Топ-10 хэштегов malemodel

Лучшие хэштеги мужских моделей, популярные в Instagram, Twitter, Facebook, Tumblr:

СВЯЗАННЫЕ хэштеги для #malemodel

Используйте этот список, чтобы найти новые хэштеги для ваших сообщений

Всегда в актуальном состоянии — наш алгоритм постоянно обновляет список отображаемых хэштегов, включая новые или популярные хэштеги.

Последнее обновление было 2021-09-25 21:37:54

Посмотреть фото и видео в instagram для #malemodel

20 мужских моделей поз для отличной фотосессии

Делать прекрасные снимки мужчин легко, за исключением случаев, когда это не так. Некоторые парни ужасны перед камерой, и зачастую гораздо сложнее получить естественные фотографии мужчин, чем изображения женщин.Большая часть изучения позирования исходит от женщин-моделей, и в результате большинство советов и приемов, которые вы найдете, не увенчаются успехом при работе с мужчинами.

Несомненно, существуют внутренние различия, независимо от того, какой тип фотографии вы снимаете. Лучшие позы моделей-мужчин обычно требуют мужского образа, поэтому есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы это произошло. Но, в конце концов, требуется один и тот же набор навыков, независимо от того, кто вы изучаете. Вы должны хорошо владеть камерой и владеть мягкими навыками, необходимыми для того, чтобы люди чувствовали себя комфортно перед вашим объективом.

Руководство по позам — полезный инструмент, который можно носить в заднем кармане. Вот статья о лучших модельных позах, которая поможет вам начать работу. Когда вы сталкиваетесь со сложными сценариями и чередой неудобных и скучных портретов, вам нужно что-то, к чему можно прибегнуть. Хорошая стратегия для начала — иметь несколько отличных поз, которые надежно работают. Начните с этих основ, а затем переходите к творческим дорогам, к которым вас приведет фотосессия.

Советы для позирующих мужчин

Позировать мужчин может быть непросто.Хотя общие позы могут выглядеть так же, как те, которые используются с женщинами-моделями, есть некоторые существенные различия, о которых фотографу следует помнить. Всякая фотография — это запечатление сущности человека или видения фотографа. При съемке моделей мы также фиксируем то, что делает человека уникальным. И вместе с тем мы используем объектив общества и направляем его на человека. Мы хотим укрепить стереотипы или разрушить их? Ответ, вероятно, меняется ежедневно с каждой фотосессией.Это естественная часть творческого процесса.

Все стереотипные позы модели заставляют мужчину выглядеть жестоким. Все, что можно сделать, чтобы передать силу и доминирование, должно быть включено в позу. В то время как женщины всегда ищут способы подчеркнуть изгибы, мужчины ищут резкие углы и прямые линии. Женщины ищут расслабленных и знойных взглядов, а мужчины должны обладать смелым выражением лица.

Независимо от того, какой образ вы собираетесь использовать в позе модели-мужчины, одним из наиболее важных элементов является хорошая осанка.Осанка может создать или испортить образ, а плохая осанка — одна из основных причин того, что поза не работает. Модели должны стоять прямо, расправлять плечи и напрягать мышцы. Слегка наклонившись к камере, вы получите эффектный вид позы.

Ни один учебник по лучшим позам моделей-мужчин не будет полным без рассмотрения улыбки. Позы моделей почти всегда сводятся к очаровательному выражению лица, и это делается с помощью улыбки глазами. Неважно, являются ли фотографии простыми хедшотами или позами обнаженной мужской модели — глаза создают настроение.В большинстве поз мужских моделей для фотографии у мужчины почти нейтральное выражение лица, за исключением глаз. Этот простой элемент задает настроение всей фотографии, от ярких сексуальных глаз до расслабленных или эмоциональных глаз.

Ни одно из этих правил не высечено на камне; во всяком случае, они созданы для того, чтобы ломаться. Часть творческого процесса, как для фотографа, так и для модели, должна заключаться в выяснении целей и идеи изображения. В некоторых случаях это может быть проект, курируемый креативным директором, например, фотосессия в моде.В других случаях это может быть кто-то, желающий получить честные портреты. Фотографии должны разделять видение, и фотограф должен выяснить, что это за видение.

Как начинающей модели, вам нужно отличное модельное портфолио, чтобы начать свою карьеру. Это ваш шанс произвести хорошее первое впечатление на агентства и клиентов. Для вас важно приложить усилия, чтобы правильно составить все аспекты вашего модельного портфолио. Речь идет не только о съемке вашего портфолио, но и о том, чтобы создать отличное портфолио, нужно гораздо больше спланировать.Pixpa позволяет моделям легко создавать веб-сайт моделирования и управлять им. Попробуйте воспользоваться 15-дневной бесплатной пробной версией.

20 мужских модельных поз и идей

Как и все другие позы, типичные позы модели-мужчины для фотосессии делятся на три основные категории: стоя, сидя и откинувшись назад. Но в этой базовой структуре есть много возможностей для вариаций. Модификации могут быть добавлены с различным расположением ног, рук и кистей. Фотограф может создавать позы по-разному, в зависимости от того, хочет ли он снимок в полный рост, три четверти или снимок в голову.Вот несколько лучших советов по овладению фотографией в голову.

Позы стоя

Классические позы стоя подходят как мужчинам, так и женщинам. Разница в том, что с мужчинами вы должны найти баланс между слишком жестким и слишком мягким. Движение — отличный способ смягчить изображение, сохранив при этом точеные черты и доминирующий вид, к которому вы, возможно, стремитесь. Лучшие позы-модели для фотосессии — это обычно те, которые делаются во время движения.

Классическая контраппостанция

Небольшое изучение работы мастеров — всегда хорошее начало.В искусстве, особенно в отношении человеческого тела и поз, это, вероятно, делалось раньше. Contrapposto — итальянское слово, описывающее, как модель переносит вес только на одну ногу, из-за чего ее плечи и руки слегка смещаются по центру. Эта поза приводит к визуально приятной асимметрии формы тела. Вероятно, самый известный пример — статуя Давида, созданная Микеланджело.

наклон

Еще один способ ослабить рамку и сделать изображение более естественным — это положить модель на что-нибудь.Стены хороши, и вы можете поставить их на одну ногу, сгибая другую. Снимок может быть сделан под любым углом. Наклонение придает фотографиям непринужденный вид, а в сочетании с другими методами, описанными ниже, это может быть идеальный образ для моделей-мужчин.

Скрещенные руки

Использование языка тела в ваших фотографиях — отличный способ отправить сообщение. Скрещенные руки сразу дают представление о ком-то, кто замкнут или погружен в собственные мысли. Это придает вашим моделям мощный независимый вид.Используйте его осторожно, потому что он может отключить вашу модель от сообщения, которое вы пытаетесь отправить с неправильной настройкой.

Не менее важно знать, когда использовать перекладину, когда это неуместно. Если изображение выглядит скованным или закрытым, попробуйте открыть модель, положив руки на бедра или в карман. Пусть он наклонится к камере и увидит, как эти вещи меняют внешний вид композиции изображения.

Куртка через плечо

Аксессуары не только для женщин.Классический, крутой, но в то же время профессиональный образ — стильный ход «пиджак на плече». Там написано: «Я профессионально пользуюсь этой курткой, но я снял ее, чтобы немного расслабиться». И, конечно же, о куртке, о которой идет речь, стоит подумать. Это деловой костюм, потому что этот руководитель только что вышел из зала заседаний? Или это гидрокостюм, потому что серфер только что вышел из воды? Кожаная куртка-бомбер, потому что этот пилот-ас только что вернулся с войны? Вы уловили идею — расскажите историю.

Ходьба или походка?

Движение расслабляет модель и делает снимок более естественным и плавным.Но когда профессиональная модель начинает ходить, это никак не расслабляет работу. Прогулка — это возможность выставить напоказ свое дело, поработать его. Иногда жестко и неудобно, но на камеру работает.

Также читайте: Лучшие фитнес-сайты для ознакомления

Позы сидя

Следующая основная группа поз — сидя. Объект, на который вы садитесь, также добавляет к фотографии, поэтому не думайте, что это должен быть стул. Музыканты могли сидеть на гитаре, фигуристы — на рельсах в скейтпарке, байкеры — на своих кабанах.

Мыслитель

Если хотите еще раз взглянуть на классическое искусство, обратите внимание на знаменитую скульптуру Огюста Родена с этим именем. Это классическая сидячая поза, когда подбородок опирается на руку, повернутую внутрь. Модификации этой позы всегда интересны мужчинам-моделям.

Скрещенные ноги

Еще один эффектный образ с непринужденной атмосферой — это когда модель скрещивает ноги.

Стул назад

Поклонники «Звездного пути» знают этот образ как «Маневр Райкера».Попросите вашу модель подойти к стулу задом наперед и сесть на спинку стула. Сделайте снимок из-за стула и попросите модель скрестить руки или подпереть рукой подбородок.

Лестница

Лестница предлагает множество фотографических возможностей. Во-первых, можно использовать узор и повторение, чтобы сделать композицию более привлекательной. Это приятный нейтральный фон, который кажется знакомым, но при этом представляет большой интерес для глаз. Перила можно использовать для выстрелов с наклоном. Лестница удобна для выполнения позы сидя и лежа.Попробуйте наклонить модель к камере с прямой спиной и повесить руки на коленях.

Лежащие позы

Откинутые позы хороши для того, чтобы выглядеть более неформально и расслабленно, но они не должны выглядеть менее мужественными. Применяются все те же правила позы и позирования — ищите острые углы и избегайте кривых.

Используйте свои руки

Наши глаза прикованы к тому, что делают руки других. Наши жесты рук являются частью нашего общения между людьми, поэтому мы ищем подсказки в том, что люди с ними делают.Это предложение не означает, что руки модели всегда должны что-то сообщать, а просто чтобы подчеркнуть их важность на фотографии. Это одна из вещей, которую люди замечают и забирают.

Руки в карманах

Руки в карманах джинсов — классический модный образ для фотографий. Главное — убедиться, что вы не делаете вид, будто у модели нет рук, что бросается в глаза и бросается в глаза по всем неправильным причинам.

Размах волос

Еще один распространенный образ в обычных позах и обнаженных мужских моделях — это взмахи волосами.Модель проводит пальцами по волосам, глядя в камеру. В зависимости от выражения лица это может быть что угодно, от знойного игривого взгляда до простого откровенного момента.

Жесты рук

Откровенные жесты не ограничиваются проведением волос. Модель может позировать, положив руку на грудь, бедра или лицо. Лучшая практика — найти позицию, которая не будет выглядеть слишком надуманной; хорошая поза должна быть естественной и плавной. Еще один отличный вариант — отрегулировать гардероб, например, поиграть с пряжкой ремня, отрегулировать воротник рубашки или подержать лацканы спортивной куртки.И, конечно же, эти кадры можно использовать для модных съемок, чтобы привлечь внимание к рассматриваемым аксессуарам. Вот наше руководство по ручному моделированию и все, что вы хотите знать об этом поджанре профессии модели.

Сложенные руки, согнутые руки

Наконец, модель может сложить руки вместе, что является небольшой модификацией скрещенных рук. Симметрия и поза похожи, но поза модели выглядит более приветливой.

Выстрелы в голову

Headshots — неотъемлемая часть любого модельного портфолио и списка снимков любого фотографа.Это отличное место для разминки перед съемкой. Для модели это отличный способ попрактиковаться в улыбке.

Позы моделей для фотосъемки мужчин обычно акцентируют внимание на мужественности, а характерные черты лица и головы заключаются в точеной линии подбородка и широких плечах. Даже при хедшотах осанка важна для демонстрации силы плеч. Слегка наклонившись внутрь, вы также сохраните квадрат кадра. Снимки в голову выглядят великолепно, сделанные прямо, в пол-оборота, и снятые через плечо, глядя в камеру.Не забудьте указать руки и кисти, если это применимо. Используйте в качестве отправной точки приведенный выше снимок «смахивания волосами».

Используйте опору

Реквизит — всегда отличный способ сделать позы более естественными. Делайте реквизиты простыми и избегайте вещей, которые будут отвлекать зрителя. Будь то музыкальный инструмент или футбол, он всегда должен соответствовать настроению и теме вашей композиции.

Откровенные движения и позы

Большинство фотографов хорошо знают этот трюк. Некоторые из лучших образов получаются не из поз, а из откровенных снимков между позами.Ищите моменты, когда модель отвлекается и просто остается собой. Этот совет может быть более применим к розничным фотографам, работающим с публикой. Коммерческим фотографам, работающим с профессиональными моделями, не придется так часто прибегать к этой уловке.

Заключение

Позы мужской модели для фотографии не должны быть сложными или обширными. Но для работающего фотографа полезно иметь руководство и несколько готовых примеров. Работая с новыми моделями, вы можете анализировать их предыдущую работу и вместе просматривать доски идей.Таким образом, вы сможете почувствовать их сильные стороны и вместе спланировать отличную съемку. Это также поможет вам как фотографу иметь план на тот случай, когда вы неизбежно столкнетесь с проблемной позирующей ситуацией и вам понадобится несколько быстрых идей.

Создайте свое портфолио онлайн-моделирования

Теперь, когда вы знакомы с различными модельными позами, вы можете продемонстрировать их в онлайн-портфолио и получить работу своей мечты в модельном агентстве. Наличие отличного портфолио модели — это умножитель сил и увеличивает ваши шансы получить правильные задания.Прочтите нашу статью о главных советах, как стать успешной моделью. Pixpa предлагает 15-дневную бесплатную пробную версию, чтобы вы могли начать свое портфолио онлайн-моделирования. Зарегистрироваться Сегодня!

Как выглядеть как мужская модель: 7 шагов

Вы задавались вопросом, как мужчины-модели выглядят такими подтянутыми и ухоженными? Чтобы так выглядеть и оставаться в форме, нужно много самоотверженности и упорного труда. Вы также можете подражать динамике мужской модели.Выглядите как человек с идеальным внешним видом, фитнесом и модой. Вам не обязательно быть супер-спортивным, как парень на плакате журнала с 8 кубиками пресса. Немного пожертвовать своим стилем жизни и немного вложить в моду — это все, что нужно.

1. Откажитесь от нездоровой пищи и занимайтесь спортом 4-5 раз в неделю

Поддерживайте форму, избегая обработанных пищевых продуктов, жирной пищи и жирной пищи. Проконсультируйтесь с диетологом по поводу того, какая диета подходит вашему типу телосложения. Не ешьте на улице и всегда полагайтесь на домашнюю пищу.Тренируйтесь 4-5 раз в неделю в тренажерном зале или делайте упражнения для тела дома. Вам не нужно тренироваться с отягощениями в тренажерном зале, чтобы выглядеть стройным, скупым и рваным. В этом отношении вам лучше подходят такие упражнения, как художественная гимнастика и функциональная тренировка. Громоздкие и мускулистые тела не подходят для идеального образа мужской модели. Сердечно-сосудистые упражнения в сочетании со спортом на открытом воздухе могут сделать упражнения более приятными. Активные занятия на свежем воздухе, такие как альпинизм, экспоненциально ускоряют процесс трансформации.

2.Идеальный уход — модная одежда и украшения

Носите одежду, которая идет в ногу со временем и, вероятно, опережает его. Выглядят отчетливо, но никогда не граничат с гиперболическим. Тщательно выбирайте украшения, ведь украшения — важнейший аксессуар, подчеркивающий образ современного мужчины. Вы можете включить в свой гардероб золотые цепочки, кулоны, медальоны, браслеты, серьги для мужчин или перстни. Если у вас есть смокинги и костюмы, то выбирайте ювелирные аксессуары, такие как запонки, воротнички, цепочки для костюмов или хороший комплект мужской цепочки, который хорошо сочетается с ансамблем.Вам не нужно носить дизайнерскую одежду, как это делают модели-мужчины; Но если вы совместите сбалансированный модный стиль с хорошими дизайнерскими украшениями, вы преодолеете финишную черту!

3. Дни без плохих волос

На мужчинах, как и в украшениях, часто можно увидеть волосы. Хорошая прическа творит чудеса с контурами лица и меняет внешний вид мужчины. Избегайте химических продуктов и попробуйте натуральные продукты, одобренные дерматологом. Используйте шампунь и кондиционер, которые не только очищают волосы, но и сохраняют их влажность и эластичность.Избегайте ношения тесных головных уборов, которые могут вызвать состояние, называемое тракционной алопецией, то есть повреждение кутикулы. Если вы отращиваете волосы, делайте стрижку каждые шесть недель. Привлекательные волосы не обязательно означают объем, это означает, насколько хорошо они ухожены и насколько они сияют.

4. Уход за кожей — аромат мужчины

Идеальная кожа — это такая же прерогатива мужчин, как и женщин. У мужских моделей безупречная кожа с ровной текстурой.Хотя этот уровень ухода может занять время, есть некоторые краткосрочные решения, которые, если делать это регулярно, могут помочь вам достичь этого. Начните с ежедневного увлажняющего крема, насыщенного антиоксидантами. Лучше всего работают увлажняющие средства на основе алоэ вера. Используйте сыворотку для глаз, чтобы защитить глаза и прилегающие участки. Раз в неделю отшелушивайте кожу натуральными продуктами. Используйте солнцезащитный крем ежедневно и всегда сохраняйте позитивный настрой!

5. Научитесь фотографировать

Часто взгляд на себя в зеркало может быть не лучшим способом для самооценки.Примите участие в как можно большем количестве фотосессий. Это может быть семейный праздник, прогулка с друзьями, официальная прогулка, собрание в зале заседаний, селфи, экскурсии и многое другое. Попробуйте оценить, как вы выглядите на всех этих фотографиях. Сравните их с тем, как мужчины-модели пытались бы выглядеть именно в этих ситуациях. Вы заметили разрыв? Могло ли украшение помочь? Разве шарф не изменил бы ситуацию? Мог ли гель для волос сделать ваши волосы строгими в ветреный день катания на горных велосипедах?

6.Выберите тип мужской модели, на которую вы хотите выглядеть

Если вам сложно выглядеть как мужская фитнес-модель с V-образным телосложением, вы все равно можете выглядеть как коммерческая модель. Большинство фитнес-моделей имеют спортивное образование или наделены хорошей генетикой. Это касается и мужских моделей нижнего белья и купальников. Подиумная или подиумная модель — это, как правило, шестифутовая модель с тонкой рамой, которая может вписаться в любой тип платья. Коммерческая модель или редакционная модель могут не иметь таких строгих физических требований.Но всем им нужно хорошо одеваться!

7. Позитивный настрой, энергия и энтузиазм

Лучший аксессуар или, вернее, атрибут — это всегда отношение мужчины. Выглядеть как мужчина-модель с выражением лица дронта никак не может, чтобы произвести впечатление на окружающих. Так что всегда несите позитивную энергию и заставляйте людей осознать, что в вас есть способность «все сделать».

Мужчина без драгоценностей не просто упускает из виду моду и время, но и упускает возможности, которые предоставляет жизнь.Чтобы выглядеть как манекенщица или самый модный жеребец в городе, выбирайте украшения, которые выделяют вас из толпы. Voylla — один из таких интернет-магазинов, где можно приобрести недорогие качественные украшения для мужчин. Пора произвести впечатление — сегодня твой день!

Фотографии серебряной лисы, 40 советов для мужчин после 50 лет — The Hub

Во многих онлайн-заявках и запросах на подачу заявок в поисках следующей звезды в модельной индустрии мы можем видеть возрастные концентрации, сосредоточенные на поиске талантов от 18 до 18 лет. старшая.Тем не менее, моделирование и представление бренда не зацикливаются исключительно на тех, кто только начинает работать в отрасли в молодом возрасте. Есть еще много возможностей и кастингов для людей старше пятидесяти и в модельном мире, особенно для мужчин. Будь то опытный профессионал или новичок, всегда есть чему поучиться в искусстве фотографии и позирования перед камерой. Чтобы стать или стать фотомоделью чернобурки, требуется немалая доля знаний, подготовки и таланта.

Ниже мы разбили сорок различных советов и приемов, чтобы овладеть искусством моделирования мужчин после пятидесятилетнего возраста. Будь то эстетика и внешний вид мужской модели, работа с репрезентацией и установление вашей оценки или поиск своей ниши в отрасли, многие слои входят в работу. Хотя это звучит подавляюще, это не должно быть так. Читайте дальше, пока мы разглашаем всю информацию, и вы сразу же научитесь делать снимки чернобурки.

1. Не пренебрегайте обычным уходом за кожей

Так же, как чистка зубов два раза в день или мытье рук является необходимым стандартом, создание и внедрение индивидуального ухода за кожей тоже должно быть.С возрастом наша кожа продолжает созревать (включая: морщины, расширенные поры и солнечные пятна), что не очень хорошо выглядит на камере. Этот процесс можно замедлить из-за времени отца и внешних факторов, если мы будем строго придерживаться общей процедуры ухода за кожей.

2. Знайте, какие цвета подходят вам лучше всего

При выборе гардероба и выборе цветов Для открытого звонка или студийного сеанса мы хотим убедиться, что выбираем наиболее подходящие для нас варианты.Первый шаг — определить естественный оттенок нашей кожи и работать с ним. Если оттенок холодный, вам лучше использовать такие цвета, как синий и серый. Если полутона теплые, попробуйте носить такие цвета, как медовый, кремовый и оливково-зеленый.

3. Держите подбородок вверх

И физически, и метафорически. Чтобы создавать эффектные фотографии чернобурки, важно, чтобы подбородок и челюсть были крепкими и структурированными. Лучший способ выразить эту внешность в кадре — держать подбородок вверх и наружу.Обычно держите подбородок подальше от шеи под углом более девяноста градусов. Повернитесь подбородком (очень слегка) к передней левой или правой стороне комнаты.

4. Уход за волосами на лице

Хотя, да, мы говорим о пятичасовой тени, мы также говорим о растительности на всем лице. Уши, нос, усы, бороду и даже бакенбарды необходимо ухаживать и ухаживать, прежде чем выйти перед камерой. Вкладывайтесь в отличную бритву, триммеры или регулярно получайте косметику от парикмахера.

5. Изучение различных выражений лица

Отображение выражений лица на камеру может быть одним из самых сложных дел, когда дело доходит до модели и профессии в целом. Практикуя и изменяя выражения лица, чтобы создать разнообразие во внешнем виде. Это поможет с общим кастингом, а также с фотографами и брендами, которые могут сделать различные выборы из вашего общего снимка. Создавая более полезный контент, вы с большей вероятностью будете приняты на работу.

6. Крем для глаз Cool Your Eye

Один из наиболее тщательно охраняемых секретов, как не выглядеть пухлым, и действительно умный способ выглядеть шикарно на фотографиях чернобурки — охладить крем для глаз перед тем, как положить его под кожу. глаза. Так как прохладная формула успокаивает и избавляет от лишнего багажа под глазами. Фактически, холодная природа быстрее активирует клетки кожи, оставляя кожу под глазами опускаться вниз.

7. Мужчины тоже могут носить макияж

Безупречный вид в камеру и создание великолепных изображений — гораздо более экономически выгодное решение во время съемки, чем ретуширование после нее.Что мы имеем в виду? Если есть способ заполнить расширенные поры и помочь сбалансировать и выровнять тон кожи, сделайте это, особенно если вы участвуете в фотосъемке чернобурки. При покупке тонального крема важно приобретать тональный крем, предназначенный для мужчин, так как мужская кожа отличается от женской.

8. Занимайтесь надлежащими силовыми и аэробными тренировками

Так же, как важно правильно питаться, чтобы поддерживать стройное тело, силовые и аэробные тренировки необходимы для поддержания тонуса во время карьеры модели.После пятидесяти лет будет труднее ходить в спортзал, чем в двадцать, но не беспокойтесь! Есть способы включить кардио и подъемы тяжестей в свой распорядок дня. Попробуйте пятнадцать минут аэробных упражнений, доведя частоту пульса до 160.

9. Отбелите зубы

Жемчужно-белые снимки поднимут фотографию на новый уровень, независимо от стиля фотографии или ситуации, в которой было снято изображение. захвачен. К сожалению, с годами, износом, жеванием и чашечкой кофе наши зубы теряют свое сияющее белое сияние и начинают желтеть.Чтобы не бояться, используя отбеливающую зубную пасту, такую ​​как Crest 3D White или отбеливающие полоски Crest (победитель премии Allure Best of Beauty 2016), вы со временем раскроете свой жемчужно-белый цвет. Кроме того, такие процедуры, как лазерное отбеливание iSmile или лечение гелем Smile Direct Club.

10. Не забывайте отшелушивать

Со временем клетки нашей кожи умирают и восстанавливаются. Естественно, мы думали, что наши старые клетки кожи отпадут естественным образом сами, но это не так.Они цепляются за вновь созданные клетки кожи, оставляя неровную текстуру кожи и углубляя появление существующих морщин и тонких линий. Как обновить кожу лица и избавиться от нежелательных омертвевших клеток? Отшелушивайте! Некоторые отличные продукты, на которые стоит обратить внимание, включают: пенящийся скраб для лица LATHER’s Bamboo Silk Face Foaming Scrub и Jack Black’s Face Buff.

11. Правильно питайтесь

Мы — это то, что мы едим, и если мы продолжим вводить жирную и обработанную пищу в наш организм (особенно после пятидесяти лет), это отразится не только на нашем общем состоянии здоровья. но наш внешний вид и уровень энергии.Кроме того, обязательно употребляйте продукты, обогащенные коллагеном, чтобы повысить общую эластичность и эластичность кожи. Прекрасные примеры продуктов, которые стоит употреблять, включают: рыбу с жирными кислотами омега-3, а также красные и темно-зеленые овощи.

12. Hydrate, Hydrate, Hydrate

Вода — секретный соус, когда дело доходит до моделирования, независимо от того, двадцать вам или пятьдесят. Доказано, что вода оказывает существенное влияние на наш внешний вид, например, омолаживает и выводит токсины из нашей системы, которые могут вызвать воспаление и сделать нас опухшими и нездоровыми.Это бесплатно и действительно полезно, так что пейте как можно больше.

13. Практикуйте позы

У каждого есть свои углы, характерные лица и подходящие позы. Достигнув пятидесятилетнего возраста, вы можете лучше понимать, какой боковой профиль вам больше всего нравится. Тем не менее, это помогает изучить все возможности поз, чтобы предположить, какая из возможных серий поз подходит вам лучше всего. Традиционно, одни из самых лестных образов для мужчин-моделей включают в себя прогулочную позу (поскольку она естественна и демонстрирует чувство индивидуальности) и легендарную руку (руки) в кармане (помогает передать уверенность в кадре).

14. Совершенствуйте свое портфолио

Не упускайте возможности, когда придет время довести свое портфолио до 100%. Поскольку все делается в Интернете, очень важно иметь отличный сайт, а также обновленные и качественные хедшоты. Чтобы тщательно проверить и проанализировать свое портфолио, просмотрите онлайн-портфолио реплик и конкурентов, чтобы сравнить внимание к деталям, качеству и размеру.

15. Имейте отличное представление

Каждой хорошей мужской модели нужно найти достойное представление, кого-то, кто будет их глазами и ушами в отрасли, когда дело доходит до поиска идеального актерского состава и открытых звонков.В отличие от традиционных широко распространенных модельных агентств, ваше представительство может быть достаточно широким для тех, кто работает в возрасте от пятидесяти лет и старше. Это даст им больше внимания к возможностям трудоустройства, подходящим для вас. Silver International Modeling Agency имеет представительства по всему миру, базируется в Париже и стремится представлять интересы только тех, кто старше сорока лет. Они помогут вам в паре с агентом быстро научиться снимать чернобурку.

16. Дайте себе сияние

Мы никогда не советуем подвергать себя длительному пребыванию на солнце, но важно получить немного витамина D с правильной защитой SPF для здорового естественного сияния.Для искусственного загара попробуйте автозагар от таких брендов, как St. Tropez или TAN-LUXE.

17. Посещайте кастинги, которые подходят именно вам

Так же, как и поиск подходящего представителя, важно найти кастинги, которые также идеально подходят для вас. Будь то контент для портфолио фотографа, контент с портретной маркой или рекламные материалы, есть широкий выбор кастингов, которые могут идеально подойти. Установите параметры посещаемости, поговорите со своим агентом, и вам обязательно повезет!

18. Изучите свой рынок

Поскольку это совпадает с поиском правильных кастингов и открытых объявлений, изучение того, на каком рынке вы позируете, также необходимо в отрасли.Перед тем, как появиться на съемочной площадке, проведите исследование. Узнайте, какой рынок, бренд или ассоциацию вы представляете, изучите эстетику и почувствуйте, как они выглядят благодаря их таланту. Если все сделано правильно, вас могут подписать на участие в большем количестве съемок, которые помогут расширить ваши возможности.

19. Проведите исследование, если заинтересованы в инъекциях

После достижения пятидесятилетнего возраста многие мужчины в модельной индустрии рассматривают возможность использования инъекционных препаратов, таких как ботокс или филлер, чтобы выглядеть моложе.Обдумайте это, прежде чем записываться на прием. Некоторые вопросы вроде: м Я иду к квалифицированному специалисту? Есть ли у меня потенциальная аллергия? Как мне подготовиться? Беспокоюсь ли я о дополнительных расходах?

20. Не обрезайте углы с помощью продуктов для волос

Это может быть неудивительно, учитывая, что те, кто фотографирует чернобурку, осведомлены об эстетических требованиях моделирования, но не будут консервативными с продуктом для волос . Купите отличный фен, поэкспериментируйте с лосем, который будет соответствовать текстуре ваших волос (пока вы не найдете идеальный вариант).Таким образом вы зададите свой стандартный внешний вид и удивитесь кастингу агентов во время открытых звонков.

21. Создайте свой фирменный образ

Говоря о вашем стандартном образе, он должен не только покрывать вашу прическу, но и полностью соответствовать вашему образу личности. Персональный брендинг — важная черта модельной индустрии. Волосы (включая растительность на лице), мода, индивидуальность, по сути, вся картина должны быть связаны с вашим личным ощущением себя и брендингом при посещении кастингов, съемок и рекламных роликов.Это не следует путать с универсальностью или гибкостью. Поскольку это отличные черты, которые также пригодятся вам при съемке чернобурки.

22. Не забывайте увлажнять

Даже когда не зима! Постоянная влажность кожи делает ее эластичной, молодой и сияющей. Добавление влаги по мере старения предотвращает растрескивание кожи и создает появление более мелких морщин, поскольку кожа впитывает влагу и подчеркивает глубокие морщинки.При съемке

23. Дело не только в красивом лице

Хотя да, мы предлагаем предпринять все необходимые шаги, чтобы ваше лицо увлажнилось, ухожено и избавилось от морщин для предстоящих съемок чернобурки. , привнесите личность и отношение. Как упоминалось ранее, ваш личный бренд инкапсулирует вас. Свежий и позитивный настрой может сделать съемочную площадку не только более приятной, но и впечатлить фотографов, креативных директоров и представителей брендов.Все эти люди — отличные контакты, которые нужно иметь в вашем уголке для потенциального нового бизнеса.

24. Укажите свою нишу

Может показаться, что моделирование мужчин после пятидесяти лет само по себе является нишей, но на самом деле есть больше категорий и подразделов, которые следует учитывать, прежде чем вступать в игру и посещать кастинг звонков. Вот некоторые примеры нишевых рынков: портретная фотография, фотография образа жизни (может быть что угодно, от путешествий до спорта), фотография пар, рекламные ролики и даже фотография, ориентированная на семью.

25. Ваша позиция в отношении ювелирных изделий

Если не используются классические часы (или реклама определенного ювелирного браслета), украшения на мужчинах после пятидесяти лет на камеру вызывают у некоторых сомнения. Поскольку такие украшения, как ожерелья или браслеты, могут привлечь внимание к вырезу или запястьям, фотограф должен определить, где он хочет привлечь внимание на фотографии. Фактически, многие предлагают даже не носить обручальное кольцо на съемочной площадке, если иное не указано фотографом.

26. … Или что-нибудь особенно яркое

Обычно отмечается, что, выбирая свой собственный гардероб для кастинга или съемочной площадки, старайтесь оставаться нейтральным в своей одежде. Ношение любой яркой, яркой или смелой рубашки или брюк может повлиять на несоответствие фону, а также сыграть злую шутку со светом, если вы носите светоотражающие предметы или яркие цвета.

27. Не забывайте свои ногти

Их не нужно красить последним сезонным лаком, но мужчинам старше пятидесяти следует регулярно делать маникюр.Манис способствует равномерному росту ногтей, способствует здоровью ногтевого ложа и даже увлажняет руки. При неправильном уходе руки могут быть одним из первых признаков преждевременного старения. Хотя многие считают, что это не жизненно важный компонент в фотографии чернобурки, вы будете удивлены, узнав, как руки играют роль в окончательных изображениях и регулярно нуждаются в значительной ретуши при публикации.

28. Управление волосами на теле

У мужчин с возрастом волосы становятся тоньше по всему телу, причем медленнее, но это не значит, что они остаются незамеченными.По мере того, как мужчины становятся старше, они могут начать седеть. В то время как это придает изысканный и сексуальный вид мужской модели, когда волосы заворачиваются на голову, когда волосы на теле, они привлекают внимание из-за контрастного цвета кожи. Вместо этого рассмотрите возможность использования таких услуг, как лазерная эпиляция, восковая эпиляция или удобная бритва для денди.

29. Минимальный багаж

Мы не говорим метафорически или о чемоданах в вашем доме; мы имеем в виду надоедливые мешки, которые появляются после того, как мы мало или совсем не выспались.Хотя нанесение холодного крема для глаз перед мероприятием может свести к минимуму внешний вид, есть и другие меры, которые могут помочь. Такие приемы, как прижатие холодной тряпки к глазам на десять минут или охлаждение пакетиков зеленого чая, — вот некоторые из многих способов уменьшить лишний вес и помочь глазам выглядеть ярче и бодрее.

30. Чтобы носить очки или контакты

Сапиосексуальность (влечение к умным людям) в настоящий момент актуально, поэтому многие модели-мужчины старше пятидесяти лет трясутся в очках, особенно когда пытаются чтобы хорошо выглядеть и запечатлеть культовые фотографии чернобурки.Уточните у своего агента или креативного директора на съемочной площадке, можно ли брать с собой очки или они предпочитают, чтобы вы носили контактные линзы.

31. Отполируйте свою обувь

Ничто не демонстрирует настоящего вас, как взгляд на мужские туфли. Если они безупречны, этот мужчина будет выглядеть ответственным, искушенным и трудолюбивым. Если они порезаны и неухожены, мужчина может выглядеть ленивым, неопределенным или небрежным. Мораль истории, отполировать обувь.

32. Станьте лучшими друзьями со своим портным

По сравнению с начищенной обувью (но не так тщательно), мужчина, приходящий в идеально сшитом костюме, красноречиво говорит о своем чувстве стиля и уважении к своим вещам. что может подсознательно переводиться в трудовую этику.Фотографам нравятся модели с отличным чувством стиля и трудолюбием.

33. Идите в ногу с хедшотами

Ваши хедшоты должны быть такими же, как если бы вы держали портфолио в первоклассной форме. Обновленное и высокое качество — это два атрибута, на которые при подборе кадров и управлении талантами обращают внимание при поиске нового лица для агентства или работы. Разнообразие хедшотов может быть полезным, но, что более важно, убедитесь, что знаменитое голое лицо, нейтральные позы спереди и сзади выполнены идеально и являются вашей звездой.Поскольку эти изображения считаются наиболее важными при поиске новых талантов.

34. Знайте свои расходы

Упоминание портных, ботокса и чистки обуви может сложиться при балансировании чековой книжки. Хотя инвестирование в себя и нашу отрасль является необходимым и распространенным явлением, убедитесь, что вы не слишком увеличиваете свои расходы по сравнению со своими сбережениями. Расставьте приоритеты в своем списке потребностей, так как оттуда работайте.

35. Всегда просматривайте свои контракты

Желательно с помощью вашего агента, поскольку он должен специализироваться на этих испытаниях.Ведь подписание и ведение переговоров касается всех в модельной индустрии, независимо от возраста. Это может быть особенно сложно для мужчин старше пятидесяти, поскольку считается, что вы более опытны в отрасли (и не нуждаются в дополнительных объяснениях). Прежде чем приступить к подписанию контракта, обязательно обсудите остаточные суммы, выкуп и соглашения о неразглашении.

36. Избегайте алкоголя за день до съемок

Неудивительно, что этот полезный совет не вызывает удивления, алкоголь в целом может обезвоживать ваше тело и вызывать отек и воспаление, оставляя вас опухшими на съемочной площадке.Не говоря уже о том, что идея похмелья на съемочной площадке звучит для вас непривлекательно и выглядит смехотворно грубой для участников на съемочной площадке, таких как фотографы и участники из креативного агентства. Пейте воду, чтобы ваша кожа сияла, а голова не болела.

37. Избавьтесь от красных глаз

Объективы сегодня могут быть чрезвычайно высокотехнологичными, а разрешение и возможности масштабирования феноменальны! Единственный недостаток: при съемке портретного режима мы замечаем гораздо больше деталей в наших глазах, чем нам хотелось бы.Это включает в себя эффект красных глаз. Способы избежать или избавиться от эффекта красных глаз — это полностью увлажнить глаза с помощью глазных капель. Даже если ваши глаза не выглядят заметно красными, сделайте пару снимков перед съемкой, чтобы убедиться, что камера ничего не улавливает.

38. Не могли бы вы подумать о моделировании с партнером или семьей?

Верьте или нет! Многие директора по кастингу будут высоко оценивать мужчин-моделей старше пятидесяти, которые моделируют вместе со своим партнером или семьей. Если у вас есть семья, которой комфортно находиться в центре внимания, это может быть дополнительной золотой звездой или вишенкой на вершине вашей заявки на кастинг.

39. На гарнитуре может нагреваться

… и мы имеем в виду очень жарко. Запомните этот лакомый кусочек, поскольку свет на съемочной площадке может выделять тепло, особенно если фотографы не работают со стробоскопами. Всегда имейте при себе холодную воду и носовой платок на всякий случай.

40. Удачи!

Моделирование может быть такой замечательной отраслью, особенно когда на съемочной площадке встречаются невероятные личности, работающие в различных творческих сферах.

Топ-10 самых красивых мужских фитнес-моделей

Ведение здорового образа жизни и демонстрация хорошего, крепкого телосложения требуют много труда, времени и энергии. Более того, к ним следует относиться серьезно; их нелегко достичь. Однако мечты могут сбыться, если люди отнесутся к ним серьезно и сделают все необходимое, чтобы достичь того, чего они хотят, и того, как они хотят выглядеть. Конечно, есть причина, по которой подростки обращают внимание на мужчин, которые ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом, тренируются и едят здоровую пищу.От моделей-мужчин, получивших серьезные травмы, которые мешали им вести здоровый образ жизни, до мужчин, которые спали всю ночь и употребляли алкоголь, у нас есть много историй, которые могут нас вдохновить. Top Teny предлагает список из 10 самых красивых мужских фитнес-моделей, дает представление об их умопомрачительных историях, борьбе и философии тренировок.

10 Дэниел Блэквелл
24-летний мужчина фитнес-модель был спортсменом, насколько он себя помнит. Блэквелл вспоминает, что он играл в футбол, когда был моложе.Однако он остановился, когда получил серьезную травму подколенного сухожилия, хотя и достиг профессионального уровня. Он сказал, что его тренер поощрял его тренироваться в тренажерном зале, чтобы он оставался в форме, но Блэквелл поднял фитнес на совершенно новый уровень и с тех пор не прекращает тренироваться в тренажерном зале. В одном из интервью Блэквелл рассказал simpleshredded.com: «Когда я начал тренироваться, я хотел выглядеть как лучшие фитнес-модели мира. Однако я узнал, что на это уйдут годы, поэтому я установил целевой вес и процентное содержание жира в организме ».Кроме того, у Блэквелла очень строгая диета и режим тренировок, чтобы иметь такое идеальное телосложение.

9 Фам Вудбридж

Фам Вудбридж — красивая и известная мужская фитнес-модель. В интервью Justshredded.com Вудбридж сказал, что это его друг подбодрил его сделать первый шаг и поднять тяжести. Это было в 2001 году, когда Вудбридж увидел разительную разницу, когда его друг Тхань появился с «худощавым и мускулистым» телом после того, как у него было «высокое и тощее» тело.Подростком Вудбридж увлекался спортом, играл в футбол, баскетбол и теннис в своем старом районе. Однако, насколько он помнит, в то время он не вступал в организованную лигу. Более того, Вудбридж не является вашим типичным спортсменом, поскольку он всю ночь пил алкоголь и тусовался на вечеринках, что считается неотъемлемой частью нездорового образа жизни.

В своем интервью он раскрывает свою философию тренировок, говоря: «Когда я захожу в спортзал и надеваю наушники, пора идти на работу!», — продолжает он.«Я считаю каждый подход и каждое повторение на счету, потому что я знаю, что где-то там кто-то пытается работать усерднее меня».

8 Матус Вален

Матус Вален унаследовал сильное телосложение от своего отца, который занимался бодибилдингом на своей родине, в Словакии. Валент начал заниматься в нежном возрасте 14-15 лет. Удивительно, но его отец так любил спорт, что у него был хардкорный тренажерный зал, где он начал свои тренировки. Удивительно, но Валент не занимается кардио. «Обычно я не занимаюсь кардио, но когда я сокращаюсь, я делаю это два раза в неделю на эллиптическом тренажере в течение примерно 20-25 минут после тренировки», — сказал он.Чтобы оставаться в форме, Valent принимает добавки, которые включают: сывороточный протеин, аминокислоты, креатин, предтренировочный напиток, оксид азота, бустер тестостерона, бета-аланин, мультивитамины и глютамин.

7 Jaco De Bruyn

Jaco De Bruyn начал свою карьеру модели в подростковом возрасте, несмотря на то, что вел нездоровый образ жизни. Когда он вырос, он стал мужской фитнес-моделью, которая соответствовала его мускулистому телосложению. Сначала он не думал о бодибилдинге; он был украшен красивой внешностью.После того, как он стал обладателем бодибилдинга, он стал Жако де Брюйном, которого мы знаем сегодня. После непосильного труда он добился своей цели, создал идеальное тело и превратился в икону фитнеса.
Он попал в список 100 самых сексуальных знаменитостей мира журнала Heat в 2010 году; он занял 6-е место. Конечно, Де Брюн следует диете, согласно которой он с нетерпением ожидает 7 приемов пищи в день, дополненных 4-мя протеиновыми коктейлями.

6 Скотт Бапти

Насколько помнит Скотт Бапти, он всегда был увлечен спортом.С тех пор, как он поступил в колледж, он стремился расширить свои знания в области тренажерного зала и питания. В интервью Бапти сказала TrimmedandToned: «Мне достаточно повезло, что теперь я работаю в любимой индустрии консультантом по питанию и немного занимаюсь фитнес-моделированием». Он вспоминает, что когда начинал, он с нетерпением ждал, когда попадет на обложки журналов. Он считает, что ему повезло, так как он снимался для некоторых журналов, а также появился на обложке журнала Men’s Fitness. После съемок для обложек журналов он понял, что модели на обложках — обычные мужчины.Бапти считает, что парень может выжить благодаря правильному питанию, тренировкам и тяжелой работе.

5 Роб Ричес

Роб Ричс не думал, что несчастный случай, когда он упал с горного велосипеда, будет замаскированным благословением. После того, как его руки были исцелены после аварии, его врач посоветовал ему укрепить их. Говоря о лучшей для него программе тренировок, он сказал: «Я всегда был поклонником основных движений, прямых подходов и тяжелых тренировок. Так я изначально строил свое телосложение.Мой менталитет всегда был таким: если он был достаточно хорош для пионеров бодибилдинга, Арнольда, Ларри Скотта и Серджио, то он был достаточно хорош для меня ». В настоящее время его рацион составляет около 45% белков, 35% углеводов и 20% жиров. Он также потребляет менее 3000 калорий в день.

4 Джеймс Эллис

Джеймс Эллис столкнулся с препятствиями, преследуя свою мечту, пытаясь ее поймать; Американской фитнес-модели на серебряной тарелке вещи не подавали. Никто этого не ожидал; ни его учителя, ни его коллеги не предвидели его светлого будущего.Эллис считался неудачливым ребенком, над которым издевались в школе. Однако надежда была воплощена в матери знаменитой модели, поскольку она призвала его не моргнуть глазом и не принимать во внимание негативные комментарии; она верила, что ее сын однажды станет большим, и это случилось! Диета Джеймса состояла из нежирных белков, полезных жиров и сложных углеводов. Обычно он ест курицу, рыбу, индейку, яичные белки и греческий йогурт в качестве протеина. Тем не менее, из-за потребления углеводов он предпочитает коричневый рис, сладкий картофель, овес и рисовые лепешки с большим количеством овощей, таких как брокколи и спаржа на гриле.

3 Марк Фитт

Марк Фитт не только известная фитнес-модель, но и успешный предприниматель; он является генеральным директором собственной компании по производству одежды. Марк Фитт родился и вырос в Монреале и не был большим поклонником спорта и бодибилдинга. В подростковом возрасте Фитт посещал тренажерный зал, чтобы получить сильное телосложение и выделиться среди сверстников в подростковом возрасте. Когда ему было 20, он поступил в полицейскую академию, чтобы стать частью спецназа. Конечно, как и любому полицейскому, Фитту нужно было быть достаточно сильным, чтобы оставаться сильным на такой утомительной работе.Удивительно, но Фитт бросил полицейскую академию и продолжил карьеру фитнес-модели; он знал, что должен стать экспертом по питанию и тренировкам. Он считал, что, если бы не его храбрость и способность бросить полицейскую академию, он не достиг бы того, чего он достиг сегодня, говоря: «Всегда будь собой, выражай себя, верь в себя, следуй своему инстинкту и добивайся всего». ты хочешь».

2 Джефф Сейд

У Джеффа Сейда все было под рукой; однако он упорно трудился, прилагал усилия и тратил энергию, чтобы стать самым молодым профессионалом IFBB в Америке.Насколько он помнит, Сеид был спортсменом. В школьные годы Сеид был футболистом; Однако неожиданная травма изменила его жизненный путь. Вы когда-нибудь слышали о учебном пособии под названием «Тренировки с отягощениями для чайников»? Да, эта книга была одной из немногих причин, почему Джефф Сейд пришел в мир бодибилдинга и моделирования. Его родители могли видеть, что их сын доберется до этого, поскольку в нежном возрасте 12 он попросил набор тренировочного оборудования, включая жим лежа, гантели, 50 фунтов веса, 30 фунтов штанги вместе с учебником.Сеид многим обязан тренировкам. Красивый фитнес-мужчина не мог представить свою жизнь, если бы не спорт, говоря: «Тренировки теперь стали образом жизни. Я не могу представить жизнь без этого. Тренировка — это такая же часть меня, как моя кожа и кости ».

1 Лазар Ангелов

32-летний болгарский профессиональный тренер по фитнесу и всемирно известная фитнес-модель также признал, что он был задуман спортсменом еще со школьного возраста. Ангелов вспоминает, что он был баскетболистом, когда был ребенком и подростком, но у него были проблемы с диетой, потому что у него не было достаточно информации о том, как он будет ее структурировать.Конечно, проблемы, с которыми он столкнулся в связи с этим, заставили его потерять сознание, потому что он вымотался после нескольких часов тренировок.
Он рассказывает о своей философии тренировок на сайте simpleshredded.com, говоря: «Мне всегда нравились тяжелые тренировки, поэтому я продолжаю поднимать тяжелые. Независимо от того, набираю ли я массу или сокращаюсь, я все равно поднимаю тяжелые веса. Если вы прирожденный атлет с типом телосложения эктоморф (мой тип телосложения — смесь эктоморфа и мезоморфа), вам следует использовать более тяжелые веса, чтобы поддерживать хорошую плотность мышц ».

Итак, есть ли в списке конкретная философия тренировок, которая привлекла ваше внимание? А кто ваша любимая мужская фитнес-модель, на которую вы равняетесь? Поделитесь с нами своим мнением в разделе комментариев внизу.

Я изучал жизнь тренеров в тренажерном зале и культуристов в течение 12 лет. Это то, что я узнал.

Когда Ом Шанти Ом — болливудский фильм с участием самой большой суперзвезды в мире — появился в кинотеатрах в 2007 году, кассовые аппараты зазвонили по всей Южной Азии.Но вместе с этим впервые индийская аудитория увидела образ индийской суперзвезды с выпуклыми бицепсами, изобилующими свежеиспеченными кубиками из шести кубиков, на фоне певучей рутины с участием искусственного дождя и женщин.

Это разительно отличалось от реальности на улице в Южной Азии, где большинству мужчин суждено иметь отцовские задницы — и наука виновата во всех этих брюхах и пузах.

Всего год спустя драматическое превращение другой звезды Болливуда в высококлассного человека на тропе войны, чтобы отомстить за своего убитого любовника в Ghajini , еще больше укрепило этот новый идеал мускулатуры.

Для Майкла Бааса, имеющего докторскую степень в области антропологии Амстердамского университета, эти годы свидетельствовали о более значительном сдвиге в устремлениях Индии, что он фиксирует в своей книге «Мускулистая Индия: мужественность, мобильность и новый средний класс» «». выпущен в прошлом году издательством Context.

«После того, как эти фильмы вышли на экраны, мужское тело прониклось как профессионализмом, так и определенным чувством повышенного космополитизма», — сказал Баас VICE.«Неслучайно индийское издание Men’s Health с его глянцевыми обложками, изображающими такие мужские тела, было выпущено примерно в то же время, что и Om Shanti Om ».

Джамал Шейх, редактор-основатель журнала Men’s Health India , рассказал VICE, что процесс размещения мускулистых тел на обложке претерпел множество повторений. «Команда маркетологов сказала нам, что индийские тела генетически не подходят для мускулов. Они хотели, чтобы мы поместили на обложки звезд Болливуда, потому что в других мужских журналах, таких как Debonair , до тех пор публикуются только женщины.Но мы хотели, чтобы не актеры, чтобы показать, что определенное телосложение достижимо ».

Шейх объяснил, что неактеры на обложках его журналов передают эстетику человека, который знает, как заботиться о себе и, следовательно, о других тоже. «Он выполнит свою работу, будет знать, как доставить удовольствие женщинам, и также обладают сильной трудовой этикой».

Баас, со своей стороны, познакомился с широким кругом амбициозного среднего класса Индии благодаря городским спортивным залам, темным подвалам, где проводятся интенсивные тренировки по кроссфиту, темным владельцам тренажерных залов и уязвимым тренерам.

В своих исследованиях Баас сосредоточился на городских спортзалах Индии, поскольку именно сюда часто приезжали мужчины из маленьких городков по всей стране, неся с собой свои точеные тела и звездные глаза. Общий знаменатель: все они обладали подходящим телом для работы, но не владели английским языком, что, по мнению многих, нужно для повышения социального статуса в Индии.

«Недостаточно иметь идеальное тело», — пояснил Баас. «В современных спортзалах Индии эти тренеры обслуживают клиентов, которые принадлежат к совершенно другому социальному классу.Таким образом, устранение этого разрыва становится важным ».

Баас побеседовал с более чем 30 тренерами, клиентами и владельцами тренажерных залов для исследования книги. Он назвал всех людей в книге анонимными именами, чтобы защитить их личность, чтобы они могли свободно говорить о сексе, желаниях и других темах, которые люди не обсуждают открыто в этом регионе.

Баас побеседовал с более чем 30 тренерами, клиентами и владельцами тренажерных залов для исследования для этой книги.

Один из тренеров тренажерного зала, почти овладевший английским языком и этикетом богатых, рассказал ему, как ему удалось проводить «частные занятия йогой» в доме своей замужней клиентки.В том же тренажерном зале другой тренер, который еще не овладел необходимым набором навыков для общения со своими клиентами, неверно истолковал случайную беседу на одну ночь с клиенткой из-за любви. По словам другого тренера в спортзале, он продолжал писать ей текстовые сообщения и приставал к ней, и все это дело закончилось тем, что его уволили.

«Она просто увидела в нем мужчину с привлекательным телом», — сказал Баас. «Он поставил галочку, чего не сделал ее муж, но тренер в спортзале не понял этого. Большинство из них происходят из замкнутого среднего класса, где идея случайного секса с богатой женщиной совершенно нова; для них это почти прямо из болливудского фильма.

Это заблуждение относительно того, где они находятся по отношению к своим клиентам, также может возникнуть в дружеских отношениях. «Я поговорил с тренером этого очень популярного болливудского актера, и он рассказал мне, как они проводят время ежедневно, но ему всегда кажется, что он все еще не в его кругу».

Суприя, богатая женщина, которая тренировалась в тренажерном зале, рассказала ему, что эти тренеры «очень хорошо имитируют поведение среднего класса».

Баас отмечает, что многие тренеры из среднего класса носят фирменную одежду и записываются на уроки английского языка, в то время как фитнес-модели настаивают на съемке в роскошных отелях, чтобы продемонстрировать своим клиентам, что они тоже являются одними из них.

Баас вскоре обнаружил, что это «подражание» принимало множество форм, особенно в том, как индустрия развлечений для взрослых была неразрывно связана со сценой фитнеса. «Бум OnlyFans в Индии огромен, — сказал он, — и многие фитнес-модели извлекают выгоду из этого. Во время пандемии этот спрос только удвоился ».

Баас поделился анекдотом из жизни Селвама, фитнес-модели, ставшей гей-порноактером. Когда Баас спросил Сельвама, почему он предпочитает сниматься в гей-порно для своего канала OnlyFans, он сломался.

«Он сказал мне, что на самом деле у него есть жена и дети, и что ему действительно не нужно ничего, кроме как просыпаться каждое утро с женой рядом с ним. Долгое время он считал, что его семья, жившая на окраине города Ченнаи, ничего не узнает ».

Но в конце концов выяснили. В конце концов, немногие защищены от повсеместного распространения Интернета. Некоторые из младших кузенов Сельвама тоже хотели распространить информацию.

«Но они ничего не могли сделать с ним, потому что он был единственным кормильцем», — сказал Баас.«Речь шла о поддержке, а не о репутации, и они выбрали первое».

Еще есть случай с Бикрамом, тренером спортзала из Дели. Баас наткнулся на его горячие видео на YouTube и в социальных сетях, где он популяризировал «чистый фитнес», который был подходом к бодибилдингу без стероидов.

«Он рассказал мне, как получил предложения сниматься в гей-порно. Популярная американская порнозвезда также связалась с ним по поводу прямых трансляций, но он всегда отказывался, опасаясь, что они его обманут.Но семейные трагедии, усугубленные пандемией, означают, что он может переосмыслить имеющиеся перед ним варианты.

Мускулистый идеал принимает множество форм даже за пределами среды среднего класса, как Баас подчеркивает в еще одной истории — об Анупе. Классический пример мужчины, который «сделал это», мы находим в книге, что он все еще жаждет почувствовать себя лучше и не обязательно доказывать свою мужественность.

«Он работает в одной из тех огромных корпораций в Гуруграме», — сказал Баас.«На первый взгляд, у него есть все: шестизначная зарплата, доступ в лучшие клубы, самые живописные места для путешествий. Но для него это повторяющаяся работа, ему приходится преодолевать ужасные пробки и часами сидеть в кресле в скучном офисе ».

Чтобы компенсировать рутинность своей рабочей жизни, Ануп записался на изнурительные высокоинтенсивные занятия кроссфитом, организованные в подвале здания спортзала. Часовые тренировки — вплоть до риска сердечно-сосудистых проблем и мозолей рук — были для него главным предметом гордости.

«Он не хотел чувствовать себя просто« одним из многих », несмотря на то, что у него одна из лучших рабочих мест», — сказал Баас. «Это то, с чем борются очень многие в Индии. Он с гордостью показывал свои мозолистые руки своим коллегам в офисе. Этот бокс для кроссфита в подвале был полной противоположностью его продезинфицированному офисному пространству: без кондиционера, хаос, шелушащиеся стены и на окраине города. Они все вместе дерутся, ворчат и тренируются. Для них это становится религией.

По мнению Бааса, многочисленные мужские журналы в Индии, посвященные искусно точеным телам, также сыграли важную роль в том, чтобы поколебать чаяния индийских мужчин в отношении собственного тела.

«Долгое время мускулистые тела считались символом головорезов и антиобщественных элементов. Но теперь мускулистое тело не приравнивается к тупому человеку. Это вызывает представление о том, что кто-то умен, знает свой путь, знает свою диету. А в мужских журналах добавляется информация о мускулистом мужчине, имеющем корпоративную работу, что делает его таким желанным.Все дело в контроле и власти, а также в опасном поиске индивидуальности ».

Следуйте за Арманом Ханом в Instagram.