Страница не найдена
вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеПлаваниеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм
категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты
адаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки спортивныебрюки термобельебрюки утепленныеварежкиварежки с подогревомвёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевизоры для шлемавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для телефонадержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочныедоски тренировочные для скалолазаниядуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныежилеты с подогревомзаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для багажазамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкизеркала на рульзолотники для ниппеля велосипедаинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколпачки на ниппельколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты для сплитбордовкомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для фонарякрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикроссовки треккинговыекружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья для лыжероллеров комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялампы туристическиелапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкиложки-вилкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжероллерылыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемаски для снамасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемешки универсальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектнакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиниппели велосипедные для бескамерной установкиниппели велосипедные для спицыноскиобмотки руляобода для велосипедаосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкипластыриплатформы для крепленийплатьяповязки на лобподкладки сменные для шлемаподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполовникиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликирубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискейтбордыскребкисмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедасплитбордыспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампстелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетарелкитенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткатрещоткитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомхомуты подседельныецепи для велосипедачехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для сумкичехлы для телефоначехлы для шлемачехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковшайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки для обувищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэлементы питанияэспандерыюбкиякоря
30 seven360 Degrees4KAADActive LeisureAdidasAEGAlexrimsAll TerraAlpinaAreaArisunAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBlizzardBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuffBulaBulletCannondaleCarreraCCMChanexChaoyangChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCloudveilCodebaCombatCorratecCouloirCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDiamondDRDrakeDT SwissDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderElementEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFischerFive TenFizikFlashFormulaFOXFreetimeFSAFuseGaiamGarmontGlobeGonsoGordiniGoSystemGRENTGTHADHeadHell is for HeroesHugerIcebreakericonBITIndependentIndianaIzjevskie KovrikiJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCKoozerL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLoefflerLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMagicshineMammutMangoManitouMarkerMarzocchiMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOutleapPallasPillarPOCPolaroidPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPumaQloomRadioRaidenRebel KidzRed Bull SPECTReebokReverseRexRichmanRideRiedellRisportRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRoxyRSTRustySalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitShimanoSinnerSixSixOneSlegarSlideSmithSnoliSolemateSombrioSpeed StuffSpineSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun RingleSun ValleySunRaceSuper.
2022/202320222021/202220212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/20001999
для женщин для мужчин унисекс
для взрослых для детей для подростков
Кроссовки для естественного бега: Леонид Швецов
В чем бегать бегуну-естественнику?
Размышляя об этой технике, невозможно обойти стороной вопрос о том, какими должны быть
для естественного бега. Выбор обуви является краеугольным среди всей экипировки бегуна. Никакой другой элемент не вызывает более ожесточённых споров и разногласий.
Поэтому я рискую навлечь на себя шквал вопросов, желание поспорить и даже возмущение. Сразу скажу, что нижесказанное – лишь моё мнение, основанное на более чем 30-летнем опыте бегуна
вкупе со знаниями анатомии, физиологии, эволюции и физики.
Что происходит при беге и вред традиционной беговой обуви
Итак, что же такого плохого или хорошего таит в себе обувь бегуна. Первым и самым очевидным преимуществом, которое обещают нам производители традиционных кроссовок, является амортизация.
При каждом шаге наше тело испытывает удар, равный примерно 2,5 массы тела! Нам надо как-то с этим бороться, чтобы предупредить травмы суставов, связок и сухожилий ног, спины и даже шеи,
именно эту функцию и должны выполнятькроссовки для естественного бега. Каждый год производители обуви с радостью рапортуют нам, что-де новая линейка моделей является результатом многолетних исследований и
испытаний и призвана улучшить какие-то там показатели, и в целом заставит вас бежать быстрее с меньшими усилиями.
Но это как покупать бизнес в коробке – «заплатите 99 долларов и
вы получите инструмент, работающий на вас 24 часа в сутки». Любой предприниматель подтвердит, что такого не существует. Точно так же не существует кроссовок, которые победят законы
физики и побегут за вас. Более того, амортизирующие кроссовки в буквальном смысле слова заставляют человека бежать неестественно. Что же такого криминального происходит, когда мы
выходим в них на пробежку?
В наших стопах сосредоточено огромное количество рецепторов, а также 26 костей, 33 сустава и несколько десятков мышц и сухожилий. Всё вместе это работает как непревзойдённый по
совершенству механизм. Одной из его целей является как раз поглощение тех самых ударов о поверхность, которые мы испытываем при беге. Когда мы помещаем стопы в комфортные
кроссовки со всеми «технологическими примочками», мы просто изолируем способность стоп выполнять свою функцию. Хуже то, что мы постепенно отучаем стопы выполнять её полноценно,
полагаясь на чудодейственную помощь обуви.
Что же конкретно происходит? Рецепторы наших стоп перестают получать сигналы о том мощном ударе в 150-200 и более килограммов, который тело испытывает при каждом беговом шаге, и
«думают», что это безопасно – приземляться на пятку. Если в дополнение имеется существенный подъём от носка кроссовка к пяточной части, то пятка при приземлении просто раньше
встречается с поверхностью, а передняя часть стопы всегда будет следовать за пяткой.
Требования к беговой обуви
Первое требование, или пожелание к тому, чем должны обладать кроссовки для естественного бега:
подошва должна иметь равную толщину в передней и задней частях. Хорошая новость – большинство основных производителей обуви в настоящее время имеют в своей линейке такие
модели. Перепад в 2-3 мм не является существенным, так что такие кроссовки тоже можно отнести к подходящим для естественного бега.
Второй (но не последний) момент, на который следует обратить внимание – это толщина и мягкость подошвы.
Чем больше эти показатели, тем менее такая модель подходит для выработки
естественного бега. Почему? Да потому что мягкость и толщина снижают чувствительность и замедляют время реакции рецепторов и малюсеньких мышц стопы на приземление. Заметьте, это не
наша осознанная реакция, а та, которая происходит на уровне спинного мозга. Продолжительность цикла бегового шага составляет 0,3-0,35 секунды. Что же произойдёт, если мы увеличим
время реакции мышц стоп и нижней части ноги в целом на одну десятую (!) секунды? Если говорить упрощённо, мышцы сократятся на 0,1 секунды позже, когда центр тяжести уже перенесётся
вперёд на 1/3 длины шага, соответственно удар поглотиться не эластичными структурами (мышцы, связки и сухожилия), а… костями с суставами! Здравствуйте, боли в надкостницах, артроз,
травмы мениска, стрессовые переломы. Далее, из-за позднего вовлечения вышеупомянутых мышц в сокращение они перерастягиваются и как следствия перегружаются, привет фасциитам, миозитам
и просто сильным мышечным болям после интенсивных или продолжительных пробежек.
Вы думали, что эти боли – следствие накопления молочной кислоты? Хочу вас разочаровать: большинство
бегунов-любителей редко достигают того уровня интенсивности бега, при котором лактат (молочная кислота) действительно накапливается в значительных количествах, чтобы вызывать мышечные
боли.
Как правильно выбрать беговую обувь?
Что же выбрать человеку, решившемуся встать на путь освоения естественного бега? В первую очередь – не бросаться в крайность и не начинать бегать исключительно в
минималистических кроссовках или босиком. Это будет, как если бы взяли непривычный для вас вес на штанге: вы просто не сможете его поднять.
Природа не любит резких перепадов. Поскольку мы носили неестественную обувь практически с момента, когда начали ходить, то и переходить к естественном бегу в правильной обуви надо
будет постепенно. Принцип 10 процентов в неделю применим и в данном случае. Причём всегда лучше недобрать, чем переборщить. То есть если вы почувствуете перегрузку в непривычных
мышцах или связках, будет лучше сделать остановку или даже небольшой шаг назад.
Необходимо также выполнять дополнительные специальные упражнения на укрепление и развитие стоп,
сочетая их с общеразвивающими. Помните, что терпение и настойчивость дают удивительные результаты, чем бы вы ни занимались.
Женские кроссовки — New Balance
Купить Fresh Foam X 860v13 Купить Fresh Foam X 860v13
W1080V12-MPS
/on/demandware.store/Sites-NBUS-Site/en_US/Wishlist-WishlistItemExists
Fresh Foam X 1080v12 Женский бег
159,99 $
GreenLeafIconGreenLeafIcon
WMORV4-39813
/on/demandware.store/Sites-NBUS-Site/en_US/Wishlist-WishlistItemExists
Fresh Foam X More v4 Женский бег
$149,99
GreenLeafIconGreenLeafIcon
WMORV4-42539
/on/demandware.store/Sites-NBUS-Site/en_US/Wishlist-WishlistItemExists
NYC Marathon Fresh Foam X More V4 Женский бег
179,99 $
GreenLeafIconGreenLeafIcon
W860V13-39164
/on/demandware.
store/Sites-NBUS-Site/en_US/Wishlist-WishlistItemExists
Fresh Foam X 860v13 Женский бег
139,99 $
GreenLeafIconGreenLeafIcon
W1080SV1-38716
/on/demandware.store/Sites-NBUS-Site/en_US/Wishlist-WishlistItemExists
Fresh Foam X 1080 Unlaced Женский бег
159,99 $
GreenLeafIconGreenLeafIcon
WFCXV3-42541
/on/demandware.store/Sites-NBUS-Site/en_US/Wishlist-WishlistItemExists
NYC Marathon Fuel Cell Rebel V3 Женский бег
144,99 $
WFCPRV3-35417
/on/demandware.store/Sites-NBUS-Site/en_US/Wishlist-WishlistItemExists
Топливная ячейка Propel v3 Женский бег
$89,99 — 99,99 $
WROAVV1-41760
/on/demandware.store/Sites-NBUS-Site/en_US/Wishlist-WishlistItemExists
Fresh Foam Roav Женский бег
84,99 $
НОВЫЙ НОВЫЙ НОВЫЙ
НОВИНКА
WTHIMCV1-39304
/on/demandware.store/Sites-NBUS-Site/en_US/Wishlist-WishlistItemExists
Fresh Foam X Hierro Mid Женские походы и тропы
159,99 $
GreenLeafIconGreenLeafIcon
WROAVV1-MPS
/on/demandware.
store/Sites-NBUS-Site/en_US/Wishlist-WishlistItemExists
Fresh Foam Roav Женский бег
$74,99 — $84,99
WTHIMCV1-40811
/on/demandware.store/Sites-NBUS-Site/en_US/Wishlist-WishlistItemExists
Fresh Foam X Hierro Mid Женские походы и маршруты
179,99 $
GreenLeafIconGreenLeafIcon
WTHIERV7-37431
/on/demandware.store/Sites-NBUS-Site/en_US/Wishlist-WishlistItemExists
Fresh Foam X Hierro v7 Женские кроссовки для пеших прогулок и троп
139,99 $
GreenLeafIconGreenLeafIcon
WCRZRV1-MPS
/on/demandware.store/Sites-NBUS-Site/en_US/Wishlist-WishlistItemExists
Fresh Foam Cruzv1 Reissue Женский бег
$59,99 — $84,99
WTMPOV2-35684
/on/demandware.store/Sites-NBUS-Site/en_US/Wishlist-WishlistItemExists
Fresh Foam X Tempo v2 Женский бег
119,99 $
W880V12-MPS
/on/demandware.store/Sites-NBUS-Site/en_US/Wishlist-WishlistItemExists
Fresh Foam X 880v12 Женский бег
134,99 $
W990V5-21642
/on/demandware.
store/Sites-NBUS-Site/en_US/Wishlist-WishlistItemExists
СДЕЛАНО в США 990v5 Core Женский образ жизни
184,99 $
W680V7-MPS
/on/demandware.store/Sites-NBUS-Site/en_US/Wishlist-WishlistItemExists
Свежая пена 680v7 Женский бег
$59,99 Цена снижена с
79,99 долларов США
к
WRCELV3-42536
/on/demandware.store/Sites-NBUS-Site/en_US/Wishlist-WishlistItemExists
TCS New York City Marathon® FuelCell SC Elite V3 Женский бег
249,99 $
Поиск скорости. Отзывчивый. Комфортный. New Balance с гордостью предлагает целую коллекцию женских беговых кроссовок, разработанных с учетом идеального и отзывчивого бега. Тщательно продуманные функции, которые одновременно подчеркивают и поднимают ваши сильные стороны, каждая обувь специально разработана для поддержки, защиты и амортизации, создавая непревзойденную отзывчивость при ходьбе, беге и опыте.
Независимо от того, ищете ли вы мощность для бега в агрессивных, отзывчивых кроссовках, в которых вы чувствуете себя быстрее, чем быстро для спринтов и коротких пробежек, или вам нужен комфорт, который прослужит вам дольше, чем на самых длинных километрах, вы легко найдете лучшую дорогу.
кроссовки, кроссовки или женские кроссовки для трейлраннинга, которые двигают вас. От легких, дышащих, минималистичных стилей, направленных на повышение вашей скорости, до структурированных защитных стилей, которые способствуют стабильности и выносливости. Нет ни бега, ни рельефа, ни цели, которую вы не смогли бы преодолеть в женских кроссовках New Balance.
Готовы к новым хорошим новостям? Вам больше никогда не придется выбирать между функциональностью и модой. New Balance с гордостью предлагает свежие, захватывающие стили, которые настолько же современны, сколь и неподвластны времени, созданные с учетом идеального баланса эстетики и функциональности.
Какой должна быть обувь для бега?
Лучшая беговая обувь для вас должна быть естественным продолжением вашей стопы, удобной, удобной, но не слишком тугой. В идеале, ваши кроссовки должны соответствовать ширине от ½ до ширины большого пальца между передней частью обуви и большим пальцем ноги, оставляя достаточно места, чтобы свободно шевелить пальцами ног, и обувь не болталась.
Как лучше всего стирать кроссовки?
Точечная чистка — лучший вариант для очистки кроссовок и продления их срока службы. Используйте средство для мытья посуды, горячую воду и тряпку (или старую зубную щетку, если вы имеете дело с въевшимся мусором), чтобы удалить чистую грязь и пятна с кроссовок. Затем набейте обувь газетами и дайте им высохнуть на воздухе — поставьте их перед вентилятором для более быстрого результата.
Как выбрать кроссовки?
Процесс поиска подходящих кроссовок так же уникален, как и каждый бегун. Лучше всего тщательно изучить варианты и определить, в чем могут заключаться ваши уникальные потребности. Это также помогает оценить, как вы будете использовать кроссовки. Планируете ли вы использовать их для получения конкурентного преимущества в день гонки? Вас больше интересует поддерживающая обувь для трейлраннинга? Отфильтруйте результаты поиска на нашем сайте, чтобы найти кроссовки, в которых приоритет отдается устойчивости, контролю движений, амортизации и многому другому.
Какие кроссовки лучше всего подходят для женщин?
Как и в случае с большинством других кроссовок, поиск лучших кроссовок для ваших предпочтений будет зависеть от уникальных факторов, таких как ваша стопа, свод стопы, цели и потребность в устойчивости. Лучшие кроссовки предлагают идеальный баланс мягкости и устойчивости, удобную посадку и предпочтительную степень амортизации для комфорта и долговечности.
Как разнашивать кроссовки?
Кроссовки идеально подходят для бега, но для оптимального износа может потребоваться небольшой период обкатки. Прежде чем отправляться на длительные пробежки, может быть полезно надеть обувь для более коротких пробежек, занятий по дому и для упражнений с малой ударной нагрузкой, чтобы дать им время для правильной разнашивания. Хотя этот период обкатки, скорее всего, будет коротким, лучше подождать немного, прежде чем зашнуровывать их для долгой пробежки или большой гонки.
Самые быстрые профессиональные кроссовки на чемпионате мира Ironman 70.
3 2022 года — триатлетЧтобы получить доступ ко всем нашим тренировкам, экипировке и репортажам о гонках, а также эксклюзивным планам тренировок, фотографиям FinisherPix, скидкам на мероприятия и приложениям GPS, Зарегистрируйтесь на Outside+.
Во время бега на 13,1 мили по холмистой местности чемпионата мира Ironman 70.3, проходившего 28-29 октября в Сент-Джордже, беговые качества и кроссовки лучших спортсменов вызывали восхищение. В женской гонке трое из 10 лучших финишеров пробежали 1:20 или быстрее, преследуя Тейлора Книбба, в то время как трое из четырех лучших мужчин пробежали сплит меньше 1:12 в наклоне вперед-назад, в конечном итоге выиграв Кристиана Блюмменфельта. .
Какие кроссовки были самыми быстрыми в Сент-Джордже? Это зависит от того, как вы его разберете. ASICS и Nike были наиболее распространенными брендами среди лучших финишеров, причем каждый бренд претендовал на семь из 10 лучших финишеров среди мужчин и женщин. Но еще не выпущенный Hoka Rocket X 2 также произвел большой фурор на ногах Бена Канута, занявшего второе место среди мужчин, и Эммы Паллант-Браун, занявшей третье место среди женщин.
Вот краткое изложение того, что другие лучшие профессионалы носили во время пробежки в Сент-Джордж.
ASICS MetaSpeed Sky | 250 долларов США
ASICS продолжает демонстрировать свое превосходство среди элитных триатлетов: семь лучших финишеров в Сент-Джордже носят либо оригинальные кроссовки MetaSpeed Sky 2021 года, либо MetaSpeed Sky+ 2022 года. были произведены в кроссовках MetaSpeed Sky, поскольку Блюмменфельт показал результат 1:11:39 на пути к еще одному титулу чемпиона мира, в то время как занявшая девятое место среди женщин Тамара Джуэтт сорвала потрясающий результат 1:16:23, чтобы наверстать упущенное после T2 попасть в топ-10. MetaSpeed Sky были одной из лучших гоночных кроссовок с углеродным волокном из нашего первоначального обзора 2021 года. Он специально разработан для увеличения беговой походки и обеспечения более эффективного шага. Это, безусловно, сотворило чудеса для Блюмменфельта, когда он убежал от занявшего второе место Бена Кануте на последних 5 км пробега.
Женщины
5. Флора Даффи (Бермуды), полумарафон, сплит: 1:25:04
9. Тамара Джуэтт (Канада), полумарафон, сплит: 1:16:23
Мужчины
1. Кристиан Блюмментфельт (Норвегия), полумарафон, сплит: 1:11:39
9. Аарон Ройл (Австралия), полумарафон, сплит: 1:14:00
СВЯЗАННЫЕ : Обзор ASICS MetaSpeed Sky
ASICS MetaSpeed Sky + | 250 долларов СШАВторое издание MetaSpeed, Sky+ было выбрано тремя десятками лучших – Люси Чарльз-Барклай (4-е место) среди женщин и Мики Таагхольт (6-е место) и Клеман Миньон (10-е место) в мужская гонка. Последняя версия MetaSpeed Sky имеет больше пены FF Turbo и немного более широкую межподошву. Он не такой бодрый, как первое издание, но восхитительно более плавный, немного мягче и по-прежнему очень быстрый.
Кто это носил? 4.
Люси Чарльз-Барклай (Великобритания), полумарафон, сплит: 1:23:02
Мужчины
6. Мики Таагхолт (Дания), полумарафон, сплит: 1:14:47
10. Клеман Миньон (Франция), полумарафонский забег с разделением: 1:14:41
Hoka Carbon Rocket X 2 | $ TBD Эта еще не выпущенная обувь продолжает вызывать ажиотаж после того, как ее заметили на ногах нескольких ведущих профессионалов в Коне. В частности, Бен Кануте носил эти желтые туфли с оранжевыми вставками и синими шнурками, когда он бросил вызов Блумменфельту примерно на 10 миль на беговой дорожке. Кануте, который финишировал вторым в общем зачете в своего рода сильной гонке с возвращением, взял на себя инициативу в беге и увеличил темп, пока Блюмменфельт не оказался слишком сильным. Эмма Паллант-Браун также показала пару Rocket X 2, поднявшись на третье место со вторым самым быстрым сплитом среди женщин (1:17:45) за день. У нас нет никаких подробностей о Rocket X 2, за исключением того, что он, как ожидается, станет доступен по всему миру в конце февраля 2023 года.
0003
Женщины
3. Эмма Паллант-Браун (Великобритания), полумарафон, сплит: 1:17:45
8. Ники Бартлетт (Великобритания), полумарафон, сплит: 1:22:42
10. Anne Reischmann (Германия), полумарафон, сплит: 1:21:38
Мужчины
2. Ben Kanute (США), полумарафон, сплит: 1:11:56
Nike Zoom X Vaporfly Next% 2 | 250 $Air Zoom X Vaporfly Next% 2, прямые потомки оригинальных гоночных кроссовок из углеродного волокна, выпущенных Nike в 2017 году, уже два года пользуются популярностью среди элитных триатлонистов. Пятеро лучших профессионалов носили его в Сент-Джордже, в том числе чемпионка среди женщин Тейлор Нибб и занявшая второе место Паула Финдли.
Vaporfly Next% 2 имеет пену ZoomX (Peba) одинарной плотности и изогнутую пластину из углеродного волокна, которые в сочетании создают очень упругую и динамичную езду.
Кто это носил?Женщины
1.
Тейлор Нибб (США), полумарафон, сплит: 1:21:48
2. Паула Финдли (Канада), полумарафон, сплит: 1:20:33
7. Джеки Херинг (США), полумарафон, сплит: 1:20:28
Мужчины
4. Мика Нудт (Германия), полумарафон, сплит: 1:11:44
Nike Air Zoom Alphafly Next% 2, 275 долларов СШАПосле ношения обуви Nike Air Zoom X Alphafly Next% 2 в прошлом Магнус Дитлев и Джексон Лаундри носили пары недавно переделанных Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 туфли в Сент-Джордж. То же самое касается Холли Лоуренс, занявшей шестое место среди женщин. Какая разница? Вторичная гоночная обувь Nike из углеродного волокна имеет легкую и упругую промежуточную подошву Zoom X, но также имеет двойные вставки Zoom Air в передней части стопы, которые сочетают сжатый воздух и плотно натянутые волокна для дополнительной амортизации и отскока.
Кто это носил?Женщины
6.
Холли Лоуренс (Великобритания), полумарафон, сплит: 1:22:55
Мужчины
3. Магнус Дитлев (Дания), полумарафон, сплит: 1: 14:07
7. Джексон Лаундри (Канада), полумарафонский забег. Разделение: 1:12:58
СВЯЗАННЫЕ: Nike Air Zoom Alphafly Next% Just Got Redesigned
3 On Cloudboom Echo 280 $On становится ключевым игроком в шоссейном беге благодаря своей эволюции Cloudboom Echo с углеродным покрытием. Густав Иден, как известно, носил прототип Echo 3 с высоким стеком, когда убегал с чемпионата мира Ironman в Коне в начале октября. Он снова носил нагрудник №1 в Сент-Джордж, и выглядел довольно неплохо, выходя с велосипеда, но на бегу у него его просто не было. В аналогичной паре обуви он пробежал 5 миль за 31:17 (или 6:21 мильный темп), но упал после первого круга. Однако немец Фредерик Фанк закрепил за собой пятое место с парой On Cloudboom Echo 3.
Гоночные кроссовки On с карбоновым покрытием уникальны в своем подходе.
В то время как другие кроссовки с карбоновым нагнетателем мягкие и упругие, у Cloudboom Echo мягкий, но решительно твердый ход для оптимизации эффективности.
СВЯЗАННЫЙ: Всемирный триатлон подтверждает: обувь Iden IMWC не является «незаконной», нет правил в отношении кроссовок
Кто ее носил?Мужчины
5. Фредерик Функ (Германия), полумарафон, сплит: 1:16:43
Saucony Endorphin Pro 3 | 225 $ Endorphin Pro 3 — это легкие, мягкие, упругие и очень быстрые кроссовки для бега на длинные дистанции, которые Тор Мэдсен продемонстрировал в сильном сплите, закрепив за собой финиш в топ-10 в Сент-Джордж. Endorphin Pro 3 имеет самый толстый слой сверхэластичной пены PWRRUNPB, когда-либо использовавшийся в кроссовках Saucony (примерно на 4 мм толще, чем в предыдущих моделях Endorphin Pro), а также новую изогнутую пластину из углеродного волокна для обеспечения оптимальной пружины и упругости.