Девушки до и после похудения фото: Фотографии до и после похудения, которые показывают, что любой человек может изменить свое тело, если, конечно, захочет

Содержание

Смотри и худей. 30 фото, которые реально мотивируют

Невероятных результатов люди достигают за считанные месяцы, и это очень вдохновляет.

Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети

В социальных сетях немало фотоотчетов «мой вес до и после». Вот и сейчас всплеск пошел, потому что скоро весна, все хотят быть красивыми. Счастливчики, которым удалось избавиться от ненавистных боков, живота, «галифе» и прочих выдающихся рельефов, делятся с миром своими успехами в похудении. Видите, какой я был — ого-го? А теперь – та-дам! Узнали?!

Невероятных результатов люди достигают за считанные месяцы, и это, конечно же, очень вдохновляет. Мотивации не хватает? Пожалуйста. Самые распространенные поводы расстаться с лишними килограммами – измучило одиночество и депрессии («кому нужен такой жиртрест, как я?»), желание нравится второй половинке («стал изменять, а меня обзывал пузатой коровой»). Не менее мощный мотив – дети. Каждого третьего похудевшего переполняет счастье от того, что сын или дочка похвалили, стали гордиться и просто обрадовались, что с мамой (папой) наконец можно побегать-поиграть. Еще одна группа – завязавшие с алкоголем: эти буквально на глазах стройнеют и хорошеют только из-за того, что бросили пить (а значит, и много есть). Фотки у них как на подбор: вот я с рюмкой хмельной, веселый, щекастый, а вот – в тренажерке с бутылочкой воды без газа, стройный и подкачанный. Красота, что тут скажешь.

Кстати, самые действенные способы похудения стары как мир: жрать на полведра меньше, как учила незабвенная Майя Плисецкая, отказаться от сладкого, мучного, жареного, газировки, фаст-фуда и прочих неполезных вкусняшек, пить побольше воды, считать калории. И — спорт. В любом виде: от пеших прогулок до серьезных тренировок. Главное – это все должно стать образом жизни. Иначе сброшенные килограммы опять подкрадутся незаметно…

Минус 52 кг за год. Было 132 кг, стало 80.

Минус 45 кг за 6 лет. Было 118 кг, стало 73. Фото: www.diets.ru

Минус 20 кг за 18 месяцев. Было 80 кг, сейчас 65. Фото: www.diets.ru

Минус 25 кг за 2,5 года. Сейчас 70 кг. Фото: www. diets.ru

Минус 42 кг за 3 года. Было 95 кг, стало 53.

Минус 55 кг за 9 месяцев. Было 120.

Минус 50 кг за 7 лет. Было 116 кг, стало 66.

Минус 30 кг за 18 месяцев. Было 105 кг, сейчас 75. Фото: www.diets.ru

Минус 61 за год с хвостиком. Было 122 кг, стало 61.

Минус 50 кг. Было 118 кг, стало 68.

Минус 49 кг за год. Было 120, стало 71.

Минус 91 кг. Было 145 кг, стало 54.

Минус 76 кг за 11 месяцев.

Минус 87 кг за 2 года.

Минус 96 кг за год. Было 177 кг, стало 81.

Минус 80 кг за год. Было 143 кг, стало 63.

Минус 57 кг за полтора года. Было 126 кг, стало 69.

Минус 50 кг за год.

Минус 54 кг за полтора года. Было 135 кг, стало 81.

Минус 16 кг за 8,5 месяцев

Минус 26 кг. Было 104 кг, стало 78.

Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети

Минус 45 кг за 2 года. Было 112 кг, стало 67.

Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети

Минус 22 кг за 4 месяца.

Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети

Минус 68 кг за 10 месяцев. Было 150 кг, стало 82.

Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети

Минус 34 кг за год.

Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети

КСТАТИ

Как похудеть: 10 золотых правил избавления от лишнего веса

Секрет похудения, оказывается, вовсе не в строгой диете, и даже не в повышенной физической нагрузке. Вернее, не только в них (подробности)

13 самых вредных продуктов в вашем холодильнике

Заплесневевшие соус и сыр или корочка хлеба с зеленым налетом – это далеко не единственное, что нужно срочно выбросить при «генеральной уборке» вашего холодильника. В нем также могут обитать продукты, содержащие пустые калории, трансжиры и огромное количество сахара. Избавившись от них, вы окажете неоценимую услугу своему здоровью. И фигуре, разумеется. Какие именно это продукты? Вот самые распространенные их них (подробности)

7 девушек в одной и той же одежде до и после похудения (на 50-100 кг) | Bonamoda

Даже незначительное похудение порой влияет на то, как одежда сидит на фигуре. Что и говорить о колоссальном сбросе веса, исчисляемом десятками килограммов! Многие девушки любят хвастаться результатами своего преображения, в том числе фотографироваться в одежде, которую они носили ещё до него.

Представляем 7 девушек в одной и той же одежде до и после похудения.

Читайте также: Великовато: 7 девушек в одной и той же одежде до и после похудения

1. Келли – похудела на 50 кг

Увидев себя на фотографии справа в цветастой блузке Келли решила, что так дальше жить нельзя. Кардинальная смена режима питания и интенсивные тренировки со временем привели к впечатляющему результату. Келли похудела на 50 кг и стала настоящим вдохновителем для других девушек. Она выпускает свою программу по похудению, в которой делится рецептами и тренировками.

фото: @projectkellyy

2. Сьюзи – похудела на 53 кг

Сьюзи долгое время питалась огромным количеством фастфуда и сладостей, а её единственной двигательной активностью по её же словам была дорога от дивана к холодильнику. Так продолжалось, пока стрелка весов не остановилась у отметки в 120 кг. Девушка решила взяться за себя и за год похудела на 30 кг, после чего вес встал. Чтобы сдвинуться с мёртвой точки, Сьюзи подключила силовые тренировки и включила в рацион больше белка. В результате она похудела ещё на 23 кг.

фото: @susi.fitness

3. Анна Мария – похудела на 55 кг

Анна Мария обошлась без операции по резекции желудка. Девушка, весившая 116 кг, сосредоточилась на маленьких порциях еды, сокращении калорийности и большом количестве кардионагрузок, которые, как известно, лучше всего расходуют энергию и сжигают жир. Начав худеть в июне со стартового веса в 116 кг, в следующем феврале она весила 61 кг и сбросила 55 кг примерно за 9 месяцев.

фото: @fitnessdiet18

4. Джулия – похудела на 70 кг

Страдающая ожирением Джулия во время одного из обследований обнаружила, что у неё гипофункция щитовидной железы. Это заболевание замедляет обмен веществ и способствует наращиванию лишнего веса. Тогда девушка решила взяться за себя и избавиться от лишних килограммов. Она села на кето-диету, а также увлеклась бегом и плаванием. Результат – за 2 года Джулия похудела на 70 кг.

фото: @julesrules1988

5. Аманда – похудела на 90 кг

Аманда ведёт в инстаграме подробный дневник своих достижений. С 2017 года и по сей день она похудела на 90 кг благодаря кето-диете, интервальному голоданию, кроссфиту и йоге. У неё образовалось много лишней кожи, от которой она пока не избавлялась.

фото: @diaryofashrinkingmommy

6. Линдси – похудела на 90 кг

20-летняя Линдси выходила замуж в 20 лет и в весе в 150 кг. Ей надоело искать одежду самого большого размера в плюс-сайз магазинах и мучиться одышкой. Она мечтала обрести другое тело и взялась за себя. Через 2 года после бариатрической операции, через питание и тренировки Линдси сбросила 90 кг и полностью преобразилась. А больше всего разница видна на фотографии, на которой она вновь примеряет свадебное платье, в котором выходила замуж.

фото: @diet.andtips

7. Хизер – похудела на 105 кг

Рекордсменка нашего списка – молодая американка, которая похудела больше чем на 100 кг. Как и Линдси, она выходила замуж в большом весе и свадебном платье соответствующего размера, в котором спустя 2 года она может лишь «утонуть». Всё гениальное просто: бариатрическая операция, малые порции еды и последующее удаление лишней кожи преобразили тело молодой девушки, которая сбросила действительно гигантское количество лишнего веса.

фото: @autumnxnoir

Спасибо за ваши лайки!

10 девушек, которые похудели на 50 кг и более

Таблетки, БАДы, строгие диеты — всё это не только не способствует снижению веса, но и может привести к печальным последствиям. Девушки, которые похудели более чем на 50 кг, это точно знают!

Татьяна Рыбакова

Почти за четыре года девушка похудела на 50 кг. Татьяна приобрела стройную фигуру благодаря правильному питанию и активному образу жизни.

Рози Меркадо

Модель весила 185 кг. За пять лет ей удалось избавиться от 108 кг. Секрет успеха кроется в спорте и низкоуглеводной диете. Кроме этого, женщине пришлось прибегнуть к урезанию желудка.

Лаура Мичетич

Школьная учительница Лаура всегда мечтала о стройной фигуре. Поставив перед собой цель, она за один год похудела на 70 кг (со 140 до 70) с помощью правильного питания и спорта.

Алвин Рейн

Пышка Рейн весом в 130 кг начала свой путь к стройной фигуре в 2009 году. Чуть меньше чем за год американка избавилась от 60 лишних килограммов. Низкоуглеводная диета и активный образ жизни помогли Алвин стать стройной.

Дженнифер Гинли

В течение года дама из Ливерпуля избавилась от 60 кг (начальный вес 120 кг). Дженнифер перестала употреблять жирную пищу и подключила спортивные занятия.

Женя Матери

Россиянка стремительно набирала вес со школьной скамьи, и в студенческие годы весила уже 127 кг. Всего за год Женя сбросила 60 кг. Заполучить стройную фигуру она смогла благодаря полному отказу от жирного и жареного. Помимо этого, Женя регулярно устраивает разгрузочные дни на фруктах и бегает по 15 минут ежедневно.

Морган Бартли

В 18 лет вес девушки достиг отметки в 136 кг. Она смогла сбросить 50 кг благодаря правильному питанию и физическим нагрузкам. Известно, что Морган прибегла и к помощи бариатрической хирургии. Основной мотивацией для неё стал аккаунт в «Инстаграме», подписчики которого следили за процессом похудения Морган.

Рита Челик

Когда-то вес Риты составлял 111 кг. Сейчас этот показатель равен 55 кг. Результата женщина добилась за 1 год и 3 месяца с помощью беговой дорожки, на которой она занималась 5 дней в неделю.

Дженнифер Адкин

107-килограммовая девушка похудела на 50 кг, чтобы отомстить своему бойфренду. Откорректировав рацион и подключив спортивные занятия, Адкин «сдулась» с 22-го до 10-го размера за год.

Майра Росалес

Вес женщины достиг отметки в 499 кг. Помощь психолога, 11 хирургических операций, правильное питание и умеренные физические нагрузки помогли ей за пять лет избавиться от 403 кг!

Ранее Майра Росалес считалась самой толстой женщиной в мире, но не так давно с потерей веса потеряла и этот титул, передав его Сюзанне Эман. А вот она худеть никак не хочет!

Миллионы женщин по всему миру ежедневно борются с лишними килограммами. Если поставить перед собой цель, то стройное и подтянутое тело удастся заполучить любому! Стоит только захотеть…

Похудевшие звезды: фото до и после, российские, топ

Похудение — сложный процесс, и добиться заветной цифры на весах удается не всем. Отличный пример в этом деле подают сильно похудевшие российские знаменитости. В Сети регулярно появляются их фото до и после похудения, вдохновляющие поклонников вести здоровый образ жизни.

Редакция 24СМИ составила топ экстремально похудевших звезд.

Роза Сябитова (-10 кг)

Роза Сябитова до и после похудения

Главная сваха России Роза Сябитова после скандального развода со своим супругом похудела на 7 кг. Из-за постоянных стрессов вес звезды стремительно уходил, и она решила всерьез заняться своим здоровьем. Сябитова записалась в тренажерный зал и сбросила еще несколько килограммов. До этого она весила 64 кг. Сейчас Сябитова выглядит молодо, стройно и привлекательно.

Светлана Пермякова (-16 кг)

Светлана Пермякова до и после похудения

Звезда сериала “Интерны” Светлана Пермякова никогда не комплексовала по поводу лишнего веса, ведь благодаря пышным формам она получила самые яркие роли. Похудеть на 16 кг (по информации некоторых источников, на 20) ей пришлось ради того, чтобы забеременеть на исходе четвертого десятка. Тем не менее, после родов она вновь продолжила следить за своей фигурой.

Екатерина Скулкина (-20 кг)

Екатерина Скулкина до и после похудения

Актриса шоу Comedy Woman Екатерина Скулкина относится к тем знаменитостям, которые и с пышными формами выглядят эффектно. При росте 174 см звезда весила больше 94 кг и решила преобразиться. Менее чем за 3 месяца юмористка сбросила около 20 кг. Сейчас Скулкина продолжает следить за питанием и занимается в тренажерном зале.

Наталья Бочкарева (-20 кг)

Наталья Бочкарева до и после похудения

Российская актриса Наталья Бочкарева, исполнившая роль Даши Букиной в сериале “Счастливы вместе”, похудела на 20 кг благодаря постоянным физическим нагрузкам. Актриса исключила из рациона фаст-фуд, начала танцевать и заниматься фитнесом. Поклонники оценили результат — при росте 172 см звезда весит 59 кг и изумительно выглядит.

Юлия Куварзина (-22 кг)

Юлия Куварзина до и после похудения

Российская актриса Юлия Куварзина известна по ролям пышных девушек в сериалах “Не родись красивой” и “Воронины”. Рост Куварзиной составляет 164 см, а вес все время меняется. Когда стрелка весов показала 87 кг, Куварзина решила, что пора худеть. Актриса обратилась к диетологу и записалась на фитнес, в результате чего избавилась от 22 кг лишнего веса за несколько месяцев.

Настя Каменских (-24 кг)

Настя Каменских до и после похудения

Певица Настя Каменских сильно поправилась из-за ненормированного рабочего графика, а также сбившегося режима сна и питания. Это заметили хейтеры, которые негативными отзывами и вдохновили звезду сесть на диету и заняться спортом. За пару месяцев Каменских удалось сбросить больше 10 кг. Как утверждают некоторые источники, за 2015-2016 годы Каменских сбросила 24 кг. Сейчас при росте 175 см она весит 60 кг.

Станислав Дужников (-40 кг)

Станислав Дужников до и после похудения

Станислав Дужников известен по роли добродушного толстяка Лени в сериале “Воронины”. По информации различных СМИ, до похудения Дужников весил около 200 кг. Точной информации о его весе нет, но журналисты считают, что он похудел на 40-60 кг. Актер продолжает заниматься спортом, следить за балансом БЖУ и считать калории каждого блюда.

Михаил Казаков (-40 кг)

Михаил Казаков до и после похудения

В Сети нет точной информации о весе звезды “Ералаша” и “Папиных дочек” Михаила Казакова. Некоторые СМИ утверждают, что актеру удалось сбросить 40 кг (по некоторым данным, 30 кг), и теперь вес артиста достигает 68 кг. По фото, которые знаменитость публикует в соцсетях, видно, что его тело стало подтянутым и спортивным. Все это исключительно благодаря регулярным тренировкам.

Полина Гагарина (-40 кг)

Полина Гагарина до и после похудения

Певица Полина Гагарина сильно поправилась после родов. При росте 164 см вес звезды превышал 85 кг. Когда Гагарина поняла, что вес сам по себе никуда не испарится, решила отказаться от сладкого, попробовать диету раздельного питания и заняться фитнесом. Результат — минус 40 кг. Сейчас вес звезды составляет 47 кг.

Ольга Картункова (-84 кг)

Ольга Картункова до и после похудения

Звезда КВН и шоу “Однажды в России” на ТНТ Ольга Картункова похудела на 84 кг. Как признается сама знаменитость, главную роль в ее похудении сыграло правильное питание. До этого 40-летняя звезда телевидения весила 134 кг при росте 168 см. Удивительного результата актрисе удалось добиться за два года диеты и занятий спортом.

Женщины ДО и ПОСЛЕ похудения: фото, истории

Часто перед женщинами встает проблема избыточного веса, уйти от которого очень непросто. Многие пытаются смириться с этим, решив, что от лишних килограммов им всё равно не избавиться. Кому-то не хватает силы воли, кого-то одолевает банальная лень… Но, если задаться определенной целью и серьезно заняться собой, то можно достичь впечатляющих результатов. Сегодня сайт For-Your-Beauty.ru расскажет о женщинах, которые взяли волю в кулак и добились своей цели. Как показывают примеры этих молодых женщин, если очень захотеть и упорно идти к фигуре своей мечты – добиться успеха обязательно получится!

Кристина Тейлор: ДО – 172 кг, ПОСЛЕ – 90 кг

Любимой едой Кристины с детства был фастфуд и пицца, и уже к 15-ти годам девушка весила 170 кг. Осознание того, что она страдает избыточным весом, в результате чего ей трудно двигаться, к Кристине пришло после того, как ее класс поехал на каникулы в Италию. Все ребята ходили на экскурсии и наслаждались видами итальянских улиц, а ей приходилось оставаться в номере по той причине, что лишние килограммы не позволяли девушке долго пребывать в движении.

Кристина быстро уставала и предпочитала больше лежать, чем ходить. И тогда девушка поняла, что в себе необходимо что-то менять. Она начала с малого, понемногу занимаясь дома аэробикой, и постепенно перешла на силовые упражнения в спортзале. Отказалась от фастфуда и другой вредной пищи. В результате за полгода Кристина сбросила больше 20 кг, и в дальнейшем ее вес продолжал падать. Достигнув отметки в 90 кг, девушка осталась довольна собой и даже вышла замуж. Правда, в семейной жизни Кристина немного расслабилась и снова набрала вес – 30 кг, но смогла взять себя в руки и вновь похудеть, вернувшись к таким трудом достигнутым 90 кг.

Аманда Грин: ДО – 75 кг, ПОСЛЕ – 54 кг

К 35 годам мама двоих детей из Техаса Аманда набрала 20 кг избыточного веса, превратившись в упитанную пышечку. При росте 160 см она стала весить 75 кг. Лишние килограммы пришли к молодой женщине после рождения второго ребенка. Ее муж служил в полиции и пропадал целыми днями на работе, и Аманда отчаянно скучала дома с детьми, заедая свою скуку чипсами. Она понимала, что набирает вес, поэтому избегала смотреться в зеркало. И только после того, как женщина увидела себя на последнем семейном фото – она испытала настоящий шок и приняла решение заняться своей фигурой. Сначала она исключила из своего рациона все вредные продукты питания и по часу занималась гимнастикой перед телевизором, просто вставляя диск с упражнениями в DVD. За два месяца тренировок она смогла сбросить 7 кг, но похудеть таким способом до желанного веса ей не удалось – ниже 61 он не опускался. Тогда Аманда добавила нагрузок, стала заниматься усиленней, и быстро скинула еще 6 кг. Для того чтобы добиться этого результата, женщине понадобилось полтора года тренировок перед телевизором.

Кортни Стернс: ДО – 82 кг, ПОСЛЕ – 59 кг

Юной 17-летней Кортни поставили неутешительный диагноз: поликистоз яичников. Одним из побочных эффектов этого заболевания является прибавление в весе, и девушка быстро его набрала, заедая свои проблемы сладостями и полностью игнорируя здоровое питание. В результате очень скоро ее вес приблизился к отметке 82 кг при росте 167 см. Кортни набирала по полтора килограмма в неделю, но ничего не могла с этим поделать, природная лень не позволяла ей вести активный образ жизни, ей всё казалось нудным и неинтересным. Пока однажды сосед не взял ее на тренировку по боксу. Корни увлеклась этим видом спорта с первого занятия и стала заниматься каждый день. Она «сражалась» с грушей, прыгала на скакалке, разминалась и участвовала в спаррингах, благодаря чему за месяц ей удалось избавиться от 5 кг. Девушка почувствовала стимул и с воодушевлением продолжала усиленные тренировки – и вскоре ей удалось похудеть еще на 18 кг. Благодаря боксу Кортни вернула свой первоначальный вес и продолжает занятия.

Катрина Макклаунд: ДО – 100 кг, ПОСЛЕ – 59 кг

После того, как Катрина окончила школу, она стала вегетарианкой – отказалась от мяса. Но женщина совершила ошибку, заменив этот продукт не крупами, фруктами и овощами, а печеньем, бисквитами, вафлями и пончиками. Неудивительно, что ее вес стал быстро прибавляться. Девушка вышла замуж и родила двоих детей, стараясь не обращать внимания на лишние килограммы. В итоге вскоре при росте 160 см она уже весила 100 кг. Очнулась она в тот момент, когда после долгих поисков ей не удалось найти на себя подходящий размер, даже в огромном торговом центре в отделе для полных женщин. И тогда Катрина решила серьезно заняться собой. Она пересмотрела свой рацион и внесла в ежедневное меню только продукты со сложными углеводами, контролируя каждую калорию. Благодаря правильному питанию ей удалось сбросить 18 кг лишнего веса. Достигнув такого результата, женщина решила на этом не останавливаться и стала бегать по утрам. Спустя год она весила уже 72 кг, но и этого ей показалось недостаточным. Дойти до отметки в 59 кг ей помогли усиленные занятия на тренажерах в спортзале.

Андреа Тинкалюк: ДО – 86 кг, ПОСЛЕ – 66 кг

С детства Андреа была спортивной девушкой: играла в футбол, хоккей и волейбол. Даже после того, как он окончила университет, спорт остался в ее жизни. Но это не помешало ей при росте 175 см набрать 86 кг. По признанию Андреа, это произошло потому, что после игр они с друзьями часто ходили выпить пива, которое заедали гамбургерами. И когда у девушки появилась возможность посетить Доминикану, он решила перед поездкой сбросить несколько лишних килограммов. Но, перед тем как приступить к силовым тренировкам, Андреа проконсультировалась с врачом, который буквально огорошил ее: телосложение девушки как у 45-летней женщины. Это настолько шокировало Андреа, что она решила полностью пересмотреть свой образ жизни. Самым трудным для нее было – внести в свой рацион ненавистные овощи, из которых она делала пюре, а на встречах с друзьями вместо пива девушка употребляла коктейли. Вскоре силовые тренировки дополнились плаванием – и спустя месяц весы показали минус 11 кг. На этом девушка не остановилась, сбросив еще 9 кг, и теперь ее вес при росте 175 см составляет 66 кг.

Все эти молодые женщины добились желаемого результата упорным трудом, и если у них получилось, то получится и у вас! Не стоит впадать в отчаяние, если лишние килограммы не захотят уходить сразу – поначалу трудно всем. Главное – не останавливаться на пол пути и продолжать борьбу с избыточным весом. Пересмотрите свой рацион, запишитесь в бассейн, совершайте пробежки, занимайтесь спортом, больше двигайтесь. Всего можно добиться, если действительно этого захотеть, тогда и результат будет на лицо.

Как Вы боретесь с лишним весом? Делитесь в комментариях!

Как худеют звезды. Фото до и после

Гордон Рамзи, минус 25 килограммов

Шеф-повар Hell’s Kitchen похудел ради любимой. В январе 2018 года Рамзи признался, что решил скинуть лишний вес для сохранения отношений со своей женой Таной. «У меня было 120 килограммов лишнего веса. Я выглядел как мешок. Сегодня смотрю на фотографии и думаю: «Как Тана осталась рядом?» Потому что она выглядит в сто раз лучше и красивее. И представьте, она ложилась в постель с «этим»». Для обретения хорошей формы он участвовал в многочисленных турнирах Ironman и постоянно тренировался. 21 октября 2018 года в Малибу он впервые поделился результатами своих трудов. Впечатляет?

Кевин Смит, минус 18 килограммов

В феврале 2018 года Кевин перенес сердечный приступ, который едва ли не привел к смерти. Врачи настойчиво рекомендовали ему скинуть минимум 25 килограммов, 12 из которых он легко сбросил уже через 2 недели. К 15 мая 2018 года Смит потерял уже 18. После чего написал в Instagram: «Я скинул 18 из 25. Доктор велел мне сбросить еще 7, чтобы достичь своей цели, я вынужден отказать от 5 любимых блюд, которые реально приносили мне удовольствие. Что ж. Начнем!»

Мисси Эллиотт, минус 15 килограммов

Эллиот похвасталась своим новым телом в Instagram в мае 2018 года. «С гордостью могу сказать, что прошло 4 месяца моей диеты, я пила только воду, никаких соков или газировок, я убрала из рациона хлеб, видит Бог, это было самым сложным для меня!» Рэпер, которая теперь выглядит фантастически, хотя ее вес еще немного колеблется, не только показала стройную фигуру, но и призналась, что правильное питание подсветило кожу изнутри и подарило ощущение легкости во всем теле. «Я потеряла 15 килограммов, питаясь здоровой пищей, работая над видео @shauntfitness. И это было просто!»

Джона Хилл, минус 15 килограммов

От супербада до суперслима! Хилл впервые заявил о своем намерении похудеть в 2011 году. «Он начал работать с диетологом и заниматься с тренером», — сказал приятель Хилла. С тех пор он усердно худел и вырабатывал новые привычки. А на Met Gala в 2018 году он наконец надел обтягивающий костюм и поразил нас всех потрясающим результатом.

Тайлер Бальтьерра, минус 17 килограммов

В феврале 2018 года звезда Teen Mom OG показал свою новую фигуру и признался, что скинул 17 килограммов всего за 2 месяца. «Я на самом деле не на диете, я просто начал больше заботиться о том, чем я питаюсь», — сказал Бальтьерра. «Чтобы ускорить процесс похудения, я уменьшил потребление углеводов (помимо тостов в полдник), стал есть фрукты, копченую рыбу и овощи на обед, а на ужин выбираю постное мясо, овощи и салат».

Мама Джун Шеннон, минус 150 килограммов

Горячая мамочка! Джун Шеннон — она же Мама Джун — рассказала о том, как скинула 150 килограммов, на реалити-шоу Mama June: From Not to Hot. В мае 2016 года при весе 230 кг телеведущая перенесла бандажирование желудка, а после сделала абдоминопластику. Сегодня она продолжает поддерживать форму, занимаясь с тренером 2–3 раза в неделю.

Джимми Киммел, минус 12 килограммов

Ведущий Jimmy Kimmel Live! не беспокоился о своем весе до тех пор, пока доктор Оз не стал гостем его шоу в 2010 году. Тогда доктор заявил, что его тревожит лишний вес Джимми, а комик прислушался к его словам и сел на диету. Как он питался? Два протеиновых коктейля и легкий ужин каждый день в течение восьми недель, а затем переход на 2000 калорий в день помогли ему быстро сбросить 12 килограммов. Хорошие формы мужчина сохраняет, устраивая 2 разгрузочных дня в неделю, во время которых употребляет не более 500 калорий в день.

Рози О’Доннелл, минус 25 килограммов

Потрясающий результат! В апреле 2014 года Рози выложила в Сеть свои фото с подписью: «Почти 25 килограммов — сейчас я точно вижу разницу». Звезда The Fosters рассказала, что сброшенные килограммы — результат операции по снижению веса.

Крис Пратт, минус 30 килограммов

Крис набрал вес, чтобы сыграть Энди Дуайера в Parks and Recreation, а после скинул 30 килограммов для роли в боевике «Стражи Галактики». Актер отказался от пива, начал считать калории и пил много воды. Чтобы привести себя в порядок, он выполнял комплекс упражнений, занимался бегом, плаванием и боксом, работал с тренером шесть дней в неделю.

Снуки, минус 21 килограмм

Девушка из группы Jersey Shore показала свое ослепительное тело после рождения ребенка на обложке журнала Us Weekly в марте 2013 года. Снуки сбросила 21 килограмм после рождения сына Лоренцо: «Когда у тебя есть ребенок, все меняется. Но я сделала это для себя, хочу быть красивой мамой».

Кристина Агилера, минус 10 килограммов

Поп-дива показала свою стройную фигуру на премьере четвертого сезона шоу «Голос» в марте 2013 года. Звезда похудела на 10 килограммов. Агилера вернула свое тело в отличную форму, тренируясь с фитнес-гуру Ти Сорге и занимаясь йогой. «Для нее это связь мышления и тела», — говорит ее тренер. «Она верит в эффективность упражнений, которые ей нравятся, а не в изнурительное кардио».

Миранда Ламберт, минус 12 килограммов

В ноябре 2013 года кантри-звезда написла в своем блоге пост, чтобы развеять мифы о якобы проделанной операции по уменьшению желудка. «Я похудела здоровым и старомодным способом», — писала Ламберт. «Слежу за тем, что я ем, и тренируюсь с моим Биллом Крутчфилдом».

Джордин Спаркс, минус 25 килограммов

Певица Tattoo излучала уверенность на премии Teen Choice — 2012, демонстрируя свою фигуру после потери 25 кг лишнего веса. «Секрета нет. Это просто правильное питание и образ жизни», — сказала девушка. Джордин добавила, что она потела на зумбе и считала калории. «Я прекращаю есть, когда чувствую насыщение», — поделилась она. «Я люблю еду, я люблю есть. Но теперь я спрашиваю себя, я голодна или это просто вкусно? Если второе — я отказываюсь».

Кирсти Элли, минус 50 килограммов

«Я потеряла миллион килограммов!» — поделилась Элли в апреле 2011 года. Звезда Fat Actress потеряла колоссальные 50 кг, перейдя из 14-го в 6-й размер в период с 2010 по 2011 год. Представитель девушки, Дженни Крейг, объясняет успех девушки тем, что она выбрала правильный метод похудения: «Она ни разу не сорвалась с диеты, принимала БАДы и занималась спортом».

Келли Осборн, минус 21 килограмм

«Быть толстой оказалось более мучительным, чем быть наркозависимой», — призналась Осборн, которая попала в наркологическую клинику в феврале 2010 года. Чтобы сбросить вес, Осборн выбрала здоровый путь — регулярные физические упражнения и контроль порций. «Я действительно горжусь тем, что смотрю в зеркало и не ненавижу все, что вижу», — говорит Келли. «Я больше не думаю, почему я не похожа на ту или иную девушку».

Дрю Кэри, минус 35 килограммов

«Никаких пончиков!» — самое строгое правило диеты уже с 2010 года. «Мне просто надоело быть толстым», — признался Кэри. «Я занимаюсь с тренером, который дает мне советы о том, что делать, сколько времени бегать, каким должно быть мое сердцебиение».

Истории звездных похудений:

Люди сочли фейком фото до и после похудения. Но их довод — провал

В соцсетях стали популярными скриншоты комментариев из инстаграма, оставленных под постом с фотографиями до и после похудения. Недоверчивые люди засомневались, что смотрят на одну и ту же девушку, ведь татуировки на кадрах, по их словам, не совпадают. Обитателям твиттера и Reddit смешно, ведь, оказывается, в XXI веке кто-то может не понимать, как работает зеркало.

Жительнице Кентукки по имени Лорен удалось то, что не получается у многих из нас: действительно начать новую жизнь с Нового года. В конце декабря 2017 года — начале января 2018 года девушка, весившая больше 250 фунтов (113 килограммов), начала активно худеть: сменила диету на более здоровую и стала активнее заниматься спортом. Весной 2018-го американка ещё и сделала операцию по резекции желудка, в разы уменьшающую этот орган пищеварительной системы и позволяющую наедаться маленькими порциями.

Вкупе усилия позволили девушке за несколько лет похудеть до 145 фунтов (65 килограммов), и Лорен нередко показывает в инстаграме коллажи с фотографиями своей трансформации.

kickinitwithlauren

И один такой коллаж с реакцией на него стал популярен в соцсетях, а всё из-за реплаев, которые вызвали у людей испанский стыд. Скриншот поста в инстаграме (скорее всего, появился не на странице Лорен, а в чужом аккаунте) и комментариев к нему появился 9 февраля в разделе Reddit с говорящим названием Facepalm, а также в твиттере девушки с ником the cat that got to go to heaven in cats (2019). В сумме публикации собрали больше 60 тысяч лайков.

Снимки выглядели вот так:

А в комментариях к этим фотографиям недоверчивые инстаграмеры авторитетно заявили: их явно пытаются обмануть и на втором кадре вовсе не та же самая девушка, что на первом.

Ложь, это не один и тот же человек.

Это разные люди.

Доказательство? Оно у обитателей соцсетей было — и убедительное: рисунки на плечах героини снимка.

Это даже не один и тот же человек, куда делись её татуировки?

Мне нравится, как татуировки перекинулись на другую руку.

Проклятье, я и не знал, что, когда худеешь, татуировки меняются местами, фигня удивительна.

Татуировка перешла с одной руки на другую?

Похоже, сомневающиеся пользователи инстаграма не обратили внимание, что на втором снимке, в отличие от первого, Лорен фотографируется глядя в зеркало, а потому руки и «поменялись местами». Или же кто-то из них не до конца понимает принципы работы этого незаменимого предмета. Как бы то ни было, обитатели соцсетей не могли скрыть своего разочарования в интеллекте комментаторов.

WordplayWizard
Я становлюсь всё старше, и мне кажется, что люди становятся всё тупее и тупее.

K Ain’t OK
Группа людей, которые определённо бы провалили тест зеркалом.

sassy gravy
Даже у моей собаки есть примитивное понимание зеркала, а ведь она на регулярной основе мочится на пол.

Connor Bunnell
КТО ПОБЕДИТ?
Сотни высших умов инстаграма против одного отражающего парня.

Но, вообще, инстаграмеры пропустили массу других «пруфов», доказывающих, что это две разные девушки. И ехидные остряки готовы помочь им с остальными доказательствами.

?Dizzillee? ? The Fridge
Это не один и тот же человек. Заметили, что у стен разные тени? Ещё у девушки на левом кадре коричневые и более короткие волосы, а волосы не растут! А ещё на ней серьги и ДРУГАЯ ОДЕЖДА!?

SwiggleMcBiggle
Это разные люди, одна девушка держит телефон, а другая нет, у меня просто нет слов.

Jiminy Snackmouth
Проклятье, не знал, что потеря веса заставляет логотип Apple повернуться в другую сторону.

Фейлы из-за невнимательности часто случаются в соцсетях, и другим объектом шуток по этой причине стала феминистка, возмутившаяся большой грудью героини комикса. Девушка высмеяла его создателей из-за «сексизма» и «объективации», но посмеялись в итоге над ней, ведь зря она не разобралась получше, кто авторы.

Похожая история произошла с посетительницами кафе в США, обсуждавшими фильм «Люди в чёрном». Незнакомый мужчина предложил помочь им разрешить спорный вопрос о картине, но одна из девушек ответила резко, сочтя, что гость проявляет менсплейнинг. Вот только он был вовсе не сексистом, а человеком, имеющим к Man in Black самое прямое отношение.

15 фото женщин, которые выглядят молодо и красиво после похудения

Нам нравится делиться фотографиями женщин до и после похудания, которые очень вдохновляют, мотивируют и воодушевляют. Это приятно видеть, когда кто-то худеет, потому что поправиться нелегко. Следующие ниже девушки архивируют свои цели за месяцы и даже годы. Они меньше едят, больше двигаются в тренажерном зале, на беговых дорожках и на занятиях йогой. Они ежедневно выполняли разные упражнения для похудения.

Мы нашли этих женщин, которые поделились этими фотографиями на Reddit и Imgur, и взяли их оттуда. Мы надеемся, что эти невероятные истории похудения вдохновят вас.

Фотографии до и после падения на 100 фунтов. Она делала действительно тяжелые упражнения, резину и йогу.

Вес был 203 фунта и потерял -120 = 83 фунта сейчас. Ее цель: «Мой фитнес-вызов положил начало моей потере веса год назад». Теперь она выглядит пышно и шикарно.

Очень вдохновляет! После потери веса она жила 300 фунтов, а теперь — 140 фунтов.Это были шесть лет похудания и силовых тренировок. Выглядит шикарно и горячо.

Эта красивая девушка похудела на 240 фунтов> 128 = 112 фунтов за 2,5 года. Но в прошлом году она снова набрала 25 фунтов. Действительно мотивация и воодушевление для всех жирных женщин и девушек. Осталось еще несколько фунтов.

Она наполовину женщина. В прошлом году она стала на 100 фунтов легче.

Ее вес был 203 фунта, и она потеряла 133 = 70 фунтов. Она мама троих детей.

Она имела 255 фунтов> потеряла 175 = сейчас 80 фунтов.Проиграл в прошлом году. Потеряла 40 фунтов за последние 3 месяца после отказа от алкоголя. Сейчас действительно выглядит грудастой и красивой.

У нее был вес 280 фунтов, а после похудания 120 фунтов = 160 фунтов. Научитесь любить себя.

У нее был избыточный вес, и она решила поменяться. Потерял 50 фунтов. Она сказала: «Я готовлюсь к полумарафону и сегодня надела это на работу»!

С января 2017 года она похудела на 103 фунта. Теперь она выглядит стройной и молодой.

До и после с июня по Хэллоуин в этом году. Потеряно более 65+ фунтов. Сейчас выгляжу горячо и сексуально.

Она была похожа на куклу. Она усердно трудилась, с разницей в 4 года и 95 фунтов — все возможно при правильном мышлении и если вы вложите в это свое сердце.

Год спустя она стала легче на 60 фунтов.

Еще одна толстая женщина для стройного примера здесь. У нее было 190 фунтов> 130 фунтов = 60 фунтов за 2 года. У нее все еще есть 20 фунтов, но пока еще много прогресса!

Эта пара, которая подходит друг другу, остается вместе. Она домохозяйка, и сейчас у нее 297 фунтов> 227 фунтов = 70 фунтов.

Пожалуйста, поделитесь с нами своими историями с изображениями, если вы хотите, чтобы мы добавили их сюда, Спасибо!

Поделиться в TwitterFacebookWhatsAppLinkedInPin It

женщин, стоящих за вирусными фотографиями похудания до и после, делятся своими историями

Фотографии до и после стали широко распространенным явлением в социальных сетях.Но такие изображения никогда не покажут вам начальную или конечную точку чьего-либо пути к весу или здоровью. Они всего лишь часть истории — часто на всю жизнь, с взлетами, падениями и поворотами. Glamour попросил трех женщин, о которых широко упоминалось до и после, рассказать об их личных одиссеях и о том, что они узнали, что мы все должны знать.

@gofitjo

Около четырех лет назад я намеревалась сбросить 20 фунтов, которые набрала во время второй беременности; моя старшая дочь сказала мне, что я выгляжу красиво, и я ответила: «Нет, я не выгляжу».Я толстый.» (Фотография выше слева была сделана примерно в то время.) Я не мог поверить, что сказал ей это, и мне не хотелось продолжать чувствовать, что я не забочусь о себе. Так что я начал следить за тем, чтобы двигаться больше каждый день, прибрал в диете и похудел. Я чувствовал себя хорошо, и я хотел посмотреть, что я могу делать дальше. Я стал усерднее тренироваться, больше тренировался и ел еще меньше. Дней отдыха не брал. Когда я разместил свою фотографию «после» (в центре), люди сказали, что я был источником вдохновения, что должно было меня мотивировать.Но я не был счастлив, по крайней мере, не таким, каким я хотел быть. В моей жизни не было баланса. Душераздирающе оглядываться назад и думать, что мне не нравится играть со своими детьми, потому что я так беспокоился о любовных ручках, которые, как мне казалось, у меня были. Поэтому в прошлом году я изменил свои взгляды. Я понял, что самое важное — это не мой вес, а то, что я остаюсь верным себе. У меня растяжки. У меня дряблая кожа. Я никогда не стану идеальным.

Когда я поделился этой частью своей истории, оказалось, что моя «неудача» еще больше вдохновила людей.Конечно, на моем последнем фото некоторые люди сказали: «Значит, ты растолстел». Но это нормально. Я приходит в норму, потому что знаю, что я счастливее всех, чем когда-либо был. Я могу справиться со своим беспокойством, мой брак крепче, я лучшая мать, и я нашла новый карьерный путь в качестве тренера по здоровью. Я провожу больше времени со своими детьми, и я за это присутствую. Отрицательным комментаторам я говорю: фитнес не обязательно должен быть чем-то одним. Мои цели не в том, чтобы получить все более четкие очертания или похудеть; Я хочу быть здоровее и счастливее в целом. Я узнал, что не могу оценивать физическую форму, используя чужое определение здоровья.И вы, , тоже не можете оценить чье-либо здоровье по фото. Ни одно мнение о моем теле не имеет значения, кроме моего. Я упустил из виду главное: я не выгляжу. Вот как я себя чувствую.

Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО означают фотографии возвращения Адель

ОНА сломала Интернет больше, чем любая другая знаменитость в этом году, дразня фанатов выборочными снимками ее невероятной потери веса.

И, сбросив семь камней с помощью смеси строгой диеты и физических упражнений, неудивительно, что 32-летняя Адель празднует свое преобразование с тех пор, как в мае обнародовала его в Instagram.

Невероятное преображение Адель было дразнено еще в феврале на церемонии вручения Оскара после вечеринки

На выходных она продемонстрировала еще один неузнаваемый новый образ с вьющимися волосами и лицом, очищенным от ее фирменной подводки для глаз и густыми ресницами, поскольку она отдала дань уважения Бейонсе.

Постоянно меняющийся имидж лондонской певицы совпадает с новой главой в ее жизни после того, как она рассталась с 46-летним мужем Саймоном Конецки в прошлом году и готовится выпустить свой пятый альбом после пятилетнего перерыва.

«Я думаю, что главное — показать, насколько она по-настоящему счастлива после расставания, чтобы успокоить своих огромных поклонников», — говорит эксперт по социальным сетям Энди Барр, основатель цифрового PR и социального агентства 10 Йетис.

«Для тех, кто думает о самом желаемом, мы надеемся, что она повысит свою активность в социальных сетях для потенциального выпуска альбома или сингла!»

Адель рассталась с мужем Саймоном Конецки в 2019 году через пять лет Фото: Getty Images

«Адель всегда поражала меня тем, что она уверенно чувствует себя и чувствует себя комфортно в своей собственной коже — независимо от ее размера», — говорит стилист Сьюзи Хаслер, основательница. в стиле Сьюзи.

«Когда она была больше, она одевалась невероятно хорошо для своей формы — и то же самое можно сказать о певице с момента ее похудания».

Каждый пост от Адель, мамы семилетнему сыну Анджело, был полон лайков и положительных комментариев — но что скрывается за вдохновляющими фотографиями?

Здесь Сьюзи, Энди и психолог Сьюзен Маршан-Хейкокс исследуют значение постоянно меняющейся внешности Адель.

Снимок «Девичья сила»

Фанат Spice Girls Адель присоединилась к своим героям в июне 2019 года и отпраздновала после этогоКредит: Instagram

Преданная фанатка Адель присоединилась к Spice Girls в их реюнион-туре 2019 года, через два месяца после того, как она объявила, что расстается со своим мужем-боссом благотворительной организации через пять лет.

Концерт, казалось, был как раз тем толчком, в котором она нуждалась, и Адель, которая с десяти лет была большой поклонницей икон 90-х, с радостью позировала с ними за кулисами.

Эксперт по социальным сетям говорит: «Адель позирует с, возможно, одной из самых знаковых женских групп всех времен, показывает, что ей совершенно комфортно среди этих сексуальных легенд 90-х и криков независимости и женской силы!»

«Это явно обычная тема для разрыва постов».

Психолог говорит: «Слава принесла Spice Girls некоторую неуверенность, которую они теперь преодолели, как и Адель.

«Знак V, означающий победу, — это признание возможного преодоления препятствий, свободы и наконец освобождения».

Пляжная оснастка happy & single

Адель была сфотографирована фанатом на пляже в Ангилье в январеКредит: BackGrid

Первый настоящий проблеск новой стройной фигуры звезды был любезно предоставлен фанатом, который наткнулся на нее на пляже на карибском курорте Ангилья в январе. .

Недавно одинокая звезда была на каникулах с Гарри Стайлсом и Джеймсом Корденом, а также с сыном Анджело.

Психолог говорит: «Одна только фотография Адели указывает на свежесть.

«Ее поза расслаблена и уверена, открывая большую часть ее тела, чем раньше».

Эксперт по социальным сетям говорит: «Еще одна фотография Адель с лучезарной улыбкой удивительна и ясно показывает, насколько она довольна.

«Я уверен, что это не совпадение, что есть так много изображений, на которых она сама выглядит счастливой».

«Гордая» потеря веса показывает

Адель опубликовала эту потрясающую фотографию в свой 32-й день рождения, повергнув поклонников в яростьКредит: Instagram / Адель

Намеки на похудание были перед днем рождения певицы, на съемках на Карибском пляже и на церемонии вручения Оскара месяц спустя.

Но это была фотография дня рождения, которую она опубликовала в мае, чтобы поблагодарить своих поклонников за их добрые пожелания, которые сломали Интернет.

Недавно стройная певица, которая сбросила огромную семерку, соблюдая строгую диету и тренируясь с личным тренером, позировала возле своего дома в черном мини-платье и выглядела совершенно неузнаваемой.

Стилист говорит: «Стиль Адель изменился от более формального образа с гламурными длинными широкими платьями к более коротким, облегающим фигуру платьям.

«Каждый наряд — до и после изменения веса — был тщательно подобран, чтобы соответствовать ее форме и цветовому тону».

Психолог говорит: «Это потрясающая фотография Адель, на которой она выглядит моложе, с длинными волосами, счастливее, с совершенно другим стилем одежды.

«Она больше не скрывает свое тело, но показывает свое более тонкое с большими» булавками «. Там написано «это другой и более уверенный в себе я» ».

Эксперт по социальным сетям говорит: «Если социальные сети хороши для чего-либо, они кричат о бодипозитиве, и Адель ничем не отличается, несмотря на ее обычно приглушенную публикацию в социальных сетях.

«Характер фотографий и рост ее активности в социальных сетях — свидетельство того, насколько явно Адель гордится своим новым обликом, который, несомненно, повысит ее популярность, поскольку публика часто хвастает уверенных в своем теле знаменитостей».

Экзотическая сексуальная суперзвезда

Певица тлеет на мрачном снимке с празднования ее дня рожденияКредит: Instagram

Певица Skyfall выглядела каждой дюймовой девушкой Бонда, когда она праздновала свой день рождения с приятелем Николь Ричи в мае.

Несмотря на то, что он был сделан примерно в то же время, сексуальный дымящийся вид, гламурная задница и облегающее мини-платье резко контрастировали с улыбающейся девушкой по соседству на снимке с изображением похудания.

Эксперт по социальным сетям говорит: «Одинокая жизнь, возможно, была лишь тонизирующим средством, которое помогло Адель снова полюбить себя, и ее фотографии показывают — или, по крайней мере, изображают — что она счастлива без своего бывшего.

«Размещение фотографий о том, насколько вы сияете и здоровы после разрыва отношений, — верный способ показать, что вы процветаете.«

Психолог говорит: «Сплит часто может привести к значительной потере или набору веса, а в случае Адель это оказало положительное влияние.

«Это повысило ее самооценку и самооценку и превратило эту природную красоту в экзотическую, сексуальную суперзвезду.

«Чтобы соответствовать своему похудению, певица также сменила свой гардероб с длинных платьев на облегающие платья.

«Она источает сексуальность и ищет мира с собой, вызывая еще больше обожания у ее поклонников.«

Сообщение «Посмотри, как далеко я зашел»

Певица танцует в платье, которое она носила для хэдлайнеров Гластонбери в 2016 году, до потери веса на семь камней Кредит: Instagram / Adele

Певица впервые продемонстрировала платье на сцене пирамиды Фото: Rex Features

Как гордые стройнее, когда они влезая в огромную пару своих старых брюк, Адель не могла удержаться от того, чтобы вытащить свое культовое платье Glastonbury, расшитое бисером, во время закрытого показа ее комплекта.

Этот пост стал своевременным напоминанием о том, сколько веса ей удалось сбросить с того концерта 2016 года.

Стилист говорит: «Я думаю, что в одежде, в которой она выступала в Гластонбери, ее фанатам стало известно, что она все тот же талантливый и симпатичный человек, в которого они влюбились все эти годы назад.

«Она уверена в себе и счастлива, всегда выглядит безупречно — и женщины всегда будут любить ее».

Психолог говорит: «Надеть культовое платье из прошлого — это напоминание о том, кем она была … но теперь куда мы идем.

«Развод для кого-то травмирует и угнетает, но для Адель он означал изменение с психологической и физической точки зрения, и она сталкивается с обоими аспектами лицом к лицу.«

Уверен в себе «настоящим я»

Избавившись от гламурной одежды и макияжа, она рада, что ее видят такой, какая она есть на самом делеКредит: Instagram

Поклонники звезды Chasing Pavements привыкли видеть ее очарованной до девяти, с сильным макияжем глаз и сказочным одежда.

Так что этот недавний снимок, на котором она отдыхает дома в спортивных штанах и футболке, без макияжа, стал свежим взглядом на Адель, которая не при исполнении служебных обязанностей.

Надпись на картинке — «пять сидров внутри» — была типично приземленным сообщением о том, что она все еще одна из нас.

Психолог говорит: «Опять же, Адель демонстрирует свою уверенность в себе.

«Этот совершенно естественный вид и поза раскрывают … никаких реквизитов, просто фотография, на которой кто-то чувствует себя непринужденно.»

Au naturale & ‘под полным контролем’

В ее последнем посте певица с вьющимися волосами и без макияжа отдает дань уважения кумиру БейонсеКредит: Instagram

Последний пост певицы продемонстрировал новый кудрявый стиль и лицо без пощечин, когда она позировала перед обложка альбома Бейонсе Black is King.

Психолог говорит: «Это показывает Адель с от природы ангельским лицом.

«Она возвращается к реальности и естественности, демонстрируя« новую »уверенность в себе, и она избавилась от всех искусственных средств макияжа.

«Кто из нас стал бы обходиться без макияжа? Этот снимок определенно показывает, что Адель находится в другом режиме своей жизни. И это изменение к лучшему».

Эксперт по социальным сетям говорит: «Хотя частые и драматические изменения прически могут быть связаны с чем-то столь же простым, как игра со стилями или даже скукой по ограничению свободы, подобные вещи обычны при разрыве отношений, особенно когда дело доходит до публикации. в социальных сетях.

«Цвет волос — это то, что вы полностью контролируете, поэтому его резкое изменение показывает, что у вас есть этот контроль».

Адель почти неузнаваема, поскольку она демонстрирует 7-ю потерю веса и вьющиеся волосы

См. Фото до и после — Голливудская жизнь

Тиффани Хаддиш с гордостью сказала: «Она готова» после интенсивного 30-дневного переворота в борьбе с лишним весом! Посмотрите окончательные результаты комика с фотографиями до и после, которыми она поделилась в Instagram!

Тиффани Хаддиш всерьез чувствовала себя 19 января! Блестящий, веселый 41-летний комик отправился в Instagram и поделился фотографиями до и после своей 30-дневной потери веса.Тиффани выглядела такой гордой и уверенной на недавнем фото, которое она сделала. Звезда Girls Trip надела пару низов с завышенной талией и черный бюстгальтер, разминая мышцы. Просто посмотрите ее фото до и после фото ниже!

Она также подробно рассказала, как прошла здоровая трансформация, в подписи к своему посту. «До моей 30-дневной трансформации и после», — сказала она, обратив внимание на фотографии, которыми поделилась. «Теперь [она готова] накачать мышцы и, возможно, побрить мне подмышки», — продолжила она, добавив хэштег своей крылатой фразы.Конечно, Тиффани призвала легионы своих поклонников принять вызов здоровью, напомнив им, что еще не поздно «для вашего преобразования!»

Поклонники и друзья были так впечатлены тяжелой работой, которую Тиффани проделала в течение своего 30-дневного испытания. «Пойдем, малышка!» Ginuwine говорится в разделе комментариев. Другие фанаты оставили несколько огненных смайлов. Несколько фанатов отметили «отличную работу», проделанную Тиффани, восхищаясь ее убежденностью и преданностью своему 30-дневному вызову, и даже отметили 30-дневную команду трансформации, с которой она работала!

Тиффани Хаддиш прибыла на 51-ю церемонию вручения награды NAACP Image Awards в Пасадене Civic Auditorium 22 февраля 2020 года в Пасадене [Ричард Шотвелл / Invision / AP]. Как ни странно, это даже не первый раз, когда Тиффани показывает фанатам, как она побывала на карантине! В начале декабря 2020 года Тиффани отправилась в Instagram, чтобы поделиться со своими поклонниками работой, которую она проделала, чтобы похудеть примерно на 40 фунтов.оставаясь в безопасности дома в Лос-Анджелесе. «Начала мою [30-дневную команду трансформации] 3 дня назад, и, кажется, я вижу, как ABS и мой бюстгальтер расшатываются [SIC]», — начала она подпись к своему посту.

Она также поделилась некоторыми ключевыми наблюдениями, которые она сделала во время своего путешествия по снижению веса. «Я ела по-другому, ела намного больше овощей, определенно ела прямо из своего сада и просто усердно работала, следя за тем, чтобы я потела каждый божий день, и придерживалась питания — питание — это все», — поделилась она в своем интервью. интервью.Поклонникам понравилось следить за Тиффани в ее путешествии по здоровому похудению! Нам не терпится увидеть, что принесет 2021 гениальный комик!

Дженна Джеймсон — лицо кето: фотографии до и после, объяснение

Бывшая порноактриса Дженна Джеймсон — главная опора таких сайтов, как People, US Weekly и Daily Mail. Учитывая ее опыт работы в сфере, которую некоторые могут посчитать непристойной, освещение в таблоидах, вероятно, не кажется удивительным. Но Джеймсон также почти еженедельно появляется в таких изданиях, как Women’s Health.Фактически, с июля 2018 года на сайте фитнеса и велнеса о ней опубликовано около 50 историй.

« Основная причина, по которой она вызывает резонанс, заключается в том, что она постоянно публикует такие впечатляющие фотографии своего пути похудания до и после», — говорит Аманда Вернер, исполнительный редактор WomensHealthMag.com.

Убедитесь сами:

44-летняя Джеймсон превратилась в лицо — и в тело — спорной кето-диеты. Она похудела более чем на 80 фунтов с тех пор, как родила свою дочь Батель, которая стала совсем маленькой.В Instagram, где ее подписчики насчитывают более 400 000 человек, она задокументировала все это вместе с рекомендациями Трейдера Джо по еде и кето-дружественными рецептами «дикой капусты». В начале декабря она даже открыла отдельную страницу в Instagram, посвященную кето-диете, у которой сейчас более 47000 подписчиков, и на ней представлены в основном рецепты, мотивационные мемы и переработанная информация о кето. Но это поистине сногсшибательные трансформационные фотографии, которые привлекают внимание прессы Джеймсон и в конечном итоге привлекают ее внимание.

Люди не могут устоять перед историей трансформации, и социальные сети стали идеальным домом для обычных людей, чтобы задокументировать собственную потерю веса и другие виды изменения формы, включая недавний «10-летний вызов» и изменения в пластической хирургии. Даже нечеловеческие «улучшения», такие как выздоровевшие ранее болезненные собаки-спасатели и задокументированный ремонт кухни Мэнди Мур, неистово потребляются. Поиск по хэштегу #BeforeAndAfter в Instagram дает более 12 миллионов результатов, от потери веса до изменения цвета волос.(Более нишевый хэштег #KitchenReno дает более 128000 сообщений.)

Конечно, господство Джеймсон как «королевы кето» представляет собой пересечение самой популярной диеты на планете с самой популярной диетической мотивацией — «черт возьми, как она это сделала ??» изображение до и после. Но это также всего лишь последняя итерация векового очарования трансформирующей фотографии. Мы до сих пор не знаем, полезны ли изображения «до» и «после», или они на самом деле вредны, и даже каким из них можно верить.Многие — даже компании, пытающиеся продать похудание в сфере оздоровления — выступают против изображений до и после как потенциально вредных, заявляя, что они создают нереалистичные ожидания и затушевывают суровые реалии. Что на самом деле может вам сказать одна или две фотографии?

Почему мы не можем сопротивляться трансформации

Для многих изображения мотивируют. На Reddit у популярного субреддита под названием r / progresspics почти 650 000 подписчиков; он демонстрирует снимки «целевого» веса до и после, но также распространяется на предметы, не связанные с весом, в соответствии с правилами субреддита: «Прогресс проявляется во многих формах, кроме потери веса, таких как восстановление от зависимости, изменение физической формы, гендерные изменения и т. д. и т.п.Этот субреддит даже настроен так, чтобы вы могли искать людей примерно с вашими демографическими характеристиками.

Есть психологическая причина популярности этой концепции. «Социальные когнитивные теории основаны на том, что люди учатся на наблюдениях — не только на поведении в окружающей среде, но и на видении результатов», — пишет мне по электронной почте доктор Памела Ратледж, медиа-психолог. «Мы с большей вероятностью усвоим или примем поведение, если считаем, что результат положительный и достижимый». «До и после» дают нам так называемое «доказательство» того, что определенные результаты возможны.

Идея о том, что вдохновение — это, в конечном счете, то, что делает эти фотографии неотразимыми, находит отклик у пользователей r / progresspics. «Картина прогресса по своей сути несет в себе немного вдохновения. Когда вы привыкли говорить себе, что что-то невозможно, внешняя мотивация, несомненно, может помочь изменить ситуацию », — говорит мне в электронном письме Клейтон, , модератор сабреддита, потерявший более 100 фунтов.

Рутледж говорит, что есть три фактора, которые делают «до» и «после» такими убедительными.Во-первых, это должно показать относительный конфликт: кто-то, кто хочет сбросить 30 фунтов или поправить нос после травмы софтбола, оставил на нем шишку. Затем возникает пробел из любопытства, который держит вас на крючке: как он получил эту упаковку из шести штук? (См .: Винни Гуаданьино из Jersey Shore , который теперь называет себя «Кето Гвидо» и у которого также есть отдельный Instagram, посвященный его занятиям по кето, с более чем 700 000 подписчиков.) Наконец, это обеспечивает удовлетворительное разрешение, a «Психологическое вознаграждение за то, чтобы увидеть, как что-то получается.”

Таким образом, бок о бок функционируют как фантастический маркетинг. Пластические хирурги и дерматологи теперь широко используют их в Instagram, активно набирая таким образом новых пациентов. Meth Project и новостные агентства использовали обратную форму, чтобы попытаться воспрепятствовать использованию метамфетамина, показывая, насколько разрушительным может быть его использование для вашей внешности.

Но фотографии до и после имеют долгую и иногда вводящую в заблуждение историю, особенно в рекламе индустрии похудения. По многим причинам и WW (урожденная Weight Watchers), и Facebook запретили изображения в своих объявлениях.Компании и рекламодатели знают, насколько убедительными они могут быть, но проблема в том, что они могут быть ложной рекламой, а также, возможно, заставлять людей чувствовать себя плохо.

Фотографии до и после противоречивы

Изображение «Потеря веса до и после» — это проверенная временем традиция, которая давно используется теневыми маркетологами, занимающимися снижением веса, для продажи пищевых добавок и диет. У Федеральной торговой комиссии есть строгие правила относительно многословия в таких объявлениях. Диеты часто терпят неудачу, поэтому так часто на драматических фотографиях похудания мелким шрифтом вы увидите: «Результаты нетипичны.”

Facebook также запретил эти изображения в рекламе на своей платформе. В его руководящих принципах приведены примеры допустимых типов изображений. Например, вы можете показать изображение чьей-то упаковки из шести упаковок, но без увеличения. В нем несколько расплывчато отмечается: «Реклама не должна содержать изображения« до и после »или изображения, которые содержат неожиданные или маловероятные результаты. Рекламный контент не должен подразумевать или пытаться вызвать негативное самовосприятие с целью пропаганды диеты, похудания или других продуктов, связанных со здоровьем.Так, например, нельзя показать, что кто-то печально смотрит на ее не плоский живот.

Тогда есть WW, компания с историей драматического дебюта похудания различных знаменитостей в больших рекламных объявлениях, таких как Дженнифер Хадсон в 2010 году. Но в начале 2018 года компания запретила использование изображений до и после в своих рекламных роликах. Объявления. Гэри Фостер, главный научный сотрудник WW, говорит об этом решении: «За последние три года потребители говорили нам, что на самом деле речь идет не о четком начале и ясном конце.Речь идет о прогрессе «.

Это согласуется с недавним поворотом компании (по крайней мере, номинально) к сосредоточению внимания на благополучии, а не на похудании, несмотря на то, что многие из ее пользователей присоединяются, чтобы похудеть. Действительно, многие из самых популярных постов на внутренней платформе Connect в социальных сетях — это изображения прогресса и снимки до и после.

«Хотя вы видите изрядное количество картинок прогресса, наш самый частый хэштег №1 — #NSV, что означает« немасштабная победа », — говорит Фостер. Этот хэштег относится к таким достижениям, как возможность подниматься по лестнице, не затаив дыхание.«Но я думаю, что потребители так делают, потому что одна фотография стоит тысячи слов. Это очень ощутимый способ увидеть степень внесенных изменений. Но это очень поверхностный взгляд «.

Когда дело доходит до изображений, созданных пользователями, нет никакой гарантии, что то, что вы видите, даже похоже на то, как выглядит тело этого человека. Существует множество приложений, таких как Facetune, которые вы можете использовать, чтобы мгновенно преобразить себя, даже не бегая трусцой на беговой дорожке. (Кардашьян постоянно обвиняют в фотошопе изображений.) А за последние несколько лет ряд влиятельных лиц Instagram посетили платформу, чтобы показать, как можно управлять освещением и углами, разместив фотографии «30-секундной трансформации».

Но все это не помешало изображениям стать очень популярными среди обычных людей, особенно среди тех, кто пытается похудеть.

Фотографии до и после, вероятно, не так уж хороши для нашей психики в долгосрочной перспективе

Некоторые профессионалы убеждены, что фотографии прогресса и фотографии до и после не являются чем-то положительным.Алексис Конасон — клинический психолог из Нью-Йорка, специализирующийся на расстройствах переедания, образе тела и психологических проблемах, связанных с бариатрической хирургией, и предлагает программу под названием «План против диеты».

Конасон считает, что эти изображения в корне ошибочны, потому что они исходят из «места ненависти к себе» и поощряют культуру токсичного питания. Она также отмечает, что они предоставляют только моментальный снимок момента времени, и что невозможно узнать такие вещи, как, например, сколько времени и усилий человек вкладывает в свою внешность, борется ли он с расстройством пищевого поведения и есть ли они сохранят результат долгое время.Она также выразила обеспокоенность по поводу нереалистичных ожиданий, возлагаемых на молодых матерей, поскольку многие из снимков Джеймсон «до» — это фотографии беременности и послеродового периода, сделанные в течение года после родов Бател.

«Мы считаем их такими привлекательными, потому что они извлекают выгоду из фантазии о том, что было бы так легко изменить нашу жизнь. И, конечно же, повествование таково, что если мы трансформируем свое тело, то изменим и нашу жизнь: несчастный, жирный перед картинкой и сексуальный, успешный, счастливый после картинки », — говорит Конасан.«Они продвигают идею о том, что один тип тела плох, а другой — хорош».

Эрин Паркс, клинический психолог из Центра лечения и исследований расстройств пищевого поведения Калифорнийского университета в Сан-Диего (и в Instagram я назвал себя поклонницей кухни до и после), говорит: «Нет данных, позволяющих предположить, что они помогают. мотивировать людей худеть здоровым способом. Когда вы смотрите на литературу об изменениях, мы не обнаруживаем, что образы заставляют людей меняться ».

Посмотреть этот пост в Instagram
Слева: хлеб, макароны, сахар, жареная пища, обезжиренные продукты _ Справа: бекон, жирный сыр, авокадо, жирный стейк, жирная рыба, зелень, _ Без стероидов и добавок _ #ketoguido
Сообщение, опубликованное Винни (@ketoguido) , 14 сентября 2018 г., 12:04 PDT

Но сторонники чувствуют себя полезными.«Потеря веса — это гораздо больше, чем тощий — значит хороший, а жир — плохой», — пишет в электронном письме Лаура, еще один модератор r / progresspics. «Я видел много фотографий до и после, и почти ни на одной из них нет людей, которые худеют только для того, чтобы изменить свою внешность. Некоторые проигравшие, которых я видел, поступали так, потому что хотели иметь возможность делать больше со своими детьми. У других есть проблемы со здоровьем, которым можно помочь, похудев ».

«Уверенность» — это слово, которое снова и снова встречается в этой беседе; повествование обычно таково, что человек становится более уверенным в последующей картине.Мишель, еще один модератор r / progresspics, пишет Vox: «Многие из этих фотографий прогресса показывают, что женщины чувствуют себя более уверенно … Вы буквально можете видеть, как люди повышают самооценку».

Был задан вопрос, вызывают ли эти типы изображений расстройства пищевого поведения. Изображения до и после широко распространены в так называемых блогах про-ана, которые открыто пропагандируют расстройство пищевого поведения и поощряют анорексию. Они часто используют такие фотографии как вдохновение. Instagram и другие социальные сети активно запрещают и удаляют хэштеги и контент pro-ana.

Изображения могут быть спусковым крючком, если вы предрасположены к расстройствам пищевого поведения, но они не являются их причиной. «Наше исследование показало, что расстройства пищевого поведения — это нейробиологические заболевания. Так что, если вы не запрограммированы на расстройство пищевого поведения, вы, вероятно, не заболеете им », — говорит Паркс, отмечая, что этиология расстройства пищевого поведения сложна.

«Что беспокоит меня в фотографиях, так это то, что реальные события« до и после »- это не то, что вы можете увидеть. Часто самые большие изменения происходят в их умах », — говорит Паркс.Она указывает на людей с расстройствами пищевого поведения, которые учатся больше сосредотачиваться на семье и общественной деятельности и меньше на одержимости своим телом, а также на людей без расстройств пищевого поведения, которые начинают тренироваться и у которых есть минимальные изменения тела, но которые получают больше энергии и чувств. сильнее. (В R / progresspics есть фотографии, опубликованные людьми, выздоравливающими от расстройства пищевого поведения, демонстрирующие достижения и открыто обсуждающие свои путешествия.)

Так стоит ли отмечать фотографии людей до и после?

В конечном счете, трудно дать оценку «до и после», потому что это зависит от проводки зрителя, типа фотографии и более широкого контекста.

«Они могут быть вдохновляющими, доказательством того, что в мире есть добро», — говорит Ратледж, приводя примеры тощих собак, которые снова становятся пушистыми и счастливыми, когда их усыновляют.

Но явно бывают моменты, когда мотивация может превратиться в ненависть к себе или даже хуже.

«Если вы закончили смотреть фотографии до и после и почувствуете вдохновение, то это хорошо для вас», — говорит Паркс. «Но то, что мы слышим от многих людей, страдающих расстройствами пищевого поведения и когда мы выходим и говорим с широкой публикой об этом хроническом культурном состоянии людей, которым не нравится свое тело, — это то, что они смотрят на эти фотографии и чувствуют дерьмовый.”

Согласно Рутледжу, хорошее практическое правило состоит в том, что изображения вещей, которые вы можете изменить — выпрямление зубов, прическу, покраску комнаты — могут быть вдохновляющими. Глядя на вещи, которые нельзя изменить — телосложение, рост, тот факт, что у вас никогда не будет божественного дома в Лос-Анджелесе середины века, как у Мэнди Мур — может быть контрпродуктивным.

Parks есть простой совет: «Мы бы не рекомендовали смотреть на вещи, которые заставляют вас чувствовать себя дерьмово».

Хотите еще рассказов из «Товаров» от Vox? Подпишитесь на нашу рассылку здесь.

Почему нельзя верить фото похудания «до и после»

Социальные сети — мощный инструмент. Это может быть вдохновляюще, как, например, сообщение « Healthy — это позитивные сообщения для тела от New Skinny». может помочь спасти кого-то от расстройства пищевого поведения, , но также может быть опасным, разжигая орторексию, а превращает чистое питание в серьезное расстройство пищевого поведения .

С появлением Kayla Itsines’s Bikini Body Guide , который представляет собой 30-минутную тренировку с собственным весом , которую каждый может выполнить , не выходя из дома, также увеличилось количество фотографий трансформации тела, наводнивших Instagram.Есть даже аккаунтов, которые публикуют только таких потеря веса трансформации.

Это, конечно, может вдохновить — может быть очень полезно увидеть, как другие нормальные люди похудели и стали сильнее. Но они также могут сильно деморализовать.

Также был вопрос, реальны ли трансформации тела, наблюдаемые в Instagram. Возможно ли внезапно набрать шесть упаковок за четыре недели? Возможно ли выглядеть так чертовски потрясающе за такое короткое время? 26-летняя Джессика Пак, также известная в Instagram как plankingforpizza , недавно поделилась настоящей правдой, лежащей в основе фотографий трансформации тела.

🚨 Это не фото трансформации 🚨 На этой неделе я решил сделать 30-секундное фото трансформации. Эти фотографии были разделены вторыми сегодня утром. Слева у меня плохая осанка, я выставляю живот как можно дальше, я поправила ягодицы, чтобы показать свои грубые, некрасивые и ужасные любовные ручки. Их часто скрывают мои брюки с завышенной талией и брюки, которые теперь подходят намного лучше.Как ни больно мне демонстрировать это, это также доказывает, что мое тело не идеально, и что мне еще нужно поработать и сбросить лишний жир Да, он уже значительно сократился, но он все еще существует, и я все еще не уверен в этом). Справа стою прямо и удобно. Я слегка сгибаюсь и поправляю нижнюю часть, чтобы скрыть ручки любви. Я благодарен за плавки от бикини, которые теперь хорошо сидят и скрывают их, но я также пытаюсь показать, что они все еще существуют, и что не все, что мы видим, бросается в глаза здесь, в социальных сетях.Вы можете показать вам лучшие ракурсы и скрыть свои недостатки, но в конце концов то, что мы решили продемонстрировать, является нашим отражением. Мое тело не идеально. У меня все еще есть недостатки и изъяны, с которыми я постепенно учусь привыкать. Я хочу быть настоящим, честным и открытым. Да, я многого добился, но да, у моего тела бывают далеко не идеальные дни, когда оно выглядит не лучшим образом. Фитнес и здоровье — это не исправление. Это не пункт назначения. Это образ жизни. Если вы форсируете свой прогресс, вы знаете, кого обманываете ?! Ты.Вы только обманываете вас. Да, я люблю показывать все, что в моих силах, большую часть времени, но я также осознал, что, не показывая худшего, это только вредит мне. Быть уязвимым и несовершенным сложно, но еще хуже лгать самому себе. Я знаю, что я строг к себе, это сам по себе недостаток, но я постепенно учусь быть нежным и добрым, но это начинается с того, что нужно быть честным с собой, знать и понимать свои недостатки и осознавать, что, хотя они существуют, они не определяй меня. Я не предыдущая картина. Я не после картины.Я не толстая и не идеальная. Я ошибаюсь. Я в шрамах. Я не уверен. Но я учусь и надеюсь, что однажды я полностью полюблю себя 💕
Фотография, опубликованная Джесс: PCC (@plankingforpizza) 9 февраля 2016 года в 7:03 утра по тихоокеанскому времени 9 февраля 2016 года в 7 : 03am PST

Девушка BBG, она собрала тысячи подписчиков с тех пор, как начала свое путешествие по BBG, и показала очень реальную прогрессию своего похудания.

Она решила сделать другую фотографию «трансформации» — фотографию, на которой она опубликовала два снимка себя в бикини, сделанные с интервалом всего в тридцать секунд.Единственное, что она изменила, — это осанка.

В подписи она говорит : «Я пытаюсь показать, что не все, что мы видим, бросается в глаза в социальных сетях. Вы можете показать вам лучшие ракурсы и скрыть свои недостатки, но в конце концов то, что мы решили продемонстрировать, является нашим отражением. Мое тело несовершенно. У меня все еще есть недостатки и недостатки, с которыми я постепенно учусь, чтобы привыкнуть к ним. Я хочу быть настоящим, честным и открытым. Да, я многого добился, но да, у моего тела бывают далеко не идеальные дни, когда оно выглядит не лучшим образом.

Это только говорит о том, что социальные сети — это не все, чем они кажутся. От душераздирающего признания Эссены О’Нил о социальных сетях в начале этого года до храбрости Джессики, продемонстрировавшей, как легко выглядеть так, будто вы изменили свое тело, — это был толчок, чтобы продемонстрировать людям во всем мире, что существует так много всего. больше того, что происходит за картинкой, о которой вы не знаете. С недоверием относитесь к тому, что вы видите, и помните, что никто не идеален.

Посмотреть фотографии до и после

Продолжение статьи под рекламой

После изменения своих привычек в еде и некоторых упражнений звезда Pitch Perfect выглядит стройнее, чем когда-либо.Ранее в этом месяце актриса опубликовала в своей истории в Instagram, что, хотя она сама заявляет о «шоколадных» наклонностях, она внимательно следит за потреблением сладкого.

Продолжение статьи под рекламой

Одной из самых больших проблем для нее было то, что она была настолько занята своей карьерой, что не могла найти время для тренировок. Теперь светловолосая красавица втиснула простые рутины в свою повседневную жизнь, чтобы ее тело двигалось. Уилсон публиковал информацию о велосипедных, пеших и боксерских тренировках на грамм и даже начал заниматься силовыми упражнениями, вдохновленными футболом, чтобы сбросить лишние килограммы.

Как ОК! сообщалось ранее, благодаря помощи фитнес-тренера Джоно Кастано Асеро 40-летняя актриса начала заниматься пять раз в неделю по 45 минут и взяла на себя ответственность за свою диету и менталитет, связанный со здоровым образом жизни.

Продолжение статьи под рекламой

«Раньше я, вероятно, ел 3000 калорий в большинстве дней», — сказал Уилсон, добавив, что «поскольку они обычно были углеводами, я все равно был бы голоден». Теперь, когда она приближается к своему целевому весу из 165 фунтов она придерживается в основном белка (например, лосося и куриной грудки). Звезда Hustle добавила, что она «не думает, что когда-нибудь стану слишком худой», но в целом она чувствует себя «намного здоровее». Иди, девочка!

Продолжение статьи под рекламой

Прокрутите страницу галерея ниже, чтобы увидеть удивительную трансформацию Ребела Уилсона!

Источник: MEGA

В 2019 году Уилсон вся улыбалась, когда она вышла из горячей точки Западного Голливуда.

Статья продолжается под рекламой

Кролик Джоджо , звезда прикрыта для своей первой Недели моды в Париже.

Уилсон никогда не уклонялась от своих изгибов.

Продолжение статьи под рекламой

Актриса уже начала светиться, желая своим поклонникам «СЧАСТЛИВЫХ БЛАГОДАРСТВ».

Веселая актриса заявила, что 2020 год станет для нее «годом здоровья», и она настояла на своем.

Продолжение статьи ниже реклама

Уилсон стала более уверенной в себе и начала делиться горячими снимками в социальных сетях, выставляя напоказ свое новое физическое тело.

Стройная фигура звезды Bridesmaids была полностью продемонстрирована в потрясающем платье в полный рост в сентябре 2020 года.

Продолжение статьи ниже рекламного объявления

Квасцы Cats излучали красоту, когда она праздновала Суперкубок.

Уилсон искрился в обтягивающих черных леггинсах и подходящем свитере в марте 2021 года.

Раздавил! Блондинка-бомба чувствует себя сексуальной и защищенной в своей трансформированной фигуре.