Содержание

ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ФЕДЕРАЦИИ ТРИАТЛОНА РОССИИ

Генеральный спонсор

Министерство спорта
Российской Федерации

Департамент спорта и туризма города Москвы

Олимпийский
Комитет России

Генеральный спонсор — Газпромбанк

www.rustriathlon.ru

Триатлон по всему миру

  • RU
    • English
    • Español
    • Italiano
    • русский
    • Français
    • 中文
    • češtině
    • Polski
    • 日本語
    • Deutsch
    • Svenska
    • Nederlands
    • Hrvatski
    • Magyar

Account

 

  • Даты забегов
    • Даты забегов
    • Марафон
    • Полумарафон
    • Trailrunning
    • Berglauf
    • Frauenlauf
    • Бег с препятствиями
  • Триатлон
    • Триатлон
    • Дуатлон
  • районы
    • Европа
    • БеНиЛюкс и Франция
    • Германия, Австрия и Швейцария
    • Великобритания и Ирландия
    • Северная Европа
    • Восточная Европа
    • Южная Европа
    • Юго-Восточная Европа
    • Карибские острова и Центральная Америка
    • США и Канада
    • Северная Америка
    • Южная Америка
    • Азия
    • Австралия
    • Африка
  • Другие виды спорта
    • Все соревнования
    • Бег с препятствиями
    • Спортивная & Скандинавская ходьба
    • Ручной велосипед
    • Роликовые коньки
 

www.myraceland.com

Триатлон: календарь соревнований

Существует ряд правил, которые триатлеты должны учитывать. Спортсмены между этапами не должны отвлекать друг друга, это правило действует как между этапами, так и во время прохождения дистанции.

На велоэтапе номер участника может быть закреплен только на спине, во время бегового этапа — на грудной клетке. На прохождение каждого этапа отведен определенный временной интервал. На велосипедном этапе спортсмену необходимо передвигать своего железного коня только в пределах определенной, выделенной зоны. Шлем должен быть закреплен на голове участника перед началом велоэтапа и снять его можно только после установки велосипеда на специально отведенное место в транзитной зоне.

В соответствии с существующим международным регламентом, во время смены этапов запрещено полностью обнажаться. Спортсмены не имеют права мешать друг другу. Если такой инцидент произошел на соревнованиях, то после первого этапа (плавание) идет задержка участника — пол минуты. Во время велоэтапа и заключительного бегового можно получить штраф в виде желтой карточки. Две желтые карточки автоматически переходят в красную и ведут к дисквалификации. При грубом нарушении и создании угрожающих жизни ситуаций судья имеет права сразу удалить участника с соревнований.

Соревнования по триатлону могут различаться по протяженности. В Олимпийские игры входит единственная модификация, включающая плавание, велосипед и легкоатлетический кросс.

Участники соревнований проходят как стандартные, так и нестандартные дистанции:

1. Супер спринт: этап 1. — 300 м, этап 2. — 8 км, этап 3. — 2 км

2. Спринт: этап 1.— 750 м, этап 2. — 20 км, этап 3. — 5 км

3. Олимпийская дистанция: этап 1. — 1500 м, этап 2. — 40 км, этап 3. — 10 км

4. Ironman 70.3 или Half-Ironman: этап 1. — 1,93 км, этап 2. — 90 км, этап 3. — 21,1 км

5. Ironman (Железный человек): этап 1. — 3,86 км, этап 2. — 180 км, этап 3. — 42,195 км;

6. Ультра триатлон (преумноженная дистанция Ironman)

В календаре SkyRace.CLUB собраны самые ожидаемые события и соревнования по триатлону, среди них нестандартные дистанции, старты серий и праздничные мероприятия.

История триатлона начинается во Франции, первые гонки проводились с 20-х годов. Именовались они «гонки находчивых» или «гонки ловких». Без сомнений, концепция современных соревнований по триатлону появилась именно в 20-30-е года.

Международный союз триатлонистов (ITU) был основан в 1989 году. Перед ITU стояла одна цель — чтобы триатлон вошел в программу Олимпийских игр. В 2000 году, в Австралии это наконец случилось. Триатлон считается рекордсменом по быстроте попадания в программу Олимпиады.

Первые соревнования по триатлону на обычной дистанции прошли на Гавайских островах. Именно тогда было определенно, что велосипедисты — одни из самых выносливых и стойких спортсменов.

Гонки по триатлону, собранные в календаре, будут интересны как профессиональным спортсменам, так и спортсменам-любителям.

При подготовке к триатлону важно уделить особое внимание тренировочному процессу, стараться не допускать ошибок. Следует комбинировать силовые и аэробные нагрузки, при этом не забывать про растяжку.

Главное — не переоценивать собственные возможности. Триатлон — вид спорта для людей с амбициями. Задача каждого участника соревнований по триатлону не борьба с другими спортсменами, а преодоление самого себя. Каждый спортсмен стремится достигнуть финиша, сопротивляясь усталости. Преодоление трех стихий — это настоящий момент блаженства для спортсмена, любящего триатлон.

В календаре мы собрали крупнейшие соревнования по триатлону, которые проходят во всех городах мира и России.

www.skyrace.club

Триатлон: описание, история, этапы, соревнования

Триатлон (троеборье) – это олимпийский вид спорта, суть которого заключается в последовательном прохождении трех этапов, каждый из которых представляет собой отдельный вид спорта (плавание, велогонка, бег). Триатлон очень популярен в последнее время как среди мужчин, так и среди женщин.

История возникновения и развития триатлона

История триатлона берет свое начало во Франции, в 1920 году там проходили соревнования, напоминающие современный триатлон. Назывались они «Les Trois Sports» и состояли из соревнований по бегу на 3 км, велосипедной гонки на 12 км и пересечения вплавь канала Марна. Спортсмены преодолевали все 3 этапа без перерыва.

Датой появления современного триатлона принято считать 25 сентября 1974 года. Группа друзей-спортсменов различной специализации (бегуны, пловцы и велосипедисты) организовала совместный клуб и начала тренироваться. Первый чемпионат по триатлону провели Джек Джонстоун и Дон Санаан, в нем приняли участие 46 спортсменов.

Первые соревнования по классическому триатлону прошли в 1977 году, а первые европейские соревнования прошли в 1981 году в Чехословакии. В эти года триатлон очень быстро набирал обороты и в 1989 году была организована федерация Международный союз триатлона, главной целью которого было включение триатлона в Олимпийскую программу. В этом же году прошел первый  чемпионат мира по триатлону.

Сегодня по всему миру проводятся множество соревнований по триатлону на различных дистанциях. Стандартная олимпийская дистанция включает в себя плавание на 1500 м, 40-километровая велогонка и бег 10 км и разработана она была Джимом Керлом в середине 80-х годов.

Триатлон был включен в программу Олимпийских игр в 2000 году в Сиднее.

Правила и этапы триатлона

Соревнования по триатлону всегда начинаются с плавания. Обычно заплыв происходит по треугольному маршруту (разметка трассы выполняется при помощи буйков и тросов). Любое сокращение трассы спортсменами карается вплоть до дисквалификации. Во время заплыва спортсмены могут использовать любой стиль плавания. Экипировкой на данном этапе служит специальный гидрокостюм для открытой воды.

Следующим этапом триатлона является велосипедная гонка. После выхода из воды спортсмены переодеваются в специальной транзитной зоне и садятся на велосипеды. На спортсменах должен быть одет шлем, который может быть снят только после того как велосипед будет установлен на специальную рампу или отведенное для этого место.

После завершения велосипедной гонки спортсмены переходят к беговому этапу.

Спортсменам запрещается препятствовать друг другу, за нарушение этого правила спортсмену может быть дана желтая карточка, а за повторное нарушение дисквалификация.

Обмундирование, инвентарь и одежда для триатлона

  • Плавки или гидрокостюм для плавания (толщиной до 5 мм). Гидрокостюм подбирается под температуру воды. Плавательная шапочка с номеров выдается организаторами.
  • Шоссейный велосипед.
  • Велосипедный шлем.
  • Спортивная одежда для бега и езды на велосипеде (стартовый костюм для триатлона). Для лучшего результата на велогонке многие спортсмены используют велосипедные туфли вместе с контактными педалями и велосипедные очки. Наиболее важной частью беговой экипировки являются кроссовки для триатлона. Они должны идеально подходить для длительного бега. В жаркую погоду необходимо использовать головной убор для защиты от солнца.

Популярные соревнования по триатлону (дистанции)

  • Tristar 11,1  (плавание — 100 м, велогонка — 10 км и кросс — 1 км).
  • ITU Суперспринт (плавание — 400 м, велогонка — 10 км и кросс — 2.5 км).
  • ITU Короткая дистанция (плавание — 750 м, велогонка — 20 км и кросс — 5 км).
  • ITU Триатлон олимпийская дистанция (плавание — 1500 м, велогонка — 40 км и бег — 10 км).
  • Серия WTC 5150 (плавание — 1500 м, велогонка — 40 км и бег — 10 км).
  • Tristar 111 (плавание — 1000 м, велогонка — 100 км и кросс — 10 км).
  • ITU Long distance длинная дистанция (плавание — 3-4 км, велогонка — 80-120 км и бег — 20-30 км).
  • WTC 70.3 или Half-Ironman (плавание — 1,93 км, велогонка — 90 км и бег — 21,1 км).
  • Tristar 222 (плавание — 2 км, велогонка — 200 км и кросс — 20 км).
  • WTC Триатлон Ironman или железный человек (плавание — 3,86 км, велогонка — 180 км и марафонский бег — 42,195 км).
  • Марафон TITAN железная дистанция (плавание 3,8 км, велогонка 180 км, бег 42 км) + эстафета.
  • Марафон TITAN спринт (плавание 0,75 км, велогонка 20 км, бег 5 км).
  • Марафон TITAN детская дистанция (плавание 0,2 км, велогонка 4 км, бег 1 км).

2016-07-01

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Триатлон».

Триатлон

5 (100%) 1 голос[ов]

Другие виды спорта

ru.sport-wiki.org

Indoor триатлон: обзор соревнований по триатлону в закрытых помещениях

Плюсы: классические дистанции (1/4 и 1/8 от «железной»), пропускная способность одной волны – 6 человек, высокая степень объективности велоэтапа.

Минусы: ручной хронометраж, сложная логистика между этапами, лимит участников и пропускная способность клуба ограничены.

World Class Sprint Indoor Triathlon, Екатеринбург

Баллы: 6/10

Плюсы: классический формат дистанции 750/20/5, пропускная способность одной волны – 8 человек, возможность работать как в туклипсах, так и в велосипедных туфлях.

Минусы: ручной хронометраж, не непрерывный формат гонки.

Triathlon Batyr, Уфа

Баллы: 6/10Плюсы: распределение волн по возрастным группам, предоставление одинаковых велосипедов с рамой необходимого размера, классический формат дистанции 750/20/5, комфортное время старта.

Минусы: педали без контактов и туклипсов (в народе «топталки»), ручной хронометраж, не непрерывный формат гонки, пропускная способность одной волны – 4 человека, бассейн меньше 25 метров.

Planka Challenge, Псков

Баллы: 5/10

Плюсы: непрерывный формат, пропускная способность одной волны – 8 человек.

Минусы: оборудование на велоэтапе, неклассический формат дистанции (750/10/5), нет распределения по возрастным и временным параметрам.

Indor Сургут WC, Сургут

Баллы: 5/10

Плюсы: распределение волн по возрастным группам, пропускная способность одной волны – 6 человек, пропорциональная дистанция «суперспринт» 400/10/2,5.

Минусы: ручной хронометраж, переход на формат этапов привязанных ко времени (10/30/20 минут).

Триатлон в закрытых помещениях – это особенный старт, где соперники и болельщики всегда находятся рядом. Продолжительность гонки предполагает работу на высоком пульсе и умение преодолевать себя. Если в межсезонье стоит выбор поехать на сборы в теплую Испанию или участвовать в indoor, то для будущего результата, конечно, стоит выбрать первый вариант. Но для тех, кто проводит всю осень-зиму-весну в России за монотонными тренировками, indoor станет отличной встряской и контрольной отсечкой своего прогресса. Так что, как бы вы не относились к подобным соревнованиям, мы рекомендуем хотя бы раз попробовать!

Ксения Михайлова

фото: Indoor Triathlon Cup

marathonec.ru

Правила соревнований по триатлону

Всем большой привет! Друзья, правила соревнований по триатлону надо соблюдать.

Они могут вам не нравиться, их смысл, на первый взгляд, можно не понять и не принять. Но судьи дышат ровно, и знают свое дело.

Попасть в пенальти-бокс просто. Быть дисквалифицированным – равносильно тому, что перечеркнуть все старания.

Наша статья обратит ваше внимание на основные правила триатлона, прописанные черным по белому в Положении о проведении спортивного мероприятия. С Вами школа Runtofinish.

Я считаю, что Положение – это основной документ для участника, как и рейс бук (race book), где размещена самая важная информация о старте.

Содержание статьи

Положение. Коротко о главном!

Триатлон – это прикладное многоборье, в котором участник преодолевает три этапа: плавание, велосипедная езда и беговой кросс. В строгой очередности. Правила в триатлоне обращают внимание участников соревнования на безопасность гонки и этикет мероприятия.

Правила соревнований – основа равных отношений между участниками. Соблюдение их — гарантия честных состязаний, и отсутствие преимуществ у спортсменов за счет нарушений.

Регистрация. Добро пожаловать на «бумажную» процедуру. Приготовьте, пожалуйста, заблаговременно следующие документы:

  • паспорт или иной документ, удостоверяющий личность;

  • договор страхования жизни и здоровья от несчастного случая либо лицензию триатлета;

  • «Расписка об ответственности за своё здоровье»;

  • медицинскую справку, допуск к участию в данном спортивном мероприятии.

Прошли регистрацию и получили стартовый пакет?! Разместите все имеющиеся у вас наклейки со стартовым номером на пакетах с вещами, велошлеме и велосипеде.

Транзитная зона

Вторым вас встречает со своими правилами транзитная зона. Судьи на входе у «транзитки» производят технический осмотр велосипеда и надежность крепления шлема на голове.

После чего вас пропускают внутрь зоны, где вы размещаете свой велосипед согласно стартовому номеру.

Ознакомьтесь с движением в транзитной зоне – оно строго определено, вход и выход из «транзитки» разделен.

Важно помнить, что после того, как вы переоделись, все вещи должны быть аккуратно убраны в предназначенный для этого мешок либо корзину. В противном случае – штраф.

Передвижение на велосипеде в транзите запрещено. В транзитную зону вы должны войти (вбежать) и выйти, придерживая велосипед рядом с собой.

Красная карточка. Давай до свидания

Три важных правила, которые красной нитью пронизаны сквозь всё спортивное событие и нарушение которых ведет к прямой дисквалификации участника:

  • преднамеренная грубость по отношению к другим участникам, волонтерам, зрителям, судьям;

  • умышленное срезание дистанции;

  • игнорирование требований судей.

Нет, друзья, это не в духе спортивной борьбы, давайте чтить правила справедливой игры. Будьте толерантны к участникам гонки и честным по отношению к себе!

Перед стартом плавательного этапа

Дистанция, равная 1,93 км, проложена в открытом водоеме. С маршрутом заплыва рекомендовано ознакомиться заранее. Это позволит вам легче сориентироваться на воде во время заплыва.

Настает момент истины, момент вашего первого старта, когда вы сделаете первые шаги к кромке водной глади и начнете движение вплавь по этапу.

«Стоп» – может вам сказать организатор, если вы надели свою любимую шапочку или собрались плыть вовсе без нее. На вас должна быть одета плавательная шапочка, из стартового пакета, выданного вам организаторами.

Использование гидрокостюма регламентировано согласно температуре воды. При температуре воды 15,9 С и ниже использование гидрокостюмов обязательно, в случае, если температура свыше 24,6 C гидрокостюмы запрещены, в промежутке между 16 и 24,5 С – использование гидрокостюмов остается на усмотрение участников.

Стартовый сигнал, поплыли!

Плыть разрешено любым способом, но использование подручных средств, ускоряющих движение – запрещено (лопатки, ласты, колобашка и прочее).

Напомню, если вам стало плохо на водном этапе и требуется помощь, вы можете привлечь внимание спасателей и попросить подняться к ним в лодку. Это не ведет вас к автоматической дисквалификации. Передохнули, пришли в чувство, поплыли дальше!

Если вы сбились с водного пути, обратитесь к любому волонтеру, уточните, куда вам двигаться; в противном случае, если вы сознательно «срезаете» дистанцию – получите дисквалификацию.

Отлично! Представим, что вы благополучно «прошли» плавательный этап, переоделись в велосипедную экипировку и с «железным» конем выбегаете на второй этап.

Внимание, ваш велосипед должен быть традиционной конструкции, приводимый в движение мускульной силой ног.

Велосипедный шлем на протяжении всего второго этапа должен быть на вас. А номер надежно закреплен и расположен на спине.

Драфтинг запрещен

Расстояние между спортсменами должно быть не менее 12 метров в обе стороны. Лидирование запрещено, у вас есть ровно 25 секунд на обгон. Обгон справа запрещен.

Если случилась неприятный момент и ваш велосипед сломался, ремонт – своими руками. Привлечение помощи тренера, волонтеров и зрителей разрешено в специальных технических зонах.

Сегодня стоит отличная солнечная погода. Жарко? Нахождение на этапе с голым торсом – штраф. Хочется послушать любимые музыкальные треки? Использование телефона, плеера, наушников – штраф.

Выпил воды, изотоника и утолил жажду? Сброс мусора вне пунктов питания – штраф. Что характерно, это правило действительно как для вело, так и для бегового этапа.

Выходим на беговой этап, точнее выбегаем. Да, беговой этап разрешено преодолевать как пешком, так и бегом. Проверяем, чтобы номер участника был спереди.

Добро пожаловать в пенальти-бокс

С кратким перечнем правил ознакомились, пора узнать, что грозит участнику, если их в ходе гонки не соблюдать. За что штраф, товарищ судья?! Будем знать, что штраф – это желтая или красная карточка. Если вы получили желтую карточку – добро пожаловать в пенальти-бокс, красную – гонка для вас закончена.

Про порядок получения желтых карточек. Когда вы в первый раз перед собой увидели желтую карточку, это значит, что в пенальти-боксе вам придется провести 1 минуту штрафного времени.

Вторая желтая карточка за очередное нарушение?! Снова в пенальти-бокс. В этом случае штраф 1 минута и более, в зависимости от дистанции триатлона.

Так, на олимпийской дистанции за второе нарушение штрафное время составляет 1 минуту, на 113 – 5 минут. Третье нарушение – дисквалификация.

Если судья достал из кармана и показал вам красную карточку, то это ведет к прямой дисквалификации. Печально, но факт. За незначительные нарушения судьи могут ограничиться устным предупреждением в целях корректировки действий участника.

За что штрафШтраф
Плавательный этап
ФальстартЖёлтая карточка
Неумышленное срезание дистанцииЖёлтая карточка
Нерегламентированная плавательная шапочкаЖёлтая карточка
Надевание стартового номера под гидрокостюмЖёлтая карточка
Использование средств для плаванияКрасная карточка
Умышленная грубостьКрасная карточка
Игнорирование требований судейКрасная карточка
Транзитная зона
Нахождение на велосипедеЖёлтая карточка
ОголениеЖёлтая карточка
Умышленное срезание дистанцииКрасная карточка
Игнорирование требований судейКрасная карточка
Велосипедный этап
Нарушение правил о драфтингеЖёлтая карточка
Нахождение на этапе с голым торсомЖёлтая карточка
Использование телефона, плеера, наушниковЖёлтая карточка
Сброс мусора вне места пункта питанияЖёлтая карточка
Умышленное срезание дистанцииКрасная карточка
Игнорирование требований судейКрасная карточка
Умышленная грубостьКрасная карточка
Беговой этап
Использование телефона, плеера, наушниковЖёлтая карточка
Нахождение на этапе с голым торсомЖёлтая карточка
Умышленное срезание дистанцииКрасная карточка
Игнорирование требований судейКрасная карточка
Умышленная грубостьКрасная карточка

Контрольное время

Почему это надо знать? Чтоб не остаться «за бортом» соревнований. Каждый этап триатлона имеет своё контрольное время, и если вы без штрафа проехали велосипедный этап, но не уложились в лимит – вы дисквалифицированы с соревнований. У разных видов дистанций триатлона разное контрольное время этапов.

Апелляция. Восстановить свои права в гонке

Апелляция как способ восстановления справедливости.

Дорогой триатлет, если вы уверены, что в ходе состязания вас по ошибке отправили в пенальти-бокс и штрафное время вы «отстояли» несправедливо, что отразилось на ходе гонки и ухудшило ваш результат и если вы не согласны с дисквалификацией или иными действиями судей — вы имеете полное право подать апелляцию.

Будем считать, что вы основательно подкованы для прохождения своего первого старта, а ваша физическая форма позволит вам не только уложиться в отведенный лимит времени, но и установить личный рекорд.

Кстати, если вы вдруг считаете, что какие-то важные моменты Положения были упущены в данной статье, то восполните их в комментариях к материалу. Команда Runtofinish будет вам признательна.

Плавание, велосипед, бег. Сочетание трёх дисциплин в едином соревновании — это увлекательно и азартно. Это незабываемые эмоции и новые друзья «по цеху». Наша спортивная команда наполнит вашу жизнь спортивным смыслом!

Если вы хотите подготовиться к полумарафону, марафону или же IRONMAN, то приходите в школу RUNTOFINISH.RU. У нас вы будете тренироваться с опытным тренером, ученица которого занимает лидирующие позиции в мировом рейтинге триатлона.

 

Вы будете получать тренировки по бегу, плаванию и вело, кардио-силовые тренировки и комплекс упражнений по ОФП,

 

Так же сможете выиграть ценные призы в наших конкурсах и даже целый слот (билет на IRONMAN).

Автор статьи: Эдвард Пелля

runtofinish.ru

Что такое триатлон в спорте? Зимний и летний

Здравствуйте, мои уважаемые читатели. Моя сегодняшняя статья будет просвещенна триатлону. Из этой статьи Вы узнаете, что такое триатлон в спорте, зимний, летний, виды триатлона, тонкости этого необычного вида спорта.

Содержание (Скрыть)

Уже исходя из названия, можно догадаться, что речь пойдёт о неком спортивном многоборье, включающем в себя три вида спорта.

Классический триатлон относится к летним видам спорта и включает в себя следующие спортивные дисциплины: плаванье на открытой воде, бег и велосипедная гонка. В зависимости от дистанций в каждой из перечисленных дисциплин варьируется и формат проведения триатлонных соревнований.

В нашей статье мы подробно остановимся на различных вариантах триатлона, а пока начнем с самых истоков.

История возникновения

Лавры родины современного триатлона по праву забирает себе Франция. Именно в этой европейской стране, в 20-х годах прошлого века, прошли соревнования, по своему формату максимально приближённые к современному триатлону.

Выглядели те соревнования следующим образом: спортсмены пробегали 3-х километровую дистанцию, проезжали на велосипеде 12 километров, а затем вплавь преодолевали водный канал, шириной около 200-от метров.

Новая спортивная забава пришлась по душе не только жителям Франции. В дальнейшем это спорт постепенно зарабатывал популярность и в Европе, и в Северной Америке. Именно на Гавайях и были проведены первые официальные соревнования на дистанциях, позже ставших классическими в триатлоне.

Дистанции

В настоящее время дистанции в этом спортивном многоборье можно разделить на две условные группы: короткие, в которые входит и дистанция, попадающая в программу летних Олимпийских игр, и длинные дистанции.

Соревнования на длинных дистанциях проводятся с определёнными ограничениями, связанными с запретом уходить в отрыв на велосипедных этапах. Не забывайте, что на соревнованиях по триатлону любого уровня, выдерживается определённая последовательность этапов: плавание – велосипед – бег.

Итак, разберём поподробнее самые распространённые дистанции:

Олимпийская.
Включает в себя полтора километра в воде, затем сорок километров на велосипеде, и как завершение, десятикилометровая беговая дистанция. Именно этот формат применяется на Олимпийских играх и Чемпионатах Мира, а также на всех соревнованиях, проходящих под эгидой международной федерации триатлона

Спринтерская.
В отличие от Олимпийской, каждая из дистанций сокращается вдвое: 0.75+20+5. В международном формате соревнования на такой дистанции обычно проводятся для юношеского возраста.

Суперспринтерская.
Ещё в два раза уменьшенная (0.375+10+2.5 км.), обычно используется на любительском уровне либо для начинающих заниматься триатлоном.

Железная.
Плаванье 3.86 км. + велосипед 180 км. + беговая дистанция 42.2 км. Пользующиеся особой популярностью в триатлоном мире соревнования. Для преодоления подобной дистанции спортсмен должен обладать отменной физической формой. Даже участие в подобной гонке высоко котируется в спортивном мире, а призёры и победители навсегда остаются в истории триатлона.

Соревновательный процесс

На начальном этапе соревнований по триатлону для каждого спортсмена выделяется индивидуальное место в, так называемой, транзитной зоне. Там спортсмены хранят свою экипировку и инвентарь, в данном случае велосипед.

После распределения по индивидуальным зонам спортсмены приглашаются на старт первого вида триатлона – плавание в открытой воде.

С учётом того, что все спортсмены стартуют одновременно, важно на первых метрах дистанции оказаться в лидирующей группе, иначе достаточно сложно будет настигнуть лидеров в процессе заплыва.

Дистанция по традиции имеет треугольную форму. Общепринятый стиль плавания, в котором спортсмены проходят плавательный этап, кроль. Именно плывя этим стилем возможно развить наибольшую скорость. Но всё-таки нужно учитывать, что соревнования в воде не выигрываются. Практически невозможно сделать весомый отрыв во время плавания, обычно главная задача спортсменов на первом этапе финишировать в группе лидеров.

После окончания плавательного этапа спортсмен забирает со своего транзитного места велосипед, одевает шлем и направляется к выходу из транзитной зоны. И только выйдя из транзитной зоны, спортсмен имеет право начать движение на велосипеде.

Велогоночный этап является ключевым в плане борьбы за победу. Существует множество всевозможных стратегий ведения велогоночного этапа. Всё зависит от индивидуальной подготовки спортсмена, его физической формы в данный момент соревнований.

Кто-то старается вырваться вперед, создав себе необходимый задел перед беговой частью многоборья. Спортсмены, уверенные в своих силах на беговом этапе, стараются максимально сэкономить силы и закончить второй этап в общей группе.

Второй этап также заканчивается в транзитной зоне, где спортсмены оставляют свой велосипед, переобуваются и отправляются на беговую дистанцию. Именно в беге и определяется сильнейший. Зачастую, победителя выявляют последние метры дистанции, когда в финишном створе и происходит выявление победителя.

Разновидности триатлона

Как это часто случается в популярных спортивных дисциплинах, на базе одного вида спорта формируется множество схожих видов, но с определёнными отличиями. Не стал исключением и триатлон, послуживший основой для ряда смежных видов спорта. Вот некоторые из них:

  1. Кросс-кантри. Отличие от традиционного триатлона заключается в преодолении велосипедной дистанции по пересечённой местности.
  2. Дуатлон. Здесь дважды используется бег, между дистанциями которого располагается велосипедная гонка.
  3. Акватлон. В этом случае наоборот, спортсмены дважды проплывают необходимую дистанции.

Особняком стоит зимний триатлон, где плавание заменено на лыжные гонки. Эта дисциплина всерьёз претендует на включение в программу зимних Олимпийских игр и нельзя исключать возможности, что зимний триатлон со временем по популярности составит конкуренцию своему летнему собрату.

Вот основная информация об этом любопытном виде спорта, подвластном только всесторонне развитым людям. Что такое триатлон в спорте, зимний, летний, другие вариации этого вида спорта, всё это нашло отражение в этой статье. На этом я прощаюсь с Вами, подписывайтесь на обновления блога, жду Ваших комментариев по поводу этой и других статей, до скорых встреч!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (3 голоса)

С уважением, Владимир Манеров

Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте:

protvoysport.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *