как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома — Kak-Sama.ru

---

Покупка эллиптического тренажера может сбить с толку — производители предлагают нам огромный выбор: от базовых тренажеров для стандартной тренировки до высокопроизводительных эллипс-тренжеров. Как правильно выбрать домашний электромагнитный эллиптический тренажер? Ответ ищите в статье.

Мы составили список-подсказку, который поможет понять, какой эллиптический тренажер лучше всего выбрать для дома.

Как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома?

Вес маховика

Вес маховика является одним из основных критериев, на который следует обращать внимание при покупке эллиптического тренажера. Он определяет буквально всё: качество, комфорт и плавность вращения педалей. Слишком легкий маховик (от 7 до 10 кг) при вращении педалей будет отзываться неприятными рывками.

Чем больше вес маховика, тем больше сопротивления вы почувствуете, когда будете ускоряться. Качественный домашний эллиптический тренажер имеет более тяжелое колесо, потому что оно обеспечивает гармоничную плавность вращения педалей, комфорт и приятные ощущения. Чтобы подобрать хороший эллиптический тренажер, заранее проверьте, какой вес маховика у эллипс-тренажера. Покупайте модели с маховиком, который весит не менее 11 кг.

Длина шага

Длина шага также является одним из наиболее важных пунктов при выборе эллиптического тренажера. От нее зависит амплитуда движения ног, а, следовательно, комфорт при педалировании. Оптимальная длина шага — 40 см. Если вы выберете длину меньше, будете чувствовать себя скованной и ограниченной в движениях. Как определить индивидуальную длину шага? Примерьте тренажер — когда шаг достаточно длинный, вы сможете полностью вытянуть ноги при каждом движении.

Ваш рост может повлиять на выбор эллиптического тренажера. Чем выше пользователь, тем сильнее он ограничен в движениях при неправильном выборе длины. Если вы выше 1,90 м, мы советуем выбрать эллиптический тренажер с длиной шага более 50 см — тогда тренировка точно будет комфортной и продуктивной.

Как правильно выбрать эллиптический тренажер — ваш рост имеет значение

Механическое или магнитное сопротивление?

Главное отличие эллиптических тренажеров друг от друга — это система сопротивления. Благодаря механическому сопротивлению вы увеличиваете сложность педалирования, каждый раз проворачивая колесо. Напротив, эллиптические тренажеры с электрической или магнитной системой можно отрегулировать с помощью консоли на эллиптическом тренажере.

К счастью, сейчас практически все современные модели — это электромагнитные или магнитные эллиптические тренажеры. Производители эллиптических тренажеров заботятся о пользователях и обеспечивают им более комфортные кардиотренировки. Покупайте эллиптический тренажер для дома с электромагнитной или магнитной системой и регулируйте уровень сопротивления под индивидуальные задачи.

Уровни мощности

Обычно лучшие фирмы по производству эллиптических велосипедов указывают максимальную мощность, что означает одно — максимальное сопротивление эллипс-тренажера. Ватты являются показателем качества, или мощности, эллиптического велосипеда. Мы можем сравнить это с максимальной скоростью автомобиля — даже если вы не используете всю мощность, представление о возможностях машины говорит вам о ее качестве.

Консоль: с Bluetooth или без?

Существуют два основных вида эллиптических тренажеров — старый формат без Bluetooth-контроля и современные модели, оснащенные связью. Какой выбор сделать при покупке эллиптического тренажера? Мы советуем выбирать технологичный домашний велотренажер, ведь все больше и больше эллипс-тренажеров предлагают нам Bluetooth-управление, которое позволяет подключить телефон или планшет к эллиптическому тренажеру. Что это дает? Вы можете использовать собственный планшет как консоль для удобного управления и контроля над своими достижениями.

Дополнительно можно установить на телефон или планшет приложение, чтобы отслеживать статистику тренировок. Фитнес-занятия становятся не только полезными, но и интересными благодаря интерактивности.

Масса тренажера

Вес тренажера эллипса для дома определяет уровень его устойчивости и прочности. Тренажеры меньше 30 кг не такие устойчивые, как модели весом 50 или даже 90 кг. Боитесь, что самостоятельно не сможете передвинуть эллиптический тренажер? Расслабьтесь — все велосипеды имеют ролики для легкого перемещения.

Как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома — чем больше вес велотренажера, тем он устойчивее

Складной или обычный?

Выбирая между обычным и складным эллиптическими тренажерами для дома, хорошо подумайте. Есть ли у вас возможность разместить габаритный велотренажер в квартире или вы живете в большом доме, где соорудили для себя отдельный домашний тренажерный зал? Для тех, кто не может выделить пространство для велотренажера, рекомендуем выбрать удобный формат — складной эллиптический тренажер.

Ваш вес как пользователя

При выборе лучшего эллипс-тренажера необходимо учитывать соотношение веса тренажера и пользователя. Эллиптические тренажеры среднего и высокого класса рассчитаны на вес человека не более 130−150 кг, а эллиптические тренажеры начального уровня ограничены до 90−100 кг.

Дизайн эллиптического тренажера

Перед покупкой обратите внимание, из какого материала выполнены детали эллиптического тренажера. Лучшие модели обычно собраны из металлических частей, а дешевые варианты имеют пластиковые детали.

Фото: Getty Images

kak-sama.ru

Лучшие эллиптические тренажеры для дома: рейтинг лидеров — Kak-Sama.ru

---

Не всегда легко понять разницу между несколькими эллиптическими тренажерами и решить, какой из них лучший. Для тех, кто не хочет долго выбирать, — рейтинг популярных и качественных эллиптических тренажеров.

Shutterstock

На спортивном рынке имеется огромное количество разных моделей эллиптических тренажеров — от необычных форм до маленьких размеров. С одной стороны, это отлично, потому что легче подобрать индивидуальный тренажер, но, с другой — слишком сложно разобраться во всех нюансах и отыскать идеальный вариант. Конечно, консультанты всегда готовы помочь, но нужно быть подкованным во всех вопросах, чтобы знать наверняка — вам продали идеального «железного коня». Советы по поиску лучших фирм и производителей эллиптических тренажеров и рейтинг лучших моделей — все это ищите в материале.

Обзор лучших моделей эллиптических тренажеров: свежий рейтинг производителей 2019 года

Мы составили топ-5 лучших эллиптических тренажеров для дома, которые стоит покупать в 2019 году. Конечно, качество зависит не только от узнаваемости фирмы, но и от качественного дизайна и технологичной оснащенности эллиптического тренажера. Краткий обзор лучших фирм и производителей эллиптических тренажеров:

Эллиптический тренажер NordicTrack C12.9

NordicTrack C12.9 оснащен тяжелым маховиком и регулируемыми педалями. Эллиптический тренажер имеет негабаритные и мягкие педали, которые повышают уровень комфорта во время тренировок. Кроме того, в комплекте есть стационарные рукоятки с импульсной системой и нагрудные ремни с поддержкой Bluetooth. Весь спектр опций делает его лучшим эллептическим тренажером для дома в нашем рейтинге.

Модель C12.9 имеет средний сенсорный экран, динамики с цифровым усилением и тренировочный вентилятор. Сам тренажер весит 92 кг, но с помощью специальных колес его можно легко перемещать по комнате.

Тренажер-эллипс Nautilus E618 Elliptical

Модель E618 — новинка в ​​серии Nautilus Performance, которая сразу же попала в рейтинг лучших эллиптических тренажеров для дома. Велосипед не самый дешевый, но он отлично конкурирует с другими, более дорогими тренажерами.

Эллипс-тренажер имеет 13-килограммовый маховик и комплекс из 29 разных тренировок. Длина шага не регулируется, но велотренажер удобен и для высоких пользователей. Благодаря регулируемым педалям вы можете увеличить эффективность каждого занятия — просто настройте оптимальный вариант опоры на пятки. Консоль также оснащена связью Bluetooth для синхронизации с пятью фирменными приложениями, включая бесплатный Nautilus Trainer 2.

Преимущество этой модели — Nautilus E618 Elliptical имеет 25 уровней сопротивления и моторизованный наклон от 0 до 10 градусов. А максимальный вес для пользователя — целых 158 килограммов.

Эллиптический тренажер Bowflex BXE216 Elliptical

Модель BXE216 — лучший эллиптический тренажер для дома от фирмы Bowflex. Его вес значительно превышает габариты остальных тренажеров в рейтинге лучших — эллипс-тренажер весит 119 килограммов и имеет длину шага 55 см .

Система BXE216 включает только 11 тренировок, но она подробно анализирует ваш прогресс. Отслеживает 15 показателей тренировки, включая поминутную скорость сжигания калорий, время, расстояние, скорость и частоту сердечных сокращений, а также спринты, интервалы и сопротивление. Эта модель не зря попала в рейтинг лучших эллиптических тренажеров в 2019 году — она имеет 25 уровней сопротивления и 15 уровней наклона.

Эллиптический тренажер Schwinn 470

Schwinn 470 — самая доступная модель в рейтинге лучших эллиптических тренажеров. Ключевые характеристики — 12-килограммовый маховик и длина шага, равная 50 см. Программа велотренажера включает 25 уровней сопротивления и наклон на 10 градусов, чтобы усложнить вашу тренировку. Система запрограммирована на 29 тренировок. И кроме того, доступна синхронизация с 7 фитнес-приложениями, включая Schwinn Trainer, My Fitness Pal, Apple Health и RunSocial. Вес Schwinn 470 — всего 74 килограмма.

Эллиптический тренажер Horizon Evolve 5

Horizon Evolve 5 — прочный, устойчивый эллиптический складной тренажер. Система настроена на 39 уникальных тренировок, что выше, чем у всех остальных моделей в рейтинге. Маховик одного из лучших эллипс-тренажеров имеет вес 11 кг и длину шага 50 см, а сам тренажер весит 82 кг. Evolve 5 включает 20 уровней сопротивления, но у него нет наклонной рампы.

kak-sama.ru

Как выбрать тренажер для дома?

Наша загруженная жизнь не всегда дает нам возможность уделить время самим себе. Все понимают, как важен спорт для нашего здоровья, для поддержания отличной физической формы. Конечно, легко уделять время для посещения спортзала, когда ты – молод, когда еще мало забот и обязанностей. А потом домашние заботы почти не оставляют свободного времени. И все равно, это не повод отказываться от регулярных тренировок. Ведь можно приобрести кардиотренажер тренажер для дома. Только нужно отнестись к его выбору серьезно, учитывая особенности каждого типа тренажеров.

Фаворитами среди такого спортивного инвентаря можно назвать беговую дорожку, эллипс и велотренажер. Поговорим о них подробнее.

Основными составляющими беговой дорожки являются полотно, поручни и консоль. Занятия бегом позволяют укрепить сердечно-сосудистую систему, потерять лишние килограммы, и повысить свое настроение на весь день вперед.

На российском рынке представлен очень большой ассортимент беговых дорожек, выбрать лучшее не так просто, о том как правильно сделать выбор хорошо описано на сайте ZonaSporta.com: https://zonasporta.com/auxpage_kak-vybrat-begovuju-dorozhku-dlja-doma.

Тренировка на эллиптическом тренажере тоже похожа на пробежку или ходьбу на лыжах. При этом нагрузка на голеностопы и колени будет небольшой, ударная нагрузка на суставы отсутствует, происходит работа всех групп мышц одновременно, включая сердечную. Перейдите по ссылке, посмотрите лучшие модели эллипсов и почитайте о том, как же сделать правильный выбор и купить лучшее. Что есть на Российском рынке: https://zonasporta.com/auxpage_kak-vyibrat-ellipticheskiy-trenazher-dlja-doma.

Отличная замена любимого всеми велосипеда – велотренажер. Занятия на нем помогут Вам укрепить мышцы бедер и ягодиц, повысить общий тонус. Огромное количество велотренажеров, Вы найдете на сайте зона Спорта, а информацию о том, как его выбрать читайте тут: https://zonasporta.com/auxpage_kak-vybrat-velotrenazher.

Вначале Ваши занятия могут длиться от десяти минут в день, затем вы постепенно втянетесь и будете ждать той минуты, когда можно будет начать тренировку. Вы существенно сэкономите: не нужно будет тратить деньги на спортивную одежду и абонемент в спортзал. Вы ни от кого не будете зависеть – сами выберете удобное время для занятий: днем или ночью, неважно. Вы сможете тренироваться и смотреть любимую передачу или слушать любимую музыку. Преимущества домашних тренировок можно перечислять долго!

Как же определиться с моделью тренажера? Вам с радостью помогут специалисты интернет-магазина ZonaSporta.com: расскажут о достоинствах и недостатках моделей, подберут оптимальную по весу и габаритам. Все сотрудники регулярно посещаю выставки производителей, пробуют тренироваться на каждом новом тренажере. О работе каждого из специалистов Вы сможете оставить свой отзыв. Таких отзывов на сайте магазина уже более пяти тысяч. Есть служба доставки, которая поможет с транспортировкой любого тренажера в любую точку нашей страны. Звоните!

newsvo.ru

Лучшие эллиптические тренажеры для дома: рейтинг лидеров

---

Не всегда легко понять разницу между несколькими эллиптическими тренажерами и решить, какой из них лучший. Для тех, кто не хочет долго выбирать, — рейтинг популярных и качественных эллиптических тренажеров.

Как делать селфи: искусство электронного автопортрета

NordicTrack C12.9 оснащен тяжелым маховиком и регулируемыми педалями. Эллиптический тренажер имеет негабаритные и мягкие педали, которые повышают уровень комфорта во время тренировок. Кроме того, в комплекте есть стационарные рукоятки с импульсной системой и нагрудные ремни с поддержкой Bluetooth. Весь спектр опций делает его лучшим эллептическим тренажером для дома в нашем рейтинге.

Модель C12.9 имеет средний сенсорный экран, динамики с цифровым усилением и тренировочный вентилятор. Сам тренажер весит 92 кг, но с помощью специальных колес его можно легко перемещать по комнате.

Тренажер-эллипс Nautilus E618 Elliptical

Модель E618 — новинка в ​​серии Nautilus Performance, которая сразу же попала в рейтинг лучших эллиптических тренажеров для дома. Велосипед не самый дешевый, но он отлично конкурирует с другими, более дорогими тренажерами.

Эллипс-тренажер имеет 13-килограммовый маховик и комплекс из 29 разных тренировок. Длина шага не регулируется, но велотренажер удобен и для высоких пользователей. Благодаря регулируемым педалям вы можете увеличить эффективность каждого занятия — просто настройте оптимальный вариант опоры на пятки. Консоль также оснащена связью Bluetooth для синхронизации с пятью фирменными приложениями, включая бесплатный Nautilus Trainer 2.

Преимущество этой модели — Nautilus E618 Elliptical имеет 25 уровней сопротивления и моторизованный наклон от 0 до 10 градусов. А максимальный вес для пользователя — целых 158 килограммов.

Эллиптический тренажер Bowflex BXE216 Elliptical

Модель BXE216 — лучший эллиптический тренажер для дома от фирмы Bowflex. Его вес значительно превышает габариты остальных тренажеров в рейтинге лучших — эллипс-тренажер весит 119 килограммов и имеет длину шага 55 см .

Система BXE216 включает только 11 тренировок, но она подробно анализирует ваш прогресс. Отслеживает 15 показателей тренировки, включая поминутную скорость сжигания калорий, время, расстояние, скорость и частоту сердечных сокращений, а также спринты, интервалы и сопротивление. Эта модель не зря попала в рейтинг лучших эллиптических тренажеров в 2019 году — она имеет 25 уровней сопротивления и 15 уровней наклона.

Эллиптический тренажер Schwinn 470

Schwinn 470 — самая доступная модель в рейтинге лучших эллиптических тренажеров. Ключевые характеристики — 12-килограммовый маховик и длина шага, равная 50 см. Программа велотренажера включает 25 уровней сопротивления и наклон на 10 градусов, чтобы усложнить вашу тренировку. Система запрограммирована на 29 тренировок. И кроме того, доступна синхронизация с 7 фитнес-приложениями, включая Schwinn Trainer, My Fitness Pal, Apple Health и RunSocial. Вес Schwinn 470 — всего 74 килограмма.

Эллиптический тренажер Horizon Evolve 5

Horizon Evolve 5 — прочный, устойчивый эллиптический складной тренажер. Система настроена на 39 уникальных тренировок, что выше, чем у всех остальных моделей в рейтинге. Маховик одного из лучших эллипс-тренажеров имеет вес 11 кг и длину шага 50 см, а сам тренажер весит 82 кг. Evolve 5 включает 20 уровней сопротивления, но у него нет наклонной рампы.

Источник

kluchevoystyle.ru

тренажер для похудения. Несколько советов о том, как правильно выбрать тренажер

Эллиптический тренажер – один из лучших современных тренажеров, который в домашних условиях способен заменить фитнесс-клуб. Он отлично подходит для тех, у кого нет времени на регулярные тренировки вне дома.

Особенно полезным будет эллиптический тренажер для похудения. О том, как работает этот тренажер, есть ли противопоказания к его применению и какие мышцы он задействует, мы и расскажем в нашей статье.

Чудо-тренажер

Эллиптический тренажер получил свое название в связи с тем, что его педали движутся в эллиптической проекции. Это своего рода гибрид между велотренажером, степпером и беговой дорожкой. Он относится к категории кардиотренажеров, поскольку занятия на нем – это своего рода имитация бега. Но в отличие от обычного бега занятия на нем оказывают на организм щадящее воздействие. При этом тренажер снабжен дополнительными функциями, которые позволяют контролировать состояние пульса и следить за расходом калорий.

Занимаясь на таком тренажере, вы получаете возможность совершать движения не только вперед, но и назад. То есть по сравнению с обычным бегом задействуется гораздо больше количество мышечных групп. Потому и результаты тренировки будут видны намного быстрее: тело станет подтянутым и красивым, а лишние килограммы начнут уходить уже при первых занятиях.

Эллиптический тренажер: какая польза

При занятиях на этом тренажере в первую очередь работают спина, ягодицы и ноги. Остальные мышцы также включаются в работу при изменении нагрузок и выполнении специальных упражнений. Здесь все зависит от того, какие группы мышц вы желаете проработать.

Отметим, что специальная конструкция этого тренажера во время тренировки снижает нагрузку на суставы и мышцы, чего невозможно достичь при обычном беге. При этом эллиптический тренажер задействует проблемные зоны, не нанося вреда. Во время занятий на эллиптическом тренажере активно работают плечи, мышцы пресса, ягодицы, колени, мышцы спины, суставы голеностопа, связки и сухожилия, то есть практически все те мышцы и части тела, какие человек обычно хочет укрепить .

Польза от занятий на таком тренажере неоценимая. Вы можете:

• значительно увеличить уровень выносливости;
• укрепить сердечно-сосудистую систему, ведь это кардиотренажер, а значит, он будет отличной альтернативой классическому фитнессу;
• эффективно проработать мышечный корсет, ведь во время занятий работают практически все мышцы тела;
• укрепить и подтянуть классические проблемные зоны;
• равномерно и быстро сбросить лишний вес;
• укрепить дыхательную систему, а значить насытить клетки организма кислородом и улучшить их питание.

То есть можно отлично укрепить организм и отдельные части тела, в зависимости от того, какие зоны вам кажутся наиболее слабыми.

Эллиптический тренажер: возможно ли похудение

Чтобы использовать эллиптический тренажер для похудения, достаточно заниматься 3-4 раза в неделю. Этого хватит для того, чтобы проработать все мышцы и подтянуть тело. Однако не следует забывать, что такие занятия будут эффективными при условии здорового сбалансирова

effenergy.ru

Домашний кардиозверь: как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома

Мы составили список-подсказку, который поможет понять, какой эллиптический тренажер лучше всего выбрать для дома.

Как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома?

Вес маховика

Вес маховика является одним из основных критериев, на который следует обращать внимание при покупке эллиптического тренажера. Он определяет буквально всё: качество, комфорт и плавность вращения педалей. Слишком легкий маховик (от 7 до 10 кг) при вращении педалей будет отзываться неприятными рывками.

Чем больше вес маховика, тем больше сопротивления вы почувствуете, когда будете ускоряться. Качественный домашний эллиптический тренажер имеет более тяжелое колесо, потому что оно обеспечивает гармоничную плавность вращения педалей, комфорт и приятные ощущения. Чтобы подобрать хороший эллиптический тренажер, заранее проверьте, какой вес маховика у эллипс-тренажера. Покупайте модели с маховиком, который весит не менее 11 кг.

Длина шага

Длина шага также является одним из наиболее важных пунктов при выборе эллиптического тренажера. От нее зависит амплитуда движения ног, а, следовательно, комфорт при педалировании. Оптимальная длина шага — 40 см. Если вы выберете длину меньше, будете чувствовать себя скованной и ограниченной в движениях. Как определить индивидуальную длину шага? Примерьте тренажер — когда шаг достаточно длинный, вы сможете полностью вытянуть ноги при каждом движении.

Ваш рост может повлиять на выбор эллиптического тренажера. Чем выше пользователь, тем сильнее он ограничен в движениях при неправильном выборе длины. Если вы выше 1,90 м, мы советуем выбрать эллиптический тренажер с длиной шага более 50 см — тогда тренировка точно будет комфортной и продуктивной.

Как правильно выбрать эллиптический тренажер — ваш рост имеет значение

Механическое или магнитное сопротивление?

Главное отличие эллиптических тренажеров друг от друга — это система сопротивления. Благодаря механическому сопротивлению вы увеличиваете сложность педалирования, каждый раз проворачивая колесо. Напротив, эллиптические тренажеры с электрической или магнитной системой можно отрегулировать с помощью консоли на эллиптическом тренажере.

К счастью, сейчас практически все современные модели — это электромагнитные или магнитные эллиптические тренажеры. Производители эллиптических тренажеров заботятся о пользователях и обеспечивают им более комфортные кардиотренировки. Покупайте эллиптический тренажер для дома с электромагнитной или магнитной системой и регулируйте уровень сопротивления под индивидуальные задачи.

Уровни мощности

Обычно лучшие фирмы по производству эллиптических велосипедов указывают максимальную мощность, что означает одно — максимальное сопротивление эллипс-тренажера. Ватты являются показателем качества, или мощности, эллиптического велосипеда. Мы можем сравнить это с максимальной скоростью автомобиля — даже если вы не используете всю мощность, представление о возможностях машины говорит вам о ее качестве.

Консоль: с Bluetooth или без?

Существуют два основных вида эллиптических тренажеров — старый формат без Bluetooth-контроля и современные модели, оснащенные связью. Какой выбор сделать при покупке эллиптического тренажера? Мы советуем выбирать технологичный домашний велотренажер, ведь все больше и больше эллипс-тренажеров предлагают нам Bluetooth-управление, которое позволяет подключить телефон или планшет к эллиптическому тренажеру. Что это дает? Вы можете использовать собственный планшет как консоль для удобного управления и контроля над своими достижениями.

Дополнительно можно установить на телефон или планшет приложение, чтобы отслеживать статистику тренировок. Фитнес-занятия становятся не только полезными, но и интересными благодаря интерактивности.

Масса тренажера

Вес тренажера эллипса для дома определяет уровень его устойчивости и прочности. Тренажеры меньше 30 кг не такие устойчивые, как модели весом 50 или даже 90 кг. Боитесь, что самостоятельно не сможете передвинуть эллиптический тренажер? Расслабьтесь — все велосипеды имеют ролики для легкого перемещения.

Как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома — чем больше вес велотренажера, тем он устойчивее

Складной или обычный?

Выбирая между обычным и складным эллиптическими тренажерами для дома, хорошо подумайте. Есть ли у вас возможность разместить габаритный велотренажер в квартире или вы живете в большом доме, где соорудили для себя отдельный домашний тренажерный зал? Для тех, кто не может выделить пространство для велотренажера, рекомендуем выбрать удобный формат — складной эллиптический тренажер.

Ваш вес как пользователя

При выборе лучшего эллипс-тренажера необходимо учитывать соотношение веса тренажера и пользователя. Эллиптические тренажеры среднего и высокого класса рассчитаны на вес человека не более 130−150 кг, а эллиптические тренажеры начального уровня ограничены до 90−100 кг.

Дизайн эллиптического тренажера

Перед покупкой обратите внимание, из какого материала выполнены детали эллиптического тренажера. Лучшие модели обычно собраны из металлических частей, а дешевые варианты имеют пластиковые детали.

Фото: Getty Images

Источник

ecoinform.ru

Занимаемся спортом с эллиптическим тренажером для дома

Наш организм очень чуткий ко всем изменениям в жизни и его постоянно нужно подпитывать благоприятными эмоциями и действиями. Чтобы не было проблем со здоровьем, необходимо чаще заниматься спортом. Хорошим помощником станут тренировки на эллиптических тренажёрах дома. И модели отличного бренда эллиптических тренажеров Sole Fitness, которые заслужили только лучшие оценки и отзывы от клиентов, смотрите тут: https://zonasporta.com/category/sole-fitness_1c.

Почему именно эллипсы и именно домашние тренировки, а не спортзал, сейчас расскажем. Во-первых, эллипсы самые эффективные тренажеры из всех существующих, многолетняя статистика доказала это неоднократно. Каждая мышца тела будет проработана по максимуму, ведь эллиптический тренажер многогранен тем, что тренировку можно сравнить с ходьбой в гору или, например, пробежку лыжную зимой. Популярные эллиптические тренажеры бренда Hasttings для дома представлен здесь: https://zonasporta.com/category/hasttings_75.

Во-вторых, во время тренировок на эллиптических тренажёрах снижена возможность возникновения травмы. Движения сами по себе аккуратные, покрытие педалей антискользящее, поэтому ноги держатся устойчиво, исключая моменты падения.

Тренировки дома всегда проходят намного спокойнее и комфортнее. Домашняя обстановка позволяет с максимальной легкостью достигать лучших результатов. Да и в отличии от спортзала Ваш эллипс никогда никем не занят и ждет только Вас. Если, конечно, Вы не имеете колоссальную поддержку в спортивных целях — Вашу семью. Тогда тренировки могут проходить ещё интереснее, ведь идти к общей цели и тренироваться вместе — это очень классно.

И будет правильным также отметить выгоду во времени при занятиях дома, ведь дома можно выполнить упражнение независимо день, утро или ночь, нежели как в спортзале стараться успеть в определённые часы до закрытия. Недорогие модели бренда Kettler можно посмотреть тут: https://zonasporta.com/category/kettler_aj.

Остаётся один нюанс — это выбор тренажера, который на 100% будет соответствовать Вашим желаниям и характеристикам. Это дело стоит поручить профессиональным консультантам, дабы не разочароваться приобретением после самостоятельного подбора. И отличным примером будет команда интернет-магазина ZonaSporta.com. С 2013 года, как только был создан магазин, компания удивляет своей потрясающей деятельностью. Менеджеры просто профессионалы своего дела и не только работают над продажами, но самое важное стараются от каждого покупателя заработать положительный отзыв после покупки. Цель команды как раз лучшая обратная связь. За хороший отзыв сотрудники получают приличный процент премии. Зона Спорта рада помочь каждому обратившемуся клиенту, поэтому смело набирайте бесплатный номер и Ваши сомнения исчезнут сразу после профессиональной консультации. 8(800)333-47-80

newsvo.ru