скажите плиз нормальный вес 60.при росте 160?

Формула нормального веса для любого человека (не модели, не спортсмена, не балерины и т. п. ) рост минус 100 и плюс-минус пять килограмм, то есть если рост 160, то нормальный вес это 160 — 100 +- 5 = 55-65 кг. И не зачем парить мозги модельным весом. Это еще от генетики зависит и от телосложения.

не нормальный а превышенный.

слегка надо сбросить

Ну вообще многовато. ))) Я при росте 174 вешу меньше) Даже если учитывать тяжелую кость, то 60 кг при твоем росте всё равно многовато))

Очень нормальный. Прекрасный вес!

Не не нормальный. 48 -52 было бы хорошо

Такая-же проблема, конечно не нормальный.

Надо сбросить около 7-10 кг. Мы как раз недавно проходили в школе насчёт веса =)))

нет слегка многовато

ужас! ! нет конешно! ну ты другой и не будешь

радуйтесь что не 160 кг…. Немного водички после сна во внутрь и всё будет нормально….

Это очень много. Мой рост 168 см, я вешу 51 кг и мои параметры 86-62-90…как видишь я не худая, а стройная. У меня ни одной косточки не торчит…. А если бы я весила 60 кг… я бы наверное удавилась, а при росте 160 см… тебе худеть надо

Если ты чувствуешь себя комфортно, то значит нормальный.

Индекс массы тела — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно, оценить, является ли масса недостаточной, нормальной, избыточной (ожирение) . Он рассчитывается как отношение массы тела в кг к квадрату роста в метрах. Индекс массы тела/Соответствие между массой человека и его ростом 15 и менее/ Острый дефицит массы 15—20/Недостаточная (дефицит) масса тела 20—25/ Норма 25—30/ Избыточная масса тела 30—35/ Ожирение первой степени 35—40/ Ожирение второй степени 40 и более/ Ожирение третьей степени Ваш ИМТ = 23,4 что говорит о том что с вами и вашим весом всё в норме, а если сбросить 10 кг, это уже будет дефицитом

50 кг твоя норма, а лутше еще меньше1 Надо же стремиться к совершенству

многовато, я вешу 52 при росте 176см. И я не худая, а стройная.. . и то. . собираюсь сбросить 2-3 кг….

глазки красивые у тебя, язык не поворачивается сказать. что многовато, ну кг 5 хотя бы сбрось еще лучше станешь.

touch.otvet.mail.ru

Подскажите девушки при росте 160 см 60кг веса это нормально?

Если тебя фигура устраивает то все в норме, если хочешь можешь сбюросить 2-3 кг.

10 кг точно надо сбросить

Нормально, но по формуле для женщин — от роста вычесть 110, вот идельный вес; для мужчин вычесть 100.

зайди на какой нибудь сайт для похудения, там есть формула для того чтоб посчитать сколько нужно весить при определенном росте

главное что ты чувствовала себя комфортно, по сути это норма, но бывают кода и нужно скинуть, у меня 164, и для меня оптимально 50 кг, 60 для меня много

Ответить тебе сможет только зеркало, так как нужно ещё учитывать какая у тебя кость.. . Лично у меня кость тяжолая, но выгляжу я стройной

нормальный вес рассчитывается так-Рост минус 110.Получается, что вы при росте 160 должны весить 50 кг. Но на собственном опыте знаю, что это ещё зависит от ширины костей… Думаю, если скинуть пару кг., будет в самый раз:)

по идее считается, что разница должна быть в 5 или 7 кг (забыла!) . т. е. 160-55(53). а так.. . смотри сама, может тебе и так идёт. всё ведь индивидуально))))

8кг. не больше.. по идее это тоже нормальный вес но думаю что выглядит пухленько. я сама 158 ростом и в 60кг выглядела толсто.

mnogovato..50 dumaju ludche..no mozet u tebja mystsy, oni tjazelee..

Вроде как и норма, но избыток явный. Всё может быть хорошо, если кости, к примеру, тяжёлые. А так зависит от общих объёмов, размера одежды, размера кости и в первую очередь отношения к самой себе!

Вес в норме: рост-100-10% остатка. Для манекенщиц- рост-100-20% остатка. Для мужчин еще проще -рост-100. Для Вас 160-100=60-6=54кг нормальный вес.

Это много, у меня рост 168, после таблеток ОК поправилась на 4 кг теперь вешу 58 чувствую себя не в своей тарелке. Для меня норма 53-55кг.

Вообще-то, нормально. Если все пропорционально — не надо париться. Тебе конечно, тут понапишут, что это много. С нелепыми стандартами уже рехнулись все

ну 5 кгшек скинуть не помешает <a rel=»nofollow» href=»http://www.myjane.ru/diets/» target=»_blank»>http://www.myjane.ru/diets/</a> и бодифлекс Вам в помощь!

5-6кг лишних. Лучше их убратьт. к. лишние кг. преже всего вредны для позвоночника. Я уже не говорю о других органах и сиситемах организма. Представьте себе, что Вы ежедневно таскаете на себе рюкзак с тяжестью в 5-6кг. Можете даже провести эксперемент : положите в сумку или рюкзак 5-6-кг. скажем картофеля. И походите по городу, поднимитесь этаж так на пятый…. Ну как? Тяжело? И Вашему позвоночнику тоже тяжело! Он начинает Вам сигнализировать: болят руки, ноги, поясница и т. д. и т. п…. Если во время не отреагировать правильно- т. е. устранить причину, а не симптомы, то, как говорится- шире-дале…. Просто возникнут тяжелые заболевания, такие как например: остеохонроз, артриты, гипертония, сахарный диабет и многие другие. Просто перечислять не хватит времени и страницы.

Ну не знаю. Я при 164 вешу 49,6 но чувствую, что это маловато. Все зависит от комлекции, от костей. Ну и по виду можно понять, надо худеть или нет.

Индекс Кетле, согласно которому масса тонкокостной женщины должна составлять 315-335 граммов на каждый сантиметр роста; нормокостной 340-360 граммов; ширококостной 365-385 граммов. Свой вес (не утаивайте ни грамма) поделите на свой рост в математическом квадрате (выразите рост в метрах) . В результате, вы получаете коэффициент массы тела. Итак, если полученный коэффициент 20-25, у вас все хорошо. Например, если ваш рост — 160 см, то нормальным будет считаться вес в пределах от 51,2 кг до 64кг… »

по формуле ИМТ у вас норма. А вообще, есть понятие как конституция, генетика. Я была всю жизнь с сильно избыточной массой тела. И вот за 6-7 месяцев измененного питания, в сторону правильного похудела на 30 кг. Было 90, стало 59. И все, ниже вес не опускается, хотя и питаюсь так же. И как и что я с собой не делаю, вес держится. Даже заказала программу питания для похудения. Ничего не помогло. не смогла добится того веса, который мне хотелось бы иметь. Вес стоит. Я сделала выводы для себя: похудеть может каждый человек, а вот весить кг 50, дано не всем. Тут, мне кажется, следует учитывать генетику, телосложение. У меня от природы мускулистое телосложение, никогда не качала мышцы. Думаю, что дело в этом. Просто мой вам совет: занимайтесь спортом, правильно питайтесь, и смотрите, если вес не уйдет — значит для вас это норма, и такой вес заложен у вас.

touch.otvet.mail.ru

Как считаете, вес 48 кг. при росте 160 см. , это нормально?

В настоящее время для оценки веса у взрослых чаще используется расчет индекса массы тела (ИМТ) . Этот показатель рассчитывается по следующей формуле: вес в кг/ рост в метрах в квадрате. Идеальным считается ИМТ, равный у женщин 19-24 кг/м2, а у мужчин 19-25 кг/м2. Если при расчете ИМТ оказался меньше 19кг/м2, это свидетельствует о дефиците веса, что нередко бывает у молодых, очень стройных; девушек. Такой ИМТ у юношей говорит о том, что они также очень худенькие, однако это еще и показатель того, что они мало занимаются спортом и имеют слаборазвитые мышцы, что для здорового молодого человека, естественно, плохо. Рассчитать свой ИМТ можно, если пройдешь по этой ссылке: <a rel=»nofollow» href=»http://www.mcvita.ru/massa/imt.php» target=»_blank»>http://www.mcvita.ru/massa/imt.php</a> Подставляй свои параметры и получай результат.

НЕТ!! ! Нижняя граница нормы-54

На 2 кг ниже нормы.

Нет, это ненормально… Это уже анорексия.

да ты пости стандарт так как вес нормальный считают так от роста отнимают 110 и вот твой нормальный вес!

У меня 48 кг при росте 162 см — это замечательно! Ни больше, ни меньше не хочу!

это истощение

Если тебе в нем комфортно, то нормально.

Нет не нормально! 48 при 160 это «суповой набор»!

от роста отнять 110-норма. Т. ч. практически идеальное соотношение.

У тебя недостаток веса

Расчитываем рост — 110 см, а 48 кг близко к 50, сл-но твой вес идеальный, так как он должен быть чуть-чуть ниже нормы. Хотя в таких случаях учитывают ещё соотношение веса массы тела к весу костей

Конечно! Это худенькая даже!)

у меня тоже рост 160 и вешу я 48. считаю свою фигуру идеальной! Зато нас с тобой мальчики на руках носить будут, мы же лёгенькие! 🙂

у меня так долго было, пока не забеременела. нормально себя чувствовала

touch.otvet.mail.ru