Эллиптический тренажер для дома

Если вы всерьёз задумываетесь об улучшении своего здоровья, то нужно как минимум начинать с кардиотренировок. Для них не требуется ничего сверхъестественного кроме соответствующего тренажера. Идеальным вариантом будут эллипсы. Каталог моделей можно увидеть уже сейчас: https://zonasporta.com/category/ellipticheskie-trenazhery.

Эффективность именно группы эллиптических тренажёров подтверждается явными фактами. Во время их использования задействованы многие группы мышц, практически все, и ни одна проблемная зона не остаётся без должного внимания. Также эллипсы уменьшают нагрузку на голеностопную область и колени, которая есть при тренировках на беговых дорожках, тем самым занятия проходят довольно комфортно и приятно, без перенапряжения. Эллипсы для дома по приятным ценами представлены здесь: https://zonasporta.com/category/ellipticheskie-trenazhery-dlja-doma.

Огромным помощником эллиптический тренажёр будет тем, кто давно уже мечтает похудеть. А если ещё и эллипс есть у вас дома, то достаточно всего лишь 5–10 минут регулярных ежедневных тренировок для видимого результата. Неважно, утром ли будет ваша разминка, в перерывах между кучей дел или же поздним вечером, главное, что вам не нужно никуда торопиться, зная, что тренажёр всегда дома — потренироваться можно, когда вздумается. При этом будут значительно сэкономлены ваши деньги и драгоценное время в отличие от постоянного посещения спортзала. А какая польза для здоровья! Это и укрепление сердечно-сосудистой системы, и улучшение дыхательной системы, и выработка отличной выносливости, и повышение тонуса. И всё это не просто разговоры, а слова, проверенные на деле. Стоит лишь начать тренироваться, можно сразу убедиться в этом самим. Представляем вашему вниманию бренд Proxima, отличный эллиптический тренажёр: https://zonasporta.com/category/proxima.

Остался нерешённым только один вопрос: модель, которая подойдёт именно для вас, и, конечно, магазин, в котором совершить покупку и не разочароваться. Обратите внимание на интернет-магазин ZonaSporta.com. Менеджеры магазина вовлечены в свою работу настолько внимательно, что знают информацию о каждом тренажёре буквально «вслепую». У всех за плечами колоссальный опыт продаж, но это совсем не значит, что именно продажи — цель магазина. Консультанты ценят каждого посетителя и уделяют внимание всем. Их задача не просто оформить покупку, а именно помочь и сориентировать на самую подходящую модель под ваши характеристики. А в последствии получить от вас обратную связь в виде приятного отзыва о тренажёре, и, конечно же, слова благодарности, ведь именно за тёплые слова и положительные оценки покупателей менеджеров награждают премиями.

В вашем распоряжении всегда есть ежедневная доставка, что также является большим плюсом магазина. Ведь у многих из нас нет возможности или времени забрать свой приобретённый тренажёр, поэтому «Зона Спорта» доставит вам покупку точно в срок, когда пожелаете.

Менеджеры отдела продаж ежедневно готовы проконсультировать вас по всем волнующим вопросам. Не верите? Набирайте бесплатный номер телефона и убедитесь в этом сами!

Фото: fthmb.tqn.com, zonasporta.com

Магнитные эллиптические тренажеры для дома

Главная / Магнитные эллиптические тренажеры для дома

Магнитные эллиптические тренажеры для дома – это универсальные конструкции, укрепляющие мышечный корсет, поддерживающие фигуру в нужных параметрах и развивающие выносливость. Работа эллипса такого вида заключается в воздействии постоянных магнитов на маховик. А он, в свою очередь, отвечает за постоянное вращение педалей. Регулируя расстояние между магнитом и маховиком, вы меняете степень нагрузки. Магнитные домашние эллипсы имеют свои плюсы: достаточно низкие цены, компактность, не требуется подключение к сети, степень нагрузки можно устанавливать самому. Главный минус – короткая длина шага, что дает чрезмерную нагрузку на колени.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• …
•  
•  

Как выбирать магнитные эллиптические тренажеры для дома

Магнитные эллиптические тренажеры для дома подходят пользователям, которые хотят поддерживать в тонусе мышцы и суставы, периодически занимаясь на нем без сильных нагрузок. Такой тренажер не заполнит собой все помещение и будет поддерживать здоровье домочадцев. Отличный прибор для новичков. Поскольку цены на них довольно низкие, они пользуются большим спросом.

Какие модели домашних магнитных эллипсоидных тренажеров выбрать:

• Бренд Sport Flite. Модель SE-304 – это компактный тренажер для всей семьи. 8 уровней нагрузки, шаг – 30 см, предельный вес – 110 кг. Вес маховика – 6 кг. Эллипс прост в использовании, тихий, качественная сборка.
• Бренд UnixFit. Магнитная модель SL-350 black – это повышенный комфорт и безопасность занятий в домашней обстановке. Тяжелый маховик обеспечивает плавность хода. 8 уровней нагрузки, шаг – 35 см, выдерживает вес – 120 кг. Бесшумный и довольно устойчивый агрегат, есть все, что необходимо для качественной домашней тренировки.
• Бренд UnixFit. Модель SL-430 – надежный тренажер для любителей и профессионалов. 8 степеней нагрузки, шаг – 43 см, предельный вес – 130 кг. По отзывам пользователей, очень удобный тренажер. Имеет складную конструкцию, малогабаритный и тихий. На экране отражается вся нужная информация.

Магнитные эллипсоиды для дома – это очень удобно и не накладно. Иметь его под рукой, значит, не пропускать тренировки. Теперь они не зависят от погодных условий и поездок в тренажерный зал.

Где купить магнитные эллиптические тренажеры для дома

Магнитные эллиптические тренажеры для дома можно купить в интернет-магазине, где выставлен каталог огромной коллекции. Выбрать нужную конструкцию поможет продавец-консультант, он же примет заявку на товар и предложит действующие скидки. Здесь же оформляется доставка по Москве и при необходимости сборка товара.

Эллиптический тренажер для дома: польза или вред?

Каждый из нас знает, что от того, какой образ жизни мы ведем, зависит наше здоровье и уровень энергии. В современном ритме стараясь успеть сделать все дела, последнее, о чем вспоминаем, это как раз о своём здоровье. В таком деле отлично подойдут эллиптические тренажёры для занятий дома. Уже сейчас Вы можете ознакомиться с моделями эллиптических тренажеров, которые представлены на Российском рынке: https://zonasporta.com/category/ellipticheskie-trenazhery.

Эллиптические тренажёры для тренировок дома используются уже давно и за это время завоевали любовь миллионов пользователей. А все потому, что они имеют колоссальные преимущества перед другими видами тренажёров, об этом и поговорим ниже, а пока посмотрите каталог эллиптических тренажеров, предназначенных именно для домашних тренировок: https://zonasporta.com/category/ellipticheskie-trenazhery-dlja-doma.

Каждая тренировка на эллипсе будет проходить для Вас с максимальной эффективностью, в этом можно быть уверенным на 100 процентов. А все потому, что главная особенность занятий — это имитация пробежки, при которой снижена нагрузка на колени и голеностопы. Тем самым мы практически не чувствуем усталости и занятия проходят достаточного легко, без напряжения. А также можно представить имитацию гонки на лыжах или же поднятие по этажам высотного здания. В процессе такой тренировки задействованы абсолютно все мышцы без исключения, а также и сердечная, что является большим плюсом. Бренд эллиптических тренажёров Proxima представлен для просмотра ниже по ссылке: https://zonasporta.com/category/proxima.

Занятия можно производить как в спортзалах, так и дома. Второй вариант, конечно же, намного комфортнее, ведь это такая свобода времени, когда можно успеть сделать всё и не пропустить любимую тренировку. А если Вы волнуетесь, что не справитесь без персонального инструктора, это не проблема, ведь в каждом эллипсе заложены специализированные программы, которые позволяют контролировать тренировки и даже делать подсчёт сжигания калорий. Поэтому можно выбрать индивидуальную программу, подходящую именно под Ваши желания.

Определиться с выбором нужной модели всегда Вам помогут менеджеры специализированных магазинов. Предлагаем обратиться за рекомендациями в интернет-магазин ZonaSporta.com. Компания обладает отличной репутацией с самых первых своих продаж спорттоваров, а это ещё с 2013 года. Именно отзывы доказывают насколько сильное доверие у покупателей к этому магазину, поэтому можно зайти на официальный сайт и почитать все, что думают о магазине и о работе команды многочисленные клиенты. Именно за хорошие отзывы менеджеров вознаграждают премиями, поэтому нет смысла сотрудникам продавать Вам низкосортный тренажёр.

Покупка эллипса — путь к крепкому здоровью! Не тяните время, можете уже сейчас позвонить за грамотной консультацией! Звонок для Вас совершенно бесплатный: 8(800)333-47-80.

Реквизиты ИП Федулов Максим Олегович

Юр. адрес:105066, г. Москва, ул. Басманная Старая, д. 22А, стр. 3, пом. 3Н

ИНН: 332905939895

ОГРНИП: 313334026600043

На правах рекламы

Эллиптический тренажер для дома

Подобрать подходящий тренажёр для кардио тренировок не так просто, как кажется на первый взгляд. Наиболее соответствующим современным вариантом считаются эллиптические тренажёры, которые уже сейчас можно изучить по ссылке, указанной ниже: https://zonasporta.com/category/ellipticheskie-trenazhery.

Раньше большая доля покупок выпадала на беговые дорожки и велотренажеры, считаясь наиболее эффективными. Но на смену таким тренажёрам в современное время заслуженно пришли эллипсы. Почему заслуженно, подумаете Вы? Приведём несколько аргументов в пользу. Во время тренировок используются все мышцы тела без исключения, а не какая-то определенная группа, ведь в процессе тренировок комбинируется движения бега, спорта на лыжах и велосипеде, и плюс различные подъемы, например, по этажам. Эллиптический тренажёр также повышает уровень выносливости, укрепляя сердечно-сосудистую систему. В борьбе с лишним весом, что очень актуально сейчас в современном мире, тренажёр точно самый верный помощник, помогает довольно быстро избавиться от лишних калорий и укрепить проблемные участки тела. Достаточно будет тренировок в несколько минут, но регулярных! И результат уже будет виден на лицо. А теперь сложив все достоинства эллиптического тренажёра, представим, что такой экземпляр находится у Вас дома? Это же счастье и мечта каждого! А уже сейчас Вам предоставляется возможность увидеть каталог лучших домашних тренажёров: https://zonasporta.com/category/ellipticheskie-trenazhery-dlja-doma.

Прекратятся эти изнуряющие тренировки в спортзалах, одна дорога до туда чего только стоит! Дома Вы не торопясь можете заниматься спортом тогда, как только будет свободное время, не подстраиваясь под определённые часы спортзала. Захотели тренироваться ночью? Нет проблем, Ваш тренажёр в полной готовности! Захотели встать пораньше и тренироваться утром? Это Ваше право. Тренажёр доступен в любое время суток. 

А экономию финансов уже посчитали? Стоит один раз потратиться на такое приобретение, и оно точно у вас окупится, ведь теперь Ваши деньги не нужно тратить на спортзал и проезд до него. А если Вы переживаете, что не сможете заниматься без персонального инструктора, то это напрасно, ведь в эллиптических тренажёрах заложено немалое число программ, с которыми очень легко разобраться и подобрать нужную индивидуально для Вас. Изучить подходящие варианты эллиптических тренажёров, а именно бренд Proxima, можно здесь: https://zonasporta.com/category/proxima.

Конечно же, вслепую никто никогда не приобретает тренажёр, изначально нужно определиться с моделью эллипса, ознакомиться с отзывами, почитать о достоинствах и недостатках, и, конечно же, самый важный момент определиться с проверенным интернет-магазином, в котором решиться оформить покупку. 

Идеальным примером станет ZonaSporta.com. Магазин славится отличной репутацией, зарекомендовал себя как достойный и лучший поставщик спорттоваров. И это не просто слова, доказательствами чего служит такое количество отзывов клиентов, что Вы даже представить не сможете, какая это огромная цифра, а именно 6 тысяч! Интернет-магазин ZonaSporta.com существует уже много лет, свою деятельность начал ещё с 2013 года. Это можно легко проверить, если заострить своё внимание на дату самого первого оставленного отзыва. Менеджеры компании очень сплочённая и внимательная команда. Они не упускают ни одного клиента из вида, уделяя каждому из них должное внимание. Но это не для того, чтобы Вы купили у них тренажёр, тем самым увеличивая товарооборот. Главная цель специалистов — максимально угодить клиенту, пусть даже самому кариозному и в итоге получить благодарность в качестве отзыва, в котором покупатель расскажет о своём приобретении со всех сторон.

Если у Вас нет возможности самим забрать эллипс, то к Вашим услугам всегда работает доставка. Если даже Вы живёте не так близко с населённым пунктом, например, в далёкой деревне, это не проблема! Ваш тренажёр будет доставлен вовремя всегда!

Убедились в том, что Зона Спорта работает только во благо клиента? Если нет, то обращайтесь на горячую линию и сами удостоверьтесь в вышесказанном.

лучших эллиптических тренажеров для каждой фитнес-цели

Руководство по покупке домашних эллиптических тренажеров

Хотите знать, какой эллиптический тренажер лучше всего подойдет для вашего дома? В наши дни есть так много вариантов, и качество домашних эллиптических тренажеров с каждым годом становится все лучше. Качественные машины начинаются с ценовой категории 500 долларов и доходят до нескольких тысяч долларов или более за первоклассную машину.

Готовы начать поиск? Давайте начнем с некоторых рекомендаций, которые помогут вам немного легче принять решение.Ознакомившись с ними, вы можете ознакомиться с нашим списком лучших эллиптических тренажеров, отсортированных по цене, чтобы принять окончательное решение.

Производительность

Наиболее важным фактором, который следует учитывать, является производительность. Очевидно, вам нужна машина, которая будет работать со временем. Обдумывая это, думайте не только о тренажере, но и о своих тренировках. Спросите себя:

• Как долго обычно длятся мои тренировки?
• Какая интенсивность упражнений мне нужна?
• Насколько разнообразна моя программа?

Все эти факторы будут учитываться при выборе лучшего эллиптического тренажера.Если вы в первую очередь занимаетесь спортом, которому не нужны особо интенсивные тренировки, вам, вероятно, не нужен очень продвинутый эллиптический тренажер. Если вы занимаетесь высокоинтенсивными интервальными тренировками, тренировками на выносливость и любите их смешивать, важно найти высокопроизводительный тренажер, который сможет справиться с этим.

Вот некоторые ключевые факторы производительности, которые следует учитывать.

Сопротивление: Некоторые машины предлагают только несколько уровней сопротивления. Они предназначены для новичков или, возможно, тех, кто использует тренажер для реабилитации во время физиотерапии.Существуют также более прочные эллиптические тренажеры, которые выдерживают большой износ во время интенсивных тренировок. Они предназначены для опытных спортсменов и предлагают большее сопротивление для более сложных задач.

Думая о сопротивлении, вы должны проверить вес маховика. Это определит устойчивость машины и то, насколько плавно она будет двигаться. Маховик должен весить не менее 20 фунтов для всех, кроме новичков.

Шаг: Длина шага — еще одно важное соображение.Почти все эллиптические тренажеры для тренажерного зала имеют регулируемую длину шага, подходящую для самых разных пользователей. Лучшие домашние эллиптические тренажеры также предлагают это. Это особенно важно, если эллиптический тренажер используют несколько человек в вашем доме, поскольку это позволяет каждому настроить тренажер в соответствии со своими эргономическими потребностями.

Длина шага играет огромную роль в том, насколько комфортно вы будете себя чувствовать при использовании тренажера, а также гарантирует, что вы не тратите энергию ни на что другое , кроме тренировки.Некоторые из наших любимых эллиптических тренажеров предлагают очень большой диапазон шагов и считаются гибридными, поскольку представляют собой нечто среднее между беговыми дорожками с низким уровнем воздействия и степперами. Это довольно уникальные машины, пользующиеся большой популярностью.

Тренировка верхней части тела: Возможно, вы удивитесь, узнав, что не на всех домашних эллиптических тренажерах есть подвижные руки. Некоторые из них фиксируются на месте, хотя это бывает редко и ограничивается самыми дешевыми моделями. Чаще всего вы будете смотреть на те, у которых есть движущиеся руки и руль.У лучших эллиптических тренажеров рули спроектированы так, чтобы вы могли расположить руки разными способами, что делает их более настраиваемыми и удобными для пользователя.

Вы также можете определить качественную машину по рисунку движения. Если вы начинаете использовать эллиптический тренажер, и все становится неловко или неестественно, это проблема с тренажером, и это, вероятно, более дешевая модель. Лучшие эллиптические тренажеры сразу же чувствуют себя комфортно. Вы должны приложить все усилия, чтобы подтолкнуть себя к тренажеру, а не тратить энергию на стабилизацию вашего тела.

Прочность

Одно из наиболее важных соображений при покупке эллиптического тренажера для дома — это долговечность, так как вам определенно нужен тренажер, который прослужит вам долго. Вот где действительно можно заплатить за покупку более дорогих моделей. Если вы сэкономите на более дешевом эллиптическом тренажере, и вы можете обнаружить, что он сломается через несколько коротких месяцев, тогда вам придется покупать еще один, и вы вообще не сэкономите денег!

Итак, не думайте только о первоначальной стоимости эллиптического тренажера, но также учитывайте стоимость его обслуживания.Вот некоторые из основных моментов, на которые следует обратить внимание при определении долговечности вашего эллиптического тренажера.

• Металл по сравнению с пластиком: Станок сделан из пластика или металла? Это даст вам представление о том, насколько высока вероятность поломки машины во время использования и насколько прочной она будет на ощупь.
• Герметичные подшипники: Лучшие эллиптические тренажеры имеют герметичные подшипники, которые являются самосмазывающимися, поэтому машина не требует технического обслуживания и хорошо удерживается.
• Конструкция с задним приводом: Если у вас машина с задним приводом, у вас, вероятно, будут самые низкие общие затраты на техническое обслуживание.При этом центральный и передний приводы более распространены и также занимают меньше места.
• Максимальный вес пользователя: Обычно, чем больше вес пользователя, тем прочнее машина. Машины, которые выдерживают только легкий вес тела, с большей вероятностью будут трястись и раскачиваться во время использования, поэтому постарайтесь найти такую, которая выдерживает не менее 300 фунтов.
• Гарантия: Убедитесь, что вы прочитали текст гарантии, напечатанный мелким шрифтом, чтобы точно знать, что происходит со своим устройством.Чем короче гарантия, тем менее долговечна машина. Обычно есть причина, по которой компания предлагает гарантию только на определенный срок.

Характеристики

Теперь, когда вы знаете, на что обращать внимание с точки зрения долговечности, какие дополнительные функции должен иметь ваш домашний эллиптический тренажер?

• Регулируемый угол наклона: Лучшие эллиптические тренажеры позволяют увеличивать наклон, что может кардинально изменить вашу тренировку, воздействуя на различные группы мышц.Максимальный наклон обычно выше на более дорогих машинах, поэтому, если вы предпочитаете, учтите это в плане. Лучшие модели поддерживают интерактивное обучение, которое имитирует реальную беговую дорожку и добавляет в свою программу различные уровни наклона.
• Индивидуальные программы: На лучших эллиптических тренажерах установлено множество предустановленных программ, которые помогут разнообразить ваши тренировки. Это может ускорить ваш прогресс и помочь вам тренироваться более эффективно.
• Мониторинг сердечного ритма: Эллиптические тренажеры высшего класса поставляются с нагрудными ремнями для беспроводного мониторинга сердечного ритма или, по крайней мере, совместимы с технологией беспроводной телеметрии. Вы можете использовать это, чтобы точно отслеживать статистику тренировки и оставаться в пределах целевой зоны частоты пульса. Более дешевые машины поставляются с металлическими датчиками, обычно размещаемыми на руле.
• Совместимость со смартфоном: В дополнение к сенсорным экранам или HD-дисплеям лучшие эллиптические тренажеры также совместимы с вашим iPhone или другим интеллектуальным устройством, что позволяет подключать устройства и слушать плейлисты и подкасты тренировок, не вставая с тренажера.Хотя эта функция может быть не обязательной для всех, она лучше, чем ношение наушников во время тренировки.

Хотите узнать больше о том, на что обращать внимание при покупке нового эллиптического тренажера? Прочтите наше удобное руководство для покупателей.

Лучшие бренды эллиптических тренажеров 2021 года

При выборе эллиптического тренажера доступно слишком много вариантов. Мало того, что существует более 50 различных брендов, у каждого бренда есть свои уникальные особенности и элементы.Хорошая новость заключается в том, что любой может найти идеальный эллиптический тренажер для своей программы тренировок. Плохая новость в том, что его поиск требует некоторой работы.

Какие эллиптические тренажеры лучше остальных? Какие из них стоит финансовых вложений? Это не всегда очевидно. К счастью, наша команда исследователей потратила время и деньги на изучение всех различных брендов, так что вам не пришлось это делать.

Наша команда потратила годы на изучение того, что мы считаем лучшими эллиптическими тренажерами на рынке.Эти машины обладают отличной ценностью, отличными характеристиками и работают со временем.

Мы проделали грязную работу, тайно тестируя различных производителей, чтобы определить, насколько они полезны для клиентов на протяжении всего процесса покупки и перехода в собственность. Если вы когда-либо покупали дорогостоящий товар и получали огромную поддержку до этой покупки, но обнаружили, что после того, как вы его купили, вы сами по себе, вы знаете, как это может вас расстраивать.

Мы также рассмотрели гарантийный процесс.Какие бренды следят за вами и заботятся о вас? Какие бренды этого не делают? Какие бренды практически не нуждаются в гарантии из-за низкой стоимости ремонта?

Мы также исследовали, какие бренды лучше всего обслуживают рынок коммерческих клиентов и какие бренды предназначены для пользователей домашнего спортзала.

Мы сделали все, и теперь вы можете изучить наши тщательные исследования в этом главном списке эллиптических тренажеров. Не покупайте следующую машину, не прочитав это!

Созданный в эпоху дискотек, NordicTrack теперь является ведущим мировым брендом оборудования для домашнего фитнеса.Бренд приобрел популярность в конце 1970-х годов с i

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Sole Fitness — ведущий бренд домашних и легких коммерческих кардиотренажеров, распространяемых по всему миру. Компания заработала завидный рейтинг

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Cybex International, Inc. — американский производитель оборудования для упражнений премиум-класса. Его заводы расположены в Миннесоте и Массачусетсе, и C

См. Лучшие цены
Прочтите наш обзор

Matrix Fitness — ведущий международный бренд высококачественных кардиотренажеров для использования дома и в коммерческих целях.Домашний эллиптический тренажер Matrix

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Vision Fitness является частью Johnson Health Tech, давнего игрока в мире фитнеса. Компания Vision начала свою деятельность в 1993 году и с тех пор расширилась, включив в нее

См. Лучшие цены
Прочтите наш обзор

Precor разрабатывает фитнес-оборудование премиум-класса, которое широко используется как в профессиональных, так и в личных домашних спортзалах. В течение почти трех десятилетий у них есть специальные

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

ProForm Fitness родился в 1980-х годах.В настоящее время он принадлежит компании ICON Health and Fitness из Юты, а также NordicTrack и другим ведущим мировым компаниям

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Horizon Fitness производит и распространяет экономичное оборудование для тренировок, тренажеры и аксессуары, предназначенные для домашнего использования. Их продукция включает в себя

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Star Trac занимается разработкой оборудования для фитнеса с 1979 года, уделяя основное внимание обеспечению инструментов, способных вдохновлять людей на то, чтобы они были здоровыми на всю жизнь.

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Smooth Fitness была основана в 1984 году и в настоящее время является одним из крупнейших интернет-магазинов домашнего фитнес-оборудования. Помимо безупречной репутации в

См. Лучшие цены
Прочтите наш обзор

Остерегайтесь: кажется, что Yowza вышла из бизнеса. Если вы хотите купить одну из их машин, будьте осторожны. Yowza Fitness устанавливает его

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Octane Fitness выделяется из толпы, будучи единственным производителем фитнеса в мире, который делает своей миссией разработку кардионагрузок с нулевым воздействием

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

FreeMotion Фитнес начал свою деятельность в 1999 году и в настоящее время является частью семьи ICON Health & Fitness.Основанный на концепции одномерных тренировок d

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Компания Life Fitness, мировой лидер в фитнес-индустрии, уже более 40 лет разрабатывает новое и уникальное фитнес-оборудование, начиная с очень

См. Лучшие цены
Прочтите наш обзор

Основанная в 1909 году как производитель стальной продукции на севере Испании, Beistegui Hermanos (по-испански Beistegui Brothers) Global Group, или BH, имеет более

См. Лучшие цены
Прочтите наш обзор

Bowflex является давним лидером отрасли фитнес-индустрия.Некоторые из вас, возможно, даже помнят, что Bowflex начал свою деятельность в 1980-х годах в рекламных инновациях.

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

LifeSpan был представлен как бренд в 2002 году, специализирующийся на решениях для дома и офиса с инновационным оборудованием для фитнеса и интеллектуальными технологиями.

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Бренд ElliptiGo был официально запущен в январе 2009 года в Сан-Диего друзьями Брентом и Брайаном, но потребовались годы прототипов и тестовых поездок до

Узнать лучшие цены
Прочитать наш обзор

Nautilus уже давно предоставление высококачественного оборудования для фитнеса, которое используется семьями по всему миру.За более чем 40 лет их бренд укрепился.

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Diamondback начинала как крупная велосипедная компания, и они продолжают производить лучшие велосипеды сегодня, как и в начале 1977 года. Лучшие цены
Прочтите наш обзор

XTERRA Fitness — это надежная линия фитнес-оборудования, которая неизменно отличается превосходным качеством изготовления. XTERRA существует около трех из

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Epic Fitness существует менее 15 лет, но уже имеет прочную репутацию как среди экспертов по фитнесу, так и среди пользователей домашних тренажерных залов.Звездный бренд

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Schwinn — это известный фитнес-бренд с долгой историей. Компания была основана в 1890-х годах во время Золотого века велосипедов и вскоре стала le

Узнать лучшие цены
Прочитать наш обзор

Bladez Fitness, подразделение Beistegui Hermanos Global Group со штаб-квартирой в Испании, является глобальной компанией, специализирующейся на широком спектре товаров фитнес-оборудование

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

HealthRider дебютировал в начале 1990-х годов как фитнес-компания, способная производить впечатляющие тренажеры по разумным ценам.Миллионы использовали оригинальный ma

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Основанный легендой фитнеса Джо Голдом в 1965 году, Gold’s Gym открылся в Венеции, штат Калифорния, и быстро стал Меккой для бодибилдеров. Они расширили местонахождение

См. Лучшие цены
Прочтите наш обзор Эллиптические тренажеры

True Fitness представлены в лучших оздоровительных клубах и домашних спортзалах по всему миру. Хотя на некоторые из них предоставляются коммерческие гарантии, пять True Fitnes

См. Лучшие цены
Прочтите наш обзор

Weslo производится компанией ICON Health and Fitness из Юты, крупнейшим производителем, разработчиком и продавцом оборудования для фитнеса, который также производит

См. Лучшие цены
Читать Наш обзор

Bowflex Max Trainer M3 Review — Обновлено (2021 г.)

Онлайн-обзоры Bowflex часто посвящены силовому оборудованию бренда, но это еще не все, что команда может предложить.Bowflex Max Trainer M3 — это тренажер для всего тела начального уровня, который стирает границы между эллиптическим тренажером и лестницей. По разумной цене это недорогой тренажер, обеспечивающий интенсивные и приятные тренировки.

Есть много причин, по которым этот тренажер так хорошо оценен как владельцами, так и профессионалами. Зверь, когда дело доходит до сжигания калорий из-за нагрузки на верхнюю часть тела, тренажер может превзойти езда на велосипеде, ходьбу или даже традиционный эллиптический тренажер, когда дело доходит до сжигания жира.Тем не менее, он также отлично подходит для наращивания и тонизирования мышечной массы на этом пути.

Bowflex Max Trainer M3 обладает рядом фантастических функций, которые одинаково понравятся как начинающим, так и любителям фитнеса среднего уровня. M3 и его братья и сестры с более высокими характеристиками известны интенсивными тренировками, которые также на удивление низко воздействуют, особенно на колени и голени.

Имея восемь различных уровней сопротивления, Max Trainer M3 можно легко заменить с помощью поворотной ручки на руле.Поскольку в устройстве есть только интервальная тренировка и ручной режим, вы будете использовать этот контроль сопротивления, чтобы получить максимальную отдачу от своих тренировок. Сам тренажер имеет максимальную грузоподъемность 300 фунтов, и, как правило, чем выше грузоподъемность любого фитнес-оборудования, тем большую нагрузку оно может выдерживать. Это прочный тренажер, и вы заметите его общую устойчивость во время тренировок. Единицы более низкого качества часто колеблются с повышенным сопротивлением.

В отличие от некоторых конкурентов, Max Trainer M3 не имеет сенсорного дисплея высокой четкости или каких-либо других ярких развлекательных функций.Вместо этого он имеет комбинацию индикатора скорости сжигания калорий в виде циферблата, ЖК-дисплея с подсветкой и ряда простых элементов управления для скорости сжигания калорий и выбора интервала. Эта установка без суеты — именно то, что вам нужно для тренировки, а не отвлекаться на видео.

Еще одним отличным преимуществом Bowflex M3 является то, что он поставляется с беспроводным нагрудным ремнем для мониторинга сердечного ритма. Некоторые данные свидетельствуют о том, что мониторы с контактным захватом не так точны, в то время как беспроводные нагрудные ремни предоставляют гораздо более точную информацию и идеально подходят для любителей фитнеса, которые любят следить за своей статистикой и прогрессом.

Для более глубокого анализа ознакомьтесь с нашим обзором Max Trainer M6.

Наши любимые функции

• Сочетает в себе функциональность эллиптического степпера и лестничного шага в одной замечательной машине.
• Значительно снижает воздействие на проблемные участки, такие как колени, спина и т. Д.
• Легко читаемый дисплей
• Простая и интуитивно понятная панель управления
• Повышенное сжигание калорий за 30 минут
• Компактная конструкция
• Тренировка верхней части тела более эффективна, чем у большинства эллиптических тренажеров
• Держатель планшета
• Беспроводной мониторинг сердечного ритма с помощью нагрудного ремня (в комплекте)
• Доступная цена

Bowflex Max Trainer M3 — Основные характеристики: Вес

Общий рейтинг:	4 звезды
Компактный / складной:	Да
Наклон:	N / Длина шага:	НЕТ
Маховик:	НЕТ
Программы:	2 программы тренировок
Вентилятор:	Нет
Размеры:	49 дюймов Д x 26 дюймов Ш x 64.7 «В

Наименее любимые функции

• Короткая гарантия — полное покрытие всего один год
• Нет встроенной звуковой системы или динамиков
• Восемь уровней сопротивления (в отличие от 16 на M6)
• Только две программы тренировок на выбор

Итог

Bowflex Max Trainer M3 — это компактный тренажер, который можно разместить в большинстве домашних тренажерных залов. Хотя известно, что он способствует максимальному сжиганию калорий, делает ваши тренировки более эффективными и дает чувство выполненного долга, он по-прежнему полезен для ваших суставов.Это отлично подходит для сохранения мотивации продолжать тренироваться, в отличие от традиционных тренажеров, которые заставляют пользователя чувствовать себя истощенным и разочарованным.

Хотя M3 поставляется только с двумя программами тренировок, которые некоторые могут посчитать довольно скудными, этих тренировок достаточно, чтобы показать результаты. Восемь различных уровней сопротивления M3 достаточны, чтобы держать вас в напряжении по мере вашего прогресса, помогая вам избежать обычного плато, которое, как правило, наступает после нескольких месяцев быстрой потери веса.

На рынке действительно нет ничего, что могло бы сравниться с серией тренажеров Bowflex Max.Когда дело доходит до оптимальной физической формы, Bowflex Max Trainer M3 сложно превзойти. Единственным лучшим вариантом может быть Max Trainer M6, который продается по более высокой цене. Так что для тех, кто ищет простую машину без высокой кривой обучения или бюджета, Max Trainer M3 — это то, что нужно. Новичкам понравится его портативность, удобные функции и, прежде всего, то, насколько хорошо он заставляет вас выглядеть и чувствовать себя.

Проверить цену

12 лучших домашних эллиптических тренажеров 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; ты можете узнать больше о наших процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Иногда вы хотите тренироваться, но не хотите слишком усердно заниматься . Вы не в настроении поднимать тяжести или заниматься HIIT-классом. Вы просто хотите попотеть — в идеале, немного комфортно (и, возможно, во время просмотра вашего любимого телешоу). В такие моменты нет большего дара, чем эллиптический тренажер. Более низкий удар, чем беговая дорожка, но при этом достаточно сложный, чтобы заставить вас почувствовать, что вы тренируетесь, эллиптический тренажер действительно лучший из обоих миров.А тот факт, что вы контролируете сопротивление и скорость машины? Это просто вишенка на торте.

Эмили Хатчинс, сертифицированный персональный тренер RSP Nutrition, говорит, что эллиптические тренажеры могут быть отличным способом записать кардио-сессию, не оказывая чрезмерной нагрузки на суставы. Что касается тренировок, она рекомендует работать над повышением уровня сопротивления и более интенсивными тренировками. «Я всегда предлагаю начинать с консервативной стороны, чтобы со временем вы могли разогреться до более высокого уровня», — говорит она.А когда вы будете готовы немного изменить ситуацию, вы можете совместить тренировки на эллиптическом тренажере с небольшой силовой тренировкой для верхней части тела. (Она рекомендует классические упражнения, такие как отжимания, сгибания бицепса и тяги на спине.) «Меняйте тренировки», — говорит Хатчинс. «Не соглашайтесь каждый раз на одно и то же».

Смысл? Эллиптические тренажеры — отличная отправная точка для ряда упражнений. И есть много качественных вариантов, в которые стоит инвестировать.

Читайте о лучших эллиптических тренажерах.

Окончательный приговор

Если вы ищете способ избавиться от пота с меньшими нагрузками, эллиптический тренажер заслуживает места в вашей программе фитнеса. Если вы впервые покупаете эллиптический тренажер, Schwinn 470 Compact Elliptical (см. Schwinn) — классический вариант, который подойдет для всех ваших нужд. Если у вас мало места, выберите модель, удобную для небольшого пространства, такую ​​как Bowflex M3 Max Trainer (см. На Amazon). А если вы жаждете высокотехнологичных тренировок, тренажер NordicTrack FS7i FreeStride Trainer (см. NordicTrack) творит чудеса.

Обзор эллиптического тренажера

NordicTrack C 7.5

Последнее обновление: 29 ноября 2020 г., TFM Staff

Приступим:

Эллиптический тренажер NordicTrack C 7.5 сложно превзойти… не только в этом ценовом диапазоне, но и в любом другом. Это прочный эллиптический тренажер с тяжелым 20-фунтовым маховиком, который обеспечивает постоянное, плавное и тихое эллиптическое движение с минимальным или нулевым ударом, не позволяющим коленям. Шаг 20 дюймов подойдет большинству пользователей, а варианты сопротивления и наклона обеспечат более чем достаточную интенсивность для всех.22 уровня магнитного сопротивления и 20 градусов наклона можно регулировать автоматически одним нажатием кнопки. Это позволяет подобрать идеальную интенсивность, не прерывая тренировку.

Эллиптический тренажер C 7.5 также оснащен большими педалями увеличенного размера и мягкими на ощупь ручками для верхней части тела, обеспечивающими комфортное движение на эллиптическом тренажере. NordicTrack также предоставляет другие удобные функции, такие как автоматически регулируемый вентилятор, смешанная акустическая звуковая система, встроенная полка для планшета, держатель для бутылки с водой и транспортировочные колеса для удобной транспортировки и хранения.В NordicTrack мало что осталось от эллиптического тренажера C 7.5.

Нажмите здесь, чтобы увидеть лучшую цену на эллиптический тренажер NordicTrack C 7.5.

Техническая информация:

Размеры:

• Длина: 67,1 ”
• Ширина: 25 дюймов
• Высота: 69,1 дюйма
• Вес изделия: 220 фунтов
• Максимальный вес пользователя: 325 фунтов

Характеристики:

• Эффективный маховик 20 фунтов обеспечивает постоянное плавное сопротивление.
• 22 цифровых уровня бесшумного магнитного сопротивления (SMR) для бесшумной работы.
• Встроенные элементы управления в одно касание позволяют регулировать сопротивление одним нажатием кнопки, поэтому вам не нужно прокручивать параметры.
• Шаг 20 дюймов с регулируемой мощностью позволяет делать длинные полные шаги в любом темпе.
• Регулируемый угол наклона рампы 0-20 градусов помогает тренировать мышцы квадрицепсов, икр и ягодиц.
Датчики пульса
• EKG отправляют на консоль точные данные о частоте пульса, чтобы помочь вам сжечь жир и повысить выносливость.
• Увеличенные мягкие педали обеспечивают комфорт суставам во время упражнений.
• Мягкие ручки для верхней части тела, которые легко удерживать, сжигая больше калорий с помощью движений плеч.
• Встроенная полка предназначена для вашего планшета и других устройств, чтобы вы могли смотреть любимые шоу, музыку и фильмы во время тренировки.
• Сохраняйте прохладу и комфорт с вентилятором, который автоматически регулирует скорость в соответствии с вашей интенсивностью.
• Держатель для бутылки с водой помогает избежать обезвоживания во время тренировки.
• Транспортные колеса позволяют быстро и легко перемещать машину.

Характеристики компьютера:

• Большой 5-дюймовый дисплей с подсветкой позволяет отображать статистику тренировок прямо перед вами.
• Совместимость с iPod®, поэтому вы можете слушать свою любимую музыку с помощью встроенной звуковой системы.
Консоль
• iFit® с поддержкой Bluetooth® smart предоставляет вам неограниченное количество тренировок, разработанных сертифицированными персональными тренерами. Предоставляет глобальные маршруты Google MapsTM, обширный фитнес-трекер и неограниченную библиотеку тренировок.
• 26 приложений для тренировок, в том числе:
• Калорийность тренировки
• Тренировки на производительность
• Показания дисплея включают:
  • Расстояние
  • Сопротивление
  • Скорость (об / мин)
  • калорий (кал. И кал. / Час)
  • Импульс
  • Время
  • ¼ Миля Трасса

Гарантия:

• Рама: 10 лет
• Детали: 2 года
• Время работы: 1 год

Доставка и сборка:

• NordicTrack предоставляет бесплатную доставку.com.
• Сборка займет минимум два часа и, вероятно, приблизится к трехчасовому диапазону. Это нормально для такого большого и прочного тренажера. На упаковке есть инструкция, которая проведет вас через весь процесс.

Что нам нравится в эллиптическом тренажере NordicTrack C 7.5:

Характеристики

Когда дело доходит до функций, есть только несколько конкурентов, таких как Nautilus и Schwinn, которые могут объединиться с NordicTrack.Вы можете ознакомиться с нашими обзорами их эллиптических тренажеров. На наш взгляд, по цене эллиптический тренажер C 7.5 превосходит своих конкурентов. Шаг 20 дюймов и 22 уровня сопротивления сравнимы с Schwinn и Nautilus, но 20% уклона на эллиптическом тренажере NordicTrack намного лучше. 26 запрограммированных тренировок на консоли и возможность подключения к iFit предоставляют бесконечные возможности тренировок, которые трудно превзойти никому. И наконец, NordicTrack предоставляет отличную гарантию, которой не могут сравниться другие эллиптические тренажеры в этом ценовом диапазоне.

Прочие соображения:

Мониторинг сердечного ритма

Эллиптический тренажер NordicTrack C 7.5 действительно позволяет отслеживать частоту сердечных сокращений во время тренировки, но только с помощью датчиков на рукоятке. Хотя в этом ценовом диапазоне мониторинг без помощи рук через нагрудный ремень не нужен, но это может быть неплохо. Лично мне нравятся рукоятки.

Последнее слово на NordicTrack C 7.5 Эллиптический:

Эллиптический тренажер NordicTrack C 7.5 — действительно хороший выбор за свои деньги.Это очень хорошо построенная машина с отличной гарантией. Он имеет множество опций и функций, которые в целом превосходят конкурентов. Рейтинг: 90/100.

Нажмите здесь, чтобы узнать лучшую цену на эллиптический тренажер NordicTrack C 7.5.

Обзор эллиптического тренажера

SOLE E35 — журнал Top Fitness

Последнее обновление 10 февраля 2021 г., JP

Приступим:

Исключительно хорошо спроектированный SOLE E35 от SOLE Fitness создан для того, чтобы сделать вашу тренировку на эллиптическом тренажере максимально простой и комфортной.Такие функции, как высокая настраиваемость и простое управление, позволяют легко управлять машиной, позволяя сосредоточить усилия на том, чтобы вспотеть и получить тонус. SOLE E35 оснащен портативным пульсометром, а также поставляется с нагрудным ремнем для удобства использования рук.

Уровни наклона и сопротивления можно установить нажатием кнопки, расположенной на руле, а параметры длины шага и степени наклона намного превосходят то, что вы увидите в большинстве конкурирующих эллиптических тренажеров.Шаг на эллиптическом тренажере можно регулировать от 20 до 22 дюймов, он имеет полностью регулируемые подножки, а наклон можно установить до 30 °. И это только начало. Это машина клубного уровня с соответствующими характеристиками. Читайте дальше, и мы разберем SOLE E35 в нашем полном эллиптическом обзоре ниже.

Щелкните здесь, чтобы узнать цену эллиптического тренажера SOLE E35 на Amazon.

Техническая информация:

Размеры:

• Высота: 58 дюймов
• Ширина: 32 дюйма
• Длина: 83 дюйма
• Вес: 215 фунтов

Характеристики:

• Длина шага 20-22 дюйма для всех форм и размеров.
• 16 уровней сопротивления через систему вихретокового тормоза (ECB), которые регулируются нажатием кнопки на руле.
• Руль имеет несколько положений для захвата
• Тяжелый алюминиевый маховик
• «Whisper Drive» (и сопротивление без трения) обеспечивает очень низкий уровень шума.
• Наклон до 30 °, все регулируется автоматическим управлением на руле.
• Мониторинг сердечного ритма на ручках руля и с прилагаемым нагрудным ремнем для использования без помощи рук.
• Разработанные инженером и физиотерапевтом полностью регулируемые ножные педали с наклоном внутрь 2 ° снижают нагрузку на колени и лодыжки и соответствуют естественной форме.
• Встроенный охлаждающий вентилятор для охлаждения пользователя на протяжении всей тренировки.
• Держатель для бутылки с водой, чтобы пользователь оставался гидратированным во время тренировки.
• 6 резиновых опор пола для устойчивости (машина не двигается при использовании)
• Максимальный вес пользователя: 375 фунтов.

Характеристики компьютера:

• 7.5-дюймовый регулируемый ЖК-дисплей с подсветкой.
• 10 программ, включая 6 предварительно запрограммированных тренировок, 2 программы, определяемые пользователем, и 2 программы измерения пульса.
• 2 профиля пользователя.
• Встроенные динамики и плагин для iPod® или MP3-плеера.
• Данные тренировки включают:
  • Скорость
  • Наклон
  • Время
  • Пройденное расстояние
  • калорий
  • Импульс
  • Темп

Гарантия:

• Пожизненная гарантия на раму
• Пять (5) лет гарантии на электрическую часть и детали
• Двух (2) года гарантии на работу
• Дополнительная 5-летняя гарантия на фитнес-план от Warrantech — включает бесплатное обслуживание на дому

Подошва E35 Сборка:

Эллиптический тренажер SOLE E35 надежно упакован и упакован.Поскольку машина весит 215 фунтов, очевидно, что транспортировочная коробка будет весить не меньше этой суммы. Так что, если возможно, вы захотите, чтобы доставщики отнесли его прямо в комнату, в которой вы планируете установить эллиптический тренажер, или вам, вероятно, позже понадобится помощь, чтобы переместить его. На сборку E35 уйдет несколько часов, так что не торопитесь. Его несложно собрать (многие пользователи считают, что это довольно легко), но это прочное, высокотехнологичное оборудование, состоящее из множества компонентов. Он поставляется со всеми инструментами, необходимыми для сборки, но вы также можете использовать свой собственный.

Информация о компании / производителе:

SOLE Fitness уже несколько десятилетий поставляет качественные тренажеры по всей Северной Америке. Они были самым быстрорастущим брендом в США и Канаде за последние пять лет. Их целевым рынком являются отели по всей стране, но они постепенно переросли в продажу жилья. Оборудование SOLE Fitness известно своей высокой производительностью при строгом использовании. Они предоставляют линейки велосипедов (как вертикальных, так и лежачих), беговых дорожек, эллиптических тренажеров и гребцов.

Что нам нравится в эллиптическом тренажере SOLE E35:

Эллиптический тренажер SOLE E35 понравится всем. Ведущий потребительский веб-сайт даже назвал его победителем Best Buy 2014 года. В целом, Sole Fitness известна тем, что поставляет высококачественные тренажеры коммерческого уровня для гостиничного бизнеса, и теперь они приносят то же самое оборудование в ваш дом. Прочно сконструированный эллиптический тренажер E35 SOLE обладает рядом удобств, которые обеспечивают пользователю комфортную тренировку клубного качества.

Прочность промышленного класса

Эллиптический тренажер SOLE E35 — надежный тренажер. Основным направлением деятельности Sole Fitness является гостиничный бизнес, где тренажеры используются постоянно и не заботятся о них. Он должен быть прочно построен и хорошо построен. Таким образом, они расширили этот же уровень качества на свои домашние тренажеры. Вы можете тренироваться сколько угодно на эллиптическом тренажере E35 SOLE Elliptical; он не двинется. Максимальный вес пользователя составляет 375 фунтов, что говорит о многом. Sole Fitness говорит еще громче, предоставляя надежные гарантии.

Варианты с большим уклоном

Эллиптический тренажер SOLE E35 с усилителем наклона, что является отличным вариантом, учитывая, что вам не нужно прекращать упражнения, если вы хотите увеличить сопротивление или проработать разные группы мышц. Органы управления наклоном удобно расположены на руле, поэтому вам никогда не придется отрывать руки. И что самое впечатляющее, наклон может подниматься до 30 °. Большинство эллиптических тренажеров имеют наклон только 20 °.

Регулируемый шаг

Шаг тренажера E35 SOLE Elliptical можно регулировать в пределах 20–22 дюйма, так что любой может комфортно тренироваться и получить преимущества полностью эллиптического движения.Сами подножки полностью регулируются и имеют небольшой наклон внутрь 2 °, чтобы снять нагрузку с коленей и лодыжек. Это чрезвычайно полезно для пользователей, которые используют эллиптический тренажер в целях реабилитации. Этот эллиптический тренажер также позволяет пользователю крутить педали назад, что позволяет проработать еще больше групп мышц.

Переменные уровни сопротивления

Эллиптический тренажер E35 SOLE обеспечивает автоматическое сопротивление вихретоковому торможению (ECB) с помощью органов управления, установленных на руле, и включает 16 настроек.

Прочие соображения:

Эллиптический тренажер SOLE Fitness E35 имеет 10 программ тренировок. Некоторые другие эллиптические тренажеры идут с большим количеством, но если вы похожи на большинство людей, то 10 разнообразных тренировок — это достаточно.

Сборка проста, и даже Sole Fitness не рекомендует платить за нее при доставке. Тем не менее, как мы уже упоминали, сборка занимает некоторое время. Но как только вы все соберете, готово! Вы отдыхаете и тренируетесь.

Последнее слово на эллиптическом тренажере SOLE E35:

Эллиптический тренажер SOLE E35 — действительно отличная покупка по такой цене.Вам понравится, если он будет у вас дома. Он полон первоклассных функций и выглядит как лучший эллиптический тренажер, который вы, возможно, использовали в клубе или тренажерном зале отеля. Он гладкий, тихий, стабильный и отлично подходит для суставов. Настоятельно рекомендуется.

Щелкните здесь, чтобы узнать цену эллиптического тренажера SOLE E35 на Amazon.

Вот обзорное видео SOLE E35:

Лучшие эллиптические тренажеры стоимостью менее 1500 долларов для вашего домашнего спортзала в 2021 году

Хотите вернуть привычку заниматься спортом в новом году? Это надежный план, особенно потому, что упражнения могут помочь вам сохранить здоровье и справиться с тревогой и стрессом во время пандемии COVID-19.Есть все виды упражнений — прогулки, бег, йога, кроссфит, HIIT, barre, использование велотренажера, тренировки на маховике или Jazzercise — и вам определенно не нужно иметь традиционное фитнес-оборудование для тренировок. дома.

Однако иногда оборудование может пригодиться, например, когда слишком холодно, жарко или влажно для тренировок на улице. Если вы хотите добавить тренажер в свой домашний спортзал, подумайте о скромном эллиптическом тренажере, который часто недооценивается толпой, занимающейся физическими упражнениями.Этот универсальный тренажер может увеличить частоту сердечных сокращений, помочь в похудании, привести в тонус мышцы и может быть отрегулирован для соответствия практически любой интенсивности тренировки. Более привлекательные версии еще более адаптируемы, с регулируемой длиной шага, сопротивлением и наклоном.

Итак, если вы в настоящее время строите домашний тренажерный зал или просто хотите, чтобы можно было двигаться, пока вы переедаете Netflix, ознакомьтесь с нашим списком лучших эллиптических тренажеров для тренировки всего тела с низкой нагрузкой.

Проформ

Эллиптический тренажер Proform Endurance 720 использует бесшумное магнитное сопротивление для более тихой тренировки.Эллиптический тренажер может подключаться к вашему телефону или планшету через Bluetooth, поэтому вы можете транслировать тренировки через платформу iFit с членством, которое стоит 15 долларов в месяц. Членство в iFit дает вам доступ к программе тренировок с занятиями в студии под руководством эллиптического тренажера, которые совместимы с эллиптическим тренажером.

Модель 720 E имеет длину шага 19 дюймов и 20 различных регулируемых уровней сопротивления для целевых групп мышц для тренировки всего тела и верхней части тела. Кнопки QuickSpeed ​​на консоли позволяют легко переключаться между различными уровнями магнитного сопротивления и изменять интенсивность и сложность тренировки, если вы хотите тренировку с низким уровнем воздействия или более интенсивную тренировку.На руле есть датчики для отслеживания вашего пульса. Мягкие педали адаптируются к изменяющимся наклонам, поэтому ноги остаются в оптимальном положении во время тренировки на эллиптическом тренажере.

Кроме того, эллиптический тренажер 720 Elliptical оснащен вентилятором CoolAire с двумя настройками скорости, встроенным держателем для бутылки с водой и дополнительным портом с двойным 2-дюймовым динамиком.

Единственный Фитнес

Эллиптический тренажер Sole E25 имеет 20 уровней наклона, чтобы усложнить вашу тренировку, и четыре задних колеса для стабилизации.E25 имеет держатель для планшета, аудиодинамики Bluetooth и порт USB для зарядки. Если вам не нравится использовать планшет, вы можете проверить кардио-тренировку на 6,5-дюймовом ЖК-экране. E25 имеет длину шага 20 дюймов и педали 15 дюймов — разработанные в сотрудничестве с инженерами Sole, физиотерапевтами и спортивными терапевтами, чтобы помочь вам получить эффективную сердечно-сосудистую тренировку — с 2-градусным внутренним наклоном для уменьшения голеностопного и коленного суставов. стресс.

Эллиптический тренажер E25 оснащен пульсометрами в ручках и оснащен беспроводным нагрудным ремнем для отслеживания частоты пульса.Кроме того, в системе есть охлаждающий вентилятор и держатель для бутылки с водой.

NordicTrack

Nordic Track SpaceSaver SE7i складывается после тренировки, поэтому эллиптический тренажер не будет первым, что увидят ваши гости, войдя в ваш дом (и у вас не возникнет соблазна использовать этот складной эллиптический тренажер в качестве второго туалета) .Эллиптический тренажер SE7i имеет 5-дюймовый дисплей, который работает с членством в iFit, которое, как упоминалось выше, стоит 15 долларов. До четырех пользователей могут создавать профили на эллиптическом тренажере.

Эллиптический тренажер SE7i имеет 22 уровня сопротивления и регулируемый угол наклона 10%. Вы также можете использовать держатель для планшета, чтобы смотреть шоу во время тренировки или слушать музыку с помощью дополнительного порта и динамиков. Кроме того, у SE7i есть вентилятор, держатель для бутылки с водой, 24 встроенных тренировки и монитор сердечного ритма EKG grip.

С бесплатной годовой подпиской на iFit через NordicTrack вы получите доступ к более чем 17 000 тренировок, которые тренеры могут настроить для вас для достижения оптимальных результатов посредством интерактивного взаимодействия. Видео добавляются почти ежедневно, и вы также можете использовать Google Maps для тренировок. Эллиптический тренажер SE7i также может отслеживать ваши результаты, чтобы вы могли установить свою фитнес-цель.

Наутилус

Эллиптический тренажер Nautilus E616 напомнил мне эллиптические тренажеры в стандартном тренажерном зале — не так много наворотов, но этот тренажер выполняет свою работу.Он имеет 29 различных тренировок и 25 уровней сопротивления, чтобы усложнить вашу тренировку. E616 имеет мультимедийную полку для вашего телефона, динамики с входным портом, возможность зарядки через USB и регулируемый вентилятор.

E616 синхронизируется с бесплатным приложением Explore the World (доступным для iOS и Android) через Bluetooth. Вы можете путешествовать по 19 направлениям и проложить 27 маршрутов по таким местам, как Шотландское нагорье и улицы Праги в режиме реального времени. Кроме того, приложение может отслеживать ваше время, расстояние и сожженные калории.

Schwinn

Эллиптический тренажер Schwinn 470 имитирует естественные движения бега с длиной шага 20 дюймов.Эллиптический тренажер Schwinn 470 имеет 25 уровней регулируемого сопротивления в дополнение к пяти клавишам быстрого доступа к наклону и сопротивлению. Кроме того, 10-градусная моторизованная регулируемая рампа может сделать вашу тренировку еще более сложной.

Schwinn 470 имеет 29 программ тренировок и может отслеживать до 13 различных сообщений на дисплее.

До четырех пользователей могут создавать профили на эллиптическом тренажере. Он оснащен трехскоростным вентилятором, держателем для бутылки с водой и транспортным колесом. Как и эллиптический тренажер E616, эллиптический тренажер Schwinn 470 также работает с приложением Explore the World, а также с UA, MyFitnessPal, GoogleFit, Apple Health и MapMyRun / Ride через Bluetooth.

Узнавайте первыми о последних горячих предложениях от CNET.

Больше информации о фитнесе на CNET

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для использования в качестве медицинских или медицинских рекомендаций.