Рекомендуем прочитать:

vtrenirovke.ru

ТОП-12 фото звезд до и после похудения

Борьба с лишним весом – это тяжелое испытание для многих людей. И в большинстве случаев они проигрывают ему. Но если не сдаваться, то можно достичь потрясающих результатов, как например, звезды из сегодняшней подборки. Они не только смогли скинуть десятки килограмм, а и доказать всем, что лишний вес, это не приговор, стоит лишь по настоящему захотеть от него избавиться. И их фотографии тому доказательство. Смотрите ниже 12 фото звезд до и после похудения!

Звезда всегда была стройняшкой, но родив одного за другим двоих детей, неожиданно поправилась на 30 килограммов. Сначала певица впала в депрессию, но затем взяла волю в кулак и вступила в отчаянную борьбу с лишним весом. Ее оружием стали занятия на тренажерах 4 раза в неделю и специальная диета Weight Watchers. Уже через полгода от ненавистных килограммов не осталось и следа. К сожалению, последние снимки звезды говорят о том, что, похоже, она снова начала толстеть.

После расставания с мужем в 2010 году певица очень сильно переживала. Свои страдания звезда пыталась «заедать» фастфудом и неожиданно для себя самой поправилась на 30 килограммов. К счастью, в этот момент Кристина встретила свою новую любовь – Мэттью Ратлера. Ради него звезда решила вернуть былую стройность. На целый год она отказалась от сладкого и алкоголя и ограничивалась лишь фруктами, овощами, креветками и мясом птицы. Результат превзошел все ожидания: уже за полгода Кристина сбросила 37 килограммов!

3: Келли Осборн

Толстушка-бунтарка из сериала «Семейка Осборн» своим экстремальным похудением шокировала весь мир: в рекордные сроки девушка сбросила 23 килограмма. Келли и ее поклонники думали, что столь стремительное похудение стало результатом диеты и интенсивных занятий в тренажерном зале, однако впоследствии выяснилось, что причиной стройности Келли стал гипертиреоз – заболевание щитовидной железы. В марте 2016 года девушка заявила, что не будет лечиться, опасаясь, что таблетки от гипертиреоза могут спровоцировать возвращение лишних килограммов.

4: Полина Гагарина

Полина Гагарина никогда не была худышкой, а забеременев, поправилась еще на 30 килограммов. Во время ожидания своего первенца певица постоянно ощущала голод, ей даже снились торты и пирожные.

«Я могла в три часа ночи проснуться, подойти к холодильнику и уничтожить половину его содержимого. В ресторане съедала по две тарелки спагетти-карбонара и при этом оставалась голодной»

После родов певица взяла себя в руки и села на строгую диету. Она питалась только рисом, отварной курицей и тушеными овощами. Вдобавок к этому, у Полины начались интенсивные нагрузки в Школе-студии МХАТ, где она обучалась. Танец, фехтование, сценическое движение – все это в сочетании с диетой способствовало тому, что за полгода Полина сбросила почти 40 килограмм, похудев до 47.

5: Дженнифер Хадсон

Когда Дженнифер Хадсон стала звездой, она была уже довольно упитанной. Лишний вес не мешал ей сводить с ума мужчин, однако, забеременев, звезда твердо решила похудеть. Родив сына, актриса пересмотрела свой рацион, занялась бегом, баскетболом и боксом. Таким образом звезда сбросила 40 килограммов. Сейчас она заявляет, что гордится этим потрясающим результатом даже больше, чем своим «Оскаром».

6: Бритни Спирс

В жизни Бритни был период, о котором она предпочла бы забыть: тогда она увлеклась наркотиками, перестала ухаживать за собой и набрала лишний вес. К счастью, звезде удалось восстановиться, и первым делом она решила вернуть себя в форму. Низкоуглеводная белковая диета, спортивные тренировки и танцы помогли звезде быстро похудеть и сбросить 20 килограммов.

7: Анфиса Чехова

Телеведущей удалось сбросить 15 килограммов и приобрести великолепную фигуру всего за 3 месяца. Анфиса охотно делится секретом своего похудения: это регулярные занятия йогой, а также правильное питание. Звезда питается рыбой, морепродуктами и овощами, а от мяса и яиц отказалась.

8: Настя Каменских

Настя Каменских признается, что всегда была склонна к полноте. Чтобы похудеть, она садилась на экстремальные диеты, после которых чувствовала себя ужасно, а все сброшенные килограммы очень быстро возвращались к ней. В 2014 году из-за плотного гастрольного графика и невозможности соблюдения правильного режима питания и спортивных тренировок, Настя так сильно прибавила в весе, что появились слухи о ее беременности. Эти пересуды заставили девушку всерьез заняться своей фигурой. Она начала с того, что всерьез пересмотрела свое отношение к еде и к спорту:

«Если человек много ест и никак не может наесться, значит, у него психологические проблемы. Он как бы выстраивает вокруг себя крепость из жира, чтобы к нему не могли подобраться…В конце концов, когда мой вес добрался до немыслимой и незвездной отметки, я начала анализировать свое психологическое состояние…»

Кроме того, Настя принялась регулярно заниматься спортом, который раньше ненавидела, и нормализовала режим питания. В результате за полгода певице удалось похудеть на 3 размера.

9: Джона Хилл

Недавно актер Джона Хилл, звезда фильмов «Побег из Вегаса» и «Волк с Уолл Стрит, сделал своим фанатам приятный сюрприз. 33-летний актер невероятно похудел! На его последних фотографиях, выложенных в сеть, видно, что Джона из одутловатого толстяка превратился в красавца с накачанным торсом. По слухам, ему удалось сбросить 50 килограммов. Причиной столь невероятного похудения стала забота Джоны о своем здоровье: вес актера достиг критической отметки и вызвал беспокойство у врачей. В связи с этим Джона отказался от фастфуда и газировки и занялся спортом. Результат, как говорится, на лицо.

10: Крис Прэтт

Диапазон ролей Криса Прэтта велик: от супергероев до забавных толстяков. В связи с этим при подготовке к съемкам актеру бессчетное количество раз приходилось терять либо набирать вес. Самая впечатляющая метаморфоза произошла с ним в 2014 году, когда ради фильма «Стражи Галактики» Крис сбросил 27 килограммов. В этом ему помог отказ от любимого пива и котлет, а также регулярные занятия бодибилдингом.

11: Сет Роген

Ради роли супергероя в фильме «Зеленый Шершень» актеру пришлось похудеть на 13 килограммов. Распрощаться с лишним весом для Сета оказалось довольно сложно:

«Похудение – это вам не пикник. Люди, оставайтесь толстыми!»

12: Джон Гудмен

В 62 года звезда фильмов «Охотники за сокровищами» и «Флинстоуны» пришел к выводу, что ему необходимо похудеть. Сказано – сделано! С помощью регулярных тренировок актер избавился от 45 килограммов! Процессу похудения помог также отказ от алкоголя и сладостей.

12millionov.com

Люди похудевшие до и после фото для мотивации женский бизнес

Имеете лишний вес? Не знаете, как от него избавиться? Перепробовали тысячи способов? Хватит! Перестаньте обманывать себя и окружающих людей. Все дело в мотивации. А может, вы просто не можете заставить себя скинуть пару лишних килограмм, когда в наше время это очень легко и просто сделать? Возьмите себя в руки. Посмотрите на них.

Это люди похудевшие до и после фото которых сейчас перед вами. Так, чем же вы хуже них? Все верно- ничем. Вы можете быть такой же стройной и красивой, как и они. Просто начните вести активный образ жизни. Не сидите на месте, попробуйте перейти на рациональное питание, заняться понравившимся вам видом спорта, и вы начнете замечать результат уже через пару недель.

Конечно, кардинальных изменений нужно ждать не раньше чем через 3-4 месяца. А лучше ставить план себе на 1 год. И постепенно килограмм за килограммом вы придете к желаемому результату!

Фотографии похудевших людей до и после

Все эти люди на фото так же, как и вы, сначала твердили, что никогда не смогут похудеть. Как видите, это выдумки. Избавиться от лишнего веса может каждый, кто действительно захочет этого.

У многих людей отсутствует желание делать что-либо. Большинство остается в плену апатии и продолжает бездействовать. Другие же стараются выбраться из этого хаоса и пытаются сделать свою жизнь интересной и активной. Каждый выбирает свое. Так решите для себя: хотите быть ленивой, ничего не делать и просто дальше набирать вес или же постараться сделать хоть-что-нибудь полезное для себя и попробовать похудеть.

Зачем вам худеть? Зачем смотреть эти фото До и После?

Только задумайтесь, как измениться ваша жизнь, если вы сбросите лишние килограммы:

• Ваша фигура будет стройной и красивой
• Внимания от мужчин станет гораздо больше
• Ваш ритм жизни поменяется в лучшую сторону
• Вы станете успешной во всем
• Вы навсегда забудете, что такое быть непривлекательной

Посмотрите вокруг. Общество не стоит на месте. И сегодня уже есть вкусные средства для похудения. Батончики Wellness с шоколадным вкусом или вкусом лесных ягод, коктейли Велнес и шокладные и ванильные, витаминные комплексы для женщин! Взгляните, как сильно похудевшие люди фото до и после которых вы видите перед собой, изменили свою жизнь. Сейчас они радуются каждому моменту. Они пришли к своей цели. Они заставили себя сделать то, что казалось невозможным для них. Просто смотрите на эти фотографии. Думаете, это нереально? Вы сможете так же! Главное начать и двигаться вперед к результату!

Если хотите выглядеть также как они, попробуйте сделать первые шаги. Избавьтесь от лени и прямо сейчас откажитесь от еды, которая прибавляет вам килограммы. Займитесь спортом, запишитесь в спортзал, делайте физические упражнения по утрам, используйте диеты и правильное питание. Помните, вы женщина. Выглядеть хорошо – это ваша обязанность. Подавите в себе апатию.

Владимир Соловьев — тоже худел! Он не всегда был такой как сегодня

И через время, вы почувствуете, что все это было не зря. У вас будет абсолютно новая жизнь, как у людей на этих фотографиях. Вы навсегда забудете про лишний вес и сможете взглянуть на мир совершенно другими глазами. Хотя похудеть хотят не только женщины! И мужчины тоже худеют и становятся очень привлекательными и здоровыми! Надеюсь вы все узнали телеведущего, журналиста — Владимра Соловьева?

Как вы думаете на сколько похудел Владимир Соловьев? А так же напишите в комментариях — свой рецепт похудения, который оказался самым эффективным!

Нажмите на кнопочки социальных сетей, поделитесь с друзьями полезным материалом!

rfl.ru

Истории похудения: фото до и после