Содержание

Как накачаться без химии. Пять правил, чтобы накачать мускулы без стероидов

Короткие тренировки, прогрессия весов, много белковых продуктов и крепкий продолжительный сон. «Советский спорт» рассказывает, как накачать мускулы «в натураху», без применения фармподдержки.

Основа тренинга - база

Некоторые фитнес-тренеры выступают против акцента на базовых упражнениях в тренинге новичков. По их мнению, «база» травмоопасна, и лучше заменить ее множеством изолированных упражнений, которые дают пампинг (накачку) и возможность проработать отдельные мышцы.

Чемпион мира по жиму лежа Брукс Кубик, автор книги «Тренинг динозавров», называет таких тренеров «румяными пацанами из хромированных спортзалов». «Проблема в том, что натуральный атлет-новичок не получит большой пользы, скажем, от концентрированных подъемов на бицепс. Сколько бы он ни делал их, бицепс вырастет незначительно, - пишет Кубик. – В первую очередь, акцент в тренинге натурала надо делать на базовые упражнения: приседания, подтягивания, различные тяги и жимы штанги. Эти упражнения развивают мускулатуру комплексно. И, очевидно, что если у вас растут такие крупные мышечные группы как спина и ноги, то и бицепс будет расти вместе с ними».

Базовые упражнения – в особенности становая тяга и приседания, действительно несут риск травмы. Однако при соблюдении правильной технике, разумном увеличении весов, правильной разминке и заминке этот риск можно свести к минимуму.

Читать еще на сайте «Советского спорта»: Частые ошибки в упражнениях и способы их исправить

Сначала восстановление – потом тренировки

«Нет смысла следовать «чемпионским» программам по бодибилдингу, которые предлагают тренироваться 5-6 раз в неделю, - говорит Стюарт Макроберт, автор пособия «Думай. Бодибилдинг без стероидов». – Эти программы могут хорошо работать для «химического» атлета, потому что с «химией» ему нужно меньше времени на восстановление. Натурального качка чемпионская программа из журнала быстро загонит в перетрен».

Макроберт полагает, что лучшей программой тренировок для натурального атлета будет программа из трех тренировок или даже двух тренировок в неделю (с акцентом на базовые упражнения). При плохом восстановлении и этот цикл можно растянуть – до трех тренировочных сессий в две недели.

«Мускулы растут не в зале, а после него. Если ходить в зал слишком часто, мышцы не успеют восстановиться: вы разрушите фундамент, на котором должна расти ваша масса», - говорит Макроберт.

Идти в зал нужно идти только тогда, когда прошла боль и усталость после последней тренировки: «Показатель того, что вы готовы – ваше желание идти и вновь брать тяжелые веса».

Прогрессия весов

«Нет ничего более унылого, чем человек, который год за годом занимается со штангой одного веса. Большие мускулы растят большие веса, - пишет Рэндал Штроссен, автор методики «Суперприседания». – Прибавка рабочих весов – необходимый компонент тренинга натуральных атлетов».

Прибавляйте веса в ключевых базовых упражнениях сразу же, как смогли сделать заданное количество повторов с прежним весом. Если чувствуете, что прибавка дается вам тяжело (не последнюю роль здесь играет и психологический фактор) – чередуйте тяжелые и легкие тренировки. На тяжелых стремитесь взять новый вес и работать максимально эффективно. На легких – сбрасывайте рабочие веса на 20-25% и работайте на технику и большее количество повторов.

Когда вы столкнетесь с невозможностью увеличивать рабочие веса дальше – переходите к циклированию нагрузок. Примеры простых циклов читайте в материалах «Советского спорта»

Читать еще на сайте «Советского спорта»: Для чего и как циклировать нагрузки новичку

Больше белка!

Белок – основной строитель мышечной ткани. Большинство современных методик по бодибилдингу сходятся во мнении: для роста мышечной массы атлет должен потреблять в среднем от 2 граммов белка на каждый килограмм своего веса ежедневно. Иначе говоря, чтобы высчитать свою дневную «белковую» норму, умножаете свой собственный вес на два.

Выбирайте продукты богатые белком. Среди них куриная грудка, творог, крупы. Устраивайте 3-4 полноценных приема пищи в день и 1-2 перекуса. Используйте протеиновые коктейли – в готовых порошковых смесях или сделанные самостоятельно.

«Важно, чтобы белок поступал постоянно, и организм не испытывал в нем нехватки, - пишет Джо Уайдер, тренер большинства культуристов «золотой эпохи». – Для роста мускулов ешьте или перекусывайте каждые 2 часа».

Читать еще на сайте «Советского спорта»: Как сделать протеиновые коктейли дома

Спите от 8 часов в сутки

«Невозможно представить сколько натуральных атлетов потерпели крах в своем тренинге просто потому, что они недостаточно спали!», - говорит доктор Кен Ляйстнер, эксперт изданий «Ironman» и «Muscular Development»

Вместе с полноценным питанием ежедневный 8-часовой сон – это лучший способ восстановиться и набрать мышечную массу. Если вы качаетесь натурально нельзя игнорировать недостаток сна: подстройте свой режим дня так, чтобы высыпаться. Если есть возможность спите днем – хотя бы по 15-20 минут. Прогресс в силовом тренинге не замедлит себя ждать.

Читайте еще на сайте «Советского спорта»: как засыпать и просыпаться вовремя

«В натураху». Каких результатов ждать от тренинга без стероидов

Натуральный силовой тренинг сделает вас сильнее, мускулистее и лучше. Однако вряд ли он принесет вам мышцы профессионального культуриста с фотографии – если только у вас нет особой генетической предрасположенности к бодибилдингу.

Каких реальных результатов ждать от тренинга без стероидов и почему «в натураху» нельзя накачать бицепсы в 50 сантиметров. Разбирался «Советский спорт Life&Style».

Вместе с мышцами вырастет лишний вес

Cтатьи | Кто такие дрищи? Отвечают бодибилдеры

Натуральные силовые тренировки способны дать большой прирост массы тела. Программа для новичков, основанная на базовых упражнениях, дает в среднем прибавку от 8 до 13 кг в первый год тренировок. В следующий год – еще 3-4 кг. На третий год – 1-2 кг (далее прогресс замедляется и за каждый грамм массы придется вести напряженную борьбу).

При этом будьте готовы: организм, который работает в анаболическом режиме роста, будет набирать вместе с мускулами и «грязный вес» – жировые отложения. Вы можете стать большим и массивным, но при этом почти наверняка забудете как выглядит ваш пресс. Это обратная сторона натурального тренинга.

Что делать: сократить набор «грязного веса» можно подсчетом калорий, диетой, бегом, включением «жиросжигающих» интенсивных тренировок. Набор мышечной массы из-за этого будет происходить медленнее – и, скорее всего, вместе с мускулами вы все же прибавите немного жира.

Накачать руки в 50 сантиметров – не удастся

Шварценеггер на пике формы хвастался руками объемом в 53 сантиметров. Фил Хит, сегодняшний обладатель титула «Мистер Олимпия», имеет руки в 56 сантиметров. Такие объемы недостижимы при натуральном тренинге.

Доктор Рэндал Штроссен, специалист по силовому тренингу и автор методики «Суперприседания», полагает: максимальный объем руки, которого может добиться натуральный атлет, в среднем составляет 40-43 сантиметра.

Что делать: тренируйте руки не чаще двух раз в неделю (многим хватит и одного раза) – чтобы сохранить силы для роста больших мышечных групп спины и ног, которые составят основу вашей массы. В тренировке рук больше внимания уделяйте трицепсу. Именно он, а не бицепс, создает основной объем руки.

Круглые плечи – почти всегда результат стероидов

Натуральный тренинг тоже поможет «вырастить» дельты и рельефно прорисовать их заднюю, среднюю и переднюю части. Однако, если вы «чистый» атлет с обычной генетикой, ваши плечи хоть и приобретут массивность, но останутся покатыми. Круглые плечи, похожие на шары, у профессиональных бодибилдеров – почти всегда результат употребления анаболических стероидов.

Что делать: добавьте к тренировке плеч упражнение «шраги» – подъем плеч, стоя с тяжелой штангой или гантелями в опущенных руках. Это движение хорошо развивает трапеции – мышцы, которые идут от плеча к шее. Развитые трапеции компенсируют недостаток округлости плеч и дадут визуальный эффект атлетичной фигуры.

Вы будете долго и болезненно восстанавливаться

Cтатьи | Что чаще всего убивает культуристов. Стероиды, препараты для сушки, валиум

В среднем от трех до пяти дней занимает восстановление после серии тяжелых приседаний. А приседать с прогрессией весов вам придется: эксперты считают присед самым эффективным упражнением для наборам массы натуральными атлетами.

Проблемы начинаются на второй день после тренинга ног – вы замечаете, что вам трудно вставать и садиться. На третий день проблемы вызывает любой спуск и подъем по лестнице. На четвертый вам все еще больно. И только к пятому дню вы чувствуете облегчение. По графику уже пора снова идти делать приседания. Это значит, что все начнется заново.

Что делать: боли в ногах не избежать, если вы нацелены набирать массу натурально. Частично пост-тренировочные болевые симптомы снимает заминка – комплекс упражнений на расслабление и растягивание. Другая рекомендация: выполнять легкие серии приседаний с собственным весом в дни боли. Это поможет мышцам избавиться от молочной кислоты, главного источника болевых ощущений.

Рано или поздно произойдет застой в рабочих весах

Прогрессия нагрузок – один из главных принципов эффективного натурального тренинга. Мышцу нужно «удивлять». Иначе она быстро привыкнет к тренингу и перестанет расти.

Самый простой способ увеличения нагрузок – добавить вес на штангу. Но рано или поздно (обычно в течение 3-4 лет тренинга) вы достигнете своего генетического максимума: присесть или пожать больший вес не позволят природные ограничения организма.

Что делать: пробовать увеличить интенсивность тренинга другими путями – сокращением времени на отдых, большим количеством повторов, объединением упражнений в супер-сеты.

Что еще нужно знать «натуральному» атлету:

– методики, которые предлагают оставлять в программе только «базу» – присед, тягу и жим, нужно использовать осторожно. Этот тренинг действительно сделает вас более массивным. Но без отсутствия изолирующих и кардиоупражнений, вы станете похожим на коренастого толстяка.

– тягу в наклоне лучше исключить. Тяга в наклоне – отличное «массонаборное упражанение для спины. Но оно же прирастит вам несколько сантиметров в боках за счет воздействия на мышцы кора. Талия будет визуально казаться толще. Если ваша цель – эстетичная фигура откажитесь от этого упражнения.

– откажитесь от силовых рекордов в становой тяге. Становая тяга – потенциально травмоопасное упражнение, которое способно поставить крест на силовых тренировках. Откажитесь от «проходок» к максимальному весу в становой тяге. Делайте ее в количестве не менее 6 повторов. При болях и неудобствах в пояснице исключайте становую тягу из своей программы.

– режим 5Х5 растит силу, но не размер мышц. Режим тренинга 5Х5 (пять подходов – пять повторов), который часто используют натуральные атлеты-новички, в первую очередь направлен на развитие силы. Если ваша цель – максимальная гипертрофия мышц, используйте программы с числом повторов от 8 в подходе.

Редакция «Советский спорт Life&Style» выступает за натуральный тренинг без применения средств фармакологии.

База до отказа: Базовые упражнения в бодибилдинге

Начнем с азов: база - необходима. Если вы начинающий спортсмен, нет никакого смысла развивать отдельные группы мышц по очереди, игнорируя упражнения, комплексно задействующие основные мышечные группы. Иногда посмотришь на тренировку какого-то новичка - ну просто страх и ненависть в Лас-Вегасе.

База - это комплексное упражнение, задействующее сразу несколько мышц и суставов. Хороший пример - жим лежа. Для тех, кто начал заниматься бодибилдингом, база - обязательна. К изолирующим упражнениям необходимо переходить постепенно.

База для мышц спины

  • Становая тяга. Задействованы ягодицы, приводящие мышцы бедра, мышцы, распрямляющие позвоночник, широчайшие мышцы спины.
  • Подъем штанги в наклоне. Задействованы широчайшие мышцы спины, дельтовидные, трапециевидные, ромбовидные мышцы.
  • Подтягивания. Трапециевидные, дельтовидные мышцы, широчайшие мышцы спины, мышцы кора.

База для пресса

  • Подъемы согнутых ног на турнике. Задействован нижний пресс и бедра.
  • Косые скручивания. задействованы косые и передние мышцы живота.

База для бицепса

  • Подъем штанги сгибанием рук. Задействованы бицепсы, спина - конкретные мышцы зависят от ширины хвата.
  • Подъем гантелей сгибанием рук. Заняты бицепсы и мышцы предплечий.

База для ног

  • Приседания со штангой. Задействованы ягодицы, икроножные мышцы, квадрицепсы, широчайшие мышцы спины, камбаловидные мышцы.
  • Становая тяга. Задействованы широчайшие мышцы спины, мышцы, распрямляющие позвоночник, ягодицы и приводящие мышцы бедра.

База для груди

  • Подъем гантелей на скамье. Грудные мышцы, дельтовидные мышцы, трицепсы.
  • Жим штанги лежа. Мышцы груди, рук, передний пучок дельтовидных мышц.

База для трицепсов

  • Отжимания на брусьях. Задействованы мышцы груди, трицепсы, дельтовидные мышцы, широчайшие мышцы спины.
  • Жим штанги лежа. Включены трицепсы, мышцы груди, дельтовидные мышцы, мышцы брюшного пресса.

База для икроножных мышц

  • Любые упражнения, в которых задействованы ноги - приседания, подъемы, упражнения со штангой.

В бодибилдинге есть три упражнения-короля, которые при выполнении позволяют за короткий промежуток времени развить максимальное количество мышц. Это становая тяга, жим лежа и приседания со штангой.

Недельная программа базовых упражнений

Помните: перед тем, как приступить к упражнениям, необходимо сделать разминку (не менее 10 минут). Она увеличит кровообращение в мышцах, разработает сухожилия, подготовит симпатическую нервную систему.

Каждое упражнение необходимо начинать с разминочного сета - 10 повторов с 50% от рабочего веса. Каждое упражнение необходимо делать в 3 подхода по 10-15 повторений. Такое высокое количество повторов обусловлено тем, что необходимо добиться суперкомпенсации в гликогеновом обмене. Следите за пульсом: идеальный пульс - от 100 до 140 ударов в минуту.

День 1 - спина и бицепс

  • Разминка
  • Становая тяга, 2x10
  • Тяга штанги в наклоне, 3x8
  • Подтягивания широким хватом, 3x макс
  • Подъем штанги на бицепс, 2x12
  • Любое упражнение на пресс (скручивания), без отягощения, 3 отказных сета
  • Заминка

День 2 - ноги и трицепс

  • Разминка
  • Приседания со штангой 3x6
  • Жим ногами 2x18
  • Подъем на носках сидя, 3x15
  • Жим лежа узким хватом 2x12
  • Французский жим 1x12
  • Любое упражнение на пресс (скручивания), без отягощения, 3 отказных сета
  • Заминка

День 3 - грудь, плечи

  • Разминка
  • Жим лежа широким хватом, 5x5
  • Отжимания на брусьях, 3 отказных сета
  • Армейский жим, 3x8
  • Разведение гантелей в стороны в наклоне, 2x12
  • Заминка

После третьего дня необходимо сделать перерыв как минимум два дня.

Становая тяга: как выполнять

Подойдите к штанге - ноги уже ширины плеч, ступни параллельно. Присядьте,  хват - на ширине плеч. При выполнении прогните спину, держите ее так на протяжении всего упражнения. Не отрывайте пятки от пола. При выполнении гриф должен скользить вдоль бедер. До уровня паха поднимайте штангу усилиями мышц ног, а после - мышц спины. Останавливайте штангу в нескольких сантиметрах от пола.

Жим лежа: как выполнять

Лягте на скамью: расстояние между двумя руками должно равняться около 55 см, а гриф должен находиться на уровне глаз. Аккуратно снимите штангу, сначала опустите ее до уровня груди, потом поднимайте.

Приседания со штангой: как выполнять

В это упражнение вовлечено максимальное количество мышц - даже руки. Подойдите к штанге, присядьте, ноги должны располагаться на ширине плеч. Положите гриф на плечи, разверните носки в сторону, приседайте, прогибая спину и держа ее прогнутой на протяжении всего упражнения.

Если вы расположите штангу на трапециевиднех мышцах, нагрузка пойдет на квадрицепсы. Если расположить штангу на дельтовидных мышцах, вы чуть-чуть наклонитесь вперед и задействуете ягодицы.

Приседая со штангой, вы как будто садитесь на стул, колени должны быть разведены в стороны, а пятки должны прочно стоять на полу. Угол приседа должен составлять 90 градусов.

Программа для новичка

Вы можете составить программу только из этих трех упражнений. При занятиях три раза в неделю вы можете делать каждое по 5 подходов, по 10 раз за подход. Такая программа позволит вам быстро влиться в тренировки и начать наращивать мышечную массу абсолютно по всему телу.

База в бодибилдинге: почему важно её делать?

База в бодибилдинге: почему важно её делать?

| |

Автор: Владимир Каранин - тренер тренажёрного зала.
Дата: 2016-02-28

В этой статье я решил разъяснить, почему в железном спорте так важно делать так называемую «базу». Данная статья предназначена для человека, который посещает зал сравнительно недавно. Эта тема самая актуальная для спортсменов, желающих увеличить свои силовые и мышечные показатели на начальном этапе, а так же на среднем и профессиональном уровне, потому что базу делают все.

Итак, с чего мы начинаем, когда приходим в тренажерный зал? Кто-то свои действия не планирует, а кто-то планирует, и это правильно. Каждому необходимо составлять тренировочную программу индивидуально, и для этого существует множество различных методик. Для начала вы должны решить, какая у вас цель. Это может быть:

  • похудение
  • набор массы
  • развитие вашей выносливости

Исходя из этого, вы выстраиваете свою программу

Акцентирование мы возьмем на набор массы, оно тесно взаимосвязано с таким понятием как «база» потому что база в своей основе помогает нам максимально эффективно наращивать мышечную массу!!!

Примеры, или зачем нужна «база»

Что мы представляем, когда слышим слово «база»? Прежде всего, это Приседание, Жим штанги лежа и Становая тяга. Это все те упражнения, которые задействуют множество суставов в вашем организме. Зачем же нужно выполнять такие упражнения? Все просто!

Базовые упражнения очень стрессовые для нашего организма, а это значит, они дают больше всего отклик на выброс гормонов в организме, например такой наиважнейший гормон как тестостерон, в большей части отвечает за развитие вашей мускулатуры!

Тестостерон, это мужской половой гормон, без которого развитие мышц в принципе не возможно, а базовые упражнения это главный и первичный фактор их стимулирования.

Возьмем упражнения на грудь…

Если мы придем в зал и будем работать только на тренажерах, (а тренажеры это НЕ БАЗОВЫЕ упражнения), то с такими упражнениями мы далеко не продвинемся, так как не будет достаточного стресса для организма. Поэтому после разминки первым делом мы всегда должны выполнять сложные «базовые упражнения».

Прежде всего это упражнения со свободным весом, таким как жим лежа на скамье,( данное упражнение задействует не только грудь, но и трицепс , плечи , спину). Поэтому оно считается более сложным чем, допустим, изолированное (в отличие от базы, прорабатывают одну мышцу (не более), т.е. задействуют один сустав) упражнение- сведение рук на тренажере «бабочка».

Или, если взять ноги…

Для них базой будет считаться приседания со штангой, потому что развивает оно несколько групп мышц сразу - это ягодицы , квадрицепсы , бицепсы бедра, икроножные и мышцы брюшного пресса.

Тем временем изолированное упражнение для ног, такое как разгибание ног сидя задействует только передние мышцы бедра (квадрицепс).

Вот и получается, база задействует множество участков нашего тела, а изоляция делает акцент только на одной мышечной группе, задействует только один сустав.

Если мы делаем только изолированные упражнения это очень плохо для нашей массы! Я не говорю что изоляция это плохо, дело в том, что все люди разные, и цели тоже у всех разные!

Как я писал вначале человек может просто худеть, а для этого множество спортсменов эффективно используют изолированные упражнения, или человек выступающий спортсмен с большими мышечными объемами, он использует изоляцию для дополнительной проработки( прорисовки) мышц.

Но не будем останавливаться на изолированных упражнениях, главное понимать, что всему есть свои цели. Я привел пример про грудь и ноги, с остальными группами мышц аналогичная ситуация.

Базовые упражнения

Сейчас я приведу все группы мышц и самые главные для них базовые упражнения. Главные, это не единственные, а те упражнения, которые будут самыми эффективными для вашего объема. Свое тело мы делим на несколько групп мышц:

  1. НОГИ (Квадрицепсы, Бицепс бедра, Икры, Ягодицы). Упражнения: ПРИСЕДАНИЯ.
  2. РУКИ (Бицепсы, Трицепсы, Предплечья). Упражнения: СГИБАНИЯ ШТАНГИ СТОЯ НА БИЦЕПС, ЖИМ ЛЁЖА УЗКИМ ХВАТОМ НА ТРИЦЕПС.
  3. СПИНА (Широчайшие мышцы спины, Средние разгибатели, Трапеции). Упражнения: ПОДТЯГИВАНИЯ К ГРУДИ.
  4. ГРУДЬ (Вверх, середина, низ груди). Упражнения: ЖИМ ШТАНГИ ЛЁЖА И ПОД РАЗЛИЧНЫМИ НАКЛОНАМИ.
  5. ПЛЕЧИ ( Передние, Средние, Задние пучки дельт). Упражнения: ЖИМ ШТАНГИ СТОЯ, ТЯГА ШТАНГИ К ПОДБОРОДКУ.

Все вышеперечисленные упражнения вы должны выполнять для успешного развития своего телосложения, или выполнять аналогичные многосуставные, стрессовые упражнения, они являются первичными, и только к ним вы можете добавлять изолированные упражнения(для разминки или проработки) на тренажерах или с гантелями!

Упражнения… Много или мало?

А вообще на моей практике если вы не употребляете различные гормональные препараты, то вам более чем достаточно выполнять только базовые упражнения, и совершенно не обязательно выполнять дополнительные изолированные упражнения.

Допустим, вы делаете по 3-4 упражнения на группу мышц, это достаточно большой стресс для организма, а любой стресс требует времени для восстановления. (Это как любая травма, например вы сломали палец, вы не сможете нагружать этот палец до тех пор, пока он не заживет.)

Так вот, у спортсмена который не принимает анаболические стероиды другими словами (искусственный мужской половой гормон - тестостерон) не хватит собственных гормонов на восстановление. Тем самым, если у вас и будет прогресс, то он в скором времени остановится, будет только перетренированность и разочарование.

Отсюда вывод, если вы не принимаете допинги, то одного ну максимум 2-х упражнений на группу в вашей тренировочной программе более чем достаточно. Если же вы принимаете стероиды, (и то смотря что и сколько вы принимаете) вам можно и нужно делать больше упражнений, все будет восстанавливаться достаточно быстро.

Лично я на первом этапе своих тренировок занимался очень много и часто. Спустя время я понял, какая грубая была эта ошибка. Я потерял на это полтора года упорных тренировок, чтобы понять: в этом спорте… больше - не значит лучше!!!

Если вы ходите в зал или только планируете пойти, прежде чем тратить свое время и силы на множество упражнений, задумайтесь, принесет ли вам это пользу?! Ведь зачастую, для более эффективной тренировки мышц требуется не так много времени и упражнений. Так зачем же тратить свой самый ценный ресурс - время. И какой же вывод из всего этого?

Вывод

«База» - это стержень для наращивания мышечной массы, ее мы должны делать для успешного развития своего тела, и исходя из своих целей, и особенностей добавлять и подстраивать под себя различные изоляционные упражнения. Это одно из самых важных, что должен знать и понять любой человек, практикующийся в таком замечательном виде спорта как бодибилдинг.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

  1. Какие упражнения являются базовыми?
  2. Расчёт подходов в базовых упражнениях
  3. Базовые упражнения в бодибилдинге
  4. Что такое изолирующие упражнения, и зачем они нужны?
  5. Базовый комплекс упражнений для мужчин на массу и силу

Тренировка после долгого перерыва - как начать

В любых тренировках важна системность и регулярность. Однако случается так, что по разным обстоятельствам физические нагрузки приходится временно снизить, а то и вовсе прекратить. Как вернуться к прежней форме без вреда для здоровья, читайте в нашей статье.

Начать тренировки после долгого перерыва трудно не только психологически, но и физически. В спортивной науке даже есть специальный термин для обозначения долгого перерыва в занятиях и его последствиях – растренированность. Чтобы правильно начать тренировки после долгого перерыва нужно не только осознать те изменения, которые за это время произошли с вашим организмом, но и построить процесс возвращения к былым спортивным победам.

Изменения в организме после перерыва в тренировках

Без высоких нагрузок организм быстро возвращается в спокойное состояние и перераспределяет ресурсы, которые раньше тратил во время спорта. Доказано, что за 1-2 месяца после прекращения регулярных нагрузок, происходят следующие физиологические изменения:

  • снижается объем крови
  • понижается уровень адреналина, а вместе с ним потребление мышцами кислорода, как следствие, снижается выносливость
  • снижаются возможности дыхательной системы: теперь дыхательные мышцы требуют больше кислорода, забирая его у других мышц
  • увеличивается количество жира, поскольку он больше не используется как источник энергии
  • силовые возможности сохраняются гораздо дольше, чем многие опасаются, но и они постепенно снижаются

Почему нужна адаптация после возвращения к тренировкам

Если после перерыва вы вдруг вернетесь на занятия с высокой интенсивностью, которые легко выдерживали, например, полгода назад, то, скорее всего, вам будет плохо как во время, так и после занятия. Такой стресс для организма может обернуться не просто болью в мышцах и переутомлением, но серьезной травмой. Помните, что ваш организм находится практически на начальном уровне подготовки.

Три золотых правила возвращения к занятиям после долгого перерыва

Первое правило, которое поможет вам быстро вернуть прежнюю форму: разминка. Разминка нужна для того, чтобы преодолеть дисбаланс между системами организма. Если мышечная ткань быстрее откликаются на нагрузку и увеличиваются в объеме, то связки и суставы гораздо медленнее возвращаются к прежним показателям. И только во время разминки вы можете разогреть организм и подготовить его к дальнейшим нагрузкам.

Второе правило: постепенность

Мы возвращаемся так же, как когда-то начинали. А начинали мы с минимальных нагрузок, постепенно их увеличивая. Поэтому после длительного перерыва в расписании мы смотрим только занятия для начинающих, постепенно переходим на средний уровень, и только спустя 1-2 месяца регулярных тренировок записываемся на занятия с высокой интенсивностью для подготовленных.

Третье правило: настрой.

Вернуться к прежней форме - возможно. Стать лучше, чем были до перерыва – реально. Для этого нужно только время. Поэтому даже если вам тяжело, настраивайтесь на возвращение в фитнес и прежнюю форму. А постепенные нагрузки, которые вы будете давать организму и с которыми вы стопроцентно справитесь, только поднимут настроение и решительность в покорении спортивных вершин.

Как быстро вы вернетесь в прежнюю форму

Возвращение к прежней форме зависит от трех факторов: причина перерыва в тренировках (травма, лень, аврал на работе), длительность перерыва (месяц, полгода, несколько лет), и, конечно, время регулярных занятий до перерыва (занимались вы полгода или несколько лет).

Если до перерыва вы занимались на протяжении нескольких лет и находились в блестящей форме, то ваше возвращение будет быстрее и легче, нежели у тех, кто занимался до полугода.

Если перерыв в занятиях составил всего пару месяцев, то силовые возможности почти не изменятся, а вот дыхательная и сердечно-сосудистая требуют восстановления. А вот если перерыв составил несколько лет, то начать придется практически с нуля. Хотя успехов вы будете добиваться больше, чем начинающие.

Возвращение к занятиям после травмы требует не только консультации с лечащим врачом, но и консультации с тренером, который сможет адаптировать нагрузки под вашу физическую форму, а также предупредит получение новых травм.

И самое важное – слушайте себя и прислушивайтесь к своему телу. Потому что лучше вас его возможности не знает никто.

Что, если вдруг снова перерыв?

От следующего перерыва никто не застрахован, даже профессиональные спортсмены. Чтобы потом легко вернуться в строй, давайте телу хотя бы минимальную, но регулярную нагрузку в виде зарядки или длительных прогулок. И тогда последующее возвращение покажется вам гораздо легче.


Принципы тренировки рук - Реальная Качалка

Большие рельефные руки — мечта каждого мужчины. Но, к сожалению, абсолютное большинство любителей, приходящих в спортзал, так и не добиваются поставленной цели. А все потому, что любители, занимающиеся без использования фармакологии, зачастую использую советы «захимиченых» профессионалов. Используют частные советы, пренебрегая основными принципами тренировки рук. И об этих чрезвычайно важных принципах мы поговорим сегодня.

Принцип первый. Базовая работа

К счастью, в последние годы среднестатистический любитель бодибилдинга шагнул вперед, поняв, что большие руки — это залог работы на все тело. Кроме того, из собственного опыта могу сказать, что без мощной спины вы не построите большого бицепса, а без прокачанных грудных массивный трицепс вы будете видеть только в своих снах. Из-за ошибки, допущенной в начале тренировок, моя спина долгое время ходила в отстающих, да и, пожалуй, до сих пор отстает от других мышечных групп. При этом грудные — это моя сильная сторона. Ну и, соответственно, на выходе я получил развитые грудные, которые потянули за собой трицепс, и отстающую спину, которая лимитирует развитие бицепса. И это при том, что на трицепс я долгое время вообще никаких изолирующих упражнений не использовал, тогда как со слабым бицепсом всегда велась отдельная работа. Но трицепс все равно долгое время оставался переразвитой (в сравнении с бицепсом) частью руки. Ровно до тех пор, пока я не сделал упор на подтягивания, о чудодейственном влиянии которых мы поговорим в следующий раз.

К слову, изменив принцип тренировки ног, я смог прибавить 2 сантиметра в руках, увеличив объем бедра на 6 сантиметров. Следовательно, делаем вывод, что недаром многие силовики призывают своих подопечных тренировать руки… приседаниями.

Принцип второй. Трицепс больше бицепса

К сожалению, этот принцип среднестатистический отечественный культурист еще не выучил. Часто становлюсь свидетелем того, как новенькие ребята в зале в своих, только-только перешагнув порог зала, сразу же принимаются за тренировку бицепса. Между тем, бицепс — это только 30% руки. 70% — это трицепс. Если вы будете тренировать только бицепс, то, во-первых, на выходе получите уродливую руку, а во-вторых, рост бицепса будет в значительной мере лимитирован отсутствующим трицепсом. Следовательно, руку нужно развивать равномерно. Нужно тренировать и бицепс, и трицепс.

Принцип третий. База+изоляция

Наслушавшись разговоров о том, что руки растут ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО от работы с большими мышечными группами, можно пойти по ложному пути. Если ваша цель — развитие больших и мощных рук, вы должны делать изолирующие упражнения на бицепс и трицепс. Причем количество этих упражнений должно коррелировать с вашим стажем. В первые 3 месяца тренировок можно отказаться от изолирующей работы. Потом можно подключить по одному упражнению, постепенно увеличивая нагрузку в базовых движениях. Главное, конечно, — это базовая работа. Без базы ваши руки не вырастут вообще. Но без изоляции они вырастут всего на 50% возможного. Лично я использую принцип 3+1, подгоняя данную пропорцию под стаж. То есть три базовых упражнения на одно изолирующее, или же 6 базовых на 2 изоляции.

Принцип четвертый. Прогрессия нагрузок

Выкиньте все остальные принципы, но соблюдайте прогрессию нагрузок, и тогда ваши руки будут расти. Соблюдайте первые три принципа, но пренебрегайте четвертым, — и вас ждет плато на вечные времена. Прогрессия нагрузок — это самый важный принцип, без которого все остальное не работает. Что такое прогрессия нагрузок? Этот принцип можно выразить в моем девизе «Лучше, чем вчера». То есть на каждой тренировке вы должны давать своим рукам больше нагрузки, чем на предыдущей. Хотя бы на один килограмм. Хотя бы на один подход. Хотя бы на одно повторение больше. И ваши бицепс и трицепс ответят ростом.

— Без базовой работы, баз прокачки спины, грудных и ног о больших руках можете забыть.
— Не пренебрегайте трицепсом. Зачастую трицепсу нужно даже больше нагрузки, чем бицепсу. Помните, бицепс — это всего лишь 30% вашей руки.
— 75% работы на руки — это базовые упражнения, задействующие целевую мышцу в контексте другой, более крупной мышечной группы. 25% — изолирующая работа на бицепсы и трицепсы.
— Принцип прогрессии нагрузок скрепляет все принципы тренировки рук, устраняя частные пробелы. Без принципа прогрессии нагрузок рост мышечной массы невозможен.

 

Поделиться ссылкой:

Похожее

«Качалка» по-черному - Мослента

«У нас небольшой клуб, — рассказал МОСЛЕНТЕ инструктор тренажерного зала Павел, работающий в зале в Южном округе столицы. — База клиентов совсем небольшая, около 400 человек. В тренажерном зале работает семь тренеров, но зарабатывают только четверо. Остальные посидят месяц-два и, получив по 15 тысяч, уходят. Периодически бывают и задержки с зарплатой, особенно летом».

Многие залы работают на условиях аренды. Тренер сам платит клубу арендную ставку ежемесячно или ежедневно (процент от тренировок или фиксированная сумма в месяц) и работает на территории клуба. При этом не совсем понятен статус клуба. Формально, в случае травмы клиента, клуб ответственности не понесет — он лишь предоставляет помещение. Да и во многих договорах при приобретении карты не указана ответственность клуба в случае травмы посетителя по причине неисправного оборудования или халатности тренера.

«При выборе тренера старайтесь оценивать все, кроме физической формы самого тренера. Смотрите на стаж работы на данном месте, в первую очередь. Только хороший специалист сможет оставаться годами в одном и том же клубе, не теряя репутации. Смотрите на физическую форму его клиентов и образование. Никогда не обращайте внимания на спортивные заслуги или отсутствие опыта — самые ненадежные показатели, — отметил в интервью МОСЛЕНТЕ Дмитрий Смирнов, фитнес-редактор Men’s Health, автор книги «Фитнес для умных». — Лишь полное отсутствие любых корочек объективно отражает «навыки» тренера. В остальном — что угодно лучше, чем вообще ничего. Неплохо, конечно, тренеру иметь диплом профильного вуза, но только спортивного, а не медицинского — специальности эти вовсе не смежные.

Хороший тренер за небольшие деньги работать не станет. Если «хороший» тренер работает в дешевой «качалке», значит есть какой-то подвох, который вы сразу не видите. С другой стороны, количество клубов столь велико, а жадность фитнес-операторов настолько всеобъемлема, что даже в дорогом клубе можно встретить того, кому лучше продавать апельсины, нежели тренировать людей. Тренеров банально не хватает, и нередко берут кого угодно. Но в дорогом, и особенно в дорогом сетевом клубе, вероятность ошибки все-таки меньше».

50 самых популярных кресел-качалок на 2021 год

Не многие предметы мебели могут создать ощущение полного расслабления и снятия стресса, как это делают кресла-качалки. Будь то ритмичное покачивание или внимательное внимание к повторяющимся движениям, один только силуэт кресла-качалки может добавить в комнату общее ощущение спокойствия. Семейное кресло-качалка - это предмет, который легко может стать драгоценной семейной реликвией, передаваемой из поколения в поколение. Независимо от ваших предпочтений в стиле дизайна, будь то современный стиль середины века или классический викторианский стиль, есть кресло-качалка, разработанное с учетом ваших вкусов.Поскольку это будет инвестиция, а также часть вашего дома, найдите время, чтобы подумать, что именно вы ищете в кресле-качалке. В этом случае один размер не подходит всем, и вам будет полезно принять некоторые решения перед покупкой.

Задайте себе следующие вопросы, прежде чем покупать кресло-качалку для дома:

Где мне разместить кресло-качалку?


Кресла-качалки, изначально предназначенные для использования на открытом воздухе, теперь используются во всех комнатах дома.Если вы знаете, где конкретно вы будете использовать этот стул, это поможет вам определить, какие материалы, размеры и даже потенциальные стили подойдут для этого конкретного стула. Это кресло-качалка для крыльца? Выбирайте прочную древесину вместо мягкой, чтобы обеспечить долговечность и долговечность. Удобная обивка - отличный вариант для хозяйской спальни или библиотеки. Будет ли рокер зажат в узком углу кабинета или кабинета, или в открытой, просторной комнате? Размер места определенно повлияет на стул, который вы покупаете, поскольку кресла-качалки могут быть основными потребителями пространства.

Какой тип кресла-качалки мне нужен?


Будет ли этот стул декоративным акцентом или более повседневным рокером? Учтите, какую функцию он будет выполнять в вашем доме, а также его надежность и комфорт, которые потребуются. Благодаря своему потрясающему силуэту кресло-качалка может заменить скульптуру или статую в качестве углового акцента. В качестве альтернативы кресло-качалка может быть рабочей лошадкой в ​​комплекте мебели для гостиной, поэтому было бы разумно приобрести кресло, предназначенное для снятия стресса и износа, связанных с этой задачей.

Могут ли мне понадобиться дополнительные функции кресла?


У вас болела спина в последнее время? Может быть, тебя мучают тесные плечи и шея? Некоторые кресла-качалки были разработаны специально для решения этих проблемных зон и могут быть весьма полезными. Хотя дизайном стула этого стиля, скорее всего, придется пожертвовать, чтобы приспособить и вылечить недуги, комфорт и облегчение, которые они могут принести, могут оказаться стоящими.

Найдите, где можно купить кресла-качалки, и вдохновитесь нашими тщательно продуманными идеями для кресел-качалок, чтобы найти идеальный предмет для каждой комнаты в вашем доме.С таким широким выбором кресел-качалок от таких брендов, как Innit Designs, Howard Elliott Collection и GDFStudio, вы обязательно найдете то, что вам понравится. Делайте покупки в креслах-качалках, таких как вращающееся кресло-качалка Java Lounge из ротанга и плетеной лозы, или Modern Accent Chair Roll Arm Linen Living Room Bedroom Wood Leg (Citrine Yellow), одновременно открывая для себя новые товары и дизайн для дома. Если вы хотите купить кресла-качалки в Интернете или почерпнуть вдохновение для своего дома, на Houzz вы найдете именно то, что ищете.

Размеры кресла-качалки (с чертежами) - Модернизированный дом

Кресла-качалки издавна ассоциировались с воспитанием детей из-за мягких движений вперед и назад. Но эти стулья бывают разных стилей и вариаций и могут соответствовать многим дизайнам. Используйте это как руководство, чтобы выбрать лучшее кресло-качалку для вашего пространства.

Из-за большого разнообразия стилей и типов кресла-качалки могут быть разных размеров. В среднем кресла-качалки имеют высоту от 37 до 45 дюймов и ширину от 26 до 30 дюймов.Их глубина может составлять от 32 до 37 дюймов.

Какой средний размер кресла-качалки?

В зависимости от стиля, большинство кресел-качалок будут иметь высоту от 37 до 45 дюймов. Они имеют ширину от 26 до 30 дюймов и глубину от 32 до 37 дюймов. В зависимости от материала они могут весить от 15 до 45 фунтов. Кресла-качалки отличаются от стандартных размеров кресел, но они не слишком громоздкие.

Источник: Dimensions.com

Какой зазор нужен креслу-качалке?

Размещая кресло-качалку рядом с другими предметами мебели или с другими креслами-качалками, помните о пространстве.

Кресла-качалки для патио и веранды должны находиться на расстоянии двух-трех футов друг от друга. Вы также должны предусмотреть достаточно места, чтобы кресло-качалка могло раскачиваться вперед и назад, ничего не задевая. Если площадь вашего патио или веранды составляет около 10 квадратных футов, в нем с комфортом поместятся от трех до четырех кресел-качалок.

Также следует учитывать высоту кресла-качалки. Низкорослые люди захотят иметь более низкую высоту сиденья, тогда как более высокие люди предпочтут более высокую высоту сиденья. В среднем высота сиденья кресла-качалки колеблется от 16 до 17.5 дюймов.

Если ваш рост составляет от 5 футов до 5 футов 5 дюймов, лучше всего подходит высота сиденья 16 дюймов. Для людей ростом от 5 футов 6 дюймов до 5 футов 10 дюймов будет достаточно высоты сиденья от 16 до 17 дюймов. Для тех, кто выше, вам понадобится сиденье высотой 17,5 дюймов.

Как измерить кресло-качалку на заказ

Хотя кресла-качалки стандартного размера подходят обычному человеку, они не подходят для всех. Когда вы принимаете во внимание свои собственные измерения, вы можете создать гораздо более комфортные ощущения от качания.Изготовленное на заказ кресло-качалка может уравновесить ваше тело и облегчить боль в спине.

Чтобы снять размеры кресла-качалки, выполните следующие действия.

Найдите удобный стул, чтобы снимать мерки с помощью линейки или рулетки. Затем снимите обувь до пола до колен. Прежде чем вы начнете, попросите друга помочь с точностью измерить.

Шаг 1. Сядьте до макушки головы

Измерьте расстояние от сиденья стула до макушки.Это измерение позволит правильно разместить опору для поясницы и подголовник. Это важно для того, чтобы кресло было удобным и поддерживало вашу поясницу.

Шаг 2: колено к низу

Измерьте расстояние от локтя до ягодиц. Это измерение определит расположение и крепление подлокотников стула к боковым поручням задней планки. Обязательно расслабьте плечи перед полным измерением.

Шаг 3: Локоть до основания пальцев

Измерьте расстояние от локтя до основания пальцев, где они встречаются с ладонью, а не с кончиками пальцев.Это обеспечивает лучшую длину подлокотника.

Шаг 4: от нижней части до нижней части колена

Измерьте расстояние от задней части ягодиц до нижней части колена. Это измерение определит глубину сиденья для полной поддержки днища и ног.

Шаг 5: От колена до пола

Измерьте расстояние от задней части колена до пола, чтобы определить, насколько высоко передняя часть сиденья оторвана от земли. Это важно, чтобы соответствовать длине вашей голени.При измерении ваша ступня должна стоять на полу.

Шаг 6: Расстояние между ладонями

Измерьте расстояние между ладонями, расслабив плечи и согнув локти на 90 градусов. Ладони должны быть обращены друг к другу на внешней стороне бедер.

Шаг 7: Ширина бедра

Измерьте ширину колен сидя, чтобы определить ширину бедер. Это обеспечит удобную ширину сиденья кресла-качалки.

Шаг 8: Ширина плеча

Измерьте внешние края плеч спереди или сзади, чтобы определить ширину плеч.Этот замер позволит определить ширину спинки кресла-качалки.

Шаг 9: Общая высота

Измерьте свой общий рост, чтобы определить общий размер стула.

Типы кресел-качалок

Дизайн кресла-качалки прошел долгий путь с момента своего создания. Новые функции и методы строительства привели к появлению нескольких различных типов кресел-качалок.

Вот самые популярные виды конструкций кресел-качалок.

Традиционное кресло-качалка

Традиционные кресла-качалки - это то, что ассоциируется с креслом-качалкой. Для него характерны изогнутые ножки, которые служат механизмом, заставляющим кресло раскачиваться вперед и назад. Этот популярный стиль наиболее прочен, но может быть негибким из-за того, что на полу требуется много места.

Среднее кресло-качалка имеет высоту от 37 до 45 дюймов, ширину от 26 до 30 дюймов и глубину от 32 до 37 дюймов

Источник: American Eco Furniture

Кресло-качалка Glider

Еще одно популярное кресло-качалка - это глайдер-качалка.В этом кресле используются рычаги и петли, которые раскачивают кресло взад и вперед на плоской плоскости. Это противоположность традиционному креслу-качалке, которое качается по традиционной дуге.

Стулья

в стиле планера могут стоить немного дороже, но они выгодны, потому что занимают меньше места. Эти стулья обычно более удобны.

Стандартные размеры коромысла планера составляют 26 дюймов в длину, 25 дюймов в ширину и 40 дюймов в высоту. Размеры сиденья обычно составляют 20 дюймов в ширину и 18 дюймов в глубину.

Источник: Outdoor Poly Furniture

Кресло-качалка на пружине

Кресла-качалки Spring представляют собой комбинацию традиционного кресла-качалки и качалки-планера. Они качаются взад и вперед, как классическое кресло-качалка, но пружины поддерживают качательное движение.

У кресла более сложная механика, поэтому большинство дизайнеров обычно прячут их под коробкой у основания. Это предотвращает несчастные случаи и увеличивает эстетическую ценность. Пружинные кресла-качалки обычно имеют ширину 26 дюймов, глубину 25 дюймов и высоту 38 дюймов.

Вращающееся кресло-качалка

Кресла-качалки с шарниром позволяют качаться более чем в одной плоскости движения. Вы можете добавить эту функцию к планеру или пружинным рокерам, чтобы повысить функциональность и комфорт. Из-за сложной конструкции они дороже обычных рокеров.

Поскольку поворотные функции могут использоваться в креслах-качалках нескольких типов, их размер может быть разным. Примером этого является вращающееся кресло от Paddy O. Это вращающееся кресло-качалка имеет ширину 22.9 дюймов, длина 21,9 дюйма и высота 39,8 дюйма.

Высота сиденья поворотного кресла-качалки составляет 20 дюймов, а высота подлокотников - 24,75 дюйма.

Источник: Paddy O ’

Лежащее кресло-качалка

.

Кресло-качалка с откидной спинкой имеет те же функции, что и название, и позволяет вам раскачиваться и откидываться. Существует 8 различных типов кресел-качалок, и кресла-качалки - одни из самых удобных.

Однако из соображений безопасности нельзя одновременно покачиваться и откидываться.Этот стул популярен среди домовладельцев, которые предпочитают шезлонги и любят качаться.

Кресла-качалки с откидной спинкой имеют размеры 32 дюйма в ширину, 33,5 дюйма в глубину и 37,5 дюйма в высоту. Глубина сиденья - 19,5 дюйма; высота сиденья 17,5 дюймов, ширина сиденья 16 дюймов. Высота руки 22 дюйма.

Антикварные конструкции кресел-качалок

Исторически кресла-качалки производились в Америке или Англии. Хотя отличить их может быть сложно, есть некоторые признаки, на которые следует обратить внимание.

Американские кресла-качалки впервые появились в 1780-х годах. Эти стулья легкие и имеют барельефную резьбу. Английские кресла-качалки впервые появились в 1720-х годах, но они тяжелее американских кресел-качалок и имеют рельефную резьбу.

Многие антикварные кресла-качалки производились на протяжении многих лет, но это самые распространенные конструкции.

Кресло-качалка Bentwood

Майкл Тони создал кресла-качалки из гнутого дерева в Австрии в 1800-х годах.Этот дизайн известен плюшевыми подушками и завитками. Название гнутой древесины происходит от процесса нагрева деревянных сегментов и придания им формы.

Кресло-качалка складное

Дизайн складного кресла-качалки впервые был создан в 1870-х годах. Как следует из названия, спинка складного кресла-качалки складывается над сиденьем, что упрощает транспортировку.

Кресло-качалка Boston

Кресла-качалки в бостонском стиле были созданы английской мебельной компанией Lambert Hitchcock.Кресло-качалка обычно имеет каркас из черного дуба и резные цветы. Сиденье изогнуто для лучшей поддержки при сидении.

Кресло-качалка с лестницей

Дизайн с лестницей ассоциируется с классическим креслом-качалкой. Он отличается высокой спинкой и горизонтальными балками, которые удерживают вас в вертикальном положении.

Кресло-качалка с прессованной спинкой

Кресло-качалка с прессованной спинкой было популярно с 1870 по 1920 год с изогнутыми перекладинами и широкой спинкой.

Плетеное кресло-качалка

Плетеные кресла-качалки стали популярными в викторианскую эпоху, потому что их можно было настроить.Люди ткали плетеные детали, чтобы создать рамку на основе желаемой толщины и формы.

Кресло-качалка с платформой

Кресла-качалки на платформе

были впервые созданы в 1888 году, были представлены в различных вариантах дизайна, с подушками и вышивкой. Эти рокеры перемещаются на платформе под ним. Это помогает креслу наклоняться вперед и назад, не скользя по полу при качании.

Связанные вопросы

Как долго рокеры должны находиться в кресле-качалке?

Длина качалок обычно равна горизонтальному расстоянию от верха стула до края сиденья.Вы должны измерить расстояние от верха спинки стула до переднего края сиденья. Наконец, добавьте три дюйма.

У качалок-качалок должен быть двухдюймовый выступ сзади коромысла и один дюйм спереди.

Есть ли детские кресла-качалки?

Существуют различные стили и размеры кресел-качалок, разработанных специально для детей. Детские кресла-качалки обычно бывают трех размеров: детские, подростковые и молодежные, но они могут отличаться в зависимости от марки.

Самое маленькое кресло-качалка детского размера: 17 дюймов в ширину, 18,5 дюймов в диаметре и 23 дюйма в высоту. Кресла-качалки младшего размера имеют размеры 22 дюйма в ширину, 24 дюйма в глубину и 29,5 дюйма в высоту. Кресло-качалка для молодежи имеет размеры 25,5 дюйма в ширину, 27,5 дюйма в глубину и 33,75 дюйма в высоту.

Полное руководство по покупке кресла-качалки

С начала 18 века кресло-качалка было отличным способом наблюдать за миром. Первоначально используемые в садах, они начинались как простые стулья с изогнутыми полозьями, прикрепленными к основанию.С тех пор кресла-качалки распространились по всему миру, особенно популярными они стали в XIX и XX веках.

В настоящее время кресла-качалки доступны в широком диапазоне материалов, цветов и стилей, и когда дело доходит до выбора лучшего кресла-качалки, у вас есть множество вариантов. В этом подробном руководстве для покупателя мы проведем вас через все области, чтобы вы могли сделать правильный выбор.


Шаг 1. Подходит ли вам кресло-качалка?

Покупка кресла-качалки - это очень личный выбор.Там, где будет использоваться стул, большую роль играют материалы, из которых он изготовлен, стиль, дизайн, цвет и комфорт. Поскольку вы находитесь на веб-сайте POLYWOOD, вероятно, вы хотите приобрести кресло-качалку для улицы. В таком случае не забудьте выбрать материал, устойчивый к погодным условиям, и который будет хорошо выглядеть из года в год.

Quattro Adirondack Rocker Set из 3 частей, серый шифер

Некоторые другие соображения по выбору кресла-качалки перечислены ниже.

Форма и функции кресла-качалки - на что следует обратить внимание

  • Классическое кресло-качалка из таких материалов, как дуб, плетение или другое дерево, лучше всего подходит, если вы используете кресло внутри.В противном случае вам следует подумать о более износостойких материалах для наружного использования.
  • Кресла-качалки отлично подходят для отдыха и снятия стресса. Если это ваша цель, выберите стулья с фигурными сиденьями и спинками и аксессуарами для максимального расслабления.
  • Кресла-качалки - это еще и отличный способ пообщаться. Если вы покупаете более одного стула, обязательно измерьте пространство и убедитесь, что все вмещается.
  • Единственный потенциальный недостаток кресел-качалок - это то, что ступни, лапы и хвосты могут попасть под качалки, а это никому не нужно.


Шаг 2. Выберите подходящие материалы для кресла-качалки

Кресла-качалки доступны из различных материалов - мягких пород древесины, таких как сосна, твердых пород дерева, таких как дуб и тик, плетения, пластмассы, ткани, пиломатериалов HDPE и литого пластика. Когда дело доходит до выбора правильных материалов, вы должны принять во внимание несколько факторов:

  • Долговечность - насколько долго прослужит материал, если его оставить на улице?
  • Уход - насколько легко ухаживать за материалом? По возможности выбирайте устойчивое к атмосферным воздействиям кресло-качалку с минимальными затратами на обслуживание.
  • Внешний вид - как материал будет выглядеть со временем?
  • Комфорт - насколько материал удобен и роскошен?
  • Вес - насколько легко перемещать стул и насколько он устойчив к погодным условиям?
  • Цена - сколько денег вы получите от стула?

Сосна и другие хвойные породы в качестве материалов для кресел-качалок

Сосна и другие хвойные породы дерева - популярные материалы для изготовления кресел-качалок.Их много и они недороги. Однако если вы хотите купить кресла-качалки для улицы, они не лучший вариант, учитывая, что сосна и другие хвойные породы не очень хорошо переносят погодные условия.

Хвойные породы - на что следует обратить внимание
  • Мягкая древесина не очень эластична и долговечна, ее легко поцарапать или помять, что может повлиять на внешний вид стула.
  • Хвойная древесина должна быть покрыта лаком и защищена, если она собирается оставаться на улице. Даже в этом случае элементы могут быстро повлиять на то, насколько хорошо выглядит стул.
  • Стулья из хвойных пород, как правило, необходимо периодически ремонтировать или красить.
  • Мягкая древесина - недорогой выбор для садовой мебели.

Дуб и другие лиственные породы для изготовления кресел-качалок

Древесина лиственных пород, как правило, является лучшим выбором, чем древесина хвойных пород для хорошо сделанного и долговечного кресла-качалки, но они не лишены проблем. Как и хвойные породы, их необходимо регулярно ухаживать, чтобы они выглядели наилучшим образом.

Древесина лиственных пород - на что следует обратить внимание

  • Древесина лиственных пород довольно эластична и долговечна, ее трудно поцарапать, вмятины или повредить.
  • Твердая древесина должна быть покрыта лаком и защищена, если она собирается оставаться на улице.
  • Стулья из твердой древесины, как правило, необходимо периодически ремонтировать или красить.
  • Стулья из твердой древесины более устойчивы к элементам и порывам ветра.
  • Твердая древесина - умеренно дорогой материал для изготовления кресла-качалки.

Тик как материал для кресел-качалок

Тик - одна из лучших пород древесины для изготовления садовой мебели, она лучше других пород дерева, таких как сосна, дуб, бамбук или плетение.

Тик - на что следует обратить внимание
  • Тик прочен и эластичен, так как производит собственное масло. Это древесина твердых пород, поэтому на ней непросто поцарапать или поцарапать.
  • Он полностью устойчив к ветру, воде и ржавчине и может находиться на улице круглый год.
  • Доступен только в одном цвете: тик.
  • За ним трудно ухаживать, и его необходимо регулярно протирать и обрабатывать, чтобы избежать «серебряной патины».
  • Тик - один из самых дорогих вариантов для садовой мебели.

Плетеная лоза как материал для кресел-качалок

Несмотря на то, что лоза была самой популярной в середине 18 века, она до сих пор используется в качестве материала для кресел-качалок, либо только для сиденья, либо для стула в целом.Хотя плетение может быть хорошим материалом для внутренних кресел-качалок, оно не обладает прочностью для использования вне помещений.

Плетеное изделие - на что следует обратить внимание
  • Плетение не очень прочное, его легко повредить.
  • При использовании на открытом воздухе плетение может быстро потерять свой внешний вид, так как оно не устойчиво к атмосферным воздействиям.
  • Он очень легкий и уязвим для порывов ветра.
  • Плетение из лозы означает, что грязь может попасть в щели и испортить внешний вид стула.
  • За плетением непросто ухаживать.

Пиломатериалы из полиэтилена высокой плотности (HDPE) для изготовления кресел-качалок

HDPE - это синтетическая смола для изготовления прочной, высококачественной и прочной уличной мебели. Его стоимость компенсируется роскошью, комфортом и устойчивостью, которые он обеспечивает.

Пиломатериалы из полиэтилена высокой плотности - на что следует обратить внимание
  • За ним легко ухаживать, достаточно тряпки, смоченной простым раствором воды и мягким мылом для посуды.
  • HDPE прочен и устойчив к ветру. Он может находиться на улице круглый год.
  • HDPE очень прочен и полностью устойчив к ветру, воде и ржавчине.
  • HDPE - это удобный, стильный, качественный, прочный и прочный корпус.
  • HDPE подлежит неограниченной переработке и часто изготавливается из пригодных для повторного использования предметов в вашем доме, таких как молочные кувшины, бутылки для шампуня и т. Д.
  • HDPE доступен в широком спектре цветов.
  • Пиломатериал из полиэтилена высокой плотности
  • рассчитан на срок службы, и его цена действительно отражает это.

Пластик, отлитый под давлением в качестве материала для кресел-качалок

Пластик - недорогой вариант уличной мебели, но он не удобен и не роскошен. В качестве временной садовой мебели или запасных стульев на случай прихода гостей это может быть хорошим вариантом.

Пластик, отлитый под давлением - на что следует обратить внимание
  • Легкий в уходе пластик, полученный литьем под давлением, необходимо протирать влажной тканью и мыльной водой.
  • Может находиться на улице круглый год.
  • Поскольку он очень легкий, он уязвим для порывов ветра.
  • Он прочный, устойчивый к воде и ржавчине.
  • Пластик, изготовленный литьем под давлением, доступен в большом количестве цветов.
  • Он может быстро потерять свой внешний вид, легко тускнеет, пятна и выветривание.
  • Это не стильно и не роскошно. Это также самая массовая уличная мебель, поэтому ручная работа отсутствует.
  • Литьевой пластик - самый недорогой вариант уличной мебели.

Как вы можете догадаться, нашим любимым материалом является пиломатериал из полиэтилена высокой плотности. Он рассчитан на весь срок службы, отлично выглядит, полностью устойчив к атмосферным воздействиям и долговечен, требует минимального ухода и представлен в широком разнообразии цветов и дизайнов.


Шаг 3: Выберите подходящее кресло-качалку Размеры

После того, как вы выбрали подходящие материалы, вы должны подумать о размере, высоте и расстоянии между вашими уличными креслами-качалками.

Кресло-качалка Seashell Adirondack | Приставной столик Seashell 18 ″
Кресло-качалка Размеры

В зависимости от стиля, большинство кресел-качалок будут иметь высоту от 37 до 45 дюймов, ширину от 26 до 30 дюймов и глубину от 32 до 37 дюймов. В зависимости от материала они могли весить от 15 до 45 фунтов.

Мы рекомендуем размещать кресла-качалки в патио и на веранде на расстоянии не менее двух-трех футов друг от друга. Вам также нужно иметь достаточно места позади и перед креслом-качалкой, чтобы качаться вперед и назад, ничего не задев.Патио или веранда площадью около 10 квадратных футов может удобно разместить от трех до четырех кресел-качалок.

Кресло-качалка Jefferson из красного дерева

Кресло-качалка Heights

Обратите особое внимание на высоту кресла-качалки - людям более низкого роста потребуется более низкое сиденье, чтобы было легче садиться в кресло и выходить из него, а людям более высокого роста могут потребоваться более высокие места.

В нашем ассортименте кресел-качалок POLYWOOD высота сиденья составляет от 16 до 17,5 дюймов.

Если ваш рост от 5 до 5 футов 5 дюймов, мы рекомендуем высоту сиденья 16 дюймов.Людям от 5 футов 6 дюймов до 5 футов 10 дюймов будет наиболее комфортно сиденье высотой от 16 до 17 дюймов, в то время как более высоким людям, вероятно, понадобится 17,5 дюймов.


Шаг 4. Выберите подходящий стиль кресла-качалки

Хотя основной стиль кресла-качалки прост и не сильно изменился, в дизайне есть ряд традиционных и современных изменений. Здесь, в POLYWOOD, мы усовершенствовали и добавили немного яркости нашему собственному взгляду на кресло-качалку, чтобы создать стили, подходящие для любого внешнего пространства.


Шаг 5: Выберите правильный цвет кресла-качалки

Если вы покупаете деревянное кресло-качалку, вы, скорее всего, будете ограничены в выборе цвета и отделки, если оно не окрашено. Если вы выберете пластик, полученный литьем под давлением, или, что еще лучше, пиломатериал из полиэтилена высокой плотности, у вас будет много вариантов.

Наше президентское кресло-качалка доступно как в традиционном, так и в ярком цвете древесины.

Эти материалы доступны в самых разных тонах.От красивых серых, коричневых, зеленых и других цветов земли до ярких оттенков красного, желтого, синего и других цветов, которые добавляют реальное визуальное различие.

Вы можете сохранить современный вид, выбрав черный или белый цвет, или привнести ощущение естественности с помощью коричневого или зеленого.


Шаг 6: Принадлежности для кресел-качалок

Наконец, украсьте свое кресло-качалку идеальными дополнениями. Подушки и подушки отлично подходят для добавления некоторой набивки к и без того удобному предмету мебели.Вы также можете добавить прикроватный столик, чтобы создать полный набор красивой садовой мебели.

Набор из трех тканых кресел-качалок Jefferson черного цвета

The Bottom Line

Когда дело доходит до выбора идеального кресла-качалки, есть над чем подумать. Мы надеемся, что это руководство для покупателя предоставило вам всю необходимую информацию, чтобы сделать осознанный выбор. Если у вас остались вопросы, у нас есть ответы! Позвоните нам по телефону (855) 935-5550 или напишите нам по адресу [email protected], и один из наших экспертов будет рад помочь вам.

Чтобы наглядно сравнить высоту, стили, цвета и многое другое наших сидений, ознакомьтесь с одним из наших предыдущих постов «Сравнение стилей кресел-качалок».

Президентское кресло-качалка из тика

Сообщение в блоге Обновлено 25 марта 2021 г.

Связанные

Превратите стул в кресло-качалку

Поделиться - это забота!

Недавно я унаследовал сказочный деревянный стул. У него были отличные линии и прочная конструкция.Он был винтажным и все время носил патину, которую я так люблю.

Лучшая часть? Это был рабочий стул первоначального владельца / строителя нашего дома!

Верно. Как это круто?!

Когда семья предложила его мне, я ясно дал понять, что я декоратор DIY, который может изменить оригинальный дизайн антиквариата в любой момент.

Они согласились, что я могу делать со стулом все, что захочу.

Следующее, что я знал, ему суждено было превратиться в кресло-качалку.

Видение родилось.

Как выяснилось, превратить стул в кресло-качалку довольно просто. Есть лишь несколько вещей, которые нужно знать об этом процессе. Позвольте мне рассказать вам об этом.

Превратите стул в кресло-качалку

Этот пост содержит партнерские ссылки на продукты, которые я знаю и / или люблю.

  1. Сначала вам нужно найти бегунов. Я нашел свой на Ebay примерно за 80 долларов. Их размер 31 ″ x 1 ″ x 1 1/2 ″.Вот еще несколько похожих.
  2. Расположив стул на полозьях, определите, насколько высоко передние и задние ноги будут оторваны от земли. Помните, чтобы бегуны оставались подольше сзади.
  3. Затем отрежьте ножки стула, используя размеры, полученные на втором шаге.
  4. Переместите стул так, как вы хотите, чтобы ножки соединялись с полозьями, и нарисуйте круги (или квадраты, в зависимости от формы ножек) там, где они встречаются.
  5. Затем просверлите нарисованные вами формы, чтобы ножкам стула было на чем сесть, и вам может потребоваться какой-нибудь шлифовальный станок или инструмент Dremel, чтобы придать ножкам стула более острие.
  6. Наконец, используя столярный клей и винт снизу, прикрепите каждую ножку к направляющим.
  7. Для подушки стула я сделал индивидуальную окантовку. Затем я создал простую обложку. Вы можете посмотреть видео, чтобы узнать больше. Я добавил молнию и закончил все, обработав ее защитным средством от солнца и дождя.
  8. И последнее, но не менее важное: я нарисовал все кресло-качалку краской Magnolia Chalk на доске и запечатал его слоем Dark Wax от Annie Sloan.

Вы можете подписаться на мой канал на YouTube здесь.

Я так доволен финальным видом, и он уже стал уютным элементом нашего дома. В солнечные дни планирую оставить его на крыльце, как в старые добрые дни.

Вы когда-нибудь думали о таком перепрофилировании стула? Я склонен чрезмерно собирать винтажные стулья, и эта новая идея DIY в моем заднем кармане мне пригодится, я просто знаю это !!

Пин для более поздних версий

Подписаться:

10 лучших детских планеров и рокеров (обзоры на 2021 год)

Готовитесь к приезду малыша и задаетесь вопросом, какой стул вам нужен в детскую?

На рынке так много разных стульев, и все они могут предложить что-то свое.Вам нужно найти идеальный вариант, чтобы вы могли наслаждаться каждой минутой, раскачивая свой сгусток радости.

В этом руководстве мы поможем вам точно выяснить, на что вам следует обратить внимание при покупке лучшего параплана или качалки для вашей детской.

Изображение

Модель

Таблица сравнения продуктов

Характеристики

Best All Round

DaVinci Swivel

  • Плавно поворачивается на 360 °
  • Имеет опору для головы / шеи и поясницы
  • В комплект входит пуфик Bonus

Самый удобный

Baby Relax Mikayla

  • Элегантный и замысловатый дизайн
  • Откидывается и поворачивается для максимального комфорта
  • По разумной цене

Лучшее соотношение цены и качества

Планер Windsor и пуфик

  • Доступный
  • Руки с мягкой подкладкой и карманами для хранения
  • Материал можно очищать пятнами

Самая простая сборка

Naomi Home Odelia

  • Простая сборка
  • Обеспечивает комфорт даже для людей больших размеров
  • Откидывается для полного диапазона движений

Best for Bad Backs

DaVinci Ruby

  • Добавлена ​​поясничная опора
  • Поворот на 360 градусов
  • Плавное скольжение без наклона

Лучшее для высоких мам

Планер Stork Craft с оттоманкой

  • Включает съемную опорную подушку для поясницы
  • Легко собирается
  • Оборудован гладким скольжением

Самое легкое грудное вскармливание

Graco Parker

  • Ультра-плюшевые подушки из микрофибры
  • Полностью обитые боковины
  • Стул для кормления позволяет использовать поддерживающую основу

Best for Plus Size

Nursery Works Sleepytime

  • Со съемной поясничной подушкой
  • Изготовлено вручную и обито обивкой
  • Прочные материалы обеспечивают долговременную стабильность

Лучшее для небольших пространств

Детская комната Delta

  • Прочные стальные механизмы обеспечивают бесшумность движений
  • Тихие тихие плавные движения
  • Подлокотники с толстой подкладкой

Лучший современный стиль

Вертлюг Babyletto

  • Вращающийся на 360 градусов
  • Водо- и грязеотталкивающие материалы
  • Ультрамягкий материал для максимального комфорта

Зачем нужны детские кресла?

Вам понадобятся детские сиденья, потому что вы будете проводить в детской много времени с ребенком.

Будь то кормление, чтение книг или качалка для сна, важно найти детский стул, в котором вам будет удобно.

Детские сиденья - это еще один плюс, потому что младенцы находят движение качания вперед и назад очень успокаивающим. Это означает, что кресло-качалка - это одно из решений, которое поможет вашему ребенку заснуть - задача каждого родителя!

Как выбрать лучший планер для детской комнаты

Ваш детский стул будет достойным вложением средств, поэтому вы должны убедиться, что у него есть несколько качеств, а не только внешний вид.

  • Комфорт: Ваш параплан или коромысло должны быть не только удобными, но и поддерживающими. Ищите стул, который будет достаточно высоким, чтобы вы могли положить голову. Вам понравится этот аспект во время ночного кормления.
  • Good Reviews: Если вы покупаете стул, который не собираетесь видеть лично перед покупкой, важно, чтобы вы читали отзывы из первых рук. Скорее всего, люди, оставившие отзывы, вероятно, хотели, чтобы функции были похожи на те, которые вам нужны.Их мнение важно.
  • Рентабельность: Детские планеры и качалки могут варьироваться от доступных до просто сумасшедших по цене. Вам нужно создать бюджет, прежде чем вы начнете рассматривать стулья, и ограничьте свой поиск только теми, которые находятся в пределах вашего бюджета.
  • Конструкция: Убедитесь, что ваш стул останется надолго. Детский стул должен быть сконструирован так, чтобы его хватило на всех ваших будущих малышей.
  • Функциональная мобильность: Вы хотите, чтобы в кресло можно было легко садиться и выходить из него.Нет ничего хуже, чем напугать спящего ребенка, потому что вы изо всех сил пытаетесь встать со стула.
  • Легко чистить: Младенцы и беспорядок идут рука об руку, поэтому важно иметь стул, который можно легко чистить. Некоторые стулья даже поставляются со съемным моющимся чехлом (1) .
  • Размещение подлокотников: Ваши руки будут нуждаться во всем удобстве, которое они могут получить, когда дело касается удержания и поддержки вашего ребенка. Кресло с мягкими подлокотниками или даже с широкими подлокотниками спасает жизнь.
  • Безопасность: Вы хотите, чтобы ваш стул был хорошо сконструирован и не было видно движущихся частей. Некоторые новые стулья имеют замки, препятствующие раскачиванию. Это отличный способ предотвратить защемление мизинцев.
  • Тихо: Некоторые стулья, как правило, издают громкий звук при качании. Важно, чтобы вы нашли стул, который является бесшумным качалкой или не скрипит.

Несмотря на то, что стиль и координация важны, вы предпочтете комфорт вашего детского кресла во время этих ночных кормлений, а не то, насколько хорошо ваш стул подходит к детской.

Как правильно выбрать посадку

Вам нужно начать свой путь к поиску сиденья для детской с составления списка того, какие предметы наиболее важны для вас в кресле, для чего вы будете чаще всего использовать стул и каков ваш установленный бюджет.

Вы должны перечислить свои обязательные функции в порядке необходимости - таким образом, если вам нужно устранить одну, вы можете начать снизу.

Существует так много функций, что это может быть ошеломляющим, поэтому наличие заранее определенного списка может значительно упростить и ускорить процесс покупки.

Некоторые мамы предпочитают кормить грудью в детском кресле, поэтому, если вы обдумываете это, вам нужно обязательно искать стулья со специальными приспособлениями для кормления грудью.

На рынках также существует так много разных стилей стульев, поэтому вам также следует помнить о функциях, которые вы хотели бы получить от этих стульев.

Некоторые особенности, которые ищут многие родители, включают:

  • Поясничная опора.
  • Реклайнер.
  • Османская.
  • Вертлюг.

Лучшие детские планеры и качалки 2021 года

Вот наши любимые детские планеры на рынке.

1. Поворотный планер для детской комнаты DaVinci

Если вы невысокая мама, которая ищет стул с хорошей поддержкой, этот параплан - идеальный вариант. Он расположен ниже к земле и имеет поддерживающую поясничную секцию для обеспечения максимальной поддержки.

Этот планер также вращается, поэтому, если вам нужно повернуться, чтобы получить доступ к чему-то в детской или к объекту, который поможет вам встать с сиденья, у вас будет такая возможность.

Этот стул поставляется уже в собранном виде, поэтому он станет легким дополнением, если вы ищете последнюю покупку для своей детской.

Поворотная часть спроектирована так, чтобы быть безопасной для всех пальцев, при этом большая часть поворотной конструкции скрыта под стулом и недоступна для детей.

Материал, из которого изготовлено кресло, также не содержит химических антипиренов и формальдегида.

Этот стул продуманно разработан, чтобы удовлетворить все потребности мамы и ребенка во время кормления.

Плюсы
  • Плавно поворачивается на 360 градусов.
  • Имеет поясничную опору и дополнительную опору для головы / шеи.
  • Поставляется уже в собранном виде.
  • Оттоманка Bonus в комплекте.
  • Несколько цветов на выбор.
Минусы
  • Некоторые покупатели сказали, что их стул стал издавать шум при каждом камне.
  • Без защитной крышки.

2. Планер Baby Relax Mikayla с шарнирным соединением

Детский стул подойдет тем родителям, которые ищут универсальный стул.В этом действительно есть почти все, что может предложить детский стул. Трудно найти стул, в котором есть все функции, которые есть у этого.

Это кресло не только поворачивается на 360 градусов и имеет возможность плавного скольжения, но и откидывается.

Если вы ищете кресло, в котором можно разместить любое время дня и любой уровень комфорта, это идеальный вариант. Поддерживающее сиденье с наполнителем из пеноматериала с пружинным сердечником обеспечивает исключительный комфорт и поддержку.

Этот стул отличается от многих детских стульев тем, что имеет замысловатый дизайн на спинке, что делает его модным дополнением любой детской.

Если вы не совсем уверены, какие функции вам нужны в своем детском кресле, это отличный вариант, потому что у вас есть варианты скольжения, поворота или наклона.

Плюсы
  • Простая сборка.
  • Элегантный и замысловатый дизайн.
  • Откидывается и поворачивается для максимального комфорта.
  • Прочная конструкция.
  • По разумной цене.
Минусы
  • Без защитной крышки.
  • Без подушки поддержки поясницы.
  • Максимальная грузоподъемность 225 фунтов.

3. Планер для детской комнаты Windsor и пуфик

Если вы ищете отличный планер, который не разорит банк, это хороший выбор.

Этот параплан не только доступен по цене, но и выглядит достойно. Вы можете сидеть в этом стильном параплане, чувствуя себя комфортно, потому что кресло имеет обширную амортизацию.

Подлокотники также покрыты набивкой, поэтому вам будет удобно раскачивать малыша на руках.

Закрытые металлические подшипники обеспечивают плавное скольжение, что поможет вам успокоить вашего малыша перед сном. Планер и пуфик имеют рамы из цельного дерева для максимальной устойчивости.

Дополнительная оттоманка - отличный бонус, потому что она может помочь снять часть стресса с вашей спины, а также качается вместе со стулом, поэтому вам не придется мешать качанию.

Есть несколько вариантов цвета на выбор, поэтому обязательно найдите тот, который соответствует вашему видению.

Плюсы
  • Доступно.
  • Мягкие ручки.
  • Карманы для хранения.
  • Материал можно чистить пятнами, но нельзя стирать в машине.
Минусы
  • Некоторые покупатели усомнились в прочности стула.
  • В комплект не входит защитная крышка.
  • Некоторые покупатели отметили скрип стула при качании.

4. Поворотное кресло-качалка Naomi Home

При подготовке к рождению ребенка нужно так много сделать.Сделайте жизнь немного проще с этим простым в сборке рокером от Naomi Home. Он состоит из трех простых больших частей: сиденья, спинки сиденья и боковин.

Чтобы собрать стул, все, что вам нужно сделать, это сдвинуть детали на место. Это займет всего несколько минут и может быть выполнено одним человеком, в том числе беременной мамой, которая все еще чувствует себя комфортно, поднимая несколько вещей.

В собранном виде он поворачивается на 360 градусов и плавно откидывается. Подставка для ног выдвигается, чтобы обеспечить поддержку.Стул полностью покрыт гладкой, но в то же время плюшевой тканью, а его большой квадратный дизайн прекрасно смотрится в любой детской.

Нам также очень нравится, насколько он большой. И мамы, и папы, независимо от их размера, могут расслабиться с комфортом. Если вы ищете прочную и удобную качалку, которую легко собрать, это то, что вам нужно.

Плюсы
  • Сборка проста и занимает всего несколько минут.
  • Большой квадратный дизайн обеспечивает комфорт мамам и папам любого роста.
  • Поворачивается и откидывается для полного диапазона движений.
Минусы
  • Мамы заметили, что цвет стула не такой, как на фотографиях.

5. Рубиновое кресло и планер DaVinci

Если вы ищете удобное детское кресло, которое не повредит спину, то этот - хороший выбор.

У этого кресла жесткая спинка, но он также включает поясничную подушку для дополнительной поддержки спины. Мягкие подлокотники позволяют комфортно кормить и мама, и ребенок остаются довольны.

Сидение в вертикальном положении на стуле также может сказаться на вашей спине, но этот стул откидывается. Аспект кресла - простая задача для родителей, страдающих от болей в спине. В дополнение к функции плавного откидывания, есть также выдвигающаяся подставка для ног и откидывающаяся спинка.

Это кресло не только поддерживает спину, но и может поворачиваться на 360 градусов. Этот стул позволяет вам иметь полный диапазон движений, чтобы вы всегда чувствовали себя комфортно.

Обивка из полиэстера мягкая, прочная и легко моется.

Плюсы
  • Стул откидывается.
  • Добавлена ​​поясничная поддержка.
  • Вы можете легко заметить чистку стула.
  • Поворот на 360 градусов.
  • Плавное скольжение без наклона.
Минусы
  • Доступны ограниченные цвета.
  • Некоторые покупатели сказали, что стул слишком жесткий.
  • Некоторые покупатели отметили, что трудно откинуться назад, когда держат ребенка на руках.

6. Планер Stork Craft с оттоманкой

Лучший планер для высоких мам

Может быть трудно найти удобный параплан, когда вы более высокая мама, но у этого есть более высокая спина, которая подойдет для большинства высот.

Ваша голова, шея и плечи будут полностью поддерживаться, пока вы поддерживаете своего малыша. Подлокотники кресла также имеют мягкую подкладку, чтобы вам было максимально комфортно при кормлении грудью или просто укладывании ребенка спать.В комплект также входит подушка для поддержки поясницы, которая поможет предотвратить возможный дискомфорт в спине.

Мягкий полиэстер кресла позволяет ему чувствовать себя очень комфортно, при этом обеспечивая долговечность.

Долговечность - это еще один шаг вперед в конструкции из массива дерева, и стул должен прослужить намного дольше детских лет.

Бонусный пуфик позволяет вытянуть ноги и почувствовать себя комфортнее. Это отличная возможность для людей высокого роста, потому что иногда вы не можете полностью откинуться на спинку стула и занять желаемое положение.

Плюсы
  • Подушки спинки и сиденья можно мыть пятнами.
  • Включает подушку для поддержки поясницы, которая легко снимается.
  • Включает пуфик для большего комфорта.
  • Легко собрать.
  • Металлические закрытые шарикоподшипники для плавного скольжения.
  • Некоторые покупатели отметили, что это кресло идеально подходит для кормления грудью.
Минусы
  • Без защитной крышки.
  • Движущиеся части, которые могут поранить мизинцы.
  • Некоторые покупатели отметили, что стул прослужил не так долго, как они ожидали.

7. Graco Parker Glider

Если вы планируете кормить грудью, в любом питомнике жизненно важно иметь отличное место для этого.

Этот параплан идеален, потому что он разработан для кормящих матерей. Есть ключевые особенности, такие как выдвижной стул для кормления, которые помогут улучшить ваш путь грудного вскармливания. Когда стульчик для кормления не нужен, он складывается прямо под пуфиком для облегчения доступа.

Подлокотники, расположенные выше обычных, полностью мягкие и предназначены для удобного отдыха рук во время кормления грудью. Такое ночное кормление может стать немного более комфортным.

Если вы планируете кормить своего малыша, этот стул станет отличным помощником, который сделает ваш путь грудного вскармливания немного более плавным.

Этим креслом могут пользоваться матери, не кормящие грудью. Высокие подлокотники также помогают поддерживать ребенка при качании или кормлении из бутылочки.Высокие подлокотники могут быть долгожданным плюсом для высокого партнера.

Плюсы
  • Ультра-мягкие подушки из микрофибры для максимального комфорта при сидении.
  • Стульчик для кормления дает вам опорную основу, чтобы вам было легче кормить ребенка, чтобы он заснул.
  • Боковины полностью обитые для комфорта при кормлении грудью.
  • Подушки точечной очистки.
  • Идеально сочетается с любыми другими кроватками Graco или другими марками.
Минусы
  • Меньшая грузоподъемность, чем у других стульев - 250 фунтов.
  • Без защитной крышки.

8. Детское кресло Sleepytime Rocker

Лучшее детское кресло большого размера

Если вы ищете рокер с немного большим пространством, то детский сад Sleepytime Rocker - отличный выбор.

У этого качеля более широкое основание, что позволяет стулу иметь более широкую структуру. Вам больше не нужно втискиваться в кресло, теперь вы можете наслаждаться своим просторным комфортом.

Кресло обшито вручную прекрасными сверхмягкими материалами, разработанными с учетом вашего комфорта.

Есть несколько цветов, из которых вы можете выбрать, поэтому вы можете быть уверены, что найдете тот, который лучше всего подходит для вашей детской.

Деревянные опоры этого стула позволяют плавно раскачиваться вперед и назад, не создавая при этом шума.

Если вы ищете стул побольше, который все еще может служить опорой, этот стул может быть для вас. Простой дизайн элегантно будет смотреться в любой детской.

Плюсы
  • Съемная подушка для поясницы в комплекте.
  • Сделано и обито вручную.
  • Изготовлен из прочных материалов для обеспечения долговременной стабильности.
  • Более широкая конструкция для большего пространства.
  • Обивка не содержит химических антипиренов.
Минусы
  • Без защитной крышки.
  • В комплект не входит подставка для ног.
  • Не скользит и не наклоняется.
  • Необходимо очищать растворителями, пеной или чистящими средствами на ватной основе.

9. Детский планер Delta

Лучший планер для небольших помещений

Если вам нужен планер для детской, но у вас мало места, этот планер для вас.

Этот параплан разработан для небольших помещений, но он отличается большой функциональностью и универсальностью. Поворот на 360 градусов позволяет поворачивать в любом направлении.

Доступно три цветовых варианта, так что вы можете найти тот, который подойдет к декору вашей детской. Цвета простые и не резкие, поэтому они должны легко сочетаться с любым декором детской, который может у вас быть.

Прочная композиция этого стула сделает его долговечным и прочным. Поскольку кресло предназначено для небольших помещений, оно также довольно легкое и его легко перемещать при перемещении.

Изогнутый силуэт этого стула гарантирует, что вам будет удобно, а мягкие подушки еще больше повысят ваш комфорт.

Если вам нравится стул, но вы предпочитаете подставку для ног, можно приобрести подходящий пуфик.

Плюсы
  • Прочные стальные механизмы для бесшумных движений.
  • Бесшумное плавное скольжение.
  • Подлокотники с толстой обивкой.
  • Съемная подушка для легкой очистки.
  • Отлично подходит для небольших помещений.
Минусы
  • Ограничение веса 225 фунтов.
  • Некоторые покупатели сказали, что материал не очень прочный.

10. Поворотный планер Babyletto Nrusery Glider

Некоторые родители не хотят останавливаться на традиционном детском кресле и хотят его современную адаптацию. Этот параплан - идеальный современный предмет для любой детской.

Этот предмет позволяет стильным мамам поддерживать свою детскую комнату в современном стиле, не жертвуя при этом производительностью и безопасностью.

Несмотря на то, что это современный стул, в дополнение к округлой спинке он предлагает просторное сиденье.

Плавное и нежное скольжение, обеспечиваемое этим креслом, поможет вам быстро уснуть вашему малышу.

Поворот на 360 градусов обеспечивает дополнительный диапазон движений для свободного перемещения. Этот стул также предлагает оптимальный комфорт, так как вручную обтянут ультрамягкой микрозамшей.

Это кресло идеально подходит для мам, которым нужен комфорт и стиль в одном устройстве.Он не выглядит как детское кресло, поэтому, когда ребенок закончится, его можно использовать как дополнительное сиденье в любой части дома.

Плюсы
  • Современный и стильный вид.
  • Поворот на 360 градусов.
  • Изготовлен из водо- и грязеотталкивающих материалов.
  • Изготовлен из сверхмягкого материала для максимального комфорта.
  • Годовая гарантия.
Минусы
  • В комплект не входит подставка для ног.
  • Некоторые покупатели усомнились в долговечности.

Уведомления о безопасности

Некоторые планеры были отозваны с годами из-за их плохо структурированной конструкции. Выбирая кресло для скольжения, следует проявлять особую осторожность и следить за тем, чтобы оно было хорошо собрано. Вы же не хотите рухнуть в кресле, пока качаете ребенка.

Вы также должны следить за любыми движущимися частями, которые видны и к которым могут легко добраться мизинцы. Вы же не хотите, чтобы ваш ребенок поранился на детском стульчике.

Все стулья сделаны из разных материалов, некоторые из них могут быть жестче других.Вы должны попытаться найти стулья, не содержащие всех химических замедлителей.

Всегда просматривайте отзывы о продуктах Комиссией по безопасности потребительских товаров США перед покупкой стула, чтобы убедиться, что ваше кресло не входит в список (2) .


Итог

Наш лучший выбор для детских сидений - это DaVinci Swivel Glider.

Этот параплан разработан для того, чтобы маме и малышу было комфортно в кресле, потому что он не только изготовлен из сверхмягких материалов, но и состоит из прочной набивки.

Это кресло может поворачиваться на 360 градусов, но безопасно для маленьких пальцев, и оно включает поясничную опору, чтобы уберечь маму от любых других дополнительных болей и болей, которые может вызвать отцовство.

Кресло-качалка: выберите ротанг, кожу, бархат и многое другое.

Во-первых, мы хотим, чтобы вы изгнали свои детские воспоминания о бабушкином декоративном кресле-качалке, обтянутом ситцем, потому что этот забытый предмет мебели претерпел серьезные изменения в стиле. последние годы.

Ищете ли вы большой номер с мягкой обивкой, в который можно действительно погрузиться, который можно использовать как на улице, так и внутри, или вневременной дизайн, который может стать следующей семейной реликвией, мы собрали стиль на любой вкус.

Кресло-качалка идеально подходит для просмотра телевизора или чтения хорошей книги, а также может стать находкой для молодых родителей. Посмотрим правде в глаза: все, что может помочь малышам снова заснуть в 3 часа ночи или облегчить ночное кормление, может быть только хорошим делом.

Подумайте, где вы планируете поставить кресло-качалку. Хотя их можно разместить на деревянном или кафельном полу, вы можете обнаружить, что они слишком сильно раскачиваются или не кажутся такими устойчивыми, как если бы они были расположены на ковре или ковре, поэтому имейте это в виду перед покупкой.

При тестировании, само собой разумеется, что все внимание было приковано к комфорту, но мы также посмотрели, насколько легко (или сложно!) В эти кресла можно было садиться и выниматься, качество отделки и материалов, простота сборки. и соотношение цены и качества.

Подробнее:

Вы можете доверять нашим независимым обзорам. Мы можем получать комиссию от некоторых розничных продавцов, но мы никогда не позволяем этому влиять на выбор, который формируется на основе реальных испытаний и рекомендаций экспертов.Этот доход помогает финансировать журналистику The Independent.

Кресло-качалка Hashtag Home Chamberland

Подходит для: Стиль середины века

Этот стул требует немного большей сборки, чем некоторые, но его легко сделать и оно того стоит для конечного результата. Он красивый и прочный, его легко вставлять и вынимать, а подушки удобны - хотя не в том случае, если вы собирались сидеть в нем часами. Пятнистая серая ткань выглядит современно середины века и, как таковая, легко впишется в любой стиль декора, не выпячиваясь, как больной палец.

Дополнительная подушка для спины - приятный штрих и предлагает дополнительную поддержку, поэтому мы даем ей несколько дополнительных баллов за это, но мы считаем, что хорошее соотношение цены и качества и стильный внешний вид делают этот дизайн победителем.

Купить сейчас £ 214,99, Wayfair.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Кресло-качалка Bruco

Подходит для: Клубная атмосфера для джентльменов

Стул, в основе дизайна которого лежит известная мебель (он определенно совпадает с креслом для носовых пазух Кор), этот предмет беззастенчиво минималистичен и современное.Глубокая, волнистая цельная подушка выглядит великолепно и покрыта приятным и мягким материалом с эффектом кожи, который можно протирать и который выглядит дороже, чем предполагает его цена. Ножки должны быть прикреплены, но это достаточно просто, нужно всего несколько винтов с каждой стороны.

Раскачивание довольно продолжительное, хотя оно никогда не кажется нестабильным, и выйти из него легче, чем мы думали на первый взгляд - хотя оно очень низкое, так что имейте это в виду. Он блестяще стирает границы между шезлонгом и креслом-качалкой и создан для того, чтобы устроиться с хорошей книгой или перекусить любимым телешоу.

Купить сейчас £ 349, Dwell.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Кресло-качалка Vitra Eames RAR

Подходит для: Знаковый, хорошо продуманный дизайн

Если вам нужна классика дизайна, обратите внимание на прекрасно эргономичное кресло Eames RAR. Он изготовлен из формованного пластика, что обеспечивает удобство и комфорт, несмотря на то, что на нем нет обивки. Контрастные ножки из клена и хромированные ножки сохраняют простой и гладкий вид.Он качается довольно мягко, и в наших тестах это был самый простой стул, чтобы садиться и выходить из него. Его также легко перемещать, поэтому он станет отличным стулом для спальни или детской.

Это недешево, более 500 фунтов стерлингов, но это прочное и стильное кресло является воплощением стиля середины века, и к нему сложно придраться. Неудивительно, что у него легионы поклонников.

Купить сейчас £ 540, Heals.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Rockett St George традиционное кресло-качалка из ротанга

Подходит для: Внешний вид в тренде

Немногое из протестированных нами стульев основаны на дизайнерских репликах 1950-х и 60-х годов, поэтому этот возврат Ротанг с вкусом семидесятых - долгожданное изменение.За исключением того, что сейчас это настоящий тренд и ставит галочки в экологической рамке. Он легкий и прочный, и качает намного больше, чем некоторые другие, которые мы тестировали; одним это понравится, другим - нет.

Это не лучший выбор, если, как этот тестер, вы находитесь на более короткой стороне (5 футов 5 дюймов), так как вам придется переместиться вперед на стуле, чтобы слезть. Хотя сиденье удобное, вы, вероятно, захотите подложить подушку за спину, если планируете посидеть на ней какое-то время.Это, безусловно, выглядит соответствующим образом, но вам решать, сможете ли вы увидеть цену за 365 фунтов стерлингов.

Купить сейчас £ 365, Rockettstgeorge.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Кресло-качалка Next Anderson

Подходит для: Красиво выглядит по отличной цене

Многие пытались воспроизвести кресло Eames RAR с разной степенью успеха, и эта мягкая версия от Next впечатляет. .Несмотря на то, что наше кресло для тестировщиков пришло в сборе, ваше, скорее всего, будет иметь ступни и ножки, которые нужно будет прикрепить друг к другу, а затем к самому стулу, но для одного человека это не проблема.

Материал в стиле букле напоминает нечто среднее между шерстью и полотенцем и обеспечивает идеально удобное и прочное покрытие. Это не огромный стул - он довольно низкий по конструкции - и он качается взад и вперед, возможно, немного больше, чем настоящая статья Имса, но в нем не так уж много.Ножки из светлого дерева и мягкая кремовая отделка придают этому стулу больше скандинавского стиля, чем стиль середины века, но в этом нет ничего плохого. Это действительно хороший универсал по отличной цене.

Купить сейчас £ 199, Next.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Кресло-качалка Mogg

Подходит для: Тотальный декаданс

Из всех протестированных нами кресел-качалок никто не говорит «сядь во меня» больше, чем этот шикарный бархатный дизайн.Раскачивание довольно мягкое, и, хотя в нем очень легко сесть, выйти из него немного сложнее. Однако это наша единственная небольшая проблема. Благодаря глубокой подушке-кокону сидеть в этом кресле-качалке так удобно, поэтому мы определенно не откажемся от его мягкости, чтобы облегчить подъем.

Бархатный чехол снимается, а простые ножки, которые изгибаются наружу, а не вверх, источают элегантность. Выглядит дорого и качественно сделано, и это потому, что это - слезоточивые 1815 фунтов стерлингов, если быть точным.Он тоже довольно большой, в метр шириной, но этот стул никогда не был предназначен для того, чтобы его можно было поставить в угол. Он требует много места, поэтому убедитесь, что у вас есть комната, и пусть она сияет, как звезда вашего интерьера.

Купить сейчас £ 1815, Gomodern.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Кресло-качалка Where Saints Go

Подходит для: Высоких людей

Кресло-качалка из натуральной кожи менее чем за 200 фунтов стерлингов? Это правда.Мы были поражены, когда увидели этот изысканный дизайн, и нам понравилось все в нем: великолепно простая латунная рама, нежное покачивание, прочное, но удобное сиденье из коричневой кожи, его большие размеры, едва ли правдоподобная цена…

Единственное, что нужно сделать. вы знаете, это положение для сидения - его спина откинута намного больше, чем у других моделей. Для кресла, в котором главное - комфорт и расслабление, это может стать препятствием, если вы придерживаетесь короткой стороны. Несмотря на это, этот стул легко попал в нашу десятку лучших и, вероятно, занял бы первое место, если бы не был слишком наклонен для роста этого тестера.

Купить сейчас £ 189, Wheresaintsgo.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Кресло-качалка Ikea gubbon

Подходит для: Для отдыха на открытом воздухе

Однозначно самое дешевое из нашего выбора, это кресло из стали и пластика с порошковым покрытием, безусловно, без излишеств, когда дело доходит до внешнего вида, но В отличие от любых других, которые мы тестировали, его можно использовать как на открытом воздухе, так и внутри помещения.Как и почти все продукты Ikea, самостоятельная сборка необходима, но это всего лишь вопрос вкручивания 10 болтов шестигранным ключом, так что это совсем не обременительно. У него хорошая высокая спина, так что это хорошо, если вам нужна поддержка шеи при сидении, но мы рекомендуем добавить подушку для сиденья и подушку для спины для дополнительного комфорта, особенно если вы сидите на улице в солнечный день в шортах. чтобы не оставлять следов на тыльной стороне ног. Однако в него легко входить и выходить, и он очень мало весит. Мы бы предложили его как хорошую и недорогую альтернативу шезлонгу на открытом воздухе, особенно если у вас нет большого сада.

Купить сейчас £ 70, Ikea.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Кресло-качалка Jysk nebel

Подходит для: Любители кресел

Мы возлагали большие надежды на это кресло: во внешнем виде он напоминает дизайн Eames RAR (слегка изогнутые, коконообразные формы, деревянные ножки, металлические ножки), но с мягкой обивкой и красивой высокой спинкой, поэтому он больше похож на кресло, чем на кресло-качалку.В то время как в него легко входить и выходить, и он чувствует себя поддерживающим, его определенно можно было бы сделать с небольшим количеством дополнительных материалов, чтобы повысить его коэффициент комфорта. Нам нравится его цвет, но имейте в виду, что он более серо-синий, чем темно-синий, который можно увидеть на веб-сайте. Однако он, безусловно, выглядит соответствующим образом и отлично подойдет для скандинавской схемы или схемы середины века.

Купить сейчас £ 199,99, Jysk.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Кресло-качалка So’Home, румяное, бархатное, яйцевидной формы

Подходит для: Глэм ар-деко

Когда мы увидели это кресло-качалку, у нас возникли две мысли: ар-деко и спальня подростка.Этот беззастенчиво женственный дизайн имеет правильное количество качательных движений, и, хотя это не стул, на котором можно сидеть на корточках, он выглядит красиво, а бархат на ощупь великолепен, хотя для дополнительного комфорта ему будет полезно немного более глубокая набивка.

Его цена не соответствует тому, насколько дорого он выглядит, а поскольку положение для сидения означает, что вы будете сидеть достаточно прямо, он будет отличным выбором для гардеробной или детской комнаты, чтобы снова уложить ребенка спать. Он немного компактнее, чем другие тестируемые, его ширина составляет 72 см, так что это хороший вариант, если пространство ограничено.

Купить сейчас £ 169, Laredoute.ru {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Вердикт: Кресла-качалки

Трудно было сделать выбор между креслом-качалкой Wayfair и креслом-качалкой Dwell в честь лидера, но кресло-качалка просто превосходило его по комфорту и универсальности. Когда мы задались вопросом, что мы хотим от кресла-качалки, ключевым моментом были комфорт и долговечный стиль, и этот дизайн победил.

Если бы не более высокая цена, кресло Eames от Heal's было бы ближе к вершине дерева, как и дизайн Mogg, который является самым удобным и привлекательным из всех протестированных нами кресел-качалок и, безусловно, самым лучшим. захватывает, чтобы посмотреть.

Вы можете раскачиваться разными способами: откройте для себя наши лучшие подвесные стулья для яиц

Обзоры продуктов IndyBest беспристрастны, независимые советы, которым можно доверять. В некоторых случаях мы получаем доход, если вы переходите по ссылкам и покупаете продукты, но мы никогда не позволяем этому искажать наше освещение.Обзоры составлены на основе мнений экспертов и реальных испытаний.

Старинное кресло-качалка, стоимость и идентификация

антикварные кресла-качалки 14 мая, 2021

Кресло-качалка малое с тростью на сиденье и спинке

(1) Размер: Этот маленький рокер имеет тростниковое сиденье 19 x 18 дюймов, с тростниковой частью 14-1 / 2 x 16 сверху. Расстояние от пола до сиденья составляет 14 дюймов, от края до верха спинки - 21 дюйм. Сзади есть тростниковый прямоугольник размером 7-1 / 2 "x 7".(2) Недостающие части: на каждой стороне прямоугольника с тростником на спине отсутствуют части, которые все еще имеют резные части сверху и снизу, но с каждой стороны есть 2 маленьких отверстия для гвоздей, и на этих сторонах есть изменение. в цвете, где, вероятно, была прикреплена пара таких же резных деталей. (3) Отделка: более блестящие стойки, соединенные с верхней и нижней рамой спинки кресла, кажется, имеют другой цвет и блеск, чем остальная часть дерева, но со спины кажется, что они также вырезаны в том месте, где они встречаются с верхом. спину, чтобы блеск был от масла для рук от переноски стула, удерживающего эти стойки.Финиш в основном тусклый и не кажется шелушащимся, а больше похожим на растирание маслом. Но на самом верхнем крае одного резного рисунка на верхней части спинки есть блестящая субстанция, где покрытие очень слегка капает, а при царапании ногтем оно становится хрупким и отслаивается, открывая более светлый цвет под каплей. , так что, казалось бы, видно, что он был обработан шеллаком. Передняя часть сиденья имеет неровный светлый вид, как когда-то окрашенное дерево, с которого пятно уже стерто. (4) Ручная резьба: сами рокеры вырезаны вручную, что можно увидеть по отметкам инструментов на нижней части рокеров и по форме рокеров на задних концах.Многие рисунки слева и справа немного отличаются, поэтому очевидно, что они были вырезаны вручную. Боковые части в форме полумесяца вырезаны вручную, потому что они не совсем одинаковые. (5) Винты закрыты и открыты: на нижней части спины есть круглые деревянные детали, примерно в том месте, где сиденье соединяется с этими задними голенями. Это могут быть вставки, которые, вероятно, прикрывают винты крепления сиденья к нижним стойкам спины. На нижней стороне сиденья видно по 2 винта с каждой стороны, удерживающие две боковые части в форме полумесяца.(6) Опознавательные знаки: на нижней части сиденья стула с одной стороны выбиты цифры 5 8. (7) Вставка там, где древесина была недостаточно большой: у основания спинки стула, где она встречается с каркасом сиденья, справа, если смотреть назад, есть треугольная деревянная вставка, где используемая древесина должна быть немного короче. . (8) Оценка, необходимая для оценки разумности ремонта: у меня есть цитата в 240 долларов, чтобы разобрать его и повторно приклеить, и мне сказали, что повторная установка сиденья обойдется довольно дорого, возможно, до 700 долларов, поэтому мне нужно чтобы знать, стоит ли инвестировать во все это или стул не очень ценный, что с ним нужно сделать, чтобы, по крайней мере, я не уменьшал его стоимость.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *