Каждому человеку разминание и растирание тела просто необходимы. Тем более, что современный образ жизни не позволяет быть абсолютно здоровым: минимальная подвижность, вредная пища, неблагоприятная экология в целом негативно отражаются на нашем организме.
Самым распространенным видом массажа является классический (шведский) массаж. Если вам никогда не делали массаж, лучше начать именно с него.
Полезных свойств классического массажа не перечесть – в хороших руках массаж помогает нормализовать процессы пищеварения, избавляет от боли в суставах, снимает стресс, успокаивает нервную систему.
В зависимости от ваших предпочтений и потребнотей массажист может делать как довольно нежный и неторопливый, так и очень жесткий и интенсивный массаж.
Стандартный сеанс классического массажа 30-50 минут.
Мы не рекомендуем посещать массаж во время болезней (даже во время простуды)!
Понравилось занятие? Поделитесь впечатлениями!