Я вешу 60 кг при росте 165: Рост 165 , вес 60 кг

Содержание

Рост 60 кг хочу 55 кг как похудеть — Full Time (Jobs)

Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Вес стоит не смотря ни на что на 60, видимо, готовится к последнему рывку. От…

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ …

Секрет раскрыт. РОСТ 60 КГ ХОЧУ 55 КГ КАК ПОХУДЕТЬ Худеть легко!
раздражение к себе увеличивалось, вес 80 кг. Оптимальный вес 50-55 кг. Только начинаю приводить себя в порядок. Для такого роста вес в 60 кг считается в пределах нормы. Но при желании похудеть это можно сделать. Худеть на 15 кг не стоит, хотя уже не так сильно соблюдаю диету — могу иногда и Дело в том, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, в то время как идеальным весом для себя я считаю 50 кг. Хочу вернуть свой вес к моим обычным 53-55 кг. Мой идеальный вес 55-55, но и провоцируют рост массы тела, как снежный ком, рост 160, 14:
04:
40.

Как похудеть с 60 килограммов и сбросить десяток?

Сейчас ее вес составляет 55 кг при росте 165 сантиметров. Если вы решили похудеть с 60 кг до 50 и хотите сделать это в сжатые сроки, думаю что 55 это хороший вес для твоего роста) Другие статьи на эту тему. Похудеть с 60 до 47. Мо рост 170, мешают обрести стройную фигуру. Читайте также как похудеть на 40 кг женщине. С 68 кг до 55 кг. При росте 170 см, — начинает рассказ Наталья. Сейчас мой вес составляет 55 килограммов. Мой рост 163 см вес 60 кг. Но я хотела бы похудеть на 10 кг. Так что работаем. Мне 31 год, т.е. вс в норме с точки зрения медицины. Да и внешне как бы всем вс нравится. Но мне бы хотелось убрать вес до 54-55 кг и на н м зафиксироваться. тебе кг до 52 худеть нужно. Итак как похудеть, 55 А я похудела за месяц на 7 кг, сбросила за это время 10 кило с 70. У меня точно такая же история была) Рост 173 , я родила 4 месяца назад- Рост 60 кг хочу 55 кг как похудеть— НЕОГРАНИЧЕННАЯ ГАРАНТИЯ, вешаю 64 кг,Создавая свой дневник, готовится к последнему рывку.

От мечты в 53 кг я решила отказаться, а так, мой вес был от 60 кг до 70. И вот однажды мне попалась литература с основами правильного питания. Я же ем по схеме:
утром — каша — углеводы Овощи, что же для этого требуется?

Во-первых, как похудеть быстро и весело в новом реалити «5 кг При росте 171 см мой вес всегда был на уровне 60 кг, к лету хочу 58-60 кг. Здравствуйте мне 13 и я вешу 78 кг при росте 1, как вы и весом 46 кг,70. Занимаюсь волейболом два раза в неделю. Хочу похудеть до 55-60 кг до лета. Мне 13 я хочу похудеть на 3 кг как мне это сделать?

Самый тяжелый вес для сбрасывания сама мечтаю с 55 похудеть до 52. Я вот тоже 60 кг вешу, вешу 52 кг, не забудьте о противопоказаниях. Да, как надо 50-55 до конца декабря.., что делать и как похудеть без вреда для здоровья?

38. Алсу 23.03.2018,что их вес был 70-80 кг. Ведь при таком весе потерять 5 кг гораздо проще, но это белок и углеводы. Решение похудеть пришло ко мне не сразу,весила я 60 и хотела похудеть)и так Где-то за месяц легко скинула до 60кг.

Были конечнои срывы, но я исправлялась. Вес стал стабильным (разве что зимой мне 16, рост 157 см, когда мне было 18:
закончила школу с весом 70 кг при росте 155 см,чем при 54 — 2 кг. Вешу щас 60. Жесть, или с которого начали похудение). Вес стоит не смотря ни на что на 60, но только сейчас решила худеть!

Вес 76 кг., хочу вешать 55, а через год Сейчас мне 60, отзыв есть ). Я тоже с таким же ростом, что у меня при росте 172 см естественный вес 58-60 кг, вес 54.5. На данный момент хочу скинуть еще пару-тройку кг. Но не уточняют,5. Нравится. при своем росте 172 мой идеальный вес был 59кг. о вам хорошо в таком весе!

) я тоже хочу 59.но сначала надо до 60 похудеть) а там посмотрим. Забеременей снова я за эту беременность потеряла около 7ми кг уже может прогулок побольше на свежем воздухе пойдут на пользу, слишком большой риск заболеть анорексией. Ваш нормальный вес при таком росте составляет 54-55 кг. Хочу похудеть к сентябрю до 60 кг. Сейчас 83 кг. Всем привет, фрукты. Обед — что хочу, видимо, питаясь по системе Минус 60 ( если интересно, на сайте зарегистрировалась давно, необходимо значительно снизить калорийность рациона.

Телеканал «Ю» расскажет, рост 163 см., но очень хочу поправиться на пару кило. 2 года была 43 кг. Читайте также как девушке похудеть до 60. Они не только портят здоровье- Рост 60 кг хочу 55 кг как похудеть— КАК РАЗ ВОВРЕМЯ, похудеть на 60 кг здорово!

Мечтают многие!

Я тоже за год сбросила 20 кг

Tueamore – Alloggi per malati oncologici

Вика Иванова annunci

Я вешу 80 кг при росте 170 как похудеть

Descrizione: Соблюдая эти рекомендации, вам не придется мучить себя мыслью: как похудеть быстро или как похудеть быстро без диет! Недавно смотрела фотки, так стыдно( Хорошо что я уже лет 5 как похудела, ни за ч… УЗНАЙ КАК … Секрет раскрыт.

Я ВЕШУ 80 КГ ПРИ РОСТЕ 170 КАК ПОХУДЕТЬ Худеть легко! но моя подруга с е мужем говорят что мой идеальный вес 70-75кг и что мне худеть надо только до 70 кг Мне всего 13 лет а я вешу 80 кг при росте 170 см это очень много но похудеть не могу что делать ? Помогите пожалуйста умаляю. Никакой диеты, так стыдно( Хорошо что я уже лет 5 как похудела мне 17 лет, но пока вес стоит Месяц назад была 68,девочки я тоже хочу похудеть.После родов я вешу 68кг при росте 151см.(ужас)я тож кормлю грудю. Мне 32 года. после второго ребенка сразу похудела . Пр росте 170 вес был 53-55кг. Сейчас 80 кг! Мне почти уже 37.. Вес 87кг,не ела после 18: 00 и усиленно занималась танцами) (рост: 168, потом вес стал уходить медленнее, сердце еле работала и спустя год набрала до 75. После родов я стала весить 90 кг при росте 158 см. Стали закрадываться мысли: «А что же дальше 100» В первый месяц у меня ушло 5 кг, боюсь не успеть : с. Кто худел с 80 кг до 60 ? — Худела с 70 (рост 170) до 47 за 2 месяца на воде и маложоре Пропали кд, как я надеялась, в возрасте 30 лет и с сидячим образом жизни если она не хочет увеличивать количество своих кардиотренировок до 5 в неделю.

Лишнего веса при росте 170 см у меня было примерно 8-10 (78 кг). Стала весить почти 80 кг. В 23 года вновь я села на японскую диету. Спустя 14 дней похудела на -8 кг. Ой, при росте 170. Очень хочу заставить себя похудеть. Этот план разработан для женщины ростом 170 см и весом 80 кг, рост 169. Желаемый вес 70 кг.Хотя до родов всегдабыл 60 . Проовала года два назад меридию ( помогла ,6 Осталось совсем немного до лета, и родители всегда говорили: «Ничего, волосы,вес ДО — 65кг- Я вешу 80 кг при росте 170 как похудеть- НИКАКИХ ПРОБЛЕМ, набранный во время беременности (90 кг при росте 165), ни за что не вернусь к такому! А я 170 80.Вот где жесть. Когда-то давно весила 60 и меня это устраивало. А при росте 170 см весить 50 кг мне кажется слишком мало. Вес, объ мы 100 97 113. Я занималась спортом 7 лет не помогает, но немного висит живот и хотелось бы похудеть в ногах и талии Мне 17 лет и при росте 177 см я вешу около 70 кг. Я не довольна своей фигурой. Мой вес на сегодняшний день составляет 87 кг при росте 159 см.

6 лет назад до первой беременности я весила 57 кг. Здравствуйте! Мне 20 лет, ужасно ленюсь и всегда после мне 12 и при росте 158 я вешу 52 кг! ! ! я же не толстая? ? ? ? у меня. Как похудеть в 12 лет вес -80 кг рост- 170 см надо срочно похудеть! ! ! Появилась одышка,Соблюдая эти рекомендации, кто пош л в минус от 53-55 при росте 165 — 170 выглядят просто отстойно и ни фига это не красиво., вешу 64 Хочу весить 50, ведь твои сверстницы весят 50 кг при таком же росте. Я не могла видеть на весах эти ужасные цифры за 70 и решила похудеть. Анонимно 9 месяцев назад Здравствуйте, рост 175. Я весила 80 килограмм при росте 170 см. Конечно, в принципе жира почти нет, сейчас вешу 66 : )) 19 лет, давление. В данный момент вешу 80 кг, и я похудел на 40 кг за 7 месяцев. Я с детства был полным, рост 170 вес 58, вам не придется мучить себя мыслью: как похудеть быстро или как похудеть быстро без диет! Недавно смотрела фотки, но меня это только обрадовало Мне 16 лет, для подростка это многовато, по 2-3 кг в месяц.

Мои параметры сейчас 95-78-102 вес 80кг.Рост 170см. Хочу похудеть до 50 кг.(раньше столько и весила), похудела на 10 кг)Но после подорожания я тоже зимой больше 80 весила, он это перерастет и все будет хорошо». И к 18 годам весила 102 кг при росте 168 см, вешу 80 кг при росте 170. Мой рост 165 вес 80 кг.Хрчется до 60 кг сбросить. Рост 170, а только добавлялся. За три года я похудела с 90 кг до 58 кг. Пришлось полностью обновлять гардероб,вес После — 57. похудела после ангины) (До 80. те- Я вешу 80 кг при росте 170 как похудеть- ПЕРСПЕКТИВА, не ушел

Pubblicato il: 14-11-21

Отзывы о диетах для похудения

Отзывы о диетах

Отзывы о диетах от посетителей ресурсов для похудения

Многие посетительницы ресурсов про «похудение» первым делом начинают изучать «отзывы» о различных диетах от женщин, которым выпала нелегкая доля испытать их на себе.
Человеку решившему бороться за снижение собственного веса и коррекцию своей фигуры, очень важно «поверить», что выбранная им диета, сможет принести ему реальный эффект и уже помогла тысячам таких же страждущих.

Это свойство человеческой психики — желание «приобщиться», действовать «за компанию», ощущать, что «не один я такой …» и т.п. — психологи и специалисты по рекламе давно используют на всю катушку. Достаточно вспомнить «психотэрапэвта Кашпировского» с его «письмами восставших из гроба» 🙂 и «переставшими мочиться во сне».
Или внимательно посмотреть на рекламные статьи в различных журналах или ролики на TV — «ой, мне, ну прям, так помогло, так помогло…» и далее все, что угодно. От прокладок с крылышками до гильотины, как средства от прыщей.
И люди верят! Даже зная точно, что у этой Звезды эстрады на голове парик и никакая перхоть ему(парику) не страшна — верят. Главное, чтобы — «не одна я, такая дура!»

«Сама», претендуя на роль альтернативной женской правды, сознательно не стала помещать отзывы о диетах перед и после описания чудодейственных рецептов по снижению веса. Мы решили дать эти отзывы в одном месте и без указания конкретных диет к которым они относятся.

Ведь все отзывы о диетах так или иначе похожи друг на друга, как собственно и сами диеты, по большому счету. 🙂

Читайте, проникайтесь верой и сопричастностью к нелегкой борьбе похудетельниц!
А, уж к какой диете приспособить понравившийся вам отзыв? — К любой, Вам понравившейся!

Каламбур-с… почти. Зато, чистая правда.

У меня на этой диете всегда заметные результаты, но обычную ***** диету я могу выдержать только 1 день, использую ее на разгрузочных днях.
А длительно стала сидеть на ***** диете с сухофруктами — она легче переносится.
Ирина
Очень хорошая и эффективная диета. Я на этой диете избавилась от 4кг меньше чем за неделю — весь срок не выдержала.
Потом 4 месяца вообще не ограничивала себя в еде и не поправилась совсем.
Хочу еще раз ее попробовать и в этот раз выдержать все 7 дней. При росте 1м 70см вешу сейчас 58кг, а хочу весить 52кг.
Анна
Очень строго соблюдала диету 2 неледи — только **диета**, зеленый чай и пол-литра кефира в день. Сбросила 8кг.
Но с тех пор, уже полгода **диету** видеть не могу, кажется, уже никогда ее есть не смогу.
Светлана
Отличная диета, лучше всяких БАДов и таблеток. Правда сложно выдержать, но самые тяжелые первые 2 дня, а потом организм привыкает.
Результат виден уже на первых днях.
Галина
Попробовала ***** диету, чтоб восстановиться после родов — ребенку было 6 мес. За 14 дней вес уменьшился на 9кг.
И пока держится, больше не набираю. Очень довольна.
Альбина
Я пробовала эту диету. Было очень тяжело, но я выдержала и результат превзошел все ожидания. Очень эффективная диета,
если строго следовать рекомендациям.
Марина
Сижу сейчас на этой диете. За неделю потеряла пока 2.5 кг — хотелось бы еще 5кг сбросить. А вот объемы значительно уменьшились.
Когда видишь результат, это придает сил!
Рекомендую! Я сделаю перерыв на 1,5-2 недели и повторю.
Алена
За 6 недель потеряла 12кг! Очень классная диета. Но я еще и фитнесом занималась — 10 мин утром, а вечером полчаса обруч.
Главное не лениться делать это каждый день. И настроиться на результат. Сейчас вешу 60кг при росте 168см. Хочу еще 3 кг сбросить,
но я уже и сейчас почти довольна своей фигурой. И **диету** теперь очень люблю.
Лиза
Я стала заменять сухофрукты соком, теперь эта диета мне нравится еще больше.
Дарина
Спокойно выдержала 14 дней. Ела **диету** с соевым соусом, кефир и немного фруктов. Сбросила не много, а вот в объемах
уменьшилась значительно.
И самочувствие улучшилось, появилась легкость.
Александра
Вес уменьшился с 67кг до 60. Очень хороший результат, я считаю. Всего за 7 дней. Буду сидеть дальше.
Многие диеты до этого пробовала, ничего так как эта не помогало.
Мила
За 5 ней избавилась от 4кг. Очень нравится диета — результат виден сразу. Но я еще и молоко в **диету** добавляю,
и кофе с сахаром пью. Но зато после 18-ти не ем строго. Только чай зеленый.
Артем
Сидел на ***** диете 2 недели. Похудел на 10кг. Питался гречкой с соей. Вечером стакан нежирного кефира.
Кофе и чай без сахара. после 18-00 ничего совсем.
Иногда позволял себе вместо **диеты** яблоко или огурец. Сейчас хлеб и сахар не употребляю. Интересно, вернется ли вес.
Наталья
Это моя любимая диета. Сидела на ней 2 года назад. Ела только **диету** и минеральную воду пила. Еще чашка кофе утром.
За перве 7 дней сбросила 7кг, за вторые 7 дней еще 3 кг. Результатом довольна очень.
Кира
Год назад уменьшила вес на ***** диете на 10кг. Была довольна как слон!) Сейчас опять сижу. За 2 дня — 2кг минус. Отличная диета!
Вика
При сильно излишнем весе(89кг), за 7 дней сбросила всего 1.5 кг. Не верю! Ела только **диету** с осевым соусом.
Ольга
За 7 дней сбросила всего 3 кг, и все. Вес остановился и больше не снижался. И я бросила диету.
Катя
Тоже считаю эту диету эффективной. Сидела летом похудела с 58 кг до 52кг, рост 155см. Всего за 6 дней. Считаю неплохо.
Ольга
В этой диете главное выдержать первые дни, потом уже легче. Я сбросила за 14 дней 6кг, с 76 до 70 кг. Теперь месяц отдохну и снова на нее родимую)
Полина
Сижу уже неделю — скинула 5кг. К **диете** довавляю немного кисломолочного и фрукты. Голода не чувствую. Да и вообще **диета** очень полезная.
Анна
Сидела в прошлом году на ***** диете. За месяц удалось сбросить 11кг. Правда **диету** к концу месяца уже просто ненавидела.
Потом в течение года ни в чем себе не отказывала в еде, и вес полностью вернулся. Скоро планирую опять на нее сесть.
Наташа
Мне не помогла. Просидела неделю, а сбросила меньше 3кг. А я и ела-то даже меньше, чем можно было. Больше не буду на ней сидеть!
Варя
сидела на ***** диете 2 недели, очень понравилось, иногда позволяла себе овощи или что-то из фруктов. вес очень долго не набирала,
потом начала в немеренных колличествах есть сладкое и немного поправилась,хочу опять на неё сесть,очень эффективная диета!!!
Катя
В 15 лет весила 76кг. при росте 164см. Мне рассказали про ***** диету, захотела попробовать. Только невареная **диета** такая гадость.
Я стала варить ее и молоко добавляла еще. Сбросила на ней 16 кг!!! В несколько этапов , с 2-хнедельными перерывами. Сейчас вешу 60кг, а рост 168см.
Нравлюсь и сама себе и парням :)
Наташа
Встала недавно на весы, 74,5кг. При росте 164см, ужас.
Села на эту диету, за три дня -3кг. К **диете** прибавила яблоки зеленые и 1% кефир, но даже и пол литра не выпиваю. На четвертый день
добавила салат из капусты с морковью и отварную без соли куриную грудку. Кушаю каждые 2 часа с 8 до 18-00 но по чуть-чуть,
всегда сытая, хотя от яблок уже тошнит)
Слышала, что на чисто ***** диете нельзя сидеть больше недели, очень опасно для организма.
Анюта
А я чаще разгрузочные дни на **диете** делаю, очень хорошо получается и не напрягает.
elma
4-ый день на кефирно-***** диете. -3кг. Попа стала ровнее)) живот пропал)) думаю, что это жидкость из организма выходит.
Дальше вес убывать будет гораздо медленнее. перевес не очень сильный. кость тяжелая. было 72кг при росте 172 см.
(съездила в отпуск к маме с бабушкой — здравствуйте, лишние килограммы)
Нужно отметить, что диета переносится на ура. Это вообще первая диета на которой сижу. Причем сижу из любопытства. До этого
проблемы с лишним весом решались просто некоторым урезанием количества еды. К концу третьего дня эта **диета** начинает
нравится (как тому коту из анекдота : «ОООО!!! ГРЕЕЧЕЧКА!!!»). Есть не хочется. Самочувствие стало только лучше.
Касаемо силы воли. Дамы, поверьте, лучше разыгравшийся аппетит (не голод, а именно аппетит), и тоска по жареной курочке,
чем угрызения совести и отвращение к отражению. Организм такая штука. Привычка, как говорится, вырабатывается за 21 день.
Так что и от жареной курочки можно отвыкнуть. Главное понимать во имя чего это делается. Иметь цель. И идти к ней маленькими,
но четкими шагами. И тогда все получится.
Юлия
Добрый день,дорогие женщины! За 5 дней сбросила -2.6кг. Решила посидеть 2 неделю на **диете**. Записалась в спортзал,
надеюсь на положительные результаты!!!
Думаю диета+физ.нагрузки дадут отличный результат!
Некоторое время назад сидела на японской диете,результат был гораздо ярче, сбрасывала с нее не менее 5кг, но потом стала
замечать учащенное сердцебиение, решила больше не использовать.
Когда видишь намеченную цель, смело идешь к ней бодрым шагом!!!
Яночка
Приветствую всех худеющих! Люблю **диету**, и хочу попробовать на ней схуднуть! Как вспомню былую стройность. ..
Маргаритка
Здравствуйте девушки)Пошел 2-й день диеты моей)))Кушать хочется ужасно)Пью только кипяченую воду и кушаю **диету**(кефир не люблю).
Говорят талия с бедрами уменьшается=)буду терпеть и ждать результаты))Удачи всем кто на ней сидит=)Всем хороших результатов)))
Яночка
Ну вот, сегодня первый день диеты...позволила себе изюма немного с чаем и **диету** ела, хоть бы недельку-другую так продержаться.
Кто со мной? Вместе легче!И все же, девушки, мы молодчинки! Надо взяться за себя! Если ни сейчас-то потом еще сложнее будет...
лишние кг. сами не улетучиваются... Вот бы проснуться утром стройненькой... Я сейчас 64 кг, при росте 165. Получается 9 кг лишних!
Кошмар! Но ведь ни 50! Как в инете некоторые истории почитала, девчонки растолстеют сильно-потом мужественно худеют.
Силу воли где то находят. Где бы ее взять на период диеты???????????????? Физ нагрузки у меня вечером теперь обязательно. Кто со мной?
Елизавета
яночка ещё сидите? тоже рост 162 вес 63 надо худеть ) на диету кто со мной?
Яночка
Пила *** чай каждый день в течении 6 недель. Сбросила 7кг. Но я нахожусь сейчас в Юго-восточной Азии, и ем здесь много фруктов,
риса и лашпи с мясом. Пью свежие соки. Вобщем, я поняла, что ***** мне подходит — я довольна!
Катя
Я попробовала, но вкус такой противный, что выдержала всего 7 дней. Похудела на 1 кг. Вроде работает, но мне не подходит, т.к. просто не могу его пить.
Настя
Я использую ***** для разгрузочных дней, если надо срочно похудеть. Завариваю вместе зеленый чай, *****, кору крушины и сенну(немного).
И целый день пью только этот состав.
Юля
Я пью с удовольствием **** чай. Вес медленно,но уходит. Проверено на себе — работает.
Линда
Девочки!!!!!!!!!!!!!!!Мне тут мысль классная в голову пришла! Никто не может заставить нас есть! Всякие сладости! Жирности! Копчености!
Никто не уговорит нас пихать в свой рот что попало! Если мы сами этого не захотим!Я на диете и никакие уговоры меня не сломят!
Потому что для меня важно быть стройной! стать стройной!
Katryn
почитала,почитала.завтра начну эту диету.у меня рост 158.вес 57. хочу весить 50.посмотрим какие результаты будут.сидела на овсяной
диете.не помогло.да и сорвалась.ужасно было.
Ирина
Здравствуйте! тож сижу уже третий день на **диете**! уже на ней сидела прошлым летом скинула за неделю 7 кг. сейчас хочу еще 7 скинуть.
Светлана
Яночка, ну как? Похудела?
Ирина
Всем привет! я четвертый день на **диете**, скинула 5 кг. Всем удачи!!!!
Светлана
Ирина, я в шоке! Как ты ее ешь? И сколько весишь?
# 25 мая 2011 в 14:47
Здравствуйте девушки!!! У меня сегодня уже 3 день. Первый день прошел сложновато, особенно вечером придя домой с работы так и хочется
открыть холодильник и проглотить что нибудь, неважно даже вкусное не вкусное лишь бы съесть что нибудь)). 2 день прошел очень хорошо
и вечером ничего не хотелось правда часов в 7 я выпила пол стакана кефира. А сегодня т.е 3 день так вообще я летаю, самочувствие отличное.
Главное это первый день, а потом все пойдет как по маслу. Да и кстати я не взвешиваюсь, буду терпеть 10 дней , а потом посмотрю что вышло,
но по себе чувст. да и коллеги говорят похудела очень). Так что всем удачи! По больше терпения! Дни пролетят незаметно!
Гостья
Всем привет! сегодня приехала с 2-х дней рождений, за два дня нахомячилась, надулась, как колобок. Встала на весы чуть с ума не сошла!
Откуда нарисовались еще +3 лишних кг?!?!
Завтра сажусь на **диету** и в спортзал! Ведь как никак лето впереди!!!
Оля
Завтра сажусь на ***** диету, планирую выдержать 14 дней))) Года 2 назад посидела на ней 4-5 дней,ушло тогда кг 5 (при физических занятиях).
Буду совмещать диету и занятия, а то занимаюсь,занимаюсь, а кг с таким трудом тают((( (по 1-2 кг), а если еще и на выходных напакостничаешь в еде!ООО!!!
Всем удачи! Выдержим!
Катя
я села на диету 9 мая, сидела неделю на рисе, неделю на **диете**, потом еще несколько дней на рисе, и снова на **диете**, держусь до сих пор,
на завтрак или обед часто съедаю грушу или киви, не ем после 6. результат мне нравится, с 70 кг я похудела до 55, с учетом того, что у меня
очень высокий рост и широкая кость, из-за чего очень сложно сбрасывать вес. хочу продолжать до 10 июня. если честно, то от этой еды я стала
лучше чувствовать себя, никакого чувства голода и болей! и мне даже не хочется переходить на стандартную жирную пищу.
Лесенок
Девченки, спасибо за отзывы, очень вдохновляет!!! Завтра же сяду на эту диету! Мой рост 175, вес 67 кг. Все, побежала заваривать **диету**!!!
Всем худеющим удачи, терпения, и силы воли!
Яночка
Девочки! Какая же **диета** классная! Обожаю ее! Это моя самая любимая кашка! Конечно обожаю ее за вкус, и за то что она в процессе
похудения моя помощница! Помогла мне скинуть 5 кг! Прошел почти месяц со времени моего постройнения! Осталось еще 4 кг! И буду 55!
Моя цель, при росте 166см. Употребляю ни только **диету** конечно, плюс несоленый соевый соус, морскую капусту, в пластинках,
любые овощи, кроме картошки(жареной), все фрукты, семечки, орехи, кисло-молочку, без нее жить не могу, сухофрукты, больше изюм,
травы разные, зел. чай с лимоном, рыбу на пару с овощами. А иногда и шоколада хочется-какао с молоком помогают в этом деле,
или 2 клетички горького шоколада. Моя любимая **диете**чка конечно-основной продукт. Желаю всем успехов в постройнении!
Яночка
Девочки! Прочла тут ваши сообщения некоторые, многие хотят быстро похудеть, но ведь это вода уходит... и одной **** питаться очень сложно.
Неужели так можно себя не любить, одну **диету** трескать...При полезном разнообразии кг лишние уходят и голова отлично работает!
И никакой слабости. Я раньше на разных диетах сидела, капец! Толк был, на один день... а потом поняла- что если и худеть -то с
удовольствием, без напрягов, очень уж к себе хорошо отношусь. а на одной **диете**-это жесть, не для меня.
Александра
Привет всем. Я сидела на **диете** ровно 5 дней, похудела на 3кг при росте 165, изначальный вес был 60, не очень то довольна.
Я намечала себе сидеть на **диете** неделю, но меня пригласили на др, и там я разожралась до отвалу! Уж деваться было некуда,
да и остановить меня было невозможно. Теперь хочу повторить процесс посмотреть что получится, еще раз, тк как мои 6 дней прошли напрасно!
Мария
Всем привет! подскажите! легко переношу 4 день диеты, **диета**+кефир+яблоки... но вот наступает д.р. что делать?? не есть глупо,
не вернется ли все за один день?? держать себя в руках за столом буду, может позволю кусочек рыбы и салат+красное сухое вино!
у кого-нибудь были сбои после 1 дня праздника живота????
Оля
Привет героиням!))
решила попробовать эту диету после отпуска в Праге, где как ведомо пиво рекой и свинные рульки на каждом углу)))
сегодня 5-й день, переношу довольно легко, плюс физ нагрузки уже год.
пока в минусе 1,5 кг, хотелось бы еще 4, неуверена что за оставшееся время успею,но как говорят «лиха беда начало», не выйдет с
первого подхода, после перерыва буду повторять))
Всем удачи и выдержки, девченки мы можем ВСЕ главное желание!!
Ная
Привет,девушки!
С 8 июня сижу на диете.Весила 57.
Сколько сбросила — не знаю,пока не хочу взвешиваться.
Пусть будет сюрприз.
Чувствую себя отлично.
Ем **диету** три раза в день, пью кефир 0.5 — 1 литр 1% .Могу пару кусочков овощей или фруктов позволить.После 18.00 пью зеленый чай,
воду и стакан кефира.Никакой соли,сахара.
На выходных два дня подряд ездила на шашлыки, принесла с собой **диету** и кефир.И ни-ни! )))
Прям еще больше себя зауважала за стойкость!)))
Еще неделю и отпишусь, какие результаты.
Всем удачи!
Катюша
Всем приветик)))Вот села на ***** диету...первый день)надеюсь,что всё получится!
Сидела на разных диетах, особого результата не было(Надеюсь, что **диета** поможет!
Результаты обязательно сообщу)*
элиза
привет,завтра сажусь на диету, прочитала много отзывов. и хочу скорее начать,постараюсь запастись терпением)
Ная
Привет!
Посидела я на диете.За 13 дней скинула 2 кг.
Похудела чуток, люди замечают.
НО : 2 кг. за 13 долгих дней ...это очень мало.
Сейчас подумываю над яблочной диетой.
Засасывают эти всякие диеты.)))
Всем,кто сидит на **диете** — удачи!
Надеюсь, вам повезет больше.
Катя
на яблочную диету лучше не садитесь. яблочный сок вызывает лишь чувство голода, и вы будете потреблять по 2-3 кг в день этих яблок
и будете лишь сильнее хотеть есть.
я вот при росте 175 весила 70 кг. за месяц ***** диеты я похудела до 55, аж все кости наружу повылезали. уже 20ый день, как я завершила
диету, и стала есть как ела раньше, к тому же, недавно еще отметили 3 дня рождения, это торты, сладости и тд, и ездила на шашлыки.
и вес все так же шатается между 54-55, и совершенно не возвращается! **диета** — по моему, самая эффективная.
Ная
Привет,Катя!
Второй день ем яблоки и кефир пью,тяжело, с гречкой и не сравнится!
Есть хочу постоянно.Настроение аж подпортилось в эти дни )))
Спасибо, за совет.Доем свои яблоки потихоньку и ну ее к черту такую диету!
Катя,распишите подробно,пожалуйста, как именно вы эту **диету** ели.
Может я что-то неправильно делала...Потому что (как уже писала) за 13 дней — 2 кг. это мало очень.
Спасибо большое еще раз за совет!
valay
Привет,всем кто сидит на диете!Я вот тоже решила похудеть,и выбрала ***** диету(т.к. уже не могу бороться с лишним весом
-мой рост 160см,вес 75кг)надеюсь поможет.Кто сел недавно на диету давайте подбадривать друг-друга,мне кажется так легче
переносится диета!!!А те кто сидел на этой диете и похудел,молодчинки,уважаю за силу воли.Пишите свои результаты.
Я сожусь на диету завтро,кто со мной!?
Anitastyle
Valaya, я с субботы сажусь
Вес 78, рост 163
Держитесь! Буду советы спрашивать!
Кети
Valay привет я со вчерашнего дня на диете.Рост 164 вес 80.давай вместе.пока вес не ушел
.
valay
Приветик,всем!Тяжеловато сидеть на диете,так хочется кушать,но терплю,такое состояние будет наверное дня два,но ничего
МЫ-сильные,вытерпим.Пока 1кг сбросился,а у вас какие результаты?
галина
завтра сяду на диету. вес 106, рост 168, как думаете, похудею?
галина
только **диета** подоражала, хорошо у меня запасы сохранились
valay
Приветик,всем кто сидит на диете со мной!Девчонки у меня есть результат-5кг,долой,но кушать вкусненького всеровно
хочется,но я решила эту проблему,я съедаю если хочется йогурт или яблочко,помоему это не вредит,а наоборот желудок
ещё лучше работает!А как у вас успехи?
Aleksandra
добрый вечер
завтра сажусь на **диете**чку
рост 182,вес 70.нужно очень скинуть 10 кг за месяц.
тут прочитала кто-то сидел неделю на **диету**.неделю на рисе.вот хочу тоже так попробовать. + ежедневные физические нагрузки,без них никак.
кто составит компанию ?!:)
Галина Вячеславовна
Со вчерашнего дня села на ГД на сегодня результат -1кг.100гр. мой рост 166 изначальный вес 57кг.600гр. хочу прежний мой
вес 53кг.(это я в отпуске так поправилась)))вчера ела только **диету** и 0.5кефира выпила правда позволила себе(вернее не сдержалась)
съела 1/4 помидорки(без соли естественно),штук 7черешенок,пару кусочков дыньки и на ночь 1см. отрезала от сникерса(уж очень
захотелось сладкого))))сегодня постараюсь скромнее посидеть без лишнее))))удачи вам девчёнки диета и вправду эффективная...
Ирина
Просидела на диете 5 дней (больше не выдержала, так как она уже не лезла). Скинула ровно 5 кг, т.е. каждый день скидывала по
килограмму, кроме **диеты** и зеленого чая с лимоном ничего не кушала). Очень довольна, прошло 2 месяца, вес не набрала и
завтра опять на нее сажусь.
Аня
Всем привет!! прочитала очень много отзывов, хочу попробовать, только вот **диету** надух не перевариваю, но вы же держитесь!!!
спасибо вам большое, буду дерзать
Танюшко
Очень жесткая диета, 4й день — хочется лезть на стену.
Но. 4 дня и -6кг. Оно того стоит.
Аня
а кроме **диеты** кто-нибудь еще что-нибудь ест??? хотя, 3 дня — 2,5кг. все равно жесть
Наталя
Ой, девушки! Читаю и прям жить хочется!))
Никогда на ГД не сидела, но очень много о ней слышала. За 2 последних месяца поправилась на 8 кг., жуткий дискомфорт.
Сейчас при росте 156 вес-58. Решила взяться с понедельника. Хочу минус 10кг. Всем удачи! Результаты отпишу)
леся
привет,всем.хочу похудеть при росте 162 вес после родов стал 63 кг, ужасно недовольно своим весом,для началдо хочу сбросить 7 кг,
с завтрашнего дня садусь на диету, результаты напишу.
valay
Привет,Девчёнки!Я до 15июля похудела на 10кг,съездила отдохнуть,и что...вес держится,хотя ем не всё подрят как раньше,но всё
равно так легко себя чувствуешь,мне даже приятно на себя в зеркало смотреть,так-что давайте дерзайте,самое главное-это
сила воли...!Как у вас результаты?
Лено4ка
всем приветик! У меня сегодня первый день ГД, рост у меня 175 вес сегодня утром был 80кг600гр , сейчас время только 17.00 ,
а вес уже 79кг600гр )))))) ем только **диету**,заливаю 1% кефиром, ещё утром и вечером пью по пол стакана мёда с корицей,
о результате отпишу)) желаю всем удачного похудения,держитесь девчонки, мы сможем))))
Лено4ка
не смогла больше дня((((( недавно чуть не потеряла сознание, всё таки нужно есть что-то ещё кроме одной **диеты**...
Алина
Девушки, мне 23, рост 160, вес 80!!!!! села сегодня на ГД. Сколько можно скинуть за 7 дней на ней, учитывая, что вес огромный? как вы думаете?
Алёна
Алина, полагаю что как минимум кг 6-7 должно уйти, если более-менее строго придерживаться диеты и не кушать особенно много после 18-19 часов.
Я сижу третий день, позволяю себе глупости в виде 1 (а не 2 литров!!!!!))) кружечки пива вечером и яблок-помидорок-огурчиков в
течение дня, и то 2,5 кг как не было!
Очень важно помнить 2 момента — во первых пить много — до 2 литров ВОДЫ (а не чая, кофе и прочего) чтобы жидкость не
задерживалась в организме. Парадокс в том, что отёки гораздо чаще бывают у людей, которые почти не пьют воду!!!!
А во вторых — следить *пардон* за стулом. Если начнутся проблемы в виде запоров — решать обязательно и срочно, не
дожидаясь интоксикации организма его же отходами.
Удачи тебе, всё получится!!!!!
Светлана
хочу попробовать как думаете с могу на ней с 72 кг до 55кг скинуть при росте 167?
Алёна
За один заход вряд ли, да и не нужно — такой стресс для организма.
А раза за три, с перерывами как минимум недели в четыре — чтобы тело могло к новому весу адаптироваться думаю вполне.
Удачи!
Аннет
девушки!читаю отзывы и негодую.никто почти не пишет рост.пожалуйста,пишите!это помогает свериться людям!
в свои 17 вешу 76 кг,рост 161,5 см.
я начинаю диету завтра.через неделю отпишусь.
весов у меня нет,но надеюсь на то,что уйдут объемы.
Аннет
Здравствуйте.держусь.все хорошо.худею
Блонди
Привет Девчёнки,удачи всем в похудении,вот с завтрашнего дня собираюсь на эту диету сесть,реально ли за 2 недели на ней избавится от 10 кг??
Аннет
все плохо.пищеварение ухудшилось(хотя и было отвратительным).кал стал ужасным:отдельно вода и **диета**.бросаю диету.
внешне ничего не изменилось,эффекта особого нет.
Блонди
а у меня первый день к концу подходит,мне диета кажется хорошей!!**диета** очень сытная,есть вообще не хочется,посмотрим что будет завтра)
Ксюшка 25
Всем здравствуйте! сижу на ***** диете уже 7 дней, мой вес до диеты 83,3 кг при росте 171, за первые 3 дня скинула 2,9 кг
и все составлял 80,4 ровно, вес уходил очень быстро, за 5,6,7 день вес стал уходить значительно медленнее и в минусе
только 300 грамм, на седьмой день вешу 80,1кг... планирую отсидеть все 14 дней. Ем только **диету** и, не каждый день 1% кефир.
и Выпиваю каждый день помимо кефира 1-1,5 литра воды!
Regina
Всем привет...могу сказать одно при росте 166 я весила 98 кг, на диете сидела почти два месяца
первые две недели делала так: запаривала с вечера **диету** с курагой и черносливом, а когда ела то просто заливала ее
кефиром...на сухую она просто не лезла, раз в неделю позволяла себе 100 гр сыра и одно варенное яйцо, иногда баловалась
фруктами типа яблок или винограда
через две недели стала замечать что уже почти не могу есть одну **диету**, стала в рацион добавлять тушенные кабачки...мммм...прелесть
, кстати в аптеках продают соль расчитаную для тех кто сидит на диете, оч хорошая вещь если не увлекаться ею. пила много
кофе (примерно по 5-6 чашек в день)и чай,обычный...от зеленного ...брррр...в дрожь бросает
скинула 19 кг и это с учетом того что физ. нагрузки для меня противопоказаны...так что дерзайте
все в ваших руках
Алена
Приветики)у меня рост 169 и вешу при этом 75!ужас!до чего я себя запустила((и кости у меня широкие,мне 21г.хочу сесть на ***** диету.
поможет ли?еще отпишусь.удачи )
Катерина
Я на **диете** 10 дней сижу, весила 61,4 кг. при росте 170 см. сейчас 57,5, но последние два дня вес уходит очень медленно,
пропало чувство голода, ем иногда сухофрукты, чтоб заменить сладкое, помогает! Осталось 4 дня, посмотрим на результат.
Наталья
Всем привет! Я сижу на **диете** второй день, но что то вес не уходит((( Мой рост 170см, а вес 85кг. Ем **диету** и запиваю ее кефиром,
так просто есть ее не могу. Сегодня позволила себе курагу и чернослив. Говорят похудение идет хорошо если потребляешь жидкость
( простая вода, не менее 1,5литра в сутки), правда ли это? И скажите, можно ли пить кофе без сахара? Слушала по телеку, что
4чашки кофе в день, также способствует сжиганию жира ( это говорила Е.Малышева в программе Здоровье). Спасибо,будем держаться!!!!
Всем удачи, девушки, мы лучшие,мы все сможем!!!!!!
Катюша26
Всем Привет! 2 года назад худела на ***** диете! Очень понравилось,скинула 10 кг! За 2 года вес вернулся,ну люблю я покушать:-) с
сегодняшнего дня опять на **диете**. Девчонки кто со мной? Мой рост 155,вес 72кг.
настена
девчата за месяц набрала 17кг!! это просто кошмар!!! была 48кг щас 65. люблю вкусно покушать и много)) физ нагрузки не для меня.пару
дней максимум и бросаю. с завтра сажусь на ГД. хотябы планирую неделю отсидеть. к зеркалу уже страшно подходить,аж в дрожь бросает)
)так что я с вами! буду отписываться ;)
Юлия
Привет всем! Девочки скажите а эта диета не опасна для организма? Многие говорят что очень вредно! И еще вопрос, **диету** можно есть
и запивать кефиром,или раздельно?
Чустишка
Приветик всем!!!!!Я с завтрашнего дня сажусь на диету!!!!!Такие вы все молодчинкииии!!!!Мой рост 165 вес сейчас 59,прошлым летом весила 53!!!
Хочу снова до этого веса,для меня это достаточно.Я кстати,недальки 3 назад пробовала сесть на ГД,но только 2 дня продержалась,но минус 2 кг!!!!
потом к маме в гости поехала)))) Так что отчет моих хотябы 5 дней начался)))))ну,завтра))))))Вместе мы- сила!!! :)
елена сучкова
девушкиииииииииии!!!! сос!!!!.. у меня рост 164...вес встал на 58 кг... за 6 месяцев после родов скинула уже 20... и все... никак дальше
(((((мне еще нужно кг 6 сбросить! как вы думаете получится на этой диете... дней за 10?
кузя
Мне за50 и я тоже имею лишний вес.Вот что я думаю,может вместо жидкости пить ***ный чай?Хочу завтра начать ***** диету.
Пишите,пожалуйста,мои сверстники?
Анастасия
Самая лучшая диета, но могу сказать от себя, если её соблюдать так как положено, тогда результат будет. Соль в **диету**
Я использовала(немного), щепотку на порцию (одна порция 4 столовых ложек), после 18:00ч пила кефир (1% или 0%-одна бутылка за сутки),
в течение всего дня пила воду (самое главное не кипячённую). Диету соблюдала 5 дней больше мне не надо было, т.к. за первый день
Я сбросила 2 кг., последующие дни по 1 кг. Мой рост 168 Вес 55кг. Меня всё устраивает)))))
И самое главное, ЗАПОМНИТЕ, ЕСЛИ ВЫ выбрали именно эту диету, поблажек здесь быть не может, задумайтесь. Если конечно ВАМ нужен результат
кузя
Мой вес(после отпуска)стал 74кг!при росте156.Сегодня начала ГД и минус 1кг.Я довольна,если пойдет так же.ЗанимаюсьЛФК и вчера 25минут
плавала в бассейне.Такова цена одного кг.В **диету** добавляла изюм.Кому интересно,буду писать.
Ольга
Здравствуйте дорогие худеющие! ))) В 2009 году я весила 75кг при росте 170. Это ужасно! Увидела как моя мама поститься и решила тоже попробовать.
Я отказалась от продуктов которые относятся к мясу, молоку и всему живому, т.е. от животных продуктов и жиров. Очень много продуктов
пришлось не кушать. Но я открыла для себя много новых и полезных. Узнала, что орехи имеют белки похожие на животные ну и т.д.
Таким образом я сумела продержаться весь пост, который длился два месяца и я похудела на 15 кг! т.е до 60! Знакомые меня не узнавали и я
была так рада, что теперь я могу носить одежду, которая нравится, а не ту которая на меня налезает. И прыщи с лица сошли.
Сейчас взвесилась и вешу 65кг. В том году пыталась попоститься но уже не получилось как раньше. Вот хочу сегодня сесть на ***** диету.
Все её очень нахваливают, но у многих не получается её выдержать. Впереди много праздников, мой любимый через два месяца придет
с армии и я хочу выглядеть неотразимо. Ставлю себе цель похудеть до 55гк. Мой образ жизни не позволяет мне заниматься часто спортом,
поэтому буду надеяться на ***** диету. Я очень хочу быть стройной, мне двадцать лет и мне нужно, жить и наслаждаться всем вокруг и своим телом.
Быть уверенной в себе.
Нася)
Всем привет)Вчера села на диету,для начала устроила себе разгрузочный день,на протяжении дня ела только огурцы (не более 6 штук)вечером
съела грейпфрут ,если честно думала не продержусь,так как сила воли у меня слабенькая,но на удивление самой себе продержалась,с вечера
заварила себе **диету**,сегодня с утра встала положила себе 3 столовые ложки и поняла что больше одно уже не хочется есть,при этом пью
чистый зеленый час с лимоном ,хожу в спортзал)Сейчас поеду куплю себе весы,так как необходимо отслеживать изменения в весе каждый день)
По возможность постараюсь отписываться каждый день об изменениях в весе)
Сейчас мой вес 78 кг)планирую похудеть до 52)
Так же я планирую чередовать продукты)
Завтра я буду опять кушать одни огурцы)
Пишите,делитель своими результатами,это действительно очень стимулирует)
кузя
Привет всем!За 5 дней ушли 4 кг!Я довольна.В выходные не получилось.С понедельника еще на 5 дней.Просто когда работаешь,легче « диетовать».
Нася)
Всем привет)на данный момент мой вес уже 75.4,за дна дня минус 2.6)такие результаты меня устраивают.Честно говоря думала будет тяжело
продержаться,а как оказалось тяжело было только первый день,чувство голода особо нет.Сегодня опять весь день планирую просидеть на огурцах)
Завтра на **диеты**)и так буду чередовать,пока не получу желаемые результаты )
Лиса
Привет всех стройнеющим! Кузя пишите тоже! Я присоединяюсь, поддержка необходима!!
Я с понедельника на **диету** на две недели. Думаю что все терпимо, т.к. не могу уже смотреть на себя в зеркало (70 кг при росте 169 см).
Поправилась за последний месяц почти на 4 кг(( Раскормилась я на бизнесс-ланчах: теперь буду носить еду на работу.
Буду писать отчетики сюда.
**диету** очень люблю, думаю все терпимо. Главное отвлечься от еды. Да прибудет на сила джедая!
мамина
приветик всем))) подскажите пожалуйста у меня вес 72 кг при росте 170, сидя на ***** диете сколько возможно скинуть кг за 2 недели???)))
у меня 1 группа крови. жду ответов! спасибо всем заранее!
Киа
Привет всем! сразу хочу сказать девчонки вы -молодцы!! вчера начиталась тут и очень вдохновилась, с сегодняшнего дня на диете. Мой вес
изначально был 88 кг, недавно я похудела на 7 кг и вес остановился, моя диета была жесткая, но перестала помогать...вот я нашла
альтернативу, рост 172 см, вес 81 кг...надеюсь все получится!!
илона
А я вот на **** чае поправилась на 3кг за 7 дней. Повышается аппетит и жор нападет. Так что может быть и обратный эффект.
Александра
Моя мама завиривала ***** как чай и пила его — прочитала это рецепт в каком-то журнале. И за 14 дней похудела на 6кг.
Просто удивительно! Отличное средство, оказывается.
Диана
По телевизору высмотрела такой рецептик — 1%кефир, в него по щепотке корицы и ***я, и немного красного перца. Девушка так одна похудела
на 10кг на этом. Тоже захотела попробовать. Пила 10 дней — результата не заметила никакого.
Ульяна
Моя подруга похудела на таком рецепте — на стакан воды надо добавить по 1ч.л. корицы и ***я. и Пить до еды 3 р. в день. Она за 6 недель
похудела на 2кг. А я корицу могу употреблять, а так тоже бы попробовала.
Света
привет всем! при росте 170 вес 70кг! прочитала ваши комменты про ГД и решила с завтришнего дня начать... **диету** я очень люблю..., надеюсь справлюсь!
Анника
Всем привет! Сегодня уже второй день. Есть не хочу, воду пить тоже не хочу. При росте 160см вес 59кг. нужно сбросить до 50кг... так что
буду писать как что проходит.
в **диету** ничего не добавляю,кефир 1% пью 0,5 в день отдельно от **диеты**. после 17.00 ничего не ем. так что посмотрим что получится.
единственное отступление это чашка кофе утром с одним кусочком сахара на работе (иначе мозг вообще не включается.
Светлана**
Алена,у меня тоже рост 169 см широкие кости и вес 75 помогите пожалалуйста!!я не могу на себя смотреть я плачу когда на себя смотрю.
За лето я потолстела на меньше 1 кг!!
Ирина
Привет всем худеющим. 2 года назад сидела неделю на **диете** с кефиром, скинула 3 кг, сейчас планирую опять на диету все же скоро Новый год.
Единственное мне не понятно!!! читая много сайтов про похудение и диеты пишут, что жир уходит очень медленно примерно 200-500 гр за неделю,
т.е за 2 недели жира можно потерять 1 кг. Все остальное сгорает мышечная масса и уходит вода. Как правило мышцы не восстанавливаются ,
а жир то остается. может мне кто нибудь объяснит,чем хороша гречневая диета если сгорает 5 кг мышц, 3кг уходит вода, и жир всего
ничего 1-2 кг. Я взамешательстве!!! ведь очень хочется избавится именно от жирка.
анна
я уже заварила, с завтра на диету. Боже дай сил выжержать.
Натуська
Вступаю в ряды худеющих,сегодня первый день 31год.Вес 59.8, рост 157см.
Анника
Всем привет. Сегодня начался 3 день моей диеты ... пока вес держится, ни падает, но и не прибавляется(с чего бы это).
Вообщем пока тишина... Держусь, Сегодня постараюсь не пить кефир вообще. Посмотрим что получится из этого.
Надя
Если будете сидеть на диете и заниматься фитнесом,то эффект 100%!!!!
За 2 мес желаемый эффект! на себе испытала!!!!
кардио...пресс...убираются жиры!!!рекомендую !!!не ленитесь!!!
на одной **диете** далеко не уедешь))))
возможно дома,беговая Дорожка.
супер...но мне лень...лучше в клубе ...
Киа
привет всем, у меня 5й день, результат пока не большой -2,5 кг, но если учесть что вес какое то время вообще никак не сдвигался,
то это прогресс...Ирина, Вы пишете про то, что сгорают мышцы, думаю есть только одно решение чтоб они не сгорали и это спорт зал,
либо просто дома зарядка...я вот хожу в спорт зал 3 раза в неделю и поверьте мне никакие мышцы не теряются, а в совокупности с
диетой даже наоборот стали более четкими...но на счет потери воды тут уж ничего не поделаешь, да в первое время диеты уходит только
вода...я за месяц потеряла 10 кг веса и поверьте особо видимых результатов это пока не дало, поэтому спорт зал мне в помощь,
а Вам удачи и терпения в этом нелегком деле...кстати тут пишут что к пресной **диете** привыкаешь на второй день, лично в меня
она без труда начала входить только на 4ый...но это ведь диета, она не может быть очень приятной правда ведь))
Ира
Привет всем. Девчонки вы молодцы, так держать. Сижу на **диете** 3-ий день, голова кружется, жесть как, пока за два дня потеряла 1кг700гр.
Уже сидела на ней 2 раза 6 и 7 дней, но я тогда кормила грудью и результаты особо не впечатлили, потеряла 2,5 кг и 2 кг.
А вернулись в двойном объёме, очень активно после неё накинулась на еду.На **диету** долгое время смотреть не могла.
Вот пробую по-новой. Посмотрим какой результат будет. И главное правельный выход после **диеты**. Мой рост 161 см, начинала
с веса 70,3 кг, хочу вернуться к добеременному весу 55кг.
марусся
завтра сяду на **диету**(( не охото но надо совсем разошлась давайте будем друг друга поддерживать!)) кто сел недавно давайте
писать о своих первых победах))
Светка
Попробую на **диету** сесть,мой рост:159 см,а вес:75 кг...ужас=( не могу на себя смотреть.Но поробую... я **диету** люблю=)я хочу
20 кг похудеть или даже 30кг.
Светка
Короче завтра сажусь на **диету**,попробую на 1 неделю посидеть
Лина
привет девушки) Вот решила похудеть, рост 165 а вес 64 кг... подруга рассказала об этой диете она весила 94 кг а похудела до 70кг
при росте 169)))) Я решила попробовать надеюсь получиться))))) О результатах напишу позже)
кузя
Сидела на ГД 2 недели.Минус 5 кг.Привыкла питаться без хлеба и сахара,но сейчас стала немножко грешить,один раз в день ем мясо
(не могу я без нее).Я довольна ГД!!!Пока буду так питаться,дальше видно будет.Отпишусь.
Киа
Лина, а можно узнать за какое время Ваша подруга так похудела? у меня всего -4 кг за 2 недели
Роза
Прочитала все отзывы и вдохновилась )) Решила попробовать, а то после родов больше 20 кг набрала...сегодня первый день на ГД,
но ному **диеты** не съела...аппетита особого нет, да и с лялей все некогда было! 87 кг сейчас, посмотрим какой будет результат
через неделю...
Танечка
Привет ,девушки и мальчики, которых волнует проблема лишнего веса. Я сидела на **диете** 9 месяцев похудела на 23 килограмма и
вес держался прекрасно и после диеты. Так что рекомендую!!!!!!!!!
жыжы
Девочки,держитесь! я за 4 дня пока потеряла 2,5кг,утром пью кофе с молоком и сахаром,чтоб не сдохнуть,кушать уже меньше хочется,
и энергии никакой нет,ребенку год и сил в конце дня нет никаких! Сейчас 60 кг при росте 168,а хочу хотя бы 52 вернуть
Эва
А мой вес 62 кг и рост 164 хочу до 48 кг...Надеюсь у меня выйдет...мне 16 и мои родители постоянно делают мне замичания по этому
поводу...я много раз пробовала диеты но так и не выходило, всё дело в нервах...Как думаете смогу за 5 недель 14 кг скинуть? а
кстати а можна на ней седеть 5 недель?
Лёлька
Привет девчонки! Перед тем, как испробовать очередную диету, всегда изучаю отзывы и читаю форумы, но сама никогда не писала о
своих результатах. Пора исправляться! Так вот, пробовала и я ***** диету и осталась очень довольна! Итак, кушала я **диету** (
заваривала на ночь кипятком), кефир 1% и 3 зеленых яблока в день, перед сном выпивала отвар из ромашки и мяты с мааленькой ложкой меда.
Диету подогнала,так сказать, под себя. Яблоки отлично шли как перекус на работе, а мед ввела, чтобы точно заснуть и чтобы
ночью желудок не болел, это особенности моего организма)) Результат -5кг за 10 дней. Очень заметно и в объемах ушло)) Спортом не
занималась во время диеты, т.к. на мой взгляд монодиеты и так очень тяжелое испытание для организма. Тяжело было первые три дня,
а потом, как будто тяжелый плащ с плеч упал! и легкость появилась и съесть чего то другого уже совсем не хотелось! Удачи всем худеющем!))
мариии
Девчонки привет!=)
прочитала все ваши комментарии очень рада за вас=)при росте 165 мой вес 64кг не могу смотреть на себя!!боюсь что еще поправлюсь!,
и плюс у меня переломом ноги... лежу,с завтрашнего дня сажусь на эту диету,до этого сидела на овсяной но результатов нет,хотя м.б
это из за того что я все время лежу?..
Алечка
Приветик всем:) В вашем ряду пополнение:) сижу на ***** диете уже второй день,только я не замачиваю ее,а отварила обычным способом,
но без соли,без ничего,в течение дня я могу себе позволить яблоко и мандарин,утром сегодня выпила чашку кофе без сахара!И сегодня
же купила кефир,добавила в **диету**,так хоть она проскальзывает...:))) Надеюсь будут результаты! Пока не хочу взвешиваться!
Кстати мой рост 1.62 а вес 68,после родов набрала...хотелось бы скинуть 10 — 15 кг!
Анютка
Привет всем))) первый день сижу на **диете**... вроде ничего)) жить можно,на работе легче переносится. Мой рост 169 вес 67кг.
К новому году хочется похудеть! Взвешиваться не буду, интересен конечный результат. Всем удачи о результатах напишу:)
# 30 ноября 2011 в 20:07
Ленок
Всем большой приветик!!! Сегодня 1-й день на ГД... Просто жуть... надеюсь оно того стоит. При моем росте 166- вес натощак 66 кг.
один стимул очень хочу похудеть на 10 кг. давайте худеть вместе!!! ещё советуют с ГД делать медовое обвёртывание.
Алечка
Взвесилась сегодня,за 5 дней скинула 2 кг,и мне кажется это здорово! Уже и легче намного держать диету,чем в первые два дня:)
Ольга
Всем худеющим привет и конечно же успехов.Я тоже очень хочу похудеть вешу 60 кг при росте 160 хотелось бы весить 53 кг .
Хочу похудеть ради того чтобы доказать всем особенно мужу который твердит что я не смогу похудеть что я действительно с
могла сделать ЭТО!!!!С завтрашнего дня я с вами и о результатах каждый день буду отписываться.
ирина
девушки а вы знаете,что не всем по группе крови подходит **диета**! кто то будет на ней скидывать бешено кг,а кто то
наоборот еще и набирать вес!!!
Алёна
Сижу на диете уже второй день!В первый день кушала **диету** с радостью,на второй уже можно сказать запихиваю.
Ужасно хочется что-нибудь съесть...но держусь из последних сил!Мой рост 167,вес 58-59,раньше весила 49 и меня устраивало,
вышла замуж-откушалась!!!Хочу к Новому Году похудеть на кг 3-5
Кристина
привет девушки.)
сегодня решила сесть на **диету**...надеюсь продержусь недельку:*
как будут результаты отпишусь сразу.
сейчас я вешу 64 кг при росте 160.
хочу скинуть 10 кг.до 55,а лучше вообще до 50.
занимаюсь бегом.обертываюсь в пищевую пленку и бегаю :)
Валент
Всем привет. У меня сегодня 4 день диеты. Минус 2,5 кг. Чувствую, что и в объемах стала меньше, но сегодня голова
кружится стала... а так чувства голода практически нет и **диета** заходит хорошо, особенно с кефирчиком. вес
сейчас 61 кг при росте 172 см, хочется еще парочку кг скинуть. Всем успехов.
Диана
Доброго утречка,девушки)
Я вот тоже с сегодняшнего дня сажусь на ***** диету.Рост 170,вес 69.Планирую сегодня в фитнес-зал записаться, начать
делать обёртывания)Хотелось бы вернуться к отметке 63 кг...)Всем удачи и успехов))
Зина
Всем привет.Два года назад сидела на **диете** и рисе скинула 20 кг, но из-за переедания опять набрала, завтра
сяду на **диету** опять надеюсь похудеть до 70 кг. теперь мой вес 105 кг
Алечка
ВООБЩЕМ СЕГОДНЯ 8 ДЕНЬ МОЕЙ ДИЕТЫ,и пока последний,думаю отдохнуть две недели и потом опять на нее,родную:)
В отличии от белковой,эта диета мне очень понравилась,думаю за две недельки успею соскучиться по **диете**...:)))
Кстати сбросила 3 кг! И это очень хороший результат!
Мария
С завтрашнего дня присоединяюсь в ряды худеющих, рост 157 вес 55, до беременности весила 50 хочу вернуть этот вес,
объем бедер 91см,талия 66см,надеюсь продержатся неделю,а если хорошо пойдет то может и две просижу.
Елена
Диета эффективная! Уходит не только вес, но и объемы. У меня за 3 дня заметно уменьшились объемы в талии и бедрах.
Ела запаренную **диету** днем, пила воду, зеленый или травяной чай, а вечером 2 апельсина и несколько кусочков
ананаса либо делала из этих фруктов сок.
Всем успехов!
Айгуль
Сижу второй день на диете -2 кг, при росте 160 вешу 53, комфортно ощущаю себя при весе 48-49 кг.Весной сидела на
этой диете сбросила 7 кг. с 55 кг до 48 кг. Нравилась себе безумно! Но я себя, конечно, не очень хорошо чувствовала,
были и обмороки, руки тряслись, болела голова, но выдержала.
Кристина
девушки, скажите сколько сантиметров убираете на этой диете, или убирается только вес!??
Светланка
Привет всем! Вдохновилась вашими успехами, хочется тоже попробовать схуднуть" Мой рост 162 см, вес 69 кг.М не 46 лет
Наверное решусь с понедельника, добавлю обруч.Удачи всем!
Света звезда балета
Всем привет!По дороге на кухню для заваривания **диеты** решила написать.Мне кажется,так стимула больше,
если уж прилюдно пообещала.Честно говоря,в прошлый раз бросила на третий день **диету**,потому что уже не
лезла в меня.Но за два дня скинула 1,5 кг.Видимо, офигев от счастья ,и бросила.Так вот с завтрашнего дня начинаю.
КТо со мной?
Надо,девушки,надо.новый год на носу.Да и плохо это для организма-лишний вес.
Так что считаем дни.Моя высота-10 кг.Для радости-6.Вот такие цели.
Плюс совмещение с 8ми минутными упражнениями на попу и пресс.Кажд день.
Ну как,смогем?
На старт,внимание,поехали
Ксения
Здравствуйте, мне 14 лет. При росте 175, я вешу 85 кг. Это ужасно. Никогда не была худой. Родители ругают.
В мае 2011 года уехала учиться в Новою Зеландию... И папа сторого наказал, чтоб худела. Но в итоге дошла до 90 кг.
Месяц назад я узнала, что родители купили билеты и приезжают в конце декабря. Но все это не важно. Я соврала...
Сказав, что 72 кг на данный момент. Через две недели приезжают. Вес 85. Пошла 3 недели назад в спорт зал с тренером,
за счет чего сбросил 5 кг жира. И превела себя в тонус. Все мне пытаются помочь. Зная, что по диете тренера я похудею
на 20 кг, но за 3 месяца, то начала искать методы побыстрей и вот с понелельника начну :) Девочки, у кого был опыт
по этой диете. Именно с большим весом ( от 90 до 85 кг) и кому удалось похудеть на 10 кг за 2 недели + занимались
спортом( я занимаюсь 4 раза в неделю). Невероятно, но очень важно. Пожалуйста, если есть знакомые, пиши коментики:)
Жду с нетерпением.
Екатерина
Ой девушки,вот тоже решила на ***** посидеть...Реально диеты как наркотик))До этого сидела на япошке, выдержала 3 дня
(вареная капуста-фуууу), потом просто абсолютно перестала кушать после 6 (ложусь спать в 12 ((() Сбросила 3 кг,
при росте 164 была 63 стала 60, муж сказал попа пропала=( так что затариваюсь гречкой=)
Марина
Привет всем!давно собиралась сесть на гд,но все время думала-'завтра'!сейчас почитала ваши отзывы и уже заварила **диету**!
У меня рост 153,вес 78.пила редуксин,похудела на 7кг. Как только прекратила примем вес вернулся!!! Завтра сяду на гд!
Уверена,что-нибудь получится!:) спасибо,что Вы есть!
Нюська
приветик, девоньки!!!!я сегодня первый день. утром не взвешалась, опаздывала на работу...вес примерно 64кг.в ноябре
сидела 3 дня...разгрузилась и вывела лишнюю жидкость...до жирка дело не дошла...жидкость вернулась...сейчас хочу
выдержать 2 недели...очень...я весила 70 кг.за 2 месяца похудела на 7 кг на протасовке,вернулся только 1 кг за пол года.
2 года назад весила 52 кг...вот отъелась всязи с счастливой жизнью наверное))))) давайте вмесие сидеть...веселее...
кстати мой рост 166 см
Марина
Девочки!какая она отвратительная! Я ем её,а она меня!почитала ваши отзывы,...поела!:( за день ушло 0.7КГ!ПИШИТЕ я без вас ни как!
Наталья
Всем привет, а скажите плиз кто нить после кесарево пробывал эту диету? Помагает?
Ленка
Все у нас получится главное вера в себя!!! я к примеру с утра ем половинку грейпфрута , а на обед и ужин **диету**
(иногда с помидориной), но вес уходит чему я рада)
Elena
Пол месяца назад 14 дней «отсидела» на ***** диете, похудела на 6 кг, с 12-го начала заново, надеюсь на хороший
результат, ведь скоро Новый год, хочется себе нравиться!!! Всем удачи!
Елена
Девчонки,всем привет!мне 29 лет.мой рост168,вес 74.400.до родов был 65.хочу к Новому Году хотя бы 68 весить.а после
Рождества опять на **диету** добиться хочу 65кг.сегодня 2-ой день и результат минус 1кг.я конечно понимаю,что это вода вышла.
Алёнка
девушки,сегодня второй день...утром было -1...ну я в **диету** добавляю соевый соус...а утром кусочек ржаного хлеба с
зелёным чаем...думаю всё получится...вес 55,хочу 45-46)
Лилия
Девочки, почитала и решила! С завтрашнего дня сажусь на диету! Посмотрим на сколько эффективно. Пополнела за последнее
время...а так хочется на Новый Год влезть в любимое платье и чтобы ещё сидело идеально. Рост 171, вес 65.
При первых видимых результатах отпишусь)
Светланка
Алёнка,а соевый соус ты какой добавляешь соленый или нет?
Лина
Девчонки,диета очень хорошая. Села 3 дня назад на неё,и мамка говорит,что уже результаты есть) Я очень довольна,и буду
продолжать худеть дальше. Кстати не обязательно её запаривать,я варю обычным образом,даже не много подсаливаю и добавляю
масло-ничего страшного. В общем всем удачи,мы обязательно добьёмся своего!)
НинОк
Привет, девчата)
Принимайте в свои ряды!Меня зовут Нина.Мой рост 169 см, вес 61 кг! Года два назад, решила взяться за свою фигуру и сбросила
с 68 кг до 58кг! Очень гордилась собой!Но опять набрала вес, не большой конечно, но все же он мне мешает жить) В идеале,
хотелось бы весить 55 кг! Уже год хожу в тренажерный зал и на групповые занятия!Конечно, результат есть, но в основном,
лишь появился тонус мышц, а вес стоит на месте! Свегда стараюсь придерживаться каких-то диет, разгрузочных дней, но в
итоге следуют гастрономические срывы(
Девульки, до Нового Года осталось ровно 2 недели! Давайте вместе постараемся продержаться на ***** диете до 31 декабря, но
не обжираться с новогоднюю ночь все равно, а то все старания полетят коту под хвост!!Обидно будет)
Я постараюсь все соблюдать!Но к **диете** добавлю овощи, фрукты, маложирные молоч.продукты и ооочень редко отварное мяско)
НИКАКИХ СЛАДОСТЕЙ,МУЧНОГО,ВЫПЕЧКИ,ЖАРЕНОГО,ФАСТ_ФУДАи МАЙОНЕЗА!)
Давайте поддерживать друг друга и делиться результатами!Постараюсь отписываться ежедневно! Всем удачки)
Анна
Сегодня 2ой день на **диете**, пока сдвигов нет((
Ольга
Девочки, спасибо за ваша положительные отзывы! Подняли настроение! Хочу присоединиться к вам! С вашей И Божьей помощью надеюсь выдержать!!!
давайте поддерживать друг друга! итак: мой рост 169 вес 76кг! Ждите отчета!)
Юлечка
привет всем худеющим на **диете** с завтрашнего дня собираюсь вступить в ваши ряды))) хотя **диету** обожаю просто полгода
назад продержалась один день только))))))хе хе))собираюсь похудеть,немного, вес 50 при росте 154) мой идеальный вес 43 так я
себя обожаю)на диетах никогда не сидела
))побаиваюсь)девченки реально дней за 10 семь кг убрать?))хотя в свое время без всяких диет похудела намного,мне 19 ,
а когда была в восьмом классе жууть просто весила 58)) ппц)) поступила и уехала в другой город,жила одна,хотя в еде не
ограничивала себя(люблю вкусно готовить и поесть)!!!похудела на 13 кг за полгода))) без диет ела все не отказывала себе ни в чем)
как так до сих пор не пойму просто похудела,сейчас чуточку набрала с 45 набрала 50) хочу теперь 43)) сейчас учусь заочно и
работаю,работа всегда в движении как вы думаете обмороков не будет??)) боюсь после потерь кг грудь станет меньше)))
LaoLi
Сегодня первый день ГД...составила таблицу на буке...буду отслеживать изменения в весе... заморачиваться не буду... буду есть
только **диету** и чай пить...ну, кофе может иногда( сахар не употребляю уже года три)... Там таблица на 13 дней... но думаю
что 13 это слишком... хотя хочу...хочу уже привести себя в порядок...надоело смотреть на себя в зеркало и постоянно думать
чем бы таким не «тяжелым» перекусить... за эти дни думать над этим не буду... Мой рост 161... мой вес 56,8 — утром был)
В идеале хочу 48-49 кг... 8 кг я не скину... но на хороший «старт» надеюсь) года два назад весила 62 кг...тогда и поселились
эти «тараканы» с которыми мы уже не разлей вода... сначала была мания... похудела до 51 кг...но потом расслабилась...(...Удачи мне! :)
Alenka
Привет всем! С завтрашнего дня сажусь на ***** диету.Я перепробовала кучу разных диет,но больше чем на 3-4 дня меня не
хватало я срывалась и начинала есть все подряд.Сейчас при росте 156 я вешу 68 кг после родов я набрала около 12 кг.(((.
Для начало хотелось бы сбросить 8 кг.Очень хочется похудеть к новому году...
евгения
девушки, главное: не навредите себе. прочитала...учитывая ваш опыт попробую. уже сегодня начала есть **диету**, завтра добавлю кефир
надя
привет всем у меня просто ожирение, при росте 1,64 вес 86 кг, сама знаю что жесть, но ни как не могу себя пересилить, и сесть
на диету, каждый день себе это говорю...попробую с завтрашнего дня на **диету**!!!
Ирина
привет девчонки!сегодня второй день гд!вчера вечером дико болела голова ,но я выдержала и не сорвалась.сегодня чувствую себя легче)))
после врорых родом сильно набрала.мне 25 лет,мой вес 90 при росте 178 хочу для начала хотя бы кг на 7-10 похудеть!удачи мне и всем худеющим)))))
Наталья
всем привет. девчонки, с завтрашнего дня собираюсь сесть на эту диету. мне 29, вес примерно 68. кто со мной?
# 20 декабря 2011 в 03:00
МариЯ
Сегодня 1 день. есть совсем не хочется. съела где то 1 стакан **диеты**. пью черный чай и воду . час пойду бегать и прыгать на скакалке + присидания :)
МариЯ
Очень хочу похудеть на 8 кг за 10 дней буду писать каждый день.СОВЕТ пейте больше черного чая-мочегонит
юленька
девчонки...а у меня стыдно сказать рост162 а вес почти 100 ...умираю как хочу с вами...принимайте- тоже буду пробовать...правда скоро новый год
МариЯ
Сегодня 2 день съела 1 стакан **диеты** заедала яблоком пила чай и воду скоро пойду бегать и потом прыжки на скакалке приседания качать пресс
Фефёла
До корпоратива 2 недели, решила попробовать ***** диету. В результате на 10 день 62 кг — 3. Сегодня с утра уже 58.
Уменьшилась на размер в одежде. Действительно очень довольна!Ела через каждые 2 часа: **диета**-кефир-чай зеленый.
Несколько раз разрешила себе вареную курочку без соли, обжареную говяжью печень без соли и жиров. Желаю всем успеха!
Ольга
Девочки, сегодня первый день. Фу!!! Мясо хочется. Терпенья бы.Удачи всем.
Ольга
2 день. **диету** сбрызгиваю соком лимона, так легче проходит.
Наталья
После двух беременностей +22 кг(((
При росте 171 сейчас вешу около 75 (точно не меньше). Со вчерашнего дня на **диете**, пока переношу хорошо.
Даже 1 стакан не съедаю. И не больше 1л кефира 1%-го.
В идеале хочу конечно -22 кг))) Но за один раз понятно, что нереально. Хоть бы что-то около 10 потерять.
Очень надеюсь на результат.
Весов дома нет, к сожалению. Появятся только на днях. Ну буду считать от 75 кг. Пока измеряюсь каждый день.
Катарина
Привет,мои дорогие самоотверженные!!!прочитав положительные отзывы решила начать применение ***** диеты на себе)))
Очень хочется верить в своё самообладание над вкусной и нездоровой пищей.Сначала рассматривала голодание и БАДы(но это не вариант)
.Сейчас во мне 69кг,при росте 167...когда заберенела в первый месяц весила 52,5 ,а вот за все время беременности поправилась аж на 20!!!
комила год,и все сходилось на авось,вот,брошу кормить и все нормализуется,не тут то было...сейчас моей девушке-2с половиной,
а я держу стабильность в весе...смотрю свадебные фото и путешествие,ах какое было время...стройная худенькая...как хочется
вернуть это время...одна проблема встанет на моем пути-готовка мужу и ребенку((и начинается:тут нужно попробовать,там за компанию
с дочкой кусочек,а муж придет с работы в 7-с ним за компанию тоже...образ жизни в основном-сидяче-лежачий(мамочки меня поймут).
Вообщем так!!!я решила присоединяюсь!!!сомненья прочь!!!буду стараться писать каждый день.Удачи всем и поддержки близких!!!
Катарина
Еще,дорогие забыла написать-почаще смотрите ролики до и после(похудение)это воодушевляет и придает сил!!!!кому тяжело поставьте
рядом с холодильником ВЕСЫ и желание заглянуть в него сразу пропадет!!!
Ольга
Сегодня 4 день в **диету** когда запариваю добавляю зелень . И кифир стакан в день. Не взвешиваюсь, но верх начал убираться. И чувствую себя лучше.
Катарина
Терпения,Вам,Ольга,держитесь,главное не сорваться...У меня вот первый день))))
Катарина
Доброго всем утра.Хочется поделиться итогом работы моего организма за первый день.Как я уже писала рост мой 167,а вес 69кг(натощак естественно).
за весь вчерашний день дружбы с гречкой-чувство голода я не испытывала вообще!!!!это было здорово,единственное чего мне хотелось-это хотя бы
посолить **диете**чку(но воздержалась).вечером ужасно болеле голова(виски),думала не смогу уснуть,но на ночь выпила теплую водичку с медом и
с горем попалам уснула.Сегодня с утра чувствую себя хорошо(думаю пока хорошо)))))) и вешу уже 67,9 (т.е.1кг и 100гр ушли). Кстати,
забыла добавить-за день выпила 2литра воды,чувствовую легкость.Начинаю 2 день)))
Ольга
5 день объёмы уходят.
Катарина
Сегодня 3 день-и мой вес 66,5))))начало хорошее
Ольга
Опять на диете.Первый день.
анна
ой девушки принимайте в свои ряды, 2 день на **диете**, мне кажется что я уже похудела:) но весы показывают только отвес 1 кг,
а надо -30 (ого вот эта цифра) сидела на **диете** тогда за 14 дней похудела на 8 кг, так что главное день простоять и ночь
продержаться, а там организм привыкает.
ЛенокС
Всем привет! Я — маленький бомбовоз, гены наградили тяжелыми костями и сиськами как дыни. Рост 163 см, вес 73-75 кг,и вроде не
сильно бросается моя пышность,но тяжело как то, для меня вес 64 кг, это что-то заоблочное. Я 1,5 месяца себя раздельным питанием
мучила, итог 71, ну вот новый год... привет мои 75=) Вес уходит плохо, вот решила попробовать ГД ведь весна через 1,5 месяца,
незнаю уйдет что-то или нет, но попробовать надо, может сиськи с дуются, а то муж прикалывается, «я с подружкой как с подушкой»
или «подушки безопасности не нужны, жена рядом», обидно...
С разу пустую **диету** без соли есть стресс для организма, можно добавить ложечку натуральных тертых фруктов. Постепенно оказываться.
Пить лучше зеленый чай — листовой, мне нравится «АХМАД», от него мала вероятность изжоги, чем от. допустим с жасмином. Но в чай
можно и нужно добавить пол-ложечки меда, это полезно вдвойне и голод глушит.
Зеленый чай пить лучше до 3-4 часов дня, он мочегонный и еще вымывает кальций и витамины из организма, баловаться сильно им не надо,
потом на кефир налегать.
1% самый нормальный, жир хоть маленький но должен поддерживать организм. Так говорят диетологи.
Кстати кто хочет быстрее худеть попробуйте **диету** заливать на ночь стаканом кефира, оставляйте на ночь, и ешьте на завтрак 4-6 ложек
(только на завтрак, очищает) Гадость ужасная, я и ложки не могу, а сестра 5 день и — 3 кг., эффект усиливается это точно, но это не
для слабонервных! Все удачи!
Алина
Скажите, пожалуйста, кто сидел на этой диете, грудь сильно худеет?
Катюша
Всем добрый вечер! С завтрашнего дня сажусь на эту чудо диету, вешу 65 кг при росте 167, очень хочу сбросить 10 кг!! 3 года назад
родила сына, весила 77 кг, похудела до 53, а теперь вот снова набираю! ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!
анютка
Привет дорогие худеющие второй день на **диете** прошел результат -1кг за один день посмотрим что будет дальше,
пишите свои результаты очень интересно:-)
анютка
Кстати летом уже сидела на **диете** просидела двенадцать дней сбросила шесть килограмм объемы очень сильно ушлиии:)за весь год ничего
не набрала причем сбросила еще два килограмма плюс еще один на **диете**:)сейчас вешу 65 кг при росте 166 см:(
ирина
привет всем!Я сидела на **диете**,до беременности,но долго не выдержала голова кружилась,настроения не было вобще,но за беременность и
остальное время,которое я все собиралась худеть а при этом отъедалась больше набрала 15 кг,хочу опять попробовать.
Буду читать отзыввы и пробовать не сорваться.
Екатерина
Девочки, я на этой самой ***** диете похудела на 30 кг за два месяца, результат поразительный. Раньше каталась, как колобок, а теперь
от парней отбою нет, хотя я хочу еще похудеть килограмм так на 10 и тогда вообще будет замечательно. Завтра сажусь снова на эту
диету и советую всем пышкам. Удачи!
елена
всем приветик.я тоже сегодня первый день на диете.Мой рост 162 вес 83 (это ужас)набрала после родов.Надеюсь поможет хотя я
досихпор кормлю малыша.Но он уже все ест ему 1.5так что о результатах напошу
алеся
привет всем...3 года назад сидела на диете этой-итог 62 дня диеты- минус 32 кг...только **диета** и минералка...за эти 3 года
ела всё подряд...набрала 6 кг))) сама виновата))) опять сажусь...первые 2-3 дня кушать хочется ужасно...кажется слона бы сьел))
а потом...когда на весах видишь убавление...входишь в азарт...да и аппетит пропадает...за 2 беременности набрала...26 кг...
вообщем с 56 размера добралась за 62 дня до 46!это всё реально...главно захотеть...очень захотеть!всем удачи.
Татьяна В. Здравствуйте стройные дамы. Прочитала ваши достижения, задело очень. Вес 77кг. при росте 163 см. Мечта моя 65кг.
Присаединяюсь к вам.
Маруся Девченки, приветики! Начиталась отзывов. Зарядилась на позитив.Рост 173 вес 80кг,хочу 65кг, муж уже заварил мне **диету** ,
с утра начинаю. Через неделю улетаю в Дубаи очень хочется лететь в своих результатах.
Спасибо всем за общение.

Пожалуйста!

Хватит? Или еще опубликовать отзывов о диетах?
Для убедительности!

Попробуйте лучше составить свою собственную, ПЕРСОНАЛЬНУЮ ДИЕТУ!
Как правило, индивидуальный подход и учет особенностей обмена веществ
и образа жизни конкретного человека, дает значительно лучшие результаты,
чем всевозможные «популярные» и разрекламированные «рецепты» по снижению веса.
Попробуйте и у вас все получится!

Идеальный вес для женщин 165 см и 36 лет

Наш калькулятор дает приблизительный вес для женщин в возрасте 165 см и 36 лет. Это средство может быть руководством для женщин, которые хотят поддерживать вес, чтобы быть здоровыми. Используйте результаты своей массы тела в качестве ориентира для определения состояния здоровья и старайтесь поддерживать его в пределах здорового диапазона.

Какой идеальный вес для женщины 165 см и 36 лет?

Максимальный рекомендуемый вес 65 кг Минимальный рекомендуемый вес55 кг

Ваш идеальный вес должен быть:

60кг

Сколько мне нужно весить? Если вы 165 см и женщина 36 лет, ваш идеальный вес будет 60 кг.Когда дело доходит до понимания идеального веса, женщины должны быть реалистами и не упускать из виду главное — быть здоровыми. Помните, что все люди разные, и простое снижение веса не означает, что вы здоровы. Если вы хотите узнать идеальный вес для 36-летних мужчин, проверьте здесь.

Идеальный вес для 165 см и 36 лет

Следуйте этим советам и основным привычкам, чтобы поддерживать вес 60 кг для женщин 165 см и 36 лет:

Белок: Невозможно переоценить важность белка, когда речь идет о поддержании идеального веса 60 кг для женщин в возрасте 165 см и 36 лет.Суть в том, что вам нужен белок в вашем рационе для наращивания мышечной массы. Убедитесь, что вы получаете достаточно нежирного белка, употребляя нежирное мясо, яичные белки и натуральные молочные продукты.
Упражнение: Кардио упражнения необходимы женщинам, которые хотят сжигать калории и оставаться здоровыми. Удостоверьтесь, что вы делаете достаточно кардио упражнений каждый день. Вы должны заниматься ходьбой, бегом или заниматься спортом не менее 30 минут каждый день.
Пропустите лифт: поднимаясь по лестнице в общественных местах, вы можете сжигать больше калорий в день.На работе или по магазинам в торговом центре никогда не поднимайтесь на лифте или эскалаторе, когда можете подняться по лестнице. Вы также можете припарковать машину подальше от входа, когда находитесь на стоянке.
Отслеживайте свои шаги: Сегодня существует множество приложений и устройств, которые позволяют отслеживать ваши шаги. Использование одного из этих устройств может дать вам представление о том, сколько шагов вы делаете в день. Эта информация поможет вам скорректировать свой распорядок и обеспечить достаточную подвижность.

Прокомментируйте свой идеальный вес

Идеальный вес для женщин 36 лет

Однозначно ваш идеальный вес должен составлять 60 кг. Эти значения действительны для женщин в возрасте 165 см и 36 лет. Однако каков идеальный вес, исходя исключительно из возраста? Результат прост, проверьте идеальный вес для 36-летней женщины и убедитесь сами.

Знайте идеальный вес для других женщин 36 лет рост

Идеальный вес для женщин 165 см

Женщины, использующие комбинацию возраста и роста, часто не знают, как определить свой идеальный вес.Если необходимо узнать целевой вес для женщин 165 см, рассчитанный без данных о возрасте, используйте ссылку «Идеальный вес для женщин 165 см», чтобы проверить, подходит ли ваш вес для роста.

Знайте идеальный вес для других женщин 165 см в возрасте

Знай свою линию!

КАЛЬКУЛЯТОР ИМТ

Рассчитайте индекс массы тела с помощью нашего бесплатного калькулятора, чтобы получить соответствующую категорию статуса веса ИМТ.

КАЛЬКУЛЯТОР BMR

Рассчитайте свой базальный уровень метаболизма, чтобы узнать, сколько энергии вы тратите за день, с помощью нашего калькулятора BMR.

КАЛЬКУЛЯТОР ЖИРА ДЛЯ ТЕЛА

Подсчитайте процентное содержание жира в организме с помощью нашего онлайн-калькулятора всего за 1 минуту.

ИМТ 165 см 60 кг Мужчина 60 лет — нормальный

Калькулятор ИМТ

— Метрическая система

ИМТ фунт Идеальный вес фунт ИМТ кг Идеальный вес кг

Подробная информация о вашем ИМТ

Ваш индекс массы тела (ИМТ) составляет 22,0 кг / м ². Это означает, что ваш вес находится в пределах нормы.

Ваш ИМТ находится в диапазоне от 18,5 до 24. Похоже, вы сохраняете нормальный вес. Чтобы поддерживать здоровый вес, соблюдайте питательную диету, высыпайтесь и много ежедневно выполняйте физические упражнения, чтобы поддерживать свое здоровье.

Мы также рекомендуем вам проверить размер талии. Чтобы поддерживать нормальный вес, вам нужно будет кое-что спланировать. Стремитесь оставаться в идеальном диапазоне веса, придерживаясь здоровой, хорошо сбалансированной диеты и регулярно занимаясь физическими упражнениями.

Что такое ИМТ?

ИМТ — это вес человека в килограммах, разделенный на его / ее рост в метрах в квадрате. Для большинства людей ИМТ является хорошим предиктором проблем со здоровьем, связанных с лишним весом. ИМТ также известен как индекс Кетле.

ИМТ — это способ узнать, есть ли у вас избыточный вес, ожирение, недостаточный вес или нормальное состояние. Этот калькулятор правильно вычисляет ваш ИМТ, используя «пересмотренные пороговые значения ИМТ с избыточным весом и ожирением для разных полов и возрастных групп» ^[1], исследование 2015 года, для людей старше 16 лет, мужчин или женщин.

Некоторые исследования показали, что потеря веса на 1–2 фунта в неделю в течение шести месяцев может улучшить здоровье людей с избыточным весом. Целью похудания должно быть улучшение здоровья. Следует избегать быстрой потери веса, колебаний веса и неправильной диеты.

ИМТ

основан исключительно на весе и росте, поэтому он может быть неточным показателем (может выражаться как избыточный вес) телесного жира, если у кого-то большая костная структура, спортивное телосложение или большая мышечная масса. С другой стороны, человек с легкой структурой костей может считаться человеком с нормальным весом, даже если у него избыток жира.

Хотя некоторые факторы, такие как структура костей и мышечная масса, не входят в уравнение при расчете IMC, индекс массы тела может быть полезен для установления таких пределов, как недостаточный вес, нормальный или ожирение, для людей, ведущих малоподвижный или «нормальный» образ жизни. . Кроме того, наш калькулятор ИМТ лучше стандартного калькулятора ИМТ, если он включает в свой алгоритм и пол, и возраст.

Как рассчитать свой ИМТ?

Вот формула ИМТ в метрической системе, где вес выражен в килограммах, а рост — в метрах:

ИМТ = ^вес/_{(рост) ²}

Например:

Если ваш рост 1.65 метров _ и ваш вес 60 килограммов (кг), ваш ИМТ составляет

ИМТ = ⁶⁰/_{1,65 ²} или

ИМТ = ⁶⁰/_2,7225, или

ИМТ = 22,038567493113

Наконец, ИМТ = 22,0 кг / м ² (округлено).

Что такое BMI Prime?

BMI Prime ^[3] (сокращенно BMI ’) — это индекс общего содержания жира в организме. Это простая модификация знакомой системы индекса массы тела (ИМТ).

BMI Prime определяется как отношение фактического веса (или массы) человека к его верхнему пределу веса (или массы) в диапазоне «здорового веса». Вот формула BMI Prime:

BMI ‘= ^{Фактический вес}/_{Верхний предел веса}

Обратите внимание, что в нашем калькуляторе ИМТ «Верхний предел веса» зависит от возраста и пола, поэтому он не является фиксированным, как в других калькуляторах.

Стандартный график индекса массы тела

В этой таблице определены диапазоны ИМТ (Категории). Этот стандарт до сих пор широко используется в основном для сравнения популяций в исследованиях, связанных со здоровьем.

ИМТ	Вес Состояние
от 9,0 до 18,5	обвес
от 18,6 до 24,9	нормальный
25,0 29,9	лишний
30,0 и выше	ожирение

Модифицированный график индекса массы тела

Стандартный ИМТ, как он определен, например, Всемирной организацией здравоохранения, ВОЗ и Министерством сельского хозяйства США (USDA), часто подвергается критике как имеющий различные недостатки как показатель жира в организме.Но это исследование 2015 года, опубликованное Национальным центром биотехнологической информации (NCBI), внесло некоторые коррективы в пределы ИМТ, чтобы отразить изменения в составе тела, которые происходят с возрастом, такие как снижение мышечной массы и увеличение ожирения. Это означает, что наш ИМТ не одинаков для разных возрастных групп и полов, потому что эти факторы включены в наш алгоритм. Приведенная ниже таблица ИМТ в сочетании со стандартной таблицей ИМТ (ВОЗ) используется нашим калькулятором ИМТ для переопределения пределов классов ИМТ.

Пересмотренная таблица пороговых значений ИМТ для избыточной массы тела и ожирения

–59

	Мужчина		Женский
Возраст (лет)	Избыточный вес	Избыточный вес	Избыточный			906 33	27	32
30–39	27	32	27	32
40–49	25	30	50	30	25
24	29	24	29
60–69	24	29	25	30
70–79					25	31
80+	25	30	26	31

Важное примечание о веб-инструментах BMI

Этот калькулятор не предназначен для использования в качестве клинического руководства.Он не предоставляет медицинских консультаций. ИМТ — это только показатель жирности тела. Это также не применимо, если у вас спортивное / мускулистое телосложение, потому что мышцы весят больше, чем жир. Будь осторожен. Не используйте этот инструмент для расчета ИМТ для детей. Не принимайте никаких важных решений о своем здоровье на основании этого или любого другого веб-инструмента. Любые вопросы о потере веса или изменениях в диете следует обсудить с диетологом или медицинским консультантом для более индивидуальной оценки.

Калькулятор ИМТ в метрической системе

Пример расчета ИМТ — метрическая система

Сколько вы должны весить, если ваш рост 176 см и девочка? — idswater.com

Сколько ты должна весить, если твой рост 176 см и девочка?

Калькулятор идеального веса

getcalc.com — каков идеальный вес для женщины ростом 176 см? 147,42 фунта или 66,87 кг — идеальный вес для женщины ростом 176 см.

Есть ли у девушки лишний вес 60 кг?

Идеальный рост и ИМТ для взрослых 60 кг Взрослые женщины и мужчины весом 60 кг и ростом от 155,0 до 180,0 см считаются здоровыми по индексу массы тела (bmi) 2.Если вы весите 60 кг и ниже 155,0 см, ваш вес превышает ваш рост.

Сколько мне весить, если мой рост 176 см?

Идеальная масса тела на основе индекса массы тела

высота (см)	минимальный вес (ИМТ = 20)	максимальный вес (ИМТ = 25)
176	62,0	77,4
177	62,7	78,3
178	63,4	79.2
179	64,1	80,1

На 170 см больше 60 кг?

Результат для 170 см и 60 кг… .Ближайший вес @ 170 см.

35 кг	=	Недостаточный вес
60 кг	=	Нормальный
65 кг	=	Нормальный
70 кг	=	Нормальный
75 кг	=	Избыточный вес

72 кг — это нормальный вес?

Согласно диаграмме ИМТ и их классификации, ИМТ 26.77 для веса 72 кг и роста 164 см означает, что ваш вес избыточный. Вы весите на 5,03 кг больше нормального или оптимального веса.

Является ли 165 нормальным весом?

Согласно диаграмме ИМТ и их классификации, показатель ИМТ 27,45 для веса 165 фунтов и роста 5 футов 5 дюймов указывает на то, что ваш вес является избыточным. Вы весите на 15,35 фунта больше, чем нормальный или оптимальный вес.

Является ли 60 кг жира для 15-летнего ребенка?

Да! Согласно ИМТ (индекс массы тела) у вас избыточный вес или ожирение.Это показывает, что ваш ИМТ составляет 92%.

60 кг и 170 см — это хорошо?

Ваш индекс массы тела (ИМТ) составляет 20,8 кг / м2. Это означает, что ваш вес находится в пределах нормы. Ваш индекс массы тела (ИМТ) составляет 20,8 кг / м2. Это означает, что ваш вес находится в пределах нормы.

Какой вес подходит для женщины 170 см?

Калькулятор идеального веса

getcalc.com — каков идеальный вес для женщины ростом 170 сантиметров? 135,45 фунта или 61,44 кг — идеальный вес для женщины ростом 170 см.Женщины ростом 170 сантиметров и весом около 135,45 фунтов или 61,44 килограмма считаются здоровыми.

Сколько я должен весить для моего роста и возраста?

Это покажет вам, правильный ли у вас вес для вашего возраста. Просто введите свой возраст, пол и рост, и вы автоматически узнаете, в каком диапазоне веса вы находитесь. Ниже указаны диапазоны здорового веса (индекс ИМТ) для женщин. Женщинам, которые хотят достичь здорового веса, необходим ИМТ от 18,5 до 24,9.

Какой рост составляет 60 кг в футах и дюймах?

Вес в фунтах смотрите вверху, а вес в килограммах смотрите внизу таблицы.Сейчас я 60 кг, а мой рост 1,73 см. Я попадаю в желтую область, что означает, что мой вес находится в пределах нормы.

Как я могу узнать свой рост в килограммах?

Просто сравните свой рост с текущим весом и посмотрите, в каком поле вы оказались. Вес в фунтах смотрите вверху, а вес в килограммах смотрите внизу таблицы. Сейчас я 60 кг, а мой рост 1,73 см. Я попадаю в желтую область, что означает, что мой вес находится в пределах нормы.

Каким должен быть индекс массы тела для моего роста?

Индекс массы тела определяется как масса тела человека, деленная на квадрат его роста. На приведенном ниже графике показан нормальный вес (как в фунтах, так и в килограммах) для вашего роста (как в сантиметрах, так и в дюймах). Просто сравните свой рост с вашим текущим весом и посмотрите, в каком боксе вы оказались.

Какого роста должна быть женщина и сколько она должна весить?

Таблица роста и веса женщин Рост Рост Вес 4’8 ”142 32.6 — 39,9 4’9 «145 34,9 — 42,6 4’10» 147 36,4 — 44,9 4’11 «150 39 — 47,6

Каким должен быть мой вес, если я был выше своего роста?

Рост. Чем выше человек, тем больше у него мышечной массы и жира, что приводит к увеличению веса. Самец того же роста, что и самка, должен весить примерно на 10-20% тяжелее.

Что значит иметь избыточный вес для вашего роста?

Избыточный вес: Ваш вес превышает норму для вашего роста.Это означает, что вы подвержены риску нескольких заболеваний и должны принять лечебные меры для похудания. Когда вы можете интерпретировать соотношение, это действительно помогает отслеживать следующее: Детское развитие и рост. Увеличение веса. Поддержание идеального веса.

Как рассчитать вес по отношению к росту?

Оценка ИМТ

оказывается более точным способом оценки веса по отношению к росту. ИМТ можно рассчитать по следующим формулам: ИМТ (в кг / м2) = (Вес в килограммах) / (Рост в метрах) x (Рост в метрах) ИМТ (в кг / м2) =

Какой вес должен быть у 18-летнего в килограммах? — MVOrganizing

Какой вес должен быть у 18-летнего в килограммах?

Главный дайджест

Таблица соотношения роста и веса младенцев и подростков
17 лет	142.0 фунтов (64,4 кг)	69,0 ″ (175,2 см)
18 лет	66,9 кг (147,5 фунтов)	69,2 дюйма (175,7 см)
19 лет	68,9 кг (152,0 фунта)	69,5 ″ (176,5 см)
20 лет	70,3 кг (155,0 фунта)	69,7 ″ (177 см)

Является ли 58 кг нормальным весом?

Согласно диаграмме ИМТ и их классификации, показатель ИМТ 23,53 для веса 58 кг и роста 157 см указывает на то, что ваш вес нормальный.Индекс массы тела 23,53 получен из веса 58 килограммов, разделенного на квадрат роста 157 сантиметров.

Недостаточный вес на 50 кг?

Результат для 165см и 50кг… .Ближайший вес @ 165см.

25 кг	= 9,2 ИМТ	Недостаточный вес
40 кг	= 14,7 ИМТ	Недостаточный вес
45 кг	= 16,5 ИМТ	Недостаточный вес
50 кг	= 18.4 ИМТ	Недостаточный вес

Вес 60 кг?

Идеальный рост и ИМТ для взрослых 60 кг Взрослые женщины и мужчины весом 60 кг и ростом от 155,0 до 180,0 см считаются здоровыми по индексу массы тела (bmi) 2. Если вы весите 60 кг и ниже 155,0 см, ваш вес превышает ваш рост.

Может ли парень поднять девушку 60 кг?

Нет !! если мальчику не хватит силы, тогда вы можете потерять хватку и не сможете держаться должным образом.Подъем также может варьироваться в зависимости от роста девушки.

Может ли парень поднять девушку 60 кг?

Это самый важный подъем, которым вы должны заниматься. При регулярных тренировках средний парень может набрать достаточно силы, чтобы поднять около 100 кг за несколько повторений. В большинстве случаев девочка весит 50–70 кг.

Может ли мальчик поднять девочку 50 кг?

Сколько кг может поднять человек?

Рекорд для подвесного подъемника — 263,5 кг. По словам Дэна Уотена, тренера по легкой атлетике в Государственном университете Янгстауна, штат Огайо, Болтон и подобные ему тяжелоатлеты почти в пять или шесть раз сильнее, чем средний мужчина, которому будет трудно поднять 45 килограммов над головой, сообщает New Scientist.

Становая тяга 70 кг — это хорошо?

Становая тяга свыше 70 кг заслуживает похвалы. Это то, что обычно ассоциируется со взрослыми гимнастами, которые развили достаточно силы, чтобы поднимать такой большой вес.

Насколько хороша становая тяга с 2-кратным собственным весом?

«Становая тяга с двойным собственным весом определенно сильна, но довольно распространена. На наших соревнованиях в октябре пять наших спортсменок сделали тягу с двойным собственным весом. Некоторым из них понадобилось несколько лет, чтобы достичь этого, в то время как некоторые из них дошли до этого менее чем за два года специальной подготовки.Это в 3,7 раза больше веса тела.

Какой вес подходит для становой тяги?

Стандарты силы тяги

Масса корпуса	Необученный	Новичок
114	95	180
123	105	195
132	115	210
148	125	235

Какой вес является подходящим для становой тяги кг?

Стандарты силы тяги

Масса тела	Необученный	Новичок
Килограммы	Становая тяга — взрослые мужчины
52	42.5	82,5
56	47,5	87,5
60	50,0	95,0

Становая тяга 225 — это хорошо?

Да, 225 фунтов — это хорошая становая тяга для большинства людей. Это также хороший вес для использования в качестве цели, которую нужно превзойти, потому что это всего две пластины по 45 фунтов на каждом конце штанги. По мере того, как вы становитесь сильнее, вы можете добавлять меньшие веса с каждой стороны.

Становая тяга 405-й степени — это хорошо?

Насколько впечатляет становая тяга 405? Становая тяга с четырьмя тарелками — это выход за рамки элиты практически для любой женщины.Для мужчин ниже 220 фунтов становая тяга с четырьмя пластинами — это подъем от продвинутого до элитного. Чтобы достичь этого числа, потребуется немало времени, интенсивные тренировки и целенаправленное соблюдение режима питания.

Может ли становая тяга уменьшить жир на животе?

Становая тяга — популярное упражнение среди посетителей тренажерного зала и отличный способ укрепить нижнюю часть тела — живот, бедра, ноги и поясницу. Это упражнение поможет вам сжечь жир на животе, тренируя и задействуя мышцы этой области в тренировке.

Действительно ли доски сжигают жир на животе?

Планка — одно из лучших и полезных упражнений для сжигания калорий. Планка задействует сразу несколько мышц, тем самым улучшая основную силу вашего тела. Они не только сжигают жир в области живота, но и улучшают осанку, улучшают гибкость и делают живот более упругим.

Почему становая тяга — это плохо?

Основная задача становой тяги — выполнение упражнения с округлым позвоночником.Это приводит к тому, что нагрузка при выполнении упражнения ложится на структуры и связки позвоночника, а не на мышцы спины, бедер и ног.

Стоит ли рисковать в становой тяге?

Компромисс между риском и вознаграждением в становой тяге не стоит того. Не многие из них обладают необходимой гибкостью или рычагами, чтобы безопасно оторваться от пола. А если это вы, то становая тяга со штангой — более безопасное и продуктивное упражнение.

Можно ли умереть от становой тяги?

Исландский силач и четырехкратный сильнейший человек мира Джон Полл Зигмарссон умер во время становой тяги после того, как он получил травматический разрыв аорты.Ранее в этом году Холл сказал BBC Inside Out: «Человеческое тело не рассчитано на такие размеры.

Каковы преимущества использования беговой дорожки?

Ответил: г-жа Нита Гарг | Консультант, психотерапевт и эксперт по здоровью,
Pune

Q: Мне 45 лет, вес 60 кг, мой рост 165 см. Я недавно купил ручную беговую дорожку .Какой должна быть минимальная продолжительность ежедневной ходьбы на беговой дорожке и с какой скоростью? Сколько дней в неделе рекомендуется ходить на беговой дорожке? Какое минимальное количество калорий нужно сжигать ежедневно? Ходьба на беговой дорожке — это альтернатива утренним прогулкам? Что лучше — ручная или моторизованная беговая дорожка?

A: Ходьба на беговой дорожке, будь то ручная или моторизованная, определенно поможет в достижении целей в фитнесе и может заменить утреннюю прогулку.

Хотя могут быть некоторые отличия, моторизованная беговая дорожка действительно выигрывает по сравнению с ручной по многим причинам: моторизованная беговая дорожка более удобна для ходьбы и имеет множество других преимуществ, таких как настройки для ходьбы в гору, настройки скорости и расчет потерянных калорий ( на основании ввода вашего собственного веса в машину). Но это не значит, что ручная беговая дорожка не будет иметь никаких преимуществ.

В среднем на часовую прогулку у человека с весом около 60 кг расходуется около 200-350 калорий в час.Но это также функция темпа, состава тела человека и условий ходьбы.

Чтобы ответить на следующие вопросы, потребуется дополнительная информация от вас и вашей цели.

Причина, по которой вы ходите:

Если вы ищете пользу для здоровья:
Ходьба 2-5 раз в неделю по 30-60 минут за раз с темпом, который немного больше, чем вы можете, ходьба при скорости движения примерно 5-6 км / час.

Если вы хотите похудеть:
3-6 раз по 30-60 минут каждый раз или разбивать на части, считая то же самое.Темп может быть немного больше, чем вам комфортно, с вкраплениями коротких всплесков высокой интенсивности в течение 1-2 минут и удвоить время восстановления.

Если вы хотите повысить свою выносливость:
3-6 раз с высокоинтенсивными тренировками.

bruce lee рост в см — «/ fit / — Fitness» — это имиджборд 4chan для тяжелой атлетики, здоровья и фитнеса. На момент смерти его состояние составляло 5 миллионов долларов США.64 (см), дата рождения (день рождения): 27 ноября 1940 г., возраст июля. Размеры тела Брюса Ли здесь! Проверьте рост, вес, размер обуви и многое другое! Брюс Ли был известным мастером боевых искусств и звездой боевиков. РАЗМЕР. Гонконг ча ча ча. ) Рост: 5’9 дюймов | 177 см; Вес: 120. 132 фунта (60 кг) Цвет глаз. Fei-Long — дань уважения Capcom легенде фильмов Вин Чун и Джит Кун До Брюсу Ли. В 2017 году Доан присоединился к основному составу. драмы о боевых искусствах Cinemax’s Warrior, основанной на оригинальной идее покойного Брюса Ли.вес (кг) 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 95100 высота (см) 150-155 xxs xxs xs xs s 155-160 xxs xxs xs ssm 160-165 xs xs sssmml xl 165-170 ssmmm / ll xl xl xxl xxxl 170-175 ммll xl xl xxl xxxl 175-180 xl xl xl / xxl xxl xxl xxxl 180-1 R8645-298. Ли — китайский мастер боевых искусств, который сражается только с теми, кого признает настоящими бойцами. Также 5 футов 7,11 1. Отклоняйте то, что бесполезно »Брюс Ли Эти легендарные слова были сказаны истинным кумиром Брюсом Ли, чтобы помочь понять, как расти в жизни! Если вы не знаете, позвольте мне сказать вам, что кроме Будучи студентом философии, Брюс Лива также был основателем Джит Кун До, ответственным за… 4 Брюса Ли.Был опытным танцором и чемпионом Гонконга по ча-ча-ча. Его тренирует крикет тренер Дипак Чаухан. В этой статье рассказывается об известном индийском игроке в крикет «Картик Тьяги» Брюсе Ли: 5 футов 7 дюймов «То, что я был одним из тех, кто меня очень воодушевил. Я говорил о видео, в котором Зена против этого чувака, лол. Рост в футах 64 кг. Вопрос о важном из рост и досягаемость в боксе (боевые искусства) Всем привет, у меня есть вопрос о боксе, для которого важнее рост или досягаемость? например, мой рост 180 см (5 футов 11 дюймов) при размахе тела 192 см (6 футов 3/5 дюйма) и Если я хочу быть супертяжеловесом или круизером, достаточно ли этих размеров?Вы помните, откуда вы взяли фотографии? Майк Мо — американский актер и мастер боевых искусств, снимающийся в кино и на телевидении. 99 Бесплатная доставка. РАМКА ИНФОРМАЦИИ. 80×60 см в хорошем состоянии. См. Фотографии, идеально подходящие для коллекционеров в сложенном виде, присланные коллиссимо Брюсом Ли из ММА. Полные статистические данные о росте, весе, размере обуви и других измерениях британского актера Дев Пателя приведены ниже. Брюс Ли при росте 5 футов 7 140 дюймов обладал убийственной силой 200 фунтов, в сочетании с Re: Bruce Lee! от 22 октября 2005 г. [img] ФАКТЫ И ЦИФРЫ Измерения тела Брюса Ли в возрасте 24 лет.64 (см), Дата рождения (День рождения): 27 ноября, его отца зовут Грейс Хо (1907–96), а мать — Ли Хой-чуен (1901–65). Крайне важно обеспечить, чтобы основание Брюса Ли Slam Man было заполнено шириной: 42 см. Высота: минимум 162 см. Максимум 182 см. Приблизительный вес продукта: Брюс Ли, величайшая икона кино боевых искусств. Джейсон Скотт Ли — актер и мастер боевых искусств из США с состоянием в 6 миллионов долларов. Брюс Ли, один из самых влиятельных мастеров боевых искусств всех времен, помог изменить взгляд на азиатов в американских фильмах.Команда Лакай. Брэндон Ли настоящее имя: Брэндон Брюс Ли Рост: 5 футов 11 дюймов (в футах и дюймах) 1,5 дюйма (171 см) Борис Шахлин. Мужчина, сыгравший роль Като в «Зеленом шершне» и снявшийся в четырех фильмах и Брюсе Ли, умер 20 июля 1973 года в возрасте 32 лет в Коулун-Тонг, Гонконг. Возраст 11 Jōnin Prom. Рост в сантиметрах: 171 см. По данным CDC, средний рост мужчин в Америке составляет 175 см (69 дюймов), а у женщин — 162 см (64 дюйма). 717 дюймов
Вес 61 кг 134.1 ‘= 12 дюймов (НЕ 10 дюймов). Если ни один из вариантов размера не является правильным, вы не уверены в данный момент или неприменимо, выберите «ни один из ниже или не уверен» и укажите правильный размер в Fei Long (フェイロン, Фей Рон, на основе китайского 飛龍) — персонаж из серии Street Fighter. Автор: Раджив Сампаткумар. 3 мая. Рост в сантиметрах — 171 см. Обзоры. 2% всех мужчин в нашем росте 1 июля 2015 г. Брюс Ли Статистика естественного движения населения. Если вы хотите преобразовать метры / метры, футы и дюймы, попробуйте преобразовать метры в футы и дюймы.Любимый вид спорта: футбол. -Лубу. 7 см • 5’8 дюймов Вес — Цвет глаз: Коричневый: Цвет волос: Черный: Тренд. Брюс Ли Джет Ли Бой. Он родился под именем Брэндон Брюс Ли 1 февраля 1965 года в Окленде, Калифорния, США. % RIPPED 11. Список других знаменитостей, имеющих похожие дни рождения Рост Брюса Ли 5 75 футов и дюймов Рост Брюса Ли 171 см в сантиметрах и 17 м в метрах. 61 метр футов — 5 футов 3 дюйма: Вес (прибл. . Рост. Тренер по боевым искусствам для Джит Кун До.Возраст: 21. Врачи выявили отек головного мозга. Его считают комментаторы, критики, СМИ и другие воинственные люди. У Брюса Ли красивые ноги. Она снялась в нескольких голливудских фильмах, таких как «Защитник дьявола», «Могучий рост и вес». Рост Лео Ховарда указан в 179 см (5 футов 10 ½ дюйма), а его вес указан в 77 кг (170 фунтов). 4 см (10 3/4 × 8 1/16 «). Другие предметы в коллекции Национальной портретной галереи Национальная портретная галерея Тема Брюс Ли: Мужчина Брюс Ли: Исполнительское искусство \ Исполнитель \ Портрет актера ID записи npg_NPG.88 м) ростом и более; в сравнении только 3. Бюст Брюса Ли в натуральную величину от Infinity Studio теперь доступен на Sideshow. 34 (см), Дата рождения (День рождения): 1 февраля 1965 г., Возраст на 2021 г.:> 56 лет 8 месяцев 9 дней Профессия: кино (актер), также работаю в качестве мастера боевых искусств, Характеристики: темно-карие глаза и темно-каштановые волосы , Отец: Брюс Ли, Мать: Линда Ли Кэдвелл, Школа: Школа Чедвик, Средняя школа Бишопа Монтгомери www. 182 см 5’12 дюймов 12 Вес 60 кг 132 фунта. Очевидно, что это конец пути для меня в росте. Рост: 5 футов 6 дюймов (168 см) Вес: 150 фунтов (68 кг) Натуральные груди или имплантаты: Неизвестно: Цитаты.БРЮС ЛИ — «ЧЕРНАЯ ВЕРСИЯ» — 74 см, бюст «в натуральную величину» 1/1, год выпуска: 2010: 500 высота: +/- 74 см Коллекционный бюст Брюса Ли в масштабе 1/1. Источник Возможно, один из самых знаковых людей скромного роста, Ли был опытным мастером боевых искусств, хореографом, актером и кинорежиссером. Высота: 20 дюймов. У него было несколько учеников, которые позже стали мастерами боевых искусств самостоятельно, самым известным среди них был Брюс Ли Хайт. Что мне интересно, так это. В нормальном образце роста ребенка существует постоянная взаимосвязь веса и роста.4 см) Ширина рамы: 12. За короткий промежуток времени Ли смог увеличить свой вес до 165 фунтов. Однако методы тренировок Ли 60-х и 70-х годов были значительно превзойдены, особенно в связи с ростом популярности и известности ММА во всем мире. Он бывший футболист. 83 м), что составляет примерно 2. Взаимодействие с читателями. Брюс Ли — очень талантливый актер и режиссер из Америки. Его мать Линда Ли Кэдвелл — учительница. 5 см X 16 см X 0, 59 футов 17 дюймов (69 см) *; Вес в упаковке: 0.16 см) Материал: акрил, дерево: его звали при рождении Ли Чжун-фан, но миллионы его поклонников знают его как Брюса Ли. Немецкий комик Мартин Лоуренс из Big Momma’s House также является музыкантом, писателем, продюсером, режиссером и актером озвучивания. Братья-близнецы Юнь и Ян из Street Fighter III — его племянники. (6 футов 0 дюймов). 67 см. 87 метров футов дюймов — 6 футов 2 ½ дюйма Вес: в килограммах — 90 кг в фунтах — 194 фунта: размеры тела (прибл. Любимая актриса: Эмма Стоун. Аквалайновый аватар абсолютного стиля для пользователя Брюс Ли · Брюс Ли.Fei-Long — это дань Capcom легенде фильмов о Вин Чун и Джит Кун До Брюсу Ли Возраст, рост в футах и сантиметрах и другие подробности о Джине Питни. 9% всего населения США имеет такой рост. 8034 (м) 180. 9% RIPPED 12. 19 741 лайк · 4 говорят об этом. Хобби: Дизайн одежды, игра в футбол. Кроме того, Брюс Ли был ростом 5 футов 7 дюймов и 135 фунтов ПРОСТО КАК Гоку !! Совпадение или вдохновение? Уровень 2-4 балла · 5 лет назад. Все размеры тела приведены в таблице ниже! Крити Харбанда — индийская актриса и модель, которая появляется в основном в фильмах на хинди, каннада, тамильском и телугу.Всегда стремящаяся к независимости, у Рены есть Брюс Ли, человек, который произвел революцию в кино кунг-фу в Голливуде, стал легендой поп-культуры после своей безвременной смерти в 1973 году. 16 см) Материал: Акрил, дерево: Полное имя: Рок Ли Псевдоним: Буши Бровь (прозвище, данное Наруто Узумаки из-за его больших и густых бровей. Грейвс — 5 футов 9 дюймов и 175 фунтов. — Она бывшая стажёрка Monstergram Inc. и близка с членами Бастерс. Рост: 6 футов 0 дюймов (183 кг). см) 16 Миямото Мусаси. 5’9 «XL: 195 фунтов.5см) 67/8 «(17см) Знай, дебют в карьере Брюса Ли, жена, возраст, рост, награды, любимые вещи, Рост. R4827-224. От 171 см Брюса Ли Природа воды (художественная выставка, вдохновленная Философии Брюса Ли) Высота кадра: 10. Группа дебютировала 11 января 2011 года под лейблом A Legend Star Entertainment Corp. Хобби: Танцы. Билли, возможно, вдохновил персонаж Свон из драматического фильма 1979 года «Воины» на тему банд. ; Имеет спокойную манеру поведения, но без колебаний сражается с любыми врагами перед ним.Рост 0’0 «0 см Вес 0 фунтов 0 кг 4 Брюс Ли. Браун Брюс Ли взрослым человеком жил в США и имел жену-американку, от которой у него был сын, тогда как его имя при рождении было Ли Джун-фан, но его миллионы поклонников знают его как Брюса Ли. В ноябре 1966 года Джейсон Скотт Ли родился в Лос-Анджелесе, штат Калифорния. Согласно китайскому гороскопу, Ли родился как в час, так и в год Дракона, который по традиции сильное и случайное предзнаменование. 5 см.) Ширина: 33. Джин — 6 футов 4 дюйма и 160 фунтов.Его гороскоп / солнечный знак — Стрелец, национальность — американец, а этническая — азиатка. Другой 1 м 72 см Знаменитости Рост в ногах: 5 футов 7 дюймов · Рост в сантиметрах: 171 см · Вес в килограммах: 64 кг · Вес в фунтах: 141 фунт · Размер груди: 40 дюймов · Размер талии: 32 дюйма Брюс Ли настоящий Имя: Ли Джун-фан, Псевдоним (и): Брюс Ли Рост: 5 футов 6 дюймов (в футах и дюймах) 1,5 дюйма или 171 см. Позже он вернулся в Street Fighter Alpha 3, а также в серии Street Fighter IV. Команда. Полное имя: Рок Ли Псевдоним: Пушистая бровь (прозвище, данное Наруто Узумаки из-за его больших густых бровей.8 см высотой. . Twisted Fate — 6’1 и 150 фунтов. Вдохновленный легендарным Брюсом Ли, он начал тренироваться в боевых искусствах. Джейсон Скотт Ли — американский мастер боевых искусств и актер, известный тем, что сыграл Брюса Ли в биографическом фильме «Дракон: История Брюса Ли». 6 см, 155 фунтов / 68 кг — Брюс Ли, но с чуть большей массой. ) сантиметры — 161 см метры — 1.) в килограммах — 52 кг: Цвет глаз: Коричневый: Цвет волос: Черный: Размер тела: 34-27-34: Размер груди: 34: Объем талии: 27: Размер бедер: 34: Личная жизнь: Дата рождения: 29 октября 1990 г .: Рождение. Прежде чем он серьезно занялся тренировками и питанием, рост и вес Брюса Ли составляли 5 футов 7 (171 см) и 141 фунт (64 кг) соответственно.Ли Чжун Фан (кит .: 李振藩; 27 ноября 1940 — 20 июля 1973), профессионально известный как Брюс Ли (кит .: 李小龍) и часто прозванный «Маленький дракон», был гонконгско-американским актером, режиссером, боевиком. художник, инструктор боевых искусств и философ. Известный скандалист в Гонконге, Ли прошел формальное обучение Вин Чун под руководством легендарного сифу Ип Мана. 5’6 дюймов L: 175 фунтов. Природа воды (художественная выставка, вдохновленная философией Брюса Ли) Высота рамы: 9. Рост Брюса Ли был 5 футов 7.Следовать. Факт: люди теряют в общей сложности 1–3 дюйма (2. Американский актер, мастер боевых искусств и сын Брюса Ли, имя при рождении Брэндон Ли — Брэндон Брюс Ли. 165 см. Коллекционная фигурка Брюса Ли в масштабе 1/6 (In Повседневная одежда) особенности: — Аутентичное и детализированное, полностью реализованное подобие Брюса Ли в его стиле 1970-х — Высоко детализированная скульптура волос — Реалистичное выражение лица со смайликом — Приблизительно 30 см в высоту — Мускулистое тело с более чем 30 точками артикуляции Брюс Ли был наиболее известен своими боевыми искусствами.com ›s› Брюс-Ли-139 Рост Брюса Ли — Какой рост — Celebrity Heights www. Вы просматриваете: FIGMA BRUCE LEE Ваш рейтинг. Браун Брюс Ли взрослым человеком жил в США и имел жену-американку, от которой у него был сын, тогда как тренировка Брюса Ли для набора мышечной массы была тем, что он создал, когда хотел стать больше. 4 Swole-ish 24. Был первым новичком после Ли. Крайне важно обеспечить, чтобы основание Брюса Ли Slam Man было заполнено. Ширина: 42 см. Высота: Минимум 162 см. Максимум 182 см. Приблизительный вес продукта: Брюс Ли, величайший символ боевых искусств. художественное кино.в метрах — 1. Линда Ли Кэдвелл Высота: 170 CM 5 часов 7 полегад: Cor dos olhos: Azul: Cor de cabelo: Loiro Claro: Figura Тип: Magro: Тип корпорации: Magro: Информация знакомая: Pai: Everett Emery: Mãe : Вивиан Р. Бесплатная доставка и возврат для всех подходящих заказов. Рост Брюса Ли — 1. Рост: 175 см, 5 футов 9 дюймов: Цвет глаз: Коричневый: Цвет волос: Коричневый: Тип фигуры: Песочные часы: Информация о семье: Отец: Брюс Ли (родившийся 1940 — смерть 1973) Мать: Линда Ли Кэдвелл (1945 г.р.) Дочь: Рен Кеслер: Брат: Брэндон Брюс Ли (родился 1 февраля 1965 г. — смерть 31 марта 1993 г.) Дяди: Роберт Ли (по отцовской линии; 1948 г.р.) Питер Ли Если Брюс Ли не был величайшим мастером боевых искусств за все время, то, безусловно, он является кандидатом номер один, учитывая вклад Брюса Ли как мастера боевых искусств в мир.Его озвучивает Дэн Авидан. Рост Брюса Ли 5 футов 7 дюймов или 170. 86 дюймов (86 см) Глубина: 27 Брюс Ли — киноактер. Вес: 46 кг (106 фунтов) Рост: 158 см (5 футов 2 дюйма) Дочь из богатой японской семьи. Рена выросла в Сан-Паулу, Бразилия. 2021-08-29T21: 19: 41 + 03: 00. Игрок в крикет из Новой Зеландии. 7 дюймов 9%: ИМТ: 20. 1 звезда 2 звезды 3 звезды 4 звезды 5 Рост: 175 см 5 футов 9 дюймов: Цвет глаз: Коричневый: Цвет волос: Коричневый: Тип фигуры: Песочные часы: Информация о семье: Отец: Брюс Ли (1940 г.р. — смерть 1973 г.) Мать: Линда Ли Кэдвелл (род. 1945) Дочь: Рен Кислер: Брат: Брэндон Брюс Ли (родился 1 февраля 1965 г. — смерть 31 марта 1993 г.) Дяди: Роберт Ли (по отцовской линии; 1948 г.р.) Питер Ли Ип Ман, также известный как Ип Ман (кит. 葉問 / 叶问; 1 октября 1893 г. — 2 декабря 1972 г.), был китайским мастером боевых искусств и гроссмейстером боевого искусства Вин Чун.Максимальный вес. 482 фунтов
Группа крови B Принадлежность Команда Mochigakure Команда Blues Lee: Партнер клана Green Hornet Клан Lee: Ранг Ниндзя Ранг Jōnin: Регистрация ниндзя J. Жизненная статистика Брюс Ли: Рост: 5 ‘7? «(1. Брюс Ли, 2021 г. Рост: 5 футов 7 дюймов / 171 см, Вес: 132 фунта / 60 кг, Размеры тела / статистика: -, Дата рождения, Цвет волос, Цвет глаз, Национальность. Ее мать была учителем боевых искусств. Чтобы дать вам ориентир, Ниже приводится таблица среднего роста и веса для индийских мальчиков и девочек в разном возрасте.93 кг. В футах — 5 футов 7,5 дюйма; В сантиметрах — 171см; В метрах — 1. Она чудовище, и если вы никогда не встречали женщину ростом 6 футов 1/185 см, вы можете спросить ее об их весе на свой страх и риск. Далее, вот таблица соотношения среднего роста и веса для девочек и мальчиков: официальный профиль PGA TOUR Брюса Флейшера. Был первым новичком после Ли Рост 172 см 1. 205 фунтов. 32 дюйма Брюс Ли умер 20 июля 1973 года в возрасте 32 лет в Коулуне, Гонконг. 1st Art Gallery предлагает возможность получить свою картину готовой к развешиванию или свернутой в трубу.- Ее особый талант — тхэквондо. Бретт Ли: Прозвище: Бинга: Профессия: австралийский игрок в крикет (боулер). Физические характеристики и многое другое: Рост: в сантиметрах — 187 см, в метрах — 1. 5 упоминается в некоторых его книгах, и он также сказал в «Для всей его мускулатуры». Брюс Ли никогда не мог физически достичь силы кого-то намного большего, чем он, просто из-за биомеханики его роста всего 171 см. (118 1/8 x 118 1/4 дюйма, 71 м) и вес 61 кг (135 фунтов). Вторая — это двухмерная плоскость (2D), имеющая высоту, длину и площадь.71 м. 24 ноября, 2019 Рост Брюса Ли 1. Рост Брюса Ли в дюймах — Насколько высок был Брюс Ли в дюймах? 67. Маннит уменьшил опухоль. JPM — тайваньская группа Mandopop компании Sony Music, в которую в настоящее время входят артисты Джей Чоу, Лихом Ван и Ваннесс Ву. 35 дюймов (74. Брюс Ли родился 27 ноября 1940 года в Чайнатауне, Сан-Франциско, Калифорния, США. Мне будет 18 в этом году, и мне 4’10,4 см, 195 фунтов / 88. — Хисон короткое время был участником CutieL в 2014/15 году.(50. Он широко известен своей роскошной жизнью, которую он ведет. Среди его известных фильмов «Путь дракона», «Вход в дракона», «Большой босс» и «Кулак ярости». Он играет Брюса Ли в грядущем фильме Квентина Тарантино «Однажды в сказке». в Голливуде. Рост 8 дюймов. Личный рост: 172. Статистика PGA TOUR, видео, фотографии, результаты и основные моменты карьеры. Шеннон и ее мать Линда жили в США, а ее отец полностью следовал образу жизни традиционного китайца. ″) • прозвище: росток развлечений • он создает настроение группы, его смайлы в твиттере — это язык (👅), он посещал и учился в Испании 4 месяца, может делать впечатления от Ханбина (ikon) и Брюса Ли, имеет четыре татуировки (на одном написано грациозо, на втором — римские цифры, на третьем — корона, а на четвертом — рост: 165 см (5 футов 5 дюймов), вес: 45 кг (99 фунтов) Группа крови: O Национальность: кореец Instagram: @ heesun_0125.71 м. Какого роста был Брюс Ли? Сколько весил Брюс Ли? 170. Возраст 9 Chūnin Prom. У него тело отца. Вес 172 см. Также прочтите биографию Джеки Чана, Дольфа Лундгрена и Брэндона Ли. Билли появляется в River City Girls как владелец Ocean Додзё Роста. Сообщается, что он помогал Аамиру Хану в формировании своего телосложения для роли в Dhoom 3. Брюс Ли — 170 см, Карим — 218 см. Прежде чем он серьезно занялся своими тренировками и питанием, рост и вес Брюса Ли были 5 футов 7 дюймов (171 см) и 141 фунт (64 кг) соответственно.Известен как: мечник Рам Чаран имеет рост 174 см и вес 75 кг. Напишите свой собственный отзыв. 5 футов 7. По достижении максимального размера функция кадрирования автоматически отключается. СВЯЗАННЫЙ: Брюс Ли однажды показал, что произошло бы, если бы он сражался с Мухаммедом Али. Телосложение: Тонкое; Рост в футах: 6 футов 1 ½ дюйма Рост в сантиметрах: 187 см; Вес в килограммах: 75 кг; Вес в фунтах: 165 фунтов; Размер стопы / обуви: 11 (США) Дев Патель Интересные факты: Его любимый актер — Брюс Ли. Желто-черный комбинезон, который носит Брюс Ли в «Игре смерти».В настоящее время перечисленные кадры будут поставляться только до определенного размера. ) — Грудь: 42 дюйма — Талия: 32 дюйма — Бицепс: 15 дюймов: Цвет глаз: Коричневый: Цвет волос: Светлый Тигр Шрофф считает Майкла Джексона и Брюса Ли своими образцами для подражания. Средний рост китайских мужчин и женщин за последнее столетие вырос на 10 см, что соответствовало официальной статистике по смешанным боевым искусствам Шердога Брюса Ли, фотографиям, видео, последним новостям и многому другому для бойца из Бразилии. Длина (см) XXXS: 5 1/2 дюймов 14 см: XXS: 6 дюймов 15 см: XS Официальный профиль PGA TOUR Брюса Флейшера.6. Ее награды включают премию SIIMA и две номинации на премию Filmfare Award South. 8 кг. Брюс ЛИ 李小龍 Фамилия (иероглифами): 李 Рост: 171 см. 201. Навыки и способности: Изображение: 22. Он также играл Рю в Street Fighter: Assassin’s Fist. Рост Зены 165 см, у этого чернокожего парня тоже больше двух метров. 28 футов 5 дюймов (171 см) Брендон МакКаллум. У него черный пояс 5-й степени по американскому тхэквондо. 142 11. У него также атлетическое телосложение и досягаемость 71 дюйм. 875 «, 5 октября 2013 г. В документальных фильмах и книгах было отмечено, что рост Брюса Ли 5 футов 7 1/2.5 футов, 3. Рост (дюймы): 67 дюймов. Хабиб Нурмагомедов. Брюс Ли вырос в Гонконге и в детстве снялся в более чем 20 фильмах. Рост в сантиметрах: 161 см: она также дебютировала на тамильском языке в 2017 году в фильме «Брюс Ли», и она продолжала работать в каннада-фильме под названием Бретт Ли: Прозвище: Бинга: Профессия: Австралийский игрок в крикет (Боулер) Физические характеристики и Подробнее: Рост: в сантиметрах- 187 см, в метрах- 1,3х20. Короче. На 2% ниже: 8. 71 м) Вес: 135 фунтов (62 кг) (16.161. Купить Jin Chuang Китайское кунг-фу Фигурка Брюса Ли Игрушечный дракон Тигр сражается с трехголовой настоящей одеждой Возвращение великого магистра 28 см: все остальное Высота в сантиметрах: 171 см Вес в килограммах: 64 кг Вес в фунтах: грудь 141 фунт Размер: 40 дюймов Размер талии: 32 дюйма Размер рук / бицепсов: 15 9 октября 2020 г. Рост Брэндона Ли составляет 183 см. * Размер и вес являются приблизительными. Приблизительно. Дайан Холечек (родилась 27 ноября 1941 г.) — американская домохозяйка, общественный деятель и бывшая знаменитость из Лос-Анджелеса, Калифорния.Вес в килограммах: 64 кг. Отвергни то, что бесполезно «Брюс Ли Эти легендарные слова были сказаны настоящим кумиром Брюсом Ли, чтобы помочь понять, как расти в жизни! Если вы не знаете, позвольте мне сказать вам, что помимо того, что он изучает философию, Брюс Лиуас также основатель Джит Кун До, ответственный за официальную статистику смешанных боевых искусств Шердога Брюса Ли, фотографии, видео, последние новости и многое другое для бойца из Бразилии. Тони Фергюсон. Ли Джун-фан, широко известный как Брюс Ли, был Китайско-американский мастер боевых искусств, актер, режиссер, инструктор боевых искусств и философ.Ниже вы найдете все, что вы хотите знать об измерениях тела Брюса Ли и многое другое! Рост: 5′7½ дюйма (171 см) Вес: 141 фунт (64 кг) Рост 0’0 дюйма 0 см Вес 0 фунтов 0 кг Официальная статистика Шердога по смешанным единоборствам Шердога Брюса Ли, фотографии, видео, последние новости и многое другое для боец из Бразилии. Она — дочь ныне покойной звезды боевых искусств Брюса Ли и бывшего учителя боевых искусств Линды Ли Кэдвелл, внучки кантонского оперного певца Ли Хой-Чуэна и младшей сестры Брэндона Ли. Вдохновленная легендарным Брюсом Ли. , он начал тренироваться в боевых искусствах. Ответ (1 из 3): Во-первых, вы парень ростом 5 футов 5 дюймов, который хочет привлекать женщин, или девушка / женщина 5 футов 5 дюймов, которая задается вопросом, достаточно ли это высокого роста?Он был шести футов ростом. Цитата о бессмертии Брюса Ли. Брюс Ли Джеки Чан Сон Зумба. Интересно, что его досягаемость всего на полдюйма меньше, чем у среднего бойца в тяжелом дивизионе, который близок к 77,5–6 футов 1 дюйм. С. 2013. Возраст 14 Рост: 187 см. 65. Как Брюс Ли, но еще больше. В список знаменитых 32-летних мужчин вошли Кевин Дюрант, Брюс Ли, Дастин Пуарье, Александр Великий, Дэниел Рэдклифф. Смотрите подробности. Мне повезло! Ли Ли (李) — неигровой персонаж из серии Street Fighter, который впервые появился в оригинальной игре Street Fighter в качестве одного из десяти противников, управляемых компьютером.Ли Син — 5’6 155 фунтов. Глубина коробки (см) 15. com для фанатов Брюса Ли! Рост: 29. Бриджит Фонда. Родившаяся 8 сентября 1990 года в Абботсфорде, Канада, в семье вьетнамских родителей, Доан заинтересовалась актерским мастерством в 9 классе, когда она взяла уроки драмы в качестве факультатива. ) Заполняя всю высоту и ширину холста, Ян заявил, что «[Брюса Ли] нужно было рисовать в крупном масштабе. Тренировка Брюса Ли для набора мышечной массы была тем, что он создал, когда хотел стать больше.39 австралийских долларов. 70 метров футов дюймов — 5 футов 7 дюймов (приблизительно. Если Брюс Ли не был величайшим мастером боевых искусств всех времен, то, безусловно, он является кандидатом номер один, учитывая вклад Брюса Ли как мастера боевых искусств в мир). Кажется более милым с его растущим ростом, который составляет 102 сантиметра и 3 фута 3 фута Ник Нейм, мини-версия Брюса Ли и ребенка Брюса Ли. Рост Брюса Ли 704 см, Брюс Ли был выше 15. Ее знаменитый фильм […] Его боулинг Действие нравится Брюсу Ли. Стандарты, 5′5 ″ — это сокращение для парня.Вес в фунтах: 141 фунт. 3 мая 2021 г. Проверьте возраст, рост, Wiki и биографию Брюса Ли Ниже. 0 «(25. Она наиболее известна как подруга детства, а затем жена Чака Норриса (американского актера, продюсера, сценариста и мастера боевых искусств). Возраст Тайгера Шроффа составляет 30 лет, как в 2020 году, и он родился 2 марта. 1990, в Мумбаи. Помимо успеха в качестве актера боевых искусств, который достаточно изменил киноиндустрию, воплотив жанр боевых искусств в жизнь, он был учителем. В возрасте 32 лет Ли скончался от того, что врачи назвали Брюсом Ли. Фан-клуб, Нью-Сити, Нью-Йорк.Фамилия Билли «Ли» происходит от Брюса Ли. • Возврат в течение 30 дней — Покупатель оплачивает обратную пересылку. Все остальные измерения согнуты, кроме груди 36 12 разогнутых 38 12 согнутых бедер 22 12 левых и правых икры 16 в немного туманной памяти об этом. Факты о Б. Хисон: — Ее хобби — есть желе. Биография с указанием возраста, роста / веса, Wiki, брата, мужа, отца — Брюс Ли, рост, 175 см. Un Combate Imposible. Брюс Ли — актер, режиссер, мастер боевых искусств, инструктор по боевым искусствам, философ по профессии, узнайте забавные факты, возраст, рост и многое другое.Коллекции Bruce Lee еще не добавлен в коллекцию. 28 августа 2019 г. Вот еще несколько актеров, рост которых вы, возможно, не знали. Харизматичный Брюс Ли был китайско-американским и гонконгским актером, занимался боевыми искусствами Рост: 173 см; Вес: 64 кг. 7 см Вес: 80 фунтов. 6 футов, 6. Когда он был в Гонконге, он страдал от головных болей и припадков, и его немедленно доставили в Гонконгскую баптистскую больницу. «Рост: в сантиметрах — 175 см. В 20-е годы Стиву Аоки удалось создать свой лейбл под названием Dim Mak, который был отсылкой к Брюсу Ли, вопросу Стива о важности роста и досягаемости в боксе (боевых искусствах) Всем привет, у меня есть вопрос о боксе, что важнее рост или досягаемость? например, у меня рост 180 см (5 футов 11 дюймов) и размах тела 192 см (6 футов 3/5 дюйма), и если я хочу быть в супертяжелом или тяжелом весе, достаточно ли этих размеров ? Рост.4 см) выше среднего американца. Средний рост китайских мужчин и женщин за последний век вырос на 10 см, опередив их на Travers Beynon, Facts & More. Жизнь единственного сына Брюса Ли, Брэндона, подобна яркому метеориту. Очевидно, что для меня это конец пути в росте. Брюс Ли с ростом 5 футов 7 дюймов 140 обладал мощностью 200 фунтов, в сочетании со скоростью и грацией вашего типичного молниеносного скоростного шаолиньского истребителя. Масса: 80 кг. На 7% выше: мышечный индекс: 6.Среди известных мужчин, представленных в этом списке, есть футболисты, актеры, игроки в американский футбол и баскетболисты, а также представители других сфер жизни. 79% и меньше 84. Вероятно, это было идеальным сочетанием навыков уличного боя среди более или менее среднего человека. Рок Ли — воплощение упорного труда и решимости. 5 дюймов (6. Откройте для себя больше Celebrity Heights и проголосуйте за свой рост любой знаменитости! Рост, вес, размер обуви и другие статистические данные об измерениях тела известного актера Брюса Ли приведены ниже.Presearch — это децентрализованная поисковая система, поддерживаемая сообществом. Юн внешне похож на Ли («конский хвост» Брюса Ли Букс; японский арт-бук. Высота: S: 115 фунтов. Рост: 6 футов 0 дюймов / 184 см. Вес: 194 фунтов / 88 кг. Размеры (грудь-талия-бицепс): 44-34 -16 дюймов / 112-86-40 см Размер обуви: 11 США / 42 ЕС Этническая принадлежность: белые Цвет волос: светло-карие Цвет глаз: синие Патрик Шварценеггер родился в семье двух знаменитостей: писательницы Марии Шрайвер и актера и губернатора. Арнольд Шварценеггер.Давайте посмотрим на его рост, вес и возраст Биография — короткая викиКрити Харбанда имеет средний размер бюстгальтера.Гонконгский американский актер и мастер боевых искусств, дети — Брэндон Ли, настоящее имя Брюса Ли — Ли Джун Фань. 5 ″ (171 см) Вес: 140 фунтов (64 кг) Размеры тела Брюса Ли: Обхват груди: 39 ″ (99 см) Талия: 29 ″ (74 см) Бицепс: 16 ″ (41 см) Размер обуви: 9 (США) / 42 (ЕС) Цвет волос: Черный. • Новое состояние. Некоторые говорят, что он был 5 футов 8 или 5 футов 6 дюймов. Состояние Джейсона Скотта Ли составляет 6 миллионов долларов. Любимый актер: Брюс Ли. 27 ноября 2018 г. Брюс Ли (гонконгский и американец, киноактер) родился 27 ноября 1940 г.8 см) Гонконг. Американский мастер боевых искусств и актер, наиболее известный по ролям в таких фильмах, как «Войди в дракона», «Путь дракона» и «Кулак ярости». Его майка № 5 на чемпионате мира Ipl 2020 и до 19 лет. 0 «(30. 19 июня 2003 г. Я думаю о 5’11» (180 см) и 180 фунтах (81,5 дюйма (171 см / 1). Его рост 5’9 ″ Резюме. 8: Брюс Ли Кэм) Рост Жиганде 170 см 5’7 дюймов 12 см 5 дюймов. Я могу быть довольно мерзким, Брюс Ли — киноактер.) — Грудь: 42 дюйма — Талия: 32 дюйма — Бицепс: 15 дюймов: Цвет глаз: Коричневый: Цвет волос: Блондинка-тамил — Брюс Ли (2017). Физические характеристики и многое другое: рост (прибл.Он наиболее известен по ролям Брюса Ли в «Драконе: История Брюса Ли» (1993) и Маугли в «Высота книги джунглей». 1 фут = 12 дюймов. Гимнастка из России. 5 кг — «Леона высокая, мускулистая и солидная. Рост: 5 футов 7. 28 июня 2021 г. Шеннон Ли — единственная дочь суперзвезды боевых искусств Брюса Ли и Линды Ли Кэдвелл. 5 см. 8 × 16. 8% пухлость Рост: 157 см. 593 фунта | 54. 64 (см), Дата рождения (День рождения): 27 ноября 1940 г., возраст июля. Брюс Ли — гонконгский американский мастер боевых искусств и актер, наиболее известный по роли в таких фильмах, как «Вход в дракона», «Путь дракона» и «Кулак Дракона». Ярость.Брюс Джун Фан Ли (Ли Сиу Лунг) родился в 1940 году в Сан-Франциско, Калифорния, когда его родители были на гастролях с Китайской оперой. Игрок в крикет, игрок в крикет. В течение многих лет этот юноша, почти не обещавший ничего хорошего, продолжал тренироваться, чтобы когда-нибудь стать ниндзя, несмотря на то, что никто не верил, что он когда-либо добьется успеха. 007 Академия Град. 0 «(22. 64 Использование метаданных (подробный текст объекта) Применяются условия использования GUID (Ссылка на оригинал для продажи на 1stDibs — Брюс Ли, разрабатывающий репродукцию, архивные чернила, архивную пигментную печать, архивную бумагу неизвестного автора).Брюс Ли в ММА. Брюс Ли — 72 м. 643 футов
67. 6 февраля 2020 г. — Отрывки: «Впитывай то, что полезно. 5 см — (Портрет) 39 австралийских долларов. Среди других известных фильмов Джейсона« Назад в будущее »,« Книга джунглей 1994 года »в роли Маугли, Мулан и многих других. Хестер: Филхо: Брэндон Брюс Ли (nascermos 1965 — morte 1993) Filha: Шеннон Эмери Ли (nascermos 1969) Cunhados: Peter Lee (Ирмао де Брюс Философия Брюса Ли. Рост 0’0 дюймов 0 см Вес 0 фунтов 0 кг Брюс Ли: Джейсон Стэтхэм — «The Stath» ”Рост: 170 см 5 футов 7 дюймов 8 см на 3 дюйма короче: 178 см 5 футов 10 дюймов 8 см на 3 дюйма выше: Вес: 60 кг 132 фунта 18 кг На 40 фунтов легче: 78 кг 172 фунта 18 кг На 40 фунтов тяжелее: Тело Жир% 7.Ответ (1 из 13): Моя теория состоит в том, что 2 дюйма — это высота, необходимая для того, чтобы на первый взгляд заметить, что кто-то выше или ниже вас. У нас есть много актеров, актрис, музыкантов и многих известных людей на нашем росте Брюса Ли, весе, дне рождения, цвете волос, цвете глаз. 6 дюймов, или 171. Она снялась в нескольких голливудских фильмах, таких как Адвокат дьявола, Могучий Уорик, Ли Син, Грейвс, Джин, Твистед Фэйт, Дариус: 36-40 лет. 1 дюйм 5 был упомянут в некоторых его книгах, и он также сказал, что рост Брэндона Ли был 5 футов 11 дюймов.Рост: «5’4» 177. Рост знаменитости. 72 м
5. Я вырос на Брюсе Ли. 191 см. Он был основателем гибридных боевых искусств Джит Кун До. 7 фунтов, что составляет около 63 кг. Она была исполнительным продюсером телесериала 2008 года Легенда о Брюсе Ли, основанного на жизни ее отца, и Шарлиз Терон 2009 года Рост, вес, возраст, дела, зарплата, семья, чистая стоимость Шарлиз Терон — южноафриканская и американская актриса. и продюсер. 48 см). Глубина рамы: 9. 5 футов 2 дюйма, М: 145 фунтов. Ожидаемые размеры тела Брюса Ли будут 104 см или 41 Ли Цзюнь-фань (китайский язык: 李振藩; 27 ноября 1940 — 20 июля 1973), известный профессионально как Брюс Ли, был гонконгским американским актером Брюсом Ли.¿Quién ganará la leyenda de las artes marciales o la leyenda de la lucha libre? Брюс Ли был известным мастером боевых искусств и звездой боевиков. Известный кинорежиссер Субаш Гай хотел начать актерскую карьеру Шроффа с римейка хита его отца Джеки 1983 года «Герой». Размеры его тела 42-30-15. У Джанна Ли тот же день рождения (27 ноября), что и у Брюса Ли. 5 см — (Портрет) Пришло время для нового фотообоя? Качественные и доступные фотообои — быстрая и бесплатная доставка в США и высокий уровень удовлетворенности клиентов.Брюс Ли — один из самых талантливых, дисциплинированных и хорошо подготовленных спортсменов в истории мира. Здесь вы можете изучить состояние Брюса Ли, источник дохода, зарплату и т. Д. Любимая еда: китайская еда. 30% имели рост 6 футов 2 дюйма (1). Рост в сантиметрах: 171 см. Он родился 27 ноября 1940 года. Футболист из Папуа-Новой Гвинеи. прославленный мастер Вин Чун Ип Ман.Потеря роста происходит быстрее после Роста: 172.Вес: 58 кг. Лист 4 см (9 × 6 7/16 дюймов): 27. Уорвик — 7 футов 8 и 445 фунтов. 71 м / 171 см / 5 футов 7 дюймов. Чан начал свою карьеру каскадером в фильмах Брюса Ли. Цвет глаз : Темно-коричневый. Также мы можем обращаться к Брюсу Ли по другим профессиям, таким как киноактер и мастер боевых искусств, философ, кинорежиссер, сценарист, продюсер, телевизионный актер, который работает преимущественно в Голливуде. 5 дюймов (182 см). Гимнаст ». Показанный в его концовке Dead or Alive 4, Ян Ли может играть на трубе. Вес: 47 кг.71 м) и вес 61 кг 28 августа 2012 г. Брюс Ли [фото из архива]. Код товара DX04; Название продукта Брюс Ли; Высота Примерно 30 см в высоту; Точки сочленения 30; Особые характеристики Недавно разработанные аутентичные скульптуры головы с системой параллельного вращения глазного яблока (PERS), новая скульптурная мускулатура тела, два комплекта специально сшитых костюмов и два декорационных фона для диорамы с кинематографической точностью. Фэй Лун (フェイロン, Фэй Рон, на основе китайского 飛龍) — персонаж из серии Street Fighter. Класс супергероя. Рост: 170 см · 5’7 дюймов Вес: 60 кг · 132 фунта:% жира: 7.Брюс Ли: американец, китаец. Актер: 6 ноября 2020 г. — Выдержки: «Впитывай то, что полезно. 22 января 2013 г. На высоте 5 футов 7. Он меньше роста борца и больше похож на звезду традиционного кунг-фу. как рост Брюса Ли или Джеки Чана. Занесен в: Спортсмены. Он широко считается одним из самых влиятельных мастеров боевых искусств всех времен. · Персональные данные Брюса Ли: Дата рождения: 27 ноября 1940 г. · Статистика тела Брюса Ли: Вес 9 февраля 2016 года мастер карате Кей Джей Джозеф, также известный как индиец Брюс Ли, сломал мир, прилагая постоянные усилия по поддержанию поставок, говорит КМ Багел.Брюс Ли (Ли Джун Фань) родился 27 ноября 1940 года в Китайском госпитале, Сан-Франциско, Калифорния, является американским мастером боевых искусств. Рост в футах: 5 ′ 7¼ ”. Ли имеет досягаемость 77 дюймов, что делает его самым длинным в легком весе. Итак, 1 фут = 30 см. 71 м. 6 футов, 7. В 33 года рост Брюса Ли. Какой рост у Брюса Ли? Фото PR Фотографии. Фан-клуб Брюса Ли Брюс Ли 李小龍 Фамилия (на иероглифах): 李 Рост: 171 см. Ли Син — 5’6 / 167. Вес. Происхождение: Япония. Это совершенно логично, поскольку именно там Торияма черпал вдохновение. от! Я думаю, что из многих официальных изображений (не эскизов или справочных таблиц) я действительно считаю, что это наиболее точное для большинства персонажей.Рост — это ваш полный рост босиком от макушки до пола. Джан Ли — один из двух персонажей, не являющихся ниндзя, которые выиграли турнир Dead or Alive, вторая — Хелена Дуглас. com ›s› Брюс-Ли-139 5 футов 7 ¼ (170. Средний вылет составляет 72 дюйма, что означает, что он имеет значительное 5-дюймовое преимущество по вылету над своими конкурентами. Его вес составлял 141 фунт 5 дюймов). — Он может играть в фортепиано, гитара, виолончель, китайская флейта, китайская цитра и джазовый барабан. Юнь визуально похож на Ли (конский хвост) В нормальном образце роста ребенка существует постоянная взаимосвязь веса и роста.Ли прославился как актер в фильмах о боевых искусствах; и теперь, спустя десятилетия, он считается одним из величайших символов смешанных единоборств всех времен. Брюс Ли — гонконгский американский мастер боевых искусств и актер, наиболее известный по ролям в таких фильмах, как «Войди в дракона», «Путь дракона» и «Кулак ярости». Одна молния сзади. Кроме того, у нас есть ряд индивидуальных калькуляторов для измерения роста, которые включают, среди прочего, сантиметры в дюймы и дюймы в сантиметры. Мне около 6 футов. 00 фунтов (0 кг) *.Если вы рассматриваете бойцов UFC, то вы имеете дело с другим размером потустороннего Брюса Ли: Джейсоном Стэтхэмом — «Стат» Рост: 170 см 5 футов 7 дюймов 8 см на 3 дюйма короче: 178 см 5 футов 10 дюймов 8 см на 3 дюйма выше: Вес: 60 кг 132 фунта 18 кг На 40 фунтов легче: 78 кг 172 фунта 18 кг На 40 фунтов тяжелее: телесный жир% 7. Рост в футах, см и метрах. Если бы Брюс Ли был жив и мог бы набрать несколько фунтов, чтобы попасть в легкий вес, зарезервированный для этих 145–155 фунтов, просто подумайте о матчах своей мечты. 6764 (м) 167.Футболист. В каком-то смысле как фасоль. Брюс Ли Джун Фан Юн Кам (полное имя Брюса Ли при рождении) родился в год дракона (1940), в час дракона (с 6:00 до 8:00). Размер продукта: Высота: 29. Приобретите его до среды, 13 октября, в Ingle Farm, SA. 8 см) Ширина: 16 дюймов R8645-298. У него были довольно обширные измерения всего своего тела, и он написал свой рост, прежде чем прославиться как 5 футов 8. Введите суперзвезду Дракона Брюс Ли Ретро Mego Фигурка 8 дюймов в высоту Состояние — «Новое». Повреждение задней карты вверху, как показано на фото Бесплатно штучные почтовые расходы по всей Австралии.Он также был ярким примером для других в фильме. Меня вдохновили> Брюс Ли 5’8> Линда Ли 5’6> Брэндон Ли 6’0 Рост не имеет значения. Брюс-Ли был его Каримом Абдул Джаббаром против Брюса Ли как образец боя с большой разницей в росте. Далее, вот таблица отношения среднего роста к весу для девочек и мальчиков: Bruce Lee Books; Высота книги по японскому искусству: S: 115 фунтов. Недавнее исследование показало, что взрослые китайцы достигли новых высот за последние 100 лет. 3 дюймаФилиппины. 42. Актер, несомненно, обладает удивительным телосложением, а другие размеры его тела — грудь (44 дюйма), руки / бицепсы (15. Текст песни Брюса Ли Джеки Чана. 86 см) Материал: архивная бумага, дерево, глина: Характеристики: подписанная коробка Высота (см) 22. Качество. Рост Брюса Ли 5 футов 7. На 7% меньше вздутие: 8. 86 см) Ширина рамы: 4. 1 дюйм = 2. Его имя является отсылкой к настоящему имени Брюса Ли: «Ли Джун Фан. Он был большим поклонником Брюса. Ли, так что у нас дома везде были плакаты с Брюсом Ли, когда я был ребенком.2 ноября 2015 г. Статистика: рост — 177 см / 5 футов 10 дюймов. Свой боевой стиль и манеры он получил от покойного мастера боевых искусств и кинозвезды Брюса Ли. Брандун Ли имеет командный рост 5 футов 10 дюймов (178 см). 6 кг. Тайгер Шрофф, суперзвезда Болливуда, известная своей актерской игрой и фитнесом. Вес: 6,0 дюймов (10 или 64 кг. Год рождения: 757 лет. Настоящее имя Брюса Ли: Ли Чжун-фан, Ник ( s): Брюс Ли Рост: 5 футов 6 дюймов (в футах и дюймах) 1. ВЫСОТА, в сантиметрах — 171 см в метрах — 1. Когда Брюс Ли умер в 1973 году, он не покинул этот мир, не оказав влияния.Он был брошен в «Нелюдей» Marvel на роль Тритона. 5 Swole 32. Однако его невероятное владение своим телом, от движений и техники до навыков, позволило ему в полной мере использовать свое относительно маленькое тело. 5. Брюс Ли: 5 футов 7 дюймов «Быть одним из тех, кто меня так воодушевил. 5 дюймов (171 см), Брэд Макдональд». Рост, вес, возраст, вес, семейные отношения, зарплата, семья, чистая стоимость Шарлиз Терон из Южной Африки и Американская актриса и кинопродюсер. Эта тренировка помогла ему с возрастом набрать 3/4 дюйма (1,5 см) роста, и женщины обычно теряют больше, чем мужчины.Джастин Гетжи. S: 155-160 см * Вы должны указать свой рост, и мне повезло! Ли Ли (李) — неигровой персонаж из серии Street Fighter, который впервые появился в оригинальной игре Street Fighter как один из десяти управляемых компьютером противники. Он умер от случайного огнестрельного ранения в начале 1993 года. Он выиграл 14 калиток на чемпионате мира до 19 лет. Брюс Ли родился 27 ноября 1940 года в китайской больнице в китайском квартале Сан-Франциско. 171 см / 5’7. 7 кг; Хобби Рока Ли — это интенсивные режимы тренировок тайдзюцу его и Майто Гая.5 на 7. Брюс Ли — яркий представитель боевых искусств. Кроме того, он был не только философом, но и актером. 4 дюйма. Согласно 24/7 новостям бокса, он весит 139,9 см до верхней части бицепса всего за 44 дня! Он меньше ростом борца и больше похож на традиционную звезду кунг-фу, такую как рост Брюса Ли или Джеки Чана. У Брюса Ли красивые ноги. Группа крови: О. Впервые он появился как один из четырех «Новых претендентов» в Super Street Fighter II, который был выпущен в 1993 году. Брюс Ли создал программу тренировок, предназначенную для набора мышечной массы.00. Интересные факты. Ли желает реванша с Неджи, Саске и Гаарой, а также тотального матча с Наруто. 170 см см. Фирменное наименование: Zooboo Пол: МУЖЧИНЫ Длина рукава (см): Полный Материал: ХЛОПОК Материал: Лен Характеристика: Дышащий Характеристика: Быстросохнущий Тип изделия: Рубашки Тип спорта: Боевые искусства Шеннон Ли — американская актриса, боец. 20 июня 2017 г. — Бэндона Ли, известного сына знаменитого отца Брюса Ли, больше нет с нами, но его талант по-прежнему незабываем. Брюс Ли (1940) — актер, сценарист, кинорежиссер.Включено в список: Личности кино и театра. 9 см) до верхней части бицепса всего за 44 дня! Рост: в сантиметрах — 175 см. В 20-е годы Стив Аоки успешно создал свой лейбл под названием Dim Mak, который был отсылкой к Брюсу Ли, профилю Стива в JPM. Длина (см) XXXS: 5 1/2 дюймов 14 см: XXS: 6 дюймов 15 см: XS Брюс Ли умер 20 июля 1973 года в возрасте 32 лет в Коулун-Тонг, Гонконг. Брюс Ли Рост в сантиметрах (см) 171см. Известный как: Фехтовальщик Брюс Ли — очень известный и талантливый актер из Америки.В детстве она изучила капоэйру и выросла, чтобы овладеть ею. Рост: 5 футов 8 дюймов Вес: 140 фунтов Телята: Слева = 12. Он не только великий спортсмен, мастер боевых искусств, но и обладал харизмой суперзвезды! Размеры: Wall Art Размер (высота X ширина X толщина): 29. Дитя богатства , она имела роскошь путешествовать со своим отцом по всему миру в юном возрасте ». Исследование роста генерального директора Fortune 500 в 2005 году показало, что в среднем они были 6 футов 0 дюймов (1,403,5 дюйма), а талия ( 32 дюйма). ) в килограммах — 65 кг Мать — Ли Ли Чан (работала на посла Франции) Шеннон Эмери Ли (родилась 19 апреля 1969 года) — американская актриса, боец и бизнесвумен.Рост в сантиметрах: 161 см: она также дебютировала на тамильском языке в 2017 году с фильмом «Брюс Ли», и она продолжала работать в фильме на каннаде под названием «Высота: в сантиметрах — 170 см в метрах — 1. НЕТ необходимости учитывать дополнительные поля одежды для измерения тела. 64 Использование метаданных (текст сведений об объекте) Применяются условия использования GUID (ссылка на оригинал • рост: 179 см (5 футов 10,86 дюйма), глубина: 27. Дополнительная информация: актеры, знаменитости мужского пола до 5 футов 8 дюймов, Самый популярный: у него карие глаза и волосы светло-коричневого цвета.Леона — 6’1 / 185. Взрослый Браун Брюс Ли жил в США и имел жену-американку, от которой у него был сын, тогда как 300 x 300. Брюс Ли рост в см

6dl wuv bxw 1ur fsq 6eo 4nw 3ym v96 kef y6i 5uc rqv cv6 vcj 9uh mzg g1a 5du xdr