Как стать тренером или инструктором в фитнес клубе в Украине

Чтобы понять, действительно ли Вам подходит эта профессия, необходимо посещать тренировки в фитнес клубе. Чаще всего именно постоянные клиенты фитнес клубов становятся фитнес тренерами, так как хотят любимое занятие превратить в работу. Также инструктор должен быть в хорошей форме, чтобы вдохновить своих последователей изменить свое тело и образ жизни в целом. Поэтому посещайте тренировки, не пропуская занятий и работайте над своим телом. Наблюдайте за тренерами, Вы сможете увидеть их методику и принципы преподавания. Выделите для себя, что Вам нравится в занятии, что нет. Это поможет легче приступить к фитнес образованию. 

 

3. Пройдите профессиональное обучение на фитнес тренера

 

Чтобы стать инструктором Вы можете пройти курсы подготовки или получить высшее образование по спортивной реабилитации. При поиске подходящих курсов, ищите в программе обязательные темы: анатомия, физиология, педагогика, изучение структуры занятия и составление программы тренировок. На тренинге должно быть не менее 70% практики и обязательно возможность пробовать себя в качестве инструктора под присмотром методиста. При возможности пообщайтесь с преподавателями курсов, с выпускниками, почитайте отзывы. В групповых программах Вам нужно научится работать под музыку. На курсах Вы должны изучить технику безопасности на занятии, запрещенные упражнения, которые вредят здоровью и градирование нагрузки для людей с разной физической подготовкой. Также, желательно, получить высшее образование. Приветствуется медицинское, физкультурное, профильное по фитнесу или хореографическое. В клубах премиум класса высшее образование будет обязательным условием.

 

4. Владейте информацией! Старайтесь узнать как можно больше о фитнесе, питании, спортивном оборудовании

 

Читайте профессиональные журналы о фитнесе, но не статьи в популярных женских изданиях. Чаще всего их пишут не профессионалы, а просто журналисты, поэтому там может быть не достоверная информация. Читайте научные учебники о влиянии нагрузки на тело и здоровом образе жизни. Не забывайте о диетологии. Ваши клиенты каждый день будут задавать всевозможные вопросы, а Вы обязаны дать достоверный ответ. Поэтому Вы должны быть осведомлены во всем, что касается тренировок и питания.

 

5. Начинайте искать работу в фитнес клубах, студиях

 

Если у Вас еще нет опыта работы, больше шансов трудоустроится в небольшой фитнес клуб. Приходите лучше лично, резюме скорее всего затеряется в почтовом ящике администрации. Собеседование происходит везде приблизительно одинаково: необходимо показать знания по анатомии, физиологии и биомеханике, а также продемонстрировать практические навыки работы инструктором. Пробуйте свои силы в нескольких клубах и Вы обязательно найдете работу. Также возможно проводить частные уроки на дому или по интернету. А может Вы готовы открыть свое собственное дело и работать в своем фитнес зале?

 

Желаем Вам удачи на пути к Вашей мечте! Если Вы очень хотите стать фитнес тренером, у Вас это обязательно получится

 

В школе обучения инструкторов по фитнесу «Олимпия» Вы сможете выбрать одну из дисциплин или целый комплекс квалификаций в одном курсе и связать наконец свою жизнь со спортом!

Спецпроект «Профессии»: инструктор по фитнесу

Елена Макхью (McHugh) – успешный фитнес-инструктор из Блэкпула. После переезда в Англию из России она смогла начать жизнь с чистого листа и заново раскрыться в любимой профессии. Как ей это удалось и какие тонкости в работе фитнес-инструктора существуют в Великобритании?

Долгий путь

Я родилась в Сочи. Гимнастикой я занималась с детства, а позже окончила Кубанский государственный университет физической культуры и спорта и получила специальность тренера-преподавателя по гимнастике. Помню, как сначала преподавала лечебную физкультуру, однако быстро поняла, что мне этого мало, и решила открыть свой фитнес-клуб. Несмотря на то что в конце 1990-х – начале 2000-х эта индустрия только начинала развиваться, от клиентов у нас отбоя не было. Но однажды в интернете я познакомилась с англичанином (моим будущим мужем), а через полгода после того, как встретилась с ним в родном городе, переехала на его родину – в Блэкпул.

Сначала из-за языкового барьера я общалась только с мужем. Без знания английского устроиться на желанную работу можно было и не мечтать. К тому же после переезда я сразу забеременела, нужно было заниматься детьми. Дети выросли, и только тогда я решила начать поиски.

Фитнес-инструктор должен обладать специальной квалификацией, поэтому я снова пошла учиться. На годичных курсах нам преподавали физиологию, анатомию, а также рассказывали, как разные упражнения влияют на ту или иную группу мышц. После обучения я стала совсем другим человеком, приобрела уверенность в себе, познакомилась с интересными людьми и почувствовала себя наконец в своей тарелке.

Как все устроено?

Сегодня я работаю персональным инструктором в трех фитнес-клубах и двух центрах Feel Good Factory. Feel Good Factory (фабрика здоровья) – это специальный спортивный центр с облегченными тренажерами для пожилых людей или людей с ограниченными возможностями. Я провожу induction (вводное занятие), проверяю физическое состояние клиентов, а потом разрабатываю для них комплекс упражнений. Кроме того, если у наших клиентов в процессе тренировки возникают проблемы с тренажерами или появляются какие-либо вопросы, я всегда готова помочь.

Пожалуй, самое важное в моей работе – уметь держать дистанцию. Помню, был у нас один тренер, которого уволили, потому что он домогался клиентов. С этим здесь строго, и устроиться фитнес-инструктором в другой зал после таких обвинений крайне сложно. Если клиенты пожаловались один раз, тебе дают второй шанс. Если пожаловались дважды, тебя сразу увольняют. Некоторые люди сами навязываются тренерам, назойливо просят о помощи и т. д. Здесь нужно быть осторожнее: никогда не знаешь, о чем на самом деле думает твой клиент.

Фитнес для всех

Говоря о разнице в менталитете, отмечу, что в Англии к спорту относятся серьезнее, чем в России. Здесь приходят в фитнес-клубы, чтобы работать над своими недостатками. У нас же наличие абонемента в спортивный клуб говорит о статусности, она для россиян более важна. Также здесь фитнес более доступен, и им занимаются все, от молодых людей, которые хотят иметь идеальную фигуру, до пожилых мужчин и женщин, которые просто следят за своим здоровьем. Абонемент в фитнес-клуб стоит недорого. Существует система скидок, чтобы у каждого была возможность быть в форме. Для пожилых британцев фитнес-клуб – место для новых знакомств, сюда они с удовольствием приходят, чтобы не грустить в одиночестве.

Эпидемия ожирения

Клиентов с ожирением много. Обычно приходят уже от врачей, когда начинают, к примеру, болеть суставы, и доктор дает направление в спортивный зал, чтобы человек сбросил лишний вес. Проблема людей с ожирением в том, что зачастую им не хватает силы воли, чтобы продолжить занятия. Многие придут пару-тройку раз, а потом сдаются. Порой даже приходится уговаривать, чтобы не бросали, однако из всех моих клиентов только процентов десять остались и продолжают над собой работать.

Все хотят сразу видеть результат, однако не понимают, что, чтобы сбросить лишний вес, нужно не только в спортивный зал ходить, но и правильно питаться. Плюс люди, страдающие ожирением, очень стеснительные, они боятся спортивных залов, поэтому инструкторы стараются всегда их поддерживать и не пугать цифрами на весах.

Наша задача – вдохновлять таких людей и объяснять им, что недостижимых задач не существует. Если вы хотите сбросить вес, нужно худеть постепенно: сначала три килограмма, потом пять, а потом и больше. Всегда говорю своим клиентам, что они в правильном месте, а я здесь, чтобы помочь им преобразиться и стать сильнее.

Корректный подход

В постсоветском пространстве слишком много обращают внимания на физическую форму других людей. Наверное, это происходит потому что мы в целом очень самокритичны, наши знают, что, наряду с деловыми качествами, внешний вид тоже оценят.

В Великобритании ситуация иная. Здесь к физической форме относятся проще. Отпускать критические комментарии в отношении внешности не принято. Именно поэтому инструктор по фитнесу должен быть осторожен, давая рекомендации, чтобы ни в коем случае не обидеть тех, кто пришел заниматься.

Курьезы

Мы попросили одного клиента снять носки во время тестирования, на что он ответил, что стесняется и не хочет, чтобы я видела его голые стопы! А моя коллега, например, однажды спросила одну из наших клиенток, не находится ли та в интересном положении.

Девушка заявила, что не беременна, и пришлось составлять ей программу по укреплению мышц живота. О приятном: у нас есть влюбленная пара клиентов – им уже, наверное, лет под восемьдесят, – и они оба стараются похудеть к свадьбе.

Коронавирус и фитнес

Спортивные залы открылись в начале августа. Сегодня у нас менее загруженная программа, а в помещении присутствует меньше людей. Также клиенты могут приходить в зал только на час с четвертью и только по предварительной записи. Занятия проходят без масок, однако контакты с посетителями сведены к минимуму – к примеру, если раньше мы могли проводить вводные уроки (induction) по часу, объясняя, как работает каждый тренажер, то теперь мы делаем это минут за двадцать.

Также после каждой группы инструкторы очень тщательно чистят и протирают оборудование в зале. У меня порой складывается ощущение, что мы переквалифицировались из тренеров в уборщики. Социальная дистанция тоже соблюдается: все ходят по специальным стрелкам.

Если раньше инструкторы могли работать в разных спортивных клубах, то теперь тебя привязывают только к одному, а если хочешь перейти, нужно ждать семь дней и только потом выходить на смену. Сложно…

Беседовала Мария Кулик

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

– Спецпроект «Профессии»: коронер

– Спецпроект «Профессии»: шляпница

– Спецпроект «Профессии». Водитель автобуса

– Спецпроект «Профессии»: мастер маникюра

Что нужно, чтобы стать фитнес тренером

Одна из актуальных и востребованных профессий в 2019г — фитнес тренер. О здоровом образе жизни и необходимости выполнять постоянные физические упражнения знает каждый человек, однако не всегда получается собраться и начать работать.

В качестве наставника в физкультуре для здоровья выступает фитнес тренер, занятия проходят в удобное время и в комфортном месте. Педагогический колледж фитнеса позволит получить фундаментальное образование в сфере фитнеса, подробнее не сайте https://www.

fitnesstrener.ru/.

Условия проведения фитнес тренировок

Все, что нужно для организации спортивных занятий по легкой атлетике (а именно сюда относится фитнес), это просторный зал с комфортной температурой в помещении и вентиляцией, несколько разновидностей специализированного инвентаря, а также наличие в здании санузла (душевых кабин, туалетной комнаты).

Спортивные нагрузки

Фитнес для мужчин и для женщин берет в основу разные нагрузки на организм, поэтому группы в основном разделяются.

Большинство женщин и мужчин посещают фитнес центры не только для поднятия настроения и активного образа жизни, но и для поддержания формы, а иногда в целях сбросить лишний вес.

Грамотная консультация и совместная работа с фитнес тренером позволит достичь желаемых результатов, кстати, тренер не только проводит занятия, а еще дает уроки правильного питания и примеры сбалансированного меню.

Обучение мастерству фитнеса

Обучение основам фитнес тренинга производится действующими тренерами, зачастую они являются мастерами спорта, либо имеют награды за вклад в развитие спорта.

Программа заключает в себя теорию и практику, которую каждый будущий тренер должен уметь презентовать своей группе.

Отдельное внимание уделяется принципам работы с людьми, имеющими те или иные заболевания организма, либо физические ограничения.

Курс включает в себя азы здорового питания и полезных способов обработки пищи (на пару, печеное, отварное блюдо). Изучается процесс работы метаболизма человека, даются общие знания о влиянии физической нагрузки на организм.

Личный пример

Любой фитнес тренер, который прошел квалифицированное обучение, и имеет дипломы и сертификаты привлекает внимание потенциального участника группы, однако куда больший эффект производит внешность самого наставника.

Подавая личный пример здорового и красивого тела фитнесист становится кумиром, а также показывает — что любую цель возможно достичь, главное приложить усилия.

Демонстрация результата здорового образа жизни и занятия фитнесом является неотъемлемой частью рекламы мастерства тренера.

Твитнуть

Вы решили стать инструктором групповых программ? С чего начать?

Накануне очередного Экспресс-курса Инструктор Групповых программ мы хотим поговорить о старте карьеры в сфере фитнеса.  Предлагаем несколько простых шагов, которые помогут преодолеть самый сложный – первый этап развития карьеры фитнес-тренера групповых занятий:

1)    Познакомьтесь с фитнес-индустрией изнутри

Посещайте групповые занятия в фитнес-клубах. Попробуйте классы нескольких направлений: аэробные, силовые, функциональные, с оборудованием и без, единоборства, танцевальные и другие. Походите на уроки к нескольким инструкторам и проанализируйте, кто Вам понравился больше и почему: как инструктор демонстрирует технику упражнений, как командует, работает ли с музыкой, как контролирует занимающихся, комфортная ли атмосфера на занятии и т.

д. Ответьте для себя на вопрос: какими качествами должен обладать фитнес-инструктор? Посмотрите по расписанию, в каком графике работают сотрудники фитнес-клуба – подойдет ли Вам такой режим работы? Пообщайтесь с тренерами – как они начинали свою карьеру в фитнес-индустрии?

Выбрав направления по душе, приобретайте необходимые двигательные навыки —  занимайтесь регулярно, желательно под руководством проверенного опытного тренера.

2)    Выберите школу и наставников

На сегодняшний день на рынке Украины не так много организаций, предоставляющих обучающие программы для фитнес-тренеров.

НЕ СПЕШИТЕ с выбором школы – поинтересуйтесь у знакомых тренеров и инструкторов по фитнесу, где они обучались, собирайте отзывы и рекомендации. Затем, не поленитесь – посетите организацию, познакомьтесь с руководителями, методистами, и обязательно – пообщайтесь с преподавателями по Вашему направлению. Например, в нашей школе (Школа фитнес-инструктора Fitnesservice) работает более 10-ти преподавателей по различным направлениям и у каждого своя специализация. Мы всегда рады пригласить в гости, познакомиться, пообщаться, рассказать о наших учебных программах. Можем договориться о встрече по тел. +38 (044) 232 42 02, +38 (067) 225 77 55

3)    Планируйте обучение и карьеру

Не спешите учиться сразу всему и одновременно. Обязателен для инструкторов групповых программ так называемый БАЗОВЫЙ КУРС – в Школе фитнес-инструктора он называется Инструктор Групповых программ. Этот двухнедельный курс состоит из 3-х семинаров: Инструктор Классической аэробики, Инструктор Степ-аэробики, Инструктор Силовых направлений групповых программ. На этих базовых семинарах Вы приобретете не только знания, но и навыки. После окончания курса и получения сертификата Вы можете приступать к поиску работы. Помните, для формирования инструкторских навыков необходимо время и практика, поэтому продолжайте практиковаться и не ленитесь.

Если сомневаетесь с выбором семинара – проконсультируйтесь с нами, мы с удовольствием расскажем Вам об учебных программах, вместе с Вами выберем тот семинар, который необходим именно Вам.

4)    Приобретайте связи и советуйтесь

В школе фитнес-инструктора всегда людно, шумно и весело. Одновременно идут 2-3 семинара. Обстановка всегда рабочая, ведь к нам приходят будущие и работающие сотрудники фитнес-клубов, управляющие и координаторы, преподаватели и студенты. Все с конкретными целями – учиться, развиваться, становиться успешными и востребованными. Это отличная возможность познакомиться с будущими коллегами, пообщаться, обменяться контактами, и даже подружиться!

5)    Трудоустраивайтесь и рекламируйте себя

Если Вы прошли обучение, продемонстрировали свое желание стать фитнес-тренером и работоспособность, обязательно поможем Вам с трудоустройством, тем более практически перед каждым семинаром мы принимаем от руководителей фитнес-клубов и студий заявки о новых открытых вакансиях.

После прохождения базового курса очень важно начать практику преподавания как можно быстрее. Пишите резюме, присылайте, держите руку на пульсе. И не забывайте о своей рекламе и презентации. Не игнорируйте социальные сети: facebook, ВКонтакте, linkedin  — это отличные виртуальные площадки для общения с клиентами, коллегами и нами (www.facebook.com/FitnesserviceUA,  vk.com/Fitnesservice)

6)    Выберите специализацию и развивайтесь

После окончания семинара и вручения сертификата Ваше обучение не заканчивается, ведь оно только началось! Очень важны первые недели после прохождения обучающего курса — необходимо применить полезные новинки на практике, формируя необходимые навыки. Тем более мы всегда сопровождаем семинары дополнительными методическими указаниями, полезными домашними заданиями и ссылками на учебные материалы.

Если у Вас появились новые вопросы или есть необходимость проанализировать презентацию и готовые форматы групповых занятий, приходите на специальный курс «Мастерство инструктора групповых программ (аэробика, степ, сила)». Он поможет Вам проверить себя, продолжить развитие, подготовиться к собеседованию, кастингу или аттестации, совершенствуя свое профессиональное мастерство.

Ждем Вас!
Школа фитнес-инструктора Fitnesservice
тел. +38 (067) 225 77 55

фитнес-тренер — полезные статьи и советы на медиа «Просто работа», Работа.ру.

Конечно, у этих тренажеров отличный маркетинг, построенный на человеческой лени. И если что-то придумывают, в этом есть потребность. Для определенной категории людей, эти аппараты — настоящая находка. Но индивидуального подхода, как при работе с тренером, такие машины не дают. Первоначальная цель, например, похудеть, может быть достигнута довольно быстро, а потом наступит привыкание. Тренер способен подобрать нагрузки в зависимости от самочувствия клиента здесь и сейчас. Перестроить тренировку, если происходит привыкание и упражнения перестают быть эффективными. Тренер будет ставить новые цели. Похудел? Теперь надо тренировать выносливость. Происходит постоянная эволюция тела. Наконец, фитнес-инструктор — это живое общение с клиентом, мотивация, поддержка. Ни одна машина этого не даст.

Пустые пляски

Многие ребята, которые только подумывают о работе тренера, сталкиваются с комментариями родителей — «что это вообще за профессия?», «пустые пляски и вообще не работа».

Трудно бывает доказать, что работать тренером — это в категориях, понятных родителям, быть учителем и врачом одновременно. Только зарплата больше, чем у обоих специалистов вместе взятых.

При этом работа по-настоящему важная, потому что человек, который занимается фитнесом с грамотным тренером, к врачу обращается гораздо реже. То есть фитнес — это укрепление здоровья. Если здоровья нет, то остается только таблетками закидываться. Лечишься от простуды — печень сажаешь. Вырваться из такого замкнутого круга очень сложно. А если думать о здоровье, пока оно есть, можно начать тренироваться. И через год у тебя уже будет повышенный метаболизм, легкие и железы будут работать эффективнее. Тело станет выносливее, меньше будешь уставать, появится иммунитет и устойчивость к вирусам. Даже предрасположенность к депрессиям снизится.

«Допрыгаешься», или «пенсионер среднего возраста»

Еще один родительский страх и миф про профессию, что долго в ней не работают. «Ну, попрыгаешь лет до 40, а дальше что?» Отвечаю — дальше большие перспективы, потому что работа тренера предполагает постоянное развитие. Во-первых, есть виды тренировок, которые можно проводить хоть в 80 лет — например, йога. Во-вторых, остается персональный тренинг, для которого необязательно самому активно заниматься. Важнее глубже изучать фитнес. На Западе фитнес — уже давно комплекс знаний, отдельная наука. У нас это по-прежнему пока набор разных сведений.

Свое личное развитие в фитнесе я вижу в поиске решений нестандартных задач от клиентов, например, по реабилитации. Изучаю острые травмы, сложные формы сколиоза. Это, скорее, горизонтальное развитие в профессии. Можно развиваться и вертикально, подниматься по карьерной лестнице. Но это предполагает полный переход к административной работе. Я для себя определил, что совмещение физической и административно-методической работы мне нравится больше всего. Так что лично я на пенсию вообще не собираюсь. Может, только когда уже физически не смогу с кровати встать.

В целом, работу свою я люблю — и для тех, кто хочет войти в профессию, считаю ее очень перспективной. Да, сегодня конкуренция гораздо выше, чем 16 лет назад, но и направлений, где можно реализоваться, и возможностей для развития гораздо больше. Крупные сетевые компании фитнес-клубов проводят обучение на своих базах для того, чтобы подготовить персонал к своим форматам и методикам. Так что начать не так сложно. Люди в крупных городах все чаще выбирают фитнес как норму жизни. И да, в стране кризис, а у нас ничего не меняется. Клиентов и работы становится все больше.

Как стать фитнес-инструктором? Нужно прийдти в одну из первых школ фитнеса в Самаре «Атриум», где на протяжении 15 лет ведут подготовку лучших фитнес-специалистов Самары и области. Несменные руководители школы — Вера Ермакова и Елена Кошкарова объявляют новый набор. Получи базовые знания и диплом государственного образца уже этой осенью. | Интервью | Фитнес-самара

Как стать фитнес-инструктором? Нужно прийдти в одну из первых школ фитнеса в Самаре «Атриум», где на протяжении 15 лет ведут подготовку лучших фитнес-специалистов Самары и области. Несменные руководители школы — Вера Ермакова и Елена Кошкарова объявляют новый набор. Получи базовые знания и диплом государственного образца уже этой осенью.

---

ВЕРА ЕРМАКОВА, преподаватель школы фитнеса «Атриум».

В школе фитнеса «Атриум» несколько обучающих программ, расскажите о них,  с какого направления правильно начать обучение?

Выбор программы обучения зависит от предпочтений и общей практики самих  учеников. Бывает по-разному. Но если практики не было, или была «когда-то давно», т. е. человек решил «с нуля» начать обучение, то правильно будет начать с курса ТЕХНОЛОГИИ ФИТНЕСА «РАЗУМНОЕ ТЕЛО». Этот курс не очень продолжительный и физически вполне выполнимый. При этом также дает основы анатомии и физиологии, не в таком объеме, конечно, как УНИВЕРСАЛ ГРУППОВОГО ФИТНЕСА, но  базу закладывает.

 

После окончания обучения – выдается диплом государственного образца, какие преимущества дает при устройстве на работу, чем отличается, например, от сертификата?

Согласно законодательству, диплом государственного образца выдается только после программы высшего образования. Все программы дополнительного образования подтверждаются документом установленного образца, мы, соответственно, выдаем удостоверения установленного образца. Это так же подтверждает, что программы обучения лицензированные.

Сертификаты это, по сути своей,  красиво оформленные справки, говорящие, что вы с пользой потратили несколько часов, стараясь повысить квалификацию.

   

Через какое время после начала обучения Вы советуете начинать работу фитнес-инструктора? Легко ли сегодня фитнес тренеру  быстро найти работу, как выбрать фитнес клуб? 

Здесь все зависит от успешности в обучении, кого-то стараемся трудоустроить еще во время учебы. Мы даже настаиваем на этом. Но все зависит от желания самого инструктора, иногда мы хотим этого больше.

 

Как часто необходимо фитнес-инструктору обновлять свои знания, посещать новые обучения и семинары? Как и где  обучаются преподаватели Мастерской фитнеса «Атриум».

Курсы в МАСТЕРСКОЙ ФИТНЕСА АТРИУМ только начало долгого пути в фитнесе. Пополнять и приумножать знания и опыт необходимо, как и в любой профессии, постоянно, если, конечно, человек хочет быть хорошим профессионалом. Мы за свою долгую жизнь в фитнесе прошли очень много курсов, семинаров, воркшопов, не только потому, что мы в этом смысле «всеядные», а потому, что мы жадные до знаний и продолжаем учиться.

   

Какой набор сейчас проводится, когда ближайшее обучение? Сколько человек в группах,  стоимость обучения, существуют ли скидки?

Ближайшие курсы мы начинаем 16 сентября и 4 ноября. Это наши основные программы ТЕХНОЛОГИИ ФИТНЕСА «РАЗУМНОЕ ТЕЛО» и УНИВЕРСАЛ ГРУППОВОГО ФИТНЕСА. Мы четко определяем даты начала и окончания курсов, количество часов и выпускные требования, но никаких ограничений по количеству студентов, возрасту или специальной подготовке. В жизни и так слишком много ограничений, если человек по-настоящему хочет, значит надо делать. Скидок у нас не бывает. Стоимость курса настолько выверена, что меньше мы не предлагаем, но и больше тоже. Если у вас достойный продукт, в скидках он не нуждается.

 

Какие планы на бедующий год?

В учебном году 2017-18 мы как всегда работаем на наших основных курсах, так же в планах воркшопы и мастер-классы по популярным направлениям. Следите за объявлениями  https://vk.com/club17978226

 

Отзывы учеников школы-фитнеса «Атриум»

 

КУЗНЕЦОВА НАТАЛЬЯ.

Место работы, направление

Работаю в Дан Йога центре на Димитрова 131 по направлению йога и стретчинг, опыт работы 4 года.

По какому направлению и в каком году обучался в мастерской фитнеса «Атриум»?

В мастерской фитнеса «Атриум» обучалась с мая 2017 года по направлениям стретчинг, пилатес, йога и бодифлекс.

Расскажите о своем отношении к фитнесу, как стали фитнес-инструктором, как выбирали школу для обучения, почему «Атриум»?  

Я считаю, что фитнес – это необходимые навыки развития тела в наш век сидячего образа жизни. Фитнес-инструктором стала, как только поняла, что это даёт прекрасный результат для общего здоровья и это то, чем я действительно хочу заниматься. Школу  для обучения выбрала по рекомендациям многих знакомых, которые очень восторженно о ней отзывались. Поэтому именно «Атриум». 

Могу посоветовать пройти обучение в школе фитнеса «Атриум» всем, кому не безразлично качество проведения занятий.

  

Расскажите о своих первых  тренировках в качестве тренера, как она проходила, о количестве клиентов тогда и сегодня.

Первая тренировка после обучения в качестве тренера проходила на теплоходе «Фёдор Достоевский». Сначала было 6-7 человек, через день-два прибавилось до 20.  

Продолжаете ли вы развитие в направлении фитнеса, как часто проходите обучения?  Какие планы на будущий год?

Собираюсь продолжить развитие в направлении фитнеса, когда представится возможность. Раз в год всегда прохожу обучения по повышению квалификации.  Планирую пройти подготовку по квалификации «личный тренер».

 

СКРЕБКОВ СЕРГЕЙ.

Место работы, направление

Частная клиника. ЛФК, ЭМА, стретчинг, пилатес.

Опыт работы: стретчинг более 3 лет, пилатес 2 года и больше 10 лет тренер по брейк дансу в направлении «Power move».

По какому направлению и в каком году обучался в мастерской фитнеса «Атриум»?

Курс «Разумное тело»,обучался в 2015 году.

Расскажите о своем отношении к фитнесу, как стали фитнес-инструктором, как выбирали школу для обучения, почему «Атриум»?  

Фитнес инструктором стал случайно: были определенные знания и опыт, но не было образования. Совершенно не имел ни какого понимания какую школу выбрать, искал через интернет. На свой страх и риск выбрал школу «Атриум» и считаю, что мне очень повезло с моим выбором.
Советую пройти обучение в «Атриум» всем тем, кто работает в индустрии фитнеса.

  

Расскажите о своих первых  тренировках в качестве тренера, как она проходила, о количестве клиентов тогда и сегодня.

Свои первые тренировки по стретчингу я проводил летом на улице. На первую тренировку пришла всего одна девушка, через неделю на тренировку стабильно приходило 10-15 человек, иногда больше. Сейчас веду персональные тренировки по ЭМА и тренирую не большие группы 5-8 человек.

Продолжаете ли вы развитие в направлении фитнеса, как часто проходите обучения?  Какие планы на будущий год?
Продолжаю развиваться, часто в качестве клиента посещаю чужие групповые тренировки в направлениях которые мне интересны.
По возможности, всегда стараюсь учиться, чему-то новому, но это не всегда связанно со спортом.

Благодарим за интересную беседу Веру Ермакову, Кузнецову Наталью, Сергея Скребкова.

 

ОБЪЯВЛЯЕМ ОСЕННИЙ НАБОР НА КУРСЫ 
ОБУЧЕНИЯ ФИТНЕС ИНСТРУКТОРОВ  ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ 

 КУРС «ТЕХНОЛОГИИ ФИТНЕСА «РАЗУМНОЕ ТЕЛО»» 
Тематическое наполнение — пилатес, стретчинг, йога, бодифлекс. 
Задача — подготовить фитнес-инструктора направления Body & Mind. 
Содержание — 72 академических часа. 
 Расписание занятий — суббота, воскресенье с 10-00 до 13-00. 
Аттестация — подтверждается документом о дополнительном образовании (удостоверением) установленного образца. 
Трудоустройство — по результатам обучения оказывается содействие. 
Начало  занятий — 16 сентября 2017 г. 

 КУРС «УНИВЕРСАЛ ГРУППОВОГО ФИТНЕСА» 
Тематическое наполнение — классическая аэробика, степ, силовые направления групповых программ. 
Задача — подготовить универсального фитнес-инструктора групповых программ.  
Содержание — 150 академических часов. 
 Расписание занятий — суббота, воскресенье с 10-00 до 13-00. 
Аттестация — подтверждается документом о дополнительном образовании (удостоверением) установленного образца. 
Трудоустройство — по результатам обучения оказывается содействие. 
Начало  занятий — 4 ноября 2017 г. 

Запись  : 89171672674 
Подробнее https://vk.com/club17978226 
Читать интервью https://fitness-samara.ru/interview/58

 14-09-2017

Материал подготовлен специально для fitness-samara.ru

Как стать фитнес-инструктором с нуля

школа фитнеса Варвары Медведевой

Самая лучшая работа — это хобби, которое приносит доход.

Если вы регулярно посещаете фитнес-клуб, стремитесь к здоровому образу жизни, следите за питанием и готовы помогать другим в достижении их целей, то эта профессия подходит вам.

Мы расскажем о том, как стать инструктором тренажерного зала или групповых программ. А также как быть успешным и грамотным фитнес-тренером.

• Первым делом необходимо определиться, что же вам по душе: групповые тренировки или тренажерный зал.

• Вторым, очень важным шагом в получении профессии вашей мечты будет такой факт, как любовь к людям.

• Постоянное обучение и повышение своей квалификации. Профессионал должен постоянно развиваться, слушать, посещать, читать и смотреть, ну а самое главное —пробовать на себе все новинки.

• Четвертый немаловажный фактор — это продажи. Да, вы должны стать продавцом здорового образа жизни.

Если вы готовы освоить или уже владеете этими навыками и качествами, то гарантированно профессия фитнес-инструктора — для вас!

Итак, с чего начать, не имея за плечами никакого опыта работы?

В «Федеральной школе фитнеса Варвары Медведевой» есть два базовых курса:

1) Базовый курс инструктора групповых программ — предназначен для тех, кто хочет работать с группами по кардио-, силовым, танцевальным и функциональным направлениям.

2) Базовый курс инструкторов тренажерного зала. Курс включает в себя глубокое погружение в анатомию силовых упражнений, физиологию и биохимию спорта, биомеханику и методические аспекты работы в тренажерном зале. Практическая часть — отработка всех основных упражнений с объяснением особенностей научения данному движению клиента. Так же даются методики формирования «правильной» мотивации и удержания клиента.

БЛИЖАЙШЕЕ ОБУЧЕНИЕ В ТОМСКЕ:

Базовый курс «Инструктор тренажерного зала» пройдет 4-9 мая 2017 года по адресу улица Белинского, 60, корпус 1, ФК «Виктория».

Узнать подробности можно по ссылке и по номеру 8-800-250-75-11 (звонок бесплатный).

Как устроиться на работу персональным тренером без опыта

Советы по обучению

Подписаться для получения дополнительной информации

Время чтения: 5 минут 10 секунд

Попасть в фитнес-индустрию не так сложно, как вы думаете. Да, нужно иметь необходимые знания и хотя бы личный опыт, но не всегда профессиональный опыт требуется.

Лучше всего получить сертификат для личного обучения, но после этого вы сможете получить свою первую работу без опыта. Для этого требуются сети, настойчивость и хорошее резюме.

Как устроиться на работу личным тренером без опыта — 5 лучших советов

Опыт важен, но его отсутствие не должно удерживать увлеченных новичков вне отрасли. Каждый должен с чего-то начинать. Не расстраивайтесь, если вам откажут несколько раз.Продолжайте пытаться, набирайтесь опыта с друзьями и семьей, и вы получите свою первую работу.

1. Прорыв в фитнес-индустрию с правильной сертификацией

Education не может заменить реальный опыт, но это лучшая отправная точка. Программа сертификации дает вам основы, основу для построения успешной карьеры. Опыт — ценный учитель, но это не то же самое, что изучение фактов.

Для большинства людей, начинающих заниматься фитнесом, получение сертификата — лучший первый шаг. Многие тренажерные залы готовы нанимать сертифицированных тренеров без опыта работы на должностях начального уровня. Есть много других причин, чтобы начать с сертификации:

• Многие работодатели требуют сертификации инструкторов.
• Клиенты также ищут инструкторов с сертификатом.
• Фитнес — это нерегулируемая отрасль, поэтому профессионалы должны искать надежную и достоверную информацию, которая начинается с сертификационного курса.
• Как сертифицированный тренер, вы в конечном итоге заработаете больше.
• Большинство сертификатов требуют, чтобы вы всегда были в курсе, чтобы вы продолжали учиться по мере продвижения по карьерной лестнице.
• Большинство программ включают сертификацию CPR / AED, которая может потребоваться работодателем.
• Сертификация снижает вашу ответственность в случае травмы клиента.

Выберите национально признанную программу с аккредитованным экзаменом. Это должен быть общий личный тренировочный курс. Вы можете специализироваться позже, но для начала карьеры получите разностороннее образование по основам фитнеса, питания и тренировок.

Стать сертифицированным персональным тренером может быть самым полезным делом. Вот семь причин, почему.

2. Напишите хорошее резюме

Хорошее резюме необходимо для любой работы, а не только для личного обучения. То, как вы себя преподносите, может компенсировать те области, в которых вам не хватает, например, практический опыт. Не торопитесь, составив резюме для личного тренера, и позвольте другим людям прочитать его и дать вам совет. Любой специалист по фитнесу, которого вы знаете, сможет дать важные советы и рассказать, что ищут в тренажерных залах в резюме.

У вас может возникнуть соблазн быть предельно честным в своем резюме, особо указав на то, что у вас нет реального опыта обучения. В этом нет необходимости. Если вас спросят напрямую, скажите честно, что у вас нет опыта, но не предлагайте его сразу.

Вместо этого выделите то, что вы предлагаете: ваш сертификат, любые дополнительные соответствующие занятия, ваш личный спортивный опыт, любую наставническую работу, которую вы выполняли с молодыми спортсменами, волонтерскую работу и, конечно же, прошлые работы, даже если они не относились к фитнесу. рабочие места.Сосредоточьтесь на позитиве, чтобы продемонстрировать то, что вы сделали, а не на том, чего не делали.

3. Начните работу в сети сейчас — пройдите все классы упражнений

Нетворкинг — это умная стратегия для любой карьеры. Познакомьтесь с людьми из вашей отрасли и позвольте им узнать вас, и вы найдете больше возможностей. Спортзал или другой работодатель с большей вероятностью наймет кого-то, кого они встретили в профессиональной среде.

Отличный способ наладить контакты — посещать занятия в как можно большем количестве тренажерных залов.Конечно, получить членство в каждом спортзале города невозможно, поэтому поищите программы, которые позволят вам попробовать несколько из них по одной цене. Это предлагают многие тренажерные залы; вы платите плату за пропуск, который позволяет вам посещать определенное количество занятий в участвующих тренажерных залах.

Не бери уроки. Представьтесь инструкторам и поговорите с ними о своем обучении и о том, что вы планируете делать со своей карьерой. Они могут предложить указатели, уведомить вас о возможностях и распространить ваше имя среди работодателей, которых они знают.Вот еще несколько идей относительно мест и ситуаций для нетворкинга и установления новых связей:

• Тренажерный зал дни открытых дверей
• Соревнования по фитнесу и легкой атлетике
• Местные клубы и спортивные команды
• Конгрессы и семинары по вопросам здоровья, фитнеса и хорошего самочувствия
• Группы в Интернете и социальных сетях, посвященные фитнесу в вашем районе

Мероприятия и группы, посвященные фитнесу, наиболее важны при поиске работы, но вы также можете подумать о посещении мероприятий для местных малых предприятий или предпринимателей.

4. Как устроиться на работу персональным тренером без опыта? Большой спортзал

По мере того, как вы расширяете круг общения и пишете резюме, не бойтесь подавать заявление о приеме на работу. Худшее, что может случиться, — это не получить работу. В спортзалах есть возможности для тренеров без опыта. Вам просто нужно их найти.

Лучше всего ориентироваться в тренажерные залы с большими боксами. Они часто имеют высокую текучесть кадров и большую часть времени ищут новых тренеров или групповых инструкторов.Скорее всего, вас возьмут на работу в качестве инструктора по групповому фитнесу на неполный рабочий день, но это отличный способ получить опыт работы.

Многие крупные коммерческие тренажерные залы берут новых тренеров даже без опыта. Им может потребоваться сертификация, или что вы работаете над сертификацией. Некоторые предложат вам небольшое обучение, чтобы вы начали, в то время как другие могут просто понаблюдать за вами на первом занятии, а затем позволить вам погрузиться самостоятельно.

5. Поиск работы начального уровня

Большой коммерческий тренажерный зал — отличная цель для любого нового фитнес-тренера, начинающего без опыта.Вы можете записаться во все коммерческие тренажерные залы в вашем районе, чтобы узнать, что вы получите, но также попробуйте более сфокусированный поиск. Если вы посмотрите на сайты вакансий, вы обнаружите, что там есть места, где можно нанять инструкторов, не имеющих опыта работы для начального уровня.

Например, посмотрите этот поиск на сайте Indeed.com по запросу «персональный тренер начального уровня». В нем перечислено множество различных должностей, в которых конкретно указано, что опыт работы не требуется. Некоторые предлагают обучение без отрыва от производства и поддержку сотрудникам начального уровня, желающим получить сертификат инструкторов.

Найти работу личного тренера, не требующую опыта, возможно. Попробуйте несколько разных сайтов о вакансиях, и вы увидите множество вариантов. Заработная плата может быть ниже, но это хорошая возможность проникнуть в отрасль и получить ценный опыт для своего резюме.

Не все персональные тренеры работают в спортзалах. Подумайте о личном онлайн-обучении или об этих альтернативных карьерах, чтобы применить свой сертификат о персональном обучении.

Создайте свой собственный опыт во время поиска работы

Вам не обязательно занимать официальную должность личного тренера в тренажерном зале или студии, чтобы получить опыт.По мере того, как вы получаете сертификат личного тренера и ищете свою первую работу, предложите поработать с друзьями или членами семьи с целями в области фитнеса или здоровья. Вы можете помочь им лично или поработать личным онлайн-тренером.

У вас должно получиться найти несколько человек, которые будут рады помочь вам и получить бесплатное обучение или тренировку со скидкой. Вы можете использовать этот личный опыт в своем резюме и на собеседованиях при приеме на работу. Эти занятия могут даже привести к установлению связей, которые помогут вам получить первую работу или сделают карьеру фрилансера.

Путь каждого к успешной личной тренировочной карьере уникален. Примите эти советы близко к сердцу, но следуйте по пути, который лучше всего подходит вам. При наличии фитнес-образования, страсти и преданности делу получение работы и построение карьеры неизбежны.

Опыт важен, но отправной точкой для профессиональной карьеры является образование. Сертифицированный персональный тренер ISSA — программа самостоятельного обучения научит вас всем основам, необходимым для того, чтобы начать работать в фитнес-индустрии и стать успешным персональным тренером.

ISSA

Рекомендуемый курс

Сертифицированный персональный тренер

Программа «Сертифицированный тренер по фитнесу» предназначена для обучения выпускников необходимыми практическими повседневными навыками, а также теоретическими знаниями, необходимыми для преуспевания в качестве личного тренера, обслуживающего широкую публику. Помимо необходимых научных знаний о физических упражнениях, программа дистанционного обучения охватывает оценку клиентов, разработку программ, основы питания и спортивную медицину, а также навыки ведения бизнеса и маркетинга.

Посмотреть продукт

Комментариев?

Требования к сертификации личного тренера

Стать персональным тренером — одна из самых захватывающих и самореализующихся профессий в Америке сегодня. Почему это так привлекательно? Многие мужчины и женщины всех возрастов становятся тренерами из-за их страсти помогать другим в достижении успеха. Это профессия не для молодых или старых, она открыта для всех, кто стремится помочь другим достичь их величия, как это определяет каждый клиент.

Успех проявляется во многих формах, что делает его сложным и полезным, поскольку вы находите новые пути и новые решения для помощи людям. Это может быть успех в снижении веса, достижении спортивных результатов, восстановлении после травмы, предотвращении или лечении заболеваний или стремлении жить повседневной здоровой жизнью, полной здоровья, хорошего самочувствия и общей физической формы.

По мере того, как вы начинаете свой путь к личному тренеру, вам нужно будет выполнить несколько требований. Вот план того, что вам нужно будет сделать.

Должно быть 18

Хотя многие люди не понимают, чем они хотят заниматься, пока не начнут созревать, некоторые молодые люди могут знать это уже в раннем возрасте. Минимальный возраст для предоставления консультаций и обучения по личному обучению — 18 лет. Хотя это требование вряд ли коснется слишком многих будущих персональных тренеров, оно может повлиять на некоторых.

Должен быть сертифицирован для сердечно-легочной реанимации

К сожалению, в индустрии персональных тренировок не существует официального стандарта, отвечающего этому требованию.Некоторые тренажерные залы очень строго требуют, чтобы вы прошли сертификацию по СЛР, а другие — нет. Это должно быть указано руководством учреждения или вашей персональной сертификационной компанией по обучению. Они сообщат вам об этом конкретном требовании. Однако всегда полезно иметь эти знания при обучении клиентов, особенно если вы работаете с пожилыми людьми. Это также может пригодиться, если вы планируете проводить занятия в большой группе в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

Иметь диплом GED или среднюю школу

Наряду с возрастом 18 лет и старше важно иметь аттестат зрелости или аттестат зрелости.Поскольку большинство людей могут закончить среднюю школу или, по крайней мере, выполнить необходимые требования для получения GED (эквивалент средней школы), это не является строгим требованием для начала карьеры личного тренера.

Получите сертификат респектабельной компании

Как только вы достигнете основных требований к 18 годам и получите аттестат о среднем образовании, вы сможете выбрать сертификационную компанию и приступить к работе. Прелесть этой профессии в том, что для получения сертификата не требуется иметь определенный опыт или образование в колледже.Единственное требование — пройти стандартный тест, проверяющий ваши знания о том, как использовать обучение, чтобы обезопасить людей при достижении их целей.

Есть ряд организаций, которые вы можете найти в Интернете, которые предлагают сертифицированные на национальном уровне индивидуальные курсы обучения. Обязательно выберите тот, который предлагает широкий выбор курсов, имеет хорошую репутацию и позволяет вам тестировать онлайн, если для вас важно удобство.

Покажите удостоверение личности с фотографией или другое соответствующее подтверждение

Как и во многих других организациях, занимающихся сертификацией, важно иметь возможность доказать, что вы являетесь тем, кем себя называете.Это еще одно базовое требование для прохождения тестов в некоторых организациях, а также для получения сертификата. Вам необходимо будет предоставить подтверждение с удостоверением личности государственного образца. Это могут быть водительские права, военный билет или паспорт. Обратитесь к отдельной организации, чтобы точно знать, что им требуется.

Сдать сертификационный экзамен

После того, как вы найдете для себя идеальный сертификат личного обучения, вам нужно будет заплатить взнос и получить учебные материалы.Некоторые материалы нужно будет отправить вам, а другие можно будет сразу загрузить для просмотра. Некоторые люди могут очень быстро освоить материал в зависимости от своего личного расписания, в то время как другим потребуется больше времени, поскольку они выполняют другие обязанности. Это может занять от нескольких часов до недель или месяцев.

Вам также необходимо будет принять во внимание процесс тестирования. В некоторых организациях потребуется ваше физическое присутствие, в то время как в других организациях вы сможете сдать экзамен онлайн и получить результаты.Время на получение сертификата может сильно отличаться в зависимости от процесса тестирования в организации и от того, нужно ли вам заранее запланировать время и дату или просто пройти тест в течение часа и получить результаты.
В любом случае, пройдя тест, вы получите результаты и сразу же с этой даты будете сертифицированы.

Формальное образование

Для того, чтобы стать персональным тренером, как правило, не требуется иметь высшее образование или ученую степень. Многие колледжи предлагают ученые степени по физическим упражнениям или кинезиологии.Хотя в этом нет необходимости, некоторые учреждения могут предпочесть их. Практически во всех случаях можно заменить национальный сертификат личного обучения.

Как видите, требования для того, чтобы стать персональным тренером, открыты для самых разных людей любого возраста, уровня образования и опыта. Барьеры для входа достаточно просты для большинства людей, чтобы начать новую карьеру, даже если они начали жизнь в совершенно другом направлении.

Будь то 24 или 64 года, чемпион по бодибилдингу, который хочет научить, как похудеть, или пожилой человек, который хочет продвигать принципы здорового образа жизни для долголетия, поле для многообещающих новых персональных тренеров широко открыто.

Как стать личным тренером

Вы всегда чувствовали себя как дома в хорошо оборудованном тренажерном зале, и редко проходит день, когда вы не тренируетесь. Фанатик упражнений, спортивный фанат, фанат фитнеса — вы слышали все названия и носите их с гордостью. Но чтобы стать личным тренером, нужно больше, чем просто отличное телосложение и любовь к упражнениям.

Стать частью процветающей индустрии личного фитнеса означает присоединиться к команде из почти 270 000 тренеров, которые вдохновляют и мотивируют своих клиентов стремиться к полной реализации своего потенциала.Независимо от того, помогаете ли физически активным клиентам максимально эффективно проводить время в тренажерном зале или знакомите пенсионеров с их первым опытом в тренажерном зале, работа личным тренером означает быть мотивационным тренером, наставником и учителем по фитнесу, а также личным доверенным лицом ваших клиентов. .

Клубы здоровья, тренажерные залы, центры отдыха, специализированные студии, курорты и больницы — все ищут тренеров, которые хорошо разбираются в упражнениях и науке о движениях тела, а также обладают навыками работы с людьми, чтобы дать клиентам возможность получить воодушевляющий и вдохновляющий опыт тренировок. это заставляет их копать глубже, чтобы достичь своих личных целей в фитнесе.

Если вы хотите стать персональным тренером, вам нужно убедиться, что ваше резюме так же впечатляет, как ваша шестиминутная миля и ваш пресс с шестью кубиками. Вот что вам нужно сделать, чтобы произвести впечатление на потенциальных работодателей и создать базу лояльных клиентов:

Шаг 1. Получите степень по смежной теме

Степени в областях, связанных с личным обучением, предназначены для того, чтобы подготовить вас ко всем аспектам работы. от того, как разработать и реализовать программу упражнений, адаптированную к уникальным потребностям каждого клиента, до того, как эффективно общаться и мотивировать разнообразную группу людей.Получение степени младшего специалиста или бакалавра в соответствующей области обучения:

• Поможет вам развить аналитическое, критическое мышление, коммуникативные и межличностные навыки
• Обеспечит вас техническими навыками и базовыми знаниями в области физических упражнений
• Позволит вам думать творчески и применять логику и анализ для удовлетворения потребностей ваших клиентов.
• Дает вам знания для реализации стратегий упражнений и питания
• Позволяет применять научные принципы при разработке и оценке фитнес-программ

Некоторые из самых популярных специальностей для Персональные тренеры включают:

• Физические упражнения
• Персональные тренировки
• Кинезиология
• Спортивная медицина
• Фитнес и управление здоровьем
• Физическое воспитание
• Физиология упражнений

Комплексный курс обучения по программам на получение ученой степени для этих специальностей приведет к в получении прикладных знаний и навыков:

• Физиология упражнений
• Питание
• Функциональная анатомия
• Здоровье и фитнес
• Оценка состава тела
• Рецепты упражнений для управления весом, мускульной подготовленности, гибкости и т. д.
• Физические упражнения и ожирение
• Упражнения для детей / пожилых людей / женщин
• Анатомический дизайн и функции
• Выбор эффективных упражнений
• Упражнения для нижней / верхней части тела
• Планирование программ

Применение того, что вы узнали в своей программе на получение степени позиционируют вас для достижения успеха, помогая обеспечить безопасность ваших клиентов, когда они работают над достижением своих личных целей в фитнесе.

Шаг 2. Получите сертификат

Персональное обучение — это отраслевая профессия, в которой используется профессиональная сертификация, которая служит знаком профессионализма, знаний и вашей личной приверженности делу.

Профессиональные полномочия, которые вы решите получить, будут основаны на ряде факторов, которые уникальны для вас и ваших карьерных целей. Эти факторы включают ваш уровень образования и опыта, а также знания в специализированных областях, которые могут включать все, от силовых тренировок до медицинских упражнений. Некоторые программы предполагают, что вы должны иметь степень младшего специалиста или бакалавра в соответствующей области обучения, просто чтобы соответствовать их основным требованиям сертификации.

Во всех случаях выбранная вами сертификация должна быть признана Национальной комиссией по сертификации агентств (NCCA).

Получение профессионального сертификата обычно состоит из онлайн-обучения и сдачи соответствующего экзамена. Некоторые органы по сертификации предлагают онлайн-классы, в то время как другие требуют, чтобы вы приобрели учебные материалы, такие как учебники, DVD-диски и руководства для самообучения. Некоторые программы состоят как из аудиторных занятий, так и из практических занятий.

Обычно при личном обучении получают несколько сертификатов, в зависимости от ваших конкретных карьерных целей и различных областей специализации, на которых вы хотите сосредоточиться.

К ведущим органам сертификации с надлежащей аккредитацией относятся:

• Американский колледж спортивной медицины (ACSM)
• Американский совет по физическим упражнениям (ACE)
• Американский фитнес-профессионал и партнеры (AFPA)
• Национальная академия спортивной медицины (NASM) )
• Национальный совет по силе и фитнесу (NCSF)
• Национальная ассоциация силы и кондиционирования
• Национальная федерация профессиональных тренеров (NFPT)

Шаг 3.Начните свою новую карьеру

Как независимый персональный тренер, вы добиваетесь успеха ровно настолько, насколько ваш список клиентов. Поскольку многие работодатели нанимают личных тренеров в качестве независимых подрядчиков, велика вероятность, что вы будете нести ответственность за развитие бизнеса. Многие персональные тренеры развивают свой бизнес, предлагая бесплатные консультации, посещая семинары и выставки, а также предлагая бесплатные тренинги для новых клиентов.

Многие персональные тренеры считают, что заниматься маркетингом легче, если они сосредоточат свою карьеру на конкретной нише личного обучения.Например, вы можете специализировать свой бизнес по личным тренировкам на аэробных тренировках, силовых тренировках или тренировках в стиле учебного лагеря, или вы можете сосредоточить свою карьеру на работе со пожилыми людьми, женщинами или даже детьми.

Если вы устроитесь на работу в оздоровительный клуб или тренажерный зал, это учреждение, скорее всего, назначит вам встречу. Даже в этих обстоятельствах налаживание взаимопонимания по-прежнему очень важно, поскольку большинство клиентов будут работать с вами на постоянной основе, чтобы обеспечить непрерывность их индивидуальной программы упражнений.Если они так сильно вас любят, что порекомендуют своих друзей и семью, вы не только заработаете отличную репутацию в глазах своего работодателя, но и получите комиссионные за привлечение новых членов.

Наверх

Чем занимается фитнес-инструктор?

Фитнес-инструкторы проводят группы в упражнениях, помогая им достичь своих целей в фитнесе. Они могут работать с отдельными клиентами в качестве личных тренеров или проводить занятия в поликлинике. Понимание обязанностей фитнес-инструктора, а также областей, в которых они работают, может помочь вам выбрать правильный карьерный путь.В этой статье мы обсуждаем обязанности фитнес-инструктора, включая обучение и подготовку, необходимые для того, чтобы им стать.

Что такое фитнес-тренер?

Фитнес-тренеры направляют и обучают людей занятиям фитнесом, помогая им достигать своих целей в фитнесе. Они могут направлять клиентов по выбору лучшего оборудования для использования или давать рекомендации по лучшим режимам тренировок. Некоторые фитнес-тренеры могут помочь клиентам восстановиться после травмы или достичь целей в силовой или силовой тренировке.Многие фитнес-тренеры специализируются в определенной области фитнеса и проводят уроки йоги, пилатеса, аэробики или езды на велосипеде.

Фитнес-тренеры будут работать с людьми любого возраста, адаптируя свои инструкции к предпочтениям и индивидуальным потребностям клиента.

Связано: Как стать инструктором по йоге

Чем занимается фитнес-тренер?

Фитнес-тренер может иметь следующие обязанности:

• Хореограф, руководить и инструктировать группы или отдельных клиентов на тренировках
• Обучать людей правильной технике и использованию тренировочного оборудования
• Помогать клиентам изменять тренировки, чтобы помочь с восстановление после травмы
• Отслеживайте прогресс людей в достижении целей в фитнесе
• Обеспечьте участников фитнесом и ресурсами питания
• Оказывайте неотложную первую помощь при необходимости
• Работайте с клиентами один на один, поощряя и мотивируя их во время тренировок
• Продемонстрировать программы или методы тренировок

Связанные: 17 Карьера в фитнесе

Типы фитнес-тренеров

Некоторые инструкторы по фитнесу могут преподавать самые разные классы и фитнес-программы, но некоторые могут выбрать работу в качестве специфической тип тренера.Вот несколько типов:

• Специализированные инструкторы: Некоторые фитнес-инструкторы могут пройти специальную подготовку в определенных областях фитнеса, таких как йога, пилатес или водная аэробика.
• Групповой инструктор: Групповые инструкторы ведут большие группы на занятиях фитнесом, например, аэробикой или зумбой.
• Фитнес-директор: Некоторые фитнес-инструкторы могут также взять на себя роль директора, занимаясь организацией, составлением расписания и маркетингом.
• Персонализированный тренер: Персонализированный тренер работает с клиентами один на один, составляя планы тренировок, специально разработанные для их целей и потребностей.

Рабочая среда фитнес-тренера

Рабочая среда фитнес-тренера может варьироваться в зависимости от места, в котором они работают. Большинство фитнес-тренеров работают в тренажерном зале или фитнес-центре, проводят групповые занятия и проводят индивидуальные тренировки. Другие работают в специализированной фитнес-студии, преподают определенный вид фитнеса, например, йогу или пилатес.

Фитнес-инструкторы могут выезжать на дом клиента или работать в оздоровительном клубе, студии йоги или даже на курорте.Некоторые фитнес-инструкторы могут работать со спортсменами, помогая им улучшить результаты.

Связано: Как стать персональным тренером

Расписание фитнес-тренера

Фитнес-тренеры обычно работают по нетрадиционному расписанию, так как людям чаще всего приходится работать в соответствии с расписанием. Это может быть раннее утро, вечер или выходные. У большинства фитнес-инструкторов каникулы, так как многие студии закрываются. Поскольку занятия обычно длятся час или меньше, часы работы фитнес-инструктора могут быть ограничены.Многие фитнес-инструкторы могут работать по другой специальности, проводя занятия по вечерам или в выходные.

Стать фитнес-инструктором

Конкретные требования для того, чтобы стать фитнес-тренером, различаются в зависимости от учреждения. Но обычно требуется некоторый уровень образования, обучения и сертификации.

Образование

Большинство инструкторов по фитнесу имеют как минимум аттестат средней школы или GED. Некоторые другие могут также получить степень младшего специалиста или бакалавра в смежной области, например, физическое воспитание или наука о физических упражнениях.Студенты могут рассчитывать на занятия по питанию, анатомии, физиологии и естествознанию.

Хотя степень бакалавра обычно не является обязательным требованием для работы инструктором по фитнесу, некоторые студенты могут выбрать его, чтобы получить право на повышение или занять руководящую должность. Студенты могут получить степень бакалавра в области физиологии упражнений или кинезиологии. В некоторых учреждениях степень магистра может быть требованием для менеджмента.

Сертификаты

Сертификаты могут быть или не быть обязательными в зависимости от того, где вы работаете.Однако они могут сделать вас более конкурентоспособным кандидатом, а также побудить участников записаться на ваши занятия. Кроме того, некоторые учреждения могут нанимать инструкторов начального уровня с требованием, чтобы они работали над сертификацией во время работы.

Конкретная сфера пригодности, в которой вы работаете, также определяет необходимость сертификации. Персональным тренерам обычно требуется сертификация. Сертификаты о персональной тренировке доступны в таких организациях, как Международная ассоциация спортивных наук и Национальная академия спортивной медицины.Для определенных классов, например йоги, могут потребоваться специальные сертификаты. Студенты могут узнать больше о сертификации в таких местах, как Yoga Alliance.

Большинство фитнес-центров требуют, чтобы инструкторы по фитнесу имели сертификаты в области сердечно-легочной реанимации (СЛР) и автоматических внешних дефибрилляторов (AED), чтобы они были готовы к реагированию на чрезвычайные ситуации.

Обучение

После завершения всего необходимого образования и сертификации многие начинающие инструкторы по фитнесу будут работать напрямую с опытным инструктором.Продолжительность обучения будет варьироваться в зависимости от требований учреждения, но обычно составляет минимум год.

Во время тренировки начинающие инструкторы по фитнесу могут помочь другому личному тренеру разработать режим тренировки. Они также могут проводить групповые занятия под руководством другого фитнес-инструктора.

Перспективы карьеры инструкторов по фитнесу

Перспективы работы инструкторов по фитнесу, по данным BLS.gov, должны быть выше среднего.По их оценкам, к 2029 году рост составит 15%, что намного быстрее, чем в среднем.

Предприятия и корпорации начинают осознавать необходимость профилактического медицинского обслуживания в попытке контролировать расходы на медицинское страхование. Все больше предприятий предлагают абонементы в тренажерный зал и возмещают расходы на инструкторов для сотрудников. Кроме того, по мере взросления поколений понадобятся инструкторы по фитнесу, которые помогут с реабилитацией или восстановлением после процедур или травм.

Навыки хорошего инструктора по фитнесу

Определенные навыки могут сделать инструктора по фитнесу более конкурентоспособным кандидатом.Следующие навыки полезны:

• Коммуникация: Хорошие вербальные коммуникативные навыки важны при работе инструктором по фитнесу. Фитнес-инструкторы будут напрямую общаться с клиентами, занимающимися индивидуальными тренировками, понимая их фитнес-цели и любые особые фитнес-потребности. Групповым инструкторам по фитнесу также необходимо будет рассказывать об уроках клиентам, поддерживая воодушевление и ясность.
• Решение проблем: Персональным тренерам и групповым инструкторам могут потребоваться хорошие навыки решения проблем, чтобы разработать распорядок дня, основанный на целях человека, и преодолеть любые ограничения, связанные со здоровьем.
• Мотивация: Умение мотивировать и ободрять важно для фитнес-инструктора, поскольку многие клиенты обращаются к своему инструктору, чтобы преодолеть трудности.
• Служба поддержки клиентов: Фитнес-инструкторы регулярно работают с клиентами, поэтому хорошие навыки обслуживания клиентов являются важной частью работы.

Заработная плата фитнес-инструктора

Заработная плата фитнес-инструктора будет варьироваться в зависимости от того, где вы работаете и сколько занятий или клиентов вы принимаете.В среднем инструкторы по фитнесу зарабатывают 23,96 доллара в час. Но другие льготы могут увеличить стоимость компенсационного пакета, включая бесплатное членство в тренажерном зале, скидки для сотрудников и, в некоторых случаях, помощь при поездках на работу.

Обратите внимание, что ни одна из компаний, упомянутых в этой статье, не аффилирована с Indeed.

7 советов, как стать лучшим инструктором по групповому фитнесу —

Если вы давно в мире фитнеса, скорее всего, вы полюбили его.Вы с нетерпением ждете тренировки каждый день и у вас нет проблем с правильным питанием. Однако не многие люди так думают.

Для большинства людей тренировки — это то, что они чувствуют себя обязанными делать. Скорее всего, они набрали несколько лишних килограммов за эти годы и чувствуют, что их здоровье ухудшается.

Но именно поэтому существуют такие люди, как ты. Люди, которые борются с фитнесом, обращаются к таким, как вы, чтобы вернуть их к здоровью.

Однако быть инструктором по групповому фитнесу — это больше, чем просто получать удовольствие от тренировок и знать, как правильно питаться.Речь идет об обладании или обучении навыкам, необходимым для того, чтобы руководить и вдохновлять других.

Мы хотим помочь вам стать лучше. Читайте все, что вам нужно знать о том, как стать лучшим инструктором по групповому фитнесу.

1. Сделайте безопасность главным приоритетом

Как инструктор по групповому фитнесу, вы обязаны следить за учениками, чтобы убедиться, что люди в безопасности. Очевидно, это включает в себя такие вещи, как предотвращение случайных столкновений во время выполнения упражнений, столкновения людей друг с другом с помощью тренировочного оборудования и т. Д.

Однако обеспечение безопасности ваших клиентов также означает, что они тренируются в надлежащей форме. Травмы во время тренировок — не редкость. Однако многих из них можно избежать.

Уделять особое внимание безопасности группового фитнеса особенно важно при использовании свободных весов и других видов упражнений с отягощениями. Например, выполнение приседаний с отягощением с плохой техникой может привести к боли в спине, шее и коленях. Люди не захотят возвращаться в ваш класс, если им будут причинять боль.

2. Сохраняйте интересное

Затем не забывайте время от времени что-то менять. В последовательности нет ничего плохого, но вы не хотите, чтобы вашим ученикам стало скучно. Если вы вернетесь к той же программе тренировок, люди в конечном итоге потеряют интерес к классу, и членство в них снизится.

Мы рекомендуем изучить другие варианты групповых тренировок, если вы изо всех сил пытаетесь придумать новые идеи. Например, если у вас есть участники, которые проводят три занятия в неделю, сделайте каждый день чем-то особенным, например:

• День первый — езда на велосипеде и кардиотренировки с собственным весом
• День два — тренировка с отягощениями
• День третий — кикбоксинг

Составьте программу тренировок по своему усмотрению.Просто убедитесь, что вы меняете вещи и делаете это интересным для учащихся.

Чтобы ваши участники чувствовали себя особенными, придумайте уникальные названия фитнес-групп для каждого класса. Это может быть связано с типом обучения, которое вы проводите, людьми в классе, днем ​​недели, в котором они тренируются, и т. Д. Пусть класс будет частью вашего процесса принятия решений, чтобы привить товарищество и единство.

3. Проводите время один на один с каждым членом группы

Групповые занятия фитнесом имеют много преимуществ.Когда тренируетесь с другими людьми, в комнате больше энергии. Это помогает людям подтолкнуть себя и дает им социальный аспект, которого они ждут во время тренировок.

Однако вы также хотите, чтобы люди чувствовали себя важными и узнаваемыми. Как инструктор по групповому фитнесу, важно, чтобы вы ходили по комнате и уделяли немного времени отдельным людям во время тренировки. Соблюдайте правильную форму, делайте комплименты и мотивируйте людей личным общением.

Хотя некоторые люди выбирают групповые занятия фитнесом, потому что хотят меньше личного внимания, каждый должен знать, что их усилия признаются.

4. Пример

Один из самых важных аспектов работы инструктором по групповому фитнесу — это понимание того, что люди будут уважать вас. Таким образом, вам нужно подавать пример. Ваше отношение и энергия будут иметь прямое влияние на ваш класс.

Например, если у вас был плохой день, и вы не хотите быть там, ваши ученики это почувствуют. Им будет труднее тренироваться, и у них будет меньше энергии.

Когда вы ведете класс, вы должны быть на 100% вложены.Помните, что эти люди приходят к вам, чтобы провести их в фитнес-путешествии, потому что они не могут сделать это самостоятельно. Вы должны вознаградить их доверие тем, что станете для них камнем преткновения, даже если вам придется иногда притворяться.

5. Расширьте свое образование

Есть два типа фитнес-экспертов. Есть самопровозглашенные эксперты, добившиеся успеха в своем собственном фитнес-путешествии. Кроме того, есть те, кто потратил время и изучил все аспекты здоровья и фитнеса.

Второй вариант — кто вам нужен, чтобы стать лучшим инструктором по групповому фитнесу. Начните с получения сертификата группового фитнеса. Оттуда расширьте свое образование за счет формального и неформального обучения.

У вас будут участники, которые изо всех сил пытаются похудеть, даже когда кажется, что они все делают правильно. Это может быть связано с основной проблемой, такой как гипертиреоз или медленным метаболизмом, вызванным годами причудливой диеты. Также будут люди, у которых есть физические, умственные и эмоциональные проблемы, которые вам понадобятся, чтобы помочь им преодолеть.

6. Знай свою аудиторию

Одно из важнейших качеств, определяющих хорошего инструктора по групповому фитнесу, — это умение читать людей. У вас может быть особый стиль коучинга, к которому вы захотите вернуться. Однако не все реагируют на одну и ту же стратегию.

Например, некоторым людям нравится, когда их сильно толкают. Они будут жить за счет жесткой любви.

С другой стороны, некоторым нужен более мягкий подход. Жесткая любовь только заставит их бросить курить или отказаться от самих себя.

Знайте свою аудиторию. Вы можете иметь общий тон по отношению к классу в целом, но научитесь общаться с людьми на индивидуальном уровне.

7. Будьте доступны после занятий для своих участников

Наконец, если вы хотите быть лучшим инструктором по групповому фитнесу, вам нужно быть рядом с людьми. Маловероятно, что до начала урока у вас будет время поговорить с людьми, пока вы пытаетесь подготовиться. Однако вам следует постараться сделать себя доступным для учащихся после занятия.

Дайте людям возможность сказать вам, что им понравился урок. Позвольте им задать вопросы о питании, упражнениях, мотивации и т. Д.

Создайте более прочную связь с членами вашего класса. Это повысит ваш авторитет и поможет обеспечить высокое количество участников.

Хотите стать лучшим инструктором по групповому фитнесу?

Если вы любите фитнес и думаете, что можете многое предложить людям, мы хотим помочь вам воплотить мечту инструктора по групповому фитнесу в реальность.Рассмотрите возможность франчайзинга с нашей компанией, чтобы начать движение по правильному пути.

Мы хотим помочь вам начать делать себе имя в фитнес-сообществе. Когда люди из вашего сообщества ищут «групповые занятия фитнесом рядом со мной», они видят ваше имя.

А если вам нужны дополнительные советы и рекомендации по вопросам здоровья и фитнеса, не стесняйтесь ознакомиться с некоторыми другими нашими статьями, прежде чем отправиться в путь.

Как вы можете составить шесть фигур, будучи личным тренером?

Индустрия фитнеса стабильно растет — около 1 процента в год в течение последних пяти лет, по данным IBISWorld, с валовой годовой выручкой около 9 миллиардов долларов.Можно подумать, что с такими числами все мы сможем легко вычислить шестизначные числа в качестве личного тренера.

Очевидно, нет. Средний доход личного тренера начального уровня составляет 16,70 долларов в час или около 34000 долларов в год. Средний показатель для всех тренеров составляет около 42 000 долларов США, и только 10 процентов лучших учителей превышают 76 000 долларов США. (Эти цифры увеличиваются или уменьшаются в зависимости от того, где вы живете и работаете.) Эти статистические данные дополнительно подтверждаются результатами опроса заработной платы личных тренеров PTDC.

В первый год я заработал 35 000 долларов — примерно в среднем по тому времени для моего района.И даже это была борьба. Персональные тренировки — это сложно, особенно когда вы только начинаете. Но к концу пятого года работы в индустрии я заработал более 150 000 долларов.

Итак, как я смог увеличить свой доход более чем в четыре раза за пять лет? Это было нелегко, и я наделал много ошибок.

Восемь, которые я перечислил ниже, представляют то, что я хотел бы знать тогда. Я надеюсь, что вы сможете извлечь уроки из моих ошибок и найти более простой способ заработать шестизначные суммы в качестве личного тренера.

Ошибка 1. Незнание, какой спортзал лучше всего подходит для вашей карьеры

Вот я, молодой человек с сертификатом персональной подготовки, готовый покорить мир фитнеса. Единственная проблема заключалась в том, что я понятия не имел, с чего начать. И пока я разбирался в этом, я потерял драгоценное время.

Это ваши основные варианты.

Вариант 1: тренажерный зал с большими боксами

Шестизначная зарплата персонального тренера начинается так же, как и в любой другой профессии: с того, что вы ступили в дверь.И для большинства тренеров начального уровня эта дверь, вероятно, примыкает к большому тренажерному залу.

Работа в коммерческом тренажерном зале может быть большим опытом. Рассмотрим эти преимущества:

• Низкий порог входа
• Вознаграждения работникам
• Помощь в получении клиентов
• Доступ к оборудованию
• Небольшие накладные расходы или их отсутствие
• Небольшие административные обязанности

Вы понимаете, почему это может быть разумным выбором для начинающих тренеров. Это безопасный способ создать список клиентов, получить опыт, сосредоточиться на том, чтобы стать лучше, и построить карьеру, при которой возможно шестизначный заработок в качестве личного тренера.

Но есть и существенные недостатки:

Минусы:

• Практически нет контроля над тем, что вы можете заряжать
• Давление на достижение плановых показателей продаж
• Иногда обременительные правила и системы
• Низкая зарплата

Перед тем, как подать заявку в местный спортзал, постарайтесь почувствовать атмосферу. Довольны ли сотрудники? Как вы думаете, вам нравится работать с участниками? Вы можете представить себя там работающим? Если да, дерзайте.

Вариант 2: Частное учебное заведение

Работа в частном учреждении, как правило, более престижна, особенно если вы попадаете в престижное место, такое как EXOS, Results Fitness, Cressey Sports Performance или Mike Boyle Strength and Conditioning. Эти вакансии свяжут вас с лидерами отрасли, потенциально открывая такие возможности, как написание концертов, фотосессии и выступления на мероприятиях.

Обратная сторона? В них сложнее попасть. Вакансии обычно привлекают лучших кандидатов.Если они нанимают инструктора начального уровня, это обычно бывший стажер, и попадание в эти программы стажировки может быть чрезвычайно конкурентоспособным.

Даже если вы устроитесь на работу в частный спортзал или студию, от вас часто ожидают привлечения собственных клиентов, а членский состав может быть менее разнообразным, чем в коммерческом учреждении. Это ограничивает круг людей, с которыми вы можете работать, что может отрицательно сказаться на вашем развитии как тренера.

Вариант 3: Самостоятельная работа

Автономность самозанятости может быть полезным, но для начинающих это непросто, особенно когда вы пытаетесь заработать шестизначные цифры в качестве фитнес-тренера.

В качестве независимого тренера вы можете арендовать помещение в коммерческом тренажерном зале или купить или арендовать собственное помещение и оборудование — практически невозможное предложение для новичков, не имеющих клиентской базы или стабильного дохода. Конечно, вы можете попробовать домашнее или онлайн-обучение. Но это тоже непросто, когда вы создаете клиентскую базу с нуля.

Итог: это более реалистично для тех, у кого есть некоторый опыт и постоянная клиентура. В конце концов, чем больше времени вы тратите на привлечение клиентов, тем меньше у вас остается времени на оттачивание навыков обучения.И они вам понадобятся, если вы хотите, чтобы клиенты оставались рядом.

Ошибка 2: Плохие навыки управления временем

Персональные тренеры работают сверхурочно. Обычно люди идут на работу утром (начиная с 4 часов утра), во время обеденного перерыва и после того, как они выходят на работу (с 16 до 19 часов). Работа по 12 часов в день не является чем-то необычным, особенно в начале.

Чтобы избежать выгорания, необходимо научиться эффективно управлять своим временем.Планируйте заранее и приносите с собой еду и закуски (в противном случае вы потратите свои деньги на еду на вынос). Определите лучшее время для тренировок и составьте список дел на часы между клиентами.

Вам также необходимо установить границы с клиентами. Когда я начинал, я позволял клиентам писать мне в любое время дня и ночи — даже в воскресенье, мой единственный выходной. Это было утомительно, и со временем я начал терять концентрацию, ставя под угрозу результаты моих клиентов.

Очевидно, что вы не сможете заработать шестизначные цифры в качестве личного тренера, если вы перегорите настолько, что перестанете тренировать клиентов.К тому же, стоит ли «усердие» того, никогда не находит времени, чтобы восстановиться и развлечься? Как и в случае с упражнениями, восстановление важно для карьерного роста. Расставьте приоритеты.

Ошибка 3: Невыполнение бюджета из-за непредсказуемого дохода или диверсификации

Из-за непостоянства работы ваша зарплата может меняться от недели к неделе.

Показательный пример: В начале моей карьеры из ниоткуда трое клиентов уехали в отпуск, двое уехали в командировки и один заболел.Вот так я потерял больше половины своих еженедельных занятий. И поскольку в то время я бронировал всего 20 часов в неделю, вы можете себе представить, насколько большим ударом это было для моего банковского счета.

В качестве недавнего примера остановимся на пандемии. Очевидно, этого никто не ожидал. Но, как инструкторам, многим из нас пришлось полностью изменить график работы с клиентами и перейти на 100-процентное виртуальное персональное обучение. Те, кому удавалось поддерживать процветание бизнеса, имели страховочную сетку и надежный план диверсификации.

Суть в том, что жизнь случается, и вы должны ее планировать. Постарайтесь предвидеть медленные периоды или пробелы в своем графике и отложите сбережения, чтобы покрыть свои счета. Даже если вам нужно найти другие источники дохода помимо фитнеса, небольшое заблаговременное планирование может помочь вам в конечном итоге отказаться от них и заработать шестизначные суммы в качестве личного тренера.

Ошибка 4: Наличие некачественного маркетингового плана

Это может быть самая неприятная часть начала работы в фитнес-индустрии.Да, ваш работодатель может подтолкнуть клиентов к вам, но ожидается, что вы сохраните этих клиентов и, в конечном итоге, привлечете новых.

Мне очень удалось привлечь клиентов через социальные сети и на веб-сайт. Но существует множество стратегий, и вы должны найти то, что вам подходит.

Самая простая стратегия, чтобы заработать шестизначные цифры в качестве фитнес-тренера? Начните с того, что у вас есть прямо перед собой — попросите клиентов направить вас.

Странно, но большинство инструкторов избегают этой низкотехнологичной стратегии с низким уровнем риска.Я понимаю, что это может показаться неловким, но это не обязательно. Помните, что вы будете спрашивать клиентов, которым вы нравитесь и которые довольны результатами, которым вы помогли им достичь.

Просто попросить рефералов этого не изменить. Но это может просто дать вам нового клиента.

Ошибка 5: Отсутствие уверенности в своих продажах

Я родом из одного из беднейших округов к востоку от реки Миссисипи. Это та область, где вам повезет, если вы зарабатываете более 10 долларов в час.Так что идея брать 69 долларов всего за один час моего времени до чертиков сбила меня с толку. Как я мог так много стоить? Я не мог убедить себя, а тем более других. Меня пугала даже мысль о попытке продать свои услуги.

Постепенно я осознал свою ценность и ценность предоставляемых мной услуг. И я понял кое-что еще: в районе, где я сейчас жил и работал, был гораздо более высокий уровень жизни. Для многих местных жителей 69 долларов вовсе не были чем-то возмутительным. Это была сделка!

Продажи — залог уверенности.Помните, что у вас есть навыки и подготовка, необходимые для того, чтобы помогать людям в достижении их целей. И для людей, которые хотят что-то изменить, эта услуга стоит своих денег. Будет невозможно заработать шестизначные суммы в качестве личного тренера, если вы не цените свое время соответствующим образом — его просто недостаточно. Не бойтесь просить того, чего вы стоите.

Ошибка 6. Плохое удержание клиентов

Результат — ключ к удержанию клиентов. Если вы можете добиться хороших результатов для своих клиентов, они останутся с вами на протяжении всей вашей карьеры.

Но получение результатов не всегда является линейным процессом. Даже самый лучший, тщательно составленный план обучения не сработает, если клиенты не соблюдают требования. Прогресс идет еще медленнее, когда клиент не хочет этого признавать.

Поощряйте вашего клиента быть честным с вами. На протяжении многих лет у меня были клиенты, которые признавали отсутствие обязательств, и каждый раз нам удавалось работать вместе, чтобы найти стратегии, которые прижились. Клиенты остались и в итоге достигли своих целей.

Поймите, что каждый клиент уникален и вызовет разные сложности.Но если вы проявите настойчивость и расставите приоритеты в решении проблем, вы сможете добиться успеха даже с самыми трудными клиентами. И нет ничего лучше этого.

Ошибка 7: Недостаточные инвестиции в непрерывное образование

Как и многие новые инструкторы, я раньше считал непрерывное образование обузой. В конце концов, это стоит денег и уводит вас от клиентов. Вы делаете это потому, что должны, а не потому, что хотите, верно?

Тогда я понял, что смотрю на все неправильно.Продолжение образования не является обязательным. Это вложения на заветную «шестизначную зарплату личного тренера». Как скажет вам любой успешный человек, чтобы зарабатывать деньги, нужно тратить деньги. В наши дни я трачу более 10 000 долларов в год на продолжение обучения — гораздо больше, чем мне нужно, чтобы оставаться сертифицированным, — и я воочию убедился, насколько сильно это может изменить доход.

Если вы не учитесь, значит, вы не становитесь лучше. А если вы не улучшаетесь, значит, вы не делаете все возможное для своих клиентов и точно не зарабатываете больше денег.

Ошибка 8: Попадаюсь на уловки

Если есть одна вещь, к которой новые тренеры не относятся достаточно серьезно, так это репутация. В конце концов, как можно ценить то, чего еще нет?

Но то, что никто не знает, кто вы, не означает, что вы не создаете себе репутацию. Процесс начинается в первый день работы. И в этой индустрии ваша репутация значит все.

Когда вы живете от зарплаты до зарплаты, обещание быстрого заработка может быть заманчивым.Но в большинстве случаев это рискованно, и дело не в том, чтобы на самом деле заработать шестизначные цифры в качестве личного тренера. Остерегайтесь многоуровневых маркетинговых схем, особенно тех, которые разносят чудо-таблетки и быстрые решения.

По правде говоря, коротких путей к успеху нет. Как и ваша репутация, она постепенно растет. Если вы готовы поработать, оно того стоит.

---

Начните увеличивать свой доход уже сегодня, создавая свой бизнес в Интернете.

Попробуйте Online Personal Trainer Kickstart, совершенно новый БЕСПЛАТНЫЙ курс PTDC, который научит вас, как начать свой бизнес по онлайн-обучению.Получите первый урок сегодня.

Автор Брэндон ЛаВак — сертифицированный персональный тренер и лицензированный массажист. Он специализируется на работе с реабилитологами и бегунами. Он лично тренирует клиентов в спортивном клубе Beverly Athletic Club в Беверли, штат Массачусетс. Свяжитесь с ним на Facebook и на его веб-сайте LaVackFitness.com.

Как начать работу с личным тренером (зарабатывайте до 75000 долларов в год)

Наша цель номер один в DollarSprout — помочь читателям улучшить их финансовую жизнь, и мы регулярно сотрудничаем с компаниями, которые разделяют это видение.Если покупка или регистрация осуществляется через одну из ссылок наших Партнеров, мы можем получить компенсацию за направление. Узнайте больше здесь.

Я прошел свой первый класс CrossFit в 2013 году. До этого вы бы не подумали, что я способен на что-нибудь спортивное, не говоря уже о интенсивных тренировках, которыми известен CrossFit.

Мы с тренажерным залом не были (и до сих пор не дружим). Я входил, смотрел на оборудование, и сразу же поражался всем возможностям и тому, насколько я неспособен к большинству из них.Но когда я попробовал кроссфит, все изменилось.

Благодаря тому, что опытный тренер и тренер разрабатывают мои тренировки, рассказывают мне, как их выполнять и заставляют меня отвечать за то, что я появляюсь, я влюбился в походы в спортзал.

Персональные тренеры играют неоценимую роль в поддержании здоровья и фитнеса людей, которым, как и я, от природы не нравятся тренировки. Если вы увлечены тем, что помогаете людям изменить их отношение к тренажерному залу, то, возможно, пришло время подумать о том, как стать личным тренером.

Чем занимается личный тренер?

Источник: PTPioneer

Персональные тренеры учат людей выполнять упражнения, которые являются эффективными и безопасными для них. Они также могут предоставить информацию и ресурсы по вопросам питания, контроля веса и улучшения здорового образа жизни. Это идеальная профессия для людей, которые хотят работать полный рабочий день или подрабатывать.

Недостаточно получить сертификат и показать кому-нибудь, как поднимать вес или выполнять растяжку. Если вы хотите стать хорошим личным тренером, вам нужно с энтузиазмом помогать людям, — говорит Дэнни Джеймс, характерный тренер по производительности, и это определит ваш успех.

«Нам так нравится тренироваться, что мы часто забываем о« личной »части. Мы занимаемся «народным» бизнесом, и вы должны заботиться о том, чтобы помочь людям добиться успеха », — сказал Джеймс. «Создавайте впечатления для людей, и они будут возвращаться и приводить с собой друзей».

Сколько зарабатывают личные тренеры?

Источник: Бюро статистики труда

По данным Бюро статистики труда, в 2019 году средняя заработная плата личных тренеров составляла 40 390 долларов США в год или 19 долларов США.42 в час. 10% худших тренеров по фитнесу зарабатывают около 21000 долларов, а лучшие 10% зарабатывают более 75000 долларов.

Большинство из них работают в спортзалах, но личные тренеры также могут работать в частных фитнес-центрах, предоставлять услуги на дому или тренироваться полностью онлайн. Лучшие личные тренеры в Instagram могут даже заработать десятки тысяч долларов за за один спонсируемый пост на платформе.

Даже если вы не хотите тренироваться полный рабочий день, персональное обучение может быть прибыльной идеей . вы можете легко работать с полным рабочим графиком.

Вы также можете получать пассивный доход , выходя в интернет. Шанталь Стил, NASM CPT, зарабатывает почти 1000 долларов в месяц на своем фитнес-блоге Ironwild Fitness за счет доходов от рекламы и продажи цифровых продуктов.

Как стать личным тренером

Стать личным тренером — это простой процесс, но поначалу может показаться пугающим. На выбор есть десятки сертификатов, специальностей и профессиональных путей. Но вы можете прорваться сквозь шум, выбрать путь, который подходит именно вам, и узнать, как стать персональным тренером в Интернете всего за четыре шага.

1. Решите, что вы хотите делать.

Как личный тренер, вам не нужно ограничивать себя преподаванием групповых занятий фитнесом в местном спортзале, если только вы этого не хотите. Вы можете обучать людей лично, через Интернет, дома, в домах ваших клиентов или в любом другом месте, где вы можете получить свое оборудование.

Изучите услуги, которые инструкторы предоставляют в вашем регионе и за рубежом, чтобы выделиться и найти способ тренировать, который вам нравится.

Связанные: 28 легальных онлайн-вакансий, простых, гибких и прибыльных

2.Решите, с кем вы хотите работать.

Хотя ваша первая мысль может быть: «Я буду работать со всеми, кто мне платит», вы обнаружите, что такой образ мышления быстро приведет вас к эмоциональному выгоранию.

Специализация на одном типе обучения или на одном клиенте поможет вам отточить свои навыки в этой области, сохранить целевой маркетинговый ход и позволит вам взимать больше, чем с тренера, который занимается всем понемногу. Джеймс зарабатывает более 7000 долларов в месяц, работая почти исключительно со спортсменами, в основном в легкой атлетике.

Не ограничивайте себя в выборе ниши. Есть успешных тренеров в любом образе жизни и отрасли , от полицейских и энтузиастов косплея до людей, страдающих хроническими заболеваниями. Определите, что в вас уникально и как вы можете использовать это для служения другим.

3. Сдайте экзамен и получите сертификат.

Узнать, как стать сертифицированным персональным тренером несложно. После того, как вы решите, чем вы хотите заниматься и с кем хотите работать, вы можете выбрать сертификат , который вам больше всего подходит.Для большинства сертификатов вам должно быть не менее 18 лет, вы должны иметь сертификат CPR и сдать экзамен.

Стоимость этих экзаменов может варьироваться от 99 до 800 долларов. Два самых популярных сертификата Американского совета по упражнениям и Национальной академии спортивной медицины стоят 600 и 800 долларов соответственно. Оба сертификата являются общими, поэтому, если вы хотите заняться чем-то более специализированным, вам лучше пропустить их. Вместо этого приобретите еще один, подходящий для вашей отрасли, или поищите дополнительные сертификаты по специальности.

4. Продвигайте свои услуги.

После того, как вы определили свои услуги и сертификацию, вы готовы занять свою нишу. Есть много способов продать свой малый бизнес , но вам не обязательно использовать их все. Выберите один или два, которые подходят вам лучше всего, и освоите их, прежде чем расширяться.

Некоторые популярные маркетинговые стратегии для персональных тренеров включают контент-маркетинг через блог, подкаст или канал YouTube. Каналы в социальных сетях, такие как Instagram и TikTok, — отличные места для демонстрации тренировок и планов питания.А инструкторы, которые хотят начать с местных клиентов, могут попробовать рекламу Google и Facebook, ориентированную на людей, живущих в определенном радиусе.

Связано: Как заработать деньги Управление рекламой в Facebook для местного бизнеса

способов расширить ваши личные тренировки

Если вы ищете способ зарабатывать деньги помимо индивидуальных тренировок, существует множество способов расширить бизнес по личным тренировкам и использовать свой опыт для получения пассивного дохода.

1. Составьте планы фитнеса и питания.

В дополнение к очным и онлайн-тренировкам вы можете продавать общие или персонализированные планы тренировок и питания, которым люди могут следовать самостоятельно.

«Некоторым людям комфортнее в тренажерном зале одному, и им просто нужно какое-то направление. Для этих людей возможность составить шаблон, которому они будут следовать каждый месяц, была легким дополнением к моему бизнесу », — сказал Джеймс. «Он приносит дополнительный доход каждый месяц при очень небольших затратах.”

Продажа фитнес-планов означала, что когда разразилась пандемия, Джеймс смог легко изменить свой бизнес, предлагая больше индивидуальных шаблонов фитнеса.

2. Создайте цифровой фитнес-курс.

Может быть, у вас есть фитнес-план, подходящий для вашей целевой клиентской ниши, или бизнес-модель, которой могут следовать другие персональные тренеры и добиться успеха в своей нише. Вы можете создать цифровой курс на основе своего опыта и получать от этого пассивный доход.

Все, что вам нужно, — это онлайн-платформа для обучения, например Teachable или Thinkific, и ваш iPhone для записи демонстраций.

3. Создайте абонемент на тренировку по требованию.

Если вам нравится обучать индивидуальным тренировкам, вы можете записать их и упаковать в абонемент на тренировки по запросу. У вас будет преимущество, потому что популярные подписки на тренировки, такие как Peloton или Daily Burn, не обладают духом товарищества, который может предложить небольшое сообщество участников.

Выделив себя среди крупномасштабных приложений для тренировок, вы можете привлечь участников, которые готовы платить более высокую цену за более персонализированные функции.

4. Станьте партнером по продаже товаров для фитнеса и здоровья.

Если вы используете и рекомендуете какой-либо продукт для здоровья или фитнеса, узнайте, можете ли вы стать его партнером . Многие компании имеют какие-либо партнерские или реферальные программы, которые платят вам за направление к ним бизнеса.

Лучший способ стать партнером — обратиться к компаниям напрямую. Если у них нет прямой программы, вы можете подписаться на партнерскую программу Amazon, если они продают продукт, или проверяют партнерские банки, такие как CJ.com или FlexOffers.

5. Тренажеры и одежда Dropship.

Вы можете сделать еще один шаг в своей любви к товарам для здоровья и фитнеса, доставив их напрямую. Дропшиппинг — это метод розничной доставки, при котором продавец не обязан напрямую обращаться с продуктом. Покупатель совершает покупку, затем на сторонний склад отправляется уведомление от продавца и товар отправляется прямо со склада покупателю.

Если вы порекомендуете своим клиентам определенные продукты, вы, возможно, сможете отправить этих товаров напрямую через магазин Amazon или Shopify.Вы платите больше за продукт, но вы можете заработать значительно больше, когда он продаст.

6. Белая этикетка продукта для здоровья или фитнеса.

Есть идея продукта, которого не существует? Возможно, вы сможете добавить к продукту белую этикетку. Поставщик товаров с белой этикеткой производит и хранит товары, на которые продавец может нанести собственный дизайн или этикетку и продавать их как свои собственные.

Вы можете приобрести спортивную одежду, тренажеры, товары для функционального фитнеса, пищевые добавки и многое другое.Это отлично подходит для тренера, который знаком с работой с производителями и имеет последователей, заинтересованных в их специализированных продуктах.

7. Получите спонсорство.

Если вы занимаетесь контентным маркетингом или маркетингом в социальных сетях, вы можете найти спонсоров для своих сообщений в блогах, эпизодов подкастов, видео на YouTube и публикаций в Instagram. Найдите спонсируемые хэштеги и заявления об отказе от ответственности, чтобы узнать, какие компании спонсируют контент в нише фитнеса, и договоритесь с ними о сделке.

Если у вас мало подписчиков, вы можете увеличить количество спонсорских пакетов, объединив два или более фрагментов контента вместе и заключив пакетную сделку.

Связано: 19 идей цифровых продуктов для получения пассивного дохода

Персональное обучение — отличная возможность для бизнеса

Чтобы развивать свой фитнес-бизнес, вы не можете перестать изучать, как стать личным тренером; вы также должны научиться быть владельцем бизнеса. Как владелец бизнеса, ограничивая себя индивидуальной или внештатной работой, вы ограничиваете свой потенциал заработка.