ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΈ
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π² ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ². ΠΠΎ Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠΌ β Π½Π΅ Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ! ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈΒ» ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ β ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅ Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ°? ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ β Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Β«Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅! ΠΠΎΡΠΎΡ , ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ°Β». ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π΅Ρ, Π²Π΅Π³Π°Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Β«Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅ΠΉ\ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡΒ», Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°Π»Π΅Π³Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ β Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ°ΡΡ Π³Π°Π·Ρ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π°ΠΉΡΠ±Π΅ΡΠ³Π°. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ: Β«ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΒ». ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅! Π Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β ΡΠΎΠΆΠ΅! Π β ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡ Π΅, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½ΠΈΠΌ Β«ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΒ».
Β«ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈβ¦.Β» Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ β ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ!
Π Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Β«ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅Β» ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ: ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ 70% Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ , 10% ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ 20% ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½. ΠΡΠΎβ¦ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°! ΠΡ Π°Π²ΡΠΎΡΡ β ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΡ, Π° Π½Π΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅Π³Π°Π½Ρ-ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π»Π΅Π³Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ (ΠΏΠΎΡΡΠΈ Β«ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΎΡΠ΅Β»), ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, — Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, Π°ΡΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ! Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΡΠΎΠΆΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡ, ΡΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ (ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½). ΠΠ»Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½Π° β ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΄Ρ: ΡΠΏΠΈΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΠΠ Π‘ΠΠ―.
Π ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅, Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π° Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ) ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Π ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ (Β«whey proteinΒ») ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π°. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² β ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠΈΠΏΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ. ΠΠΎ Ρ.ΠΊ. Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 2500 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Β«Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ΅Β» ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°: Π° ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ β ΡΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π±Π΅ΡΡΡΠ΅. (ΠΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π² ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ²).
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ β ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π°Π»Π΅Π³Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΡΡ Π±ΠΎΠ±Π°Ρ , ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡ Π΅ β Β«ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉΒ» ΠΈ Β«ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉΒ» Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π²\Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ²? ΠΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°. Π― Π±Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ β Β«ΠΎΡ Π±ΠΎΠ±Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° Π½Π΅ ΠΆΠ΄ΠΈΒ». ΠΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ β Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠ°Ρ .
Β
Π Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΒ Π² 2 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ : ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Ρ.ΠΏ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠΌ: ΡΠΎΠ΅, ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅, Π° Π½Π΅ ΠΊ ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Β«ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Β». ΠΠΎ ΠΌΡΠ΄ΡΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡ.
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° 100Π³ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏ:
- Π§Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ°: 24,0 Π³
- ΠΠ°Ρ: 23,5 Π³
- Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ: 21,0 Π³
- ΠΠΎΡΠΎΡ : 20,5 Π³
- ΠΡΡ: 20,1 Π³
- ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΈ: 13 Π³
- ΠΡΡΠΏΠ° ΠΏΡΡΠ½Π½Π°Ρ: 11,5 Π³
- ΠΡΡΠΏΠ° ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ: 11,0 Π³
- ΠΡΡΠΏΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΡΠ°: 10,8 Π³
- ΠΡΡΠΏΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ: 9,3 Π³
- ΠΡΡΠΏΠ° ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ: 7,0 Π³
ΠΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ· ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ β Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ (Π΅Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15%). ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ β ΡΠΈΡ Π»ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ β Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° β ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ β Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½Ρ? ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Ρ. Β«ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅Β» 24 Π³ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² 9 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ (Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅) β ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΡ. Β (Π‘ΠΌ. ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ β ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π² Ρ.Ρ. Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ , Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ β ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΊ Β«ΠΡΠ³Π»Β» ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΡΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ).
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΠΊΡΡΠΏΠ°Ρ , ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π² Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ , ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ , Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠ΅Π΄Π°ΠΌΠΈ Β«Π³Π΄Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Β». ΠΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ·ΡΡΡ β Π² ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ (Β«Ρ ΠΎΡΡ β ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌ!Β»), Π° ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ β ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ β ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ: Π²Π΅Π΄Ρ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ 30% Π΄ΠΎ 50% Π±Π΅Π»ΠΊΠ° (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°) Π½Π° Π²Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°: ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ 50 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° 100 Π³ ΠΊΡΡΠΏΡ!! ΠΠΎβ¦ ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΊΡ ΠΈ Β«ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β» ΡΡΠΎΠ³ΠΎ %% ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ΅ (ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π°Π±Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅) β ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Β«Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΒ» ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° β Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ β ΡΡΠΎ Β«Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³Β». Π‘ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΌΡΡΠΎ β Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΡΠΎΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Β«Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌΒ» ΠΌΡΡΠ°, Π² Ρ.Ρ. Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π12.
Β«ΠΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΒ» β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ Β«Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΒ», ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Β«Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ (Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ) Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡΒ». ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°. Π, ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π² Π‘Π¨Π, ΠΈ Π² Π Π€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ! ΠΡΠ°Π²Π΄Ρ β ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ:
Β·Β Β Β Β Β Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ (Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅) ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π½Π° 70%, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ:ΡΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ, Π² Ρ.Ρ. Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡ Π²Π°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ;
Β·Β Β Β Β Β Π ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π΅ΡΠ½Π΅ ΡΠΎΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 17 Π΄ΠΎ 20% ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Β«ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π°Π·ΡΒ»: ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅. Π Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² %% ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ.ΠΊ. ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ (Π½Π° 30-40%) ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠΊΡ, Π³Π΄Π΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Β«ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡΒ» Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΌΠΈ Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΈΒ» Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ (Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ). Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅. Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π°Π·Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ!
Β·Β Β Β Β Β Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Β«ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΒ» Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Β«ΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ ΠΏΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΒ» (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΡΡ). ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ Β«Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½Π°ΡΒ» Π°Π³ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π° Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ! Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Β«Π»ΡΡΡΠ΅Β» ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ β ΡΠ±ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΈ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΡ (ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅) Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
Β·Β Β Β Β Β Π£ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π² Ρ.Ρ. ΡΠ°ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Ρ ΠΈΠΌ.Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈβ¦
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π΅ΡΡ Π½Π΅ Β«ΠΎΠ΄Π½ΡΒ» ΡΠΎΡ, Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ Π½Π° 20% ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° (ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ 1995Π³ΠΎΠ΄Π°), Π² ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 2000 Π³ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΠ°. Π‘ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 3% Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅ ΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°, ΠΊ ΡΡΠΈΠΌ 3% Π½Π°Π΄ΠΎ Β«ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡΒ» 20-25% Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π ΡΡΠΌΠΌΠ΅, Β«ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΡΡΠ°Β» — ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ 3%!
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ! ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΠΈΡΠ½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
Β·Β Β Β Β Β Π’Π°ΠΊ, Π½Π°Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ΠΉ β Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π³Π°Π·Π°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ β Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ β ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ! ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡ Π±Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΈ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡ ΠΈΡΡΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΡΡΠ²Π΅Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ .
Β·Β Β Β Β Β Π‘ΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
Β·Β Β Β Β Β Π‘ΠΎΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
Β·Β Β Β Β ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π² Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ , ΡΠΎΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ: ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ , ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, ΠΌΡΡΡ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΡΡΠ°Π½, ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ β ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΡΡΠ²Π΅Π΄Π΅.
Π‘ΠΎΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. Π‘ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ. ΠΡ , Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ!) Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ β Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π°Π»Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ, ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎ Β«Π³Π°Π·ΡΒ»:
- Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ: Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π²Π°ΡΠΈΡΡ 60 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΠΎΡΠΎΡ (ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ): Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°, Π²Π°ΡΠΈΡΡ 60-90 ΠΌΠΈΠ½. ΠΡΠΎΠ±Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡ Π²Π°ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ° (ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ): Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 1-3 ΡΠ°ΡΠ°, Π²Π°ΡΠΈΡΡ 40 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΠ΅Π»ΡΡΡ, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π² Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ! β Π΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅), Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ β 30 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΡΡ: Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠ°, Π²Π°ΡΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° 10-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π²Π°ΡΠΈΡΡ 10-20 ΠΌΠΈΠ½. β Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ°Ρ: Π²Π°ΡΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° 10-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ (Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°Ρ).
- Π‘ΠΎΡ (Π±ΠΎΠ±Ρ, Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅): Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 12 Ρ, Π²Π°ΡΡΡ 25-90 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°).
ΠΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Β«ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡΒ» ΡΠΎΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ: ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΡΡ, ΠΌΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΆΡ!
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅: Β«Π²ΡΠ΅Π΄Β» Π³Π΅Π½Π½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π½ΡΠ°Π½. Β«ΠΠΠΒ» ΡΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡ, Π° Π½Π΅ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ β Π»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² Π Π€ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π½Π½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΈ. ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½Π°ΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ!
vegetarian.ru
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΡΡΠΎ ΠΡΡΠΎ ΡΠ±ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ (Π΄ΠΈΡΡ) Π‘ΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ (ΠΈ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ) Π ΡΠ±Π° ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ (Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ) ΠΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ Π Π°ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ (ΡΠ°ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°Π±Ρ, ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ) ΠΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π―ΠΉΡΠ°, ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ (Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ) Π‘ΡΡΡ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π‘ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΠ»ΡΠ±Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅ (ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ) Π‘Π°Π»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ (ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ) ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ (ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ) ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ (ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ) ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ (ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ) ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ (ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ) ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΡΠ°Π²Ρ, Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π€ΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠΈΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π‘Π°Π»ΠΎ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΡΡΠΏΡ, Π·Π»Π°ΠΊΠΈ Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» Π₯Π»Π΅Π±, Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Ρ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ, Π»Π°ΠΏΡΠ° (ΠΏΠ°ΡΡΠ°) Π‘Π»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π€Π°ΡΡΡΡΠ΄ ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΊΠΈ (Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ) Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΡ ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ (Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ) ΠΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΠ΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ (Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°) ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π€ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°
ΠΠΎΠ΄Π°ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΠΈΡΡΠ£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΡΠ‘Π°Ρ Π°ΡΠ°ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·Π°Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ·Π°ΠΠ°Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π°Π‘Π°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΠ°Π»ΡΡΠΎΠ·Π°ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠ·Π°ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΠΎΠ»Π°ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉΠ€ΠΎΡΡΠΎΡΠΠ°Π»ΠΈΠΉΠΠ°ΡΡΠΈΠΉΠ¦ΠΈΠ½ΠΊΠΠ΅Π΄ΡΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅ΡΠ‘Π΅Π»Π΅Π½Π€ΡΠΎΡΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ AΠΠ΅ΡΠ°-ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΠ»ΡΡΠ°-ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ DΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D2ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D3ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ EΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ KΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ CΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B1ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B2ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B3ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B4ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B5ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B6ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B9ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B12Π’ΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½Π’ΡΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ½ΠΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½ΠΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½ΠΠΈΠ·ΠΈΠ½ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½Π¦ΠΈΡΡΠΈΠ½Π€Π΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π’ΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΡΠ³ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΠΈΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΠ»Π°Π½ΠΈΠ½ΠΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΠ»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠ½Π‘Π΅ΡΠΈΠ½Π‘ΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊ-ΡΠ° (Π±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊ-ΡΠ°) (4:0)ΠΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (6:0)ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (8:0)ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (10:0)ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (12:0)ΠΠΈΡΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (14:0)ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (16:0)Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (18:0)ΠΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (20:0)ΠΠ΅Π³Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (22:0)ΠΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (24:0)Π‘ΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊ-ΡΠ° (16:1)ΠΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (18:1)ΠΠ°Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (20:1)ΠΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (22:1)ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (24:1)Π‘ΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (18:2)ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (18:3)ΠΠ»ΡΡΠ°-Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊ-ΡΠ° (18:3) (ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3)ΠΠ°ΠΌΠΌΠ°-Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊ-ΡΠ° (18:3) (ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6)ΠΠΉΠΊΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (20:2) (ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6)ΠΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊ-ΡΠ° (20:4) (ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6)Π’ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊ-ΡΠ° (20:5) (ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3)ΠΠΎΠΊΠΎΠ·Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊ-ΡΠ° (22:5) (ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3)Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ (Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»)Π€ΠΈΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ (ΡΠΈΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ)Π‘ΡΠΈΠ³ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΠ΅ΡΠ°-ΡΠΈΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ (Π±Π΅ΡΠ°-ΡΠΈΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»)ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π’ΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ (ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅)Π’ΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ (ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅)BCAAΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π’Π΅ΠΎΠ±ΡΠΎΠΌΠΈΠ½
fitaudit.ru
ΠΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² (Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ)
ΠΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, Π³ { { { Π ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ { {1 ΡΡ β 170,0 Π³2 ΡΡ β 340,0 Π³3 ΡΡ β 510,0 Π³4 ΡΡ β 680,0 Π³5 ΡΡ β 850,0 Π³6 ΡΡ β 1 020,0 Π³7 ΡΡ β 1 190,0 Π³8 ΡΡ β 1 360,0 Π³9 ΡΡ β 1 530,0 Π³10 ΡΡ β 1 700,0 Π³11 ΡΡ β 1 870,0 Π³12 ΡΡ β 2 040,0 Π³13 ΡΡ β 2 210,0 Π³14 ΡΡ β 2 380,0 Π³15 ΡΡ β 2 550,0 Π³16 ΡΡ β 2 720,0 Π³17 ΡΡ β 2 890,0 Π³18 ΡΡ β 3 060,0 Π³19 ΡΡ β 3 230,0 Π³20 ΡΡ β 3 400,0 Π³21 ΡΡ β 3 570,0 Π³22 ΡΡ β 3 740,0 Π³23 ΡΡ β 3 910,0 Π³24 ΡΡ β 4 080,0 Π³25 ΡΡ β 4 250,0 Π³26 ΡΡ β 4 420,0 Π³27 ΡΡ β 4 590,0 Π³28 ΡΡ β 4 760,0 Π³29 ΡΡ β 4 930,0 Π³30 ΡΡ β 5 100,0 Π³31 ΡΡ β 5 270,0 Π³32 ΡΡ β 5 440,0 Π³33 ΡΡ β 5 610,0 Π³34 ΡΡ β 5 780,0 Π³35 ΡΡ β 5 950,0 Π³36 ΡΡ β 6 120,0 Π³37 ΡΡ β 6 290,0 Π³38 ΡΡ β 6 460,0 Π³39 ΡΡ β 6 630,0 Π³40 ΡΡ β 6 800,0 Π³41 ΡΡ β 6 970,0 Π³42 ΡΡ β 7 140,0 Π³43 ΡΡ β 7 310,0 Π³44 ΡΡ β 7 480,0 Π³45 ΡΡ β 7 650,0 Π³46 ΡΡ β 7 820,0 Π³47 ΡΡ β 7 990,0 Π³48 ΡΡ β 8 160,0 Π³49 ΡΡ β 8 330,0 Π³50 ΡΡ β 8 500,0 Π³51 ΡΡ β 8 670,0 Π³52 ΡΡ β 8 840,0 Π³53 ΡΡ β 9 010,0 Π³54 ΡΡ β 9 180,0 Π³55 ΡΡ β 9 350,0 Π³56 ΡΡ β 9 520,0 Π³57 ΡΡ β 9 690,0 Π³58 ΡΡ β 9 860,0 Π³59 ΡΡ β 10 030,0 Π³60 ΡΡ β 10 200,0 Π³61 ΡΡ β 10 370,0 Π³62 ΡΡ β 10 540,0 Π³63 ΡΡ β 10 710,0 Π³64 ΡΡ β 10 880,0 Π³65 ΡΡ β 11 050,0 Π³66 ΡΡ β 11 220,0 Π³67 ΡΡ β 11 390,0 Π³68 ΡΡ β 11 560,0 Π³69 ΡΡ β 11 730,0 Π³70 ΡΡ β 11 900,0 Π³71 ΡΡ β 12 070,0 Π³72 ΡΡ β 12 240,0 Π³73 ΡΡ β 12 410,0 Π³74 ΡΡ β 12 580,0 Π³75 ΡΡ β 12 750,0 Π³76 ΡΡ β 12 920,0 Π³77 ΡΡ β 13 090,0 Π³78 ΡΡ β 13 260,0 Π³79 ΡΡ β 13 430,0 Π³80 ΡΡ β 13 600,0 Π³81 ΡΡ β 13 770,0 Π³82 ΡΡ β 13 940,0 Π³83 ΡΡ β 14 110,0 Π³84 ΡΡ β 14 280,0 Π³85 ΡΡ β 14 450,0 Π³86 ΡΡ β 14 620,0 Π³87 ΡΡ β 14 790,0 Π³88 ΡΡ β 14 960,0 Π³89 ΡΡ β 15 130,0 Π³90 ΡΡ β 15 300,0 Π³91 ΡΡ β 15 470,0 Π³92 ΡΡ β 15 640,0 Π³93 ΡΡ β 15 810,0 Π³94 ΡΡ β 15 980,0 Π³95 ΡΡ β 16 150,0 Π³96 ΡΡ β 16 320,0 Π³97 ΡΡ β 16 490,0 Π³98 ΡΡ β 16 660,0 Π³99 ΡΡ β 16 830,0 Π³100 ΡΡ β 17 000,0 Π³
ΠΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅
fitaudit.ru
1.2 ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ , ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ , ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ 4.3
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 4.3 Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ , %
ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ |
ΠΠΎΡΠΎΡ Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ Π§Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ° Π‘ΠΎΡ | 20,4β35,7 17,0β32,1 21,3β36,0 27,0β50,0 | 27,8 24,3 30,4 39,0 | ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ Π§ΠΈΠ½Π° ΠΡΡ ΠΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ | 26,4β31,2 23,1β34,7 18,5β29,7 22,3β37,8 | 29,2 28,7 24,5 33,7 |
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ (ΡΠ°Π±Π». 4.4).
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π° Π² ΡΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ.
Π ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡ Π° ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΄ΠΎΠ»ΡΡ . ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 4.4 Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, % ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ | Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ | Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ | ||
ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ | ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ | ΡΠ΅ΠΌΡΠ΄ΠΎΠ»ΠΈ | ||
ΠΠΎΡΠΎΡ Π§Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ° Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ | 22,5β33,39 21,36β28,24 25,27β31,07 | 3,21β3,48 10,37β11,54 9,09β10,44 | 41,16β45,22 34,92β35,62 37,45β38,49 | 24,34β25,52 23,63β30,33 28,32β37,38 |
Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ 4.5
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 4.5 ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΌ, %
ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠ»ΡΠ±ΡΠΌΠΈΠ½Ρ | ΠΠ»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ | ΠΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Ρ |
ΠΠΎΡΠΎΡ Π§Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ° ΠΠΈΠΊΠ° ΠΠ°ΠΈΡ ΠΡΡ | 9,6 8,1 10,1 8,3 12,2 | 85,7 85,9 83,6 88,4 79,8 | 4,8 6,0 6,3 3,3 7,9 |
ΠΡΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ β Π³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Ρ Π³Π»ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ»ΡΠ±ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π³Π»ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². Π ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ β Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡ Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π»Π΅Π³ΡΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π²Π° Π³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½Π° (Π»Π΅Π³ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠ½), Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ β Π³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·Π΅ΠΎΠ»ΠΈΠ½, Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠΎΠΈ β Π³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½ Π³Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΠ½.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ (ΡΠ°Π±Π». 4.6) ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π³Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π² Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΌ β ΡΠΈΡΡΠΈΠ½, ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ Π±Π΅Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ .
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°. Π‘ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ 15β20% ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π° ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠΈ. Π‘ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ (ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ), ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ± Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π±Π». 4.7.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 4.6 Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ (ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠ²), % ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | Π³ΠΎΡΠΎΡ | ΡΠΎΡ | ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ | ΡΠΈΠ½Π° | ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ |
ΠΡΠ³ΠΈΠ½ΠΈΠ½ ΠΠΈΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ ΠΠΈΠ·ΠΈΠ½ ΠΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½ ΠΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½ ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ Π’ΡΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ½ Π€Π΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½ Π’ΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ ΠΠ»Π°Π½ΠΈΠ½ ΠΠ»ΠΈΡΠΈΠ½ Π‘Π΅ΡΠΈΠ½ ΠΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ Π’ΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ Π¦ΠΈΡΡΠ½ | 8,35 2,68 5,58 13,54 13,54 3,87 1,22 4,70 4,33 1,31 3,67 5,38 4,57 10,76 16,51 3,7 3,15 1,80 | 8,73 3,03 5,22 8,45 5,10 5,63 1,64 4,26 5,21 1,65 4,47 4,36 4,98 9,54 17,53 4,71 3,08 1,39 | 7,27 3,16 5,65 8,1 5,0 4,86 1,3 4,1 6,13 1,83 4,9 4,14 6,2 12,8 15,25 4,71 3,4 3,12 | 6,87 2,95 5,94 15,6 15,6 5,4 1,36 4,8 4,1 1,65 3,4 4,4 4,8 12,8 17,2 2,8 3,17 0,8 | 8,51 3,75 8,26 14,68 14,68 4,62 0,90 4,59 2,41 1,82 4,74 8,32 7,94 8,29 8,15 1,49 3,0 1,39 |
ΠΠ°ΡΡΠ΄Ρ Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π°Π· ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΈ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½Ρ.
Π ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠΎΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 5 β 10% ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡ ΠΡΠ½ΠΈΡΡΠ°, Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ 90% ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°βΠΠΈΡΠΊ. ΠΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ 21,5 ΠΈ 8 ΠΊΠ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ β ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡ ΠΡΠ½ΠΈΡΡΠ° β ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ 181 ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΈΡΡΠ»ΡΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ. Π Π°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 4.7 ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΠΈ
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° | ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | |||
Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ | ΠΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ΅Π²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° | ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΈ | ΠΠ·ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠΈ | |
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, % Π½Π° Ρ.Π². Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, Π³ Π½Π° 100Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°: Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ + ΡΠΈΡΡΠΈΠ½ ΡΡΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ½ Π»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½ ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½ ΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½ + ΡΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ Π²Π°Π»ΠΈΠ½ ΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ | 39,6 6,5 1,3 4,6 8,5 5,2 5,2 5,6 0,8 | 57,0 6,3 2,9 4,0 7,7 4,4 8,6 4,8 1,4 | 68,0 6,3 2,8 4,3 7,9 4,6 8,9 4,8 1,5 | 91,0 6,0 2,2 3,5 7,8 4,5 8,7 4,6 1,2 |
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ½Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ³ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π² Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ, ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡ ΠΡΠ½ΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ½, Π° ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡ ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°βΠΠΈΡΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ½Π°.
Π ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π°Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ, Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ½Π° Π½Π° 80 β 90% ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.
ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Ρ (ΠΎΡ Π»Π°Ρ. β Β«Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΒ») β ΡΡΠΎ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ². Π‘Π²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π³Π³Π»ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ (Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°ΡΠΈΡ, ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅) ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ³Π³Π»ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊ, Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ Π³Π°Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ ΠΈ N-Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π³Π°Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½Π°, Π° Π°Π³Π³Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠ½ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ β ΠΊ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ N-Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ N-Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π½Π΅ΠΉΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ° Π΄ΠΎΠ»Ρ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 10% ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎ-Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π² Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² β Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ 80ΛΠ‘.
studfiles.net
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ — ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
3 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ 2014
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π², Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ. Π, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ, ΠΈΠ·ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ , Ρ ΠΎΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ . ΠΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Β«Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Β» ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ².
Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΠ·Π²Π΅Π·Π΄Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ: Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ (172 Π³Ρ) ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 29 Π³Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ (180 Π³Ρ) ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ° (Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ) ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 22 Π³Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π‘ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°: Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ (170 Π³Ρ) Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 13 Π³Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ β Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 17 Π³Ρ Π½Π° 1 ΡΠ°ΡΠΊΡ (198 Π³Ρ). ΠΠ° Π½Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 16 Π³Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° 1 ΡΠ°ΡΠΊΡ (177 Π³Ρ). Π ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ±Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 25 Π³Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡ (172 Π³Ρ ΠΈ 182 Π³Ρ), ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 14 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 1 ΡΠ°ΡΠΊΡ (170 Π³Ρ, 164 Π³Ρ, ΠΈ 170 Π³Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ).
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20% ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 4 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ 20% ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° 4 β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 1800 Π΄ΠΎ 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ΄ΠΈ, Π»ΡΠ±ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 0,8 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Π½Π° 0,8. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 1,8 Π³Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π΅ΡΠ°, Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π° ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ Π² ΡΡΠ½ΡΠ°Ρ Π½Π° 2,2.
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: ΠΡΡ ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: wisegeek.com
Π€ΠΎΡΠΎ: suesnutritionbuzz.com
www.vitaminov.net
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ (ΡΠΎΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΡ Π°, ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π²ΠΈΠΊΠΈ) ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΡΠ±ΠΎΡΠ½Π° Π³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΄ΠΎΠ»ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π³Π»ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 20-40% ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ· ΡΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΎΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠΌΠΈΠ½Π°. Π‘ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°) Ρ ΡΠΎΠΈ, Π²ΠΈΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΡ Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ 7S ΠΈ 1 IS Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ±Π° ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ 11S Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π½Π° ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π° Π΅ΡΠ΅ Π² 30-Π΅ Π³Π³. Π‘Π²Π΅Π΄Π±Π΅ΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΠ΅-Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ 1 IS Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° 7S ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ 2-3S. ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ 11S Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅:
11S β 2 Ρ 7S β 6 Ρ 3S β 12 Ρ 2S 66
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· 2S ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Π°Π³Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ 30 ΠΊΠ (ΡΠ°Π±Π». 2.6), Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉ Π² ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π΅ 11S Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠ°Π²Π½ΠΎ 12.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 2.6.ΠΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ 1 IS Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠΊΠΈ
Π‘ΡΡΠΏΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ | Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΈ | ΠΠ΅Π³ΡΠΌΠΈΠ½ Π²ΠΈΠΊΠΈ | ||
S20 w | ΠΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°, Π | S20 w | ΠΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°, Π | ||
11S | ΡΠ7,0 | 12,2 | 363 000 | 12,9 | |
7S | ΡΠ4,0 | - | 180 000 | 8,0 | |
3S | ΡΠ2,7 | 3,5 | 3,3 | ||
2S | 4Π ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° | - | 31 000 | 1,7 | |
2S | 4Π Π³ΡΠ°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎ- Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ | - | - | __ |
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΠΠΠ-ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΎΠ·Π΅, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π·Π° Π² ΠΠΠΠ, Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ N-ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π²ΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° Π΄ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠΌΠΈΠ½Π°. ΠΠ»Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
Π6Π4Π‘2 β2 Ρ Π3Π2Π‘ β4Ρ ΠΠ + 2Ρ ΠΠ‘ -» 6Ρ Π + 4Ρ Π + 2Ρ Π‘
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π° 1 IS Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ (Π) ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ 2S ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² — Π ΠΈ Π‘. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
Β | Π | Π | Π‘ |
S20w | 1,40 | 2,28 | 2,25 |
ΠΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠ | 24,3 | 37,6 | 32,6 |
N-ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΠ | ΠΠ»ΠΈΡΠΈΠ½ | ΠΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½ | Π’ΡΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ½ |
Β
11 S Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π»Π΅Π³ΡΠΌΠΈΠ½Π° Π²ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Ρ , Π° Π½Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π»Π΅Π³ΡΠΌΠΈΠ½Π° Π²ΠΈΠΊΠΈ, N-ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»ΠΈΡΠΈΠ½, Π° Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°Π²Π½Π° 22,3-24,4 ΠΊΠ. ΠΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π Π»Π΅Π³ΡΠΌΠΈΠ½Π° Π²ΠΈΠΊΠΈ. 11S Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ
ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π° 1 IS Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠΎΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ 11S Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ 11S Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ², ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°ΠΌ (ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π³ΡΠ΅ΡΠΈΡ Π°, ΡΠ°ΠΏΡ). Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠΌΠΈΠ½ Π²ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Ρ-ΡΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡ 3S ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ N-ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π³Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ 23 ΠΊΠ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅Π½; ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π² ΡΠ°Π±Π». 2.7. ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ 11S Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Ρ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ°2.7. ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΡΠΌΠΈΠ½Π° Π²ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΈ (Π² Π³ Π½Π° 100 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°)
ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΈ | ΠΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΈ | |||
ΠΠ΄Π΅ΡΡΠΈΠ½ | ΠΠ΅Π³ΡΠΌΠΈΠ½ | ΠΠ΄ΠΈΡΠΈΠ½ | Π-ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π΅Π³ΡΠΌΠΈΠ½Π° | Π‘-ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π΅Π³ΡΠΌΠΈΠ½Π° | |
ΠΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 12,2 | 12,1 | 11,9 | 12,3 | 8,4 |
Π’ΡΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ½ | 3,8 | 3,7 | 3,0 | 2,1 | 2,5 |
Π‘Π΅ΡΠΈΠΈ | 4,5 | 4,7 | 5,1 | 4,1 | 5,2 |
ΠΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 13,0 | 10,2 | 21,6 | 19,8 | 23,7 |
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ | 3,2 | 4,1 | 3,0 | 3,8 | 5,4 |
ΠΠ»ΠΈΡΠΈΠ½ | 3,1 | 2,9 | 4,2 | 3,6 | 3,0 |
ΠΠ»Π°Π½ΠΈΠΈ | 5,5 | 5,9 | 3,3 | 3,1 | 1,9 |
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ | 7,0 | 7,2 | 5,1 | 2,8 | 2,7 |
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ | 2,9 | 0,5 | 1,5 | 1,0 | 0,1 |
ΠΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½ | 4,5 | 3,7 | 4,9 | 4,6 | 4,2 |
ΠΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½ | 7,9 | 9,5 | 6,2 | 5,5 | 5,9 |
Π’ΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ | 4,4 | 4,2 | 4,0 | 4,0 | 2,2 |
Π€Π΅Π½ΠΈΠ» Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½ | 6,1 | 4,3 | 4,5 | 4,5 | 3,4 |
ΠΠΈΠ·ΠΈΠ½ | 3,5 | 4,4 | 1,9 | 3,8 | 4Π |
ΠΠΈΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ | 2,0 | 1,8 | 2,6 | 2,7 | 3,3 |
ΠΡΠ³ΠΈΠ½ΠΈΠ½ | 13,3 | 10,8 | 15,3 | 12,2 | 9,4 |
Π¦ΠΈΡΡΠΈΠ½ 02 | 0,9 | 0,8 | 1,1 | 0,9 | 0,8 |
Π’ΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ | 1,4 | 1,6 | 0,9 | 1,8 | 2,0 |
Β
ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ 7S Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ 11S Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ Π²ΠΈΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΡ Π°, ΡΠΎΠΈ ΠΈ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊ, Ρ 7S Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ 2S ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ — 4S ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, 31-33 ΠΊΠ ΠΈ 84 ΠΊΠ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ 7S Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π²ΠΈΠΊΠΈ (186-193 ΠΊΠ) ΠΈ ΡΠΎΠΈ (180-193 ΠΊΠ), ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ 7S Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΈ 2S ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ, a 4S ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ «ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ» 7S ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ 7S ΠΈ 11S Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ . 2S ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ 7S Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½Ρ.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·Π° Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π. ΠΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° (1939) ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ· Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ (Π. ΠΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡ, 1960). ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ, ΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅Π·Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°Ρ . ΠΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ-Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠΈ. Π‘ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ (ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ), ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ± Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π±Π». 2.8.
ΠΠ°ΡΡΠ΄Ρ Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π°Π· ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΈ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½Ρ.
Π ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠΎΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 5-10% ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡ ΠΡΠ½ΠΈΡΡΠ°, Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ 90% ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 2.8.ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΠΈ
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° | ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | |||
Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ | ΠΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ΅Π²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° | ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΈ | ΠΠ·ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠΈ | |
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, % Π½Π° Ρ.Π². | 39,6 | 57,0 | 68,0 | 91,0 |
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, Π³ Π½Π° 100 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°: | Β | Β | Β | Β |
Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½ | 6,5 | 6,3 | 6,3 | 6,0 |
ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ + ΡΠΈΡΡΠΈΠ½ | 1,3 | 2,9 | 2,8 | 2,2 |
ΡΡΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ½ | 4,6 | 4,0 | 4,3 | 3,5 |
Π»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½ | 8,5 | 7,7 | 7,9 | 7,8 |
ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½ | 5,2 | 4,4 | 4,6 | 4,5 |
ΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½ + ΡΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ | 5,2 | 8,6 | 8,9 | 8,7 |
Π²Π°Π»ΠΈΠ½ | 5,6 | 4,8 | 4,8 | 4,6 |
ΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ | 0,8 | 1,4 | 1,5 | 1,2 |
Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°-ΠΠΈΡΠΊ. ΠΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ 21,5 ΠΈ 8 ΠΊΠ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ — ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡ ΠΡΠ½ΠΈΡΡΠ° — ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ 181 ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΈΡΡΠ»ΡΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ. Π Π°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ-Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ» ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ -ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠ°Ρ «Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ» ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ½Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ³ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π² Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ, ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡ ΠΡΠ½ΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ½, Π° ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡ ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°-ΠΠΈΡΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ½Π°. Π―Π²Π»ΡΡΡΡ «Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ» ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡ ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°-ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ
ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
Π ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π°Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ, Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ½Π° Π½Π° 80- 90% ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.
ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Ρ (ΠΎΡ Π»Π°Ρ. — «Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ») — ΡΡΠΎ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π‘Π°Ρ Π°ΡΠΎΠ². Π‘Π²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π³Π³Π»ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ (Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°ΡΠΈΡ, ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅) ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ³Π³Π»ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊ, Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ Π³Π°Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ ΠΈ N-Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π³Π°Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½Π°, Π° Π°Π³Π³Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠ½ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ — ΠΊ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ N-Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ N-Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π½Π΅ΠΉΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ° Π΄ΠΎΠ»Ρ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 10% ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Π ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ «ΡΠ·Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ» Π‘Π°Ρ Π°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ³Π³Π»ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ .
ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎ-Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π² Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² — Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ 80Β°Π‘.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΎΠΈ, ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ΅Π²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ: Π»ΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ³Π΅Π½Π°Π·Ρ ΠΈ Ρ-Π°ΠΌΠΈΠ»Π°Π·Ρ. ΠΠΈΠΏΠΎΠΊ-ΡΠΈΠ³Π΅Π½Π°Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, Π° (Π-Π°ΠΌΠΈΠ»Π°Π·Π°, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°.
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
poznayka.org
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ β ΠΠΈΠ±Π΅ΡΠΠ΅Π΄ΠΈΡ
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ Π(20-40%) ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΌΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ Π°ΠΌΠΈΠ½-Ρ (ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ + ΡΠΈΡΡΠΈΠ½), ΠΊΠΎΡ Π² ΠΈΠ·Π±ΡΡ ΠΊΠΎΠ»-Π²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ Π² Π Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΏΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡ Π Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ 80% Π Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ Π°Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π» Π²ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π°Π· ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ β Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ²
Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π» ΡΠΎΡ, Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ Π΄ΠΎ 40% Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ 20% ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π ΡΠΎΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ Π² Π±ΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠΎΠΈ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π°Π· ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π΄Ρ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π°Π·Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠΎΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 10% ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Ρ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² β ΡΠ·Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ). ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π°Π³Π³Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ° Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π» ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΡ 16 Π΄ΠΎ 28%.Π ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΌΠ°ΡΠ» ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ²-Π°ΠΌ Π.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΌΠ°ΡΠ» ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ (80-97%). ΠΠ»ΡΠ±ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ Π³Π»ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ (0.5-1.0%). ΠΡΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ.
Π Π ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½-Ρ. Π Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ Π³Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ 16.5%, Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ 8.4%, Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π° 6%. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ Π°ΠΌΠΈΠ½-Ρ, Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ 3.9%, ΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° β Π΄ΠΎ 4.3%.
ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π ΠΌΠ°ΡΠ» ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π Π²Π΅Ρ-Π².
10.ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ,ΠΌΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ(Π) β ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΈΠ· Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΡ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»).Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ Π Π² ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΡΡ Π 2%. Π Π ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π ΡΡΠ±Π΅ΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½-ΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅. Π’ΡΠ±Π΅ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½-Ρ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ» ΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΊ Π ΡΠΎΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π. ΠΡΠ΅ Π Π ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° 2 ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ: Π³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ (ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ) ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π°Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈΠ½Ρ, Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡ 7:3.
Π)ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π΅Π» Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ (28,3-31,9%) ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π° (10,4-14,9%). ΠΡΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Ρ Π² Π·Π΅Π» Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ (Π²ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΠ½), Π² ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π΅ — ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π·Π΅ΠΈΠ½. Π£ Π·Π΅Π» Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ Π°Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π·Π΅Π» Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡ Π°ΠΌΠΈΠ½-ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ Π°ΠΌΠΈΠ½-Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π» Π»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½ Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ (15,4% ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»-Π²Π°), ΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½ (7,1 %), Π²Π°Π»ΠΈΠ½ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΌ (5,2%), Π°ΡΠ³ΠΈΠ½ΠΈΠ½ (10,5%) ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ½ (5,2%). ΠΠ»Ρ Π ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ Ρ Π°Ρ-Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ Π»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎ-Π»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π°- 15,1%, Π°ΡΠ³ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° 12,4%, Π³Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊ-ΡΡ 17,3%,Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°, Π³Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° 9,0%, Π³ΠΈΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° 4,2%, Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π° 1,1%.
Π)ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ²Π» ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ Π 11-21%. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΠΎ Π°ΠΌΠΈΠ½-ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, Π² Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½-Ρ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ:
ΠΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½ β ΡΠΎΡΡ 40 % Π²ΡΠ΅Ρ Π ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ»Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π, ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· 2-Ρ , Π½Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π° -ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΊΡΠΈΠ½ β15% Π²ΡΠ΅Ρ Π ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² 2-Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ β Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΈ Π ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ β Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π, Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠΉ ΡΠ²Π» Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»Π°Π±ΠΈΠ½. Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· 153 Π°ΠΌΠΈΠ½-ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ ΠΌΠΈΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° Π² ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1%. ΠΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅ Π2, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ ΠΠ· ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΒΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π²ΒΠ½ΠΈΠΌΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 35% ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π³Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 11% ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° -Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»-Π²Π° ΡΡΠΈΡ Π°ΠΌΠΈΠ½-Ρ.
ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΈΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°, 21%.ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ β ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅. Π Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³ΠΈΠ΄ΒΡΠΎΠ»ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ — ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΠ½ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡΡ.ΠΠ°Ρ-Π²ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΊ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ ΡΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ ΠΎΠΊΡΠΈΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ ΡΠΎΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ°, Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡ ΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ : ΠΎΠΊΡΠΈΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ — ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ°Ρ-Π²Π° ΠΌΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Ρ-Π²ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°(Π) Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100 ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π (ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½, Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π°) Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ Π² 2,8 β 3,8% Π, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ²(ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»)
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π Π ΡΠ²Π» ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π: Ξ±-Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½, Ξ²-Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½, ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² Π Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΅Π½Π° (80% Π ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π). Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π½Π°ΒΠ±ΠΎΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ Π°ΠΌΠΈΠ½-Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ.
11.ΠΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² (ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΡ). ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΡ ΠΏΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²-Π²Π°.
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π-Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ: Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅, Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅; ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π±Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΠ΅, Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π-Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ· ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΡ Π ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° 3 Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ Π: ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ 40Γ·45% Π ΠΎΡ ΠΎΠ±Ρ m ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°; ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ 65Γ·70% Π; Π:Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π ΠΌΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ· ΡΠΎΡ. Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΈ Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡ.
ΠΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 3 Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π°:
ΠΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ° — 52-59 % , ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Π — 65-72 % , ΠΠ·ΠΎΠ»ΡΡΡ Π — 90-92 %.
ΠΠ·ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ — Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π² ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π΄Ρ ΠΏΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Π»-ΠΊΠ°.
ΠΠ· ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ Π 75Γ·80%.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠΈ:
1. ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡΡ
2. Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠΎΠΈ (ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° 40 %, Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ² 20 %), ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
3. ΠΡΡΠΎΠΊ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²-Π²Π° ΡΠΎΠ΅Π²ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°Ρ :
1. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π, ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎ-Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Ρ Π°Ρ-ΠΊ.
2. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎ- ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ² Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
cyberpedia.su