Инстаграм мам – Популярные мамы инстаграма/ Moms from Instagram

Содержание

Девушка проводит тренировки онлайн, составляя наиболее подходящую программу похудения и питания для каждого желающего. Все упражнения Анны, которые представлены в ее аккаунте, разделены по блокам и направлениям. К примеру, на страничке вы найдете советы о том, как убрать живот или избавиться от целлюлита.

Также активная инста-мама выпускает свою линию косметики, которая направлена на борьбу с апельсиновой коркой.

Оксана Самойлова

Счастливая мама обворожительных дочерей, жена репера Джигана samoylovaoxana ведет свою страничку в Инстаграм, которая является одной из самых читаемых в России. Число подписчиков аккаунта составляет 7 миллионов человек!

Примечательно, что Оксана не относит себя к фитнес-мамам, поскольку времени на спорт у нее практически нет. Девушка активно развивает свою линию одежды, занимается благотворительностью и воспитывает детей.

Однако в ТОП аккаунтов фитнес-мам жена Джигана попала неслучайно. У Оксаны потрясающая фигура, которую она сделала сама. Многие молодые мамочки вдохновляются ее примером и стремятся стать лучше.

А еще фитнес-мама регулярно выкладывает фотографии своей семьи, чтобы показать мир брака во всех красках.

Светлана Савичева

Яркая брюнетка, многодетная фитнес-мама и любящая жена ssavicheva продвигает собственное приложение 4FiitnessGirls. Девушка занимает активную жизненную позицию, развивая себя и свою семью. Светлана Савичева — фитнес-мама, Инстаграм которой читают 31 тысяча подписчиков.

Профиль Светланы наполнен советами о правильном питании, видео с тренировками и секретами супружеской жизни. Девушка регулярно выкладывает фото с отдыха, из спортзала и просто счастливые моменты.

Удивительная и уникальная фитнес-мама из Инстаграм заряжает позитивом и бодростью, настраивает на похудение и помогает достичь цели с помощью своего инновационного приложения.

Елена Беляева

Полезная страничка Инстаграм для активных мам, которые хотят быть красивыми и стройными. Аккаунт fitness_s_baby набрал около 600 тысяч подписчиков, которые мотивируются достижениями Лены. Кстати, профиль этой мамочки можно назвать одним из самых популярных в России.

Беляева является основательницей спортивных фестивалей для мам с карапузами, проводит мастер-классы. Если вы станете гостьей профиля, увидите, что заниматься физкультурой можно и с ребенком на руках, причем в разных местах.

Елена демонстрирует спортивные упражнения на кухне, в зале, спальне. Для молодой мамочки не составит труда организовать активную минутку на прогулке, во время приготовления пищи. В общем, читайте и вдохновляйтесь.

В шапке профиля фитнес-мама позиционирует себя как личный тренер по программе совершенствования.

Кристи

Идейная вдохновительница всех женщин, которые находятся в декрете и очень хотят вернуть себе форму. Фитнес-мама Кристина в Инстаграм делится советами идеальных пропорций со своими 20 тысячами подписчиков. Chekunja живет в Польше, но имеет русские корни и воспитывает двух прекрасных сыновей.

Кристи рассказывает о правильном похудении, которое достигается за счет физических нагрузок и здорового питания. Девушка мотивирует и заряжает позитивом! Проверьте и вы.

Фитнес-мама в Инстаграм делится историей своего преображения, ведь совсем недавно она и сама вела активную борьбу с лишним весом.

Лана Ши

Фитнес-мама, блогер, персональный тренер, диетолог, разработчик спортивных марафонов и программ — все это относится к lana_shi_fitness, аккаунт которой в Инстаграм собрал более 300 тысяч подписчиков. Девушка призывает молодых мамочек участвовать в ее программе «Летний экспресс», чтобы добиваться результатов вместе.

Кроме физических нагрузок, Лана Ши обожает готовить. Профиль пестрит яркими фотографиями блюд, которые отличаются минимумом калорий и максимумом пользы. Также девушка дает советы по приготовлению детских блюд, поскольку у нее растет сын.

Лана является организатором спортивных онлайн-марафонов и конкурсов.

Гаухар Ахметова

Супер-мама и артистка знаменитого Цирка Дю Солей — казахстанская девушка по имени Гаухар (gasya) воспитывает двоих детей и ведет спортивный аккаунт в Инстаграм. Яркими публикациями гимнастки можно любоваться бесконечно, хотя многие из трюков невозможно повторить обычным женщинам.

Профиль Гаухар насчитывает более 200 тысяч подписчиков, которые следят за жизнью активной семьи. Глядя на их фотографии, становится ясно, что заниматься с ребенком спортом можно абсолютно в любом месте.

Если вы хотите зарядиться позитивом, то профиль Гаухар подходит вам.

Гульнара Маваева

Еще одна представительница Казахстана, которая ведет активный образ жизни и приобщает свое чадо к этому. Аккаунт fitness_baby_kz еще совсем молодой, однако там можно встретить массу интересного. Фитнес-мама проводит тренировки совместно со своим сыном, которому всего 11 месяцев.

В аккаунте Гульнары вы найдете советы о правильном питании, психологии и спорте. Для мамочек, выполняющих растяжку, здесь есть множество упражнений на все группы мышц, которые можно выполнять вместе с крохой.

Согласитесь, что совместные с карапузом тренировки сближают, укрепляют здоровье и формируют красивую фигуру.

Кимберли Уэлман

Австралийская энергичная мамочка воспитывает тройняшек, что не мешает ей являться обладательницей стройных форм и пропорций. Профиль staystrongmummy собрал 50 тысяч подписчиков, которые открывают для себя спортивные упражнения совместно с карапузами.

Кимберли делится, что фитнес-мамой Инстаграм стала по воле случае. Однажды она захотела поприседать, а малыши повисли на шее, не отпуская ни на секунду. Пришлось выполнять программу с крохами на руках. Сегодня же Ким рассказывает и демонстрирует в инста-видео свои успехи, а также методику выполнения упражнений.

Трое детей — не помеха красоте, а, скорее, наоборот, это стимул идти вперед.

Лаура Касперзак

Йога становится все более популярной в современном мире. Это доказывает и молодая фитнес-мама из Нью Джерси (laurasykora), аккаунт которой может похвастаться более чем миллионом подписчиков. В своем профиле Лаура ежедневно размещает фото с маленькой дочерью, которая по примеру мамы также занимается спортом.

Пользователи Инстаграм отмечают, что девочка просто копия мамы. Вдохновившись примером спортивной семьи, женщины всего мира приучают своих деток к здоровому образу жизни.

Лаура также рассказывает об уходе за собой, кулинарии, правильном питании.

Идеальная фигура доступна каждому, стоит только захотеть и зарядиться мотивацией. Если первая часть предложенной инструкции зависит от вашей целеустремленности, то вторую вполне можно черпать из аккаунтов молодых спортивных фитнес-мам в Инстаграм. Займитесь своим телом, ведь беременность и роды — не приговор для фигуры!

aveslim.ru

Инстаграм Мама Мята 34 — официальная страничка в Инстаграме

Загрузка…

Как вкусно звучит: Мама Мята 34

Ксюша Жаденова – так зовут её в миру. Однако у этой милой мамы двоих детей есть другое имя для Инстаграм – Мама Мята 34. Под этим ником она приобрела довольно впечатляющую популярность в социальных сетях.

«Мама Мята» — пример счастливой семьи. Ксюша замужем, пара воспитывает двоих детей – Милану и Эвелину, а также держит довольно известный магазин одежды и живёт счастливой жизнью. Как выясняется, сегодня этого достаточно, чтобы стать знаменитостью в социальных сетях.

В Инстаграм Мама Мята куда более активна и известна, чем в других ресурсах. Впрочем, для успеха этого хватает. Ведь известно, что люди обожают наблюдать за яркой жизнью других людей, а у Ксюши Жадёновой есть за чем понаблюдать. Семья, красота, бизнес – всё как надо. А при желании можно и прибарахлиться в её магазине.

Клуб Мамы в Инстаграм

Стать подписчиком Ксюши смогут не все: её страница в Инстаграме закрыта, а чтобы стать подписчиком, нужно получить одобрение. Тем не менее на апрель 2016 года на Инстаграм «Мама Мята 34» подписано уже около 19 тысяч человек.

Большая часть содержимого Instagram – умилительные фото деток и их родителей. Ксюша фотографирует детей – по отдельности и вместе, самих и вместе со счастливым отцом, снимается вместе с детьми и позирует сама. Следует отметить, Ксюша при своих заботах и после двух родов в прекрасной форме. В личном блоге она уделяет много внимания тренировкам и здоровому питанию.

Комментаторы обычно ведут себя прилично и не разворачивают долгих бесед. Сама Ксюша тоже активно участвует в беседах. На корректный вопрос она корректно ответит, но если кого-то угораздит её зацепить, то он нарвётся на довольно жёсткую отповедь. Часто в таких блогах формируется «клуб восторженных мам», однако у Ксюши всё гораздо сдержаннее.

Помимо всего прочего, Мама Мята ещё и держит магазин, так и названный – «Мята». В нём можно купить стильную женскую одежду и самые разные товары, нужные молодым мамам. Жители Волгограда могут заглянуть туда лично, остальные смогут воспользоваться заказом по почте. Через Инстаграм Мама Мята не только рекламирует товары, но и принимает заказы, и контролирует отправку.

Впрочем, всё, что касается магазина, находится в отдельном Инстаграме – Myata34. На эту страницу доступ как раз открыт, и у неё на апрель 2016 года более 44 тысяч подписчиков. На фотографиях можно рассмотреть представленные товары, а в комментариях – сделать заказ.

instagramm.ru