BCAA 5000

Метаболизм ВСАА

ВСАА (Branched-Chain Amino Acids – аминокислоты с разветвлённой цепочкой) - это 3 незаменимые аминокислоты. Примерно 35 % мышечных белков содержат лейцин, изолейцин, валин. Организм не обладает ресурсами их производить. Удовлетворить потребность в ВСАА может пища или специальные добавки.

Действие ВСАА

Самое мощное влияние на анаболическую реакцию из трех аминокислот оказывает лейцин. Пролонгированное действие сохраняется в течение продолжительного периода времени, если присутствуют другие две аминокислоты. ВСАА влияет на процесс восстановления организма и регенерации мышечных клеток, а так же способен повысить уровень выносливости.

Плюсы ВСАА спортсменам силовикам

На появление анаболического процесса после тренировки влияет прием ВСАА. Благодаря ВСАА анаболизм становиться сильным, и более полным.

Плюсы ВСАА при развитии выносливости

Прием ВСАА ускоряет процесс восстановления, а также защищает целостность мышечной массы при аэробных нагрузках. При приеме ВСАА усталость прогрессирует гораздо медленней.

Как правильно принимать ВСАА

Многие аминокислоты расщепляются полностью еще до поступления в мышечные волокна. ВСАА лишь незначительно расщепляется, проходя через печень и пищеварительную систему. Пероральный прием позволяет быстро повышать уровень ВСАА в плазме и мышечных волокнах. ВСАА можно употреблять между приемом пищи, во время, до и сразу после тренинга, а также вечером либо ночью.