Как правильно сделать замеры тела для одежды: Как правильно делать замеры?

Содержание

Как правильно делать замеры?

Требования к измерениям.

Стандарт указания размеров одежды содержит информацию о параметрах тела, измерение которых необходимо для правильного определения размера. В нем также даются подробные указания по снятию мерок.

Для проведения замеров понадобится сантиметровая лента шириной 1,5 см. Стоять при этом нужно прямо, в естественной позе и полностью расслабиться.

Рост: представляет собой расстояние от макушки до пяток и измеряется без обуви, соединив ноги вместе и максимально выпрямившись. У маленьких детей этот параметр определяется в положении лежа.

Масса тела: определяется с помощью весов и вычисляется в килограммах.

Обхват головы: измеряется, протянув ленту горизонтально вокруг головы над ушами.

Обхват шеи: определяется по линии 7-го шейного позвонка, ниже кадыка примерно на 2 см.

Обхват бюста

(для женщин): лента протягивается под лопатками через подмышечные впадины и самые выпуклые точки груди на уровне сосков.

Не допускается неестественное изменение формы или объема груди.

Обхват груди (для мужчин): измеряется, горизонтально обхватив тело под лопатками, через подмышки и самые выступающие точки груди.

Обхват под грудью: лента протягивается горизонтально под грудью.

Обхват талии: Лента проходит по самому узкому участку талии под нижними ребрами. Живот должен быть максимально расслаблен.

Обхват бедер: определяется по наиболее выпуклым точкам ягодиц.

Обхват кисти: представляет собой максимальный обхват кисти, все пальцы руки, кроме большого, при этом должны быть сжаты.

Длина руки: измеряется от точки пересечения линий плеча и руки через локоть до конца локтевой кости, при этом кулак сжат и прижат к бедру, а рука согнута под прямым углом.

Длина ноги по внутренней поверхности: лента проходит от паха до основания ступни по прямой линии по внутренней поверхности ноги. Человек при этом стоит прямо, немного расставив ноги и равномерно распределив массу тела.

Длина ступни: измеряется по самым выдающимся точкам пальцев и пятки. Мерка снимается только босиком.

Все измерения производятся в сантиметрах (кроме массы) при минимальном количестве одежды, которая не будет искажать форму и размеры тела, или совсем без нее.

Стандарт содержит сведения также о пиктограммах, которые могут быть использованы для обозначения на ярлыках одежды одного или нескольких перечисленных параметров. Они предназначены для человека, не владеющего языком текста бирки.

Как правильно делать замеры тела 2021

[статья обновлена 10 декабря 2020]

Чтобы правильно сделать замеры своего тела с помощью обычной сантиметровой ленты, нужно сделать несколько простых шагов.

Таблица замеров тела

международная таблица размеров

1. Выбрать подходящий метр.

Измерять свое тело – это не то же самое, что и замерять размеры помещения. Поэтому нужно выбрать подходящую метровую ленту. Металлическая измерительная лента для строителей сразу отпадает, потому что если делать замеры с ее помощью, то результаты будут неверными. Вам нужна будет тканевая или же пластиковая измерительная лента, которую обычно используют для шитья.

2. Правильное расположение тела.

Одному делать замеры будет сложно, поэтому попросите друга помочь вам. Чтобы получить точные данные, необходимо встать ровно, выпрямить спину и дышать спокойно, равномерно. Кстати, в зависимости от цели измерений меняется и способ. Какие-то части тела лучше измерять на выдохе, а какие-то на вдохе.

3. Подходящая одежда.

Если вы наденете слишком свободную, объемную, мешковатую одежду, то замеры будут неточными. Лучше надеть облегающую одежду или же вовсе ее снять. Измеряя грудь желательно надевать бюстгальтер без подкладок. Обратите внимание, что если замеры делаются с целью пошива одежды, то, может, лучше будет делать их именно в одежде.

4. Запись результатов.

После измерения каждой части тела обязательно сразу делайте запись. Ведь если не записывать, то можно забыть результаты и придется делать все заново.

Если вы задались целью похудеть или же, наоборот, набрать вес, то вам необходимо будет постоянно делать замеры своего тела. В зеркале может и не будет заметно изменений, но цифры вам все расскажут.

Читайте также: Как избавиться от запаха пота

Как делать замер – Объема верхней части руки

Очень часто верхняя часть руки бывает обвисшей. Тут измерения зависят от цели ваших замеров. Если же вы хотите убрать обвисшую часть, то при измерении не напрягайте бицепсы, если измеряете объем мышц, тогда нужно напрячь.

Как правильно сделать замер – Груди

Чтобы измерить грудную клетку нужно найти самую широкую ее часть. Обычно у женщин это район сосков, а у мужчин – область подмышек.

Как правильно сделать замер – Пояса

Чтобы узнать объем пояса, необходимо сделать два замера – верхней части пояса и нижней части. Верхняя часть – талия – обычно расположена суть выше пупка. Обычно эта часть самая тонкая в пояснице. Нижняя часть – самая большая часть поясницы. Зачастую это уровень пупка, но не всегда. Нужно замерять ту часть, где накоплена большая часть массы живота.

Как правильно сделать замер – Таза

Для измерения объема таза вам также нужно найти самую широкую его часть. В большинстве случаев эта часть находится немного выше уровня промежности.

Как правильно сделать замер – Бёдер

Измеряя объем бедра найдите самую широкую часть верха бедра. Обычно она расположена на расстоянии ½ выше от колена

Как правильно сделать замер – Голени

Сделайте замер обхвата голени, снова таки, в самой широкой части – икры ног. Если вы не знаете что это и где находится, подсказка, икры расположены примерно на расстоянии ¾ от лодыжки.

Ну что ж, замеры сделаны, теперь можно следить за изменениями своих объемов. Для полной уверенности, что в вашем организме все таки что-то изменяется, измерьте еще свой вес, рост и можно вычесть индекс массы тела.

Вам может быть интересно:

Как похудеть в ногах

Как сделать кудри в домашних условиях

Как убрать отеки под глазами в домашних условиях

Как правильно измерить свой размер одежды

Для определения размера верхней одежды нужно измерить обхват груди и рост. Обхват груди влияет на ширину товара, рост — на длину рукава и длину вещи.

Рекомендации как правильно снять мерки:

1. Для того, чтобы сделать замер тела, используйте сантиметровую ленту. Также можно взять тесьму, а затем, измерить параметр, приложив тесьму на рулетку.

2. Рекомендуем попросить кого-то сделать замер Вашего тела для точности измерения, либо сами сможете аккуратно измерить себя перед зеркалом.

3. Обхваты снимаются на голое тело. Если предполагается носить джерси поверх защиты, то размеры необходимо снимать, в надетой защите.

Определение обхвата груди:

Оберните сантиметровую ленту вокруг груди, расположив ее под подмышками и горизонтально по отношению к полу. Поправьте ленту так, чтобы начало отсчета на ленте располагалось прямо по центру вашей груди и так, чтобы она обхватывала самую широкую ее часть. Не выпячивайте грудь и не выдыхайте, просто стойте прямо. Убедитесь, что лента не перекрутилась.

Измерение роста в домашних условиях:

1. Нужно снять обувь и встать лицом к стене.

2. Руки опускаются вдоль тела, расправляются плечи, выпрямляется спина.

3. Ноги – прямые, пятки — сомкнуты.

4. Держите голову прямо и смотрите перед собой.

5. Пятки, выступающие части ягодиц, лопатки должны касаться стены.

6. После того, как Вы приняли правильное положение, нужно установить ровный предмет (дощечку или книгу) по верхней точке головы, приминая при этом волосы, так как они могут добавлять до 1-2 см к росту.

7. На уровне нижнего края дощечки ставится отметка на стене.

8. Измеряется получившееся расстояние от пола до отметки.

Рекомендуем обратить внимания на Ваши предпочтения, мы готовы учитывать любые желания и нюансы.

Например, если предпочитаете носить более облегающий или более свободный – сообщите нам, мы учтем этот момент при подборе размера.

Любите укороченные изделия или, наоборот, удлиненные – мы обратим внимание на Ваше пожелание при работе над заказом.

Рекомендуем обратиться к нашим менеджерам при необходимости получения консультации.

Обращаем Ваше внимание, что к полученным меркам не нужно добавлять лишние см, все прибавки на объем, а у разного рода моделей они различные, уже заложены в лекалах.

Как правильно делать замеры тела, для подбора размера одежды?

Чтобы подобрать размер одежды, необходимо знать параметры своей фигуры. Для их замера нужно придерживаться ряда требований, и первый из них – это наличие сантиметровой ленты, которой пользуются в работе портные. Ее ширина 1,5 см, длина – 1 м. Приспособление должно быть нерастянутым, иначе данные получатся некорректными.

Рост. Расстояние от макушки до пяток определяется в положении стоя. Если вы хотите знать собственный рост, понадобится помощь второго лица. Станьте прямо, прислонившись лопатками и затылком к вертикальной поверхности, например, стене. Маленьких детей, которые еще не умеют ходить, измеряют, положив на стол.

Масса тела. Встаньте на весы и зафиксируйте данные. Более точный результат вы получите, используя электронные весы.

Обхват шеи. Протяните сантиметровую ленту через 7-й шейный позвонок и точку, расположенную ниже кадыка на 2 см.

Объем головы. Пригодится при покупке головных уборов. Чтобы его узнать, проложите измерительный инструмент горизонтально чуть выше ушей.

Обхват груди (для мужчин). Параметр определяется путем протягивания сантиметровой ленты через соски, подмышки и под лопатками.

Обхват бюста у женщин. Измеряется аналогично.

Обхват под грудью. Учитывается при покупке бюстгальтера. Проложите ленту вокруг тела под грудью.

Обхват талии. Определяется по самому узкому месту под нижними ребрами. Чтобы не купить тесную одежду, измерения проводят в расслабленном состоянии. Втягивать живот не нужно.

Обхват бедер. Захватываются выпуклые части ягодиц.

Обхват кисти. Замеряется в момент сжатия четырех пальцев в кулак.

Длина руки. Во время измерения верхняя конечность должна быть согнута под углом 90 градусов. Сантиметровая лента проходит от плеча до конца локтевой кости, через локоть.

Длина шага. Пригодится при покупке брюк, джинсов, лосин. Измеряется от паха до края предполагаемого изделия. При снятии мерок человек должен стоять, слегка расставив ноги и равномерно распределив вес тела.

Длина ступни. Разуйтесь и встаньте на чистый лист бумаги. Отметьте выступающие точки с обеих сторон, замерьте расстояние между ними.

Все замеры обозначаются в сантиметрах, кроме массы тела. Чтобы получить точные цифры, нужно раздеться до нижнего белья и находиться в расслабленном состоянии.

Как правильно снять мерки

Как правильно снять мерки и определить свой размер

Чтобы выбрать подходящую выкройку в нашем интернет-магазине выкроек GRASSER вам нужно знать свой размер.

Для этого вам нужно измерить себя и правильно снять основные мерки:

1. Обхват груди – измерьте полный обхват груди. Лента должна проходить горизонтально вокруг туловища, через выступающие точки грудных желез.

2. Обхват талии – измерьте полный обхват талии. Лента должна проходить горизонтально вокруг туловища, на уровне линии талии.

3. Обхват бедер – измерьте полный обхват бедер, с учетом выступа живота. Лента должна проходить горизонтально вокруг туловища, сзади – по наиболее выступающим точкам ягодиц. Для более точного обмера выступа живота используют линейку.

*Для правильного снятия мерок на естественной линии талии следует завязать установочный пояс.

Обхват груди Обхват талии Обхват бедер

Теперь сравните свои измерения с типовыми.

** Размерные признаки в таблицах указаны для ростового диапазона 164-170

Сравните ваши мерки с типовыми измерениями. Разница между вашим измерением и типовым допустима до 2-х см, причем как в минус, так и в плюс.

Для плечевых изделий (платье, блуза, пальто) основной выбор размера производится по измерению обхвата груди. Например, у вас обхват груди равен 84 см. Делим 84 см пополам и получаем типовой размер: 42.

Для поясных изделий (юбка, брюки) определяющим измерением является обхват бедер.

Это основные замеры, которые нужны вам чтобы определить свой размер.

Также предлагаем также ознакомиться с дополнительным перечнем типовых измерений на основе которых строятся наши выкройки. Они понадобятся вам для более точного определения размера:

Обхват шеи – Лента нижним краем проходит сзади через 7-й позвонок, сбоку по основанию шеи, спереди замыкается над яремной впадиной.

Ширина груди – измеряют горизонтально над основанием грудных желез между вертикалями, мысленно проведенными вверх от передних углов подмышечных впадин.

Ширина спины – измеряют горизонтально по лопаткам между задними углами подмышечных впадин.

Ширина плеча – измеряют от высшей плечевой точки до конечной его точки.

Обхват плеча – измеряют при свободно опущенной руке. Лента должна проходить на уровне подмышечных впадин.

Обхват запястья – измеряют обхват запястья по самому тонкому месту.

Обхват шеи Ширина груди Ширина спины Обхват плеча Обхват запястья

КАК ВЫБРАТЬ НУЖНЫЙ ДИАПАЗОН РОСТА ПРИ ПОКУПКЕ ВЫКРОЙКИ?
Многие женские выкройки GRASSER предлагаются в трех-четырех-пяти диапазонах роста:
Вы можете ориентироваться на свой общий рост.

Но, для того, чтобы наиболее точно выбрать нужный вам диапазон роста, нужно знать измерения Дтс, Дтп. Так как в выборе роста выкройки первым делом нужно опираться на длину туловища от уровня основания плеча до талии.

Снимите измерения и сравните свои измерения с ГОСТОм:

ВАЖНО! Подробную таблицу с размерными признаками ДТС, ДТП, ВПК, Высота сиденья, которые помогут вам определиться с диапазоном роста смотрите на этой СТРАНИЦЕ

ДТС — Измеряют от высшей точки плечевого шва до линии талии сзади. Измерение производят параллельно позвоночнику с учетом выпуклости лопаток.
ДТП — Измеряют от высшей точки плечевого шва у основания шеи через выступающую точку грудной железы (у мужчин через сосковую точку) и далее параллельно средней линии фигуры до линии талии.

ВПК – измеряют по кратчайшему расстоянию от точки пересечения линии талии с позвоночником до конечной точки проектируемого плечевого шва.

ДТС ДТП ВПК
Мы сняли видео, которое поможет вам определиться с выбором размера и роста выкройки:

Выбор размера для беременных женщин

Обхват груди и талии у беременных женщин увеличивается, а остальные размерные признаки остаются очень часто в «добеременном» диапазоне. Чтобы правильно выбрать размер выкройки GRASSER для беременных, нужно сначала снять все измерения, и после, опираясь на все параметры измерений, определить свой размер в указанной ниже таблице.

Подробнее о выборе размера для беременных мы рассказали в этой статье — «Как правильно выбрать размер выкройки Grasser для беременных»

Основные мерки для выбора размера мужской выкройки:

Для мужских выкроек так же, как и для женских, чтобы наиболее точно выбрать нужный диапазон роста нужно знать измерения Дтс, Дтп. В выборе выкройки по ростам первым делом нужно опираться на длину туловища от уровня основания плеча до талии.

Дтс — измеряют расстояние от точки основания шеи до линии талии сзади параллельно позвоночнику.
Дтп — измеряют расстояние от точки основания шеи через сосковую точку до линии талии спереди.
Впк — измеряют кратчайшее расстояние от пересечения линии талии с позвоночником до плечевой точки.

Снимите измерения и сравните свои измерения с типовыми:

Основные мерки для выбора размера детской выкройки:

(только ранние выкройки: №№ 31,32,33,34,35,162,169)

Как снять измерение для выбора размера головного убора.

Размер равен обхвату головы.
Возьмите портновский сантиметр и оберните его вокруг головы. Сантиметр расположите выше бровей на полтора или два сантиметра, слегка выше ушных раковиной так, чтобы он прошел через самую выступающую точку на затылке. Определите максимальную окружность головы. Сантиметр должен облегать голову достаточно плотно, но без натяжения.

Как правильно делать замеры тела при похудении

Чтобы объективно оценивать результаты тренировок или диеты, а лучше и того и другого вместе, нужно периодически делать замеры и “фиксировать” как меняется или, возможно, не меняется Ваше тело.

Не забывайте, что любой результат — это информация, которую можно и нужно использовать, чтобы на этот самый результат влиять.Так, например, даже если ничего не изменилось, это может быть сигналом к тому, что нужно скорректировать программу тренировок или питания. Если “все по плану”, то просто продолжаем двигаться в том же направлении.

Что входит в замеры тела

Я рекомендую фиксировать/измерять 3 составляющие:

вес в кг
объемы тела в сантиметрах
внешний вид в виде фотографий

Почему так? Дело в том, что по отдельности эти показатели не дают полной информации. И более того, каждый из них может по разным причинам искажаться и порой даже вводить Вас в недоумение.

Например вес. Вы можете худеть и при этом кг стоять на месте или даже стать немного больше. Почему? Потому что если Вы вместе с контролем питания тренируетесь, то мышцы приходят в форму, объем мышечных волокон увеличивается. Мышцы — тяжелые, но при этом занимают маленький объем. В то время как жир легкий, он мало весит, но он “объемный”. Представьте себе пористую губку, в которой много воздуха. Она очень легкая, но при этом может быть очень объемной.

Соответственно, если Вы одновременно приводите в тонус мышцы и избавляетесь от жира, можно получить ситуацию, когда “плюс на минус даст ноль” и вес может какое-то время не меняться.

Также, если Вы перестали тренироваться и стали кушать больше, чем нужно, Вы можете даже стать немного меньше по кг, но заметите, что качество тела стало намного хуже.

Почему? По той же причине — если Вы НЕ тренируетесь, мышечная масса уменьшается. Помните ведь, что она “тяжелая” и поэтому может появиться небольшой “минус” на весах. И даже если Вы стали набирать “легкий жир”, то вес может не увеличиваться какое-то время.

Исходя из того, что написано Выше, очевидно, что объемы тела могут уменьшаться, даже если вес стоит. Именно поэтому так Важно их измерять, и эти показатели, на мой взгляд, важнее, чем цифра на весах. Ведь какая разница, если Вы хотели похудеть, скинули пару размеров одежды, но вес при этом изменился не сильно?

И последнее… про фотографии. Они отражают то, что не покажет ни вес, ни замеры объемов. Они отражают изменения фигуры. Пример — Вы тренировались и следили за питанием. Очень хотелось похудеть в бедрах и “приподнять” попу, сделать ее круглее.

Вот Вы видите в зеркале/на фото, что уже “так как нужно”. Измеряете объем бедер и … практически ничего не изменилось. Как? Потому что с бедер жир ушел и они выглядят и есть значительно уже/меньше. Но попа подкачалась, стала Выше и круглее, что придало ее желаемый объем сзади. И опять — тут минус, там плюс и по сантиметром объем ширины бедер, как будто и не изменился. Хотя выглядите Вы теперь совершенно по другому.

Хотела коротко, но не вышло 🙂 Зато теперь Вы понимаете зачем нужны все эти “разные” замеры.

Как часто нужно делать замеры объемов, веса и фотографии

На мой взгляд, лучше измерять объемы тела и делать фотографии раз в месяц. Если чаще, Вы вряд ли увидите серьезные изменения и, скорее всего, просто будете нервничать, что результатов не видно.

А вот взвешиваться можно раз в неделю или две. Многие практикуют это каждый день. С уверенностью могу сказать, что насколько это дисциплинирует одних, настолько вводит в стресс других. Ведь вес тела достаточно нестабильная величина. На него может влиять и задержка “воды” в теле, и то насколько поздно Вы вчера покушали, и день цикла у девушек и многое другое.

Соответственно — если Вам комфортно взвешиваться каждое утро, то взвешивайтесь, если нет, раз в неделю или две.

В какое время делать замеры и фото?

Взвешивание, замеры объемов и фотографии нужно делать утром натощак после похода в туалет. Это даст самые объективные результаты.
Делайте замеры без одежды или в нижнем белье. Соответственно, для фото нижнее белье тоже идеальный вариант.

При возможности, всегда делайте контрольные фотографии в одном и том же белье или хотя бы одной модели.

Чем можно измерить объемы тела

Обычная швейная сантиметровая лента — то, что нужно. Она есть практически в каждом доме. Если нет, найти ее в магазине не сложно.

В каких местах нужно делать замеры:

Обхват груди

Измеряем по выступающим точкам. Делайте измерения на выдохе.

Обхват рук

Рука расслаблена и опущена. Измерения проводим по бицепсу. Если не уверены где это, простой найдите самое широкое место.

Необходимо отдельно измерить правую и левую руку. И не удивляйтесь, что значения могут отличаться.

Талия

Просто найдите самое узкое место и измеряйте в этом месте.

Если самого узкого места пока нет 🙂, сделайте замер примерно посередине между грудью и пупком.

Замер делаем не выдохе.

Низ живота

Это самое широкое место ниже пупка. Проследите, чтобы сантиметр “захватил” бока.

Делаем также на выдохе.

Обхват бедер

Необходимо расположить сантиметр по самой выступающей точке ягодиц и по самому широкому месту бедер.

У девушек с ярко выраженными “ушками на бедрах” самое широкое место в бедрах обычно бывает ниже ягодиц. В таком случае делаем измерения по бедрам.

Обхват ноги под ягодицей

Это измерение ноги делается чуть ниже ягодицы по самому широкому месту внутренней поверхности бедра.

Измеряем обе ноги.

Обхват икры

Измеряем икроножную мышцу в самом широком месте.

Также делаем замеры отдельно для двух ног.

Есть один нюанс…

Очень важно делать замеры в одном и том же месте. Это достаточно просто, например, с талией. Но в других местах может быть очень трудно понять в каком именно месте Вы делали измерение в прошлый раз. И это может становиться еще сложнее, когда по мере тренировок фигура будет изменяться.

Конечно постарайтесь по каким-то критериям запоминать где именно Вы делали замер. Хорошо, если есть ориентиры как родинка, например.

Если нет, то … просто иногда могут быть погрешности, которых сложно избежать.

#похудение

Как правильно определить размер и снять мерки

Информация в помощь по снятию мерок и подбору размеров.

Международная стандартизация, вероятно, никогда не доберется до размеров одежды. А ведь этот фактор очень важен при ее выборе, особенно, если покупать приходится в интернет магазинах. Мы объясним вам, как снять мерки, чтобы определить размер одежды.

Знаете, на наш взгляд российская система обозначения размеров универсальна. Она основана на международной системе единиц, то есть базовой единицей измерения является сантиметр. Однако во многих странах в ходу и по сей день фунты, дюймы и прочие непривычные нам единицы измерения длины.

Мы покажем, как правильно измерить все ваши выпуклости и вогнутости. Но перед этим хотели бы напомнить…

Почему важно внимательно подойти к выбору размера

Согласно закону о правах потребителей магазин примет обратно одежду или обувь неподходящего размера. Но если вы неверно сделали выбор, то есть ошиблись, то должны будете оплатить:

расходы на доставку к вам и обратно;
комиссионный сбор за формирование, упаковку, документирование заказа.

Кроме того, очень обидно будет получить долгожданный заказ и убедиться, что костюм, брюки или блузка вам малы или велики.

Как снять мерки для определения размера

Итак, чтобы не ошибиться с выбором, будем плясать от наших понятных и логичных российских размеров. Проектирование одежды, которая шьется в Беларуссии, нормируется российскими: ГОСТ 31399-2009 и ГОСТ 31396-2009. Основывается все это на измерениях типовых, то есть наиболее распространённых, фигур женщин.

Для определения вашего размера возьмите сантиметровую ленту, а лучше попросите это сделать кого-то еще.

Как измерить объем груди. Станьте прямо, не сутультесь, не прогибайтесь назад. Обхват груди измеряется горизонтально по наиболее выступающим точкам груди спереди, нижнему углу подмышечной впадины и по нижнему краю лопаток сзади. На рисунке это «ленточка» под цифрой 16.

Как измерить объем талии. Обхват талии измеряют горизонтально по самому узкому месту фигуры. Уважаемые девушки! Не надо изо всех сил втягивать живот. Вам же не придется сообщать о результатах подругам или МЧ. Впрочем, для определения женского размера, как правило, достаточно измерить обхваты груди и бедер.

Как измерить объем бедер. Обхват бедер измеряют тоже горизонтально на расстоянии примерно 20 см от линии талии по выступающим точкам ягодиц с учетом выступа живота. Чтобы произвести измерение правильно, возьмите какую-нибудь гибкую плоскую штуковину. Например, ватман. Оберните его вокруг бедер вертикально спереди наподобие передника. И проведите измерение так, как показано на рисунке.

Как измерить длину ноги (длину брюк). Встаньте прямо, отдайте сантиметровую ленту помощнику. Он должен измерить расстояние от линии талии до пола.

Чтобы измерить длину по внутреннему, шаговому шву, встаньте так, чтобы расстояние между ступнями составляло примерно 10 см, равномерно распределите вес на обе ноги. Помощник должен измерить расстояние от паха до пола по ноге.

Как определить размер одежды

Размер блузок, свитеров и прочей одежды кроме рубашек основан на обхвате груди. По этой же величине определяют и размер костюмов, брюк, юбок. Объясняем, как определить размер одежды «на пальцах».

Полученную величину обхвата бедер поделите на 2, можете взять калькулятор для верности. Например, сантиметр показал 96 см. Делим на 2: 96/2 = 48. Итоговая цифра – ваш российский размер.

А если обхват груди равен 98 и после деления на 2 получаем промежуточную величину? То есть 98/2 = 49. Обратите внимание на разницу по обхватам груди, бедер и талии соседних размеров. Все, что попадает между соседствующими цифрами – интервал безразличия, то есть в этом промежутке человек не ощутит особой разницы, если его объемы не соответствуют «стандартам». Это означает, что если вы получили при измерении 97, 98, 99 см, а после деления на 2 имеете 48,5-49-49,5 размер, то можете купить 48-й. Впрочем, советуем следовать правилам математики и округлять в ближайшую сторону. Если обхват груди равен 99 см, то есть «размер» равен 49,5, можно приобрести и 50-й.

Размерный ряд женской одежды Белорусского изготовления выглядит следующим образом:

Размер	38	40	42	44	46	48	50	52	54	56	58	60	62	64	66	68	70	72	74
Обхват груди	76	80	84	88	92	96	100	104	108	112	116	120	124	128	132	136	140	144	148
Обхват талии	55	59	63	67	71	75	79	83	87	91	95	99	103	107	111	115	119	123	127
Обхват бедер	84	88	92	96	100	104	108	112	116	120	124	128	132	136	140	144	148	152	156

Но отметим, что существует 4 полнотных группы. Поэтому, если вы обнаружили, что обхват груди не соответствует обхвату бедер, не огорчайтесь. Скорее всего, у вас иная полнотная группа:

в первой полнотной группе разница между обхватом груди и обхватом бедер составляет 4 см. Например, объем груди 88 см, объем бедер 92 см;
во второй полнотной группе – 8 см;
в третьей полнотной группе – 12 см;
в четвёртой полнотной группе – 16 см.

Как измерить классическую рубашку — Правильная ткань Артикул

Если вы заказываете рубашку на заказ, один из способов создать собственный размер — это измерить фигуру. Следующие объяснения и видео покажут, как измерить размер рубашки и создать свой собственный размер. Однако, прежде чем вы начнете, эти ссылки могут быть полезны.

Если вы хотите следовать этим инструкциям и одновременно вводить свои измерения в свой аккаунт надлежащей ткани, вы можете сделать это здесь.
Если вы предпочитаете измерять размер рубашки напрямую, это также может быть отличным способом создать свой первый нестандартный размер рубашки. Нажмите здесь, чтобы узнать, как измерить размер классической рубашки.

Вокруг шеи

Оберните сантиметровую ленту вокруг шеи на высоте, на которой обычно опирается воротник. Это будет чуть ниже кадыка. Встаньте расслабленно. Не вытягивайте шею и не сдавливайте подбородок. Лента должна слегка прилегать к коже, не сдавливая ее.Подержите один палец под рулеткой, чтобы обеспечить некоторое пространство для комфорта. Не пытайтесь учесть усадку, добавляя сюда лишнее. Мы сделаем это за вас. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как измерить шею.

Длина рукава

Для такого измерения вашего тела потребуется партнер. Если у вас нет партнера, измерьте рубашку с рукавами подходящей длины. Поместите один конец измерительной ленты у основания в центре задней части шеи. Оберните измерительную ленту через плечо и дайте ей свисать к руке. Измерьте расстояние до центра мясистой части ладони. Не допускайте усадки. Мы сделаем это за вас. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как измерить длину рукава.

Ширина плеч

Для этого измерения потребуется партнер. Если у вас нет партнера, измерьте рубашку напрямую. В любом случае полезно выбрать рубашку, которая хорошо сидит на плечах. Начните конец ленты с внешнего края плеча, где должна начинаться кокетка рубашки.Здесь горизонтальная часть плеча встречается с вертикальной частью руки. Измерьте расстояние от изгиба плеч до внешнего края другого плеча. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как измерить ширину плеч.

Сундук вокруг

Оберните сантиметровую ленту по всей длине груди, затяните под мышками и над лопатками. Опустите руки в расслабленной естественной позе. Не выпячивайте грудь и не выгибайте спину в любой позе, которая не является естественной или устойчивой.Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как измерить грудь.

Талия вокруг

Это немного отличается от размера талии, который вы используете при покупке брюк, поэтому не думайте, что вы это знаете. Важно стоять в расслабленном, нормальном положении (если вы не можете втягивать живот и задерживать дыхание на весь день). Оберните ленту по всей длине живота. Обычно это примерно на уровне пупка. Измерительная лента должна плотно прилегать к коже, но не продавливаться.Щелкните здесь, чтобы узнать подробнее, как измерить талию.

Длина рубашки

Нам нужно знать, какой длины должна быть рубашка. Поместите первый конец измерительной ленты у основания шеи сзади и измерьте длину спины до точки, в которой вы хотели бы видеть рубашку. Обычно это нижняя часть ягодиц, хотя вы можете сделать немного длиннее, если вы планируете всегда заправлять рубашку, или немного короче, если вы планируете носить рубашку без заправки.Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как измерить длину рубашки.

Бицепс около

Держа руку на боку и расслабленную, измерьте бицепс по всей длине. Вероятно, это довольно близко к вашей подмышке. Убедитесь, что рулетка не слишком тугая. Округлите до ближайшего полдюйма. Не сгибайся. Хорошо, гибко. Выполнено? Хорошо, теперь сделаем замер. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как измерить бицепс.

На запястье

Измерьте длину запястья вокруг кости запястья. Крепко прижмите рулетку к коже, но не сжимайте запястье. Округлите до ближайшей четверти дюйма. Мы добавим 2 дюйма к этому измерению при расчете окружности манжеты. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как измерить запястье.

Тип крепления

Большинству мужчин мы рекомендуем начать со стандартной или «подходящей для офиса» модели Slim Fit. Он будет хорошо сидеть на вас, но при этом оставаться удобным и не слишком тесным. Однако, если вы предпочитаете особенно плотную посадку, не любите лишнюю ткань вокруг груди, талии и рук и вас не беспокоит легкая стеснение или ограниченный диапазон движений, подумайте о Super Slim Fit.И наоборот, если вы цените просторную посадку, которая не облегает ваше тело, выберите Classic Fit. Он будет более свободным в области груди и рук и более свободным в области живота. Щелкните здесь, чтобы подробнее узнать, как выбрать правильный тип кроя.

Полное руководство по измерению себя для формы одежды

Итак, вы решили улучшить свою игру с помощью профессиональной формы? Теперь пора перейти к цифрам. Ниже приведены размеры, которые мы использовали для создания наших профессиональных форм одежды.Первые три из которых (бюст, талия и бедра) самые важные. Все, что вам для этого понадобится, — рулетка, ручка, бумага, возможно, зеркало и, самое главное, немного честности.

Несмотря на то, что мы продаем одежду самых разных размеров и стилей, очень часто ваши измерения не совпадают в точности с одним из наших конкретных размеров. В этих случаях мы бы посоветовали получить меньшую форму, а не большую форму. Причина этого в том, что, хотя вы всегда можете дополнить меньшую форму до в тех областях, где ваши измерения больше, вы никогда не сможете заполнить форму вниз (в тех областях, где вы меньше). Например, если ваш бюст близок к размеру 6, а ваша талия и бедра больше похожи на 10, вам, вероятно, лучше всего подойдет форма платья размера 6 и просто подкладывайте талию и бедра по мере необходимости. С размером 10 вы никогда не сможете уменьшить бюст до нужного размера. Если вам это нужно, у нас есть фантастический полный комплект набивок от наших друзей из Fabulous Fit со значительной скидкой (здесь).

1. Бюст

Размер бюста рассчитывается путем взятия окружности (от передней до задней) самой полной области вокруг бюста.Обычно это соски. Наши формы для одежды сделаны с булавкой в центре бюста (видно на этой фотографии), чтобы обозначить горизонтальный градус этого измерения.

2. Талия

Для талии вам нужно взять окружность самой узкой области вокруг талии. Обычно это пупок. Все наши формы одежды снабжены надежной лентой вокруг талии (скрытой под красной линией на этой фотографии), которая является отличным ориентиром для драпировки. Выдохните перед этим измерением.

3. Бедра

Измерение бедер производится по окружности наиболее полной области бедра. У некоторых людей здесь выступают бедренные кости, у других — чуть ниже.

4. Шея

Измерение шеи — это длина окружности шеи по высоте.

5. Плечо

Плечо измеряется от основания шеи до того места, где плечо начинает сужаться.Здесь наши формы платья также сделаны с красивым швом по линии плеча для направляющей драпировки.

6. Распространение груди

Распространение бюста, также известное как «от вершины к вершине», — это расстояние между самой полной частью одной стороны бюста до другой (обычно от соска до соска).

7. Ширина спинки

За ширину спинки принимается расстояние по горизонтали от самой широкой части спинки.

8. Длина спереди

Длина спереди — это расстояние по вертикали между основанием шеи и линией талии — все на передней части туловища. У наших форм одежды есть шов, идущий вдоль этой линии, чтобы использовать их во время драпировки.

9. Длина по спинке

Подобно «длине спереди», длина спины — это расстояние по вертикали между основанием шеи и линией талии — все на задней части туловища. Здесь опять же, у наших форм одежды есть шов, идущий вдоль этой линии, чтобы использовать их в качестве ориентира при драпировке.

10. Промежность

Измерение промежности проводится от центра талии спереди, вниз через область промежности к спине и до центра талии сзади.Наши формы имеют булавки как в центре талии спереди, так и в центре талии сзади. Это измерение, как и все последующие, применимы только к нашим профессиональным формам полного тела.

11. Внутренний шов

Измерение по внутреннему шву проводится от нижней части промежности (между ног) вниз по области щиколотки.

12. Внешний шов

Размер по внешнему шву — это расстояние между талией и щиколоткой. Это очень похоже на «внутренний шов», только начинается выше талии.

13. Бедро

Размер бедра — это окружность по всей площади бедра.

14. Колено

Размер колена — это окружность коленной чашечки.

15. Нога

Измерение бедра — иногда его называют измерением икры — это окружность по всей длине ноги.

Что означают размеры одежды?

Размеры одежды различаются между лейблами, странами и даже магазинами, поэтому сложно понять, какой размер выбрать.С начала 2000-х годов исследования показали заметный рост онлайн-продаж одежды. В то время как отчет First Insight за 2019 год показывает, что «71 процент всех опрошенных покупателей потратили [дополнительные] 50 долларов или более на покупки в магазине» по сравнению с покупками в Интернете, текущая тенденция не может скрыть того, что миллениалы составляют около 60% их покупки в Интернете, в том числе покупки одежды. По мере того как торговые центры в Соединенных Штатах закрывают свои двери навсегда, а розничные торговцы переводят продажи одежды в онлайн, четкое понимание того, что означают размеры одежды, может помочь потребителям принимать более обоснованные решения.

Однако покупка одежды в Интернете имеет недостатки. Несмотря на щедрые правила возврата через Интернет, примерка одежды лично дает преимущества, помимо простоты примерки одежды наедине и дома. Примерение одежды со вешалки означает, что потребители знают, что подходит, и не будут возвращать одежду, которая не подходит. Давно прошли те времена, когда ваш размер в одном магазине был таким же, как в другом. В результате трудно предсказать свой размер в разных компаниях; у вас, вероятно, есть разные размеры в вашем шкафу.

В Соединенных Штатах размеры одежды имеют тенденцию быть более общими, чтобы подходить широкому кругу людей. Вот почему американские размеры больше зависят от размеров от сверхмалых до очень больших, чем от европейских и международных размеров, которые обычно зависят от точных размеров. Американские компании обычно предлагают шкалы размеров одежды на своих веб-сайтах или в магазинах, чтобы помочь потребителям преобразовать размеры от малых до больших в конкретные размеры тела.

Вот почему важно понимать размеры своего тела, чтобы с легкостью ориентироваться в размерах одежды независимо от того, где вы делаете покупки.

Общие практические правила

Провести точные измерения тела проще и проще, чем думает большинство людей. Все, что вам нужно, это рулетка, чтобы лента оставалась ровной и плотной, но не слишком туго. Обязательно измеряйте голую кожу или тесную одежду, но никогда не используйте свободную одежду.

Различия в размерах для женщин и мужчин

При измерении женской одежды требуется обхват груди, талии и бедер, в то время как при измерении мужской одежды акцент делается на окружность груди, талии и бедер, помимо размера шеи, длины рук и, возможно, ширины плеч при измерении курток и классических рубашек.Некоторые из этих мерок можно применить и к женской одежде, если вы покупаете костюм или классическую рубашку, а не обычную блузку.

Напротив, размер унисекс относится к одежде, которую могут носить как женщины, так и мужчины. Калибровка унисекс происходит, когда лейбл или продавец одежды предлагает тот же фасон в более широкой шкале размеров, чем обычно предлагается исключительно для мужчин или женщин. Например, вместо размера от маленького до большого, размер унисекс обычно включает XXS-XXL.Женщины обычно покупают одежду более низкого ассортимента, мужчины — более высокого, но это не жесткое правило.

Как измерить размер одежды

Сундук: Размер груди у мужчин и женщин немного отличается. Для мужчин твердо измеряйте подмышками и в самой широкой части груди. У женщин под грудью понимается плоская часть, расположенная немного выше груди, что требует отдельного измерения бюста, где грудь наиболее полная.Если вы женщина, поднесите сантиметровую ленту прямо под подмышки, но убедитесь, что лента находится выше области груди.

В любом случае держите спину прямо, а руки расслабленными для наиболее точного измерения.

Бюст: Измерьте размер груди по всей длине и измерьте вокруг тела, от подмышек и лопаток назад и вперед. Держите ленту плотно, но не слишком туго. Pro Совет: носите бюстгальтер без мягкой подкладки для более точных измерений.

Талия: Измерьте талию в месте изгиба тела. Обычно он находится примерно на 2 дюйма выше пупка. Чтобы проверить, согнитесь из стороны в сторону, чтобы выяснить, где складывается тело. Pro-tip: Не втягивайте живот, это даст вам только неточные результаты, обеспечивая слишком тугую посадку.

Бедро: Встаньте, ноги вместе, следя за тем, чтобы спина и таз были прямыми. Измерьте самую полную часть бедер, обычно вокруг ягодиц, примерно на 8 дюймов ниже вашей естественной талии. Pro-tip: Для обтягивающих брюк или платьев сделайте второе измерение, примерно на три дюйма ниже талии, для области высоких бедер.

Внутренний шов: Измерьте расстояние от самой верхней внутренней части паха до нижней части щиколотки. Подсказка: Попросите кого-нибудь помочь вам. Если никого нет, измерьте длину внутреннего шва пары брюк соответствующей длины, которые у вас уже есть.

Ширина плеч: Измерьте расстояние от плеча до плеча с прямой спиной, обернув ленту по окружности тела.

Длина рукава: Измерьте расстояние от верхней части плеча до манжеты рукава или до запястья.

Шея: Измерьте у основания, где шея соединяется с плечами, прямо под кадыкским яблоком, для мужчин. Смотрите вперед и расслабьтесь. Pro-tip: Поместите палец между горлом и лентой, чтобы убедиться, что воротник не затягивается слишком сильно.

Измерения одежды не должны быть сложными; они требуют некоторого терпения (и небольшой помощи).С помощью справочника Clothing Shop Online по измерениям одежды вы будете лучше подготовлены, чтобы найти идеальный вариант в любом магазине!

Как ТОЧНО измерить свое тело

Когда вы следуете плану похудания — например, 28 Day Weight Loss Challenge , важно проводить измерения, а также использовать весы для оценки результатов похудания.

Если вы начали тренироваться, то, возможно, вы также тонизируете и набираете мышечную массу, что означает, что весы не двигаются — но вы, скорее всего, обнаружите, что ваши измерения на самом деле снизились.

Поэтому важно понимать, что часто вы обнаруживаете, что даже если вы не потеряли фунты, вы фактически потеряли дюймы. И это ОЧЕНЬ мотивирует.

Как правильно измерить свое тело — Лучшие советы

Всегда используйте тканевую измерительную ленту, а не металлическую, так как она намного точнее.
С утра первым делом делайте измерения обнаженным — это лучший способ не мешать одежде, а также избегать вздутия живота после еды.
Дышите нормально и не «втягивайте», чтобы получить лучшее число, так как оно не будет отражать вашу истинную статистику.
Измерьте перед зеркалом, чтобы убедиться, что лента ровная. Это особенно важно при измерении бедер, так как трудно увидеть, находится ли ваша лента на одной линии.
Не забудьте записать их, так как их все невозможно запомнить. Кроме того, вы сможете увидеть свой прогресс с течением времени.
Натяните ленту так, чтобы она плотно прилегала, но не слишком туго.
Будьте в соответствии с вашими измерениями. Если вам нужно, запишите, где именно вы измеряли, чтобы помнить каждый раз, когда вы это делаете.

Грудь

Поместите один конец рулетки на самую полную часть груди, обычно это сосок. Оберните оставшуюся часть ленты вокруг спины и под руками, чтобы снова соединиться.

Сундук

Измеряется непосредственно под грудью, там, где проходит линия бюстгальтера.

Талия

Ваш пояс легко найти. Это естественный изгиб, который получается, когда вы наклоняетесь на одну сторону. Расположенный чуть выше пупка, он, как правило, является самой маленькой частью вашего туловища. Поместите один конец ленты над пупком, а другой стороной оберните вокруг спины, чтобы снова соединиться.

Желудок

Используйте пупок как точку измерения живота. Главное — быть последовательным, и это очень легко сделать.

Бедра

Измерьте расстояние в самом широком месте бедер или ягодиц. Для этого действительно важно находиться перед зеркалом, так как сложно увидеть, ровно ли выровнена ваша лента.

Бедра

Используйте самую полную часть бедра в качестве точки измерения. Это может немного отличаться на каждой ноге, поэтому вам нужно будет измерять обе по отдельности.

Плечи

И снова это самая полная часть, которую вы хотите измерить.Обязательно запишите измерения для каждой руки отдельно. Часто ваша доминирующая рука может быть более мускулистой (поскольку она используется для подъема мешков, младенцев и покупок), что может повлиять на цифры.

Телята

Измерьте самую большую часть голени на каждой ноге.

И помните — весы не всегда говорят правду

Когда вы начнете тренироваться, вы наберете мышечную ткань — вещество, которое весит больше и плотнее жира.Таким образом, вы действительно можете увидеть, как число на весах увеличивается.

Даже если весы не двигаются, это не означает, что вы не становитесь меньше. Мышцы более плотные, чем жир, поэтому занимают меньше места. Вы можете носить джинсы меньшего размера и не быть легче на весах — вот почему мы советуем снимать мерки каждую неделю, а также взвешиваться.

Также стоит отметить, что эта дополнительная сухая мышечная ткань также имеет дополнительные преимущества — вы не только будете казаться меньше, но и мышцы также помогут поднять ваш метаболизм, что помогает сжигать больше жира — беспроигрышный вариант!

Готовы ли вы стать здоровой мамочкой?

Наша задача разработана мамами ДЛЯ МАМ — чтобы помочь им достичь желаемого веса и улучшить свое здоровье и физическую форму.
The Challenge — это настраиваемые планы питания, круглосуточная социальная поддержка и реалистичные упражнения, которые мамочки могут выполнять ДОМА.
Чтобы узнать больше о программе «Снижение веса за 28 дней» щелкните здесь .
* Изображения и ссылки на потерянные фунты предоставлены человеком в рассказе. Healthy Mommy исходит из того, что предоставленная информация и фотографии соответствуют действительности, и не несет ответственности за любые ложные искажения или утверждения, касающиеся их программ или продуктов.
Одежда по индивидуальному заказу, как правильно измерить себя
После многих лет работы в индустрии моды мы пришли к выводу, что предложение одежды стандартных размеров уже неэффективно. Поскольку клиенты бывают самых разных форм и размеров, им нужна одежда, которая точно соответствует их размеру тела. Мы хотим, чтобы наша льняная одежда идеально подходила каждому человеку после того, как он заказал у нас. Неважно, каковы параметры вашего тела, потому что мы подберем одежду, которую вы приобретаете, в соответствии с вашим телом.
Удовлетворение потребностей клиентов — наш главный приоритет. Мы принимаем индивидуальные заказы, потому что хотим, чтобы наши покупатели чувствовали себя комфортно в льняной одежде, которую они купили у нас. Чтобы доказать это, мы даже не берем дополнительную плату за наши услуги по настройке. Единственный раз, когда нестандартный размер стоит дополнительно, — это если для изготовления одежды требуется намного больше ткани, чем обычно.
Мы надеемся, что вы будете на 100% удовлетворены созданными по индивидуальному заказу предметами одежды. По этой причине нам необходимы очень точные измерения различных областей вашего тела.Мы не занимаемся измерением вашего тела лично, поэтому мы рассчитываем, что вы предоставите нам точные измерения вашего тела. Затем мы настроим предметы одежды на основе информации о размерах и параметрах вашего тела.
Ниже приведена информация о том, как правильно измерить свое тело. Измеряемые области тела должны включать размер шеи, плеч, спины, груди, плеча, длины рукава, талии, заниженной талии, бедер и внутреннего шва. Давайте рассмотрим каждый подробнее.
Размер шеи.
Используйте ленту для измерения вокруг основания шеи, где она встречается с плечами. Поместите палец между шеей и рулеткой, чтобы воротник свободнее сидел.
Плечи. Ширина спинки (стандартная).
Представьте себе линию, идущую от подмышки вверх к плечу. Измерьте расстояние между этими двумя точками и держите рулетку прямо. Если вы носите классическую рубашку, которая правильно облегает верхнюю часть тела, вы можете использовать ее в качестве ориентира. Плечевые швы на спине рубашки обычно совпадают с реальными точками плеч.
Сундук.
Обмер груди берется как измерение окружности груди в самом широком месте. Встаньте в расслабленную позу и сделайте выдох.
Плечо верхнее.
Измерьте окружность самой толстой части плеча, обычно в области двуглавой мышцы.
Длина рукава.
Измерьте длину от строчки на плече до низа запястья. Стремитесь попасть мерной лентой в кость запястья.Будьте осторожны, не измеряйте длину слишком высоко над запястьем, иначе рукава классической рубашки получатся слишком короткими.
Талия.
Объем талии измеряется в окружности талии чуть выше пупка. Встаньте в расслабленную позу и сделайте выдох.
Заниженная талия.
Измерьте обхват талии, немного ниже естественной талии, на которой вы обычно носите брюки.
Бедра.
Измерьте окружность бедер в самом широком месте.Обычно это будет примерно чуть выше линии промежности.
Внутренний шов.
Убедитесь, что вы носите брюки, которые вам подходят, а также ходите босиком. Затем произведите измерение, начиная от промежностного шва вниз по внутренней стороне штанины до желаемого конца штанов.
Если у вас остались вопросы, свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов: [адрес электронной почты защищен]
Размер
для одежды может сбивать с толку. Это поможет вам сделать это правильно
Когда вы пытаетесь подобрать подходящий размер для одежды, легко превратиться в мем с математической дамой очень быстро.За исключением того, что вместо плавающих формул для расчета объема конуса это таблицы размеров для курток и джинсов. Размер букв (S, M, L, XL и т. Д.) Упрощает процесс, но в основном у каждого бренда есть собственное определение этих букв. Выбор размеров между предметами одежды одного бренда еще больше усложняет проблему. Как часто вы носите рубашку на пуговицах одного размера и другого размера в рубашке той же марки?
Продукты, описанные как соответствующие размеру, на мой взгляд, являются пустой тратой времени как для покупателя, так и для копирайтера.Если вы не говорите об обуви по отношению к устройству Браннока, а это непростая тема для начала, точный размер практически ничего не значит. Насколько мне известно, не существует эмпирического стандарта для среднего размера. Тем не менее, вы можете измерить каждого человека, построить график данных, посмотреть на кривую колокола и принять среднее значение как Scientific Size Medium ™.
Кроме того, есть дополнительная переменная размера туалетного столика. Чаще всего, когда речь идет о джинсах, размер тщеславия — это когда бренд маркирует пару джинсов как определенный числовой размер талии, когда истинный размер талии отличается.Например, пара джинсов с обхватом талии 32 может на самом деле иметь размер 34 дюйма. В основном это связано с тем, что джинсы с более низкой посадкой по размеру больше естественного размера талии. Вместо того, чтобы маркировать эти джинсы с заниженной посадкой как 34, бренды будут играть на тщеславии покупателя и маркировать их как 32. У меня проблемы с доверием, вы все.
Все эти и многие другие причины приводят к лучшей альтернативе: обращайтесь к реальным размерам одежды. Хотя к таблицам размеров следует относиться с недоверием, поскольку измерения являются отражением одной копии предмета одежды, если не в среднем нескольких копий, просмотр количественных описаний размеров намного точнее, чем размер букв.Вот почему полезно знать размеры своего тела.
Информация о ваших измерениях полезна при определении размеров в целом, но особенно при совершении покупок в Интернете. Поскольку вы не можете примерить одежду до того, как ее купите, вы упускаете возможность анализа подгонки в реальном времени. Это больше похоже на азартную игру с онлайн-розничной торговлей. Будь то покупка нового jawnz или подержанного или винтажного, вы с большей вероятностью не вернете свою новую покупку, если ваши измерения будут записаны.
Вы также должны знать размеры вашей любимой одежды.Если у вас уже есть одежда, которая вам подходит, вы можете просто измерить ее и ссылаться на нее в качестве основы при покупках в Интернете. Ваши любимые предметы одежды неявно говорят вам, как вам нравится ваша одежда, но также дают вам другие измерения, которых нет на вашем теле. Для брюк это внутренний шов, внешний шов, бедра, подъём спереди и сзади, а также прорезь штанины. Для рубашек и курток это длина рубашки и ширина тела.
Как и что измерять
Все, что вам нужно для измерения, — это рулетка и кто-то, кто поможет вам измерить.После того, как вы выполните все необходимые измерения, сохраните эту информацию в документе или на своем телефоне.
Верхние размеры
Шея: Начиная с основания шеи, где плечи соприкасаются с шеей, оберните вокруг измерительной ленты. Оставьте достаточно места, чтобы между шеей и лентой поместился палец. Это обеспечивает удобную посадку без каких-либо ограничений.
Плечи: Поместите измерительную ленту прямо на один из плечевых суставов и протяните ее через спину до другого плечевого сустава.
Рукав: Длина от плечевого сустава до запястья.
Грудь: В самой полной части груди, обычно примерно на два дюйма ниже подмышки. Обязательно держите ленту достаточно плотно, чтобы она не упала с груди, но и не слишком туго, чтобы не мешать.
Запястье: Больше подходит для классических рубашек, это окружность запястья вокруг кости запястья. Если вы носите часы, полезно оставлять между лентой и запястьем около пальца.
Длина рубашки: Длина рубашки, измеренная от основания воротника до подола.
Размеры брюк
Талия: Естественная талия находится примерно на уровне или чуть выше пупка. Измерьте здесь окружность. Однако стоит отметить, что если ваши штаны не сидят прямо на талии. Для этого полезно знать, насколько хорошо сидящие брюки у вас уже есть. Это измерение также полезно при подборе размеров рубашек и пиджаков.
Бедра: Окружность тела по бедрам. Для этого измеряйте не по поясу, а по коже.
Сиденье: Окружность самой широкой части приклада.
Бедра: Окружность самой толстой части бедра, обычно посередине бедра.
Внутренний шов: В положении стоя без обуви измеряется от внутренней части ноги, начиная от промежности, до пола.
Посадка спереди: От промежности брюк до верхней части талии спереди.
Подъем сзади: От промежности брюк до верхней части задней части талии.
Ширина брючин: Ширина подола пары брюк в плоском состоянии.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Уроки по шитью 9: Измерение себя
Учебники по шитью — это БЕСПЛАТНЫЙ годовой курс по шитью , рассчитанный на год, где мы демистифицируем выкройки шитья. Мы начнем с основ, так что если вы новичок в шитье, вы можете присоединиться к нему с самого начала. Мы также знаем, что многие из вас хотят овладеть новыми навыками шитья, поэтому по мере нашего прогресса мы начнем рассматривать более сложные темы, чтобы вы получили навыки, необходимые для решения проблем с подгонкой.В каждом посте у нас также будет раздел об отказе от швейного жаргона, объясняющий любые используемые термины, которые могут сбивать с толку. Мы уже рассмотрели конверт с выкройками, теперь мы переходим к использованию и подгонке ваших выкроек. На этой неделе мы поговорим о том, как правильно измерить себя. Следите за предыдущими публикациями этой серии здесь.
Привет, это Рэйчел сегодня в блоге с очередным выпуском нашей популярной серии обучающих программ по шаблонам.На этой неделе мы говорим о точном измерении себя, чтобы лучше подходить к вашим швейным проектам. Плюс не забудьте скачать нашу БЕСПЛАТНУЮ иллюстрацию тела, чтобы записывать все свои числа.
Самостоятельное измерение — не самая увлекательная тема, поэтому я отказался от своего достоинства во имя шитья, чтобы показать вам новый потрясающий измерительный костюм, который может снимать все ваши измерения за вас. Прокрутите вниз, чтобы увидеть, как я пожила в своих пятнистых двойках из лайкры! Я никогда не переживу этого …
Какое оборудование вам нужно?
Для точного измерения необходимы измерительная лента, зеркало в полный рост, ручка и бумага.Необязательно: строка.
С чего начать измерения тела?
Сначала снимите объемную одежду, иначе ваши измерения будут неточными. В идеале просто наденьте нижнее белье и какой бы бюстгальтер вы ни использовали для повседневного ношения, чтобы размер бюста соответствовал вашей типичной форме тела.
Стоя перед зеркалом в полный рост, не забудьте сначала немного покачиваться, чтобы расслабить тело. Прижмите рулетку к телу, но не слишком туго, и не забывайте нормально дышать!
Какие измерения мне следует снять?
Если вы новичок в шитье или шили какое-то время, вы заметили, что в большинстве швейных шаблонов указаны три основных размера, которые помогут вам выбрать размер для шитья.Это бюст, талия и бедра. В дополнение к этому вы можете записать некоторые дополнительные измерения, чтобы помочь с примеркой.
Бюст — это измерение вокруг вашего тела по самой полной части вашего бюста, часто до сосков. Убедитесь, что вы держите измерительную ленту прямо при записи числа, чтобы она не проваливалась сзади. Проверьте это в зеркале в полный рост.
Талия — это размер вокруг вашего тела в самой узкой части туловища.Если вам трудно найти свою талию, встаньте прямо и наклонитесь в сторону — точка, в которой ваше тело сгибается, — это ваша талия. Иногда может помочь обвязать веревку или ленту вокруг талии, чтобы найти правильное положение.
Бедро — измерение бедра производится по всему телу по всей длине бедер / ягодиц. Вероятно, он ниже, чем вы думаете, а не вокруг верхней части бедренной кости.
Как мне записать свои измерения?
Загрузите БЕСПЛАТНУЮ иллюстрацию тела новичка, чтобы отметить размеры своего тела здесь. Выберите форму тела, которую вы больше всего идентифицируете, и распечатайте копию. Либо, если вы более опытный производитель, прокрутите вниз, чтобы загрузить диаграмму с 14 измерениями.
Какие еще размеры тела было бы полезно знать?
Как только вы почувствуете себя комфортно, измеряя бюст, талию и бедра, вы можете выполнить другие полезные измерения. Некоторые из них относятся к конкретной одежде, например, к брюкам, поэтому вам еще не обязательно использовать их все.
Верхний бюст — это размер вокруг вашего тела, который снимается над бюстом. Держите измерительную ленту прямо и измеряйте ее под мышками. Если у вас больший или меньший бюст, это может быть полезно для полной или маленькой корректировки бюста на лифе.
Верхняя часть бедра — измеряется примерно на 2-3 дюйма ниже талии и полезна при пошиве брюк и юбок выше бедра. Опять же, убедитесь, что вы держите рулетку прямо, когда проводите вокруг своего тела.
Шея — Если вы делаете одежду с воротником-поло или воротником, зная, что измерение шеи действительно полезно. Измерьте длину вокруг шеи над ключицей.
Плечо — измерение плеча полезно знать, если у вас плечи шире или уже, чем у выкройки. Это корректировка, которую я всегда должен делать, так как у меня узкие плечи. Измерьте расстояние от точки, где ваше плечо встречается с шеей, до верхнего края плеча.
Рука — измерение полной длины руки от верхнего края плеча до запястья полезно для регулировки рукава и манжеты.
Запястье — измерьте расстояние вокруг запястья чуть выше ладони, полезно знать это измерение, чтобы вносить изменения в края рукавов и манжеты.
Передний лиф — измерьте расстояние от ключицы (где две кости встречаются на шее) до талии по центру передней части тела (избегая груди). Это действительно полезно для изменения длины лифа.
Задний лиф — измерьте расстояние от затылка (задняя часть шеи, где череп встречается с шеей) до талии по центру спины.Это действительно полезно для изменения длины лифа.
От талии до колена — эти измерения используются для изменения длины юбок и шорт. Измерьте расстояние от естественной талии до чуть выше колена, не забудьте добавить припуск на шов для подола.
Внутренняя часть штанины — используется для шитья брюк. Измерьте расстояние от промежности до щиколотки, не забудьте добавить припуск на шов для подола.
От талии до щиколотки — это полезный размер для шитья брюк и макси-платьев.Измерьте расстояние от естественной талии до щиколотки, не забудьте добавить припуск на шов для подола.
Как мне записать дополнительные измерения тела?
Загрузите БЕСПЛАТНУЮ иллюстрацию тела, чтобы отметить размеры своего тела здесь. Выберите форму тела, которую вы больше всего идентифицируете, и распечатайте копию.
За рулеткой…
Благодаря радости Instagram и Шарлотте из English Girl at Home я недавно обнаружил этот удивительный костюм для измерения тела от компании по пошиву одежды под названием ZoZo.com (это не спонсируемый пост, мы просто подумали, что было бы интересно поделиться!). В настоящее время вы можете заказать костюм примерно за 4 доллара, и если вы загрузите бесплатное приложение на свой мобильный телефон, оно сфотографирует вас в костюме и предоставит вам точное трехмерное изображение вашего тела с основными размерами. Они действительно должны продавать это людям шитья!
Ученый во мне любит, как была разработана эта технология. Хотя, как производители, мы шьем часть или всю нашу одежду, я думаю, что движение на главной улице к более индивидуальному пошиву одежды, которая подходит вам должным образом, является действительно позитивным шагом на пути к сокращению количества одежды, которая оказывается на свалке.
Посмотрите ниже, чтобы увидеть, как у меня дела! Здесь я ношу измерительный костюм, и приложение поможет вам сделать множество измерений по фотографиям.
Вот мои результаты, я сделал снимок экрана со своего телефона. Первая пара изображений — это трехмерное изображение моего тела, созданное приложением, а затем один снимок экрана с измерениями. Я дважды проверила размеры груди и бедер, и они абсолютно точны, потрясающе! Хотя это и не предназначено для использования, я думаю, что это могло бы быть действительно полезно для производителей, чтобы точные измерения были прибиты!
Часто задаваемые вопросы
Что дальше, как выбрать нужный размер на задней обложке выкройки?
У нас есть учебное пособие с большим количеством информации о таблицах размеров и подогнанных размеров, которое является частью нашего руководства по выкройкам.Вы можете узнать разницу между таблицами размеров и измерениями приталенной одежды, а также узнать, как выбрать размер и что такое легкость и отрицательная легкость.
Размеры одежды High street и размеры выкройки, почему я не одинакового размера для обоих?
Выкройки для шитья имеют размеры, отличные от размеров одежды, которую можно найти в крупных уличных магазинах. Часто это может быть 2 или 3 разницы в размерах. Также размеры выкройки могут различаться у независимых дизайнеров, а также в разных странах.