20 фото спортивных девушек с самой лучшей их стороны
Спортивные девушки — прекрасны! И с этим бессмысленно спорить. Уточним, что сейчас мы имеем в виду подтянутых фитоняш, а не атлеток с горой мышц (хотя и они кажутся нам замечательными).
А самое лучшее в спортсменках, конечно же, вид сзади. Убедитесь сами, посмотрев нашу подборку.
Ради таких зрелищ уже стоит ходить в зал.
Чтобы добиться таких форм, девушкам приходится много и усердно работать.
Остальные части их тела обычно так же прекрасны.
И все это — результат огромного труда.
Если вы не любите спорт, самое время передумать.
Сложно удержаться и не наблюдать за тем, как эти девушки выполняют упражнения.
Ну а соревнования фитнес-бикини вообще можно посещать с попкорном и напитками.
Спортивным девушкам всегда есть, что показать, не только на сцене.
Мы считаем, что посещение клуба в таких коротеньких шортах может обернуться для мужчин травмами.
Впрочем, иногда это того стоит.
Одна попа хорошо, а две — лучше.
А ведь это, действительно, супервумен.
Как же им идут спортивные лосины!
Шикарный вид.
Как хорошо, что здоровый образ жизни и спорт постепенно входят в моду.
Возможно, такие девушки будут встречаться нам на улицах чуточку чаще.
А пока что, за красивыми попами отправляйтесь в зал.
Смотрите также: «Тверк — наше все!»: 8 лучших инстаграм-аккаунтов девушек с потрясными попами
А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Обувь для.
.. попы — СпортВ 2009 году фирма Reebok выпустила на рынок новую линию кроссовок EasyTone с обещанием: «Мы изменим ваши формы!» Вскоре новинка буквально побила рекорды интернет-продаж. Сегодня эти кроссовки добрались и до Кирова. «Фишка» кроссовок EasyTone — в подошве. В нее встроены специальные, наполненные воздухом, балансирующие подушечки, создающие эффект микродисбаланса. По словам разработчиков, эта небольшая неустойчивость при ходьбе заставляет мышцы постоянно сокращаться и активнее работать, а значит тренировать мышцы ног и ягодиц.
Как это работает?
Кроссовки изобрел бывший инженер НАСА Билл МакИннис. При тестировании кроссовок Билл и его команда использовали технологию, которая называется «электромиография»: к основным группам мышц тренирующихся женщин подключали сенсорные электроды. Эти сенсоры измеряли уровень мышечной активности при ходьбе. В течение нескольких месяцев группа женщин тестировала кроссовки в лабораторных условиях. Сравнивая результаты тренировок в разных моделях кроссовок, специалисты определяли, в которых мышцы работают активнее всего.
Ощущения при ношении
Ходьба в обуви EasyTone по ощущениям схожа с ходьбой по песчаному пляжу или надувному матрасу. Балансирующие подушечки делают движение мягким. Внутри кроссовок использована бесшовная технология. А дизайн кроссовок, кстати, ничуть не уступает их функциональности. Еще бы! Ведь эта обувь создана специально для женщин. У современных деловых леди не всегда находится время для занятий спортом. Или просто лень. Тогда такие кроссовки — просто находка. Что нужно для «тренировки»? Всего лишь надеть кроссовки и пройтись по магазинам, выгулять собаку или отправиться на прогулку с друзьями.
«За» и «против»
Если верить, что кроссовки действительно «работают», то из плюсов, несомненно, можно отметить тот «эффект для попы», который гарантирует производитель.
Еще плюс — дизайн этой обуви, ну и фирма. Что ни говори, а Reebok — это Reebok. Пожалуй, единственный явный минус этой обуви — цена. В Кирове такие кроссовки стоят порядка 4-5 тысяч. Цена в первую очередь зависит от материала верхней части обуви (сетка, кожа).
В Интернете мнение о новых кроссовках нам встретилось преимущественно положительное. Идет активное обсуждение технологии EasyTone на женских сайтах и форумах. Девушки делятся впечатлениями. Некоторые подтверждают, что ноги быстро чувствуют «эффект» и устают. Кто-то поет в адрес кроссовок настоящие дифирамбы. Не исключено, что за восхвалениями скрываются просто пиарщики Reebok. В интернет-обсуждалках нередко встречаются и недоверчивые мнения. Так, какой-то спортсмен написал: «Мне кажется, что это очередной «развод». Если каждый день пробегать по 2-3 км, заниматься спортом, то и в старых кедах можно добиться отличных результатов!»
В кировских фитнес-центрах и спортзалах о таких кроссовках тоже говорят с малым доверием.
«Я слышала об этих кроссовках. И те мои знакомые, кто их носит, говорят, что какой-то эффект есть. Но мое мнение, как специалиста: от одних кроссовок не стоит ждать какого-то чуда, а лучше совмещать их ношение с настоящими физическими нагрузками», — говорит фитнес-инструктор клуба «Спартак» Юлия Круглая.
Нам удалось встретить и еще менее лестные отзывы. На одном из медицинских форумов пишут: «Чтобы уверенно стоять на ногах, людям приходится постоянно напрягать мускулы, сохраняя равновесие. Теоретически задумано все великолепно. Ну а как на практике? Исследования показывают, что снижение устойчивости из-за обуви не приводит к каким-то существенным изменениям в мышечном тонусе и не заставляет наши ноги выглядеть более «накачанными» и спортивными. Ведь как бы ни был высок уровень «сцепления» обуви с поверхностью, отчего и зависит та самая «спортивная» неустойчивость, мы со временем все равно привыкаем к нему. И чувствуем себя в этих кроссовках вполне даже устойчиво». Тем не менее медики признают полезный «психологический эффект»: выложив за новые кроссовки кругленькую сумму, вы волей-неволей начинаете ходить пешком больше.
Кто производит еще?
Кстати, о спортивно-мускульных преимуществах своей обуви заявляли и другие производители. Например, швейцарская Masai Group продает обувь МВТ, которая, как утверждается, облегчает боль в спине и от артритов. Shape-Ups от компании Skechers предназначены для улучшения осанки и тонуса мышц, а также для потери лишнего веса. Под брендом FlipFlop выпускается обувь, улучшающая мышечную активность ног, икр и ягодиц.
Рекламный факт
В Глазго (Шотландия) официально запретили рекламу кроссовок Reebok модели EasyTone. Как сообщает BBC, правительство города приняло подобное решение из-за того, что в ролике содержится слово Bum (может переводиться как «задница» или «ягодицы»). Рекламный слоган новых кроссовок гласит: «Better legs and bum with every step», что переводится как «С каждым шагом твои ноги и ягодицы становятся лучше». Реклама с изображением обнаженных женских ног в новых кроссовках должна была украсить городские такси.
Однако, по мнению чиновников, подобный показ продукции Reebok будет отвлекать внимание водителей. Отметим, что рекламная компания в поддержку EasyTone, где снялась 41-летняя модель Хелена Кристенсен, обошлась Reebok в 4,7 млн. евро.
Совет «Репортера»
Нужны ли такие кросссовки — решать вам. Если верите в чудеса и не жаль трех-пяти тысяч — покупайте. А если не верите, или сумму такую на попу тратить не хочется — надевайте старенькие, проверенные временем кеды и отправляйтесь на пробежку в парк.
как без спорта и диеты получить упругие ягодицы
Хочешь такие же упругие и красивые ягодицы, как у Эмили Ратаковски (28) или Беллы Хадид (23)? Тогда тебе стоит делать специальные процедуры для попы. Какие – рассказываем!
Белла ХадидЭндосфера
Цена: от 3000 р. за процедуру
Курс: 6–18 сеансов
Эффект: приподнимает ягодицы, делает их упругими
Эта процедура проводится на аппарате с особой насадкой с 50 силиконовыми роликами, которые приятно вибрируют и, как пальцы массажиста, прорабатывают каждый сантиметр.
Результат работы этого бьюти-робота сравним с интенсивным массажем. Правда, если сделать только одну процедуру, то полученный вау-эффект продержится недолго.
Термаж
Цена: 220 000 р.
Курс: делается однократно
Эффект: подтягивает кожу на ягодицах, убирает целлюлит
Проводится на аппарате ThermaCool для глубокого лифтинга. Во время сеанса ощущаешь то прохладу, то тепло (кстати, время процедуры будет зависеть от того, насколько попа провисла: в среднем от 20 минут до полутора часов). Именно благодаря такому температурному контрасту повышается упругость кожи. Эффект будет заметен тут же. Попа подтянется, поднимется вверх. Но самое приятное – результат будет сохраняться в течение пяти лет!
Лазерная шлифовка
Цена: от 15 000 р.
Курс: 1–10 процедур (индивидуально)
Эффект: убирает растяжки и рубцы
Лазерная коррекция СО2 (она же лазерная шлифовка) не только дает лифтинг-эффект для попы, но еще и делает менее заметными стрии и рубцы.
Правда, это не самая приятная процедура, как правило, она проводится с анестезией (на обрабатываемую зону заранее наносится специальный крем). Длится сеанс в среднем полчаса. Сразу после обработки кожа покраснеет, но буквально на следующий день все пройдет и ты заметишь результат – кожа подтянется и станет ровнее. Кстати, полученный эффект сохранится даже спустя два-три года после процедуры.
LPG-массаж
Цена: от 2000 р. за процедуру
Курс: 8–10 процедур
Эффект: убирает целлюлит, уменьшает размеры
По сути, это вакуумно-роликовый массаж, во время которого воздействие идет как на кожу, так и на мышечные волокна. Отсюда и эффект – подтянутая и упругая попа уже после одного сеанса. Правда, чтобы увидеть яркий результат, все-таки стоит сделать полный курс!
Ударно-волновая терапия
Цена: от 1500 р. за сеанс
Курс: 8–15 процедур
Эффект: подтягивает попу, убирает целлюлит
Эта процедура проводится на особом аппарате, который с помощью сфокусированного низкочастотного ультразвука «выводит» жир из организма.
Кстати, изменения будут не сразу. Как правило, нужно сделать два-три сеанса, чтобы попа подтянулась и уменьшилась в размере.
Миостимуляция
Цена: от 1500 р. за сеанс
Курс: 8–12 процедур
Эффект: подтягивает попу
Пожалуй, это самая ленивая процедура из всех – на тебя просто прикрепляют электроды-датчики, которые передают ток на твои мышцы, и таким образом твои ягодицы «прокачиваются». Чтобы получить видимый результат, важно сделать полный курс процедур, проводить которые необходимо один раз в четыре дня.
VelaShape
Цена: 3400 р. за сеанс
Курс: 5–7 процедур
Эффект: убирает целлюлит, подтягивает попу
Это довольно быстрая процедура – занимает она всего 15 минут. И, что удивительно, результат она дает впечатляющий. Буквально пара сеансов – и ты не узнаешь свою попу. Дело в том, что аппарат VelaShape буквально «растапливает» жир с помощью радиочастотного и инфракрасного излучения. При этом еще и подтягивает кожу.
Упражнения для упругой попы — Отдых+Спорт
ВЫПАДЫ – упражнение для развития ягодиц, которое придает им красивую форму, визуально отделяет от мышц бедра. Несмотря на то, что выпады задействуют также квадрицепсы и бицепсы бедра, нарастить большую мышечную массу с помощью этого упражнения нереально. Да, Вы добьетесь рельефа, сформируете красивые ягодицы, но не более того – вот почему это упражнение наиболее распространено у женщин, в женском бодибилдинге и фитнесе. Основные работающие мышцы: ягодичные мышцы, квадрицепсы, бицепсы бедра, полусухожильные, полуперепончатые мышцы. Варианты: делая выпады, можно держать гантели в опущенных руках, а можно забросить их на плечи. Все зависит от веса отягощений и силы пальцев рук.
ТЕХНИКА: поставьте стопы параллельно на расстоянии 40-50 см друг от друга.
СОВЕТЫ: в начале тренировки обязательно разогрейте мышцы, выполните полноценную разминку, которая обязательно должна включать упражнения на растяжку. Это позволит до минимума сократить риск травмы. Перед упражнением, особенно если вы выполняете его впервые, сделайте несколько пробных движений, имитирующих выпады, без гантелей. Так вы быстрее приобретете необходимый опыт.
ОЧЕРЕДНОСТЬ: упражнение лучше выполнять вторым по счету после тяжелых приседаний или жимов ногами. Затем его можно дополнить более легкой работой на тренажере, например, разгибаниями ног.
Страница не найдена
вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм
категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты
адаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряблоки для йогиболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки спортивныебрюки термобельебрюки утепленныеварежкиварежки с подогревомвёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды круизерывелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды складные с электроприводомвелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевёсла для сапсерфингавизоры для шлемавизоры игрокавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для велосипедовдержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядержатели тормозовдетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочная для скалолазаниядоски тренировочныедоски тренировочные для скалолазаниядуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныежилеты с подогревомжилеты спасательныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для багажазамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкизеркала на рульинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплектключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самоката комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты мячиков для терапии руккомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы для плаваниякостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвие для коньковлезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемасла для амортизаторовмасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектмячи для балансанакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиноскиноски с подогревомобмотки руляобода для велосипедаоселки для коньковосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкиплавникипластыриплатформы для крепленийплатьяплиты газовые туристическиеповязки на лобподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликироллы для терапии стопрубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки для лампсетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискакалкискейтбордыскребкисланцысмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедаспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампСтелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастойки для тентастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетарелкитенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутюгиутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомфутболки термобельехомуты подседельныецепи для велосипедачайникичехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для телефоначехлы для шлемачехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковшайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшнурок для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэкшн-камерыэлементы питанияэспандерыюбкиякоря
30 seven360 DegreesActive LeisureAdidasAlexrimsAll TerraAlpinaAreaArisunAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBlizzardBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuddy ChatBuffBulaBulletBurtonCane CreekCannondaleCarreraCCMChanexChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCloudveilCodebaCombatCorratecCouloirCraghoppersCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDia-CompeDiamondDiatechDRDrakeDT SwissDuffsDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderElementEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFirst StrideFischerFive TenFlashFOXFOX ShoxFreetimeFSAFunscooFuseGaiamGarmontGlobeGonsoGordiniGoSystemGroovstarGTHADHayesHeadHell is for HeroesHuckeHugerIcebreakerIndependentIndianaInnesIo BioIzjevskie KovrikiJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLobsterLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMammutMangoManitouMankindMarkerMarzocchiMavicMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNikeNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOutleapPallasPillarPOCPolaroidPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPromaxPure FixQloomRadioRaidenRebel KidzReebokRegattaReverseRexRichmanRideRiedellRisportRitcheyRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRSTRustySalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitShimanoSinnerSixSixOneSkullcandySlegarSlideSmithSnoliSombrioSpeed StuffSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun ValleySunRaceSuper.
NaturalSupraSwitchbackSwixTakeyaTaubertTechnineTektroTempestaTevaThawTiogaTokoTorspoTrailsideTravelSafeTrekkoTrial-SportTruvativTSGTurtle FurTwentyTyroliaUbikeUFOUSD ProVansVettaVokulVPWall ActiveWarriorWASPcamWellgoWestbeachWeThePeopleWoodmanWTBX-FusionXposureYokoZeropointZippZootZycle FixZZYZX
2021/202220212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/20001999
Ленивый спорт: как накачать попу на подушке с книжкой
Остаемся на карантине, но про спорт не забываем! В нашем видеоролике показываем, как накачать попу при помощи подушки и книг. Но если тебе мало видеоролика, читай подробное описание упражнений ниже.
Подушка
На подушке приятно полежать, а еще ее с пользой можно использовать в спортивных целях.
Эмоции она вызывает исключительно положительные, а результаты — огненные.
Приседания
Сядь вниз, выводя таз назад. Не переноси вес только на носки или на пятки, сохраняй его полностью на всей стопе. Приседая вниз, делай вдох, уходя наверх — выдох. Наверху сжимай ягодицы. Спина прямая, мышцы пресса напряжены, грудь направлена вверх.
Подъем таза
Исходное положение — лежа, стопы стоят плотно на подушке. Поднимай таз, сжимая ягодицы. Затем опускай таз, но не клади его на пол. Следи, чтобы мышцы шеи были расслаблены, а мышцы пресса напряжены (это позволит расслабить поясницу).
Лесенка
Если у тебя нет такой лесенки, смело можешь использовать табуретку или не очень хрупкий кофейный столик. А на работе в ход пойдет даже тумбочка.
Отвлекись на минутку от текста и посмотри на звезд с шикарными фигурами (вот и мотивация появится для спорта!)
Болгарские выпады
Контролируй положение передней ноги, угол между голенью и бедром должен составить примерно 90 градусов.
Уделяй внимание положению передней стопы: она полностью упирается в пол и носком, и пяткой. Опускайся и поднимайся из этого положения. Следи за тем, чтобы твои мышцы пресса всегда были напряжены, грудь направлена вперед, плечи опущены.
Книги
От бульварных романов толку нет не только твоему мозгу (читай книги с хорошим слогом), но и твоим мышцам — они легкие и в мягкой обложке. Выбирай классику, желательно целые собрания сочинений.
Приседания
В этом упражнении активно работают бедра и плечевой пояс. Приседая, полностью опирайся на всю стопу. Таз старайся увести назад, наверху сжимай ягодичные мышцы. Одним движением уходи вниз и одновременно подтягивай свой вес к груди. Затем, одним движением поднимайся, выжимая книги вверх. Пауз между движениями нет, мышцы пресса всегда напряжены.
Бутылка
Не нужно мелочиться и покупать водичку в маленьких бутылках. Пятилитровая канистра и по цене выгоднее, и для попы и ног действеннее.
Тяга
В этом упражнении лучше всего работают бедра и ягодицы.
В исходном положении стопы стоят примерно на ширине таза. Чуть сгибая колени, выводи таз назад. Затем поднимайся вверх, сжимая ягодицы. Здесь механика не приседания, а наклонов, которые выполняются за счет того, что ты тянешь таз назад. Следи за мышцами пресса, которые всегда напряжены. Поясница расслаблена.
Приседания с тягой веса к подбородку
Техника выполнения приседаний, как и в предыдущих упражнениях. При подъеме одним движением тяни локти вверх, а вес подтягивай к подбородку. Сохраняй прямое положение спины, пресс напряжен, взгляд всегда перед собой.
Еще читай:
Олимпийские игры | Уткин: Загитова прибавила в смысле груди и попы. В фигурное катание она не вернется никогда.
Олимпийские игры | Уткин: Загитова прибавила в смысле груди и попы. В фигурное катание она не вернется никогда.
org/Article»>
Приговор от известного телекомментатора
Фото: Инстаграм teamzagitova
Известный телекомментатор Василий Уткин порассуждал в интервью Sports.ru об Алине Загитовой. В декабре 2019 года олимпийская чемпионка объявила о приостановке карьеры и с тех пор не участвовала в соревнованиях.
Но год все равно получился продуктивным для Загитовой: поступление в университет, участие в роли ведущей в шоу «Ледниковый период» на Первом канале.
– Сейчас Загитова в моем понимании очень прибавила. В каком смысле? В смысле попы и груди. Она стала красоткой и в ближайшие 2-3 года будет прогрессировать в этом отношении, – считает Уткин.
Он не разделяет мнение фанатов Загитовой, которые переживают, что Алина немного располнела, приостановив спортивную карьеру.
Корреспондент Sports.ru прямо спросил, вернется ли Алина в фигурное катание.
– Никогда, – выдал свой приговор Уткин.
В этом году Загитовой исполнилось 18 лет, но она уже собрала все значимые титулы, включая олимпийский. Последнюю победу Загитова одержала на ЧМ-2019.
В следующем сезоне она попала в финал Гран-при, где заняла последнее 6-е место, и объявила о приостановке карьеры.
Читайте также
Показать ещё
Восстановление пароля
Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, данных об IP-адресе и местоположении, помогающих нам сделать его удобнее для вас.
Подробнее
Почему бокс был самым католическим видом спорта на протяжении почти 100 лет
С конца 19-го до середины 20-го веков бокс был одним из самых популярных видов спорта в Соединенных Штатах, привлекая внимание журналистов и толпы, которые иногда превосходили футбольные и футбольные. бейсбол. Кулачный бой, как его когда-то называли, был особенно популярен среди католиков-иммигрантов.
Еще в 1970-х годах бокс проник в католическую культуру США. Были приходские боксерские клубы и матчи, спонсируемые рыцарями Колумба, проповеди о боксе выдающихся епископов и боксерские колонки в католических периодических изданиях.Уроки бокса были обычным явлением в приходских школах, и священники служили тренерами на всех уровнях спорта, некоторые работали с такими титулованными, как Сонни Листон и Джо Луис. Выдающееся положение таких набожных католических обладателей титулов, как Рокки Марчиано, Джин Танни и Флойд Паттерсон, было особым источником гордости.
Епископ Бернард Шейл основал Католическую молодежную организацию в 1930 году, чтобы способствовать развитию спортивной и духовной дисциплины среди преступной молодежи Чикаго, в первую очередь путем обучения их боксу. А с 1931 года студенты Университета Нотр-Дам — родины боевых ирландцев — собирают деньги для миссий в современной Бангладеш посредством ежегодной серии боксерских поединков, известных как Бенгальские бои.
Известность таких набожных католиков, как Рокки Марчиано, Джин Танни и Флойд Паттерсон, была предметом особой гордости.
Тесная связь между боксом и американским католицизмом также проявилась в книгах и фильмах. В ряде книг католических боксеров или о них предлагались размышления о связи спорта с физическим, а также духовным здоровьем. В 1940-х и 1950-х годах католические периодические издания и даже некоторые религиозные журналы рассказывали о выдающихся боксерах или поединках, подчеркивая моральные уроки или духовное понимание спорта.Кроме того, изображения католиков в фильмах золотого века Голливуда были неразрывно связаны со спортом.
От нежного урока бокса, данного сестрой Мэри Бенедикт в «Колоколах Святой Марии» (1945) до речи Терри Маллоя «Я мог бы быть соперником» в «На набережной» (1954), бокс широко использовался. создателями фильма, чтобы подчеркнуть католицизм определенного персонажа.
Но историки бокса почти повсеместно объясняют спорт с точки зрения этнической принадлежности и экономики, а не религии и теологии, утверждая, что бокс был популярен, потому что он предлагал возможности для богатства и известности этническим мужчинам из рабочего класса, которые в противном случае были исключены из сфер общественной жизни. экономические и социальные привилегии.Это объяснение неполно, потому что оно недооценивает религиозный резонанс этого спорта для католиков, погруженных в религиозную культуру, которая придавала духовное значение переживанию тела, страдающего от боли.
Бокс повторил и подтвердил уникальную католическую точку зрения, согласно которой физические страдания понимались как путь к религиозной чистоте, а телесное умерщвление — как инструмент духовного назидания.
Эстетика и кинетика бокса сделали его уникальным для католической религиозной культуры перед Вторым Ватиканским собором.Телесная жестокость, физическая стойкость, требуемая от участников, неизбежные физические травмы, повсеместное распространение крови — все эти определяющие характеристики спорта апеллировали к ценностям католической «культуры страдания» начала и середины 20 века. .
Для католиков, сформировавшихся в рамках религиозной экономики, которая приравнивала физические страдания к духовному искуплению, боксерский поединок разыграл центральные духовные тайны веры — imitatio Christi , олицетворяющий готовность боксера терпеть страдания ради более великого дела. Крест в его настойчивости на протяжении раунда за раундом наказания, стигматы в порезах и ссадинах, которые собирались на его теле во время битвы, и христологическая смерть и воскрешение каждый раз, когда боксер был сбит с ног и сумел подняться на ноги .
И для католических бойцов, и для зрителей бокс отозвался эхом и подтвердил уникальную католическую точку зрения, согласно которой физические страдания понимались как путь к религиозной чистоте, а телесное умерщвление — как инструмент духовного назидания.
В то время как протестантские сочинения и проповеди в начале 20-го века рекламировали способность бокса прививать такие добродетели, как мужская энергия и моральная дисциплина, у его практикующих, боксеры и фанаты бокса в «католическом гетто» населяли моральную вселенную, которая подчеркивала физические аспекты бокса. приписывание духовной ценности физическому наказанию, которое порождает бокс.
Бокс укрепил уникальные католические религиозные идеи об искупительной ценности физических страданий, в то же время он предложил мощную форму ассимиляции иммигрантам-католикам-мужчинам. В отличие от давних предрассудков, которые связывали католическую мужественность с феминизацией, пассивностью и девиантностью, недавно узаконенный вид спорта бокс предлагал мужчинам-католикам, особенно недавним иммигрантам, возможности участвовать в культурно санкционированной форме мужественности и через нее претендовать на белые, средние классная респектабельность.Бокс сделал католиков «американскими мужчинами», хотя и подтвердил их связь с глубочайшими религиозными течениями их религии.
Ослабление бокса как в общественной сфере, так и в католической культуре затмевает важность кулачного боя и духовности, неотъемлемой частью которой он был в прошлом католиков Америки.
католических священников и семинаристов соревнуются в 13-м ежегодном футбольном турнире в Ватикане
ВАТИКАН (RNS) — католические священники и семинаристы готовятся отбросить свои рясы и выложиться на футбольном поле, поскольку Рим запускает ежегодный 13 -й -й ежегодный турнир Clericus. Чашка.
«Было действительно круто приехать в такое международное место, особенно со Среднего Запада», — сказал Пол Флоерш, уроженец Омахи, штат Небраска, Службе новостей религии в пятницу (28 февраля). Флоерш, семинарист Североамериканского колледжа, в третий раз участвует в розыгрыше Кубка Клерикуса.
«Видеть, как все эти страны объединяются в католической обстановке, — это объединяет два моих любимых дела: церковь и футбол», — добавил он.
То, что начиналось как небольшой турнир для духовенства в Вечном городе, стало всемирной достопримечательностью, поскольку многие международные семинаристы, обучающиеся в Риме, соревнуются за желанный приз.
Ежегодные игры и футболисты в воротниках привлекают внимание общественности в последние годы, от сообщений СМИ до выступления на итальянском шоу Masterchef.
Игры начнутся 7 марта, в турнире примут участие 16 команд, который проводится Итальянским спортивным центром под патронатом конференции итальянских епископов, Департамента Ватикана по делам мирян, семьи и жизни и Папского совета Культура. В этом году мероприятия спонсируются рыцарями Колумба.
Финал состоится 30 мая, а 27 мая капитаны команд проведут частную аудиенцию с Папой Франциском. В этом году также состоится дебют аргентинской команды из семинарии в центре Рима, и члены команд говорят, что « почувствовать давление ».
«У нас есть несколько больших и высоких священников», — пошутил капитан аргентинской команды во время пресс-конференции 27 февраля в спортивном центре рыцарей Колумба, откуда открывается вид на город Рим и большой купол церкви Св. .Петра, выражая надежду на успех в турнире.
Франциск, которого назвали «почетным капитаном» во время встречи с некоторыми игроками, благословит Кубок Клерика в форме футбольного мяча, но с «сатурно», традиционной шляпой, которую носит римско-католическое духовенство.
Флоерш выиграл чемпионат в первый год игры в 2018 году, сказав, что это был «отличный и веселый опыт».
Для семинариста со Среднего Запада футбол — это не только победа. «Спорт в целом — отличный способ укрепить веру», — сказал он.«Что-то в приверженности практике мало чем отличается от посвящения в молитву».
участников Clericus Cup из разных команд жонглируют футбольными мячами перед пресс-конференцией в четверг, 27 февраля 2020 г., в спортивном клубе Pius XI в Риме. На заднем плане — купол базилики Святого Петра. Фотография RNS: Клэр Джанграве
.Кайл Поже, семинарист из Сиэтла, штат Вашингтон, также изучает богословие в Североамериканском колледже и участвует в турнире уже два года.Он тоже находит сильную связь между католической верой и соревнованиями на футбольном поле.
«В футболе мы собираемся вместе и встречаемся друг с другом. Наш Бог хочет встретиться с каждым человеком », — сказал он RNS. «Мы собираемся вместе в молитве в первую очередь здесь, на поле».
Перед пресс-конференцией товарищи по команде вместе праздновали мессу, как и после каждой игры. В предыдущие годы игроки часто становились на колени, чтобы помолиться после гола или победы. Но не все в Кубке Клерика свято — можно ожидать, что даже священники и семинаристы будут играть нечестно.
«Есть красные, желтые и синие карточки, которые демонстрируют христианскую идею искупления», — сказал Поже. Синие карты, уникальный аспект этого католического футбольного турнира, требуют от игроков пяти минут размышлений за пределами поля.
«Мы приходим сюда, много играем и, да, иногда причиняем боль друг другу», — сказал он. «Тогда красота в том, что мы можем прощать друг друга и двигаться вперед».
Отец Эрик Боатенг из Ганы, четвертый раз участвующий в Кубке Клерикуса, будет играть за колледж Альтомонте в Риме.Для него этот турнир — возможность встретиться с другими семинаристами и подружиться с людьми, у которых такое же призвание и такая же страсть к футболу.
«Мы все еще стараемся побеждать!» он сказал RNS, добавив, что даже когда он изо всех сил старается изо всех сил помнить о достоинствах терпения и милосердия.
Тони Фалтак, священник Григорианского университета в Риме, родом из Хорватии, надеется, что в этом году его команда принесет домой приз. Престижному университету пока пришлось занять второе или третье место.
«Может, это год!» — с надеждой сказал он RNS.
Девиз чемпионата Кубка Клерикуса в этом году — «Молись и играй», чтобы продвигать евангелизирующую точку зрения на футбол и спорт в целом.
«Мы не просто играем», — сказал Монс. Мельчор Санчес, заместитель секретаря Папского совета по культуре Ватикана, во время пресс-конференции.
«Для нас, как священников и будущих священников, спорт имеет еще одну образовательную функцию», — сказал он, отметив, что многие семинаристы и священники однажды вернутся в свои страны и смогут адаптировать эту модель в своих приходах, семинариях и молодежной работе.
.
Для Тотомалаза Дочеллина Антонио, семинариста на третьем курсе теологии, это особенно верно, поскольку это его последний шанс сыграть за Кубок Клерикуса. Он сказал RNS, что надеется продвигать футбольные турниры с молодежью, которой он будет управлять в своей родной стране, где футбол является очень популярной игрой.
«Люди думают, что священники не играют в футбол, но им на самом деле весело увидеть, как мы играем», — сказал он. «Такой взгляд на нас создает новую культуру.”
священнослужителей размышляют о том, как спорт помог им понять свое призвание | Национальный католический регистр
ВЫБОР КНИГИ: Апостольские спортсмены
АПОСТОЛЬСКИЕ СПОРТСМЕНЫ
11 СВЯЩЕННИКОВ И ЕПИСКОПОВ РАССКАЗЫВАЮТ, КАК СПОРТ ПОМОГ ИХ СЛЕДОВАТЬ ПО ЗВОНОМ ХРИСТА
Трент Битти
Мариан Пресс, 2018
158 страниц, 900 долл.
18 14.95
Для заказа: shopmercy.org или (800) 462 7426
ОТЕЦ ДЖОЗЕФ ФИЦДЖЕРАЛЬД
Страсть, уравновешенность и внимание к основам во многих смыслах являются элементами формулы успеха в любом начинании и любой цели в жизни.Автор Трент Битти демонстрирует эти ценности на поле и на скамьях, собирая жизни 11 священников и епископов в Apostolic Athletes . Его книга показывает, как занятия спортом и занятия спортом улучшили жизнь этих мужчин и помогли им услышать и откликнуться на свое призвание к святости и миссии.
Те, кто активно участвует в жизни своих религиозных общин, знают о противоречии между требованиями юношеского спорта и формированием молодых христиан — как быстро лакросс, дорожный футбол и бейсбол и даже занятия с личными тренерами могут иметь приоритет над религиозным образованием, апостольским образованием.
сервисные проекты и, что более важно, посещение мессы.
Призывы проявлять такое же или большее почтение к душе, как и к телу, чаще всего остаются без внимания в нашей современной культуре. Апостольские спортсмены , однако, показывает, что одни и те же фундаментальные строительные блоки страсти, баланса и внимания к основам — вот что помогло определить этих чемпионов веры и спорта, и то же самое можно сказать обо всех нас.
Что сразу привлекает внимание в каждой из историй, так это не только то, как персонажи, представленные в книге, демонстрируют удивительную страсть к участию, но и истинное желание побеждать. Соревновательный дух остается в этих служителях Христа, и для следующего поколения подростков и учеников миллениума это действительно привлекательно.
Сосредоточены ли соревнования на подводной рыбалке отца Карла Марсола, играх в «нокаут» и «лошадь» отца Томаса Хаана или на тренерском опыте, который собрал в конечном итоге команду чемпионата штата по футболу в средней школе через отца (тренера) Ричарда Роча, рассказы вдохновляют и вызывают желание читать больше.
Читатель легко понимает радость и «любовь к игре», независимо от уровня его навыков.
Каким бы важным ни был энтузиазм, ведущий нас к успеху, во многих историях есть прекрасная честность, когда нет баланса; когда участник забывает уравновесить желание победить истинным спортивным мастерством и желанием исполнять волю Бога, он может сделать одно отклонение в жизни и в вере.Именно здесь возникает история призвания — когда в некоторых случаях рев толпы и самовосхваление затмевали прославление Бога. В определенном смысле рассказы отцов Чейза Хильгенбрика и Джо Фриди раскрывают важность баланса и перспективы, что успех на игровом поле недолговечен, а общение со Христом и Церковью вечно. Многие читатели смогут отождествить себя с их успехами и неудачами, а также с мужественной реакцией всех священников, представленных в книге, чтобы снова сфокусировать внимание на Господе.
Общественная жизнь спортсмена и священника наиболее ярко проявляется в «игровой день» — для священника это означает воскресное утро — и особенно в том, как он совершает Евхаристию. Но то, что определяет результат или успех, зависит от подготовки и возвращения к основам, будь то священник или игрок. Каждую весну члены высшей лиги возвращаются к, казалось бы, однообразным упражнениям, которым они научились в детстве: игре в мяч, взятии мячей с земли, флип-упражнениям, тренировкам ватином и ловле хайпов.Эти упражнения готовят их к сезону из 162 игр, и если они падают в упадок, они просто возвращаются к этим базовым принципам. Епископ Томас Папроцкий и епископ Джон Баррес рассказывают о своих спортсменах: епископ Папроцки был хоккейным вратарём, а епископ Баррес — разыгрывающим баскетбольным мячом. Оба епископа подчеркивают важность тренировок и упражнений, которые делают их более конкурентоспособными. Иногда подтягивания и общение с товарищами по команде могут помочь улучшить индивидуальные и командные сильные стороны.Это не исключение и в путешествии веры, которое построено на основах: тихое время перед Святым Причастием, Розарием, молитвами, Священным Писанием, духовным чтением и исповедью. Это фундаментальные строительные блоки «весеннего обучения», к которым мы все можем вернуться как ученики-миссионеры в нашем стремлении к святости.
Интересно, что хотя в Apostolic Athletes всего 11 историй, Битти указывает во введении, что «12-й человек», или ученик, все еще может быть там, борясь со своим призванием.Как директор по призванию в моей епархии, я надеюсь, что эта книга станет доступной для всех учащихся средних и старших классов, чтобы они открыли свои сердца возможности. Я рассматриваю эту книгу как удивительный инструмент не только для проницательных мальчиков, но и как отличный ресурс, который поможет всем юным ученикам увидеть, что мы можем уравновесить нашу любовь к спорту и нашу любовь к вере — и что, нанося такой удар баланс, мы все можем найти ясность в нашей святости и миссии.
Отец Джозеф Фицджеральд — руководитель отдела профессий
Епархия Роквилл-Центр, Нью-Йорк, и бывший олимпийский спортсмен .
Почему священники носят бороды? Солидарность и конкуренция — Арканзас Католик
Усатое духовенство отражает традиции святых и братские узы
Опубликовано: 20 июня 2019 г. Априль Хэнсон
Заместитель редактора
Malea Hargett
Отрастить длинную бороду для некоторых Друзей стало семейным делом.В то время как Msgr. У Скотта Френда (в центре) уже была короткая борода, он был вдохновлен на то, чтобы отрастить ее дольше за последний год, благодаря своим племянникам, отцу Патрику Френду (слева) и диакону Джозефу Френду.
Malea Hargett
Отрастить длинную бороду для некоторых Друзей стало семейным делом. В то время как Msgr. У Скотта Френда (в центре) уже была короткая борода, он был вдохновлен на то, чтобы отрастить ее дольше за последний год, благодаря своим племянникам, отцу Патрику Френду (слева) и дьякону Джозефу Френду.
Направляясь 10 июня на речку Литтл-Ред-Ривер в Пэнгберне, чтобы совершить короткую рыбалку, отцы Патрик Френд и Джефф Хеберт задумались об одном из наиболее сложных религиозных вопросов, которые, вероятно, волновали тех, с кем они в последнее время сталкивались, — об их бородах.
И не только заурядный шкир, но больше как Моисей, который только что спустился с горы Синай.
Эти двое пытались придумать духовное оправдание своим пушистым подбородкам, обращаясь к Отцам церкви.
Был святой Августин, который сказал: «Борода означает мужественных; борода отличает взрослых мужчин: серьезных, активных и энергичных. Так что, когда мы описываем такого, мы говорим, что это бородатый мужчина ».
Св. Климент Александрийский долго рассказывал о мужественности бород, в частности, говоря, что Бог «украсил человека, как львов, бородой и наделил его, как атрибут мужественности, косматой грудью — знак силы и власти ».
«Это причина того, что у меня есть борода.Я хочу быть как гребаный лев », — сказал отец Френд, добавив:« Все это говорит о том, что мы совершенно не бреемся ».
Священники, рукоположенные в 2018 году, отращивали бороды на протяжении всей семинарии на соревнованиях, обычно бреясь весной. После своего рукоположения они решили сохранить его.
«Патрик вырастил первым, и я хотел его победить. Это была борода, — сказал отец Хеберт.
Священники, монахи и семинаристы по всему штату растут волосы на лице по разным причинам, от соревнования до солидарности.
Бородатые святые
Согласно статье, опубликованной на EWTN.com отцом Эдвардом Макнамарой, профессором литургии и деканом богословия Университета Регины Апостолорум, канонического закона, запрещающего бороды, не существует.
Семинар Брайан Кандалл — «О.Г. игры с бородой », — сказал отец Френд — начал расти после окончания в 2013 году католической средней школы в Литл-Роке. С тех пор у него на лице появилась растительность, от короткой бородки до примерно фута длиной.
«У Церкви такая долгая история. Вы думаете о многих великих святых, у которых были бороды или какие-то волосы на лице. Если бы вы были монахом, живущим в монастыре, вы просто не брились; это была всего лишь его часть », — 24-летний Кандалл добавил, что он сохранил свою короткую фигуру, поскольку служит в больнице, чтобы пациенты могли видеть его ошейник, но еще и потому, что« это свидетельствует о мудрости; когда ты такой же молодой, как я, это мне очень помогло.
У некоторых бородатых святых есть уникальные или вызывающие волосы истории, как, например, Св.По данным aleteia.org, Филип Нери сбрил только половину бороды, посещая крупные мероприятия, как из-за своего юмора, так и из соображений скромности. Еще есть легенда о святом Вильгефортисе, праздник которого приходится на день рождения Кундалла, 20 июля. Согласно фольклору, святой Вильгефортис была красива, но не хотела жениться, несмотря на настойчивость отца.
«Она молила Бога сохранить свою девственность… и отрастила бороду», — сказал Кандалл. По словам католика, в результате она была распята.орг.
Для Кундалла борода святого Максимилиана Кольбе во время его служения в Японии вдохновляет, поскольку культура связывает бороды с религиозными людьми.
«Он выращивал это для людей в некотором смысле, потому что он хотел познакомиться с людьми там, где они были, и это было частью их культуры», — сказал Кандалл. «Он изменил свой внешний вид, мы не знаем, предпочитал ли он быть чисто выбритым… но он изменил свой внешний вид, чтобы больше общаться с народом Божьим. Если я смогу изменить какую-то мелочь, чтобы больше взаимодействовать с культурой или больше быть с народом Божьим, я был бы готов сделать это.”
«Ты Иисус?»
Отец Хеберт, помощник пастора церкви Св. Джозефа в Конуэе, сказал, что прихожане обратили на это внимание, особенно самые маленькие из верующих.
«Сейчас все чаще маленькие дети указывают на меня и говорят:« Иисус? »Нет, просто дешевое подражание. … Он такой: «Тогда почему у тебя борода?» — сказал отец Хеберт.
У отца друга есть более научный ответ на этот вопрос: «Я просто чихнул, и оно выскочило; Я побрился сегодня утром.Они кивают, как будто это имеет смысл ».
Отец Друг окончил Католическую среднюю школу в 2007 году, где и сейчас преподает. Это иронично, потому что в школе не разрешают ученикам иметь растительность на лице.
«Входит мальчик с кусочком персикового пуха, и я говорю:« Ты должен его сбрить »», — его гигантская борода, вероятно, двигалась вместе с выговором. «Приятель, когда ты получаешь этот диплом, ты просто нокаутируешь себя», — добавил он, хотя и признал: «Второй отец Фред (миссис Лоуренс Фредерик, ректор) просит меня, я его побрею.Я хочу умереть не от этого меча.
На данный момент у Отца Друга есть конечная цель для гривы, позволяющая побрить часть его головы / лица, если приходящие пожилые люди смогут собрать больше банок, чем прошлогодний класс, для кладовой с едой, превысив 113 000.
Пожарная опасность
Msgr. Скотт Френд, руководитель службы профессиональной деятельности, начал отращивать свою бороду в ноябре по предложению своего племянника, недавно рукоположенного диакона Джозефа Френда.
После посвящения в дьякона Френда 22 мая католик Арканзаса опубликовал в Facebook фотографию трех Друзей с прижатыми друг к другу бородами (см. Стр. 1), которой по состоянию на 11 июня поделились 33 раза.
«У всех апостолов, Иисус, у всех были хорошие бороды. В Восточной церкви священники обычно отращивают бороды в знак святости », — сказал монсеньор. Сказал друг. «Я просто почувствовал, что должен вступить в клуб».
Брат Рох Макклеллан, монах из аббатства Субиако, последние семь лет отращивает бороду, доходящую до грудины. Длинный, худой и похожий на кино о кунг-фу, брат Рох сказал, что он один из немногих монахов со значительной бородой, но растительность на лице уходит корнями в историю Санкт-Петербурга.Бенедикт.
«Когда мы заходим в трапезную, у нас есть фотографии всех предыдущих монахов, которые были до нас. Если вы посмотрите на ранних монахов, у них тоже были довольно длинные бороды », — сказал он.
Однако он понял, что риски есть.
«Когда я был послушником, я зажигал свечи в церкви, и в конце концов я поджег ее часть. Одна сторона обгорела довольно хорошо »под Рождество, — сказал он, добавив, что братья-монахи и прихожане все еще говорят об этом.«Все, что ты можешь сделать, это смеяться».
Снимите
9 июня дьякону Джозефу Френду потребовалось 30 минут или больше, чтобы отрезать большую часть своей бороды, оставив так много волос, что они были похожи на «грызуна приличных размеров в раковине; это было довольно страшно ».
Отец Друг отметил, что важно спросить своего младшего брата: «Каково это, когда его брат и дядя подвергают остракизму, потому что мы больше на него не смотрим». Его дядя был более откровенен: «Он предатель. Вы можете процитировать меня по этому поводу.”
«Они рукоположены в священники, их работа — подчинять свою жизнь Христу, поэтому я спрошу, могут ли они найти милость в своих сердцах и принять меня обратно. Я исправлюсь с ними », — сказал дьякон Френд, добавив, что борода« теперь говорит о духе товарищества наших священников. Даже делать что-то тривиальное, например отращивать бороду, — это весело. Мы … рады быть вместе священниками, приобщаясь к этому братству «.
Кандалл сказал, что видит в «воскресении бороды» в современном обществе и церкви способ окончательного подражания Христу.
«Похоже, все возвращается к основам. Даже если кто-то не обязательно христианин или духовный человек, есть что-то с человеком в лесу с бородой … борода в некотором смысле означает мужественное мужество … возродить и вернуть мужественность », — сказал он.
Просмотрите ветку обсуждения.
Пожалуйста, прочтите нашу Политику комментариев перед публикацией.
Комментарии к статьям предоставленыХороший спорт: Священники на игровом поле
Опубликовано: 15 января 2021 г.
Польза для здоровья и связи с общественностью, возникающие в результате занятий спортом, широко известны.
Что, возможно, менее известно, так это количество тасманских священников, которые регулярно выходят на игровые поля в качестве тренеров, игроков и участников.
От тренировок по футболу до вступления в команду католической школы по нетболу или сбора денег на благотворительную велосипедную поездку — вот лишь несколько примеров спортивных священников (и одного семинариста) архиепископии Хобарта в действии.
Отец Фиделис Удусоро, 30 лет, играет в футбол с детства, когда рос в Нигерии.Сейчас он живет в приходе Кафедрального собора Хобарта, а по субботам его можно встретить на футбольных полях в Сэнди-Бэй, где он играет в социальном соревновании с группой студентов многонациональных университетов.
«В Нигерии футбол [футбол] является одним из основных видов спорта, но вы можете играть там только в том случае, если вы действительно хороши. Здесь, где футбол не так популярен, они считают, что я действительно хорош », — сказал отец Фиделис со смехом.
«Хорошо делать что-то другое, чтобы освежиться, просто быть молодым человеком и быть счастливым.Мне действительно нравится это.»
«Это шанс познакомиться с местными жителями и сохранить форму. Это также возможность оказать помощь, поддержку и дружбу новичкам в этом государстве ».
Отец Фиделис играет на правом фланге во время футбольных сессий продолжительностью до трех часов. Это также шанс пообщаться с вновь прибывшими католиками.
«Потому что некоторые игроки знают меня как католического священника и кричат мне на поле:« Отец! Отец! », И это привлекает внимание», — сказал отец Фиделис.
«Тогда я приглашаю их в церковь. Однажды в результате в церковь стали приходить три пары. Это действительно хорошо ».
Администратор прихода Бриджуотер-Брайтон отец Леодигарио Зенароса MLCC играл в австралийско-филиппинских баскетбольных командах в Тасмании, но также познал прелести нетбола в составе команды сотрудников католической школы Святого Павла в Бриджуотере.
Он также много бегает и боксирует, а также принял участие в онлайн-соревнованиях по отжиманиям, чтобы укрепить психическое здоровье.
БОКС, нетбол и баскетбол: администратор округа Бриджуотер-Брайтон отец Лео Зенароза упорно тренируется в избранных им видах спорта.
«Я играл в баскетбол и нетбол, и мы выиграли чемпионат [два года назад] — австралийский филиппинский баскетбол в Warrane», — сказал отец Лео.
«Еще я играл в турнире по нетболу в Бельриве. Это серьезный вид спорта. В нетболе я играл в мяч в воротах или в атаке на флангах, но в основном стрелял по воротам с учителями католической школы Святого Павла.
«Когда они [услышали], что я немного спортивный, они связались со мной».
«Меня научили играть. На Филиппинах любят баскетбол и бокс. Но я легко выучил нетбол, потому что я спортивный. Благодаря баскетболу я умею бросать мяч.
«Я получаю особого игрока дня, потому что они были поражены моей игрой на последнем турнире.
«Я занимаюсь кондиционированием и бегом, потому что я невысокого роста и мне нужны сильные мускулы, сильное телосложение.Австралийцы действительно большие люди. Я играю с людьми ростом 6 футов 2-6 футов 5 дюймов. Я всего 5 футов 5 дюймов «.
Отец Лев, 41 год, объяснил, что из-за ограничений COVID-19 теперь он сосредоточился на беге и боксе. Он тренируется по боксу в ближайшем PCYC.
«Раньше я играл здесь в баскетбол [в PCYC]. Теперь я боксирую здесь », — сказал он.
«Это для того, чтобы у меня была связь с сообществом. Многие знают, что я священник, поэтому меня не сильно бьют! »
Отец Чатура Силва был известен как спортивный энтузиаст в детстве в Шри-Ланке и в дни семинарии в Виктории, и это все еще актуально и сейчас, как помощник священника прихода Лонсестон.
Отец Чатура, 29 лет, был приглашен в социальную баскетбольную команду после того, как принял участие в ретрите колледжа Святого Патрика.
БАСКЕТБОЛ: Помощник священника прихода Лонсестона отец Чатура Силва — спортивный энтузиаст, посвятивший себя баскетболу.
«Я присоединился к баскетбольной команде YMCA [в Кингс-Мидоуз], — сказал он.
«Мы играем в мужском дивизионе. Это социальная вещь. Я присоединился к середине сезона.
«Эти ученики учатся в 12 классе Сент-Пэтс, и они играют в клубе. Я всего лишь один из игроков. Все они играют в свое удовольствие.
«Хотя я люблю футбол и крикет, но баскетбол — мой любимый вид спорта, в который я играл с детства».
Отец Чатура сказал, что спорт дает возможность познакомиться с новыми людьми и наладить связи с общественностью, а члены команды были «очень хорошими учениками».
«Они ведут честную игру. Это просто для развлечения, и мне это нравится.Я с нетерпением жду этого. Это группа друзей », — сказал он. «Это для здоровья, для фитнеса и в качестве социальной вещи».
Отец Паскал Окпон, который в настоящее время вернулся в Нигерию, также увлекается спортом и был помощником тренера в команде Девонпорта до 16 лет в приходе Мерси-Левен.
Администратор прихода Кэмпбелл-Таун отец Энтони Оньириоха также известен среди своих собратьев-священников как страстный футболист.
Канишка Перера, семинарист в резиденции Мерси Левена, сел на велосипед, чтобы принять участие в конкурсе Great Cycle Challenge в октябре по сбору средств для Детского медицинского исследовательского института.
ВЕЛОСИПЕД: семинарист Канишка Перера из прихода в Девонпорте использует педаль для сбора средств в благотворительную организацию по борьбе с раком детей.
«Один из моих двоюродных братьев умер от рака три месяца назад, — сказал г-н Перера.
«Когда ему впервые поставили диагноз, я был с ним и видел, как он боролся с этим. Я потерял нескольких членов моей семьи и друзей из-за рака.
«Это мой собственный маленький способ привлечь внимание к проблеме, а также помочь собрать необходимые средства для детей, страдающих онкологическими заболеваниями.Я видела, что рак сделал с моим двоюродным братом, и нашим детям не следовало через это проходить ».
Г-н Перера, семинарист четвертого курса, сказал, что его семья, друзья и особенно прихожане Мерси-Левена щедро поддержали его усилия по сбору средств. По его словам, Детский медицинский научно-исследовательский институт собирает средства на профилактику, диагностику, лечение и поиск лекарства от рака у детей.
Основное изображение: ФУТБОЛ: Кафедральный собор Помощник священника о. Фиделис Удусоро (в центре) любит заводить новые знакомства с помощью «красивой игры».
Теги: Бельрив-Линдисфарн, Бриджуотер-Брайтон, Берни-Виньярд, Кэмпбелл-Таун, Центральная Тасмания, Круговая голова, Клермонт, Занятость, Евангелизация и катехизация, поле, Флиндерс-Айленд, Front Page News, Джорджтаун, Гленорчи, Хобарт, долина Хьюон, остров Кинг , Кингз-Медоуз, Кингстон-Канал, Лонсестон, Меандровая долина, Мерси-Левен, Муна-Лутана, Новости, Северный округ, Ричмонд, Сэнди-Бэй, Скоттсдейл, Южный Хобарт, Южный округ, Сент-Мэри, Западное побережье, Западная Тамар, Молодежная евангелизацияДокументальный фильм исследует футбольный турнир Ватикана через силу молитвы и пенальти
В частности, один семинарист, уроженец Ганы Эрик Атта Гьяси, имеет заразительную улыбку и может рассказать замечательную историю.Он получает стипендию для участия в Collegio Urbano, четырехкратном обладателе Кубка Клерикуса, и любит эту игру.
«В Риме много колледжей, все они играют на победу», — говорит он в фильме. «Итак, с силой нашего колледжа мы победим!»
В документальном фильме также упоминается синяя карта. В футболе судья показывает желтую карточку за фол и красную, чтобы обозначить, что игрок был удален из игры. Синяя карточка, используемая только на Кубке Клерокуса, показывается после того, как игрок совершает неспортивное поведение, и затем его заставляют отсидеться в течение пяти минут.Если хотите, это временное чистилище.
В целом, однако, то, что происходит на поле, вторично по отношению к сюжету. По ходу дела всплывают некоторые взрывные разоблачения — и не все они проливают лучший свет на главных героев.
К сожалению, мы не слышим и не видим Папу Франциска. Уроженец Аргентины, понтифик — давний поклонник Сан-Лоренцо. Папа известен тем, что использовал футбол как ледокол, в своих речах и проповедях. Он также встречался с несколькими легендами футбола в Ватикане за последние несколько лет, в том числе с соотечественниками Диего Марадоной и Лионелем Месси.
Тем не менее, этот фильм стоит вашего времени как для футбольных фанатов, так и для тех, кто интересуется духовной жизнью католических священнослужителей, готовящихся отправиться в мир.
«Священная игра» доступна с 29 июня на различных платформах цифрового видео по запросу, включая Vudu и Gravitas Movies.
Клементе Лиси — старший редактор и постоянный автор Religion Unplugged. Он бывший заместитель руководителя отдела новостей в New York Daily News и преподает журналистику в Королевском колледже в Нью-Йорке.Следуйте за ним в Twitter @ClementeLisi.
Ватикан запускает команду по легкой атлетике, в которую входят монахини, священники и швейцарские охранники.
ВАТИКАН (AP) — В четверг Ватикан запустил официальную команду по легкой атлетике с целью участия в международных соревнованиях в рамках соглашения, подписанного с Олимпийским комитетом Италии.
Около 60 бегунов Святейшего Престола — швейцарские гвардейцы, священники, монахини, фармацевты и даже 62-летний профессор, который работает в Апостольской библиотеке Ватикана — являются первыми аккредитованными членами Ватиканской легкой атлетики.Это последнее воплощение давней пропаганды Святым Престолом спорта как инструмента диалога, мира и солидарности.
Благодаря соглашению с CONI, команда теперь является частью итальянской ассоциации легкой атлетики и собирается присоединиться к Международной ассоциации легкоатлетических федераций. Он надеется участвовать в международных соревнованиях, включая Игры малых государств Европы, открытые для государств с населением менее 1 миллиона человек, и Средиземноморские игры.
«Мы часто мечтаем увидеть флаг Святого Престола среди делегаций на открытии Олимпийских игр», — сказал монсеньор Мельчор Хосе Санчес де Тока-и-Аламеда, президент команды и глава спортивного департамента Ватикана. министерство культуры.
Но он сказал, что это не краткосрочная или среднесрочная цель, и что на данный момент Ватикан стремится участвовать в соревнованиях, имеющих культурную или символическую ценность.
«Мы могли бы даже подиум», — отметил он.
Ватиканский провизор-провизор Микела Чиприетти заявила на пресс-конференции в Ватикане, что целью команды является не только соревнование, а скорее «продвижение культуры и бега, а также пропаганда солидарности и борьбы с расизмом и насилием всех типов.”
Члены команды, одетые в одинаковые темно-синие комбинезоны для разминки с печатью Святого Престола со скрещенными ключами, присутствовали на запуске. Также под рукой были два почетных члена команды, мигранты, которые не работают в Ватикане, но тренируются и соревнуются с командой, а также несколько спортсменов-инвалидов. Ватикан намерен подписать аналогичные соглашения с Паралимпийским комитетом Италии.
Президент CONI Джованни Малаго приветствовал рождение команды Ватикана, хотя и признал, что однажды она может лишить Италию медали.
«Только не становитесь слишком большим», — сказал он представителям Ватикана на презентации, вспомнив, как спортсменка из другой крошечной страны — Маджлинда Келменди — выиграла первую олимпийскую медаль Косово, победив итальянскую соперницу Одетт Джуффрида в финале женских соревнований. Соревнования по дзюдо с веслом 52 кг на Играх в Рио-де-Жанейро.
В последние годы Ватикан выставил неофициальные футбольные команды и команду по крикету, которая помогла наладить отношения с англиканской церковью посредством ежегодных туров по Великобритании.Команда по легкой атлетике, однако, является первой, кто имеет юридический статус в Ватикане и является официальной частью итальянского спортивного зонтика, способным участвовать в соревнованиях, санкционированных на национальном и международном уровнях, и пользоваться преимуществами итальянских национальных тренеров, ученых и специалистов. медицинские ресурсы.
В то время как Иоанн Павел II был известен своим атлетизмом — он был заядлым лыжником, — Папа Франциск больше фанат, давний сторонник своей любимой футбольной команды Сан-Лорецо в Аргентине.
Первый официальный турнир Vatican Athletics состоится в январе.20 «La Corsa di Miguel» (Гонка Мигеля), забег на 10 километров в Риме в честь Мигеля Санчеса, аргентинского бегуна на длинные дистанции, который был одним из тысяч молодых людей, «исчезнувших» во время «грязной войны» в стране.