Содержание

Разоблачение фитоняшек. Блогеры Елена Корнилова, Санжаровская, Шилдовская

 

Содержание

Елена Санжаровская, биография которой началась в городе Новосибирске, все детство провела в постоянных переездах из города в город. Это связано с работой отца, который был военным. И в 1980 году ее семья окончательно поселилась в Москве. Мама, в силу профессии отца, вела домашнее хозяйство. Через восемь лет после рождения Елены в семье появился второй ребенок – девочка, с которой, несмотря на большую разницу в возрасте, у маленькой Леночки были прекрасные, теплые и близкие отношения, сохранившиеся до сих пор. Елена всегда выступала в роли защитницы сестры, а сейчас она для нее еще и лучший пример для подражания.

В детстве и юношестве Лена не увлекалась спортом и, наверное, даже не могла представить, что будет заниматься фитнесом так серьезно. Была равнодушна к физкультуре и постоянно отлынивала от занятий. В школе, правда, занималась лыжным спортом. Также ее привлекали командные виды. А после школы Лена поступила на исторический факультет МГУ. Но все же стезя преподавателя истории не стала ее выбором на всю оставшуюся жизнь.

Елена Санжаровская: биография, личная жизнь, рождение детей и смена ценностей

Не планируя фитнес-карьеру, после школы героиня статьи поступила в МГУ, на факультет истории. Но не выбрала свою профессию основным видом деятельности. В процессе обучения сама собой устроилась и личная жизнь. Молодая Елена успела дважды побывать в браке. Первый раз она даже не решилась на рождение совместных с мужем детей. Второй избранник оказался настойчивым и увел свою суженую прямо от действующего первого супруга. Этот союз продлился 20 лет. Сейчас она признается, что не была счастлива в этих отношениях. Но несмотря на все трудности и препятствия, в семье родились двое детишек, которых так хотела Елена Санжаровская: сын Никита и младшая девочка Яна. После вторых родов она поняла, что нужно менять мировоззрение и всерьез заняться своим телом.

Начало фитнес-карьеры

И тогда в 1987 году она занялась популярным на тот момент в Москве шейпингом. Там, в секции, подружилась со своим инструктором, с которой впоследствии они стали вместе посещать курсы при Федерации аэробики России в спортивном комплексе «Олимпийский». Возглавляла её в то время Лариса Сиднева. Именно она посоветовала Елене пройти обучение на инструктора по фитнесу. Будущая тренер посещала многочисленные обучающие курсы, тренинги и семинары. Также она получила сертификат ISAT после обучения в Международной школе аэробного тренинга. В этой школе было достаточно глубокое изучение анатомии человека, что позволяет ей более профессионально подбирать упражнения для своих подопечных.

Длительное время она работала тренером в Федерации аэробики, продолжая при этом обучение. Повышая свой профессиональный уровень, приобретая опыт, вместе со своей подругой они решили открыть фитнес-студию «НАТЕЛ-спорт». Теперь Елена Санжаровская — фитнес-тренер в собственном клубе. Но одним клубом подруги не ограничились и открыли филиал своей студии, который был дополнительно оснащен бассейном. Это позволило проводить развивающуюся на тот момент аква-аэробику.

Собственная фитнес-студия

2000 год ознаменовался для Елены открытием студии «НАТЕЛ-спорт». Проект был разработан совместно с близкой подругой. Стремительное развитие пространства привело к открытию нового филиала с бассейном, аквааэробными тренировками и большими, вместительными залами. Елена Санжаровская развивала только-только зарождающиеся направления, поэтому приток интересующихся новомодными тренировками был внушительный. Благодаря этому бизнесу она могла позволить своей семье покупать дорогую недвижимость и обучать детей в лучших заведениях мира. Она сумела переквалифицировать своего мужа в инструктора по аэробике и принять его на соответствующую должность в свой клуб. Перед этим он прошел стажировку.

Предательство любимого человека

Бизнес развивался достаточно удачно и приносил прибыль. Елена Санжаровская вкладывала деньги в недвижимость и в образование детей. Была вполне самодостаточной женщиной. Но отношения с мужем нельзя было назвать идеальными. Пока она росла профессионально, он работал таксистом. Когда у нее появился свой фитнес-зал, ее муж также окончил курсы и стал тренером аэробики в ее клубе. Работали они вместе, но это не повлияло на качество их семейной жизни. Елене приходилось терпеть приступы ревности и авторитарность своего мужа. В отношениях с их общим сыном муж Елены Санжаровской был нетерпим, унижал и издевался над подростком. Когда Никита окончил школу, она хотела, чтобы сын получил образование и выбирал путь в карьере сам. Но муж настаивал, что ему требуется идти на службу в армию, и категорически был против поступления в институт.

И вот Елена решилась на развод. Для ее мужа это было неожиданно, если не сказать катастрофично. Вначале он был против, а после предложил уйти в том, в чем она пришла к нему когда-то.

Через какое-то время бывший муж начал попытки вернуть свою жену обратно. Он активно ухаживал за ней, дарил подарки и цветы. Так как Елена все еще испытывала к нему чувства, она снова решила возобновить отношения. Но все оказалось не так прекрасно, как хотелось. Муж Санжаровской решил забрать имущество Елены. Он стал всевозможными путями подталкивать к тому, чтобы она переписала всю свою недвижимость на его имя. Говорил, что их жизнь станет лучше, если Елена станет материально зависимой от него, что это позволит ей стать хорошей женой. И Елена Санжаровская согласилась на этот шаг.

Вскоре муж выгоняет Елену вместе с их дочерью из квартиры (сын Никита учился на тот момент в США), и им пришлось жить у сестры Санжаровской. Это был удар, который повлек за собой тяжелые эмоциональные проблемы. Она даже пыталась покончить с собой.

Предательство

Через некоторое время супруг хотел вернуть любимую, возобновив ухаживания. Елена поддалась еще не угасшим чувствам и согласилась дать еще один шанс их семье. Но впоследствии оказалось, что он имел коварный план: хотел завладеть имуществом. Подтолкнул ее на передачу прав собственности четырех квартир. Уверял, что, став зависимой от него, Елена почувствует себя настоящей, хорошей женой. После этого муж завершил свой замысел. Выгнал жену с дочерью из квартиры, в которой они жили. Какое-то время Елене пришлось пожить у сестры. После этого случая она получила тяжелую эмоциональную травму, имела попытки суицида.

«Ни закона, ни суда…»

Елена подает в суд на своего мужа и пробует вернуть недвижимость. Правосудие склоняется на ее сторону. Но тут – новый удар. На Санжаровскую заводят уголовное дело. Ее обвиняют в том, что она наняла киллера, чтобы убить своего обидчика. Все могло кончиться длительным заключением в тюрьме. Но ей пришлось четыре года провести в больнице, в результате чего ее здоровье и физическая форма были сильно нарушены. Но дух не был сломлен. И Елена снова начала восстанавливать свое тело и с большим усилием принялась за любимую работу.

«…Я радуюсь каждому негативному комментарию…» — Елена Санжаровская

О Елене Санжаровской знают благодаря нескольким громким скандалам вокруг ее имени. Говорят, что она покушалась на жизнь бывшего супруга, поэтому 4 года провела в психиатрической клинике. Сегодня она самая экстравагантная и целеустремленная блогер в Instagram. Лена помогала тысячам женщин и продолжает вдохновлять их на совершенствование своего тела. Девушка номинирована на первую Всероссийскую Премию в области блогинга «BEST BLOGGER AWARDS 2019» в кластере «Спортивный блогер». После прочтения интервью, не забудь проголосовать за нее!

Сейчас я радуюсь каждому негативному комментарию, потому что они меня развлекают. Бывают очень смешные хейтеры.

— Лена, скажи, чем для тебя сейчас является блог? Что это — работа или развлечение, хобби, самовыражение? Какие ставки делаешь на свою страницу?

Лена: Мой блог — это работа и самовыражение, а также помощь сотни тысячам девушка, от которых я ежедневно получаю благодарность. Мой блог существует пять лет.

Я считаю его самым крутым фитнес-блогом в Instagram. Это много раз признавалось независимыми изданиями. Продолжаю нести тяжелую ношу по становлению нового женского поколения: более счастливого и здорового.

— У тебя на странице присутствует шок-контент и полное отсутствие комплексов. Как правило, такие люди вызывают не только положительные эмоции, но и привлекают к себе кучу хейтеров. Скажи, часто ли тебе пишут негативные сообщения? Как ты на них реагируешь?

Лена: Конечно, мой блог многих шокирует. Но, как ни странно, негатива все меньше и меньше, нежели, чем было два года назад. Сейчас я радуюсь каждому негативному комментарию, потому что они меня развлекают. Бывают очень смешные хейтеры.

View this post on Instagram

Обсуждать чью — либо внешность, признак дурного воспитания — это раз, дело неблагодарное — это два, на вкус — на цвет, как говорится — это три; и так далее, тому подобное… Я, находясь в США эту новость пропустила, но даже с опозданием увидев 33 летнюю «Миссис Россия 2019», промолчать просто не могу ( листаем Карусель) Примерно год назад по случайному совпадению меня приглашали в члены жюри «Миссис Россия 2018», мои подписчики наверняка помнят эту историю) Приехав на мероприятие и посмотрев на участниц, в том числе и бывших( они разгуливали в коронах и фотографировались), мне показалось, что я попала в какое — то зазеркалье

Елена Санжаровская – фитнес-гуру, автор программ правильного питания и яркая медийная личность. Свободно высказывает свое мнение по любому вопросу, откровенна и эксцентрична, благодаря чему является постоянной героиней анти-пабликов в сети и излюбленной фигурой для обсуждения хейтерами.

Ее называют «фитнес-коуч на пенсии», «бабЛена», «фигуристая бабушка». И, конечно же, подписчики затрагивают тему звездных преображений. Какие пластические операции и прочие манипуляции с телом и лицом делала блондинка? Какие из них были удачными, а что – не совсем «в кассу»? TecRussia.ru сравнивает фото и делает собственные выводы:

↑ Биография

Елена родилась 6 апреля 1963 в Новосибирске. Ранее детство провела в переездах, поскольку отец семьи – военный. И только к середине 80-х годов семейство обосновалось в Москве. У Санжаровской есть младшая сестра, Екатерина, с которой у нее довольно-таки теплые отношения: звезда нередко упоминает ее в своем блоге, часто видится с ней.

В детском и юношеском возрасте девушка не слишком много времени уделяла спорту, практически им не занималась. Училась на историческом факультете МГУ, однако информации о высшем образовании в области физического воспитания и спорта в сети нет. Есть также данные, что фитнес-гуру имеет дополнительное образование психолога.

У Елены двое детей – сын Никита и дочь Яна. В 2013 году сын трагически ушел из жизни: молодой человек поехал в свадебное путешествие, где после травмы оказался в больнице с переломом ноги. В клинике ему было введено некое обезболивающее, и оно спровоцировало кому, из которой парень так и не вышел.

Ровно на год после трагедии Санжаровская «ушла в тень», чтобы психологически восстановиться. Но, к счастью, нашла в себе силы справиться, и постепенно стала возвращаться к нормальной жизни.

Сегодня Елена активно ведет собственные блоги в Инстаграме и на Ютубе, а также сайт, позиционирует себя фитнес-инструктором, диетологом, автором книг о пути к идеальному телу. Ведет марафоны, тренинги, оффлайн и онлайн-курсы по тренировкам и ПП.

↑ Страсть к спорту пришла после вторых родов

В 1987 году после рождения детей Елена Санжаровская начала искать способы привести фигуру в порядок, похудеть и выглядеть, как раньше. По ее словам, когда тебя перестает удовлетворять отражение в зеркале, начинаешь перебирать самые разные варианты решения проблемы.

Одним из них стал шейпинг, который в конце 80-х только начал появляться в тогда еще СССР. Елена отдала ему немало времени и в определенный момент задумалась о карьере тренера. Тем более, что на эту мысль ее натолкнула глава Федерации аэробики Лариса Сиднева, которой очень понравилась Санжаровская ее энергией и харизмой. В результате Санжаровская прошла обучение и получила свой первый сертификат ISAT (Международной школы аэробного тренинга).

↑ Шаги в фитнес-бизнесе и звездная жизнь на ТВ

Следующим этапом Елена вместе с подругой принимает решение открыть собственную фитнес-студию. Далее был и полноценный тренажерный зал с бассейном, а затем – активная работа в сети. Санжаровская ушла глубоко в онлайн еще в начале 2010-х, когда стала вести свой блог о правильном питании и тренировках. В нем она касается самых разных тем: от банальной растяжки до силовых комплексов, классических и новомодных систем питания для похудения или набора массы.

В 2016 году яркая блондинка завоевала титул «Лучший фитнес-блогер» по версии журнала Cosmopolitan.

Работа в телевизионных проектах и онлайн-бизнес помогли Елене за короткое время приобрести недвижимость в Москве, открыть свой салон красоты. Также, фитнес-тренер основала компанию по доставке здоровой еды.

Параллельно Елена Санжаровская попробовала себя и в роли телеведущей. Она занималась сразу несколькими проектами («Перезагрузка», «Неголодные игры» и др.), в рамках которых тренировала, консультировала участников, помогала им становиться стройнее и красивее. А для дополнительной раскрутки неоднократно принимала участие в топовых телевизионных шоу, среди которых «Давай поженимся», «Дом-2», «Пусть говорят», «Прямой эфир» и др.

↑ Личная жизнь Елены Санжаровской – любовь и драмы

Первый супруг Елены – Алексей, бывший работник службы такси, который после знакомства с фитнес-гуру начал свою карьеру в сфере тренерской деятельности. Он быстро окончил спортивные курсы и потихоньку нарабатывал клиентскую базу в фитнес-клубе, принадлежавшем пассии.

По словам Санжаровской, в начале 2000-х годов отношения пары уже трещали по швам, хотя в общей сложности брак продлился около 20 лет. Всему виной, как утверждает Елена, деспотичный и тираничный характер мужа. Он постоянно ревновал супругу к молодым людям, но в какой-то момент все же уговорил Санжаровскую не разводиться, а еще – переоформить на него дорогостоящую недвижимость в Москве.

В результате в 2008 году разгорелся серьезный скандал. Фитнес-гуру обвиняли в том, что она, якобы, наняла человека, чтобы «убрать с дороги мужа». На тот момент пара не смогла поделить имущество в центре столицы, которое Елена ранее переписала на Алексея.

Как пишут в прессе, криминальную задачу должен был выполнить приятель семьи за вознаграждение в размере 5 000 долларов. Но вместо этого он обратился в полицию, после чего последовало громкое расследование. Фитнес-гуру удалось избежать тюремного срока: ее признали невменяемой, из-за чего Елена была вынуждена провести несколько лет в психиатрической клинике.

Блогер не любит комментировать данную ситуацию, но, когда ей задают вопросы, опровергает факт того, что «заказала» бывшего мужа. По ее словам, уголовное дело супруг сфабриковал, якобы, когда Елена попыталась через суд вернуть свою недвижимость.

Оправившись от проблем с законом и от потери сына, Санжаровская нашла в себе силы двигаться дальше. Сегодня она хорошо зарабатывает, помогает дочери Яне воспитывать внука, и не забывает о собственной личной жизни.

В прямых эфирах и сторис Санжаровская откровенно рассказывает о романах с горячими парнями, которые порой на несколько десятков лет моложе ее. Как отмечает блогер, ей особенно нравятся молодые футболисты до 30-ти, которые хороши собой, но не стремятся к постоянным серьезным отношениям.

В мужских материальных благах она не заинтересована, поэтому от молодых любовников ей нужен только интим и разрядка – откровенно говорит фитнес-звезда. А еще, постит провокационные мини-рассказы о свингер-вечеринках, любовных треугольниках, и прочем крайне разнообразном интимном опыте.

↑ Какие пластические операции делала Елена Санжаровская

Звездный фитнес-тренер никогда не скрывала, что обращалась за помощью к косметологам и хирургам с целью совершенствования собственной внешности. Нитевые подтяжки лица, эндоскопия бровей, блефаропластика, ринопластика, увеличение груди – это лишь основной, но далеко не весь ее тюнинг.

Скажем откровенно, наблюдать за такими переменами «взрослой девушки» иногда жутковато, но интерес у людей берет верх над здравым смыслом. Все хотят заглянуть в замочную скважину с вопросом, а что же будет дальше? Давайте сравним фото до и после, посмотрим на результаты и попробуем составить собственное мнение!

↑ Лицо, познавшее сложные метаморфозы

Елена открыто говорит, что ее лицо – это заслуга косметологов: «Лукавить не буду: ЗОЖ, ПП – это само собой. Но в 56 лет без тяжёлой артиллерии не обойтись. Нити, диспорт, фотоомоложение, конечно же, регулярно мезотерапия, последнее время делаю пептиды, результаты меня ну очень радуют».

В апреле 2020 года фитнес-гуру сделала эндоскопическую подтяжку верхней трети лица. Также, у нее стоят плотные нерассасывающиеся нити – это щадящий вариант с достаточно хорошими и долгосрочными (до 5 лет) результатами. Тем не менее, можно ожидать, что в скором времени настанет черед полноценного СМАС-лифтинга: чем старше человек, тем менее эффективны любые омолаживающие методики, кроме самых радикальных.

Кстати, Санжаровская очень часто подвергает критике желание селебрити скрыть информацию о своих пластических операциях: «Меня удивляет привычка звезд говорить о том, что их внешность зависит от хорошего сна и огуречно-клубничных масок. Это конечно замечательные средства, и сон имеет значение, но не только это… Например, если я и прибегаю к помощи пластики и косметологии, то открыто рассказываю вам об этом».

↑ Пластика носа: подробности

Ринопластику Елена Санжаровская сделала в октябре 2015 у хирурга Арама Артуровича Акопова. Свою операцию фитнес-блогер комментирует с положительным посылом: «Я не делала «курносую пипку», а сделала его ровным и аккуратным. Отек еще сохраняется. Главное, что ушли проблемы с дыханием, из-за которых я решилась на операцию. С эстетической точки зрения мне мой нос теперь очень нравится!».

Как оказалось, ринопластика была совмещена с септопластикой – операцией по исправлению формы носовой перегородки. Последняя проводится не по эстетическим, а по медицинским показаниям. Эти два вмешательства делают одновременно, когда искривленные хрящи приводят к изменению формы носа и, наоборот – когда в результате травмы деформируется не только внешний вид органа, но и его внутренняя структура. От природы у Елены достаточно массивный нос, который на свежих фото стал изящнее, но, в целом, соответствует пропорциям лица.

↑ Хлопай ресницами и взлетай

В апреле 2020 года фитнес-блогер сделала эндоскопический лифтинг бровей, причем подтяжка была очень агрессивной, чтобы добиться эффекта «лисьих глазок» – достаточно спорного с точки зрения эстетики. Из-за этого на начальных этапах реабилитации она с большим трудом могла моргать, а один глаз вообще «не слушался», оставаясь полуоткрытым. «Окончательный результат будет месяца через 2-3, а пока похожу удивленной инопланетянкой. Зато на всю жизнь сохранится!» – объяснила в своем блоге Санжаровская.

Когда восстановительный период уже подошел к концу, глаза Елены по-прежнему казались «слишком распахнутыми и неземными». «Как вы спите? У вас вообще смыкаются веки?» – интересуются подписчики.

На самом деле, после подобных операций глаза пациентов должны свободно закрываться практически сразу. Проблемы у звезды возникли из-за того, что ради создания «лисьих» углов глаз кожа была слишком перетянута и ей понадобилось немало времени, чтобы адаптироваться к этим изменениям.

↑ Что еще сделано с лицом?

В своем блоге Елена не раз говорила о том, что прибегала к помощи блефаропластики. Эта операция достаточно простая и малозаметная со стороны, нацелена на удаление излишков кожи и жировой ткани с верхнего или нижнего века.

Также Елена выполняет плазмолифтинг, о чем говорит в инстаграме: «Не буду врать на тему «молодильных яблок», а вот про плазмолифтинг, который сделала в воскресенье скажу, что результат налицо и на лицо. Предпочитаю такие процедуры делать не у косметологов, а у пластических хирургов, что и вам советую!».

Что касается морщин, здесь Санжаровская регулярно прибегает к помощи ботулотоксина, чтобы разгладить морщины в области лба. Правда, невооруженным взглядом видно асимметрию бровей, правая заметно выше левой.

Такие моменты могут возникать в результате неправильно подобранной дозировки или несимметрично выбранных мест для уколов, неравномерного распределения или миграции препарата (см. подробнее про побочные эффекты и осложнения после ботокса).

Также, у Елены сделан татуаж, причем не самый удачный. После подтяжек дуги значительно подпрыгнули, за счет чего выражение лица кажется еще более «удивленным». Тем не менее, по признанию самой «фитнес-бабушки», ей очень нравится этот эффект, она выглядит молодо, а главное – ее внешность не спутаешь ни с кем другим.

↑ Маммопластика – дважды на пути к идеальному объему и форме

Грудь Елена Санжаровская корректировала дважды. Первый раз – у молодой девушки-хирурга, которая, по словам Елены, ее «очаровала» и уговорила на операцию. Затем в Клинике доктора Василенко ей делали повторную маммопластику с целью замены имплантов на меньший объем – 240 мл вместо 465 мл. Якобы, звезде стало неудобно с большим бюстом.

В своем блоге Санжаровская активно призывает девушек не бояться «ложиться под нож», если есть острое желание усовершенствовать свои параметры: «Когда я была в браке, муж говорил, что у меня красивая грудь. Но при этом обращал внимание на других девушек с красивым бюстом. В зале всего, что я хотела достичь, я достигла. Спортом можно сделать все: ягодицы, ноги, руки, но, если у вас есть мечта о красивой груди, без пластики не обойтись!».

Видео с операционного стола, где Елене меняют старые импланты на новые, она, конечно же, разместила у себя в инстаграме с подписью: «Осторожно, не для слабонервных».

«После операции не было дискомфорта. Единственный минус, который был серьёзный для меня, – нельзя заниматься фитнесом. И необходимость постоянно ходить в корректирующем белье. Из нюансов – повышенное внимание мужского пола, и иногда это немного напрягает. Не призываю всех идти и делать грудь, но, если есть такая возможность и все в порядке со здоровьем, смело идите и делайте».

Что касается нынешнего состояния бюста, если верхняя часть еще может претендовать на какую-то эстетику, то избытки кожи и мягких тканей в межгрудной складке просто «сползают» с импланта: звезде определенно необходима подтяжка.

↑ Попа, как орех: сила ракурса или знатный фотошоп?

О пятой точке фитнес-блогера ходят настоящие легенды. Поклонники разделились на два лагеря: одни пытаются упрекнуть Елену в искусственном увеличении объема ягодиц с помощью имплантов или липофилинга, другие же опровергают информацию, акцентируя внимание на том, что их кумир – фитнес-тренер, и именно спорт помог «вылепить» такой объем в области пятой точки. В действительности, разницу в некоторых фото заметить несложно.

На фото без обработки и фильтров отчетливо виден объем, но вместе с ним и естественные признаки возраста: растяжки, целлюлит, провисания. Храктерного контурирования, которое дают импланты, нет, а вот липофилинг ягодиц (увеличение собственным жиром) вполне возможен.

Сама Санжаровская, несмотря на откровенность в высказываниях, отрицает любые хирургические вмешательства в этой части тела. Это логично: даже если манипуляции имели место, то афишировать их наша героиня не желает по понятной причине. Марафоны и тренинги по прокачиванию «пятой точки» – один из источников ее дохода, и откровения о пластике не лучшим образом сказались бы на продажах.

↑ Фигура – ок, но живот – уязвимое место

Тело 57-летней звезды инстаграма для ее возраста можно назвать безупречным, и многих поклонников оно очень вдохновляет. А вот живот уже давно стал предметом обсуждения хейтеров: многие считают, что выглядит он далеко не лучшим образом.

На студийных фото, когда есть время подготовитсья и принять самую выгодную позу, блондинка действительно то и дело прикрывает эту зону. А в одежде предпочитает юбки и леггинсы с завышенной талией.

Вероятнее всего, причина в двух родах. После вынашивания ребенка кожа на животе растягивается, а прямые мышцы расходятся и теряют тонус. Явного диастаза или складок у Санджаровской нет, но и четких форм, характерных для фитнесисток, тоже. К сожалению, исправить это с помощью спорта и правильного питания практически невозможно.

С другой стороны, поскольку лишней кожи у Санжаровской немного, ей не показана и полная абдоминопластика (объемная подтяжка живота). А вот мини-вариант этой операции, когда корректируется только зона ниже пупка и ушиваются прямые мышцы, вполне возможно даст очень хороший результат. Особенно если дополнить ее умбиликопластикой.

↑ Что по зубам?

Белоснежная улыбка Санжаровской – визитная карточка, которая с ней еще с юности. От природы у фитнес-тренера неплохие зубы, которые она регулярно отбеливает. Что, впрочем, не помешало ей установить виниры. «Лена, если ты это читаешь, остановись уже. зачем виниры прицепила на большие зубы. » – пишут поклонники в комментариях.

Нашу героиню немедденно начали упрекать в неудачном протезировании: якобы, искусственные накладки визуально увеличили и без того крупные коронки. Правда, улыбаться от этого Елена меньше не стала. Как она сама выражается, недовольство фолловеров и черный пиар – это лучшая реклама.

↑ Губы и скулы

Фотоколлаж, который вы видите, Елена сама разместила в своем Инстаграме с подписью: «На первом фото мне 50, до ринопластики, скул и губ. На втором — 56, после всех этих и не только этих манипуляций… Я не вижу ничего плохого в том, что кто-то решил изменить свою внешность. Более того, я знаю многих женщин, которые благодаря пластике выглядят просто бомбически. Уверена, вы тоже знаете. Про таких как раз говорят, что хирургия пошла на пользу». Не слишком скромно, но не поспоришь.

↑ Интимное омоложение

В 2020 году Санжаровская в прямом эфире сделала процедуру интимного омоложения лазером. Как рассказала на видео специалист, которая проводила манипуляции, звездной клиентке прорабатывалась передняя стенка, убиралось провисание, корректировался мышечный слой.

Также, вводились филлеры для придания тканям объема, от чего должна повысится чувствительность как у самой пациентки, так и у ее партнера. Впрочем, прокачиванием своего интимного места Елена занимается не только в кабинете хирурга – в своих сторис она регулярно делает обзоры шариков Кегеля, тренажеров интимных мышц и прочих игрушек, которые помогают ей быть в тонусе в «том самом месте».

↑ Татуировки

Любовь к рисункам на теле у нашей героини особенная. Преимущественно это цветы, которые расположились в области живота, декольте, плеч и даже коленей. Как рассказала Елена, последнее тату она делала во время поездки в Таиланд. Некий монах «выбил» ей узоры Сак Янт – священные знаки на удачу и благополучие. «Было очень больно, гораздо больнее, чем обычные тату, которых у меня 4 (2 из них я перекрывала по 3 раза и мне казалось, что больнее быть не может)», ­– делилась впечатлениями жгучая блондинка.

Источник https://alexgitara.ru/uhod/elena-sanzharovskaya-foto.html

Источник https://www.tecrussia.ru/starplastica/3810-sanzharovskaya.html

Источник

Источник

Фитнес-тур с Еленой Санжаровской в Пятигорске

Новое видео

Самые интересные видео фитнес-тренера и нутрициолога Елены Санжаровской

Предлагаем Вашему вниманию небольшой видео-отчет о фитнес-туре Елены Санжаровской, который проходил в г. Пятигорске в мае 2021 года.

Интересное видео

Самые интересные видео Елены Санжаровской

  • Фитнес-тур с Еленой Санжаровской в Кисловодске

    Предлагаем Вашему вниманию небольшой видео-отчет о фитнес-туре Елены Санжаровской, который проходил в г.

  • Фитнес-тур с Еленой Санжаровской в Турции

    Предлагаем Вашему вниманию небольшой видео-отчет о фитнес-туре Елены Санжаровской, который проходил в

  • Фитнес-тур с Еленой Санжаровской в Пятигорске

    Предлагаем Вашему вниманию небольшой видео-отчет о фитнес-туре Елены Санжаровской, который проходил в г.

  • Фитнес-тур с Еленой Санжаровской в Пятигорске

    Предлагаем Вашему вниманию небольшой видео-отчет о фитнес-туре Елены Санжаровской, который проходил в г.

  • Фитнес-тур с Еленой Санжаровской в Кисловодске

    Предлагаем Вашему вниманию небольшой видео-отчет о фитнес-туре Елены Санжаровской, который проходил в г.

  • Фитнес-тур с Еленой Санжаровской в Кисловодске

    Предлагаем Вашему вниманию небольшой видео-отчет о фитнес-туре Елены Санжаровской, который проходил в г.

  • Фитнес-тур с Еленой Санжаровской в Кисловодске

    Предлагаем Вашему вниманию небольшой видео-отчет о фитнес-туре Елены Санжаровской, который проходил в г.

  • Фитнес-каникулы с Еленой Санжаровской (Тайланд 2018)

    Представляем Вашему вниманию фитнес-тур в Тайланд с Еленой Санжаровской, который проходил в начале 2018

  • Убойная тренировка на жиросжигание (в домашних условиях). Таймер Табата.

  • Wellness Прокачка: Занятие дня №1 (ABS тренировка от Елены Санжаровской)

  • Wellness Прокачка: Профайл Елены Санжаровской

    Невероятный проект Welleness Прокачка от

  • Ответы на вопросы: тренировки, питание, спортпит, похудение, набор массы

  • Жиросжигающая тренировка для похудения (Кроссфит)

    Кроссфит тренинг — преимущество данного тренинга заключается в том, что за очень короткое время вы можете

  • Лучшие упражнения для ног и ягодиц. Работаем в режиме Табата

    Выполняя упражнения для мышц ног и ягодиц очень важно следить за правильной техникой, ведь если вы не будете

  • Фитнес-тур в Пятигорск (Май 2016 г.)

    Первый в этом году фитнес-тур в Пятигорск с Еленой Санжаровской. Просто незабываемые впечатления от занятий

  • Кроссфит мотивация от Елены Санжаровской. Смотри и тренируйся!

    Кроссфит от Елены Санжаровской — мотивирующий ролик для просмотра перед тренировкой в тренажерном зале и не

  • Кроссфит тренировка — жиросжигающий тренинг для девушек

    Как организовать полноценную кроссфит тренировку, имея в своём арсенале лишь одну покрышку. Даёт совету по

  • Елена Санжаровская и «Мистер Европа»: Тренировка для ягодиц, рук, спины и пресса

    Елена Санжаровская представляет эксклюзивную тренировку с многократным чемпионом Греции и «Мистером

  • Мой фитнес-Тайланд: специальный репортаж Елены Санжаровской

    Елена Санжаровская о Пхукете (Тайланд). Это Мекка для каждого любителя здорового образа жизни. Советы по

  • «ПЕРЕЗАГРУЗКА»: Елена Санжаровская и Елизавета Миллер представляют новый совместный фитнес-проект

  • Вебинар Елены Санжаровской: фитнес, правильное питание, ЗОЖ, молодость, красота и не только!

  • Жиросжигающая тренировка без оборудования (протокол Табата)

  • Худеть легко с Еленой Санжаровской

  • Качаем пресс. Комплексная тренировка для мышц живота.

  • Отзыв о ринопластике. Пластический хирург Акопов Арам.

    Елена рассказывает о ринопластике и причине, по которой решила сделать пластику носа, как себя чувствовала

  • Похудение и тренировки — вебинар с фитнес-тренером Еленой Санжаровской

  • Упражнения для сжигания жира: комплексная программа Елены Санжаровской

  • Как правильно заниматься фитнесом и спортом после 35 лет

  • Тренировка по протоколу Табата Программа для сушки

  • Здоровый образ жизни, молодость и красота: Beauty-встреча

    Фитнес-тренер Елена Санжаровская и пластический хирург Ирина Василенко делятся основными секретами

  • Мужской тренинг: как накачать грудь, плечи, ноги, пресс

  • Тренинг для мужчин. Прорабатываем мышцы груди, дельты, бицепс, трицепс и пресс.

    Одним из направлений моей деятельности является разработка программ питания и тренировок для мужчин (в том

  • Фитнес-тур в Пятигорск, июль 2015

    Фитнес-тур в Пятигорске получился действительно незабываемым! Собралась бодрая, заряженная энергией

  • Фитнес-тур в Турцию с Еленой Санжаровской (Анталия, июнь 2015 г.)

  • Функциональная тренировка на открытом воздухе

  • Вебинар «Принципы правильного питания»

    Мы — то, что мы едим. Поэтому в процессе пострения вашей идеальной фигуры очень важно организовать правильное

  • Елена Санжаровская отвечает на вопросы подписчиков

  • Фитнес-тур в Египет с Еленой Санжаровской (Шарм-эль-Шейх, апрель 2015 г. )

  • Елена Санжаровская на «забойных» тренировках в Таиланде

    Видеоотчет о моих тренировка в Таиланде и еще одна иилюстрация того, насколько спорт объединяет! Один зал

  • Беговая фитнес-прогулка к «Большому Будде» с Еленой Санжаровской

  • Фитнес-экскурсия по Тайланду

    Вы многое видели и слышали о Тайланде. Кто-то наверняка уже отдыхал в этом раю (а может быть и не раз). В своем

  • О фитнесе и о проблемных зонах женщин

  • Работа на тренажере над мышцами ног

  • Прорабатываем мышцы спины

  • Тренируем мышцы рук: дельты (плечи), бицепс, трицепс

  • Пресс на тренажере: мастер-класс фитнес-тренера Елены Санжаровской

  • Фитнес-тренер Елена Санжаровская о пластической хирургии

    Елена Санжаровская о пластике груди. Плюсы и минусы. Рассуждение об идеальной

  • Тренируем дельтовидные мышцы (плечи)

  • Тренируем бицепс бедра

  • Приседания в тренажере Смита, выпады и жим ногами

  • Фитнес с Еленой Санжаровской: инструктаж в тренажерном зале. приседы.

  • Елена Санжаровская в программе «Давай поженимся»

  • Елена Санжаровская о правильном питании

  • Елена Санжаровская о тренировках в тренажерном зале

  • Фитнес-тур с Еленой Санжаровской (Египет, ноябрь 2014 г.)

    Предлагаем вашему вниманию небольшой видео-отчет о фитнес-туре, который проходил этой осенью в Египте в

Фитнес-тренер Елена Санжаровская: биография и фото

Елена Санжаровская — фитнес-тренер, консультант по питанию и похудению. Работает во многих направлениях, постоянно развивается и помогает в этом другим. В 52 года он выглядит намного моложе. Как начиналась ее карьера и в чем залог ее красивой внешности, хорошего самочувствия и неиссякаемой энергии?

Детство

Елена Санжаровская, биография которой началась в городе Новосибирске, провела детство в постоянных переездах из города в город. Это связано с работой его отца, который был военным. А в 1980 лет ее семья окончательно обосновалась в Москве. Мама, в силу профессии отца, вела домашнее хозяйство. Через восемь лет после рождения Леночки в семье появился второй ребенок – девочка, с которой, несмотря на большую разницу в возрасте, у маленькой Леночки были прекрасные, теплые и близкие отношения, сохранившиеся до наших дней. Елена всегда выступала защитницей сестры, а сейчас она еще и лучший пример для подражания.

В детстве и юности Лена не увлекалась спортом и, наверное, даже представить не могла, что будет серьезно заниматься фитнесом. Она была равнодушна к физической культуре и постоянно прогуливала занятия. В школе, правда, занимался лыжами. Ее также привлекали командные взгляды. А после школы Лена поступила на исторический факультет МГУ. Но все же стезя учителя истории не стала ее выбором на всю жизнь.

Как возникла молодая семья?

Елена Санжаровская дважды была замужем. В первом у нее не было детей. Второй муж увел Елену от первого брака, и их союз продлился около 20 лет. Для нашей героини это были не самые счастливые годы жизни, если не считать рождения двоих детей. Первенцем стал сын Никиты. А вторая девочка родилась Яна. Вторые роды изменили фигуру Елены. И, посмотрев на себя в зеркало, решила, что пора что-то менять.

Начать карьеру в фитнесе

А потом в 1987 году она стала популярной на тот момент в Москве по шейпингу. Там, в секции, я подружился со своим инструктором, с которым они впоследствии стали посещать курсы при Федерации аэробики России в спорткомплексе «Олимпийский». В то время им руководила Лариса Сиднева. Именно она посоветовала Елене пройти обучение на фитнес-инструктора. Будущий тренер посещал многочисленные обучающие курсы, тренинги и семинары. Также получила сертификат ISAT после обучения в Международной школе аэробной подготовки. В этой школе было достаточно глубокое изучение анатомии человека, что позволяет ей более профессионально подбирать упражнения для своих подопечных.

Долгое время работала тренером в Федерации аэробики, параллельно продолжая образование. Повышая свой профессиональный уровень, набираясь опыта, они вместе со своей девушкой решили открыть фитнес-студию «Нател-Спорт». Сейчас Елена Санжаровская – фитнес-тренер в собственном клубе. Но клуб одной подруги не остановился и открыл филиал своей студии, в котором дополнительно был оборудован бассейн. Это позволило проводить развивавшуюся в то время аквааэробику.

Предательство любимого человека

Бизнес развивался достаточно успешно и приносил прибыль. Елена Санжаровская вкладывала деньги в недвижимость и в образование детей. Она была вполне самодостаточной женщиной. Но отношения с мужем нельзя было назвать идеальными. Пока она росла профессионально, он работал таксистом. Когда у нее появился собственный фитнес-зал, муж тоже закончил курсы и стал тренером по аэробике в ее клубе. Они работали вместе, но на качестве их семейной жизни это никак не сказалось. Елене приходилось терпеть приступы ревности и авторитарности мужа. В отношениях с их общим сыном муж Елены Санжаровской был нетерпим, унижен и издевался над подростком. Когда Никита окончил школу, она хотела, чтобы сын получил образование, и сама выбрала его профессиональный путь. Но муж настаивал на том, что от него требуют в армию, и был категорически против поступления в институт.

И тогда Елена решила развестись. Для мужа это было неожиданно, если не сказать катастрофически. Сначала он был против, а потом предложил уйти в том, в чем она к нему однажды пришла.

Через некоторое время бывший муж начал пытаться вернуть жену обратно. Он активно ухаживал за ней, дарил подарки и цветы. Поскольку Елена все еще испытывала к нему чувства, она снова решила возобновить отношения. Но все было не так красиво, как хотелось. Муж Санжаровской решил забрать имущество Елены. Он стал всячески побуждать ее переписать все свое имущество на его имя. Он сказал, что их жизнь была бы лучше, если бы Елена стала финансово зависимой от него, что это позволит ей стать хорошей женой. И Елена Санжаровская согласилась на этот шаг.

Вскоре муж выгоняет Елену вместе с дочерью из квартиры (сын Никиты учился в то время в США), и им приходится жить с сестрой Санжаровской. Это был удар, который повлек за собой серьезные эмоциональные проблемы. Она даже пыталась покончить жизнь самоубийством.

«Ни по закону, ни по суду…»

Елена судится с мужем и пытается вернуть имущество. Правосудие наклоняется в ее сторону. Но тут — новый удар. На Санжаровскую заводят уголовное дело. Ее обвиняют в том, что она наняла киллера, чтобы убить своего обидчика. Все могло закончиться длительным тюремным сроком. Но ей пришлось провести четыре года в больнице, в результате чего ее здоровье и физическая форма были сильно подорваны. Но дух не был сломлен. А Елена снова принялась восстанавливать свое тело и с большим трудом приступила к любимому делу.

Дети и трагедия жизни

Елена Санжаровская — сильная, волевая женщина. Но, как говорится, чем сильнее человек, тем больше в его жизни трудностей. И новая трагедия, трагедия всей жизни, не заставила себя ждать. Ее сын, вернувшись из свадебного путешествия, в котором он вывихнул лодыжку, попадает в больницу. Он впал в кому после того, как врачи вкололи ему анестетик. И из этой комы он уже не выходит.

Наверное, нет смысла рассказывать о том, каким это было ударом для любящей матери. От таких люди не могут вылечиться всю жизнь. Хорошо, что у Елены Санжаровской есть дочь, которая родила сына. Этот ребенок стал лучиком солнца, согревающим истерзанную душу сильной женщины.

Поиски любви

Елена Санжаровская, личная жизнь которой изобиловала изменами любимого мужчины, несмотря ни на что, не ожесточилась и не потеряла веру в любовь. Поиски второй половинки привели ее на программу «Давай поженимся» (14.10.2014). Представившись, Елена рассказала о перипетиях в своей жизни, о трагедии с сыном и о любимой работе. Но все же жених в конце программы сказал «Давай поженимся» это другое. Это не огорчило нашу героиню, так как недостатка в поклонниках она не испытывает. И, возможно, мужчина, ценящий такую ​​красивую, невероятно настойчивую, жизнелюбивую женщину, еще ждет ее в будущем. И она найдет свое женское счастье.

Жизнь продолжается

А пока она продолжает работать и удивлять оптимизмом и внешним видом. Елена мотивирует своим примером, помогает понять, что очень многое зависит от нас. Что здоровый образ жизни – это способ жить не только дольше, но и качественнее.

Индивидуальные программы, входящие в состав Елены, учитывают все особенности человеческого организма, образа жизни, режима питания.

На данный момент Елена получает дополнительное психологическое образование. Так как считает, что любой тренер по фитнесу должен быть психологом, чтобы понимать человека и находить особый подход, выбирать правильную мотивацию.

Тренировки Елены Санжаровской позволяют не только похудеть, но и построить идеальную фигуру. По словам Елены, для хорошего результата необходим комплексный подход. Он включает в себя силовые тренировки, правильное питание и здоровый образ жизни.

Работу Елены можно подробно увидеть в многочисленных видеороликах с ее тренировок, на ее страницах в социальных сетях, где она регулярно отвечает на вопросы своих подписчиков.

Супруга помощника Владимира Путина разделась в отпуске вызвала споры | мир | Новости

Жена помощника Владимира Путина раздевается в отпуске и вызывает споры | мир | Новости | Express.co.uk

Войти Зарегистрироваться

17°C

ОБНАРУЖЕНИЕ праздничных фотографий жены заместителя министра обороны России вызвало бурю негодования в Москве с требованием объявить ей строгий официальный выговор.

Ссылка скопирована

СВЕТЛАНА ЗАХАРОВА

Разоблачение праздничных фотографий жены помощника Путина вызвало большой резонанс в Москве

Неверный адрес электронной почты

Мы используем вашу регистрацию, чтобы предоставлять контент способами, на которые вы дали согласие, и чтобы лучше понимать вас. Это может включать в себя рекламу от нас и третьих лиц, исходя из нашего понимания. Вы можете отписаться в любое время. Подробнее

Гламурная Светлана Захарова на тропическом пляже, ее скромность прикрывает не более чем пальма на одном снимке.

45-летняя владелица бутика одежды, ведущая московская модница и светская львица замужем за заместителем министра обороны Тимуром Ивановым, который младше ее на четыре года.

Один озлобленный комментарий в социальных сетях гласил: «По крайней мере, теперь солдаты знают, за чье роскошное существование бомжа они платят своими жизнями в Сирии и Донбассе (Украина)».

Другие были в ярости, когда раскованная жена опубликовала свою философию: «Сегодня у тебя нет времени, завтра у тебя не будет сил, послезавтра не будет тебя. Хватит откладывать, живи сейчас».

СВЕТЛАНА ЗАХАРОВА

СВЕТЛАНА ЗАХАРОВА

Гламурная Светлана Захарова показана полностью обнаженной на тропическом пляже

Надо, конечно, сделать выговор, наказать

Василий Власов

Теперь депутат призвал начальника Иванова — министра обороны Сергея Шойгу, одного из ближайших соратников Владимира Путина, объявить высокопоставленному военному чину выговор за картинки.

Василий Власов заявил прокремлевскому Life.ru: «Ей надо, конечно, сделать выговор, наказать».

«Наш уважаемый министр обороны должен обращать внимание на то, что делает жена его подчиненного, так же как каждый руководитель берет на себя ответственность за своих подчиненных.»

СВЕТЛАНА ЗАХАРОВА

Захарова замужем за заместителем министра обороны Тимуром Ивановым

СВЕТЛАНА ЗАХАРОВА

Захарова владелица бутика одежды и ведущая московская модница и светская львица только устный, а письменный», — сказал он.

Еще пожаловался, что раз Россия в «кризисе», то ей надо было красоваться на одном из пляжей страны, а не заграничного.

«Члены семей высокопоставленных чиновников… должны понимать, что есть люди, которые следят за их жизнью в социальных сетях», — сказал он.

«Могут просочиться любые фото, в том числе топлесс, с дней рождений, с праздников.

СВЕТЛАНА ЗАХАРОВА

СВЕТЛАНА ЗАХАРОВА

Один из комментариев в сети гласил: «Ух ты, какая девушка. Мне 24, но я бы женился на этой 45- летний сразу’

«В условиях кризиса предпочтение следует отдавать собственным курортам.»

Он сказал, что максимум, что он позволит своей будущей жене, это опубликовать фотографии Крыма, оккупированного в 2014 году вооруженными силами Путина, но «не топлесс».

«Жена не должна пользоваться положением мужа на работе», — сказал он.

Г-н Иванов был назначен президентом Путиным в начале этого года.

Дочь Путина танцует буги-вуги на конкурсе

СВЕТЛАНА ЗАХАРОВА

Некоторые комментаторы писали: «Отличная фигура» и «Хороший бомж»

Однако не все комментарии были отрицательными.

Другие говорили: «Отличная фигура», «Хорошая попа» и «Вау, какая девушка. Мне 24, но я бы сразу женился на этой 45-летней».

Фитнес-тренер Елена Санжаровская написала: «Единственное, что меня смущает на этих снимках, это то, что Светлана позирует с сигаретами.

«Ее поистине потрясающие снимки в бикини комментируют люди с двойными стандартами, сидящие на диванах с чипсами и пива и написать их ядовитые слова». 0003

Она сказала депутату от ультранационалистической ЛДПР «необходимо срочно посетить психолога или сексопатолога».

Самые читаемые в мире

    Путин пригрозил «серьезными последствиями», если ядерное оружие будет развернуто на Украине
    Выборы в Бразилии становятся «триумфом» демократии, поскольку союзники Болсонару признали поражение арестовать деятеля оппозиции
    Группа Вагнера вербует афганский спецназ, воевавший на стороне США, для борьбы за Россию
    Удар молотом Путина: Украина «убила 13 000 российских солдат в этом месяце»
    Российский солдат в возрасте 60 лет «изнасиловал прабабушку» во время ужасного нападения на Украине
    Левый Лула побеждает на президентских выборах в Бразилии
    Российские военные отчаянно нуждаются поставки, поскольку Беларусь вынуждена «затыкать бреши» в московской армии
    Босс Virgin сэр Ричард Брэнсон отказывается от теледебатов о смертной казни
    Ужас Диснейленда в Шанхае: тысячи людей не могут уехать после паники Covid
    Драматический момент Российский вертолет превратился в огненный шар в полете после нападения Украины
    Посмотрите, как украинская армия быстро уничтожила четыре российские БМП
    Путин не остановится, пока «он не будет сражаться до упора», предупреждает бывший глава МИ-6
    Путин обращая свой гнев на Великобританию после удара Королевского флота, бывший командующий британской армией предупреждает
    Праздничная трагедия, когда британский турист теряет сознание и умирает после купания в море на пляже Алгарве
    «Это было медленно и мучительно»: молодой австралиец в слезах друг умер в сеульской давке
    Россия принимает новую двойную стратегию в Украине, поскольку Путин изо всех сил пытается «продолжить атаки»
    Угроза цен на продовольствие после того, как Путин отказывается от сделки с зерном
    Отчаявшиеся китайские фабричные рабочие перепрыгивают через забор, чтобы избежать блокировки Covid — видео
    Дым поднимается над украинской столицей, поскольку Россия нанести удар возмездия за морскую катастрофу
    Путин развязывает ад на земле, когда бомбы сыплются на крупные украинские города в новом налете
    Лула клянется объединить Бразилию и искоренить вырубку лесов, мировые лидеры поздравляют его
    «Если Украина падет, у нас будут большие проблемы»: страна ЕС готовится отразить атаки России
    Шеф Вагнера проговорился Россия вербует «заключенных с ВИЧ и гепатитом С»
    Дети среди 80 погибших, сотни падают в реку после отстранения мост рухнул
    Путин «использует трех двойников», которые легли под нож, чтобы быть похожими на него
    Украинские силы наносят мощный взрыв российскому танку, пока войска Путина бегут из Херсона
    Путин «скармливает мясо мясорубке», поскольку у 40 тыс.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *