Топ 10 Рекордов жимов штанги

Жим штанги – это базовое физическое упражнение, чаще со свободным весом, но для профессионалов это принципиально большие массы. А там, где начинается профессиональный спорт там есть и допинг, есть и рекорды, которые порой просто поражают. Предлагаем вам узнать, кто они – самые сильные люди, чемпионы жима штанги. Итак, 10 рекордов этого тяжёлого спорта!

1 Райан Кеннелли


Абсолютный рекорд в жиме лежа вот уже 8 лет принадлежит именно этому американскому пауэрлифтеру. В 2008 году Райан Кеннелли выжал в экипировке штангу весом 487,6 кг при собственном весе в 140 кг. На сегодня 41-летний спортсмен выжимает лёжа 297 кг, что тоже немало даже для чемпионов.

2 Роберт Луандо


Этот парень (на фото справа) — почти легенда у нас и давно уже легенда среди тяжелоатлетов. При собственном весе в 110 кг он жмет штангу весом в 453 кг! Конечно, экипировка присутствует, но всё же он, по меркам этого вида спорта, не тяжеловес, а такой вес далеко не каждый тяжеловес одолеет!

3 Эрик Спото


Этого силача (на фото слева) мы ставим на третье место, но если бы речь шла ислючительно о безэкипировочном жиме лежа, то Эрик однозначно занял бы верхнюю строку рейтинга. Два года назад этому американскому спортсмену покорилась штанга весом 327,5 кг. Причём вес был выжат настолько «чисто», что даже видавшие виды чемпионы аплодировали стоя. Также Эрик Спото известен своим чемпионством в армрестлинге, что при весе в 147 кг неудивительно…

4 Скотт Мендельсон


И вновь американец. Он более чем знаменит в спортивных кругах, т.к. ещё в 2003 установил на тот момент абсолютный рекорд, выжав без экипировки 323,4 кг. А с экипировкой этому гиганту с романтичной фамилией покорился вес в 457,5 кг. На сегодня, как мы знаем, оба рекорда побиты, но Мендельсон, похоже, не грустит: сейчас он является хозяином популярного фитнесс-центра, площадью в 2000 м2, что тоже неплохо.

5 Владимир Свистунов


Украинский атлет в жиме лежа взял вес в 347,5 кг, став и чемпионом Европы, и рекордсменом в супертяжёлой весовой категории. Случилось это в текущем году на Чемпионате Европы, который открыл сразу несколько перспективных атлетов в этом виде спорта.

6 Вадим Довганюк


На этом же чемпионате ещё один украинский спортсмен установил рекорд в своём весе: Вадим Довганюк взял вес 335,5 кг. Собственный вес атлета при этом составляет 105 кг. Это — более чем достойный результат в этой весовой категории и, конечно, мировой рекорд.

7 Кирилл Сарычев


В 2014 году российский спортсмен Кирилл Сарычев стал абсолютным чемпионом России и Европы. Штанга весом в 326 кг поддалась ему с первой попытки. Интересно, что Кириллу всего 25 лет, а собственный вес спортсмена — 170 кг. На сегодня его называют самым перспективным силачом в России.

8 Сиаманд Рахман


Паралимпиада открыла миру силача из Ирана. Ему покорились 300 кг веса штанги. Далеко не каждый здоровый атлет рискнет подойти к такому весу. Так что амбициям иранца можно только позавидовать, он уже заявил, что станет первым в мире, кто поднимет без экипировки 300 и 400 кг. Не доверять этому парню оснований нет! Опытные спортсмены только диву даются и говорят, что, раз Сиаманд поднял 300 кг с таким запасом, то у него и вправду потрясающие перспективы.

9 Стэн Эффердинг


Профессиональный бодибилдер по прозвищу «Белый Носорог» доказал всему миру, что «качки» и «силачи» — это одни и те же люди. Без экипировки Стэн выжал вес в 275 кг, добавив к многочисленным победам в культуризме победы и в жиме штанги лежа.

10 Марьяна Наумова


Об этой девушке-подростке можно писать отдельную статью. На самом деле таких юных дарований сейчас немало, но всё же титул «Самой сильной девочки мира» обязывает нас остановиться конкретно на ней. Сейчас Марьяне 16 лет и она продолжает усиленно тренироваться, не забывая пропагандировать среди своих сверстников спорт и ЗОЖ. А гордиться Марьяне есть чем. В 15 лет при весе в 55 кг она выжала штангу весом в 150 кг! Пожалуй, эта симпатичная спортсменка рискует стать еще и «Самой популярной девушкой мира спорта».

В тяжелой атлетике рекорды сменяют друг друга с молниеносной скоростью. Ведь популярности ему не занимать и, конечно, последователей и поклонников у современных силаче, просто армия. Не говоря уже о человеческих способностях, которые с течением времени, кажется, только растут. Будем ждать новых рекордов и новых звёзд этого тяжёлого вида спорта!

dekatop.com

Мировой рекорд по жиму лежа


Занятия спортом становятся популярнее, так как они дают возможность быть здоровым и пробуждают дух соревнования.

Любимым занятием пауэрлифтеров являются соревнования и установление новых рекордов жима штанги лежа с экипировкой и без.

Все, кто приходят в этот спорт, мечтает побить существующие максимальные показатели и оказаться на гребне славы. Сделать это не так и сложно, трудность представляет удерживание на высоте, так как приходят новые и новые силачи, которые поднимают планку выше.

Жим от груди в экипировке

Огромный интерес представляет жим штанги лежа от груди с экипировкой и рекорды, поставленные в этом состязании.

Специальное обмундирование позволяет брать массу больше, чем без него. Это могут быть пояса, майки и кистевые ремни. Они не дают мышцам расслабиться. 

Первым рекордом мира в жиме лежа считается масса, поднятая американцем в далеком 1957 году. Пол Андерсон, которого называли «подъемным краном», выжал в экипировке от груди 280кг. Любопытно то, что он серьезно не занимался этим, его интерес составляли приседания со штангой.

Рубеж 400кг впервые преодолел американец Джин Рылчак. В 2003 году он поднял 408 кг.

Сегодня же пальму первенства жима штанги лежа в многослойной экипировке имеет американец Райан Кеннелли. Он выжал самый большой вес 487,6кг. Это абсолютный максимум этого состязания. Он начал серьезно упражняться с железом, когда спортивные секции, которые мужчина посещал, отказали ему.

Фредерик Смултер поднимает 401 кг, он установил самый большой показатель жима лежа в весовой категории выше 120кг.

Майку Вомаку принадлежит абсолютный максимум в этом упражнении, он составляет 427,5 кг.

Супертяжеловес украинец Виктор Тесцов установил недосягаемый в своей массе мировой рекорд в состязании по жиму лежа – 350 кг.

Состязания без экипировки

Что же касается рекордов мира по жиму лежа без экипировки, то здесь спортсмен выжимает массу по-честному, без дополнительной помощи, рассчитывая только на собственные силы.

Соревнования в жиме лежа без экипировки начали проводиться в 50-е годы. Первым чемпионом стал Дуг Хэпберн, который в 1953 установил рекорд мира, подняв максимальный на то время вес 263кг.

До 2007 года мировой рекорд в жиме штанги лежа без экипировки принадлежал американцу Скотту Мендельсону, он поднял штангу массой 324,5кг. Он даже установил рекорд в жиме лежа с экипировкой, взяв 457,6кг, но абсолютный чемпион мира Райан вскоре побил его.

На сегодня мировой рекорд по жиму принадлежит россиянину Кириллу Сарычеву. Со второй попытки ему удалось лежа без экипировки покорить штангу тяжестью 330кг, а потом  — 335 кг.  До него самый большой показатель был 327, 5 кг и поднимал его американец Эрик Спотто.

Женщины в соревнованиях

Но  мужчины не единственные, кто устанавливает мировые рекорды в жиме лежа, женщины тоже не пасут задних. Представительницы прекрасного пола пытаются доказать противоположному полу, что не только они могут быть настолько сильными, и никак не уступают им в массе, которую выжимают от груди.

Абсолютная чемпионка по жиму в 1994 году  — американка Тамара Райнвотер-Гримвуд. Она выжала лежа от груди 182,5 кг, имея собственную массу 82,5 кг. Она первая и единственная женщина, которой удалось преодолеть рубеж в 180 кг.

В 2011 году в состязаниях по жиму лежа максимальный рекорд принадлежал украинке Ларисе Соловьевой. Она взяла 165 кг.

Так же одна из представительниц прекрасного пола установила максимальный показатель среди девушек до 14 лет. Мировой рекорд непреодолен по жиму лежа без экипировки. Но россиянка Марьяна Наумова в свои 11 лет в 2010 году взяла 60кг. Она была первой в своей вековой категории, кто поднял такую тяжесть, и стала чемпионкой мира по жиму лежа. Ее занесли в «Книгу рекордов России».

Эти соревнования являются популярными не только среди абсолютно здоровых и полноценных мужчин и женщин, но и люди с ограниченными физическими возможностями также с удовольствием ставят рекорды и показывают, что они ни чуть не хуже других.

Так, максимальным показателем является тяжесть в 290 кг. Его установил иранец Сиаманд Рахман, который страдает от поражения опорно-двигательного аппарата и передвигается на коляске.  Его мечта преодолеть рубеж в 350 и 400 кг.

Жим ногами

Интересны для спортсменов также состязания в жиме ногами. Это упражнение позволяет поднять более тяжелые штанги, нежели от груди и поэтому цифры действительно ошеломляют:

  1. Американец Пэт Робертсон поднимал ногами до 1225 кг, это является мировым рекордом жима ногами.
  2. На видеозаписях видно, как Ронни Колеман выжимает 1225 кг.
  3. Некоторые данные гласят, что спортсмены поднимают ногами до 1363кг.

Каждый из чемпионов имеет схему тренировок, и делиться ею у них желания нет, так как они хотят оставаться первыми в этих упражнениях, как можно дольше. Райан Кеннели считает, что главное в занятиях – это упорство. Только с его помощью можно добиться головокружительных результатов. Он также рассказывает, что его секретом является то, что он тренируется максимум два раза в неделю  и три раза в году выжимает максимально возможный вес, чтобы следить за развитием.

Эти показатели доказывают, что занятия спортом остаются  популярными и с каждым годом больше людей становятся знаменитыми бодибилдерами и пауэрлифтерами. И если приложить необходимые усилия можно достичь высот в спорте и других занятиях. 

nashimyshcy.ru

Абсолютные рекорды мира в жиме лежа

Абсолютные рекорды мира в жиме лежа среди мужчин

Весовая категорияАтлет/странаРезультатДата

52,0

Andrzey Stanaszek/Poland

177,5

16.11.94

56,0

Magnus Karlsson/Sweden

175,0

02.12.93

60,0

Derek Ito/USA

189,0

23.07.93

67,5

Greg Warr/USA

230,0

04.06.94

75,0

Greg Warr/USA

242,5

18.03.95

82,5

Jeff Sherman/USA

255,0

04.09.93

90,0

Julian Lee/USA

270,0

02.04.89

100,0

Chris Confessore/USA

300,0

20.11.93

110,0

Chris Confessore/USA

335,0

17.06.95

125,0

Graid Tokarski/USA

320,0

21.05.94

+125,0

Anthony Clark/USA

352,5

10.11.95

 

Абсолютные рекорды мира в жиме лежа среди женщин

Весовая категорияАтлет/странаРезультатДата

44,0

Ирина Крылова/Россия

82,5

05.06.93

48,0

Ирина Крылова/Россия

100,0

12.05.95

52,0

Mary Jeffrey/USA

112,5

02.04.89

56,0

Mary Jeffrey/USA

125,0

16.07.88

60,0

Rachel Mathias/USA

140,0

21.08.94

67,5

Paula Suzuki/USA

160,0

28.04.95

75,0

Jan Harrell/USA

165,0

03.12.88

82,5

Tamara Rainwater-Grimwood/USA

182,5

29.05.94

90,0

Cathy Millen/New Zealand

175,0

04.12.94

+90,0

Jan Harrell/USA

175,0

11.07.87

Интересные факты

Самая сильная женщина-«жимовик» это американка Тамара Райнвотер-Гримвуд (Rainwater-Grimwood). 24 мая 1994 г. она стала первой и единственной пока женщиной, пожавшей более 400 фунтов (180 кг). Она выжала 402,25 фунта (около 182,5 кг) при собственном весе 82,5 кг.

Самый сильный мужчина-«жимовик» — американец Энтони Кларк (Anthony Clark). В ноябре 1995 г. на Национальном Чемпионате США федерации IPA в Вашингтоне он выжал 352,5 кг и лишь чуть-чуть не дожал 362,5 кг при собственном весе около 160 кг. Этот рекорд примечателен тем, что Кларк жмет лежа на соревнованиях обратным хватом.

Самый сильный «жимовик» относительно собственного веса — Анджей Станашек (Andrzcy Stanaszek) из Польши. 19 ноября 1994 г. на Чемпионате мира в Йоханесбурге он выжал 177,5 кг при собственном весе 50,5 кг (т.е. более чем 3,5 собственного веса!).

Самая сильная женщина-«жимовнк» относительно собственного веса — это американка Пола Судзуки (Paula Suzuki). При собственном весе 67,2 кг она выжала 160 кг 28 апреля 1995 г., т.е. 2,38 своего веса.

Самый быстрый «жимовик» в мире — немец Карл-Хенц Отто (Karl-Heinz Otto). 29 января 1988 г. 100-килограммовый атлет выжал 150 кг х 10 раз за 7,1 сек., а затем выжал 100 кг х 50 раз за 38,9 сек.!!!

Легендарный Пол Андерсон (Paul Anderson) был первым человеком, преодолевшим барьер 270 кг в жиме лежа. В 1957 г. знаменитый американский супертяжеловес выжал 280 кг — рекорд настолько потрясающий, что он держался более 10 лет!

Первый официальный Чемпионат мира по жиму лежа федерации IPF был проведен в Германии в 1990 г.

Джо Брэдли (Joe Bradley) из США был первым атлетом, «пожавшим» 3 своих собственных веса. 6 декабря 1980 г. при собственном весе 60 кг он выжал 180 кг.

www.sportleon.ru

Рекорды России по жиму WPC без экипировки мужчины

Рекорды WPC — Россия -BP Raw
 ЮНОШИ (13 — 15) 
5270,0Шпильман Александр/99Барнаул05.07.2014Новосибирск
5685,0Барсегян Роберт/98Волгоград02.11.2012Волгоград
6065,0Федоров Григорий/97Сердобск06.04.2013Краснодар
67.5100,0Конев Александр/98Волгоград21.04.2012Ростов
7590,0Горшков Евгений/93Челябинск27.02.2009Челябинск
82,5150,0Левин Александр/94Коркино09.04.2011Челябинск
90
100
110
125
140
140+
 ЮНОШИ (16 — 17) T2 
52
56
60115,0Чекалин Владислав/95Новоалтайск26.11.2011Новосибирск
67,5105,0Зеленин Артем/9606.11.2012Лас-Вегас
75145,0Яновский Дмитрий/96Бийск17.08.2013Новосибирск
82.5160,0Григорян Андраник/96Темрюк18.04.2014Краснодар
90137,5Галкин Илья/95Екатеринбург17.02.2013Екатеринбург
100110,0Petrov Konstantin/96Краснодар06.04.2013Krasnodar
110
125
140
140+
 ЮНОШИ (18 — 19) T3
52
5675,0Луцкин Роман/91Челябинск09.04.2011Челябинск
6090,0Говоров Андрей/92Новороссийск12.05.2012Краснодар
67.5145,0Хадзиев Ваха/94Назрань15.06.2013Москва
75180,0Батыров Ахмед-хан/94Малгобек15.06.2013Москва
82.5150,0Захаров Андрей/92Москва10.06.2012Москва
90177,5Короглишвили Роман/92Вологда30.09.2011Екатеринбург
100202,5Зенин Денис/93Новосибирск16.08.2012Новосибирск
110190,0Назаров Дмитрий/87Ревда10.04.2011Челябинск
125212,5Лемещенко Евгений/95Алексеевка30.05.2014Курск
140230,0Малюгин Виктор/90Тюмень20.03.2010Курск
140+
 ЮНИОРЫ (20 — 23)
52122,5Белоусов Роман/91Воронеж11.08.2013Курск
56100,0Давыдов Дмитрий/87Александровск29.09.2010Екатеринбург
60127,5Кузнецов Максим/91Александровск30.09.2011Екатеринбург
67.5147,5Кузнецов Игорь/89Краснодар21.04.2012Ростов
75162,5Петросян Павел/91Ейск18.04.2014Краснодар
82.5200,0Коновалов Сергей/87Барнаул27.02.2009Челябинск
90220,0Гайсин Святослав/89Каменск-Уральский29.09.2010Екатеринбург
100215,0Борщев Александр/86Саратов04.10.2009Ростов
110235,0Лир Сергей/91Благовещенск29.04.2014Благовещенск
125260,0Алгаш Михаил/88Омск30.09.2011Екатеринбург
140270,0Алгаш Михаил/88Омск14.08.2011Курск
140+281,0Сарычев Кирилл/89Пугачев21.04.2012Ростов
 МУЖЧИНЫ
52122,5Белоусов Роман/91Воронеж11.08.2013Курск
56125,0Артемьев Игорь/71Глазов30.09.2011Екатеринбург
60137,5Артемьев Олег/71Глазов30.09.2011Екатеринбург
67.5160,0Кожин Леонид/83Сокол09.11.2013Вологда
75219,0Милостной Станислав/78Курск11.08.2013Курск
82.5222,5Кошкин Сергей/71Ставрополь27.10.2013Прага
90225,0Никитин Денис/88Москва27.04.2014Москва
100255,5Федяев Василий/82Владивосток17.08.2013Новосибирск
110260,0Федяев Василий/82Владивосток06.04.2013Краснодар
125280,0Касатов Дмитрий/77Москва09.11.2008Кривой Рог
140270,0Алгаш Михаил/88Омск14.08.2011Курск
140+290,0Поляков Роман/75Дальнегорск10.06.2012Москва
 МУЖЧИНЫ — САБМАСТЕРС (33 — 39)
52
56125,0Артемьев Игорь/71Глазов30.09.2011Екатеринбург
60137,5Артемьев Олег/71Глазов30.09.2011Екатеринбург
67,5122,5Жилин Андрей/80Москва19.07.2014Краснодар
75219,0Милостной Станислав/78Курск11.08.2013Курск
82.5182,5Шорохов Денис/7630.09.2011Екатеринбург
90220,0Кошкин Сергей/71Ставрополь04.10.2009Ростов
100235,0Зайцев Сергей/77Ставрополь21.10.2012Краснодар
110255,0Тенетко Дмитрий/75Москва18.04.2014Краснодар
125260,0Кушнарев Олег/73Пермь04.10.2009Ростов
140255,0Гольберг Кирилл/76Астрахань21.10.2012Краснодар
140+290,0Поляков Роман/75Дальнегорск10.06.2012Москва
 МУЖЧИНЫ — МАСТЕРС (40 — 44) M1
52
56
6075,0Хван Александр/69Челябинск09.04.2011Челябинск
67,5
75172,5Кухаренко Дмитрий/69Москва10.06.2012Москва
82,5222,5Кошкин Сергей/71Ставрополь27.10.2013Прага
90210,0Куделин Иван/72Новосибирск17.08.2013Новосибирск
100250,0Кушин Игорь/66Выборг04.10.2009Ростов
110220,0Лучков Андрей/65Люберцы09.11.2008Кривой Рог
125265,0Хуажев Юрий/70Майкоп21.10.2012Краснодар
140230,0Стрелков Роман/69Москва28.05.2011Хотьково
140+265,0Кущев Сергей/67Северск16.08.2012Новосибирск
 МУЖЧИНЫ — МАСТЕРС (45 — 49) M2
52
56
60
67,5130,0Ляпустин Алексей/61Москва04.10.2009Ростов
75130,0Семенов Константин/64Чернышевск05.07.2014Новосибирск
82,5170,0Краснов Николай/60Воскресенск05.02.2010Красноармейск
90190,0Гаврильченко Эдуард/67Москва15.06.2013Москва
100230,0Сергеев Игорь/66Нытва27.10.2013Прага
110250,0Кушин Игорь/66Тула11.08.2013Курск
125215,0Козлов Виктор/63Москва27.02.2009Челябинск
140270,0Максимов Владимир/66Лысьва30.09.2011Екатеринбург
140+
 МУЖЧИНЫ — МАСТЕРС (50 — 54) M3
52
56
60
67,5150,0Нефедов Анатолий/63Сыктывкар14.06.2014Баку
75125,0Малуда Александр/58с.Шигоны30.09.2011Екатеринбург
82,5190,0Решетников Владимир/60Киров15.11.2011Рига
90205,0Петров Александр/60Москва27.10.2013Прага
100208,0Петров Александр/60Москва30.05.2014Курск
110210,0Бобров Константин/57Пермь29.09.2010Екатеринбург
125225,0Николаев Михаил/61Москва15.06.2013Москва
140215,0Козлов Виктор/63Москва27.10.2013Прага
140+210,0Ковалевский Александр/63Владивосток27.10.2013Прага
 МУЖЧИНЫ — МАСТЕРС (55 — 59) M4
52
56
60
67,5
75165,0Папушой Виктор/53Череповец05.02.2010Красноармейск
82,5140,0Дружков Сергей/50Кавалерово04.10.2009Ростов
90150,0Дружков Сергей/50Кавалерово27.02.2009Челябинск
100212,5Пономарев Виталий/57Тверь27.10.2013Прага
110190,0Похващев Юрий/54Челябинск04.10.2009Ростов
125190,0Егозарьян Грачик/52Волгоград15.11.2011Рига
140
140+
 МУЖЧИНЫ — МАСТЕРС (60 — 64) M5
52
56
60
67,592,5Свидерский Владимир/51Междуреченск04.06.2013Вила ду Конди
75100,0Ионов Николай/49Москва10.06.2012Москва
82,5155,0Рязанов Борис/54Оренбург05.07.2014Новосибирск
90150,0Дружков Сергей/50Кавалерово22.08.2010Москва
100190,5Кузеев Дамир/52Североморск23.03.2014Вологда
110200,5Егозарьян Грачик/52Волгоград06.04.2013Краснодар
125200,0Егозарьян Грачик/52Волгоград06.11.2012Лас-Вегас
140
140+
 МУЖЧИНЫ — МАСТЕРС (65 — 69) M6
5275,0Клочков Юрий/42Кавалерово04.10.2009Ростов
5675,0Клочков Юрий/42Кавалерово20.03.2010Курск
60
67,5
75140,5Чепец Юрий/43Липецк21.10.2012Краснодар
82,5150,5Чепец Юрий/43Липецк01.07.2011Прага
90140,0Мерцалов Василий/46Владивосток21.04.2012Ростов
100145,0Чесноков Федор/47Верхняя Пышма01.12.2013Екатеринбург
110
125
140
140+
 МУЖЧИНЫ — МАСТЕРС (70 — 74) M7
52
5680,0Клочков Юрий/42Кавалерово10.06.2012Москва
6085,0Лебедев Юрий/38Екатеринбург04.10.2008Екатеринбург
67,580,0Киселев Юрий/37с.Ральники04.10.2009Ростов
75100,0Переладов Геннадий/36Среднеуральск04.10.2008Екатеринбург
82,5100,0Ткачук Александр/40Братск06.11.2012Лас-Вегас
90135,0Малышев Владимир/36Брянск20.03.2010Курск
100110,0Быстров Валерий/41Балашиха01.07.2011Прага
110
125150,0Дмитриев Евгений/40Сергиев Посад04.06.2013Вила ду Конди
140
140+
 МУЖЧИНЫ — МАСТЕРС (75 — 79) M8
52
56
60
67,5
7590,0Переладов Геннадий/36Среднеуральск15.03.2012Екатеринбург
82,5
90
100
110
125
140
140+

zhimlezha.ru

Мировой рекорд – жим лежа. Чемпионы пауэрлифтинга

Жим штанги лёжа – мировой рекорд по этому упражнению сегодня мечтает установить каждый пауэрлифтер. И следует отметить, цель спортсменов можно понять. Ведь жим штанги лёжа по праву считается неофициальным показателем силы в таком виде спорта, как бодибилдинг, и в самом пауэрлифтинге. Потому многие и желают установить мировой рекорд. Жим лежа – очень популярное упражнение. Собственно говоря, первый вопрос, который слышит любой спортсмен, посещающий тренажерный зал, это: "А сколько ты от груди жмешь?" Неудивительно, что сегодня уже существуют организованные соревнования по этому упражнению, и многие спортсмены готовятся специально для них.

Следует отметить, что сегодня в мире существует огромное множество федераций по такому виду спорта, как пауэрлифтинг. И практически в каждой из этих федераций можно соревноваться в жиме лёжа отдельно. Так что нет смысла описывать каждый установленный в федерациях мировой рекорд. Жим лежа многие спортсмены выполняют достойно. Однако некоторым рекордам стоит уделить особое внимание.

Первый рекорд составил следующий результат – 487,6 килограмма. И поставил его американец по имени Райан Кеннелли. Интересно, что этот парень стал заниматься со штангой после того, как был выгнан из всех секций и забросил школу. В первый раз он отжал штангу, вес которой составил 96 кг. Это сразу стало показателем его одаренности в "железном" спорте. До Джея Катлера ему, конечно, далеко, ведь тот сразу стал выполнять жим со штангой в 140 кг, однако это очень достойный результат. Так что неудивительно, что парень побил в своё время мировой рекорд.

Жим лежа достойно выполнял спортсмен по имени Скотт Мендельсон. Он выполнил это упражнение без экипировки со штангой весом в 715 фунтов (или 324,5 кг). С детства этот парень любил спорт, однако пауэрлифтингом серьезно стал заниматься лишь в 23 года, и в 30 лет начал соревновательную карьеру. В своё время этот спортсмен побил следующий мировой рекорд: жим лежа в экипировке. Несколько лет назад, в 2007 году, Скотт отжал 457,6 кг. Однако Райан сумел вскоре превзойти его результат.

Говоря на такую тему, как мировые рекорды в жиме лежа, нельзя не упомянуть несколько интересных фактов, касающихся пауэрлифтинга. 11-летняя девочка из Подмосковья, являющаяся российской спортсменкой в жиме штанги лежа, в 2010 году, 19 декабря, шокировала всех, установив в категории "девочки до 14 лет" абсолютный мировой рекорд в соревновании по этому упражнению без экипировки – она отжала штангу весом в 60 кг. И это достижение по праву занесли в "Книгу рекордов России".

Также следует обратить внимание на абсолютный мировой рекорд, установленный Брайаном Сайдерсом в IPF, в жиме лёжа – штанга, весом в 352,5 кг. Хотелось бы упомянуть еще об одном рекорде. В 2011 году, на Чемпионате мира, проходившем в США, в категории тяжеловесов отличился парень по имени Виктор Тесцов, родом из Украины. Ему всего лишь 22 года, однако он ежегодно стабильно устанавливает рекорды. И на этом чемпионате Виктор отжал штангу весом в 350 кг! Несомненно – спортсмен достоин уважения и почетного звания чемпиона.

fb.ru

Самый мощный в мире RAW жим лежа принадлежит армрестлеру | PowerLifting | Do4a.com

Скрыть объявление В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум временно переехал на новый домен.
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://do4a.net/misc/contact Страница 1 из 2 1 2 Вперёд >
  1. https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/6b677e53a431be3f7088552d53418ea0.jpg
    Вот информация об Эрике Спото – феноменальном жимовике, который завоевал себе вожделенную цель многих тяжей планеты – абсолютный мировой рекорд в безэкипирочном жиме лежа вне зависимости от весовой категории и версии, отобрав его у другого, не менее выдающегося атлета – Скотта Мендельсона. Теперь рекорд Спото равен 327,5 кг против 324,5 кг у Мендельсона. Причем, Эрик появился настолько внезапно на мировом жимовом горизонте, что никто и не понял толком, откуда он взялся и почему именно он, а не кто-то более известный и титулованный из атлетов – жимовиков ,стал единоличным владельцем лучшего RAW – достижения мира .Я постараюсь прояснить для вас некоторые моменты его биографии и тренировок.
    Для начала краткая справка:
    Эрик Д. Спото
    Родился 22 октября 1976 года

do4a.net

Мировые рекорды в жиме лежа

Опубликовано 5 сентября 2011 в рубрике Рекорды в пауэрлифтинге

Жим штанги лежа является неофициальным показателем силы в бодибилдинге, да и в пауэрлифтинге тоже. Когда твои знакомые, которые тоже как-то связаны или были связаны с железом узнают, что ты занимаешься в тренажерном зале, то обычно первым вопросом всегда будет «А сколько ты жмешь от груди?» Сейчас у лифтеров даже существуют отдельные соревнования по жиму лёжа, и некоторые спортсмены специально готовятся только для них.

 

 

Так как в мире сейчас существует большое количество федераций по пауэрлифтингу, и почти в каждой федерации можно отдельно соревноваться в жиме лежа, то нет смысла расписывать мировые рекорды в каждой из них. Поэтому в данной статье будет рассмотрено 2 рекорда, один в жиме лежа с экипировкой, другой без неё.

Первый рекорд мира с результатом в 487,6 килограмма (или 1075 футов) в экипировке принадлежит американку Райану Кеннелли. Этот парень начал заниматься с железом только после того, как его выгнали из всех популярных спортивных секций и он ушёл из школы. Первый раз он пожал штангу весом в 96 килограмм, что сразу говорит о его одарённости в жиме и железном спорте. Конечно ему далеко до Джея Катлера, который сразу начал жать 140 от груди, но всёравно результат достойный для новичка. Уже в возрасте 21 года Райан жал 185 кило, а ещё через 2 года он побил рекорд США среди юниоров, выжав 205 кило. Так началась спортивная карьера этого «железного монстра».

Рекорд мира в безэкипировочном жиме лежа в 324,5 килограмма (или 715 футов) на данный момент принадлежит ещё одному американцу Скотту Мендельсону. Этот парень ещё с детства любил заниматься спортом, но серьёзно заниматься лифтингом стал только в 23 года, а спустя 7 лет (в 2000 году) начал свою соревновательную карьеру, тогда он выступал в городе Лас-Вегас и пожал там 300 килограмм. В своё время Скотт даже был чемпионом мира по жиму в экипировке — в 2007 году он пожа 457,6 килограмм, но вскоре Райан его опередил.

В завершении статьи предлагаю вам посмотреть видео с мировым рекордом Райана в 487,6 килограмма.

prokachkov.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *