Содержание

Болит икроножная мышца, что делать?

Икроножная мышца является двуглавой мышцей, которая размещается на поверхности голени сзади. Она располагается над мышцей, вместе с ней прикрепляется к пятке и проходит ахилловым толстым сухожилием. С помощью икроножной мышцы человек передвигается, стабилизирует тело при беге, ходьбе. Если перенапрячь икроножную мышцу, в ней начинают возникать судороги. Спазм свидетельствует о том, что происходит расстройство в артериальном и венозном кровоснабжении.

Травмы в данной мышце происходит из-за нагрузок, которые превышают ее возможность, чаще всего после того, как испытали удар по мышце.

Заболевания, которые вызывают боль в икроножной мышце

Множество причин могут вызывать сильную боль в мышцах:

1. Из-за повреждения в икроножной мышце, после чрезмерных нагрузок, которые провоцируют возникновения боли в икроножной мышце. Бывает, что возникают и боль внезапного характера из-за того, что человек очень много двигается, чаще всего при быстрой ходьбе.

2. Возникновения боли в икроножной мышце из-за болезни сосудов. Такое может произойти из-за того, что нарушен отток в венозной крови, затем начинает повышаться в сосудах давление. Чаще всего причиной боли является застой венозной крови, из-за этого раздражаются нервные окончания. Боль тупого характера, которая сопровождается тяжестью в ногах. Таким способом начинает развиваться заболевание – варикозное расширение вен.

3. Боль тупого, ноющего и колющего характера в икроножных мышцах ног может сопровождаться судорогами. Чаще всего это случается, из-за того, что у человека стоячая или сидячая работа. Из-за этого в венах нарушено нормальное кровообращение и в артериальной, и в венозной крови. У человека кислородное голодание и накопление вредных токсинов.

4. Боль в икроножных мышцах пульсирующего и постоянного характера, которая сопровождается жжением под кожей ног, возникает из-за тромбофлебита.

5. Боль в икроножных мышцах из-за атеросклероза артерии. При этом уплотняются стенки сосуды, боль носит сжимающий характер. Боль сначала возникает в голени, затем боль начинает усиливаться при быстрой ходьбе. Также при атеросклерозе постоянно холодные ноги и это не зависит от того, какое время года.

6. Возникновение боли в икроножных мышцах из-за заболеваний позвоночника. В позвоночнике нарушается, полноценна работа, особенно в межпозвоночных дисках, так начинают появляться иррадиирущие боли, которые отдают в ногу. При этом позвоночник не болит. Сюда же относится и ишиас (болезнь, которая вызывает воспаление в седалищном нерве). Боль от седалищного нерва начинает отдавать в ногу.

7. Боль в икроножной мышце из-за болезни в периферическом нерве. Чаще всего такое происходит при невралгии, воспаляются нервные волокна и приводят к болезненным ощущениям. Она носит приступообразный характер, между приступами боль исчезает, приступ боли может длиться от секунды до нескольких минут.

8. Очень сильная боль появляется тогда, когда сильно воспаляются икроножные мышцы. Это происходит из-за миозита – воспаление в мышцах скелета. Оно чаще всего возникает из-за гриппа, перенапряжения мышц, травмы ног, из-за сильной физической нагрузки. При миозите появляется боль ноющего характера, которая начинает усиливаться тогда, когда человек двигается. В икроножных мышцах можно прощупать тяжи и плотнее узелки. Если была открытая травма, в рану могла попасть инфекция, и начал развиваться гнойный миозит, при этом повышается температура, появляется озноб, усиливается боль, припухают, уплотняются и напрягаются мышцы, на коже видны покраснения. Очень сложной формой является миозит паразитарный, он возникает тогда, когда мышцы начинают поражаться паразитами – токсоплазмой, трихинеллой, цистицерком. Она характеризуется очень сильными болями в икроножных мышцах, языке, жевательных мышцах, в грудных мышцах и конечностях.

9. Возникновение боли из-за остеомиелита. Боль носит постоянный, острый и продолжительный характер. Причина боли – воспаление в костях.

10. Боль может быть вызвана и судорогами в икроножных мышцах. Она возникает из-за длительных физических упражнений, переутомления. Чтобы утолить боль нужно полностью расслабить икроножную мышцу. Для нала сесть, затем лечь, изменить положения в конечностях и хорошо растереть руками мышцу, которую свело. Смочить в холодной воде полотенце и приложить его в икроножной мышце, или просто походить босыми ногами по холодной росистой траве.

11. Боль в икроножной мышце из-за фибромиалгии. Она имеет разнообразную локализацию, очень часто поражает затылок, низ спины, шею, плечевые суставы, грудную клетку, бедро возле колена. Такая боль чаще всего возникает у женского пола. Она усиливается при физических, психических перегрузках. Боль в икроножной мышце может сопровождаться нарушением сна, холодом, травмой, сыростью, развитием ревматизма.

Боль в икроножных мышцах из-за миопатии

12. Миопатия нейрогенного характера.

13. Боль в икроножных мыщцах из-за идиопатической воспалительной миопатии. Лица, которые не имеют неврологические отклонения, могут страдать воспалительной и метаболической миопатией. Миопатия имеет три вида воспалительная идиопатическая, медикаментозная, и миопатия вызвана инфекционными заболеваниями. Идиопатическая воспалительная миопатия является результатом полимиозита, дерматомиозита, миозита из-за болезней в соединительных тканях, при внутриклеточном миозите.

14. Боль в икроножных мышцах из-за лекарственной миопатии спровоцирована тем, что человек принимает статины и фибраты.

Итак, человек часто чувствует усталость в ногах и боль в икроножных мышцах. Действительно она может возникать из-за неудобной обуви или больших нагрузках, это не так страшно, если она спровоцирована разнообразными серьезными заболеваниями и сопровождается тяжестью в ногах и сильной болью, и очень часто повторяется. Потому перед тем как назначить лечение, очень важно выяснить причину боли, так будет легче ее устранить, чтобы она не обрела хронический характер.

Читайте также:

Главная » категория » Разное Автор:  Лена Васницова © Дата публикации: 22.03.2014

medportal.su

Болит икроножная мышца при ходьбе: 7 вероятных причин

Если у вас болит икроножная мышца при ходьбе, знаете ли вы о каких проблемах со здоровьем это может сигнализировать. А может быть виной всему растяжение или перенапряжение? О том, когда стоит беспокоиться, если болит икроножная мышца при ходьбе, о том, какие причины могут вызывать эту боль, пойдет речь в этой статье.

Болит икроножная мышца при ходьбе: причины

Боль в икроножных мышцах при ходьбе очень распространенная жалоба, с которой обращаются пациенты к врачам. Причин боли, очень много, начиная от несерьезных и не угрожающих ухудшением здоровья, до требующих скорого лечения. Вот самые распространенные причины, вызывающие боль в икроножной мышце при ходьбе:

1. Болезни вен

Очень часто боль в икроножной мышце при ходьбе вызывают различные заболевания вен. К примеру, при атеросклерозе вся боль концентрируется в икроножных мышцах, при этом, человек ощущает сжатие и давление в области икр. Что примечательно, при атеросклерозе боль в икроножных мышцах усиливается при ходьбе и занятиях спортом. Еще одним важным симптом является температура ступней ног: они всегда холодные. Другим заболеванием вен вызывающим боли в икроножных мышцах является тромбофлебит. Боль при тромбофлебите пульсирующая и жгучая, она ощутима не только при ходьбе, но даже в состоянии покоя.

2. Последствия физической нагрузки

Причиной боли в икроножной мышце при ходьбе может быть ее переутомление во время занятий спортом, или растяжение. Особенно часто такие боли испытывают люди, редко занимающиеся спортом или же занявшиеся бегом или упражнениями с большой нагрузкой на ноги, после долгого перерыва. В этом случае боль в икроножных мышцах при ходьбе будет сохраняться в течение в 2-3 дней, а после исчезнет. Читайте подробно о болях в мышцах при занятиях спортом в статье "Почему после спорта болят мышцы и что с этим делать?"

3. Малоподвижный образ жизни

Удивительно, но не только физическая нагрузка, а и ее отсутствие может вызвать боль в икроножных мышцах при ходьбе. Кровь в ногах застаивается, токсины из мышц ног не выводятся, возникает кислородное голодание, и как результат, тупые, ноющие боли в икроножных мышцах. Также малоподвижный образ жизни может способствовать возникновению судорог.

4. Болезни позвоночника могут вызвать боли в икроножных мышцах

При заболеваниях позвоночника, смещении дисков, боль может «отдаваться» в ноги, и в итоге пациент жалуется на то, что болит икроножная мышца при ходьбе, хотя проблема совсем в другом. Обычно, боли вызванные болезнями позвоночника меняют свой характер и местоположение.

5. Миозит

Миозит, или воспаление скелетных мышц является очень серьезным заболеванием и часто при нем страдают именно икроножные мышцы. Миозит вызывает боль в икроножных мышцах при ходьбе и любой другой активности, даже простое движение ногой может вызвать сильную боль. При миозите в икроножных мышцах наблюдаются уплотнения, а боли носят ноющий, тянущий характер.

6. Нервная система

Болезни периферической нервной системы. Если боль в икроножной мышце при ходьбе резкая, стреляющая и возникает всего на несколько секунд, то есть вероятность того, что всему виной заболевания нервной периферической системы.

7. Болеть икроножная мышца может при травме

Причиной боли в икроножной мышце при ходьбе может стать травма. Часто жалующийся на боль позже вспоминает, что где-то он оступился или споткнулся. Травма может быть как очень серьезной, до разрыва, лишающей человека возможности ходить, так и незначительной. В любом случае, лучше обратиться за консультацией и последующим, в случае необходимости, лечением к врачу.

Как вы видите, при ходьбе боли в икроножной мышце могут возникать по многим причинам. Боли стреляющие, резкие, или не проходящие в течение длительного времени должны стать поводом для беспокойства и немедленного обращению к врачу.

liniya-zdorovya.ru

Боль в икроножной мышце - причины проблемы

Боль в икроножной мышце — причины могут быть разными: от травматического повреждения до серьезного хронического заболевания. Существует много заболеваний, которые могут вызвать боли в икроножных мышцах ног.

Болезненность в ногах, в том числе в икроножной мышце, является довольно распространенным симптомом и причиной для жалоб. Поэтому, если у вас довольно часто болят икроножные мышцы, что делать в этом случае и какие могут быть причины, мы рассмотрим в этой статье. Читайте также «Причины судорог икроножных мышц ночью».

Мышечная боль в икрах может варьироваться от легкой тянущей до сильной. Почему болят икроножные мышцы ног — это может сигнализировать либо о серьезном основном заболевании, либо это может быть вызвано травматическим повреждением, переломом, принимаемыми лекарствами и даже обезвоживанием. Чтобы установить точный диагноз, почему сводит икроножную мышцу, необходимо обратиться к врачу.

Икроножные мышцы болят — причины

Итак, если болят икроножные мышцы, причины могут быть следующими.

  • Ушибы или удар по икре могут привести к набуханию и боли в икроножной мышце.
  • Также судороги в ногах могут быть вызваны обезвоживанием, низким уровнем калия, натрия или низким уровнем углеводов в организме.
  • Боль и подергивание икроножных мышц может возникнуть в результате различных травм.
  • Если болит икроножная мышца после тренировки, значит нагрузка на мышцы была чрезмерной или вы не подготовили мышцы, сделав разминку перед тренировкой. Напряженные мускулы могут вызвать боль и привести к судорогам. Тянущая боль в икроножной мышце может возникнуть в результате травмы этих мышц или нервов, которые дают ощущение боли в области ноги.
  • Также болезненные ощущения в икрах могут быть признаком сгустка крови — потенциально опасного для жизни состояния.
  • Профессиональные спортсмены имеют высокий риск получить травму икроножной мышцы ног, особенно в видах спорта, которые включают высокоскоростной бег.
  • Также травмы икроножной мышцы могут возникнуть, если вы споткнетесь при ходьбе или сойдете с тротуара неправильно. Мышца напрягается и появляется резкая боль в икроножной мышце сразу после травмы, также могут появиться синяки или припухлость в верхней части голени. Боль в мышце, как правило, увеличивается во время деятельности — при ходьбе и подъеме по лестнице.
  • В редких случаях повреждение икроножной мышцы связано с разрывом мышц. Необходимо обратиться к врачу, если боль в мышцах икр мешает вам ходить или если боль не проходит в течение 72 часов.
  • Еще причины, почему болит икроножная мышца – это такие, как переохлаждение нижних конечностей или всего организма, нехватка в организме микроэлементов магния, кальция и витамина D, стрессовое состояние, заболевания щитовидной железы, причины неврологического характера, воспалительные процессы, диабет и другие.

Рассмотрим подробнее, какие заболевания могут вызывать боль и судороги в икроножной мышце.

Боли в икроножных мышцах – медицинские причины

Защемление нерва

Нервы начинаются в позвоночнике, а затем расходятся по всему телу. Давление на нервы, поскольку они выходят позвоночника, может вызвать боль в других областях вашего тела. Защемление нерва обычно происходит тогда, когда кости, хрящи, мышцы или сухожилия, окружающие нерв, оказывают на него слишком сильное давление.

Защемление нерва, расположенного близко к основанию позвоночника может вызвать боль в верхней части голени. Вследствие этого возникает боль, онемение, покалывание или слабость в икроножной мышце, а также это место краснеет и отекает. В дополнение возникает и боль в спине. Обратитесь к врачу, чтобы поставить точный диагноз в этом случае. Икроножный нерв проходит вдоль задней части голени и травма этого нерва может вызвать боль в верхней части икры, внешней части голени и стопы. Повреждение нерва может возникнуть и по причине заболевания диабетом.

Боль в икроножной мышце — причины (отеки)

Икроножные мышцы могут болеть, если вы страдаете от отеков в мышцах голеней. Необходимо выяснить с врачом причины припухлости в икроножных мышцах. Это может быть наличие сгустков крови в ногах, называемых тромбозом глубоких вен, который является потенциально опасным заболеванием.

Лимфедема – это другая причина, по которой икры отекают, что приводит к болезненности. Лимфедемой называют отек мягких тканей ног или рук вследствие нарушения оттока лимфы из-за закупорки лимфатических путей, она часто связана с удалением лимфатических узлов в нижней части тела при лечения некоторых видов рака.

Боль в икроножной мышце — причины (тромбоз глубоких вен)

Иногда в области голени, особенно в икроножных мышцах, может образоваться сгусток крови в глубоких венах, который называется тромб. Глубокий венозный тромбоз возникает из-за травмы вены, снижения притока крови или повышенной склонности крови к свертыванию. В этом случае ощущается острая боль в икроножной мышце и мышцы сводит судорогой. Икры могут также набухать или быть горячими на ощупь.

Если вы испытываете эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу. Чаще тромбоз встречается у людей старше 60 лет. Люди с этим заболеванием имеют значительный риск, что кровяной сгусток переместиться через кровоток из ног в легкие, что является опасным для жизни.

Перемежающаяся хромота

Перемежающаяся хромота – это сосудистое заболевание, при котором повреждаются кровеносные сосуды. Оно появляется вследствие сокращения потока крови и кислорода к ногам из-за заблокированных артерий. Образуется налет на стенках сосудов, препятствуя потоку крови. Эта проблема часто возникает в нижней части ноги.

Перемежающаяся хромота вызывает боли в мышцах икр, боли в животе и чувство усталости в ногах, особенно, когда вы идете или работаете, так как эти виды деятельности требуют большего притока крови к мышцам икр. Вы почувствуете мышечные спазмы, что приводит к хромой походке. Боль возрастает с деятельностью и уменьшается в состоянии покоя. Обратитесь к врачу, если вы испытываете эти симптомы.

Боль в икроножной мышце — причины (целлюлит)

Медицинский целлюлит – это острое воспаление подкожножировой клетчатки, вызванное микробами, тоже является заболеванием, которое может привести к боли в икроножной мышце. Целлюлит возникает по причине общей и иногда серьезной бактериальной инфекции кожи, характеризующейся диффузным воспалением соединительной ткани человека.

Целлюлит проявляется на коже в виде опухших красных пятен, которые горячие и мягкие на ощупь и могут быстро распространяться, если не остановить. Кожа на нижней части ног, особенно на икроножной мышце, является одним из наиболее распространенных мест для инфекции, хотя целлюлит может появиться в любом месте на теле человека, в том числе и на лице.

Без медицинского вмешательства, целлюлит может распространиться на лимфатические узлы человека и в кровь и это потенциально опасные для жизни ситуации. Некоторые наиболее распространенные причины целлюлита включают инфекции стрептококка и стафилококка после операции, колотые раны и укусы определенных видов насекомых и пауков.

Таким образом, если у вас появилась боль в икроножной мышце — причины могут быть самые разные и довольно серьезные. В любом случае, стоит обратить на это внимание и обратиться к врачу.

ssvsport.ru

Болит икроножная мышца, причины, что делать?

Икроножная мышца размещена позади голени, с ее помощью стабилизируется положение тела при движении человека. Когда эта мышца перенапрягается, в ней возникают судороги, которые говорят о нарушениях кровообращения.

Икроножную мышцу могут травмировать нагрузки, превышающие ее возможности, а так же удары. Боли в икроножных мышцах в большинстве случаев связаны с сильными перенапряжениями или с нехваткой кальция, определенного вида витаминов. Боль в икроножной мышце может быть следствием развития целого ряда различных заболеваний, определить которые можно по симптоматике их проявления. Но пускать на самотек боль в икрах не стоит, даже если она не приносит определенного дискомфорта для человека. Всегда следует помнить о том, что при длительных болях в икрах следует обратиться за помощью врача специалиста.

Рассмотрим подробнее причины, из-за которых возникают болевые ощущения в области икроножных мышц:

1 Сильные нагрузки, перенапряжения

Боль в икроножной мышце возникает вследствие сильных нагрузок, вызывающих повреждения в мышце. При быстрой и продолжительной ходьбе, икроножные мышцы перетруждаются, и боль может быть внезапной.

2 Болезни сосудов варикозное расширение вен

Болезнь сосудов, при которой нарушается отток крови из вен и повышается артериальное давление, так же может являть собой причину боли в икроножных мышцах. Причина таких болезней кроется в застое крови в венах. Эти застои раздражают нервные окончания, и поэтому в икрах возникает тупая боль и тяжесть. Тупая боль в икроножной мышце, в большинстве случаев, указывает на проблемы с сосудами. Все эти симптомы явно указывают на развитие варикоза.

3 Судороги и застой крови в мышцах ног

Тупую, ноющую и колющую боль в икрах, икроножных мышцах нередко сопровождают судороги. Такие неприятные ощущения могут возникать из-за продолжительной стоячей или сидячей работы, которая способствует развитию нарушений кровообращения, кислородному голоданию и как следствие накоплению вредных токсинов.

4 Боль в икрах при тромбофлебите

Боли в икроножной мышце может сопутствовать жжение под кожей, которое сопровождает непрекращающаяся пульсирующая и ноющая боль в икрах. Все это указывает на тромбофлебит (воспаление венозных стенок, в которых появляется тромб). Одним из сопутствующих тромбофлебиту симптомов являются небольшие отеки и воспаление кожи в области прохождения вен полосами.

5 Атеросклероз артерии

На атеросклероз артерии указывает сжимающая пульсирующая боль, возникающая в области голени и нарастающая при быстрых движениях. Во время атеросклероза стенки сосудов уплотнены, сами сосуды сужены, затруднена проходимость тока крови, поэтому на это заболевание указывают постоянно, независимо от времени года, холодные ноги.

6 Заболевания позвоночника

Различные заболевания позвоночника так же могут проявлять себя болями в области мышц, в том числе икроножных. Если нормальная работа позвоночника нарушена, есть проблемы с межпозвоночными дисками, то закономерна иррадиация болей, отдающих в ногу. При ишиасе (воспалительный процесс в области седалищного нерва) боль от седалищного нерва так же отдает в ноги.

7 Заболевания периферического нерва

Заболевания периферического нерва тоже нередко сопровождаются неприятными болями икр. При заболевании периферического нерва боль в икроножных мышцах случается в связи с невралгическими нарушениями. Именно воспаление волокон нервов и приводят к болезненности и неприятным ощущениям. Такие боли приступообразны, длительность приступов может варьироваться от секунды до пары минут.

8 Боли в икрах при миозите

Миозит — воспаление икроножных мышц влечет за собой возникновение очень сильной боли в икрах. Чаще всего являет собой негативные последствия гриппа, сильного перенапряжения в мышцах, травм, чрезмерной физической нагрузки. При миозитах боль ноющая, усиливающаяся при движениях, а в мышцах икр явно прощупываются уплотненные узелки и тяжки. Гнойный миозит может развиться вследствие инфицированной ранее открытой травмы. Гнойному миозиту характерны такие симптомы, как повышение температуры, озноб, усиливающиеся боли, припухлость и уплотнение мышц, покраснение кожи. Сложнейшая форма миозита – паразитарная. Возникает из-за поражения мышечных волокон токсоплазмой, трихинеллой и цистицерком. Эту форму миозита характеризуют неумеренно сильные икроножные боли, возникающие наряду с болями в языке, жевательных и грудных мышцах, распространяющимися к конечностям.

9 Боль в икроножной мышце при остеомиелите

Болит икроножная мышца и при остеомиелите. Остеомиелит — воспаление костной ткани, при котором боль в икрах постоянна и продолжительна.

10 Чрезмерные физические нагрузки

Длительные физические нагрузки могут спровоцировать судорогу, которая в свою очередь вызовет боль в икроножной мышце. Для удаления такой боли необходимо абсолютное расслабление икроножной мышцы. Для этого необходимо принять сначала сидячее положение, потом медленно лечь, изменить положение сведенной судорогой конечности и хорошо растереть руками мышцу, тем самым разогревая ее. Затем ногу следует охладить.

11 Фибромиалгия

Фибромиалгия вызывает боль в икрах, локализующуюся в разных областях и часто проявляющуюся в затылочной области, пояснице, шее, плечах, грудной клетке и чуть выше колена. Заболевание более характерно для женщин. Болевые ощущения значительно возрастают и при физических, и при психических перегрузках. Фибромиалгии помимо боли икр сопутствует нарушение сна и постепенное развитие ревматизма.

12 Растяжения икроножной мышцы

Болевые ощущения в области икроножной мышцы часто появляются в результате процесса растяжения. Причины растяжения икроножной мышцы и как следствие появления болевых ощущений бывают разные. Основные из них, это резкая физическая нагрузка на икроножную мышцу или длительная и чрезмерно интенсивная нагрузка на икроножную мышцу. Сильный удар по голени также может стать причиной образования боли в икрах.

Причина боли в икрах – миопатия

Боли в икроножных мышцах могут происходить и из-за миопатии.

Есть несколько видов миопатии:

1 Воспалительная идиоматическая (ей подвержены люди с отклонениями в невралгии)

2 Боль в икроножных мышцах вызванная инфекцией (этот вид миопатии является последствием дерматозита, миозита и полимиозита

3 Медикаментозная или лекарственная миопатия ( может возникнуть при приеме статинов или фибратов)

Ощущение усталости, боли и тяжести в области ног, в частности икроножных мышц, могут возникать по разным причинам, которые обязательно надо установить, прежде чем начинать серьезное лечение и предотвратить развитие хронических заболеваний различного характера.

При появлении болей в икрах необходимо обращение к специалистам для точной диагностики. Целесообразнее всего обращаться к флебологу, неврологу, травматологу или ангиохирургу.

Что делать, если болит икроножная мышца, если боли в икрах?

Для предотвращения боли в икрах следует принимать следующие профилактические меры:

1 Сведение к минимуму употребления сахара, кофе

2 Отказ от курения и алкоголя поможет избавить человека от боли в икроножной мышце

3 Ношение удобной, а главное правильно подобранной обуви, которая не будет жать и доставлять дискомфорт

4 Прием витаминов, в частности кальция и витамина D

5 Изменение своего рациона в пользу в нем количества продуктов, богатых кальцием и магнием и уменьшения жирных блюд

6 Регулярные контрастные гигиенические процедуры

Лечение болей в икроножных мышцах

Главным правилом остается правильная обувь, как первое и самое эффективное средство для профилактики возникновения тех заболеваний, которые впоследствии приводят к образованию боли в области икроножных мышц.

Для этого необходимо носить только удобную обувь, в которой будет легко и свободно передвигаться. Чтобы не болели икры, женщинам следует отказаться от обуви на высоких каблуках и шпильках.

Для лечения болей в икрах можно использовать специальные бандажи и растирки. Если место, где располагается очаг боли, опухло, то лучше обратиться за помощью к врачу. А если опухоль начала сама спадать, то можно использовать специальные мази и крема для растирки, которые способствуют снятию болевых ощущений и убыстрению процесса заживления поврежденных мышц ноги.

vevolife.ru

Боль икроножная - причины появления симптома, способы лечения

Общие сведения

Икроножная мышца это двуглавая мышца на задней поверхности голени человека. Расположена над камбаловидной мышцей, вместе с которой крепится к пятке через ахиллово сухожилие.

Функциональная деятельность включает в первую очередь движение стопы в сагиттальной плоскости и стабилизацию тела при движении. При перенапряжении икроножной мышцы в ней могут возникать судороги. Кроме того, спазмы могут свидетельствовать о расстройствах их артериального и венозного кровоснабжения. Травмы икроножной мышцы могут произойти при нагрузке, превышающей её возможности, иногда от удара по ней.

Причины икроножной боли

Повреждения в области икроножных мышц, особенно после чрезмерной нагрузки, вызывают болезненные ощущения в икроножных мышцах. Внезапные боли в мышцах возникают в период физической активности, в частности во время ходьбы.

Часто появление икроножной боли связано с заболеваниями сосудов. Происходит это из-за нарушения оттока венозной крови и повышения давления в сосудах. Образовавшийся венозный застой является причиной раздражения нервных окончаний и развития болевого синдрома. Чаще всего такие боли носят «тупой» характер, ощущается тяжесть в ногах. Таким образом, постепенно развивается варикозное расширение вен. 

Тупые, ноющие и колющие икроножные боли, судороги и тяжесть в ногах очень часто бывают результатом стоячей или сидячей работы, когда из-за застоя в венах ног не происходит нормального кровообращения венозной и артериальной крови в организме человека, возникает кислородного голодание, накапливаются вредные токсины.

При тромбофлебите, наблюдается икроножная боль пульсирующего характера, часто переходящая в чувство жжения под кожей. Боли носят постоянный характер, особенно это касается боли в икроножных мышцах ног. 
 

Атеросклероз артерий

Еще одна причина икроножных болей - атеросклероз артерий. При этом заболевании происходит уплотнение стенок сосудов, больной при этом ощущает сжимающие боли в икроножных мышцах. Чаще всего атеросклероз вызывает болевой синдром именно в мышцах голени. Боли усиливаются при ходьбе. Характерным симптомом атеросклероза является ощущение холодных стоп, вне зависимости от времени года. 

Следующей группой заболеваний, провоцирующих появление икроножных болей являются болезни позвоночника. Имеющиеся нарушения в работе позвоночника, например, в межпозвонковых дисках, приводят к появлению так называемых иррадиирующих болей, которые отдают болью в ноги. Сам позвоночник при этом может и не болеть. К такому виду болей можно отнести ишиас (воспаление седалищного нерва). При этом заболевании боли от позвоночника по ходу седалищного нерва передаются в ноги. 

Заболевания периферических нервов могут также провоцировать икроножные боли. При невралгиях боли носят приступообразный характер и возникают по ходу нервных волокон. В перерывах между приступами боль практически отсутствует, а сам болевой приступ может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. 
 

Миозит

Наиболее сильная боль возникает при воспалении икроножных мышц. Миозиты это довольно серьезное заболевание, которое необходимо лечить под постоянным наблюдением врача. Миозит это воспаление скелетных мышц. Может возникать как осложнение различных заболеваний, например, гриппа. Частой причиной миозитов бывает перенапряжение мышц, вследствие непривычной физической нагрузки или травма мышц ног.

При миозитах появляются ноющие икроножные боли, усиливающиеся при движениях. Нередко в мышцах прощупываются плотные узелки. При открытой травме, вследствие попадания инфекции, может развиться гнойный миозит, который проявляется повышением температуры тела, ознобом, постепенным усилением боли, припуханием, уплотнением и напряжением мышцы, покраснением кожи над ней.

Своеобразной формой является паразитарный миозит, возникающий при поражении мышц паразитами (трихинеллами, цистицерками, токсоплазмами) и характеризующийся следующими симптомами:

  • лихорадка;

  • боли в мышцах конечностей;

  • боли грудной клетки, языка, жевательных мышц.

Икроножные боли могут вызываться таким инфекционным заболеванием костей как остеомиелит. Боли при данном заболевании острые и продолжительные. В данном случае причиной возникновения болей выступают сами кости. 

Судороги в икроножных мышцах представляют собой непроизвольные сокращения отдельных мышц или мышечных групп. Они могут быть вызваны длительным физическим напряжением, переутомлением и чаще всего возникают в икроножной мышце. Чтобы прекратить их, рекомендуется расслабить мышцы. Для этого достаточно лечь или сесть, изменив тем самым положение конечности, и сильно растереть руками сведенную мышцу. Затем приложить полотенце, смоченное в холодной воде, или встать босыми ногами на холодную землю.

Фибромиалгия может быть различной локализации, но особенно часто поражаются область затылка, нижняя часть спины (люмбаго), шея, область плечевых суставов, грудная клетка и области бедра вблизи коленного сустава. Такая боль встречается главным образом у женщин. Она может вызываться или усиливаться физическими или психическими перегрузками, нарушениями сна, травмой, сыростью или холодом, а иногда системными, обычно ревматическими заболеваниями.
 

Миопатия

У лиц, не имеющих неврологических отклонений, причинами мышечного синдрома являются воспалительные или метаболические миопатии. Согласно существующей международной классификации выделяют три группы миопатий:

  • идиопатические воспалительные;

  • вызванные лекарствами и токсинами;

  • вызванные инфекциями.

Среди идиопатических воспалительных миопатий около 95% составляют:

  • дерматомиозит,

  • полимиозит.

  • миозит на фоне системных заболеваний соединительной ткани,

  • паранеопластический миозит

  • миозит с внутриклеточными включениями. 

Консультация у ревматолога исключает миозит на фоне системных заболеваний. Наиболее актуальными на сегодня являются миопатии, связанные с приемом статинов и фибратов.

Лечение

Лечение судорог должно начинаться с оказания первой медецинской помощи при приступе. Первое, что необходимо сделать – это собраться с духом и не паниковать. Если беда случилась во время сна, то опустите ноги вместе на холодный пол, это поможет восстановить циркуляцию крови в ногах и остановить судороги.

Также можно пощипать несколько раз за болезненное место, начать делать легкий массаж икроножных мышц (похлопывание и растирание). Иногда используют укол шпилькой или иглой в спазмированное место. Это эффективный, но опасный метод скорой помощи, так как можно повредить сосуды или нервы.

Пощипывание и массаж икр являются одним из методов лечения боли в икроножных мышцах. Но рекомендуем заниматься самолечением - лучше обратиться к специалисту. Необходимо посетить врача и пройти диагностический процесс, чтобы определить причину боли и устранить ее.
 

 

www.likar.info

Болит икроножная мышца, что делать?

Икроножная мышца относится к типу двуглавых и локализуется на задней поверхности голени у человека. Посредством этой мышцы к пятке крепится так называемое ахиллово сухожилие.

Икроножная мышца выполняет такую функцию, как: правильное функционирование стопы, то есть осуществление движения, а также осуществление стабилизации нашего тела в пространстве. То есть, благодаря работе икроножной мышце, мы может бегать, прыгать и ходить. Если же икроножная мышца излишне напряжена, то человек испытывает такое неприятное явление как судороги. Помимо этого, любой спазм в икроножной мышце свидетельствуют о том, что в организме человека наблюдается нарушение как артериального, так и венозного кровообращения.

Очень часто может наблюдаться механическое повреждение икроножной мышцы, например, во время повышенной нагрузки на мышцу, а также при ударе по ноге, при патологическом разрыве мышцы.

Причины боли в икроножной мышце

Рассмотрим основные причины боли в икроножной мышце. Именно эти клинические состояния необходимо учитывать, когда вы испытываете боль в ноге и не понимаете – что делать, если болит икроножная мышца?

На сегодняшний день можно выделить несколько основных клинических состояний, которые характеризуются сильной болью в икроножной мышце:

  • Повреждение в области икроножной мышцы, которое может наступить вследствие повышенной нагрузки. То есть, это те состояния, которые характеризуются повышенной физической активностью. В частности, боль в икрах возникает у человека, когда он прошел за ограниченный промежуток времени длительную дистанцию или же пробежал ее. Мышцы, естественно, не привыкли к такой физической нагрузке и начинают отдавать очень сильной болью. В таком случае человеку необходимо отдохнуть в течение продолжительного количества времени (например, сутки) и тогда боль должна пройти.
  • Патологическое нарушение кровеносных сосудов. Это состояние характеризуется нарушением оттока венозной крови в организме. В результате этого состояния, как правило, начинает повышаться давление в сосудах. Когда появляется подобных застой крови начинают стремительно раздражаться нервные окончания и вслед ха этим прогрессирует болевой синдром. Боль в таком случае характеризуется как тупая. При этом человек жалуется на тяжесть в ногах, невозможность просто встать и куда-либо пойти. Если вовремя не устранить подобное клиническое состояние, то начинает развиваться варикоз на ногах.
  • Если боль тупая, колющая, острая и режущая, а также сопровождается судорогами, очень сильной тяжестью в ногах, то вероятнее всего, человек, жалующийся на такие боли очень много времени проводит в одном положении. Это, к примеру, может быть сидячая работа в офисе за компьютером или же работа водителем, следующим на дальние расстояния. При долгом нахождении человека в одной позе, у него начинает замедляться венозное кровообращение конечностей, что непременно ведет к кислородному голоданию. В конечностях человека начинают стремительно накапливаться крайне вредные и опасные для всего организма токсины. Обязательно нужно обратиться к врачу с жалобой на боли в конечностях. Также, если вы действительно очень много времени проводите за компьютером, то нужно периодически вставать из-за него и разминаться, делать легкую гимнастику или же просто начать ходить. Ни в коем случае нельзя сидеть на одном месте более 2 часов подряд – кровообращение в конечностях начинает стремительно замедляться.

Тромбофлебит и атеросклероз артерий у человека

Еще одно заболевание сосудов под названием тромбофлебит ведет к тому, что у человека начинают болеть икры. Причем симптоматика достаточно выраженная: сильная боль в икроножных мышцах, пульсирующая боль, ощущение жжения в конечностях и под кожей в частности. Если у человека действительно возник тромбофлебит, то в таком случае самостоятельно устранить болевые ощущения не представляется возможным – необходимо в обязательном порядке обратиться за медицинской помощью.

При атеросклерозе кровеносных артерий начинается патологическое уплотнение стенок кровеносных сосудов. При этом больной имеет жалобы на сильную боль в икроножной мышце. Боль носит неприятный резкий сжимающий характер. Чаще всего атеросклероз поражает именно область голеней.

Примечательно, что боль при атеросклерозе усиливается во время ходьбы. Отличным симптомом атеросклероза от других патологий является то, что у человека постоянно холодные стопы, при чем они холодные вне зависимости от того, какое сейчас время года (даже летом стопы холодные).

Патологии позвоночника

Патологические дегенеративные изменения позвоночника – это также та причина симптомом которой является боль в икроножной мышце. Причем, если у человека действительно отмечается такое состояние, как нарушение работы позвоночника, образование межпозвоночной грыжи, то боль в данном случае будет исключительно иррадирующей, это означает, что она отдает в нижние конечности.

При этом, человек может даже не ощущать как таковых болей в позвоночном столбе. К таким видам (причинам) боли можно отнести воспалительный процесс седалищного нерва, при котором все болевые ощущения отдают исключительно в паховую область и в нижние конечности.

При воспалительных и инфекционных дегенеративных поражениях периферических нервов у человека также могут возникать сильные боль в области икроножных мышу. Причем, боль будет мучить человека некими спонтанно возникающими приступами. И длятся такие приступы от нескольких секунд и до минут и даже часов.

Миозит как причина боли

Очень сильная боль в области икроножных мышц может мучить человека при воспалительных процессах тканей конечностей. Это дегенеративное патологическое состояние определяется как миозит. Стоит понимать, что это крайне серьезное состояние, которое требует обязательного медицинского вмешательства.

Миозит – это нарушение состояния скелетных мышц. Что примечательно, миозит может возникнуть даже после гриппа и представлять собой осложнение этого процесса. Но, чтобы понять истинную причину боли в икроножной мышце, необходимо обратиться к врачу. Только так вы поймете, что делать при болях и не приведете с помощью самолечения к тяжелым патологическим осложнениям.

Рекомендуем прочитать:

simptomy-lechenie.ru

причины, почему болит икроножная мышца?

Икроножные мышцы расположены по задней поверхности голеней и поддерживают функцию стопы, чем обеспечивают возможность активного передвижения человека (ходьбы, бега). Именно в этой области часто появляются боли, которые мешают заниматься привычными делами и становятся источником страданий. Почему они возникают и как вернуть ногам здоровье, можно узнать после консультации врача.

Причины

Многие люди зачастую просто не замечают боли в икроножной мышце, считая это вполне нормальным явлением. Длительная работа на ногах, усиленные спортивные тренировки, ходьба в неудобной обуви могут привести к обычной усталости, которая проходит после полноценного отдыха. Но есть и другие причины болевых ощущений, не являющиеся следствием физиологических процессов и требующие активного внимания. К подобным состояниям можно отнести следующие:

  1. Сосудистые заболевания.
  2. Периферические нейропатии.
  3. Болезни позвоночника.
  4. Системные заболевания.
  5. Инфекции.
  6. Травмы.

Поэтому следует разобраться, что же на самом деле стало причиной боли в икроножных мышцах, так как для каждого заболевания есть соответствующая программа лечения. А сделать это можно на основании клинического осмотра и вспомогательных методов диагностики.

Причины боли в ногах достаточно разнообразны. Но несмотря на это, врач имеет достаточный опыт, чтобы сделать единственно верное заключение.

Симптомы

Если появляется боль в ноге, то нужно ее оценить и выяснить возможные характеристики. Это проводится путем детализации жалоб. Пациент максимально подробно рассказывает, что его беспокоит, а врач задает дополнительные вопросы и анализирует полученную информацию. Так формируется полная клиническая картина заболевания. При этом боль может иметь такие особенности:

  • Острая или хроническая.
  • Тянущая, ноющая, пульсирующая, стреляющая.
  • Одно- или двусторонняя.
  • Беспокоит постоянно или возникает периодически.
  • Возникает при ходьбе, во время бега, после длительного стояния или не зависит от внешних факторов.
  • Имеет различную интенсивность.

Локальные патологические процессы, как правило, наблюдаются в левой или правой ноге, а общие заболевания сопровождаются болями в обеих икроножных мышцах. Если говорить о состояниях воспалительной природы, то симптомы чаще развиваются постепенно, а их внезапное появление может говорить о выраженной патологии или резком воздействии травмирующего фактора.

Кроме болевых ощущений, нужно обязательно учитывать сопутствующие признаки, которые порой гораздо важнее для диагностики.

Сосудистые заболевания

Часто боль в икроножных мышцах становится признаком сосудистой патологии нижних конечностей. Подобные проявления характерны для атеросклероза, эндартериита, варикозной болезни или тромбофлебита. Если нарушено артериальное кровоснабжение, то появляются следующие симптомы:

  • Перемежающаяся хромота – боли при ходьбе, заставляющие пациента периодически останавливаться для отдыха.
  • Ощущение зябкости стоп.
  • Онемение, покалывание в ногах.
  • Бледность кожи, снижение ее температуры.
  • Снижение пульсации под коленом или на артерии стопы.

Когда такие изменения наблюдаются у людей молодого и среднего возраста только на правой или левой ноге, это более характерно для эндартериита. При атеросклерозе, наоборот, поражение двустороннее и чаще встречается у пожилых. Опасность этих заболеваний заключается в риске развития гангрены.

Нарушение венозного оттока становится причиной тяжести в ногах, отечности голеней и стоп, которые усиливаются к вечеру. Пациенты отмечают повышенную усталость в икроножных мышцах. При этом заметны расширенные или воспаленные вены, кожа имеет синюшный оттенок, возможны трофические изменения в виде пятен, выпадения волос.

При клиническом осмотре врач делает различные функциональные пробы, позволяющие оценить артериальный и венозный кровоток в нижних конечностях.

Периферические нейропатии

Происхождение мучительных болей в ногах часто связано с нейропатиями. Это может наблюдаться при эндокринных заболеваниях (сахарном диабете), различных интоксикациях. Такая боль достаточно упорна, беспокоит не только при ходьбе, но и в покое, часто ночью, охватывая голени и стопы на левой и правой ноге. Если предполагается нейропатия, то появляются и другие симптомы:

  • Снижение чувствительности ног.
  • Онемение, зуд, покалывание.
  • Нарушение сухожильных рефлексов.
  • Ощущение мышечной слабости.

При длительном течении заболевания боли приобретают интенсивный характер и трудно поддаются коррекции.

Болезни позвоночника

Когда болит икроножная мышца на левой ноге, стоит обследоваться на заболевания позвоночника. Это может быть проявлением ишиаса, когда ущемляются корешки, дающие начало седалищному нерву. Так происходит при остеохондрозе, межпозвонковых грыжах, спондилолистезе и другой патологии. А установить диагноз помогают такие признаки:

При заболеваниях позвоночника икроножные мышцы могут беспокоить даже без предшествующих болей в пояснице, что необходимо учитывать при дифференциальной диагностике.

Если говорить о системных заболеваниях, то чаще всего боли в нижних конечностях наблюдаются при дерматомиозите. Для этой патологии характерно появление красных бляшек на коже около суставов, сыпи на лице, прогрессирующей мышечной слабости, поражения внутренних органов.

Боль в мышцах голени часто преследует пациентов с инфекциями локального или общего характера. В первом случае чаще всего речь идет об остеомиелите, а во втором – о гриппе, лептоспирозе или трихинеллезе. Симптомы подобных заболеваний беспокоят в любое время суток, даже ночью, а каждая патология таит в себе определенную опасность.

Острая боль в левой ноге может возникать после травмы голени: ушиба, растяжения связок или мышц, перелома. Об этом могут свидетельствовать местные признаки в виде припухлости, гематомы, болезненности. Пациентам трудно стать на ногу и ходить.

Лечение

После того как стало ясно, почему возникает боль в икроножной мышце, необходимо сразу приступать к лечению выявленного заболевания. Комплекс мероприятий, используемых для коррекции нарушений в организме, зависит от диагноза и определяется конкретной клинической ситуацией.

Медикаментозная терапия

Ни одна патология не обходится без лечения препаратами. Даже если изменения незначительны, то и в этом случае рекомендуют определенные средства для ускорения восстановления. А тяжелые случаи требуют интенсивного медикаментозного воздействия. В зависимости от характера патологии, могут назначаться такие лекарства:

  1. Нестероидные противовоспалительные.
  2. Спазмолитики.
  3. Витамины группы В.
  4. Миорелаксанты.
  5. Антиагреганты и антикоагулянты.
  6. Венотоники.
  7. Противомикробные.
  8. Гормоны и цитостатики.

Терапия должна быть направлена на первоочередное устранение причины боли. Какой препарат принимать, его дозировку и курс лечения определит врач.

Физиотерапия

При сосудистой патологии, нейропатиях, заболеваниях позвоночника и травмах рекомендуют пройти курс физиопрцедур. Они помогают устранить острые симптомы и улучшить биохимические процессы в пораженной области, что способствует выздоровлению. Как правило, в таких случаях рекомендуют следующие методики:

  • Электрофорез.
  • Волновое лечение.
  • Магнитотерапия.
  • Лазеротерапия.
  • Рефлексотерапия.
  • Парафинотерапия.
  • Водо- и грязелечение.

Следует помнить, что физиотерапия противопоказана при системных заболеваниях и активных инфекционных процессах, поскольку может усугубить состояние пациента.

Массаж и лечебная гимнастика

Если при ходьбе появилась боль в икроножной мышце, а в результате диагностики выявлена патология позвоночника или последствия травмы, то в лечении не обойтись без гимнастики. Необходимо делать упражнения, которые укрепляют мышцы поясничного отдела и нижних конечностей, стабилизируют связочный аппарат и разрабатывают суставы. Перед этим хорошо пройти курс массажа, чтобы подготовить мягкие ткани к более активным нагрузкам.

Занятия лечебной гимнастикой необходимо проводить регулярно, избегать резких движений, а интенсивность наращивать постепенно, во всем следуя рекомендациям врача.

Чтобы понять, почему беспокоит боль в икроножных мышцах, следует пройти обследование. По его результатам будет формироваться терапевтическая программа, рассчитанная на конкретного пациента. Только своевременное и качественное лечение поможет избавиться от болезни.

moyskelet.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *