Почему дергается глаз и что делать в этой ситуации?

Дергается глаз? Это очень неприятно. Неумышленные движения век, повторяющиеся каждые несколько секунд, не могут не раздражать, и далеко не всегда с ними удается справиться простым усилием воли. По мнению офтальмологов, сам по себе нервный тик безвреден для зрения. Но:

• во-первых, он вызывает дискомфорт;
• во-вторых, он свидетельствует о том, что с вами не все в порядке.

Почему дергается верхнее или ниженее веко? Чрезвычайно важно ответить на этот вопрос. Ведь если найти причину явления, то проще будет понять, как же с ним бороться.

Дергается глаз: причины

Медики называют повторяющееся сокращение круговой мышцы глаза миокимией века. Несмотря на то, что подергивание – это непроизвольное сокращение мышц века, чаще всего причина, которая его вызывает, не связана с офтальмологией. Это может быть:

• переутомление – если нервная система работает с перенапряжением, она пытается сообщить об этом различными способами, в том числе и нервным тиком;
• стрессы – в ситуации, когда человеку нужно быстро и даже практически мгновенно принимать важные решения, справляться с проблемами, которые для него непривычны, в его крови повышается уровень адреналина и кортизола, что вызывает непроизвольное сокращение мышц, в том числе глазных, потому и дёргается верхнее веко;
• недостаток сна – недосыпание или бессонница ведут к перенапряжению мышц, которые выходят из-под контроля;
• чрезмерное употребление спиртных напитков – высокая концентрация алкоголя нарушает проводимость в нервных волокнах и может вызвать спазм мышц;
• употребление в больших количествах кофе, чая, шоколада, напитков-энергетиков – содержащийся в них кофеин повышает чувствительность мышц, поэтому они резко реагируют даже на незначительные раздражители;
• неврологические заболевания – обратите внимание на то, что если нервный тик есть у ваших родственников, то с высокой вероятностью вы тоже с ним столкнетесь.

Поиск причины следует начинать в кабинете офтальмолога.

Подергивание глаза может быть реакцией организма на стресс или симптомом неврологического заболевания

Профилактика и лечение дёргающегося глаза

Чтобы справиться с проблемой, надо понять, что ее вызвало. Попробуйте разобраться, почему дергается глаз. В некоторых случаях причина лежит на поверхности, справиться с ней можно самостоятельно. Например:

• снизить потребление алкоголя или вовсе от него отказаться;
• пить меньше кофе;
• обеспечить комфортное устройство рабочего места, в том числе правильное освещение;
• делать перерывы при длительной работе за компьютером, периодически выполнять гимнастику для глаз;
• постараться нормализовать сон;
• обеспечить организму полноценный отдых;
• избегать стрессовых ситуаций.

Многое из вышеперечисленного звучит банально. Однако действительно во многих ситуациях достаточно хорошо выспаться, на время забыть о работе, отдохнуть, прогуляться на свежем воздухе, чтобы глаз прекратил самопроизвольно дергаться.

Употребление алкоголя может вызывать подергивание глаза

Другое дело, если ваши старания не приводят к улучшениям. В этом случае нужно обратиться к врачу, важно выбрать подходящего специалиста. Если проблема связана не с состоянием зрения, то вам, в зависимости от конкретной ситуации, потребуется психолог или невролог. Но если причина нервного тика коренится в состоянии зрительных органов, то, конечно, вам необходим офтальмолог.

Специалист осмотрит вас, проведет необходимые обследования и подскажет, как лечить дёргающееся веко. На основании этой информации он поставит диагноз и предложит решение. Оно будет зависеть как от диагноза, так и от того, насколько серьезной является проблема. Чаще всего это:

• изменение образа жизни;
• ношение корригирующих очков или линз;
• применение лекарственных препаратов, например в виде капель.

Почему дергается мышца?

Многих людей беспокоит то, почему дергается мышца в одной из частей тела. Не все понимают, что собой представляет нервный тик, и считают подобное несерьезным недугом, который может пройти сам. В Интернете довольно сложно найти полное описание симптоматики заболевания, поэтому некоторые даже не знают о существовании такой патологии.

В статье рассмотрим то, почему подобное явление возникает, а также как с ним бороться. Если у больного дергаются мышцы в отдельных частях тела либо же сразу в нескольких, то нужно обратиться к врачу. Это может быть либо судорогой, либо же вышеописанным нервным тиком. Иногда второе заболевание свидетельствует о том, что у человека есть проблемы с психикой, иммунитетом либо же вегетососудистой системой организма. Самолечение может принести только вред, поэтому следует в обязательном порядке проводить терапию, назначенную врачом.

Описание нервного тика

Что такое нервный тик? Именно так называется состояние, когда мышцы дергаются. Причем эти движения являются хаотичными и непроизвольными. Может иметь либо временный характер, либо постоянный. Первый тип болезни связан с тем, что человек сильно переживает, он напуган либо же у него защемило нерв. Постоянный же возникает из-за недостатка микроэлементов, если у больного недавно было какое-либо воспаление.

Нервный тик бывает нескольких видов. Может происходить не только сокращение мышц, но также и покачивание головой, скрежет зубами, подергивание крыльев носа и так далее.

Разделяют локальный и генерализованный тик. Первый проявляется тем, что сокращается только один тип мышц. Второй происходит при подергивании сразу нескольких групп. При этом в такой приступ все мускулы начинают и прекращают сокращаться одновременно.

Причины и последствия

Если рассматривать причины подробно, то нужно отметить травму головного мозга, сильный стресс, невралгию, напряжение эмоциональное и психическое, а также недостаток витаминов.

Если у человека дергается мышца на руке или же на ноге, то это может привести к некоторым последствиям. В результате появляется проблема с кровообращением, у многих больных возникают судороги либо же частичная потеря подвижности. Также появляется повышенное напряжение в мышцах. Это приводит к серьезным травмам.

Почему происходит подергивание в руке и ноге?

Многих больных интересует то, почему дергается мышца на ноге или на руке. Учитывая то, что речь идет о конечностях, которые человек использует в повседневной жизни постоянно, подобное может быть связано с сильным физическим перенапряжением. Например, если больной очень долго тренировался, то подергивания могут возникать довольно часто. В таком случае лечить их не нужно. Следует несколько дней подождать. Ведь они должны пройти самостоятельно. Однако если они повторяются систематически в состоянии покоя, то нужно обратиться к терапевту, который после обследования должен назначить осмотр у невролога, хирурга или же психолога.

Подергивание в плече

У некоторых больных не только дергается мышца на руке, но и на плече. Почему же это происходит? Чаще всего такое наблюдается лишь у людей, которые занимаются спортом или подвержены другим силовым нагрузкам. В первую очередь страдают грузчики и так далее.

Если у больного подобное происходит постоянно, то значит в его организме недостаточно калия. В таком случае лечащий врач должен назначить специальную терапию, а также прием витаминов. Иногда, если происходят подергивания в плече, это может говорить о проблемах с сердцем. Поэтому стоит обращаться к терапевту, чтобы он точно выявил причину.

Подергивание носа

Далее необходимо рассмотреть то, почему дергаются мышцы носа. Причины подобного связаны с перенапряжением мимических мускулов либо же со стрессом. Если такое происходит очень редко, то врачи рекомендуют принимать седативные вещества, а также использовать дыхательную гимнастику. Будет не лишним массаж лица. При таких проявлениях обязательно нужно обращаться к неврологу.

Подергивание головы

Следует отметить то, что если мышца дергается в голове, то это довольно серьезный симптом. Подобное может случиться, если имеет место сильный стресс, прием каких-либо препаратов, злоупотребление алкоголем или же наркотиками, невралгия, склероз или проблемы с мозжечком.

Для того чтобы выявить причины, необходимо сделать МРТ, томографию, проверить при помощи электромагнитов состояние мозга, а также провести специальные исследования, которые помогут понять, почему происходят подергивания.

Такие проявления в медицинской практике делят на доброкачественные и злокачественные. Первые, как правило, связаны только со стрессом. При этом у пациента они не вызывают никакого серьезного дискомфорта. Нередко у подростков такая проблема возникает из-за слабой работы щитовидной железы.

Самопроизвольное дрожание нижних конечностей

Выше уже было сказано: многие люди страдают от того, что на ноге дергается мышца. Иногда конечности во время сна могут дрожать. Тогда, когда человек отдыхает, мозг все равно работает. Такое понятие, как ночная миоклония Симмондса, говорит о наличии несерьезной проблемы, которая характеризуется самопроизвольным сокращением мышц во сне. Это не считается болезнью, так как связано исключительно только с естественной работой мозга во время сна. Поэтому некоторые люди даже не просыпаются.

Иногда бывает, что у человека вздрагивают ноги до такой степени, что больной сразу просыпается. В данном случае может идти речь о другом синдроме. Его причиной являются проблемы с некоторыми отделами головного мозга, а также невроз.

Для того чтобы понять, почему появилась подобная симптоматика, необходимо проверить, насколько хорошо работают сосуды, а еще каково психологическое состояние пациента. В зависимости от причины лечение может включать в себя прием успокоительных, постельный режим, массаж, употребление витаминов.

Что же делать?

Рассматривая то, почему может дергаться мышца, необходимо выделить методы, которые позволят избавиться от подобной симптоматики.

Если описываемая проблема возникла один раз и не беспокоит человека постоянно, то можно говорить о нервном напряжении. Пациенту нужно проследить за своим эмоциональным состоянием, хорошо отдохнуть, и в таком случае подергивания сами пройдут.

Если же у больного есть хронические заболевания, то подобное сокращение мышц может быть вызвано именно ими. В таком случае необходимо обратиться к своему лечащему врачу для того, чтобы понять, как действовать в сложившейся ситуации.

Иногда терапевт может диагностировать авитаминоз, а точнее недостаток в организме калия и железа. Нередко именно это приводит к тому, что дергаются мышцы. Тогда необходимо будет принимать специальные препараты, которые восстанавливают их количественный состав.

В обязательном порядке следует проверить работу сердца, а также сосудистую систему. Нужно обследовать головной мозг. Ведь иногда данная симптоматика может быть связана с защемлением нерва либо же с недостатком кровообращения.

Если человек знает, что причиной самопроизвольного подергивания стали длительные физические нагрузки, то в первую очередь необходимо отдохнуть и дать своему организму расслабиться.

В заключение следует сказать то, что иногда, если мышцы сами дергаются, у человека это может вызывать сильные неудобства, поэтому игнорировать данный симптом не стоит. Нужно сразу устранить первопричину для того, чтобы в дальнейшем не было никаких проблем.

Почему дергается глаз и как это прекратить :: Здоровье :: РБК Стиль

Нервный тик глаза может возникнуть у любого. Под этим термином подразумеваются непроизвольные ритмичные сокращения мышц века, чаще всего нижнего. С одной стороны, они безболезненны и безвредны. С другой — вызывают серьезный эмоциональный дискомфорт и ухудшают качество жизни.

Кроме того, дергающийся глаз может сигнализировать о развитии различных неврологических расстройств или дефиците витаминов. Рассказываем, когда проблему можно решить самостоятельно, а когда стоит обратиться к врачу.

Почему дергается глаз

Специалисты выделяют два основных состояния, связанных с подергиванием глаз. Одно из них — миокимия. Это повторяющийся неконтролируемый спазм мышечных волокон круговой мышцы глаза, который вызывает дрожание‎ в уголке нижнего или верхнего века. Установлено, что чаще всего миокимией страдают женщины [1], [2].

«Человек может ощущать достаточно сильные “волны” под кожей, тогда как для окружающих миокимия, как правило, малозаметна»‎, — объясняет невролог «Университетской клиники головной боли», кандидат медицинских наук Дарья Коробкова. Подергивания могут длиться от пары секунд до нескольких часов. В редких случаях они становятся хроническими и продолжаются на протяжении нескольких дней или недель.

«Миокимия появляется даже у совершенно здоровых людей. Она возникает на фоне переутомления, повышенной тревожности, хронического недосыпа или после эмоциональных потрясений. Это явление обусловлено функциональным нарушением передачи нервного импульса и процессов расслабления мышц. Обычно оно исчезает самостоятельно»‎, — рассказывает невролог поликлиники «Семейный доктор», врач высшей категории Анна Панфилова.

Более опасное явление называется блефароспазмом. Он приводит к смыканию нижнего и верхнего века одновременно. Человек при этом зажмуривается или усиленно моргает, а также некоторое время не способен открыть глаза [3], [4]. Обычно это происходит в самых неподходящих ситуациях. Например, при переходе дороги или вождении автомобиля.

Если в начале болезни может закрываться только один глаз, то в дальнейшем процесс распространяется на оба глаза. Спазмы бывают кратковременными или продолжительными [5]. Иногда блефароспазм также задействует другие мышцы лица и перерастает в лицевой спазм. Кроме того, со временем он может вызывать нечеткость зрения и светобоязнь.

© Harpreet Singh/Unsplash

Блефароспазм обычно развивается в зрелом возрасте. Точная причина его появления до сих пор не изучена. Предположительно, он может передаваться по наследству [6]. Спазмы усугубляются воспалением век, сухостью глаз, стрессом, курением, злоупотреблением алкоголем или кофеином. В отличие от миокимии, блефароспазм — частый симптом неврологических расстройств [7].

Что делать, если дергается глаз

По словам специалистов, легкое подергивание век не требует медицинского вмешательства. «Для здорового человека миокимия — это спровоцированное состояние. То есть при ликвидации внешнего фактора и полноценном отдыхе симптомы исчезают самостоятельно», — объясняет невролог Анна Панфилова. Вот несколько рекомендаций, которые могут ускорить процесс выздоровления.

1. Хорошо высыпайтесь

В течение дня глаза испытывают большую нагрузку, поэтому им необходим отдых. Отсутствие полноценного сна приводит к перенапряжению глазных мышц, в результате чего они могут выйти из-под контроля. Кроме того, недосып усиливает стресс — один из главных факторов развития миокимии [8]. Чтобы уменьшить нагрузку на веки и облегчить спазмы, начните ложиться спать хотя бы на 30 минут раньше обычного. Быстрее заснуть помогут проветривание, согревающий душ и расслабляющий самомассаж.

2. Пейте меньше кофе

Постарайтесь свести к минимуму потребление кофеина. Он стимулирует синтез гормонов стресса, ухудшает сон и повышает чувствительность мышц, из-за чего они начинают остро реагировать даже на незначительные раздражители [9], [10]. Если вы не можете отказаться от бодрящего напитка, попробуйте заменить его здоровыми альтернативами. Например, желудевым, ячменным или свекольным кофе. Кроме того, много кофеина содержится в шоколаде, сладкой газировке и энергетиках.

3. Откажитесь от алкоголя

Еще более вреден алкоголь. Он вызывает повышенную тревожность, снижает качество сна и нарушает проводимость нервных волокон [11], [12].

4. Используйте увлажняющие капли

Чаще увлажняйте слизистую глаз — подергивания века могут происходить из-за ее сухости или раздражения. Поверхность роговицы пересыхает при длительной работе за компьютером, чтении, просмотре телевизора. Восстановить баланс влаги поможет искусственная слеза — специальные смазывающие капли. Особенно важно использовать их в холодное время года, когда влажность воздуха снижена до 15–20%. А выходя на улицу в солнечную или ветреную погоду, не забывайте надевать защитные очки.

5. Накладывайте компрессы

При появлении спазма врачи советуют делать согревающие компрессы. Они помогают уменьшить дискомфорт, устранить мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Смочите полотенце или махровую салфетку в теплой воде, отожмите и приложите к векам. Оставьте на 20–30 секунд. Повторите процедуру несколько раз. В конце аккуратно помассируйте веки подушечками пальцев. Такой компресс лучше всего делать в течение 5–10 минут перед сном. Вместо воды можно использовать теплый ромашковый отвар.

© Andrea Piacquadio/Pexels

6. Делайте перерывы в работе

Из-за долгой и сосредоточенной работы глаза краснеют, часто ощущается дискомфорт, сухость. Все это также может спровоцировать пульсацию века. Чтобы предотвратить неприятный симптом, старайтесь делать короткие перерывы через каждые 25–30 минут. В это время можно помедитировать или выполнить специальную зрительную гимнастику. Обязательно проследите за тем, чтобы расстояние от глаз до монитора было не меньше 40–50 см. Это примерно равно длине вытянутой руки.

Когда стоит обратиться к врачу

В большинстве случаев миокимия проходит самостоятельно. Подергиванием век организм как бы напоминает нам о том, что пора отдохнуть и выспаться. Этот симптом обычно не связан с серьезными нарушениями здоровья.

«Взволнованным пациентам я всегда с улыбкой отвечаю: «Это вам не ко мне, а в отпуск». Веко перестанет дергаться без какого-либо лечения, если устранить триггеры. Мы не считаем такое состояние серьезным поводом для обращения к врачу», — делится офтальмолог GMS Clinic, кандидат медицинских наук Елена Табарчук.

Записаться к специалисту следует при обнаружении следующих симптомов:

• глаз дергается более двух недель;
• при спазме вам сложно разомкнуть веки;
• в момент подергивания глаз зажмуривается;
• мышцы век сокращаются с обеих сторон;
• спазмы затрагивают другие участки лица;
• глаза покраснели и припухли.

Все это может свидетельствовать о травме глаза или серьезных неврологических расстройствах. Только врач сможет определить происхождение и характер спазмов и подобрать необходимое лечение.

Если речь идет о блефароспазме, стоит понимать, что избавиться от него полностью не получится. Но неприятные симптомы можно облегчить. «Лечение доброкачественного эссенциального блефароспазма всегда начинается с инъекций ботулотоксина», — рассказывает Елена Табарчук. Он блокирует передачу нервных импульсов и способствует расслаблению мышц. Эффект сохраняется несколько месяцев, затем требуются дополнительные инъекции.

«Иногда необходимо комплексное лечение, включающее рефлексотерапию, гипноз, медикаментозное воздействие. В крайних случаях прибегают к хирургическому вмешательству», — добавляет главный врач глазного центра «Восток-Прозрение», кандидат медицинских наук Сергей Анисимов.

Комментарии экспертов

Эльдар Салихов, офтальмолог-хирург, заведующий отделением офтальмологии Московского городского офтальмологического центра Боткинской больницы

Чаще всего подергивание глаза указывает на неврологические нарушения. Но если рассматривать офтальмологические причины, такой симптом может проявляться при зрительном перенапряжении. Когда мы длительно работаем на близком расстоянии, глаза устают. И наоборот, если мы смотрим вдаль — они находятся в состоянии покоя. Существует теория, что эволюционно вся наша оптическая система была предназначена для того, чтобы смотреть вдаль. Человеку нужно было охотиться и защищаться от хищников.

Поэтому при длительной работе на близком расстоянии наступает повышенная зрительная утомляемость. Особенно если человеку нужны очки для чтения, а он их не носит. В результате может дергаться веко.

Кроме того, при патологии роговицы может наблюдаться блефароспазм. Но тут уже дергается не веко — глаз закрывается полностью. В роговице много нервных окончаний, она очень чувствительна. Поэтому если что-то попадает на роговую оболочку или ее случайно задевают, мы непроизвольно зажмуриваемся. Это защитная реакция организма. Кстати, именно она проявляется во время нанесения макияжа. То же самое происходит при воспалении и повреждении роговицы. Но если блефароспазм возникает в спокойном состоянии, без травм и воспалительных заболеваний глаз, это неврологическая симптоматика.

Вообще, офтальмолога желательно посещать дважды в год — для профилактических осмотров. Но если вы стали хуже видеть, быстрее устаете при работе на близком расстоянии, чувствуете дискомфорт и сухость в глазах, испытываете головные боли — это повод записаться на прием. Специалист за 10-15 минут определит, нужно ли вам лечение или достаточно просто отдохнуть.

Есть старая пословица: «Береги платье снову». То же самое и со здоровьем. Не стоит относиться к себе пренебрежительно. Пациенты часто думают: «Посижу, потру глаза, отдохну — пройдет само». И потом запускают все до такой стадии, когда восстановить зрение становится проблематично.

Городская система здравоохранения сегодня максимально доступна. Если раньше, чтобы попасть на прием к врачу, нужно было отстоять очередь, то теперь достаточно открыть интернет и в пару касаний записаться на удобное время. Я уже не говорю про частные клиники. А если у вас оформлен доступ к единой электронной медицинской карте, даже запоминать ничего не придется: врач все рекомендации оставит там. Если возникли какие-то сомнения, потратьте время на визит к врачу, это поможет избежать серьезных проблем.

Дарья Коробкова, невролог «Университетской клиники головной боли», кандидат медицинских наук

Чаще всего миокимия не вызвана серьезными нарушениями. Она появляется у тех, кто испытывает стресс, физическое и эмоциональное переутомление, мало спит, злоупотребляет кофеинсодержащими напитками и алкоголем. Иногда миокимия возникает как побочный эффект от приема некоторых препаратов или появляется после воспаления лицевого нерва.

Лишь в очень небольшом проценте случаев это симптом заболеваний глаз — блефарита (воспаления века), кератита (воспаления роговицы), увеита (воспаления сосудистой оболочки глаза), синдрома сухого глаза. Еще реже непроизвольные сокращения век могут указывать на наличие рассеянного склероза, нарушений мозга или заболеваний экстрапирамидной нервной системы. Однако во всех этих случаях будут обязательно присутствовать другие симптомы. Подергивание века лишь один из них.

Чтобы миокимия прошла, достаточно отказаться от алкоголя и кофеина, хорошо отдохнуть. Если других симптомов нет и спазмы исчезают в течение двух недель — скорее всего, лечение не нужно. Если же они продолжаются более длительное время и затрагивают обе стороны века, а глаза в момент подергивания зажмуриваются, безусловно, стоит обратиться к врачу. Лучше всего к неврологу. Кстати, симптомы можно заранее записать на видео.

Когда ничего не помогает, подергивания не прекращаются более трех месяцев и доставляют значительные неудобства, врач может рекомендовать локальные подкожные инъекции ботулиническим токсином. Как правило, необходимый эффект наступает после одной процедуры. Также в качестве терапии часто назначают препараты кальция, калия, магния, фолиевой кислоты, поливитамины. Однако убедительных доказательств в пользу этих методов лечения не существует. 

Невролог рассказал, как отличить глазной тик от серьезной болезни

https://ria.ru/20210323/tik-1602479969.html

Невролог рассказал, как отличить глазной тик от серьезной болезни

Невролог рассказал, как отличить глазной тик от серьезной болезни — РИА Новости, 23.03.2021

Невролог рассказал, как отличить глазной тик от серьезной болезни

Глаз может дергаться у человека по различным причинам, однако сначала надо убедиться, что причина кроется не в стрессе, пояснил телеканалу «Звезда» невролог… РИА Новости, 23.03.2021

2021-03-23T14:33

2021-03-23T14:33

2021-03-23T14:33

общество

рустем гайфутдинов

нервная система

нервный тик

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/02/13/1598221927_0:176:2243:1438_1920x0_80_0_0_def47937610f30603682237007c750c1.jpg

МОСКВА, 23 мар — РИА Новости. Глаз может дергаться у человека по различным причинам, однако сначала надо убедиться, что причина кроется не в стрессе, пояснил телеканалу «Звезда» невролог Рустем Гайфутдинов.Он отметил, что при помощи тика организм реагирует на хроническое перенапряжение. Однако причина может крыться в блефароспазме (непроизвольном сокращении круговой мышцы глаза) или лицевом гемиспазме (заболевание нервной системы, при котором у человека непроизвольно сокращаются мышцы лица с одной стороны).В первом случае сокращается только определенная часть лицевой мышцы, а при блефароспазме человек будто «подмигивает». При этом тик имеет психологическую природу, а блефароспазм — органическую. Также Гайфутдинов призвал следить за частотой подергивания века. Блефароспазм, как он напомнил, лечат успокоительными препаратами, однако дело может дойти и до нейрохирургических операций. Если у пациента диагностировали тик, то ему нужно обратиться к психотерапевту, который и назначит необходимые препараты.

https://ria.ru/20210210/insult-1596761118.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/02/13/1598221927_0:0:2243:1683_1920x0_80_0_0_2b4f9efd03e7417907b0bd7edd4bdefc.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, рустем гайфутдинов, нервная система, нервный тик

Прыгают мышцы. Дергаются мышцы. Фасцикуляции, миоклонии. Обсуждение симптомов. Почему дергается мышца на плече

Многие не расценивают непроизвольные подергивания мышц как нервный тик и считают, что они пройдут самостоятельно. В интернете практически невозможно найти информацию, которая систематизировала бы все симптомы и при этом описывала особенности нервного тика или судорог отдельных частей тела. В нашей статье вы сможете найти информацию о подергивании различных частей тела, их причинах и о симптоматике заболеваний, которые могут вызвать такие явления, а также ознакомиться с методами лечения.

Если у вас дергаются мышцы по всему телу или в отдельных его частях, стоит обязательно обратиться к врачу. Он сможет определить, является ли это нервным тиком или судорогами. Учитывая то, что все движения человека должны быть осознанными и координироваться, нервный тик вносит не только дискомфорт в восприятие своего тела, но и может сигнализировать о психических, вегето-сосудистых и иммунных заболеваниях. Стоит учитывать, что самолечение не всегда будет эффективным, а зачастую нанесет непоправимый вред, стоит обращаться за консультацией к врачу. Давайте рассмотрим отдельные виды нервного тика и гиперкинезы различных частей тела более подробно.

Нервный тик

Нервный тик – это сокращение мышц, которое отличается аритмичностью и непроизвольным характером. Он может быть временным и постоянным. Временный эффект может быть вызван сильными переживаниями, испугом или защемлением нерва. А постоянный тик формируется при недостатке микроэлементов после перенесенных заболеваний.
Виды нервного тика и гиперкинезы:
– Скрежетание зубами.
– Подергивание крыльев носа.
– Краткое подергивание мышц конечностей.
– Покачивание головы.
– Нервный тик от гиперкинезов во сне.

Также тик разделяют в зависимости от локализации:
– Локальный тик проявляется в сокращении одной группы мышц.
– Генерализированный тик объединяет одновременное сокращение сразу нескольких групп и при этом они начинаются и прекращаются одновременно.

Последствия подергивание мышц

Причинами нервного тика могут быть:

– недостаток витаминов и микроэлементов, таких как калий или железо;

– травма головы;

– длительное эмоциональное и психическое напряжение;

– сильные переживания;

– защемление нерва;

– невралгия или вегето-сосудистая дистония.

Последствия, к которым может привести отсутствие лечение нервных тиков:

– защемление нерва и повышенное напряжение мышц;

– если причиной нервного тика является вегетососудистая дистония, то результатом может быть нарушение кровообращения;

– нервный тик, вызванный излишними физическими нагрузками, может привести к судорогам или частичной потере подвижности конечностей.

Почему происходит непроизвольное подергивание мышц рук и ног

Учитывая, что мышцы этих частей тела наиболее задействованы в повседневной жизни, их подергивания может быть вызваны не только психоэмоциональным, но и сильным физическим напряжением. Например, после длительной тренировки с утяжелителями может наблюдаться такое явление, как подергивания мышц рук и ног. Как правило, такие явления проходят самостоятельно в течение нескольких дней. Однако если подергивание продолжается длительное время, стоит обязательно обратиться к врачу, прежде всего, к терапевту, который определяет необходимость консультации невролога, психолога или нейрохирурга.

Почему дергается мышца на плече

Самопроизвольное подергивание мышц плечевого сустава может быть вызвано физическими нагрузками. Такое явление, как правило, наблюдается у спортсменов или людей, профессия которых связана с погрузкой-разгрузкой. Если же подергивание носит постоянный характер, то оно может быть связано с недостатком калия в организме. В таком случае, после консультации врача будет назначено медикаментозное лечение, в том числе витаминная терапия. Кроме того, подергивание левого плеча может быть связано с заболеваниями сердца, поэтому при возникновении такого симптома рекомендуется обратиться к терапевту или кардиологу.

Почему дергается нос

Подергивание носа, непроизвольное шмыганье довольно часто вызывается именно психологическими переживаниями. Такой вид подергивания требует обязательного посещения невролога. Если такой тик носит разовый характер, целесообразным будет принятие седативных веществ и проделывание успокаивающей дыхательной гимнастики. Массаж лица также поможет в устранении нервного тика, если он связан с перенапряжением мимических мышц.

Почему непроизвольно дергается голова

Тремор головы может быть вызван различными серьезными заболеваниями:

– рассеянный склероз;

– невралгия;

– заболевание мозжечка;

– злоупотребление алкогольными и наркотическими веществами;

– сильный стресс;

– побочные эффекты от приема различных препаратов.

Такие подергивания разделяют на доброкачественные и злокачественные.

Доброкачественные, как правило, не связаны с какими-либо серьезными заболеваниями и не доставляет серьезного дискомфорта пациенту. Как правило, тремор такого типа возникает в подростковом возрасте в связи с недостаточной работой щитовидной железы.

Диагностика причин:

– специальные исследования тремора головы;

– электромагнитное излучение работы мозга;

– томография и МРТ головного мозга.

Почему возникают самопроизвольное дрожание ног во сне

Как известно, во время сна мозговая деятельность не прекращается. Самопроизвольное подергивание мышц во сне даже получило научное название – ночная миоклония Симмондса. Такие вздрагивания не несут никакой опасности для здоровья человека, они напрямую связаны с деятельностью головного мозга во время сна. Если же непроизвольное вздрагивание ног приводят к пробуждению, то может идти речь о синдроме беспокойных ног Окбома. Основной причиной, по которой возникают данные синдромы, являются неврозы и неправильная работа подкорковой части мозга. Для того, чтобы определить с чем связаны такие подергивания, необходимо изучить и работу сосудов, а также психологическое состояние пациента. После выявления причины можно говорить о назначении лечения. Оно может включать в себя:

– прием седативных и эпилептических препаратов;

– может быть показан отдых и отсутствие психологических нагрузок;

– массаж и расслабление мышц;

– соблюдение диеты и прием витаминов.

Что делать если мышцы дергаются сами по себе

При возникновении данной проблемы, прежде всего, стоит проанализировать предыдущие несколько дней, в том случае если такие подергивания носят разовый характер. Если за несколько дней до возникновения такого симптома имели место сильный стресс, нервное напряжение, либо психоэмоциональное состояние, то нужно хорошо отдохнуть, сделать дыхательную гимнастику, и такие подергивания исчезнут сами по себе.

Если имеются хронические заболевания, такие подергивания могут быть связаны с их обострениями либо общим течением заболевания. В таком случае необходимо обратиться, прежде всего, к терапевту, который определит специалиста, в компетенции которого квалифицированно ответить на вопрос, почему возникает подергивания и каким образом их устранить.

После консультации терапевта может быть установлена такая причина подергивания, как авитаминоз, а именно – недостаточное содержание калия и железа в крови. В таком случае, наиболее эффективным лечением будет витаминотерапия и прием специальных препаратов.

Если бывает постоянное или длительное подергивание мышцы, обязательно следует исследовать сосудистую систему: сделать электро- или томографическое исследование головного мозга, которые позволят дать ответы на вопросы: что это – защемление какого либо нерва либо недостаточное кровообращение мозга, которое в свою очередь может вызвать непроизвольное подергивание мышц различных участков тела.

В том случае, если подергивание мышц рук и ног возникло после длительных силовых упражнений, прежде всего, нужно исключить физическую нагрузку и дать мышцам отдохнуть. Подергивания такого типа, как правило, проходят самостоятельно в течение нескольких дней и более не повторяются.

Видео: Неврозы и мышечные спазмы

Заключение

Непроизвольное подергивание различных мышц может доставить неудобства. Поэтому при возникновении таких симптомов рекомендуется обратиться к специалисту, так как не всегда непроизвольное подергивание мышц связанно исключительно с перенесенным стрессом или повышенной физической нагрузкой. Иногда такие подергивания могут быть вызваны различными серьезными заболеваниями и являются единственными их симптомами. Своевременная консультация врача позволит не только устранить подергивания, но и предотвратить дальнейшее их появление.

Обязательно прочитайте об этом

Мышечные подергивания. Фасцикуляции. Часть вторая

Тема «Фасцикуляции. Дергаются мышцы» просуществовала, в общей сложности, более пяти лет и стала самой посещаемой темой Докаблога. К сожалению.

Совсем недавно я закрыл тему окончательно и бесповоротно. Года полтора назад я уже пытался закрыть тему, но меня уговорили этого не делать. О чём, в общем-то, жалею до сих пор.

Если честно, я подумывал «прикрыть» данную дискуссию еще раньше, но искренне думал, что большинству посетителей общение в этой теме почти жизненно необходимо, что это помогает им справляться с проблемами, связанными с нервно-мышечными заболеваниями и прочими передрягами на этом фоне. Но, увы, за последние три года я всё больше убеждался, что общение в этой ветке блога имеет прямо противоположный эффект.

Несмотря на то, что иногда здесь «появлялись светлые мысли» от людей, к словам которых жизненно необходимо прислушаться, потому что за их плечами «накопленный печальный опыт» в этой теме, большая часть общения сводилась к бессмысленным вопросам и расспросам, которые не только не несут положительного эффекта, но в большей степени просто противопоказаны к прочтению абсолютному большинству посетителей. Мало того, некоторые неосторожные высказывания приводили к цепной реакции в виде массового психоза, уверен, даже к слёзам и бессонницам по ту сторону монитора.

Но! Всегда есть «но!» 🙂

Я прекрасно понимаю, что оттого что я полностью закрою ветку, сама тема существовать не перестанет. Не перестанут ею интересоваться и всё новые и новые посетители, которые ищут решение своих проблем со здоровьем в интернете. Хоть это и неправильно, но, увы, от этого никуда не детнешься.

И напоследок…

Хочу поблагодарить всех, кто принимал активное участие в обсуждениях, особенно Андрея Б , Мастера , Барбоса и многих других, простите, если не назвал поименно. Всем большое спасибо!

Задача увеличения силовых показателей стоит перед многими как профессиональными спортсменами, так и любителями. В игровых видах спорта успех во многом зависит от силы и высоты прыжка. Поэтому волейболист, баскетболист и даже гимнаст рано или поздно задумывается над тем, как научиться прыгать высоко.

В спортивной практике есть термин «взрывная сила». Он обозначает возможность мышцы вытолкнуть вес вашего тела на определенную высоту. В боксе развивают взрывную силу рук, в брейк-дансе и гимнастике — рук и ног, в баскетболе — в основном ног. Если вашей задачей является развитие прыгучести, следует обратить внимание на развитие взрывной силы.

Обзор мышечных групп

Прыжок в высоту с места основан на силе рывка, который может совершить тело. Для определения программы упражнений следует разобраться с тем, какие мышечные группы задействованы во время прыжка. В первую очередь, это ноги, а точнее икроножные мышцы и квадрицепсы.

Передняя часть бедра — самая крупная мышечная группа. Она отвечает за разгибание ноги и, следовательно, за выталкивание тела с места. Не менее важную роль играет в прыжке икроножная мышца. Недаром боксеры тренируют икры, ведь взрывная сила, сила удара зависит от силы ног. Выталкивание происходит как бы по цепочке — голеностоп, голень, бедро. Эти мышечные группы и связки следует развивать в первую очередь.

Главной ошибкой любого спортсмена в попытках увеличить высоту прыжка является невнимание к мышцам-стабилизаторам. Это мышцы спины и живота. Во многих пособиях можно встретить рекомендации по тренировке брюшного пресса. Если вашей задачей, как в данном случае, является развитие взрывной силы мышц, ежедневные упражнения не дадут видимого результата.

Необходимые условия

Лучшие программы предлагают спортсмены-бодибилдеры. Тренировки 3-4 раза в неделю, чтобы мышцы успевали восстанавливаться. В этом случае вы получаете максимальный эффект без перетренированности, мышечного напряжения и износа.

Чтобы совершить свой самый высокий прыжок в высоту с места, придется уделить этому пристальное внимание. Упражнения для развития прыгучести должны выполняться систематически, без пропусков и без поблажек. В легкой атлетике существует несколько видов прыжков в высоту, различных по технике, но одинаковых по результату.

Если вопрос звучит так: «Как увеличить прыжок в высоту в волейболе или баскетболе?», легкоатлетические термины стоит оставить в стороне. Рассмотрим основные упражнения для повседневной жизни и игровых видов спорта.

Основные упражнения

На вопрос о том, как увеличить прыжок в высоту в баскетболе и любом другом виде спорта, каждый тренер ответит: «Улучшить общее физическое состояние». И это будет чистой правдой. Для гарантии успеха спортсмену нужно быть выносливым, сильным, здоровым. На фоне общего физиологического благополучия необходимы упражнения, направленные на развитие определенных групп мышц.

Прыжки со скакалкой

Являются самым популярным упражнением во многих спортивных направлениях. В боксе, например, скакалка является основным инструментом развития мышечной силы. Баскетболисты, волейболисты и гимнасты обязательно включают прыжки со скакалкой в свою программу тренировок. Этот простой и всем доступный элемент позволяет максимально эффективно развивать икроножные и камбаловидные мышцы. Прыгайте на скакалке по 15-20 минут в день, постепенно увеличивая это время до получаса. Через 2-4 недели вы заметите значительные улучшения. Чтобы реализовать свой план по увеличению высоты прыжка, отталкивайтесь от поверхности обеими ногами. Лодыжки держите как можно ближе друг к другу.

Присед

Приседания — одно из основных упражнений в бодибилдинге. Приседания с отягощением развивают все мышцы ног, брюшной пресс и нижние мышцы спины. Таким образом, единственное упражнение позволяет укрепить все необходимые для высоких прыжков мышечные группы. Отвечая на вопрос, как прыгать выше в баскетболе, волейболе, гимнастике, предлагаем разнообразить обычные приседания таким же упражнением с выталкиванием. Присядьте до параллельной линии с полом и с силой выпрыгните из этого положения. Главное условие — время приземления должно быть максимально коротким. Большая амплитуда приседания поможет максимально задействовать все мышечные группы ног. Делайте по 10-15 приседаний, затем перерыв 3-4 минуты.

Подъемы на носках

Подъемы на носках укрепляют икроножные мышцы. Это упражнение обязательно нужно делать до полного прожжения икр. Делайте по 20-30 повторений по полной амплитуде. В окончательной фазе упражнения вы должны стоять почти на пальцах. Затем плавно опускайтесь на пятки. Упражнение нужно делать без рывков. По мере увеличения выносливости добавляйте отягощения. Возьмите в руки гантели или вместо обычных подъемов переходите на прыжки на носках.

Правильное питание и здоровый сон являются базой для восстановления и укрепления мышц.

Регистрация прогресса. Отмечайте высоту прыжка один раз в месяц для оценки результатов вашего труда.

Самое важное: упражнения для прыжка в высоту должны следовать после тщательной разминки и разогрева мышц. Только так можно избежать травм. Отводите на разминку от 10 до 20 минут. Затем должна следовать растяжка всех мышечных волокон, и только потом — основная тренировка.

Занимаясь по указанной программе 3-4 раза в неделю без пропусков и оправданий, уже через месяц вы заметите значительный прогресс и сможете прыгать намного выше, чем раньше.

Для увеличения высоты вертикального прыжка, нужно регулярно выполнять комплекс специальных упражнений, которые предназначены именно для баскетболистов.

Для многих видов спорта, нужно уметь высоко прыгать, но как увеличить прыжок? Самое большое значение имеет прыжок, как элемент в волейболе, гандболе и баскетболе. Успешность в таких играх зависит, именно, от высоты прыжка, поэтому, важно выполнять специальные прыжковые комплексы упражнений.

Представленный комплекс для того, как увеличить высоту прыжка был разработан баскетболистом, который достиг высоты вертикального прыжка – 98 сантиметров. Этот комплекс, поможет увеличить высоту вертикального прыжка, но он, также, подойдет и для увеличения прыжка в длину.

Растяжка

Для начала, необходимо разогреться, для этого, подойдут прыжки на скакалке 2-5 минут, бег на месте или бег трусцой. Теперь, когда вы хорошо разогрелись, начнем растяжку. Разминаем все суставы, сухожилия и мышцы, чтобы избежать травм. Теперь, можно приступить и к самим упражнениям.

Прыжки в высоту на одной ноге

Необходимо прыгать в высоту на одной ноге, максимально высоко. Для большего эффекта, после прыжка старайтесь прижимать ногу к груди. Выполняем 5 повторений по 10 прыжков. При таком упражнении, работают мышцы ног, мышцы нижнего пресса, которые улучшают прыжок с разбега.

Лягушка

Из полного приседа прыгаем вперед, стараемся прыгать максимально далеко. Делаем 4 повтора по 15 прыжков.

Ускорения

Выполняем ускорения на 30 метров – 15 раз, или на 50 метров – 10 раз. Между ускорениями — отдых не более 30 секунд.

Прыжки на одной ноге за счет икр

Главное в этом упражнении – скорость. Стараемся выполнять прыжки максимально быстро, высота прыжка примерно 5-10 сантиметров. Сначала, прыгаем одну минуту на одной ноге, потом, меняем ногу, и прыгаем еще минуту, затем, прыгаем на двух ногах, тоже одну минуту.

Прыжки в высоту на месте

Во время прыжка, необходимо, прижимать обе ноги к груди. Выполнить 80 прыжков. Можно сделать до четырех повторов.

Стенка с мячом

Берем волейбольный или баскетбольный мяч, кладем его за спину и прислоняемся к станке. Приседаем, чтобы ноги были согнуты в колене под углом 90 градусов, а бедра располагались параллельно полу. В таком положении находимся 10 минут. Повторять это упражнение можно не больше 5 раз.

Данный комплекс нужно выполнять 4 раза в неделю, с каждой неделей, увеличивая нагрузку на 10%. После 3-4 месяцев подобных тренировок, у вас появится отличная форма, мощные ноги, и, главное, увеличится высота прыжка в высоту и в длину.

Кроме этого, существуют и другие комплексы для того, чтобы понять, какувеличить прыжок в баскетболе. Давайте рассмотри, еще один комплекс упражнений. С его помощью можно увеличить высоту прыжка на 15-25 сантиметров. Курс тренировок составляет 12 недель. Лучше всего, выполнять его 5 раз в неделю. Кроме тренировок, нужно будет правильно питаться, и не забывать о полноценном сне.

Разогрев

В течении нескольких минут прыгаем со скакалкой или бегаем на месте.

Растяжка

Растянуть нужно все группы мышц, которые задействуются в прыжковом комплексе. Икры можно растянуть упражнениями типа степ-апы. Для этого, ставим одну ногу на лестницу или другое небольшое возвышение, и пытаемся дотянуться пяткой до пола, после этого, проделываем такое же упражнение, с другой ногой.Бедренную мышцу можно растянуть, поставив ногу на стул, и наклоняться к ней корпусом. Подколенные мышцы растягиваем простыми наклонами.

Прыжки в высоту

Исходное положение: ноги на ширине плеч, прыгаем вверх максимально высоко. Опустившись, приседаем на четверть, и, опять, прыгаем вверх. Главное, выполнять это упражнение очень быстро. Важно, также, следить за тем, чтобы напрягались не икры, а передняя бедренная мышца. Между подходами перерыв 3-4 минуты.

Подъемы на носках

Становимся так, чтобы пятки не доставали до пола, можно взять толстую книгу, или воспользоваться лестницей. Поднимаемся на одной ноге максимально высоко, напрягая только икры. Затем, меняем ногу. Важно, не сгибать ноги в коленях, чтобы максимальная нагрузка была на икры. Перед подходами — перерыв 20-30 секунд.

Степ-апы

Одна нога на возвышении, а опорная отталкивается ногой вверх. В воздухе меняем ногу. Отдыхаем несколько минут между подходами.

Прыжки на носках

Стоим на полу, на прямых ногах прыгаем вверх, напрягая только мышцы икр, и максимально высоко. Чем быстрее отталкиваться от земли, тем лучше. Ноги не сгибать в колене. Отдыхать между подходами одну минуту.

Выжигания

Стоим на прямых ногах и делаем выпрыгивания, также, напрягая только мышцы икр. Каждый прыжок должен быть высотой в 1-3 сантиметра, стараемся выполнять упражнения максимально быстро. Называется такое упражнение выжиганием, потому что при нем, в икрах, чувствуется жжение.

Расслабление

Теперь, нужно выполнить расслабляющую растяжку, и закончить на этом тренировку.

Теперь, вы знаете два комплекса упражнений, которые помогут вам понять, какувеличить высоту прыжка.

как улучшить выпрыг вверх? над какими мышцами нужно работать? и получил лучший ответ

Ответ от ¦ ViRyush ¦[гуру]
Ряд упражнений, позволяющих накачать мышцы ног и тем самым улучшить свой прыжок. Упражнения для увеличения прыжка волейболистов, баскетболистов – развитие силы ногЗначимость силы ног и высоты прыжка в спорте очень велика. Особенно, это касается таких видов спорта, как баскетбол, волейбол гандбол и др. В общем, всех видов спорта, в которых очень часто приходится прыгать, бегать, совершать ускорения и т. д. Именно поэтому, спортсменам данных видов спорта просто необходимо иметь сильные и мощные ноги, но чтобы сила ног стала большой, простых тренировок недостаточно, вот почему необходимо выполнять специальные упражнения, приведенные ниже.
Развитие силы мышц ног – упражнение №1.
Приседания как на обеих ногах, так и на одной ноге.
Развитие силы мышц ног – упражнение №2.
Прыжки со скакалкой на различную высоту с различной скоростью выполнения.
Развитие силы мышц ног – упражнение №3.
Прыжки в полном приседе и полуприседе.
Развитие силы мышц ног – упражнение №4.
Прыжки с поворотами на 360 и 180 градусов.
Развитие силы мышц ног – упражнение №5.
Многократные прыжки на двух ногах с касанием предметов, подвешенных на оптимальной высоте.
Развитие силы мышц ног – упражнение №6.
Прыжки в глубину с различной высоты.
Развитие силы мышц ног – упражнение №7.
Напрыгивание на предметы, расположенные на различной высоте.
Развитие силы мышц ног – упражнение №8.
Прыжки на матах.
Упражнения для развития силы ног №9.
Прыжки в воду.
Упражнения для развития силы ног №10.
Прыжки в снегу.
Упражнения для развития силы ног №11.
Прыжки в песке.
Упражнения для развития силы ног №12.
Приседания с выпрыгиванием со штангой либо с мешком на плечах (наполненным песком) .
Упражнения для развития силы ног №13.
Прыжки с отягощением весом три – пять килограмма.
Упражнения для развития силы ног №14.
Прыжки с места и разбега с касанием предметов, подвешенных на максимальной высоте.
Упражнения для развития силы мышц ног №15.
Многократные прыжки на обеих и на одной ноге на дальность.
Упражнения для развития силы мышц ног №16.
Серийные прыжки с преодолением препятствий.
Выполняя данные упражнения любой волейболист, баскетболист и гандболист сможет значительно увеличить высоту своего прыжка, и тем самым улучшить свои успехи в спорте. Главное выполнять данные упражнения и не забрасывать их, только тогда можно достичь положительного результата! Удачи!

Ответ от NuB8oLvL [гуру]
Тупо прыгай как можно выше)) и полностью ноги тренируй

Ответ от 3 ответа [гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как улучшить выпрыг вверх? над какими мышцами нужно работать?

Неврит лицевого нерва / Заболевания / Клиника ЭКСПЕРТ

Неврит лицевого нерва или паралич Белла – поражение лицевого нерва, проявляющееся односторонним парезом или параличом мимических мышц лица. В результате в этих мышцах развивается слабость, приводящая к снижению (парез) или полному отсутствию (паралич) мимических движений и появлению асимметрии лица.

Невритом лицевого нерва заболевают один из 3-5 тысяч человек. Неврит лицевого нерва возможен в любых возрастных группах, средний возраст заболевших — 40 лет. Мужчины и женщины в целом болеют одинаково часто.

Причины

В зависимости от того, вызвано поражение лицевого нерва инфекцией или нет, различают первичный неврит лицевого нерва (неинфекционный) и вторичный, или симптоматический, неврит лицевого нерва (инфекционный).

К наиболее частым причинам первичного неврита лицевого нерва считают:

• местное переохлаждение области шеи и уха, особенно под воздействием холода, ветра, сквозняка или кондиционера
• недостаточное кровоснабжение (ишемия) нерва вследствие сосудистых проблем (отмечено избирательное поражение лицевого нерва при расстройстве кровообращения в позвоночной артерии.).

Принято считать, что вторичный неврит лицевого нерва — связан с инфекционным фактором, в первую очередь с вирусом простого герпеса типа I. Помимо герпеса он может быть вызнаван заболеванием уха – отитом, евстахиитом, мастоидитом (так называемые отогенные невриты).

Следует отметить, что неврит лицевого нерва может протекать и без воспалительного процесса. В таких случаях специалисты говорят о невропатии лицевого нерва.

Симптомы

Обычно неврит лицевого нерва развивается постепенно. В начале возникает боль позади уха, через 1-2 дня становится заметна асимметрия лица, создаётся характерная лицевая асимметрия на стороне поражённого нерва:

• сглаживание носогубной складки
• отсутствие складок на соответствующей половине лба
• широко раскрыты веки и наблюдается т.н. лагофтальм («заячий глаз») — белая полоска склеры между радужной оболочкой и нижним веком
• возможно появление сухости глаза или слезотечения. В некоторых случаях развивается симптом «крокодиловых слез» — на фоне постоянной сухости глаза у пациента во время приёма пищи происходит слезотечение.

На здоровой стороне:

• резкое опускание угла рта в здоровую сторону, в результате, лицо перекашивается в здоровую сторону
• менее резкое перетягивание носа в здоровую сторону.

Все эти расстройства особенно заметны при попытке произвести активные мимические движения.

Пациент не может сомкнуть веки. Когда он пытается это сделать, его глаз поворачивается вверх (симптом Белла).

Слабость мимических мышц проявляется невозможностью осуществить движения ими:

• при оскаливании зубов — рот и нос ещё резче перетягиваются в здоровую сторону
• надувание щёк не удаётся
• при нахмуривании на больной стороне не появляются вертикальные складки
• при поднимании бровей кверху отсутствуют горизонтальные складки на лбу
• слюнотечение возникает вследствие недостаточной функции мышц рта.

К основной картине могут присоединяться дополнительные симптомы:

• снижение или полное отсутствие вкусовых ощущений в области передних 2/3 языка
• повышенная слуховая чувствительность (гиперакузия)
• боль в области сосцевидного отростка (за ухом)
• повышение чувствительности в области ушной раковины.

Диагностика

Основным методом обследования при невритах лицевого нерва является осмотр врача невролога, однако, в ряде случаев трубуются дополнительные лабораторные и инструментальные исследования, которые зависят от выявленной неврологом симптоматики:

• измерение артериального давления
• допплерография и дуплексное исследование сосудов головы и шеи

В отдельных случаях врач может назначить:

• обследование ЛОР органов
• электронейромиография
• рентгенографическое исследование черепа
• проведение МРТ (магнитно-резонансной томографии) головного мозга.

Особенно важно, что в условиях Клиники ЭКСПЕРТ возможно коллегиальное обсуждение проблемы пациента с врачами других специальностей (консилиум терапевта, эндокринолога, оториноларинголога, иммунолога, стоматолога и др.). Это позволяет сократить количество «ненужных» обследований и ускорить постановку правильного диагноза, а значит — и назначение адекватного лечения.

Лечение

Эффективность лечения неврита лицевого нерва зависит от правильного выявления причины и своевременности начала терапии. Как правило, если пациент обращается к врачу неврологу как можно раньше, то вероятность выздоровления гораздо больше.

Самолечение недопустимо!

При диагнозе неврит лицевого нерва лечение следует начинать как можно раньше – желательно уже в первые часы после появления симптомов. В этом случае успешность лечения неврита лицевого нерва будет максимальной и в 75-80% случаев позволит полностью устранить симптомы заболевания. Лечение проводится индивидуально, в зависимости от причины симптоматики.

В течение 1-й недели заболевания пораженным мышцам необходим покой. В этом периоде назначают:

• дегидратирующие средства
• сосудорасширяющие препараты
• витамины группы В
• при наличии воспалительного процесса и болевого синдрома показаны обезболивающие и противовоспалительные средства
• короткие курсы лечения гормональными препаратами
• из физиотерапевтических процедур — неконтактное тепло.

На 2-й неделе начинают массаж, ЛФК с постепенно нарастающей нагрузкой, проводят лейкопластырную фиксацию поражённых мышц, применяют парафиновые аппликации. С конца 2-й недели целесообразны применение антихолинэстеразных препаратов и дибазола; более интенсивная физиотерапия. В отдельных случаях проводят электростимуляцию.

Спустя 2-3 месяца при неполном восстановлении целесообразно назначение биостимуляторов. Следует использовать также рефлексотерапию. При неврите лицевого нерва также полезен лечебный массаж лица.

Уход за глазами при неврите лицевого нерва включает:

• закапывание искусственной слёзной жидкости или физраствора (каждые 1-2 часа)
• ношение очков
• ношение влажной повязки на глазу
• ночью необходимо применять специальную глазную смазочную мазь и закрывать глаз медицинской бумагой
• никогда не применять медицинские изделия из хлопка для контакта с глазом, так как хлопок царапает глазное яблоко
• при каком-либо дискомфорте в глазу, покраснение — необходимо обратиться к окулисту.

В условиях Клиники ЭКСПЕРТ лечащий врач может помочь пациенту, назначив лечение в комфортных условиях дневного стационара.

Прогноз

Прогноз неврита лицевого нерва зависит от его локализации и наличия сопутствующей патологии (отит, паротит, герпес). В 75% случаев происходит полное выздоровление, но при длительности заболевания более 3-х месяцев полное восстановление нерва встречается значительно реже. Рецидивирующие невриты имеют благоприятный прогноз, но каждый следующий рецидив протекает более тяжело и длительно.

Тяжёлые формы могут вызывать следующие осложнения:

• необратимые повреждения лицевого нерва
• неправильное отрастание нервных волокон, что приводит к непроизвольному движению одних мышц, когда человек пытается использовать другие — синкинезия (например, когда человек улыбается, у него могут непроизвольно закрываться глаза)
• частичная или полная потеря зрения, вызванная невозможностью опускать веки и, как следствие, избыточной сухостью глаз.

При стойких остаточных явлениях в отдалённом периоде (спустя 2 года) решается вопрос об оперативном лечении

Рекомендации

Для того, чтобы без риска для здоровья выяснить причину неврита лицевого нерва, исключить другие причины слабости мимической мускулатуры и получить адекватное, современное, комплексное лечение, мы рекомендуем обратиться к квалифицированному врачу неврологу.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли массировать лицо при неврите лицевого нерва?

Обычный классический массаж при неврите не показан, т.к. это может привести к контрактурам мимических мышц на пораженной стороне. Показан специальный «точечный» массаж и лечебная физкультура.

У меня 3 раза был неврит лицевого нерва. Есть ли профилактическое лечение, чтобы избежать его снова?

Все зависит от причин, вызывающих рецидивирующий неврит лицевого нерва. Если он провоцируется вазоневральным конфликтом (лицевого нерва и сосудов), то возможно оперативное устранение этого конфликта. В остальных случаях следует избегать провоцирующих факторов (переохлаждений общих и местных — околоушной области и пр.).

У моей мамы появилась асимметрия лица. Это от неврита?

Причиной асимметрии лица может быть не только неврит лицевого нерва, но и более тяжелые заболевания, например, острое нарушение мозгового кровообращения, опухоль (невринома) слухового нерва или др. Для уточнения диагноза Вашей маме следует обратиться к врачу неврологу.

Истории лечения

История №1

Пациентка Т. 39 лет, в течение 3-х лет перенес 2 рецидива неврита левого лицевого нерва. Пациентка обратилась к врачу неврологу Клиники ЭКСПЕРТ, когда на фоне переохлаждения вновь появилась асимметрия лица.

Пациент прошел курс гормонотерапии, внутривенных капельных инъекций в дневном стационаре Клиники ЭКСПЕРТ и курс восстановительной терапии, включая точечный массаж и занятия лечебной физкультурой. Мимические движения полностью восстановились.

В ходе дообследования при МР-томографии мостомозжечкового угла слева был выявлен вазоневральный конфликт левого лицевого нерва. Пациентка была направлена на плановое нейрохирургическое лечение.

Берегите свои руки. Кистевой туннельный синдром — МАУЗ ГКБ 2

Онемение шеи, боль в плечах, покалывание в ногах и боль в пояснице отмечают люди, которые большую часть рабочего и свободного времени проводят за компьютером. Они же могут встретиться с еще одной серьезной проблемой – кистевым туннельным синдромом, который развивается из-за пережатия, отека или ущемления в запястном канале срединного нерва, контролирующего чувствительность ладони, большого, указательного и среднего пальцев руки.

Кистевой туннельный синдром — профессиональное заболевание людей, работа которых происходит, в основном, за клавиатурой компьютера. В результате большого числа однообразных движений или неудобного положении рук во время работы за клавиатурой и мышью запястье пребывает в постоянном напряжении из-за постоянной статической нагрузки на одни и те же мышцы. Это приводит к распуханию сухожилий, проходящих около срединного нерва, или распуханию самого нерва.

Это весьма распространенное заболевание, особенно среди женщин: в течение жизни с ним сталкивается около 10% от числа всех живущих на нашей планете представительниц слабого пола. Мужчины болеют этой болезнью реже. Синдром запястного канала может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего в период гормональной перестройки организма, после 40—45 лет.

В самом начале болезни большинство заболевших жалуется на онемение в пальцах руки по утрам, проходящее к полудню. Чуть позднее добавляются ночное онемение во всех пальцах руки кроме мизинца, а также боли, покалывание или жжение в этих пальцах. Со временем к ночным и утренним симптомам добавляются «дневные жалобы»:

• сильное онемение и боли в пальцах, если долго держать руки на весу.
• «обессиленность» и «неуклюжесть» руки: болеющему человеку становится труднее удержать в пальцах мелкие предметы, например, иголку, булавку, шариковую ручку и т. д.
• Предметы часто выпадают из рук.
• В дальнейшем, при сильном повреждении срединного нерва, к онемению, покалыванию, жжению и болевым ощущениям добавляется заметное снижение чувствительности пальцев, вплоть до полной потери ощущений от легкого прикосновения, булавочного укола и т. д.

При отсутствии адекватного лечения синдром запястного канала может приводить к полному необратимому повреждению срединного нерва и тяжелому нарушению функции кисти. Иногда боли настолько интенсивны, что лишают человека возможности работать. При наличии выше перечисленных проявлений советуем Вам обратиться к врачу-неврологу.

Для предупреждения развития кистевого туннельного синдрома необходимо привести свое рабочее место в соответствие с правилами эргономики и чаще прерывать работу для выполнения простых упражнений для рук.

Основные правила работы за компьютером

• Стул или кресло должно быть с подлокотниками.
• При работе с клавиатурой, угол сгиба руки в локте должен быть прямым.
• При работе с мышкой кисть должна быть прямой, и лежать на столе как можно дальше от края.

Упражнения для рук при работе за компьютером

1. Поднимите вверх руки, с усилием сожмите пальцы в кулак, после чего разожмите.
2. Расслабьте кисти рук и потрясите ими в воздухе, постепенно поднимая их в стороны и вверх.
3. Сложите ладони вместе перед грудью и нажимайте на концы пальцев, наклоняйте кисти рук влево и право.
4. Соедините вместе ладони, и затем попеременно отводите пальцы рук назад до отказа на счет 1—4.
5. Теперь соедините кисти рук и, опираясь на концы пальцев отводите основания кистей в стороны, не смещая при этом концов пальцев.
6. Вытяните руки вперед и вращайте кистями в стороны и внутрь.
7. Сделайте руки полусогнутыми, затем с силой сожмите и разожмите пальцы рук.
8. Прижмите локти к бокам, направьте ладони вперед, и затем постепенно сжимайте и разжимайте фаланги пальцев.
9. Теперь переплетите пальцы и сделайте несколько сжимающих движений.
10. Поочередно разминайте расслабленные пальцы от кончиков до основания: сначала на правой, затем на левой руках и наоборот, заканчивая круговыми вращательными движениями.
11. Теперь снова прижмите локти к бокам, сожмите пальцы в кулак и делайте вращательные движения кистями рук поочередно в разные стороны.
12. Расслабьте кисти и потрясите ими в воздухе, поднимая вверх и вниз.

Все упражнения следует повторить несколько раз.

Туннельный сидром может существенно осложнить Вам жизнь, ухудшить самочувствие, снизить работоспособность, вынудит затрачивать время и немалые финансовые средства на лечение. Его легче предупредить, чем лечить.  Выполняйте предложенные рекомендации и будьте здоровы!

Типы, причины, диагностика и лечение

Обзор

Что такое миоклонус (мышечные подергивания)?

Миоклонус — это медицинский термин, обозначающий кратковременные непроизвольные мышечные подергивания или подергивания. Миоклонус возникает внезапно. Это не болезнь, а признак другого состояния.

Люди, испытывающие миоклонические подергивания или подергивания, имеют мышцы, которые неожиданно сжимаются или сокращаются (положительный миоклонус) или расслабляются (отрицательный миоклонус). Подергивания мышц могут возникать в одной руке, руке или ноге или лице.Иногда миоклонус вовлекает одновременно несколько мышц.

Насколько распространен миоклонус (мышечные подергивания)?

У всех бывают непроизвольные мышечные подергивания. Если у вас когда-либо была икота, вы прыгали от испуга или чувствовали, как ваше тело дергается, когда вы засыпаете, значит, у вас миоклонус.

Какие бывают типы миоклонуса (подергивания мышц)?

Специалисты классифицируют миоклонус по первопричине. Типы включают:

• Действие: Движение или просто мысль о движении вызывает подергивания мышц.Миоклонус действия — наиболее инвалидизирующий тип. Мышечные спазмы могут поражать лицо, руки и ноги человека.
• Эпилептик: Люди, страдающие эпилепсией, более склонны к мышечным подергиваниям и подергиваниям.
• Essential: Медицинские работники не знают, что вызывает существенный миоклонус. Иногда это происходит в семьях, но также может происходить случайно. Эссенциальный миоклонус имеет тенденцию к медленному прогрессированию.
• Сон: Подергивание мышц происходит, когда вы засыпаете.Эти подергивания мышц могут быть признаком синдрома беспокойных ног.
• Чувствительность к стимулу: Внешние стимулы, такие как свет, шум или активность, вызывают подергивание мышц.
• Симптоматическое: У людей с этими мышечными сокращениями есть основная медицинская причина, такая как атаксия или болезнь Паркинсона. Медицинские работники могут назвать этот тип вторичным миоклонусом.

Возможные причины

Что вызывает миоклонус (мышечные подергивания)?

Нарушение центральной нервной системы (головного и спинного мозга), скорее всего, вызывает эти непроизвольные мышечные подергивания.По неизвестным причинам центральная нервная система посылает мышцам электрический импульс. Редко миоклонус возникает после травмы периферических нервов за пределами центральной нервной системы.

Какие состояния связаны с миоклонусом (мышечным сокращением)?

Люди с определенными заболеваниями более склонны к миоклонии. Эти условия включают:

Уход и лечение

Как диагностируется миоклонус (мышечные подергивания)?

Ваш лечащий врач может назначить один или несколько из этих тестов для определения причины миоклонуса:

Как лечится миоклонус (мышечные подергивания)?

Лечение миоклонуса зависит от основной причины.Большинство методов лечения помогают уменьшить частоту и силу мышечных сокращений. Лечебные процедуры включают:

• Безопасное расстояние от электронных экранов и предотвращение мерцания света при миоклонии, чувствительном к раздражителям.
• Инъекции ботулотоксина (Ботокс®) при спазмах лица.
• Клоназепам, седативное средство для лечения эпилепсии.

Когда звонить доктору

Когда мне позвонить врачу?

Вы должны позвонить своему врачу, если у вас возникли проблемы:

• Частые или сильные мышечные подергивания, которые влияют на вашу способность работать, спать или получать удовольствие от жизни.
• Изъятия.
• Сильные головные боли.

Записка из клиники Кливленда

У всех бывают случайные непроизвольные мышечные подергивания или миоклонус. Но для некоторых людей мышечные спазмы становятся разрушительными и даже опасными. Ваш лечащий врач может определить причину миоклонии. Лекарства могут уменьшить тяжесть и частоту миоклонических подергиваний и подергиваний.

Что означают фасцикуляции или мышечные подергивания?

Q: Многие люди, у которых наблюдается подергивание мышц, беспокоятся о том, что у них БАС, поскольку он часто связан с заболеванием.Если у человека мышечные подергивания часто или даже ежедневно, может ли это быть началом БАС?

A: Подергивание мышц — очень распространенное явление, особенно когда люди выпили слишком много кофе, слишком много стресса или недостаточно спали. Звучит знакомо?

Конечно, первое, что делают многие люди при появлении симптома, — это бегут к компьютеру, чтобы узнать, что доктор Google скажет по этому поводу. Я только что сделал это и получил 1 390 000 результатов за 0,25 секунды. Одним из первых всплывших вопросов было определение из Википедии, ведущее к термину «фасцикуляции» (что означает подергивание мышц), предполагающее, что симптомы могут быть связаны с БАС.И тогда, конечно, паника естественна. Так что, если вы не испытывали стресса вначале до того, как пошли в Интернет, вы, безусловно, испытаете его после консультации с доктором Google.

Но вздохни. Подергивание мышц может быть вызвано множеством факторов, включая усталость, беспокойство или даже защемление нерва в позвоночнике. Мышечные судороги тоже очень распространены и могут быть вызваны такими вещами, как перенапряжение или даже обезвоживание. Посмотрите любой баскетбольный матч: кажется, всегда есть кто-нибудь на полу, у которого сильная судорога в ноге.

Такие симптомы, как подергивание мышц и мышечные судороги, сами по себе мало что говорят; они очень распространены и неспецифичны. Чтобы диагностировать БАС, врач должен увидеть признаки прогрессирующей мышечной слабости.

Что вызывает фасцикуляции? Они берут начало на самых кончиках нервов, называемых аксонами, так как они почти соприкасаются с мышцами. Считается, что кончики аксонов чрезмерно чувствительны к деполяризации (электрическому возбуждению), что заставляет мышцу сокращаться.Когда нерв срабатывает, множество раз в день по запросу, в нерве начинается электрический импульс, который движется к мышце, запускает высвобождение химического вещества (ацетилхолина), которое «плавает» через промежуток между аксоном нерва и мышцей. , и связывается с рецептором на мышце, заставляя его стрелять. Сам сложный процесс занимает малую долю секунды. Если что-то из этого происходит непроизвольно, мышечное волокно сокращается без вашего разрешения, и вы видите мышечное сокращение или фасцикуляцию!

Некоторые люди с БАС задаются вопросом, означает ли наличие мышечных сокращений тяжелую или быстро развивающуюся версию болезни.На самом деле наличие фасцикуляций не коррелирует с тем, насколько быстро прогрессирует болезнь.

Я бы посоветовал большинству людей с фасцикуляциями или мышечными спазмами подождать несколько месяцев, хотя нет жесткого правила — прежде чем обращаться за медицинской помощью. Часто подергивания или спазмы проходят сами по себе. Если нет, имеет смысл дать оценку вашей проблеме.

Терапевт или невролог задаст вам несколько вопросов, узнает больше о том, что вы пережили, и, удерживая конечность в расслабленном положении, изучит подергивания.Затем он или она может попросить вас пройти мышечный тест (ЭМГ), чтобы лучше понять, что может происходить. Также могут потребоваться анализы крови.

Часто результаты выглядят нормально, но врач может посоветовать подождать еще немного, чтобы увидеть, не разовьется ли что-нибудь в дальнейшем в течение следующих нескольких месяцев. Даже в 21 веке иногда нет мгновенного теста или процедуры, которые могли бы дать вам четкий ответ на проблему. С увлечениями это, безусловно, так.

Ожидание — проблема для большинства людей, но велика вероятность того, что у вас нет БАС.Как говорится, «обычные вещи — обычное дело», а БАС — не обычное явление, особенно по сравнению с чрезмерным употреблением кофеина и стрессом.

Доктор Касарскис

Эдвард Касарскис, доктор медицины, доктор философии является директором многопрофильного центра ALS в Центре нейробиологии Университета Кентукки в Лексингтоне, штат Кентукки, профессором кафедры неврологии Университета Кентукки и главой неврологии Медицинского центра VA в Лексингтоне, штат Кентукки.

Подергивание мышц: причины, лечение и профилактика

Подергивания мышц, также называемые фасцикуляциями, представляют собой быстрые спонтанные сокращения мышечных волокон, которые можно увидеть на поверхности кожи.Мышечные подергивания отличаются от мышечных спазмов, которые представляют собой внезапные непроизвольные сокращения мышц или мышечные толчки (миоклонус), которые представляют собой внезапные спазмы, затрагивающие всю группу мышц, например, подергивания ног при засыпании.

Мышечные судороги обычно возникают у людей со здоровой нервно-мышечной системой — они возникают у 70% здоровых людей, — но они также могут быть признаком более серьезного состояния.

Питер Дазли / Getty Images

Причины

Нервные клетки, называемые нейронами, генерируют и проводят электрические сигналы посредством переноса ионов внутрь и из клеточных стенок.Стенки клеток содержат насосы, которые переносят ионы натрия в клетки, выводя ионы калия из клеток. Этот перенос ионов вызывает изменение электрического заряда нейрона, позволяя электрическому сигналу проходить через нерв.

Чтобы нейроны передавали сигналы другим нейронам и другим клеткам тела, они выделяют небольшие химические вещества, называемые нейротрансмиттерами. Пространство, где конец одного нейрона встречается с другой клеткой, называется синапсом. Здесь нейротрансмиттеры передаются от одного нейрона к другой клетке через ее рецепторы.

Область, где нейрон передает сигнал мышечной клетке, называется нервно-мышечным соединением. Когда мышцы сокращаются и происходит движение, нейромедиатор ацетилхолин высвобождается из нейронов в нервно-мышечном соединении и принимается рецепторами мышечных клеток. Мышечные клетки используют ацетилхолин для создания мышечного сокращения, высвобождая ионы кальция из запасов внутри мембраносвязанной структуры в мышечных клетках, называемой саркоплазматической сетью. Этот процесс происходит всего за доли секунды.

Под двигательной единицей понимается мотонейрон, нервная клетка, которая контролирует мышечную активность, и мышечные волокна, которыми она управляет. Когда двигательная единица активна, двигательный нейрон высвобождает ацетилхолин в нервно-мышечное соединение, и все мышечные волокна, контролируемые этим двигательным нейроном, сокращаются. Подергивания мышц возникают из-за чрезмерной стимуляции двигательной единицы и последующего высвобождения ацетилхолина по множеству причин, включая те, которые указаны в следующем списке.

Электролитный дисбаланс

Натрий, калий и кальций — все важные электролиты, участвующие в работе нервной системы и мышечных сокращениях. Когда электролиты не сбалансированы из-за диеты, обезвоживания, гормональных сбоев, болезней или некоторых лекарств, могут возникнуть аномальные мышечные сокращения, вызывающие подергивание мышц.

Слишком много кофеина

Кофеин — это стимулятор, повышающий энергию и бдительность. Однако слишком много кофеина может вызвать выброс слишком большого количества ионов кальция из саркоплазматического ретикулума в мышцах.Эта повышенная концентрация может привести к сокращению и подергиванию мышечных волокон.

Недостаточно воды

Обезвоживание, которое может возникнуть в результате недостаточного употребления воды или чрезмерной потери воды из-за потоотделения, мочеиспускания, рвоты и диареи, может вызвать дисбаланс электролитов, который приводит к подергиванию мышц. Плохая гидратация также увеличивает концентрацию натрия в организме, поскольку в организме не хватает воды для удаления ионов натрия с выделениями, такими как пот и моча.Это накопление избытка натрия стимулирует повторяющуюся передачу нервных сигналов, что может привести к подергиванию мышц.

Истощение

Физическое истощение может привести к физическому стрессу, который может сделать нервную систему более чувствительной. Эта повышенная активация симпатической нервной системы и повышенная вероятность спонтанного нервного возбуждения могут вызвать контрактуру и подергивание мышц.

защемленный нерв

Защемление нерва, которое возникает при сжатии нерва, может вызывать повторяющуюся стимуляцию нерва и мышечных волокон, которые он контролирует.Это сжатие может вызвать продолжающееся сокращение и подергивание мышц.

Никотин

Рецепторы мышечных волокон в нервно-мышечном соединении, которые поглощают нейромедиатор ацетилхолин, называются никотиновыми рецепторами. Никотиновые рецепторы активируются путем связывания с ацетилхолином и инициирования сокращения мышц.

Никотиновые рецепторы, как следует из их названия, также активируются никотином, соединением, содержащимся в табачных изделиях, таких как сигареты и сигары.Курение или употребление других табачных изделий, содержащих никотин, может привести к подергиванию мышц из-за чрезмерной стимуляции никотиновых рецепторов.

Упражнение

Мышечные волокна утомляются из-за чрезмерной стимуляции их мотонейронов во время физической активности. Даже после того, как вы перестанете тренироваться и вашим мышечным волокнам больше не нужно сокращаться так быстро и постоянно, нейроны все еще могут оставаться стимулированными. Это может привести к подергиванию мышц в течение короткого периода времени после тренировки, пока мотонейроны не вернутся в норму.

Невропатия

Невропатия, состояние, характеризующееся повреждением и нарушением функции нервов, может вызывать постоянную передачу сигналов по двигательным нервам к мышечным волокнам. Это нарушение работы нервной системы может вызвать повторяющиеся непроизвольные сокращения и подергивания мышц.

Некоторые лекарства

Некоторые лекарства, например диуретики, которые увеличивают потерю воды из организма при мочеиспускании, могут вызывать подергивание мышц — побочный эффект электролитного дисбаланса.

Бета-2-агонисты, такие как симбикорт, альбутерол и бретин, класс лекарств от астмы, также могут вызывать подергивание мышц. Они усиливают активность бета-рецепторов в мышцах и увеличивают активность близлежащих никотиновых рецепторов, что приводит к поглощению ацетилхолина.

Более серьезные причины

В большинстве случаев мышечные подергивания доброкачественные и не являются поводом для беспокойства. Однако длительные и повторяющиеся подергивания мышц, которые продолжаются в течение нескольких недель или месяцев, могут указывать на более серьезное неврологическое состояние, в том числе:

• Серотониновый синдром: Серотониновый синдром — редкое заболевание, характеризующееся учащенным сердцебиением, тревогой, спутанностью сознания и подергиванием мышц.Это вызвано избыточным накоплением нейромедиатора серотонина. Это состояние возникает из-за приема слишком большого количества селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), класса антидепрессантов.
• Боковой амиотрофический склероз (БАС): Также известное как болезнь Лу Герига, это прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, которое вызывает повреждение двигательных нервов. Это может привести к потере мышечного контроля, речи, глотания и дыхания. Постоянные подергивания мышц — отличительный признак этого состояния.
• Мышечная дистрофия: Мышечная дистрофия — это группа генетических заболеваний, характеризующихся прогрессирующей мышечной слабостью, ригидностью, болью, повышенным мышечным тонусом, подергиваниями мышц и затруднениями при ходьбе.
• Синдром Исаака: Синдром Исаака — редкое нервно-мышечное заболевание, вызванное чрезмерной стимуляцией периферических нервов, которые активируют мышечные волокна. Это состояние может вызывать постоянные мышечные подергивания, сокращения, спазмы, жесткость, боль и снижение рефлексов.

Диагностика

Посещение врача может помочь выяснить причину подергивания ваших мышц. Ваш врач задаст несколько вопросов о ваших симптомах, в том числе:

• Когда у вас начались мышечные подергивания и как долго это происходит
• Где возникают мышечные подергивания
• Как часто возникают мышечные подергивания и связаны ли они с определенными факторами

Если подергивание мышц происходит часто и мешает повседневной жизни, вы можете пройти электромиографию (ЭМГ), чтобы записать и оценить электрическую активность мышечных волокон.

Если вы испытываете другие неврологические симптомы, такие как мышечная слабость, утомляемость, невнятная речь, ослабленная сила захвата и трудности при ходьбе, вас, скорее всего, направят к неврологу. Этот специалист проведет дальнейшие исследования, такие как анализ крови, тесты нервной проводимости и, возможно, биопсия мышц, чтобы определить, не вызывает ли неврологическое состояние ваших мышечных подергиваний.

Лечение

Лечение подергивания мышц зависит от его первопричины.Изменения образа жизни могут помочь снизить вероятность спонтанного подергивания мышц у здоровых людей.

При более серьезных причинах подергивания мышц, таких как БАС, мышечная дистрофия или синдром Исаака, вам могут назначить лекарства, которые помогут уменьшить симптомы. Вам также может потребоваться физиотерапия для поддержания правильной функции мышц и предотвращения прогрессирования симптомов.

Профилактика

Изменение образа жизни может помочь предотвратить подергивание мышц. К ним относятся:

• Поддержание электролитного баланса за счет адекватной гидратации и лечения основных заболеваний
• Ограничение потребления кофеина
• Высыпание
• Отказ от курения и употребления других табачных изделий
• Изменение дозировки лекарства в соответствии с рекомендациями врача

Обязательно сообщите своему врачу обо всех лекарствах и добавках, которые вы принимаете, чтобы избежать потенциально опасных взаимодействий с лекарствами и снизить риск развития серотонинового синдрома.

Сводка

Подергивания мышц не обязательно являются поводом для беспокойства, поскольку они часто возникают у здоровых людей. Однако, если у вас в течение длительного времени возникают мышечные подергивания, причиной может быть основное заболевание. В этом случае вам следует поговорить со своим врачом, чтобы поставить точный диагноз.

Слово от Verywell

Большинство подергиваний мышц возникает естественным образом из-за различных факторов образа жизни и не должно быть поводом для беспокойства, если только подергивание мышц не происходит часто в течение нескольких недель или месяцев.Достаточное количество жидкости, достаточное количество сна и отказ от кофеина и никотина могут помочь уменьшить возникновение мышечных подергиваний.

Мышечные фасцикуляции — MEpedia

Мышечные фасцикуляции или мышечные подергивания — небольшие быстрые непроизвольные сокращения скелетных мышц, которые слишком слабы, чтобы двигать конечностью. ^[1] Поверхностные фасцикуляции мышц видны глазу. Более глубокие фасцикуляции мышц обнаруживаются с помощью электромиографии (ЭМГ). ^[2] Они возникают в результате непроизвольного срабатывания одного двигательного нейрона (нервной клетки) и всех его иннервируемых мышечных волокон. ^[3]

Мышечные фасцикуляции могут возникать у здоровых людей, особенно в мышцах век, и считаются безвредными, однако, когда фасцикуляции сопровождаются мышечной слабостью или атрофией, эти фасцикуляции могут указывать на неврологическую дисфункцию. ^[1]

Canadian Consensus Criteria перечисляет мышечные фасцикуляции как симптом ME / CFS в разделе Neurological / Cognitive Manifestations. ^[5]

Возможные причины включают:

-стресс или беспокойство

— слишком много кофеина

— плохой сон

-обезвоживание

1. ↑ ^{1.0 1.1} Стивен МакГи (2018), Глава 61 — Исследование двигательной системы: подход к слабости (печать)
2. ↑ Миллс, КР (1 июня 2005 г.). «Основы электромиографии». Журнал неврологии, нейрохирургии и психиатрии . 76 (Suppl_2): ii32 – ii35. DOI: 10.1136 / jnnp.2005.069211. ISSN 0022-3050. PMC 1765694. PMID 15961866.
3. ↑ Киллиан, Дж. М. (2010). Электромиография. 428-435. DOI: 10.1016 / B978-0-323-05712-7.00026-X.
4. ↑ Де Беккер, Паскаль; МакГрегор, Нил; Де Мейрлейр, Кенни (декабрь 2001 г.). «Анализ симптомов на основе определений в большой группе пациентов с синдромом хронической усталости». Журнал внутренней медицины . 250 (3): 234–240.DOI: 10.1046 / j.1365-2796.2001.00890.x.
5. ↑ Carruthers, Bruce M .; Джайн, Анил Кумар; De Meirleir, Kenny L .; Петерсон, Дэниел Л .; Климас, Нэнси Дж .; Лернер, А. Мартин; Бестед, Элисон С .; Флор-Анри, Пьер; Джоши, Прадип; Паулз, А. С. Питер; Шерки, Джеффри А .; ван де Санде, Марджори И. (2003), «Миалгический энцефаломиелит / синдром хронической усталости: определение клинического рабочего случая, протоколы диагностики и лечения», Журнал синдрома хронической усталости , 11 (2): 7-115, DOI : 10.1300 / J092v11n01_02

Информация, представленная на этом сайте, не предназначена для диагностики или лечения каких-либо заболеваний.
Из MEpedia, краудсорсинговой энциклопедии науки и истории ME и CFS.

Muscle Twitch | причины, диагностика, лечение, домашние средства

Автор: Medicover Hospitals / 12 января 2021 г. Главная | симптомы | подергивание мышц

Короткое самопроизвольное сокращение или сокращение мышцы. Мышечные сокращения могут возникать не только при заболеваниях.Примеры включают низкий уровень магния, мышечную усталость или побочные эффекты от лекарств.

Контекст статьи:

1. Что такое подергивание мышц?
2. Причины
3. Диагностика
4. Лечение
5. Когда обратиться к врачу?
6. Домашние средства
7. Часто задаваемые вопросы

Что такое подергивание мышц?

Сокращения мышц, также называемые фасцикуляциями, представляют собой непроизвольные сокращения мышц минимальной силы, локализованные в определенной области.Мышечные сокращения происходят в небольших группах мышц, которые связаны с одним двигательным нервным волокном. Это отличает мышечные сокращения от мышечных судорог, которые обычно затрагивают несколько групп мышц в определенной области одновременно.

Мышечные сокращения могут возникать в любой скелетной мышце. Иногда они могут быть вызваны расстройствами нервной системы или другими основными состояниями, но чаще всего это нормальная реакция организма. Аномально высокий уровень стресса или беспокойства может увеличить частоту подергивания мышц.

Подергивание мышц обычно является естественным и несерьезным явлением. Однако в редких случаях сокращения мышц могут быть признаком основного, опасного для жизни заболевания.

Причины:

Мышечные сокращения могут быть вызваны различными состояниями. Незначительные мышечные подергивания обычно возникают в результате менее серьезных причин, связанных с образом жизни. Однако более сильные сокращения мышц часто являются результатом серьезного заболевания.

Общие причины, которые обычно незначительны:

Распространенные причины подергивания мышц:

• После физической активности может возникнуть тряска, поскольку в мышцах, задействованных во время тренировки, накапливается молочная кислота.Чаще всего поражаются руки, ноги и спина.
• Мышечные сокращения, вызванные стрессом и тревогой, часто называют «нервными клещами». Они могут повлиять на любую мышцу вашего тела.
• Потребление слишком большого количества кофеина и других стимуляторов может вызвать сокращение мышц в любой части тела.
• Недостаток некоторых питательных веществ может вызвать мышечные спазмы, особенно век, икр и рук. Общие недостатки питания включают витамин D, витамин B и кальций.
• Обезвоживание может вызвать подергивание и подергивание мышц, особенно в более крупных мышцах тела. Они состоят из ног, рук и туловища.
• Никотин, содержащийся в сигаретах и ​​других табачных изделиях, может вызывать сокращение мышц, особенно в ногах.
• При раздражении века или поверхности глаза могут возникать мышечные спазмы века или области вокруг глаза.
• Побочные эффекты некоторых лекарств, включая кортикостероиды и таблетки эстрогена, могут вызывать мышечные спазмы.Схватки могут повлиять на руки, руки или ноги.

Эти распространенные причины мышечных спазмов обычно являются незначительными состояниями, которые легко разрешаются. Спазмы должны исчезнуть через несколько дней.

Однако вам следует поговорить со своим врачом, если вы считаете, что ваше лекарство вызывает подергивание мышц. Ваш врач может порекомендовать более низкую дозу или переключить вас на другое лекарство. Вам также следует обратиться к врачу, если вы считаете, что у вас дефицит питательных веществ.

Более серьезные причины:

Распространенные причины подергивания мышц:

• В то время как большинство мышечных сокращений является результатом незначительных состояний и определенных привычек образа жизни, некоторые мышечные спазмы могут быть вызваны более серьезными причинами.Эти расстройства часто связаны с проблемами нервной системы, в том числе головного и спинного мозга.
• Мышечные дистрофии — это группа наследственных состояний, которые со временем повреждают и ослабляют мышцы. Они могут вызвать сокращение мышц лица и шеи или бедер и плеч.
• Болезнь Лу Герига также называется боковым амиотрофическим склерозом (ASL). Это заболевание, вызывающее гибель нервных клеток. Сокращения могут повлиять на мышцы любой части тела, но обычно сначала они возникают в руках и ногах.
• Атрофия спинных мышц повреждает двигательные нервные клетки спинного мозга, влияя на контроль движения мышц. Это может вызвать подергивание мышц языка.
• Синдром Исаака влияет на нервы, которые стимулируют мышечные волокна, заставляя мышцы часто сокращаться. Спазмы чаще всего возникают в мышцах рук и ног.
• Подергивание мышц обычно не является экстренной ситуацией, но его может вызвать серьезное заболевание. Обратитесь к врачу, если схватки переросли в хроническую или постоянную проблему.

Диагноз:

Ваш лечащий врач может назначить один или несколько из следующих тестов для определения причины миоклонуса:

• Анализы крови и мочи на наличие признаков инфекции или болезни.
• Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) для контроля электрической активности (судорожного припадка) в головном мозге.
• Электромиография (ЭМГ) для измерения электрической активности мышц и нервов.
• Исследования вызванного потенциала для отслеживания электрической активности в головном, стволовом и спинном мозге.
• Визуализирующие тесты ищут опухоли или другие аномалии. Вам могут пройти компьютерную томографию (КТ), магнитно-резонансную томографию (МРТ) или позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ).

Обращение:

При сокращении мышц лечение обычно не требуется. Спазмы обычно проходят без лечения в течение нескольких дней. Однако вам может потребоваться лечение, если какое-либо из более серьезных состояний вызывает сокращение мышц. В зависимости от конкретного диагноза ваш врач может назначить определенные лекарства для облегчения симптомов.К таким препаратам относятся:

• кортикостероиды, такие как бетаметазон (Celestone) и преднизон (Rayos)
• миорелаксанты, такие как каризопродол (Soma) и циклобензаприн (Amrix)
• нервно-мышечные блокаторы, такие как инкоботулинумтоксин A (Xeomin) и римаботулинтоксин B (Myobloc)

Когда обратиться к врачу?

Позвоните своему врачу, если у вас постоянные или постоянные мышечные сокращения или если сокращения происходят из-за слабости или потери мышц.

Домашние средства

Распространенные причины сокращения мышц легко поддаются лечению и предотвращению в домашних условиях путем изменения образа жизни, чтобы нервы и мышцы оставались здоровыми и функционировали должным образом. Эти изменения образа жизни включают:

• придерживайтесь более здорового и сбалансированного питания
• принимать пищевые добавки, чтобы восполнить пробелы
• упражняйтесь умеренно, с правильной разминкой и восстановлением
• уменьшить потребление кофеина
• много спать
• предотвращать или контролировать стресс с помощью йоги, осознанности или медитации
• оставайтесь гидратированными

Часто задаваемые вопросы:

Эти подергивания нормальны и довольно часты и часто вызваны стрессом или тревогой.Эти придурки могут приходить и уходить и обычно длятся не более нескольких дней.

Вам следует беспокоиться о мышечных спазмах, если вы испытываете одно из следующих событий: Регулярные мышечные спазмы. Мышечные спазмы, которые не проходят самостоятельно после отдыха, гидратации и правильного питания. Любая боль или травма в результате мышечного спазма, особенно спазма спины.Немедленно обратитесь за неотложной помощью при появлении серьезных симптомов.

Беспокойство и стресс могут вызывать сокращения, высвобождая нейротрансмиттеры из нервов, снабжающих мышцы. Кроме того, тревога может вызвать гипервентиляцию или учащение дыхания, что изменяет концентрацию ионов и pH в вашем организме и предрасполагает к сокращению мышц.

Нервам необходим витамин D для передачи сообщений от мозга к мышцам тела.Дефицит витамина D может привести к мышечной слабости и сокращению.

Цитаты:

Измерение упругого компонента серии в разное время во время одиночного мышечного сокращения — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1359158/

Теплота активации и теплота сокращения при мышечном сокращении — https://royalsocietypublishing.org/doi/abs/10.1098/rspb.1949.0019

Что вызывает мышечные подергивания? Как остановить мышечные подергивания

Ничто не может напугать вас, перехватить дыхание или полностью раздражать вас, как мышечные судороги, спазмы или подергивания.

Честно говоря, одной мысли об одном достаточно, чтобы ваш глаз, ну, дергался.

Подергивания мышц — это непроизвольные сокращения всей мышцы или только нескольких ее волокон, часто вызванные проблемами в самой мышце или нервах, которые говорят ей: «Давай, давай, давай!» объясняет врач спортивной медицины Дж. Кристофер Мендлер, доктор медицины, медицинский директор программы спортивной медицины медицинского центра Holy Name.

Хотя ваша подергивание может казаться довольно случайным, скорее всего, это не так.Определенные факторы могут сделать вас более склонными к подергиванию — и, к счастью, большинство из них довольно поправимо. Вот что пытаются сказать ваши мышечные подергивания:

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1. Тебе мало D

Убери свой разум из сточной канавы. Речь идет о витамине D! Солнечный витамин имеет решающее значение для здоровья мышц, а низкий уровень (который до смешного распространен) может привести к гипокальциемии, состоянию, при котором слишком мало кальция в крови, говорит Джеки Дикос, Р.D., C.S.S.D., сертифицированный спортивный терапевт в Nutrition Success. Результат: нервы, отвечающие за то, чтобы сообщать вашим мышцам, что делать, расслабляются, — говорит она.

Если вы не проверяли уровень витамина D в течение последнего года, пора поговорить с вашим доктором о подсчете цифр, особенно если вы живете в северном климате, где не так много прямого солнечного света, как в местах, где есть ближе к экватору, говорит Дикос. Она отмечает, что, хотя продукты, обогащенные D, такие как молоко и апельсиновый сок, могут помочь поднять ваш уровень, ваш врач также может порекомендовать добавки.

2. Вы максимально подвержены стрессу

Стресс просто любит возиться с вашим телом и может фактически истощить запасы магния в вашем теле, вызывая подергивания, — говорит Дикос, объясняя, что магний играет огромную роль в работе нервов.

Если вы находитесь в состоянии сильного психологического или физического стресса (вы в последнее время не переусердствовали в тренировках?), Она рекомендует увеличить потребление продуктов, богатых магнием, таких как листовая зелень, авокадо, орехи и бобовые. (Темный шоколад также богат магнием.Просто говорю.)

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

3. Вы не фанат бананов

Обдумывайте все, почему практически каждая гонка раздает бананы своим участникам? Потому что калий — это электролит, который имеет решающее значение для поддержания нормальной работы мышц. «Недостаток калия сужает кровеносные сосуды, что приводит к снижению кровотока и разрушению мышечной ткани», — говорит Дикос.«Это может вызвать раздражение и повышенную возбудимость мотонейронов». Могут произойти небольшие подергивания до полномасштабных судорог (подумайте: лошади Чарли).

Конечно, бананы — отличный источник калия. Но как и сладкий картофель, авокадо и шпинат, — говорит Дикос. Убедитесь, что вы насытились, особенно если вы занимаетесь спортом, что снижает уровень калия.

4. Вы регулярно забываете свою бутылку с водой дома

Возможно, самый простой способ справиться с мышечными спазмами — это пить больше воды: «Я видел, как спортсмены не пьют достаточно воды в течение дня, займитесь тренировкой, потейте — говорит Дикос.Даже легкое обезвоживание может снизить приток крови к мышцам и вызвать спазмы.

Чтобы сказать заранее, обратите внимание на цвет своей мочи (пейте столько, чтобы она оставалась светлой или почти прозрачной) и взвешивайтесь как до, так и после интенсивных тренировок. Ваша цель: потерять в воде не более 2 процентов веса тела во время любой тренировки. Таким образом, если вы весите 150 фунтов, потеря более трех фунтов означает, что вы недостаточно выпили во время тренировки, — говорит она.

Этот контент импортирован из Giphy.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

5. У вас повышенная чувствительность к пище

«Я работал с клиенткой, у которой нога все время подергивалась, когда она ела сою», — говорит Дикос. «Однако, когда она исключила сою из своего рациона, она обнаружила, что не страдает от подергивания мышц». Нет, соя — это неплохо, но все по-разному реагируют на разные продукты. И любая пища может вызвать иммунный ответ, в том числе (кто знал?) Мышечные спазмы.

Прежде чем перейти к элиминационной диете, поговорите с врачом или врачом о тесте на высвобождение медиатора, который анализирует, как ваш организм реагирует на 170 различных продуктов и химикатов, таких как пшеница, коровье молоко, кукуруза, тростниковый сахар и соя. а также химические вещества, такие как фенилаланин, соланин и салициловая кислота.

6. Вы слишком сильно напрягаетесь в тренажерном зале

«Легкая или умеренная степень разрушения мышц является частью стандартного тренировочного цикла и необходима для адаптации», — говорит Мендлер.«Однако серьезное разрушение мышц может привести к более значительному повреждению мышечных клеток, вызывающих судороги и спазмы», — говорит Мендлер.

Если вы испытываете спазмы в спине после тяжелого подъема или судороги в икроножных мышцах после PR-пробежки, скорее всего, ваша тренировка была либо слишком длинной, либо слишком интенсивной, либо плохая форма взяла верх. Он говорит, что снимайте спазмы с помощью массажа, компрессии и чередования компрессов со льдом и холодом. Также стоит пополнить запасы жидкости, витамина D, калия и магния, которые могут снизиться после интенсивной тренировки, говорит Дикос.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Приобретенная нейромиотония — NORD (Национальная организация по редким заболеваниям)

УЧЕБНИКИ
Adams RD, Victor M, Ropper AA, eds. Принципы неврологии. 6-е изд. Компании McGraw-Hill. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк; 1997: 1490-93.

Bennett JC, Plum F, ред. Сесил Учебник медицины. 20-е изд. W.B. Saunders Co., Филадельфия, Пенсильвания; 1996: 2170.

ОБЗОР СТАТЕЙ
Arimura K, Sonoda Y, Watanabe O, et al. Синдром Исаака как калиевая каналопатия нерва. Мышечный нерв. 2002; Приложение 11: S55-58.

Гутманн Л., Либелл Д., Гутманн Л. Когда миокимия-нейромиотония? Мышечный нерв. 2001; 24: 151-53.

Винсент А. Понимание миотонии. Мышечный нерв. 2000; 23: 655-57.

Лоусон К.Есть ли роль открывателей калиевых каналов в нарушениях нейрональных ионных каналов? Эксперт Opin Invest Drugs, 2000; 9: 2269-80.

СТАТЬИ В ЖУРНАЛЕ
Винсент А., Петтингилл П., Петтингилл Р., Ланг Б., Берч Р., Уотерс П., Кирнан М.С. Связь богатого лейцином инактивированного белка глиомы 1, связанного с контактином белка 2 и антител к контактину 2 с клиническими особенностями и болью, о которой сообщают пациенты, при приобретенной нейромиотонии. JAMA Neurol. 2018 1 декабря; 75 (12): 1519-1527.

Ното Y, Саймон Н.Г., Селби А., Гарг Н., Сибуя К., Шахрисайла Н., Кирнан М.С.Генерация эктопических импульсов при синдромах повышенной возбудимости периферических нервов и боковом амиотрофическом склерозе. Клиническая нейрофизиология. 2018; 129 (5): 974-80.

Кирнан М.С., Вучич С., Чеа BC и др. Боковой амиотрофический склероз. Ланцет. 2011; 377: 942-955.

Вучич С., Чеа BC, Янникас С., Винсент А. и Кирнан М. Кортикомотонейональная функция и повышенная возбудимость при приобретенной нейромиотонии. Головной мозг. 2010: 133; 2727-2733.

Имам I, Эдвардс, С. и Ханеманн, CO. Приобретенная нейромиотония после инфекции верхних дыхательных путей: описание случая.Дела журнала. 2009: 2: 7982.

Gonzelez G, Barros G, Russi ME, Nunez A и Scavone C. Приобретенная нейромиотония в детстве: клинический случай и обзор. Ped Neurol. 2008: 38; 61-63.

Вернино С, Леннон В.А. Ионный канал и полосатые антитела определяют континуум аутоиммунной нервно-мышечной гипервозбудимости. Мышечный нерв. 2002; 26: 702-07.

Daube JR. Миокимия и нейромиотония. Мышечный нерв. 2001; 24: 1711-12.

Лигуори Р., Винсент А., Кловер Л. и др. Синдром Морвана: поражение периферической и центральной нервной системы, а также сердечная недостаточность антителами к калиевым каналам, управляемым при помощи канала.Головной мозг. 2001; 124: 2417-26.

Hayat GR, Kulkantrakorn K, Campbell WW, et al. Нейромиотония: аутоиммунный патогенез и ответ на иммуномодулирующую терапию. J Neurol Sci. 2000; 181: 38-43.

Nakatsuji Y, Kaido M, Sugai F, et al. Синдром Исаакса успешно лечится иммуноадсорбционным плазмаферезом. Acta Neurol Scand. 2000; 102: 271-73.

Алесси Дж., Де Рек Дж., Де Блекер и др. Успешное лечение иммуноглобулином у пациента с нейромиотонией. Clin Neurol Neurosurg.2000; 102: 173-75.

Van den Berg JS, van Engelen BG, Boerman RH, et al. Приобретенная нейромиотония: превосходство плазмообмена над высокими дозами внутривенного иммуноглобулина. J Neurol. 1999; 57: 623-25.

ИНТЕРНЕТ
NINDS Информационная страница о синдроме Исаака. Последнее обновление 2019-03-27. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Isaacs-Syndrome-Information-PageAccessed. По состоянию на 13 февраля 2020 г.

Hasan SM, D’Adamo MC. Эпизодическая атаксия, тип 1. 9 февраля 2010 г. [Обновлено 1 ноября 2018 г.].В: Адам М.П., ​​Ардингер Х.Х., Пагон Р.А. и др., Редакторы.