Кулич, рецепт из Книги о вкусной и здоровой пище
Куличи ароматные, плотненькие, крепкие.
В первой части страницы, рецепт кулича и как пекла его я, с небольшими изменениями. Во второй части страницы, скопированный рецепт из книги о вкусной и здоровой пище.
Состав:
на 4 формы по 900 мл. Выход 4 кулича по 550 гр.
мука- 1 кг
молоко- 1,5 стакана
яйца- 6 штук + 1 яйцо для смазки куличей
масло сливочное- 300 гр.
сахар- 350 гр.
дрожжи прессованные- 50 гр.
соль-3/4 чайной ложки (10 гр.)
изюм-250 гр.
кардамон молотый- 1 чайная ложка (3 гр.)
Приготовление:
Сливочное масло растопить и остудить до комнатной температуры. В 1,5 стаканах теплого молока растворить дрожжи. Сахар растереть с яичными желтками добела.
Добавить к молоку сахарно-яичную смесь, размешать. Просеять муку, соль. Замесить тесто. Влить растопленное масло комнатной температуры. Перемешать. Взбить яичные белки в крепкую пену.
Аккуратно ввести белки в тесто, перемешивая венчиком снизу вверх.
Сверху присыпать мукой.
Накрыть миску полотенцем и поставить на ночь в защищенное от сквозняков место. Я оставила на кухонном столе. Время брожения 8 часов. Опару лучше замешивать в 6 литровой миске или кастрюле.
Утром в подошедшую опару добавить кардамон, просеять остальную муку (только, добавляйте муку не всю сразу, возможно, что у вас уйдет ее меньше). Вымесить тесто в течение 15 минут. Тесто должно быть не очень густым, но хорошо вымешанным и свободно отставать от стенок посуды и от рук. На ощупь тесто очень маслянистое, нежное.
Тесто накрыть полотенцем и оставить для брожения в теплом месте на 2- 2,5 часа. Тесто должно вырасти в два раза.
Пока подходит тесто надо подготовить изюм. Промыть его, обсушить и пересыпать мукой.
Пошаговые фото подготовки сухофруктов к выпечке можно посмотреть здесь.
Подготовить формочки для выпечки, у жестяных, выложить дно промасленной бумагой и обильно смазать бока маслом, у тефлоновых — слегка смазать дно и бока формы. Разложить тесто по формам. Для получения более пышного кулича форму надо заполнить на 1/3 высоты, для более плотного — на 1/2 высоты.Прикрыть куличи полотенцем и оставить в теплом месте для расстойки на 1,5 часа.
Подошедшие куличи смазать взбитым яйцом и поставить в заранее прогретую духовку при 200*С на 40 минут. Чтобы верх кулича не подгорел, после того как он зарумянился, надо накрыть его кружком бумаги, смоченной в воде. Готовность кулича узнают, воткнув в него тонкую бамбуковую шпажку: если вынутая шпажка сухая- кулич готов, а если на шпажке будет тесто- кулич сырой.
Куличи аккуратно вытряхнуть из форм. Перевернуть на бок и дать полежать в таком виде 5 минут.
Остудить куличи на решетке.
Украсить по желанию. Я украсила сахарной белковой глазурью.
Кулич в разрезе
Приятного чаепития!
——————————————————————————————-
Рецептура на Кулич из Книги о вкусной и здоровой пище
Состав:
мука- 1 кг
молоко- 1,5 стакана
яйца- 6 штук
масло или маргарин- 300 гр.
сахар- 1,5-2 стакана
дрожжи прессованные- 40-50 гр.
соль-3/4 чайной ложки
изюм-150 гр.
цукаты- 50 гр
миндаль- 50 гр.
ванилин
5-6 измельченных зерен кардамона в порошке
Приготовление:
Тесто для куличей можно приготовить двумя способами.
1 способ:
В 1,5 стаканах теплого молока растворить дрожжи, добавить половину взятой муки, размешать, чтобы не было комков, накрыть и поставить опару в теплое место. Когда объем опары увеличится вдвое, добавить в нее соль, яичные желтки (1 желток оставить для смазки), стертые с сахаром и ванилином, масло, все это перемешать, добавить взбитые в пену яичные белки и остальную муку. Тесто должно быть не очень густым, но хорошо вымешанным и свободно отставать от стенок посуды и веселки.
Для получения более пышного кулича форму надо заполнить на 1/3 высоты, для более плотного- на ½ высоты.
Формы подготовить так: дно покрыть кружком белой промасленной с двух сторон бумаги, бока смазать маслом и обсыпать мукой или толчеными сухарями.
Чтобы верх кулича не подгорел, после того как он зарумянился, надо накрыть его кружком бумаги, смоченной в воде. Готовность кулича узнают, воткнув в него тонкую лучинку: если вынутая лучинка сухая- кулич готов, а если на лучинке будет тесто- кулич сырой.
После охлаждения кулич можно покрыть глазурью и украсить цукатами, ягодами из варенья, шоколадными фигурками и т.п.
2 способ:
В 1,5 стаканах теплого молока развести дрожжи, всыпать 4 стакана муки и замесить тесто, затем добавить соль, сахар, стертый добела с яичными желтками, растопленное масло или маргарин, яичные белки, взбитые в пену.
Вкусная и здоровая еда – ищем лучшие рецепты » Приколы, юмор, фото и видео приколы, а также красивые девушки на кайфолог.нет
Многие начинающие хозяюшки теряются, когда сталкиваются с необходимостью ежедневно разнообразить меню для семьи. Если вы только начинаете освоение домашних рецептов, вам на помощь придет уникальный сайт, на котором собраны интересные рецепты вторых блюд. Для более опытных хозяек этот сборник поможет обновить свои знания, а также познакомиться с некоторыми новыми секретами уже знакомых блюд.
Вы любите готовить и регулярно балуете домочадцев новинками? Или только постигаете секреты успешного приготовления и не часто хозяйничаете на кухне? В любом случае шикарная подборка рецептов поможет вам вспомнить знакомые и познакомиться с новыми блюдами. А может она вдохновит вас на создание собственного шедевра?
Самые удачные рецепты в каждой семье хранят и передают из поколения в поколение, создавая свое неповторимое меню. Многие хозяйки даже держат в секрете любимые приправы и бережно сохраняют бабушкины кулинарные книжки, которые не потеряют своей актуальности.
Сегодня, благодаря развитию виртуальной сети, появилась возможность узнавать новые рецепты и делиться своими секретами с другими хозяюшками. Специальные сайты посвящены кулинарному искусству. Любимые с детства пельмени вареники, неимоверные сочетания морепродуктов и овощей, обожаемые гурманами мясо и рыба – благодаря помощи виртуальных порталов вы быстро обновите свои знания и освоите новые тонкости знакомого вкуса.
Здесь не просто размещены рецепты, вы можете найти как советы по приготовлению простого блюда, так и полное объяснение как приготовить самый сложный рецепт. Каждый шаг подробно описан и сопровождается фотографией, поэтому вам будет легко визуально оценить правильность исполнения.
В удобном каталоге сайта вы найдете разделение рецептов по разным категориям, например, отдельно представлены выпечка и салаты, закуски и гарниры, десерты и напитки. Большой популярностью пользуются разделы, в которых собраны самые интересные первые и вторые блюда. Проверенные рецепты с точной дозировкой ингредиентов помогут вам легко составить меню и приготовить замечательный завтрак, прекрасный обед или неповторимый ужин.
Вкусная и сытная еда способна доставить удовольствие любому человеку. Но идеальным вариантом считается, когда в блюде получается сочетать отличный вкус и полезность. Здоровая еда тоже очень вкусная, попробуйте традиционные блюда различных народов – украинцев, жителей Кавказа, белорусов.
1
настоящая еда | Хорошо.Громко.
Никогда не готовила ничего страньше этой свёклы. Но – вкусно. Книга о вкусной и здоровой пище (КВЗП) потому что. Фирма! Вот вы знаете, да, что у меня есть план – приготовить все рецепты из Книги о вкусной и здоровой пище. И я так хорошо начала их готовить с самого начала по порядку. А потом бабац и пошла вразнобой. Вам может … Читать дальше
Рассказать вам, что я сегодня видела? Я сегодня шла по парку, у нас там голубей много, их там кормят все постоянно. А сейчас ж весна, кругом любовь и разврат. Ну и у голубей тоже, ясное дело. Иду я сегодня, значит, по дорожке в парке, рядом на газоне смотрю, голубь … как бы это поприличнее … имеет интимные отношения с другим … Читать дальше
В кулинарной рубрике продолжается эксперимент: смогу ли я приготовить все блюда из Книги о вкусной и здоровой пище (здесь и далее – КВЗП). И получится ли у моей талии к окончанию КВЗП сохранить прежний обхват.
Потому что еда в КВЗП вкусная… ммммм… Дичь в начинке для бутербродов – это каэшн клёво, но слишком уж мне показалось выпендрёжно. У нас всё … Читать дальше
А вот ещё из веганского сентября. Я целый сентябрь была веганом в экспериментальных целях, то есть ела только растительного происхождения еду, никаких животных, только растения. Не считая мелких нарушений типа иногда шоколадки. Я таки вам скажу, было вкусно, на удивление разнообразно и не так сложно и дорого, как я опасалась. До отдельного поста про веганство я пока не созрела, зато … Читать дальше
Кто не пробовал карамелизованного лука, тот вообще, щитай, зазря питался всю жизнь.
Дожаренный до нужной кондиции обычный репчатый лук сказочно, волшебно вкусный! И ниразу не луковый. За час в сковородке он трансформируется в чистейшей воды амброзию. Обожаю карамелизованный лук. Справедливости ради – готовить карамелизованный лук лучше летом, когда открыты все окна. Готовится он долго, час, а то и больше, и … Читать дальше
Сегодня как никогда я рада, что наше с вами общение виртуально, и интернет не может передавать запахи. В воскресенье вечером у меня решило заболеть горло, вчера оно таки заболело и в целом было на западном фронте недомогание, а сегодня после двух с половиной дней боёв за здоровье остался только насморк, который раздражает, канешн, но спасибо огромному кусту алоэ и запасённой … Читать дальше
Healthy Chipotle Рецепт упаковки креветок с пивом и маслом | Food Network Кухня
Убрать выделение со всего
1 1/4 фунта очищенных и очищенных больших креветок
5 зубчиков чеснока, раздавить
2 чайные ложки острого соуса чипотле, плюс еще по вкусу
2 чайные ложки молотого тмина
1 чайная ложка сушеного орегано
1/4 чайной ложки молотого кориандра
3/4 чайной ложки кошерной соли
1/2 стакана лагера в мексиканском стиле, например Corona
2 столовые ложки несоленого сливочного масла, нарезанного кусочками
1 лайм, половинка
1/4 стакана нарезанных свежих листьев кинзы
2 чашки вареного белого риса
Рецепт обертывания с хумусом и овощами на гриле | Элли Кригер
Убрать выделение со всего
2 средних цукини, нарезанных вдоль на ломтики толщиной 1/4 дюйма
2 чайные ложки оливкового масла
1/8 чайной ложки соли
Щепотка свежемолотого черного перца
1 стакан магазинного хумуса
4 куска цельнозернового хлеба (около 9 дюймов в диаметре)
1/4 стакана кедровых орехов, поджаренных
1 средний красный болгарский перец, тонко нарезанный
2 унции молодых листьев шпината (2 чашки слегка упакованных)
1/2 чашки красного лука, тонко нарезанного полукольцами
1/4 стакана свежих листьев мяты
Жаркое из кисло-сладкого кешью — как приготовить кисло-сладкий кешью
Вечер насыщенный, в холодильнике мало продуктов, а быстро приготовить ужин хочется.
Пришло время жарки. Кисло-сладкий картофель фри — один из моих любимых вкусов на тарелке, и вы можете приготовить эту веганскую версию из всего, что есть в вашем холодильнике. Вот совет, который сэкономит время: подготовьте овощи, пока кешью маринуются для успешной многозадачности.
Если у вас есть жареные орехи кешью, вы можете пропустить этап обжаривания. В качестве альтернативы, если у вас вообще нет кешью, но есть грецкие орехи, миндаль или арахис, вы можете попробовать и эти орехи!
Мой идеальный вариант включает в себя огромные кусочки чеснока, лука и перца, потому что я считаю, что они лучше всего впитывают и дополняют кисло-сладкий вкус.Но если у вас есть только брокколи, морковь или кукуруза, используйте их! Если вы хотите, чтобы он был острее, слаще, терпче, отрегулируйте приправы в соответствии с вашими предпочтениями! Если вы не можете найти жареные слойки из тофу, вы можете выбрать немного твердого тофу или даже заменить его грибами или остатками жареной тыквы.
Все, что я пытаюсь сказать, это то, что все гибко! Не волнуйтесь!
Если здесь и есть что-то, о чем нельзя спорить, так это обилие больших кусочков чеснока — нет ничего лучше, чем откусить слегка карамелизированный кусочек чеснока.Ничего.
Если вы приготовили этот рецепт, напишите нам строку ниже и дайте нам знать, как он вам понравился, и оставьте комментарий со всеми различными ингредиентами и вариантами, которые вы исследовали!
Подробнее + Читать меньше —Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 3 — 4 порции
Время подготовки: 0 часы 20 минут
Общее время: 0 часы 45 минут
Для кешью
1 ст.л.соевый соус с низким содержанием натрия
1 ст.л.рисовый винный уксус
Для жаркого
5большие зубчики чеснока, разрезанные пополам
1-дюймовый кусочек имбиря, очищенный и тонко нарезанный
1маленькая красная луковица, нарезанная дольками
2сладкий перец, тонко нарезанный
3/4 в.
жареные слойки из тофу (по желанию)
2 ст.л.соевый соус с низким содержанием натрия
2 ст.л.рисовый винный уксус
2 ст.л.фасованный коричневый сахар
1/2 чайная ложкасвежемолотый черный перец
2зеленый лук, тонко нарезанный, плюс еще немного для украшения
1по 2 ст. вода по потребности
1 чайная ложкажареное кунжутное масло
Семена кунжута для украшения
Этот модуль покупки ингредиентов создан и поддерживается третьей стороной и импортирован на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на их веб-сайте.
- Приготовьте кешью: в большой сковороде на средне-слабом огне добавьте кешью и поджарьте, часто помешивая, пока они не станут золотистыми и слегка обугленными, около 4 минут. Переложите в среднюю миску и сразу же добавьте соевый соус, уксус, шрирачу и дайте постоять не менее 10 минут. Слейте и сохраните оставшийся маринад, затем посыпьте кукурузным крахмалом осушенные орехи кешью и перемешайте, чтобы они равномерно покрылись.
- Верните сковороду на средний огонь и нагрейте 1 столовую ложку масла. Добавьте кешью на сковороду и обжаривайте, часто помешивая, до золотистого цвета, около 4 минут. Переложите кешью в миску.
- Приготовьте жаркое: Верните сковороду на средний огонь и нагрейте оставшуюся 1 столовую ложку масла. Добавьте чеснок, имбирь, лук, перец и тофу и готовьте, пока они не станут мягкими и ароматными, около 6 минут.
- Добавьте зарезервированный маринад, соевый соус, уксус, шрирачу, сахар, черный перец и зеленый лук, постепенно добавляя воду по мере необходимости, чтобы разбавить соус.Варить, пока не загустеет и не станет сиропообразным, от 3 до 4 минут. Добавьте кунжутное масло и приготовленные кешью, затем снимите с огня и перемешайте.
- Перед подачей украсьте семенами кунжута и зеленым луком, при желании добавьте рис.
Июнь Се
вкусный
Ищете больше рецептов? Получите наш новый ежеквартальный журнал!
Этот контент импортирован из {embed-name}.
Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
60 Легких и полезных идей для ужина, которые займут 30 минут или меньше
Большинство из нас никогда не не ищут легкие, здоровые идеи для ужина. В конце концов, вкусная еда без головной боли — это то, что вам нужно в конце долгого дня.
То, что считается «легким ужином», в некоторой степени субъективно, но для этого списка рецептов мы остановились на блюдах, которые готовятся максимум за 30 минут (по крайней мере, согласно примечаниям к рецептам) и не имеют смехотворно долгого времени. списки ингредиентов.То, что считается «здоровым», также варьируется от человека к человеку, но в самом общем смысле здоровый ужин — это тот, который имеет приятный вкус и насыщает вас. (Подробнее о том, как мы любим думать о здоровом питании в SELF ниже!)
«Для еды, которая удовлетворяет как умственно, так и физически, я рекомендую, чтобы люди старались по возможности употреблять три-четыре группы продуктов, а именно жиры, белки, крахмал. , а также фрукты/овощи», — рассказывает SELF обозреватель SELF Джессика Джонс, магистр медицины, доктор медицинских наук, сертифицированный преподаватель диабета и соучредитель Food Heaven.«Сделав это, вы получите не только разнообразные текстуры и вкусы, но и питательные вещества, которые работают вместе, чтобы обеспечить вам постоянный и стабильный поток энергии».
Помня об этом, мы собрали 60 простых и полезных идей для ужина. Большинство из этих вкусных рецептов сами по себе являются сбалансированным блюдом, а некоторые (например, вегетарианское карри или запеченная курица) вы, вероятно, захотите подать с хлебом или рисом. Добавьте их в свой список основных рецептов здорового питания, и у вас больше никогда не возникнет проблем с поиском быстрого и сытного ужина в будний день.
Замечание о слове здоровый здесь: Мы знаем, что здоровый – это сложное понятие. Мало того, что это может означать разные вещи для разных людей, это слово довольно многозначно (а иногда и чревато) благодаря влиянию диетической индустрии на то, как мы думаем о еде. В SELF, когда мы говорим о здоровой пище, мы, конечно же, говорим о продуктах, которые питательны, сытны и приносят удовлетворение. Но мы также говорим о продуктах, которые помогают вам соединиться с вашей культурой, вызывают радость и просто имеют восхитительный вкус.Некоторые из этих продуктов могут подпадать под обычные представления о том, что такое «здоровый».
А некоторые могут и нет. Мы выбрали эти рецепты с учетом всего этого, а также попытались удовлетворить широкий спектр пищевых потребностей и вкусовых рецепторов.
15 вкусных и полезных рецептов для ленивых
Вы устали и устали от одной и той же рутины? Почему бы не попробовать спланировать веселые мероприятия на выходные?
Люди часто становятся немного стереотипными или однообразными с течением времени.Тем не менее, нужно определить, когда наступит такое время, и предпринять шаги, чтобы вернуть прежнее удовольствие в их жизнь.
Если вы стали жертвой такой унылой жизни, то подумайте, чем можно заняться на этих выходных.
Вы можете спланировать что-то с семьей или друзьями и выйти из привычной скучной зоны комфорта. Или вы также можете проверить местные объявления и запланировать забавные мероприятия, которые пройдут в эти выходные в вашем городе. Это, безусловно, потребует некоторых усилий с вашей стороны.
Ведь никто не поднимет тебя с дивана перед телевизором.
Только эта часть должна быть сделана никем иным, как ВАМИ!
Однако, если у вас закончились идеи или варианты, у нас есть несколько отличных идей, чем можно заняться на выходных. Просмотрите следующие разделы, чтобы ознакомиться с дешевыми, интересными, забавными и удивительными идеями, которые мы записали.
Вот несколько забавных занятий на выходных:
Двигайтесь
1. Отправляйтесь на прогулку:
Одно из самых простых и веселых занятий на выходных — прогулка. Это здорово и не стоит копейки.
2. Отправляйтесь на пробежку:
Опять же, для бега не нужно тратить деньги, только энергию. Вы можете сохранить свое тело здоровым и в то же время любоваться красотой природы.
3. Научитесь жонглировать:
Жонглирование — это весело и улучшает концентрацию. Вы можете узнать больше о жонглировании из руководства Lifehack, которое поможет вам освоить основы.
4. Плавание:
Плавание полезно для здоровья и помогает держать себя в форме.
Если вы влюбитесь в это, вы можете сделать это обычным развлечением по воскресеньям.
5. Барабан:
Игра на барабанах с оборудованием или без него поможет вам оставаться занятым в увлекательной игровой форме. Вы можете отрабатывать грув и одновременно наслаждаться им.
6. Танцы:
Примите решение весело провести эти выходные с танцами. Вы можете использовать радио, динамик или телевизор и начать танцевать под свою любимую мелодию. Кто знает, может быть, это станет одним из ваших главных развлечений в субботу.
7. Community Sports:
Если вы ищете, чем бы заняться на этих выходных, почему бы не посетить общественные спортивные состязания в вашем районе.Это дает вам возможность заниматься любимым видом спорта и лучше узнать свое сообщество.
Посетите местное сообщество
8. Наблюдайте за дикой природой:
Если вы хотите чем-то заняться в эти выходные, отправляйтесь в ближайший местный парк и понаблюдайте за природой в действии.
9. Отправляйтесь на детскую площадку:
На детской площадке нет дискриминации по возрасту. Если вы хотите насладиться этими выходными, почему бы не провести их в пределах вашего общественного сада и не повеселиться на аттракционах?
10.Займитесь садоводством:
Садоводство — одно из лучших развлечений на этих выходных, если вы не заняты чем-то другим. Это также поможет вам получить много позитива.
11. Продажа автомобильных ботинок:
Запланируйте распродажу автомобильных ботинок сами или посетите соседа, который ее организовал. Взаимодействуйте со своим сообществом и занимайтесь этим увлекательным занятием.
12. Проверьте свой календарь сообщества:
В сообществе всегда происходит что-то интересное, и вы можете проверить веб-сайт вашего совета для получения дополнительной информации о любых предстоящих событиях.
13. Присоединяйтесь к кино- или книжному клубу:
Вы можете запланировать вступление в книжный или киноклуб, чтобы развлечься на выходных.
Это также открывает возможность познакомиться с интересными людьми.
14. Посетите друзей:
Встреча с друзьями и старыми коллегами поможет вам выйти из колеи и весело провести время. Запланируйте с ними прогулку или пригласите их на обед или ужин.
15. Волонтерская работа:
Вы можете заняться волонтерской работой, чтобы внести свой вклад в общество и чувствовать себя хорошо.Ничто не приносит большего удовлетворения, чем отдача сообществу.
16. Посетите бесплатные музеи:
Посетив веб-сайт вашего местного совета, вы можете получить подробную информацию о бесплатных музеях в вашем районе и запланировать посещение их на выходные.
17. Посетите зоопарк или заповедник:
Планируя развлечения на эти выходные, подумайте о посещении зоопарка или заповедника, если в вашей семье есть дети.
18. Станьте выгульщиком собак:
Почему бы не стать хорошим соседом и не помочь им стать выгульщиками собак.Помимо приятного времяпрепровождения, вы можете рассчитывать и на заработок!
19.
Станьте волонтером на ипподроме:Каждому ипподрому нужны маршалы для проведения регулярных мероприятий, и вы можете добровольно помогать им по выходным.
Оставайтесь дома
20. Приготовьте хлеб:
Приготовление собственного хлеба может поднять настроение на выходных. Это простая и экономичная привычка, которая не дает вам скучать. Здесь вы можете научиться печь хлеб.
21. Сделать попкорн:
Сделайте перерыв и приготовьте попкорн.Эта кулинарная затея обязательно поднимет вам настроение. Вот как сделать попкорн.
22. Организуйте конкурс бюджетной еды:
Сделайте выходные веселее, организовав кулинарный контент. Сделайте его конкурентоспособным, сохраняя небольшие вознаграждения. Это сделает вещи более захватывающими и веселыми.
23. Netflix:
Если вы не хотите выходить из дома, так как вы устали, вы можете запланировать просмотр Netflix. Есть множество фильмов и сериалов, которые могут занять вас.Выберите видео на свой вкус и проведите выходные не спеша.
24. Бесплатные фильмы на YouTube:
Если вы не хотите тратить деньги на OTT-платформы, такие как Netflix, просто запустите YouTube и введите «полный фильм» в строке поиска. На нем будут показаны многочисленные фильмы, которыми вы сможете насладиться на выходных.
25. Примите участие в марафоне YouTube:
YouTube просто великолепен, когда дело доходит до поиска интересных видео. Вы можете участвовать в марафоне YouTube и искать «самые смешные» или «самые страшные» видео и превратить выходные в веселый день.
26. BBC iPlayer (только для Европы):
Если вы проживаете в Европе, вы можете воспользоваться преимуществом BBC iPlayer. Многочисленные программы могут занять вас на выходных и дать ценную информацию.
27. Играйте в бесплатные онлайн-игры:
Если вы компьютерщик, воспользуйтесь онлайн-игровой ареной и играйте в бесплатные игры. Это поможет вам расслабиться на выходных. Если вам нужно вдохновение, ознакомьтесь с руководством Lifehack по расслабляющим играм.
28. Поиск в Википедии:
Википедия — источник огромных знаний.Есть так много вещей, которых мы до сих пор не знаем. Используйте свои выходные продуктивно, ища достоверную информацию из этого источника знаний.
29. Craigslist/Freecycle:
Craigslist и Freecycle стали очень полезными для поиска информации об интересных событиях поблизости. Вы можете использовать локальную версию этих веб-сайтов и искать все, что вас интересует.
30. Блог:
Если вы хотите поделиться своими знаниями со всем миром, почему бы не начать свой блог с помощью WordPress? Вы получаете возможность изложить свои взгляды и передать информацию читателям.Максимально используйте свои выходные, ведя блоги и общаясь с людьми по всему миру.
31. День настольной игры:
Не хотите пользоваться мобильным телефоном или ноутбуком? Попробуйте традиционные настольные игры. Позовите своих друзей или членов семьи, чтобы присоединиться к вам в классических шахматных играх или змейках или лестницах.
Вы можете выбрать игру по своему вкусу, чтобы весело провести выходные.
32. Приготовить домашнюю пиццу:
Если вы гурман, для вас не будет ничего более увлекательного, чем приготовление пиццы дома.Используйте руководство Lifehack, чтобы приготовить идеальную домашнюю пиццу.
Проявите творческий подход
33. Сделайте бумажную гадалка:
Вы можете попробовать это веселое занятие на выходных, так как оно подходит для всех возрастов. Это простое занятие, которое развлекает каждого участника. Вот бесплатное руководство по использованию бумажных гадалок.
34. Играйте в игры с ручкой и карандашом:
Во многие игры можно играть с помощью простой ручки или бумаги. Крестики-нолики, линкор или палач — вот несколько таких примеров.
35. Игра в предложение:
Это забавная игра, в которой участники по очереди пишут предложение на листе бумаги и передают его другим. Получающаяся история иногда становится довольно веселой. Это веселое занятие, которое может стать очень увлекательным для всех.
36. Сделай воздушного змея:
Воздушные змеи — это прекрасно, и делать их своими руками тоже весело! Вы можете использовать это простое руководство по изготовлению воздушного змея в домашних условиях, и когда вы закончите, вы сможете запускать их куда угодно.
37. Попробуйте оригами:
Используйте это традиционное японское искусство, чтобы повеселиться на выходных. Для этого нужна бумага и определенный навык. Вы можете освоить эту игру на таких сайтах, как Инструкции по оригами.
38. Розыгрыш:
Дайте волю своему воображению на выходных. Возьмите бумагу и начните рисовать все, что подсказывает вам ваш разум. Поэкспериментируйте немного с цветами и получайте удовольствие.
39. Написать письмо:
Люди больше не пишут письма. Почему бы не использовать свободные выходные, чтобы вернуть забытое искусство.Он обязательно произведет впечатление и даже благоговение на ваших друзей или родственников, когда они его получат.
40.
Raid Pinterest для идей DIY:Социальные сети открыли двери, и вы можете открыть любую из этих дверей, чтобы занять себя на выходных. Pinterest — один из таких порталов, на котором представлены потрясающие дизайнерские идеи. Здесь вы даже можете почерпнуть креативные идеи для самостоятельного изготовления, которые можно попробовать дома на выходных.
41. Станьте волонтером в местном театре:
Уточните в местном театре, не нужны ли им волонтеры, от помощника до раздачи билетов.Это также может быть отличным опытом для вас.
42. Прослушивание для спектакля:
Почему бы не стать артистом в местном спектакле. Пройдите прослушивание на выходных и проверьте, подходите ли вы для роли, которую считаете захватывающей.
43. Творческое письмо:
Пишите все, что приходит вам в голову. Используйте свои мысли и воображение и воплотите их в жизнь на бумаге. Вы даже можете использовать компьютер, чтобы печатать и использовать свои творческие способности.
Развлекайтесь с детьми
44.Игра в прятки:
Дети могут занять вас на несколько часов. Прятки часто являются самой любимой игрой маленьких детей. Это также доставляет большое удовольствие взрослым. Так что используйте свои выходные, чтобы спланировать веселые игры в прятки со своими детьми.
45. Классики:
Возможно, вы уже знаете, как играть в классики, но ваши дети, возможно, никогда не слышали об этой игре. Научите их и в процессе получайте удовольствие, играя в нее. Вот основное руководство по игре в классики.
46. Построить форт:
Вы можете построить форт в любом месте вашего дома.Вам просто нужно несколько мест, чтобы починить одеяло или набор картонных коробок. Проявите творческий подход и сделайте потрясающую миниатюру для своих малышей. Развлекайтесь на выходных, став ребенком сами. Посмотрите это видео о том, как его сделать:
youtube.com/embed/4HPnf15i-Ls?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.lifehack.org» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/> 47. Имейте кип:
Вы не представляете, на что способен короткий сон. Он творит чудеса в восстановлении вашей энергии. Даже короткий кип может заставить вас чувствовать себя свежим и помолодевшим.
48. Сделай сам или уборка:
Оглянитесь и посмотрите, нет ли у вас незаконченных домашних дел, таких как стирка одежды, чистка полок или починка раковины.Используйте свои выходные продуктивно, работая над такими задачами. Вовлекайте своих детей, чтобы они учились и получали от этого удовольствие.
49. Сделать мыльные пузыри:
Дети любят мыльные пузыри, и вы можете попробовать сделать их разными способами. Используйте это краткое руководство, чтобы научиться делать мыльные пузыри из предметов домашнего обихода.
Узнайте что-нибудь новое
50. Слушайте радио или подкасты:
Приобретите себе хорошее радио или начните слушать подкасты. Они предоставляют достаточно информации и являются очень хорошим источником развлечения.
51. Прочтите:
Вряд ли найдется лучший способ провести выходные дома в тишине. Возьмите роман, который вы забыли прочитать, так как были так заняты. Вот список из 20 книг для вдохновения.
52. Учить иностранный язык:
Учить новый язык очень весело. Запишитесь на курсы французского, итальянского или любого другого интересующего вас языка. Вы даже можете проверить Babbel или Verbalplanet, которые предлагают различные языковые курсы.
53.Пройдите онлайн-курс:
Такие веб-сайты, как Coursera и Teachable, предлагают бесчисленное количество вариантов обучения в различных областях. Вы можете просматривать и выбирать навыки, которые вам интересны, а затем зарегистрироваться, чтобы использовать выходные для их изучения.
Final Words
Многие из нас чувствуют себя расслабленно на выходных, но другие понятия не имеют, как сделать выходные веселыми. Именно для них мы подготовили этот список. Просмотрите подробные варианты и выберите те, которые щекочут ваш ум.
Вы даже можете создать свою забавную деятельность помимо упомянутых выше. В конце концов, речь идет о том, что заставляет вас чувствовать себя хорошо в этот веселый день!
Автор фото: Unsplash через unsplash.com
12 вкусных, полезных (всего 30) рецептов ужина
Это последняя статья из моей серии «30 вкусных блюд»: «12 вкусных, полезных (30) рецептов ужина», и она вам понравится! В этой коллекции есть все: морепродукты, курица, индейка, говядина, свинина и баранина, все с вегетарианскими гарнирами и полезными жирами! И каждый из них соответствует требованиям Paleo/Whole 30. (Это сообщение содержит партнерские ссылки. См. информацию внизу страницы)
Почерневший лосось с каджунскими зудлами сегодня в Дитцвилле
Получите 3-х разовое питание бесплатно от Sun Basket! Свежие органические ингредиенты и простые рецепты с палео, безглютеновыми и вегетарианскими блюдами.
Бургеры из индейки с халапеньо и картофелем фри из тыквы с орехами от меня, The Organic Kitchen.
Сливочная курица с вялеными помидорами на солнце от Wholesome Yum!
Куриный тажин с лимоном от Calm Eats! Насколько это великолепно?
Суп с говяжьей голяшкой в мультиварке из книги «Путешествие с настоящей едой».
Баранина со специями и табуле из цветной капусты из блога The Organic Kitchen.
В наборе«Марокканская курица с рисом из цветной капусты» есть все! Это примерно так же хорошо, как и Whole 30!
Цыпленок с артишоками и вялеными помидорами из фильма «На моей кухне есть повар»
Мясной рулет из цельной 30 индейки от Reuse Grow Enjoy
Куриная палео пикката из рассчитанного венчика
Стейк с чимичурри и жареным сладким картофелем харисса!
И последнее, но не менее важное: салат из лосося с соусом песто из базилика!
Еще целых 30 меню!
Нажмите, чтобы найти 12 целых 30 завтраков и 12 целых 30 обедов.
Наслаждайтесь ~ Линда Спайкер
Получите скидку 30 долларов на заказ Sun Basket! Еженедельно доставляются органические ингредиенты с лучших ферм Западного побережья и легкие, полезные рецепты.
МОГУ Я ПОПРОСИТЬ О НЕМНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ?
Нам, маленьким блогерам, нужна вся возможная помощь. Подписка и публикация в социальных сетях приветствуется!
Почтовые теги: целых 30 обедов, говядина, свинина, курица, рыба, баранина, без зерна, без молочных продуктов, без глютена
14 вкусных и полезных рецептов, которые поднимут вам настроение
Давненько мы не были так увлечены нашими новогодними обещаниями.Поэтому, несмотря на то, что мы пообещали сократить количество вредных продуктов и лучше питаться в этом году, искушение вернуться к нашим старым привычкам очень заманчиво. К счастью, клуб TODAY Food Club поддерживает нас вкусными и креативными рецептами, которые подходят для завтрака, обеда или ужина.
Taylor Kiser / Food Faith Fitness Вместо крахмалистой лапши эта безглютеновая лазанья от Taylor из Food Faith Fitness требует слоев тонко нарезанных кабачков.
Фарш из индейки также снижает количество калорий, и вы можете легко сократить количество сыра, чтобы сделать его еще полезнее.
Чтобы эти маффины из цельнозернового шоколада оставались декадентскими и влажными, Majorie of A Pinch of Healthy использует вместо масла смесь кокосового масла и греческого йогурта.
Крисса Б.Крисса из Physical Kitchness урезает калорийность этого мексиканского фаворита двумя способами: она добавляет богатую белком киноа для лепешек и поливает сковороду сливочным безмолочным соусом из авокадо.
Кристал Бутерус / Sunny Sweet DaysНачните свой день с освежающего смузи.Верная своим флоридским корням, Krystal of Sunny Sweet Days начинается с апельсинового сока и дополняется персиками, клубникой и ежевикой.
Джоани Зиск / ZagLeft Джоани из ZagLeft вдохновилась Южной Америкой для создания этого блюда, в состав которого входит чудесный чимичурри, который подходит для всех видов мяса. Чтобы было легче, она сочетает соус с фрикадельками из индейки, которые отлично подходят как самостоятельная закуска или начинка для макарон (помните, цельнозерновые!).
Питайя, или драконий фрукт, — это тропический суперпродукт, который идеально подходит для того, чтобы взбодриться по утрам.Лорел и Бек из Athlete Food смешивают его с бананами, кленовой водой и арахисовым маслом, чтобы сформировать основу смузи для множества начинок.
Линдси Смит / Food Mood GirlПолезный для сердца авокадо — секрет этого сочного шоколадного пудинга от Линдси из Food Mood Girl. Упакуйте их в крошечные баночки и вуаля, у вас есть свои маленькие упаковки для пудинга!
Крисси Б. / Венгерский Будда ест мирАвокадо не только богат полезными жирами, но и служит прекрасной тарелкой для легкого куриного салата, приготовленного Крисси из Венгерского Будды.
Janette Fuschi / Culinary Ginger Забудьте о сильно подслащенных продуктах из супермаркета и приготовьте порцию вкуснейшего основного продукта для завтрака дома. Следуйте этому рецепту от Джанетт из Culinary Ginger в качестве руководства, но вы можете менять тип фруктов каждый сезон и легко снижать уровень сахара.
Благодаря Лауре из Пирогов и Сюжетов мы можем есть печенье на завтрак! Ее вкусные угощения содержат полезные ингредиенты, такие как яблоко, овсяные хлопья и семена чиа.
Джули / The Healthy Home CookПревратите насыщенную витаминами бамию во вкусный гарнир с помощью этого простого рецепта, любезно предоставленного Джули из The Healthy Home Cook. Щепотка кайенского перца придает запеченным в духовке блюдам приятный ароматный вкус.
Шейла Тигпен / Жизнь, любовь и хорошая едаЭти легкие и пушистые круглые овсяные хлопья и греческий йогурт от Шейлы из жизни, любви и хорошей еды для дополнительной дозы белка.
Энн СмитцЭнн превращает капусту во вкусный напиток, добавляя в свои коктейли ананасовый сок и такие фрукты, как манго и клубника.
Испеченный интровертом Вместо панировочных сухарей с приправами в соленом соусе «Испеченный интроверт» обваливает кусочки бескостной курицы в дробленом обжаренном на меду миндале, чтобы получились хрустящие наггетсы, которые обязательно понравятся детям.