Девушки и пауэрлифтинг. Девушка-пауэрлифтер показала свою фигуру

24-летняя София занимается пауэрлифтингом второй год и надеется, что этот вид спорта помимо спортивных амбиций сможет обеспечить ее стабильным доходом.

«Все началось около двух лет назад. Я около года ходила в обыкновенный фитнес-центр и очень скоро поняла, что меня смущают те, кто там тренируется. Я не могла понять, почему мужчины постоянно качают бицепсы, тренеры дают один и тот же набор упражнений. В общем, атмосфера в клубе была контрпродуктивной, но в том зале был один мужчина, который приходил в кедах Converse и у него всегда была самая большая штанга в зале. Тогда мне казалось это удивительным и чем-то неестественным, но в то же время притягивало то, что мужчина стремится быть сильным. Мне тоже хотелось стать сильной, поэтому я пошла в зал «Спарта» недалеко от дома, который расположен в бомбоубежище. Там познакомилась с тренером, который включил в мою тренировочную программу базовые упражнения пауэрлифтинга: приседания со штангой, жим лежа и становую тягу. Меня это очень захватило, с тех пор так я тренируюсь, но уже под руководством Марии Юрьевны Парфеновой в легендарной команде МАИ», — рассказывает София.

По признанию девушки, поначалу родственники и близкие друзья были категорически против того, что она решила заняться пауэрлифтингом.

«Постоянно сталкивалась с критикой мамы, которая говорила, что это не женский спорт, что я стану мужеподобной. Она изменила свое мнение, только посмотрев мои первые соревнования. Сейчас она всецело за мои тренировки, тем более что пока моя фигура изменяется исключительно в положительную сторону. В начале занятий талия была 74 см, а сейчас — 66. Спина, попа, ноги — все окрепло, стало более подтянутым. Сейчас уже сталкиваюсь с проблемой подбора одежды. Джинсы на бедрах надеть уже не смогу — покупаю модели с высокой посадкой, — рассказывает спортсменка. — На данный момент все мои друзья занимаются пауэрлифтингом, работа моя тоже связана с этим видом спорта».

Молодой человек девушки тем не менее не разделил увлечения спортом. Соня тренируется исключительно в кругу своих единомышленников.

«Он понимает, но не разделяет мои интересы, — рассказывает София. — Но мне даже нравится то, что я что-то могу делать для себя. Мне нравится проводить время вместе, но когда дело касается спорта, то предпочитаю делать это самостоятельно. Если проводить аналогию с обычной российской семьей, то это мой «гараж», куда я могу пойти и провести время в кругу разделяющих мое увлечение людей. Конечно, многие знакомые предостерегают от приема запрещенных препаратов — не секрет, что в пауэрлифтинге это явление распространено. Мне лично эта тема неинтересна по нескольким причинам, главной из которых является голос. Если гормональный фон можно вернуть в нормальное состояние, то голос изменить после приема гормональных препаратов будет невозможно. А если это и можно сделать, то стоить будет баснословных денег. Да и ради чего принимать стероиды? Рекорды ради рекордов? Спортсмены-пауэрлифтеры очень редко могут что-то заработать на турнирах».

Девушка считает, что все предрассудки далеких от спорта людей о сложностях протекания беременности у тяжелоатлеток — не более чем миф.

«Это все глупости. Есть сотни примеров, когда спортсменки международного уровня рожали здоровых детей, как есть и примеры того, что занимавшиеся спортом женщины не могли забеременеть. Вообще, в будущем хотелось бы много детей — троих или даже больше, но для материнства я еще сама не созрела. Думаю, что пока самой нужно прочнее встать на ноги, а дети — это очень дорогое удовольствие», — говорит спортсменка.

По словам девушки, в будущем она хотела бы иметь более массивную фигуру, но пока вынуждена ограничивать свой вес рамками весовой категории.

«За время занятий у меня выработалась культура питания. Ем овсянку и яйца на завтрак, в течение дня обязательно ем что-то мясное, фрукты, много овощей. В качестве углеводов идут макароны, крупы вроде гречки и риса. Ем пищу, которая готовится просто, на калориях не заморачиваюсь — мне в этом смысле повезло, вес набираю сложно. Конечно, если бы я занималась фитнесом, то хотела бы весить 56-57 кг, быть более «мясной», но ограничиваю себя, чтобы не выходить за рамки весовой категории до 52 кг».

В данный момент времени София связывает свою жизнь с пауэрлифтингом и планирует развиваться в этом виде спорта еще и в профессиоальной сфере.

«Стараюсь выстроить жизнь таким образом, чтобы можно было тренироваться в удобное время, поэтому работаю на фрилансе дома. Одно время работала на ресепшене в фитнес-клубе и поняла, что это реально мешает готовиться к соревнованиям и с тех пор зареклась браться за работу, которая мешает моему прогрессу в спорте. А вообще, по специальности я журналист и сейчас работаю с соцсетями. Также в инстаграме веду блог, и просмотров моих сторис сейчас даже больше, чем подписчиков. Людям не надоедает, они оставляют положительные отзывы. Хотела бы в будущем попробовать выйти на Youtube с блогом именно по пауэрлифтингу, так как в этой сфере почти нет блогеров. В будущем помимо спорта хочу заниматься именно этим».

sport24.ru

Рекорды России среди женщин по пауэрлифтингу

Троеборье
Сумма
47Струфа Анастасия1986Алтайский край
Барнаул
461.0 Чемпионат ФПР `14
52Сальникова Наталья1986Ульяновская область
Ульяновск
535.0 Чемпионат ФПР `15
57Рыжкова Анна1986Самарская область
Новокуйбешевск
555.0 Чемпионат ФПР `17
63Дубенская Мария1988Калужская область
Калуга
587.5 Чемпионат ФПР `15
72Медведева Юлия1986Свердловская область
Североуральск
617.5 Чемпионат мира `12
84Тимощук Валерия1988Приморский край
Владивосток
642.5 Чемпионат ФПР `15
+84Луговая Ирина1974Московская область
Серпухов
760.0 Чемпионат ФПР `11
Приседание
47Струфа Анастасия1986Алтайский край
Барнаул
181.0 Чемпионат ФПР `14
52Сальникова Наталья1986Ульяновская область
Ульяновск
210.0 Чемпионат мира `15
57Филимонова Инна1976Владимирская область
Ковров
222.5 Чемпионат ФПР `14
63Адамович Ольга1991Иркутская область
Иркутск
237.5 Чемпионат ФПР `18
72Путилина Анастасия1995Московская область
Серпухов
242.0 Первенство ФПР (Юниоры) `18
84Тимощук Валерия1988Приморский край
Владивосток
280.0 Чемпионат ФПР `13
+84Гемалетдинова Ольга1986Ямало-Ненецкий автономный округ
Тарко-Сале
300.0 Чемпионат Европы `12
Жим лежа
47Ситдикова Айгуль1989Республика Татарстан
Зеленодольск
135.0 Чемпионат мира `18
52Ситдикова Айгуль1989Республика Татарстан
Зеленодольск
150.5 Чемпионат ФПР `19
57Колесник Даниела1999Республика Хакасия
Сарагаш
157.5 Чемпионат ФПР `19
63Дубенская Мария1988Калужская область
Калуга
171.5 Чемпионат мира `15
72Медведева Юлия1986Свердловская область
Североуральск
175.0 Чемпионат мира `12
84Баранова Екатерина1992Брянская область
Суземка
177.5 Чемпионат ФПР `17
+84
Луговая Ирина
1974Московская область
Серпухов
212.5 Чемпионат ФПР `11
Становая тяга
47Верменюк Валентина1986Новосибирская область
Новосибирск
175.5 Чемпионат ФПР `14
52Сальникова Наталья1986Ульяновская область
Ульяновск
190.0 Всемирные игры `13
57Кирьянова Ксения1985Новосибирская область
Новосибирск
210.0 Открытый Чемпионат Нов `16
63Ревва Мария1977Хабаровский край
Хабаровск
215.5 Чемпионат ФПР `14
72Медведева Юлия1986Свердловская область
Североуральск
222.5 Чемпионат мира `12
84Цветкова Светлана1980Город Москва
227.0 Всемирные игры `13
+84Гемалетдинова Ольга1986Ямало-Ненецкий автономный округ
Тарко-Сале
272.5 Чемпионат ФПР `14

powerliftingrating.ru

Пауэрлифтерша с лицом Барби и телом Халка (Фото)

Эту милую и привлекательную девушку зовут Юлия Винс. Три года назад Юля увлеклась необычным для представительниц прекрасного пола видом спорта и за столь короткий срок сумела добиться немалых успехов.

Уроженка города Энгельс, Саратовской области, занимается пауэрлифтингом, участвует в различных соревнованиях по данному виду спорта и дает мастер-классы для любителей пауэрлифтинга и бодибилдинга. 


При росте 165 см девушка весит 60-65 кг и имеет весьма приличные силовые показатели: жим 100 кг, становая 165 кг, присед 202,5 кг. В сети Юлия Винс известна, как «девушка с лицом Барби и телом Халка».




















Источник: golbii.com

sporter.md

Анна Тураева – биография, фото, личная жизнь, новости, пауэрлифтинг 2019

Биография

Российская спортсменка Анна Тураева стала абсолютной чемпионкой Евразии по силовому троеборью, которое включает приседание со штангой, жим лежа и тяга штанги. Учитывая, что пауэрлифтинг традиционно считается мужским видом спорта, тело Анны в результате длительных и упорных тренировок приобрело характерные маскулинные черты.

Детство и юность

Анна Тураева родилась 18 августа 1978 года. По данным СМИ, родители будущей спортсменки по профессии повара. Биография девушки очень скромна, о детстве и семье Анны ничего не известно. Живет спортсменка по одним источникам в Туапсе, по другим – в Краснодаре.

Анна Тураева в молодостиАнна Тураева в молодости

К спорту девушка тянулась с детства, и всегда ее выбор падал на боевые искусства вроде самбо, но Анне не везло с тренерами. Тогда Тураева решила заняться культуризмом. Родители будущей чемпионки поддерживали неженственные увлечения дочери.

До 16 лет Анна предпочитала традиционные наряды и даже носила длинные волосы. По информации СМИ, девушка пережила сильный стресс от неразделенной любви и разочаровалась в представителях сильного пола. В результате неприятного опыта Анна сменила имидж на спортивную одежду и короткую стрижку и с головой ушла в профессиональный спорт.

Спорт

Абсолютная чемпионка России и Евразии покорила и заокеанские вершины. Турнир проходил в Лас-Вегасе, штат Невада, где она заняла первое место на Чемпионате мира и установила мировой рекорд. Для Анны Тураевой это достижение, но преодолевать себя девушка привыкла для спортивных триумфов.

Став чемпионкой мира по пауэрлифтингу, Анна продолжает тренерскую карьеру на юге Российской Федерации и к славе по-прежнему равнодушна. После каждого турнира Анна обещает себе покинуть арену профессионального спорта, но потом снова и снова возвращается.

А начиналась спортивная карьера девушки с боевых искусств и культуризма. Занимаясь бодибилдингом, Анна получила серьезную травму спины и на протяжении трех месяцев не могла даже полноценно двигаться, не то что заниматься спортом. Единственные доступные девушке физические упражнения осуществлялись в позе лежа, исключая нагрузку на спину. Так бодибилдерша превратилась в пауэрлифтера.

Личная жизнь

О девушке-россиянке, вошедшей в десятку самых сильных женщин планеты, слышали все, а вот видели Анну не многие. Поэтому, когда в интернете появились фото из «Инстаграм» с комментариями, что Анна нашла коренастого мужчину-спортсмена, общественность активно обсуждала эту дезинформацию. На деле в образе «мужчины» на этих фотоснимках выступала сама Тураева.

Анна Тураева и ее подруга ВикторияАнна Тураева и ее подруга Виктория

На фотографиях, оказавшихся в сети, девушка модельной внешности была подругой Анны, с которой они вместе посетили один из ночных клубов Краснодара. Там девушки поспорили с молодым человеком, в результате чего вступили в конфликт с охраной клуба.

В результате серьезных физических нагрузок внешность Анны действительно стала напоминать мужскую: с ярко выраженными мышцами, без особых вторичных половых признаков. Однако девушка не комплексует по этому поводу. В интервью спортсменка рассказывает, что в будущем, скорее всего, хочет найти себе мужа и завести двоих детей – девочку и мальчика. На будущее детей Анна планов пока не строит и подчеркивает, что на личную жизнь у нее просто не остается времени.

Анна ТураеваАнна Тураева

Кроме спорта, в жизни Анны Тураевой есть ряд других увлечений: девушка работает тренером на протяжении 18 лет, любит активный отдых (ходит в походы), много читает и даже пишет прозу и стихотворения.

Несмотря на то, что в жизни Анну часто принимают за мужчину, спортсменка не изменила своих планов на будущее и хочет поставить новый мировой рекорд по жиму лежа среди женщин. Кстати, у профессиональных спортсменов-мужчин есть талисман – селфи с Анной Тураевой, которое обещает им удачу на соревнованиях.

Анна Тураева сейчас

Сейчас Анна продолжает карьеру на арене женского бодибилдинга в качестве мастера спорта по пауэрлифтингу международного класса, одновременно работая тренером с детьми и женщинами. Ученики спортсменки не менее успешны, чем их тренер: Светлана Киворкина заняла первое место в мире по пауэрлифтингу в ее весовой категории.

Каждое утро Анны начинается с плотного завтрака, обязательно включающего мясные продукты, после которого она отправляется в спортзал. Тренировки занимают в среднем 12 часов день и шесть дней в неделю – именно такой плотный график позволил Тураевой добиться успеха на профессиональной спортивной арене.

Анна Тураева в 2017 годуАнна Тураева в 2017 году

16 ноября 2017 года Тураева отправилась в Благовещенск, чтобы поставить новый рекорд. Целью спортсменки был вес 188 кг от груди лежа. К сожалению Анны и всей России вместе с ней, установить рекорд не вышло. Как объясняет сама спортсменка, в процессе перелета Тураева потеряла пять кг веса, кроме того, организаторы турнира сократили время между подходами, поэтому Анне немного не хватило сил на новый рекорд. Но девушка не отчаивается, уходить из профессионального спорта не планирует и считает, что все у нее еще впереди.

Вскоре Тураеву ожидает соревнование в городе Туапсе, и Анна планирует побить там свой рекорд – ранее спортсменка уже взяла вес в 187 кг. Главной целью спортсменки остается поднять штангу весом в 200 кг.

Достижения

  • 2012 – первое место на Чемпионате мира по пауэрлифтингу
  • 2014 – абсолютная победительница чемпионата Европы по безэкипировочному жиму лежа с результатом 180 кг в категории до 82,5 кг.
  • 2014 – второе место в Чемпионате Европы по жиму лежа в многослойной экипировке

24smi.org

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *