Методические рекомендации | ВФСК ГТО

Рывок гири

Тестирование проводятся на помосте или любой ровной площадке размером 2х2 метра. Участник выполняет испытание в спортивной форме, позволяющей судьям определять выпрямление работающей руки и разгибание ног в тазобедренных и коленных суставах (рекомендуется футболка с коротким рукавом и шорты).

Для выполнения испытания используется гиря весом 16 кг. Контрольное время выполнения упражнения – 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных рывков гири правой и левой рукой.

 

Техника выполнения испытания.

За 2 минуты до начала тестирования участник приглашается на помост, при необходимости готовит снаряд и руки для тестирования и встает лицом к судье и принимает гимнастическую стойку (ноги на ширине плеч, стопы параллельны, руки за спиной).

За 5 секунд до старта производится обратный отчет времени 5; 4; 3; 2; 1 и подается команда судьи «Старт!». Участник должен, оторвав гирю от помоста, непрерывным движением поднять её вверх до полного выпрямления руки и зафиксировать в верхнем положении
не менее чем на 0,5 секунды.

При этом работающая рука, ноги и туловище должны быть выпрямлены, движение гири и участника остановлены. После фиксации вверху участник должен, не касаясь гирей туловища, опустить ее вниз (без касания помоста) для выполнения следующего подъема.

Рывок гири выполняется в один приём, сначала одной рукой, затем, без перерыва, другой. Переход к выполнению упражнения другой рукой может быть сделан только один раз. Для смены рук разрешено использовать дополнительные замахи.

Участник может начинать испытание с любой руки и переходить к выполнению испытания второй рукой в любое время, отдыхать, держа гирю в верхнем либо нижнем положении не более 5 секунд.

Во время выполнения испытания судья на помосте засчитывает каждый правильно выполненный рывок гири после фиксации не менее чем на 0,5 секунды.

Засчитывается количество правильно выполненных рывков гири правой и левой рукой.

Если участник оторвет гирю до команды «Старт!», судья останавливает выполнение командой «Стоп!», после чего гиря устанавливается в первоначальное положение.

Для начала тестирования судья вновь подает команду «Старт!». При нарушении правил техники рывка судья на помосте подает команды: «Не считать!».

 

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:

— дожим гири;

— касание свободной рукой ног, туловища, гири, работающей руки;

— изгиб и скручивание туловища, сгибание в тазобедренном суставе в момент фиксации гири.

Испытание прекращается судьей в следующих случаях:

— постановка гири на голову, плечо, грудь, ногу или помост;

— выход за пределы помоста;

— многократное нарушение правил тестирования (техническую неподготовленность).

Во время выполнения испытания не допускается:

— использование каких-либо приспособлений, облегчающих подъем гири, в том числе гимнастические накладки;

— использование канифоли для подготовки ладоней.

SCP-1512-RU — Адская гиря — The SCP Foundation

SCP-1512 на момент обнаружения

Объект №: SCP-1512-RU

Класс объекта: Безопасный

Особые условия содержания: SCP-1512 должен всё время содержаться в сейфе в хранилище особо ценных вещей, ключ от которого находится у начальника охраны Зоны 7 и д-ра Корвина. Использование объекта разрешено только при наличии письменного разрешения ответственных лиц. Испытания должны проводиться под надзором двух охранников со вторым уровнем допуска в специально подготовленном тренажёрном зале.

Транспортировку следует осуществлять при помощи тележки (во избежание нежелательной активации объекта). Во время использования необходимо присутствие группы медиков со всем необходимым для оказания реанимационной помощи.

После каждого применения объект следует чистить и обрабатывать антикоррозийным составом.

Описание: SCP-1512 — это спортивная гиря массой 16 кг, изготовленная из стали. Одна сторона представляет собой изображение демонического лица с недовольным выражением.

Аномальное свойство SCP-1512 проявляется после использования по прямому назначению (выполнение силовых упражнений) более одной минуты. По истечении данного времени из воздуха появляется SCP-1512-1, гуманоид с красной кожей и лицом, идентичным изображенному на SCP-1512. После появления SCP-1512-1 с помощью угроз и прочих методов воздействия (зачастую очень болезненных) вынуждает человека с объектом в руке выполнять упражнения до тех пор, пока он не потеряет сознание или по другой причине не будет способен продолжать, при этом полностью игнорируя все вопросы.

Во время этой процедуры вокруг SCP-1512-1 и жертвы образуется невидимый барьер, предотвращающий вмешательство со стороны. Барьер ещё не удалось преодолеть ни одним способом.

На основании того, что субъект и жертва не реагируют на визуальные и звуковые раздражители извне, было предположено, что барьер выполняет функцию «одностороннего зеркала» для наблюдения за процессом. Примечательным остаётся тот факт, что ни фотоаппараты, ни видеоаппаратура не фиксируют субъекта.

По окончании процесса SCP-1512-1 исчезает так же внезапно, как и появляется.

Приложение 1: Любые попытки подопытных оказать сопротивление действиям SCP-1512-1 (включая применение огнестрельного, холодного и других видов вооружения) заканчиваются неудачей и получением серьёзных увечий, часто приводящих к смерти.

Приложение 2: Объект был обнаружен в закрытом спортивном клубе «██████» г. Минск, после того как в милицию поступило заявление о «садисте в образе демона», который издевался над одним из членов клуба. Сотрудники Фонда, работающие под прикрытием, прибыли на место происшествия первыми. На тот момент жертва находилась в бессознательном состоянии, а рядом с ним находился SCP-1512.

Объект был взят под содержание, всем свидетелям были введены амнезиаки класса С, а дело было закрыто по причине отсутствия доказательств.

Приложение 3: Отныне каждый сотрудник службы безопасности, халатно относящийся к выполнению своих обязанностей, рискует получить незабываемое знакомство с SCP-1512. — начальник службы безопасности ██████.

Здравствуйте, я ваша гиря! Гиревой тренинг с нуля

Нашли отцовскую гирю, которая годами пылилась на балконе и мешала всем? Мы можем вас поздравить! Этой находкой вы обрели ценного напарника в своих силовых тренировках.

Гиря вернулась в моду с появлением кроссфита, который, как считают, вообще вернул массу «забытого старого» в тренинг. Сегодня гирями занимаются бойцы ММА, приверженцы круговых тренировок и классические бодибилдеры – когда хотят внести в свою программу разнообразие. Железо остается железом. Чугунный шар с рукоятью растит мускулы так же, как делал это полвека назад – и даже удивительно, что он столько лет провел в забвении.

С чего начать занятия гирями, какие упражнения бывают и как построить эффективную гиревую программу – разбирался «Советский Спорт».

ТРЕНИНГ

Диапазон упражнений с гирей необычайно велик. Гирю можно использовать для многосуставных (базовых) упражнений, делать с ней изоляцию (прорабатывать конкретную мышцу) или выполнять специфические гиревые движения – толчки, рывки, махи и трастеры, которые тренируют все тело.

— Свинг (или мах) гири

Мах – упражнение для начинающих гиревиков, своего рода подготовка к более сложным движения. Мах укрепляет мышцы кора и ног. Помогает почувствовать и скоординировать работу мышечных групп при движении гири.

Беремся за гирю двумя руками, слегка поднимаем ее над полом. Спина прямая. Разгибанием ног выводим гирю на прямых руках прямо перед собой чуть выше уровня головы – это т.н. «русский мах». В кроссфите гирю уводят выше – пока она не оказывается над головой.

— Рывок гири

Базовое упражнение, которое отлично проработает мышцы спины, плеч, ног и ягодиц. Взявшись за гирю, слегка увидим ее между ног, а затем, разгибая ноги, забрасываем гирю вверх и на встаем с ней, держа ее на вытянутой руке.

При рывке стараемся не заваливаться вперед. Таз перед рывком уводим назад.

— Толчковый швунг гири

Этим упражнением наши отцы и деды строили себе плечи и мышцы кора как у Геркулеса. Начинаем движение как в рывке, но на разгибании ног гирю забрасываем на грудь (а не выводим вверх). С груди жмем гирю, делая одновременно небольшой подсед.

— Трастер гири

Многосуставное упражнение, которое объединяет в себе приседания и жим. Возьмитесь за гирю двумя руками. Удобнее держать ее за ручку «вверх ногами» на груди. Присядьте до параллели с полом (или ниже), стараясь держать спину прямой. Вставая, выжмите гирю вверх.

— Турецкий подъем

Лягте на спину, держа гирю на вытянутой руке вверх. Сгибая одноименную ногу в колене, упритесь в пол другой рукой. Подтяните и заведите назад другую ногу. Встаньте в положение выпада – продолжая держать гирю на вытянутой руке. Затем поднимитесь. Повторяя все движения в обратном порядке вернитесь в положение лежа.

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК С ГИРЕЙ

Тренируйтесь с гирей в бодибилдинг-стиле full-body. Три раза в неделю выполняйте по 3-5 подходов каждого упражнения (12-15 повторов в подходе): становая тяга с гирей, фронтальный присед с гирей, взятие на грудь и жимовой швунг гири, тяга гири к поясу в наклоне (меняя руки), подтягивания (гирю можно использовать как отягощение), подъем гири на бицепс.

Примечание: увеличивайте нагрузку, по возможности каждую тренировку – за счет добавления одного повтора к упражнению или сокращения времени на отдых.

Тренируйтесь с гирей в стиле Crossfit. Сделайте комплекс FRAN с гирей – трастеры и подтягивания (21-15-9 повторов каждого упражнения). По возможности, обходитесь без отдыха во время выполнения комплекса.

Примечание: на каждой тренировке старайтесь завершить FRAN как можно быстрее.

Тренируйтесь с гирей в стиле «старой школы». Делайте махи с гирей одной рукой. На каждом махе перебрасывайте гирю, давая ей перевернуться в воздухе, и ловите другой рукой – по 15-20 раз на каждую руку. Делайте высокий мах – в конце движения отпускайте гирю, давая ей перевернуться в воздухе и ловите на вытянутую руку за дно. Затем делайте жим – по 10 раз на каждую руку. Делайте продольные махи: левую руку с гирей уводите влево, а затем на обратном движении бросайте гирю и подхватывайте ее правой рукой. Повторите аналогичное движение в правую сторону – по 10-15 на каждую руку. Сделайте классические рывки гирей – по 20 раз на руку. Завершите тренировку первым упражнением из комплекса – махами с подбросами гири.

ИНТЕРЕСНО. Современные гири становятся все больше похожи на предметы искусства. На гирях вырезают морды животных, киногероев, исторических персонажей. Меняют саму форму гирь, удлиняя ручки или, напротив, укорачивая их. Все это придает традиционной гире вид одновременно более брутальный и эстетский.

Рывок гири – правильная техника, дыхание

Рывок гири – это классическое упражнение гиревого спорта. Оно выполняется на соревнованиях наряду с толчком двух гирь. Используются снаряды трех разных весов: 16, 24 и 32 кг. Традиционно упражнения с гирями были прерогативой спортсменов-тяжелоатлетов. Однако на сегодняшний день гиревой спорт снова обрел популярность и тренировки с использованием этого снаряда проводятся в самых разных дисциплинах, в частности, в кроссфите. Гирями укомплектованы многие фитнес-клубы, интерес к таким занятиям проявляют не только мужчины, но и девушки.

Зачем делать упражнение?

Рывок гири весом 16 кг (пудовки) включен в перечень испытаний для сдачи нормативов ГТО. Техника выполнения упражнения в этом случае остается неизменной. В течение 4 минут спортсмен непрерывно выполняет упражнение, а судьи подсчитывают количество повторов. В частности, для получения золотого значка ГТО мужчине до 40 лет необходимо выполнить рывок 16 кг снаряда 40 раз.

Гиревой спорт начал появляться в 50-х годах прошлого века, и ныне обрел большую популярность.

Для того чтобы чисто выполнить рывок гири, спортсмен должен обладать физической силой, гибкостью и умением точно координировать движения. Какие именно мышцы работают во время рывка? Это упражнение вовлекает в работу практически все мускульные группы и требует колоссальной физической и энергетической отдачи. Гиревой спорт является мощным инструментом развития общей физической подготовки, силы и координации.

Включение упражнения «рывок» в тренировочную программу приводит к следующим положительным эффектам:

• Развитие силы и рост мускулатуры спины, ног и других мышечных групп.
• Укрепление кистей и увеличение силы хвата.
• Повышение силовой выносливости и функциональных возможностей организма, освоение техники дыхания.
• Тренировка координации движений и способности подконтрольно напрягать и расслаблять мышцы.
• Развитие скоростных показателей.

Начинать осваивать рывок гири лучше с отработки составляющих его движений. Техника оттачивается с минимальным весом в 16 кг, а затем масса снаряда увеличивается. Для девушек и 16 кг может оказаться слишком большим весом, поэтому стоит сказать, что во многих фитнес-клубах есть специальные женские снаряды массой менее 10 кг.

Для девушек гиря массой 16 кг может оказаться слишком тяжелой, поэтому рекомендуется использовать более легкие снаряды.

В качестве подготовительных упражнений можно также использовать обычную становую тягу и армейский жим.

Гиревой спорт подразумевает различные вариации упражнений. Соревновательный вариант рывка предполагает подъем гири в положении стоя одной рукой, переброс снаряда и выполнение движения другой рукой без перерывов. Эта же техника используется при сдаче нормативов ГТО.

Гири 16 кг используются при сдаче нормативов ГТО.

Может различаться исходное положение: гиря может ставиться посередине перед спортсменом или позади одной из ног. Также можно выполнять рывки сидя, для того чтобы по тем или иным причинам исключить работу мышц ног. И, наконец, может выполняться рывок сразу двух гирь одновременно или поочередно.

Техника рывка

Рывок гири принято разделять на несколько фаз или стадий, отличающихся механикой движения.

Перечислим их:

1. Стартовая позиция. На этом этапе спортсмен должен занять правильное исходное положение, которое позволит ему выполнить рывок наилучшим образом. Гиря ставится на расстоянии стопы от ног ровно посередине. Атлет ставит стопы на ширине плеч, сгибает ноги, выпрямляет спину. В пояснице остается естественный прогиб. Снаряд захватывается ладонью сверху, вторая рука прямая отводится в сторону.
2. Замах. За счет частичного разгибания коленей гиря срывается с места и на прямой руке, как на качелях, проносится между ног для последующего рывка вперед.
3. Подрыв. Из замаха мощным кратковременным усилием гиря вырывается вперед. Это делается в момент, когда она вернулась в нижнюю точку (оказалась на линии стоп), за счет одновременного разгибания ног, подъема на носки, поднятия плеча и разгибания корпуса. Опускаясь, гиря уже набрала некоторую инерцию. После подрыва снаряд набирает скорость и летит вверх до мертвой точки. Рука, держащая гирю, остается прямой. Смысл придерживаться этого правила в сохранении жесткой рамы между гирей, рукой, корпусом и ногами. Вторая рука все так же отведена в сторону.
4. Подсед. В тот момент, когда разогнанный снаряд взлетает в самую верхнюю точку и усилие к нему уже не прилагается, спортсмен слегка сгибает рабочую руку в локте и быстро подседает под гирю. На этом этапе сгиб в локте и чуть согнутые колени призваны максимально смягчить прием падающего веса. Кисть разворачивается наружу, а гиря описывает дугу вокруг нее и приходит за предплечье.
5. Фиксация. Атлет выпрямляет руку с гирей и разгибает ноги. В таком положении он остается вплоть до команды судьи о том, что упражнение засчитано (при прохождении теста ГТО это от 0,5 сек.). При самостоятельной тренировке в верхней точке можно задержаться на секунду или более, если необходимо восстановить дыхание.
6. Опускание. Для выполнения последующих повторов снаряд на пол не ставится, движения выполняются с виса. Гиря может опускаться в нижнюю точку двумя способами – на прямой руке (маятник) или за счет постепенного сгибания руки. Первый способ хорош тем, что сохраняет инерцию снаряда и не снижает скорость выполнения упражнения. Плюс, в прямом положении мышцы руки могут немного отдохнуть. Второй же способ призван снизить риск травмы кисти, однако, мышцы все время находятся под нагрузкой.
7. Замах для перехвата и перехват. Для того чтобы поменять рабочую руку спортсмен, после очередного замаха делает подрыв гири до мертвой точки и перехватывает дужку. Гиря снова опускается в замах, и начинается выполнение рывков уже другой рукой. Техника движений полностью аналогична той, что была описана выше.

Фазы выполнения рывка: 1 — старт, 2 — замах, 3 — подрыв, 4 — подсед, 5 — фиксация, 6 — опускание, 7-9 — замах для смены рук, 10-13 — выполнение рывка второй рукой.

Во время выполнения рывка, атлет может находиться в низкой или высокой стойке. В первом случае наблюдается значительный угол в тазобедренных суставах, и гиря проносится над самым полом.

При высокой стойке поза более прямая, углы в коленях и бедрах значительно меньше и снаряд проносится на уровне коленей. Она более выгодна с точки зрения экономии энергии мышц, однако, сильнее травмирует кисти.

Дыхание

Помимо прочего, гиревой спорт подразумевает четкую отработку техники дыхания. Если не уделять этому внимание, организм не будет получать достаточно кислорода для интенсивной работы, что непременно скажется на результатах. Мышцы быстро утомятся, а желаемая польза тренировок обернется во вред.

При неправильном дыхании мышцы быстро утомляются. Силовой спорт подразумевает выдох при совершении усилия и вдох в фазе расслабления мышц.

Во время выполнения рывка дыхание может производиться в 2, 3 цикла и более. Оптимальным вариантом считается 3 цикличное дыхание:

1. Вдох – подъем гири от пола.
2. Выдох – окончание подрыва.
3. Вдох – подсед.
4. Выдох – выпрямление корпуса и руки.
5. Вдох – опускание гири с верхней точки до уровня груди.
6. Выдох – опускание снаряда вплоть до ухода в замах.

В том случае, если кислорода все равно не хватает, спортсмен может сделать несколько дыхательных циклов в момент фиксации. Это замедлит скорость выполнения упражнения, но даст возможность восстановить кислородные запасы. При необходимости скоростной и кратковременной работы количество циклов на один подъем может быть сокращено.

Освоив рывок гири, вы можете перейти к отработке более сложного элемента – толчка. Начинать следует также с 16 кг. Либо, если вы просто любите гиревой спорт, а участие в соревнованиях или получение значка ГТО не входит в ваши планы, можете ограничиться более простыми упражнениями.

Силовое жонглирование

Помимо того, что представляет собой гиревой спорт в его классическом проявлении, существует еще такая дисциплина, как силовое жонглирование. Это, можно сказать, искусство, исторически пришло из цирковых представлений. Жонглирование подразумевает броски снарядов массой 16 кг и 8 кг (у женщин) и выполнение различных трюков под музыку. Выступать может один спортсмен или целая команда.

Программы выступления в силовом жонглировании включают в себя до 30 различных видов бросков, а также хореографические элементы. Иными словами, это не только спорт, но и зрелищное представление. На соревнованиях учитывается не только техника выполнения упражнений, но и артистизм исполнителей.

Спорт — горные велосипеды, роликовые коньки, скейтборды, горные лыжи, сноуборды, одежда для горных лыж и сноуборда…

вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм

категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты

адаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряблоки для йогиболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки спортивныебрюки термобельебрюки утепленныеварежкиварежки с подогревомвёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды круизерывелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевёсла для сапсерфингавизоры для шлемавизоры игрокавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для велосипедовдержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядержатели тормозовдетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочная для скалолазаниядоски тренировочныедоски тренировочные для скалолазаниядуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныежилеты с подогревомжилеты спасательныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для багажазамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкизеркала на рульинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплектключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты мячиков для терапии руккомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы для плаваниякостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвие для коньковлезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемасла для амортизаторовмасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектмячи для балансанакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиноскиноски с подогревомобмотки руляобода для велосипедаоселки для коньковосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкиплавникипластыриплатформы для крепленийплатьяплиты газовые туристическиеповязки на лобподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликироллы для терапии стопрубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки для лампсетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискакалкискейтбордыскребкисланцысмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедаспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампСтелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастойки для тентастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетарелкитенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутюгиутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомфутболки термобельехомуты подседельныецепи для велосипедачайникичехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для телефоначехлы для шлемачехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковшайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшнурок для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэкшн-камерыэлементы питанияэспандерыюбкиякоря

30 seven360 Degrees3TActive LeisureAdidasAlexrimsAll TerraAlpinaAreaArisunAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBlizzardBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuddy ChatBuffBulaBulletBurtonCane CreekCannondaleCarreraCCMChanexChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCloudveilCodebaCombatCorratecCouloirCraghoppersCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDia-CompeDiamondDiatechDRDrakeDT SwissDuffsDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderElementEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFirst StrideFischerFive TenFlashFOXFOX ShoxFreetimeFSAFunscooFuseGaiamGarmontGlobeGonsoGordiniGoSystemGroovstarGTHADHayesHeadHell is for HeroesHuckeHugerIcebreakerIndependentIndianaInnesIo BioIzjevskie KovrikiJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLobsterLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMammutMangoManitouMankindMarkerMarzocchiMavicMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMKMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNikeNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOutleapPallasPillarPOCPolaroidPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPromaxPure FixQloomRadioRaidenRebel KidzReebokRegattaReverseRexRichmanRideRiedellRisportRitcheyRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRSTRustySalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitShimanoSinnerSixSixOneSkullcandySlegarSlideSmithSnoliSombrioSpeed StuffSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun ValleySunRaceSunringleSuper. NaturalSupraSwitchbackSwixTakeyaTaubertTechnineTektroTempestaTevaThawTiogaTokoTorspoTrailsideTravelSafeTrekkoTrial-SportTruvativTSGTurtle FurTwentyTyroliaUbikeUFOUSD ProVansVettaVokulVPWall ActiveWarriorWASPcamWellgoWestbeachWeThePeopleWoodmanWTBX-FusionXposureYokoZeropointZippZootZycle FixZZYZX

2021/202220212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/20001999

Молекулярная масса Ru

Молярная масса of Ru = 101,07 г / моль

Перевести граммы Ru в моль или моль Ru в граммы

Элемент	Условное обозначение	Атомная масса	Количество атомов	Массовый процент
Рутений	Ру	101,07	1	100,000%

В химии вес формулы — это величина, вычисляемая путем умножения атомного веса (в единицах атомной массы) каждого элемента в химической формуле на количество атомов этого элемента, присутствующего в формуле, с последующим сложением всех этих продуктов вместе.

Атомные веса, используемые на этом сайте, получены от NIST, Национального института стандартов и технологий. Мы используем самые распространенные изотопы. Вот как рассчитать молярную массу (среднюю молекулярную массу), которая основана на изотропно взвешенных средних. Это не то же самое, что молекулярная масса, которая представляет собой массу одной молекулы четко определенных изотопов. Для объемных стехиометрических расчетов мы обычно определяем молярную массу, которую также можно назвать стандартной атомной массой или средней атомной массой.

Формула веса особенно полезна при определении относительного веса реагентов и продуктов в химической реакции. Эти относительные веса, вычисленные по химическому уравнению, иногда называют весами по уравнениям.

Определение молярной массы начинается с единиц граммов на моль (г / моль). При расчете молекулярной массы химического соединения он говорит нам, сколько граммов содержится в одном моль этого вещества. Вес формулы — это просто вес в атомных единицах массы всех атомов в данной формуле.

Часто на этом сайте просят перевести граммы в моль. Чтобы выполнить этот расчет, вы должны знать, какое вещество вы пытаетесь преобразовать. Причина в том, что на конверсию влияет молярная масса вещества. Этот сайт объясняет, как найти молярную массу.

Если формула, используемая при расчете молярной массы, является молекулярной формулой, вычисленная формула веса является молекулярной массой. Весовой процент любого атома или группы атомов в соединении можно вычислить, разделив общий вес атома (или группы атомов) в формуле на вес формулы и умножив на 100.

Используя химическую формулу соединения и периодическую таблицу элементов, мы можем сложить атомные веса и вычислить молекулярную массу вещества.

Масса — моль (для белков)

/09.01.2006 07: 30/

какая формула для преобразования нг в пмоль

/ 05.10.2006 03: 34/

Спасибо!!! Очень полезный сайт !!

/ 28.11.2006 00: 09/

Спасибо, Очень хорошо
Махендран

/ 24. Q Д С С Ш Р К И В К С В В Ж Д Н L L Y C P V T T T П L P П С D D Q F C L K В Г В В Н В Н З К Р Р Л А Л В К Г Н П L D В С F K Q V Q

/14.03.2007 11: 33/

MGVLLTQRTL LSLVLALLFP SMASMAMHVA QPAVVLASSR
GIASFVCEYA SPGKATEVRV TVLRQADSQV TEVCAATYMM
GNELTFLDDS ICTGTSSGNQ VNLTIQGLRA MDTGLYICKV
ELMYPPPYYL GIGNGTQIYV IDPEPCPDSD QEPKSSDKTH
TSPPSPAPEL LGGSSVFLFP PKPKDTLMIS RTPEVTCVVV
DVSHEDPEVK FNWYVDGVEV HNAKTKPREE QYNSTYRVVS
VLTVLHQDWL NGKEYKCKVS NKALPAPIEK TISKAKGQPR
EPQVYTLPPS RDELTKNQVS LTCLVKGFYP SDIAVEWESN
GQPENNYKTT PPVLDSDGSF FLYSKLTVDK SRWQQGNVFS
CSVMHEALHN HYTQKSLSLS PG ** К *

/14.03.2007 11: 36/

MGVLLTQRTLLSLVLALLFPSMASMAMHVAQPAVVLASSRGIASFVCEYASPGKATEVRVTVLRQADSQVTEVCAATYMMGNELTFLDDSICTGTSSGNQ
VNLTIQGLRAMDTGLYICKVELMYPPPYYLGIGNGTQIYVIDPEPCPDSDQEPKSSDKTHTSPPSPAPELLGGSSVFLFPPKPKDTLMISRTPEVTCVVV
DVSHEDPEVKFNWYVDGVEVHNAKTKPREEQYNSTYRVVSVLTVLHQDWLNGKEYKCKVSNKALPAPIEKTISKAKGQPREPQVYTLPPSRDELTKNQVS
LTCLVKGFYPSDIAVEWESNGQPENNYKTTPPVLDSDGSFFLYSKLTVDKSRWQQGNVFSCSVMHEALHNHYTQKSLSLSPG ** K *

/28.03.2007 21: 06/

MSSEGEIRTCFISARLPSWAGVRQGVAGTNVNGGVVGAPAQSGVLAYSRF

VQQQQQQPGTAATGSVFRAVFPSVDLSAEVGMMRQALAELRQQLQELREV VEIQLRATASEAAEEEEEEEIVVDEEVAPGAGANTMEEEEDEMVLTMTVV

GDPEPAGVEAQPPPPPTPESDPAVPATTTTPKRLSYGASKRSGPCAEDNV SGSGSGSGSGSGSGSGSGSGTVNQGAFEDCCLAYHSHIKWRLLRRAHSYQ

RQDVSGSCNLPAVIFFFPQKDKMVCGKPGAKWVQFGMKILDNRNKKDSKP HHSGRRFFQGPQSGVRKLSSGTSRPLLLKFSGPTRSSKRKASLLTTAIPG
Р

/18.04.2007 07: 01/

mqvtfiyilv itcyendvnv yhiffqmslw lpseatvylp pvpvskvvst deyvartniy
61 yhagtsrlla vghpyfpikk pnnnkilvpk vsglqyrvfr ihlpdpnkfg fpdtsfynpd
121 tqrlvwacvg vevgrgqplg vgisghplln klddtenasa yaanagvdnr ecismdykqt
181 qlcligckpp igehwgkgsp ctnvavnpgd cpplelintv iqdgdmvdtg fgamdfttlq
241 anksevpldi ctsickypdy ikmvsepygd slffylrreq mfvrhlfnra gavgenvpdd
301 lyikgsgsta nlassnyfpt psgsmvtsda qifnkpywlq raqghnngic wgnqlfvtvv
361 dttrstnmsl caaistsett ykntnfkeyl rhgeeydlqf ifqlckitlt advmtyihsm
421 nstiledwnf glqpppggtl edtyrfvtsq aiacqkhtpp apkedplkky tfwevnlkek
481 fsadldqfpl grkfllqaglg kakpkft05.2007 23: 14/

MSSEGEIRTCFISARLPSWAGVRQGVAGTNVNGGVVGAPAQSGVLAYSRF
VQQQQQQPGTAATGSVFRAVFPSVDLSAEVGMMRQALAELRQQLQELREV
VEIQLRATASEAAEEEEEEEIVVDEEVAPGAGANTMEEEEDEMVLTMTVV
GDPEPAGVEAQPPPPPTPESDPAVPATTTTPKRLSYGASKRSGPCAEDNV
SGSGSGSGSGSGSGSGSGSGTVNQGAFEDCCLAYHSHIKWRLLRRAHSYQ
RQDVSGSCNLPAVIFFFPQKDKMVCGKPGAKWVQFGMKILDNRNKKDSKP
HHSGRRFFQGPQSGVRKLSSGTSRPLLLKFSGPTRSSKRKASLLTTAIPG

/22.05.2007 06: 24/

MVMFKKIKSF EVVFNDPEKV YGSGERVAGR VIVEVCEVTR VKAVRILACG
VAKVLWMQGS QQCKQTSEYL RYEDTLLLED QPTGENEMVI MRPGNKYEYK
FGFELPQGPL GTSFKGKYGC VDYWVKAFLD RPSQPTQETK KNFEVVDLVD
VNTPDLMAPV SAKKEKKVSC MFIPDGRVSV SARIDRKGFC EGDEISIHAD
FENTCSRIVV PKAAIVARHT YLANGQTKVL TQKLSSVRGN HIISGTCASW
RGKSLRVQKI RPSILGCNIL RVEYSLLIYV SVPGSKKVIL DLPLVIGSRS
GLSSRTSSMA SRTSSEMSWV DLNIPDTPEA PPCYMDVIPE DHRLESPTTP
LLDDMDGSQD SPIFMYAPEF KFMPPPTYTE VDPCILNNNV Q

/ 05.06.2007 16: 07/

/ 10.06.2007 14: 30/

ATGAGTTCAGGCTTATGGAGCCAAGAAAA
AGTCACTTCACCCTACTGGGAAGAGCGGATTTTTTACTTGCTTCTTCAAGAATGCAGCGT
TACAGACAAACAAACACAAAAGCTCCTTAAAGTACCGAAGGGAAGTATAGGACAGTATAT
TCAAGATCGTTCTGTGGGGCATTCAAGGATTCCTTCTGCAAAAGGCAAGAAAAATCAGAT
TGGATTAAAAATTCTAGAGCAACCTCATGCAGTTCTCTTTGTTGATGAAAAGGATGTTGT
AGAGATAAATGAAAAGTTCACAGAGTTACTTTTGGCAATTACCAATTGTGAGGAGAGGTT
CAGCCTGTTTAAAAACAGAAACAGACTAAGTAAAGGCCTCCAAATAGACGTGGGCTGTCC
TGTGAAAGTACAGCTGAGATCTGGGGAAGAAAAATTTCCTGGAGTTGTACGCTTCAGAGG
ACCCCTGTTAGCAGAGAGGACAGTCTCCGGAATATTCTTTGGAGTTGAATTGCTGGAAGA
AGGTCGTGGTCAAGGTTTCACTGACGGGGTGTACCAAGGGAAACAGCTTTTTCAGTGTGA
TGAAGATTGTGGCGTGTTTGTTGCATTGGACAAGCTAGAACTCATAGAAGATGATGACAC
TGCATTGGAAAGTGATTACGCAGGTCCTGGGGACACAATGCAGGTCGAACTTCCTCCTTT
GGAAATAAACTCCAGAGTTTCTTTGAAGGTTGGAGAAACAATAGAATCTGGAACAGTTAT
ATTCTGTGATGTTTTGCCAGGAAAAGAAAGCTTAGGATATTTTGTTGGTGTGGACATGGA
TAACCCTATTGGCAACTGGGATGGAAGATTTGATGGAGTGCAGCTTTGTAGTT TTGCGTG
TGTTGAAAGTACAATTCTATTGCACATCAATGATATCATCCCAGGTATGTTTTCTTTTGT
GACGCAGGAAAGGAGGCCTCCCAAACTTGCCTTTATGTCAAGAGGTGTTGGGGACAAAGG
TTCATCCAGTCATAATAAACCAAAGGCTACAGGATCTACCTCAGACCCTGGAAATAGAAA
CAGATCTGAATTATTTTATACCTTAAATGGGTCTTCTGTTGACTCACAACCACAATCCAA
ATCAAAAAATACATGGTACATTGATGAAGTTGCAGAAGACCCTGCAAAATCTCTTACAGA
GATATCTACAGACTTTGACCGTTCTTCACCACCACTCCAGCCTCCTCCTGTGAACTCACT
GACCACCGAGAACAGATTCCACTCTTTACCATTCAGTCTCACCAAGATGCCCAATACCAA
TGGAAGTATTGGCCACAGTCCACTTTCTCTGTCAGCCCAGTCTGTAATGGAAGAGCTAAA
CACTGCACCCGTCCAAGAGAGTCCACCCTTGGCCATGCCTCCTGGGAACTCACATGGTCT
AGAAGTGGGCTCATTGGCTGAAGTTAAGGAGAACCCTCCTTTCTATGGGGTAATCCGTTG
GATCGGTCAGCCACCAGGACTGAATGAAGTGCTCGCTGGACTGGAACTGGAAGATGAGTG
TGCAGGCTGTACGGATGGAACCTTCAGAGGCACTCGGTATTTCACCTGTGCCCTGAAGAA
GGCGCTGTTTGTGAAACTGAAGAGCTGCAGGCCTGACTCTAGGTTTGCATCATTGCAGCC
GGTTTCCAATCAGATTGAGCGCTGTAACTCTTTAGCATTTGGAGGCTACTTAAGTGAAGT
AGTAGAAGAAAATAC TCCACCAAAAATGGAAAAAGAAGGCTTGGAGATAATGATTGGGAA
GAAGAAAGGCATCCAGGGTCATTACAATTCTTGTTACTTAGACTCAACCTTATTCTGCTT
ATTTGCTTTTAGTTCTGTTCTGGACACTGTGTTACTTAGACCCAAAGAAAAGAACGATGT
AGAATATTATAGTGAAACCCAAGAGCTACTGAGGACAGAAATTGTTAATCCTCTGAGAAT
ATATGGATATGTGTGTGCCACAAAAATTATGAAACTGAGGAAAATACTTGAAAAGGTGGA
GGCTGCATCAGGATTTACCTCTGAAGAAAAAGATCCTGAGGAATTCTTGAATATTCTGTT
TCATCATATTTTAAGGGTAGAACCTTTGCTAAAAATAAGATCAGCAGGTCAAAAGGTACA
AGATTGTTACTTCTATCAAATTTTTATGGAAAAAAATGAGAAAGTTGGCGTTCCCACAAT
TCAGCAGTTGTTAGAATGGTCTTTTATCAACAGTAACCTGAAATTTGCAGAGGCACCATC
ATGTCTGATTATTCAGATGCCTCGATTTGGAAAAGACTTTAAACTATTTAAAAAAATTTT
TCCTTCTCTGGAATTAAATATAACAGATTTACTTGAAGACACTCCCAGACAGTGCCGGAT
ATGTGGAGGGCTTGCAATGTATGAGTGTAGAGAATGCTACGACGATCCGGACATCTCAGC
TGGAAAAATCAAGCAGTTTTGTAAAACCTGCAACACTCAAGTCCACCTTCATCCGAAGAG
GCTGAATCATAAATATAACCCAGTGTCACTTCCCAAAGACTTACCCGACTGGGACTGGAG
ACACGGCTGCATCCCTTGCCAGAATATGGAGTTATT TGCTGTTCTCTGCATAGAAACAAG
CCACTATGTTGCTTTTGTGAAGTATGGGAAGGACGATTCTGCCTGGCTCTTCTTTGACAG
CATGGCCGATCGGGATGGTGGTCAGAATGGCTTCAACATTCCTCAAGTCACCCCATGCCC
AGAAGTAGGAGAGTACTTGAAGATGTCTCTGGAAGACCTGCATTCCTTGGACTCCAGGAG
AATCCAAGGCTGTGCACGAAGACTGCTTTGTGATGCATATATGTGCATGTACCAGAGTCC
AACAATGAGTTTGTACAAA

/09.07.2007 09: 52/

mtriltackv vktlksgfgl anvtskrqwd fsrpgirlls vkaqtahivl edgtkmkgys
61 fghpssvage vvfntglggy sealtdpayk gqiltmanpi ignggapdtt ardelglnky
121 mesdgikvag llvlnyshdy nhwlatkslg qwlqeekvpa iygvdtrmlt kiirdkgtml
181 gkiefegqsv dfvdpnkqnl iaevstkdvk vfgkgnptkv vavdcgiknn virllvkrga
241 evhlvpwnhd ftqmdydgll iaggpgnpal aqpliqnvkk ilesdrkepl fgistgniit
301 glaagaksyk msmanrgqnq pvlnitnrqa fitaqnhgya ldntlpagwk plfvnvndqt
361 negimheskp ffavqfhpev spgptdteyl fdsffslikk gkgttitsvl pkpalvasrv
421 evskvlilgs gglsigqage fdysgsqavk amkeenvktv lmnpniasvq tnevglkqad
481 avyflpitpq fvtevikaer pdglilgmgg qtalncgvel fkrgvlkeyg vkvlgtsves
541 imatedrqlf sdklneinek iapsfavesm edalkaadti gypvmirsay algglgsgic
601 pnketlmdlg tkafamtnqi lversvtgwk eieyevvrda ddncvtvcnm envdamgvht
661 gdsvvvapaq tlsnaefqml rrtsinvvrh lgivgecniq falhptsmey ciievnarls
721 rssalaskat gypla fiaak ialgiplpei knvvsgktsa cfepsldymv tkiprwdldr
781 fhgtssrigs smksvgevma igrtfeesfq kalrmchpsv dgftprlpmn kewpanldlr
841 kelsepsstr iyaiakalen nmsldeivkl tsidkwflyk mrdilnmdkt lkglnsesvt
901 eetlrqakei gfsdkqiskc lglteaqtre lrlkknihpw vkqidtlaae ypsvtnylyv
961 tyngqehdik fdehgimvlg cgpyhigssv efdwcavssi rtlrqlgkkt vvvncnpetv
1021 stdfdecdkl yfeelsleri ldiyhqeacn gciisvggqi pnnlavplyk ngvkimgtsp
1081 lqidraedrs ifsavldelk vaqapwkavn tlnealefan svgypcllrp syvlsgsamn
1141 vvfsedemkr fleeatrvsq ehpvvltkfi egarevemda vgkegrvish aisehvedag
1201 vhsgdatlml ptqtisqgai ekvkdatrki akafaisgpf nvqflvkgnd vlviecnlra
1261 srsfpfvskt lgvdfidvat kvmigesvde khlptleqpi ipsdyvaika pmfswprlrd
1321 adpilrcema stgevacfge gihtaflkam lstgfkipqk giligiqqsf rprflgvaeq
1381 lhnegfklfa teatsdwlna nnvpatpvaw psqegqnpsl ssirklirdg sidlvinlpn
1441 nntkfvhdny virrtavdsg ialltnfqvt klfaeavqka rtvdskslfh yrqysagkaa
//

/09.07.2007 09: 54/

mtriltackv vktlksgfgl anvtskrqwd fsrpgirlls vkaqtahivl edgtkmkgys fghpssvage vvfntglggy sealtdpayk gqiltmanpi ignggapdtt ardelglnky
mesdgikvag llvlnyshdy nhwlatkslg qwlqeekvpa iygvdtrmlt kiirdkgtml gkiefegqsv dfvdpnkqnl iaevstkdvk vfgkgnptkv vavdcgiknn virllvkrga
evhlvpwnhd ftqmdydgll iaggpgnpal aqpliqnvkk ilesdrkepl fgistgniit glaagaksyk msmanrgqnq pvlnitnrqa fitaqnhgya ldntlpagwk plfvnvndqt
negimheskp ffavqfhpev spgptdteyl fdsffslikk gkgttitsvl pkpalvasrv evskvlilgs gglsigqage fdysgsqavk amkeenvktv lmnpniasvq tnevglkqad
avyflpitpq fvtevikaer pdglilgmgg qtalncgvel fkrgvlkeyg vkvlgtsves imatedrqlf sdklneinek iapsfavesm edalkaadti gypvmirsay algglgsgic
pnketlmdlg tkafamtnqi lversvtgwk eieyevvrda ddncvtvcnm envdamgvht gdsvvvapaq tlsnaefqml rrtsinvvrh lgivgecniq falhptsmey ciievnarls
rssalaskat gyplafiaak ialgiplpei knvvsgktsa cfepsldymv tkiprwdldr fhgtssrigs smksvgevma igrtfeesfq kalrmchpsv dgftprlpmn kewpanldlr
kelsepsstr iyaiakalen nmsldeivkl т sidkwflyk mrdilnmdkt lkglnsesvt eetlrqakei gfsdkqiskc lglteaqtre lrlkknihpw vkqidtlaae ypsvtnylyv
tyngqehdik fdehgimvlg cgpyhigssv efdwcavssi rtlrqlgkkt vvvncnpetv stdfdecdkl yfeelsleri ldiyhqeacn gciisvggqi pnnlavplyk ngvkimgtsp
lqidraedrs ifsavldelk vaqapwkavn tlnealefan svgypcllrp syvlsgsamn vvfsedemkr fleeatrvsq ehpvvltkfi egarevemda vgkegrvish aisehvedag
vhsgdatlml ptqtisqgai ekvkdatrki akafaisgpf nvqflvkgnd vlviecnlra srsfpfvskt lgvdfidvat kvmigesvde khlptleqpi ipsdyvaika pmfswprlrd
adpilrcema stgevacfge gihtaflkam lstgfkipqk giligiqqsf rprflgvaeq lhnegfklfa teatsdwlna nnvpatpvaw psqegqnpsl ssirklirdg sidlvinlpn
nntkfvhdny yltnavdsqa kalphi
07.2007 21: 46/

вы можете показать точные расчеты, как получить молярную концентрацию белков?

Спасибо!

/ 25.07.2007 05: 26/

/ 20.08.2007 15: 41/

1 vpirkvqddt ktliktivtr indishtqsv sskqrvtgld fipglhplls lskmdqtlai
61 yqqilaslps rnviqisndl enlrdllhll aaskscplpq vralesleslesl gvvleaslys
cplpq vralesleslesl gvvleaslys
c63 121 tevqvalslgvvleaslys




Очень приятно, спасибо !!

/07.01.2008 12: 45/

/ 08.01.2008 22: 19/

Очень полезный сайт. С Новым годом, ребята.

/ 12.01.2008 15: 34/

/ 07.02.2008 23: 55/

большое спасибо — вернусь

/15.02.2008 16: 39/

Я новичок в химии белков. Поэтому основы незнакомы. Не мог бы кто-нибудь объяснить, пожалуйста, почему, когда я вычисляю молярность 1 г / л раствора белка 33,5 кДа «вручную», я получаю примерно 30 мМ, программа здесь дает мне 30 мкМ.Что мне не хватает?
Заранее спасибо!

/ 18.02.2008 17: 12/

Возможно, вы забыли, что 33,5 кДа означает 33500 Да.

/ 06.03.2008 09: 54/

MGTMAAGSITTLPALPEDGPSGAFPPGHFKDPKRLYCKNGGFFLRIHPDG
RVDGVREKSDPHIKLQLQAEERGVVSIKGLCANRYLAMKEDGRLLASKCV
TDECFFFERLESNNNYNTYRSRKYTSWW
TDECFFFERLESNNYNTYRSRKYTSWW

/ 10.05.2008 01: 42/

/ 17.05.2008 03: 41/

VSDQRLSEATLRELEDERQRAGLPEKPEIPEGWTIDRKPGVTHFTMRKSHGDEEIILQLTGEDRSNEEITRTLDVLVVNGGKALVFGMSVEDGEFVINNV
CFRHDGKLALDTSAEAQFQKSADYMGP06.2008 17: 47/

/19.06.2008 03: 11/

/ 07.07.2008 18: 24/

RACARRAQRRSNPPSRKGSGFGHRLSPEYKQNEINKLLSEQDGSLKDILRRSPGTGAGLAEKSDRCSAC

/ 10.07.2008 13: 17/

ура приятель, действительно полезно
Alex

/14.07.2008 12: 10/

большое спасибо, этот сайт действительно хорош,

ура
аспирант

/ 02.09.2008 23: 09/

/ 08.09.2008 17: 02/

/24.10.2008 22: 49/

/ 05.11.2008 19: 32/

/ 03.12.2008 17: 13/

ATGAGTTCAGGCTTATGGAGCCAAGAAAA
AGTCACTTCACCCTACTGGGAAGAGCGGATTTTTTACTTGCTTCTTCAAGAATGCAGCGT
TACAGACAAACAAACACAAAAGCTCCTTAAAGTACCGAAGGGAAGTATAGGACAGTATAT
TCAAGATCGTTCTGTGGGGCATTCAAGGATTCCTTCTGCAAAAGGCAAGAAAAATCAGAT
TGGATTAAAAATTCTAGAGCAACCTCATGCAGTTCTCTTTGTTGATGAAAAGGATGTTGT
AGAGATAAATGAAAAGTTCACAGAGTTACTTTTGGCAATTACCAATTGTGAGGAGAGGTT
CAGCCTGTTTAAAAACAGAAACAGACTAAGTAAAGGCCTCCAAATAGACGTGGGCTGTCC
TGTGAAAGTACAGCTGAGATCTGGGGAAGAAAAATTTCCTGGAGTTGTACGCTTCAGAGG
ACCCCTGTTAGCAGAGAGGACAGTCTCCGGAATATTCTTTGGAGTTGAATTGCTGGAAGA
AGGTCGTGGTCAAGGTTTCACTGACGGGGTGTACCAAGGGAAACAGCTTTTTCAGTGTGA
TGAAGATTGTGGCGTGTTTGTTGCATTGGACAAGCTAGAACTCATAGAAGATGATGACAC
TGCATTGGAAAGTGATTACGCAGGTCCTGGGGACACAATGCAGGTCGAACTTCCTCCTTT
GGAAATAAACTCCAGAGTTTCTTTGAAGGTTGGAGAAACAATAGAATCTGGAACAGTTAT
ATTCTGTGATGTTTTGCCAGGAAAAGAAAGCTTAGGATATTTTGTTGGTGTGGACATGGA
TAACCCTATTGGCAACTGGGATGGAAGATTTGATGGAGTGCAGCTTTGTAGTTTTGCGTG
TGTTGAAAGTACAATTCTATTGCACA TCAATGATATCATCCCAGGTATGTTTTCTTTTGT
GACGCAGGAAAGGAGGCCTCCCAAACTTGCCTTTATGTCAAGAGGTGTTGGGGACAAAGG
TTCATCCAGTCATAATAAACCAAAGGCTACAGGATCTACCTCAGACCCTGGAAATAGAAA
CAGATCTGAATTATTTTATACCTTAAATGGGTCTTCTGTTGACTCACAACCACAATCCAA
ATCAAAAAATACATGGTACATTGATGAAGTTGCAGAAGACCCTGCAAAATCTCTTACAGA
GATATCTACAGACTTTGACCGTTCTTCACCACCACTCCAGCCTCCTCCTGTGAACTCACT
GACCACCGAGAACAGATTCCACTCTTTACCATTCAGTCTCACCAAGATGCCCAATACCAA
TGGAAGTATTGGCCACAGTCCACTTTCTCTGTCAGCCCAGTCTGTAATGGAAGAGCTAAA
CACTGCACCCGTCCAAGAGAGTCCACCCTTGGCCATGCCTCCTGGGAACTCACATGGTCT
AGAAGTGGGCTCATTGGCTGAAGTTAAGGAGAACCCTCCTTTCTATGGGGTAATCCGTTG
GATCGGTCAGCCACCAGGACTGAATGAAGTGCTCGCTGGACTGGAACTGGAAGATGAGTG
TGCAGGCTGTACGGATGGAACCTTCAGAGGCACTCGGTATTTCACCTGTGCCCTGAAGAA
GGCGCTGTTTGTGAAACTGAAGAGCTGCAGGCCTGACTCTAGGTTTGCATCATTGCAGCC
GGTTTCCAATCAGATTGAGCGCTGTAACTCTTTAGCATTTGGAGGCTACTTAAGTGAAGT
AGTAGAAGAAAATACTCCACCAAAAATGGAAAAAGAAGGCTTGGAGATAATGATTGGGAA
GAAGAAAGGCATCCAGGGTCA TTACAATTCTTGTTACTTAGACTCAACCTTATTCTGCTT
ATTTGCTTTTAGTTCTGTTCTGGACACTGTGTTACTTAGACCCAAAGAAAAGAACGATGT
AGAATATTATAGTGAAACCCAAGAGCTACTGAGGACAGAAATTGTTAATCCTCTGAGAAT
ATATGGATATGTGTGTGCCACAAAAATTATGAAACTGAGGAAAATACTTGAAAAGGTGGA
GGCTGCATCAGGATTTACCTCTGAAGAAAAAGATCCTGAGGAATTCTTGAATATTCTGTT
TCATCATATTTTAAGGGTAGAACCTTTGCTAAAAATAAGATCAGCAGGTCAAAAGGTACA
AGATTGTTACTTCTATCAAATTTTTATGGAAAAAAATGAGAAAGTTGGCGTTCCCACAAT
TCAGCAGTTGTTAGAATGGTCTTTTATCAACAGTAACCTGAAATTTGCAGAGGCACCATC
ATGTCTGATTATTCAGATGCCTCGATTTGGAAAAGACTTTAAACTATTTAAAAAAATTTT
TCCTTCTCTGGAATTAAATATAACAGATTTACTTGAAGACACTCCCAGACAGTGCCGGAT
ATGTGGAGGGCTTGCAATGTATGAGTGTAGAGAATGCTACGACGATCCGGACATCTCAGC
TGGAAAAATCAAGCAGTTTTGTAAAACCTGCAACACTCAAGTCCACCTTCATCCGAAGAG
GCTGAATCATAAATATAACCCAGTGTCACTTCCCAAAGACTTACCCGACTGGGACTGGAG
ACACGGCTGCATCCCTTGCCAGAATATGGAGTTATTTGCTGTTCTCTGCATAGAAACAAG
CCACTATGTTGCTTTTGTGAAGTATGGGAAGGACGATTCTGCCTGGCTCTTCTTTGACAG
CATGGCCGATCGGGAT GGTGGTCAGAATGGCTTCAACATTCCTCAAGTCACCCCATGCCC
AGAAGTAGGAGAGTACTTGAAGATGTCTCTGGAAGACCTGCATTCCTTTGGACTCCAGGAG
AATCCAAGGCTGTGACTGCACTGATTAGGAT000 / 9CACTGATGATGATGATGACTGCACTGATGATGATGAT01.2009 15: 50/

/ 27.01.2009 17: 09/

mgrrdaqllaallvlglcalagsekpspcqcsrlsphnrtncgfpgitsdqcfdngccfdssvtgvpwcfhplpkqesdqcvmevmevsdrrncgypgispee
casrkccfsnfifevpwcffpksvedchy 330003/

9002 MGGLAMEEMPLSVLFEQARKIHLAASESGVDQDVVKKGCEMFQKCEDMIGKLALFSSNET
KEDISTNNLKYLLVPYYLAELTEKIIQEDRIQIVKASYAKLKEFFSFCEAMELVPDEELE
ASSRGGSGAPADRRALKIARFKRQKAAEAKLLEIKERKERRGRSTKASALSTPVESGEDD
IPDDDSEEEREAWLSSINLAICKAIDLLEMLKREEEMLSAIKERQLKDGEGGFSRDALDD
RTKKAETWHRDAAARIQYSKPAQPITCATFAQDVLEGRASVSQGHEHKNQPLIFGPASIV
GGPLSTERERMIAQVFQPSHRMPTMCIEDAGLTEMNIMNDWQEQTKKAIEEATTSWYNDK
PLRRKEEDEEDDDEDEEAVMKARAFDDWKDDNPRGAGNKKLTPCG

/02.04.2009 06: 32/

/ 06.04.2009 06: 58/

1 mgsqqvaisf ltnlakaafg lgvaatalns slytvdgger avlfdrfrgv ldqtvgegth
61 flipylqtph iydirtkpht fssksgtkdl qmvnltlrvl frpevsrlpy ifqtlgleyd
121 ekvlpsigne vlkavvanfn adqllterpq vsalvrdali krarefniel ddiaithlsy
181 gaefsravea kqvaqqeaer skfvvmkadq erraavirae geseaaqlis datakagmgl
241 ielrrieasr evaatlarsp nvaylpggqs mlfnlnpgr

Ру-ан-Y Желудочный Обход Потеря веса Хирургия

Что такое операция по снижению веса с обходным желудочным анастомозом?

Обходной желудочный анастомоз по Ру (RYGB) — это один из видов операции по снижению веса.Хирургию по снижению веса также называют бариатрической хирургией. Часто это делается как лапароскопическая операция с небольшими разрезами в брюшной полости.

Эта операция уменьшает размер верхней части живота до небольшого мешочка размером с яйцо. Для этого хирург сшивает верхнюю часть желудка скобами. Это уменьшает количество еды, которую вы можете съесть. Затем хирург прикрепляет этот мешочек непосредственно к части тонкой кишки, называемой конечностью Ру. Это образует Y-образную форму. Пища, которую вы едите, затем минует остальную часть желудка и верхнюю часть тонкой кишки.Это снижает количество жира и калорий, которые вы поглощаете из продуктов, которые вы едите. Он также снижает количество витаминов и минералов, которые вы усваиваете с пищей.

Зачем мне может понадобиться операция по снижению веса с обходным желудочным анастомозом?

Шунтирование желудка используется для лечения тяжелого ожирения. Его рекомендуют людям, которые безуспешно пробовали другие методы похудения. Ваш врач может посоветовать операцию обходного желудочного анастомоза, если вы сильно страдаете ожирением с индексом массы тела (ИМТ) более 40.Ваш врач также может посоветовать его, если у вас ИМТ от 35 до 40 и состояние здоровья, такое как апноэ во сне, высокое кровяное давление, сердечные заболевания или диабет 2 типа.

Шунтирование желудка может помочь человеку сбросить около 100 фунтов лишнего веса. Он также может обратить вспять диабет 2 типа и остановить изжогу и рефлюкс. Операция по снижению веса также может снизить риск высокого кровяного давления, апноэ во сне и некоторых проблем с сердцем.

Каковы риски операции по снижению веса желудочного обходного анастомоза?

Кровотечение, инфекция и образование тромбов в ногах — возможные побочные эффекты, которые могут возникнуть после любой операции.Общая анестезия также может вызвать проблемы с дыханием или другие реакции. У вас также могут быть утечки из желудочного мешка или конечности Ру.

Возможные проблемы со временем могут включать:

• Низкий уровень витаминов, если вы не принимаете добавки ежедневно всю оставшуюся жизнь
• Низкий уровень железа и кальция
• Проблемы с получением достаточного количества белка
• Демпинг-синдром. Это может вызвать тошноту, учащенное сердцебиение, спазмы в животе, обморок и диарею после еды.
• Сужение мест соединения кишечника (стеноз или стриктура)
• Опасная внутренняя грыжа, при которой может быть зажат и заблокирован тонкий кишечник
• Необходимость дополнительной операции
• Неспособность похудеть
• Набор веса, если перекусить высококалорийной пищей и не заниматься спортом

У вас могут быть другие риски, связанные с вашим здоровьем. Обязательно поговорите со своим лечащим врачом о любых проблемах до операции.

Как мне подготовиться к операции шунтирования желудка по Ру?

Ваша медицинская бригада должна убедиться, что операция обходного желудочного анастомоза является для вас хорошим вариантом. Операция по снижению веса не рекомендуется людям, злоупотребляющим лекарствами или алкоголем, или тем, кто не может на протяжении всей жизни менять диету и привычки к упражнениям.

Перед операцией вам необходимо записаться на программу обучения бариатрической хирургии. Это поможет вам подготовиться к операции и к жизни после операции.Вы получите консультацию по питанию. И у вас может быть психологическая оценка. Вам также потребуются медицинские осмотры и тесты. Вам понадобятся анализы крови. Вы можете пройти визуализацию желудка или пройти эндоскопию верхних отделов.

Если вы курите, вам нужно будет бросить курить за несколько месяцев до операции. Ваш хирург может попросить вас похудеть перед операцией. Это уменьшит размер печени и сделает операцию более безопасной. Вам необходимо прекратить прием аспирина, ибупрофена и других разжижающих кровь лекарств за несколько дней до операции.После полуночи перед операцией нельзя ничего есть и пить.

Что происходит во время операции по шунтированию желудка по Ру?

• Операция обычно занимает несколько часов.
• Во время операции вам будет проведена общая анестезия. Это заставит вас спать во время операции и не чувствовать боли.
• Ваш хирург может использовать лапароскопию. Он или она сделает несколько небольших разрезов (надрезов) на вашем животе. Затем хирург вставляет лапароскоп и вставляет в эти разрезы небольшие хирургические инструменты.
• Хирург с помощью лапароскопического степлера сделает небольшой желудочный мешок из верхней части живота.
• Затем он или она с помощью степлера разделяет верхнюю часть тонкой кишки на трубку с двумя концами.
• Один конец тонкой кишки (конечность Ру) подводится к желудочному мешку и между ними устанавливается небольшое соединение (анастомоз). Затем другой конец тонкой кишки соединяется с другой частью тонкой кишки.
• Затем ваш хирург может проверить наличие утечек с помощью исследования красителя или верхней эндоскопии.

Что происходит после операции по шунтированию желудка по Ру?

Вы можете оставаться в больнице в течение 1-2 дней после операции. Поговорите со своим врачом об уходе за раной, безопасных обезболивающих и о том, когда можно начинать физическую активность. Ваш врач скажет вам, как часто нужно менять повязку на разрезе.

Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть что-либо из следующего:

• Лихорадка
• Ваша рана становится болезненной или горячей на ощупь, или из нее вытекает жидкость
• Кашель или затрудненное дыхание
• Рвота и диарея
• Боль в животе, груди, плече или ногах
• Любые другие проблемы или симптомы

Скорее всего, вы будете пить жидкости только в течение первых 1-2 недель после операции.Ваш врач может постепенно добавлять мягкую пищу, а затем и обычную пищу в ваш рацион примерно через месяц после операции. Вам нужно будет жевать медленно и полностью и не пить за 30 минут до или после еды.

Ваша первоначальная потеря веса может произойти быстро, поэтому важно получать все необходимое питание и витамины по мере выздоровления. Врач пропишет вам витаминные и минеральные добавки, которые организм больше не может хорошо усваивать только из пищи.

Чтобы предотвратить проблемы с питанием после операции обходного желудочного анастомоза, многие врачи советуют:

• Ежедневные поливитамины. Вы должны ежедневно принимать поливитамины, которые содержат 200% дневной нормы.
• Ежедневные добавки кальция. Мультивитамины с кальцием не могут защитить здоровье костей. Вам может потребоваться от 1600 до 2000 МЕ витамина D и 1600 мг кальция в день. Принимайте кальциевую добавку как минимум через 2 часа после приема поливитаминов.
• Добавки витамина B-12. Врачи рекомендуют добавки витамина B-12 всем людям, перенесшим операцию по снижению веса, чтобы предотвратить переломы костей.Вы можете принимать его внутрь несколько раз в неделю. Или вам могут делать инъекции B-12 каждый месяц.
• Пищевые добавки с витамином D. Это может вам понадобиться, если у вас низкий уровень. Ваш врач может назначить 50 000 МЕ витамина D2, принимаемого внутрь один раз в неделю в течение 8 недель. Некоторым людям необходимы добавки витамина D.
• Добавки железа. После операции обходного желудочного анастомоза количество железа в поливитаминах может оказаться недостаточным для предотвращения анемии. Вам может потребоваться дополнительно от 50 до 100 мг элементарного железа в день.Прием витамина С поможет вашему организму усваивать железо. Спросите своего врача о рекомендуемой для вас дозе.

Поскольку после этой операции может возникнуть дефицит питательных веществ, эксперты рекомендуют сдавать кровь не реже одного раза в 6 месяцев до конца жизни, чтобы убедиться, что вы получаете нужное количество витаминов и минералов.

Во время похудания у вас могут появиться боли в теле, сухость кожи, изменение настроения и временное истончение волос, а также чувство усталости и холода. Когда ваш вес стабилизируется, эти проблемы должны исчезнуть.Похудание продолжается около года, а потом прекратится. Через год вы сможете есть больше, если пакетик растянется. Первый год следует использовать для выработки привычек правильного питания и физических упражнений, которые не позволят вам набрать вес.

Наряду с последующими визитами к врачу и хирургу вы, скорее всего, встретитесь с диетологом, который научит вас, как и что есть при вашем уменьшенном размере желудка. Возможно, вам также понадобится обратиться к психологу, который поможет вам разобраться с чувствами и опасениями по поводу вашего изменившегося образа жизни.

Следующие шаги

Перед тем, как согласиться на тест или процедуру, убедитесь, что вы знаете:

• Название теста или процедуры
• Причина, по которой вы проходите тест или процедуру
• Каких результатов ожидать и что они означают
• Риски и преимущества теста или процедуры
• Каковы возможные побочные эффекты или осложнения?
• Когда и где вы должны пройти тест или процедуру
• Кто будет проводить тест или процедуру и какова квалификация этого человека
• Что бы произошло, если бы вы не прошли тест или процедуру
• Любые альтернативные тесты или процедуры, о которых можно подумать
• Когда и как вы получите результаты
• Кому позвонить после теста или процедуры, если у вас возникнут вопросы или проблемы
• Сколько вам придется заплатить за тест или процедуру

Обходной желудочный анастомоз (Roux-en-Y) — Mayo Clinic

Обзор

Обходной желудочный анастомоз, также называемый обходным желудочным анастомозом Roux-en-Y (roo-en-wy), представляет собой операцию по снижению веса, которая включает создание небольшого мешочка из желудка и подсоединение вновь созданного мешочка непосредственно к желудку. тонкий кишечник.После обходного желудочного анастомоза проглоченная пища попадает в этот небольшой мешочек желудка, а затем непосредственно в тонкий кишечник, минуя большую часть желудка и первый отдел тонкой кишки.

Шунтирование желудка — один из наиболее часто выполняемых видов бариатрической хирургии. Шунтирование желудка проводится, когда диета и упражнения не помогли или у вас серьезные проблемы со здоровьем из-за вашего веса.

Почему это делается

Шунтирование желудка проводится, чтобы помочь вам сбросить лишний вес и снизить риск потенциально опасных для жизни проблем со здоровьем, связанных с весом, в том числе:

• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
• Болезнь сердца
• Высокое кровяное давление
• Высокий холестерин
• Обструктивное апноэ сна
• Сахарный диабет 2 типа
• Инсульт
• Рак
• Бесплодие

Обходной желудочный анастомоз обычно выполняется только после того, как вы попытались похудеть путем улучшения диеты и физических упражнений.

Для кого это

В целом, обходное желудочное анастомозирование и другие операции по снижению веса могут быть для вас вариантом, если:

• Ваш индекс массы тела (ИМТ) 40 или выше (крайнее ожирение).
• Ваш ИМТ составляет от 35 до 39,9 (ожирение), и у вас серьезные проблемы со здоровьем, связанные с весом, например диабет 2 типа, высокое кровяное давление или тяжелое апноэ во сне. В некоторых случаях вы можете претендовать на определенные виды операций по снижению веса, если ваш ИМТ составляет от 30 до 34 и у вас серьезные проблемы со здоровьем, связанные с весом.

Но обходной желудочный анастомоз подходит не всем, кто страдает избыточным весом. Чтобы получить право на операцию по снижению веса, вам может потребоваться выполнение определенных медицинских рекомендаций. Скорее всего, вам придется пройти тщательный отбор, чтобы определить, соответствуете ли вы требованиям.

Вы также должны быть готовы к постоянным изменениям, чтобы вести более здоровый образ жизни. Вам может потребоваться участие в долгосрочных планах последующего наблюдения, которые включают наблюдение за вашим питанием, вашим образом жизни и поведением, а также вашим медицинским состоянием.

Обратитесь в свой план медицинского страхования или в региональное отделение Medicare или Medicaid, чтобы узнать, покрывает ли ваш полис операции по снижению веса.

Получайте самую свежую медицинскую информацию из клиники Мэйо на свой почтовый ящик.

Подпишитесь бесплатно и получите подробное руководство по здоровье пищеварительной системы, а также последние новости и новости о здоровье.Вы можете отказаться от подписки в любой время.

Подписывайся

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности. Вы можете в любой момент отказаться от рассылки по электронной почте, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Спасибо за подписку

Ваш подробный справочник по здоровью пищеварительной системы скоро будет в вашем почтовом ящике. Вы также получите электронные письма от Mayo Clinic о последних новостях в области здравоохранения, исследованиях и уходе.

Если вы не получите наше письмо в течение 5 минут, проверьте папку со спамом и свяжитесь с нами. в информационных бюллетенях @ mayoclinic.com.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

Риски

Как и любая серьезная операция, обходное желудочное анастомозирование и другие операции по снижению веса представляют потенциальный риск для здоровья как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Риски, связанные с хирургической процедурой, аналогичны любой абдоминальной хирургии и могут включать:

• Чрезмерное кровотечение
• Инфекция
• Побочные реакции на анестезию
• Тромбы
• Проблемы с легкими или дыханием
• Утечки в желудочно-кишечном тракте

Долгосрочные риски и осложнения обходного желудочного анастомоза могут включать:

• Непроходимость кишечника
• Демпинг-синдром, вызывающий диарею, тошноту или рвоту
• Камни в желчном пузыре
• Грыжи
• Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)
• Недоедание
• Перфорация желудка
• Язвы
• Рвота

В редких случаях осложнения обходного желудочного анастомоза могут быть фатальными.

Как вы готовитесь

За несколько недель до операции от вас могут потребовать начать программу физической активности и прекратить употребление табака.

Непосредственно перед процедурой у вас могут быть ограничения на еду и питье, а также на лекарства, которые вы можете принимать.

Сейчас хорошее время, чтобы заранее спланировать свое выздоровление после операции. Например, попросите помощи дома, если считаете, что она вам понадобится.

Чего вы можете ожидать

В больнице делают шунтирование желудка.В зависимости от вашего выздоровления ваше пребывание в больнице обычно составляет от одного до двух дней, но может длиться дольше.

Во время процедуры

Перед началом операции вам сделают общий наркоз. Анестезия — это лекарство, которое помогает вам спать и чувствовать себя комфортно во время операции.

Особенности обходного желудочного анастомоза зависят от вашей индивидуальной ситуации и практики врача. Некоторые операции выполняются с традиционными большими (открытыми) разрезами на животе.Однако большинство из них выполняется лапароскопическим способом, при котором инструменты вводятся через несколько небольших разрезов в брюшной полости.

Сделав надрезы открытым или лапароскопическим способом, хирург разрезает верхнюю часть живота, изолируя его от остальной части желудка. В результате получается мешочек размером с грецкий орех, в который помещается около 30 граммов пищи. В норме ваш желудок может вместить около 3 л еды.

Затем хирург разрезает тонкую кишку и зашивает ее часть непосредственно на мешочке.Затем пища попадает в этот небольшой мешочек желудка, а затем прямо в пришитый к нему тонкий кишечник. Пища проходит мимо большей части желудка и первого отдела тонкой кишки, а вместо этого попадает непосредственно в среднюю часть тонкой кишки.

Операция обычно занимает несколько часов. После операции вы просыпаетесь в палате восстановления, где медицинский персонал следит за вами на предмет возможных осложнений.

После процедуры

Сразу после операции обходного желудочного анастомоза вам могут потребоваться жидкости, но не твердая пища, поскольку ваш желудок и кишечник начинают заживать.Затем вы будете следовать специальной диете, которая постепенно переходит от жидкости к пюре. После этого вы можете есть мягкую пищу, а затем переходить к более твердой пище, поскольку ваше тело может их переносить.

У вас может быть много ограничений на то, сколько и что вы можете есть и пить. Ваш врач порекомендует вам после операции принимать витаминные и минеральные добавки, в том числе поливитамины с железом, кальцием и витамином B-12.

Вы также будете часто проходить медицинские осмотры, чтобы следить за своим здоровьем в первые несколько месяцев после операции по снижению веса.Вам могут потребоваться лабораторные анализы, анализ крови и различные обследования.

Вы можете испытать изменения, поскольку ваше тело реагирует на быструю потерю веса в первые три-шесть месяцев после желудочного обходного анастомоза, в том числе:

• Боли в теле
• Чувство усталости, будто у вас грипп
• Холодно
• Сухая кожа
• Истончение и выпадение волос
• Изменения настроения

Видео: обходной желудочный анастомоз по Ру

Показать расшифровку видео Видео: обходной желудочный анастомоз по Ру

При обходном желудочном анастомозе по Ру хирург создает небольшой мешочек в верхней части желудка.Мешочек — единственная часть желудка, которая принимает пищу. Это значительно ограничивает количество, которое вы можете съесть и выпить за один раз. Затем тонкую кишку разрезают на небольшом расстоянии ниже основного желудка и соединяют с новым мешком. Пища поступает прямо из мешочка в эту часть кишечника. Однако основная часть желудка продолжает вырабатывать пищеварительные соки. Часть кишечника, все еще прикрепленная к основному желудку, прикрепляется дальше вниз. Это позволяет пищеварительному соку поступать в тонкий кишечник.Поскольку пища теперь обходит часть тонкого кишечника, всасывается меньше питательных веществ и калорий.

Результаты

Обходной желудочный анастомоз может обеспечить долгосрочную потерю веса. Количество похудания, которое вы теряете, зависит от типа операции и изменений в вашем образе жизни. За два года можно сбросить около 70% или даже больше лишнего веса.

Помимо потери веса, обходное желудочное анастомозирование может улучшить или устранить состояния, часто связанные с избыточным весом, в том числе:

• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
• Болезнь сердца
• Высокое кровяное давление
• Высокий холестерин
• Обструктивное апноэ сна
• Сахарный диабет 2 типа
• Инсульт
• Бесплодие

Шунтирование желудка также может улучшить вашу способность выполнять рутинные повседневные действия, что может помочь улучшить качество вашей жизни.

Когда операция по снижению веса не работает

После операции по снижению веса можно не похудеть или набрать лишний вес. Такое увеличение веса может произойти, если вы не будете следовать рекомендуемым изменениям в образе жизни. Например, если вы часто перекусываете высококалорийной пищей, у вас может быть недостаточная потеря веса. Чтобы избежать набора веса, вы должны постоянно вносить здоровые изменения в свой рацион и регулярно заниматься физическими упражнениями.

После операции по снижению веса важно записываться на все запланированные контрольные приемы, чтобы врач мог следить за вашим прогрессом.Если вы заметили, что не худеете или у вас развиваются осложнения после операции, немедленно обратитесь к врачу.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Мэйо, посвященные тестам и процедурам, которые помогают предотвратить, выявлять, лечить или контролировать состояния.

17 октября 2020 г.

Сверхмощные магниты для коров Ru-Master 5 ™ (3 шт.) — Master Magnetics

Сверхмощные магниты для коров Ru-Master 5 ™ (3 шт.) — Master Magnetics Перейти к содержанию Популярно среди ветеринаров и фермеров
COW-RUM5CX3BX

Ru- Магнит для коров Master 5 ™ — это наша запатентованная конструкция, используемая для предотвращения болезней оборудования у коров.Может также использоваться для экспериментов в классе, включая демонстрацию магнитных полей. Этот сверхмощный магнит собирает гвозди, скобы и тюковую проволоку (также называемую бродячим железом), которую коровы глотают во время выпаса. Бездомное железо имеет тенденцию оседать в сотовых стенках ретикулума, угрожая окружающим жизненно важным органам и вызывая раздражение и воспаление. Корова теряет аппетит и снижает удой (дойные коровы) или ее способность набирать вес (количество кормов). Магниты для коров помогают предотвратить это заболевание, притягивая случайный металл из складок и щелей рубца и ретикулума.При правильном применении одного коровьего магнита хватит на всю жизнь коровы. Проконсультируйтесь с ветеринаром, как вводить магнит.

• Собирает гвозди, скобы и проволоку (утюг), которые коровы проглатывают во время выпаса
• При правильном применении одного магнита хватит на всю жизнь коровы
• Предотвращает болезнь оборудования у коров

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Поверхность / покрытие

Алюминий

Марка

5

Материал магнита

Керамика

Форма магнита

Кольцо

Номер детали MMI

COW-RUM5CX3BX

Кол-во продуктов в упаковке

Количество продуктов

Цвет

Серебро + черный

Диаметр продукта (дюймы.)

0,75

Длина / глубина продукта (дюймы)

3,375

Материал продукта

Металл

Форма продукта

Пилюля для коров

UPC

095421000784

0005

0005 9 фунтов ОПИСАНИЕ Популярно среди ветеринаров и фермеров
COW-RUM5CX3BX

Магнит для коров Ru-Master 5 ™ — это наша запатентованная конструкция, используемая для предотвращения болезней оборудования у коров. Может также использоваться для экспериментов в классе, включая демонстрацию магнитных полей.Этот сверхмощный магнит собирает гвозди, скобы и тюковую проволоку (также называемую бродячим железом), которую коровы глотают во время выпаса. Бездомное железо имеет тенденцию оседать в сотовых стенках ретикулума, угрожая окружающим жизненно важным органам и вызывая раздражение и воспаление. Корова теряет аппетит и снижает удой (дойные коровы) или ее способность набирать вес (количество кормов). Магниты для коров помогают предотвратить это заболевание, притягивая случайный металл из складок и щелей рубца и ретикулума.При правильном применении одного коровьего магнита хватит на всю жизнь коровы. Проконсультируйтесь с ветеринаром, как вводить магнит.

• Собирает гвозди, скобы и проволочную проволоку (утюг), которые коровы глотают во время выпаса
• При правильном применении одного магнита хватит на всю жизнь коровы
• Предотвращает болезнь оборудования у коров

На главную ›Heavy-Duty Магниты для коров Ru-Master 5 ™ (3 шт.) × 900 Вес (фунты)

Поверхность / покрытие	Алюминий
Марка	5
Материал магнита	Керамика
Форма магнита	Кольцо
Номер детали MMI	COW-RUM5CX3BX
Количество позиций в проданном пакете	3
Цвет продукта	Серебристый + черный
Диаметр продукта (дюймы.)	0,75
Длина / глубина продукта (дюймы)	3,375
Материал продукта	Металл
Форма продукта	Таблетка для коровы
UPC	095421000784
0,3

Хотите узнать больше о магнитах? Проверьте Polarity — магнитный блог. Просмотр статей

Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проводите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства

Калькулятор избыточного веса

Этот калькулятор можно использовать для расчета вашего статуса избыточного веса.

Результат

Ваш вес Нормальный .

Нормальный весовой диапазон для роста: 59,9 — 81,0 кг.

Связанный: Калькулятор телесного жира | Калькулятор калорий | Калькулятор идеального веса

Что такое избыточный вес и ожирение?

Избыточный вес означает увеличение веса тела по отношению к росту, превышающему принятый стандарт. Стандарт был определен медиками на основе различных эталонных процентилей, основанных на индексе массы тела (ИМТ) в различных группах населения.Широко используемый набор эталонных значений ИМТ разработан тремя докторами (Must A, Dallal GE и Dietz WH & dash; Reference Data for Obesity, 1991), который основан на выборке из первого Национального исследования здоровья и питания (NHANES). Я).

Избыточный вес может быть вызван, а может и не быть, из-за увеличения жировых отложений. Это также может быть связано с увеличением мышечной массы. Например, профессиональные спортсмены или военнослужащие могут быть очень поджарыми и мускулистыми, с очень небольшим количеством жира, но при этом они могут весить больше, чем другие люди того же роста.Хотя они могут считаться полными из-за большой мышечной массы, они не обязательно толстые.

Ожирение определяется как чрезмерно высокое количество жира или жировой ткани по отношению к безжировой массе тела. Ожирение означает, что количество жира в организме превышает общепринятый стандарт для вашего роста.

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний в Атланте, в настоящее время 34 процента американцев имеют избыточный вес и еще 34 процента страдают ожирением.

Генетика имеет значение, но не рассказывайте всю историю

Существует явная генетическая тенденция к ожирению.Но только для относительно небольшого процента населения. Существует также генетическая тенденция к полноте, но она менее четко выражена.

Однако

Генетика не раскрывает всей истории. «Гены — это не судьба», — говорится в недавнем исследовании Гарвардской школы общественного здравоохранения.

Например, исследования показывают, что некоторые из нас имеют генетическую тенденцию набирать вес во время употребления жареной пищи, в то время как другие могут есть столько картофеля фри, сколько захотят, не прибавляя в весе.

В 2008 году, например, группа ученых продемонстрировала, что физическая активность компенсирует действие одного гена, способствующего ожирению, распространенного варианта FTO. Исследование, в котором приняли участие 17 058 датских мужчин и женщин, показало, что люди с неактивным геном, способствующим ожирению, имели более высокий ИМТ, чем люди без варианта гена, которые были неактивными. Однако наличие генетической предрасположенности к ожирению не имело значения для людей, которые вели активный образ жизни: их ИМТ не был ни выше, ни ниже, чем у людей, у которых не было гена ожирения.

Физическая активность имеет значение

Это сводится к следующему: физическая активность высвобождает энергию и помогает поддерживать здоровый вес, независимо от вашего генетического наследия.

Лучший способ навсегда не стать толстым — это вообще не стать слишком толстым. Последние исследования показывают, что после того, как вы набрали вес и похудели, вам нужно меньше есть и больше тренироваться, чтобы просто поддерживать свое тело в новом, более низком весе, чем это сделал бы человек того же роста и веса, который никогда не был тяжелым. по сути, сидите на диете всю оставшуюся жизнь только для того, чтобы окупиться.

Помогает никогда не набрать лишний вес

Это связано с тем, что сам процесс похудания ставит ваше тело в метаболически невыгодное состояние — как долго, никто не знает. Следовательно, вам нужно меньше калорий, чтобы оставаться стройнее, даже если вы не пытаетесь их сбросить. Эксперты говорят, что за лишний вес нужно платить штраф.

Исследование, опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии, предполагает, что если человек теряет 10 процентов веса своего тела — например, со 150 фунтов до 135 фунтов — происходит длительное изменение уровней гормонов, контролирующих голод, которые заставят ее жаждать еды.Как показывают исследования, тело стремится защитить тот, который раньше был тяжелее, и у него есть мощные механизмы для этого. Как только вы теряете бдительность, вес возвращается, потому что ваш метаболизм работает не так эффективно. Вот почему потеря большого веса и удержание его происходит так редко.

Структура и классы иммуноглобулинов | Thermo Fisher Scientific

На этой странице представлена ​​номенклатура и критерии, используемые для описания структуры, классов и функциональных типов иммуноглобулинов.

---

Состав иммуноглобулинов

Молекулы антител (или иммуноглобулинов) представляют собой гликопротеины, состоящие из одной или нескольких единиц, каждая из которых содержит четыре полипептидные цепи: две идентичные тяжелые цепи (H) и две идентичные легкие цепи (L). Аминокислотные концы полипептидных цепей сильно различаются по аминокислотному составу и называются вариабельными (V) областями, чтобы отличать их от относительно константных (C) областей. Каждая L-цепь состоит из одного вариабельного домена, VL, и одного константного домена, CL.Цепи H состоят из вариабельного домена VH и трех константных доменов Ch2, Ch3 и Ch4. Каждая тяжелая цепь имеет примерно в два раза больше аминокислот и молекулярную массу (~ 50 000), чем каждая легкая цепь (~ 25 000), в результате общая молекулярная масса мономера иммуноглобулина составляет примерно 150 000.

Обобщенная структура иммуноглобулина (IgG).

Аннотированная диаграмма структуры иммуноглобулинов.

---

Тяжелые и легкие цепи удерживаются вместе за счет комбинации нековалентных взаимодействий и ковалентных межцепочечных дисульфидных связей, образуя двустороннюю симметричную структуру.V-области H- и L-цепей содержат антигенсвязывающие сайты молекул иммуноглобулина (Ig). Каждый мономер Ig содержит два антигенсвязывающих сайта и считается двухвалентным.

Шарнирная область — это область H-цепей между первым и вторым доменами C-области, которая удерживается вместе дисульфидными связями. Этот гибкий шарнир (обнаруженный в IgG, IgA и IgD, но не в IgM или IgE) позволяет изменять расстояние между двумя антигенсвязывающими сайтами.

---

Классы иммуноглобулинов

Пять основных классов иммуноглобулинов — это IgG, IgM, IgA, IgD и IgE.Они различаются по типу тяжелой цепи, содержащейся в молекуле. Молекулы IgG имеют тяжелые цепи, известные как гамма-цепи; IgM имеют мю-цепи; IgA имеют альфа-цепи; IgE имеют эпсилон-цепи; и IgD имеют дельта-цепи.

Различия в полипептидах тяжелых цепей позволяют этим иммуноглобулинам функционировать в различных типах иммунных ответов и на определенных стадиях иммунного ответа. Последовательности полипептидного белка, ответственные за эти различия, обнаруживаются в основном во фрагменте Fc.Хотя существует пять различных типов тяжелых цепей, есть только два основных типа легких цепей: каппа (κ) и лямбда (λ).

Классы антител различаются по валентности в результате разного количества Y-подобных единиц (мономеров), которые соединяются с образованием полного белка. Например, у человека функционирующие антитела IgM имеют пять Y-образных единиц (пентамер), содержащих всего 10 легких цепей, 10 тяжелых цепей и 10 антигенсвязывающих.

Класс IgG

Свойства IgG:

• Молекулярная масса: 150 000
• Тип H-цепи (MW): гамма (53000)
• Концентрация в сыворотке: от 10 до 16 мг / мл
• Процент общего иммуноглобулина: 75%
• Гликозилирование (по весу): 3%
• Распределение: внутри и вне сосудов
• Функция: вторичный ответ
• Подробнее об IgG »

Класс IgM

Свойства IgM:

• Молекулярная масса:

  0

• Тип H-цепи (MW): mu (65000)
• Концентрация в сыворотке: 0.От 5 до 2 мг / мл
• Процент общего иммуноглобулина: 10%
• Гликозилирование (по массе): 12%
• Распределение: в основном внутрисосудистое
• Функция: первичный ответ
• Подробнее об IgM »

IgA класс

Свойства IgA:

• Молекулярная масса: 320000 (секреторная)
• Тип H-цепи (MW): альфа (55000)
• Концентрация в сыворотке: от 1 до 4 мг / мл
• Процент общего иммуноглобулина: 15%
• Гликозилирование (по массе): 10%
• Распределение: внутрисосудистое и секреционное
• Функция: защита слизистых оболочек
• Подробнее об IgA »

Класс IgD и IgE

Свойства IgD:

• Молекулярная масса: 180000
• Тип Н-цепи (MW): дельта (70 000)
• Концентрация в сыворотке: от 0 до 0.4 мг / мл
• Процент общего иммуноглобулина: 0,2%
• Гликозилирование (по массе): 13%
• Распределение: поверхность лимфоцитов
• Функция: неизвестно

Свойства IgE:

• Молекулярная масса
• Тип Н-цепи (MW): эпсилон (73000)
• Концентрация в сыворотке: от 10 до 400 нг / мл
• Процент общего иммуноглобулина: 0,002%
• Гликозилирование (по массе): 12%
• Распространение: базофилы и тучные клетки в слюне и выделениях из носа
• Функция: защита от паразитов
• Подробнее об IgE »

---

Подклассы иммуноглобулинов

Помимо основных классов иммуноглобулинов, у всех представителей определенного вида животных существует несколько подклассов Ig.Антитела классифицируются на подклассы на основании незначительных различий в типе тяжелой цепи каждого класса Ig. У человека существует четыре подкласса IgG: IgG1, IgG2, IgG3 и IgG4 (пронумерованы в порядке уменьшения концентрации в сыворотке).

Разница между разными подклассами меньше, чем дисперсия между разными классами. Например, IgG1 более близок к IgG2, IgG3 и IgG4, чем к IgA, IgM, IgD или IgE. Следовательно, связывающие антитела белки (например, белок A или белок G) и большинство вторичных антител, используемых в методах иммунодетекции, перекрестно реагируют с несколькими подклассами, но обычно не с несколькими классами Ig.

---

Поликлональные и моноклональные антитела

Антитела (независимо от их класса или подкласса) производятся и очищаются в двух основных формах для использования в качестве реагентов в иммуноанализах: поликлональных и моноклональных. Обычно иммунологический ответ на антиген неоднороден, в результате чего множество различных клеточных линий В-лимфоцитов (предшественников плазматических клеток) продуцируют антитела к одному и тому же антигену. Все эти клетки происходят из общих стволовых клеток, но каждая развивает индивидуальную способность вырабатывать антитело, которое распознает определенную детерминанту (эпитоп) того же антигена.Вследствие этого гетерогенного ответа сыворотка иммунизированного животного будет содержать многочисленные клоны антигенспецифических антител, потенциально из нескольких различных классов и подклассов иммуноглобулинов, составляющих обычно от 2 до 5% от общего иммуноглобулина. Поскольку он содержит этот гетерогенный набор антигенсвязывающих иммуноглобулинов, антитело, очищенное из такого образца, называется поликлональным антителом. Поликлональные антитела, которые обычно очищают непосредственно из сыворотки, особенно полезны в качестве меченых вторичных антител в иммуноанализах.

Поскольку отдельный B-лимфоцит продуцирует и секретирует только одну специфическую молекулу антитела, клоны B-лимфоцитов продуцируют моноклональные антитела. Все антитела, секретируемые клоном В-клеток, идентичны, что обеспечивает источник гомогенного антитела, имеющего единственную определенную специфичность. Однако, хотя В-лимфоциты могут быть выделены из суспензий клеток селезенки или лимфатических узлов, вырезанных у иммунизированных животных, они имеют ограниченную продолжительность жизни и не могут быть культивированы непосредственно для получения антител в полезных количествах.К счастью, это ограничение было преодолено с развитием гибридомной технологии, в которой изолированные В-лимфоциты в суспензии сливаются с миеломными клетками того же вида (обычно мыши) для создания моноклональных гибридных клеточных линий, которые практически бессмертны, сохраняя при этом свои антитела. производственные способности. Такие гибридомы можно хранить в замороженном виде и культивировать по мере необходимости для получения специфического моноклонального антитела. Моноклональные антитела особенно полезны в качестве первичных антител в тех случаях, когда требуется специфичность одного эпитопа и постоянный запас в течение многих лет использования.Клоны гибридомы можно выращивать в культуре клеток для сбора антител из асцитной жидкости.