Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Вакансии ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Encore Fitness — Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² МосквС

Encore Fitness – это ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… профСссионалов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ с Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… фитнСс-ΠΊΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠ² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ поколСния ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вмСстС с Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠΌ.

НашС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ послСдних Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ прСдставлСния ΠΎ фитнСсС Π½Π° российском ΠΈ Π·Π°Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ°Ρ…. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅, красотС, ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ, зарядС энСргии ΠΈ молодости, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нашли ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² нашСм слоганС — The way I’m meant to be/ Π― Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

Π—Π°Π»ΠΎΠ³ успСха Encore

ЀитнСс β€” это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСх. Наши сотрудники ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ учатся, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ всС врСмя находятся Π² поискС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ вдохновСния. Они Π½Π΅ боятся всСй Π΄ΡƒΡˆΠΎΠΉ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° сСбя ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅. Π’Π°Π»Π°Π½Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ люди всСгда Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ нас расти ΠΈ вмСстС Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊ поставлСнным цСлям. ИмСнно Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ созданию ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ Π² совокупности с большой ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ экспСртизой ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ фитнСс-ΠΊΠ»ΡƒΠ±Ρ‹.

О нас

Encore Fitness — молодая, Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ компания, основанная Π² 2015 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π˜Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠšΡƒΡ‚ΡŒΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Нашими прСимущСствами стали ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½, интСграция digital-Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π² инфраструктуру ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π° ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ процСсс, авторскиС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π½Π° Π‘ΠΏΠ°-Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ бассСйн.

На Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя 4 ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° – Ρ„Π»Π°Π³ΠΌΠ°Π½ Π² Москва-Π‘ΠΈΡ‚ΠΈ, ΠΊΠ»ΡƒΠ±Ρ‹ Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ЯсСнСво ΠΈ Π½Π° Π₯одынском ΠΏΠΎΠ»Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³Π΅ Π½Π° Π’Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠΌ островС. На 2022 Π³ΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠ² – Π² Π‘ΠΎΡ‡ΠΈ ΠΈ Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π±ΡƒΡ€Π³Π΅.

ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π­Π»ΠΈΡ‚-Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ (ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°)ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ++Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π°Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½ΡΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΏΠΎ Π°ΡΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ΅ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΏΠΎ фитнСс-Сдиноборствам ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΡŽΠ‘Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ авторский курс ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ спСциалистов направлСния Β«Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹Β»Π­Π»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ курс Β«ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Β»Π­Π»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ курс «Наука ΠΎ гибкости»ЀитнСс-Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ «Π­Π»ΠΈΡ‚»Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠšΡƒΡ€Ρ «ЀитнСс-Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Β»ΠšΡƒΡ€Ρ «CΠ°ΠΌ сСбС Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€»ΠšΡƒΡ€Ρ «CΠ°ΠΌ сСбС Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³»Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ фигурыЀитнСс-диагностикаДиСтологичСскоС сопровоТдСниС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростковВСбинар Β«Π Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ возраста»ВСбинар «Как Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ/Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ?Β»ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠΎΠ΅-ТСнскоС. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡΠΌΠΈΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°Π₯Π°Ρ€ΠΈΠ·ΠΌΠ° / Π ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠ° / Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΌ-трСнингБСрвис Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ (Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ удСрТания ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²) Β«ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€-Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΏΠΎ фитнСс-Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈΒ»Π­Π»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ курс Β«ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ психофизиология питания»ЀитнСс-психолог.

Π£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ I (ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ‚ΠΈΠΊΠ° психологии)БиохимичСскиС Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ доврачСбная ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² фитнСс-ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π΅ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ доврачСбная ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ дСтям ΠΈ подросткамДСтский фитнСс Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° новороТдСнности Π΄ΠΎ 7-ΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ‚ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Π­Π»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ курс Β«ΠœΠΈΡ„Ρ‹ фитнСса ΠΈ коммСрчСская ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Β»Π—Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ фитнСс-Π½Π°ΡƒΠΊΒ»Π—Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ фитнСс-Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈΒ»Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ Β«Π£ΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° эффСктивного взаимодСйствия с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈΒ»ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ°: Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ тСстированиС ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎ-скСлСтной тСрапииБпСцкурс Β«ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° 2Β»ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ спортивных Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… фитнСс-ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π°ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° построСния ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ² HIIT Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… фитнСс- ΠΊΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠ² ΠΈ студийВрСнСр Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π° (экстСрн)БпСциализация ΠΏΠΎ Π°ΡΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ΅ΠœΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² Ρ„ΠΈΡ‚Π½Π΅ΡΠ΅ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ сахарном диабСтСБоставлСниС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ² питания Π² Ρ„ΠΈΡ‚Π½Π΅ΡΠ΅ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ болях Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…Π–ΠΈΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠΊΠ°-2018

ЀитнСс-ΠΊΠ»ΡƒΠ± World Class ΠžΡ€ΡƒΠΆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ, Москва

ЀитнСс-ΠΊΠ»ΡƒΠ± World Class ΠžΡ€ΡƒΠΆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ, Москва — Π Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ Arlight

К соТалСнию, Π’Π°Ρˆ Π±Ρ€Π°ΡƒΠ·Π΅Ρ€ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ скрипты.

ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ пространство Π½Π°Π΄ бассСйном ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ свСчСния, создавая ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ свСтовыС Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. Π’ ТСнских Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π²Π°Π»ΠΊΠ°Ρ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ дизайнСрскиС подвСсныС ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° тросах. Π’ муТской Π·ΠΎΠ½Π΅ умСстно смотрятся Π±Ρ€ΡƒΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пластика.

ΠŸΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΊΠ° Π² Π·Π°Π»Π°Ρ… для Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ свСтовыС полосы ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ. БСлоснСТныС ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ„Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ свСтодиодными ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ конструкциями, Π° Π½Π°Π΄ Π±Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ стойкой размСстился ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ профиля. Π’ΠΎ всСх сухих помСщСниях ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ свСчСния с IP20.

  • ИспользованноС ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅:
    1. Π›Π΅Π½Ρ‚Π° RT 2-5000 24V Day4000 1. 6x;
    2. Π›Π΅Π½Ρ‚Π° RT 2-5000-50m 24V Day4000 2x;
    3. Π›Π΅Π½Ρ‚Π° RTW 2-5000SE 24V 1.6X Day (IP65).
  • РСализация ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π°: ООО Β«Π‘ΠΠ£Π€ΠžΠ Π Π£Π‘Β».

ΠŸΠ ΠžΠ•ΠšΠ’Π« Π‘Π°ΡƒΡ„ΠΎΠ½ рус

ВстроСнныС ΠΈ подвСсныС Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½, Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡŽΡ‚ пространство ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ офис ярким ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ свСтом.

ΠœΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π½ΠΎΠ΅ свСтовоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ с MIX-ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρƒ DALI ΠΎΡ‚ Arlight β€” это ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ основноС освСщСниС с Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ измСнСния Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹

Π’ соврСмСнном офисС с ΠΏΠ°Π½ΠΎΡ€Π°ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΠœΠΎΡΠΊΠ²Ρƒ появилось ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ свСтовоС пространств

Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ пространства Π² сочСтании с ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ освСщСния ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ подсвСткой

ΠšΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Π΅ свСтовыС конструкции ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ основного освСщСния, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ дизайнСрскими ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ

Основная идСя Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° β€” контраст Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ красного, ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΡ… свСтовых полос ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… элСгантных свСтовых Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ свСтовоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ β€” Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ элСмСнт, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ основного освСщСния

Для ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° освСщСния Π±Ρ‹Π»ΠΈ созданы ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свСтовыС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… гСомСтричСских Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ

Π’ основС ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° β€” ΠΈΠ³Ρ€Π° Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈ свСта, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ наполнСнию, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° простыС Ρ†Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ стСны ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² красочныС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½Π° свСтодизайнСров

Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ярких свСтовых Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π± ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ пространства Π² футуристичСском стилС

ΠžΡΠ²Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ спортивного ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π° World Class с использованиСм свСтодиодных ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ свСтодиодных Π»Π΅Π½Ρ‚ Arlight.

ΠžΠ’ΠŸΠ ΠΠ’Π˜Π’Π¬ Π’ΠžΠŸΠ ΠžΠ‘

Π Π•Π“Π˜Π‘Π’Π ΠΠ¦Π˜Π― ΠΠžΠ’ΠžΠ“Πž ΠŸΠžΠ›Π¬Π—ΠžΠ’ΠΠ’Π•Π›Π―

ΠΠžΠ’Π«Π™ ΠŸΠžΠ›Π¬Π—ΠžΠ’ΠΠ’Π•Π›Π¬

Π’Π₯ΠžΠ” / Π Π•Π“Π˜Π‘Π’Π ΠΠ¦Π˜Π―

Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ:

Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π²Ρ‹ ΠΠžΠ’Π«Π™ ΠŸΠžΠ›Π¬Π—ΠžΠ’ΠΠ’Π•Π›Π¬

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² список

Для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ со списками Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.


ΠΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ

ΠœΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ„Π°ΠΉΠ»Ρ‹ Β«cookieΒ», ΠΊΠ°ΠΊ собствСнныС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΡ… сторон, для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ пользования сайтом ΠΈ нашими услугами, ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π²Π΅Π±-сайту. Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡƒ, ΠΌΡ‹ сочтСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ согласны с ΠΈΡ… использованиСм. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² нашСй ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ„Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ² Β«cookieΒ».

ЀитнСс (2018, русский сСриал) ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ бСсплатно 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ всС сСзоны ΠΈ сСрии подряд Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ качСствС Full HD (1080) ΠΈ HD (720)

ΠšΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ сСриал ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. Ася Π½Π΅ комплСксуСт ΠΈΠ·-Π·Π° своСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ β€” ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ, свадьба ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° носу, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ? ВсС мСняСтся Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ася становится нСвольной Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π·Π° спиной ΡΠΌΠ°ΠΊΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Ρ‘ лишнСго вСса. Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½: Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² спортклуб ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ собой. Волько Π²ΠΎΡ‚ Π°Π±ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ АсС ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎ срСдствам. ΠŸΠΎΡ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΠ², Ася Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ β€” ΠΈ устраиваСтся Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π² фитнСс-Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€.
Π‘ΡŽΠΆΠ΅Ρ‚
Π’ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Аси (Π‘ΠΎΡ„ΡŒΡ Π—Π°ΠΉΠΊΠ°) всё устроСно: Π²ΠΎΡ‚ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ…, Π° Π²ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ. ЗамСчания ΠΎ своСм вСсС Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° пропускаСт ΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ β€” Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ происходит Π±Π΅Π΄Π°. Π’ΠΎ врСмя ΡΠ²Π°Π΄ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ… роняСт Π΅Ρ‘ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ с Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΎΠΉ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ, Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ этот ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΡƒΠ· Π·Π° спиной Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Π’ отчаянии Ася отправляСтся Π² фитнСс-Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€. Однако ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΉ ΠΎΠ·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ вСсь список: Π°Π±ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² Π·Π°Π», ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎ сниТСнию вСса, Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚.
Ася Π½Π΅ сдаСтся, ΠΈ устраиваСтся младшСй сотрудницСй Π² Π·Π°Π». Π—Π΄Π΅ΡΡŒ β€” свои порядки ΠΈ строгая иСрархия. Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ Полина (Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° Π₯Ρ€Π°ΠΌΠΎΠ²Π°) β€” высокомСрная, заносчивая ΠΈ Π½Π΅ тСрпящая Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ. Π•Ρ‘ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π° Π ΠΎΠΌΠ°Π½ (Π ΠΎΠΌΠ°Π½ ΠšΡƒΡ€Ρ†Ρ‹Π½) β€” Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ-ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€, большС всСго Π½Π° свСтС Π²Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ. Π­Ρ‚Ρƒ Π²Π·Ρ€Ρ‹Π²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠΈΡ€ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ инструктор ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Володя. А Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ сводничСством, Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΉ с Π²ΠΈΠ΄Ρƒ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ† ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π° Π’ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΡ‡ΠΊΠ΅ Β«Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Β», ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π°ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³Π΅Ρ€ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ для Аси ΠΌΠΈΡ€Π°. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ? ВСрнистый ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ лишСний ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ идСальной Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅? Или осознаниС своСй ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ красоты, которая Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ «настройки»?
ΠšΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ сСриал «ЀитнСс» Антона Маслова касаСтся Ρ‰Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ идСальной Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ умСния ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ сСбя. Авторам удаСтся Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈ. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ, смотря сочныС сцСны Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π΅ SuperFit. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅? Или Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ собой ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго происходит Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ? Π‘ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ полюбился Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ ΠΈ Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ Π½Π° нСсколько сСзонов.
ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ
β–ͺ Π‘Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»-ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π°Ρ… ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅.
β–ͺ ΠžΠ±Π°ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрсонаТи ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ситуаций.
β–ͺ ΠŸΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡ€ фитнСса β€” для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π±ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚.
Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹
β–ͺ Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² Π² сСриалС ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ люди со спортивным бэкграундом. Π ΠΎΠΌΠ°Π½ ΠšΡƒΡ€Ρ†Ρ‹Π½ (ОлСг) ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ занимаСтся спортом, Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° Π₯Ρ€Π°ΠΌΠΎΠ²Π° (Полина) Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ гимнастка. Помимо этого, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ стартом съСмок Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρ‹, занятыС Π² ролях сотрудников, ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ интСнсивныС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
β–ͺ Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° Π₯Ρ€Π°ΠΌΠΎΠ²Π° Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ съСмок ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ срокС бСрСмСнности. Авторам сСриала ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ способы ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠ° актриса ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ Π² тонусС.
β–ͺ На ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅ строго слСдили Π·Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ². Π‘Ρ‹Π»Π° Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° систСма ΡˆΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ² для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π΅Π» ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ°. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ стал Π ΠΎΠΌΠ°Π½ ΠšΡƒΡ€Ρ†Ρ‹Π½, для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ‹Π»Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π° спортивная ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° пятиразового питания.
β–ͺ Как ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ситкомы, сСриал снимался Π² павильонС, ΠΈ ΠΊΠ»ΡƒΠ± SuperFit Π±Ρ‹Π» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ выстроСн Π½Π° ΡΡŠΠ΅ΠΌΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅.
β–ͺ Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°Π΄Ρ€Π΅ максимально Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, Π ΠΎΠΌΠ°Π½ ΠšΡƒΡ€Ρ†Ρ‹Π½ использовал ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π΄ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΌ. Пампинг ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°ΠΌΠΈ, благодаря Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Β«Ρ€Π°Π·Π΄ΡƒΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡΒ».
β–ͺ По словам Π ΠΎΠΌΠ°Π½Π° ΠšΡƒΡ€Ρ†Ρ‹Π½Π°, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π» ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ нСточности Π² сцСнарии, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Β«ΠΊΠ°Ρ‡ΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΒ» Π½Π΅ высказывали Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΉ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ фитнСс Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ сСриалС выглядит Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
β–ͺ РСТиссСр Антон Маслов появляСтся Π² Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΎ. Он сыграл ΠΊΡƒΡ€ΡŒΠ΅Ρ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ приносит Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΈ этом Маслов принял Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ вмСстС с Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ сбросил Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ 7 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ².
ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, спойлСры!
β–ͺ Π‘ΠΎΡ„ΡŒΡ Π—Π°ΠΉΠΊΠ°, ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Асю, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Ρƒ обязана Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² своСм исходном вСсС. Π­Ρ‚ΠΎ давалось нСпросто ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ съСмки сцСн занятий ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ свой эффСкт, ΠΈ актриса Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΡΠ±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ вСс. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ сСриала приняли Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ Аси Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.

Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠΌ: НАВО приблизится ΠΊ российским Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π°ΠΌ Π² случаС агрСссии ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Ρ‹ | Русская ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ½Π°

Π’ случаС Ссли Россия ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ агрСссивныС дСйствия ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Ρ‹, Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π¨Ρ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΈΡ… союзники Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠœΠΎΡΠΊΠ²Ρ‹ самыС Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ российской экономикС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нанСсСн ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π±, Π° ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ»ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ российскоС руководство Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚: НАВО приблизится ΠΊ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π°ΠΌ России ΠΈ усилится Π² Восточной Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅.

Π‘ΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ² ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ БША ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Β«Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠΌΠΈ нас ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ сил ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ российских войск вдоль Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ с Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½ΠΎΠΉΒ», ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π‘Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ»: Β«ΠžΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Россия ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° сСйчас Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚, ΠΌΡ‹ ΠΈ наши союзники Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ [Π½Π° ΠœΠΎΡΠΊΠ²Ρƒ] ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нанСсут ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π± российской экономикС ΠΈ принСсут [ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ»ΡŽ] Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΈΡ… словам, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ хотят: Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π½Π΅ сокращСниС присутствия НАВО, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ [НАВО] ΠΎΡ‚ России».
Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Москва ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° это посланиС ΠΎΡ‚ Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ БША ΠΈ союзники Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ясно Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ России ΠΎ сущСствовании Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ – общСния ΠΏΠΎ дипломатичСским ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°ΠΌ, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ситуации зависит ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ»Ρ.
Если Россия Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ этот ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎ словам прСдставитСля Π‘Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, БША Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Β«Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ дипломатичСскому ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΡƒΠΆΠ΅ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ января ΠΏΠΎ нСскольким ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°ΠΌΒ».
Β«ΠœΡ‹ приняли ΠΊ свСдСнию опасСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Россия Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π² частном порядкС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ любой Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° взаимности, Π° это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ нас Π΅ΡΡ‚ΡŒ собствСнныС вопросы [ΠΊ России]…, ΠΈ любой Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ с нашими ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ союзниками», — ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΠ» источник.
Π’ Π‘Π΅Π»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Москва согласилась с Β«Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ СвропСйской бСзопасности» — всС государства Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, сувСрСнитСт ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ странами, Π° Π½Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ† сосСдних государств являСтся нСдопустимым.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’Π°ΡˆΠΈΠ½Π³Ρ‚ΠΎΠ½ Π΄Π°Π» ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ МосквС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «сущСствСнный прогрСсс Π½Π° этих ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достигнут Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² условиях дСэскалации, Π° Π½Π΅ эскалации» ситуации Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Ρ‹.
Π’Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ российскоС руководство, БША ΠΈ НАВО Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΠ» источник. Он заявил, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ Β«Π½Π΅ каТСтся Π½Π°ΠΌ конструктивным». Β«ΠœΡ‹ Π½Π΅ собираСмся ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° всС прСдлоТСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΎΡ‚ российского ΠΏΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚Π°Β», — заявил ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π‘Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ Π½Π° вопрос ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… послСдствиях, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Россию Π² случаС агрСссии ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Ρ‹, источник ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСйствия Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ лишь сфСрой экономики. Β«ΠœΡ‹ заявили, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ возмоТностСй Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ свою Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ успокоим Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ союзников ΠΏΠΎ НАВО» ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ развСртывания амСриканских воСннослуТащих Π² государствах, находящихся Π½Π° восточном Ρ„Π»Π°Π½Π³Π΅ альянса, заявил собСсСдник.
Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ отказался ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ заявлСниС ΠŸΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ± амСриканских Ρ€Π°ΠΊΠ΅Ρ‚Π°Ρ…, Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… Π² Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ российский ΠΏΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ – ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΡƒ ΠšΠΈΠ΅Π²Ρƒ Ρ€Π°ΠΊΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… систСм Β«Π”ΠΆΠ°Π²Π΅Π»ΠΈΠ½Β» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ систСм ПРО Π² ПольшС ΠΈ Π ΡƒΠΌΡ‹Π½ΠΈΠΈ.
«НС Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Ρ€Π΅ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ с ΠΏΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠŸΡƒΡ‚ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎ этому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ. И с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния прояснСния Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ – этот вопрос Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ»ΡŽ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΌ. Π― Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡΡŒ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ; ΠΌΡ‹ обсудим это Π² частном порядкС», — заявил ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π‘Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΠ·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π·Ρ‹ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠŸΡƒΡ‚ΠΈΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ Β«Ρ€Π°ΠΊΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ… Π½Π° ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅ нашСго Π΄ΠΎΠΌΠ°Β» — российский ΠΏΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ сдСлал Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ заявлСниС Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ сСгодняшнСй прСсс-ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ.
Β«Π― ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ряд ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΉ российских войск, Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… систСм… Π½Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π°Ρ…… стран-союзников НАВО. Π― Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ β€œΠΎΠΊΠΎ Π·Π° око” являСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΒ», — заявил источник, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ БША ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Π΅ Π² сфСрС ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ КиСв Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² суммС 450 ΠΌΠ»Π½ Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².
Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎ словам прСдставитСля администрации, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ систСмы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π½Ρ‹ Π² распоряТСниС КиСва, Β«Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Π΅ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ России Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΠΌ смыслС… Они ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ агрСссии, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° сталкиваСтся Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΒ».
Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎ мнСнию Π‘Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, российский ΠΏΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ принял ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ вторТСния Π² Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Ρƒ. Учитывая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² созданной ΠŸΡƒΡ‚ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ политичСской систСмС «всС полномочия ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΡŽ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒΒ», вопрос ΠΎΠ± этом Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π°Π΄Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π‘Π΅Π»ΠΎΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠΌΡƒ, Π° ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ»ΡŽ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ администрации.
Β«ΠœΡ‹ готовимся ΠΊ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°ΠΌ, исходя ΠΈΠ· прСдполоТСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΒ», — Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» собСсСдник.

Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ По Височина БгъваСма ЀитнСс ВСсовая ПСйка Π‘Π°Ρ€Π°Π±Π°Π½ΠΈ Часова ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ Π—Π° Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π‘ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° 33.5×43.3×31.5 ΠΈΠ½Ρ‡Π° ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡŠΠΏΠΊΠ°

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»: Π˜Π·ΠΊΡƒΡΡ‚Π²Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°, ЖСлязо

Цвят: Π§Π΅Ρ€Π΅Π½, Π§Π΅Ρ€Π²Π΅Π½

Максимална Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π²Π°Π½Π΅: 300 ΠŸΠΠ£ΠΠ”Π

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€: 85x110x80cm/33. 5×43.3×31.5inch

ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ: Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠ° По Височина

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°: Π’ Π·Π°ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈ помСщСния

ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π’ΡŠΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π½ΠΈ

ИдСално Π·Π°: Π—Π° упраТнСния Π½Π° Π·Π°ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΎ

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ: 1 Π±Ρ€.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ‚Π° характСристика:

ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ Stury: Π˜Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅Π½Π° ΠΎΡ‚ изкуствСна ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π» ТСлязо скСлСт с Ρ‚Ρ€Π°ΠΉΠ½ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π³ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΠΊΠ°, Ρ‚Π°Π·ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠ° с ΠΊΠ°ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ 300 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ°.

УнивСрсално ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π’Π°Π·ΠΈ трСнировочная ΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ подходящи Π·Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ‚ΡŠΡ€ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π° цялото тяло, ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π³ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈ прСси, стойкитС, ΠΈΠ·Π΄ΠΈΠ³Π½Π°Ρ‚ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΈ ΠΈ Ρ‚.Π½.

Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠ° конструкция: ΠžΠ±Π»Π΅Π³Π°Π»ΠΊΠ°Ρ‚Π° сС Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€Π° Π² Π°ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚/Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ височина ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ осигурява ΠΏΠΎ-голямо удобство Π·Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ упраТнСния. 3 Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π½Π΅ Π½Π° височина, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ отговарят Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ Π·Π° Ρ‚Π΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ дълги Ρ€ΡŠΡ†Π΅, къси Ρ€ΡŠΡ†Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ дълТина ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ тях.

БгъваСма конструкция Π·Π° ΡΡŠΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: БгъваСма конструкция позволява лСсно Π΄Π° сС ΡΠ³ΡŠΠ²Π°Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ сС ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°, Π° ΡƒΠ΄Π΅Π±Π΅Π»Π΅Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π½Π° поставка ΠΌΡƒ позволява свободно Π΄Π° стоят ΠΈ Π½Π΅ Π΅ лСсно Π΄Π° ΠΏΠ°Π΄Π½Π΅.

Π‘ΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π°:

1 Ρ… ВСсовая ΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠ°

Π—Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΊΠ°: ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π΅ отразява дСйствитСлния цвят Π½Π° Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°.

Моля, ΠΎΠ±ΡŠΡ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅:ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π΅ отразява дСйствитСлния цвят Π½Π° Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°.

Условия Π½Π° доставка

Π‘Π΅Π·ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π½ΠΎ

доставка Π²ΡŠΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Π° ΠΏΠΎΡ‰Π° Π‘Ρ‚ΡŠΠ»Π± ΠšΠΈΡ‚ Π² БАЩ,Π•Π‘,Азия ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ страни.

Доставка

Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅-ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7-35 Π΄Π½ΠΈ.

DHL , UPS , TNT , FEDEX , ΠΈ EMS ΡΡŠΡ‰ΠΎ са Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‰Π°Ρ‚Π΅ някои Π΄ΠΎΠΏΡŠΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΈ

Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€.Π‘Ρ€ΠΎΠΊΡŠΡ‚ Π·Π° доставка Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3-7 Π΄Π½ΠΈ.

Π’Π°ΠΌ

Ρ‰Π΅ Π±ΡŠΠ΄Π°Ρ‚ ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ прослСдява Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ Π·Π° вас слСд ΠΈΠ·ΠΏΡ€Π°Ρ‰Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ.

НиС нС

ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ си всички митничСски Π΄Π°Π½ΡŠΡ†ΠΈ ΠΈ такси ΠΈ данък Π²ΡŠΡ€Ρ…Ρƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅Π½Π°Ρ‚Π° стойност.ΠšΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈ

Ако ΠΈΠΌΠ° някакви ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°

доставка Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ ΠΈ услуги, моля Π½Π΅ сС ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π° сС ΡΠ²ΡŠΡ€ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ с нас

ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈ отварянС Π½Π° спор ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° остави ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€.

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΈ Π·Π° описаниС, доставка ΠΈ сСрвиз

Ρ‰Π΅ бъда Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π΅Π½.

НиС Ρ‰Π΅ Π²ΠΈ прСдоставим ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡŠΠΏΠΊΠ° ΠΎΡ‚ слСдващата си ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ стС ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΠΈ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½

снимка Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Π° Π²Ρ€ΡŠΠ·ΠΊΠ°.ΠžΠ±ΡΠ»ΡƒΠΆΠ²Π°Π½Π΅

ВсСки ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, моля, ΠΏΡŠΡ€Π²ΠΎ сС ΡΠ²ΡŠΡ€ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ с нашия Π΅ΠΊΠΈΠΏ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡŠΠΆΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈ.

Най-ΠΎΠ±Ρ‰ΠΎ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Π½ΠΈΠ΅ Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‚Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ ΡΡŠΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° 24 часа.

Π©ΠΎ сС отнася Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π° във Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ, Ρ‚ΠΎ някои ΠΎΡ‚Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈ Ρ‰Π΅ сС Π·Π°Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6-10 часа.ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π° Π²Ρ€ΡŠΡ‰Π°Π½Π΅

НиС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° Π²ΠΈ Π²ΡŠΡ€Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΡŠΡ‚ Π΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠ°, Ρ‚ΡŠΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ

ОписаниС.

НиС само позволявамС Π½Π° сСбС си Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈ, Π·Π°

Π·Π°Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Π½ Π΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π½Π° стока.

Π’ΡŠΡ€Π½Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠ° Ρ‰Π΅ бъдС Π·Π°ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π΅Π½Π° ΠΎΡ‚ вас, Π΄Π°Π»ΠΈ Ρ‰Π΅ Π±ΡŠΠ΄Π°Ρ‚ Π²ΡŠΡ€Π½Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ

ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ.

Всички Π²ΡŠΡ€Π½Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ трябва Π΄Π° Π±ΡŠΠ΄Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠ°Π·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π°

ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚.

Π•Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈ: скамСйная-часова рСцСпция, скалСн скрСпСр, сгъваСма ΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠ°, Π»Π΅Π³, ΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π΄ΡŠΡ€Π²Π΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ корпусного ΠΏΠΎΠΌΠΏΠ°, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠ°Ρ‚Π°, инвСрсионная Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° invertio, Ρ‚ΡŠΡ€Π³ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° инвСрсия, ΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠ° фитнСс Π·Π°Π»Π°

EYE Fitness ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ спСктр ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… фитнСс-ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² для частных Π»ΠΈΡ† ΠΈ прСдприятий.

EYE Fitness ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ фитнСс-Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Nexersys, SMARTfit, вСлосипСд Trixter ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Fit Interactive для примСнСния Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… сСкторах.

EYE Fitness, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ поставщик ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ фитнСс-оборудования Π² Австралазии, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ ассортимСнт ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… фитнСс-ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ упраТнСния ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… интСрСсными для ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ всСх возрастов.EYE (Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Excite Your Environment) Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ сбалансированного ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Компания ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ людСй ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈ прСдоставляСт ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌ, прСдприятиям ΠΈ организациям ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ для Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ фитнСс ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ сообщСства, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ спорт.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ SMARTfit, Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° Fit Interactive ΠΈ стСны Traverse, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ спСктр возмоТностСй для вовлСчСния Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ… участия Π² Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ боксСрский Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ Nexersys ΠΈ вСлосипСд Trixter X-Dream, ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎ ΠΈ силовыС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. вовлСкая ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹.

Trixter X-Dream, самый ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ вСлосипСд, доступный Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅, позволяСт ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ врСмя просмотра Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°, Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ X-Dream, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ 100 ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ сорСвнований. Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊ.

РСшСния SMARTfit ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ фитнСс-Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для всСх возрастов с сотнями Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ для любого уровня слоТности.Π‘Ρ‚Π΅Π½Ρ‹ SMARTfit ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ нСбольшиС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ станции, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ. Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π±Π΅Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° дСйствий.

БоксСрская станция Nexersys — это ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ инструмСнт для интСнсивных Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ всСго Ρ‚Π΅Π»Π° Π² сочСтании с высокоэффСктивными ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Устройство Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ нанСсСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ спарринги Π°Π²Π°Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΈ Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄Ρ‹ «слСдуй Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠΉΒ», прСдоставляя ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌ инструкции ΠΈ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΡŒ.

ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Fit — 3Kick, HeavyBall ΠΈ JumpQ — ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния, ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, силу ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ благодаря ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌ с подсчСтом Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связью.

Компания EYE Fitness, располоТСнная Π² ВСст-Π‘Π΅Ρ€Π»ΠΈ, Австралия, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ фитнСс-ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‚ силовых ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎ-устройств Π΄ΠΎ фитнСс-Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² для Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Компания Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ услуги бизнСс-консалтинга Π² области фитнСса ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, прСдлагая ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ обучСния ΠΈ лицСнзирования, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ прСдприятиям ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои рСсурсы ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ большСго успСха.

Amazon.com: Biotherm Homme Age Fitness Advanced Smoothing Anti-Aging Eye Care, 0,5 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ: ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π° ΠΈ личная Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°


-35% ΠŸΡ€Π΅ΠΉΡΠΊΡƒΡ€Π°Π½Ρ‚Π½Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π°: 48 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ². 00 $ 48,00

31.00 $ 31.00 (62.00 $ 62.00 / унция)

Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° издСлия Π“Π΅Π»ΡŒ
ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠ° Π‘ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΌ
Π’ΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Взрослый
Возрастной Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ (ОписаниС) Взрослый
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ использованиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅, Анти -стар

  • ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ
  • УмСньшСниС Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²
  • 100% ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π³Π»Π°Π·: эффСктивный совСт Π‘Ρ…Π°Π³ΡŒΡΡˆΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ напряТСниС ΠΈ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ.

Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ просмотра экрана Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ — Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… — Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°.Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, становится Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ простыС упраТнСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π³Π»Π°Π·.

АктСр Π‘Ρ…Π°Π³ΡŒΡΡˆΡ€ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ подСлилась простым ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ сСрии MondayTip .

Β«Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°! Π­Ρ‚ΠΎ благословСниС ΠΈΠ»ΠΈ проклятиС Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°? Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆ, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, для Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π³Π»Π°Π· это Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС напряТСния, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ Β», — ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ½Π°.

52-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° рассказал, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А (Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ» ΠΈ Π±Π΅Ρ‚Π°-ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½) ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π³Π»Π°Π· .

Β«ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ листовыС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ — Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ Π΅Π³ΠΎ источники. Но наряду с этим Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΡΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π»ΠΈ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ использования ΠΈΠ»ΠΈ возраста Β», — сказала ΠΎΠ½Π°.

Как Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ простоС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅?

* Π—Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π·Π°. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° ΠΏΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² часовой стрСлки.
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠœΠΎΡ€Π³Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠ΄Ρ‹.

Β«Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ вашим Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ даст Π²Π°ΠΌ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Β», — подСлилась ΠΎΠ½Π°.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ воздСйствии синСго свСта ΠΎΡ‚ экранов. Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠΉ свСт, ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ экранами, Π²Ρ€Π΅Π΄Π΅Π½ для Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π³Π»Π°Π· , особСнно Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ. ΠšΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстныС ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ синий свСт, стали Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнными Π² качСствС срСдства смягчСния эффСктов Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния.

Β«Π­Ρ‚ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ свСт высокой энСргии (HEV), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ излучаСтся ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ оптичСским экраном. Π›ΠΈΠ½Π·Ρ‹ ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ², Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… синий свСт, часто ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ мягкий ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ синий свСт ΠΈ сниТаСт Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ поврСТдСния. Π›ΠΈΠ½Π·Ρ‹, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ синий Ρ†Π²Π΅Ρ‚, часто ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ использовании Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ синий свСт, ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ вашим Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, услоТняСт засыпаниС. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ рСкомСндуСтся Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ свСтС ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ тусклом свСтС Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ пСрСнапряТСниС Π³Π»Π°Π· Β», — пояснил Π΄-Ρ€ Ануп Π Π°Π΄ΠΆΠ°Π΄Ρ…ΡŒΡΠΊΡˆΠ°, ΠΎΡ„Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ мСдицинский ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ENTOD International.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎΠ± ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° нас: Twitter: lifestyle_ie | Facebook: IE Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ | Instagram: ie_lifestyle

Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… исслСдований ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ упраТнСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ принСсти ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ Π³Π»Π°Π·!

ВсС ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ упраТнСния ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹, Π½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ посСщСниС Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ вашС Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π³Π»Π°Π·?

По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ АмСриканской Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΎΡ„Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π³Π»Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ заболСвания часто связаны с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ заболСваниями, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ высокоС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, работая Π½Π°Π΄ сниТСниСм уровня холСстСрина ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния, ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π·, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°, Π³Π»Π°ΡƒΠΊΠΎΠΌΠ° ΠΈ дСгСнСрация ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ пятна.

ИсслСдования Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ спортом, мСньшС шансов Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями Π³Π»Π°Π·, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‚ физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ. Одно исслСдованиС, Π² частности, Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ занимались спортом Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития Π³Π»Π°ΡƒΠΊΠΎΠΌΡ‹ Π½Π° 25 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π» Π½Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½.

ИсслСдованиС, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² 2016 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, дСмонстрируСт Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ упраТнСния ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ риск ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Ρ‹, поэтому быстрая ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск возрастной ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Ρ‹.

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с Π³Π»Π°ΡƒΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ‚ физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ЀактичСски, исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (Π’Π“Π”) ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ сСтчаткС ΠΈ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅Ρ€Π²Ρƒ. Бюда Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ простоС занятиС, ΠΊΠ°ΠΊ оТивлСнная ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Ρƒ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю.

Π“Π»Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ растут

ИсслСдованиС, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² 2016 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² БША ΠΈ Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ рост Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ зрСния ΠΈ слСпоты.ΠžΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ 2050 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ количСство людСй с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ зрСния ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ удвоится! Когда эти Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ станут извСстны, ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… силах, для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΈ сохранСния зрСния.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π΅ΡˆΡŒ?

  1. ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ„Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° для рСгулярных ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΎΠΊ зрСния. Π‘ 6-мСсячного возраста Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΈ это слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² срСднСм ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°. Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ сСмСйный Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π· Π³Π»Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°.
  2. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ упраТнСния ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ! Как ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΈ упраТнСния — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ для поддСрТания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ благополучия.

Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ упраТнСния ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ для вашСго ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ благополучия ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ прСимущСствами сразу нСсколькими способами! Если Π²Ρ‹ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ обслСдованиС зрСния ΠΈΠ»ΠΈ страдаСтС Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ зрСния, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ 480-994-1872, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ сСгодня!

Π­Ρ‚Π° запись Π±Ρ‹Π»Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ БкоттсдСйла Π² Ρ€ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ΅ Π‘Π΅Π· ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊ упраТнСния, Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π³Π»Π°Π·. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΡƒΡŽ ссылку.

Eye-Fitness: ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° домашнСй Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ для людСй с ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ зрСния

ЦСль: РСабилитация слабовидящих связана с ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, связанными с возрастными физичСскими ΠΈ психологичСскими ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ транспортными прСпятствиями. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ обучСния Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ЦСлью этого проспСктивного исслСдования Π±Ρ‹Π»ΠΎ: ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ настраиваСмой ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ (CBRP). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ удобство использования ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹. Π’ исслСдованиС Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Π΄Π΅Π²ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ зрСния ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ пятна. Π‘Ρ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ» обслСдования ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Ρƒ всСх участников Π΄ΠΎ ΠΈ послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ домашнСй Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ измСрСния: Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ скоррСктированный острота зрСния (BCVA), контрастная Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (CS), острота чтСния (RA), ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ фиксации (BCEA) ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ чтСния (RS). CBRP Π±Ρ‹Π» выполняСтся с использованиСм Eye-Fitness (Nidek Technologies, ΠŸΠ°Π΄ΡƒΡ, Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΡ), Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ 19 настраиваСмых ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² бинокль ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ 14 Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹: Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ CS Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ с 0,5 (Β± 0,2) Π΄ΠΎ 1,08 (Β± 0,3) LogC (t (8) = 6,1, P = 0,001) Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ случаС. Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΎΡ‚ 0,4 (Β± 0,5) LogC Π΄ΠΎ 0,7 Β± 0,4 LogC (t (7) = 2,9, P = 0,01) Π² Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·Ρƒ соотвСтствСнно. БрСдняя ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ чтСния Π² бинокль ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ с 50,6 (Β± 26,9) Π΄ΠΎ 67,6 (Β± 22,7) слов Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ (t (8) = 13,2 P = 0,001). ЗначСния BCEA 68,2% Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ мСньшС для ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π· (ΠΎΡ‚ 8,87 Β° 2 (Β± 10,6) Π΄ΠΎ 1 (Β± 1,79) (t (8) = 3,4, P = 0,004), Π° для Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π° (ΠΎΡ‚ 10.ΠžΡ‚ 6 Β° 2 (Β± 1,9) Π΄ΠΎ 2,26 (Β± 0,69) (t (7) = 4,5, P = 0,002). БрСдняя Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ врСмя Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ (с 52,3 (Β± 29,7)% Π΄ΠΎ 84,9 (Β± 19,60)%; F = 45,30 P <0,01 ΠΈ ΠΎΡ‚ 35,7 (Β± 27,7) сСкунды Π΄ΠΎ 9,3 (Β± 1,7) сСкунды (F = 80,5, P <0,05) соотвСтствСнно. Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹: Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ этого исслСдования ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ± эффСктивности домашнСго Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° для Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ослаблСнныС ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹, дСмонстрируя ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, связанных с посСщСниС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ

Частота спонтанного моргания Π³Π»Π°Π· связываСт Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ аэробной ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ

ЦСль: Богласно Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ исслСдованиям, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокая аэробная ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°, физиологичСский ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ физичСской активности, вСроятно, прСдсказываСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° основС ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ‹ (ПЀК).Вочная биологичСская связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠΌ ΠΈ мускулами остаСтся нСясной, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дофаминСргичСская систСма ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, которая дСйствуСт ΠΊΠ°ΠΊ двиТущая сила для физичСской активности ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, соСдиняСт Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. НСдавно Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° частота спонтанного моргания (sEBR), которая использовалась Π² качСствС ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€Π° дофаминСргичСской активности ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π² области Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π·Ρƒ, ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, являСтся Π»ΠΈ sEBR ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ связи ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ аэробной ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹: Π£ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ пяти Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ (18-24 Π»Π΅Ρ‚) измСряли sEBR, глядя Π½Π° крСст фиксации Π² состоянии покоя. Они ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ аэробной пригодности с использованиСм поэтапного тСста Π½Π° Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π΄ΠΎ изнСмоТСния ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π‘Ρ‚Ρ€ΡƒΠΏΠ° с Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ словом Π² качСствС показатСля ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Бвязанная с Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π‘Ρ‚Ρ€ΡƒΠΏΠ° ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ активация Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡ€ΡΠΎΠ»Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ PFC (l-DLPFC) ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ инфракрасной спСктроскопии.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹: ΠšΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΡΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· выявил Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокой аэробной ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, мСньшим Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ Π‘Ρ‚Ρ€ΡƒΠΏΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высоким sEBR. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, опосрСдованный Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ sEBR Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стСпСни опосрСдуСт связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ аэробной ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ Π‘Ρ‚Ρ€ΡƒΠΏΠ°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокоС sEBR ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокой Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ l-DLPFC (Ρ‚.Π΅. ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ функция Π±Ρ‹Π»Π° высокой, Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ активация l-DLPFC Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ).

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄: Π­Ρ‚ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ sEBR опосрСдуСт связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ аэробной ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π·Ρƒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дофаминСргичСская функция ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ частично, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ аэробной ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ.

Частота спонтанного моргания Π³Π»Π°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ

Π₯отя извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ упраТнСния ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ психичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, нСврологичСскиС ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ этой связи нСизвСстны. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ исслСдоватСли ΠΈΠ· Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° отсутствия связи ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ аэробной ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ.

Π’ исслСдовании, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ Medicine & Science in Sports & Exercise , исслСдоватСли ΠΈΠ· УнивСрситСта Π¦ΡƒΠΊΡƒΠ±Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ частота спонтанного моргания Π³Π»Π°Π· (sEBR), которая ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ систСмы, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ для понимания связи ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ функциями. функция ΠΈ аэробная ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°.

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дофаминСргичСская систСма участвуСт Π² физичСской активности ΠΈ упраТнСниях, ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ исслСдоватСли ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ упраТнСниями измСнСния ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ опосрСдованы Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² дофаминСргичСской систСмС.Однако для ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ этой Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π·Ρ‹ Π±Ρ‹Π» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€ активности Π² этой систСмС, ΠΈ исслСдоватСли ΠΈΠ· УнивСрситСта Π¦ΡƒΠΊΡƒΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ.

«ДофаминСргичСская систСма связана ΠΊΠ°ΠΊ с ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ с ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ исслСдования Π ΡŽΡ‚Π° ΠšΡƒΠ²Π°ΠΌΠΈΠ·Ρƒ. Β«ΠœΡ‹ использовали sEBR Π² качСствС Π½Π΅ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ показатСля Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ дофаминСргичСской систСмы, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π·Π²Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ аэробной ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ.Β«

Для этого исслСдоватСли попросили Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… участников ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ sEBR, тСст ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ анаэробный фитнСс-тСст. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π²ΠΎ врСмя ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ спСктроскопии Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ инфракрасном Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅.

«Как ΠΈ оТидалось, ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ аэробной ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ функциями ΠΈ sEBRΒ», — ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ профСссор Π₯ΠΈΠ΄Π΅Π°ΠΊΠΈ Боя, ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠΉ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€. Β«ΠŸΡ€ΠΈ дальнСйшСм ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ этих взаимосвязСй ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокой аэробной ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ частично опосрСдована дофаминСргичСской рСгуляциСй.Β«

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ€ΡΠΎΠ»Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅ (l-DLPFC) Π²ΠΎ врСмя ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Ρƒ участников с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высоким sEBR ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ sEBR, хотя Ρƒ участников с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высоким sEBR, ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, Π±Ρ‹Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокая ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ функция ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокая нСйронная ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π₯отя ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ аэробная ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ взаимосвязаны, это ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ обСспСчило Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ основу для этой связи Ρƒ людСй.Наши Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π²ΠΎ взаимосвязи аэробной ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… способностСй Β».

Π ΡŽΡ‚Π° ΠšΡƒΠ²Π°ΠΌΠΈΠ·Ρƒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ исслСдования, УнивСрситСт Π¦ΡƒΠΊΡƒΠ±Π°

Учитывая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСрвная ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² l-DLPFC являСтся извСстной характСристикой дофаминСргичСской систСмы, которая наблюдалась Ρƒ людСй с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокой физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСйронная ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² этой области частично опосрСдуСт связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ аэробной ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ. .

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, отсутствиС физичСской активности ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связано с дофаминСргичСской дисфункциСй. Π­Ρ‚Π° информация прСдоставляСт Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ направлСния для исслСдований, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ фитнСс влияСт Π½Π° ΠΌΠΎΠ·Π³, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *