Содержание

Рост 155, вес 38. Подскажите как похудеть до 35.

Рост 155, вес 38. …

18 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

#3

#5

#6

#7

#8

#9

#10

#11

Настя

Солнышко, тебя ветром не сдувает?

#12

#13

#14

#15

#16

#17

Внимание

#18

Новые темы за сутки:

  • Как гарантировано легко и быстро похудеть без диет и тренировок !

    Нет ответов

  • Выход с голода

    17 ответов

  • Талант?

    8 ответов

  • Снижение аппетита

    3 ответа

  • Похудеть на 15 кг за 2 месяца это нормально?

    6 ответов

  • Пассивный курильщик

    4 ответа

  • Алкоголизм или нет? Что думаете о таком?

    4 ответа

  • Как перестать себя доводить?

    3 ответа

  • Не болят мышцы после тренировки

    5 ответов

  • Табачный дым

    Нет ответов

Популярные темы за сутки:

  • Выход с голода

    17 ответов

  • Как люди могут есть фастфуд?

    11 ответов

  • Талант?

    8 ответов

  • Похудеть на 15 кг за 2 месяца это нормально?

    6 ответов

  • Не болят мышцы после тренировки

    5 ответов

  • Пассивный курильщик

    4 ответа

  • Алкоголизм или нет? Что думаете о таком?

    4 ответа

  • Снижение аппетита

    3 ответа

  • Как перестать себя доводить?

    3 ответа

  • Табачный дым

    Нет ответов

Следующая тема

  • Проблемы с пищеварением

    20 ответов

Предыдущая тема

  • Вес встал , что делать ? Ну очень надо похудеть

    12 ответов

Как выбрать сноуборд / Статьи

Еще пять лет назад сноуборд подбирали по следующему принципу: длина должна быть ниже носа, но выше подбородка. С одной стороны это простой и удобный вариант, но с другой – технологии сделали огромный шаг вперед, изменилась геометрия, прогиб, ширина и ростовка доски. На сегодняшний день стало не так просто разобраться с тем, как правильно выбрать сноуборд и как подобрать сноуборд по росту.

Выбор сноуборда зависит от нескольких факторов – от вашего роста, веса, уровня катания и назначения доски.


1. Cноуборд для начинающих

Начинающим мы рекомендуем универсальную доску с жесткостью ниже средней. С прогибом флет рокер. Сноуборд для начинающих прост в обучении и прощает ошибки. Покупая сноуборд обратите внимание на следующие параметры:

Рост/вес райдера

<50

50-59

60-69

70-79

80<

<155

145-147

146-149

149-150

150-152

150-152

155-165

147-150

149-154

150-156

150-157

150-157

165-175

149-153

150-155

153-156

155-157

156-160

175-185

150-155

152-156

154-157

157-159

158-160

185<

155-157

155-158

155-159

158-162

160-165


2. Универсальный сноуборд

Такие сноуборды имеют назначение All mountain, они универсальны и подойдут для тех, кто не прочь, не только погонять по трассе, но и заехать в парк и даже прокатиться в паудере. Эти  сноуборды немного длиннее досок, предназначенных для фристайла и немного короче фрирайдовых моделей. Жесткость такой доски средняя, она отлично контролируется, хорошо управляется.

Рост/вес райдера

<50

50-59

60-69

70-79

80<

<155

146-148

147-149

149-152

150-152

150-152

155-165

147-152

150-155

154-157

154-159

154-159

165-175

150-155

154-156

154-157

156-160

156-160

175-185

152-155

154-157

156-158

157-160

160-165

185<

157-159

157-160

158-162

160-165

160-165

 

3. Сноуборд для паркового катания

Для парка и джиббинга лучше всего подойдут доски покороче. Доски для фристайла имеют симметричную геометрию, что позволяет Вам ехать и приземлять трюки одинаково лихо как носом (ноуз), так и хвостом (тейлом) вперед. Выбирайте сноуборд для фристайла правильно и тогда прогресс в парке вам обеспечен.

Таблица подбора ростовки сноуборда для фристайла:

Рост/вес райдера

<50

50-59

60-69

70-79

80<

<155

142-145

144-147

147-149

148-150

148-150

155-165

144-150

146-152

148-152

150-155

150-155

165-175

147-150

148-152

150-155

152-156

155-160

175-185

150-152

150-154

152-155

154-157

155-158

185<

152-155

154-157

155-158

156-160

158-160

 

4.  Сноуборд для девушек

Женская анатомия, несомненно, отличается от мужской. У девушек меньше вес и размер ноги, поэтому и выбор сноуборда немного отличается от мужского. И самое главное – девушкам мы рекомендуем приобретать именно женские доски, благодаря более узкой талии они управляются и контролируются гораздо лучше.

Рост/вес райдера

<50

50-59

60-69

70-79

80<

<155

138-140

139-143

140-145

140-145

140-145

155-165

140-143

142-145

144-146

145-148

145-148

165-175

146-150

148-152

150-154

154-157

154-157

175-185

150-152

150-155

152-155

154-157

154-157

185<

150-152

152-155

154-157

154-157

154-157


5. Фрирайд, бэккантри

Доски для фрирайда и большого снега подбираются индивидуально в зависимости от бренда, геометрии или назначения. Обычно имеют ростовку больше, чем рекомендованная длина для универсальной доски.

При выборе любой доски ориентируйтесь не только на таблицу, но и на технические особенности бренда. Лучше всего обратиться к профессиональному консультанту и прислушайтесь к его мнению.  

Сколько должен весить взрослый мужчина или женщина ростом 155 см в килограммах?

Взрослые люди ростом 155 см и весом от 45 кг до 60 кг см считаются здоровыми по индексу массы тела (ИМТ) 2 . Если ваш рост 155 см и вес больше 60 кг, то у вас избыточный вес для вашего роста.

Обратитесь к таблице ниже, чтобы определить индекс массы тела и размер тела для вашего роста.

Текущие единицы измерения — сантиметры. Просмотрите эту страницу в эквиваленте футов/дюймов (5 футов 1″).



Таблица здорового веса и массы тела для взрослых ростом 155 см
1
Вес ИМТ Здоровье 3
45 кг 18,7 Здоровый вес
48 кг 20 Здоровый вес
51 кг 21,2 Здоровый вес
54 кг 22,5 Здоровый вес
57 кг 23,7 Здоровый вес
60 кг 25 Здоровый вес
63 кг
26,2 Избыточный вес
66 кг 27,5 Избыточный вес
69 кг 28,7 Избыточный вес
72 кг 30 Избыточный вес
75 кг 31,2 Тучный
78 кг 32,5 Тучный
81 кг 33,7 Тучный
84 кг 35 Тучный
87 кг 36,2 Тучный
90 кг 37,5 Тучный
93 кг 38,7 Тучный
96 кг 40 Тучный
99 кг 41,2 Ожирением
102 кг 42,5 Ожирением
105 кг 43,7 Ожирением
108 кг 45 Ожирением
111 кг 46,2 Ожирением
114 кг 47,5 Ожирением


Ссылки на источники
  1. Роберт Дж. Кучмарски Др. и др., Центры по контролю и профилактике заболеваний, Министерство здравоохранения и социальных служб США, 2000 г., Графики роста CDC для США: методы и разработка
  2. Центры по контролю и профилактике заболеваний, Министерство здравоохранения и социальных служб США Информация об ИМТ взрослых
  3. Медицинский центр Университета Раш Ожирение


Изменение высоты

-1 +1


расчет ИМТ рост: 155 см вес: 38 кг мужчина

Вот ответ на вопрос: расчет ИМТ рост: 155 см вес: 38 кг мужчина. Используйте калькулятор ниже, чтобы рассчитать любое значение ИМТ.

Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель жировых отложений, основанный на росте и весе, применимый к взрослым мужчинам и женщинам. ИМТ — это быстрый способ узнать, есть ли у вас избыточный вес, ожирение, недостаточный вес или нормальный. Подробнее об ИМТ смотрите ниже на этой странице.

Если вы хотите перевести килограммы в стоуны и фунты, нажмите здесь.

Калькулятор индекса массы тела — метрическая система

Ваш рост: футы в м (Пример: 1,72)
Ваш вес: фунты кг

Ваш индекс массы тела (ИМТ) составляет 15,8 кг/м 2 . Это означает, что ваш вес находится в пределах допустимого диапазона.

Подробнее см. ниже на этой странице.

Ваш индекс массы тела (ИМТ) составляет 15,8 кг/м 2 . Это означает, что ваш вес находится в пределах допустимого диапазона.

Ваш текущий ИМТ ниже рекомендуемого диапазона от 18,5 до 24,9.
Чтобы соответствовать вашему росту, ваш идеальный вес должен составлять от 0 до 0 фунтов. Важно стремиться оставаться в пределах своего здорового диапазона веса. Нахождение в диапазоне здорового веса улучшит способность вашего организма бороться с инфекцией или болезнью.

Важное примечание к веб-инструментам BMI

Этот инструмент не дает медицинских рекомендаций. Это также не применимо, если у вас спортивное/мускулистое телосложение, потому что мышцы – это не жир. Будь осторожен. Не принимайте никаких важных решений о своем здоровье на основе этого или любого другого веб-инструмента.

Может ли ИМТ использоваться всеми?

Для большинства людей ИМТ является хорошим показателем ожирения. Однако ИМТ не дает фактической информации о составе тела (т. е. пропорциях мышц, костей, жира и других тканей, составляющих общую массу тела человека) и может быть не самым подходящим показателем для определения состояния здоровья для определенных групп. людей. Например, спортсмены с плотными костями и хорошо развитыми мышцами или люди с крупным телосложением могут иметь ожирение по стандартам ИМТ (т. е. иметь ИМТ выше 30), но при этом иметь небольшое количество жира в организме. С другой стороны, малоподвижные люди могут иметь приемлемый вес, хотя на самом деле у них может быть слишком много жира. Точно так же миниатюрная гимнастка может считаться неполноценной, но не нездоровой. ИМТ, когда он используется для детей и подростков, которые все еще растут, беременных женщин, людей с крупным телосложением или миниатюрных и мускулистых людей, следует интерпретировать с осторожностью. источник: http://origin.www.cnpp.usda.gov/ Publications/NutritionInsights/Insight16.pdf

Формулы, используемые для расчета ИМТ

ИМТ рассчитывается как вес, деленный на квадрат роста. Это простое измерение массы тела по отношению к росту. См. приведенные ниже формулы как в метрической системе, так и в традиционных единицах США или имперской системе измерений:

Единицы СИ (метрические)
ИМТ = вес (кг) / (рост (м)) 2

Диапазоны ИМТ – понимание индекса массы тела

Приведенная ниже таблица применима к любому лицу в возрасте 18 лет и старше. Эти пороги не меняются с возрастом и одинаковы как для мужчин, так и для женщин. Источники: Индекс массы тела как показатель ожирения — NHS, Индекс массы тела и здоровье — USDA.
Примечание. ИМТ для детей НЕ интерпретируется так же, как для взрослых. Для детей взаимосвязь между ожирением и ИМТ зависит от возраста и пола, поэтому определения ожирения и избыточного веса должны учитывать эти две переменные.

BMI below 16.0 Kg/m 2 Severely underweight
BMI = 16.0 to 18.5 Kg/m 2 Underweight
BMI = 18.5 to 24.9 Kg/m 2 Normal weight
BMI = 25 to 29.9 Kg/m 2 Overweight
BMI of 30 or greater Kg/m 2 Obese


Избыток жира в организме коррелирует с будущим риском заболеваний, связанных с ожирением. Другие измерения, которые вы должны сделать: окружность талии и толщина кожи. Все это указывает на статус веса человека или на ожирение.

Таблица ИМТ

Таблица индекса массы тела. Толстые линии показывают основные подразделения, пунктирные линии — другие «основные точки отсечки», а пунктирные линии — «дополнительные точки отсечки».


Создано пользователем:InvictaHOG, Public Domain

См. также:

  • Калькулятор возраста.
  • Калькулятор пасхального воскресенья.
  • Калькулятор зодиака.

Sample BMI Calculations — Metric System

  • BMI 181 centimeter 40 Kg
  • BMI 165 cm 53 Kg
  • BMI 2.05 m 38 Kilo
  • BMI 179 centimeters 39 Kg
  • BMI 1.68 meter 59 Kg
  • BMI 192 сантиметр 53 кг
  • ИМТ 1,49 метра 51 кг
  • ИМТ 1,63 метра 67 кг
  • ИМТ 160 см 61 кг

Калькулятор индекса массы тела

Пожалуйста, перейдите на эту страницу! Просто щелкните правой кнопкой мыши на изображении выше, выберите «Скопировать адрес ссылки», а затем вставьте его в HTML-код.

Отказ от ответственности

Несмотря на то, что мы прилагаем все усилия для обеспечения точности информации, представленной на этом веб-сайте, ни этот веб-сайт, ни его авторы не несут ответственности за какие-либо ошибки или упущения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *