Вопросы обучения в FPA / Вопросы и ответы от Ассоциации Профессионалов Фитнеса
Набор на курсы (длительные программы «Персональный фитнес-тренер», «Инструктор тренажерного зала», «Инструктор групповых программ: классической аэробики, степа и силовых направлений») происходит в офисе FPA по адресу: Олимпийский проспект, дом 16, строение 2, офис 62, подъезд Администрации плавательного бассейна.
Как добраться: от м. «Проспект Мира» идете в сторону Олимпийского комплекса. Возле касс «Олимпийского» (серый дом с башенками) спускаетесь по узкой дорожке, поворачиваете направо и идете вниз до галереи с надписями «Бильярд. Ресторан». Следующий подъезд слева – дирекции плавательного бассейна.
Внимание! Перед тем, как ехать в офис для записи на курсы, внимательно изучите на нашем сайте расписание группы, в которую планируете поступать, чтобы принять решение, есть ли у вас возможность посещать занятия.
На запись в группу при себе иметь: паспорт, 3 фото 3×4, копию документа об основном образовании (диплома, аттестата), деньги для оплаты обучения, ручку.
На записи вас знакомят с юридическими документами на обучение (лицензия на образовательные услуги, объемные требования к знаниям и умениям по программе, договор на обучение, приложения к нему и т.д.), с организационными нюансами обучения, выдают методическую и учебную литературу, расписание занятий, памятки. Здесь же вы оплачиваете обучение бухгалтеру нашей организации. Возможно оплата обучения и через банк путем перечисления на наш расчетный счет (но банк взимает комиссию, поэтому первоначальная сумма в данном случае увеличивается). Если ваше обучение оплачивает компания, вы должны заранее сообщить об этом методисту (по электронной почте, телефону), вашей организации будет выставлен счет, оплатить который вы обязаны до набора в группу, а на запись в группу такой слушатель приходит с документами об оплате.
Набор в группу происходит постоянно: по окончании набора в одну группу открывается набор в следующую.
Запись в группу обычно длится около 1 часа (знакомство с документами, подпись договора, оплата и т.д.).
Если вы не можете приехать на запись (работа, учеба и т.д.), за вас это может сделать ваш родственник или друг, которому вы можете доверить подпись договора. При себе он должен иметь ваши документы (в т.ч. паспорт) и деньги для оплаты обучения.
Иногородним слушателям, желающим пройти ОЧНОЕ обучение в Москве, рекомендуем выслать электронным письмом заявку в свободной форме с указанием ФИО, контактного телефона, адреса прописки, названия программы и номера группы, в которой хотите проходить обучение, а также копию документа о полной оплате выбранного курса. Только в таком случае вам гарантируется место в группе. Оформить всю необходимую документацию и получить комплект учебной литературы вы сможете в офисе накануне своего обучения по приезду в Москву.
Зачисленным в группу считается слушатель, полностью оплативший свое обучение и сдавший необходимые документы. Вступительных экзаменов нет.
Особых требований к будущим слушателям также нет. Минимальный возраст студента – 18 лет. Главное – огромное желание овладеть большим объемом информации (знания и умения), иметь возможность выделять много времени и сил на посещение занятий по программе и самостоятельную подготовку.
ВЫПУСКНЫЕ ДОКУМЕНТЫ ПОЛУЧАЮТ ТОЛЬКО СЛУШАТЕЛИ, УСПЕШНО ПРОШЕДШИЕ АТТЕСТАЦИЮ (СДАВШИЕ ВСЕ ПРЕДУСМОТРЕННЫЕ ПРОГРАММОЙ ЭКЗАМЕНЫ И ЗАЧЕТЫ)!
fitness-pro.ru
Что такое FPA — ЗдоровоЖелезо
Если у вас возникала мысль начать карьеру в сфере фитнеса, то наверняка вы слышали о FPA — ассоциации профессионалов фитнеса. Сегодня мы рассмотрим поподробнее, чем она занимается.
Деятельность FPA направлена как на обучение тренеров по различным направлениям, так и на помощь в управлении уже существующими фитнес-клубами или в открытии новых. Вы можете пройти одну (или несколько) из многочисленных программ подготовки фитнес-инструкторов, курсы для менеджеров по продажам и руководителей и даже обратиться за помощью в поиске вакансий или развитии собственного спортивного центра.
Формы обучения
Обучаться в FPA возможно как очно, так и дистанционно. На первый вариант стоит обратить внимание жителям Москвы и Московской области, потому что возможность дистанционного обучения им не предоставляется. Организаторы предполагают, что не стоит пренебрегать шансом очного обучения, и так как занятия проходят во второй половине дня, то вполне возможно посетить если не все занятия, то хотя бы 70% из них (именно столько нужно для успешного окончания учёбы). В крайнем случае рекомендуется взять отпуск.
Дистанционное обучение предназначено для жителей других регионов России и стран зарубежья. У слушателей таких программ обязательно должен быть компьютер с высокоскоростным подключением к Интернету, веб-камера, микрофон, динамики (или наушники) и установленная программа Skype. Теоретические материалы в этом случае нужно изучать самостоятельно — для большего удобства на сайте FPA представлен примерный план занятий, придерживаться которого, впрочем, необязательно. Окончив изучение учебных пособий и видеоматериалов по трём основным темам, общим для всех направлений обучения — анатомии, физиологии, теории и методике фитнес-тренировки — следует заполнить задания практикума и выслать их отсканированный вариант проверяющим. Есть и практические экзамены, которые проходят в Skype. Сертификат о прохождении программы выдаётся после успешного выполнения всех заданий и отправления посылки с оригиналом практикума, фотографиями выполнения физических упражнений и нужными документами.
Программы обучения
FPA предоставляет возможность обучаться по различным программам — выбор зависит не только от специализации, но и от уровня подготовки обучающегося. Есть курсы базового и продвинутого уровня, а также семинары для повышения квалификации. Для тех, кому сложно выбрать нужное направление, на сайте Ассоциации подробно расписаны особенности каждого из них и отличия одной программы от другой.
В зависимости от наличия предварительной подготовки, различается и время обучения.
Помощь в развитии фитнес-клубов
Для тех, кому кажется, что работа их фитнес-клуба не оптимальна, FPA предлагает как курсы, так и услуги по разработке персональных программ развития. Их спектр широк — например, постановка документооборота, отбор менеджеров, обучение персонала, сопровождение работы отдела продаж. Каждое из этих предложений подробно описано на сайте Ассоциации.
Подводя итог, можно сказать, что FPA — один из лучших помощников как для начинающих фитнес-тренеров, так и для профессионалов.
Вернуться к списку статей
z-gelezo.ru
Европейский реестр специалистов по тренировкам
Европейский реестр специалистов по тренировкам (European Register of Exercise Professionals (EREPS)) – независимый реестр инструкторов, тренеров и преподавателей, работающих в европейском секторе оздоровления, фитнеса и физической активности.
Программа EREPS гарантирует, что квалификация специалиста по тренировкам достаточна для выполнения своих обязанностей. Это придаёт потребителям, работодателям и специалистам уверенность в их профессионализме. Программа EREPS обеспечивает признание сертификатов, подтверждающих фитнес-квалификацию на европейском уровне.
Регистрация в EREPS означает, что специалист по фитнесу соответствует предписанным минимальным стандартам для надлежащей практики, в том числе принимает Этический кодекс практикующего и намерен повышать стандарты личностного, карьерного и профессионального развития.
Комитет по профессиональным стандартам EuropeActive регулирует EREPS через принятую Секторальную систему квалификации (SQF) европейского фитнеса, которая основывается на Европейской системе квалификации (EQF). Стандарты, используемые EREPS, разработаны на основе обширных консультаций и определения знаний, навыков и компетенций, которые необходимы специалисту для получения регистрации.
СТАНДАРТЫ EuropeActive
С сентября 2015 года Комитет по профессиональным стандартам (Professional Standards Committee) принял на себя ключевые обязанности, которые ранее исполнял Совет по стандартам оздоровительных и фитнес-ассоциаций Европы (European Health and Fitness Association Standards Council). На протяжении последних семи лет Совет по стандартам добился больших успехов в достижении своих основных целей:
- Внутренний и внешний контроль над развитием индустрии, гарантирующий соответствие современным европейским условиям и стандартам в секторе фитнеса.
- Разработка и контроль рабочей программы для Группы технических экспертов (Technical Experts Groups (TEG)) в отношении разработки стандартов.
- Надзор за внедрением Программы аккредитации поставщиков обучения (Accreditation of Training Providers Programme).
Задача по разработке Секторальной системы квалификации (Sectoral Qualification Framework (SQF)), охватывающей фитнес-специальности, большей частью решена. В течение следующего периода предполагается сделать акцент на реализацию и распространение продуктов. Новый Комитет по профессиональным стандартам намерен пересмотреть и усовершенствовать существующие стандарты и разработать новые профессиональные стандарты, полностью поддерживающие развитие этого сектора.
ПРЕИМУЩЕСТВА ЧЛЕНСТВА
EREPS является общественным каталогом, включающим признанных специалистов по тренировкам. Членство означает, что вы отвечаете предписанным минимальным стандартам надлежащей практики, в том числе принимаете Этический кодекс практикующего, и намерены повышать стандарты в рамках процесса непрерывного профессионального развития.
Членам EREPS предлагаются следующие преимущества и ресурсы:
- Интернет-сайт EREPS – открытый для посетителей и объясняет, почему клиентам следует пользоваться только услугами зарегистрированных специалистов.
- Каталог членов EREPS – все члены перечислены в каталоге, что позволяет посетителю найти зарегистрированного специалиста.
- Формы для контактов – общедоступная система поиска специалистов, предоставляющая форму для связи с вами для исключения спама на ваш электронный адрес.
- Расширенная личная информация – в отличие от некоторых других систем, каталог EREPS предлагает расширенную личную информацию, где члены могут загружать свои фото, отображается информация о предлагаемой услуге и ссылки на другие места в социальных сетях.
- Международное признание – членство EREPS означает признание в Европе и остальном мире.
- Фитнес-связи – членство EREPS также включает в себя членство в создающемся фитнес онлайн сообществе fitnessconnexions европейского сектора оздоровления и фитнеса. Сообщество позволяет вам взаимодействовать с другими специалистами по фитнесу, делиться своими мнениями и идеями, а также выделить ваши услуги через каталог fitnessconnexions (мы сообщим о запуске fitnessconnexions).
- Журналы – члены EREPS получают периодические электронные журналы и оповещения, которые держат их в курсе того, что происходит в вашем секторе.
- Исследования / опросы – EREPS регулярно участвует в научно-исследовательских проектах. Резюме исследований и опросов будут доступны членам EREPS.
Также члены EREPS имеют доступ к последним ведущим европейским журналам по фитнесу:
Члены EREPS оповещаются о наличии новых преимуществ.fitness-pro.ru
Анатомия и биомеханика | ||
Анатомия опорно-двигательного аппарата (скелет, мышечная система) | v | v |
Функциональная анатомия, анализ работы мышц в упражнениях | v (сокращенный вариант) | v (полный вариант) |
Биомеханика | v (сокращенный вариант) | v (полный вариант) |
Физиология | ||
Основные понятия физиологии. Клетка. ЦНС. Сенсорные системы | v | v |
Железы внутренней секреции и их гормоны | v | v |
Функции крови. Понятие об иммунитете | v (сокращенный вариант) | v (полный вариант) |
Физиология кровообращения | v (сокращенный вариант) | v (полный вариант) |
Функции дыхания | v (сокращенный вариант) | v (полный вариант) |
Пищеварение. Обмен веществ. Физиологические основы питания | v | v |
Энергетический обмен. Биоэнергетические процессы при мышечной деятельности | v | v |
Механизм сокращения скелетных мышц. Регуляция силы сокращения мышц. | v (сокращенный вариант) | v (полный вариант) |
Физиологические состояния до, во время и после занятий физическими упражнениями. Утомление, восстановление | v | v |
Здоровье человека. Влияние физических нагрузок на здоровье | v | v |
Теория и методика | ||
Теория тренировки. Адаптация. Стресс | v | v |
Принципы тренировки. Характеристики нагрузки | v | v |
Силовая тренировка. Адаптационные изменения. Методики | v (сокращенный вариант) | v (полный вариант) |
Аэробная тренировка. Адаптационные изменения. Методики | v | v |
Оценка физического состояния. Скрининг. Функциональное тестирование | — | v |
Планирование фитнес-программ. Дозирование нагрузок | v (сокращенный вариант) | v (полный вариант) |
Маркетинг персонального тренинга. Мотивация клиента | — | v |
Снижение веса тела за счет жирового компонента | v | v |
Специализированное спортивное питание | — | v |
Тренировка гибкости | — | v |
Контроль состояния здоровья клиента. Первая помощь | v | v |
Персональная фитнес-тренировка для различных возрастных групп. | — | v |
Особенности персональных фитнес-тренировок при ограничениях по состоянию здоровья | — | v |
Практические занятия | ||
Упражнения с отягощениями | v | v |
Упражнения для развития гибкости | — | v |
Обучение и страховка клиента при проведении персональной тренировки | — | v |
Зачеты и экзамены | ||
Зачет «Упражнения с отягощениями» | v | v |
Зачет «Обучение двигательным действиям» | — | v |
Зачет «Стретчинг» | — | v |
Экзамен «Физиология» | v | v |
Экзамен «Анатомия» | v | v |
Экзамен «Теория и методика фитнес-тренировки» | v | v |
Зачет «Планирование тренировочного занятия» | v | v |
fitness-pro.ru
Отзывы посетителей ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA
Нельзя просто закончить FPA и не написать отзыв.13 февраля защитила магистерскую диссертацию, на следующий день, утром, сразу позвонила в FPA (Ассоциация профессионалов Фитнеса) для того, чтобы узнать, когда начнётся дистанционное обучение по курсу Персонального фитнес тренера. Хотела давно, копила долго и по этому прекрасно понимала, куда звоню и на что иду. Видимо не понимала
Милая девушка ответила, что уже заканчивается набор на курс, который стартует 16 февраля, места, конечно, есть ещё,… показать весь текст
но если я хочу поступить, то должна поторопиться))
Тут меня начало потряхивать (ведь следующий набор в апреле) в голове миллион сомнений: как буду учиться? Может отдохнуть? Ведь не успела выдохнуть от института, а тут 100% сложнее. Ребёнок маленький (Сашке ещё года не было) и так не сплю. Как все успеть???
Звоню мужу (он в курсе о моих планах), говорю, что хочу подарок на ДР (у меня 17 февраля). Решаем, что пазл Сложился и надо бы запрыгнуть в последний вагон.
Ок. Лихорадочно собираю все документы и оплачиваю курс за 2 дня.
16 февраля на почту приходят все инструкции и начинается мой персональный ад (это я любя, конечно но было сложновато).
Учила я преимущественно ночью, так как днём все домашние дела + с маленьким ребёнком понятие «личное» время отсутствует. Бабушка забирала Сашу к себе на несколько часов в неделю (не в день!) а я тем временем постепенно окучивала тренажерный зал, пытаясь вернуть себя в форму + смена обстановки очень благотворно влияла на настроение и самочувствие в целом.
На выходные приезжал с работы муж и у меня появлялось ещё пара тройка часов в день для учёбы. Это уже потом, летом, он брал отпуск на работе на целый месяц только для того, чтобы я смогла нормально доучиться. Последние 2 месяца перед экзаменом досталось всем. Они уходили к родителям, я не тренировалась, а уже все время проводила за учебным и материалами + практика, снимала видео упражнений (обязательно выложу все, когда придёт время), составление тренировочных программ, а объем новой информации все увеличивался.
Пишу не для того, чтобы многие узнали на сколько было сложно или наоборот..
Хочу запомнить нюансы и моменты, которые со временем могут «запылиться»
К слову, мою диссертацию в институте — по сравнению с курсами, можно представить как детское сочинение на тему «как я провел лето» в начальной школе)
Все пол года обучения мне напоминали какую-то очень крутую компьютерную игру. Ты начинаешь в неё «играть» и с каждым днем тебе добавляют новые задания, какие то нереальные квесты. Подходишь один — появляется новый. Части игры Заканчиваются тестами — ты сохраняешься и переходишь на новый уровень
В конце самое сложное — по классике, тебе надо сразиться с самым главным «Босом» и показать ему все свои знания и умения
Чего там успел насобирать в процессе? Не успеешь вовремя воспользоваться трофеем в виде знаний — в пролёте) у тебя осталось ещё 2 жизни (пересдачи)
И вот, наконец-то, новый учебник «Основы Анатомии, физиологии и биомеханики» у тебя в руках, в личном кабинете загружен первый курс — Анатомия. Ты с интересом разглядывашь мышцы, сухожилия, связки.. Пытаешься вникнуть что к чему (что к чему прикрепляется, где начинается и какие функции выполняет).
Кости. Из чего состоят, виды, особенности.. Каких больше? А в чем разница?
В этом курсе 6 отделов, и ты, сдав итоговый тест, думаешь, что все. Самое сложное позади. Сидишь такой довольный и с нетерпением ждёшь нового этапа.
Открывается. 13 курсов. Все системы. Пищеварительная, кровеносная, сердечно — сосудистая, лимфа, нервная и ещё и ещё и ещё… И ты уже не успеваешь не то, чтобы выучить, не успеваешь прочитать весь материал к вебинарам. Постепенно тебя накрывает, но ты надеешься, что хуже уже не будет
Но это было бы слишком просто.
Та дааам! Теория и методика тренировки) и ты думаешь, вот оно сейчас откроется истина, сколько там подходов и повторений делать?)) думаешь, сейчас то точно отдохну) ещё 27 новых разделов. От куда столько? Принципы, особенности, перечисления.. И ты уже сам понимаешь, что нет единой структуры, единого плана под копирку. Есть только твои мозги, и только ты сам определяешь кому и сколько повторений и подходов написать. Для комфортных тренировок. Для ЗДОРОВЬЯ. ЭТО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ. Что-то меняется в твоём мышлении и складывается в одну целостную систему из которой не выкинуть ни одного пройденного этапа. Нужно все. Все работает в комплексе. Ответы на все вопросы сами находятся твоей голове, не потому, что так написано, а потому что так правильно. FPA учит не тренироваться, а учит думать. Думать о комфорте клиентов и контролировать их результаты)
.
Необходимо отдельно рассказать об организации всего процесса обучения. (Напомню ещё раз, что я проходила курс дистанционно). Если не ошибаюсь, на наш поток поступило около 60 человек со всех уголков страны (и не только из России). Масштабность охвата определялась в различии часовых поясов (6 часов разницы с Москвой — легко). А теперь представьте, что к каждому из шестидесяти был индивидуальный подход. Напомню — обучение дистанционное.
Как же это было?
Во первых, удобная платформа от ассоциации — Представляет собой один большой чат с разделами, в котором происходит общение между преподавателями, кураторами и студентами. Любой вопрос по теме — ответ + объяснение. Сюда же поступали уведомления о предстоящих мероприятиях и изменениях в расписании. Всё очень оперативно.
Во вторых, общий чат студентов в WhatsApp — инициатива обучающихся (от 50 до 500 сообщений в день) постоянная круглосуточная поддержка друг друга. Разбор непонятных вопросов в процессе обучения, мотивация. Здесь же отдельно хочу сказать СПАСИБИЩЕ нашему куратор Миле Маминовой — просто вытаскивала за уши из ямы отчаяния особенно по ночам, особенно, когда казалось, что ты безнадёжней пня с глазами и когда думаешь, что #нахренамнеэтонадо.
Плюс общая группа VK — ничего необычного, но очень полезный кладезь. Спасибо за создание и за много полезной информации, Которая очень пригодилась.
Скайп — конференции — опять же инициатива студентов. Собраться вечером после работы, учёбы, уложив детей / мужей /жён спать — отличное время для разбора вращений суставов, осей, плоскостей, рычагов? Не правда ли?
Вебинары — лично для меня это было чем-то новым. Раз в неделю нам назначали лекцию в формате вопрос — ответ по итогам пройденного материала. От 1,5 до 2 часов преподаватели разжевывали нам все тонкости из каждого раздела, объясняя буквально на пальцах все, что было не понятно. Помню вебинар Владимира Меркурьева про обмен веществ и энергии, когда вылезаешь из за компа на ватных ногах и с ощущением, на твою голову только что упал метеорит и оставил там огромную воронку
И, наконец, экзамен. Экзамен. Отвечать на вопросы — Это был уникальный жизненный опыт. Так сильно я ещё не нервничала никогда. Сдача экзамена по скайпу. Тебе назначают дату и время. Отвечать быстро и чётко. Если не знаешь сути и не можешь связаться одно с другим — провал. Это не взять билет и подготовится. Это достать из своего итак воспаленного мозга именно ту информацию, которую от тебя требуют, которая нужна в данный момент. Выбрать нужное из того нового объёма, который поступал в твою голову непрерывно в течение 6 месяцев.
(студенты очники, вы что за люди? Какими способностями надо обладать, чтобы закончить #вотэтовсе в два раза быстрее?)
________________
Я сдала экзамен с первого раза. И именно здесь я не буду скромничать. У меня есть повод для гордости.
fpa.obiz.ru
Как спланировать свою карьеру в фитнесе: мыслим стратегически
Говорят, «если целиться в никуда, обязательно попадешь именно туда». Необходимость планирования карьеры в фитнесе, оптимально соответствующей вашим способностям и интересам, — задача, которая может возникнуть на любом ее этапе.
Независимо от того, являетесь ли вы выпускником профильного вуза, недавно получили свой первый сертификат в области фитнеса, или задумались о дальнейшем карьерном росте и увеличении эффективности нынешней работы, выбор правильного направления карьеры – процесс важный, порой трудноосуществимый. Современная фитнес- индустрия предлагает огромное количество возможностей для людей с самыми разными характерами, целями, умениями, навыками и интересами.
Эта статья посвящена тому, как сделать свой самый первый или следующий шаг в карьере в сфере фитнеса, и как просчитать, куда в конечном итоге приведут эти шаги.
Активно развивающаяся и разнообразная индустрия
Всего 20-25 лет назад термин «персональный тренер» был мало кому известен. За это время карьерные возможности в области фитнеса выросли как ни в какой другой области. Сейчас они более четкие и определенные, что облегчает выбор. В то же время, структура индустрии фитнеса усложнилась. Появилась возможность полной занятости как в сфере групповых и персональных занятий, так и в сфере управления клубами. Индустрия фитнеса шагнула из крупных городов в регионы. Возможно, сейчас самый перспективный момент для начала работы в фитнес индустрии, — так широко и быстро она развивается в последнее время.
Чем шире выбор, тем сложней найти собственный, верный курс. Как поступить? Стоит ли сразу же ограничить поиск, или рассмотреть весь спектр имеющихся возможностей? Иногда, действительно, стоит попробовать все, чтобы почувствовать, что вам нравится, и что не нравится больше всего. Однако существуют определенные шаги, способные помочь выбрать кратчайший путь к вашей цели, даже если вы только начинаете этот путь.
Первые шаги для определения своей карьеры
Советуем анализировать свои карьерные предпочтения так же, как люди делают это в случае более традиционных профессий. Есть ли в вас предпринимательский дух или вы отличный исполнитель? Хотели бы вы работать в начинающей или в небольшой компании, где вы можете стать собственником? Или вы предпочитаете надежные и постоянно растущие компании из списков самых успешных в стране? Ответив себе на эти вопросы, вы сможете понять, нужно ли вам строить свою карьеру, например, в рамках большой сети, которая предлагает долгосрочную и надежную работу и различные возможности продвижения по службе, или в небольшом клубе, где вы сможете научиться тому, как однажды начать свое собственное дело в фитнесе. Кому-то нужен уже готовый трудовой путь, чтобы видеть, к чему они идут. Другие встают на путь предпринимательства, где они смогут попробовать самые разные виды занятий.
Следует также учитывать ваши личностные качества. Какой вы человек? Готовы помогать людям, интенсивно общаться по 8 часов ежедневно? Скорее всего, вам подойдет работа в фитнес-департаменте или менеджером по продажам. Может быть, вас вдохновляет работа в фитнесе, но вы не испытываете потребности постоянно общаться с клиентами? В таком случае вы можете участвовать в работе компании, например, в ее бухгалтерии или сервисном отделе. Оба эти варианта предполагают постоянную работу. Но первый подразумевает работу с клиентами, другой состоит в том, чтобы помогать людям, работающим с клиентами, обеспечивать коммерческую сторону их работы.
Независимо от того, какова ваша конечная цель, не стоит недооценивать то, с чего вы начнете. Большинство успешных профессионалов фитнеса уже на старте выбирали такие позиции, которые послужили трамплином к желаемым конечным целям. Кем бы вы ни работали на своем пути, старайтесь из всех сил — вкладывайте в работу сердце и душу, и люди оценят это.
Намечаем будущий карьерный путь
Варианты карьеры в фитнесе могут меняться бесконечно. Для простоты в данной статье рассматриваются четыре популярных направления в данной индустрии, основные «за» и «против» каждого из них:
- Групповые занятия
- Персональные тренировки
- Управление подразделением клуба \ клубом в целом
- Владение клубами
Эти четыре направления вовсе не являются взаимоисключающими. Многие профессионалы фитнеса имеют «гибридную» работу, то есть строят свою карьеру, смешивая различные роли и должности. Используйте приведенные здесь соображения по своему усмотрению, чтобы подобрать оптимальное и наиболее привлекательное для вас решение.
1. Карьера в групповых занятиях
Это один из наиболее эффективных способов войти в фитнес- индустрию, поскольку здесь уже не столь высока конкуренция, как это было раньше, а насыщенность рынка меньше, чем на рынке персональных тренеров.
Преимущества
Рынок труда в сфере групповых занятий не перенасыщен, поэтому большинство фитнес-клубов будут рады новым целеустремленным и талантливым кадрам. Вы вполне можете рассчитывать на должность инструктора групповых программ, если обладаете нужной квалификацией и способны эффективно проводить занятия в форматах, востребованных в вашем регионе. Вы также можете начать работу самостоятельно, организуя и проводя занятия на открытом воздухе, либо арендовав помещение.
В прошлом большинство занятий по аэробике включали в себя множество сложных хореографических элементов, поэтому от преподавателей требовалось уделять значительное время домашней подготовке. В наши дни преподаватели фитнеса могут вполне успешно проводить занятия, не тратя слишком много времени на совершенствование хореографии. Дело в том, что текущая тенденция направлена в сторону упражнений спортивного типа, без хореографии, занятий на велотренажерах, работы над мышцами и занятий по предварительно составленной программе.
Будучи групповым инструктором, на каждом занятии вы демонстрируете себя и своё умение группе клиентов. Поэтому групповые занятия – это реальная возможность создать себе имя в отрасли. Многие успешные ведущие, звезды видеопрограмм, презентеры и индивидуальные тренеры впервые добились признания, проводя групповые занятия по фитнесу. Учитывая это, вы можете начать с групповых занятий, чтобы придать начальный импульс своей карьере, либо одновременно с работой в других направлениях. Например, если вы решили стать персональным тренером, то во время групповых занятий перед вами будет множество потенциальных клиентов. Если вы планируете работу в качестве презентера, то проведение занятий обеспечит вас информацией из первых рук относительно нужд и потребностей клиентов, с которыми вы хотите работать.
Проблемы
Раньше групповые занятия по фитнесу исчерпывались степ- и комбинированной аэробикой, сегодняшние программы значительно более разнообразны. Поэтому преподавателям приходится расширять свою специализацию, а иногда проходить дополнительное обучению и сертификацию (что может требовать значительного времени и денег). Групповые занятия разумно рассматривать как временную работу; из всех вариантов, существующих в отрасли, здесь сложнее всего построить долгосрочную карьеру с полной занятостью. Проведение «жестких» занятий по 30–40 часов в неделю возможно нечасто, и даже если вы проводите много «мягких» занятий, чтобы избежать перенапряжения, вы по-прежнему рискуете потерять значительную часть дохода в случае болезни или травмы. Другими словами, гарантированная заработная плата при проведении только групповых занятий отсутствует.
2. Карьера персонального тренера
Полноценная работа в качестве персонального тренера – она из самых востребованных (хотя и с высокой конкуренцией) специальностей в области фитнеса. Вы можете устроиться на работу в фитнес-клуб как штатный сотрудник, либо работать в качестве индивидуального предпринимателя. Какой бы вариант вы ни выбрали, вы можете в конечном итоге стать специалистом, то есть, работать только с одним или несколькими видами клиентов, либо разработать особую программу или оборудование. Например, некоторые тренеры специализируются на работе со спортсменами, а другие, в основном, работают с пожилыми людьми или женщинами.
Штатные персональные тренеры
Если вы только что получили сертификат персонального тренера и еще не имеете опыта в индустрии фитнеса, то начало работы в качестве штатного сотрудника может оказаться особенно полезным для приобретения навыков, опыта и контактов. Вам будет проще наладить контакт с возможными наставниками — другими тренерами и менеджерами клуба, которые смогут помочь вам при формировании карьеры.
Преимущества
Работа штатным сотрудником в маленькой или большой компании позволит вам испытать на себе все стороны деятельности клуба, при этом существуют дополнительные преимущества – гарантированная занятость и предсказуемая зарплата. Получение таких знаний во время работы в штате может оказаться полезным в случае, если (1) вы, в конечном итоге, надеетесь открыть собственное дело, и / или (2) если вы стремитесь к карьерному росту в той компании, где работаете.
Работа в штате также позволяет вам сосредоточиться на том, что вас, возможно, интересует более всего, т.е. на методической и научной стороне индивидуальных занятий, вместо того, чтобы беспокоиться о других аспектах бизнеса (и платить за них), например, административных вопросах и рекламе.
Проблемы
Вы можете зарабатывать меньше, чем самостоятельный тренер, т.к. должны отдавать своему работодателю существенную часть оплаты своих занятий. Вам также будет не хватать свободы в планировании рабочего и свободного времени. Наконец, если вы хотите специализироваться на программе или клиентах определенного типа, это может ограничить ваш выбор при работе с базой различных членов фитнес-клуба.
Персональные тренеры, работающие самостоятельно
Фрилансерство в качестве индивидуального тренера обеспечивает вам широкий выбор в плане того, как и где обучать клиентов. Вы можете платить аренду какому-либо фитнес-клубу за доступ к полноценному спортзалу и оборудованию. Вы можете приобрести собственное переносное оборудование, например, гантели и мячи, для обучения клиентов у них дома или в условиях офиса. Или же вы можете предлагать интерактивное обучение, общаясь с клиентами только посредством интернета и компьютерных программ.
Преимущества
Многим тренерам, работающим самостоятельно, импонирует тот факт, что они «сами себе начальники», они могут составлять расписание работы на свое усмотрение. Вы также сможете получать больше прибыли за каждое занятие, поскольку сами устанавливаете размер оплаты, и вам не нужно делиться доходами с работодателем (однако вам все же придется предусматривать отчисления на аренду площадей для тренировок в спортзале или на покупку собственного оборудования).
Проблемы
У тренеров-фрилансеров часто возникает значительно больше административных обязанностей, чем у их коллег, работающих в штате. Если вы работаете на себя, вы сами занимаетесь вопросами маркетинга, сбыта, планирования, отмены и выставления счетов – и это лишь часть обычных проблем. Вам также придется платить за то, за что штатному сотруднику обычно не приходится – например, за тренировочное оборудование, рекламу и маркетинг и пр. Учитывая очень высокую конкуренцию на сегодняшнем рынке персональных занятий, недостаточное внимание к этим вопросам может стоить вам карьеры. «Многие профессионалы плохо подготовлены к успешной предпринимательской деятельности, поскольку не уделяли достаточно внимания совершенствованию своих навыков в области продаж, рекламы и развития бизнеса», — отмечают эксперты. – «В результате им приходится нелегко. Вы можете относиться к этим навыкам без особо энтузиазма, но если вы не готовы к достижению успеха, то будете просто плыть по течению и не раскроете своего потенциала».
3. Карьера менеджера подразделения\ фитнес-директора и наемного управляющегоклубом
Эта область индустрии фитнеса предлагает широкие возможности для людей, ищущих штатную занятость сопределенным доходом, регулярной зарплатой.
Преимущества
Частичная занятость в управлении фитнесом – это удачное дополнение к вашей работе и доходам, в то же время позволяющее получить целый ряд новых профессиональных навыков. Например, если вам нравится работа персонального тренера, но не хотите заниматься с клиентами 40 часов в неделю, то в дополнение к вашей работе в качестве тренера можете стать координатором \ фитнес-менеджером тренажерного зала. То же самое касается групповых занятий: вы можете проводить какое-то количество занятий и при этом координировать подразделение групповых программ. Существуют также возможности управления другими подразделениями, например, отделом продаж или же управление клубом в целом.
Управлением клубом – это полноценная, отдельная, сложная работа. Часто «предел мечтаний» для тех, кто ориентирован на карьерный рост и высокие доходы. Совместительство с инструкторскими обязанностями возможно лишь в совсем небольших клубах.
Проблемы
От руководителей (начиная от менеджера фитнес-подразделения и до управляющего клубом) требуют именно менеджерских обязанностей и навыков. Причем самых разнообразных, ответственных и сложных. Находить баланс между ними может показаться непосильной задачей, если нет соответствующего образования и лидерских качеств.
4. Карьера в качестве владельца клуба
А что, если вашей конечной целью является иметь собственный клуб? Если вы с самого начала уверены, что хотите вести свое дело, то можете работать в фитнесе как предприниматель, начав с нуля или купив франшизу у сформировавшейся сети. С другой стороны, вы можете вначале создать базу, поработав инструктором или наемным управляющим фитнес-клуба, и лишь затем перенести достигнутые успехи в сферу владения одним или несколькими клубами.
Преимущества
В зависимости от клуба, его оборудования и модели роста, владение клубом может стать одним из наиболее прибыльных видов деятельности в области фитнеса. Особенно в том случае, когда клуб предлагает разнообразные услуги: персональные и групповые занятия, обучение инструкторов, продажа товаров для фитнеса, косметология и пр. Став владельцем одного или нескольких клубов, вы несомненно повысите свой социальный статус, а также получите вполне приличный доход. Но только при условии тщательного планирования и контроля за своим бизнесом.
Проблемы
Вначале вам придется лично (реже — через заместителей) заниматься всеми вопросами своей организации: нанимать сотрудников, обучать персонал, решать административные вопросы, вопросы заработной платы и закупки оборудования. Первоначально (а возможно, что и всегда) вам, возможно, придется работать допоздна, выполнять различные функции и обязанности, в том числе неприятные, например, урегулирование конфликтов между сотрудниками.
Как работа в области фитнеса может изменить жизнь.
Индустрия фитнеса переживала бурный рост на протяжении 20 лет. Предыдущим поколениям профессионалов удалось добиться того, что индустрия фитнеса достигла зрелости. Для вас, новых поколений профессионалов, было бы ошибкой просто принять предыдущие достижения. Если вы готовы содействовать дальнейшему росту индустрии фитнеса, стремитесь дать новое определение фитнесу и здоровью, вам следует, прежде всего, выработать такое отношение к своему делу, которое позволит достигать успешных результатов, чем бы вы ни решили заниматься.
Профессионалы фитнеса должны понимать: то, чем они занимаются – больше, чем работа.
Они не просто зарабатывают деньги, они меняют жизнь людей!
fitness-pro.ru
Планирование карьеры. От инструктора до генерального директора
Фитнес-индустрия – одна из самых молодых в России, находится на стадии активного роста. Количество клубов увеличивается в арифметической прогрессии. В столицах ежегодно открываются десятки клубов, в регионах – меньше, но тенденция сохраняется. И КАЖДЫЙ клуб нуждается в кадрах. Грамотных инструкторах, менеджерах, сотрудниках рецепции и т.д. В тех, кто не просто увлечен своей профессией, а ЗНАЕТ свое дело, соответственно образован и стремится развиваться в данной отрасли. В связи с этим можно уверенно говорить, что любой желающий может построить свою карьеру в нашей отрасли.
Решив работать в фитнес-индустрии, вам наверняка захочется заглянуть в будущее, узнать, в чем может выразиться ваше профессиональное развитие и какие карьерные рубежи можно реально поставить перед собой.
Есть два основных пути профессионального роста.
ПЕРВЫЙ ПУТЬ РАЗВИТИЯ
Первый путь развития – двигаться / развиваться «вглубь и вширь» своей профессии. Примерная последовательность ступеней для инструкторов тренажерного зала такая:
Инструктор
действует по выученным схемам. Это, как говорится, «солдат» фитнес-индустрии… Степень его инициативы невелика: дежурства и инструктажи клиентов по заданной в компании технологии, тренировка практически здоровых людей, составление несложных тренировочных программ. На этом этапе задерживаются обычно недолго: какой солдат не мечтает стать генералом?:)
Персональный тренер
обладает гораздо бОльшими знаниями и умениями. Границы решаемых им задач существенно раздвигаются. Он, по сути, тренер по общефизической подготовке, умеет эффективно работать над развитием самых разных физических качеств клиента. Может — при необходимости — самостоятельно определить степень его готовности к нагрузкам, подобрать индивидуальную тренировочную программу с учетом состояния клиента и его задач. Умеет оценивать реакцию организма клиента на предлагаемую физическую нагрузку, таким образом очень точно ее подбирая. Может дать рекомендации по эффективному снижению веса и правильному, рациональному питанию.
Мастер-тренер
знает и умеет еще больше. Он прошел специальную подготовку и готов работать с лицами, имеющими те или иные заболевания и нарушения. Владеет некоторыми методами лечебной физкультуры и реабилитационных методик. В FPA для получения Сертификата «Мастер-тренера» нужно пройти серьезные квалификационные этапы. Если опытный тренер готов поделиться багажом накопленных знаний и умений, обладает умением увлечь аудиторию, харизмой, преподавательскими навыками, он становится преподавателем фитнес-программ / лектором / презентером профессиональных конвенций.
Это принципиально другой уровень в профессиональном развитии. Преподавание дает небывалое удовольствие, драйв. Вас слушают, ваше слово значимо для десятков, сотен, тысяч людей! Для кого-то вы становитесь образцом для подражания, эталоном в своей области. А это, согласитесь, очень ответственно. То, что вы будете показывать и рассказывать, будут оценивать другие, и нужно быть «в теме» на голову выше всех! Поэтому такая работа дает постоянный, новый импульс к росту: и профессиональному, и личностному. Серьезного успеха достигают именно личности, мощные, глубокие люди. И преподавание дает постоянный стимул расти во всех этих сферах. Интересно, что в ходе обучения начинает происходить обмен знаниями, дискуссии, «взаимное опыление» знаниями между участниками процесса. И так — виток за витком — в небо. А у неба — нет предела! :)
Инструкторы групповых программ
проходят несколько иную вариацию такого профессионального пути.
Схематично ее можно представить следующим образом:
Обычно поначалу специалист ведет 1-2 направления, которые ему наиболее близки: из прошлой профессиональной жизни (например, танцы, виды спорта, адаптированные для фитнес-клубов) или те, которые были его хобби до прихода в фитнес-индустрию.
Затем его карьера может развиваться по двум главным направлениям:
А. Вглубь.
Для почитателей 1-2 направлений. Чаще всего это сторонники направления mind&body (йога + пилатес), определенных танцевальных (Belly Dance, клубные танцы), боевых искусств, видов спорта, адаптированных для фитнес-клубов (капойэра, бокс, таэквондо и т.д.)). Инструктор максимально глубоко осваивает свою тему. Является признанным авторитетом в этой области и ведет эти занятия в нескольких клубах. Хорошо продает персональные тренировки фанатам своего направления. Может стать презентером при выполнении условий, о которых чуть ниже.
В. Вширь.
Инструктор со временем осваивает несколько направлений групповых программ (например, сила + степ + функциональный тренинг + стретчинг). Работает качественно в 1-2 клубах. В данном случае из плюсов такого специалиста – использование на персональных тренировках разнообразных методик, что позволяет более эффективно решать проблемы конкретного клиента. Таких инструкторов групповики называют универсалами.
Часто универсалы со временем осваивают и силовой тренинг в тренажерном зале и развиваются по ранее описанной схеме. Симбиоз знаний и умений в специфике нескольких фитнес-департаментов дает то, что нужно любому руководителю любого клуба – незаменимого, качественного инструктора. Такие специалисты – на вес золота, ведь практически любая проблема и задача клиента им по плечу.
Среди ярких примеров такого пути история Елены Волковой (инструктор аэробики > физкультурная Академия, курсы FPA > универсальный инструктор и попутно стремительная спортивная карьера в бодибилдинге > преподаватель практических программ и семинаров FPA). Профессиональная судьба Александра Ефимова – пример для инструкторов-тренажерщиков: от «качка»-любителя – к инструктору и Мастер-тренеру до преподавателя практических программ FPA.
Отдельно хочется сказать о том, как стать презентером в групповых программах – в идеале, известным, международным. Новичок в фитнесе никак не может претендовать на звание презентера. По мнению профессионалов, для правильной постановки техники инструктору с любым образованием надо, как минимум, 2 года опыта.
Новые направления рождаются чуть ли не ежедневно и моментально попадают в расписание фитнес-конвенций. Поэтому второе, важное условие для желающего стать презентером: посещайте их как можно больше. У себя в городе и столицах, по возможности за рубежом (самые популярные проводятся в Германии и Италии). Чтобы знать новейшие веяния, работу своих коллег и степень востребованности программы на сегодняшнем рынке. На примерах более опытных презентеров вы сможете учиться преподавать, это отдельная наука. Ее постижение приходит только с таким опытом, только рядом с профи на сцене и в партере. Сидя дома или в рамках своего клуба, вы никогда не продвинете свою авторскую методику и, тем более, не станете признанным преподавателем.
Условие третье – участвуйте в профильных конкурсах (на уровне России это «Onfit Awards», «Фитнес-профессионал»): увидите свой реальный уровень, перспективы для роста, если достойны — получите признание. И – что очень важно — заметят вас, ваши возможности.
Резюмируем:
вашими спутниками должны стать отличный инструкторский опыт, огромное желание учиться, мобильность, активное участие в профессиональных конкурсах и конвенциях. Никто простой дороги и не обещалJ Но результат того стОит!
ВТОРОЙ ПУТЬ РАЗВИТИЯ
Второй путь развития инструктора — вверх по административной лестнице.
Примерная последовательность ступеней здесь такая:
По такому пути идут те, кто, досконально изучив специфику своей профессии, достигнув в ней высот, почувствовал себя узко в ее рамках. Кто ощутил в себе потенциал управлять не только собой и своей работой, но и браться за более масштабные задачи, управлять работой других и, соответственно, готовность брать на себя дополнительную ответственность. Не только за себя и свою работу, но и за работу своих подчиненных.
Надо сказать, что работа менеджера и работа инструктора (даже самого опытного) различаются кардинально. Требуют разных знаний и навыков. Управленец должен уметь ставить цели, создавать перемены, мотивировать сотрудников, быть лидером, увлекающим людей личным примером, уметь оценивать результаты работы и т.д. Очень важно системное мышление, присущее, например, инженерам. Ведь любой бизнес — это, прежде всего, система, «механизм» со своими показателями эффективности. И задача управленца — сконструировать, собрать и отладить этот «механизм» таким образом, чтобы он работал с максимальным коэффициентом полезного действия.
Для этого необходимы особенные личностные качества: лидерские, организаторские способности, умение брать ответственность и отвечать за результаты работы. А также специальные знания, которые инструктор не получит ни в вузе на физкультурном факультете, ни на инструкторских курсах.
Поэтому инструкторы, выросшие из тренерских «штанишек», вновь отправляются за парту: например, на программы Школы Управления FPA. Если стоит задача возглавить фитнес-департамент, идеально подойдет программа «Фитнес-директор», для руководителя одного из фитнес-подразделений – программы с аналогичным названием, для топа верхнего звена – «Управляющий фитнес-клубом». Эти программы в нашем расписании уже больше 6 лет и проходят с неизменным успехом
Интересно, что самые эффективные менеджеры – как раз те, кто прошел путь от инструктора. Они знают каждый «винтик» в механизме компании, ее работу изнутри. Но эта дорога достаточно длинная, а труд на пути вверх – кропотливый. Над собой, своим образованием.
Наградой руководителя является радость от решения сложных и масштабных задач, радость полководца… По какому пути идти, решать вам. Оба они могут дать огромное удовлетворение от работы и ее результатов, признание и соответствующее материальное вознаграждение.
Некоторые совмещают оба пути, причем успешно. Например, Вера Заря. Бывший инструктор аэробики одного из первых в Москве фитнес-клубов, позже экс-генеральный директор велнес-клуба «BIOSPHERE», а ныне руководитель проектов Pilates Institute школы-студии Илзе Лиепа. При этом известный презентер конвенций и один из самых востребованных преподавателей FPA.
А где гарантии успеха, спросите вы? Может, это доступно лишь счастливчикам? Или это для тех, кого взяли на работу по блату-знакомству? Кто угождал начальнику и шел по головам коллег?
Дмитрий Калашников, Президент FPA:
«Чушь, забудьте! Я работаю в индустрии с 1990 года, сам прошел все эти этапы и могу с уверенностью утверждать: успех гарантирован на 100% для тех, кто объединит в своей жизни три обязательных условия.
Во-первых, он выберет своей профессией то, что ему крайне интересно, кто превратит хобби в профессию.
Во-вторых, его профессиональная деятельность должна быть нужной людям, востребованной, а, значит, они будут готовы за это платить.
Но этого мало! Третья условие – выделиться среди других, стать в своей области самым лучшим! А это, как мы с вами понимаем, – результат упорного труда.
Иначе говоря, когда пересекутся три нарисованные на картинке окружности – взлет ракеты вашей карьеры обеспечен. Удачи!»
Будьте профессионалами, будьте лучшими! Сегодня в фитнес-индустрии для этого прекрасные возможности.
fitness-pro.ru