на цыпочки, и поджатые пальцы. В более старшем возрасте при сохранении спастичности характерна «походка лыжника», обычно, такие дети быстро снашивают носки обуви.

Еще одно проявление местного гипертонуса – это напряжение мышц шеи у детей и так называемая «кривошея». Мышечная защита срабатывает в ответ на травму, перерастяжение шейного отдела позвоночника в родах при извлечении плода, безусловно травматичным для него, методом <a _banner_id=«0» _url=«http://click02.begun.ru/click.jsp?url=J1DQnykvLi9OKZgxz0iDoCUlVknv1SaWw1kH0TClE-MxHu7P13-Q-mE1XlCJkXD2iQ7TieX9qYas8ezb2PZZ6DClZC9dF5UHQMF5eE1O0pSaKdb0FlQmOLgOFGGYAt9-v4juldPBI4aIoL9AXM91aixVdBkV907TWEO8ZKAV5yYJvx6lTlN1VLgVdk9p7gcZBG-ggEGs8gkxLb0iaxJ2juKMQWqDW08JHJXzkhGRz2Il25djnqumNMz4Uv5djPMqHcDzp7lXwCKjn9FcttkjnlRD4Ut9iS573wGT2mp9qsXT3FYPbA0sAYjdibtCBmxKbOg6knSlO0ivxKhYb1*cKLDfuHQ&eurl%5B%5D=J1DQnwYHBgfEevkroWV7fL96gJAITt335kFL32emirrevuFa» href=«http://click02.begun.ru/click.jsp?url=J1DQnykvLi9OKZgxz0iDoCUlVknv1SaWw1kH0TClE-MxHu7P13-Q-mE1XlCJkXD2iQ7TieX9qYas8ezb2PZZ6DClZC9dF5UHQMF5eE1O0pSaKdb0FlQmOLgOFGGYAt9-v4juldPBI4aIoL9AXM91aixVdBkV907TWEO8ZKAV5yYJvx6lTlN1VLgVdk9p7gcZBG-ggEGs8gkxLb0iaxJ2juKMQWqDW08JHJXzkhGRz2Il25djnqumNMz4Uv5djPMqHcDzp7lXwCKjn9FcttkjnlRD4Ut9iS573wGT2mp9qsXT3FYPbA0sAYjdibtCBmxKbOg6knSlO0ivxKhYb1*cKLDfuHQ&eurl%5B%5D=J1DQnwYHBgfEevkroWV7fL96gJAITt335kFL32emirrevuFa» class=«begun_hyper_link» target="_blank">кесарева сечения

. Ведь через разрез 13 см извлекается головка диаметром 36 см! Какой мощный стресс испытывает ребенок при этом, и какой непоправимый порой урон наносится спинному мозгу. Или естественные роды, когда акушерка производит насильственный поворот головки и тракцию (вытягивает) новорожденного. В результате, связки, межпозвоночные диски травмируются и мышцы пытаются оградить поврежденные сегменты.

Возникает гипертонус из-за усиленной активности мозговых структур, которые влияют на тонус, возникает это при поражение ткани мозга во время беременности ил при родах. иногда причина в повышение внутричерепного давления или просто повышенная возбудимость ребёнка. Также является признаком перинатальной энцефалопатии, сокращенно ПЭП (повышенный или пониженный тонус рук или ног, повышенная нервная возбудимость, тремор подбородка и т.д.). Диагноз гипертонус ставят, если тонус сгибателей преобладает сильнее, чем по данному возрасту положено.Чаще всего это связано с нарушениями во время родов или вынашивания ребенка, вирусами и т.д. Сам по себе тонус для ребенка не опасен и до 6-го месяца он физиологичен.

Внешне гипертонус проявляется: дрожание подбородка при плаче, ручки сжаты в кулачки, плохо разгибает ручки, встает на пальчики. Обычно ребенок беспокойно ведет, часто плачет. Явным признаком является поза во сне: голова ребенка откинута назад, руки и ноги плотно прижаты друг к другу. Если вы попробуете их развести, то почувствуете сопротивление.

Лечение гипертонуса

Если вы заметили признаки гипертонуса не оставляйте их без внимания. Стоит обратиться к врачу. Если же диагноз поставлен, то стоит заняться восстановлением нормальной работы нервной системы. Как правило, состояние гипо- и гипертонуса является признаком перинатальной энцефалопатии, и если вовремя не провести необходимое лечение, позднее это может привести к нарушению речи и координации движений, плохой работе конечностей.

Правильное лечение для вас подберет ваш невропатолог. Обычно это лечебный массаж (расслабляющий). Провести 10 сеансов, через 6 месяцев повторить, расслабляющая гимнастика, плавание, физиотерапевтические процедуры (Электрофорез). Чем раньше начнётся лечение и чем меньше ребёнок, тем быстрее он вылечится. В тяжелых случаях врач назначает ребенку лекарства для снижения тонуса мышц. Назначать могут как мочегонные для снижения жидкости в головном мозге, иногда могут назначить дибазол перед массажем, он снимает спазм и расширяет сосуды. <a _banner_id=«2» _url=«http://click02.begun.ru/click.jsp?url=J1DQn3Z*f35KnLpnmR7V9nNzAB9r0CKk5uYf5CSMJuYTo1-cM8cD40jyl8D0h0TFsb-he4T4pniawdtwCPN*U2hy7qZME9SexLIgZeZ5N5Ybt9TGSDJym4ng5xWXOLxHJDwyER7U-Qk9ubClibjTxBPWX7gzT5MlBj-G8zpusCx59*ZKlrM-uCso2J6zgOLwzLwFPpEMQx5t9ZyFPh26DB7h8jdTxiSMhuNoxjl9wXwLG1yhOCnETu-gBbGDxpo72eYp*B*5YvRrupwJWzcUVpA1L2bxEZvVA-SpW5KpSHye397vjLah5R3e11vdNx9Qe0DVb9bURAQ4gD4t1CqXlVf2zDZhxDK1ibwsEWv5fZIuphycwDlnqtYVpVIJAnacRsbR4YIKZ42lKNQNJtI8VeCBvbtRdMV*9AJvEY5*5b13NNXggpZfZ9XOmlw&eurl%5B%5D=J1DQnwcGBwbJm7GJA8fZ3h4YIjILGzM*V1aJFprYd9xWQOmW» href=«http://click02.begun.ru/click.jsp?url=J1DQn3Z*f35KnLpnmR7V9nNzAB9r0CKk5uYf5CSMJuYTo1-cM8cD40jyl8D0h0TFsb-he4T4pniawdtwCPN*U2hy7qZME9SexLIgZeZ5N5Ybt9TGSDJym4ng5xWXOLxHJDwyER7U-Qk9ubClibjTxBPWX7gzT5MlBj-G8zpusCx59*ZKlrM-uCso2J6zgOLwzLwFPpEMQx5t9ZyFPh26DB7h8jdTxiSMhuNoxjl9wXwLG1yhOCnETu-gBbGDxpo72eYp*B*5YvRrupwJWzcUVpA1L2bxEZvVA-SpW5KpSHye397vjLah5R3e11vdNx9Qe0DVb9bURAQ4gD4t1CqXlVf2zDZhxDK1ibwsEWv5fZIuphycwDlnqtYVpVIJAnacRsbR4YIKZ42lKNQNJtI8VeCBvbtRdMV*9AJvEY5*5b13NNXggpZfZ9XOmlw&eurl%5B%5D=J1DQnwcGBwbJm7GJA8fZ3h4YIjILGzM*V1aJFprYd9xWQOmW» class=«begun_hyper_link» target="_blank">Витамины

группы В: В6, В12, таблетки “Мидокалм” (лечение повышенного мышечного тонуса). Ванны с валерианой, шалфеем, пустырником, листья брусники. Ванны чередовать на 4-й день перерыв. Можно обратиться к педиатру-гомеопату. 

Для устранения гипертонуса необходимо, прежде всего, снять излишнее напряжение. В этом случае ребенку назначают расслабляющие ванны, чаще всего с морской солью или хвоей, и щадящий массаж. Делать такой массаж можно и самим, естественно после консультации с врачом и получив рекомендации по его проведению. Начинают его, при повышенном тонусе, с поглаживания рук, ног, спины тыльной и ладонной поверхностью нескольких сомкнутых пальцев. Можно чередовать плоскостное (поверхностью пальцев) и обхватывающее (всей кистью) поглаживание. После поглаживания делается растирание кожи круговыми движениями. Положите ребенка на живот, а свою ладонь вдоль спины малыша. Не отрывая руки от спины, штриховыми движениями нежно перемещайте его кожу вверх, вниз, вправо и влево. Как будто вы рукой просеиваете песок через сито. Затем положите ребенка на спину, возьмите его за кисть и легко потрясите ее, придерживая младенца за предплечье. Таким образом, несколько раз помассируйте обе руки и ноги. Теперь можно переходить к покачиванию. Обхватите ребенка за руки чуть повыше запястья и нежно, но быстро покачивайте и потряхивайте руки из стороны в сторону. Ваши движения должны быть быстрыми и ритмичными, но не резкими. Проделайте то же самое с ногами, ухватив ребенка за голени. Заканчивать массаж, также как и начинать, – следует плавным поглаживанием.

При гипертонусе следует избегать похлапывающих и рубящих движений при массаже, разминаний мышц. Не ставьте ребенка в ходунки и прыгунки, помимо того, что они дают слишком сильную нагрузку на таз и позвоночник, неправильное распределение сил тяжести в ходунках не учит ребенка вставать на всю стопу, мышцы ног напрягаются, гипертонус усиливается. Если уж очень вам нужно поставить ребенка в ходунки – одевайте на малыша удобную обувь на твердой подошве, а не ползунки, носочки или пинетки.

Если вы, после проведенного курса не замечаете улучшения поинтересуйтесь у врача, нет ли необходимости усилить лечение и не нужно ли провести какие-нибудь дополнительные исследования организма малыша.

Гипотонус – пониженный тонус

Ребенок с пониженным тонусом почти не доставляет хлопот родителям: он абсолютно спокоен, много спит и редко плачет. Но это мнимое благополучие. Внимательно посмотрите, как малыш лежит в кроватке. Расслабленная поза, раскинутые в разные стороны ручки и ножки свидетельствуют о том, что тонус его мышц снижен. У детей с пониженным тонусом ножки и ручки разгибаются в суставах более чем на 180 градусов. Кроме того, из-за слабости мышц нарушены сосание и глотание, часто отмечается задержка темпов моторного развития: такие малыши позже начинают держать головку, переворачиваться, сидеть, стоять.

При пониженном тонусе проводится стимулирующий массаж, который активизирует ребенка. Он включает в себя большое количество «рубящих», разминающих движений. После традиционных поглаживаний, ребром ладони легонько пройдитесь по ножкам, ручкам и спине малыша. Потом положите ребенка на живот и перекатывайте костяшки пальцев по его спине, попе, ногам и рукам. Затем переверните на спину и покатайте костяшками по его животу, рукам и ногам. Ваши движения должны быть активными и достаточно сильными. Двигайтесь от периферии к центру, начиная с конечностей: от кисти к плечу, от стопы к паху.

Дистония -неравномерный тонус

Когда у ребенка одни мышцы чересчур расслабленны, а другие – наоборот, слишком напряжены, говорят о неравномерном тонусе – дистонии. В данном варианте у ребенка выражены признаки гипо- и гипертонуса. Асимметрию тонуса легко обнаружить по неравномерному распределению кожных складок. Особенно ярко это заметно, когда младенец лежит на животе на твердой, ровной поверхности. В таком положении новорожденный с дистонией будет заваливаться на один бок, на тот, где усилен тонус. Голова и таз ребенка будут повернуты в сторону напряженных мышц, туловище изгибается дугой.

При неравномерном тонусе следует делать расслабляющий массаж с усилием на ту сторону, в которой тонус ниже. Хорошим эффектом обладают занятия на надувном мяче. Положите ребенка животом на мяч, ноги согнуты (как у лягушки) и прижаты к поверхности мяча. Папа или кто-то из домочадцев должны удерживать ножки ребенка в таком положении. А вы возьмите малыша за ручки и тяните его на себя. Потом возвращайтесь в исходное положение. Теперь возьмите кроху за голени и потяните их на себя до тех пор, пока лицо ребенка не окажется в верхней точке мяча, или ноги не коснутся пола. Потом плавно возвратите малыша в исходное положение. Наклоните карапуза вперед – от себя, чтобы он ладошками достал до пола. Повторите это упражнение по несколько раз вперед и назад. Затем положите ребенка на надувной мяч боком. Плавно покачивайте мяч. Ежедневно повторяйте эти упражнения 10-15 раз.

Общая схема принимаемых мер при дистонии примерно такова: специалист отмечает очаги напряженных мышц и использует на них только расслабляющие приемы массажа. После массажа делают специальные упражнения, направленные на растяжение напряженных мышц. Растягивание должно проводиться плавно и нежно, что бы это был одновременно и массажный прием, и <a _banner_id=«1» _url=«http://click02.begun.ru/click.jsp?url=J1DQn21gYWD9ZDKwTskCIaSk18jV1vQ87-2imRT-e5cBWdi3KxVjiJaFfc8ZUWAy1T1-KrUto8t5sIIgahiRcL5dzsJJoOLd9uN7StdCxuRTiA1KDYDRDUZAgxPtETy38apUbxq0ts5FkOykCv2Tb3zAoTJbcxuyeWmA7VfSgxYul3Dt90KlZTGYEa4BonT62VFTHn9ogVZxlkt*02O2knPZ6cSKth4FbXNo3rwz0W1sr5SuRWSlGGlwvLZWr35RwAyljw86oPsaAg3qokZwe590XNV7YgllErALWvfY9aKynho3S9khAAn6XJSNqZSpdBkxG5x6n2Vu48Ym0uivUCZUG**40DRjcykYkWZpT5zil1quc9P*bFnWCoaL-fV2JGuRLFh8ri3g3o20ffv068y92ICueTOPOLL9ekiyoRJwd6Angew3AyNp9xWlws9LUwp5D-jBZN4th3MqEuD1dE4w0tN9vJfAhcssKe7Bn5bqARq3LdwBIPNHCyr3Y-dYpLuOL2UI-hIJYz6*BCMAw5QSCtIa5Bms-OAddz-ih0dQLfQ8HMGqXNT7MRo&eurl%5B%5D=J1DQnwIDAgNca1USmFxCRYZDuanBolt5ivCtR3R6EcdmrLgG» href=«http://click02.begun.ru/click.jsp?url=J1DQn21gYWD9ZDKwTskCIaSk18jV1vQ87-2imRT-e5cBWdi3KxVjiJaFfc8ZUWAy1T1-KrUto8t5sIIgahiRcL5dzsJJoOLd9uN7StdCxuRTiA1KDYDRDUZAgxPtETy38apUbxq0ts5FkOykCv2Tb3zAoTJbcxuyeWmA7VfSgxYul3Dt90KlZTGYEa4BonT62VFTHn9ogVZxlkt*02O2knPZ6cSKth4FbXNo3rwz0W1sr5SuRWSlGGlwvLZWr35RwAyljw86oPsaAg3qokZwe590XNV7YgllErALWvfY9aKynho3S9khAAn6XJSNqZSpdBkxG5x6n2Vu48Ym0uivUCZUG**40DRjcykYkWZpT5zil1quc9P*bFnWCoaL-fV2JGuRLFh8ri3g3o20ffv068y92ICueTOPOLL9ekiyoRJwd6Angew3AyNp9xWlws9LUwp5D-jBZN4th3MqEuD1dE4w0tN9vJfAhcssKe7Bn5bqARq3LdwBIPNHCyr3Y-dYpLuOL2UI-hIJYz6*BCMAw5QSCtIa5Bms-OAddz-ih0dQLfQ8HMGqXNT7MRo&eurl%5B%5D=J1DQnwIDAgNca1USmFxCRYZDuanBolt5ivCtR3R6EcdmrLgG» class=«begun_hyper_link» target="_blank">растяжка

напряженных мышц. Дополнительно рекомендуют прогревание – азокиритовые спаожки: азокирит (парафин + смола). 

Мышечный тонус – величина переменная. Следить за тем, чтобы он был в норме, можно при помощи позотонических, говоря проще, остаточных, рефлексов. Их вы можете проверить  сами.

Как определить гипертонус, гипотонус и дистонию. 

Присаживание за руки

Положите ребенка на спину, на твердую, ровную поверхность, возьмите за запястья и плавно потяните на себя, как бы усаживая. Вы должны ощущать умеренное сопротивление при разгибании рук в локтях. Если ручки ребенка разогнулись без сопротивления, а в положении сидя, живот сильно выпячен вперед, спина «колесом», голова отклонена назад или опущена вниз – это признаки пониженного тонуса. Если вам не удается отвести руки ребенка от груди и разогнуть их – это, наоборот, свидетельствует о гипертонусе. По мере взросления в ответ на потягивание за ручки ребенок будет пытаться подтягиваться и садиться.

Шаговый рефлекс и рефлекс опоры

Возьмите малыша под мышки, «поставьте» его на пеленальный столик и слегка наклоните вперед, вынуждая как бы сделать шаг. В норме ребенок должен стоять, опираясь на полную стопу с расправленными пальцами на ногах. А при наклоне вперед новорожденный имитирует ходьбу. Если малыш перекрещивает ноги и опирается только на пальцы – это признак повышенного тонуса. Этот рефлекс постепенно угасает и к 1,5-2 месяцам практически исчезает. Если у ребенка старше 2 месяцев сохраняется шаговый рефлекс – это свидетельство гипертонуса. Вместо того, чтобы стоять, новорожденный приседает, делает шаг на сильно согнутых ногах или вообще отказывается ходить? Это говорит о пониженном тонусе. Если ребенок одной ногой стоит на носочках, а другой как бы пританцовывает – это дистония.

Симметричный и ассиметричный рефлексы

Положите ребенка на спину, а свою ладонь ему под затылок и осторожно наклоните голову малыша к груди. Он должен согнуть руки и разогнуть ноги. Затем положите малыша на спину и медленно, без усилия поверните его голову к левому плечу. Ребенок примет так называемую позу фехтовальщика: вытянет вперед руку, разогнет левую ногу и согнет правую. Затем поверните лицо ребенка вправо – он должен повторить эту позу, только в ее «зеркальном» варианте: вытянет вперед правую руку, разогнет правую ногу и согнет левую. Ассиметричный и симметричный рефлекс постепенно исчезают к 2-3 месяцам. Наличие у трехмесячного ребенка этих рефлексов свидетельствует о повышенном тонусе, а их отсутствие в первые два месяца жизни – наоборот, признак пониженного тонуса.

Тонический рефлекс

Положите ребенка на спину, на твердую поверхность. В таком положении у новорожденного повышается тонус разгибателей, он старается распрямить конечности и как будто раскрывается. Потом переверните ребенка на живот, и он «закроется», подтянет под себя согнутые ручки и ножки (на животе усиливается тонус сгибателей). В норме тонический рефлекс постепенно исчезает к 2-2,5 месяцам. Если у новорожденного он отсутствует, это свидетельствует о пониженном тонусе. А если к трем месяцам тонический рефлекс не проходит, это признак гипертонуса.

Рефлексы Моро и Бабинского

Рефлекс Моро заключается в разбрасывании ручек в стороны при перевозбуждении. А рефлекс Бабинского выражается в рефлекторном разгибании пальцев на ногах при раздражении, щекотании стопы. В норме оба рефлекса должны исчезнуть к концу 4-того месяца жизни.

Тугоподвижность в конечностях

Этот симптом встречается как при патологии со стороны опорно-двигательного аппарата, так и при неврогенной патологии. А также при детском церебральном параличе. ДЦП чаще всего связан с поражением головного мозга, реже – спинного мозга. Мышечная гипертония сопровождается не только повышением сухожильных рефлексов, появлением патологических знаков, но и избыточными движениями. Резко выраженная гипертония мышц с первых дней жизни бывает при врожденных деструктивных поражениях мозга. В этих случаях мышечный тонус значительно превосходит физиологический, отмечается общая скованность, иногда контрактуры в крупных суставах, ограничение спонтанных движений. Причина появления мышечного гипертонуса: перенесение матерью во время беременности внутриутробной инфекции, гипоксия плода, групповая несовместимость крови родителей, резус-конфликт. Также мышечный гипертонус встречается у детей родившихся в асфиксии, травматичных родах, а в более старшем возрасте – при задержке психологического развития.

Если мышечный тонус и связанные с ним рефлексы не претерпевают соответствующих возрасту малыша изменений – это повод для обращения к врачу-ортопеду и невропатологу. Во-первых, если родители заподозрили неладное, без промедления обращаться к врачу. Во-вторых, на специальном оборудовании сделать глобальную электромиаграфию.

Гипотонус, вялость мышц у ребенка. Рецепты Ванги

  • Следите за тем, чтобы дети как можно чаще ходили летом босиком, не прерывая свою связь с землей. Пускайте детей летом на улицу не только босиком, но и голышом. Пусть они получают ссадины, играют повсюду, чтобы выработать защиту от всех болезней. Кроме умывания, детям непременно каждый вечер нужно мыть ноги.
  • В 400 г меда добавить 20 г серы, этой смесью хорошенько смазать тельце ребенка и проделать массаж. Массаж должен делать специалист. После этого ребенок должен трижды пропотеть. Переодеть, хорошенько укутать и дать поспать.
  • Весной нужно проделать десять ванночек с отваром из свежих ореховых листьев.
  • Пусть их еда будет в основном жидкой. Не наказывайте детей сухой пищей.
  • При вялости мышц у детей в 400 г меда добавить 20 г серы, этой смесью хорошенько смазать тельце ребенка и сделать массаж. Массаж осуществляется специалистом. После этого ребенок должен трижды пропотеть. Его нужно переодеть, хорошенько укутать и дать поспать.
  • Для лечения вялых и ослабленных детей Ванга с успехом применяла глину. Глина обновляет все ослабленные клетки, дает организму микроэлементы и минеральные вещества (кальций, железо, магний, калий, кремнезем и т. д.) в наиболее усвояемой форме. Она содержит именно те минеральные соли, которых нам не хватает, поставляя их в дозах, лучше всего подходящих нашему телу. Кроме того, глина вбирает в себя все токсины, яды, гнилостные газы, лишнюю кислоту и выводит их из организма, целиком очищая его.
    Ванга считала, что ослабленные, вялые дети, а также все малокровные, имеющие лимфатические заболевания, страдающие от недостатка минеральных веществ люди должны постоянно пить глиняную воду. Нормальная доза для детей – 2 чайных ложки порошка глины в день. Принимать утром, сразу после пробуждения и вечером перед сном.
  • Больному ребенку с вялой мускулатурой Ванга назначала купание в воде горячих источников, например, в содовой, мышьяковой, битумной или серной воде. Полезна также и морская вода.
  • Можно ставить банки на первый позвонок и сажать больного ребенка в ванну с подогретым маслом.
  • Для лечения этого заболевания Ванга использовала овес (крупу, цельный овес и муку из зерен овса, зеленые растения (верхушки стеблей длиной 20 см собирают в период колошения)), а также солому.
    Отвар овса: овсяную крупу (200 г) надо замочить в холодной воде (0,5 л) за несколько часов до приготовления отвара. А затем варить 15 – 20 минут. Лучше применять отвар овса с медом по 1/4 стакана 2 раза в день до еды в течение 2 – 3 недель. На 1 стакан отвара – 1 чайная ложка меда.
    Сок из зеленого овса: зеленые части растения пропустить через соковыжималку или мясорубку. Принимать детям по 1/4 стакана 2 раза в день до еды в течение 2 – 3 недель.
  • Ежедневно, хотя бы несколько ложек, ребенок должен есть манную кашу (если нет на нее аллергии). Она хорошо действует на кости, мышцы, желудочно-кишечный тракт. Маленьким детям давать пить теплое молоко, к которому примешать свежие сырые яйца: на 2 стакана молока берется 1 яйцо и смесь хорошо взбалтывается. Надо приучить ребенка, чтобы он пил молоко 3 раза в день. Результаты получатся прекрасные.
  • Грецкий орех использовать для купания ослабленных детей. Заваривают для ванны листья грецкого ореха. 250 граммов листьев заливают 1 литром кипятка и варят 20 минут. Отвар процеживают и вливают в ванну с температурой воды 37 градусов.
  • Купать детей в отваре молочая. Это придаст им силу. 250 граммов листьев молочая заливают 1 литром кипятка и варят 20 минут. Отвар процеживают и вливают в ванну с температурой воды 37 градусов.
При гипертонусе помогут расслабляющие ванны с успокоительными сборами лекарственных трав.

www.baby.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *