Анорексия – это психическое расстройство пищевого поведения, в некоторых случаях опасное для жизни. 

Довольно большое количество людей уже погибли от голода, вызванного анорексией, потому что болезнь взяла человека под контроль. Да, это настолько серьёзно.

Неудивительно, что те, кто прошёл через это, называют такой опыт адом.

К счастью, в списке ниже вы увидите людей, которые смогли победить болезнь, набрать вес, а вместе с ним вернуть себе жизнь, полную здравого смысла и счастья.

Если вы страдаете от анорексии, или знаете кого-то с расстройством пищевого поведения, помните, что вы не одиноки. Не стесняйтесь обращаться за помощью, в которой вы нуждаетесь.

1. Маргарита Барбиери, потрясающая молодая танцовщица, которая прошла чудесное восстановление и избавление от анорексии. Она решилась на лечение после того, как её в течение долгого времени дразнили в балетной школе.

2. На фото девушка Ханна, индекс массы тела которой во время болезни снизился до 11.

3. Разница между фотографиями 1 год. Это лишний раз подтверждает, что неважно насколько все запущено у вас в голове, шанс убежать есть всегда. И счастье можно обрести снова.

4. До и после анорексии.

5. Мэтью Бут пребывал в клинической смерти 20 минут, но его вовремя доставили в больницу и успели спасти.

6. Дэнни Уолш упал в объятия анорексии после того, как помешался на футболе. Он хотел стать лучшим игроком. Однако, в течение 4 месяцев ему удалось победить болезнь и набрать вес.

7. Элли Лицзоу отказывалась даже от воды. Спустя неделю она потеряла сознание и была доставлена в больницу, где её откачали.

8. Линн Стромберг в свои 23 года прежде, чем начала заниматься тяжёлой атлетикой, питалась всего 400 калориями в день, что поставило её под угрозу сердечного приступа.

9. «Нет больше страха… делать что-то или надевать что-то, что может сделать меня менее привлекательной в глазах смотрящего».

10. Кейтлин Дэвидсон в своё не лучшее время весила 37 кг, теперь она выглядит замечательно.

11.У Джоди-Ли Нил появилось расстройство пищевого поведения после того, как её лучший друг погиб в автомобильной катастрофе. Ей сказали, что либо она принимает лечение, либо она умрёт.

Читайте также: Что на самом деле вызывает анорексию?

12. Никогда не теряйте надежду. Восстановление возможно в любом возрасте.

13. Фотография вместо тысячи слов.

14. Прогресс восстановления после болезни на лицо. 31 кг против 50 кг.

15. Задуем свечи. 18 месяцев спустя.

16. Хейли Уайльд страдала от анорексии в сильнейшей форме, ей не давали больше 10 дней, сегодня она счастливая мама.

17. Восстановление после анорексии.

18. Тогда и сейчас.

19. «Меня бы уже не было на этом свете, если бы я не выбрала борьбу».

20. «4 года борьбы с анорексией и булимией дали свои результаты. Сейчас мой вес удвоился».

21. Софи Гайник теперь может поднять по весу четыре своих «анорексичных я».

22. Разница между фотографиями – 1 год.

Читайте также: Открыта генетическая база анорексии

23. Восстановление после 10 лет борьбы.

24. «Быть здоровой мне казалось невозможным, но я это сделала».

25. Фото говорит само за себя.

26. Невероятная трансформация. Вес Марии Сетты упал до 48 килограммов во время её борьбы с расстройством пищевого поведения.

27. Джемме Уокер однажды сказали, что она умрёт в течение 48 часов. После выздоровления девушки, её отец ещё долгое время по утрам слушал её дыхание, чтобы убедиться, что дочь жива.

28. Через 8 месяцев и на 20 кг тяжелее.

29. Спустя один год борьбы с расстройством пищевого поведения.

30. Эта девушка – Никола Кинг, которой сказали попрощаться со своими родными, когда расстройство пищевого поведения привело к тому, что у неё начали отказывать внутренние органы. Она отчаянно сражалась за здоровье, и сегодня девушка коронованная чемпионка по бодибилдингу.

фото обнаженных девушек страдающих анорексией » Смотреть бесплатно порно онлайн

Представляю вам жуткие фото обнаженных девушек страдающих анорексией.

 Анорексия — основные симптомы и последствия

 Расстройства пищевого поведения приобретают размер настоящей эпидемии, особенно среди молодых девушек, стремящих подражать своим звездным кумирам. Нервная анорексия — тяжелое комплексное заболевание, о котором, к сожалению, известно далеко не всем.   

В анорексии некого винить. Анорексия отнюдь не означает, что родители неправильно воспитали своего ребенка. Культурный, генетический и личностный факторы тесно взаимодействуют с событиями жизни, что создает благодатную почву для возникновения и развития расстройств пищевого поведения психологического характера.

В анокресии нет ничего приятного. Многие люди, соблюдающие изнурительные диеты, опрометчиво заявляют, что мечтают заболеть анорексией. Они видят только очевидное проявление этой болезни — чрезмерную худобу, однако не замечают всей опасности этого «модного» заболевания. Больные анорексией отнюдь не гордятся своей идеальной фигурой и не чувствуют себя невообразимо прекрасными; если вы поговорите с таким человеком, узнаете о нем много нового — например, что девушка, вес которой составляет 55 килограммов при росте метр восемьдесят, считает себя толстой, непривлекательной и нестильной. Больные анорексией страдают от ни на миг не отпускающего чувства собственного несовершенства, они напуганы и загнаны в угол своими страхами.

От анорексии просто так не отделаешься, это не то заболевание, которое напоминает о себе раз в месяц. Сознание больных анорексией им не принадлежит, они не могут контролировать свои чувства. Такие люди буквально одержимы мыслями о весе, еде, лишних калориях и образе собственного тела. Многих болезнь мучает даже во сне — их преследуют кошмары, навязчивые сны о еде и питании. И во сне бедные страдальцы и страдалицы продолжают считать калории и приходить в ужас от 100 набранных граммов. Анорексия — ужаснейшая болезнь, которая вырывает свою жертву из нормальной жизни и обрекает ее на одиночество. Анорексия очень трудно поддается излечению. Иногда на борьбу с ней уходят целые годы.

Анорексия может привести к летальному исходу. Кстати, анорексия имеет самый высокий процент смертности среди психологических заболеваний. Если у вас или ваших знакомых появляются симптомы расстройства пищевого поведения, действуйте без промедления — обращайтесь за помощью к врачу.    

Специфические симптомы анорексии:
Больного анорексией прежде всего отличает нежелание сохранять вес, соответствующий его конституции, возрасту и росту. Если быть точным, нормальный вес человека должен составлять 85% или менее процентов веса, который считается стандартным для человека такого телосложения, возраста и роста.

Как правило, жертва анорексии постоянно чувствует неослабевающий страх поправиться и набрать лишний вес, причем этот страх напрочь перекрывает все прочие чувства и эмоции.  Этот страх не считается с реальным весом человека, и не отпускает свою жертву даже тогда, когда она на пороге смерти от истощения. Прежде всего, причины анорексии кроются в низкой самооценке, которая также является одним из основных симптомов этого тяжелого заболевания. Больной анорексией считает, что его вес, параметры фигуры и размер непосредственно связаны с самоощущением и личностным статусом. Жертвы анорексии часто отрицают серьезность своего состояния и не могут объективно оценить собственный вес.

Еще один симптом, характерный для женщин, — нарушение менструального цикла и отсутствие как минимум трех менструаций подряд. В частности, женщине ставят диагноз «аменорея» (отсутствие менструации), если месячные у нее начинаются только после гормональной терапии (например, введения эстрогена).

королев анорексии (18 фото) — News Exchanges

Я знаю, что это не смешно .. но мне интересно, есть ли у этих девушек мозги …

Не думаю, что у них действительно есть мозги в голове…

Они страдают нервной анорексией и они очень глупы … Они, конечно, не королевы … Нервная анорексия — это психиатрический диагноз, но я думаю, что вы можете избежать, если подумать … 99% из этих девочек с анорексией думаю, что они такие сексуальные …

Многие из этих фотографий ужасны, но я очень надеюсь, что после того, как вы их увидите, если вы женщина, вы никогда не будете такими, как они… Если вы мужчина, я действительно надеюсь, что вам не понравится этот вид » сексуальные »анорексички женщин…

Девушка с анорексией выглядит так…

Anhorexia nervosa действительно очень плохо…

нервная анорексия девочек

Я думаю, что эта девушка модель …

нервная анорексия модель

анорексик

Блондинка с анорексией женщина…

анорексичная блондинка

Она на пляже… Остальные женщины смотрят на эту невероятно худую женщину с ужасом на лицах…

анорексичная девушка на пляже

У нее есть парень … Я думаю, она ему нравится …

анорексичная девушка с парнем

Фотография с анорексичкой …

Она выглядит немного сумасшедшей…

У нее милое лицо…

Ужасная картинка с голой анорексичной девушкой … голой анорексичной девушкой

Симпатичная девочка… некрасивое тело…

Очень страшно… страшное анорексичное тело

Она думает, что она сексуальная … Как я уже сказал, многие из них думают так…

сексуальная анорексичная девушка

И худенькая девушка…

худенькая девушка

Последние фотографии с пожилой женщиной, что я считаю совершенно безумным … Посмотрите на фотографии ниже, и вы поймете, что я имею в виду … Она думает, что она сексуальная женщина с анорексией … Плохая ошибка! Это крайняя анорексия…

женщина с крайней анорексией

Насколько ты глуп, чтобы так выглядеть? Или как больно?…

Это анорексичная нога или «сексуальная» анорексичная рука ?… Я думаю, это нога… Дама тоже курит…

анорексичная нога

(Посещали 7302 раза, сегодня 1 посещали)

девочек с анорексией ищут фотографии в Instagram

Девочки-подростки, борющиеся с расстройствами пищевого поведения, обходят онлайн-запрет на изображения с меткой «истощение», ища еще более разрушительные фотографии «вдохновения».

В отчете, опубликованном в «Журнале расстройств пищевого поведения», Кэтрин Талбот, психолог из Медицинской школы Университета Эксетера, сообщила, что только в Instagram она нашла 14 000 изображений с меткой «костное вдохновение», сообщает «Санди Таймс».

В 2012 году сайты социальных сетей согласились запретить использование слов, которые могут подпитывать расстройства пищевого поведения, таких как истощение, но пользователи просто создают разные модные словечки, чтобы обойти это.

Талбот и ее команда проанализировали более 730 изображений бонзепирации, опубликованных в социальных сетях, и обнаружили, что около четверти содержат выступающие ребра, ключицы и тазовые кости, в то время как шесть процентов показывают позвоночник — значительно хуже, чем те, которые помечены как истончение.

Эксперты предупредили, что люди ищут изображения «костного вдохновения» (на фото), чтобы обойти запрет в социальных сетях на изображения «истощения».

Истощение может быть запрещенным хэштегом, но вместо этого появилось множество еще более разрушительных изображений.

Ранее исследователи обнаружили, что видеть изображения истощенных тел вредно для любого, кто их видит, независимо от того, искали они их намеренно или нет.

Исследователи из Калифорнийского университета в Дэвисе изучили 300 фотографий из Twitter и Pinterest, помеченных терминами «thinspiration» или «thinspo».’

Помимо сексуальности, изображения обычно обрезались, чтобы убрать головы, или фокусироваться только на нескольких частях тела.

«Представьте себе девушку-подростка или даже молодую женщину, которая ищет вдохновения, используя такие термины, как« привлекательный »,« подходящий »или« симпатичный », — сказал кандидат в докторантуру Джаннат Газнави.

АНОРЕКСИЯ: «САМОЕ СМЕРТЕЛЬНОЕ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ»

Нервную анорексию часто называют наиболее смертельным психическим заболеванием, при котором умирает больше людей, чем тех, кто страдает депрессией или психозом.

Больные, как правило, сосредотачиваются на еде, но само заболевание происходит из-за низкой самооценки и неспособности безопасно справиться с беспокойствами, проблемами и отсутствием контроля.

Многие люди, страдающие анорексией, снижают потребление пищи, пропуская приемы пищи и сокращая количество и виды пищи, которую они едят; некоторые чрезмерные упражнения.

Помимо катастрофически серьезной потери веса, физические симптомы включают проблемы со сном, головокружение, боли в животе, запоры, чувство холода и выпадение волос.

Периоды могут прекратиться у женщин и у больных, у которых по всему телу вырастают мягкие тонкие волосы в состоянии, называемом Лануго.

Хотя исследователи предоставляют данные по больницам по всей Великобритании, считается, что реальное количество заболевших может быть намного выше, потому что многие не хотят обращаться за помощью.

Одним из симптомов является то, что больные закрываются от мира и убеждают себя, что то, что они делают, правильно, даже если они имеют опасно недостаточный вес.

Девять из десяти людей с расстройствами пищевого поведения — женщины, но по данным Национальной службы здравоохранения, число больных мужчин растет.

Специалисты обычно используют психологические методы лечения, такие как консультации, хотя в наиболее тяжелых случаях необходимо лечить в больнице, чтобы пациенты могли безопасно набрать вес.

«Скорее всего, она найдет изображения безголовых, полураздетых, сексуализированных женщин и их частей тела».

Pinterest, как правило, показывал изображения, у которых было «немного больше мускулатуры, но с акцентом на какой-то фитнес», и они были менее сексуализированы, говорят исследователи.

Согласно исследованию, изображения из Twitter, скорее всего, будут обрезаны, чтобы удалить головы и сосредоточиться на определенных частях тела, по сравнению с Pinterest.

Они сказали, что это вызывает беспокойство, поскольку у Twitter более молодая аудитория, которая может быть более впечатлительной.

Эксперты предупредили, что изображения костей еще более разрушительны для молодых людей, борющихся со своей самооценкой или расстройством пищевого поведения (стоковое изображение) любит, что может быть истолковано как положительное подкрепление.

Исследователи признают, что исследователи не могут определить эффекты просмотра изображений.

«Молодая женщина, глядя на это изображение, может подумать, что она должна выглядеть так», — Газнави.

«Это может побудить этих девушек и женщин прибегать к экстремальным диетам, чрезмерным физическим упражнениям или другим вредным привычкам для достижения этого тонкого идеала».

Предыдущие исследования также показали, что «объективированные» изображения женщин могут приводить к депрессии, тревоге и стыду у некоторых женщин-зрителей.

Девочки с анорексией ищут картинки «костного вдохновения» |

Девочки-подростки, борющиеся с расстройствами пищевого поведения, обходят онлайн-запрет на использование изображений с меткой «истощение», ища еще более разрушительные изображения «костного вдохновения».

В отчете, опубликованном в «Журнале расстройств пищевого поведения», Кэтрин Талбот, психолог из Медицинской школы Университета Эксетера, сообщила, что только в Instagram она нашла 14 000 изображений с меткой «костное вдохновение», сообщает «Санди Таймс».

В 2012 году сайты социальных сетей согласились запретить использование слов, которые могут подпитывать расстройства пищевого поведения, таких как истощение, но пользователи просто придумывают разные модные словечки, чтобы обойти это.

Талбот и ее команда проанализировали более 730 изображений бонзепирации, размещенных в социальных сетях, и обнаружили, что около четверти содержат выступающие ребра, ключицы и тазовые кости, а шесть процентов — позвоночник — значительно хуже, чем те, которые помечены как истончение.

Эксперты предупредили, что люди ищут изображения «костяного вдохновения» (на фото), чтобы обойти запрет в социальных сетях на изображения «истощения».

На четверти снимков костной ткани видны выступающие ребра, ключицы и бедра

Thinspiration может быть запрещенным хэштегом, но вместо него появилось множество еще более разрушительных изображений.

Ранее исследователи обнаружили, что видеть изображения истощенных тел вредно для всех, кто их видит, независимо от того, искали они их намеренно или нет.

Исследователи из Калифорнийского университета в Дэвисе изучили 300 фотографий из Twitter и Pinterest, помеченных терминами «thinspiration» или «thinspo».

Помимо сексуализации, изображения обычно обрезались, чтобы убрать головы, или фокусироваться только на нескольких частях тела.

«Представьте себе девушку-подростка или даже молодую женщину, ищущую вдохновения, используя такие термины, как« привлекательный »,« подходящий »или« симпатичный », — сказал кандидат в докторантуру Джаннат Газнави.

АНОРЕКСИЯ: «САМОЕ СМЕРТЕЛЬНОЕ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ»

Нервная анорексия часто упоминается как самое смертельное психическое заболевание, при котором умирает больше людей, чем тех, кто страдает депрессией или психозом.

Больные, как правило, сосредотачиваются на еде, но само заболевание происходит из-за низкой самооценки и неспособности безопасно справиться с беспокойствами, проблемами и отсутствием контроля.

Многие страдающие анорексией снижают потребление пищи, пропуская приемы пищи и сокращая количество и виды пищи, которую они едят; некоторые чрезмерные упражнения.

Помимо катастрофически серьезной потери веса, физические симптомы включают проблемы со сном, головокружение, боли в животе, запоры, чувство холода и выпадение волос.

Периоды могут прекратиться у женщин и у больных, у которых по всему телу растут мягкие, тонкие волосы в состоянии, называемом Лануго.

Хотя исследователи предоставляют данные по больницам по всей Великобритании, считается, что реальное количество заболевших может быть намного выше, потому что многие не хотят обращаться за помощью.

Одним из симптомов является то, что больные закрываются от мира и убеждают себя, что то, что они делают, правильно, даже если они имеют опасно недостаточный вес.

Девять из десяти людей, страдающих расстройством пищевого поведения, — женщины, но по данным Национальной службы здравоохранения, число больных мужчин растет.

Специалисты, как правило, используют психологические методы лечения, такие как консультации, хотя в наиболее тяжелых случаях необходимо лечить в больнице, чтобы пациенты безопасно восстанавливали вес.

«Она, скорее всего, найдет изображения безголовых, полураздетых, сексуализированных женщин и их частей тела».

Pinterest, как правило, показывал изображения, которые были «немного более мускулистыми, но при этом фокусировались на каком-то фитнесе, и были менее сексуализированы», — сказали исследователи.

изображений из Twitter, скорее всего, были обрезаны, чтобы удалить головы и сосредоточиться на определенных частях тела, по сравнению с Pinterest.

Они сказали, что это вызывает беспокойство, поскольку у Twitter более молодая аудитория, которая может быть более впечатлительной.

Эксперты предупредили, что изображения костей еще более вредны для молодых людей, борющихся со своей самооценкой или беспорядочным питанием (стоковое изображение)

Еще один риск в социальных сетях заключается в том, что молодая девушка или женщина увидят, что фотография имеет несколько лайков, что может быть истолковано как положительное подкрепление.

Исследователи признают, что исследователи не могут определить эффект от просмотра изображений.

«Молодая женщина, глядя на это изображение, может подумать, что она должна выглядеть так», — Газнави.

«Это может побудить этих девушек и женщин прибегнуть к экстремальным диетам, чрезмерным физическим упражнениям или другим вредным привычкам для достижения этого идеала худых».

Предыдущие исследования также показали, что «объективированные» изображения женщин могут вызывать у некоторых зрителей депрессию, тревогу и стыд.

Образ тела и расстройства пищевого поведения

Расстройство образа тела часто рассматривается как симптом расстройства пищевого поведения.Однако не каждый человек с расстройством пищевого поведения имеет проблемный образ тела, а многие люди, не страдающие расстройством пищевого поведения, имеют плохой образ тела. Итак, как мы можем понять взаимосвязь между образом тела и расстройствами пищевого поведения?

Смотреть сейчас: Общие признаки расстройства пищевого поведения

Что такое изображение тела?

Образ тела — это субъективное представление людей о собственном теле, которое отличается от того, как на самом деле выглядит их тело. Образ тела — это сложная конструкция, состоящая из убеждений, мыслей, восприятий, чувств и поведения.То, как мы видим себя и свое тело, влияет на наше здоровье, на наше психическое здоровье и на наши отношения. Образ здорового тела предполагает объективное восприятие своей внешности и способность отделять свою ценность как человека от того, как он выглядит.

Негативное изображение тела

Негативный образ тела часто характеризуется неудовлетворенностью внешним видом и поведением, таким как соблюдение диеты, сдерживание и / или избегание, в попытке уменьшить неудовлетворенность.Негативный образ тела часто возникает в детстве.

Исследования показывают, что примерно 50% девочек и 30% мальчиков не любят свое тело и что 60% взрослых женщин и 40% взрослых мужчин имеют отрицательный образ тела.

Термин «нормативное недовольство» впервые был использован Роденом и его коллегами в 1984 году для описания неудовлетворенности размером и формой тела. Было установлено, что он настолько распространен среди женщин, что был признан «нормативным» или нормальным.Недавнее крупномасштабное исследование исландцев в возрасте от 18 до 79 лет показало, что почти 43 процента населения недовольны своей массой тела и более 71 процента считают, что им необходимо похудеть. Несмотря на то, что средний ИМТ был выше у мужчин, больше у женщин. чем мужчины были недовольны своей массой тела во всех возрастных группах.

Проблемы с изображением тела при расстройствах пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения — это сложные психические заболевания, вызванные как генетическими, так и факторами окружающей среды — отрицательный образ тела — лишь один из возможных факторов.Тем не менее, отрицательный образ тела является заметным при расстройствах пищевого поведения, потому что многие люди с расстройствами пищевого поведения придают большое значение своей форме и весу при определении собственной самооценки.

Эта «переоценка формы и веса» является симптомом некоторых, но не всех, расстройств пищевого поведения. Самооценка, на которую непропорционально сильно влияют форма и вес тела, согласуется с диагнозом нервной анорексии или нервной булимии. Диагноз нервной анорексии дополнительно согласуется с нарушением восприятия веса или формы тела или неспособностью распознать серьезность нынешней низкой массы тела.

Переоценка формы и веса не является обязательной чертой компульсивного переедания (BED), наиболее распространенного расстройства пищевого поведения. Исследования показывают, что только около 60 процентов пациентов с BED соответствовали критериям переоценки формы и веса. Однако, похоже, что пациенты с BED, которые озабочены формой и весом, могут иметь более тяжелую форму BED. Пациенты с расстройством пищевого поведения, избегающим ограничительного приема пищи (ARFID), обычно вообще не озабочены формой и весом.

Негативное изображение тела и другие расстройства

Неудовлетворенность своим телом может привести к соблюдению диеты и беспорядку в еде, что может быть порогом поведения, ведущего к расстройству пищевого поведения.

Неудовлетворенность телом является не только фактором риска или симптомом расстройства пищевого поведения, но также может быть фактором риска депрессии, беспокойства и низкой самооценки. Таким образом, это обычная цель профилактических мероприятий.

Дисморфическое расстройство тела

Дисморфическое расстройство тела (BDD) — еще одно психическое расстройство, классифицируемое как тип обсессивно-компульсивных и связанных с ними расстройств.Люди с BDD озабочены одним или несколькими несуществующими или незначительными дефектами или изъянами своего внешнего вида, которые могут включать форму тела.

Чтобы быть диагностированным с BDD, человек должен участвовать в повторяющихся действиях (например, проверять или искать подтверждения), связанных с озабоченностью, и это должно вызывать нарушение функционирования. Однако, если проблемы с изображением тела человека возникают только в контексте расстройства пищевого поведения, диагностируется только расстройство пищевого поведения.Пациенты нередко страдают и расстройством пищевого поведения, и расстройством пищевого поведения (последнее сосредоточено на других проблемах, помимо веса или жировой прослойки).

Неудовлетворенность массой тела и размером уже давно признана проблемой среди женщин, но в последние годы она была определена как растущая проблема среди мужчин. Один тип дисморфического расстройства тела, мышечная дисморфия, поражает в первую очередь мужчин, которые хотят быть более мускулистыми. Поскольку многие пациенты с мышечной дисморфией занимаются физическими упражнениями и меняют режим питания, чтобы повлиять на вес и форму тела, некоторые исследователи считают, что мышечная дисморфия на самом деле является разновидностью нервной анорексии, более тесно связанной с традиционными мужскими гендерными нормами.Взаимодействие с другими людьми

Лечение отрицательного изображения тела

Исследования показывают, что образ тела часто является одним из последних симптомов расстройства пищевого поведения, который необходимо улучшить во время лечения. Даже с учетом различных методов лечения и симптомов у разных пациентов стадии выздоровления от расстройства пищевого поведения следуют довольно схожей схеме. Почти всегда восстановление веса и изменение поведения предшествуют психологическому восстановлению. И некоторая степень дистресса и озабоченности своим изображением тела может сохраняться после выздоровления от расстройства пищевого поведения, поскольку для людей в нашем обществе ненормально полностью избавляться от проблем, связанных с изображением тела.

Были разработаны различные вмешательства, направленные на создание негативного образа тела. Эти вмешательства делятся на несколько широких категорий, включая

• когнитивно-поведенческая терапия
• фитнес-тренинг
• медиаграмотность
• Повышение самооценки
• психообразование
• благодарность

Во многих случаях лечение включает более одной категории вмешательства. Например, когнитивно-поведенческие методы лечения и программы медиаграмотности часто включают психообразование.

Когнитивно-поведенческие вмешательства

Когнитивно-поведенческие вмешательства — это те вмешательства, которые наиболее часто используются для решения проблемы образа тела. Эти вмешательства помогают людям изменить дисфункциональные мысли, чувства и поведение, которые способствуют формированию отрицательного образа тела. Используемые методы включают самоконтроль, когнитивную реструктуризацию, обучение оценке размера тела, воздействие триггеров и зеркальное воздействие. Одна из самых известных когнитивно-поведенческих программ для решения проблемы образа тела — это рабочая тетрадь по изображениям тела Томаса Кэша.

Фитнес-тренинг

Мероприятия по фитнес-тренировкам включают упражнения, направленные на улучшение физических возможностей, таких как мышечная сила. Объективные улучшения физической формы не так важны, как предполагаемые улучшения. Фитнес-тренировки также могут улучшить образ тела, побуждая людей уделять больше внимания функциональности своего тела, а не внешнему виду.

Мероприятия по повышению медиаграмотности

Мероприятия по повышению медиаграмотности учат людей критически оценивать и оспаривать образы и сообщения в СМИ, которые могут способствовать формированию негативного образа тела.Например, изображения очень тонких моделей и сообщения типа «Тонкое — это красиво» могут быть оспорены. Методы, используемые в мероприятиях по повышению медиаграмотности, включают обучение и тренинг по защите интересов.

Вмешательства по повышению самооценки

Стратегии самооценки, используемые при лечении негативного образа тела, сосредоточены на выявлении и оценке индивидуальных различий как в отношении образа тела, так и внутренних качеств и талантов. Стратегии также сосредоточены на формировании здоровых навыков выживания.Взаимодействие с другими людьми

Психологическое образование

Психообразовательные стратегии знакомят людей с проблемами, связанными с негативным образом тела, включая его причины и последствия. Психообразовательные стратегии часто используются в сочетании с одним из других типов вмешательств.

Вмешательства на основе благодарности

Новая линейка вмешательств с изображением тела включает стратегии, основанные на признательности, такие как журналы благодарности, списки, размышления и медитации. Такие вмешательства направлены на повышение признательности за аспекты себя, не основанные на внешности.Взаимодействие с другими людьми

Стратегии, которые стоит попробовать дома

Вот несколько стратегий самопомощи, основанных на некоторых из вышеперечисленных вмешательств, которые вы можете предпринять самостоятельно для улучшения образа тела:

• Вести дневник телесных благодарностей . Повседневный распорядок дня, который включает в себя самоуничижительные комментарии о своем теле, скорее всего, ухудшит ваше самочувствие. Чтобы прийти к более сбалансированной точке зрения, важно начать переключать внимание и ценить хорошие качества своего тела.Один из способов добиться этого — вести дневник телесной благодарности. Постарайтесь ежедневно писать что-нибудь положительное о своем теле. Вы можете добавить такие вещи, как «У меня был хороший день прически», «Мои ноги позволили мне подняться вверх по каньону» или «Мои руки позволили мне обнять ребенка». Сначала это может быть сложно, но с практикой станет легче.

• Очистите ленту социальных сетей . Мы все ежедневно забиваемся изображениями и сообщениями, подчеркивающими худобу и / или достижение идеального телосложения.Чтобы противодействовать этим сообщениям, важно найти сообщения, которые поддерживают принятие тела и включение ряда тел. Вместо этого читайте позитивные блоги и следуйте бодипозитивным образцам для подражания. Вот несколько отличных постов: «Ускоритель образа тела: 5 способов укрепить самоуважение» Маргариты Тартаковски и «Что за умирающее сожаление» Керри Иган. Вы можете создать доску на Pinterest для бодипозитива. Также неплохо перестать подписываться на сайты социальных сетей, которые продвигают идеал для худощавых или подтянутых.
• Купите подходящую сейчас одежду . Многие люди сопротивляются покупке подходящей одежды и либо носят бесформенную одежду, либо болтаются в награду за покупки или влезают в старую одежду, «когда они худеют». Это ошибочное упражнение увеличивает страдания в настоящем и никак не повышает мотивацию. Вместо этого купите хотя бы несколько основных вещей, которые подходят сейчас и заставляют вас чувствовать себя хорошо. Большинство людей считают, что это заставляет их чувствовать себя более уверенно и снижает беспокойство и самоуничижение при одевании.
• Предотвращение вызова и прекращение проверки тела . Избегание и проверка тела были причастны к сохранению расстройств пищевого поведения. Избегание может включать в себя полное укрытие, отказ носить соответствующую одежду (носить толстовку летом, отказаться носить шорты или топ без рукавов в летний день, отказ от плавания из-за беспокойства по поводу ношения купальника) или полное избегание врачей, которые могут их взвесить. Проверка тела — это многократная проверка формы и веса, которая принимает различные формы: от многократного взвешивания, измерения (с помощью рулетки или наощупь) или навязчивой проверки в зеркале.Избегание и проверка тела только увековечивают тревогу. Целью должна быть умеренность. Тем, кто избегает, следует практиковать воздействие, а тем, кто навязчиво проверяет, следует остановиться. Если проверка является проблемой, попробуйте отслеживать количество проверок, а затем постарайтесь постепенно сократить это количество. Воздействие также может быть постепенным. Например, сначала можно носить рубашки без рукавов по квартире в течение длительного времени, прежде чем в конечном итоге рискнуть выйти в них на улицу.

• Действуйте вопреки тонкому идеалу. Некоторые из наиболее эффективных программ профилактики расстройств пищевого поведения, такие как The Body Project, основаны на принципе когнитивного диссонанса. Когнитивный диссонанс — это идея о том, что, когда отношения и поведение конфликтуют, человек испытывает дискомфорт и пытается согласовать отношения с поведением. Людей поощряют к занятиям, которые активно сопротивляются культурному давлению в сторону тонкого идеала. Такие действия включают в себя написание сверстнице или молодой девушке письма, которое побуждает ее принять более разнообразный спектр красоты, или написание компании, которая занимается стыдливым поведением или поведением, ориентированным на похудение, письмо, в котором объясняется, почему это вас беспокоит.
• Измените отрицательный язык тела. Вовлечение в типичный «толстый разговор» — негативные и осуждающие комментарии или разговоры, посвященные весу и внешнему виду — наносит ущерб имиджу тела. Избегайте таких суждений (например, «Я такая толстая!») Может улучшить образ тела. Подумайте о том, чтобы взять на себя обязательство не вести пустословие.

Слово Verywell

Существует множество движений, предлагающих людям стремиться любить свое тело. Это может быть невозможно.Для некоторых более разумной целью может быть стремление ценить и принимать свое тело. Образ тела вряд ли улучшится без усилий, и перечисленные выше действия необходимо выполнять с течением времени. Улучшение образа тела — подходящая цель терапии, независимо от того, страдает ли человек нарушением питания. Если использование этих стратегий самостоятельно не помогает со временем, а образ тела отрицательно влияет на общее самочувствие или повседневное функционирование, не стесняйтесь обращаться за помощью к профессионалу.

Девочек с анорексией привязаны к ужасу врачей

Подпольная субкультура девочек-подростков, которые привязаны к своим расстройствам пищевого поведения и прославляют тонких до костей знаменитостей, появилась в Интернете — это растущая тенденция, которая, по мнению экспертов, мешает лечению.

Девочки рассказывают в веб-журналах о почти голодной диете и предлагают советы, как избавиться от приступов голода или избежать подозрений членов семьи. Они обсуждают крайнее ограничение калорийности или потерю веса с помощью слабительных, таблеток для похудания и очищения организма, или самопроизвольной рвоты.И они публикуют «тонкие» фотографии своих кумиров — таких как супермодель Кейт Мосс и близнецы Олсен.

Фактически, 18-летняя Мэри-Кейт Олсен, которая вместе со своей сестрой Эшли является лицом многомиллионного американского бренда, обслуживающего молодых девушек, стала главной иконой в Интернет-сообществах, проведя шесть недель в штате Юта. клиника расстройства пищевого поведения в начале этого года.

«Я нашла маленькие фотографии Мэри-Кейт, и я развешиваю их по всей комнате, в рюкзаке, в сумочке, в машине и везде, так что мне всегда напоминают о ее силе.Надеюсь, это будет держать меня под контролем », — пишет в своем веб-дневнике студентка второго курса колледжа по имени Эмма, рассматривая трехнедельный пост, который можно прерывать только супом каждый третий день.

Представитель Мэри-Кейт Олсен сказал, что актриса сосредоточилась на своем выздоровлении, а не на болтовне в Интернете. Она не говорила публично о своем расстройстве и вернулась в колледж.

«Она не троллит эти сайты, поэтому я не уверен, насколько она осведомлена о том, как ее представляют», — сказал Майкл Пагнотта. «Есть много споров по поводу некоторых из этих сайтов, но когда вы публичный человек, вы не можете нести ответственность (за них).”

« Расстройство одиночества »
Специалисты по расстройствам пищевого поведения говорят, что эти сайты особенно опасны для анорексиков, которые категорически сопротивляются признанию проблемы и цепляются за свою болезнь, чтобы не разобраться с ее психологической подоплекой.

«Эти сайты действительно продвигают идею о том, что расстройства пищевого поведения — это хорошо, и процветают за счет отрицательной части расстройства», — сказал Эди Кук, специалист по расстройствам пищевого поведения в Медицинском центре Cedars Sinai в Беверли-Хиллз. «Это было бы в некоторой степени аналогично тому, как кто-то борется с алкоголем, идя в бар и рассказывая о своем стрессе.

Она сказала, что веб-сайты меняют саму культуру, связанную с расстройствами пищевого поведения, делая их более приемлемыми для девочек в Интернете и за его пределами. По оценкам Гарвардского центра расстройств пищевого поведения, 3 процента девочек-подростков страдают анорексией, булимией или перееданием.

Эксперты говорят, что девочки с расстройствами пищевого поведения сосредотачиваются на своем теле в ошибочной попытке решить более глубокие психологические проблемы, полагая, что они могут исправить свои внутренние проблемы, достигнув «идеального» внешнего вида.Они приравнивают почти скелетную худощавость к совершенству.

Кейт, 19-летняя студентка, страдающая анорексией, ведет веб-журнал для девочек колледжа с расстройствами пищевого поведения. Она весит 98 фунтов, по сравнению с рекордным минимумом в 90, и сказала Reuters в интервью, что, поскольку никто из ее одноклассников не знает о ее анорексии, Интернет служит жизненно важным средством выхода.

«На самом деле это расстройство одиночества, — сказала она. «Ни у кого из моих друзей этого нет, и они не понимали бы мыслительных процессов, стоящих за этим.Думаю, я определенно мог бы впасть в депрессию, если бы не поговорил с этими девушками. Это большая часть моей жизни ».

Кейт использует фотографию Мэри-Кейт Олсен в качестве веб-значка и хранит календарь близнецов на стене своего общежития. Она отождествляет себя с Мэри-Кейт, следит за ее борьбой с расстройством пищевого поведения и признает, что завидует изображениям, попавшим в Интернет.

«Я бы сказала, что в каком-то смысле я определенно завидую», — сказала Кейт. «Она была очень, очень худой при самом низком весе.Большинство людей подумали бы, что она слишком худая, но у меня искаженное представление о том, что такое худое, поэтому я подумал, что она действительно хорошенькая, и немного завидовал этому ».

См. Фотографии до и после того, как девушка преодолевает анорексию: «Толстый» комментарий парня заставил ирландскую танцовщицу сделать 50000 приседаний

Женщина с анорексией из Дублина недавно рассказала о своем путешествии по расстройству пищевого поведения, и ее признания вызовут у вас мурашки по коже. Ниам Фицпатрик рассказала, что шутливый комментарий ее парня, назвавший ее «толстушкой», побудил ее делать 50000 приседаний в день и привел к анорексии.Фитцпатрик занимался танцами с 7 лет и очень хорошо чувствовал себя телом. Сейчас, 25-летняя и здоровая, Ниам поделилась своим путешествием по борьбе с анорексией, и ее фотографии вселяют надежду и вдохновляют людей на борьбу с расстройством пищевого поведения. Сейчас Ниам преподает балет в Дублине и делится своей историей трансформации в борьбе с анорексией в надежде помочь другим, кто находится на аналогичном пути. Также прочтите — Как расстройства пищевого поведения влияют на ваше здоровье

В то время как Ниам была чрезвычайно осведомлена о своем теле с самого начала. В молодом возрасте дела пошли по спирали после того, как ей исполнилось 15 лет.Ниам сказала, что, танцуя большую часть своей жизни, у нее было много мускулов на ногах, в отличие от других детей, и это заставило ее поверить в то, что ее ноги были толстыми. Танцевальная звезда ее группы, сознание тела Ниамх привело к анорексии, когда однажды ее парень назвал ее «толстушкой». Хотя он в шутку сделал комментарий, он запомнил ее и заставил сделать 50000 приседаний за один день. Некоторое время они продолжали встречаться и болтать в сети, но вскоре мальчик нашел другую девушку, и это привело к тому, что Ниам неуверенно закипела.Также читайте — анорексичная калифорнийская женщина Рэйчел Фаррох умоляет о ПОМОЩИ! (Посмотреть видео)

«Я помню, как подумал:« Держу пари, она красивее и худее меня ». В то время мне было всего лишь шестой размер, но я все же решил сесть на диету. В течение месяца все вышло из-под контроля. Я сокращал то, что ел, до тех пор, пока это не превратилось в ничто. Раньше я брал с собой в школу полный обед; потом это был бы просто бутерброд, потом бутерброд без хлеба — он просто продолжал падать и опускаться », — рассказала она.В дополнение к своей диете она обычно делала около 50000 приседаний в течение дня, стараясь сжечь небольшое количество потребляемых калорий.

Ниам Фицпатрик выиграла различные танцевальные чемпионаты.

«Каждую секунду, когда я был один, я тренировался. Я даже ходила в туалет, чтобы бегать трусцой прямо на месте, чтобы меня никто не заметил », — сказала она. Ниамх пристрастилась к идее похудения и начала отрабатывать любой шанс, который у нее был. И это привело к тому, что она стала крайне анорексичной.От резкого похудания до выпадения волос Ниам полностью изменилась, и это вызвало тревогу среди ее друзей. Спустя несколько месяцев после этого ритуала Ниам наконец призналась, что у нее больше нет желания есть. Ниам посоветовалась со своим школьным консультантом, который посоветовал ей поговорить с родителями, и ее путь к улучшению начался.

Преобразование Ниамх действительно вдохновляет

Осознав проблему, в которую она попала, Ниамх начала свой долгий и напряженный путь борьбы с расстройством пищевого поведения и установления отношений с едой.Во время этого процесса Ниам была госпитализирована, так как анорексия давила на ее сердце, и этот процесс пребывания в больнице и выхода из нее продолжался в течение пяти лет. Ниамх кормили через зонд, и врачи ограничивали ее движения вне кровати, позволяя ей находиться вне кровати только 5 минут. Однако после нескольких недель этого этапа ей наконец разрешили есть без присмотра, и, по словам звезды балета, этот этап был самым тяжелым.

Ее путешествие мотивирует многих

«Ничто не мешало мне встать, чтобы заняться спортом или не поесть.Но мне пришлось сказать нет. Я хотела вернуться домой », — сказала она, и после 18 месяцев консультирования и лет госпитализации Ниам наконец смогла вернуться в форму и больше никогда не оглядывался назад. Она поделилась своей историей в Интернете, чтобы помочь людям бороться с анорексией, а также подчеркнуть последствия некоторых бесчувственных комментариев наших близких! (Фото: PA Real Life)

9 ВДОХНОВЛЯЮЩИХ ОБРАЗОВ ДЕВОЧЕК, ПРЕОДОЛЕННЫХ АНОРЕКСИЕЙ — ВДОХНОВЕНИЕ И ОТРАЖЕНИЕ

Наблюдение за изменением потери веса человеком может быть невероятным, но для тех, кто борется с расстройством пищевого поведения, настоящая победа заключается в наборе веса.

Посмотрите эти невероятные изображения и истории женщин, которые выиграли битву и стали своими героинями.

Хизер Фрэнкс была настолько худой, что врачи хотели, чтобы она оставалась в больнице. Однажды она решила зайти в ресторан, где ее никто не знал, и позволила себе съесть кусок пиццы. Вспомнив, насколько вкусными были его любимые блюда, он вернулся к еде, пока не достиг здорового веса.

Лорен Бейли весила 22 года.5 кг. Она начала страдать от анорексии, когда была подростком, и страдала десять лет. Он был вынужден ходить более двенадцати часов, чтобы не набрать вес. Проведя долгое время в больнице, Лорен решила все изменить. Теперь, с нормальным весом, расскажите свою историю, чтобы помочь другим преодолеть это заболевание.

Эта 25-летняя женщина весила 46 килограммов, что было слишком мало для ее роста 1,73. После набора примерно 11 килограммов за шестнадцать месяцев изменения очевидны.

В 17 лет она настолько похудела, что ей осталось жить 48 часов. Она начала работать в продовольственном бизнесе, чтобы получить ценность, и с помощью своего босса, с которым она в настоящее время замужем и имеет двоих детей, вернулась, чтобы прокормить себя. Если вы посмотрите на фотографии, они похожи на разных людей.

Хейли Уайлд восемь лет страдала анорексией. В итоге врачи дали ему всего десять дней жизни из-за значительной потери веса.После нескольких госпитализаций мать помогла ей вернуться на путь здоровой жизни.

Бриттани когда-то была ниже своего нормального веса, потому что она потребляла около 600 калорий в день. Теперь она необычайно пережила это расстройство пищевого поведения, она большого размера и является активным защитником выздоровления в этом типе проблемы.

Мэг — девочка, которая обнаружила свою болезнь на последнем году обучения в средней школе. Он попросил помощи у родителей и пошел к психиатру, который порекомендовал провести год в больнице.Вместо этого Мэг пошла на терапию и с помощью диетолога спланировала свое питание. Когда у него был идеальный вес, он начал заниматься с отягощениями. Теперь вместо того, чтобы пропускать приемы пищи, он кормит шесть раз в день. Ему потребовалось шесть лет, чтобы выздороветь, но он больше никогда не заболел.

Антония Эрикссон сделала фото для Instagram, где объяснила, что находится в больнице из-за анорексии. Затем он создал блог, в котором показал свое выздоровление; невероятный документальный фильм о его борьбе и его победах против анорексии.Теперь ее фотографии показывают ее сильное тело и служат источником вдохновения для многих девушек.

Битва Рэйчел Джонстон против анорексии длилась четыре года, на этом этапе жизни он весил 29 кг. У нее развилось расстройство пищевого поведения в 20 лет, когда она начала боготворить идеальные тела знаменитостей и моделей, которые обычно представляют собой изображения, редактируемые цифровым способом. Теперь, когда она стала намного здоровее и счастливее, она и ее мама проводят кампанию в журналах и рекламируют, чтобы они перестали использовать photoshop в своих моделях, что помогло бы предотвратить развитие проблем с изображением тела у молодых девушек.