zaryadka.guru

реальные отзывы худеющих и врачей эндокринологов, вред

Многие люди имеют проблему с лишним весом. Чтобы избавиться от жировых отложений они используют различные методики, многие из которых не приносят ожидаемых результатов. В последнее время в интернете рекламируется коктейль для похудения, который имеет название Энерджи диет. На специализированных веб-ресурсах уже можно найти отзывы худеющих, которые при помощи этого напитка получили реальные результаты. Перед тем как начать использовать этот коктейль люди должны получить консультацию у врачей, в частности у эндокринологов, которые расскажут, какую пользу или вред им принесет такое похудение.

Какой состав у этого коктейля?

Коктейль для похудения Энерджи Диет люди могут употреблять не только в чистом виде, но и задействовать его в процессе приготовления различных блюд. В настоящее время производителем этого «чудо-средства» представлена широкая линейка продукта, который обладает разнообразными вкусами.

В составе таких коктейлей присутствуют различные компоненты, которые очень полезны для человеческого организма:

1. Жиры (растительные).
2. Белок (растительный и молочный).
3. Определенный процент клетчатки и углеводов.
4. Минералы и витамины.
5. Ферменты.

   Коктейль Энерджи Диет — вкусно и полезно для фигуры

Внимание! В составе коктейлей присутствует желе (королевское), которое изготавливается на основе пчелиного молочка. Этот компонент обеспечивает питание клеток кислородом, стабилизирует психо-эмоциональный фон человека во время диеты, способствует повышению иммунитета.

Как правильно принимать коктейль?

Люди, которые стремятся избавиться от лишних килограммов, должны в точности соблюдать условия специально разработанной производителем коктейлей программы:

1. Первые 3 или 5 суток худеющим необходимо вместо каждого приема пищи пить только коктейли. Для завтрака, обеда и ужина напиток нужно готовить следующим образом: в стакане молока (1,5%) следует разводить 1 мерную ложечку сухого порошка. Для ланча и полдника необходимо использовать половину основной дозы коктейля. Если у человека наблюдается индивидуальная непереносимость лактозы, он может заменить молоко овощным отваром или нежирным кефиром. В том случае, когда худеющий испытывает постоянное чувство голода, он может параллельно с приемом напитка иногда съедать овощной салат. Этот этап запускает процесс похудения.
2. По истечении первого этапа (3-5 суток) люди должны употреблять напиток только в качестве перекусов и вместо ужина. Продолжительность второго этапа программы составляет 3-4 недели.
3. На третьем этапе программы похудения люди должны пить коктейль только на ужин. В течение дня им следует питаться низкокалорийной пищей, маленькими порциями. В ежедневном рационе у них должно присутствовать большое количество овощей и фруктов, а также нежирные кисломолочные продукты. Простые углеводы им рекомендуется заменить на сложные, важно ежедневно пить большое количество жидкости, следует заниматься спортом и совершать пешие прогулки.
4. Если человек ставит перед собой цель похудеть более чем на 15-ть кг, то ему следует после завершения третьего этапа диеты начать питаться как во время первого периода.

   Чтобы добиться идеальной фигуры — строго соблюдайте рекомендации по приему

Внимание! Перед тем как начать употреблять коктейль в целях похудения каждый человек должен обратиться в медицинское учреждение для консультации. Специалисты определят, есть ли у него какие-либо противопоказания, и дадут свои рекомендации.

Что собой представляет система?

Производителем коктейлей была разработана специальная система их употребления, благодаря которой людям, безрезультатно перепробовавшим различные виды диет, удается избавиться от лишних килограммов. Применять на практике такую систему питания могут:

1. Люди, ведущие слишком активный образ жизни, например, спортсмены.
2. Люди, которые не привыкли изнурять организм тренировками.

Данная система представляет собой полностью сбалансированное питание, благодаря которому организм насыщается всеми необходимыми для его полноценной работы веществами. На фоне регулярного употребления таких коктейлей у людей будут выводиться шлаки и токсины.

Внимание! Благодаря тому, что процесс похудения происходит постепенно, кожа людей не будет обвисать и на ней не появятся дополнительные морщины.

После того как человек начнет питаться по специальной системе, он перестанет испытывать потребность в привычных для него продуктах, которые способствовали набору лишних килограммов. У него будет полностью подавляться чувство голода и благодаря этому не возникнет желание перекусить вредной пищей. Стоит отметить, что, несмотря на процесс похудения, у людей, употребляющих такие коктейли, будет сохраняться полная активность и работоспособность.

Полностью сбалансированное питание

О каких противопоказаниях нужно знать?

Прежде чем начать применять на практике какое-либо средство для похудения, каждый человек должен узнать о существующих противопоказаниях. Производитель коктейлей предупреждает о том, что такая система питания разрабатывалась исключительно для людей, у которых нет никаких проблем со здоровьем. Желающим испробовать такое «чудо-средство» следует знать, что в его составе присутствуют компоненты, которые могут принести вред организму, если в нем происходят какие-либо сбои или прогрессируют патологические процессы.

Запрещается употреблять напитки для похудения следующим категориям граждан:

1. Людям, у которых диагностированы патологии сердца.
2. При наличии заболеваний, которые протекают в хронической или острой форме.
3. Людям, у которых наблюдается склонность к аллергическим реакциям.
4. При развитии дисбактериоза.
5. Людям, у которых был диагностирован колит или язвенная патология органов ЖКТ.
6. При проблемах со сном.

   Разнообразие вкусов

Какие рекомендации следует соблюдать?

Чтобы ускорить процесс потери лишних килограммов люди, решившие придерживаться специальной системы питания, должны соблюдать рекомендации специалистов:

1. Каждый день помимо коктейлей необходимо выпивать минимум 2 литра чистой воды. Также допускается употребление несладкого чая с добавлением лимонного сока.
2. Люди не должны ни в коем случае пропускать завтрак. Им следует по утрам кушать в одно и то же время.
3. Между приемами пищи перерыв не должен превышать 3,5 часа. Если худеющий планирует на более продолжительное время отлучиться из дома, ему следует взять с собой ингредиенты для приготовления коктейля. В том случае, когда нет возможности в дороге приготовить напиток, то можно один прием заменить овощем или фруктом.
4. Готовить коктейли необходимо непосредственно перед употреблением. Спустя 20-ть минут после употребления напитка следует выпить стакан чистой воды, которая имеет комнатную температуру. В этом случае усилится эффект насыщения и человеку не придется делать дополнительный перекус.
5. После того как человек откроет заводскую упаковку, порошок может храниться не более 2-х месяцев.
6. Чтобы ускорить процесс сжигания жировых отложений люди должны систематически подвергать свое тело физическим нагрузкам. Рекомендуется посещать спортивный зал не менее 3-х раз в неделю.
7. Последний прием коктейля должен быть за 2 часа до сна.

Каждый человек, который имеет проблему с лишним весом, перед тем как начать применять какие-либо средства для похудения должен получить консультацию у врача. Также следует внимательно изучить инструкцию, которая прилагается производителем к каждой упаковке коктейля, чтобы правильно его готовить и употреблять.

Отзыв о коктейле Энерджи Диет: видео

viborprost.ru

Как принимать Энерджи диет для похудения?

Энерджи диет – это целая серия коктейлей с самыми разными вкусами, которые можно употреблять как в чистом виде, так и готовить на их основе супы, омлеты и пр. Как принимать Энерджи диет для похудения — читайте далее.

В этих высокотехнологичных продуктах содержатся:

• белки – молочные и растительные, незаменимые для организма и участвующие в построении мышечной массы;
• растительные жиры – соевое масло и пр.;
• углеводы, обеспечивающие организм энергией на целый день;
• клетчатка – надолго продлевающая чувство сытости, а также очищающая организм от продуктов распада;
• витамины и минералы, поддерживающие нормальную работу всех органов и систем;
• королевское желе на основе молочка, выделяемого пчелами для кормления своих личинок. Оно способствует лучшему обогащению тканей кислородом, повышению иммунитета и стабилизации эмоционального состояния в период диеты;
• ферменты, способствующие лучшему перевариванию пищи.

Как правильно принимать Энерджи диет, чтобы похудеть?

Существует специальная программа похудения, предусматривающая употребление Энерджи диет в три этапа. В течение первых 3–5 дней можно употреблять только коктейли, полностью заменяя ими приемы пищи. Мерную ложку порошка разводят в 200 мл 1,5% молока и принимают в основные три приема, а на второй завтрак и полдник пьют половину этой дозы. Тем, кто спрашивает, как принимать Энерджи диет, стоит ответить, что вместо молока можно использовать кефир или отвар овощей. А если тяжело соблюдать рекомендации больше ничего не есть, можно изредка позволить себе приготовить салат из свежих овощей или потушить их.

На втором этапе коктейли принято употреблять только на ужин и в качестве перекусов. Его продолжительность составляет 3–4 недели. Ну а тем, кто интересуется, как пить Энерджи диет для похудения на третьем этапе, можно ответить, что такими коктейлями заменяется только ужин, но питание при этом должно быть низкокалорийным и умеренным с большим количеством фруктов, овощей и кисломолочных продуктов. Вместо простых углеводов следует употреблять сложные – крупы, пророщенные зерна, хлебцы, мюсли. Очень важно пить много жидкости, а еще заниматься спортом. Как минимум, совершать пешие прогулки и делать зарядку по утрам или вечерам. В любом случае перед приемом коктейлей лучше проконсультироваться со специалистом.

womanadvice.ru

Коктейль для похудения Энерджи диет: как принимать?

Многих женщин интересует вопрос, как принимать Энерджи Диет для похудения. На сегодняшний день существует широкий выбор различных методов и изделий, призванных обеспечить устранение лишних килограммов. Некоторые из них действительно оказывают положительное воздействие и способствуют снижению массы тела. Другие являются не более чем обыкновенным плацебо, абсолютно не влияющим на процессы, протекающие в организме. При этом с каждый годом таких мероприятий и продукции становится все больше. Одним из них является чудодейственный препарат Energy Diet, который был первоначально изобретен в виде сбалансированного питания для профессиональных спортсменов. Однако с течением времени это средство стало использоваться не по назначению обыкновенными людьми, не имеющими никакого отношения к спорту.

Состав средства и его назначение. Похудение является одной из наиболее востребованных тем среди людей по всему миру. Мужчины и женщины в равной степени интересуются подобным вопросом, используя разнообразные методики и средства для достижения желаемого результата. Такая высокая популярность аналогичной тематики привела к появлению множества способов и продуктов, назначением которых является помощь в обретении желанных пропорций. Традиционными вариантами, доказавшими свою эффективность, являются спортивный образ жизни и правильное питание. Однако эти действия требуют от человека определенных усилий.

В большинстве случаев этот фактор становится решающим и отталкивает людей от достижения их мечты. В сложившихся условиях они начинают поиски средств принципиально иного рода, не требующих приложения усилий. В свою очередь, множество фармацевтических и продовольственных компаний не могли оставить подобный вопрос без внимания и сегодня предлагают большое количество разнообразной продукции, направленной на корректировку массы тела. Одним из них таких средств является Energy Diet, призванный способствовать похудению человека и привести его фигуру в норму.

Энерджи Диет для похудения представляет собой специфическую сухую смесь, призванную сбалансировать рацион человека и придать его организму максимальную функциональность. Подобный эффект в наибольшей степени обусловлен составом смеси, в который входят следующие компоненты:

• растительные жиры;
• гуарана;
• витамины;
• клетчатка;
• аминокислоты;
• микронутриенты;
• пищевые волокна;
• минеральные вещества;
• протеины.

Приведенные выше вещества составляют оптимальный рацион, который необходим организму человека для полноценного функционирования. При этом Energy Diet может использоваться как в виде дополнительного, так и в качестве основного питания.

Правила приема препарата и положительное воздействие на организм. Как принимать Энерджи Диет? Эффективность препарата во многом зависит от дозировки и методики приема. При этом первоначально его действие направлено на стабилизацию обменных процессов, протекающих в организме и ставших причиной набора лишнего веса. Достигается подобный эффект благодаря составу смеси, представляющему оптимальное сочетание всех необходимых организму веществ.

Однако, для того чтобы получить положительный эффект от такой своеобразной диеты, необходимо правильно употреблять Energy Diet. Прием вещества, происходящий 1 раз в сутки, вряд ли принесет положительный результат. Для достижения положительной динамики необходимо принимать Энерджи Диет небольшими порциями по принципу дробного питания, т. е. через каждые 3-4 часа. Только такой подход может принести результат и способствовать снижению массы тела. В целом такое функциональное питание обеспечивает получение следующих преимуществ:

• нормализация обмена веществ;
• восстановление гормонального фона;
• обеспечение достаточным количеством энергии;
• достижение оптимального баланса веществ;
• нейтрализация ощущения голода.

Энерджи Диет для похудения нормализует работу не только пищеварительного тракта, но и большинства других систем, формирующих человека.

При этом для получения видимых сдвигов в борьбе с лишними килограммами может понадобиться не один день. Как правило, после начала приема препарата должно пройти от одной недели до нескольких месяцев, и только тогда его последствия приобретут видимый характер. Такой достаточно большой разброс обусловлен запущенностью первоначального состояния и индивидуальными особенностями каждого организма.

Структура диеты и ее характеристика

Как правильно пить эту смесь? Способ применения Энерджи Диет достаточно прост и полностью описан в инструкции, которая сопровождает каждую единицу продукции. Для получения одной порции смеси нужно взять 30 г порошка и смешать его с 200 мл молока. При этом разводить смесь следует достаточно тщательно, чтобы не было комков, до образования однородной массы. Консистенция готового продукта должна быть похожа на обыкновенную молочную кашу.

Употреблять подобный продукт можно как в качестве основного питания по несколько порций в день, так и в виде добавки к существующему рациону. Однако для худеющих, которые только вступили на этот путь, полная замена на такой вид питания будет крайне сложной. Поэтому им следует начинать с его добавления к существующему рациону до полноценной замены последнего. Одной банки Энерджи Диет хватает на проведение начального этапа. В целом полный курс приема смеси состоит из следующих частей:

• начало;
• закрепление;
• контроль массы тела.

Каждый из этих этапов подразумевает достижение определенного результата, после которого начинается следующая часть диеты. Как правило, для достижения последнего и самого ключевого этапа похудения необходимо 2-3 банки сухой смеси. При этом многих интересует вопрос, насколько хватает банки Энерджи Диет. Ответить на него поможет простая арифметика. В одной банке содержится 450 г, а порция состоит из 30 г, что подразумевает наличие 15 порций. В свою очередь, время их употребления зависит от интенсивности применения диеты. Поэтому точный период использования одной банки сухой смеси определяется строго индивидуально.

Противопоказания к использованию сухой смеси Энерджи Диет. Прием Энерджи Диет является относительно безопасным, поскольку препарат содержит лишь натуральные компоненты. Однако противопоказания к его применению все же существуют. Заключаются они в наличии следующих проблем со здоровьем и других специфических состояний, в которых может пребывать человек:

• индивидуальная непереносимость компонентов смеси;
• детский или преклонный возраст;
• беременность;
• период лактации;
• наличие нарушений в работе сердечно-сосудистой системы;
• заболевания пищеварительного тракта;
• повышенная нервная возбудимость.

Как видно из приведенных выше факторов, противопоказания к использованию препарата достаточно обширны, что существенно сужает круг людей, которые могут применять его, не боясь нанести вреда своему здоровью. При этом если женщина пила Энерджи Диет на первых месяцах беременности и не знала о своем положении, то в этом нет ничего плохого, поскольку смесь является полностью натуральной. Сами же противопоказания имеют характер предупреждения и предостерегают человека, что при наличии определенных проблем со здоровьем последствия приема смеси могут привести к усугублению ситуации.

Поделиться в социальных сетях

skoraya-03.com

Энерджи диет: порошковый метод питания для похудения | Стройняшечка

В 2003 году во Франции была презентована потребителям новая система сбалансированного питания, призванная помочь человечеству в борьбе с нарушением обмена веществ и тотальным ожирением. В отличие от множества других похожих методик Энерджи диет адресована не тем людям, которые мечтают о «волшебной палочке» (то есть о возможности скинуть лишний вес без спортивных занятий и каких-либо ограничений рациона). Такая честность заслуживает, как минимум, уважения.

Производители особенно рекомендуют свой продукт тем, кто ежедневно сталкивается с повышенными физическими и умственными нагрузками. По сути, в эту группу можно включить кого угодно – от бодибилдеров до офисных работников с напряженным и (зачастую) ненормированным графиком. Употребление особых пищевых концентратов, нормализующих работу организма, заряжает энергией и позволяет сделать путь к здоровому образу жизни более комфортным.

Худеем по-французски – кому показана методика

• Особые энергетические коктейли прекрасно подойдут людям, которые не могут с утра принудить себя плотно позавтракать, а потом в течение нескольких часов испытывают мучительное чувство голода (именно оно заставляет переедать, следовательно – откладывать часть калорий «про запас»). Чтобы этого не произошло, достаточно выпить стакан быстрорастворимого напитка вместо традиционного чая с плюшками, получится более сытно и менее вредно.
• Благодаря своему составу energy diet помогает организму проснуться. Это идеальный вариант для тех, кто планирует начинать день с бодрящей пробежки или каких-то активных мероприятий, но долгое время не может собраться с силами.
• Многие завсегдатаи тренажерных залов или поклонники фитнеса знают, как тяжело бывает насытиться после усиленных тренировок. Организм требует восстановить затраченную энергию – это совершенно необходимо. Однако при отсутствии привычки к правильному питанию вполне вероятно переедание, которое моментально сводит на нет все усилия по избавлению от лишнего веса.
• Главный враг всех «худеющих» – перекусы, вызванные чаще всего не реальной потребностью организма в пище, а привычкой чем-то отвлекаться или ублажать свои вкусовые рецепторы. Обычно в ход идут самые опасные для фигуры продукты – орехи, семечки, конфеты, печенье. Один стакан коктейля Энерджи (250 мл) с фруктово-ягодным ароматом поможет отвлечься от навязчивых мыслей о еде и отправиться на обед (ужин) без зверского аппетита.

Без страданий и неврозов – похудение на позитиве

Среди скептиков бытует мнение, что любые комплексы для похудения – ненужная трата денег и обманутые ожидания. Критики совершенно справедливо указывают на то, что единственный способ гарантированно держать вес под контролем – правильно соотносить калорийность питания и уровень физических нагрузок. Проще говоря, человек должен тратить столько же калорий, сколько он получает с пищей. Чтобы похудеть, этот баланс стоит сделать отрицательным – сжигать больше, чем получено во время еды.

При этом сами противники Энерджи диет отличаются (как правило) завидным обменом веществ или удивительной силой воли, позволяющей строго себя контролировать. Таким достоинствам можно только по-хорошему позавидовать, вот только обладают ими далеко не все. Французская методика в первую очередь обещает помощь людям, которые тяжело переносят обычные диеты, связанные с ограничением объема или калорийности питания.

Резкое изменение привычного рациона грозит не только голодными мучениями. В этой ситуации могут начаться нарушения в работе пищеварительного тракта, бессонница, слабость, падения артериального давления. Нехватка витаминов и минералов способна привести к ослаблению ногтей, волос, ухудшению состояния кожи. Человек, худеющий «драконовским» способом, испытывает постоянный стресс – а это не менее вредно, чем лишний вес.

Французские энергетические коктейли восстанавливают дефицит самых необходимых веществ (тогда как обычное обильное, но не сбалансированное питание способно на это далеко не всегда). На фоне такого похудения можно посвежеть и помолодеть, привести в норму эндокринную систему, очистить кишечник от шлаков. Приятный и разнообразный вкус готовых напитков, первых и вторых блюд из линейки Энерджи помогает не испытывать ежеминутной тоски по булочкам и бутербродам.

Что представляет собой новое средство?

Концентраты Энерджи диет – это порошок, который за пару минут можно превратить в готовое блюдо (фруктовый коктейль, гороховый супчик, яичный омлет). В качестве основы для разведения используются абсолютно натуральные продукты – обезжиренное молоко, овощной бульон или обычная вода.

Белки, аминокислоты, жиры и все остальные вещества, необходимые для полноценного питания организма, здесь уже соединены в нужных пропорциях. Достаточно взять количество жидкости, указанное в аннотации к продукту, добавить определенное количество концентрата с помощью мерной ложечки, взбить – и принимать не спеша. Молоко, вода или бульон для разведения энергетического сублимата должны быть теплыми, но не горячими – где-то в пределах 60 градусов.

Система для сброса лишнего веса – три важных шага

Методика Энерджи диет предусматривает ступенчатый подход к проблеме борьбы с ожирением. На первом этапе вводятся более строгие ограничения рациона, и тут, конечно, силу воли придется включить. Плюс в том, что длится такой подготовительный период не слишком долго, а в дальнейшем комплекс призван только поддерживать человека на выбранном пути.

Шаг первый – «Старт»

Рассчитан на пять дней и предусматривает исключительно прием продуктов из линейки Энерджи. В этом случае калорийность рациона снижается до необходимого минимума (не более чем 1,5 тысячи калорий в стуки). Организм вынужден частично расходовать «отложенные запасы». В отличие от диет, которые основаны на снижении питательности блюд в течение долгого времени, пятидневный «старт» только запускает обменные процессы, но не заставляет все последующее время терпеть жесткие ограничения.

На первом этапе следует полностью отказаться от сладкого, но увеличить прием воды (не менее двух литров в сутки). Не желательно чем-то разбавлять диету в принципе, хотя в случае нестерпимого голода разрешено съесть немного овощей.

Шаг второй – «Закрепление»

Питание постепенно возвращается в норму, но про быстро усваиваемые углеводы придется забыть. На фоне приема коктейлей это сделать гораздо проще. Калорийность рациона увеличивается, рекомендованы белковые и овощные блюда, сладости запрещены. Из пяти приемов пищи два необходимо заменить Энерджи диет. Если желаемый результат достигнут не до конца, можно еще раз повторить оба шага: сначала «Старт», затем «Закрепление».

Шаг третий – «Контроль»

Организм перестроился, но ему следует помогать удерживаться на выбранном пути. С этой целью коктейли Энерджи принимаются вечером, вместо перекуса «перед сном». В остальном питание обычное, трехразовое, с нормальным уровнем калорийности (около 2500 Ккал). Разрешены углеводы в умеренных количествах. Желательно ежедневно принимать стакан кисломолочной продукции и около трехсот граммов свежей растительной пищи (овощей, фруктов).

Понятно, что эта диета – не панацея. Она помогает дисциплинировать организм, подготовить обменные процессы к работе «по-новому». Однако главная заслуга в снижении веса все-таки принадлежит самому человеку, желающему измениться в лучшую сторону.

Комментарии читателей

Ирина, 45 лет: «Часто встречала отзывы о energy diet, постепенно впечатлилась и решила попробовать. Теперь жалею, что раньше не начала. На первом этапе потеряла два килограмма, мне говорят, что это вода ушла, да и бог с ним! Главное, что она не вернулась, хотя сейчас я кушаю уже в обычном режиме, только вечером делаю себе коктейль с Энерджи. Еще через месяц хочу повторить весь курс с самого «старта», интересно, какой будет результат».

Светлана, 25 лет: «Видимо, я из тех людей, которым поможет только скотч на рот и забитый гвоздями холодильник. Принимала французский препарат по схеме, довольно просто показалось, если честно, никаких мучений не испытывала. Скинула 5 кг, но как только начала добавлять обычные продукты – все вернулось обратно. Жаль, конечно, хотя вреда никакого себе не принесла – и за то спасибо».

Анна, 31 год: «Никак не могу найти реальные отзывы врачей о Энерджи диет, хотя на сайте производителя пишут, что продукт протестирован на официальном уровне не только во Франции, но и в России (вроде также в Азербайджане, на Украине и где-то еще на территории наших бывших республик). Мне понравился комплекс, прошла первые два этапа, потеряла 3,5 килограмма. Теперь вот планирую повторить еще раз, но не могу решить – прямо сейчас, или ближе к лету. Интересно, что бы медики порекомендовали?»

Оксана, 24 года: «Начала делать фруктовые коктейли с молоком – так вкусно показалось, просто подсела на них. А через несколько дней зачесалась вся, пошла красненькая сыпь. Видимо, аллергия. Увы, пришлось отказаться. Как только перестала пить Энерджи, пятна и зуд прошли. Грустно».

Александра, 42 года: «Делала и коктейли, и супчики – все отлично, очень нравится. Я не очень собранный человек, утром мне сложно найти время на приготовление завтрака, так что Энерджи и в этом плане очень выручает. Скинула немного (всего 2 кг), но мне достаточно. Сейчас пью его не вечером, а по утрам, вместо кофе. Быстро, вкусно, как-то веселее с ним просыпаться, и на работе не хочется вечно что-то «точить»».

www.strojnjashechka.ru