Бургер Кинг Продукты, Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий Типы Брендов: Рестораны/Фаст Фуд Информация о Калориях и Пещевой Ценности популярных продуктов из Бургер Кинг:Другие продукты от Бургер Кинг Наиболее популярные разновидности Бургер Кинг продуктов: Просмотреть все Продукты Бургер Кинг

Другие Ресторанов и сети ресторанов А АЗИЯ Кафе, Андерсон, Автосуши, Б Булка Хлеба, Братья Караваевы, Булочные Вольчека, Блинберри, Булка В Вьеткафе, Ваби Саби, Воккер, Васаби, Волконский Г Город Сад, Гиннотаки, Грабли, Д Джон Джоли, Достаевский, Две Палочки, Данар, Додо Пицца Е Евразия, Елки-Палки, Ем Сам, Ж Жар Пицца, И Идеальное Меню, Империя Пиццы, К Кузина, Кофе Хауз, Крошка-Картошка, Кофемания, Кофеин Л Любовь Пирогова, Легко, М Му-Му, Менза, Марчеллис, Макдоналдс, Марукамэ Н На Парах, О Обед Буфет, Осака, П Пить Кофе, Планета Суши, Подорожник, Пекарня Вольчека, Пицца Суши Вок Р Рыба Рис, Робин Сдобин, Ростик’c — KFC, С Сбарро, Сабвей, Стардог!s, Студия Суши, Счастье Т Тануки, Токио, Теремок, Ташир, Три Правила Ф Фарфор, Х Хэлси Фуд, Хачапури и Вино, Хлеб Насущный, Ц Цех 85, Ч Чикен Хауз, Чайная Ложка, Чайхона, Ш Штолле, Шоколадница, Э Этаж, Я Якитория, Япона Мама, Япоша, … Найти больше ресторанов и сети ресторанов

www.fatsecret.ru

Калорийность гамбургера, чизбургера, другой еды и напитков в МакДональдс

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в гамбургере, чизбургере, капучино, другой еде и напитках в МакДональдс.

Десерт

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на порцию
вафельный рожок	3.0	4.0	22.0	135
вишнёвый пирожок	2.0	12.0	29.0	230
макфлурри де люкс карамельно-шоколадный	7.0	10.0	71.0	400
макфлурри де люкс клубнично-шоколадный	6.0	8.0	61.0	340
макфлурри с рисовыми шариками	6.0	8.0	61.0	340
макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой	6.0	8.0	40.0	280
маффин с чёрной смородиной	5.0	18.0	47.0	370
маффин с шоколадом	6.0	12.0	55.0	350
мороженое с карамелью	5.0	7.0	60.0	325
мороженое с клубникой	5.0	5.0	50.0	265
мороженое с шоколадом	6.0	9.0	52.0	315

Картофель

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на порцию
по-деревенски	4.0	15.0	42.0	330
фри (большая порция)	5.0	22.0	54.0	445
фри (средняя порция)	5.0	17.0	42.0	340
фри (маленькая порция)	3.0	12.0	29.0	240

Макзавтрак

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на порцию
блины с джемом	7.0	3.0	57.0	303
блины с мёдом	7.0	3.0	59.0	308
блины стандартные	7.0	3.0	45.0	235
двойной макмаффин с яйцом и свиной котлетой	36.0	41.0	31.0	645
двойной фреш макмаффин	27.0	35.0	33.0	560
макмаффин с яйцом и беконом	17.0	14.0	27.0	310
макмаффин с яйцом и свиной котлетой	24.0	25.0	27.0	435
макмаффин с яйцом и сыром	15.0	11.0	27.0	275
макмаффин со свиной котлетой	17.0	20.0	27.0	360
мактост	10.0	10.0	30.0	255
мактост с ветчиной	14.0	11.0	30.0	280
овсяная каша с джемом	4.0	4.0	35.0	200
овсяная каша с клюквой и изюмом	4.3	4.0	38.0	212
овсяная каша с мёдом	4.0	4.0	35.0	210
овсяная каша стандартная	4.0	4.0	23.0	150
снек ролл с омлетом и беконом	16.0	16.0	27.0	320
снек ролл с омлетом и свиной котлетой	22.0	26.0	27.0	435
фреш макмаффин	18.0	21.0	33.0	400
хашбраун	1.0	8.0	14.0	135
чикен фреш макмаффин	19.0	13.0	41.0	365

Напиток

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на порцию
апельсиновый сок 400 мл	3.0	1.0	41.0	190
двойной эспрессо	0.2	0.1	0.2	3
капучино 300 мл	6.0	7.0	9.0	125
кока-кола 400 мл	0.0	0.0	42.0	170
кока-кола лайт 400 мл	0.4	0.0	0.0	2
кофе 200 мл	0.6	0.2	0.6	7
кофе глясе	4.0	3.0	19.0	125
кофе латте	6.0	7.0	10.0	125
липтон айс-ти зелёный 400 мл	0.0	0.0	27.0	110
липтон айс-ти лимон 400 мл	0.0	0.0	27.0	110
спрайт 400 мл	0.4	0.0	41.0	165
фанта 400 мл	0.4	0.0	46.0	185
чай чёрный/зелёный	0.0	0.0	0.0

Разное

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на порцию
большой завтрак	30.0	30.0	62.0	640
большой завтрак с джемом	30.0	35.0	58.0	675
большой завтрак с мёдом	30.0	35.0	60.0	685
коктейль ванильный 400 мл	9.0	7.0	71.0	385
коктейль клубничный 400 мл	9.0	7.0	71.0	385
коктейль шоколадный 400 мл	10.0	8.0	70.0	395
морковные палочки	1.0	0.0	6.0	27
салат овощной	2.0	3.0	5.0	60
салат цезарь	15.0	10.0	9.0	190
чикен мифик	29.0	35.0	48.0	625
сэндвич чикен эмменталь	29.0	35.0	48.0	625
сэндвич чикенбургер	12.0	16.0	41.0	360
чикен макнаггетс	2.8	2.3	3.2	45
яблочные дольки	0.0	0.0	8.0	38

Сэндвич

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на порцию
биг брекфаст ролл	27.0	36.0	54.0	655
биг мак	27.0	26.0	41.0	510
биг тейсти	44.0	52.0	50.0	850
биф а-ля рус	29.0	31.0	44.0	580
биф ролл	20.0	29.0	43.0	520
гамбургер	13.0	9.0	30.0	255
двойной чизбургер	27.0	24.0	31.0	450
макчикен	20.0	19.0	44.0	435
роял де люкс	30.0	29.0	42.0	555
роял чизбургер	32.0	28.0	36.0	530
филе-о-фиш	14.0	13.0	36.0	320
фиш ролл	17.0	23.0	49.0	475
фреш ролл	25.0	38.0	40.0	610
цезарь ролл	22.0	24.0	50.0	510
чизбургер	16.0	13.0	30.0	305
чикен бекон	27.0	36.0	60.0	680

Соус

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на порцию
барбекю	0.2	0.3	11.0	48
карри	0.0	0.0	12.0	50
кетчуп	0.0	0.3	6.6	27
кисло-сладкий	0.1	0.3	12.0	49
сырный	0.6	9.0	1.4	89

pohudejkina.ru

Калорийность Бургер Кинг | SimpleSlim

А мы продолжаем рассказывать о калорийности блюд из известных сетей быстрого питания. Мы уже писали об энергетической ценности еды из Макдональдса и КФС. Замыкает тройку фаворитов любимый Бургер Кинг. А еще мы подготовили таблицу калорийности пиццы Додо.

Таблица калорийности Бургер Кинг

Мы подготовили для вас таблицу калорийности популярных блюд, таких как Воппер, Цезарь Ролл, Лонг чикен, наггетсы и других из меню Бургер Кинг. Калорийность блюд отсортирована по убыванию, чтобы вам было проще получить четкое представление о том, что и сколько вы съедаете, а также выделить для себя наименее вредные блюда.

Бургер Кинг калорийность меню:

Блюдо	Ккал, на 1 порцию	Вес блюда
Тройной Воппер с сыром	1119,9	455,6
Тройной Воппер	1036,1	431
Биг Кинг XXL	936,2	344,9
Двойной Воппер с сыром	899,5	379,6
Двойной Воппер	815,7	355
Двойной Чизбургер XXL	802,5	301,9
Гриль Чикен Барбекю с сыром	693,8	297,8
Воппер с сыром	679,1	303,6
Лонг Чикен с сыром	664,1	233,6
Тендеркрисп	622,3	268,6
Гриль Чикен Барбекю	609,9	273,2
Лонг Чикен	580,2	209
Воппер	576,6	279
Крылышки Кинг (9 шт)	570,2	258
Экстра Лонг Чили Чиз	549,6	254,6
Криспи Чикен с сыром	527,4	201,3
Фиш Кинг с сыром	525,7	202,3
Барбекю Биф Ролл	509	240
Криспи Чикен	485,4	189
Криспи Чикен Рэп с соусом карри	484,5	188
Фиш Кинг	483,7	190
Бельгийская вафля с мороженым	435	100
Брауни с мороженым	434	130
Биг Кинг	423,8	199,6
Наггетс Бургер	419	155
Кинг Наггетс (9 шт)	396	144
Кинг Фри (бол.)	390,5	142
Крылышки Кинг (6 шт)	380,1	172
Двойной Чизбургер	322,9	172,6
Воппер Мини	319	154
Кинг Фри (средн.)	319	116
Гриль Чикен Рэп	315,4	206
Воппер Мини с сыром	312,5	166,3
Луковые кольца	278,4	95
Кинг Наггетс (6 шт)	264	96
Крылышки Кинг (4 шт)	253,4	114,7
Чизбургер	241,9	122,3
Криспи Чикен Салат	229,6	209
Кинг Фри (мал.)	203,5	74
Гамбургер	199,9	110
Пирожок с вишней	182
Цезарь Ролл	181	100
Кинг Наггетс (4 шт)	176	64
Кинг Салат	26,2	127
Салат-микс	17,6	75

5 советов поклонникам Бургер Кинга

Если уж решили полакомиться фастфудом, следуйте 5 правилам:

1. Следите за калорийностью (в ресторанах быстрого питания этих сведений обычно не найти – держите под рукой эту табличку). Помните: тройной Воппер с сыром и сладкая газировка – ваша дневная норма, если вы девушка и худеете. Стоит ли делать такой заказ?
2. Не забывайте о качестве фарша (производитель заявляет, что готовит блюда на гриле без использования масла). Иными словами, полезные котлетки такие получаются. Но что за сырье было использовано при приготовлении, никто не знает.
3. Откажитесь от покупки острых, кисло-сладких, майонезных соусов (да, с ними аппетитнее, но калорий они прибавят неслабо).
4. Любое блюдо из меню + СЫР калорийнее аналогичного, но без сыра (здесь все логично, но не многие об этом задумываются, делая заказ).
5. Как и в случае с Макдональдсом и КФС, помните: блюда в лаваше или пшеничной лепешке не менее калорийны, чем их «собратья» с булками. Якобы диетическая «обертка» – эффектная приманка. Не более и не менее.

Кстати, в Бургер Кинге нас подстерегает большая ловушка – безлимит на сладкую газировку в ассортименте (почти во всех ресторанах). Кто бывал, знает – платите однажды (фактически за стакан) и пьете, сколько душе угодно. Многих такая халява не просто прельщает, а затягивает, заставляя изменить всем принципам ПП сразу.

• Газировка с фастфудом – гремучая смесь. Это мы не должны кушать ни в коем случае. Лучше возьмите кофе – насладитесь вкусом и зарядитесь энергией, благодаря кофеину.

Так можно ли полакомиться фастфудом, не изменив себе и принципам здорового питания? Пожалуй, можно, если делать поблажки редко и с умом.

simpleslim.ru

Бургер Кинг: калорийность блюд

В Бургер Кинг даже приверженцам здорового питания можно найти подходящую для себя пищу. Для этого всего лишь нужно знать калорийность каждого блюда.

Ритм, в котором существуют современные люди, не дает возможности остановиться и задуматься о себе и собственном здоровье. Большое количество быстропитов, которые размножаются, как грибы после дождя, — явное тому доказательство. Люди забыли, что правильно питаться можно только дома. Пищей, которую приготовили самостоятельно из свежих и проверенных продуктов. Кроме того, забросить в желудок гамбургер или наггетсы и бежать дальше по своим делам — зачастую единственно возможное решение, которое приходит в спешке. Как выясняется, в ресторанах быстрого питания тоже можно кушать без особого вреда для собственного здоровья и диеты.

Съесть вместе с «деликатесом» из быстропита кучу калорий не навредить себе — задача не из самых легких. Однако можно попробовать! Сегодня поговорим о питании в Бургер Кинг.

Бургер Кинг: правила питания

Ресторан быстрого питания Burger King пришел к нам из Америки. Сегодня эта сеть доступна более чем 70% мирового населения. Никакие предостережения не заставят любителей фастфуда остановиться и перейти на правильное питание. Они все так же бегут в миниресторан за сочным бургером или картошкой фри, бифштексом или роллом.

Если не удалось избежать похода с коллегами или родственниками в данное заведение, воспользуйтесь несколькими советами врачей и сделайте выбор в пользу следующих блюд:

• «Цезарь Ролл»;
• большая порция салата «Микс» с помидорами и огурцами;
• салат «Цезарь» с курицей;
• чизбургер с сыром и овощами;
• гамбургер с котлетой и солеными огурцами;
• шаурма от ресторана;
• куриные наггетсы;
• кофе или чай без добавок.

Калорийность данных блюд находится в пределах от 17.6 до 315 ккал.

Вы можете употреблять сколько угодно фастфуда без вреда для фигуры, если будете держать меню в рамках 1500 ккал. в сутки.

Как сделать трапезу в быстропите безопасной?

Есть несколько рекомендаций для тех, кто хочет есть не очень полезные для здоровья блюда ресторанов быстрого питания и при этом худеть:

1. Воспользуйтесь таблицей, где есть калорийность каждого блюда, и высчитывайте дневной калораж с таким расчетом, чтобы вы могли позавтракать, пообедать и поужинать.
2. Начинайте трапезу со стакана воды.
3. Заказывайте все салаты без заливки (именно соус увеличивает калорийность питания в 2 раза).
4. Идеальным вариантом для выбора будет не трехэтажный «Кинг», а маленький «Воппер».
5. Вместо брауни и шейков заказывайте себе свежевыжатые соки. Помимо их неоспоримой пользы для здоровья, вы немного утолите разбушевавшееся чувство голода.
6. После съеденной порции калорийного блюда, вспомните об обильной присыпке и количестве усилителей вкуса, которые добавлены в него для того, чтобы вызывать аппетит. Не заказывайте еще одну порцию! Ваш желудок уже наелся, и скоро вы получите сигнал о чувстве сытости.
7. Кушайте медленно, стараясь максимально растянуть время еды. Тогда ваш желудок поймет, что получил достаточное количество пищи, и вскоре чувство голода отступит.
8. Кроме всего прочего, вспомните о тех неприятностях со здоровьем, которые грозят вам в случае злоупотребления едой из быстропитов. Стоит ли того минутное удовольствие от сочного и вкусного бургера?

Диетический «Воппер»: миф или реальность?

Как утверждают производители — «Воппер Кинг» не вреден для здоровья. Их мнение основано на том, что блюдо готовится без использования растительных и животных жиров. Бифы жарятся на гриле (открытом огне).

Итак, существуют «за» и «против» данного способа обработки:

• «За». Как правило, приготовление продуктов на гриле считается одним из правильных приемов термообработки для тех, кто хочет похудеть.
• «Против». В этом случае возникают вопросы только к качеству сырья, из которого готовится данная котлета. На гриле даже самый некачественный биф можно сделать привлекательным. Все оставшиеся ингредиенты, входящие в состав «Воппер Кинг» — скопище калорий, жиров и углеводов. Стоит вспомнить только, что булочка для него делается из муки высшего сорта, и продолжать дальше уже не нужно.

Едим фастфуд из меню Burger King и худеем

Если вы — приверженец здорового питания, но в округе только один Бургер Кинг, где можно поесть и не оставить всю зарплату, то придерживайтесь следующего меню:

На десерт можете съесть мороженое. Калорийность маленькой порции — чуть больше 100 ккал. Однако для этого исключите какое-то блюдо из обеденного меню.

Если вы будете придерживаться данного рациона, то итоговое количество калорий будет равняться в среднем 1500 единиц.

Таблица калорийности блюд из меню «Бургер Кинг»

Наименование	Вес порции (г.)	Калорийность блюда (ккал.)
Бутерброды
Воппер	279	576
Воппер с сыром	304	680
Воппер Мини	154	319
Двойной Воппер	355	815
Тройной Воппер	431	1036
Биг Кинг	200	424
Биг Кинг XXL	345	936
Тендеркрисп	269	622
Криспи Чикен	189	485
Лонг Чикен	209	580
Гриль Чикен Барбекю	298	694
Чизбургер	122	242
Гамбургер	110	200
Наггетс Бургер	155	419
Стейкхаус	150	416
Фиш Кинг	127	484
Фокачча Фреш	224	406
Сырный Джо	250	700
Картошка
Картофель Фри	74	203
Кинг Фри	116	319
Кинг Фри маленькая	106	288
Картофель Деревенский	170	379
Салаты
Криспи Чикен	209	230
Салат Цезарь	100	97
Салат Микс	75	18
Кинг Салат	127	26
Луковые кольца	95	278
Курица
Наггетсы (4 шт.)	64	176
Наггетсы (6 шт.)	96	264
Наггетсы (9 шт.)	144	396
Крылышки Кинг (4 шт.)	115	253
Крылышки Кинг (6 шт.)	172	380
Крылышки Кинг (9 шт.)	258	570
Десерты
Горячий Брауни с мороженым	130	434
Рожок	69	108
Бельгийская вафля с мороженым	100	435
Айс Твист Клубника с печеньем	170	237
Сандей шоколадный	150	268
Горячий блонди	80	356
Чизкейк с клубничной глазурью	100	304
Шоколадный Шейк	100	154

Скачать в  pdf формате

Нужно сказать, что количество необходимых человеку в сутки калорий вы наберете, если закажете всего пару-тройку блюд. При этом голод вы утолите лишь на непродолжительное время. Поэтому заказывайте не столь калорийные и вредные блюда и следуйте советам тех, кто следит за своей фигурой.

Для этого вам нужна таблица калорийности разных продуктов и строгий подсчет калоража пищи, которую вы уже съели или только собираетесь употребить. Однако не берите за правило постоянное питание в ресторанах фастфуда. Лучше чередуйте его со здоровой домашней едой. Например, салат из огурцов и помидоров с вареный яйцом будет намного полезнее, чем любой гамбургер.

Макдональдс против Бургер Кинг (видео)

Как вы оцените данный материал?

aveslim.ru

Бургер Кинг. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Айс Твист Клубника с Печеньем [Бургер Кинг]	237 кКал	5,4 г	5,8 г	41,9 г
Айс Твист с Шоколадной Крошкой [Бургер Кинг]	200 кКал	5,3 г	5,9 г	31,4 г
Барбекю Биф Ролл [Бургер Кинг]	509 кКал	22 г	25 г	28 г
Барбекю Чикен Рэп [Бургер Кинг]	327 кКал	24,8 г	7,9 г	20,5 г
Беконайзер [Бургер Кинг]	1022 кКал	57,2 г	65,7 г	50,3 г
Беконайзер Родео [Бургер Кинг]	1114 кКал	58 г	70 г	63 г
Бельгийская Вафля с Мороженым [Бургер Кинг]	435 кКал	6,4 г	26,7 г	42,4 г
Биг Кинг XXL [Бургер Кинг]	936 кКал	49,1 г	64 г	42,1 г
Биг Кинг [Бургер Кинг]	508 кКал	24 г	31,6 г	31,7 г
Биг Кинг Экстра [Бургер Кинг]	533 кКал	24,1 г	28,5 г	45 г
Блю Чиз Бургер [Бургер Кинг]	625 кКал	32,9 г	35,8 г	42,9 г
Брусничный Соус [Бургер Кинг]	138 кКал	0,1 г	0 г	34,5 г
Вегетарианский Бургер [Бургер Кинг]	390 кКал	22 г	15 г	42 г
Воппер [Бургер Кинг]	591 кКал	26,1 г	31,4 г	51,2 г
Воппер Джуниор [Бургер Кинг]	207 кКал	9,2 г	10,7 г	19 г
Воппер Мини [Бургер Кинг]	319 кКал	14,2 г	16,4 г	29,3 г
Воппер Ролл [Бургер Кинг]	519 кКал	24,4 г	29,9 г	19,8 г
Воппер с Сыром [Бургер Кинг]	679 кКал	30,2 г	43,1 г	43,7 г
Гамбургер [Бургер Кинг]	200 кКал	8,4 г	5,6 г	28,5 г
Горячий Блонди [Бургер Кинг]	357 кКал	5,1 г	23,3 г	31,2 г
Горячий Брауни [Бургер Кинг]	384 кКал	4,4 г	24,6 г	36,2 г
Горячий Брауни с Мороженым [Бургер Кинг]	435 кКал	6,4 г	26,7 г	42,4 г
Гриль Чикен Барбекю [Бургер Кинг]	501 кКал	27,5 г	20,3 г	62,2 г
Гриль Чикен Рэп [Бургер Кинг]	315 кКал	25,2 г	8,2 г	17,1 г
Двойной Воппер [Бургер Кинг]	816 кКал	42,3 г	53,5 г	42,8 г
Двойной Воппер с Сыром [Бургер Кинг]	266 кКал	14,5 г	17,1 г	11,9 г
Двойной Чизбургер XXL [Бургер Кинг]	802 кКал	48,6 г	48,6 г	42,1 г
Двойной Чизбургер [Бургер Кинг]	416 кКал	23,9 г	21,1 г	32,5 г
Донат Клубничный [Бургер Кинг]	239 кКал	3,1 г	14,3 г	24,2 г
Донат Шоколадный [Бургер Кинг]	231 кКал	3,4 г	14,3 г	21,2 г
Капучино (300мл) [Бургер Кинг]	143 кКал	6 г	6,6 г	14,7 г
Капучино [Бургер Кинг]	48 кКал	2 г	2,2 г	4,9 г
Картофель Деревенский [Бургер Кинг]	223 кКал	2,9 г	10,8 г	28,5 г
Картофель Фри [Бургер Кинг]	203 кКал	3,5 г	9,7 г	24,9 г
Кинг Букет [Бургер Кинг]	1521 кКал	79,4 г	79,4 г	122,3 г
Кинг Завтрак [Бургер Кинг]	582 кКал	22,9 г	31,1 г	48,8 г
Кинг Наггетс (6) [Бургер Кинг]	264 кКал	15,4 г	16 г	14,6 г
Кинг Салат [Бургер Кинг]	26 кКал	1,6 г	0,2 г	4,3 г
Кинг Фри [Бургер Кинг]	319 кКал	5,5 г	15,2 г	39 г
Кинг Фри Маленькая [Бургер Кинг]	288 кКал	3,8 г	11,7 г	41,9 г
Клубничный Донат [Бургер Кинг]	239 кКал	3,1 г	14,3 г	24,2 г
Клубничный Шейк [Бургер Кинг]	160 кКал	3,4 г	3,4 г	28,8 г
Кофе Глясе [Бургер Кинг]	124 кКал	3,6 г	3,8 г	18,6 г
Криспи Чикен [Бургер Кинг]	485 кКал	18,3 г	29,8 г	35,7 г
Криспи Чикен Салат [Бургер Кинг]	230 кКал	14,6 г	12,8 г	13,9 г
Круассендвич с Яйцом, Ветчиной и Сыром [Бургер Кинг]	401 кКал	13,1 г	16,7 г	31,4 г
Крылышки Кинг (4) [Бургер Кинг]	253 кКал	25 г	15,7 г	3 г
Латте [Бургер Кинг]	179 кКал	7,7 г	8,6 г	17,6 г
Лонг Биф [Бургер Кинг]	472 кКал	21,2 г	23,3 г	44,3 г
Лонг Чикен [Бургер Кинг]	580 кКал	22,7 г	33,6 г	46,9 г
Луковые Колечки [Бургер Кинг]	285 кКал	4,1 г	14,2 г	35,2 г
Луковые Кольца (6) [Бургер Кинг]	278 кКал	4,9 г	12,6 г	36,2 г
Молочный Шейк [Бургер Кинг]	145 кКал	3,6 г	4 г	23,3 г
Мороженное Твикс [Бургер Кинг]	375 кКал	6 г	10 г	60 г
Мороженое M&M’s [Бургер Кинг]	375 кКал	6 г	10 г	60 г
Мороженое Баунти [Бургер Кинг]	348 кКал	6,6 г	14,2 г	48,9 г
Мороженое Рожок [Бургер Кинг]	108 кКал	2,9 г	2,9 г	17,6 г
Мороженое Сандей Клубничный [Бургер Кинг]	219 кКал	5,1 г	5,2 г	39 г
Мороженое Твикс [Бургер Кинг]	375 кКал	6 г	10 г	60 г
Наггетс Бургер [Бургер Кинг]	419 кКал	12,9 г	25,2 г	35 г
Наггетсы [Бургер Кинг]	264 кКал	15,4 г	16 г	14,6 г
Пирожок Клубника-Ваниль [Бургер Кинг]	200 кКал	2,1 г	7,6 г	30,7 г
Пирожок с Вишней [Бургер Кинг]	182 кКал	1,6 г	9,5 г	22,9 г
Родео Чизбургер [Бургер Кинг]	380 кКал	18 г	19 г	40 г
Рожок [Бургер Кинг]	108 кКал	2,9 г	2,9 г	17,6 г
Салат Цезарь [Бургер Кинг]	494 кКал	13,4 г	39,5 г	21,2 г
Салат-Микс [Бургер Кинг]	18 кКал	1 г	0,1 г	3 г
Салатная Заправка Бальзамическая [Бургер Кинг]	97 кКал	0,3 г	5 г	11 г
Салатная Заправка Йогуртовая [Бургер Кинг]	76 кКал	0,7 г	4,7 г	7 г
Салатная Заправка с Пряностями [Бургер Кинг]	26 кКал	0,2 г	0,1 г	5,3 г
Сандей Карамельный [Бургер Кинг]	265 кКал	5,8 г	6,1 г	42,5 г
Сандей Клубничный [Бургер Кинг]	219 кКал	5,1 г	5,2 г	39 г
Сандей Шоколадный [Бургер Кинг]	268 кКал	6 г	7,3 г	39,9 г
Соус Бальзамико [Бургер Кинг]	97 кКал	5 г	6 г	4 г
Соус Майонезный Цезарь [Бургер Кинг]	173 кКал	1,2 г	18,4 г	2,2 г
Стейкхаус [Бургер Кинг]	645 кКал	28,9 г	35,4 г	51,9 г
Сырная Мэри [Бургер Кинг]	637 кКал	35,4 г	32 г	51,1 г
Сырники [Бургер Кинг]	357 кКал	16,9 г	20 г	27,4 г
Сырные Палочки [Бургер Кинг]	338 кКал	15,7 г	19,6 г	22,7 г
Сырный Джо [Бургер Кинг]	700 кКал	26 г	42 г	53 г
Сырный Соус [Бургер Кинг]	330 кКал	2 г	33 г	5,5 г
Тендеркрисп [Бургер Кинг]	622 кКал	30,9 г	32,4 г	51,2 г
Тройной Воппер [Бургер Кинг]	1036 кКал	59,1 г	70,5 г	42,8 г
Фиш Кинг [Бургер Кинг]	484 кКал	16,7 г	28,3 г	40,7 г
Фиш Ролл [Бургер Кинг]	475 кКал	14 г	44 г	42 г
Фокачча Фреш [Бургер Кинг]	406 кКал	23,8 г	15,7 г	41,1 г
Цезарь Ролл [Бургер Кинг]	182 кКал	13,4 г	7,2 г	12,5 г
Цезарь Ролл без Соуса [Бургер Кинг]	180 кКал	10 г	10 г	20 г
Цезарь Чикен Рэп [Бургер Кинг]	230 кКал	10,7 г	10,9 г	19,7 г
Чеддер Чикен [Бургер Кинг]	530 кКал	27,9 г	22 г	55,2 г
Чизбургер [Бургер Кинг]	242 кКал	10,8 г	8,9 г	28,9 г
Чизкейк с Клубничной Глазурью [Бургер Кинг]	304 кКал	5,9 г	18,6 г	28,1 г
Чикен Барбекю [Бургер Кинг]	310 кКал	12,3 г	9,6 г	43,4 г
Чикен Карри [Бургер Кинг]	522 кКал	23,9 г	26,6 г	46,3 г
Чикен Карри Ролл [Бургер Кинг]	516 кКал	24,9 г	24,1 г	31 г
Чикен Кинг [Бургер Кинг]	562 кКал	23,2 г	26,7 г	57,1 г
Чикен Филе [Бургер Кинг]	450 кКал	21,1 г	22,9 г	40 г
Чикен Фри [Бургер Кинг]	154 кКал	11,3 г	6,7 г	12 г
Чикенбургер [Бургер Кинг]	322 кКал	11,9 г	13,6 г	38,1 г
Шоколадный Шейк [Бургер Кинг]	154 кКал	3,4 г	3,4 г	27,6 г

health-diet.ru

Биг Тейсти, Биг Мак, гамбургер, чизбургер, картошка фри

Фастфуд и выпечка

Не стоит злоупотреблять едой из Макдональдс (Mcdonalds), поскольку в ней содержится огромное количество калорий. Можно набрать не только лишние килограммы, но и испортить здоровье и нанести непоправимый вред своей пищеварительной системе. Во все эти блюда добавляется большое количество разнообразных приправ и специй, в том числе и усилитель вкуса (глутамат натрия). Даже в одном стакане кока-колы содержится почти двухдневная норма сахара для взрослого человека.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

1

Таблица калорийности блюд Макдональдс

Количество калорий в одной порции блюд из меню популярного ресторана очень высокое, на что следует обращать внимание не только при похудении, но и при обычном режиме питания. Калорийность Макдональдс и пищевая ценность (БЖУ) отражены в таблице:

Название блюда	Вес одной порции (граммы)	Количество калорий в одной порции (килокалории, ккал)	БЖУ (белки/жиры/углеводы)
Биг-Мак	210	510	27/26/41
Гамбургер	97	257	13/9/30
Чизбургер	111	310	16/13/30
Двойной чизбургер	170	455	27/34/31
Роял чизбургер	192	577	32/28/36
Фиш ролл	190	480	17/23/49
Цезарь ролл	250	520	20/25/48
МакЧикен	163	433	20/19/44
Чикенбургер	151	363	27/36/50
Чикен де дюкс	190	515	22/24/50
Биг тейсти	335	847	44/52/50
Роял де люкс	197	549	30/29/42
Стейк хаус (кинг сайз)	259	704	60/45/92
МакМаффин с яйцом	116	281	20/19/44
Картошка фри маленькая	89	235	3/12/30
Картошка фри большая	155	450	5/22/53
Картошка фри средняя	117	342	5/17/42
Картофель по-деревенски	168	331	4/15/42
Чикен Макнагетс маленький	124	278	19/20/60
Чикен Макнагетс большой	395	880	60/60/180
Крылышки большие	281	412	40/45/60
Крылышки маленькие	117	187	20/19/42
Креветки (9 штук)	200	280	22/24/50
Креветки (6 штук)	120	170	10/21/30
Креветки (4 штуки)	75	125	7/13/18
Сырный соус	50	90	0,6/9/1,5
Кетчуп	25	29	0/0,3/7
Барбекю	25	52	0,2/0,3/11
Карри	25	56	0/0/12
Кисло-сладкий	25	46	0,2/0,3/12
Горчичный	25	65	0,4/0,6/22
Рожок мороженое	90	140	33/4/23
Клубничное мороженое	145	270	5/5/50
Шоколадное мороженое	140	320	5/7/70
Карамельное мороженое	145	330	6/8/60
Макфлури де люкс	180	390	7/10/71
Маффин с шоколадом	95	340	6/12/55
Пирожок с вишней	120	190	2/12/29
Клубничный молочный коктейль	250	550	9/7/71
Шоколадный молочный коктейль	250	564	10/8/70
Ванильный молочный коктейль	250	525	9/7/70
Кока-кола	250	120	0/0/22
Спрайт	250	110	0,2/0/20
Фанта	250	130	0,1/0/23
Натуральный кофе	450	0	0,6/0,2/0,6
Кофе с молоком	450	45	4/3/15
Айс ти	250	65	0/0/14
Латте	450	190	6/7/10
Мокко	450	320	4/5/20
Капуччино	450	120	6/7/9

Калорийность блюд КФС: пищевая ценность и состав продуктов

2

Состав Биг тейсти и картошки фри

В состав Биг тейсти (Big tasty) входят такие продукты питания:

• Булка с кунжутом.
• Котлета из говяжьего фарша, которая весит 160 г.
• Острый соус.
• Лук.
• Салат.
• Помидоры.
• Сыр Эмменталь.

Говядина насыщена различными аминокислотами и белками, которые необходимы для нормального функционирования организма. В нем содержатся витамины группы B, PP, H, E. Однако котлета жарится в большом количестве подсолнечного мяса, поэтому в ней присутствуют канцерогены, которые способствуют возникновению злокачественных опухолей (рака).

В одной штуке картошки фри содержится много масла и вредных для человеческого организма добавок.

Рецепт домашнего картофеля фри состоит всего из 3 ингредиентов, а в блюде из Макдональдса используется 12:

1. 1. Рапсовое масло.
2. 2. Картофель.
3. 3. Соя.
4. 4. Ароматизатор со вкусом говяжьего мяса.
5. 5. Соевое гидрогенезированное масло.
6. 6. Декстроза.
7. 7. Лимонная кислота.
8. 8. Соль.
9. 9. Кукурузное масло.
10. 10. Бутиловый третичный гидрохинон.
11. 11. Полидиметилсилоксан.
12. 12. Динатрийфосфат.

И немного о секретах…

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее – курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…

Читать далее >>

nadietu.net

Калорийность в Макдональдс — Таблица калорий Макдоналдс | Блог о фаст-фуде

Большой завтрак	30.0	30.0	62.0	640
Десерт Вафельный рожок	3.0	4.0	22.0	135
Десерт Вишнёвый пирожок	2.0	12.0	29.0	230
Десерт Макфлурри Де Люкс карамельно-шоколадный	6.0	10.0	60.0	375
Десерт Макфлурри Де Люкс клубнично-шоколадный	6.0	8.0	54.0	330
Десерт Макфлурри с рисовыми шариками	6.0	8.0	56.0	340
Десерт Макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой	6.0	8.0	40.0	280
Десерт Маффин с чёрной смородиной	7.0	31.0	40.0	470
Десерт Маффин с шоколадом	7.0	32.0	41.0	480
Десерт Мороженое с карамелью	5.0	9.0	58.0	335
Десерт Мороженое с клубникой	5.0	7.0	48.0	275
Десерт Мороженое с шоколадом	6.0	11.0	50.0	325
Завтрак двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой	39.0	33.0	41.0	615
Завтрак двойной Фреш МакМаффин	28.0	36.0	29.0	550
Завтрак МакМаффин с яйцом и беконом	18.0	14.0	26.0	305
Завтрак МакМаффин с яйцом и свиной котлетой	26.0	21.0	33.0	425
Завтрак МакМаффин с яйцом и сыром	16.0	12.0	26.0	275
Завтрак МакМаффин со свиной котлетой	19.0	15.0	33.0	345
Завтрак МакТост	11.0	9.0	28.0	235
Завтрак МакТост с ветчиной	14.0	10.0	28.0	260
Завтрак Фреш МакМаффин	19.0	18.0	35.0	380
Завтрак Хашбраун	1.0	8.0	16.0	140
Завтрак Чикен Фреш МакМаффин	13.0	15.0	42.0	355
Картофель по-деревенски	5.0	16.0	38.0	315
Картофель фри (большая порция)	8.0	26.0	66.0	505
Картофель фри (маленькая порция)	3.0	12.0	29.0	235
Картофель фри (стандартная порция)	5.0	17.0	42.0	340
Коктейль ванильный McDonalds	10.0	10.0	68.0	400
Коктейль клубничный McDonalds	10.0	10.0	70.0	410
Коктейль шоколадный McDonalds	11.0	10.0	67.0	400
Морковные палочки	1.0	0.0	6.0	29
Напиток Двойной Эспрессо	0.2	0.1	0.2	3
Напиток Капучино	5.0	5.0	7.0	105
Напиток Кофе глясе	4.0	3.0	19.0	125
Напиток Кофе Латте	8.0	9.0	12.0	175
Салат Овощной McDonalds	3.0	0.0	10.0	60
Салат Цезарь McDonalds	14.0	12.0	15.0	250
Сэндвич Биг Мак	27.0	25.0	40.0	495
Сэндвич Биг Тейсти	48.0	51.0	50.0	850
Сэндвич Биф а-ля Рус	29.0	31.0	44.0	580
Сэндвич гамбургер	13.0	9.0	30.0	255
Сэндвич Двойной Чизбургер	27.0	23.0	31.0	440
Сэндвич Макчикен	19.0	18.0	38.0	390
Сэндвич Роял Де Люкс	27.0	27.0	36.0	495
Сэндвич Роял Чизбургер	32.0	27.0	34.0	505
Сэндвич Филе-о-фиш	15.0	16.0	37.0	350
Сэндвич Цезарь Ролл	28.0	43.0	49.0	695
Сэндвич Чизбургер	16.0	13.0	30.0	300
Сэндвич Чикен Бекон	27.0	37.0	61.0	665
Сэндвич Чикен Мифик	29.0	35.0	48.0	625
Сэндвич Чикен Эмменталь	29.0	35.0	48.0	625
Сэндвич Чикенбургер	15.0	12.0	36.0	310
Чикен Макнаггетс	2.9	2.3	2.8	43

mac-dak.ru