Содержание

Раф Кофе Калории и Пищевая Ценность




База данных продуктов питания и счетчик калорий 





















Пищевая Ценность
Размер Порции: 100 мл
 
в порции
Килоджоули314 кДж
Калории75 ккал
Белки1,05 г
Углеводы9,78 г
 Сахар8,39 г
Жиры3,85 г
 Насыщенные Жиры2,39 г
 Мононенасыщенные Жиры1,116 г
 Полиненасыщенные Жиры0,142 г
Холестерин12 мг
Клетчатка0 г
Натрий15 мг
Калий72 мг






4%

от РСК*

(75 кал)





Классификация калорий:

 

Углеводы (51%)

 

Жиры (44%)

 

Белки (5%)






* На основе РСК из 2000 калорий



Фотографии


Питательная ценность:


Кал

75

Жир

3,85г

Углев

9,78г

Белк

1,05г




Раф Кофе (100 мл) содержит 75 калорий.
Классификация калорий: 44% жир, 50% углев, 5% белк.


Обычные размеры порций:

Похожие типы Кофе:

См. также:



Вы искали Раф Кофе. Вы имеете в виду:

Недавно Употребленные Продукты:


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Калорийность Кофе раф. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кофе раф».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность130 кКал1684 кКал7.7%5.9%1295 г
Белки1.62 г76 г2.1%1.6%4691 г
Жиры8.2 г60 г13.7%10.5%732 г
Углеводы12.5 г211 г5.9%4.5%1688 г

Энергетическая ценность Кофе раф составляет 130 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Рецепт Раф без сахара. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Раф без сахара».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность75 кКал1684 кКал4.5%6%2245 г
Белки1.7 г76 г2.2%2.9%4471 г
Жиры6.1 г60 г10.2%13.6%984 г
Углеводы3.3 г211 г1.6%2.1%6394 г
Органические кислоты0.1 г~
Вода88.4 г2400 г3.7%4.9%2715 г
Зола0.452 г~
Витамины
Витамин А, РЭ35.4 мкг900 мкг3.9%5.2%2542 г
Ретинол0.033 мг~
бета Каротин0.015 мг5 мг0.3%0.4%33333 г
Витамин В1, тиамин0.012 мг1.5 мг0.8%1.1%12500 г
Витамин В2, рибофлавин0.131 мг1.8 мг7.3%9.7%1374 г
Витамин В4, холин1.04 мг500 мг0.2%0.3%48077 г
Витамин В5, пантотеновая0.011 мг5 мг0.2%0.3%45455 г
Витамин В6, пиридоксин0.001 мг2 мг0.1%0.1%200000 г
Витамин В9, фолаты0.4 мкг400 мкг0.1%0.1%100000 г
Витамин C, аскорбиновая0.26 мг90 мг0.3%0.4%34615 г
Витамин D, кальциферол0.048 мкг10 мкг0.5%0.7%20833 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.184 мг15 мг1.2%1.6%8152 г
гамма Токоферол0.004 мг~
Витамин РР, НЭ2.6228 мг20 мг13.1%17.5%763 г
Ниацин0.12 мг~
Макроэлементы
Калий, K120.4 мг2500 мг4.8%6.4%2076 г
Кальций, Ca55.4 мг1000 мг5.5%7.3%1805 г
Магний, Mg38 мг400 мг9.5%12.7%1053 г
Натрий, Na29.6 мг1300 мг2.3%3.1%4392 г
Сера, S16.2 мг1000 мг1.6%2.1%6173 г
Фосфор, Ph52.6 мг800 мг6.6%8.8%1521 г
Микроэлементы
Железо, Fe0.112 мг18 мг0.6%0.8%16071 г
Марганец, Mn0.02 мг2 мг1%1.3%10000 г
Медь, Cu20 мкг1000 мкг2%2.7%5000 г
Цинк, Zn0.02 мг12 мг0.2%0.3%60000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)2.6 гmax 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0.054 г~
Валин0.114 г~
Гистидин*0.042 г~
Изолейцин0.102 г~
Лейцин0.15 г~
Лизин0.12 г~
Метионин0.042 г~
Метионин + Цистеин0.054 г~
Треонин0.072 г~
Триптофан0.018 г~
Фенилаланин0.078 г~
Фенилаланин+Тирозин0.156 г~
Заменимые аминокислоты
Аланин0.048 г~
Аспарагиновая кислота0.108 г~
Глицин0.03 г~
Глутаминовая кислота0.318 г~
Пролин0.156 г~
Серин0.09 г~
Тирозин0.078 г~
Цистеин0.012 г~
Стеролы (стерины)
Холестерин18 мгmax 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты3.5 гmax 18.7 г
16:0 Пальмитиновая0.018 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты
18:1 цис0.006 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.037 гот 11.2 до 20.6 г0.3%0.4%
18:2 Линолевая0.037 г~
Прочие вещества
Кофеин84.8 мг~

Энергетическая ценность Раф без сахара составляет 75 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность кофе Раф. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «кофе Раф».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность84 кКал1684 кКал5%6%2005 г
Белки2.4 г76 г3.2%3.8%3167 г
Жиры3.7 г60 г6.2%7.4%1622 г
Углеводы10.6 г211 г5%6%1991 г

Энергетическая ценность кофе Раф составляет 84 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Рецепт Кофе Раф. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кофе Раф».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность63.4 кКал1684 кКал3.8%6%2656 г
Белки2.1 г76 г2.8%4.4%3619 г
Жиры2.3 г60 г3.8%6%2609 г
Углеводы8.5 г211 г4%6.3%2482 г
Органические кислоты0.1 г~
Вода86.4 г2400 г3.6%5.7%2778 г
Зола0.583 г~
Витамины
Витамин А, РЭ15.7 мкг900 мкг1.7%2.7%5732 г
Ретинол0.014 мг~
бета Каротин0.007 мг5 мг0.1%0.2%71429 г
Витамин В1, тиамин0.034 мг1.5 мг2.3%3.6%4412 г
Витамин В2, рибофлавин0.236 мг1.8 мг13.1%20.7%763 г
Витамин В4, холин17.53 мг500 мг3.5%5.5%2852 г
Витамин В5, пантотеновая0.28 мг5 мг5.6%8.8%1786 г
Витамин В6, пиридоксин0.036 мг2 мг1.8%2.8%5556 г
Витамин В9, фолаты3.786 мкг400 мкг0.9%1.4%10565 г
Витамин В12, кобаламин0.286 мкг3 мкг9.5%15%1049 г
Витамин C, аскорбиновая0.97 мг90 мг1.1%1.7%9278 г
Витамин D, кальциферол0.036 мкг10 мкг0.4%0.6%27778 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.002 мг15 мг750000 г
гамма Токоферол0.002 мг~
Витамин Н, биотин2.286 мкг50 мкг4.6%7.3%2187 г
Витамин РР, НЭ1.693 мг20 мг8.5%13.4%1181 г
Ниацин0.071 мг~
Макроэлементы
Калий, K144.07 мг2500 мг5.8%9.1%1735 г
Кальций, Ca93.43 мг1000 мг9.3%14.7%1070 г
Магний, Mg28.64 мг400 мг7.2%11.4%1397 г
Натрий, Na39.57 мг1300 мг3%4.7%3285 г
Сера, S20.71 мг1000 мг2.1%3.3%4829 г
Фосфор, Ph65.9 мг800 мг8.2%12.9%1214 г
Хлор, Cl78.57 мг2300 мг3.4%5.4%2927 г
Микроэлементы
Алюминий, Al35.7 мкг~
Железо, Fe0.107 мг18 мг0.6%0.9%16822 г
Йод, I6.43 мкг150 мкг4.3%6.8%2333 г
Кобальт, Co0.571 мкг10 мкг5.7%9%1751 г
Марганец, Mn0.2227 мг2 мг11.1%17.5%898 г
Медь, Cu20.57 мкг1000 мкг2.1%3.3%4861 г
Молибден, Mo3.571 мкг70 мкг5.1%8%1960 г
Олово, Sn9.29 мкг~
Селен, Se1.471 мкг55 мкг2.7%4.3%3739 г
Стронций, Sr12.14 мкг~
Фтор, F14.29 мкг4000 мкг0.4%0.6%27992 г
Хром, Cr1.43 мкг50 мкг2.9%4.6%3497 г
Цинк, Zn0.4014 мг12 мг3.3%5.2%2990 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)8.2 гmax 100 г
Глюкоза (декстроза)0.114 г~
Сахароза4.166 г~
Фруктоза0.037 г~
Стеролы (стерины)
Холестерин6.43 мгmax 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты1.4 гmax 18.7 г
16:0 Пальмитиновая0.01 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты0.001 гот 18.8 до 48.8 г
18:1 Олеиновая (омега-9)0.001 г~
18:1 цис0.003 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.021 гот 11.2 до 20.6 г0.2%0.3%
18:2 Линолевая0.021 г~
Прочие вещества
Кофеин45.429 мг~

Энергетическая ценность Кофе Раф составляет 63,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Раф кофе. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Раф кофе».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность84.9 кКал1684 кКал5%5.9%1984 г
Белки2.4 г76 г3.2%3.8%3167 г
Жиры3.7 г60 г6.2%7.3%1622 г
Углеводы10.6 г211 г5%5.9%1991 г

Энергетическая ценность Раф кофе составляет 84,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Раф кофе. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Раф кофе».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность84.9 кКал1684 кКал5%5.9%1984 г
Белки2.4 г76 г3.2%3.8%3167 г
Жиры3.7 г60 г6.2%7.3%1622 г
Углеводы10.6 г211 г5%5.9%1991 г

Энергетическая ценность Раф кофе составляет 84,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о