Функциональная деятельность включает в первую очередь движение стопы в сагиттальной плоскости и стабилизацию тела при движении. При перенапряжении икроножной мышцы в ней могут возникать судороги. Кроме того, спазмы могут свидетельствовать о расстройствах их артериального и венозного кровоснабжения. Травмы икроножной мышцы могут произойти при нагрузке, превышающей её возможности, иногда от удара по ней.

Причины икроножной боли

Повреждения в области икроножных мышц, особенно после чрезмерной нагрузки, вызывают болезненные ощущения в икроножных мышцах. Внезапные боли в мышцах возникают в период физической активности, в частности во время ходьбы.

Часто появление икроножной боли связано с заболеваниями сосудов. Происходит это из-за нарушения оттока венозной крови и повышения давления в сосудах. Образовавшийся венозный застой является причиной раздражения нервных окончаний и развития болевого синдрома. Чаще всего такие боли носят «тупой» характер, ощущается тяжесть в ногах. Таким образом, постепенно развивается варикозное расширение вен. 

Тупые, ноющие и колющие икроножные боли, судороги и тяжесть в ногах очень часто бывают результатом стоячей или сидячей работы, когда из-за застоя в венах ног не происходит нормального кровообращения венозной и артериальной крови в организме человека, возникает кислородного голодание, накапливаются вредные токсины.

При тромбофлебите, наблюдается икроножная боль пульсирующего характера, часто переходящая в чувство жжения под кожей. Боли носят постоянный характер, особенно это касается боли в икроножных мышцах ног. 
 

Атеросклероз артерий

Еще одна причина икроножных болей — атеросклероз артерий. При этом заболевании происходит уплотнение стенок сосудов, больной при этом ощущает сжимающие боли в икроножных мышцах. Чаще всего атеросклероз вызывает болевой синдром именно в мышцах голени. Боли усиливаются при ходьбе. Характерным симптомом атеросклероза является ощущение холодных стоп, вне зависимости от времени года. 

Следующей группой заболеваний, провоцирующих появление икроножных болей являются болезни позвоночника. Имеющиеся нарушения в работе позвоночника, например, в межпозвонковых дисках, приводят к появлению так называемых иррадиирующих болей, которые отдают болью в ноги. Сам позвоночник при этом может и не болеть. К такому виду болей можно отнести ишиас (воспаление седалищного нерва). При этом заболевании боли от позвоночника по ходу седалищного нерва передаются в ноги. 

Заболевания периферических нервов могут также провоцировать икроножные боли. При невралгиях боли носят приступообразный характер и возникают по ходу нервных волокон. В перерывах между приступами боль практически отсутствует, а сам болевой приступ может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. 
 

Миозит

Наиболее сильная боль возникает при воспалении икроножных мышц. Миозиты это довольно серьезное заболевание, которое необходимо лечить под постоянным наблюдением врача. Миозит это воспаление скелетных мышц. Может возникать как осложнение различных заболеваний, например, гриппа. Частой причиной миозитов бывает перенапряжение мышц, вследствие непривычной физической нагрузки или травма мышц ног.

При миозитах появляются ноющие икроножные боли, усиливающиеся при движениях. Нередко в мышцах прощупываются плотные узелки. При открытой травме, вследствие попадания инфекции, может развиться гнойный миозит, который проявляется повышением температуры тела, ознобом, постепенным усилением боли, припуханием, уплотнением и напряжением мышцы, покраснением кожи над ней.

Своеобразной формой является паразитарный миозит, возникающий при поражении мышц паразитами (трихинеллами, цистицерками, токсоплазмами) и характеризующийся следующими симптомами:

• лихорадка;

• боли в мышцах конечностей;

• боли грудной клетки, языка, жевательных мышц.

Икроножные боли могут вызываться таким инфекционным заболеванием костей как остеомиелит. Боли при данном заболевании острые и продолжительные. В данном случае причиной возникновения болей выступают сами кости. 

Судороги в икроножных мышцах представляют собой непроизвольные сокращения отдельных мышц или мышечных групп. Они могут быть вызваны длительным физическим напряжением, переутомлением и чаще всего возникают в икроножной мышце. Чтобы прекратить их, рекомендуется расслабить мышцы. Для этого достаточно лечь или сесть, изменив тем самым положение конечности, и сильно растереть руками сведенную мышцу. Затем приложить полотенце, смоченное в холодной воде, или встать босыми ногами на холодную землю.

Фибромиалгия может быть различной локализации, но особенно часто поражаются область затылка, нижняя часть спины (люмбаго), шея, область плечевых суставов, грудная клетка и области бедра вблизи коленного сустава. Такая боль встречается главным образом у женщин. Она может вызываться или усиливаться физическими или психическими перегрузками, нарушениями сна, травмой, сыростью или холодом, а иногда системными, обычно ревматическими заболеваниями.
 

Миопатия

У лиц, не имеющих неврологических отклонений, причинами мышечного синдрома являются воспалительные или метаболические миопатии. Согласно существующей международной классификации выделяют три группы миопатий:

• идиопатические воспалительные;

• вызванные лекарствами и токсинами;

• вызванные инфекциями.

Среди идиопатических воспалительных миопатий около 95% составляют:

• дерматомиозит,

• полимиозит.

• миозит на фоне системных заболеваний соединительной ткани,

• паранеопластический миозит

• миозит с внутриклеточными включениями. 

Консультация у ревматолога исключает миозит на фоне системных заболеваний. Наиболее актуальными на сегодня являются миопатии, связанные с приемом статинов и фибратов.

Лечение

Лечение судорог должно начинаться с оказания первой медецинской помощи при приступе. Первое, что необходимо сделать – это собраться с духом и не паниковать. Если беда случилась во время сна, то опустите ноги вместе на холодный пол, это поможет восстановить циркуляцию крови в ногах и остановить судороги.

Также можно пощипать несколько раз за болезненное место, начать делать легкий массаж икроножных мышц (похлопывание и растирание). Иногда используют укол шпилькой или иглой в спазмированное место. Это эффективный, но опасный метод скорой помощи, так как можно повредить сосуды или нервы.

Пощипывание и массаж икр являются одним из методов лечения боли в икроножных мышцах. Но рекомендуем заниматься самолечением — лучше обратиться к специалисту. Необходимо посетить врача и пройти диагностический процесс, чтобы определить причину боли и устранить ее.
 

www.likar.info

Болит икроножная мышца, что делать?

Икроножная мышца относится к типу двуглавых и локализуется на задней поверхности голени у человека. Посредством этой мышцы к пятке крепится так называемое ахиллово сухожилие.

Икроножная мышца выполняет такую функцию, как: правильное функционирование стопы, то есть осуществление движения, а также осуществление стабилизации нашего тела в пространстве. То есть, благодаря работе икроножной мышце, мы может бегать, прыгать и ходить. Если же икроножная мышца излишне напряжена, то человек испытывает такое неприятное явление как судороги. Помимо этого, любой спазм в икроножной мышце свидетельствуют о том, что в организме человека наблюдается нарушение как артериального, так и венозного кровообращения.

Очень часто может наблюдаться механическое повреждение икроножной мышцы, например, во время повышенной нагрузки на мышцу, а также при ударе по ноге, при патологическом разрыве мышцы.

Причины боли в икроножной мышце

Рассмотрим основные причины боли в икроножной мышце. Именно эти клинические состояния необходимо учитывать, когда вы испытываете боль в ноге и не понимаете – что делать, если болит икроножная мышца?

На сегодняшний день можно выделить несколько основных клинических состояний, которые характеризуются сильной болью в икроножной мышце:

• Повреждение в области икроножной мышцы, которое может наступить вследствие повышенной нагрузки. То есть, это те состояния, которые характеризуются повышенной физической активностью. В частности, боль в икрах возникает у человека, когда он прошел за ограниченный промежуток времени длительную дистанцию или же пробежал ее. Мышцы, естественно, не привыкли к такой физической нагрузке и начинают отдавать очень сильной болью. В таком случае человеку необходимо отдохнуть в течение продолжительного количества времени (например, сутки) и тогда боль должна пройти.
• Патологическое нарушение кровеносных сосудов. Это состояние характеризуется нарушением оттока венозной крови в организме. В результате этого состояния, как правило, начинает повышаться давление в сосудах. Когда появляется подобных застой крови начинают стремительно раздражаться нервные окончания и вслед ха этим прогрессирует болевой синдром. Боль в таком случае характеризуется как тупая. При этом человек жалуется на тяжесть в ногах, невозможность просто встать и куда-либо пойти. Если вовремя не устранить подобное клиническое состояние, то начинает развиваться варикоз на ногах.
• Если боль тупая, колющая, острая и режущая, а также сопровождается судорогами, очень сильной тяжестью в ногах, то вероятнее всего, человек, жалующийся на такие боли очень много времени проводит в одном положении. Это, к примеру, может быть сидячая работа в офисе за компьютером или же работа водителем, следующим на дальние расстояния. При долгом нахождении человека в одной позе, у него начинает замедляться венозное кровообращение конечностей, что непременно ведет к кислородному голоданию. В конечностях человека начинают стремительно накапливаться крайне вредные и опасные для всего организма токсины. Обязательно нужно обратиться к врачу с жалобой на боли в конечностях. Также, если вы действительно очень много времени проводите за компьютером, то нужно периодически вставать из-за него и разминаться, делать легкую гимнастику или же просто начать ходить. Ни в коем случае нельзя сидеть на одном месте более 2 часов подряд – кровообращение в конечностях начинает стремительно замедляться.

Тромбофлебит и атеросклероз артерий у человека

Еще одно заболевание сосудов под названием тромбофлебит ведет к тому, что у человека начинают болеть икры. Причем симптоматика достаточно выраженная: сильная боль в икроножных мышцах, пульсирующая боль, ощущение жжения в конечностях и под кожей в частности. Если у человека действительно возник тромбофлебит, то в таком случае самостоятельно устранить болевые ощущения не представляется возможным – необходимо в обязательном порядке обратиться за медицинской помощью.

При атеросклерозе кровеносных артерий начинается патологическое уплотнение стенок кровеносных сосудов. При этом больной имеет жалобы на сильную боль в икроножной мышце. Боль носит неприятный резкий сжимающий характер. Чаще всего атеросклероз поражает именно область голеней.

Примечательно, что боль при атеросклерозе усиливается во время ходьбы. Отличным симптомом атеросклероза от других патологий является то, что у человека постоянно холодные стопы, при чем они холодные вне зависимости от того, какое сейчас время года (даже летом стопы холодные).

Патологии позвоночника

Патологические дегенеративные изменения позвоночника – это также та причина симптомом которой является боль в икроножной мышце. Причем, если у человека действительно отмечается такое состояние, как нарушение работы позвоночника, образование межпозвоночной грыжи, то боль в данном случае будет исключительно иррадирующей, это означает, что она отдает в нижние конечности.

При этом, человек может даже не ощущать как таковых болей в позвоночном столбе. К таким видам (причинам) боли можно отнести воспалительный процесс седалищного нерва, при котором все болевые ощущения отдают исключительно в паховую область и в нижние конечности.

При воспалительных и инфекционных дегенеративных поражениях периферических нервов у человека также могут возникать сильные боль в области икроножных мышу. Причем, боль будет мучить человека некими спонтанно возникающими приступами. И длятся такие приступы от нескольких секунд и до минут и даже часов.

Миозит как причина боли

Очень сильная боль в области икроножных мышц может мучить человека при воспалительных процессах тканей конечностей. Это дегенеративное патологическое состояние определяется как миозит. Стоит понимать, что это крайне серьезное состояние, которое требует обязательного медицинского вмешательства.

Миозит – это нарушение состояния скелетных мышц. Что примечательно, миозит может возникнуть даже после гриппа и представлять собой осложнение этого процесса. Но, чтобы понять истинную причину боли в икроножной мышце, необходимо обратиться к врачу. Только так вы поймете, что делать при болях и не приведете с помощью самолечения к тяжелым патологическим осложнениям.

Рекомендуем прочитать:

simptomy-lechenie.ru

причины, почему болит икроножная мышца?

Икроножные мышцы расположены по задней поверхности голеней и поддерживают функцию стопы, чем обеспечивают возможность активного передвижения человека (ходьбы, бега). Именно в этой области часто появляются боли, которые мешают заниматься привычными делами и становятся источником страданий. Почему они возникают и как вернуть ногам здоровье, можно узнать после консультации врача.

Причины

Многие люди зачастую просто не замечают боли в икроножной мышце, считая это вполне нормальным явлением. Длительная работа на ногах, усиленные спортивные тренировки, ходьба в неудобной обуви могут привести к обычной усталости, которая проходит после полноценного отдыха. Но есть и другие причины болевых ощущений, не являющиеся следствием физиологических процессов и требующие активного внимания. К подобным состояниям можно отнести следующие:

1. Сосудистые заболевания.
2. Периферические нейропатии.
3. Болезни позвоночника.
4. Системные заболевания.
5. Инфекции.
6. Травмы.

Поэтому следует разобраться, что же на самом деле стало причиной боли в икроножных мышцах, так как для каждого заболевания есть соответствующая программа лечения. А сделать это можно на основании клинического осмотра и вспомогательных методов диагностики.

Причины боли в ногах достаточно разнообразны. Но несмотря на это, врач имеет достаточный опыт, чтобы сделать единственно верное заключение.

Симптомы

Если появляется боль в ноге, то нужно ее оценить и выяснить возможные характеристики. Это проводится путем детализации жалоб. Пациент максимально подробно рассказывает, что его беспокоит, а врач задает дополнительные вопросы и анализирует полученную информацию. Так формируется полная клиническая картина заболевания. При этом боль может иметь такие особенности:

• Острая или хроническая.
• Тянущая, ноющая, пульсирующая, стреляющая.
• Одно- или двусторонняя.
• Беспокоит постоянно или возникает периодически.
• Возникает при ходьбе, во время бега, после длительного стояния или не зависит от внешних факторов.
• Имеет различную интенсивность.

Локальные патологические процессы, как правило, наблюдаются в левой или правой ноге, а общие заболевания сопровождаются болями в обеих икроножных мышцах. Если говорить о состояниях воспалительной природы, то симптомы чаще развиваются постепенно, а их внезапное появление может говорить о выраженной патологии или резком воздействии травмирующего фактора.

Кроме болевых ощущений, нужно обязательно учитывать сопутствующие признаки, которые порой гораздо важнее для диагностики.

Сосудистые заболевания

Часто боль в икроножных мышцах становится признаком сосудистой патологии нижних конечностей. Подобные проявления характерны для атеросклероза, эндартериита, варикозной болезни или тромбофлебита. Если нарушено артериальное кровоснабжение, то появляются следующие симптомы:

• Перемежающаяся хромота – боли при ходьбе, заставляющие пациента периодически останавливаться для отдыха.
• Ощущение зябкости стоп.
• Онемение, покалывание в ногах.
• Бледность кожи, снижение ее температуры.
• Снижение пульсации под коленом или на артерии стопы.

Когда такие изменения наблюдаются у людей молодого и среднего возраста только на правой или левой ноге, это более характерно для эндартериита. При атеросклерозе, наоборот, поражение двустороннее и чаще встречается у пожилых. Опасность этих заболеваний заключается в риске развития гангрены.

Нарушение венозного оттока становится причиной тяжести в ногах, отечности голеней и стоп, которые усиливаются к вечеру. Пациенты отмечают повышенную усталость в икроножных мышцах. При этом заметны расширенные или воспаленные вены, кожа имеет синюшный оттенок, возможны трофические изменения в виде пятен, выпадения волос.

При клиническом осмотре врач делает различные функциональные пробы, позволяющие оценить артериальный и венозный кровоток в нижних конечностях.

Периферические нейропатии

Происхождение мучительных болей в ногах часто связано с нейропатиями. Это может наблюдаться при эндокринных заболеваниях (сахарном диабете), различных интоксикациях. Такая боль достаточно упорна, беспокоит не только при ходьбе, но и в покое, часто ночью, охватывая голени и стопы на левой и правой ноге. Если предполагается нейропатия, то появляются и другие симптомы:

• Снижение чувствительности ног.
• Онемение, зуд, покалывание.
• Нарушение сухожильных рефлексов.
• Ощущение мышечной слабости.

При длительном течении заболевания боли приобретают интенсивный характер и трудно поддаются коррекции.

Болезни позвоночника

Когда болит икроножная мышца на левой ноге, стоит обследоваться на заболевания позвоночника. Это может быть проявлением ишиаса, когда ущемляются корешки, дающие начало седалищному нерву. Так происходит при остеохондрозе, межпозвонковых грыжах, спондилолистезе и другой патологии. А установить диагноз помогают такие признаки:

При заболеваниях позвоночника икроножные мышцы могут беспокоить даже без предшествующих болей в пояснице, что необходимо учитывать при дифференциальной диагностике.

Если говорить о системных заболеваниях, то чаще всего боли в нижних конечностях наблюдаются при дерматомиозите. Для этой патологии характерно появление красных бляшек на коже около суставов, сыпи на лице, прогрессирующей мышечной слабости, поражения внутренних органов.

Боль в мышцах голени часто преследует пациентов с инфекциями локального или общего характера. В первом случае чаще всего речь идет об остеомиелите, а во втором – о гриппе, лептоспирозе или трихинеллезе. Симптомы подобных заболеваний беспокоят в любое время суток, даже ночью, а каждая патология таит в себе определенную опасность.

Острая боль в левой ноге может возникать после травмы голени: ушиба, растяжения связок или мышц, перелома. Об этом могут свидетельствовать местные признаки в виде припухлости, гематомы, болезненности. Пациентам трудно стать на ногу и ходить.

Лечение

После того как стало ясно, почему возникает боль в икроножной мышце, необходимо сразу приступать к лечению выявленного заболевания. Комплекс мероприятий, используемых для коррекции нарушений в организме, зависит от диагноза и определяется конкретной клинической ситуацией.

Медикаментозная терапия

Ни одна патология не обходится без лечения препаратами. Даже если изменения незначительны, то и в этом случае рекомендуют определенные средства для ускорения восстановления. А тяжелые случаи требуют интенсивного медикаментозного воздействия. В зависимости от характера патологии, могут назначаться такие лекарства:

1. Нестероидные противовоспалительные.
2. Спазмолитики.
3. Витамины группы В.
4. Миорелаксанты.
5. Антиагреганты и антикоагулянты.
6. Венотоники.
7. Противомикробные.
8. Гормоны и цитостатики.

Терапия должна быть направлена на первоочередное устранение причины боли. Какой препарат принимать, его дозировку и курс лечения определит врач.

Физиотерапия

При сосудистой патологии, нейропатиях, заболеваниях позвоночника и травмах рекомендуют пройти курс физиопрцедур. Они помогают устранить острые симптомы и улучшить биохимические процессы в пораженной области, что способствует выздоровлению. Как правило, в таких случаях рекомендуют следующие методики:

• Электрофорез.
• Волновое лечение.
• Магнитотерапия.
• Лазеротерапия.
• Рефлексотерапия.
• Парафинотерапия.
• Водо- и грязелечение.

Следует помнить, что физиотерапия противопоказана при системных заболеваниях и активных инфекционных процессах, поскольку может усугубить состояние пациента.

Массаж и лечебная гимнастика

Если при ходьбе появилась боль в икроножной мышце, а в результате диагностики выявлена патология позвоночника или последствия травмы, то в лечении не обойтись без гимнастики. Необходимо делать упражнения, которые укрепляют мышцы поясничного отдела и нижних конечностей, стабилизируют связочный аппарат и разрабатывают суставы. Перед этим хорошо пройти курс массажа, чтобы подготовить мягкие ткани к более активным нагрузкам.

Занятия лечебной гимнастикой необходимо проводить регулярно, избегать резких движений, а интенсивность наращивать постепенно, во всем следуя рекомендациям врача.

Чтобы понять, почему беспокоит боль в икроножных мышцах, следует пройти обследование. По его результатам будет формироваться терапевтическая программа, рассчитанная на конкретного пациента. Только своевременное и качественное лечение поможет избавиться от болезни.

moyskelet.ru