Клуб Анонимных обжор «Пыльные гантели»)))
… ну вот и подумала я такая… а че тянуть кота за хвост?!??!Девочки откликнулись очень быстро! Смысл ждать начала февраля, давайте стартанем завтра???
Те, кто будет участвовать, девочки, отпишитесь к этому посту.Оставьте свои анкеты (по старой традиции, помним, да?).Выглядеть она должна так:
1. Ваше имя, возраст, город проживания
2.Вес на сегодняшний день( или завтра натощак)
3.Объемы фигуры в см ОГ( груди), ОТ (талия в самом узком месте), ОЖ (живот на уровне пупка), ОБ (обхват бедер на уровне ягодиц).Если вы измеряете и другие параметры-присылайте, но ориентироваться я буду только на названные выше
4.Рост
5.Как планируете худеть?На какой системе вы сидите или собираетесь сидеть?
6.Планируете ли вы физическую нагрузку?Если да, расскажите немного о своих занятиях спортом
7.Какой формат отчетности для вас удобнее:
8.Хотели бы вы получать задания на каждый день, направленные на уход за собой или вас интересуют больше чаты- обсуждение разных народных средств для похудения в рамках марафона?
9. Рассматриваете ли вы призовой фонд для победителя?Что это может быть?
10.К чему вы стремитесь?Какого результата хотите достичь к концу марафона?
11. Добавьте свое фото!Какие вы на самом деле!*у многих на аватарках картинки, а при знакомстве с коллективом можно и показаться!
Убедительная просьба: как можно подробнее заполняйте эту анкету.Особенно со своими замерами! Приобретайте сантиметровые ленты!
Отпишитесь сегодня-завтра! Набор будет продолжаться до 1 февраля, так что приглашайте своих знакомых, подруг! Но работу наш Клуб обжор начнется уже завтра)и сразу после получения вашей анкеты-добавляю в лучшие подруги
Теперь пара организационных вопросов! Какой формат отчетности будет для вас удобным: отчитываемся 1 раз в неделю или два? Отчитываемся в середине или в конце недели? Нужны ли задания? Вы пишите анкеты, я оформляю табличку! В ней веду все ваши данные и замеры, фиксирую ваши достижения!
Напоминаю, что все мои марафоны носили и будут носить сугубо дружеский и добровольный характер.Никто никаких обязательных результатов от вас не требует, к участию не принуждает, за провалы не гнобит.)))Но если вы не отчитываетесь три недели подряд-автоматически выбываете.Кстати, на этот раз у нас в коллективе есть беременные дамы, я в том числе, в табличке они будут отмечаться *! От них ничего особенного не требуется, кроме хорошего настроения, крепкого здоровья и более или менее правильного питания! Но отчеты мы присылаем так же! Вместе со всеми девочками!
Кстати, на этот раз мы можем придумать и разыграть призовой фонд! То есть тройка финалистов будет выбираться общим голосованием, а победительница в итоге получит приз! Косячницы тоже будут «Поощряться»! если за промежуток времени между отчетами вы выдаете привес, будьте любезны поставить на неделю на аватарку что-то типа этого(я сама буду выбирать картинку)
У меня будет правая рука! Моя верная Мария!http://www.baby.ru/u/usr498613/ Если я отлучусь, все вопросы и отчеты к ней.А так же добавьтесь к ней в друзья, а лучше, если в лучшие друзья!
Итак, красотули, я жду от вас сегодня-завтра анкеты! давайте стартанем так же красиво, как и финишируем после! наше тело в наших руках! Мотивация-вы сами! нет ничего приятнее, чем нравиться самой себе!
www.baby.ru
Клуб анонимных обжор «Пыльные гантели»
Не пойду в бассейн. Нет, реально, не пойду в бассейн, погода приличная, лучше погуляю. В бассейне толпа народу, дети, визг и по три человека на дорожке. Не пойду.А как я пойду гулять? Я уже вчера ногу стерла, когда 9 км по Променаду гуляла, так увлеклась книгой, что про все забыла. И потом, сегодня солнце, а мне нельзя на солнце. Черт. Придется идти в бассейн.
Ладно, пойду в бассейн.
Вот дерьмо, очки забыла. Спасибо, что не купальник. Ну вот что я буду делать в бассейне без очков? Чувствовала, что не надо идти в бассейн, если не хочется. Ну что я за балда… Юноша, юноша, у вас нет случайно каких-нибудь забытых очков на поплавать? Что значит — выбирать? А, вот из этого ящика? О, спасибо, вот мой размерчик. Что вы говорите? По цвету к купальнику подходят? Ха-ха, спасибо.
И чего я не хотела в бассейн? Вода теплая, народа немного, детей через полчаса выгонят, а в сауну им и вовсе нельзя. А мне можно, и даже нужно — сауну я люблю. Скорей бы каникулы кончились, чтобы мерзацев тут и духу не было в это время.
С другой стороны, конец каникул означает конец лета, которого и так не было. Ну и хрен с ним, подумаешь — один раз лета не было, люди вон в Исландии живут. Да что там, в Гренландии живут, на Аляске, за Полярным кругом — и то живут. А я тут сижу на берегу Гольфстрима и жалуюсь, жалуюсь, ною без конца. На самом деле, в моем нынешнем положении надо радоваться, что никакой жары и солнцепека не случилось — на солнце мне нельзя, а как я бы себя чувствовала, сидя дома ослепительным солнечным летом — это вопрос. Зато я могу прогулять все свои теплые летние свитера.
Документальное подтверждение того, что кое-кто ужасно ленивый все-таки дотащил свою задницу до бассейна.
По-честному отплавала свой километр — я степень честности определяю по тому, есть ли у меня силы намазать тушку кремом после душа. Если есть — значит, надо было еще 200 метров без остановок плавать. Сегодня не было, пришлось себя заставить. А парень из команды спасателей, когда я пришла отдавать очки, сказал, чтобы я оставила их себе. Так что теперь у меня есть приличные очки для плавания speedo и шанс, что мои старые найдутся, если хорошенько поискать. Вот интересно, где мои вторые купальник и шапочка?
kuzulka.livejournal.com
Клуб анонимных обжор «Пыльные гантели»
(no subject)
Открыточные души и им сочувствующие!Накидайте мне свои адреса, пожелания, виш-листы и фавориты.
Комменты скриню. Будет видно только мне.
Вот, кстати, мои данные.
Если будет желание поменяться — тоже пишите.
Что есть у меня:
https://picasaweb.google.com/109975948461625433291
Два моих профиля:
http://www.postcrossing.com/user/yammi
http://www.postcrossing.com/user/osminozhka
Пост будет сверху 🙂
Мерси!
(no subject)
Не было печали, так мой придурок кот опрокинул на ноутбук чашку чая. Чай красиво так разлился на клавиатуру моего прекрасного эйра, я, конечно, все отключила/выключила, просушила и жду зарплату, чтобы отнести его в сервис. Блять!
(no subject)
Ждёшь-ждёшь этого лета, а потом внезапно осознаешь, что на календаре 5 сентября и ты смертельно устала.
(no subject)
У меня, кстати, все хорошо:)
Если кто не в курсе — я ездила на Земфиру ещё и в Москве, на прошлых выходных была на Ленинграде у нас в Питере. Вот, думаю, куда бы ещё сходить:)
У меня новая татуировка и в понедельник последний рабочий день на этой работе. В Питере дожди, но настроение отличное, ездили на залив, я улыбаюсь и вообще)
(no subject)
Я, хоть и болела, но пропустить вчерашний концерт Земфиры не могла никак. Тем более, что билеты были куплены чуть ли не в ноябре 🙂
Концерт, несомненно, был шикарный! Офигенный звук, отличный свет, потрясающие музыканты, сама Земфира…. Слов нет, чтобы описать все свои эмоции от любимых песен, которые поет весь зал. Невозможно прекрасный концерт без преувеличения. Это «чистый кайф»! До мурашек по коже! И каждая песня такая родная и знакомая.И знаете что круто еще — там было дофига прям взрослых людей, таких в районе 45-50. И это так здорово! Они такие счастливые были 🙂
Я не буду много писать о том, насколько было много людей. просто поверьте мне, что было там явно больше 25 тысяч, которые вмещает СКК. И еще скажу, что я бы очень расстроилась после вчерашнего концерта из-за этого огромного количества людей… Но не расстроилась, потому что 3 апреля меня ждет еще один концерт в Москве 🙂
(no subject)
Каждый раз, когда я болею, задаюсь вопросом — откуда в человеке столько соплей?) не, ну серьёзно! Третий день я лежу в обнимку с салфетками, которые заканчиваются так быстро, что я не успеваю и глазом моргнуть. Блять!!!
А сегодня ещё на концерт, а в пятницу в Москву. Сил мне и здоровья.
(no subject)
Друзья, если вам дорог ваш сон, никогда (!) не пейте пуэр и алкоголь в течение одного вечера. Я вот этого не знала и полночи провела в бреду и аду, проваливаясь в невнятные видения с колотящимся сердцем.
Поэтому, отныне либо пуэр (на вишневом соке, кстати, вообще очень круто), либо алкоголь.
Не болейте:)
(no subject)
Уф! Купила билеты на Земфиру 3 апреля в Москве! И билет до Москвы на 1 апреля:) счастливая донельзя!!! Год не была в Москве, очень хочу погулять по своим любимым местам и попить какао на патриарших)
Сегодня я всех люблю!
(no subject)
На прошлой неделе неудачно уронила свой побитый жизнью айфон и экран окончательно покинул пределы корпуса. Ну как окончательно… Он, конечно, ещё держится, но если повернуть телефон экраном вниз, то тот беспомощно выпадает и его удерживают какие-то магические силы, не иначе. Цены на новый телефон, мягко говоря, пугабт своими размерами. Старая машина моей мамы стоила только, сколько нынче стоит 6s.
Люди, расскажите как у вас с накоплениями? Это вот прям моя головная боль и беда всю жизнь. Я могу отложить какую-то сумму, но через месяц она срочно мне нужна и я её трачу. Как вот не тратить? И где
(no subject)
Итак, завтра я иду к врачу. И он, по идее, должен оставить меня ещё на больничном. Потому что за неделю моего пребывания дома, спина все также болит. Да, она болит чуть меньше, чем 2 недели назад. Но все равно болит. Сегодня вот болела почти весь день. Получается, лекарства мне пока никак не помогли. Даже обезболивающее по 2-3 раза в день меня не берет. Одно из выписанных лекарств вообще нигде в районе не купить, завтра поеду за ним — нашла в соседнем районе.
А пока живу с чувством, что кто-то тычет мне в спину ножом:(
osminozhka.livejournal.com