Цитаты бодибилдеров: Цитаты из книги «Бодибилдинг, атлетизм для всех» В. Д. Чингисова📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы

Содержание

Цитаты из книги «Бодибилдинг, атлетизм для всех» В. Д. Чингисова📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.

Цитаты из книги «Бодибилдинг, атлетизм для всех» В. Д. Чингисова📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.

Что выбрать

Библиотека

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

Главная
Руководства
⭐️Валентин Чингисов
org/ListItem»>📚Бодибилдинг, атлетизм для всех
Цитаты из книги

Бодибилдинг – силовой вид спорта. Здесь все начинается с сильной спины, сильного плечевого пояса и сильных ног. Если того и другого нет, не будет и всего остального.

24 декабря 2015

Правда, в нашем случае речь идет о привычке особого рода – к огромным психическим нагрузкам тренировок. Методично повышая нагрузку, вы незаметно для себя самого раздвигаете границы собственной психической выносливости. Кстати, именно эта особенность бодибилдинга – воспитание глобальной устойчивости к психическому стрессу – становится причиной удач культуристов в предпринимательстве, учебе и овладении разными непростыми профессиями. Тренированная психика культуриста легко преодолевает ситуации нервного напряжения. Напряжение риска у альпинистов, пилотов сверхзвуковых самолетов и врачей-хирургов со временем становится частью их существования.

Без него жизнь кажется им лишенной смысла. Вы можете считать себя готовым к тренировкам на массу только тогда, когда нечто подобное будете чувствовать в отношении регулярных атлетических нагрузок!

27 мая 2014

Масса вообще не растет, если ежедневный энергетический рацион меньше 4000 калорий.

15 марта 2014

Один из мощных методических рычагов восстановления – проведение коротких «жестких» тренировок, без изменения тренировочного графика.

8 января 2020

держать энергетическую ценность рациона под строжайшим контролем и каждый день вечером с калькулятором в руках планировать завтрашнее меню. Другого пути попросту нет

8 января 2020

Масса вообще не растет, если ежедневный энергетический рацион меньше 4000 калорий

8 января 2020

общается с мышцей. В итоге вы получаете великолепную моторную координацию, когда мозг управляет мышцами с помощью исключительно прицельных нервных импульсов. Очевидно, что улучшение моторной координации на практике означает рост мышц: чем точнее нервный сигнал, тем сильнее мышечное сокращение! Более точными становятся и ответные импульсы, посылаемые мускулатурой в мозг. Этим объясняется волшебное ощущение своего тела, знакомое каждому опытному культуристу.

8 января 2020

Любому упражнению в культуризме, каким бы простым оно ни казалось, тоже нужно учиться, и вот почему. Многократно делая одно и то же движение, вы формируете

8 января 2020

Как показывают исследования, по-настоящему связки укрепляются только к концу третьего года последовательных занятий бодибилдингом.

8 января 2020

воспитание глобальной устойчивости к психическому стрессу – становится причиной удач культуристов в предпринимательстве, учебе и овладении разными непростыми профессиями. Тренированная психика культуриста легко преодолевает ситуации нервного напряжения.

8 января 2020

Премиум

(32 оценки)

Читать книгу: «Бодибилдинг, атлетизм для всех»

Валентин Чингисов

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

лучшие цитаты, высказывания и афоризмы

105 лучших цитат о бодибилдинге, полных силы

Мотивация тренироваться и достигать своих целей в тренажерном зале может исходить только от вас самих — и ничего внешнего.

Если вы ищете цитаты о бодибилдинге и мотивационные цитаты, чтобы наконец попасть в спортзал или вернуться в него, у нас есть идеальные цитаты для вас. Также ознакомьтесь с цитатами о выносливости, цитатами о сильных мужчинах и цитатами Ронни Коулмана, чтобы найти более вдохновляющие цитаты.

Бодибилдинг требует дисциплины, усилий и большой мотивации. Они называют это «тренировкой» или «давкой», но суть остается неизменной: чтобы иметь тяжелое тело, нужно быть готовым приложить усилия и начать поднимать тяжести. Однако эту мотивацию может быть трудно найти по разным причинам, но никогда не следует терять надежду. Настоящая победа бодибилдера состоит в том, чтобы продолжать идти вперед, даже когда мир думает, что он побежден, и эти цитаты о бодибилдинге помогут вам в этом.

‍

Мотивационные цитаты ветеранов бодибилдинга

Бодибилдинг — это тренировка мышц с целью их укрепления и придания им большей выразительности. Люди строили свое тело с древних времен, и такие философы, как Платон, были известны своим мускулистым телосложением. Эти цитаты о бодибилдинге и вдохновляющие цитаты таких людей, как Кай Грин, обязательно заставят вас всех начать свое путешествие по бодибилдингу как можно скорее. Находитесь ли вы в спортзале, тренируете свое тело или просто ищете мотивацию для бодибилдинга, эти цитаты обязательно помогут!

1. «Хотеть чего-то недостаточно. Вы должны жаждать этого».

– Лес Браун.

2. «Отговорками вымощена дорога в никуда».

-Марк Белл.

3. «Приложение последовательных логических усилий в течение длительного периода времени является ключом к раскрытию вашего физического мышечного потенциала».

— Крейг Сесил, «Супермены: наращивание максимальной мышечной массы на всю жизнь».

4. «Дело не в наличии времени. Дело в том, чтобы выиграть время».

– Неизвестно.*

5. «Я ненавидел каждую минуту тренировок, но я сказал, не бросай. Страдай сейчас и проживи остаток своей жизни как чемпион».

-Мухаммед Али.

6. «Волк на холме не так голоден, как волк, взбирающийся на холм».

– Арнольд Шварценеггер.

7. «У вас могут быть результаты или оправдания. Не то и другое одновременно».

– Арнольд Шварценеггер.

8. «Худшее, чем я могу быть, — это быть таким же, как все».

– Арнольд Шварценеггер.

9. «Вопрос не в том, кто меня отпустит; вот кто меня остановит».

— Айн Рэнд.

10. «Кровь, пот и уважение. Первые два ты отдаешь, а последний зарабатываешь.»

– Дуэйн Джонсон.

11. «Позитивное мышление может быть заразительным. Окружение победителей помогает вам стать победителем».

— Арнольд Шварценеггер, «Арнольд: образование бодибилдера».

12. «Мышцы и разум должны стать единым целым. Одно без другого — ноль».

— Ли Хейни.

13. «Все хотят быть бодибилдерами, но никто не хочет поднимать тяжелые веса!»

– Ронни Коулман.

14. «Нет никакой секретной формулы. Я поднимаю тяжести, много работаю и стремлюсь быть лучшим».

– Ронни Коулман.

15. «Найди свой баланс».

-Кайла Роуз Котецки.

16. «Культурист — это скульптор, который носит с собой свой собственный материал».

– Серж Нюбре.

17. «Боль временна, гордость вечна».

– Неизвестно.*

18. «Последние три-четыре повторения заставляют мышцы расти. Эта область боли отделяет чемпиона от того, кто не является чемпионом».

– Арнольд Шварценеггер.

19. «Бодибилдинг — это не 90 минут в спортзале. Это стиль жизни».

— Ли Прист.

20. «Потерпите боль самодисциплины. Или пострадайте от сожаления».

– Джим Рон.

21. «Чтобы стать чемпионом, ты должен вести себя как чемпион».

— Лу Ферриньо.

22. «Чемпион — это тот, кто встает, когда не может».

— Джек Демпси.

23. «Полуповторения могут укрепить ваше эго, но они также укрепят телосложение».

— Крейг Сесил, «Супермены: наращивание максимальной мышечной массы на всю жизнь».

24. «Навык развивается только часами работы».

– Усэйн Болт.

25. «Чемпионами становятся не в спортзалах. Чемпионы созданы из чего-то, что есть у них глубоко внутри — желания, мечты, видения».

– Мухаммед Али.

26. «Если у вас есть обязательства, вам нужна дисциплина и тяжелая работа, чтобы добиться этого».

– Хайле Гебрселассие.

27. «Сильных людей труднее убить, чем слабых, и в целом они полезнее».

— Марк Риппето.

28. «Первая и величайшая победа — победить себя».

– Платон.

29. «Вы должны вставать каждое утро с решимостью, если собираетесь ложиться спать с удовлетворением».

— Джордж Лоример.

30. «Дисциплина строится на последовательном выполнении небольших актов мужества».

— Робин Шарма.

31. «Когда у вас хорошо развитое тело и вы уверены в себе, вы видите, как люди склоняются к вам, хотят быть на вашей стороне, хотят что-то для вас делать».

-Арнольд Шварценеггер, «Арнольд: образование бодибилдера».

32. «Если я хочу быть великим, я должен одержать победу над собой… самодисциплиной».0003

33. «Сила — это результат борьбы. Вы должны делать то, что другие не делают, чтобы достичь того, чего другие не смогут».

— Генри Роллинз.

34. «Дисциплина — это мост между вашими целями в бодибилдинге и успехом в бодибилдинге».

– Фелисити Лаки.

35. «Бицепсы как украшения на елке».

— Эд Коан.

Вдохновляющие цитаты о бодибилдинге

Люди посвятили бодибилдингу более 20 лет своей жизни. Они делают свое тело своей профессией и работают годами, чтобы иметь идеальное телосложение. Если вы ищете цитаты о бодибилдинге, которые обязательно станут вашими любимыми, то вы обязательно должны прочитать эти знаменитые цитаты. Если вы все еще колеблетесь, прочтите эти вдохновляющие цитаты о бодибилдинге, готовые напомнить вам, что боль временна, а результаты вашей работы останутся навсегда. Высказанные ветеранами отрасли, их мудрые цитаты обязательно дадут вам искру мотивации, необходимую вам, чтобы быть похожим на них и наращивать мышцы. Теперь читайте дальше и вперед! Тело вашей мечты ждет вас — но готовы ли вы к нему?

36. «Самодисциплина заключается в том, чтобы контролировать свои желания и импульсы, не отвлекаясь от того, что нужно сделать для достижения цели».

– Адам Сичински.

37. «Мне потребовалось 20 лет упорных тренировок, чтобы добиться того телосложения, которое у меня есть сегодня. Вам нужно то, что было у меня – вера в себя!»

— Бранч Варре.

38. «Вера в себя и упорный труд всегда принесут вам успех».

– Вират Кохли.

39. «Недостаточно покупайте питание, и вы продаете себя за то, что максимизируете свое телосложение».

— Эрни Тейлор.

40. «Успех — это сумма небольших усилий, повторяемых изо дня в день».

– Роберт Коллиер.

41. «Я не сижу на диетах и не занимаюсь спортом. Я ем и тренируюсь».

-Дж.Р. Обод.

42. «Когда становится трудно, часто прямо перед успехом».

— Джеффри Уокер.

43. «К счастью, есть решение, и оно заключается не в выполнении нескольких подходов какого-либо упражнения Кегеля с кабелем, которое позиционируется как «Ответ». Просто немного тяжелой, умной, базовой работы».

— Джим Вендл.

44. «Вы рождены, чтобы побеждать. Но чтобы стать победителем, вы должны планировать победу, готовиться к победе и рассчитывать на победу».

– Зиг Зиглар

45. «Видение создает веру, а вера создает силу воли. С верой нет беспокойства и сомнений — только абсолютная уверенность в себе».

– Арнольд Шварценеггер.

46. «Ненавистники не ненавидят вас, они ненавидят себя. Потому что вы отражение того, кем они хотят быть».

– Неизвестно.*

47. «Интенсивность порождает необъятность».

— Кевин Леврон.

48. «Моим старым распорядком дня был McDonald’s по дороге в спортзал, кофе во время тренировки, Burger King и Copenhagen после тренировки».

— Дэйв Тейт

49. «Только те, кто осмеливается потерпеть неудачу, могут когда-либо многого добиться».

– Роберт Ф. Кеннеди

50. «Ваша любовь к тому, что вы делаете, и готовность пробиться туда, куда другие не готовы, – вот что сделает вас великим».

— Лоуренс Шахлаи.

51. «Проигравшие уходят, когда терпят неудачу. Победители терпят неудачу, пока не добьются успеха».

– Роберт Т. Кийосаки.

52. «Откажитесь от токсического контроля, чтобы восстановить здоровый контроль».

-Кайла Роуз Котецки.

53. «Успех не окончателен, неудача не фатальна: важна смелость продолжать».

– Уинстон Черчилль.

54. «Для меня жизнь — это постоянный голод. Смысл жизни не просто в том, чтобы существовать, выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, идти вверх, добиваться, побеждать».

— Арнольд Шварценеггер.

55. «Когда вы доходите до отказа, ваша тренировка только началась».

– Ронни Коулман.

56. «Бодибилдинг очень похож на любой другой вид спорта. Чтобы добиться успеха, вы должны посвятить себя тренировкам, диете и ментальному подходу на 100%».

— Арнольд Шварценеггер.

57. «Неудача не убивает вас… она усиливает ваше желание что-то сделать.

— Кевин Костнер. У крутых людей бывает»

— Роберт Х. Шуллер.

59. «Если вы думаете, что поднимать тяжести опасно, попробуйте быть слабым. Быть слабым опасно».

— Брет Контрерас.

60. «Какой смысл жить, если ты хотя бы не пытаешься сделать что-то выдающееся?»

– Джон Грин

61. «Смелость не всегда вызывает рев. Иногда смелость – это тихий голос в конце дня, говорящий: «Завтра я попробую еще раз»».

— Мэри Энн Радмахер. 62. «Тело всегда выходит из строя первым, а не разум. Хитрость в том, чтобы заставить ум работать на вас, а не против вас».0003

— Арнольд Шварценеггер.

63. «Если ты не просишь об отдыхе. Значит, ты не тренируешься как можно лучше».

– Неизвестно.*

64. «Есть только одна вещь, которая делает мечту невозможной: страх неудачи».

– Пауло Коэльо.

65. «Одни рождаются сильными, а другие становятся сильными».

-Дж.Р. Обод.

66. «Люди, которые избегают неудач, также избегают успеха.

— Роберт Т. Кийосаки

67. «Смеряйте себя не по тому, чего вы достигли, а по тому, чего вы должны были достичь с помощью своих способностей».

— Джон Вуден.

68. «Не покупайте туфли за 100 долларов и приседания за 10 центов».

– Луи Симмонс.

69. «Ничто не может помешать человеку с правильным умственным настроем достичь своей цели; ничто на свете не может помочь человеку с неправильным умственным настроем».

— Томас Джефферсон.

70. «Думаю, я самый сильный бодибилдер из когда-либо живших».

— Франко Колумбо.

Цитаты о бодибилдинге, которые помогут вам достичь ваших целей в подъеме

Цитаты о бодибилдинге не обязательно должны быть серьезными и мрачными. На самом деле, некоторые из самых известных из них — забавные цитаты о бодибилдинге. Мы перечислили некоторые из лучших цитат о бодибилдинге — не только для того, чтобы вдохновить и мотивировать вас, но и для того, чтобы пощекотать вашу смешную кость в самый раз. Бодибилдинг сам по себе может быть серьезным делом и тяжелой работой, но нет причин, по которым вы не можете немного посмеяться, наращивая мышцы. Тело, которое вы хотите, находится в пределах вашей досягаемости, только если вы потратите на него время, усилия и самоотверженность, точно так же, как и на все остальное, чем вы хотели бы овладеть. Мы надеемся, что чтение этих цитат даст вам мотивацию стремиться к большему и лучшему.

71. «Помните — если вы хотите победить человека, вы должны переесть человека!»

— Дж. М. Блейкли.

72. «Дисциплина — это мост между целями и достижениями».

– Джим Рон.

73. «Я делаю это не для того, чтобы быть здоровым; Я делаю это, чтобы накачать большие мышцы».

— Маркус Рул.

74. «О штангах и гантелях, которые вы держите в руках, и о том, как вы их используете, есть что рассказать».

— Крейг Сесил, «Бодибилдинг: от сверхмощных к сверхмедленным».

75. «Не бывает перетренированности, есть недоедание и недосып».

— Братья Варвары.

76. «Не хочу, чтобы было проще. Желаю, чтобы тебе было лучше».

– Джим Рон.

77. «Я не покупаюсь на какую-то одну диету. Я покупаюсь на то, что вам подходит».

— Дэйв Тейт.

78. «Правило большого пальца: ешьте за то, что вы собираетесь делать, а не за то, что вы сделали. Не берите больше, чем вы готовы сжечь».

— Ли Хейни.

79. «Я не из тех парней, которые пытаются бежать между каплями. Иногда нужно немного промокнуть, чтобы добраться до места назначения»

— Эрик Фанкхаузер.

80. «Вы должны быть на высоте, когда чувствуете себя слабее всего».

– Неизвестно.*

81. «Дисциплина – это делать то, что ты ненавидишь делать, но, тем не менее, делать это так, как тебе это нравится».

— Майк Тайсон.

82. «Сила не исходит из физических возможностей. Она исходит из неукротимой воли».

— Махатма Ганди.

83. «Узнай все, а потом все забудь».

— Брюс Ли.

84. «Если вам не хватает мотивации, я не могу вам с этим помочь. Это ваша проблема, которую нужно решить».

— Стэн Эффердинг.

85. «Посредственные спортсмены, которые изо всех сил старались стать лучше, — лучшие тренеры».

— Марк Риппето.

86. «Боль временна. Отказ от курения длится вечно».

— Лэнс Армстронг.

87. «Большинство чемпионов строится на ежедневных тренировках, а не на экстраординарных усилиях».

— Дэн Джон.

88. «Если мне придется умереть сегодня вечером, если этот вес убьет меня сегодня вечером, так тому и быть! Я умираю там, где хочу быть…»

— Кай Грин.

89. «В жизни есть нечто большее, чем тренировки, но тренировки привносят в вашу жизнь больше».

— Брукс Кубик.

90. «Я хотел бы быть первым человеком в спортивном бизнесе, который выбросит мои весы. Если вам не нравится то, что вы видите в зеркале, какая разница, что говорят весы?»

— Винс Жиронда

91. «Приходите в спортзал, как будто вы идете на войну.»

– Неизвестно.*

92. «Никогда не думайте, что вам нечего терять. Всегда есть что терять, когда вы что-то меняете или пробуете что-то новое. Ничто не бывает бесплатным. Даже опыт».

— Пол Картер.

93. «Без борьбы нет силы».

– Неизвестно.*

94. «Стимулировать, а не уничтожать».

— Ли Хейни.

95. «Негативность и лень — это болезнь, которая ведет к боли, лишениям, депрессии, ухудшению здоровья и неудачам. Будьте активны, чтобы добиться успеха!»

-Неизвестно.*

96. «Толкайся сам, потому что больше никто этого не сделает.»

– Неизвестно.

97. «Нет смысла жить, если ты не можешь делать становую тягу!»

— Джон Пол Сигмарссон.

98. «Я ем не для вкуса, я ем для функции.

— Джей Катлер.

99. «Железо никогда тебе не лжет. Ты можешь выйти на улицу и слушать всевозможные разговоры, когда тебе говорят, что ты бог. Железо всегда будет пинать тебя по-настоящему. Железо — отличный ориентир , всезнающий даритель перспективы. Железо всегда рядом, как маяк в кромешной тьме. Я обнаружил, что Железо — мой лучший друг».0003

— Генри Роллинз.

100. «Поверьте мне, если вы честно выполняете программу из 20 повторений, в какой-то момент Иисус заговорит с вами. В последний день программы он спросил, может ли он поработать».

— Марк Риппето.

101. «В конце концов, это не соревнование по весу, это соревнование по зрению. И неважно, что вы говорите о своем весе, если вы не выглядите таким большим, вы не выглядите таким большой.»

— Дориан Йейтс.

102. «Я никогда не думаю о похудении — только следующий вес тренирую».

— Лу Ферриньо.

103. «Это редкий человек, который позволяет управлять собой тому, что он считает своей страстью».

— Дэйв Тейт.

104. «Они умеют шутить. Они могут сидеть сложа руки, анализировать, критиковать и делать все, что захотят. Но я живу своей жизнью, я делаю это и тяну свой вес. Что делаешь?»

— Кай Грин.

105. «В Интернете все приседают. В реальной жизни стойка для приседаний всегда пуста. Вы сами понимаете, что это значит».

— Стив Шоу.

*Вы знаете, откуда взялась эта цитата? Пожалуйста, напишите нам, чтобы сообщить нам об этом по адресу [email protected]

Здесь, в Kidadl, мы тщательно создали множество интересных семейных цитат, которые понравятся всем! Если вам понравились наши предложения по лучшим цитатам о бодибилдинге, то почему бы не взглянуть на [каменные холодные цитаты Стива Остина] или цитаты из фильмов Арнольда Шварценеггера.

Бодибилдинг Мотивационные Цитаты: Мотивационные Цитаты Упражнений

ЦИТАТЫ

0 Комментарии цитаты о мотивационных тренировках

Бодибилдинг чрезвычайно важен для поддержания себя в форме и здоровья. Сильные мышцы придают вам уверенности, и вы держитесь так, словно весь мир — это прогулка по пандусу. Эти мотивационные цитаты о бодибилдинге вдохновят вас пойти в спортзал.

«Фитнес не в том, чтобы быть лучше кого-то другого. Это о том, чтобы стать лучше, чем раньше». – Хлоя Кардашьян
«Заботься о своем теле. Это единственное место, где ты должен жить». – Джим Рон
«Упражнения решают все. Питание — королева. Соедините их вместе, и вы получите королевство». – Джек Лаланн
«Я ненавижу каждую минуту тренировок. Но я сказал, не бросай. Страдай сейчас и проживи остаток своей жизни как чемпион». – Мохаммад Али
«Боль, которую ты чувствуешь сегодня, станет силой, которую ты почувствуешь завтра». – Арнольд Шварценеггер

«Физическая подготовка – это не только один из важнейших ключей к здоровому телу, это основа динамичной и творческой интеллектуальной деятельности». – Джон Ф. Кеннеди
«Если это не бросит вам вызов, это не изменит вас». – Фред Девито
«Тренируйся усердно, выходи на поле, беги изо всех сил, а остальное приложится само». – Усэйн Болт
«Не ограничивайте свои возможности, бросайте вызов своим возможностям». – Джерри Данн
«Если вас не стошнит, вы не потеряете сознание или не умрете, продолжайте». – Джиллиан Майклс
«Если у вас когда-нибудь пропадет мотивация для тренировок, подумайте, что происходит с вашим разумом и телом, когда вы этого не делаете». — Шифу Ян Лэй
«Упражнение выполняется вопреки желанию и сохраняется только потому, что альтернатива хуже». – Джордж А. Шихан
«Возраст не помеха. Это ограничение, которое вы накладываете на свой разум». – Джеки Джойнер-Керси
«Мы должны усердно тренироваться. Речь идет не об отрицании того, что слабость может существовать, а об отрицании ее права на существование». – Винс МакКоннелл
«У вас могут быть результаты или оправдания, но не то и другое одновременно». – Арнольд Шварценеггер
«Помни это: твое тело — твой раб. Это работает для вас». – Джек Лаланн
«Последние три-четыре повторения заставляют мышцы расти. Эта область боли отделяет чемпиона от того, кто не является чемпионом». – Арнольд Шварценеггер
«Бодибилдинг — это искусство, ваше тело — это холст, веса — ваша кисть, а питание — ваша краска. У всех нас есть возможность превратить автопортрет в шедевр». – Кай Грин
«Конечно тяжело. Это должно быть тяжело. Если бы это было легко, все бы так делали. Тяжело — вот что делает его великим». – Том Хэнкс
«Твое тело может выдержать почти все. Это ваш разум, который вы должны убедить». – Эндрю Мерфи
«В жизни есть нечто большее, чем тренировки, но тренировки — это то, что вносит в вашу жизнь больше». – Брукс Кубик
«Извинения сжигают ноль калорий в час». – Журнал тренировок
«Бодибилдинг очень похож на любой другой вид спорта. Чтобы добиться успеха, вы должны посвятить себя тренировкам, диете и ментальному подходу на 100%». – Арнольд Шварценеггер
«Нет боли, нет выгоды. Заткнись и тренируйся.» – Аноним
«Упорный труд — это не пустая трата времени, а состояние души. Продолжайте расширять свои возможности, пока не достигнете предела. Тогда будь добр и перемотай назад. – Ана Клаудия Антунес
«Усердно работайте в тишине. Пусть успех будет вашим шумом». – Фрэнк Оушен
«Если человек одержит победу над этим телом, то кто в мире может осуществлять власть над ним? Кто правит собой, тот правит всем миром». – Виноба Бхаве
«Если вы не можете объяснить суть своей программы трехлетнему ребенку за 60 секунд, она слишком сложна. Я тренировался с олимпийскими медалистами и могу вас заверить, что они не делают ничего загадочного, они просто выполняют упражнения лучше, чем мы». – Майк Вайденбах
«Хорошие вещи приходят к тем, кто потеет». — Процветай глобально
«Тренируйся с ума или останешься прежним». – Джиллиан Майклс
«Тело достигает того, во что верит разум». – Наполеон Хилл
«Большинство чемпионов строится на ежедневных тренировках, а не на экстраординарных усилиях». – Дэн Джон
«Если у вас не болит после хорошей тренировки, значит, вы что-то сделали не так». – Марк В. Бойер
«Сила не в победе. Ваша борьба развивает ваши сильные стороны. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, это сила». – Арнольд Шварценеггер
«Вопрос не в том, кто меня отпустит; вот кто меня остановит». – Айн Рэнд
«Определение действительно хорошей тренировки: когда вы ненавидите ее делать, но вам нравится ее заканчивать». – Аноним
«Никто, кто когда-либо отдавал все возможное, не сожалел об этом». – Джордж Халас
«Чтобы быть в хорошей форме, главное, чтобы разум превыше материи». – Адам Харгривз
«Я делаю это в качестве терапии. Я делаю это как что-то, чтобы сохранить мне жизнь. Нам всем нужно немного дисциплины. Упражнения — это моя дисциплина». – Джек Лаланн
«Не ограничивайте свои возможности, бросайте вызов своим возможностям». — Джерри Данн
«Смирись. И однажды тебе не придется его всасывать». – Аноним
«Негативность и лень — это болезнь, которая ведет к боли, лишениям, депрессии, ухудшению здоровья и неудачам. Будьте активны и стремитесь к успеху!» – Фил Хит
«Дисциплина — это мост между вашими целями в бодибилдинге и успехом в бодибилдинге». – Фелисити Лаки
«Пройдите лишнюю милю. Здесь никогда не бывает многолюдно». – Уэйн Дайер
«Ты выиграешь, но заплатишь потом, кровью и рвотой». – Павел Цацулин
«Некоторые люди хотят, чтобы это произошло, некоторые хотят, чтобы это произошло, другие делают это». – Майкл Джордан
«Я всегда говорю себе перед сетом в спортзале, ничего страшного, но сделать это». – Ронни Коулман
«Пять S спортивной подготовки: выносливость, скорость, сила, мастерство и дух; но величайшее из них — дух». – Кен Доэрти
«В этом мире есть два типа Боли: Боль, которая причиняет вам боль, и Боль, которая вас меняет». – Аноним
«Физическая сила — самое главное в жизни. Это правда, хотим мы этого или нет». – Марк Риппето
«Я ем не для вкуса, я ем для функции». – Джей Катлер
«Фитнес — это как отношения. Вы не можете обманывать и ожидать, что это сработает». – Аноним
«Бицепсы как украшения на новогодней елке». — Эд Коан
«Для меня жизнь — это постоянный голод. Смысл жизни не просто в том, чтобы существовать, выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, идти вверх, добиваться, побеждать». – Арнольд Шварценеггер, мотивационные цитаты о бодибилдинге одного из величайших
«Пот — это волшебство. Ежедневно покрывайте себя этим, чтобы исполнять свои желания». – Аноним
«Я не считаю приседания. Я начинаю считать только тогда, когда становится больно, потому что только они имеют значение». – Мухаммед Али, 9 лет0624 мотивационные цитаты легенды о бодибилдинге
«Препятствия не могут остановить вас. Проблемы не могут остановить вас. Люди не могут остановить вас. Только ты можешь остановить тебя». – Джеффри Гитомер
«Секретной формулы нет. Я поднимаю тяжести, много работаю и стремлюсь быть лучшим». – Ронни Коулман, Мотивационные цитаты о бодибилдинге Мистера Олимпии
«Цель тренировки — подтянуть слабину, закалить тело и отшлифовать дух». – Морихей Уэсиба
«Чтобы стать чемпионом, ты должен вести себя как чемпион». – Лу Ферриньо
«Когда вы доходите до отказа, ваша тренировка только началась». – Ронни Коулман
«Мне потребовалось 20 лет упорных тренировок, чтобы добиться того телосложения, которое у меня есть сегодня. Что тебе нужно, так это то, во что я верил в себя!» – Бранч Уоррен
«Чемпион — это тот, кто встает, когда не может».