Мировой рекорд по жиму лежа

Все, кто приходит в пауэрлифтинг и бодибилдинг мечтают о максимальных показателях, и, конечно, стремятся к рекордам. А именитые силачи планеты своим примером весьма воодушевляют.

Мировой рекорд по жиму лежа в многослойном экипировке был установлен 8 ноября 2008 г. американским спортсменом Райаном Кеннелли. Ему покорилась штанга весом 487,6 кг. Звезда мирового пауэрлифтинга имеет рост 185 см, вес 140 кг, объем груди 137 см, бицепс 58 см

Мировую пальму первенства по жиму лежа от груди с использованием однослойной экипировки уже 6 лет удерживает атлет из Калифорнии Майк Вомак. Titan «F6» стала счастливой майкой абсолютного рекордсмена.

Рекорд в жиме лежа в честной безэкипировочной борьбе  установил российский спортсмен Кирилл Сарычев (рост 197 см, вес 180 см) 22 ноября 2015 года. Он пожал штангу в 335 кг, тем самым улучшив рекорд двухлетней давности, принадлежавший  американцу Эрику Спотто, на 7,5 кг.


Рекорд мира по жиму лежа среди спортсменов-инвалидов - 310 кг. Его обладатель жимовик из Ирана Сиаманд Рахман. Ему 29 лет и весит он 169 кг. На Паралимпийских играх - 2016 в Рио-де-Жанейро уже во второй попытке ему покорился вес 300 кг. Это на 20 кг больше взятого им же на Паралимпиаде в Лондоне в 2012 году и на 14 кг превышает результат Кубка мира в Дубае 2016 года. Его мечта сбылась! Но это был его день, и третья бразильская попытка принесла 305 кг. А следом, с четвертой, ему покорились 310. Этот абсолютный мировой рекорд 10-й по счету закрепил за курдом из г. Шино звание самого сильного тяжелоатлета в истории парасостязаний.

sportmenu.com

Рекорд жима штанги лёжа

Главная » Тренировки » Рекорд жима штанги лёжа

Существует ли грань физических возможностей человека? Ответ на этот вопрос вот уже который десяток лет пытаются найти спортсмены по безэкипировочному и экипировочному жиму лежа. История их успеха — отличная мотивация для улучшения собственного результата.

Мировой рекорд в экипировочном жиме среди мужчин

В ноябре 2008 года легендой среди профессиональных спортсменов стал американец Райан Кенелли, пожавший в экипировке штангу весом 487,6 кг. При этом собственный вес нового чемпиона был 140 кг.

Свое призвание Кенелли открыл, будучи 15 летним подростком. На занятия тяжелым спортом его вдохновил просмотр видеоролика об известном бодибилдере Ли Хейни. И вплоть до сегодняшнего дня показатели американца являются абсолютным мировым рекордом в экипировочном жиме.

Лидерство в многослойном экипировочном жиме принадлежит пауэрлифтеру Скотту Мендельсону. Его рекордный вес составил 505,65 кг

Мировой рекорд в безэкипировочном жиме среди мужчин

Рекорд жима штанги лежа без экипировки установил все тот же Скотт Мендельсон. Вес покоренной им штанги составил 324,5 кг. В профессиональном спорте мировой чемпион нашел себя в 23 года и впервые выступил на международном турнире в Лас-Вегасе, пожав 300 кг.

Рекорд среди спортсменов с ограниченными способностями

Абсолютный чемпион среди паралимпийских рекордсменов иранец Сиаманд Рахман. При собственном весе в 170 кг 23 летний чемпион пожал штангу в 290 кг.

Рекорд в детском спорте

Абсолютной рекордсменкой по женскому жиму в возрастной категории до 14 лет среди всех весовых категорий стала россиянка Марьяна Наумова. В безэкипировочном жиме юной спортсменке удалось взять штангу весом 60 кг. Не имеющий прецедентов показатель был занесен в книгу рекордов России.

Секрет успеха рекордсменов

Историей своего восхождения на спортивный олимп делится Райан Кенелли. По словам чемпиона, основа успеха и прогресса в тренировках – это мотивация и энтузиазм. Упорство – путь к покорению спортивных горизонтов.

В тренировках существует три ключевые ошибки, которые необходимо осознавать и избегать: перетренированность, недостаточная нагрузка и непланомерное увеличение рабочих весов. Таким образом, Кенелли считает, что тренировка жима лежа должна проходить не чаще двух раз в неделю. Трижды в год необходимо достигать весового предела, чтобы наблюдать собственное развитие потенциала, все остальное время тренировки должны проходить с субмаксимальными весами (вес штанги, превышающий 90% от максимального результата спортсмена в данном упражнении).

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

kandeleria.ru

Жим лежа рекорд - Пауэрлифтинг-НН

Из трех упражнений пауэрлифтинга - жима лежа, становой тяги и приседаний - публику больше всего интересует именно жим лежа, хотя именно другие два упражнения более мощные. Про рекорд в становой тяге и рекорд по приседаниям статьи у нас уже есть, теперь узнаем про рекорд в жиме лежа.
Первым рекордсменом в жиме лежа считается американский тяжеловес Пол Андерсон (часто его имя встечается в варианте "Пауль").

Этот человек в далеком 1957 году смог выжать лежа 280 кг. Стоит отметить, что Пол не занимался жимом лежа специально, так как у него было травмировано плечо. Пол Андерсон вообще известен своиии силовыми трюками, например, он приседал на 2-3 раза со штангой весом 510 кг. Этот человек при росте 170 см весил 160 кг. Его современники говорят, что он передвигал ноги так, как будто чертил циркулем, что неудивительно, поскольку его бедра были объемом более 1 метра. Прозвище Пола Андерсона было "подъемный кран".

Начнем описание рекордов в жиме лежа с людей, преодолевших барьер в 400 кг. Первым преодолел рубеж в 900 фунтов (408 кг) был американский атлет Джин Рычлак. Это произошло 16 ноября 2003 года - Вы можете посмотреть видео этого подхода.

 

В 2006 году Джо Уэббен выжал 457,6 кг. Столько же выжимает Скот Мендельсон (Вы можете посмотреть видео, где Скот Мендельсон жмет 457,6 кг).

16 декабря 2006 года Рычлак выжимает 458,5 кг в Нью-Йорке - видео этого жима лежа.
В итоге всех обошел американский жимовик Райан Кеннели, выжавший 487,6 кг - видео рекорда в жиме лежа в исполнении Райана.


Все эти рекорды установлены в экипировке. Лучший российский рекорд в жиме лежа принадлежит Владимиру Максимову - 415 кг - посмотреть видео этого жима.

Безэкипировочный рекорд в жиме лежа принадлежит американскому спортсмену Скоту Мендельсону - 324,5 кг - Вы можете посмотреть видео этого рекордного жима лежа.

 

Похожие статьи:


Понравился материал? Поделись ссылкой с другими!

Хочешь первым узнавать об обновлениях сайта?


Добавить комментарий

powerlifting-nn.ru

Рекордсмен мира по жиму лежа Кирилл Сарычев: «В России – самые сильные люди»

Обладатель абсолютного мирового рекорда рассказал о своей жизни и тренировках

25.12.2015 в 18:50, просмотров: 29330

«Вот этот нашатырь нормальный, а тот – какой-то для девочек был», - резюмирует Кирилл Сарычев и настраивается перед выходом на помост. Мгновение, и атлет ростом 197 сантиметров и весом 172 килограмма обновляет мировой рекорд в безэкипировочном жиме лежа, превысив его аж на 7,5 кг – теперь эта цифра равна 335. Спустя две недели он с блеском проводит Чемпионат мира по версии World RAW powerlifting Federation (WRPF), президентом которой и является, а еще чуть позже, в преддверии Нового года, дает эксклюзивное интервью корреспонденту «МК» Алексею Сафонову.

Фото из личного архива

- Давай начнем с самого главного: в 2015 году ты установил новый абсолютный мировой рекорд в жиме лежа. Расскажи, как ты шел к этим 335 кг?

- Конкретно к этому турниру я не подводился. Так вышло. Если брать в целом, то подготовка к этому результату длилась где-то в течение года. Выступил когда в США, пожал 300 с большим запасом, понял, что у меня есть силы, набрал хороший объем и решил готовиться на октябрь, организаторы пригласили в Белоруссию. Но не по их вине соревнования перенесли на весну. Поэтому я искал подходящий помост и выбрал старт 21-22 ноября. Чем я руководствовался? Во-первых, он был перед чемпионатом мира, который я проводил. Во-вторых, максимальное количество людей, которые могли бы это увидеть и удостовериться, что штанга и блины настоящие (улыбается).

- Почему подготовка была в таком секрете? Никто толком и не ожидал твоего выступления.

- Раньше я говорил о своих подготовках потому, что были анонсы на турнирах. Сейчас этого не было, так зачем мне шумиха вокруг себя? Я человек не тщеславный, просто делал потихонечку свое дело. Да и болельщики у нас по-доброму требовательные, каждое выступление чуть ли не новый рекорд должен быть. Это накладывает ответственность, а тут я никому ничего не сказал. Поэтому как выступил бы: поднял – молодец, не поднял – я ничего и не обещал.

- Сейчас, когда эмоции уже слегка улеглись, как вспоминаешь тот день?

- Все было супер. Был, конечно, ряд нюансов, которые отвлекали, но мы с этим справились. Все друзья приехали, поддержали. Грамотно вывели на помост, где нужно – побили, чтобы я разозлился. Единственное, о чем я сейчас думаю – все-таки, нужно было сходить на 4-ю попытку. 337,5 кг или же 340 надо было пробовать штурмовать.

- Тогда с первой же попытки понял, что сегодня рекорд не устоит?

- Да, 310 довольно хорошо пошли и после этого понял, что я в хорошей форме. Хотя, это я понял еще за полтора месяца до события, когда пожал 300 на 4.

- Что чувствовал, когда уже встал со скамьи, какая первая мысль была?

- Чувство выполненного долга. Я сделал то, что от меня ждали и чего я хотел сам. Теперь рекорд в России и все знают, что самые сильные люди живут у нас. Все и так это знают, просто нужно было лишнее подтверждение.

- Эрик Спотто (прошлый обладатель рекорда, 327,5 кг, - прим. А.С.) как-то отреагировал на твое достижение?

- Абсолютная тишина. Информация, конечно, до него дошла, но…

- У вас с ним вообще какие отношения?

- Я приглашал его на турнир, но он по-доброму тогда ответил, мол, извини, не хочу показаться слабым, ведь он еще не восстановился после травмы. В общем, общались с ним нормально, но после этого ничего и не было. А так, меня Скотт Мендельсон поздравил, Эд Коэн, и СиТи Флэтчер – «Плюшевая борода». Очень приятно.

Фото из личного архива

- Из-за травм и возраста, Эрик Спотто уже вряд ли сможет вернуться и навязать тебе достойную оппозицию. Вот когда нет такого человека на горизонте, с которым пришлось бы прямо рубиться, как поддерживать мотивацию?

- Человек, который всегда поддерживает меня в тонусе, заставляет двигаться вперед – это я вчера.

- Определенная планка по результату есть?

- Нет, просто хочу поднять максимально больший вес.

- Уже наметил себе какой-нибудь следующий старт?

- Честно говоря, думаю сейчас больше не об этом, а о том, как и какой провести следующий турнир.

«Хочу, чтобы было как раньше: не можешь подтянуться – не пацан»

- Тогда к этому и перейдем: как организатор, всем ли доволен, что удалось сделать на ЧМ?

- Жаль, что не все доехали до нас, хоть такие потери были и минимальные. Но в следующий раз они нас обязательно посетят, в том числе и «Борода». Турнир все хвалят, но я к себе всегда самокритично отношусь. Были какие-то недочеты и теперь их надо исправить.

- Например?

- Да там целый список! Даже не смогу выделить какой-то главный.

- Ты относительно недавно окунулся в эту организаторскую деятельность. Долго пришлось осваиваться?

- Сразу получилось, я ведь с корабля на балл (улыбается).

И тренировался, и думал об организации, все это параллельно.

- Не мешает одно другому?

- Конечно, стало гораздо сложнее, но как показала практика – реально.

- Когда планируешь провести следующие соревнования?

- В декабре 2016 года, тоже чемпионат мира. И также в Москве.

- За рамки столицы выходить собираешься?

- Да, и более того – России. У меня цель охватить больше стран.

- О других странах: почему в США пауэрлифтинг и силовые вида спорта развиты гораздо лучше, нежели в России?

- Там он намного старше. Дольше проводятся турниры, богаче история.

- У нас какие-то сдвиги есть в этом направлении?

- Да, гораздо больше людей стали заниматься именно пауэрлифтингом. По сути, каждый человек, который приходит в зал и у которого цель поднять все больше и больше – он уже пауэрлифтер, пусть сам того даже не подозревает.

- А в плане общей спортивной подготовки? Вот, недавно у нас заново ввели комплекс ГТО…

- Ввести-то ввели, но нужно больше пропаганды. Чтобы понятие ГТО проникло во все дворы. Да, проводятся разные мероприятия, где собираются по 100 тысяч человек, но я хочу, даже мечтаю, чтобы это было как в СССР: если ты не можешь подтянуться на турнике, то ты не пацан. Надеюсь, к этому мы придем и нация будет здорова.

«В начале тренировок мой рост был 188 см, а вес – 75 кг»

- Как ты оказался в спорте?

- Смотрел на отца и на брата, они всегда были в этой «теме». По утрам бегали, отжимались, качали пресс.

- И ты сразу попал в «железный мир»?

- Нет, так же как и все ребята, гонял мяч, играл в волейбол, настольный теннис. Все это было, без этого никак. А в 15 лет уже впервые пришел в зал.

- Если не секрет, какой у тебя тогда был рост и вес?

- 188 см и 75 кг.

Фото из личного архива

- Сразу попал к тренеру или сначала занимался сам?

- Первые пару месяцев я сам жал, поднимал там гантельки разные, а потом попал к Михееву Виктору Николаевичу. Он достаточно скептически ко мне отнесся, потому что ребята, которые занимались сами, и, начитавшись всяких журналов думали, что все знают. У него таких до меня много было. Моя задача состояла в том, чтобы доказать ему, что я не такой, что я – лучше!

- Когда уже поняли, что растет будущий мировой рекордсмен или просто спортсмен высочайшего уровня?

- Трудно сказать, до рекорда ведь была пропасть. Если судить по возрастным категориям, то где-то через год я начал снимать достижения ребят.

- Сначала ты занимался пауэрлифтингом. Почему в итоге выбор пал отдельно на жим лежа?

- Это связано с тем, что я начал участвовать на турнирах «Битва чемпионов», и он подразумевал под собой отдельные движения. Как раз-таки жим. И Андрей Федосеев попросил, чтобы я сделал на нем акцент, для большей зрелищности. Но у меня это не получалось, я также приседал и тянул… В душе я троеборец.

- Планируешь когда-нибудь еще выступить по пауэрлифтингу?

- Честно, не знаю. Как будет мотивация. Но исключать не буду.

«Мне не хватает соревновательного опыта»

- Что самое важное для человека, который только пришел в зал?

- Перетерпеть месяц-два. Ведь люди, которые приходят, думают, что через пару тренировок они будут самыми большими. Но нужно потерпеть и втянуться в этот процесс, тогда железо будет уже невозможно бросить.

- Сам тренируешь кого-то?

- Если тренировать, то нужно серьезно, а абы как я делать не буду. Поэтому только с одним человеком занимаюсь.

- Расскажи о своих тренировках.

- Три раза в неделю, или понедельник-среда-пятница, или вторник-четверг-суббота. Длятся они часа по три и состоят из базовых упражнений, плюс подсобка. В понедельник я обычно приседаю и жму, в среду – становую тягу и спину, а в пятницу легкий жим.

- Кроме этого, еще один важный момент – питание. Какой у тебя рацион?

- Я питаюсь достаточно не типично для пауэрлифтера – у меня сбалансированная и здоровая пища. За этим делом я слежу, а в целом – как у всех – грудки, творог и так далее, просто процентное соотношение другое.

- Какое для тебя оптимальное количество выступлений в год?

- Два-три раза считаю лучшим вариантом. Не могу выступать раз в два-три месяца, как в начале карьеры, поэтому мне не достает соревновательного опыта.

- Тебе? Обладателю мирового рекорда? Это как?

- Перед каждым турниром у меня мандраж, колотит, как впервые. И с каждым разом даже больше, потому что раньше ты был ответственен только перед собой, а сейчас за тебя люди приходят поболеть. В плане опыта, то хочется, чтобы все проходило как на тренировках. Пришел, четко знаешь, что делать и выполняешь это. А на деле всегда какие-то мелкие детали всплывают, из разряда «нашатырь забыл».

Фото из личного архива

«Стереотипы про качков – это оправдания своей слабости»

- Твои габариты в повседневной жизни мешают?

- Одежду выбрать нереально. Постоянно хожу в кроссовках, в джинсах, которые тянутся… Размер ноги – 50, верха – 74. Проблематично. Приезжаю в магазин даже для самых больших людей, это как правило – для самых толстых, и даже верхняя одежда мне не подходит.

- Почему в отношении «качков» так много стереотипов? Что «тупые», и так далее по списку.

- Это не стереотипы. Это неосведомленность и оправдание своей слабости у людей, своей лени. Такие ведь только говорят, что «да если бы я…», да еще и с протеинами... Хоть укушайтесь протеина, ничего не будет без тяжелой многолетней работы.

- На соревнования атлеты обычно выходят злыми. А в жизни ты часто выходишь из себя?

- Бывает, что-то злит, но стараюсь сдерживать себя в руках. Понимаю, что если этого не сделать, то это чревато, учитывая мои габариты и физическую подготовленность (улыбается). Кстати, что касается злости на соревнованиях. Я бы не называл это так, скорее – состоянием боеготовности. Мы – тяжи, кто весит за 140 кг – всегда находимся в таком спокойном, умиротворенном состоянии и из него надо как-то выходить.

- В чем видишь свою глобальную цель?

- До конца реализоваться в спорте и стать очень твердо обеими ногами на землю, чтобы во всех смыслах помогать развитию пауэрлифтинга и силовых дисциплин.

- Грядет Новый год, можешь ли вспомнить какой-то свой самый необычный?

- Ох… У меня Новый год одновременно и праздник, и нет. У меня день рождения еще 1 января. Казалось бы, праздник должен быть двойным, а в итоге плюс на плюс дает минус! (смеется) Вообще, я не очень люблю эту новогоднюю пору. Потому что у меня, как у человека не пьющего и ведущего здоровый образ жизни, куча свободного времени появляется, а у некоторых, кто ведет с тобой дела по работе – нет, у них праздники. И поэтому период как-то выпадает. Что касается грядущего НГ, то я буду тренироваться, отдыхать и читать книжки.

- Какие, например?

- Предпочитаю научную литературу. Вот сейчас, из последнего – Зигмунд Фрейд и Габриэль Гарсиа Маркес.

- Что пожелал бы себе и читателям в преддверии 2016 года?

- Пожелал бы читателям пожелать себе (смеется). А если серьезно, то без травм, глобальнее – здоровья всем людям и их близким!

www.mk.ru

Рекорды России по жиму WPC мужчины в многослойной экипировке

 Рекорды WPC — Россия   
 ЮНОШИ (13 — 15)
5285,0Кревуля Владимир/91Краснодар24.12.2006Краснодар
5695,0Ситников Сергей/91Вологда21.10.2006Вологда
60137,5Саргсян Левон/91Тольятти05.11.2006Лейк Джордж
67.5172,5Саргсян Левон/91Тольятти06.05.2007Шлезвиг
75152,5Тычинин Денис/91Саратов02.11.2007Тольятти
82,5120,0Осадчий Евгений/91Новороссийск24.06.2006Новороссийск
90127,5Бегизов Борис/91Владикавказ16.08.2006Тольятти
100150,0Ханджян Юрий/91Краснодар19.08.2007Курск
110160,0Ханджян Юрий/91Краснодар09.05.2007Шлезвиг
125
140
140+
 ЮНОШИ (16 — 17)
5280,0Мирокян Артур/90Таганрог07.10.2006Ростов
56102,5Караваев Владимир/87Пермь09.09.2005Тольятти
60130,0Кузнецов Максим/91Александровское02.10.2008Екатеринбург
67.5155,0Лопатин Владислав/90Курск08.04.2007Курск
75172,5Лопатин Владислав/90Курск02.11.2007Тольятти
82.5165,5Чудин Илья/90Саратов02.11.2007Тольятти
90200,0Панаскин Александр/91Звенигород01.03.2009Челябинск
100220,0Плешаков Алексей/94Сердобск15.03.2012Екатеринбург
110210,0Малюгин Виктор/90п.Пойковский02.11.2007Тольятти
125235,0Малюгин Виктор/90п.Пойковский16.06.2008Талси
140175,0Воронин Илья/90Ухта23.03.2008Ростов
140+
 ЮНОШИ (18 — 19)
52115,0Сокушев Вадим/90Новосибирск04.10.2009Екатеринбург
56115,0Амазян Давид/88Фролово02.11.2007Тольятти
60160,0Вартанов Давид/86Курск17.02.2006Новороссийск
67.5177,5Некипелов Александр/87Вологда21.10.2006Вологда
75195,5Богатырев Павел/89Курск08.12.2007Курск
82.5210,0Богатырев Павел/89Курск08.06.2008Курск
90245,0Короглишвили Роман/92Вологда30.09.2011Екатеринбург
100235,0Панаскин Александр/91Звенигород10.04.2011Челябинск
110235,0Волобуев Василий/91Краснодар10.04.2011Челябинск
125302,5Максин Денис/92Краснокамск14.08.2011Курск
140300,0Малюгин Виктор/90п.Пойковский09.06.2010Мошонмадьяровар
140+310,0Сарычев Кирилл/89Пугачев02.08.2008Челябинск
 ЮНИОРЫ (20 — 23)
52110,0Абдиев Имам/86п.Зимовники10.02.2007Челябинск
56165,0Приданников Михаил/86Новосибирск20.03.2010Курск
60170,5Вартанов Давид/86Курск02.11.2007Тольятти
67.5175,0Утемов Алексей/84Пермь16.08.2006Тольятти
75220,0Некипелов Александр/87Вологда02.11.2007Тольятти
82.5237,5Галимшин Андрей/85Губаха02.08.2008Челябинск
90255,0Коновалов Сергей/87Барнаул01.03.2009Челябинск
100310,0Найденов Виктор/87Москва09.08.2009Курск
110341,5Князев Денис/87Омск14.08.2011Курск
125366,0Найденов Виктор/87Москва22.08.2010Москва
140315,0Малюгин Виктор/90Ханты-Мансийск15.03.2012Екатеринбург
140+260,0Лаптев Александр/83Новосибирск16.08.2006Тольятти
 МУЖЧИНЫ
52146,0Артемьев Игорь/71Глазов16.08.2006Тольятти
56165,0Приданников Михаил/86Новосибирск20.03.2010Курск
60170,5Вартанов Давид/86Курск02.11.2007Тольятти
67.5240,0Роде Александр/81Саратов10.04.2011Челябинск
75250,5Соколов Юрий/83Владивосток14.08.2011Курск
82.5300,0Кошкин Сергей/71Ставрополь02.11.2007Тольятти
90325,0Нечаев Евгений/78Красноярск07.05.2010Баку
100350,0Мамедов Эмин/74Тольятти15.06.2014Баку
110345,0Третьяков Александр/67Кунгур30.09.2011Екатеринбург
125407,5Найденов Виктор/87Москва10.06.2012Москва
140405,0Максимов Владимир/66Лысьва20.03.2010Курск
140+320,0Шабалин Дмитрий/69Москва04.11.2007Тольятти
 МУЖЧИНЫ — САБМАСТЕРС (33 — 39)
52146,0Артемьев Игорь/71Глазов16.08.2006Тольятти
56155,0Артемьев Олег/71Глазов16.08.2006Тольятти
60160,0Артемьев Олег/71Глазов09.09.2005Тольятти
67.5175,0Башкиров Артур/70Воркута10.09.2004Волжский
75235,0Кокорев Илья/73Ярославль06.06.2009Миккели
82.5300,0Кошкин Сергей/71Ставрополь02.11.2007Тольятти
90290,0Кошкин Сергей/71Ставрополь12.12.2008Курск
100350,0Мамедов Эмин/74Тольятти15.06.2014Баку
110330,0Горбачев Дмитрий/70Раменское22.11.2009Борнмут
125352,5Кравцов Владимир/72Саратов18.11.2007Пушкино
140365,0Кравцов Владимир/72Саратов03.03.2007Колумбус
140+320,0Шабалин Дмитрий/69Москва04.11.2007Тольятти
 МУЖЧИНЫ — МАСТЕРС 1(40 — 44)
52
56
60120,0Нефедов Анатолий/63Сыктывкар19.05.2006Жилина
67.5160,0Нефедов Анатолий/63Сыктывкар07.11.2012Лас-Вегас
75170,0Трухнин Сергей/65Глазов02.11.2005Хельсинки
82.5280,0Кошкин Сергей/71Ставрополь22.04.2012Ростов
90270,0Кошкин Сергей/71Ставрополь12.05.2012Краснодар
100295,0Кушин Игорь/66Выборг21.11.2008Палм Бич
110345,0Третьяков Александр/67Кунгур30.09.2011Екатеринбург
125370,0Максимов Владимир/66Лысьва06.11.2010Миккели
140405,0Максимов Владимир/66Лысьва20.03.2010Курск
140+240,0Подшибякин Александр/64Тула12.12.2008Курск
 МУЖЧИНЫ — МАСТЕРС 2(45 — 49)
52
56
60105,0Двойников Олег/60Великий Устюг10.02.2007Челябинск
67,5175,0Нефедов Анатолий/62Сыктывкар15.11.2011Рига
75210,0Куимов Игорь/62Озерск29.09.2010Екатеринбург
82.5230,0Куимов Игорь/62Озерск15.03.2012Екатеринбург
90260,0Пономарев Виталий/57Тверь16.08.2006Тольятти
100305,0Палей Андрей/61Магнитогорск21.11.2009Борнмут
110340,0Палей Андрей/61Магнитогорск02.11.2010Миккели
125325,0Неклюдов Алексей/64Москва09.06.2010Мошонмадьяровар
140290,0Ерозиди Александр/65Тверь29.10.2013Прага
140+280,0Подшибякин Александр/64Тула02.11.2010Миккели
 МУЖЧИНЫ — МАСТЕРС 3(50 — 54)  
52
56
60
67.5165,5Ким Сергей/57Дальнегорск02.11.2007Тольятти
75182,5Татаркин Александр/55Белгород02.11.2007Тольятти
82.5230,0Решетников Владимир/60Тверь02.11.2010Миккели
90260,0Петров Александр/60Зеленоград29.10.2013Прага
100250,0Петров Александр/60Москва30.05.2014Курск
110300,0Палей Андрей/61Магнитогорск16.08.2012Новосибирск
125255,0Яговкин Павел/59Кунгур30.09.2011Екатеринбург
140300,0Лопацкий Георгий/62Омск16.06.2013Москва
140+
 МУЖЧИНЫ — МАСТЕРС 4(55 — 59)   
52
56
60100,0Чеблаков Валентин/52Дзержинск02.11.2007Тольятти
67,5
75172,5Хлопенев Николай/49Ижевск09.09.2005Тольятти
82.5192,5Дружков Сергей/50Кавалерово01.03.2009Челябинск
90182,5Граков Валентин/52Саратов18.08.2007Курск
100247,5Пономарев Виталий/57Тверь29.10.2013Прага
110262,5Акентьев Валерий/58Ухта18.04.2014Краснодар
125250,0Максимушкин Александр/50Нижний Новгород05.11.2006Лейк Джордж
140
140+
 МУЖЧИНЫ — МАСТЕРС 5(60 — 64)
52
56
60
67,5
75187,5Чепец Юрий/43Липецк05.11.2006Лейк Джордж
82,5175,5Дружков Сергей/50Кавалерово10.04.2011Челябинск
90182,5Дружков Сергей/50Кавалерово22.08.2010Москва
100185,0Мерцалов Василий/46Владивосток02.08.2008Челябинск
110195,0Полтавцев Сергей/50Магадан10.04.2011Челябинск
125220,0Максимушкин Александр/50Нижний Новгород15.11.2011Рига
140
140+
 МУЖЧИНЫ — МАСТЕРС 6(65 — 69)
52
56
60
67,592,5Киселев Юрий/37с.Ральники02.11.2007Тольятти
75172,5Чепец Юрий/43Липецк20.03.2010Курск
82.5190,0Чепец Юрий/43Липецк02.07.2011Прага
90175,0Худолеев Евгений/46Элиста07.11.2012Лас-Вегас
100142,5Мартиросов Георгий/42Екатеринбург02.11.2007Тольятти
110130,0Лобачев Юрий/38Солнечногорск02.11.2007Тольятти
125170,0Дмитриев Евгений/40Сергиев Посад23.05.2008Вена
140
140+
 МУЖЧИНЫ — МАСТЕРС 7(70 — 74)
52
56
60
67,590,0Киселев Юрий/37с.Ральники02.08.2008Челябинск
75150,0Петухов Евгений/38Екатеринбург01.03.2009Челябинск
82,5137,5Малышев Владимир/36Брянск02.11.2007Тольятти
90150,0Малышев Владимир/36Брянск08.06.2008Курск
100160,0Гольдман Игорь/33Москва02.11.2007Тольятти
110
125
140
140+
 МУЖЧИНЫ — МАСТЕРС 8(75 — 79)
52
56
60
67,5
75
82,5
90
100160,0Гольдман Игорь/33Москва21.11.2008Палм Бич
110162,5Гольдман Игорь/33Москва18.11.2009Борнмут
125
140
140+

zhimlezha.ru

Мировой рекорд в жиме лёжа

Рекорды, Спорт

Новый мировой рекорд был установлен Райаном Кеннели. В жиме лежа спортсмен поднял целых 486 килограммов. На сегодняшний день такой результат является непревзойденным.


Стоит отметить, что российский рекорд составляет 390 килограммов. Однако, поначалу новый мировой рекорд в жиме лёжа оспаривался, так как Кеннели не смог расправить руки как надо, но после недолгих разбирательств судья все же решил засчитать рекорд. Чемпион заслуживает уважения, ведь штангу весом в полтонны поднять очень и очень непросто.

Видео рекордсменов в жиме лёжа

А вот так осуществлять жим лежа не стоит

Елена Кулер для для www.nevoobrazharium.ru

Понравился материал? Отблагодарите автора вниманием
поделитесь ссылкой с друзьями:

www.nevoobrazharium.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *