Содержание

Йога108: Видео по йоге онлайн

Здесь вы можете посмотреть фрагменты учебных и документальных видео по Йоге108 для начинающих и продолжающих, с участием наших преподавателей.

Большой каталог йога-видео на сайте Михаила Баранова

“Йога 108 – для подготовленных и опытных практиков”

Ролик из учебного фильма Михаила Баранова (2012)

 

“Йога 108 – Сурья и Шакти Намаскар”

Видео-приложение к статье Ильи Журавлева, опубликованной в онлайн-журнале Wild Yogi.

“Подготовка к Падмасане”

Ролик из учебного фильма Михаила Баранова

 

“Йога108 / Михаил Баранов и Наталья Чалова”

Сурья Намаскар – Йога108 / авторская версия Михаила Баранова.


Демонстрируют М.Баранов и Н.Чалова. Снято в Гокарне, Хани Бич, Индия, 2012

 

Разминки для начинающих по методике ЙОГА108

На основе традиционных сукшма-вьяям.
Инструктор Ольга Чудакова и студент Николай Скворцов

Сукшма-вьяяма часть 1.

Сукшма-вьяяма часть 2.

Разминка для начинающих – Асана Крама.

 

Сурья-Намаскар – не самый сложный, но и не самый простой из многочисленных существующих в хатха-йоге вариантов.

 

Упражнения йоги для укрепления шеи.

Это видео дополняет статью Михаила Баранова по йога-терапии шеи, опубликованную в журнале Wild Yogi.

Часть 1.

Часть 2.

 

Видеокурс йога для начинающих. — Дневник начинающего йога и фотографа — LiveJournal

Начала заниматься йогой дома. Пока нет возможности отдавать лишние цать тысяч в фитнес клуб или центр йоги.
Возникла потребность в хорошем видеокурсе, в котором бы толково объяснили что к чему. Пересмотрела много.
Тот что выкладываю, опробован на себе и для начала очень даже очень.
Одно но: здесь йога рассматривается как набор эффективных фитнес упражнений, не более того. Все равно что заниматься по кассете спортом. Про духовное даже не намека))
Но на мой вкус, лучше йогой, чем с гантелькой.
Упражнения нужно делать на тощак или через 2 часа после еды, так часто, как этого хочется.
При этом не нужно переусердствовать. Йога должна приносить радость и удовольствие.
Не следует заниматься, если у Вас плохое самочувствме или температура.

Почти весь курс выложен в Скиллопедии(кроме введения и упражнениний на равновесие).
К сожалению, я не нашла источника, в котором его можно было бы посмотреть полностью.

Фильм можно заказать или скачать в интернете
не пробовала, но говорят, что можно скачать здесь:
http://richteach.com/a/item/1334

Мне больше нравятся короткие видюшку, так как их можно чередовать, менять местами, а не перематывать касету, если тебе сегодня нужны, скажем, только упражнения на пресс.

Автор курса Барбара Карри, США. 2001 г. Режиссер: Стив Кемсли

Не обязательно загружать каждый раз новую ссылку в Скиллопедии справа от видео можно переключать комплексы как в плейлисте.

«7 секретов йоги» состоит из :
Ведение
http://www.youtube.com/watch?v=DB6I1zRsy_4

Часть 1. 10 минутная разминка для начинающих
http://www. skillopedia.ru/material.php?id=1470&slide=0

Часть 2. Усложненная разминка для продвинутых:
http://www.skillopedia.ru/material.php?id=1470&slide=1

Часть 3. Баланс вашего тела.
http://www.youtube.com/watch?v=hvapF_roTio

Часть 4. «Упражнения для бедер и ягодиц»
http://www.skillopedia.ru/material.php?id=1470&slide=3

Часть 5. «Упражнения для талии и живота»
http://www.skillopedia.ru/material.php?id=1470&slide=4

Часть 6. «Упражнения для рук и груди»
http://www.skillopedia.ru/material.php?id=1470&slide=5

Часть 7. «Йоговские растяжки»
http://www.skillopedia.ru/material.php?id=1470&slide=6

Часть 8. «Расслабление и омоложение» Перевернутые позы
http://www.skillopedia.ru/material.php?id=1470&slide=7

Часть 9. (Бонус) 7 секретов йоги от Барбары Карри
http://www.skillopedia.ru/material.php?id=1471

Все упражнения выполняются тремя инструкторами, которые покажут упражнения и для начинающих, и для продвинутых. Во время выполнения упражнений ведущая этой программы откроет вам 7 секретов Йоги и объяснит, как и почему Йога эффективно и щедро дарит людям здоровье, красоту и душевный покой.

как эффективно заниматься йогой дома ВИДЕО

Йога  отличный метод релаксации, снятия стресса и поддержания фигуры в хорошей форме. Но не у всех есть возможность регулярно посещать групповые занятия. Если у вас не хватает времени на походы в школу йоги  занимайтесь дома.

Многие критикуют домашние занятия йогой, мотивируя свою позицию тем, что человеку трудно заниматься в домашней обстановке, эффективность таких занятий ниже, и вообще, из этой затеи ничего не получится. Практика же показывает, что если человек действительно хочет заниматься йогой, он может достигать поставленных результатов и дома. Для этого нужно лишь следовать следующим шагам.

Возьмите несколько уроков у преподавателя или скачайте видеокурс

В практике йоги важно правильно выполнять асаны и научиться расслабляться. Конечно, все придет с опытом, но лучше если кто-то покажет, как нужно делать то или иное упражнение. Если у вас есть возможность — сходите на 2 индивидуальных занятия. Если нет — скачайте видеокурс для начинающих и внимательно изучите как учитель выполняет асаны. 

Помните: йога не должна доставлять боль. Вам должно быть комфортно. Если выполнение каких-то упражнений вам неприятно, то снизьте нагрузку. Постепенно все получится. Абсолютно все, кто занимается йогой по началу не могли выполнять ряд асан — это нормально. И также абсолютно нормально, что вам будет казаться будто вы сделаны из дерева и ваше тело абсолютно негибкое. Со временем тело приобретет необходимую мягкость.

Попросите близких не беспокоить вас во время занятий

Обычно, домашние занятия йогой терпят поражение потому, что дома нет возможности уединиться. Приучите свою семью не отвлекать вас от занятий. Если у вас есть дети, выполняйте асаны, когда они спят. Во время занятий включайте расслабляющую музыку и наслаждайтесь общением с собой.

Не откладывайте занятия на поздний вечер

Очень часто новички в йоге откладывают занятия на вечер. Но вечером приходит усталость, желание полежать, посмотреть кино и отдохнуть. Выполняйте практику в первой половине дня, когда у вас есть время. Не откладывайте тренировку «на потом». 

Читать также 5 упражнений, которые нужно выполнять, если весь рабочий день проводишь за компьютером

Исключение из этого правила можно сделать лишь «совам», у которых активность повышается во второй половине дня. Если вы любите ложиться спать поздно — смело занимайтесь вечером. 

Награждайте себя за каждое занятие

Приучить себя к регулярной практике — непросто. Введите для себя систему вознаграждений и поощряйте за каждую тренировку. Это будет мотивировать к занятиям. Это может быть небольшая вкусняшка, или блеск для губ — неважно. Главное, чтобы эта мелочь вас радовала. 

Найдите единомышленников

Чтобы тренинг был эффективен — найдите сообщество в Интернете или группу в любой социальной сети, где общаются люди, которые занимаются йогой. Это поможет вам делиться опытом, исправлять ошибки и черпать вдохновение. Кроме того, вы сможете посещать различные мероприятия для йогов, где будете открывать для себя новые границы. 

Читайте также: Йога для самых маленьких: 7 полезных асан для мамы и ребенка (ФОТО)

Материалы по теме:

Видеокурс йоги для начинающих онлайн.

Без физического развития — нет здоровья и нет духовного роста.

Йога — один из популярных методов, позволяющий поддерживать своё тело и психику в здоровом состоянии.
Желающие приступить к йоге, как правило не знают с чего начать.
Информации относительно йоги сейчас в избытке и от этого порой становится ещё сложнее определиться в направлении.

Мы, преподаватели популярной школы йоги Виктора Бойко, предлагаем вашему вниманию

Чем полезен наш курс?
Этот курс позволяет начать заниматься любому, не зависимо от его исходного состояния.


Курс основан на исходной классической йоге с терапевтическим эффектом.
Большинство проблем, которые возникают у человека, происходят из-за чрезмерного перенапряжения. Отсюда проблемы со здоровьем, а также проблемы в личной жизни.
Классическая йога зарекомендовала себя, как лучшее средство от напряжений. Поэтому, внедрив на регулярной основе классическую йогу, вы не только избавитесь от накопленных стрессов, но также перестанете из накапливать.
В «Курс йоги для начинающих» входит подробная технология:

  • что надо делать,
  • как надо делать и
  • когда надо делать?

Также в курсе есть рекомендации по использованию йоги и противопоказания к занятиям йогой.
Занятия этого курса курса вы можете практиковать, исходя из ваших возможностей. Т.е.тогда, когда вам удобно.

Подробнее о курсе йоги для начинающих>>>

 

 

Как известно для достижения успеха в любой области необходима систематичность.

Причём достижение систематичности в занятиях — это проблема большого количества людей. Поэтому мы можем наблюдать почему большинство не успешны, больны и несчастны.
Для тех же кто не может придерживаться регулярности, но уже осознаёт эту проблему, мы предлагаем заняться йогой онлайн под руководством инструкторов.
Вам предлагаем 3 раза в неделю заниматься в одно и тоже время дома.


Осознание того, что вы практикует не одни, а в команде и у вас есть возможность общаться и иметь коммуникацию с инструкторами — придают силы.
На первых этапах для таких людей — это основной толчок к дальнейшему продвижению.

Подробнее о занятиях онлайн-йогой>>>

 

 

Утренняя йога

Как начнёшь день — так его и проведёшь!
Эта старая поговорка, несмотря на всю её заезженность, имеет глубокий смысл.
Как уже известно, на чем человек больше заостряет своё внимание, чему отдаёт своё предпочтение, то для него и является главным.

Наверно вы со мной согласитесь, что без здоровья мы никуда не сможем развиваться. Поэтому если вы хотите успехов во всем, то ваша база — это здоровье тела и психики.

Представьте, с утра вы встали — потянулись, осознали, что вам надо позаботится о своём теле, прежде чем начать его эксплуатировать. Сели на коврик и потянули все свои связки, размяли суставы, привели в тонус мышцы. При этом прислушались к своему оргазму и поняли его состояние.

Исходя из этого можете планировать свой день в соответствии со своим самочувствием. Применяя такой подход «на себе», ваше тело с благодарностью будет служить вам долго.
Это — причина для того, чтобы заниматься йогой утром.
Хорошо, если у вас получается делать это самостоятельно.
Мы же со своей стороны предлагаем утренние занятия йогой онлайн. Вечером вы получаете напоминание о предстоящем занятии, это поможет сразу поставить ваш будильник на завтра и не забыть встать и начать заниматься йогой. В команде делать это проще!

 

 

Йога 20 видеоуроков

За последние четыре месяца мы провели 52 занятия йогой онлайн. Теперь у нас есть записи занятий йогой, из которых мы выбрали наилучшие.

На основе выбранных записей получился курс, который мы назвали «Йога 20 видеоуроков».

Это занятия, которые направлены на гармоничное развитие тела. Занимаясь по этим курсам, вы гармонизируете своё тело и сознание. Занятия выстроены в гармоничном сочетании таким образом, что занимаясь по ним, вы постепенно прорабатываете всё тело целиком. А голосовое сопровождение инструкторов позволит вам удерживаться в осознанном состоянии на протяжении всего занятия.

Продолжительность каждого занятия — от одного часа до полутора часов.

Вы можете приобрести доступ на один год ко всему курсу целиком, либо оплачивать доступ к курсу помесячно.
Выбирайте тот вариант, который больше вам подходит.
 

 

Какие блюда будут на праздничном столе показали ивангородские йоги

В минувший четверг состоялся очередной мастер-класс в йога центре Ивангорода Вопреки стереотипам, организаторы и вдохновители идеи Жанна Науменко и Дарья Лопарева, обстоятельно, в теории и на практике показали какие кулинарные шедевры можно сотворить для встречи Нового Года.
В праздничном меню предполагаются исключительно сыроедческие блюда. Но, это совсем не означает, что будем грызть сырые овощи.
«На этот раз мы решили показать и приготовить популярный салат «Оливье» и «Селёдка под шубой».
Как рассказала инструктор по йоге, основная цель мастер-класса поделиться новыми полезными рецептами из натуральных продуктов, которые используются без температурной обработки. В этом случае организм получает намного больше нужных микроэлементов.
«Вот также варёная морковь и сырая – это большая разница. Когда мы варим овощи, мы смягчаем структуру, но при этом исчезает очень много полезных веществ, ради которых мы и употребляем их в пищу».

Кулинарный эко мастер-класс организовали энтузиасты прямо у себя в зале для занятий йогой. Принесли столы, стулья. Посуду, инструменты ножи и тёрки ученицы сразу пустили в дело. Пока измельчались овощи, Жанна Науменко и Дарья Лопарёва делились секретами приготовления сыроедческих блюд.
«У нас используются все такие же ингредиенты в салатах» рассказывает Жанна Науменко: «Свёкла, морковь, кабачок под фирменным соусом из орехов Кешью – это очень вкусно».

В итоге — тазики вкусных и полезных салатов были съедены с особым аппетитом. Все сыроедческие «вкусняшки» были запиты нежным чаем из заваренных высокогорных трав. Гвоздём программы стал специальный торт на основе зелёной гречки с живыми фруктами.

Гастрономическая школа происходила под разговоры о традициях и особенностях национальной кухни. Все эксклюзивные рецепты записаны. Многие участницы взяли на заметку и уже готовы удивить свою семью новинками на Новогоднем столе. Ведь не зря говорят, что всё новое – это хорошо забытое старое. Современная и привычная кухня из разряда «Первое – второе и компот» существует не больше века, на фоне многотысячной истории человечества это просто миг. Поэтому на нашем столе всегда есть место экспериментами и фантазии. Некоторые из них возвратят нам хорошее самочувствие и комфорт. Возможно, такой подход напомнит, что совсем недавно наши предки питались именно так и были сильными и здоровыми.

5 реальных примеров учителей йоги, продающих онлайн-курсы

Я встречаю так много учителей йоги, которые любят преподавать йогу, но испытывают финансовые трудности. К сожалению, факт, что занятия йогой — это далеко не быстрый путь к финансовой свободе. Процитирую Эоина Финна, основателя Blissology: «Если вы хотите заработать десятки долларов, станьте учителем йоги!»

Но верно также и то, что индустрия йоги модернизируется и меняется, и у вас есть шанс стать победителем в творческих новых бизнес-моделях для предпринимателей, занимающихся йогой.

Никогда не было так просто общаться с мировым сообществом благодаря достижениям в области технологий или продавать свои услуги онлайн-аудитории и помогать людям со всего мира.

Если вы начали свою карьеру в йоге как увлеченный проект, но сейчас вы находитесь в точке, где вы готовы развивать свой бизнес и получать стабильный доход, это идеальное время.

Предлагая товары в Интернете, вы можете:

  • Добавьте дополнительный источник дохода для своего бизнеса, чтобы вам не приходилось проводить занятия каждый божий день.
  • Произведите большее влияние, чем занятия в вашей студии йоги, и охватите больше людей.
  • Планируйте, когда вы станете старше, и ваши пенсионные планы.
  • Дает вам свободу каждый день отдыхать от занятий и заботиться о семье, путешествовать или проводить больше тренировок.

Вот 5 реальных примеров онлайн-курсов, предлагаемых учителями йоги:

# 1 Мини-онлайн-курс, как построить практику йоги дома

Тара Нолан — фантастический учитель йоги, и на своем мини-курсе она учит своих учеников, как выстроить домашнюю практику йоги, соответствующую их расписанию, временным рамкам и потребностям.Она предлагает решение очень конкретной потребности, которое полностью соответствует ожиданиям ее аудитории.

# 2 10-недельная программа здоровья йоги

Маргерита Дал Пра продает свою 10-недельную оздоровительную программу йоги через бесплатные телефонные звонки, которые она рекламирует на своей странице продаж. После регистрации ее студенты получают содержание курса по электронной почте. Курс также включает индивидуальные занятия, еженедельные групповые тренинги и электронную книгу.

Предложение

Маргариты доказывает, что для начала вам не нужен модный курс с видео и всеми наворотами.Все дело в содержании, а в ее случае — в личном внимании и личном коучинге. Это означает, что она не может бесконечно масштабировать курс, но это отличный способ предложить что-то большее своей существующей аудитории.

# 3 5-недельный онлайн-ретрит

Дагмар Спремберг управляет студией йоги в Монтесуме, Коста-Рика, а также предлагает ретриты йоги по всему миру. Она давно преподает йогу и искала способ по-новому соединиться со своим племенем йогов со всего мира, а также получить дополнительный доход.

В начале 2018 года она запустила свой первый онлайн-курс о том, как обрести ясность, довериться своей интуиции и воплотить в жизнь жизнь своей мечты. Курс включал в себя видео по йоге, последовательности инь-йоги, аудиомедитации, раздаточные материалы и упражнения, а также еженедельные сеансы прямой трансляции в Facebook. 5 недель. Это был большой успех, и теперь она планирует расширить свой список рассылки и запустить его снова.

# 4 Курс по созданию плейлистов и включению музыки в ваши занятия йогой

Джулиан Уокер основал Высшую школу учителей йоги, потому что искал способ заработать дополнительный доход и оказать большее влияние.Он преподает йогу более 20 лет, а теперь делится своими знаниями с новыми учителями йоги и помогает им построить успешную карьеру йоги. Его первым продуктом был курс о том, как создавать списки воспроизведения и включать музыку в свои занятия йогой. Звучит как странная идея, правда? Но это что-то очень специфическое и удовлетворяет потребность, поэтому продается.

Когда вы создаете онлайн-курс, чем более конкретным будет ваш первый продукт, тем лучше. Я бы не рекомендовал начинать с создания огромной программы, на создание которой у вас уйдут месяцы, а у ваших потенциальных студентов — недели или месяцы, чтобы проработать ее.Ваша цель — небольшой, конкретный и продаваемый.

# 5 30-дневная программа йоги и трансформации продается на Udemy

Udemy — это рынок курсов, где продаются онлайн-курсы на все темы и довольно много курсов йоги. Дашама Конах продала это задание по йоге более 8000 раз на Udemy — потрясающе!

Если вы думаете о продаже онлайн-курса на Udemy, я бы очень конкретно изложил свое предложение (а не общий курс «йоги для начинающих»), чтобы помочь вам выделиться из толпы.Вы также должны знать, что вы не можете контролировать цену и маркетинг, если соглашаетесь позволить Udemy продавать ваш курс, и вы не получаете адреса электронной почты своих студентов, поэтому у вас нет возможности поддерживать с ними связь. Плюс в том, что они занимаются маркетингом, и вам нужно только предоставить курс.

Надеюсь, вы вдохновитесь этими примерами настоящих учителей йоги, а не только знаменитостей, которые зарабатывают деньги на онлайн-курсах.

Что бы вы ни делали, не бойтесь неудач.Просто продолжайте двигаться в правильном направлении. И знайте, что если вы будете придерживаться этого, то вам нужно будет продолжать расти и совершенствовать свой бизнес с течением времени. Я верю в тебя!

Как найти лучшие видео о йоге

Благодаря технологиям любой, кто хочет заниматься йогой, может делать это так же, как в студии, не выходя из дома. Одна из лучших особенностей видео по йоге заключается в том, что вы можете персонализировать свой опыт, выбрав тип йоги, который вам интересен, учителей, с которыми вы находите отклик, а также когда и где вы хотите практиковать.Почему бы не пригласить к вам экспертов?

При таком большом количестве вариантов найти лучшие видео о йоге может быть непросто. Если вы новичок в йоге, возможно, вас поразят все видео о йоге, предназначенные для начинающих. Определение стиля йоги, который вы хотите практиковать, и если вы предпочитаете транслировать занятия в Интернете или покупать DVD-диски о йоге, может быть полезным, поэтому мы собрали описания некоторых популярных стилей йоги и наши рекомендации для некоторых из лучших видео по йоге в этих стилях. ниже.

Виньяса-йога

Виньяса — это все о потоке.С этим стилем вы научитесь соединять движение и дыхание и изучите самые разные позы. (Инструкторы часто имеют больше свободы для творчества в виньясе, чем во многих других стилях. ) Это отличный вариант стиля как для начинающих, так и для опытных практиков.

Одним из лучших видеороликов по виньяса-йоге для начинающих является DVD Шивы Ри Flow Yoga for Beginners . Хотя предыдущий опыт не требуется, он лучше всего подходит для тех, кто прошел несколько уроков виньясы.

15-минутная практика Чандра Намаскар Ри, короткая плавная практика, подходящая для практикующих всех уровней, также входит в наш список лучших видеороликов по йоге.

Хатха-йога

Хотя термин «хатха-йога» технически относится к любой из познавательных практик, включая все стили, упомянутые здесь, хатха стала описывать более медленный, более мягкий или более традиционный класс. Многие новички знакомятся с йогой через этот стиль.

Эта нежная 30-минутная последовательность хатхи с Молли Биркхольм включает пранаяму (йогические дыхательные упражнения), классические позы йоги и управляемую релаксацию в конце. Это отличное введение в хатха-йогу и отличное видео, к которому можно вернуться в повседневной практике.

Чтобы увидеть больше видео по хатха-йоге, ознакомьтесь с нашим обширным списком.

Дживамукти-йога

Основанная Шэрон Гэннон и Дэвидом Лайфом в 1980-х годах в Нью-Йорке, Дживамукти-йога представляет собой энергичную практику в стиле виньясы, которая подчеркивает моральные и духовные принципы в дополнение к физическим асанам. Из-за относительно быстро развивающейся природы Дживамукти она лучше всего подходит для практикующих с некоторым предыдущим опытом йоги.

Хотите узнать о Дживамукти? Попробуйте этот вводный урок Дживамукти с Джессикой Стиклер.Мы также рекомендуем Transform Yourself Jivamukti Yoga DVD, выпущенный Ганноном и Лайфом.

Инь-йога

В инь позы обычно выполняются в течение трех-пяти минут (но иногда и до 20 минут!), Чтобы вес вашего тела облегчил глубокое растяжение (т.е. пытаясь «удержать» его, активно сокращая мышцы). Поскольку это более пассивный стиль с упором на соединительные ткани, инь дополняет более динамичные (янь) стили, такие как виньяса, которые сосредоточены на мышцах. Инь-йога обладает также медитативным качеством, которое оказывает успокаивающее и лечебное действие.

Модель Лии Сугерман — отличное место для начала. Это 60-минутное расслабляющее занятие помогает снять напряжение в бедрах, плечах, шее и верхней части спины. Если вы новичок в инь, эта практика послужит отличным введением в этот стиль. Опытные практикующие инь также получат пользу от этой успокаивающей последовательности.

Лучшие видео о йоге на YouTube

На YouTube, безусловно, нет недостатка в инструкциях по йоге.Возможно, вы уже пробовали искать лучшие видео о йоге раньше, но пока не нашли ни одного, которое бы вам понравилось.

На канале Сары Бет на YouTube вы найдете множество задач для начинающих. Ее сигналы ясны, полезны и ободряют, оставляя вам достаточно места, чтобы вы могли сосредоточиться на себе.

Yogasync.tv также предлагает одни из лучших видео по хатха-йоге для начинающих. Мы рекомендуем ознакомиться с их плейлистом для новичков, где вы можете найти уроки по позам и вводные занятия по йогическому дыханию.

Присоединяйтесь к Международному Сообществу Йоги

Готовы изучить больше лучших видеороликов о йоге с Yoga International? Наши учителя являются одними из ведущих экспертов в области йоги, медитации и оздоровления. Имея членство в Yoga International, вы получите доступ к нашим занятиям йогой, обучению, вызовам и статьям.

Мы предлагаем широкий спектр стилей йоги, в том числе:

— Хатха-йога

— Дживамукти

— Виньяса

— Кундалини

— Йога для начинающих

— Инь

— Йога-терапия

…и больше!

Узнайте, что другие энтузиасты йоги говорят о нас на TrustPilot, и подпишитесь на бесплатную 14-дневную пробную версию сегодня!

Как создать онлайн-курс йоги за 6 простых шагов

О вашей карьере в йоге…

Вы когда-нибудь чувствовали, что наталкиваетесь на потолок того, сколько вы можете заработать в своей карьере йоги?

Вы можете только поднять ставки для вашего класса и частных клиентов до тех пор, пока не достигнете потолка.

Вам нравится то, чем вы занимаетесь, но вы хотите зарабатывать больше, служить большему количеству людей и получить немного больше свободы в своей жизни.

Подобные чувства, вероятно, и побудили вас изучить онлайн-курсы как нечто, что вы могли бы добавить в свой бизнес.

Вы думаете о создании обучающей онлайн-программы на основе видео. Вы думаете о создании веб-сайта, на котором волшебство онлайн-курса йоги станет реальностью.

Ты справишься! Другие «нетехнические» йоги пришли до вас и сделали это возможным.

Продолжайте читать и узнайте, как это сделать, избегая при этом классических ошибок…

Шаг 1) Выберите лучший сегмент йоги для обслуживания

Успешные онлайн-курсы йоги имеют определенную аудиторию.И я не говорю об «уровне 1», «уровне 2» или «нежной» йоге.

Вы должны получить способ более конкретный.

Помните, что ваш курс будет глобальным. Вы предлагаете курс всему миру ; не только людям, которые живут рядом с вами.

Какого конкретного специалиста по йоге вы хотите привлечь?

Попытайтесь получить как минимум 2 переменные, которые составляют уникальную комбинацию, например:

  • Мамы впервые выздоравливают после кесарева сечения
  • 10-минутные практики для начинающих для офисных работников в возрасте 40 лет
  • Обезболивающее для спины для людей, выполняющих тяжелый физический труд

Важно выбрать четко определяемый сегмент людей.

Когда такие люди открывают для себя ваш курс, вы хотите, чтобы было очевидно, что он был специально разработан для людей , таких же, как они .

Шаг 2) Давайте будем честными в отношении ваших сильных и слабых сторон

По работе с людьми на коврике для йоги вы знаете, что люди разные .

У людей есть сильные и слабые стороны, я уверен, что и у вас тоже.

Дело в том, что для успешного создания онлайн-курсов йоги вам необходимо обладать некоторыми базовыми навыками в этих 5 областях:

  • Опыт йоги
  • Обучающие способности
  • Общественное здание
  • Технологии
  • Предпринимательство

Не волнуйтесь, если у вас не все эти области покрыты. Вы всегда можете получить помощь или самостоятельно изучить основы.

Важно то, что вы честно говорите о своих сильных и слабых сторонах , чтобы вы могли соответственно планировать, учиться или делегировать полномочия.

Шаг 3) Как убедиться, что вы делаете правильный курс йоги

Теперь может возникнуть соблазн установить камеру у себя дома, в студии или на пляже и сразу же начать съемку.

Но здесь важно сбавить скорость.

Сделайте глубокий вдох.

А теперь давайте утвердим пилотную версию курса. Пилотное упражнение по валидации предназначено для того, чтобы убедиться, что люди заинтересованы в вашей концепции курса и готовы купить их, прежде чем вы возьмете на себя труд его разработать. Проверка концепции курса небольшой группой людей также гарантирует, что ваши предположения о содержании курса действительно принесут людям желаемые результаты.

Чтобы проверить концепцию онлайн-курса для определенного типа людей, основная идея состоит в том, чтобы сделать несколько продаж, провести курс в прямом эфире и получить много отзывов от небольшой группы студентов.

Вот несколько способов подтвердить, не делая никаких обязательств по созданию видеороликов онлайн-курса или веб-сайта:

  • Рекламируйте нишевое предложение в существующем сообществе и проведите обучение лично
  • Публикуйте в социальных сетях информацию о новой возможности обучения, получайте оплату и проводите обучение виртуально с помощью службы видеозвонков, такой как ваш смартфон, Skype или Zoom.

Как только ваша проверка окажется успешной, вы получите много полезных отзывов.Вы также сможете собрать первые отзывы от своих первых пользователей, которые вы сможете разместить на своем веб-сайте онлайн-курса.

После проверки идеи курса, подобного этой, теперь вы готовы к созданию видеоконтента и веб-сайта…

Шаг 4) Создание онлайн-курса

А теперь самое интересное…

Обрисуйте структуру курса на бумаге, разбив все содержание на части и разбив их на разделы и уроки, которые имеют смысл. Думайте об этом как о содержании книги.

Снимите видео уроки сами или наймите кого-нибудь, кто поможет с этим.

Затем создайте LMS (систему управления обучением) с помощью простого инструмента публикации веб-сайтов, такого как WordPress, и плагина LMS, такого как LifterLMS. Если вам нужна помощь в создании веб-сайта, есть бесплатное обучение, как это сделать, или вы можете арендовать его.

А теперь воспользуйтесь моментом и отметьте создание вашего онлайн-курса, который теперь онлайн и доступен для покупки в любой точке мира!

Но мы еще не закончили…

Шаг 5) Как начать и продвигать курс для максимального воздействия и прибыли

Создайте своего рода распродажу, чтобы отпраздновать публичный выпуск вашего курса.

Возьмите несколько своих лучших видеоуроков и бесплатно распространите их в социальных сетях, таких как YouTube, Facebook, LinkedIn и Instagram, чтобы привлечь заинтересованных студентов. Это классическая маркетинговая стратегия «бесплатного образца».

Затем проведите индивидуальный диалог с людьми в вашем целевом сегменте рынка, которые вы можете найти в Интернете, чтобы объявить о выпуске курса и пригласить их присоединиться.

Вы также можете потратить небольшую сумму денег на рекламу, чтобы объявить о прибытии вашего курса через рекламные платформы, которые позволят вам нацелиться на вашего идеального студента.Сюда входят такие платформы, как Facebook, Instagram и Google.

Затем обратитесь к другим предприятиям или организациям, которые обслуживают тот же сегмент людей, что и ваш курс, но не являются прямыми конкурентами. Посмотрите, сможете ли вы найти способ перекрестного продвижения друг друга, который принесет пользу вашей общей идеальной аудитории.

Шаг 6) Достижение максимальной личной свободы, воздействия и дохода от вашего курса

Поздравляем, вы прошли курс и запустили его!

Создание онлайн-курсов — это практика, как и йога.

Чем больше вы сосредотачиваетесь на улучшении основных принципов и обслуживании своего сообщества, тем лучше со временем станет.

Отметьте запуск вашего курса и возьмите на себя обязательство постепенно улучшать его, основываясь на отзывах и результатах ваших студентов.

Поздравляем с открытием нового онлайн-бизнеса!

Вот что я хочу, чтобы вы сделали дальше…

Если вам нужны дополнительные инструкции и подробности о процессе, описанном в этой статье…

Я приглашаю вас присоединиться к этому бесплатному короткому видеокурсу, который поможет вам воплотить ваш онлайн-курс йоги в реальность.

Это называется…

Руководство для новичков по созданию успешных онлайн-курсов .

Обычно это 100 долларов США, но вы можете получить бесплатно сегодня , зарегистрировавшись здесь и используя следующий код купона на 100% скидку:

НАМАСТЕ

Увидимся в курсе!

СТОП! Тратить время на покупку программного обеспечения WordPress LMS…

СКАЧАТЬ бесплатное руководство покупателя 2020 WordPress LMS

Отправьте мне

200 часов онлайн-тренинг и сертификация учителей йоги

Могу ли я пройти этот курс, даже если у меня нет желания преподавать?

Конечно. Многие люди записываются на 200-часовую программу подготовки учителей йоги, потому что это отличный способ погрузиться в знания йоги и углубить свою личную практику.

Какие варианты оплаты доступны?

Вы можете оплатить с помощью кредитной карты или PayPal, используя нашу безопасную процедуру оформления заказа. Все цены указаны в долларах США, и платежи будут автоматически конвертироваться в доллары США, если вы платите в другой валюте.

Подходит ли этот курс для начинающих?

Совершенно верно! Если вы просто хотите углубить свои знания йоги, этот курс для вас.Меньше, чем стоимость семинара на выходных — вы можете получить полноценный образовательный опыт, который поможет вам улучшить свою практику и навыки.

Будет ли сертификат принят в любой студии, спортзале или корпоративном частном фитнес-центре?

Да, после того, как вы получите сертификат и закончите все материалы курса, вы официально сертифицированы для преподавания йоги. Всегда проверяйте требования к трудоустройству в организации, спортзале, оздоровительном клубе, офисе или студии, прежде чем подавать заявку на вакансию инструктора по йоге, поскольку нет возможности говорить от имени критериев приема на работу каждой организации.

Получу ли я сертификат учителя йоги после завершения этого курса?

Вы получите официальный 200-часовой сертификат обучения учителей YogaRenew, отправленный вам по электронной почте после того, как вы сдадите заключительный экзамен с показателем 80% или выше и завершите все материалы курса и викторины. После завершения курса просто напишите нам по адресу [email protected], и мы рассмотрим ваш курс, викторины и экзамены, чтобы узнать, имеете ли вы право на получение сертификата.

Когда курс начинается и заканчивается?

Курс начинается сейчас и никогда не заканчивается! Это полностью самостоятельный онлайн-курс — вы решаете, когда начать и когда закончить, и у вас есть пожизненный доступ ко всем нашим ресурсам.

Могу ли я пройти этот курс, если я уже прошел еще один 200-часовой курс обучения йоге?

Да! Если вы уже прошли курс подготовки учителей йоги — это отличное дополнение к вашей подготовке учителей йоги или просто отличное освежение знаний, если вы проходили курс несколько лет назад. Вы получите ценные книги по йоге, информацию и видеоконтент, которые добавят к вашим предыдущим тренировкам.

Могу ли я безопасно вести занятия йогой после завершения этой программы?

Эта онлайн-программа подготовки учителей йоги была разработана, чтобы помочь вам научиться безопасно и уверенно вести собственные занятия йогой. Учебный план включает в себя все основы 200-часовой программы обучения йоге, включая дополнительные бонусы, такие как работа с травмами, примеры последовательности занятий, корректировки, обучение медитации, а также йога-бизнес и маркетинг.

Как долго у меня будет доступ к курсу?

Как звучит пожизненный доступ? После регистрации у вас будет неограниченный доступ к этому курсу на любой срок — на любых ваших устройствах.

Предлагаете ли вы схемы оплаты?

Предлагаем удобную рассрочку на 6 месяцев.

Где я могу купить книги для чтения, необходимые для курса?

Книги доступны для покупки на Amazon, Barnes & Noble или в любом другом крупном книжном магазине.

Какие материалы курса идут в комплекте с программой?

После регистрации у вас будет пожизненный доступ к урокам, тестам и видео. Все студенты должны приобрести следующие обязательные книги для чтения: «Обучение йоге: основные основы и методы» Марка Стивенса и «Искусство и бизнес преподавания йоги» Эми Ипполити. Эти книги доступны для покупки на Amazon.com, Barnes and Noble или в любом другом крупном книжном магазине.

Что делать, если я недоволен курсом?

Мы бы никогда не хотели, чтобы вы были несчастны! Если вы не узнали что-то новое — сообщите нам, и мы вернем вам деньги.У вас есть полные 30 дней, чтобы получить возмещение с полным доступом к программе.

Как преподавать онлайн-классы йоги с помощью WordPress

Вы учитель йоги, который хочет проводить свои уроки онлайн? Хотя это может показаться сложным, на самом деле это довольно легко сделать.

Многие учителя йоги ежедневно проводят живые занятия. А другие предлагают онлайн-курсы йоги, которые люди могут делать в своем собственном темпе.

В этой статье мы покажем вам, как проводить онлайн-классы йоги с помощью простых, но эффективных инструментов.

Когда вы преподаете йогу онлайн, вы можете охватить людей по всему миру. Вместо того, чтобы идти в студию, вы можете работать где угодно. Да даже в гостиной.

Если вы хотите, вы также можете продавать членство и товары для йоги. Таким образом, вы можете зарабатывать деньги без регулярной трансляции уроков в прямом эфире.

Как записывать занятия йогой онлайн

Начало онлайн-занятий йогой может показаться слишком техническим. Однако существуют отличные инструменты, которые можно использовать, не приобретая никаких специальных навыков.

Для онлайн-уроков йоги вам понадобятся 4 вещи:

  • Веб-сайт или платформа для обучения йоге вживую и / или для продажи товаров
  • Потоковое видео для проведения занятий
  • Способ приема платежа
  • Способ для ваших клиентов подписать договор

Чтобы продавать товары для йоги вне уроков, вам потребуется:

  • Членский сайт для размещения ваших видео и товаров по йоге
  • Служба электронного маркетинга для доставки ваших продуктов и поддержания связи с клиентами

Мы знаем, что здесь много всего. Но не волнуйтесь, мы расскажем вам обо всех инструментах, которые вам понадобятся, чтобы начать преподавать онлайн-классы йоги.

Вот список тем, которые мы рассмотрим. Вы можете перейти к любому разделу статьи, который вам нужен.

Отказ от ответственности за прозрачность: На WPBeginner наш контент поддерживается читателями. Это означает, что мы зарабатываем реферальный сбор всякий раз, когда вы нажимаете на некоторые ссылки в этой статье. Мы даем рекомендации только в отношении продуктов, которые мы используем и которые, по нашему мнению, принесут вам пользу.Вы можете узнать, как финансируется WPBeginner, чтобы узнать больше.

Создайте платформу для преподавания онлайн-занятий йогой

Люди по-разному преподают йогу онлайн.

Некоторые из них транслируют свои занятия в прямом эфире на YouTube. А другие проводят инстаграм-лайвы в определенное время в течение недели.

Хотя это простые варианты, проблема здесь в том, что может случиться с вашей платформой. У вас нет полного контроля над своим аккаунтом YouTube или Instagram. Если ваша учетная запись была удалена, восстановить ее в сети будет сложно

Кроме того, вы не можете напрямую общаться со своими клиентами из-за того, как алгоритм контролирует, кто видит вашу ленту.Зная это, мы собрали для вас несколько идей.

Если вы хотите проводить уроки йоги вживую, вам нужен простой в использовании видеосервис.

Мы рекомендуем Zoom. В бесплатной версии у вас может быть до 100 участников прямой трансляции. Главный недостаток — ограничение по времени в 40 минут.

Итак, если вы хотите, чтобы ваши занятия длились дольше, их планы начинаются с 14,99 долларов в месяц.

Далее вам понадобится платформа, на которой пользователи смогут больше узнать о ваших курсах и зарегистрироваться.

Вместо использования сторонней платформы, которая берет долю от каждой транзакции, мы рекомендуем создать свой собственный веб-сайт с помощью WordPress.

Преимущество этого варианта в том, что вы не будете платить третьему лицу скидку с каждой транзакции. У вас также будет гораздо больше свободы для развития вашего бизнеса так, как вам нравится.

Чтобы создать свой сайт йоги, вам необходимо настроить доменное имя и веб-хостинг.

Для размещения вашего сайта мы предлагаем использовать Bluehost.Он не только рекомендован WordPress, но и дает читателям WPBeginner приятную скидку при подписке на ваш первый год.

Это всего 2,75 доллара в месяц, плюс вы получаете бесплатное доменное имя для своей учетной записи.

Другой хост, который мы рекомендуем, — SiteGround. Они даже предлагают автоматическую установку WordPress, чтобы вы могли как можно скорее запустить свой сайт.

Вы бы предпочли пропустить этот процесс и просто приступить к работе над своим сайтом? Если да, воспользуйтесь нашей бесплатной службой настройки блога WordPress.

После того, как вы запустите свой веб-сайт о йоге, самое время создать несколько страниц.

Создание страниц для вашего сайта о йоге

Для начала вам понадобится всего несколько страниц.

Это:

  • An о странице
  • Стр. Услуг
  • Занятия йогой стр.
  • A страница регистрации и оплаты
  • Контактная форма страница

Кстати, возможно, вы захотите настроить другие страницы позже. Вот руководство по важным страницам, которые должен быть на каждом сайте WordPress.

На вашей странице « о » вы рассказываете нам немного о себе. Что делает вас экспертом? Как ты попал в йогу? Обычно сюда учителя тоже помещают свои фотографии.

На странице « услуги » вы описываете, что вы делаете и что предлагаете.

На странице « занятия йогой » вы можете указать дату и время онлайн-занятий йогой. Вы можете перечислить все детали, например:

  • Время начала
  • Продолжительность
  • Вид класса
  • Уровень опыта
  • Другая относящаяся к делу информация

Наконец, вам нужна страница, на которой пользователи могут зарегистрироваться и произвести платежа .

Прием платежей и подписание договоров

Во-первых, вам необходимо установить и активировать плагин WPForms. Для получения дополнительной информации см. Наше пошаговое руководство по установке плагина WordPress.

Для приема платежей через Интернет вам понадобится версия Pro. Версия Pro также поставляется с десятками шаблонов форм, формами электронных рассылок, управлением записями и многим другим.

WPForms позволяет принимать платежи через Stripe и PayPal. Пошаговые инструкции см. В нашем руководстве о том, как легко принимать платежи по кредитным картам на вашем веб-сайте WordPress.

Теперь вы можете добавить форму на страницу оплаты. Это будет выглядеть примерно так:

Вы также можете использовать надстройку подписи WPForms для создания формы соглашения, которую ваши ученики йоги могут подписывать цифровой подписью.

Подробные инструкции см. В разделе, как создать форму договора подряда с цифровой подписью.

Продавайте классы йоги в Интернете с помощью членского сайта

Традиционно вам платят только тогда, когда вы ведете уроки йоги. Это означает две вещи:

  • Ваш доход зависит от того, сколько уроков вы проводите в неделю
  • Сколько вы зарабатываете, зависит от вашего класса и доступности

Итак, если вы хотите зарабатывать больше денег, не посещая дополнительных занятий, вы можете предлагать курсы или продукты на сайте членства.

Мы рекомендуем плагин MemberPress WordPress при создании зоны членства для вашего сайта. Это лучший плагин для членства в WordPress на рынке.

С помощью этого плагина вы можете легко создавать собственные пакеты и ограничивать доступ на основе покупок.

Например, вы можете создать 3 курса в зависимости от уровня опыта. Эти уровни могут быть:

  • Начинающий
  • Средний
  • Продвинутый

Допустим, кто-то покупает ваш курс для начинающих.Это означает, что у них будет доступ только к тем страницам, которые вы пометите на уровне членства для начинающих.

Но если бы они купили ваш курс для начинающих и курс среднего уровня, у них был бы доступ к обеим областям при входе в систему.

Таким образом, ваши товары будут защищены от тех, кто за них не платит.

Поскольку вы преподаете йогу онлайн, вы, скорее всего, используете видео для обучения и демонстрации. Вам понадобится простой способ размещения ваших видео в вашей зоне членства.

Примечание: Никогда не загружайте видео на свой сайт WordPress напрямую, потому что видеофайлы имеют большой размер и могут замедлить работу вашего сайта.

Вместо этого вы можете разместить их на Vimeo и выбрать их базовый вариант. Затем вы просто вставляете их на любые страницы, которые захотите.

Чтобы получить дополнительные инструкции, давайте рассмотрим, как создать сайт членства.

Легко общайтесь со своими клиентами

Не все пользователи, приходящие на ваш сайт, будут записываться на ваш курс.Фактически, 70% из этих пользователей никогда не вернутся.

Здесь вам нужно начать создание списка адресов электронной почты. Это дает вам возможность фиксировать адреса электронной почты этих пользователей, предлагать им скидки или обращаться к ним с новыми предложениями.

Самый простой способ сделать это — использовать постоянный контакт. Это лучший сервис электронного маркетинга для малого бизнеса, а также самый удобный для новичков.

Самое приятное то, что он объединяет как WPForms, так и MemberPress, что упрощает создание форм подписки на рассылку новостей.

Для получения дополнительных сведений см. Наше руководство о том, как начать рассылку новостей по электронной почте, с пошаговыми инструкциями.

Если вы ищете бесплатный вариант, то Sendinblue или MailerLite предлагают ограниченные бесплатные планы.

Как OptinMonster может помочь вам привлечь больше клиентов

Как мы упоминали ранее, более 70% пользователей покинут ваш сайт. Те, кто остаются рядом, лишь небольшая часть из них в конечном итоге совершит покупку.

Вот где появляется OptinMonster.Это лучшее программное обеспечение для генерации лидов на рынке, которое помогает превращать посетителей веб-сайта в подписчиков и клиентов.

Он поставляется с красивыми всплывающими окнами с подсветкой, таймерами обратного отсчета, слайд-формами и другими инструментами, которые помогут повысить ваши конверсии и продажи.

Для получения дополнительных сведений см. Наше руководство по быстрым способам расширения списка адресов электронной почты.

Последние мысли для преподавания йоги в Интернете

В этой статье мы дали вам над чем подумать, так что давайте подведем итоги.Вы можете начать предлагать уроки йоги онлайн с веб-сайта WordPress. Все, что вам нужно, это доменное имя и веб-хостинг WordPress.

Вы можете проводить живые занятия с помощью Zoom. И вы можете записать эти классы для продажи позже, если хотите.

Затем вы можете установить WPForms для сбора платежей и подписать форму соглашения в цифровом виде.

Чтобы зарабатывать больше денег, не проводя дополнительных занятий, вы можете легко создать членский сайт с помощью MemberPress. Вы можете продавать курсы, которые люди будут делать самостоятельно, или продавать записи живых занятий, которые вы проводите в течение недели.

И чтобы оставаться на связи со своими клиентами, необходимо программное обеспечение для электронного маркетинга. Постоянный контакт — отличный способ начать работу.

Мы надеемся, что эта статья поможет вам узнать больше о том, как преподавать йогу онлайн. Вам также может понравиться наше руководство по лучшим темам WordPress для членских сайтов.

Если вам понравилась эта статья, то подпишитесь на наш канал YouTube для видеоуроков по WordPress. Вы также можете найти нас в Twitter и Facebook.

Требования к непрерывному образованию | Йога Альянс

Последнее обновление: 30 августа 2021 г.

Yoga Alliance считает, что непрерывное обучение и рост имеют первостепенное значение для поддержания высоких стандартов в обучении йоге.По этой причине все зарегистрированные учителя йоги (RYT) должны соответствовать следующим требованиям к непрерывному образованию (CE), чтобы сохранять свои учетные данные Yoga Alliance.

С началом COVID-19 и его последующей потребности в социальном дистанцировании Yoga Alliance ввел исключение для онлайн-обучения, позволяющее онлайн-семинарам, предварительно записанным или живым, засчитывать контактные часы в течение ограниченного периода времени. С тех пор этот график был продлен до 31 декабря 2023 года. Кроме того, время, потраченное на преподавание йоги в Интернете, может засчитываться в требования к количеству учебных часов непрерывного образования (CE) для всех RYT.


RYT Требования CE

RYT и E-RYT должны пройти 75 часов CE в течение трех лет с даты их первоначальной регистрации. Это общее количество часов должно включать:

  • 45 часов обучения йоге; и
  • 30 часов занятий йогой, которые напрямую связаны с одной из наших образовательных категорий, из которых:

Все часы обучения и тренировок могут быть задокументированы в учетных записях участников Yoga Alliance и отображаться в профилях участников.


Дополнительная информация
  • Преподавательские или тренировочные часы, завершенные до регистрации в Yoga Alliance, не считаются CE.
  • Дополнительные часы, накопленные сверх 30 часов в течение трехлетнего периода, не могут быть перенесены на следующий трехлетний период.
  • Yoga Alliance считает часы CE временем, потраченным на изучение чего-то нового посредством исследования, изучения или экспериментального обучения, а не на синтез или обработку предшествующих знаний.

Как мне указать часы непрерывного образования? Показать меньше

Есть два сценария, в которых вам нужно ввести часы CE вручную.Это: если ваш провайдер , а не имеет обозначение YACEP, или — если вы пользуетесь нашим исключением для онлайн-обучения, которое позволяет онлайн-семинарам и тренингам, проводимым с настоящего момента до 31 декабря 2021 года, засчитываться как контактные часы. Чтобы записать эти часы, следуйте инструкциям ниже.

  1. Зайдите на сайт yogaalliance.org и войдите в свою учетную запись.
  2. Выберите «Панель управления учителя» в правом верхнем углу веб-страницы.
  3. Слева вы увидите красное меню «Учитель».Выберите «Мои часы обучения».
  4. Прокрутите вниз до раздела «Добавить часы обучения». Выберите второй вариант, который гласит: «Лично с кем-то, кто не является YACEP ИЛИ не лично».
  5. Выберите «Some Contact Hours» для типа часов обучения CE, которые вы отправляете.
  6. Выберите «Да» в разделе «Соответствует ли ваш поставщик указанным выше требованиям?»
  7. Введите имя преподавателя и установите флажок внизу, чтобы подтвердить, что ваш провайдер непрерывного образования соответствует вышеуказанным требованиям.
  8. Следуйте инструкциям, чтобы отправить часы обучения без сертификата. Не забудьте выбрать «Сохранить», когда закончите вводить часы. Все поля, отмеченные звездочкой, должны быть заполнены, чтобы запись была сохранена.

Как мне указать свои часы, если я не могу найти поставщика услуг YACEP? Показать меньше

Если вы не можете найти своего провайдера YACEP, вы можете ввести часы вручную.Для этого следуйте инструкциям ниже.

  1. Зайдите на сайт yogaalliance.org и войдите в свою учетную запись.
  2. Выберите «Панель управления учителя» в правом верхнем углу веб-страницы.
  3. Слева вы увидите красное меню «Учитель». Выберите «Мои часы обучения».
  4. Прокрутите вниз до раздела «Добавить часы обучения». Выберите второй вариант, который гласит: «Лично с кем-то, кто не является YACEP ИЛИ не лично».
  5. Выберите «Some Contact Hours» для типа часов обучения CE, которые вы отправляете.
  6. Выберите «Да» в разделе «Соответствует ли ваш поставщик указанным выше требованиям?»
  7. Введите имя преподавателя и установите флажок внизу, чтобы подтвердить, что ваш провайдер непрерывного образования соответствует вышеуказанным требованиям.
  8. Следуйте инструкциям, чтобы отправить часы обучения без сертификата. Не забудьте выбрать «Сохранить», когда закончите вводить часы. Все поля, отмеченные звездочкой, должны быть заполнены, чтобы запись была сохранена.

Как мне записать часы непрерывного образования, если я не могу найти студию йоги или школу, в которой я проходил курс CE? Показать меньше

Только физические лица могут быть квалифицированы как поставщики услуг CE. Однако это возможно для школы с удостоверением RYS, чтобы иметь инструктора, который предлагает курсы CE без YACEP обозначение. В этом случае этот человек должен соответствовать одному из следующих критериев:

  • Это физическое лицо в настоящее время зарегистрировано как E-RYT 200 или E-RYT 500
  • Это лицо является профессионалом со значительным опытом и образованием * в предмете, относящемся как минимум к одной образовательной категории

В случае, если вы регистрируете курс, предлагаемый E-RYT или незарегистрированным лицом, которое соответствует второму критерию выше, вы должны вручную ввести часы.Для этого перейдите на страницу «Часы обучения» на панели управления своей учетной записи и выберите второй вариант, который гласит: «Лично с кем-то, кто НЕ ЯСЭП».

* Значительный опыт означает как минимум 500 часов преподавания по этому предмету и / или эквивалент двух лет соответствующего опыта по этому предмету. Значительное образование означает наличие соответствующей степени, сертификата или эквивалента.

Как мне зарегистрироваться на предстоящий семинар по непрерывному образованию? Показать меньше

Чтобы зарегистрироваться для участия в предстоящих мероприятиях, в том числе семинарах CE, посетите веб-страницу Yoga Alliance Events.После того, как вы зарегистрируетесь для участия в мероприятии по вашему выбору, вы получите по электронной почте приглашение со специальной ссылкой Zoom, дающей вам доступ к семинару.

Yoga Alliance регулярно рассылает членские электронные письма с подробным описанием предстоящих семинаров. Чтобы убедиться, что вы получаете эти уведомления, проверьте настройки связи в своей учетной записи Yoga Alliance.

Считается ли предварительно записанное видео с семинара контактным или бесконтактным часом? Показать меньше

Любые онлайн-семинары — предварительно записанные или живые — которые будут просмотрены полностью в период до 31 декабря 2021 года, могут засчитываться в качестве контактных часов в рамках виртуального обучения Yoga Alliance. Освобождение от обучения онлайн.За пределами этого временного графика видеоматериалы семинара считаются только часами бесконтактного общения.

Считается ли сангха сообщества, которую поддерживает Yoga Alliance, непрерывным образованием? Показать меньше

Нет, сангхи нашего виртуального сообщества не считаются CE. Эти онлайн-собрания предназначены для того, чтобы дать сообществу йоги возможность соединиться и сохранить пространство друг для друга во время проблем, связанных с COVID-19.

видеороликов Yoga Alliance, найденных в нашем архиве семинаров, и те, в которых указано «Семинар CE», засчитываются в счет CE. Любой другой видеоконтент Yoga Alliance не подлежит рассмотрению.

Как долго действует исключение для онлайн-обучения? Показать меньше

В связи с постоянным характером COVID-19 мы внедрили исключение для онлайн-обучения, позволяющее учащимся школы предлагать часы личного контакта в виртуальном формате, а преподавателям регистрировать утвержденные онлайн-тренинги вместе с часами онлайн-обучения в соответствии с их требованиями CE через конец 2021 года. После этой даты все школы должны заполнить заявку на онлайн-обучение на 2022-2023 годы, включая новый набор требований, чтобы проводить свои утвержденные тренинги онлайн с 1 января 2022 года по 31 декабря 2023 года. Все учителя могут продолжать преподавать и получить кредит CE онлайн.

Что еще считается непрерывным образованием, помимо курсов, предлагаемых YACEP в справочнике? Показать меньше

Курс не обязательно должен быть указан в нашем справочнике CE, чтобы он засчитывался в Требования CE.

Если вы найдете курс с использованием другого источника, такого как Google, этот курс может засчитываться, если: 1) преподаватель соответствует одному из критериев, перечисленных ниже, и 2) курс охватывает одну из наших образовательных категорий.

Физическое лицо имеет право предлагать CE, если они:

Для справки, вы можете просмотреть брошюру о непрерывном образовании здесь. Сюда входят требования CE, а также то, какие типы курсов не включены. (Например, темы, которые не попадают в наши образовательные категории и не имеют прямого отношения к йоге, включают питание, приготовление сока, органическое земледелие / пермакультуру, рейки, тайский массаж, сердечно-легочную реанимацию, ароматерапию, «йога-терапию», шаманизм и китайскую медицину.)

* Значительный опыт означает как минимум 500 часов преподавания по этому предмету и / или эквивалент двух лет соответствующего опыта по этому предмету. Значительное образование означает наличие соответствующей степени, сертификата или эквивалента.

Учитываются ли самостоятельное обучение и чтение в непрерывном образовании? Если так, как мне сообщить об этих часах? Показать меньше

Да.Самостоятельная работа и чтение учитываются в бесконтактные часы. Количество часов, не связанных с контактом, полученное таким образом, будет общим количеством часов, потраченных вами на чтение книги или онлайн-источника. При ручном вводе этой информации вам необходимо ввести дату начала и окончания, краткое описание занятия (что вы узнали) и общее количество неконтактных часов (с разбивкой по категориям образования) для этого занятия. Вам не нужно присылать нам бумагу; Скорее, мы просим вас заполнить краткое описание ваших знаний при входе на курс в свою учетную запись.

Для регистрации любых бесконтактных часов:

  1. Зайдите на сайт yogaalliance.org и войдите в свою учетную запись.
  2. Выберите «Панель учителя» в правом верхнем углу.
  3. В красном меню «Учитель» слева выберите «Мои часы обучения».
  4. Прокрутите вниз до раздела «Добавить часы обучения». Выберите второй вариант , который гласит: «Лично с кем-то, кто не является ЯЦЭПом, ИЛИ не лично.”
  5. Выберите «Только бесконтактные часы» для типа часов обучения CE, которые вы отправляете.
  6. Введите даты начала и окончания, краткое описание занятия и количество часов без контакта по образовательной категории.
  7. Не забудьте выбрать «Сохранить», когда закончите вводить часы. Все поля, отмеченные звездочкой, должны быть заполнены, чтобы запись была сохранена.

Где я могу найти видеоархив недавнего непрерывного образования мастерские? Показать меньше

Чтобы получить доступ к недавним семинарам CE, посвященным COVID-19, посетите наш архивный список в нижней части страницы yourya. домашняя страница организации. Там вы найдете предварительно записанные события CE для просмотра в удобное для вас время. *

Дополнительные семинары CE по широкому кругу вопросов / тем можно найти в нашем архиве семинаров.

* Время, необходимое для обработки и публикации видеозаписей, может отличаться.

Мой семинар непрерывного образования был отменен из-за COVID-19, и мой цикл непрерывного образования (CE) скоро заканчивается.Какие у меня варианты? Показать меньше

У вас есть два варианта:

  1. Запросите продление вашего цикла CE. Для этого отправьте нам электронное письмо по адресу [email protected] с описанием вашего запроса на продление и датой, когда, по вашему мнению, вы сможете отработать свои контактные часы. После проверки мы сделаем внутреннюю запись о дате продления в вашей учетной записи.
  2. Воспользуйтесь нашим приложением онлайн-обучения 2022-2023 гг. До конца 2023 г.! Любые онлайн-семинары, которые вы пройдете с настоящего момента до конца 2023 года, могут засчитываться в часы работы. Наш Архив семинаров и прошедшие недавние семинары CE будут для вас хорошими ресурсами.

Можете ли вы помочь мне найти онлайн-программу непрерывного образования или YACEP? кто предлагает онлайн-курсы CE? Показать меньше

Чтобы найти YACEP, предлагающего онлайн-курсы, воспользуйтесь каталогом CE на нашем сайте. Веб-сайт. Отфильтруйте результаты, выбрав «Только виртуальный / удаленный» в левой части экрана. экран.

Я пользуюсь льготами для онлайн-обучения и пройти 300-часовое онлайн-обучение. Могу ли я сообщить об этих часах как Продолжаете образование и получаете обновления? Показать меньше

Вы можете использовать 300-часовое обучение для обновления или CE, но не для обоих.

Если вы используете 300-часовой курс обучения для обновления до учетных данных RYT 500 или E-RYT 500, вам необходимо пройти процесс обновления, выбрав вкладку «Параметры обновления» на главной странице панели инструментов учителя и отправив свой сертификат.

Если вы используете 300-часовое обучение для CE, вы можете вручную ввести эти часы в разделе «Часы обучения» и выбрать второй вариант, который гласит: «Лично с кем-то кто НЕ ЯЦЕП ».

Могу ли я создать онлайн-курс YACEP и указать часы работы? Показать меньше

Да, онлайн-курсы YACEP могут включать контактные часы с настоящего момента до 31 декабря 2021 года в рамках исключения для онлайн-обучения.

Чтобы добавить предстоящий курс, посетите свою панель управления YACEP. Чтобы выбрать часы работы, необходимо указать место проведения курса. НЕ выбирайте «Виртуальный», так как это позволит только бесконтактное время.

Учитываются ли мои учебные часы, даже если я преподаю онлайн (включая медитацию и инь)? Показать меньше

Да. Часы онлайн-обучения, включая медитацию и инь, временно учитываются с настоящего момента до 31 декабря 2023 года.Количество часов будет основано на фактическом количестве часов, которые вы потратили на обучение, а не на количестве просмотров, которые вы получили.

Обратите внимание: чтобы обеспечить целостность учетных данных Yoga Alliance, мы регулярно оцениваем наши политики и процедуры и можем вносить дополнительные изменения в существующие требования. О значительных обновлениях стандартов будет сообщаться по электронной почте. Пожалуйста, проверьте свои настройки общения, чтобы убедиться, что вы подписаны на наши информационные бюллетени.

Я YACEP и буду предлагать онлайн-курсы. Могу ли я записать исследования и время, потраченное на разработку своего курса, как часы непрерывного образования? Показать меньше

Да. Создание контента для публичного распространения (например, в информационных бюллетенях, на компакт-дисках, DVD, газетах, журналах, в Интернете и т. Д.) И создание материалов класса для распространения среди студентов может засчитываться в ваши часы бесконтактного обучения для CE.

Как включить оповещения по электронной почте, чтобы убедиться, что все сообщения Yoga Alliance проходят? Показать меньше

Участники

могут выбрать или отказаться от различных видов сообщений и электронных писем, выполнив следующие действия:

  1. Перейти в йогаальянс. org и войдите в свою учетную запись.
  2. Перейдите на панель управления.
  3. Выберите «Настройки связи» в красном поле слева.
  4. Выберите конкретные электронные письма, которые вы хотите получать. Чтобы получать все электронные письма, просто установите флажок «Выбрать все».

10 лучших онлайн-курсов для учителей йоги [одобрено Йога-альянсом]

Опять же, вам не обязательно иметь сертификат Йоги-альянса, чтобы преподавать йогу, однако он помогает вам продемонстрировать надежность, особенно если вы никогда раньше не преподавали йогу.Если вы много лет преподаете йогу, очевидно, без сертификата, у вас все будет в порядке. Давайте рассмотрим базовые и продвинутые сертификаты йоги, которые вам понадобятся для работы профессиональным инструктором по йоге.

Базовый сертификат учителя йоги

Базовый сертификационный курс инструктора йоги предлагает 200 часов обучения. Такие программы устанавливаются в различных типах естественных и практических сред. Вы можете выбрать интенсивный месячный ретрит или записаться на серию семинаров по выходным на пару лет, если вы жонглируете своими обязанностями.

В некоторых из этих программ вам необходимо пройти курс наблюдения. Профессиональные инструкторы по йоге анализируют ваш урок йоги, наблюдают и оценивают ваш стиль преподавания, прежде чем наградить вас сертификатом преподавателя.

После завершения обучения вы должны зарегистрироваться в Yoga Alliance, организации, которая регистрирует и сертифицирует вас в качестве тренера по йоге. Обратите внимание, что в Интернете есть несколько программ подготовки учителей йоги, но Yoga Alliance не признает более короткие или домашние программы обучения.

Почему 200 часов?

В этом курсе йоги не только практикуются, но и подробно изучают различные позы йоги и способы их точного выполнения в соответствии со своими физическими способностями. Вы потратите не менее двух часов на практику йоги, чтобы понять динамику и механику этого искусства. В результате ваше психическое и физическое здоровье значительно улучшится.

Студенты также изучают физиологию и анатомию, исследуя, как эти области связаны с йогой.Как только вы объедините знания анатомии и физиологии, вы сможете лучше адаптировать свое тело к идеальным позам. Это важный элемент любого курса обучения йоге, поскольку йога направлена ​​на защиту нашего тела, а не на его повреждение.

Сертификат специалиста по йоге

Не полагайтесь на базовый курс сертификации, если вы хотите вывести свою карьеру в сфере йоги на новый уровень. Отличная идея — записаться на специальную программу обучения инструкторов йоги или принять участие в соответствующих семинарах.Некоторые из этих модулей касаются дородовых, детских и пожилых классов. Это одна из причин, почему многие больницы, школы и детские сады нанимают учителей йоги, чтобы помочь своим пациентам и ученикам. Такие программы сертификации специалистов по йоге позволяют вам перейти на должность фрилансера.

Сертификат продвинутого инструктора по йоге

500-часовые курсы — это шаг вперед по сравнению со специальным курсом обучения, который мы только что упомянули. Йоги, которые уже имеют базовую сертификацию, могут изучить более продвинутые варианты.Как правило, многие 500-часовые программы предлагают повышение квалификации и рассчитаны на три года. Вы можете рассматривать это повышение квалификации как эквивалент степени магистра.

Такие программы требуют от вас подождать несколько лет после завершения первичной сертификации и потратить определенное количество часов на обучение. Поскольку некоторые стили йоги имеют несколько уровней сертификации, продвинутые курсы позволяют перейти на разные уровни, включая младший, старший и магистерский.

Местный или международный?

Если у вас ограниченный бюджет, местный курс — лучший вариант, потому что вам не нужно тратить деньги на авиабилеты, дорожные расходы, проживание и питание. Вы учитесь и практикуетесь в знакомой среде, и нет риска испытать культурный шок.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.