www.zdorovie-nogi.info

Болят мышцы ног выше колен

Заболевания опорно-двигательной системы – очень распространенное явление в современном обществе. Недостаток физической активности, неправильное питание и сопутствующие заболевания увеличивают риск возникновения такой патологии у пациентов. Особенно часто наблюдается поражение нижних конечностей, поскольку именно на них ложится основная нагрузка в повседневной жизни.

При обращении к врачу многие люди жалуются на боли в ногах выше колена. Прежде всего пациентов интересует, почему возникают эти ощущения и как их можно устранить.

Иногда такой симптом может беспокоить длительное время, нарушая привычный ритм жизни и создавая ощутимый физический и психологический дискомфорт. Поэтому важной задачей на первичном этапе медицинского обслуживания становится выяснение причин патологии и ее точная диагностика, чтобы в дальнейшем можно было грамотно планировать лечебные мероприятия.

Содержание статьи

Причины

Если болят ноги выше колен – это результат воздействия различных факторов. В первую очередь такой симптом может быть связан с изменениями в мышцах бедра и таза. Однако, боли в ногах являются признаком не только локальных нарушений, но и общей патологии. Поэтому необходимо детально исследовать риск развития у пациента других заболеваний, которые на первый взгляд не связаны со скелетным аппаратом.

Появление болевых ощущений в мышцах ног провоцируют такие причины:

• Травмы (ушибы, растяжения и разрывы сухожилий).
• Воспаление в мышцах (миозит), сухожилиях (тендинит) и фасциях (фасциит).
• Сосудистые заболевания (тромбозы, тромбофлебит).
• Водно-электролитные нарушения (недостаток кальция, калия, избыток на

medotvet.com

Болит мышца на ноге выше колена

Болят мышцы ног

​Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.​

Почему болят мышцы ног?

​ewgeny gasnikov​

​начните посещать бассейн, плавайте без напряжений. Позвоночник в воде полностью расслаблен, это отличный отдых как для него, так и для всего тела;​

​нарушение работы мочеполовой системы и почек;​

​Стоит отметить, есть еще различные влияющие факторы, это и искривление позвоночника и воспалительные процессы которые вызывают боль в мышцах и суставах. Также распространенным вариантом станут и травмы, которые возможно были получены в ближайшее время.​

​Под действием холода кровеносные сосуды сужаются, а боль притупляется, в результате снимаются и спазмы в мышцах.​

​Если вы беременны и у вас болит спина, рекомендуем ознакомиться с причинно следственной связью этих болей,  далее…​

​В основном поражает затылочную зону, шею, плечи, грудную клетку, нижний отдел спины и область бедер около коленных суставов.​

​В результате больной начинает испытывать тупые, ноющие либо колющие боли, нередко сопровождающиеся ощущением тяжести и даже судорогами.​

​Чаще всего причина болевого синдрома в мышцах ног, икрах  — это сосудистые нарушения различного генеза. Из-за нарушения оттока крови возрастает давление на сосуды, нервные окончания раздражаются и отвечают появлением тупой или тянущей боли, чувством тяжести. Осложнение венозного застоя —  варикозное расширение – вены расширяются, теряют  эластичность и по виду напоминают узловые выступания.​

​Нарушение оттока лимфы, при котором наблюдаются такие симптомы, как отечность ног, ощущение боли и тяжести, развитие рожистого воспаления.​

​Вряд ли найдется женщина, которая ни разу не сталкивалась с болью в мышцах ног после длительной ходьбы, физических нагрузок или ношения обуви на высоких каблуках. Обычно после отдыха такие болевые ощущения проходят самостоятельно. Но если мышцы ног болят без видимых причин, и боль присутствует постоянно или появляется время от времени, то это может свидетельствовать о некоторых заболеваниях.​

​Боли в бедрах-это проблемы печени. Видно, опять-расслаблялась-**позволила**​

​очень полезно проводить легкий массаж ног и поясничного участка.​

​женские болезни, такие как аднексит, эндометриоз, болезненные менструации, опухоли;​

​Теперь, когда нам известна основная причина возникновения болей можно и нужно рассмотреть возможные способы для предупреждения или и уменьшения болей в ногах.​

Что делать, если болят мышцы ног?

​В первую очередь рекомендуется посетить терапевта,  травматолога либо ревматолога; женщинам также не лишней будет консультация флеболога. Если боль в ногах связана с проблемами сосудистого характера, вам поможет ангиохирург.​

womanadvice.ru

Боли в мышцах ног, в икрах

​Заболевание, при котором уплотняются стенки сосудов, просвет артерии сужается и появляются атеросклеротические бляшки.​

Основные причины боли в мышцах ног, в икрах

​Встречается фибромиалгия чаще у женщин​

​Возникают они чаще всего именно в икроножной зоне, а причиной этому является перенапряжение мышц, продолжительное нахождение на холоде, неудобное положение тела.​

​Тромбофлебит  также сопровождается  болевым синдромом. Боль имеет ярко выраженный, пульсирующий характер, появляется чувство жжения под кожей по ходу вен. При отсутствии лечения могут быть тяжелые последствия, вплоть до гангрены конечности.​

Клинические проявления боли в мышцах ног, в икрах

​Бурсит​

​Мышцы ног могут болеть выше колен, в области голени, также боль может рассредоточиваться по всей нижней конечности. При этом причина может быть связана не только с мышечной тканью, но и с сосудами, нервами, суставами, а также нижним отделом позвоночного столба.​

​себе деликатесов в виде остренького, либо-кисленького (вино, пиво и любой алкоголь). Печень-трудно обмануть. Это, она-кого хочешь, обманет (особенно,​

​Теперь мы знакомы с практически полным перечнем проблем, которые могут вызывать боль в мышцах, но все же не стоит забывать, что такой дискомфорт может проявляться еще и по причине чрезмерных нагрузок и вовсе не свидетельствовать о присутствии какой-то болезни в организме. По этой причине стоит так же рассмотреть вопрос о том, как снять боль в мышцах.​

​болезнь по урологии у мужчин также может вызывать боль в паховой мышце;​

​Лечение. Обязательно если вы обнаружили у себя определенное заболевание, то нужно узнать все о сугубо направленном лечении на данную болезнь. Не нужно затягивать с процедурами, которые способны предотвратить развитие. Лучшее что можно предпринять — обратиться к специалистам. Следует помнить, запущенная форма всегда сложнее поддается лечению.​

​Будьте здоровы!​

Диагностика боли в мышцах ног, в икрах

​Больные ощущают сильную сжимающую боль в икроножных мышцах , усиливающуюся при ходьбе. Типичный симптом атеросклероза — постоянно мерзнущие ноги.​

Лечение боли в мышцах ног, в икрах

​, кроме того, она нередко передается по наследству по женской линии.​

​Для того чтобы избавиться от болей в икроножных мышцах ног​

​ Сжимающая боль в икре, усиливающаяся при ходьбе, является симптомом атеросклеротической болезни, при которой происходит сужение просвета артерии из-за утолщения стенок и появления атеросклеротических бляшек. В области стопы постоянно ощущается чувство холода, не зависящее от погодных условий и времени года.​

ayzdorov.ru

Причины болей в мышцах нижних конечностей

Нарушение нормального кровообращения

​Воспаление околосуставной сумки (например, коленного сустава), которое чаще развивается в результате избыточных физических нагрузок или травм. В данном случае над пораженной областью ноги наблюдается покраснение и отек.​​Варикозное расширение вен​​современных диагностов).​

​Итак, если причиной вашей боли стала нагрузка на мышцы непроизвольная или же по причине физических упражнений, то есть определенный перечень советов, которые помогут решить эту проблему:​

Судороги — сокращения мышцы или мышечной группы, доставляющие сильную боль

​нарушение кишечника.​

​Лечение сосудов. В том случае, когда было обнаружена проблема с сосудами, которая вызвала болезни мышц ног нужно обязательно придерживаться к определенной диете, которая не содержит холестерина. В обязательном порядке нужно исключить из рациона жирную пищу. Так же необходимо постоянно проводить ЛФК для предупреждения варикоза. Ну и конечно следите за своим весом, избыточные килограммы, могут существенно усугубить положение дел.​​Последние статьи​

​При невралгии​

Заболевания позвоночника

​Ее развитию также способствуют травмы, физические или психические перегрузки, нарушения сна, продолжительное нахождение в сырости или холоде и пр.​

Плоскостопие — изменение формы стопы, а именно опущение ее сводов

​, специалисты советуют постараться расслабить пораженные судорогой мышцы, размять болезненный участок при помощи массажа, после чего приложить холодный компресс.​

​Боль отражающего или иррадиирущего характера обычно сопровождает заболевания нижних отделов позвоночника и неврологические (ишиас, неврит, миозит). Больные отмечают  прострелы в мышцах ног, но при этом в области позвоночника болевые ощущения могут и не проявляться. Для неврологии характерны периодические боли в виде  приступов различной протяженности. В промежутках, как правило, боли не наблюдается.​

Миозит — воспаление скелетных мышц, вызывающее очень сильную боль в ногах

​Эндартериит​

​Болезнь, при которой наблюдается повышение давления в сосудах при замедлении кровообращения. Характерны мышечные боли жгучего и тупого характера в икрах, сопровождаемые судорогами, тяжестью в ногах. Через кожу видны расширенные сосуды, уплотнения.​​АнтиПсихоВирус​

​может показаться странно, но стоит поесть сладкие продукты (или глюкозу). Это нужно для того, чтобы организм смог насытиться глюкозой. Этот компонент имеет уникальную способность выводить из мышц молочную кислоту, которая и создает болезненные ощущения. Довольно качественно борется с такой ситуацией гематоген;​

Фибромиалгия — ревматическая болезнь, при которой развивается патология окружающих суставы мягких тканей

​Но это не все варианты, а просто основные признаки, что отдают именно в паховую зону. Для получения более точной информации нужно пройти полноценное обследование.​​Конечно, когда возникает боль в мышцах и суставах этому следует уделить отдельное внимание. Самостоятельно подбирать лекарства и мази не рекомендуется, обратитесь к специалистам которые правильно назначат стационарное лечение. Стоит отметить, что лечение ног заставляет непросто посетить врачей или принять кратковременно определенные препараты по лечению боли. Также необходимо придерживаться определенных правил по предотвращению дальнейшего проявления:​​Мария СосницкаяПисать — моё любимое занятие. Иногда мне кажется, что я научилась это делать раньше, чем читать и ходить.​

​, ​

Заболевания сосудов — одна из наиболее частых причин боли в мышцах ног

​При нарушении оттока венозной крови на сосуды оказывается повышенное давление, а застоявшаяся кровь, раздражая нервные окончания, и является причиной возникновения болевых ощущений в ногах.​

​Проверенным народным методом является и рекомендация уколоть иголкой либо иным острым предметом сведенную мышцу.​​На фоне инфекционных процессов, травматических ситуаций, переохлаждения, нередко развиваются миозиты, которым сопутствуют самые сильные боли.Это очень серьезное заболевание, требующее тщательного и своевременного лечения. В результате воспаления нервных волокон боль имеет ярко выраженный характер, порой становится невыносимой. Как правило, отмечается ограничение движения нижней конечности.​​Заболевание, при котором поражаются артерии ног. Происходит постепенное сужение артерий вплоть до полного перекрытия, вследствие чего ухудшается кровоснабжение тканей ног. Характерна быстрая утомляемость ног, сильные боли, онемение, похолодание конечностей.​

Тромбофлебит

​Невралгия седалищного нерва или наружного кожного нерва бедра​

​Физические проявления​

​так же для устранения болей в результате именно физических нагрузок можно продолжить растяжение мышц. Для этого нужно их разогреть благодаря программе растяжек. Такие упражнения не стоит делать чаще двух раз в неделю;​

​В данной ситуации более вероятно, что речь идет о позвоночной грыже, но если конечно это не результат перенапряжения мышцы или же последствие какой-то травмы. Стоит отметить, что именно при пояснично-крестцовом остеохондрозе такая боль является естественной и постоянной. Если характер боли ноющий, то при нагрузках, он становиться еще более сильным и мучительным. Так же может отмечаться боль при вставании. Если всему виной грыжа то при движения позвоночника происходит мышечное напряжение и в результате:​

​сосудистые патологии нуждаться в ограничении жирной и богатой на холестерин еды;​

Атеросклероз артерий

​Плоскостопие. Когда речь идет о таком заболевании, то имеется в виду, изменение формы стоп. Так как это существенно нарушает возможность передвижения, то и ходить становиться больно за счет постоянной боли в мышцах. Симптомами является тяжесть в ногах от низа до колена. Для того чтобы бороться с данной неприятной болезнью нужно обязательно выполнять ряд специальных зарядок и носить специальные стельки, что будут исправлять изгибы стопы.​

​ периодические приступы длятся от нескольких секунд до нескольких минут, а боль локализуется в зоне прохождения нервного волокна. Причем в период между приступами боли в ногах отсутствуют.​

Заболевания периферической нервной системы (невралгии)

​Боли в данном случае в основном тупые или тянущие, нередко сопровождаются ощущением тяжести в ногах.​​В случае наличия проблем с позвоночником, к примеру, в межпозвонковых дисках, нередко появляются боли, иррадиирущие в ноги. Причем сам позвоночник может и не беспокоить. К данному виду болей относится воспаление седалищного нерва (ишиас), при котором боль от позвоночника вдоль седалищного нерва переходит в ноги.​​Причину появления боли в мышцах ног, в икрах, устанавливают исходя из клинической картины и сбора анамнеза. Уделяется особое внимание наличию сосудистых, неврологических заболеваний и заболеваний инфекционного характера. Уточнить диагноз помогают жалобы больного, выраженность и характер проявления болевого синдрома. На основании данных опроса, осмотра назначаются дополнительные методы обследования.​

Воспалительный процесс в сухожилиях

​Чтобы определить, чем следует лечить патологию, при которой болят мышцы ног, необходимо тщательное обследование и постановка диагноза. Для этого необходимо обратиться к специалисту, который может дать направление к одному из узких специалистов – хирургу, неврологу, ортопеду, флебологу или др.​

Уменьшаем боль в ногах

​Боль в таком случае чаще односторонняя, жгучая, тянущая, периодически обостряющаяся. Также наблюдается онемение, покалывание в ногах, при поражении седалищного нерва – боль в пояснице.​

​Мышцы — это органы, образованные из ткани, способной сокращаться под воздействием нервных импульсов. Мышцы приводят в движение различные органы и части тела. Мышцы могут сокращаться произвольно, то есть по желанию человека, и непроизвольно — например, сердечная мышца. Приведенные ниже объяснения относятся только к первому типу мышц. Самыми частыми нарушениями состояния мышц являются БОЛЬ или пониженный тонус.​​вода имеет прекрасное свойство расслаблять. Причем теплая вода будет довольно быстро снимать напряжение с мышц, и вы получите положительный результат буквально сразу. Не стоит набирать кипяток, нужно просто набрать умеренно теплую воду. Такая процедура займет примерно пятнадцать минут вашего времени;​​ограничение при движениях;​

​следить за своим весом и каждодневные прогулки по 30 минут;​

​Постоянное давление на ноги. В большинстве случаев виной этому «сидячий» или «стоячий» образ жизни. При таком положении дел в ногах возникает застой крови, что приводит к болезненным ощущениям. Нужно отметить, что в такой ситуации нарушается кровообращения как артериального, так и венозного. В итоге страдают не только мышцы ног, но еще и все органы, так как кислород не в состоянии правильно распространяться и насыщать внутренние органы. Так что мазь от боли в мышцах тут не поможет, а нужно принимать более радикальные методы. Если такому образу жизни всему виной работа которую сменить возможности нет, то, каждодневные прогулки исправят эту ситуацию. Проявление такой болезни может выражаться в ощущении тяжести в область ног, и в некоторых случаях допустимы и возникновение судорог.​

К кому врачу обратиться при болях в мышцах ног

​Возникает, как правило, вследствие продолжительной и большой физической нагрузки на мышцы, которая сопровождается микротравмами сухожилий. Способствует развитию воспаления также охлаждение, общее переутомление, хронические болезни и пр.​

​Результатом нарушения венозного оттока без должного лечения может стать варикозное расширение вен​

• ​Человеку, больному плоскостопием, становится тяжело ходить, появляется ощущение «свинцовой тяжести», а боль в мышцах способна распространяться от стопы и вплоть до колена.​

med-atlas.ru

Причины

1. ​Нет такого человека, которого  хотя бы раз в жизни не побеспокоила боль в мышцах ног или в икрах. Само по себе это не является  тревожным симптомом и не требует  лечения, но, вместе с тем, динамичные или периодические боли в мышцах ног могут быть проявлением опасных заболеваний, требующих врачебной помощи.​
2. ​Миозит​
3. ​Эмоциональные причины​
4. ​здоровый сон. В этом состоянии организм лучше всего восстанавливается, а мышцы получат тот заслуженный отдых.​
5. ​не только боль ягодичных мышц, но и слабость бедра и голени;​
6. ​при болезни позвоночника обратите внимание на осанку и на лечение патологий.​

​Болезнь сосудов. Можно сказать, что данная болезнь является самой распространенной причиной при болевых ощущениях в нижних конечностях. При такой ситуации идет нарушение оттока венозной крови. Соответственно на сосуды ложиться высокое давление, а кровь, которая застоялась, возбуждает нервные окончания. В результате возникает боль в ногах. Характер такой боли тянущий или тупой и все это сопровождается сильной тяжестью. Последствием такой ситуации может стать такое заболевание как — варикоз.​

​Боль в мышцах ног можно уменьшить, выяснив причину ее возникновения. Для этого необходимо посетить терапевта, провести обследование и выявить диагноз.​

​— заболевание, при котором вены в ногах расширяются и утрачивают свою эластичность.​

Лечение и профилактика

1. ​При наличии данного заболевания важное внимание следует уделить комплексу ежедневных упражнений, специально разрабатываемых врачом. Также поможет уменьшить боли специальная ортопедическая обувь либо стельки.​
2. ​Паллиативное лечение позволяет значительно снизить болевой синдром.​

​Самой безобидной причиной боли в мышцах ног, в икрах, считается физическое перенапряжение и избыточный вес. Как правило, при устранении этих факторов отмечается улучшение состояния и боль прекращается. Венозный застой  — одно из сосудистых нарушений, сопровождающийся болевым синдромом. Развивается в результате пассивного, «сидячего» образа жизни.​

• ​Воспаление мышечной ткани, которое может являться осложнением инфекционных заболеваний (например, при гриппе, ангине), возникать вследствие травм, переохлаждений.​
• ​Так как мышцы обеспечивают движение, то нарушение их нормальной работы говорит о том, что человеку не хватает мотивации и воли для реализации своих желаний.​
• ​АЛЕКСЕЙ КОРНИЕНКО​

Направление к специалистам

​пониженная чувствительность;​

​Всё зависит от того как вы ощущаете свою боль. Например, если речь идет о позвоночнике, то обязательно стоит заняться именно его проблемой. Так как болезненные ощущения в мышцах, это всего лишь отголоски. Также стоит обратиться к массажисту, что поможет снять иррадиирующую боль.​

​Тромбофлебит. При таком заболевании можно ощущать довольно сильные и пульсирующие боли в мышцах ног. Также довольно часто возникают жалобы на некое жжение под кожей. Это постоянное ощущение и локализуется оно чаще всего именно в икроножной части мышц. Стоит сразу заметить, что это заболевание довольно серьезное и при игнорировании может выдать очень серьезные осложнения.​

Болит мышца в паху

​Так,​

• ​Данная болезнь сопровождается резкой болью в мышце ноги, как правило, пульсирующей. Больные тромбофлебитом могут жаловаться на жжение в области вен.​
• ​Развивается данное заболевание обычно в результате осложнений различных инфекционных болезней, поражений соединительной ткани, а также травматических ситуаций и нехарактерной физической нагрузки.​
• ​Есть и общие для всех методы, помогающие избавиться или уменьшить болевые проявления в мышцах ног, икрах – это диета для людей с избыточным весом, исключить чрезмерные физические нагрузки, полноценное питание и регулярные прогулки, отказ от алкоголя и курения.​
• ​Нередко  причина боли в мышцах ног — атеросклероз или тромбофлебит. Это тяжелая патология, требующая неотложного лечения из-за возможности развития осложнений. Травмы голени, ушибы, растяжения, разрывы, переломы – все это сопровождается болевым синдромом той или иной степени выраженности. Патологические состояния позвоночника, неврологические расстройства вызывают боль в мышцах ног отражающего или иррадиирущего характера.​

​Плоскостопие​

Болят ягодичные мышцы

​Ментальные причины​

• ​Ну спазм мышц не редкое явление, связано это может быть с нагрузкой физической на данную область, или не хватка витаминов в организме, обычно группы В, если часто происходит. Спазм снимается спазмолитическими средствами типа спазмалгона в виде иньекций. Массаж, можно сауну. Из мазей фастум гель, долобене. И главное не паникуйте. Заболела мышца во время пути, где нибудь присядьте, выпрямите ногу, помассируйте больное место руками и боль потихоньку сама пройдёт.​
• ​покалывание.​
• ​Когда проявляется боль в мышцах ног ниже колен, то также целесообразно будет посетить травматолога, это же касается и когда болят мышцы ног выше колен. В зависимости от характера боли можно отправиться к ревматологу. Женщинам стоит так же обратиться помимо этих врачей и к флебологу за полноценной консультацией. В том случае, когда вы понимаете, что речь, скорее всего, идет о нарушении состояния сосудов, то тут поможет ангиохирург.​
• ​Атеросклероз артерий. Когда болят мышцы ног ниже колен, это указывает на симптом этого заболевания. Ощущение будто мышцы сжимает, и становиться все сильнее при ходьбе. Вызвать данную болезнь и такие ощущения уплотнение стенок сосудов. Происходит сужение и место в артерии становится все меньше для прохода. Также отмечается присутствие атеросклеротических бляшек. Дополняет картину, которая свидетельствует о данной болезни, это холода в стопах при любой погоде.​

Боли в мышцах при беременности

​при проблемах с сосудами следует придерживаться диеты​

• ​Болезненные ощущения постоянные, наиболее интенсивно выражены в зоне икроножной мышцы. Если тромбофлебит не лечить, он чреват развитием гангрены.​
• ​Для миозита характерна ноющая боль в ногах​
• ​Наиболее характерно для людей, занятых на сидячей либо стоячей работе.​

Что делать

​Переохлаждение или инфекционные заболевания могут сопровождаться болезненными ощущениями в мышцах ног, икрах.​

​Нарушение формы стопы, вследствие которого нарушается опорная функция ног, их кровоснабжение, что проявляется быстрой утомляемостью и болью в ногах.​

• ​Тебе мешает двигаться не слабость или боль в мышцах, а твоя внутренняя слабость, вызванная, как это ни парадоксально, боязнью достижения поставленной цели. Твое тело приказывает тебе проявить настойчивость и волю, так как у тебя есть все необходимое для достижения цели. Все, что тебе нужно, — это восстановить контакт со своей внутренней силой. Постарайся найти какой-нибудь хороший мотив, который позволит тебе с новыми силами продолжить движение вперед.​
• ​Calamity​
• ​Что касается боли в мышцах у женщин в состоянии беременности, то тут нет ничего сверхъестественного. Все довольно закономерно. Дело в том, что в таком положении изменяется полностью все в организме. Женщина получает дополнительный вес, который еще и располагается неравномерно. Искажается осанка и нагрузка ложится как на позвоночник, так и на ноги. Таким образом, при беременности боль в мышцах предсказуема и ожидаема. Однако не стоит ее терпеть, перечислим что может помочь:​
• ​Боли в мышцах ног не в зависимости от их расположения это может быть боль, как в нижней части ноги, так и когда выше колена болят ноги. Есть и более направленная боль, например, боли у беременных или же паховые боли. Стоит рассмотреть и возникновение таких отклонений.​

zdorovuenozhki.ru

Болят мышцы выше колена, уже второй день подряд

​Растяжение. После активной тренировки вполне возможно незаметно для себя потянуть мышцу, обычно в этом случае помогает мазь от боли в мышцах.​

​, регулярно заниматься специальной физкультурой, не набирать излишний вес.​

​Часто в нижних конечностях у жалующихся на боли, болят пятки при ходьбе, для них мы написали статью с которой советуем ознакомиться.​

​, усиливающаяся во время движения, при этом в мышцах могут прощупываться плотные узелки.​

​Из-за долгого нахождения в одинаковой позе с нагрузкой на ноги в организме образуется застой крови​

​Малоподвижный образ жизни в силу профессиональных особенностей, или по каким – то другим причинам, приводит к застою крови в сосудах, нарушается кровоток в венах и артериях и, как следствие, в ткани поступает недостаточное количество кислорода, накапливаются токсины. Для клиники характерны боли ноющего, тупого или колющего характера; может ощущаться тяжесть в ногах.​
​Лимфостаз​
​Духовные причины и устранение​

​Пить трентал​

​носите корсет, он будет помогать снижать нагрузку на позвоночник;​
​Давайте рассмотрим такой вариант боли, и что может стать причиной ее возникновения. Сразу хочется отметить, что причина такой боли может быть абсолютно разной. Конечно наиболее частый вариант, это все же некое растяжение паховой мышцы, но есть и признаки заболеваний. Давайте рассмотрим, какие болезни могут на это влиять:​
​Это перечень основных и самых распространенных вариантом возникновения болей в мышцах, которые связаны с определенными реакциями на болезни.​
​Если причина болей — проблемы с суставами или позвоночником, уменьшить болевой синдром поможет регулярный массаж. Эффективным противовоспалительным средством является обычный лед.​
​Если у Вас болит в левом боку, советуем обратить внимание на желудок и поджелудочную железу, именно они чаще всего становятся виновниками дискомфорта в левом подреберье, полная статья по адресу http://med-atlas.ru/vnutrennie-organy/bol-v-podzheludochnoj-zheleze.html​
​Миозит, развившийся вследствие попадания инфекции, является гнойным и проявляется ознобом, жаром, усилением болезненных ощущений, уплотнением и припуханием мышцы, а также покраснением кожи. Лечить его необходимо под наблюдением врача, так как данное заболевание достаточно серьезно.​
​, органы и ткани испытывают недостаток кислорода, а в нижних конечностях начинают накапливаться шлаки и токсины.​
​Деформация стопы при плоскостопии также вызывает болевые ощущения. Со временем больному  становится все тяжелее передвигаться, ноги как будто наливаются свинцом, боль  охватывает стопу и поднимается до колена.​

Похожие статьи

ne-hrusti.ru

Если ребенок потянул мышцу. Растяжение мышц ноги. Симптомы и лечение

Растяжение связок стопы является одной из наиболее распространённых спортивных и бытовых травм. Это связано с повышенной нагрузкой на стопу при ходьбе, беге, прыжках и других видах движений. Причин, способствующих повреждению связок, существует множество:

• подворачивание стопы;
• жесткое приземление на стопу после прыжка;
• чрезмерная нагрузка на связки, например, при занятии определенным видом спорта (футбол, баскетбол, бег).

Растяжение связок может сочетаться с другими травмами, например, вывихами или переломами. Такие травмы обычно вызваны превышением амплитуды движения стопы.

В большинстве случаев, такая травма не является серьезной , однако, может сопровождаться сильными болевыми ощущениями и доставлять существенный дискомфорт. При растяжении связок нужно сразу же определить степень повреждения, чтобы исключить серьезные травмы (например, перелом) и оказать первую помощь.

Симптомы растяжения связок

Симптомы напрямую зависят от степени повреждения. Растяжение вызвано высокой нагрузкой на связки, превышающее их эластичность. По сути – это разрыв ткани.

Выделяют 3 вида повреждений:

1. Легкий. Сопровождается незначительной болью и некоторым дискомфортом при движении стопы. При этом у человека сохраняется способность передвигаться. Отек может отсутствовать или незначительно выражаться. Лечение легкого растяжения связок, возможно в домашних условиях без обращения к врачу.
2. Средний. Движение стопой причиняет значительную боль, передвижение затруднено. В первые 30 минут появляется сильная отечность. В таком случае, необходим покой пока отек частично не сойдет. Лечить травму можно дома, но во избежание осложнений, лучше обратиться к специалисту.
3. Тяжелый. Сильная боль и отечность. Движение стопой практически невозможно. В этом случае немедленно следует обратиться к доктору, поскольку травма может оказаться намного серьезней.

В любом случае, необходимо по максимуму ограни

medhom.ru

Что делать при растяжении мышц ноги выше колена

Нога болит сзади колена: причины такого состояния, его диагностика и лечение

Врачи выделяют несколько патологических причин, почему болит нога позади колена. Каждое из провоцирующих этот симптом заболеваний имеет как общий комплекс признаков, так и отличительные черты. У всех патологий, вызывающих боль сзади коленного сустава, также есть особенности лечения. Поэтому только комплексным обследованием устанавливают точную причину данного симптома, а благодаря квалифицированной медицинской помощи – получится от него избавиться.

Содержание статьи:
Причины
Симптомы заболеваний
Методы диагностики
Как лечить

Причины появления боли за коленом

Болевой синдром в области колена чаще возникает у подростков, людей после 50 лет, спортсменов и лиц, которые травмировали сочленение, перенесли операцию на суставе либо занимаются тяжёлыми физическими работами. Артралгия в одном или нескольких сочленениях бывает также последствием инфекционных либо системных патологий.

Частой причиной боли за коленом становятся:

1. Суставные заболевания – киста Бейкера, гонартроз (артроз коленного сустава), кистозное образование на мениске, остеомиелит, артрит.
2. Околосуставные патологии – синовит, периартрит, бурсит, воспаление жировой клетчатки, тендинит, нестабильность коленного сустава. Боль позади колена бывает и при синдроме подвздошно-большеберцовой связки.
3. Болезни опорно-двигательного аппарата – остеохондроз, дисплазия и артроз тазобедренных суставов.
4. Патологии других систем – неврит, невринома вблизи колена, а также перемежающая хромота, варикоз, закупорка просвета сосуда, тромбофлебит, аневризма или эмболия подколенной артерии либо лимфаденит.

Боль сзади колена часто возникает при травмировании ноги. Последствием падений, ударов или ущемлений конечности бывает вывих, перелом, смещение наколенника, ушиб мягкой ткани, растяжение либо разрыв связок, сухожилий, иные повреждения суставных и околосуставных структур.

Патогенез болевого синдрома

Поскольку боль позади колена – это не заболевание, а симптом конкретной патологии, то и общего механизма развития не существует. Но она всегда возникает после начала раздражения нервов, поскольку нервная система «отвечает» за чувствительность организма. Травмы, воспаление суставных и/или околосуставных структур колена либо нарушения кровообращения, дегенеративно-дистрофические процессы становятся причиной деформации костей, гиперемии тканей, отёчности.

Нередко поражённые структуры начинают прижимать либо повреждать нерв, вследствие чего появляется боль. Точный патогенез легче изучить, если установлена причина её возникновения.

Сопутствующие боли за коленом: симптомы

При развитии патологий болевой синдром сопровождается другими признаками. В связи с близким расположением сустава к околосуставным тканям – трудно субъективно определить локализацию боли.

Симптомы суставных заболеваний

При развитии кисты Беккера в подколенной ямке формируется мягкое округлое образование величиной до 5 см. Его размер уменьшается во время сгибания ноги, но выпуклость нередко ограничивает амплитудность сочленения. Пациент может ощущать несильную тянуще-ноющую боль за коленом сзади. Других симптомов нет. Нередко киста Беккера образуется на обеих ногах.

При артрите проявляется триада признаков: ухудшение подвижности сустава, сильная острая боль в колене и отёчность, покраснение кожи. Скованность сочленения чаще наблюдается по утрам. Прогрессирующая патология вызывает деформацию поражённого сустава.

Гонартроз медленно развивается. Вначале человек замечает ноющую боль в конце дня, хруст, пощёлкивание внутри колена при ходьбе. Прогрессирующий артроз вызывает скованность и деформацию сочленения, острую боль, разрушение хряща. На суставной поверхности формируются остеофиты.

При кисте или травмах мениска у пациента в процессе сгибания-разгибания ноги возникает острая боль внутри колена, сбоку или позади сочленения. Бывает заметно воспаление тканей – припухлость, покраснение кожи, а также местно повышается температура.

Симптомы околосуставных заболеваний

К околосуставным патологиям относят воспаление синовиальной оболочки (синовит), бурсы (бурсит), сухожилий или связок (тендинит, лигаментит), мышц (миозит), жировой клетчатки. Если обнаружилось множественное поражение тканей – речь идёт о периартрите.

При воспалениях околосуставных структур сочленение сохраняет подвижность, но во время движения в ноге сзади или спереди появляется боль разной интенсивности. В области колена также возникает отёк либо небольшая припухлость. При инфекционных поражениях человек ощущает острую, тянущую боль позади сочленения, недомогание, мигрень и прочие признаки ОРВИ.

Если в клетчатке, мышцах или лимфоузлах в районе подколенной ямки есть гнойный процесс, то кожа сзади ноги краснеет, делается горячей и нередко это распространяется на весь сустав. При флегмонах или гнойном лимфадените под кожей выпирают бугорком либо прощупываются болезненные уплотнения.

Синдром подвздошно-большеберцовой связки проявляется болью сбоку и сзади сустава после начала тренировки, бега, интенсивных движений. Если не начинать лечение, то дискомфорт будет даже в состоянии покоя. Этот симптом также есть при развитии гонартроза, коксартроза, растяжении сухожилия или связки, разрыве мениска и подколенной тенопатии.

При нестабильности в колене связочно-сухожильного аппарата человек ощущает боль, как при растяжении либо воспалении волокон связки, сухожилия. Чем выше степень нестабильности – тем сильнее дискомфорт и вероятность появления отёчности, красноты, смещения структур сустава. Наличие этих признаков ухудшает функциональность колена.

Симптомы патологий нервной системы и позвоночника

При остеохондрозе и воспалении или опухоли нерва боль только иррадирует в зону сзади колена, а очаг патологии находится в позвоночнике либо в месте поражения нерва. На ноге может снизиться чувствительность кожи, возникает онемение, ползанье мурашек. Боль обычно острая, реже она носит тянуще-ноющий характер. Развитие невриномы (опухоль нерва) сопровождается ещё и округлым уплотнением по ходу нерва. При остеохондрозе болит позвоночник и рядом с ним расположенные мышцы.

Симптомы сосудистых патологий

Развитие варикоза обычно затрагивает обе ноги. Эта патология сопровождается ноющей болью сзади колен, распространяющейся также на голень. Дискомфорт проявляется по вечерам или после длительного пребывания на ногах. Прогрессирующий варикоз вызывает отёчность конечностей ниже колена и расширение вен. Позже образуются венозные узлы или сетка сосудов в зоне подколенной ямки, по голени.

Отличительной чертой тромбофлебита от варикоза является повышение температуры тела, болезненность вен, изменение окраски кожи на красный цвет с синюшным оттенком над поражёнными сосудами.

Тромбозу (закупорка вены тромбом) характерно быстрое развитие патологии. Сразу человек ощущает острую боль в подколенной ямке или другом месте по ходу вены. Затем нога начинает сильно отекать, кожа становится горячей, приобретает бордово-синюшный цвет. В отличие от тромбоза, при эмболии подколенной артерии (закупорке артерии жировым эмболом или кровяным сгустком) конечность бледнеет, становится холодной. Ниже по сосуду прекращает прощупываться пульс.

Отсутствие квалифицированной помощи при тромбозе вены или эмболии подколенной артерии приводит к развитию гангрены и возможной ампутации конечности.

Небольшая аневризма (выпячивание стенки сосуда) подколенной артерии не вызывает боль. В подколенной ямке можно прощупать пульсирующий бугорок. Болевой синдром проявляется во время пальпации при большом размере аневризмы, когда её дном сжимается нерв.

Основные методы диагностики

Если болит колено сзади больше трёх дней или возникли другие симптомы – надо обследоваться и начать лечение. Семейный врач даст направление к ортопеду-травматологу, хирургу, артрологу, флебологу либо другому узкоспециализированному доктору.

После сбора анамнеза для уточнения диагноза пациента направляют на рентген, УЗИ, исследуют его кровь и мочу для общего клинического, биохимического анализа. При необходимости область колена дообследуют с помощью доплерометрии, компьютерной томографии, сцинтиографии, термографии и артроскопии. Высокоинформативным диагностическим методом является МРТ, биопсия и исследование синовиальной жидкости.

Лечение болей позади колена

План терапии составляют после установления диагноза. Кисту Беккера, патологии мениска, флегмону, гнойный лимфаденит, новообразования, аневризму, тромбоз и эмболию устраняют хирургическим путём. Остальные заболевания, вызывающие боль за коленом, лечат комплексными методами, в том числе проводят операции.

Методы устранения боли

При травмах принимают анальгетик, обездвиживают нижнюю конечность, прикладывают на 15 минут холодный компресс. Затем вызывают бригаду скорой помощи либо сразу обращаются к врачам травмпункта.

В стационарных или домашних условиях максимально снижают нагрузку на больное колено: прекращают тренировки, берут больничный, соблюдают постельный режим, носят наколенники. Для купирования боли принимают анальгетик или нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП) и прочие прописанные доктором лекарства.

По назначению врача больной участок ноги обрабатывают мазями, лечебной глиной, делают аппликации озокерита. В фазе затухания болезни начинают разрабатывать колено с помощью упражнений ЛФК.

Какие лекарства снимают боль около колена:

• Нимесулид;
• Аспирин;
• Мелоксикам;
• Диклофенак;
• Теноксикам;
• Вольтарен-гель;
• Напроксен;
• Индометацин.

Важно! Лечить надо не боль, а вызвавшую её патологию. После устранения основной причины этот симптом перестанет проявляться.

Методы физиотерапии

Физиопроцедуры назначают после снятия острых симптомов болезни. Они улучшают микроциркуляцию, ускоряют доставку веществ в зону поражения, снимают воспаление, улучшают клеточный метаболизм и обезболивают. Эффективными физиопроцедурами являются травяные и грязевые ванны, обёртывания ноги глиной, прогревание сухим теплом (УВЧ, парафиновые аппликации, СУФ-облучение). Быстро снимает боль и воспаление лазеротерапия, электрофорез с новокаином или другими лекарствами.

Массаж разрешено делать, если нет незаживших травм, кисты, опухоли и аневризмы. Его назначают при артритах, артрозах, патологиях позвоночника, развитии околосуставных заболеваний. Во время массажа нельзя совершать манипуляции, приносящие острую боль колена сзади, по бокам или внутри сустава.

ЛФК назначается на втором этапе лечения. При каждом виде болезни врач подбирает упражнения в индивидуальном порядке. Гимнастику выполняют после предварительного разогрева тканей колена мазью, массажем или разминкой.

Медикаментозная терапия

Врач подбирает лекарства согласно протоколу лечения выявленного заболевания. Практически всегда пациенту прописывают анальгетики. Реже для купирования боли используют Дипроспан или другие глюкокортикостероиды.

Гонартроз лечат следующими группами медпрепаратов:

1. НПВП. Кетопрофен, Диклофенак, Аспирин и прочие нестероидные противовоспалительные препараты применяют внутрь либо наружно в зависимости от формы выпуска лекарства.
2. Внутрисуставные инъекции. В полость сочленения вводят хондропротекторы, препараты гиалуроновой кислоты и кортикостероиды. Первые две группы лекарств улучшают регенерацию хряща. Уколы с гормональным средством применяют в случае малой эффективности анальгетиков, НПВП.
3. Хондропротекторы комплексного действия. Ферматрон, Дона, Терафлекс и прочие ХП, что принимают внутрь, способствуют образованию хрящевой ткани.
4. Витаминно-минеральные комплексы. Их назначают для восполнения дефицита полезных веществ, поскольку недостаток витаминов и минералов ухудшает скорость регенерации клеток, снижает иммунитет.

При артритах, полиартритах, прочих воспалениях околосуставных тканей внутрь и наружно назначают НПВП, анальгетики, поливитамины и минеральные комплексы. Если нога болит сзади колена по причине инфекции, пациенту назначают антибиотики, антимикробные средства.

Варикоз и тромбофлебит лечат с помощью:

1. Мази: Гепариновой, Троксевазин, Целестодерм и подобных их действию средств. Они обладают противовоспалительным, противоотёчным, обезболивающим, рассасывающим и укрепляющим свойством.
2. Лекарств со стимулирующим кровоток и повышающим эластичность сосудов эффектом. Это Детралекс и препараты с аналогичным действием.
3. Антикоагулянтов: Аспирин, Венолайф, иные разжижающие кровь и предотвращающие тромбообразование средства.
4. НПВП: Индометацин, Диклофенак, других противовоспалительных препаратов с обезболивающим свойством.
5. Физиопроцедур: методы бальнеотерапии, гирудотерапии (лечение пиявками), лазеротерапии.
6. Ношение компрессионных чулок или колгот. Они уменьшают величину узлов, не позволяя крови скапливаться в расширениях.

При тромбофлебите дополнительно назначают Пентоксифиллин либо другие тромболитики. Если в сосудах появилась инфекция – применяют и антибиотики.

Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела включает:

1. Массаж.
2. ЛФК.
3. Приём внутрь и применение наружно хондропротекторов, НПВП, миорелаксантов, препаратов для улучшения кровообращения (Тизанидин, Вольтарен, Эскузан).
4. Физиотерапию (фонофорез с лекарством, лазеротерапию, ударноволновую терапию).

В разделе указана стандартная тактика лечения основных патологий, провоцирующих боль позади колена. У каждого человека возможно наличие сопутствующих заболеваний, а также осложненное развитие процессов, поэтому методы терапии врачи подбирают в индивидуальном порядке.

Хирургическое лечение при болях за коленом

Операции проводят при нецелесообразности применения консервативных методов. Их чаще проводят при осложнениях патологий, требующих хирургического вмешательства: гнойных процессах, опухолях и прочих показаниях, а также при разрывах связок, сухожилий, мениска, сложных переломах, прочих серьёзных травмах, нестабильности коленного сустава.

Различают следующие виды операций:

1. Удаление флегмоны, абсцесса или кисты.
2. При сосудистых патологиях: флебэктомия, эндартерэктомия, удаление эмболов и тромбов, протезирование вены, артерии, шунтирование или стентирование их просвета.
3. При суставных заболеваниях: суставная остеотомия, эндопротезирование, артроскопический дебридмент.
4. При патологиях позвоночника: дискэктомия, лазерная нуклеотомия, опорный спондилодез, стабилизация позвоночного столба, освобождение ущемленных нервов.

При своевременном обращении за квалифицированной помощью врачи дают благоприятный прогноз терапии.

Лечение народными методами

В домашних условиях чаще накладывают компрессы на ногу сзади колена с лопухом, капустным листом, пропитанной тканью в настойке сирени, одуванчика и каштана, делают обёртывания с целебной глиной, принимают грязевые ванны. Следует учесть, что при опухолях, гнойных процессах и травмах нельзя использовать согревающие компрессы, растирки, мази. Их целесообразно применять при воспалениях тканей. Поэтому применяют народные способы с разрешения врача, после того как установлены причины и характер болевого синдрома.

Важно! В виду многообразия патологий, вызывающих боль в области колена, не рекомендуется заниматься самолечением. Каждое лекарство, физиопроцедура, метод ЛФК и массажа имеют противопоказания. Особенно опасно для жизни неграмотное сочетание медпрепаратов или дополнительных средств народной медицины.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Коленный сустав является сложным, но в то же время достаточно прочным и стабильным сочленением, обеспечивающим передвижение человека. Однако, даже он подвержен различным повреждениям. Среди таких травм очень распространено растяжение связок коленного сустава. Это может случиться практически с каждым, поэтому необходимо знать, почему развивается указанная патология, чем характеризуется и как поступать при ее появлении.

Причины

Растяжение связок и мышц появляется из-за чрезмерного воздействия на колено механического фактора. Его сила порой превышает прочность мягких тканей, что и сопровождается их повреждением. Этому наиболее подвержены спортсмены: футболисты, баскетболисты, хоккеисты, лыжники, легко- и тяжелоатлеты. Но растяжение может возникнуть и в бытовых условиях – во время бега, при поднятии тяжелых предметов, прыжках. Нередко причиной становятся дорожно-транспортные происшествия.

В зависимости от механизма травмы повреждаются те или иные связки:

• Внутренняя боковая (медиальная коллатеральная) – удар по колену снаружи при разогнутой конечности.
• Наружная (латеральная) боковая – чрезмерное отклонение голени внутрь.
• Передняя крестообразная – ротация бедра внутрь и отклонение голени наружу.
• Задняя крестообразная – удар по передней поверхности голени.

Наиболее распространено растяжение передней крестообразной связки, а внутренняя боковая повреждается гораздо чаще наружной. Острые травмы в основном встречаются среди молодых лиц, а у пациентов после 50 лет большую роль приобретают дегенеративно-дистрофические изменения, способствующие хроническому повреждению.

Уберечься от травм можно лишь благодаря соблюдению техники безопасности в спорте, а также осторожности в быту и на дороге.

Симптомы

Повреждение связок и мышц коленного сустава в основном сопровождается неспецифическими признаками, которые могут появляться не только при растяжениях, но и при разрывах связок. Они появляются непосредственно после получения травмы и зависят от приложенной силы. Как правило, пациенты предъявляют следующие жалобы:

• Треск или хруст во время травмы.
• Боли в колене.
• Отечность в пораженной зоне.
• Подкожные кровоизлияния.
• Нарушение движений в суставе.
• Напряжение прилегающих мышц.
• Нестабильность колена.

Порой нарушения настолько выражены, что пациенту сложно передвигаться и даже стоять на пораженной ноге. Выраженность симптомов будет зависеть от тяжести растяжения связок или растяжения мышц. Различают три степени такой травмы:

• I – растяжение или частичный разрыв (менее половины волокон).
• II – неполный разрыв (более 50% волокон).
• III – полный разрыв.

Если при легких повреждениях может присутствовать лишь незначительная боль, то при растяжениях II–III степени выражены все симптомы травмы. Это существенно ограничивает жизнь пациентов и заставляет искать действенные способы восстановления функции колена.

Симптомы зависят и от того, какие связки или мышцы колена повредились в результате травмы.

Внутренняя боковая связка

Если травмируется медиальная коллатеральная связка, то сразу после удара по колену возникает сильная боль, которая локализуется с внутренней стороны сустава. Она может иметь и распространенный характер. При разрыве глубокой части волокон, которые прилегают к суставной капсуле, может возникать гемартроз (накопление крови в колене). Нередко пациенты ощущают, что сустав «выскальзывает» или «подкашивается» наружу.

Указанные травмы часто сопровождаются повреждением крестообразных связок, вывихами коленной чашечки, переломами. Подтверждает растяжение проба, указывающая на отклонение голени внутрь.

Наружная боковая связка

Повреждение латеральной коленной связки сопровождается болью снаружи сустава, довольно быстро нарастает отечность мягких тканей. При выраженных разрывах наблюдается наружная нестабильность, при которой ощущается «подворачивание» ноги даже во время обычной ходьбы.

Зачастую травмирование связки сопровождается повреждением наружного мениска и малоберцового нерва, который расположен в непосредственной близости. Во время осмотра проводят тест наружного отклонения голени.

Передняя крестообразная связка

Сразу после травмы возникает сильная боль и выраженная отечность колена, которые локализуются по передне-внутренней поверхности. Разрыв связки часто сопровождается «вывихиванием» голени вперед, а также гемартрозом. В последнем случае сустав увеличивается в объеме, теплый на ощупь. Во время осмотра важное диагностическое значение имеет тест «переднего выдвижного ящика».

Задняя крестообразная связка

Поражение связок колена, расположенных сзади, можно предположить по ссадинам в области голени и гематоме в подколенной ямке. Там же локализуются болевые ощущения и формируется наибольшая отечность. Для подтверждения травмы используют тест «заднего выдвижного ящика».

Растяжение связок колена сопровождается субъективными и объективными симптомами, которые позволят предположить поражение тех или иных структур.

Лечение

После того как повреждение связок коленного сустава подтверждено дополнительными диагностическими методами, необходимо приступать к лечению последствий травмы. Для этого традиционно используют консервативные или оперативные методы. В некоторых случаях можно лечить повреждения с применением народных средств. Большое значение уделяют мероприятиям реабилитации, позволяющим восстановить функцию коленного сустава.

Первая помощь

Если у человека нет возможности сразу же после травмы обратиться к врачу, необходимо самостоятельно провести определенные действия. Они направлены на уменьшение неприятных симптомов и улучшение состояния сустава. Оказывать первую помощь при растяжении должен уметь каждый, поэтому перед квалифицированным лечением нужно сделать следующее:

• Обеспечить покой колену, прекратив нагрузку и зафиксировав его эластичным бинтом.
• Приложить холод к зоне повреждения.
• Приподнять конечность выше оси тела.
• При выраженной боли принять таблетку обезболивающего средства.

Эти простые мероприятия ускорят дальнейшее восстановление и позволят получить более выраженный эффект от лечебного воздействия.

Иммобилизация

Легкие степени растяжения могут лечить на фоне тугого бинтования колена. Если же имеются выраженные разрывы связок или мышц, то необходимо применение ортеза или наложение гипсовой лонгеты. После травмы не стоит передвигаться без посторонней помощи, поскольку это только ухудшит состояние сустава.

Иммобилизация показана в ранние сроки после повреждения, при этом нужно избегать длительного обездвиживания, что опасно развитием контрактур.

Медикаментозная терапия

Лечить растяжение связок и мышц необходимо с использованием медикаментозных средств. Они помогают устранить острые симптомы травмы, улучшить заживление поврежденных тканей. Для лечения могут применять следующие препараты:

• Нестероидные противовоспалительные (Диклоберл, Нимесил, Ибупром).
• Противоотечные (L-лизина эсцинат).
• Витамины и микроэлементы (Кальцемин).
• Хондропротекторы (Терафлекс).

Конечно, не всегда применяют каждый из представленных медикаментов. При незначительных растяжениях можно ограничиться таблетированными или даже местными формами лекарственных средств (мазь, гель).

Чтобы эффективно лечить растяжение связок, нужно следовать всем рекомендациям врача, в том числе по приему препаратов.

Физиотерапия

Физические методы лечения помогают справиться с острыми последствиями травмы и улучшить заживление тканей в периоде восстановления. Некоторые из них назначаются даже во время иммобилизации, что ускоряет выздоровление. Как правило, показаны следующие процедуры:

• Магнитотерапия.
• Фонофорез.
• Лазеротерапия.
• Волновое лечение.
• Парафинотерапия.
• Криотерапия.

Лечебная гимнастика

Давно известно, что правильно лечить повреждения коленного сустава, в том числе и растяжения, невозможно без упражнений ЛФК. Гимнастика является необходимым компонентом реабилитации после травм, поэтому необходимо уделить ей должное внимание. В то же время следует придерживаться определенных правил во время занятий ЛФК:

• Выполнять упражнения только после устранения боли и других острых признаков.
• Обеспечить раннее восстановление физической активности.
• Некоторые виды движений должны применяться даже в период иммобилизации.
• Сначала проводить легкие упражнения, а затем переходить к силовым тренировкам.
• Занятия должны быть ежедневными и регулярными.

Для каждого пациента разрабатывают индивидуальную программу ЛФК, которая будет включать упражнения, способствующие повышению силы четырехглавой и подколенной мышц, укреплению связочного аппарата и стабилизации коленного сустава. Сначала занятия выполняют в стационарных условиях, а затем и дома.

Упражнения ЛФК являются эффективным методом, помогающим лечить даже тяжелые и застарелые повреждения.

Народные методы

Когда болят колени после растяжения связок, можно воспользоваться и народными средствами. Однако, ни в коем случае нельзя преувеличивать их значение, ведь такое лечение может применяться лишь в качестве дополнения к традиционному. Как правило, распространены следующие рецепты:

• Аппликации из сырого картофеля, смешанного с луком, капустой и глиной.
• Компресс из репчатого лука с сахаром.
• Растирка из чеснока и листьев эвкалипта в животном жире.
• Компресс из чесночного настоя и сока лимона.
• Ванночки из отвара цветков и листьев бузины.

Лечить растяжения народными методами нужно аккуратно – хоть они и оказывают достаточно мягкий эффект, но даже на природные компоненты возможны аллергические реакции.

Операция

Выраженное растяжение связок коленного сочленения требует оперативного лечения, поскольку консервативными методами невозможно зафиксировать разорвавшиеся ткани. Хирургическое вмешательство необходимо для стабилизации сустава и восстановления его нормальной работы. В основном используют малоинвазивные техники, которые минимизируют сроки реабилитации. После операции обязательна иммобилизация сустава с дальнейшим выполнением упражнений ЛФК.

Чтобы растяжение связок не стало причиной существенного ограничения двигательной активности пациента, следует своевременно проводить коррекцию нарушений. Не стоит забывать и о профилактических мерах, которые позволяют предотвратить возникновение травм.

nogi.lechenie-sustavy.ru

Что делать если потянул мышцу на ноге выше колена

Содержание статьи

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

К травматическим повреждениям относится растяжение мышц на ноге. С подобной проблемой сталкиваются преимущественно молодые люди. В данном случае речь идет о повреждении связок или сухожилий. Мышцы и кости человека соединены волокнами. При интенсивной нагрузке происходит их растяжение. В тяжелых случаях наблюдается разрыв.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что может травмироваться

Растяжение мышц ноги встречается очень часто. Иначе данная патология называется надрывом. В процесс вовлекаются голень, бедра или стопы. Это наиболее распространенное травматическое повреждение. Оно диагностируется преимущественно у детей, спортсменов и очень активных людей. Чаще всего встречается изолированное повреждение.

Возможно сочетанное поражение мышц, костей и суставов. При повреждении колена часто травмируются мениски. Во время падения или неосторожных движений возможно повреждение не только нижних конечностей, но и других анатомических областей. Растяжение мышц без разрыва волокон можно вылечить в домашних условиях. На это уходит от 3 до 5 недель. Часто реабилитация затягивается на 2–3 месяца. Потягивание мышцы приводит к ограничению движений и затрудняет работу.

Причины

Данная травма обусловлена несколькими факторами. Причиной являются резкие движения, при которых превышается допустимая нагрузка на мышцы и сухожилия. Данное состояние бывает острым и хроническим. Основными этиологическими факторами являются:

• падения во время занятия спортом;
• резкий поворот конечности;
• неправильное приземление на ноги;
• подворачивание конечности.

В группу риска входят футболисты, хоккеисты, гимнасты, бегуны, конькобежцы, лыжники, фигуристы, теннисисты и баскетболисты. Существует ряд факторов, которые повышают риск растяжения. К ним относятся:

• ношение обуви на высоком каблуке;
• несоблюдение техники безопасности;
• избыточная масса тела;
• пробежки без разминки мышц;
• неправильная техника бега;
• неудобная обувь или спортивное снаряжение;
• перенесенные травмы;
• артроз;
• прыжки с парашютом;
• наличие плоскостопия;
• врожденные аномалии развития;
• ходьба или бег по скользкой поверхности;
• неосторожность во время гололеда.

В большинстве случаев возникают растяжения мышц ноги в области голени и колена. Травма возможна во время упражнений на ноги, когда конечность испытывает большую нагрузку.

Как проявляется растяжение

Симптомы при данной травме неспецифичны. Они напоминают вывих, разрыв связочного аппарата и перелом. Известны следующие признаки потянутой мышцы:

• отек тканей;
• кровоизлияние;
• затруднение опоры на поврежденную конечность;
• нарушение движений;
• боль;
• болезненность;
• нестабильность сустава.

В отличие от полного разрыва связок, растяжение протекает более легко. При 1 степени последней целостность мышц и сухожилий сохраняется. Возможно легкое ограничение двигательной функции. Отек возникает не всегда. Боль является слабой. Она возникает при попытке человека повернуть конечность. Общее состояние человека сильно не страдает. При 2 степени наблюдаются множественные надрывы волокон.

Иногда в процессе травмы повреждается капсула сустава. Наблюдается умеренно выраженный отек. Он появляется не сразу, а через 1-2 часа после травмы. При осмотре ноги можно увидеть кровоподтеки. Причиной их возникновения является повреждение кровеносных сосудов. Человек не может в полной мере опереться на ногу. Затрудняется передвижение.

Сильное растяжение становится причиной нестабильности сустава. Симптомы интоксикации отсутствуют. В тяжелых случаях могут образоваться гематомы. При повреждении мышц в области сустава изменяется его конфигурация. По причине отека наблюдается сглаженность контуров. Амплитуда движений связок увеличивается.

План обследования пациентов

Перед тем как лечить растяжение мышц, необходимо исключить другую патологию. Проводятся следующие исследования:

• магнитно-резонансная или компьютерная томография;
• миография;
• общие клинические анализы;
• рентгенография;
• УЗИ.

При необходимости осматривается полость сустава. Для исключения перелома ноги проводится рентгенологическое исследование. На снимке отсутствуют признаки механического повреждения костной ткани. Очень информативна пальпация. При повреждении мышц во время прощупывания кости боль отсутствует.

Она возникает во время пальпации связок и сухожилий. Крепитация не определяется. Деформация конечности возникает по причине отека, а не смещения костных отломков. Дифференциальная диагностика проводится с вывихом. В последнем случае часто наблюдается укорочение конечности. Деформация является более заметной.

Методы лечения больных

После получения травмы человеку должна быть оказана первая помощь. К поврежденной области прикладывается холод. Это может быть пакет или полотенце со льдом. Их необходимо накладывать не более чем на 30 минут. В противном случае возможно обморожение.

Требуется иммобилизация конечности. С этой целью применяется гипсовая или пластиковая лонгета. Возможно тугое бинтование. Что делать при травме, должен знать каждый. При растяжении необходимо придать ноге возвышенное положение.

Человеку, который потянул мышцу, необходимо соблюдать покой. После получения травмы рекомендуется обратиться в травмпункт. Там оказывается доврачебная помощь.

В первые 3 суток человеку нельзя греть конечность. Противопоказано посещение бань и саун. Нельзя накладывать горячие компрессы. По истечении 3 дней можно использовать сухое тепло.

При растяжении мышц проводится медикаментозное лечение. Оно предполагает применение обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Хорошо помогают снять отек НПВС. К ним относятся Диклофенак Ретард, Ибупрофен, Кеторолак, Кетанов и Найз. НПВС назначаются коротким курсом, так как они могут стать причиной обострения гастрита или язвы.

Нередко средство в виде мази или геля наносится на поврежденную конечность. С третьего дня показаны физиопроцедуры (УВЧ и электрофорез). Хороший эффект оказывают озокеритовые ванны. При проведении электрофореза применяется Новокаин.

Народные средства помогают устранить болевой синдром и воспаление. Применяются различные отвары трав, а также компрессы с сырым картофелем и капустой. При растяжении применяются бодяга и глина.

Процесс восстановления

На этапе выздоровления показаны:

• массаж;
• лечебная физкультура;
• отдых в санатории.

Массаж можно начинать со второго дня после травмы. Общая продолжительность сеанса составляет 10–15 минут. При растяжении полезен ЛФК. Основными задачами гимнастики является:

• улучшение кровообращения;
• профилактика атрофии мышц;
• нормализация обменных процессов;
• стимуляция регенерации тканей.

Наиболее часто выполняются следующие упражнения:

• повороты;
• наклоны;
• приседания;
• удержание конечности;
• отведения;
• приведения.

Постепенно нагрузку увеличивают. Необходимо добиться оптимальной амплитуды движений. Это позволяет восстановить трудоспособность человека в случае сильного растяжения.

Прогноз и меры профилактики

В зависимости от степени тяжести травмы период реабилитации составляет от 2–3 недель до месяца и более. В тяжелых случаях возможно развитие миозита. Прогноз ухудшается при сочетанной травме колена, когда повреждаются внутренние мениски. В этом случае может потребоваться операция. При растяжении 1 степени функция мышц восстанавливается. Остаточные явления отсутствуют.

В более тяжелых случаях после лечения могут беспокоить легкая боль и покалывание в конечности. Причиной является повреждение нервной ткани.

Прогноз при своевременном обращении к врачу и комплексном лечении благоприятный.

Основными аспектами профилактики растяжения мышц являются:

• использование наколенников и других средств индивидуальной защиты во время занятия спортом;
• своевременное лечение артроза;
• соблюдение техники безопасности;
• предупреждение падений и неловких движений;
• отказ от ношения обуви на очень высоком каблуке;
• лечение плоскостопия.

Таким образом, растяжение мышц нижних конечностей является одной из самых частых травм у спортсменов.

Екатерина Юрьевна Ермакова

• Диагностика
• Кости и суставы
• Невралгия
• Позвоночник
• Препараты
• Связки и мышцы
• Травмы

pozvonochnik.artrit-sustav.ru