Содержание

Что такое рашгард, как его носить и как ухаживать за рашгардом

Современные технологии позволяют сделать многие аспекты жизни более удобными и безопасными. Эти тенденции не обошли и мир спорта. Сегодня существует множество материалов, изделий, принадлежностей и одежды, которые используются во время физических упражнений и занятий. Особую популярность завоевала специальная футболка – рашгард. Она имеет множество положительных характеристик и отлично зарекомендовала себя в качестве компрессионной одежды для занятий. 

Придя в спортивный зал можно увидеть крепких мужчин в плотно облегающей одежде. Это может быть футболка или кофта с длинным рукавом. Такая одежда является специальной экипировкой и называется – рашгард (rashguard).Чаще всего ее выбирают для занятий борцы самых разных направлений и школ. Однако особые преимущества подобной формы по достоинству оценят и не профессиональные спортсмены.

Впервые рашградры стали использовать австралийские серфингисты. Таким образом, они защищали свое тело от царапин, повреждений о доску, раздражения от морской воды, сохраняли тепло.Специфические свойства материалов, из которых изготавливается форма, создает хороший микроклимат для кожи и необходимую компрессию для мышц.

Для чего нужны рашгарды

Неопытный спортсмен, выбирая одежду для занятий, сначала оценивает ее внешний вид и как она подчеркивает фигуру. Профессионалы в первую очередь делают выбор в пользу надежной защиты и комфорта.

Исходя из названия, рашгард (rash – сыпь) необходим для того, чтобы обезопасить кожу спортсмена. Практически ни одно занятие не проходит без тесного контакта со спортивной атрибутикой или партнером. Это приводит к тому, что на тело, так или иначе попадают различные бактерии и микроорганизмы, которые могут вызывать высыпания и аллергические реакции. Особенное если учесть, что высокие физические нагрузки увеличивают температуру тела, усиливают кровообращение и тем самым повышают восприимчивость организма к внешним воздействиям.

Задача специальной одежды – максимально защитить кожу от повреждений.

Кроме этого, рашгард создает определенный микроклимат для организма. С одной стороны он отлично сохраняет тепло и не дает мышцам остывать во время тренировки. Это хорошо влияет на работу мышц, позволяет обезопасить себя от растяжений. Также одежда отлично впитывает излишки влаги и дышит. Таким образом, тело остается сухим. Это качество позволяет чувствовать комфортно самого спортсмена и его партнера.

Рашгард: из чего делают

Чтобы объективно оценить все достоинства одежды необходимо выяснить основные характеристики материалов, которые используются для ее изготовления.В основе рашгарда несколько составляющих:

  • Спандекс;
  • Нейлон;
  • Лайкра;
  • Волокно из бамбука.

Спандекс – это общее название синтетических волокон на основе полиуретана. Главное качество материалов заключается в их высокой эластичности. Подобные ткани могут растягиваться на 500-700 процентов. При этом изделия из спандекса получаются очень легкие.Ткани имеют высокую прочность. Они отлично переносят различные химические воздействия, износостойкие.

Нейлон был получен одним из первых, когда разработчики смогли в структуру амида внести добавки, изменяющие его качества. Его уникальные характеристики по сей день позволяют материалу не покидать лидирующих позиций. Нейлон имеет низкую массу при том, что порвать ткань достаточно сложно.Материал обладает высокой стойкостью к износу: не протирается, не теряет цвет. При многократном использовании остается прежней формы.

Главным преимуществом лайкры можно считать ее высокую эластичность. После натяжения ткань возвращается в прежнее состояние без видимых изменений. Материал имеет свойство отталкивать грязь. Лайкра очень тонкая, прочная и износостойкая.

А вот основным отличием бамбукового волокна можно считать его высокую воздухопроницаемость. Материал экологически чистый, достаточно прочный и приятный на ощупь.

Чем полезен рашгард

Как видно из сказанного выше подобная экипировка может быть выполнена из разных материалов, которые имеют схожие характеристики.

И именно благодаря их показателям рашгарды имеют ряд преимуществ, которые нельзя переоценить.

Во-первых, форма приносит пользу для здоровья борца. Она обеспечивает надежную защиту от внешних раздражителей и болезнетворных микроорганизмов. Последние не несут никакой угрозы благодаря антибактериальной пропитке.Во-вторых, особые характеристики материалов позволяют оставаться телу и одежде сухими даже в самые напряженные моменты.

Немаловажный аспект – это износостойкость. Футболки и кофты из обычных материалов быстро придут в негодность от многократных стирок. Кроме этого, свободный крой станет только минусом. Такая одежда будет цепляться и рваться. Рашгард в этом плане имеет оптимальные показатели. Форма плотно прилегает к телу, словно вторая кожа.

Еще один плюс – это сохранение тепла. После предварительного разогрева мышцы остаются эластичными и меньше подвержены растяжениям.

Как правильно выбрать рашгард по размеру

Перед любой покупкой следует ознакомиться с рядом характеристик товара. И одна из важнейших – размерная сетка. К сожалению, разные производители имеют кардинальные отличия в этом плане.

Самый лучший вариант – это личная примерка. Надев два-три варианта, можно объективно оценить какой размер вам больше подходит. Во время примерки следует обратить внимание на то, чтобы форма облегала тело, но ни в коем случае не стягивала его и не давила.Оптимальный вариант должен приносить чувство комфорта. В правильно подобранном рашгарде можно свободно двигаться. Но сама одежда не должна висеть, в противном случае такая экипировка потеряет все основные функции.

Выбирая изделие с длинным рукавом, обратите внимание, чтобы крайняя точка не переходила на кисть. Ничто не должно мешать во время тренировок и соревнований. Длина самого рашгарда может отличаться на несколько сантиметров у разных производителей, так как этот критерий не слишком важен.

Как стирать рашгарды

Как известно, нет ничего вечного, однако правильная эксплуатация любой вещи может значительно продлить ее жизнь. Это касается и рашгардов.Основная проблема, с которой сталкиваются пользователи – возникновение неприятного запаха. Бороться с ней весьма просто, главное не лениться. Вот что необходимо усвоить: после каждой тренировки форму необходимо полоскать. Достаточно промыть футболку под теплой проточной водой.

Единственное чего действительно стоит избегать – это высоких температур. Никакой горячей воды и сушки возле батареи. Стирать изделие можно один-два раза в неделю, в зависимости от частоты использования. Режим в стиральной машине выбирается ручной или деликатный, чтобы температура воды не превышала 30 градусов. Стиральные порошки следует выбирать мягкие.

Следуя этим нехитрым правилам, вы получите рашгард, который прослужит вам долгое время.

Какой фирмы рашгард лучше

Существует множество компаний, которые специализируются на производстве спортивной одежды. На сегодняшний день лидерами являются Hayabusa, Venum, Berserk, Under Armour. Их форма имеет уникальный дизайн и соответствует всем стандартам качества. Однако другие представители также заслуживают внимания.

Прежде чем делать выбор следует определить, какой фасон вам необходим: длинный рукав или футболка. Последний вариант позволит избежать затяжек, которые возникают от соприкосновения с липучками перчаток. Если во время тренировок необходимо максимальное охлаждение можно найти форму вообще без рукавов. Такую модель не так давно выпустила фирма Hayabusa.

Одежда компании Venum отличается использованием передовых технологий для изготовления. Это высококачественные ткани, усиленные швы и вставки специальных материалов.

Если основной критерий вашего выбора – это стоимость, то оптимальные варианты предлагает фирма Fixgear. Они умело сочетают качество и приемлемые цены.

Как носить рашгард

Если форма необходим непосредственно для занятий спортом, то ее размер стоит выбирать, следуя правилам описанным выше. Во время соревнований очень важно, чтобы ничто не вызывало помех. Плотно прилегающие рашгард позволит чувствовать себя максимально комфортно, словно одежды вовсе нет, при этом тело будет максимально защищено.

Однако подобную одежду могут позволить себе не только профессиональные спортсмены. Вопреки бытующему мнению, что синтетические материалы плохо подходят для ношения, рашгарды отлично подойдут для летнего сезона. Обладая высокой воздухопроницаемостью, они отлично дышат и не создают парникового эффекта. Для повседневного использования можно выбрать футболку или рубашку с длинным рукавом более свободного кроя.

Как видим, носить такую форму можно разными способами. Главный критерий – это эффект, которые вы хотите получить. Прилегающие варианты обеспечат необходимую компрессию и сохранит тепло, а свободные – создадут эффект обычной повседневной одежды.

Можно ли купаться в рашгарде

Первоначально подобную экипировку использовали серфингисты. Поэтому можно сделать однозначный вывод, что водная среда не помеха для ношения рашгарда. Плотно прилегающие к телу модели не станут помехой во время купания.

Существуют специальные рашгарды для плавания и дайвинга. Это могут быть яркие женские варианты, детские и мужские с разной длиной рукава. Чаще всего такие рашгарды похожи на водолазки. Выбор зависит только от покупателя и задач, которые он ставит перед использованием данной формы.Во время плавания рашгард отлично защищает кожу от негативного воздействия воды, а точнее примесей, которые могут в ней содержаться. Он не натирает, не вызывает аллергии и препятствует высыпаниям.

Кроме этого, форма отлично удерживает тепло вашего тела и обеспечивает защиту от переохлаждения. Рашгард не впитывает воду и поэтому его масса не увеличивается. С ним не страшно находится под палящими лучами солнца.

Можно ли бегать в рашгарде

Производители спортивной одежды не останавливаются на своих достижениях, постоянно создают новые элементы. Угнаться за разработками достаточно сложно и затратно. Тем более если вы занимаетесь несколькими видами тренировок.

Выходом станет рашгард. Такая форма отлично подходит как для занятий боевыми искусствами, так и бегом. Рашгард можно надевать в любое время года. Летом он не позволит телу перегреться, хорошо выводит влагу и проветривается. В холодное время его можно использовать в качестве термобелья.

Кроме очевидного удобства пользователи получают хорошую поддержку для всего организма. Плотно прилегающий рашгард создает необходимую компрессию и снимет излишнюю нагрузку на позвоночник.Есть целая серия рашгардов, разработанных специально для бегунов. Такая форма оснащена поддержкой мышц плечевого пояса и рук. Такие модели пользуются популярностью у легкоатлетов.

Можно ли качаться в рашгарде

Даже самые обычные занятия в спортивном зале вызывают необходимость позаботиться о выборе качественной экипировки. Тяжелые нагрузки и интенсивные упражнения вызывают ряд процессов в организме, которые влияют на общее состояние.

Во-первых, повышается температура тела и усиливается потоотделение. Обычные футболки в таких случаях быстро намокают и вызывают чувство дискомфорта, да и выглядят не слишком эстетично. В этом смысле рашгард занимает одну из лидирующих позиций. Он отлично пропускает воздух и выводит излишки влаги, при этом оставаясь сухим.

Во-вторых, нагрузки влияют на мышцы. При охлаждении они теряют эластичность и более подвержены повреждениям. Рашгард надежно сохраняет тепло. Кроме этого, она защитит кожу от незначительных ссадин и царапин.

Не стоит забывать и о компрессионной составляющей, которая обеспечит необходимую поддержку организму, снижает риск растяжений, увеличит выносливость.

Нужен ли рашгард боксеру

Такие виды спорта, как силовые состязания подразумевают взаимодействие двух человек. Перед выходом на ринг каждый из соперников не только сосредотачивает все свои физические умения, но и детально продумывает элементы экипировки.

Борцы ММА для соревнований используют рашгарды. Они имеют эстетичный вид и характеристики, необходимые в данном виде состязаний. Одно из главных преимуществ – это прочность. Чтобы не происходило на ринге, можно быть уверенным, что форма точно не подведет. Специальные модели для единоборств имеют усиленные швы, обеспечивающие дополнительную защиту от повреждений.

Кроме этого, рашгарды могут иметь антибактериальную пропитку. Это дополнительная защита от вредных микроорганизмов, которые могут попасть на кожу во время соприкосновения с соперников или полом ринга.Использовать можно модели с коротким или длинным рукавом, в зависимости от того, какой уровень защиты вам необходим.

Подводя итоги можно сделать вывод, что рашгард – это максимально удобная, безопасная и практичная форма для многих видов спорта. Подобная экипировка подойдет как профессиональным спортсменам, так и любителям. Его можно использовать для занятий в зале, для бега и плавания.Прочные материалы, простота ухода и износостойкость – это возможность получить хорошую форму, которая прослужит не один год.

02. 02.2018

0 комментариев

Что такое рашгард и как его правильно выбрать

В разделе рашгарды вы можете выбрать компрессионную одежду для занятий спортом абсолютно на любой вкус и цвет: с длинным или коротким рукавом, из плотной или лёгкой ткани, с ярким или строгим дизайном.

Необходимо понять – а что же такое рашгард? Это компрессионная футболка, которая выполняет сразу несколько функций. Рассмотрим основные из них:


  1. Поддержание внешней температуры тела во время тренировок. Разогретые мышцы и суставы – это не стопроцентный залог защиты от травм, но всё-таки это очевидная часть безопасности здоровья на тренинге. Рашгард даёт возможность телу быстрее разогреться и не остывать во время относительно небольших перерывов. Но тут так же необходимо отметить, что есть и рашгарды с противоположным действием. Например, у американского производителя Virus есть серия Stay Cool, которая за счёт добавления микрочастиц нефрита в ткань позволяет усиливать охлаждение кожного покрова. Это очень важное свойство позволяет использовать данную компрессионную линейку при активных тренировках в летний зной под открытыми лучами солнца.

  2. Защита кожного покрова. Особенно эта функция будет полезной спортсменам, которые работают в плотном контакте с другими людьми: рашгард защищает кожу от агрессивного воздействия татами, от прямого соприкосновения с кожей других борцов. Тем самым минимизируя возможность заражения грибком или другими кожными заболеваниями.
  3. Практичность. Купить рашгард один раз на самом деле дешевле, чем заниматься в дешёвых футболках. Он прочнее в отличие от хлопчатобумажных изделий и потому эксплуатация рашгарда будет длительным процессом в отличии от использования футболки, которую можно порвать в первые минуты спарринга.
  4. Эстетичность. Он плотно сидит на теле, не задирается и не отвисает в отличии от футболок. А это очень важный момент при работе в партере и клинче, занятиях, содержащих в себе гимнастические элементы.

Производятся рашгарды из полиэстера с небольшим добавлением спандекса. Модифицируя соотношение полиэстер/спандекс можно сделать рашгард плотным или сильно тянущимся.



Как правильно выбрать рашгард

Очень распространенный вопрос: "А какой рашгард выбрать?" Универсального ответа здесь нет и быть не может. Но мы можем дать небольшие советы. Если вы занимаетесь такими борьбой (грепплинг, бразильское джиу джицу и т.д.), то лучше приобрести плотный рашгард с длинными рукавами. Если вы посещаете тренировки по классическому боксу, кроссфиту, занимаетесь фитнесом, то можно взять с коротким рукавом. Но стоит воспринимать эту информацию, как совет, а не строгое указание.

По поводу внешнего оформления рашгардов можно ответить поговоркой: о вкусах не спорят. И по данному вопросу в нашем магазине есть, где разгуляться. В магазине Fightwear представлены модели строгих тонов, с дизайном на этническую тематику, модные современные тренды, эксклюзивные рисунки!

Нас часто спрашивают, как подобрать размер рашгарда, надо ли брать на размер меньше? Нет! Всё гораздо проще. Европейские и американские бренды, как правило, стараются делать размерную сетку рашгардов такой же, как и классические размеры футболок. Безусловно, есть индивидуальные пожелания людей, которые невозможно выполнить в серийном производстве: кто-то хочет максимальную плотность, кто-то не привык к такому крою и хочет, чтобы компрессионное бельё сидело свободнее. Поэтому мы рекомендуем для покупки посетить наш магазин и визуально ознакомиться с товаром.

О применимости рашгардов: тут список видов спорта очень большой:


  • все виды смешанных единоборств;
  • фитнес;
  • кроссфит;
  • вело- и мотоспорт;
  • экстремальный туризм.

Они выполняют такие же функции, как и соответствующая одежда для взрослых:


Отличия детских рашгардов


  • компрессия;
  • защита;
  • практичность;
  • эстетичность.

Единственное на что производитель в таком случае делает акцент – это дизайн. Дети гораздо непосредственнее взрослых, они видят мир в более ярких красках, и, конечно же, при разработке рашгардов для детей это учитывается всеми производителями.

В нашем каталоге большой выбор детских рашгардов.


Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

что это такое и для чего нужно?

Вероятно, каждый, кто хоть раз был в спортзале, видел атлетов в обтягивающих футболках с необычным принтом. Такая одежда называется рашгардом (от англ. rashguard), и ее уникальность не в том, что она позволяет подчеркнуть рельефный торс, хотя для отдельных спортсменов это качество является главным. Для чего нужен рашгард? Как его выбрать? Как за ним ухаживать? Ответам на эти вопросы посвящена наша статья.

Из истории

Преимущества рашгардов оценили по достоинству спортсмены в разных странах мира. Спрос велик, и сегодня их производят несколько десятков компаний. Многообразие поражает: размеры, принт, с длинным рукавом или коротким, мужские и женские. Нет достоверных сведений о том, кому принадлежит идея создания столь необычной одежды. Известны две версии.

Согласно первой, борцы-джитсеры из Австралии позаимствовали рашгард у сёрферов. Тем было очень комфортно, тепло заниматься целый день в море в специальной одежде. Она обтягивала торс, не мешая тренироваться и защищала кожу от царапин (об доску) и от палящего солнца в жаркие дни. Джитсеры, которые время от времени занимались сёрфингом, заметили однажды, что одежда, которую они надевают под гидрокостюм, вовремя тренировок по BJJ позволяет сделать хороший захват (руки не скользят по вспотевшему телу) и не поцарапать кожу об песок. Однако джиу-джитсу отличается от сёрфинга, и нужны были несколько иные футболки, но со схожими характеристиками. Их производство запустила компания «Bad Boy», которая в 1990-е годы была спонсором состязания по BJJ в Австралии (в то время этот вид спорта здесь только появился и активно набирал популярность).

Согласно другой версии, рашгард впервые стала выпускать компания «Under Armor». Перед ней стояла задача создать особую одежду для игроков в американский футбол. Игры и тренировки у них проходили довольно интенсивно, приходилось менять до 10 футболок. Нужны были такие, которые могли бы пропускать воду (в данном случае – пот), быстро сохнуть и сохранять тепло. Свой выбор специалисты компании остановили на материале под названием полиэстер. И со временем изготавливаемые ими рашгарды стали популярны не только у футболистов, но и у борцов (BJJ, MMA, грэпплинг).

Сегодня разные производители для изготовления этого вида компрессионной одежды используют такие ткани, как полиэстер, спандекс, нейлон, бамбуковое волокно. Полиэстер отличается бóльшей плотностью, спандекс лучше растягивается, а бамбуковая ткань во многом напоминает хлопковую (хуже растягивается, но позволяет коже «дышать») и служит надежной защитой от бактерий. Свыше 70% микроорганизмов, попавших в такие волокна, гибнут в течение суток.

Для чего нужен рашгард?

Этот вид одежды многие атлеты носят в повседневной жизни просто потому, что она помогает подчеркнуть рельефные мускулы. Но поскольку она предназначена, прежде всего, для занятий спортом, постольку обладает такими характеристиками, которые помогут атлету достичь высоких результатов как в спортзале, так и на соревнованиях.

Его преимущества перед обычными футболками из хлопка заключены в следующем:

  • ткань пропитана специальным раствором, и создает надежную защиту от различного рода заболеваний, вызываемых бактериями;

  • рашгард защищает кожу от возможных царапин, ожогов, которые могут появиться даже в том случае, если тренировка проходит на татами;

  • хорошо сохраняет тепло, а значит, тело и мышцы не успеют остыть во время перерыва, риск получить травму минимизируется;

  • материал хорошо впитывает влагу и позволяет коже «дышать»;

  • он эластичен, поэтому и заслужил определение «вторая кожа».

Как правильно выбрать?

Размер. Рашгард, как и любая другая одежда, бывает разного размера и, подбирая нужный, ориентируйтесь на условные обозначения: S, M, L, XL и т.д. У разных производителей собственные критерии. Так, футболка размера «M» одной фирмы может оказаться маленькой, а пошитая другой фирмой – в пору. Идеальный вариант - примерить перед покупкой. Одежда не должна сковывать движения и не должна быть свободной. В первом случае, она не позволит продуктивно тренироваться, а во втором – не будет выполнять свою основную функцию (сохранять тепло).

Компрессионная одежда может быть с коротким рукавом или длинным. В последнем случае следите за тем, чтобы длина была подходящей. Если занимаетесь ударными видами спорта (бокс) и используете перчатки на липучках, помните о том, что в этом случае лучше выбрать с коротким. Причина – больше эстетическая, чем практическая: липучка испортит презентабельный вид рукавов.

Женщины тоже занимаются боевыми искусствами, но немного найдется таких, кто увлечен, например, MMA. Соответственно немного и тех компаний, что специализируются на пошиве защитной экипировки и изготавливают рашгарды именно для женщин, с учетом их анатомии. Таких производителей единицы, но подобрать нужную модель можно.

Плотность. В зависимости от того, для какого вида спорта предназначены рашгарды, они могут быть более прочными или менее. Для занятий сёрфингом не нужна особая прочность, поскольку в этом случае на первый план выходит защита от холода и палящего солнца. Если же футболка приобретается для тренировок по бразильскому джиу-джитсу, смешанным единоборствам или грэпплингу, то на плотность ткани и швы следует обратить особое внимание. Она должна быть настолько эластичной, чтобы выдержать создаваемые нагрузки. Идеальный вариант – плоские швы, которые хорошо растягиваются и не натирают.

Принт. Рашгарды, изготавливаемые специально для тренировок или состязаний по боевым искусствам, отличаются оригинальным принтом и яркими цветами. Рисунок на ткань наносят разными способами. Для компрессионной одежды используется термотрансфер (термоперенос) или сублимационную печать. В первом случае рисунок со временем теряет свою целостность, «распадается» на мелкие детали и отслаивается. Во втором – краска проникает глубоко в волокна и рисунок сохраняется даже после множества стирок. Самое худшее, что с ним может произойти, - он станет блёклым.

Нередко бойцы, участвуя в соревнованиях, надевают футболку с агрессивным принтом. Их цель не только подчеркнуть свой боевой настрой, но и произвести устрашающее впечатление на соперника. Многообразие расцветок и рисунка позволяет каждому подобрать подходящий вариант.

Некоторые производители выпускают рашгарды специально для тренировок по BJJ No Gi. Цветовые пятна на одежде (в районе плеч, боков, рук) указывают на цвет пояса (белый, синий, пурпурный, коричневый, черный). Но не только цветовая гамма является особенностью этих футболок: у них тройные (наиболее прочные швы) в тех местах, которые в большей степени подвергаются нагрузкам.

Как стирать рашгард?

Компрессионная одежда стоит недешево, но цена часто соответствует качеству. При правильном уходе вещь прослужит долго. Она изготавливается из синтетических тканей, главный недостаток которых – появление затяжек. Убрать их, не испортив ткань, практически невозможно. Как поступить в этом случае? Случайно зацепиться за выступающий край спортивного снаряда – это одно (случайность). Сделать массу затяжек липучкой шорт или боксерских перчаток – это другое, (в отдельных случаях – нежелание замечать очевидные вещи). Спортивная экипировка на липучке – это удобно, и не стоит от нее отказываться из страха испортить рашгард. Вопреки тому, что ухоженный вид имеет значение, вашей главной целью на тренировке должны стать, прежде всего, достигнутые результаты. Выход найти несложно. Просто выберите компрессионную одежду с коротким рукавом или получше застегивайте липучку.

Вернувшись домой после тренировки, сразу же разберите сумку, чтобы вещи не «накапливали» неприятный запах пота. Рашгард следует сполоснуть в теплой воде без мыла, бережно отжать руками, повесить на вешалку для одежды и сушить в вертикальном положении. Категорически запрещено сильно отжимать (перекручивать) и сушить вблизи отопительных приборов. Лучший вариант – подождать, когда футболка высохнет при комнатной температуре. Если на тренировки ходите часто, купите два рашгарда. Оба 1 раз в неделю нужно стирать с порошком при температуре не выше 30°С. Используйте режим деликатной (ручной) стирки.

Почему требуется такое бережное отношение? Одежда изготавливается из синтетических тканей, которые в горячей воде теряют свои положительные качества. Если постираете рашгард, как футболку из хлопка, то он либо потеряет свои компрессионные свойства, либо попросту «сядет».

Кто изготавливает?

Рашгарды впервые стали изготавливать в конце XX века. Как мы уже упоминали, разные источники указывают разные фирмы: «Bad Boy» и «Under Armor». Сегодня, кроме них, известны:

  • Hayabusa;

  • Fixgear;

  • Venum и др.

Рассмотрим подробнее.

«Bad Boy» - американская компания, созданная в 1982 г. Первоначально изготавливала одежду для сёрферов. В конце прошлого столетия стала выпускать спортивную экипировку для джитсеров. Позднее ее преимущества оценили бойцы MMAи грэпплинга. Два года подряд (2010-2011 гг.) продукция компании признавалась лучшей в мире для смешанных единоборств (по версии «World MMA Awards»). Ее отличает высокое качество, антибактериальная пропитка ткани, сдержанный узнаваемый дизайн (суровый взгляд плохого парня) и богатство выбора (не только футболки, но и шорты, штаны). Одежда подходит для интенсивных тренировок в спортзале и на улице.

«Under Armor» - американская компания, основанная в 1996 г. Ее основатель поставил перед собой цель создать такую одежду, в которой было бы комфортно заниматься спортом. Главная цель – сделать так, чтобы мышцы на протяжении всей тренировки не остывали, а тело не потело. Фирма стала выпускать компрессионную одежду, в частности рашгарды. Создатели использовали инновационный подход, и сегодня их продукция считается одной из самых лучших. Ее ценят за высокое качество, и долговечность. Бренд «Under Armor» узнаваем, выбор в его пользу делают профессиональные спортсмены в разных странах мира.

«Hayabusa» – популярная во всем мире канадская компания. Ее продукцию ценят за высокое качество, добиться которого удается благодаря использованию технических достижений современности. Одна из особенностей – дизайн. Принт на одежде – это путь воина, история самурая, которая представлена в современной интерпретации. Используется сублимированная печать. Ткань изготавливается по технологии «X-static XT2» (в основное полотно вплетаются нити серебра, благодаря которым погибает бóльшая часть бактерий). Швы прочные, выдерживают любые нагрузки. Цена высокая, но качество того стоит.

Отличительная особенность компрессионной одежды «Fixgear» - тонкая ткань. Несмотря на это, она является прочной, хотя ей сложно дать характеристику «на века»: отдельные спортсмены отмечают, что через год интенсивных тренировок ткань протиралась. Однако весь этот год швы выдерживали интенсивные нагрузки, а сам рашгард создавал комфортные условия для занятий боевыми искусствами. Дизайн представлен большим разнообразием моделей (яркие и сдержанные цвета): подходящую вещь подберут и молодежь, и люди постарше.

Еще одна компания, основанная профессиональными спортсменами – «Venum». Ее родина – Бразилия. Над созданием самой удобной компрессионной одежды для BJJ и MMA трудилась команда джитсеров. Тщательно следя за качеством выпускаемой продукции, они смогли достигнуть поставленной цели. Рашгарды «Venum» изготавливаются из ткани повышенной износостойкости. В них удобно, ничто не сковывает движения, и кожа «дышит».

Итак, рашгард – компрессионная одежда, которая предназначена, прежде всего, для занятий спортом. Он изготавливается из синтетических тканей, которые надежно защищают от бактерий, хорошо впитывают пот, при этом быстро высыхают. Они сохраняют тепло, не дают мышцам остыть, что, в свою очередь, снижает риск получения травмы.

Для чего нужен рашгард? Преимущества компрессионного белья для занятий спортом

Рашгарды, да и компрессионное белье в целом прекрасно подчеркивает красоту фигуры, очерчивает и выгодно демонстрирует каждый мускул, соблазнительный рельеф… Кроме того, яркие рашгарды потрясающе выглядят. Но не за это же они получили всемирную популярность? Так для чего нужен рашгард, кроме демонстрации всех преимуществ фигуры спортсмена?

Как оказалось, рашгарды обладают целым списком преимуществ, которыми не может похвастаться ни один другой вид спортивной одежды.

Зачем нужен рашгард для спорта: список преимуществ

  • Прочность, если вы все еще задаетесь вопросом, зачем нужно компрессионное белье для спорта, посчитайте, сколько футболок «убили» ваши тренировки за последние два года, а четыре? Так вот их все способен заменить один рашгард! Его почти невозможно порвать, он очень прочный на разрыв, не портится при соседстве с ковром или тренажерами в тренировочном зале. Любые тренировки переносит легко, моментально приобретая первоначальную форму. Именно поэтому рашгард так популярен при занятиях боевыми искусствами, даже в контактном поединке, в спарринге рашгард остается невредимым;
  • Безопасность, рашгард защищает от мелких травм и повреждений тело спортсмена при контакте с ковром, канатами, тренажерами или в спарринге. Кроме того, компрессионное белье может похвастаться специальной пропиткой, которая позволяет не бояться бактерий и микробов «живущих» на покрытиях спортзала, а также защищает от них при контакте с соперником;
  • Сохранение тепла – это основное преимущество компрессионного белья. Вспомните как пагубно сказываются паузы в тренировке на состоянии мышц. С рашгардами такая проблема исчезнет! Тепло тела, сохраняемое плотной тканью, не дает остывать мышцам, поэтому после перерыва, вы можете смело возвращаться к тренировке, не рискуя своими связками и мышцами;
  • Комфорт. Плотная ткань прекрасно поддерживает мышцы, снижая нагрузку и позволяя достичь лучшего эффекта от тренировок. Рашгард моментально сохнет, поэтому никаких неприятных, мокрых от пота футболок, в нем нереально получить ожоги от ковра и царапины от спарринг-партнера, что несомненный плюс для борцов всех видов единоборств.

Для чего нужно компрессионное белье вне спорта?

Популярность рашгардов давно вышла за пределы спортивных залов. Это прекрасный вариант повседневной одежды, которой не пренебрегает современный человек. Так чем же так прекрасны рашгарды?

  1. Это удобно, ощущения от плотно облегающей торс ткани просто потрясающие. Рашгард сидит идеально, нигде не морщась, не собираясь складками и не вызывая ни малейшего раздражения;
  2. Это безопасно, никакие сквозняки в рашгарде не страшны, в нем комфортно летом, удобно весной и очень приятно осенью;
  3. Это стильно! Яркие рашгарды подчеркивают мускулатуру, красиво очерчивают рельеф мышц, а благодаря ярким расцветкам невероятно красиво смотрятся;
  4. Это практично. Рашгард – идеальное дополнение к джинсам, шортам, спортивным штанам.

Рашгарды и компрессионные штаны – находка для активных людей! Любите спорт, увлекаетесь активным отдыхом и желаете получать от тренировок удовольствие? Тогда вам нужно компрессионное белье для спорта!

Зачем нужен рашгард? Как правильно выбрать и как стирать после тренировки

У каждого спортсмена, в зависимости от того каким видом спорта он занимается, должна быть специальная экипировка. Если вести речь о бойцах смешанных стилей, то зачастую на них можно увидеть специальные обтягивающие футболки. На первый взгляд — это обычная плотная, обтягивающая одежда, которая подчеркивает рельеф мышц. Если же углубиться немного сильнее, то можно узнать, что это не самая простая футболка. Она имеет специальное предназначение и называется рашгард. Для чего нужен этот вид одежды? Из какого материала шьют рашгарды? Как за ними ухаживать? Ответы на все вопросы вы найдете в этой статье.

Зачем нужен рашгард

Тренировки по единоборствам согласно олимпийским стандартам проводятся на жёстких татами или матах. Партнёры часто получают ссадины, царапины, ожоги. В спарринге противники используют технику захватов и взаимодействуют контактно. При этом могут происходить заражения повреждённых участков кожи от попадания частиц пота и микробов. Основное предназначение рашгарда – удобство и безопасность оппонентов боя.

В рашгарде ваше тело между подходами не будет остывать, тем самым вы уменьшите вероятность получить травму.

Так же набирает популярность использования рашгарда на тренировках в зале и кроссфите. Согласитесь гораздо комфортнее себя чувствуешь в прочной и технологичной одежде.

Из чего же, из чего же, из чего сделаны эти рашгарды

Большинство рашгардов состоят из смеси полиэстера и спандекса. Строго говоря, полиэстер отвечает за прочность ткани, а спандекс — за эластичность. Соответсвенно, от процента спандекса или эластана в составе зависит, как будет тянуться ваш раш.

Однако, на практике я сталкивался с тем, что рашгарды с одинаковым составом ощущались абсолютно по-разному. Думаю, тут играет роль толщина ткани.

Вообще многих отталкивает от использования компрессионки мнение, что в ней будет жарко. Черт возьми, да — на тренировках бывает жарко, как это ни удивительно! Но между теплом, предохраняющим ваши мышцы от травм и жарой, заставляющей кожу неприятно преть, проходит довольно тонкая грань. Наверное, дело как раз в толщине ткани.

Если честно, я уже давно смирился с тем, что подбор экипировки, во многом — дело личных предпочтений. В одних и тех же боксерских перчатках рука двух разных людей будет чувствовать себя по-разному, даже если мы говорим о реально качественных и дорогих моделях.

Поэтому, если нашему клиенту удобно тренироваться в супер-обтягивающем рашгарде — я не стану отговаривать его от покупки. Хотя и сам такой рашгард не куплю. Выбирайте то, в чем лично вам комфортно — и это, скорее всего, будет правильный выбор.

Преимущества над обычной одеждой

  1. Высокий класс защитыРашгард пропитывается антибактериальным составом, обеззараживающим стафилококковую палочку, вирусный лишай и грибковые инфекции. Плотная текстура ткани предохраняет тело от ранений. Облегающий фасон исключает зацепку за одежду противника. В грепплинге рашгард официально принят как униформа на состязаниях. Привычное кимоно в тренировках отходит на задний план и используется в основном для семинаров и парадных сборов.
  2. Особый эргономичный покройОбтягивающая футболка не сковывает движения, подчёркивает рельефные контуры. Тройные плоские швы не натирают кожу. Материалы, из которых производят рашгард – синтетический спандекс, полиэстерные включения и нейлон. Эластичная футболка позволяет телу дышать и проводит влагу. В местах усиленного потоотделения применяется стратегическая сетчатая технология для регулировки перегревов участков. В отличие от шерстяного термобелья, впитывающего влагу, рашгард выводит пот наружу.
  3. Дополнительная поддержка связок и суставовОдежда плотно обтягивает, но не ограничивает движений. При беге и кросс-фите рашгард поддерживает мышцы в разогретом состоянии лучше, чем обычный спортивный костюм. На протяжении всей тренировки сохраняется кровяная накачка и разогрев мускулатуры, поддерживается максимальная функциональность. Мышцы в паузах не остывают – снижается риск растяжений и травм. Поэтому бодибилдеры используют именно рашгард, а не компрессионную футболку.
  4. Долговечная эксплуатация, не требующая специального уходаНадёжность и носкость экипировочной одежды в два раза выше, чем у компрессионной футболки. Рашгард – прочная футболка, не рвётся и не растягивается. Рисунки выполняются методикой сублимации ткани, не отклеиваются при стирке и не выгорают.

Рашгард — что это и для чего нужно?


Рашгард представляет собой футболку, которая сегодня активно используется серферами, культуристами и представителями боевых спортивных дисциплин. Ткань, из которой изготовлена эта одежда, отлично пропускает воздух, весьма практична и обладает высокими показателями износостойкости. Хотя на ощупь они и кажется плотной, многие атлеты называют рашгард второй кожей, так как он совершенно не сковывает движения.
Борцы проводят тренировки на жестких матах или татами. В ходе спарринга спортсмены часто получают царапины, ссадины, а порой и ожоги. Чтобы избежать этого и защититься от попадания микробов на пораженные участки кожного покрова, отличным выбором является как раз рашгард.

Популярные ткани, из которых шьют рашгарды

Вид тканиДостоинстваНедостатки
Спандекс, эластанХорошая растягиваемость и эластичностьПовышенная «склонность» к затяжкам, ощущение прохладности ткани (хотя в ряде случаев это, скорее, плюс)
ПолиэстерВысокая плотность и износоустойчивостьНе очень хорошие показатели теплоотдачи и воздухообмена — может быть жарко
НейлонГладкость, эффектный внешний вид, устойчивость к разрывуМожет электризоваться, не лучшие показатели отвода влаги
Бамбуковое волокноОтличная вентилируемость — тело полноценно «дышит»Меньшая, по сравнению с синтетикой, прочность

Немного о материале и о его достоинствах

Рашгард — что это и с какого материала его шьют? Сразу стоит отметить, что он имеет антибактериальную пропитку. Футболка сделана исключительно из высококачественных материалов, которые и гарантируют все положительные качества. Производители для создания такой одежды используют:

  • спандекс, эластан, лайкру;
  • полиэстер;
  • нейлон;
  • бамбуковое волокно.

У спортсменов большой популярностью пользуется рашгард. Для чего нужен этот вид одежды? Те, которые используют такие футболки, отмечают, что они довольно быстро высыхают, не рвутся и не пропускают воздух. На теле подобная кофта совсем не ощущается, ведь она неимоверно легкая. Среди спортсменов эту одежду называют второй кожей благодаря легкости и плотному прилеганию к телу, и тому, что движения абсолютно не стеснены.

Когда во время тренировки спортсмен отдыхает, его мышцы остывают. Это чревато дальнейшим получением травмы. Рашгард помогает мышцам постоянно пребывать в тонусе, ведь такая продукция не выпускает тепло. Если подумать логически, то можно без проблем догадаться, что такая одежда позволяет избежать разнообразных нежелательных травм. Плюс еще в том, что спортсмен, надевший обтягивающее белье, всегда имеет возможность показать свою прекрасную фигуру.

Как правильно выбрать рашгард по размеру

Пример того, как правильно должен сидеть рашгард

Главное требование к футболке – она должна плотно обтягивать торс, но не трещать. Если на примерке появляются белые растяжки – необходимо взять рашгард на размер больше. Одежда должна сидеть комфортно и не доставлять неудобства при движениях.

Таблица размеров

Применяются стандартные европейские маркировки размеров: S , M, L, XL, XXL. Но в выборе требуется учитывать индивидуальные особенности соотношений роста и веса, иначе футболка может оказаться короткой либо слишком узкой.

Таблица размеров рашгард

Как выбирать рашгард?


При выборе рашгарда вам необходимо обратить внимание на несколько показателей, о которых мы сейчас и расскажем.

  • Размер.
    Вполне очевидно, что любая одежда должна быть удобной. К сожалению, у различных производителей может быть собственная размерная шкала. Однако эта проблема решается простой примеркой, которой пренебрегать, конечно же, не стоит. Выбирайте тот рашгард, который не сковывает движений, но при этом и не сидит на теле слишком свободно. В первой ситуации вы не сможет провести полноценную тренировку, а во второй — не будет сохраняться тепло. Как мы уже говорили, футболки могут отличаться длиной рукавов. На этот факт также стоит обратить внимание и выбирать одежду в соответствии с целями.
  • Плотность.
    Сегодня производители выпускают футболки, которые могут быть предназначены для занятий конкретным видом спорта. Основным отличием между ними является плотность материала. Скажем, серфером высокая плотность рашгарда совершенно ни к чему, ведь им важно защитить тело от повреждений и холода. Если вы занимаетесь спортивными единоборствами, то плотность материала выходит на первый план. Также в этой ситуации необходимо уделить внимание и швам, чтобы футболка не натирала тело.
  • Принт.
    Здесь давать советы весьма сложно и все зависит от ваших предпочтений. Например, многие бойцы специально используют рашгарды, на которых нанесен агрессивный принт.
  • Рашгард для женщин.
    Девушки также при желании могут подобрать для себя рашгард. Следует признать, что не все производители выпускают женские модели, однако выбор у представительниц прекрасной половины определенно есть. При создании женских рашгардов были учтены все физиологические особенности строения тела девушек. Особых отличий от мужских моделей по свойствам нет.
  • Рашгард для детей.
    Некоторые производители освоили выпуск даже детских футболок. Если вы решили приобрести рашгард своему малышу, то сделать это будет достаточно сложно, но возможно. По своим свойствам детские модели ни в чем не уступают взрослым.

Какой бренд лучше

Премиальные классы демонстрируют повышенное качество и скрупулёзность к деталям. Репутация брендов подкреплена высокой ценовой политикой и характеризуется культовым статусом. Марки имеют имиджевую популярностью среди спортсменов.

Haybusa – канадский производитель. Дизайнерская концепция заключается в философской задумке интерпретировать путь воина восходящего солнца к победе. Используют инновационную технологию пропитки ткани молекулами серебра. Это один из самых известных и долговечных брендов.
Koral – эксклюзивный класс, который спонсирует и одевает мировых звёзд по Джиу-джитсу. Славится повышенным комфортом, модельной усадкой, разнообразным ассортиментом. Для пошива бразильский производитель применяет сертифицированные экологические материалы.
Bad Boy отличаются меньшей плотностью и немного дешевле. Есть линейка со светоотражающими элементами для вечерних пробежек. Применяют антибактериальную пропитку и технологию отвода влаги Thermawick.
Venum характеризуется высокой прочностью суперлёгкого 100% полиамида и обеззараживающим свойством. Креативный дизайн создан при участии мировых легенд.
Jaco используют классический стиль и бамбуковую экоткань. Модели очень приятны к телу, но с меньшей прочностью (не рассчитаны для единоборств, скорее для гибридного тренинга).

Остальные бренды имеют меньшую стоимость, но это не говорит о плохом качестве. Хоть они не раскрученные марки и не создают обладателю чувство эксклюзивности и избранности, они также имеют право на применение в профессиональном спорте.

Как появился рашгард?

На мировом рынке спортивной одежды рашгард представлен уже более 15 лет. Существует две версии его появления. Одна из версий – это идея основателя американской компании Under Armor, которая с 1996 года занимается производством спортивной одежды и аксессуаров. Кевин Планка серьезно увлекался американским футболом. Поэтому было вполне понятно его желание создать спортивную одежду, которая бы не пропитывалась насквозь потом при активных физических нагрузках.

По другой версии своему появлению рашгард обязан Bad Boy, другой американской компании, которая с 1982 года производила спортивную одежду для серферов. Спустя десять лет Bad Boy меняет основное направление производства и начинает создавать специальную форму для единоборств. Идея компании заключалась в преобразовании гидромайки для водных видов спорта.

Однако чтобы получить такие уникальные свойства и физические характеристики, как у современного рашгарда, технологам пришлось учесть большое количество требований к профессиональной тренировочной форме и провести множество тестирований материала на прочность, гидроскопичность, эргономичность и эстетичность.

Как стирать рашгард после тренировки

Как любую другую тренировочную одежду за рашгардом следует ухаживать, как минимум необходимо стирать после занятий. Можно применять машинную стирку на ручном режиме или достаточно сполоснуть в тёплой воде под краном.

Температура должна быть не выше 40˚С, так как полиэстер имеет свойство сворачиваться и терять эластичность в горячей воде. Отжимать нужно слегка, сушить – только при комнатной температуре, а не на батарее.

Дышащая ткань способствует быстрому удалению запаха пота обычным полосканием без стирального порошка.

Как правильно ухаживать за рашгардом?


Мы уже говорили, что эта одежда не требует особого вида ухода, но без этого в любом случае не обойтись. Стоимость этого вида спортивной одежды сложно назвать низкой, но благодаря соблюдению простых правил, она будет служить вам длительное время. Как уже говорилось выше, основу ткани составляют синтетические материалы. Как вам известно, они бояться затяжек, от которых избавиться уже практически невозможно.
Однако вам стоит помнить, что одежда в первую очередь приобреталась для занятий спортом. Безусловно, хочется выглядеть хорошо даже в зале и особенно девушкам. Однако если на вашем рашгарде появилась затяжка, то не стоит пытаться ее устранить, ведь так можно испортить футболку.

После возвращения с тренировки необходимо сразу разобрать свою спортивную сумку, чтобы вещи не впитывали неприятные запахи. Рашгард следует сполоснуть теплой водой без использования мыла и бережно отжать вручную. Последний момент крайне важен, так как сильное перекручивание может повредить ткань. После стирки футболку следует повесить на одежную вешалку и сушить в строго вертикальном положении.

Ни в коем случае не вешайте рашгард около нагревательных приборов, ведь ткань изготовлена из синтетических материалов. Достаточно сушить одежду при комнатной температуре. Если вы проводите занятия часто, то вероятно вам стоит купить две футболки, хотя сохнет рашгард достаточно быстро. Один раз на протяжении недели необходимо проводить генеральную стирку. Для этого используйте порошок, а температура воды не должна превышать 30 градусов. Желательно стирать руками или, в крайнем случае, используйте режим деликатной стирки.

Интересные факты

• Первыми рашгард для телесной защиты начали применять сёрфингисты в 90-х годах. Бразильские борцы позаимствовали их опыт.

• Женские футболки выпускаются с учётом анатомических особенностей фигуры. Единственная компания, специализирующаяся только на спортивной одежде для женщин – FightChix.

• В. Леонтьев использовал рашгард в сценическом костюме.

• Жёлтая майка лидера в велосипедном спорте – тоже рашгард.

• Борцовские федерации в грепплинге утвердили рашгард, как часть экипировки.

Современное предназначение рашгарда

Рашгард — что это и для чего он нужен? Как упоминалось выше, подобный вид одежды наиболее активно используют спортсмены, занимающиеся единоборствами. Почему именно они? Ответ очевиден, ведь эти люди находятся в плотном контакте с другими. Бойцы периодически кидают друг друга на маты, которые не могут отличаться чистотой. Естественно, что бойцы сильно потеют. Если на них будет простая футболка, то она быстро пропитается потом, станет тяжелой и грязной от падений. Рашгард позволяет всегда оставаться защищенным от подобных проблем.

Стоит о используют не только бойцы единоборств. Если внимательно следить за спортом, то можно увидеть, что подобную одежду носят футболисты, хоккеисты и другие спортсмены, чей вид спорта характеризуется высочайшей интенсивностью.

На что обращать внимание при выборе рашгарда

Материал

Рашгарды бывают из спандекса, нейлона, полиэстера, эластана и бамбукового волокна. Последний считается менее прочным материалом, но лучше пропускает воздух. Спандекс более мягкий и лучше облегает тело, а полиэстр плотнее, что обеспечивает лучшую компрессию.

Длина рукавов

Выбор коротких или длинных рукавов зависит от того, в каких условиях вы тренируетесь. Для спарринга однозначно нужно выбирать длинный рукав, так как это поможет защитить руки. Если тренировки проходят со снарядами в перчатках — предпочтение лучше отдавать рашгарду с коротким рукавом, так как липучки на перчатках могут оставляет растяжки и портить внешний вид одежды.

Наличие антибактериальной пропитки

Лучше выбирать одежду с антибактериальной пропиткой, так как она обеспечит дополнительную защиту.

Компрессия

Можно выбрать рашгард чуть большего размера, он также будет плотно облегать тело, но компрессионный эффект будет ниже, чем у одежды чуть меньшего размера или той, которая сидит как влитая. Поэтому важно определить, какая степень компрессии вам нужна на тренировках.

Рашгард для детей

Подобрать одежду для ребенка бывает очень трудно. Здесь все упирается в то, что он может быстро расти и уже через несколько месяцев нормальная по размеру футболка станет маленькой. Обязательно нужно учитывать, что ребенок во время тренировки должен чувствовать себя как можно комфортнее. Выход есть — приобрести рашгард детский. Он будет обладать такими же свойствами, как и взрослый, и потому маленький спортсмен будет с радостью бежать на тренировку. Примечательно, что после занятия футболку можно будет просто сполоснуть. Учитывая, что дети часто пачкаются, этот фактор является очень и очень важным. Одним словом, термическое белье — оптимальный вариант для маленького непоседы.

Термическое белье для прекрасной половины

Женщины — прекрасный и слабый пол. Все привыкли к тому, что они работают в офисах и хозяйничают по дому. На самом деле не все прекрасные половинки выбрали именно этот путь. Множество девушек и женщин наравне с мужчинами занимаются спортом. В это трудно поверить, но речь идет именно о таком виде спорта, как смешанные единоборства.

Естественно, дамам тоже нужна специальная одежда, в которой они могли бы заниматься с максимальным комфортом. Учитывая это, производители спортивной одежды выпускают термическую одежду для женщин. Она сделана с учетом всех анатомических особенностей девушек. Что касается ее характеристик и качеств, то они идентичны мужской одежде. Рашгард женский имеет отличную вентиляцию, прекрасно защищает от бактерий и предупреждает всевозможные травмы.

Стоит отметить, что выбрать данную одежду прекрасному полу намного сложнее. Производители термического белья выпускают в основном одежду для представителей сильного пола. Легко ли подобрать рашгард женский? В каждом спортивном магазине их можно найти, но всего несколько подходящих моделей.

Рашгард: отзывы

Подобная одежда заслужила исключительно положительные отзывы. Использовать ее могут не только профессиональные спортсмены, но и любители, которые хотят заниматься с максимальным комфортом.

Один из главных факторов, который говорит в пользу термического белья — доступная цена. Каждый желающий сможет его приобрести. Футболки и кофты бывают с самыми разнообразными принтами и рисунками, следовательно, выбор не ограничен.

Негативных отзывов имеется очень мало. В основном они принадлежат девушкам, которые сталкиваются с малым количеством товара. Что касается качества, то и дамы никаких нареканий здесь не имеют.

Кто эксплуатирует рашгард больше всего?

Стоит отметить, что экипировка бывает нескольких видов: рашгард мужской, женский и детский. Люди, независимо от пола и возраста, с удовольствием пользуются данной одеждой.

Среди спортсменов не могут обойтись без рашгарда:

  • Серфингисты. Основатели такого вида тренировочной одежды. Плотная ткань защищает от ультрафиолета, солнечных лучей, а также холодных волн.
  • Борцы. В экипировке практически не выделяется пот, что является основополагающим фактором комфорта.
  • Футболисты, велосипедисты. Рашгард, как известно, облегает тело, сохраняя сухим, не допускает обильного потовыделения.
  • Бодибилдеры, любители фитнеса. Одежда такого типа так прилегает к телу, что не чувствуешь никакого дискомфорта, как будто ткань слилась с кожей.

Делая вывод на основе вышесказанного, стоит отметить, что рашгард — очень практичная и востребованная экипировка.

Зачем нужен рашгард? Как правильно выбрать и как стирать после тренировки

Рашгард – плотная компрессионная футболка, которая выдерживает усиленные физические нагрузки.

Специфические свойства одежды позволяют спортсменам быстро разогреть мышцы во время тренировок и защитить тело в спарринге.

Что такое рашгард

Футболка рашгард – комфортная одежда, применяющаяся в боевых искусствах (ММА, дзюдо, джиу-джитсу, грепплинг), в бодибилдинге и сёрфинге.

В грепплинге рашгард официально принят, как униформа на соревнованиях.

 

Дышащая ткань пропускает воздух, обладает практичностью и высокой износостойкостью. Несмотря на плотность, она не сковывает движений и в борцовских кругах получила название – «вторая кожа».

Зачем нужен рашгард

Тренировки по единоборствам согласно олимпийским стандартам проводятся на жёстких татами или матах. Партнёры часто получают ссадины, царапины, ожоги. В спарринге противники используют технику захватов и взаимодействуют контактно. При этом могут происходить заражения повреждённых участков кожи от попадания частиц пота и микробов. Основное предназначение рашгарда – удобство и безопасность оппонентов боя.

В рашгарде ваше тело между подходами не будет остывать, тем самым вы уменьшите вероятность получить травму.

Так же набирает популярность использования рашгарда на тренировках в зале и кроссфите. Согласитесь гораздо комфортнее себя чувствуешь в прочной и технологичной одежде.

Преимущества над обычной одеждой

  1. Высокий класс защиты
    Рашгард пропитывается антибактериальным составом, обеззараживающим стафилококковую палочку, вирусный лишай и грибковые инфекции. Плотная текстура ткани предохраняет тело от ранений. Облегающий фасон исключает зацепку за одежду противника. В грепплинге рашгард официально принят как униформа на состязаниях. Привычное кимоно в тренировках отходит на задний план и используется в основном для семинаров и парадных сборов.
  2. Особый эргономичный покрой
    Обтягивающая футболка не сковывает движения, подчёркивает рельефные контуры. Тройные плоские швы не натирают кожу. Материалы, из которых производят рашгард – синтетический спандекс, полиэстерные включения и нейлон. Эластичная футболка позволяет телу дышать и проводит влагу. В местах усиленного потоотделения применяется стратегическая сетчатая технология для регулировки перегревов участков. В отличие от шерстяного термобелья, впитывающего влагу, рашгард выводит пот наружу.
  3. Дополнительная поддержка связок и суставов
    Одежда плотно обтягивает, но не ограничивает движений. При беге и кросс-фите рашгард поддерживает мышцы в разогретом состоянии лучше, чем обычный спортивный костюм. На протяжении всей тренировки сохраняется кровяная накачка и разогрев мускулатуры, поддерживается максимальная функциональность. Мышцы в паузах не остывают – снижается риск растяжений и травм. Поэтому бодибилдеры используют именно рашгард, а не компрессионную футболку.
  4. Долговечная эксплуатация, не требующая специального ухода
    Надёжность и носкость экипировочной одежды в два раза выше, чем у компрессионной футболки. Рашгард – прочная футболка, не рвётся и не растягивается. Рисунки выполняются методикой сублимации ткани, не отклеиваются при стирке и не выгорают.

Популярные ткани, из которых шьют рашгарды

Вид тканиДостоинстваНедостатки
Спандекс, эластанХорошая растягиваемость и эластичностьПовышенная «склонность» к затяжкам, ощущение прохладности ткани (хотя в ряде случаев это, скорее, плюс)
ПолиэстерВысокая плотность и износоустойчивостьНе очень хорошие показатели теплоотдачи и воздухообмена — может быть жарко
НейлонГладкость, эффектный внешний вид, устойчивость к разрывуМожет электризоваться, не лучшие показатели отвода влаги
Бамбуковое волокноОтличная вентилируемость — тело полноценно «дышит»Меньшая, по сравнению с синтетикой, прочность

Минусы использования

  • Борцы, привыкшие ранее к кимоно, отмечают повышенную скользкость рашгард. В партере приходится учитывать такую особенность при задержке захвата. Но этот недостаток может применяться и как преимущество в бою, элемент экипировки помогает проще выбраться из захвата.
  • В сравнении с жимовой майкой для силовых тренировок рашгард уступает в компрессионном качестве.

Как правильно выбрать рашгард по размеру

Пример того, как правильно должен сидеть рашгард

Главное требование к футболке – она должна плотно обтягивать торс, но не трещать. Если на примерке появляются белые растяжки – необходимо взять рашгард на размер больше. Одежда должна сидеть комфортно и не доставлять неудобства при движениях.

Таблица размеров

Применяются стандартные европейские маркировки размеров: S , M, L, XL, XXL. Но в выборе требуется учитывать индивидуальные особенности соотношений роста и веса, иначе футболка может оказаться короткой либо слишком узкой.

Таблица размеров рашгард

Как подобрать длину рукава

Для защиты локтей в партере лучше подходят модели с длинными рукавами.

Если в тренингах используются перчатки на липучках – стоит взять короткий рукав для исключения затяжек на ткани. В выборе имеет значение уровень ожидаемой защиты и личные ощущения комфорта.

Какой бренд лучше

Премиальные классы демонстрируют повышенное качество и скрупулёзность к деталям. Репутация брендов подкреплена высокой ценовой политикой и характеризуется культовым статусом. Марки имеют имиджевую популярностью среди спортсменов.

Остальные бренды имеют меньшую стоимость, но это не говорит о плохом качестве. Хоть они не раскрученные марки и не создают обладателю чувство эксклюзивности и избранности, они также имеют право на применение в профессиональном спорте.

Как стирать рашгард после тренировки

Как любую другую тренировочную одежду за рашгардом следует ухаживать, как минимум необходимо стирать после занятий. Можно применять машинную стирку на ручном режиме или достаточно сполоснуть в тёплой воде под краном.

Температура должна быть не выше 40˚С, так как полиэстер имеет свойство сворачиваться и терять эластичность в горячей воде. Отжимать нужно слегка, сушить – только при комнатной температуре, а не на батарее.

Дышащая ткань способствует быстрому удалению запаха пота обычным полосканием без стирального порошка.

Интересные факты

• Первыми рашгард для телесной защиты начали применять сёрфингисты в 90-х годах. Бразильские борцы позаимствовали их опыт.

• Женские футболки выпускаются с учётом анатомических особенностей фигуры. Единственная компания, специализирующаяся только на спортивной одежде для женщин – FightChix.

• В. Леонтьев использовал рашгард в сценическом костюме.

• Жёлтая майка лидера в велосипедном спорте – тоже рашгард.

• Борцовские федерации в грепплинге утвердили рашгард, как часть экипировки.

Видеообзор рашгардов

Опытные спортсмены отмечают, что в рашгарде борьба стала удобней и проходит намного интенсивнее.

А у Вас есть рашгард? Как вы за ним ухаживаете? Пишите о своих методах в комментариях.

Обязательно прочитайте об этом

Для чего нужен рашгард: эффективность использования

Что такое рашгард и в чём его преимущество. Правила выбора. Особенности стирки и лучшие производители. Как правильно носить рашгард. Познавательное видео.

Наука развивается и не обходит стороной спорт, к одним из таких новшеств относится – Рашгард. Это специальная компрессионная одежда, имеющая много положительных качеств, и положительные отзывы у занимающихся. Придя в тренажёрный зал, можно увидеть тренирующихся в специальной одежде плотно облегающей тело, так давайте разберёмся для чего нужен рашгард или не очередная ли это маркетинговая уловка спортивных производителей.

История развития исходит от сёрфингистов из Австралии, рашгард защищал тело от раздражений морской воды, царапин, возможных ударов о доску и создавал оптимальные условия для мышц сохраняя тепло. Позже компрессионную одежду начали применять бойцы различных школ и других направлений.

Для чего нужен рашгард на тренировке

Любители обращают первоочередное внимание на содержание внешнего вида одежды, профессиональные спортсмены в первую очередь изучают комфортность и защитные функции. Первоочередная задача обезопасить прямой контакт кожи со внешней средой, иначе микроорганизмы и бактерии при попадании на кожные покровы могут стать причиной раздражений и разнообразной сыпи.

Создаваемый особый микроклимат в организме одновременно согревает мускулатуру и не даёт мышцам перегреваться, выводя излишки тепла и влаги наружу. Всё это в совокупности положительно влияет на мышцы, улучшая их работу и защищая от лёгких растяжений и раздражений. В результате тело под одеждой сухое, дышит, а излишняя влага остаётся с внешней стороны. Тренировка в рашгарде принесёт ощущение повышенного комфорта.

Рашгард: из чего делают

Для его создания используют следующие составляющие:

  • лайкра – обладает отличной эластичностью, отталкивает грязь. Несмотря на свою тонкость, обладает износостойкостью и прочностью;
  • нейлон – износостойкий, хорошо держит цветовую гамму, стойкий к разрыву, многократное использование позволяет держать материал в первоначальном состоянии;
  • волокно бамбука – главное преимущество состоит в прекрасной воздухопроницаемости. Сам по себе материал на ощупь приятный, прочный и экологически чистый;
  • спандекс – позволяет растягивать материал до 5-7 раз от исходного размера, при этом материал лёгкий, прочный, износостойкий и способен переносить химическое воздействие.

 

Чем полезен рашгард

Благодаря совокупности нескольких материалов рашгард обладает следующими преимуществами:

  • польза для борцов при тесном контакте с противником, выступает как защита от бактерий и внешних раздражителей;
  • тело остаётся под одеждой сухая, даже при максимальных физических нагрузках;
  • износостойкость позволяет стирать одежду неоднократно;
  • разогревшиеся мышечные волокна остаются в тепле даже под воздействием морозной погоды, что сохраняет их эластичность и оберегает от травм и растяжений.

 

Как правильно выбрать рашгард по размеру

При покупке нужно обратить первоочередное внимание на размерную сетку. Определение на глаз не лучший показатель, необходимо одеть 2-3 размера и сравнить, как одежда сидит и достаточно ли комфортно в ней.

В процессе тренировки одежда не должна свободно висеть или наоборот сильно сдавливать тело. Движение свободные без чувства скованности. Если приобретается одежда с длинными рукавами, необходимо чтобы край одежды заканчивался на косточке, иначе в дальнейшем слишком длинный рукав будет только мешать.

Как стирать рашгарды

Вечно компрессионная одежда не будет служить, но зная нюансы можно продлить срок её использования:

  • после окончания тренировки необходимо прополаскивать одежду тёплой водой, желательно проточной;
  • избегать воздействие на рашгард высоких температур;
  • не использовать для сушения горячие трубы или вешать тренировочную одежду в непосредственной близости к ним;
  • для стирки выбирать деликатный или ручной режим, температура воды не должны быть выше 30 С;
  • выбирать мягкие марки стирального порошка.

 

Какой фирмы рашгард лучше

Фирм по продаже спортивной одежды много и даже более того, но лидером является:

  • Under Armour;
  • Venum;
  • Hayabusa;
  • Berserk.

Перед покупкой необходим определиться, что нужно футболка или длинный рукав?! Если в процессе тренинга необходимо охлаждения тела как можно чаще, то футболка предпочтительней.

Если главным критерием при покупке является цена, то можно обратить взор на фирму Fixgear, считается что у неё хорошее соотношение цена-качество.

 

Как носить рашгард

В процессе тренировок и тем более в спортивных соревнования, форма должна быть «невидимкой» в том плане, что помех от неё вообще не должно быть. Отсутствие парникового эффекта, хорошее прилегание и необходимая компрессия мышц, как раз и определяют качество одежды.

 

Можно ли купаться в рашгарде

Если её используют сёрфингисты, то естественно купаться можно. Однако для этого нужно выбрать специальные предназначенные как раз для дайвинга и плавания, они защитят кожу от раздражения, царапин в результате случайного контакта с предметами в воде или водными обитателями. Тепло при этом активно сохраняется внутри, оберегая организм от переохлаждения, препятствует попаданию внутрь влаги и защищая от воздействия палящих лучей.

Можно ли бегать в рашгарде

Однозначно можно, в процессе бега тело проветривается, выводится влага и как следствие организм не подвержен перегреву. В холодную пору тело не подвержено охлаждению, что снижает вероятность травмирования из-за поддерживающейся эластичности мышц.

Создающаяся компрессия плотно облегает тело, поддерживая мышцы, обеспечивающие защиту от чрезмерной нагрузки позвоночника. Тем более для бегунов есть специальная разновидность рашгарда для поддержки рук и плечевого пояса.

 

Можно ли качаться в рашгарде

Несмотря на кажущуюся ненужность экипировки, она принесёт следующую пользу:

  • выводит потоотделение и держит в норме температуру тела;
  • внутри поверхность кожи остаётся сухой, что исключает раздражение;
  • сохраняется эластичность мышц, что держит их в боевой готовности от подхода к подходу;
  • постоянно поддерживающееся тепло в мышцах снизит вероятность растяжений мышечных тканей.

 

Нужен ли рашгард боксеру

Кроме эстетического вида, специальное бельё обладает прочностью. Для бойцовской формы изготавливаются усиленные швы, защищая от царапин и потёртостей.

Однако мало кто знает, что одежда имеет пропитку из антибактериального слоя, где контакт с соперником очень тесный, особенно у борцов и бойцов ММА. Также, как и для других видов спорта, выводится лишняя влага, сохраняется тепло, тело дышит, не допуская перегрева кожных покровов даже при критических нагрузках.

Не упускайте возможность использовать рашгард, он не только удобен и износостоек, но и повысит безопасность тела при различных видах физической активности!

Рекомендуем Вам:

    Метки: советы и рекомендации     

Что такое Rash Guard?

Готовы ли вы к бесчисленным часам на солнце и в воде в этом сезоне? Только не забудьте принять во внимание защиту от вредных ультрафиолетовых лучей, песка и грубых волн. Решением, которое вы ищете, может быть опрометчивый защитник. Это спортивная рубашка, первоначально разработанная для серферов, сделанная из спандекса, нейлона или полиэстера, которая защищает кожу человека во время плавания, включая повреждения от высыпаний, натирания и царапин. Иногда ее называют рубашкой от солнца, потому что это отличный способ защитить себя от солнечных ожогов и может использоваться как прикрытие поверх купальника.

Как подойдет рашгарда?

Комфорт и функциональность - ключевые особенности, на которые следует обращать внимание при выборе защитного кожуха или солнцезащитной рубашки. Правильная подгонка может варьироваться в зависимости от того, чем вы занимаетесь.

Как носить рашгард

Рашгард и футболки для плавания известны своей превосходной защитой кожи при занятиях водными видами спорта, пляжном отдыхе и пребывании на солнце. Тем не менее, защитники от сыпи могут быть полезны не только на пляже, но и во многих других случаях. Вот некоторые из наших любимых идей для вашего опрометчивого человека.

  • Для водных или пляжных видов спорта: рашгард - золотой стандарт для серфинга. Он защищает вашу кожу от резких волн, царапин и порезов при протирании, а также от вредных ультрафиолетовых лучей. Это также отличный вариант для пляжных видов спорта, таких как бег трусцой, волейбол или плавание.
  • В качестве прикрытия от купальника: если вы проводите день, бездельничая на пляже, защитный кожух может стать отличным предметом одежды, который можно держать под рукой, когда вы хотите выйти с пляжа. Он быстро сохнет, поэтому на вашем купальнике не останется неприятных водяных пятен, и вы можете выбрать отличный дизайн, чтобы он выглядел так же, как обычная футболка, пока вы прогуливаетесь по променаду или останавливаетесь на обед.
  • Работа в саду или на лужайке: пребывание на улице может увеличить риск пребывания на солнце. Вместо того, чтобы намыливаться на солнцезащитный крем в течение дня, если вы намереваетесь провести день на улице, работая в саду или стрижке газона, наденьте защиту от сыпи поверх шорт, чтобы защитить вашу кожу от солнца или царапин от растений. пока вы работаете в своем саду.
  • Походы: во время похода защитный кожух можно использовать как многослойный элемент, чтобы защитить вас от солнца, или носить его отдельно с обычным походным снаряжением.Быстросохнущая впитывающая ткань предотвращает натирание и обеспечивает комфорт в самые жаркие и жаркие дни. Дополнительное покрытие ткани и ткань для защиты от ультрафиолета обеспечивают дополнительную защиту от вредных солнечных лучей. Поскольку защитные средства от сыпи имеют более толстую ткань, они также защищают вашу кожу от царапин и порезов ветками или камнями.

Позвольте нам помочь вам

Здесь, на краю земли, мы знаем, насколько важны безопасность и комфорт, когда вы наслаждаетесь летней погодой.Вот почему у нас есть широкий выбор рашгард и плавательных рубашек различных стилей и размеров. Мы предлагаем защиту от сыпи для мужчин и женщин, стильную и уникальную. Защитные купальники не должны мешать вашему стилю. Найдите идеальную вещь, которая дополнит ваш купальник.

Статьи по теме

Что такое рубашка для плавания? Что такое рашгарды?

Когда дело доходит до защитной одежды, мы часто шутим, что «настоящие женщины приносят их собственная защита." Но увлеченные спортсмены и любители активного отдыха, мы очень серьезно относимся к этому. Мы верим в помощь женщины защищают свою кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, которые могут вызвать рак кожи, поэтому мы делаем купальники с солнце встроенная защита и множество других форм солнцезащитной одежды для всех видов открытый виды деятельности.

Мы также верим в то, что поможем вам найти подходящее снаряжение для всего, чем вы занимаетесь - и мы знаем, что иногда это может сбивать с толку.Имея это в виду, мы собрали ваши наиболее часто задаваемые вопросы. в этот FAQ, чтобы вы могли найти правильный тип UPF, который не смывается.

Какие бывают высыпания охранники?

Первоначально созданные (и названные) для серферов, рашгард предназначены для защиты от подобных явлений. высыпания, которое вы можете получить от песчаной доски для серфинга или от натирания неопренового гидрокостюма.Эти рубашки для серфинга с длинным или коротким рукавом со встроенной защитой от солнца имеют UPF. встроенная защита от солнечных ожогов и ожогов от песка на плечах. Типично построенный с тканью UPF 50, они облегают и иногда сжимают, и предназначены для ношения с купальниками. Некоторые средства защиты от сыпи даже созданы, чтобы обеспечить дополнительный слой тепла в холодную погоду. воды

НАЗАД НАЗАД


Что такое плавание Рубашка?

Футболки для плавания, иногда называемые рубашками для серфинга, предназначены для защиты от ультрафиолета. радиация, которая не смывается.Поскольку купальные костюмы, рубашки для плавания и серфинга имеют удобные, не натираемые швы, как и их кузены-рашгарды. Однако, в отличие от рашгарда, купальные рубашки имеют тенденцию быть Больше похоже на обычную одежду, обеспечивающую защиту UPF 50 в свободной кройке. Хотя это может создать немного больше сопротивления и потока воды во время сеансов серфинга, также может быть удобнее носить по променаду. Различие в основном является личным предпочтением.

НАЗАД НАЗАД


Что такое рубашка от солнца?

Солнцезащитная рубашка - это тип одежды UPF, который лучше подходит для занятий вне воды, чем в ней. Они часто обладают впитывающими свойствами вместе с рейтингом UPF, но, как правило, имеют свободную посадку. по сравнению с опрыскивателем или жилетом от сыпи. Это может сделать их более удобными в носке. в течение дня, даже если вы только что вернулись с серфинга и сняли гидрокостюм, для пробежки или работы в саду под жарким солнцем.Эти топы защитят вас от вредного ультрафиолета. лучи, они не предназначены для плавания, поэтому не ограничены плоскими швами и могут выходить в более широком разнообразии стилей и цветов, включая длинный рукав, короткий рукав, худи и кнопка вверх.

НАЗАД НАЗАД


Сможет ли защитный кожух, плавательная рубашка или солнцезащитная рубашка предотвратить солнечные ожоги?

Все три типа солнца защитная одежда поможет защитить вашу кожу от вредных УФ-лучи, которые могут вызвать рак кожи.Хотя большая часть нашей защитной одежды сделана из UPF 50, ткань, каждая деталь будет иметь рейтинг UPF под деталями предмета. Имейте в виду, что футболки предлагают очень слабую защиту от ультрафиолета - поэтому любой встроенный UPF обеспечит лучшую защиту от солнечный ожог, чем обычная футболка или даже обычная рубашка с длинным рукавом. Имейте в виду, что солнцезащитный крем следует по-прежнему носить на лице и груди или в других местах, не защищенных вашей одеждой.

НАЗАД НАЗАД


В чем разница между рубашкой для плавания и рашгардом?

Основное различие между плавательной рубашкой и опрыскивателем - это посадка. Потому что рашгарды предназначены для серфинга или других водных видов спорта с высокой интенсивностью, они больше похожи на водные компрессионная рубашка. В отличие от этого, купальные рубашки предназначены для защиты от ультрафиолетовых лучей, а также быть комфортным.Другими словами, ваш размер в рашгард будет более плотным, чем ваш размер в рубашка для плавания. В результате вам будет удобнее носить плавательную рубашку или солнцезащитную рубашку. по городу - но на самом деле все зависит от личных предпочтений.

НАЗАД НАЗАД


В чем разница между рубашкой для плавания и рубашкой от солнца?

Солнцезащитные рубашки больше всего отличаются от плавательных рубашек или противоскользящих рубашек.В отличие от своих собратьев по купальникам, Солнцезащитные рубашки не предназначены для погружения в воду, а это означает, что они не ограничиваются определенные швы или формы. Они, как правило, имеют свободный и повседневный крой, а также отличаются разнообразием стилей и стилей. доступные цвета. Хотя вы обязательно увидите этот купальник как с длинным рукавом, так и с коротким. фасоны рукавов, солнцезащитные рубашки более универсальны, они также бывают с капюшоном, накидкой и разрезы на пуговицах.

НАЗАД НАЗАД


Что мне взять: рашгард или плавательную рубашку?

Ну это зависит от обстоятельств! Как защитные кожухи, так и купальные рубашки обеспечивают защиту от солнца, так что это зависит от обстоятельств. какой уровень активности, по вашему мнению, вы будете делать, какой температуры будет вода и ищете ли вы компрессионную рубашку или нет. Вы хотите серьезно заняться серфингом? набухает и комфортно в более облегающей рубашке, или вы больше заинтересованы в свободном fit seaide - для защиты от солнца UPF, которая подходит и для доски, и для нее? Выбор за вами.

НАЗАД НАЗАД


Должна ли рубашка быть узкой или свободной?

Если вы заказываете купальную рубашку своего размера, то посадка должна быть свободной и удобной. Если ты Если вам нужна более плотно прилегающая рубашка для защиты от солнца, вы можете предпочесть опрометчивую одежду.

НАЗАД НАЗАД


Надежные защитные кожухи?

Да и нет.Защита от сыпи должна быть облегающей, так как она предназначена для защиты вашей кожи от солнечное повреждение и раздражение, не замедляя вас. Ваш нормальный размер в рапиде должен быть немного теснее, чем обычная рубашка. Однако ничего не должно быть слишком тесным. При примерке сыпи охранник, убедитесь, что у вас есть полный диапазон движений в руках. Должно быть уютно, но не неудобный.

НАЗАД НАЗАД


Солнцезащитные рубашки и плавки - это популярно?

Солнцезащитные рубашки и рубашки для плавания предназначены для защиты кожи от вредных лучей без перегрева.Они обычно имеют встроенные впитывающие и охлаждающие свойства. Если вы хотите добавить тепла в воды, вы можете найти более подходящую рубашку или сыпь, которые иногда даже делаются с неопреном для дополнительного тепла

НАЗАД НАЗАД


Сыпь горячие?

Сыпь, особенно с длинными рукавами, являются самым теплым типом защитной одежды, которая мы предлагаем, но это не значит, что они горячие! Большинство из них сделаны из той же ткани, готовой к воде. как плавательные рубашки, хотя вы можете найти их из тонкого неопрена (та же ткань, что и для гидрокостюмы), если вы ищете что-то потеплее.

НАЗАД НАЗАД


Есть ли защита от сыпи от ультрафиолета?

Да! Вся наша солнцезащитная одежда поможет защитить вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Проверять сведения об элементе для получения информации о том, какому уровню SPF они соответствуют.

НАЗАД НАЗАД


Можно ли использовать защитные приспособления для плавания?

Конечно! Они предназначены для плавания и серфинга, а также для всех видов водного спорта.Плавательные рубашки - еще один отличный вариант, если вы предпочитаете что-то более свободное.

НАЗАД НАЗАД


Что вы носите под защитным кожухом или рубашкой для плавания?

Женщины обычно носят купальный костюм или сплошной купальник под рашгард или плавательная рубашка для особая скромность. Однако все дело в личном комфорте.Мы бы порекомендовали не ходить топлес хотя под белым!

НАЗАД НАЗАД


Что вы носите под рубашкой от солнца?

Подобно защитным маскам и рубашкам для плавания, вы можете носить спортивный купальник под солнцем. Рубашка. Тем не мение, так как это не купальные костюмы, вы также можете носить спортивный бюстгальтер, нормальный бюстгальтер или без бюстгальтера - в зависимости о том, как ты собираешься провести свой день!

НАЗАД НАЗАД


6 вещей, которые нужно знать серферам при покупке рашгарда

С сумкой, небрежно перекинутой через плечо, и доской под мышкой, вы идете к своей машине, загружаетесь на весь день и отправляетесь заниматься серфингом.На самом деле нет лучшего способа провести день!

Серфинг - это очень просто, когда дело доходит до снаряжения для серфинга. У вас, конечно же, есть доска для серфинга, дощечки, гидрокостюм и надежный защитник.

Но, как ни странно, независимо от того, насколько вы опытным серфером, все еще есть некоторые серферы, которые изо всех сил пытаются найти подходящую форму, когда дело доходит до их опрометчивой защиты, так в чем же фокус?

Важно помнить, что, как и все остальное, опрыскиватели бывают разных размеров, стилей, тканей и даже толщины - все действительно зависит от их назначения.

Рашгард используются не только для серфинга; они также используются для многих других популярных океанских видов спорта ... но, в конце концов, серфинг остается водным видом спорта номер один во многих странах.

Существует несколько различных целей защиты от сыпи, основными из которых являются обеспечение тепла в прохладной воде, защита от солнца, защита от медуз и, конечно, защита от высыпаний, отсюда и название, защита от сыпи; потому что серфингисты, как правило, лежат ровно и гребут больше, чем стоят, и это постоянное движение вызывает трение, которое часто может приводить к кожной сыпи.

Вы можете выбрать, как носить сыпь. Вы можете носить его под гидрокостюмом для дополнительного тепла или защиты от сыпи, или вы можете носить его отдельно, когда погода более благоприятная.

Если вы ищете защиту от сыпи, которая подходит вам и вашим целям, следуйте этим шести советам по защите от сыпи, чтобы оставаться в безопасности и одновременно смотреть в воду!

1. Подгонка - размер имеет значение

Вообще говоря, существует два разных варианта посадки защиты от сыпи - плотно прилегающая или свободная.Выбор правильной посадки не имеет ничего общего с формой вашего тела или тем, как он будет выглядеть, все зависит от того, для чего вы будете использовать его.

Если вы любите водные виды спорта и собираетесь немного заняться серфингом, дайвингом или плаванием, лучше подойдет плотно прилегающий кожух для защиты от сыпи. Сыпь будет двигаться вместе с вашим телом, и лишняя ткань не будет мешать. Кроме того, плотно прилегающие к коже защитные кожухи уменьшают сопротивление в воде, что облегчает вам занятия выбранным вами водным видом спорта.

С другой стороны, если вы планируете провести прохладный день на своей лодке или на пляже и вам нужна дополнительная защита от солнца, более свободная посадка для защиты от сыпь будет более удобной и, вероятно, лучше соответствует вашим потребностям. если он имеет рейтинг защиты от солнца UPF50 +.

2. Стиль - это тоже имеет значение!

Как и все ваши любимые предметы одежды, опрыскиватели бывают самых разных стилей. Они легко доступны с короткими и длинными рукавами.Выбор стиля защиты от сыпи часто зависит от того, где вы живете, и от климата. Если вы живете в более жаркой местности, то защитники от сыпи с длинными рукавами с UPF50 + защитят вас больше, чем защитники от высыпаний с короткими рукавами. Но помните, что вы определенно почувствуете жар больше с плотно прилегающим кожухом с длинными рукавами, если, конечно, вы не будете постоянно входить и выходить из воды.

Защитные кожухи с короткими рукавами защищают от солнца более нежные участки тела, такие как шея, грудь и спина, позволяя вам оставаться немного прохладнее в жарком климате.

Различные принты и цвета на защитном кожухе придадут индивидуальный вид вашему защитному кожуху и заставят вас выглядеть потрясающе. У Aqua Design есть несколько стильных и спортивных вариантов для уникальных защитников от сыпей с водными принтами. Вы не только будете защищены, но и будете выглядеть как вода на пляже и в воде.

3. Ткань - как она ощущается?

Сегодня на рынке представлено большое количество опрыскивателей, и, конечно же, все они различаются по качеству.Покупайте только защитные кожухи из ткани UPF50 +. Ткань может быть UPF50 + двумя способами - ее можно либо обработать, либо она могла быть связана с самой тканью в процессе производства.

Сыпь изготовлены из смеси синтетических волокон. Сюда входят эластичный спандекс и полиэстер, обеспечивающий воздухопроницаемость. Ищите защиту от сыпи, сделанную из комбинации полиэстера или нейлона с эластаном, так как он обладает всеми вышеперечисленными качествами, а также быстро сохнет!

4.Как быстро сохнет?

Когда вы ищете новую защиту от сыпи, вы также должны учитывать, сколько времени она занимает, чтобы высохнуть - это, конечно, имеет смысл, учитывая, что большинство людей используют защиту от сыпи при занятиях водными видами спорта и спорте. Важно, чтобы ткань высыхала быстро, чтобы не повлиять на температуру вашего тела.

5. Стежки - обратите внимание на мелкие детали

Если вы собираетесь использовать защитный кожух для активных видов спорта, например серфинга, поищите защитные кожухи с плоскими швами, чтобы свести к минимуму натирание.

6. Дополнительные возможности

Одна из самых уязвимых частей вашего тела для солнца - это задняя часть шеи, особенно потому, что большинство людей забывают нанести на нее солнцезащитный крем. Поищите защиту от сыпи с воротником-стойкой или высоким воротником, который обеспечит хорошее прикрытие этой области.

Неважно, являетесь ли вы человеком, который ежедневно рассекает волны, обычным серфером или кем-то, кто предпочитает отдыхать на своей лодке, для вашей цели есть качественный защитник от опрометчивых действий.Посетите Aqua Design, где вы найдете широкий выбор универсальных средств защиты от сыпи для мужчин и женщин, а также все, что вам нужно для пляжной и активной одежды.

Идеальная волна и опрометчивый защитник уже существуют - иди и найди их!

Что за рашгард?

А зачем его покупать? Если вы выросли в Австралии, как и основатель Coolibar, вы уже знаете ответы на эти вопросы. Если нет, позвольте нам объяснить.

Защита от сыпи - это почти всегда рубашка, особенно та, которую носят в воде или рядом с ней.Это может показаться странным; в конце концов, у нас есть плавки, накидки и пляжные накидки, которые делают то же самое, верно? Но оригинальный австралийский защитник от высыпаний был назван защитником от высыпания (или «раши») за его способность защищать от высыпаний.

Вначале опрометчивые охранники предназначались исключительно для мужчин. Почти все эти люди были серфингистами, и большая часть высыпаний была вызвана натиранием - от быстро движущейся воды или от песка, застрявшего на вощеных досках для серфинга. Эти средства защиты от сыпи очень плотно прилегают к коже, поэтому они совсем не терлись о кожу; иногда люди даже использовали их под гидрокостюмами, чтобы защитить их от натирания неопрена.

Защита от сыпи обычно изготавливается из комбинации полиэстера, нейлона, лайкры или спандекса для обеспечения эластичности, воздухопроницаемости и быстрого высыхания.

Все вышесказанное верно и сегодня. Но в настоящее время вам не нужно заниматься серфингом, чтобы носить защитную одежду (на самом деле есть специальные защитные приспособления для различных видов спорта, включая бейсбол).

Не обязательно быть парнем - женские ракиры доступны в различных цветах и ​​стилях.

У вас есть дети? Рашгард также доступен для детей всех возрастов.От младенцев до подростков, вы можете иметь всю семью в защитных кожухах UPF 50+!

На самом деле: вам даже не нужно быть спортивным, чтобы носить защитный кожух. Это помогает ... но в этом больше нет необходимости.

Во многом это связано с тем, что многие «высыпания», которые предотвращают сегодняшние средства защиты от сыпи, вызваны не досками для серфинга, соленой водой или слишком частыми движениями тела. Рашгард сегодня действительно защищает от солнечных лучей - старомодных солнечных ожогов.

Это означает защиту от солнца UPF 50+.И вдруг опрометчивый охранник все-таки не такой уж и странный.

Топ-15 лучших рашгардов в 2021 году

Выбор нового рашгарда

Ваш выбор опрометчивого средства, скорее всего, будет зависеть от того, для чего вы хотите его использовать. Вы можете выбрать спортивную модель или модель, которая выполняет двойную функцию. В любом случае есть несколько общих соображений. Давайте посмотрим на них сейчас.

Подходит

Защита от сыпи должна быть плотной и плотно прилегающей. Если вы слишком свободны, они, скорее всего, будут вас раздражать, когда вы плаваете, или, если вы ныряете, скроются под вашим гидрокостюмом.С другой стороны, слишком плотные высыпания могут скатываться внизу, что немного раздражает. Это не проблема для серферов, так как у многих опрыскивателей есть короткие разъемы в нижней части платы, чтобы этого не произошло.

Ненавижу тесную одежду даже на пляже? Если вы предпочитаете, то защитные средства от высыпания можно носить свободно.

В любом случае внимательно ознакомьтесь с рекомендациями производителя по размеру, прежде чем выбирать размер и / или бренд.

Рашгарды с длинным или коротким рукавом?

Это действительно зависит от личных предпочтений.Сыпь с длинным рукавом полностью защитит ваши руки от солнца, но некоторые люди предпочитают короткие футболки. Другие жалуются, что варианты с длинными рукавами ограничивают их свободу передвижения, но, поскольку защитные кожухи плотно прилегают, это действительно очевидно только с более толстыми жилетами от сыпи, которые обеспечивают термозащиту.

Защита от солнца в рашгарде

Даже если это прямо не указано производителем, все защитные кожухи обеспечивают определенный уровень защиты от солнца. Тем не менее, некоторые жилеты от сыпи специально разработаны для максимальной защиты от солнца и могут похвастаться фактором защиты от ультрафиолета 50+ (UVF).

Тепловая защита

Если вы занимаетесь плаванием, дайвингом, сноркелингом или серфингом в более прохладной воде, вы можете предпочесть специальные защитные приспособления, которые согреют вас. В этих случаях защита от сыпи обычно (но не всегда) изготавливается из неопрена и / или ворсистого материала.

Толщина защитного кожуха, похожего на гидрокостюм, и неопрена в целом всегда измеряется в миллиметрах (мм). Толщина средств защиты от сыпь составляет от 0,5 до 4 мм. Толщина сыпьего жилета напрямую связана с тем, насколько он будет теплым.

Если вы покупаете защитный кожух для дайвинга, помните, что неопрен сжимается с большой глубиной. Это из-за всех крошечных пузырьков воздуха внутри материала. По мере того, как вы углубляетесь, ваш костюм сжимается, и вы теряете плавучесть.

Характеристики рашгарда

Мы не имеем в виду буквальные навороты, если только вы не любите звенеть по пляжу! Мы имеем в виду любые дополнительные и полезные функции, которые есть у опрометчивого стража. К ним относятся:

  • Крючки для большого пальца, идеальные для предотвращения заедания кожуха, когда вы натягиваете гидрокостюм
  • Капюшон, убирающий волосы во время плавания и защищающий шею от солнца
  • Короткие разъемы для платы, удобно, если вы занимаетесь серфингом.Особенно для женщин, так как благодаря нашим бедрам более тонкие высыпания легко скатываются.
  • Карманы для важных вещей

Теперь, когда вы знаете, на что обращать внимание, давайте перейдем к осторожным приемам. Мы разбили наш список лучших защитников от сыпи на 2021 год по спортивным категориям и включили варианты как для мужчин, так и для женщин. Но помните, что защита от сыпей - действительно универсальный комплект, поэтому большинство из них идеально подходят для различных видов спорта или занятий.

Рашгарды для мужчин и рашгарды для женщин

Для оптимальной посадки выберите защитную насадку, специально разработанную для вашего пола.Женские защитные кожухи скроены таким образом, чтобы удобно ложиться на грудь, как и рубашки. Что касается детей, любой опрометчивый защитник выполнит свою работу, а модели для конкретного пола больше связаны с цветами и узорами, чем с чем-то важным.

Зачем носить защитный кожух для снорклинга ?! иначе УФ-рубашки для плавания или солнцезащитные рубашки 🌴🐠 Блог путешественников на Гавайях

АЛОХА!

Итак, если вы готовитесь к своей первой поездке на сноркелинг… может быть, ныряете с маской и трубкой на Гавайях (например, на Оаху, на Мауи или на Большом острове)… вы, возможно, уже начинаете выяснять, что является основным для подводного плавания.

А если вы еще этого не сделали, довольно скоро вы, вероятно, услышите о предложении надеть защитный кожух, когда вы занимаетесь сноркелингом.

Итак…

Что такое опрометчивый ?!

Вы, наверное, видели фотографии серферов.

В этом случае это те типы рубашек, которые обычно носят серферы.

Сыпь в буквальном смысле слова «охранник» от «сыпи».”

Говорят, что одна из «высыпаний», от которой «остерегались», была натиранием от кожи до контакта с доской для серфинга, когда серфингисты плыли в море.

Но, как ныряльщик, ваша кожа ни о чем не трется.

В конце концов, вы в основном просто плаваете в поисках рыб и черепах.

Итак…

Зачем носить защитный кожух, когда вы занимаетесь сноркелингом?

Ну, а если загар считать сыпью…

Еще одна из высыпаний, от которой защищает сыпь, - это солнечный ожог.

Для сноркелинга одна из главных причин носить защитную рубашку для плавания, известную как защитная рубашка, - это защита от солнца.

И если вы хотите быть экологически чистыми, то носить купальную рубашку - это экологически чистый вариант по сравнению с ношением солнцезащитного крема! (Солнцезащитный крем содержит химические вещества. Вы носите солнцезащитный крем. Вы погружаетесь в воду. Ядовитые химические вещества также попадают в воду. Эти токсичные химические вещества влияют на морскую жизнь. В любом случае они говорят, что это причина запрета на продажу некоторых солнцезащитных кремов на Гавайях).)

Таким образом, если вы наденете рубашку для плавания со встроенной защитой от ультрафиолета (что обычно делают защитники от сыпи!), Значит, ваша кожа меньше подвергается воздействию.

А меньшее количество открытых участков кожи означает, что вам нужно меньше наносить солнцезащитный крем!

Это также означает, что вам не нужно беспокоиться о том, чтобы повторно наносить солнцезащитный крем в течение дня. Хотя все же неплохо нанести солнцезащитный крем на кожу, которая все еще открыта, но купальная рубашка означает намного меньше солнцезащитного крема, который вам нужно наносить!

Помните, когда вы занимаетесь сноркелингом, вся ваша задняя часть будет подвергаться воздействию солнца.

И так как вы, скорее всего, собираетесь заниматься сноркелингом в тропиках, также имейте в виду, что солнце, вероятно, сильнее, чем вы привыкли дома. Это означает, что следует проявлять особую осторожность, защищая себя от солнца!

Сейчас…

Найдите свою идеальную защиту от сыпи для подводного плавания!


На этой странице есть партнерские ссылки. Как партнер Amazon, я могу получать от этого комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Сыпь женские

Если вы женщина, то типично надевать что-то вроде купального костюма под кожухом. Вы можете искать на Amazon что-то вроде «купальный костюм» или «топ от купальника»! Что касается плавок, вы, конечно, можете надеть свой купальник, а также можете поискать на Amazon что-нибудь вроде «шорты для плавания».

Сыпь мужские

Также ищите на Amazon такие штаны, как «шорты для плавания», «плавки» или «шорты для доски»!

Сыпь детские

Сыпь для девочек

Сыпь для мальчиков

Что еще взять с собой для подводного плавания?

Если вы не спрыгиваете с лодки, чтобы заняться сноркелингом посреди океана, вы, вероятно, будете вполне счастливы надеть водную обувь, если у вас нет ласт для подводного плавания! (Я бы определенно сказал ДА водной обуви, если вы занимаетесь сноркелингом на Гавайях!)

Это будет зависеть от того, где вы хотите заняться сноркелингом, но вход на пляж может быть скалистым.

Если вы плывете над коралловым рифом (пища, которая привлекает рыбу!), Водная обувь также может защитить вас от случайного удара ногой и порезов.

Коралловый риф ОСТРЫЙ!

А если у вас нет специальной подводной камеры, вам может понадобиться водонепроницаемый чехол для телефона, который превратит ваш телефон в подводную камеру!

СЧАСТЛИВЫЙ СНОРКЛИНГ С НАДЕЖНЫМ ОХРАНОМ!

На этой странице есть партнерские ссылки.Среди других партнеров, как партнер Amazon, я могу получать от этого комиссию.
Лучшие вещи для отпуска на Гавайях!
Лучшее пляжное полотенце для путешествий ?!
Турецкие полотенца считаются более абсорбирующими и легкими, чем обычное пляжное полотенце. Обязательно обратите внимание на такие турецкие полотенца!
Самый дешевый способ сделать ваш телефон водонепроницаемым
Вы можете делать подводные снимки в таком простом водонепроницаемом чехле для телефона. Сенсорный экран может плохо работать под водой - попробуйте вместо этого сделать снимок кнопкой громкости!
Меньше солнцезащитного крема в плавательной рубашке UPF!
Ношение плавательной рубашки означает, что кожа будет меньше подвергаться воздействию солнца, а значит, вам потребуется меньше солнцезащитного крема! Когда вы занимаетесь сноркелингом, подумайте о том, как носить плавательные рубашки с защитой от ультрафиолета.

PLUS ...

Чтобы получить незабываемые впечатления от Гавайев, выйдите в открытую воду и поплывите по океану!
Ищите обзоры!
  • OAHU: Взгляните на утреннюю прогулку под парусом, подобную этой, которая включает в себя подводное плавание и парусный спорт на знаменитом горизонте Вайкики в качестве фона. (Вполне вероятно, что вы будете плавать с черепахами!)
  • MAUI: Взгляните на круиз на катамаране, подобный этому, от Западного Мауи до побережья Ланаи, который может включать в себя подводное плавание, осмотр гор Западного Мауи и скал Ланаи с лодки и, возможно, даже наблюдение за черепахами и дельфинами!
  • БОЛЬШОЙ ОСТРОВ: Взгляните на круиз на катамаране, подобный этому, у побережья Кона, чтобы получить возможность поплавать со скатами манта в ночное время.(Один из самых популярных видов туров в Коне!) Или для дневной прогулки на лодке, взгляните на парусную прогулку, подобную этой, у побережья Кона, чтобы заняться сноркелингом в одном из лучших мест для подводного плавания на Большом острове.
  • КАУАЙ: Взгляните на круиз на катамаране на закате, как этот, вдоль знаменитого побережья На Пали.

АЛОХА!

Отвечая на ваши вопросы о рашгардах

Обычно защитные кожухи используются в открытых водных видах спорта, таких как плавание в открытой воде, серфинг или сноркелинг.Однако это не означает, что нельзя использовать рашгарда во время плавания.

Тем не менее, несмотря на все их преимущества, не многие люди знают о rashguards. Не говоря уже о том, почему они должны их носить и кто может их носить?

В этой статье мы обсудим, что такое защитный кожух и почему вам следует надеть его в следующий раз, когда выйдете на солнце!

Раскрытие информации: этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я бесплатно получаю небольшую комиссию, если вы покупаете что-то по одной из моих ссылок.Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Пожалуйста, посмотрите мою страницу раскрытия для получения дополнительной информации.

Что такое рашгарда?

Первоначально разработанный для серферов, защитный кожух представляет собой спортивную рубашку, которая предназначена для использования в воде, не ограничивая слишком много движений. Это делается с помощью плоской строчки, чтобы швы плотнее прилегали к телу.

Они бывают с длинным или коротким рукавом, что позволяет использовать их в разные сезоны.Изготовленные из спандекса, нейлона или полиэстера, защита от сыпи, как правило, легкая и быстро сохнет. Защитные кожухи также могут быть изготовлены из неопрена, чтобы согревать холодную воду.

Вы могли слышать, как их называют «сыпучий жилет» или «раши» 🙂

Что делает рашгарда?

Как следует из названия, средства защиты от сыпи помогают защитить пользователя от высыпаний! Прежде всего, они защищают кожу не только от высыпаний, но и от натирания и УФ-лучей.

Некоторые средства защиты от сыпи могут также обеспечить теплоизоляцию и тепло от холода и воды.А когда они достаточно яркие, они могут обеспечить безопасность любому, кто находится в воде.

Серферы в первую очередь используют их как средство предотвращения натирания, вызванного доской и песком. Пловцы используют их для защиты от солнца и потенциального раздражения, вызванного гидрокостюмом.

Почему рашгарды лучше рубашек?

Мы знаем, о чем вы думаете. Почему я не могу просто надеть вместо нее обычную футболку или опрометчивую одежду?

Одна из проблем, связанных с ношением футболки в воде, заключается в том, что ткань не самая лучшая в воде.Вы когда-нибудь попадали под дождь или намокали футболки? Если это так, то вы знаете, что мокрая рубашка может стать тяжелой, поскольку она удерживает воду в ткани.

И последнее, что вам нужно, - это надевать что-нибудь тяжелое, когда вы в воде. Или рядом с водой, если на то пошло.

О ткани.

Ткань, из которой изготовлена ​​защита от сыпи, предназначена для воды. Поэтому он не растягивается так быстро, как материал футболки. Тонкая ткань позволяет защитным средствам от сыпи высыхать намного быстрее, чем футболки, что снижает скопление бактерий.

Футболки также удерживают в воде воздух и воздушный шарик. Это затрудняет передвижение в воде и уменьшает диапазон ваших движений.

Преимущества рашгарда

От защиты от ссадин до скромности - средства защиты от сыпей предлагают множество преимуществ тем, кто ими пользуется. Некоторые другие преимущества защиты от сыпи:

  • Помогает предотвратить солнечные ожоги от длительного пребывания на солнце
  • Предотвращает появление сыпи, раздражения и натирания во время серфинга
  • Обеспечивает защиту от натирания при ношении гидрокостюма
  • Альтернатива ношению гидрокостюма в теплую погоду
  • Может согреться в более прохладной воде / температуры (при ношении термозащиты / неопрена)
  • Обеспечивает скромность и можно носить поверх купальника
  • Яркие цвета могут обеспечить безопасность в воде
  • Может использоваться кем угодно

Можете ли вы плавать в Сыпь охранник?

Можно! Поскольку защитные кожухи плотно прилегают к телу, вы обнаружите, что ваши движения не сильно ограничены.

Некоторые пловцы предпочитают рашгард с коротким рукавом длинному, чтобы плечи лучше двигались. Но вы все равно можете плавать, если наденете защитную одежду с длинным рукавом.

Можно ли носить рашгард в бассейне?

Да, можно! Независимо от того, является ли бассейн закрытым или открытым, вы все равно можете носить защитную одежду в бассейне.

Хотя некоторые из преимуществ защиты от сыпи предназначены для использования на открытом воздухе (защита от ультрафиолета, раздражение от песка и волн и т. Д.), это не значит, что вы не можете носить его в закрытом бассейне. Они по-прежнему обеспечивают скромность и защиту для тех, кто предпочитает, чтобы их тело было немного более закрытым.

Как подойдет рашгарда?

Это зависит от ваших предпочтений. Чтобы быть наиболее эффективным, средства защиты от сыпи должны плотно прилегать к телу. Но они не должны сидеть настолько плотно, чтобы ограничивать ваше движение.

Когда вы примеряете его, убедитесь, что вы проверяете диапазон движений руками.Если вы планируете плавать с одним, сделайте несколько движений. Если вы чувствуете, что не можете двигаться должным образом, вам может потребоваться больший размер.

Рашгард и плавки

В чем разница между рашгардом и плавательной рубашкой? Рад, что ты спросил!

Самая большая разница - это посадка. Плавательные рубашки, как правило, немного свободнее прилегают к телу. Тогда как посыпка будет плотнее прилегать к телу. Благодаря более свободному крою и фасону некоторым людям удобнее носить плавательную рубашку.

Помимо более свободного кроя, купальные рубашки обладают теми же преимуществами, что и защитные приспособления от сыпь.

Благодаря этому купальную рубашку можно использовать не только для занятий водными видами спорта. Вы можете использовать плавательные рубашки для других занятий на свежем воздухе, таких как походы, садоводство, времяпрепровождение на реке или игры на пляже.

Что мне взять: рашгард или рубашку для плавания?

Как и подгонка, это зависит от ваших предпочтений. Вы также должны учитывать вид деятельности, температуру воды и ее цель.

Рассмотрите возможность ношения кожуха для следующих целей:

  • Определенные водные виды спорта, такие как серфинг или даже плавание
  • Защита при ношении гидрокостюма
  • Тепло в холодной воде
  • Дайвинг (бесплатный дайвинг, снорклинг или подводное плавание)

Если вы не будете заниматься Вместо этого вы можете надеть плавательную рубашку. Кроме того, вы также можете плавать в плавательной рубашке.

Опять же, выбор в конечном итоге зависит от вас и того, что вы предпочитаете.Оба купальных костюма обеспечивают одинаковую защиту от ультрафиолета.

Что мне носить под рашгард?

Женщинам рекомендуется носить купальник под защитным кожухом. Или рубашку для плавания, если на то пошло. Хотя средства защиты от сыпи могут предложить некоторое сжатие в зависимости от типа, они могут не предложить необходимой поддержки или покрытия.

Вместо этого женщины могут надевать любые купальники без промедления. Неважно, цельный ли это, двухсекционный топ или даже танкини.Мы не рекомендуем бюстгальтеры любого типа просто потому, что ткань не лучше всего выдерживает воздействие хлора или соленой воды.

Мужчинам не нужно ничего надевать под защитную одежду или плавательную рубашку.

Могут ли дети носить рашгард?

Совершенно верно! Малыши, дети и подростки могут носить защитные кожухи или купальные рубашки в зависимости от их потребностей и предпочтений. Рашгард и плавательные рубашки идеально подходят для детей (и вас самих), которые не могут пользоваться солнцезащитным кремом из-за аллергии.

Дети также могут носить защитные приспособления (или плавательные рубашки) на уроках плавания, если они не чувствуют себя комфортно в одном костюме. Это может придать им дополнительную уверенность. Не препятствуя их движению во время плавания.

Как всегда, удачного плавания!

Шеврон


Бонусный контент:

Основы плавания для начала : Если вы только начали плавать, вам может показаться, что плавание может быть непосильным.Вот некоторые основы плавания, которые помогут вам чувствовать себя в бассейне более комфортно.

Плавание в ваши месячные FAQ : Да, вы можете плавать в ваши месячные! Вот несколько часто задаваемых вопросов о плавании во время менструации от одного пловца в период менструации к другому.


Хотите улучшить свои навыки в бассейне?

Присоединяйтесь к пловцам и родителям плавания, чтобы получать мой бесплатный информационный бюллетень и бесплатную электронную книгу Глоссарий по плаванию в качестве благодарности!

Каждый месяц вы будете получать советы и рекомендации, которые помогут вам добиться успеха в бассейне.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *