ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠ·Ρ | 11,9 | 14,2 | 10,2 |
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ | 16,7 | 11,3 | 5,9 |
ΠΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ | 27,8 | 29,6 | 1,7 |
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ | 6,1 | 12,3 | 26,0 |
ΠΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ | 1,1 | 2,2 | 6,7 |
ΠΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ | 16,4 | 18,3 | 1,0 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ | 4,4 | 3,7 | 18,5 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ Π³ΡΠ»ΡΡ | 14,0 | 9,2 | 2,6 |
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ | 17,6 | 4,2 | 14,2 |
ΠΡΠ°Π·Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ | 3,3 | 3,9 | 15,0 |
ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ | 5,0 | 4,8 | 25,8 |
ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ | 18,2 | 10,4 | |
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ | 30,4 | 3,5 | 0,0 |
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° | 21,3 | 11,0 | 0,1 |
ΠΠ°Π³ΠΌΠ°Π½ | 4,3 | 8,9 | 13,3 |
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ | 3,4 | 5,0 | 19,0 |
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ (4 ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°) | 0,5 | 0,1 | 3,8 |
ΠΠΊΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠΌ | 2,1 | 1,7 | 6,3 |
ΠΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ | 11,9 | 12,4 | 29,0 |
ΠΠ»ΠΎΠ² Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ (4 ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°) | 4,2 | 6,0 | 14,9 |
Π Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ | 1,4 | 2,0 | 5,0 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΉ | 9,2 | 7,4 | 5,9 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° | 5,7 | 14,8 | 7,2 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ Π¦Π΅Π·Π°ΡΡ | 15,0 | 10,0 | 9,0 |
Π‘Π°ΠΌΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ | 11,0 | 24,0 | 17,0 |
Π‘Π²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ | 0,5 | 2,0 | 4,2 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ | 9,8 | 20,3 | 3,2 |
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ | 3,5 | 3,5 | 4,3 |
Π‘ΡΠΏ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ | 4,4 | 2,4 | 8,9 |
Π‘ΡΠΏ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ | 2,2 | 1,9 | 7,9 |
Π‘ΡΠΏ Ρ Π°ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ | 3,1 | 4,5 | 5,5 |
Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ | 18,6 | 3,6 | 18,2 |
Π’Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ | 7,0 | 10,0 | 12,0 |
Π£Ρ Π° | 3,4 | 1,0 | 5,5 |
Π§Π°Ρ ΠΎΡ Π±ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ (4 ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°) | 6,2 | 5,5 | 3,4 |
Π©ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ | 1,0 | 3,8 | 2,1 |
ΠΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΏ | 19,0 | 42,8 | 6,8 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΡΡΠ½Π·Π° (ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°) | 17,9 | 20,1 | 0,0 |
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, 2% ΠΆΠΈΡ, | 4,3 | 2,0 | 6,2 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ 3,2% ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 2,8 | 3,2 | 4,1 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ 1% Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 2,8 | 1,0 | 4,0 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 3,2% | 2,9 | 3,2 | 4,7 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 2,5% | 2,8 | 2,5 | 4,7 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° | 6,6 | 7,5 | 9,4 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ³ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ | 7,2 | 8,5 | 56,0 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 26,0 | 25,0 | 37,5 |
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ° 2,5% | 2,9 | 2,5 | 4,1 |
Π ΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ° 2,5% | 2,9 | 2,5 | 4,2 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 10% (Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅) | 3,0 | 10,0 | 4,0 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 20% (ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ) | 2,8 | 20,0 | 3,7 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 10% (Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ) | 3,0 | 10,0 | 2,9 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 20% (ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ) | 2,8 | 20,0 | 3,2 |
Π‘ΡΡ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ | 26,0 | 26,8 | 0,0 |
Π‘ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ | 16,8 | 11,2 | 23,8 |
Π‘ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ | 26,0 | 26,5 | 0,0 |
Π‘ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ | 24,1 | 29,5 | 0,3 |
Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ | 24,9 | 31,8 | 0,0 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° | 7,1 | 23,0 | 27,5 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ | 16,5 | 0,0 | 1,3 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ 5% Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 17,2 | 5,0 | 1,8 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ 9% ΠΏΠΎΠ»ΡΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 16,7 | 9,0 | 2,0 |
Π₯Π»Π΅Π± ΠΈ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ | 16,0 | 1,0 | 0,0 |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ 1-Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° | 10,6 | 1,3 | 67,6 |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ 2-Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° | 11,7 | 1,8 | 63,7 |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΡ, ΡΠΎΡΡ | 10,3 | 1,1 | 68,9 |
ΠΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ | 6,9 | 1,4 | 67,3 |
Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Ρ | 10,0 | 2,3 | 73,8 |
Π‘ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ | 11,3 | 4,4 | 70,5 |
Π₯Π»Π΅Π± ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 8,1 | 1,0 | 48,8 |
Π₯Π»Π΅Π± ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ | 13,0 | 3,0 | 40,0 |
ΠΠ°ΡΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ | 7,5 | 2,9 | 50,9 |
ΠΠ°ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ | 7,5 | 2,6 | 50,6 |
ΠΠΈΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ | 0,0 | 99,8 | 0,0 |
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ°Π»Ρ | 3,1 | 67,0 | 2,6 |
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ 40% | 0,0 | 40,0 | 0,0 |
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ | 0,3 | 82,0 | 1,0 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 0,0 | 99,0 | 0,0 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ 72,5% | 1,0 | 72,5 | 1,4 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ 82% | 0,7 | 82,0 | 0,7 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΅ | 0,0 | 99,9 | 0,0 |
ΠΡΡΠΏΡ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠ΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Ρ | 12,5 | 6,2 | 61,0 |
ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° (ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π») | 9,5 | 2,3 | 65,9 |
ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΡΠ΄ΡΠΈΡΠ° (Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠ°) | 12,6 | 3,3 | 62,1 |
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° | 8,3 | 1,2 | 75,0 |
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° | 10,3 | 1,0 | 67,4 |
ΠΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° | 12,3 | 6,1 | 59,5 |
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° | 9,3 | 1,1 | 73,7 |
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° | 11,5 | 1,3 | 62,0 |
ΠΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° | 11,5 | 3,3 | 69,3 |
Π ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ | 6,7 | 0,7 | 78,9 |
Π’ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ | 12,5 | 6,0 | 64,9 |
Π―ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ | 10,4 | 1,3 | 66,3 |
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ | 1,2 | 0,1 | 4,5 |
ΠΡΡΠΊΠ²Π° | 1,2 | 0,1 | 7,7 |
ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ | 5,0 | 0,2 | 13,8 |
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ | 4,0 | 0,0 | 4,3 |
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ | 0,6 | 0,3 | 4,6 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ | 1,8 | 0,1 | 4,7 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ | 1,8 | 0,0 | 7,6 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ | 2,5 | 0,3 | 5,4 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ | 2,0 | 0,4 | 16,1 |
ΠΡΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ (ΠΏΠ΅ΡΠΎ) | 1,3 | 0,0 | 4,6 |
ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ | 2,0 | 0,0 | 8,2 |
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ | 1,4 | 0,0 | 10,4 |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ | 1,3 | 0,1 | 6,9 |
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ | 0,8 | 0,1 | 2,8 |
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ | 0,7 | 0,0 | 1,8 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ | 1,3 | 0,0 | 5,3 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ | 1,3 | 0,0 | 6,9 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ | 1,3 | 0,0 | 5,3 |
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° (Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ) | 3,7 | 0,0 | 8,1 |
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° (ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ) | 1,5 | 0,0 | 11,0 |
Π Π΅Π²Π΅Π½Ρ (ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ) | 0,7 | 0,0 | 2,9 |
Π Π΅Π΄ΠΈΡ | 1,2 | 0,1 | 3,4 |
Π Π΅Π΄ΡΠΊΠ° | 1,9 | 0,0 | 7,0 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ | 1,5 | 0,0 | 2,2 |
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° | 1,5 | 0,1 | 8,8 |
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ (ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ) | 1,1 | 0,2 | 3,7 |
Π§Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΠ° | 2,4 | 0,1 | 6,5 |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 6,5 | 0,5 | 29,9 |
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ | 2,9 | 0,3 | 2,0 |
Π©Π°Π²Π΅Π»Ρ | 1,5 | 0,0 | 2,9 |
Π€ΡΡΠΊΡΡ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ | 0,9 | 0,0 | 9,0 |
ΠΠΉΠ²Π° | 0,6 | 0,0 | 9,8 |
ΠΠ»ΡΡΠ° | 0,2 | 0,0 | 6,9 |
ΠΠ½Π°Π½Π°Ρ | 0,4 | 0,0 | 10,6 |
ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ | 1,5 | 0,0 | 21,8 |
ΠΠΈΡΠ½Ρ | 0,8 | 0,0 | 11,3 |
ΠΡΠ°Π½Π°Ρ | 0,9 | 0,0 | 11,8 |
ΠΡΡΡΠ° | 0,4 | 0,0 | 10,7 |
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ | 0,7 | 0,0 | 13,9 |
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ | 0,9 | 0,0 | 10,4 |
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ | 0,8 | 0,0 | 9,9 |
Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ | 2,5 | 0,0 | 72,1 |
Π₯ΡΡΠΌΠ° | 0,5 | 0,0 | 15,9 |
Π§Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ | 1,1 | 0,0 | 12,3 |
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ | 0,4 | 0,0 | 11,3 |
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ | 0,9 | 0,0 | 8,4 |
ΠΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ | 0,9 | 0,0 | 7,3 |
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ | 0,9 | 0,0 | 3,6 |
ΠΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ | 0,8 | 0,0 | 8,6 |
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ | 0,4 | 0,0 | 17,5 |
ΠΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ° | 2,0 | 0,0 | 5,3 |
ΠΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | 1,8 | 0,0 | 8,1 |
ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π° | 0,5 | 0,0 | 4,8 |
ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ | 0,7 | 0,0 | 9,9 |
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° | 0,8 | 0,0 | 9,0 |
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π»Π°Ρ | 0,3 | 0,0 | 8,7 |
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ | 1,0 | 0,0 | 8,0 |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | 1,1 | 0,0 | 8,6 |
Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ | 1,6 | 0,0 | 24,0 |
Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ | 4,0 | 0,0 | 60,0 |
Π‘ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
Π£ΡΡΠΊ | 5,0 | 0,0 | 67,5 |
ΠΡΡΠ°Π³Π° | 5,2 | 0,0 | 65,9 |
ΠΠ·ΡΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ | 1,8 | 0,0 | 70,9 |
ΠΠ·ΡΠΌ ΠΊΠΈΡΠΌΠΈΡ | 2,3 | 0,0 | 71,2 |
ΠΠΈΡΠ½Ρ | 1,5 | 0,0 | 73,0 |
ΠΡΡΡΠ° | 2,3 | 0,0 | 62,1 |
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ | 3,0 | 0,0 | 68,5 |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² | 2,3 | 0,0 | 65,6 |
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ | 3,2 | 0,0 | 68,0 |
ΠΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠΎΠ±Ρ | 6,0 | 0,1 | 8,3 |
ΠΠΎΡΠΎΡ Π»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ | 23,0 | 1,6 | 57,7 |
ΠΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ | 23,0 | 1,2 | 53,3 |
Π‘ΠΎΡ | 34,9 | 17,3 | 26,5 |
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ | 22,3 | 1,7 | 54,5 |
Π§Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ° | 24,8 | 1,1 | 53,7 |
ΠΡΠΈΠ±Ρ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ | 3,2 | 0,7 | 1,6 |
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ | 27,6 | 6,8 | 10,0 |
ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ | 2,3 | 0,9 | 3,7 |
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ | 3,3 | 0,5 | 3,4 |
ΠΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° | 16,3 | 15,3 | 0,0 |
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° | 18,9 | 12,4 | 0,0 |
ΠΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° | 20,2 | 7,0 | 0,0 |
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ | 20,7 | 12,9 | 0,0 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ | 16,4 | 27,8 | 0,0 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ | 11,4 | 49,3 | 0,0 |
Π’Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° | 19,7 | 1,2 | 0,0 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ | 17,4 | 3,1 | 0,0 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ ΠΠΎΡΠΊΠΈ | 12,5 | 1,8 | 0,0 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ ΠΡΠΌΡ | 12,3 | 13,7 | 0,0 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ | 15,0 | 3,0 | 0,0 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ Π―Π·ΡΠΊ | 13,6 | 12,1 | 0,0 |
ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ | 13,0 | 3,1 | 0,0 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ | 18,8 | 3,6 | 0,0 |
Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ | 15,1 | 3,2 | 0,0 |
Π―Π·ΡΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ | 14,2 | 16,8 | 0,0 |
ΠΡΡΠΈ | 16,1 | 33,3 | 0,0 |
ΠΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ° | 21,6 | 12,0 | 0,8 |
ΠΡΡΡ | 20,8 | 8,8 | 0,6 |
Π¦ΡΠΏΠ»ΡΡΠ° | 18,7 | 7,8 | 0,4 |
Π£ΡΠΊΠΈ | 16,5 | 61,2 | 0,0 |
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ | 12,1 | 22,8 | 0,0 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ | 12,1 | 13,5 | 0,0 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ | 13,7 | 22,8 | 0,0 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ | 12,2 | 28,0 | 0,0 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ | 11,7 | 22,8 | 0,0 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ | 10,1 | 20,1 | 1,8 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° Π’Π΅Π»ΡΡΡΡ | 12,5 | 29,6 | 0,0 |
Π‘Π°ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ | 10,1 | 31,6 | 1,9 |
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ | 12,3 | 25,3 | 0,0 |
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ | 12,0 | 19,1 | 0,0 |
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ | 11,8 | 30,8 | 0,0 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ-ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ | 17,3 | 39,0 | 0,0 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ-ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ Π‘Π΅ΡΠ²Π΅Π»Π°Ρ | 28,2 | 27,5 | 0,0 |
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ | 16,2 | 44,6 | 0,0 |
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ | 23,0 | 17,4 | 2,7 |
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΊΠ°Ρ | 16,4 | 39,0 | 0,0 |
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ | 16,5 | 34,4 | 0,0 |
Π‘ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ | 20,9 | 47,8 | 0,0 |
Π‘ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ | 24,8 | 41,5 | 0,0 |
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ | 16,8 | 18,3 | 0,0 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ | 14,9 | 32,2 | 0,0 |
ΠΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ | 7,6 | 66,8 | 0,0 |
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ | 10,5 | 47,2 | 0,0 |
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π° | 22,6 | 20,9 | 0,0 |
Π―ΠΉΡΠ° | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ | 12,7 | 10,9 | 0,7 |
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ | 45,0 | 37,3 | 7,1 |
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ | 73,3 | 1,8 | 7,0 |
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ | 34,2 | 52,2 | 4,4 |
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ | 11,9 | 13,1 | 0,6 |
Π ΡΠ±Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠΎΡΠ±ΡΡΠ° | 20,5 | 6,5 | 0,0 |
ΠΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π° | 16,5 | 1,8 | 0,0 |
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ | 17,7 | 1,8 | 0,0 |
ΠΠ°ΡΠΏ | 16,0 | 5,6 | 0,0 |
ΠΠ΅ΡΠ° | 22,0 | 5,6 | 0,0 |
ΠΠΎΡΡΡΠΊΠ° | 15,4 | 4,5 | 0,0 |
ΠΠ΅Ρ | 17,1 | 4,1 | 0,0 |
Π‘Π΅ΠΌΠ³Π° | 20,8 | 15,1 | 0,0 |
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡΡ | 13,2 | 0,8 | 0,0 |
ΠΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ | 15,9 | 0,7 | 0,0 |
ΠΠΎΠΉΠ²Π° | 13,4 | 11,5 | 0,0 |
ΠΠ°Π²Π°Π³Π° | 16,1 | 1,0 | 0,0 |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ | 18,8 | 0,6 | 0,0 |
ΠΠΊΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ | 17,6 | 5,2 | 0,0 |
ΠΠΊΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ | 18,5 | 0,9 | 0,0 |
ΠΡΠ΅ΡΡ | 16,4 | 10,9 | 0,0 |
ΠΠ°Π»ΡΡΡ | 18,9 | 3,0 | 0,0 |
ΠΡΡΠ°ΡΡΡ | 16,1 | 0,9 | 0,0 |
Π‘Π°Π·Π°Π½ | 18,4 | 5,3 | 0,0 |
Π‘Π°ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ | 18,6 | 20,8 | 0,0 |
Π‘Π°ΠΉΡΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ | 20,4 | 0,8 | 0,0 |
Π‘Π°Π»Π°ΠΊΠ° | 17,3 | 5,6 | 0,0 |
Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Ρ | 17,7 | 19,5 | 0,0 |
Π‘ΠΈΠ³ | 19,0 | 7,5 | 0,0 |
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ | 18,0 | 9,0 | 0,0 |
Π‘ΠΎΠΌ | 16,8 | 8,5 | 0,0 |
Π‘ΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Π° | 18,5 | 5,0 | 0,0 |
Π‘ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠ΄Ρ | 17,0 | 6,1 | 0,0 |
Π‘ΡΠ΄Π°ΠΊ | 19,0 | 0,8 | 0,0 |
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° | 17,5 | 0,6 | 0,0 |
Π’ΡΠ½Π΅Ρ | 22,7 | 0,7 | 0,0 |
Π£Π³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° | 13,2 | 11,6 | 0,0 |
Π£Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ | 19,1 | 1,9 | 0,0 |
Π£Π³ΠΎΡΡ | 14,5 | 30,5 | 0,0 |
Π₯Π΅ΠΊ | 16,6 | 2,2 | 0,0 |
Π©ΡΠΊΠ° | 18,4 | 0,8 | 0,0 |
Π―Π·Ρ | 18,2 | 1,0 | 0,0 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ | 4,2 | 65,7 | 0,0 |
ΠΠ°Π»ΡΠΌΠ°Ρ | 18,0 | 0,3 | 0,0 |
ΠΡΠ°Π± | 16,0 | 0,5 | 0,0 |
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ° | 18,0 | 0,8 | 0,0 |
ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° | 0,8 | 0,2 | 3,0 |
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ | 16,1 | 66,9 | 9,9 |
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ | 18,6 | 57,7 | 13,6 |
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ | 15,2 | 61,3 | 10,2 |
ΠΡΠ°Ρ ΠΈΡ | 26,3 | 45,2 | 9,7 |
Π‘Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | 20,7 | 52,9 | 5,0 |
Π‘Π»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠ΅Π΄ | 0,8 | 0,0 | 80,3 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ | 0,8 | 0,0 | 78,3 |
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ | 4,3 | 0,1 | 77,7 |
ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ | 0,0 | 0,1 | 77,7 |
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ | 4,3 | 39,5 | 54,2 |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»Π° | 0,5 | 0,0 | 80,4 |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ | 0,0 | 0,0 | 99,5 |
Π₯Π°Π»Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½Π°Ρ | 11,6 | 29,7 | 54,0 |
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ | 6,9 | 35,3 | 52,6 |
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ | 6,9 | 35,7 | 52,4 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΡ-ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ | 3,2 | 2,8 | 80,9 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ | 3,4 | 30,2 | 64,7 |
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ | 1,7 | 25,2 | 50,9 |
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ | 3,1 | 16,3 | 68,5 |
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ | 5,8 | 6,5 | 71,6 |
Π’ΠΎΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ | 4,7 | 15,0 | 36,0 |
Π’ΠΎΡΡ ΠΡΠ°Π³Π° | 4,6 | 26,5 | 65,1 |
ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, Π²Π°Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²: ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡΠΈΡ , Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈΠΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Β«Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° 1Β» ΠΎΡΒ Herbalife Nutrition.Β ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ 1Β» Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²Β β ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ:
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡΒ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΒ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ.
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ². ΠΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΌ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΠΠ£, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ |
Π |
Π |
Π£ |
ΠΠΊΠ°Π» |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ Π°Π·Ρ |
12 |
14,2 |
10,2 |
215 |
ΠΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ |
27,8 |
30 |
2 |
385 |
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ |
6,1 |
12,3 |
26 |
234 |
ΠΠΎΡΡ |
1 |
2 |
6,7 |
50 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ |
4,5 |
3,8 |
18,6 |
125 |
ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° |
18 |
10,5 |
13,7 |
221 |
ΠΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ |
30,4 |
3,5 |
0 |
153 |
ΠΠ°ΡΡΠ° |
3,5 |
5 |
19 |
135 |
ΠΠΊΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ |
2,1 |
1,7 |
6,3 |
53 |
ΠΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ |
12 |
13 |
29 |
275 |
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ² |
4,2 |
6 |
14,9 |
150 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ |
9,2 |
7,4 |
5,9 |
128 |
Β«Π¦Π΅Π·Π°ΡΡΒ» |
15 |
10 |
9 |
190 |
ΠΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏ |
4,4 |
2,4 |
8,9 |
66 |
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ±Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΎ-Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ |
Π |
Π |
Π£ |
ΠΠΊΠ°Π» |
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° |
18,7 |
12 |
0 |
191 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° |
16,3 |
27,6 |
0 |
318 |
Π’Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° |
19,6 |
1,1 |
0 |
91 |
ΠΡΡΠΈΡΠ° |
20,5 |
8,6 |
0,8 |
161 |
Π£ΡΠΊΠ° |
16,7 |
61,3 |
10 |
348 |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° |
16,2 |
15,3 |
0 |
201 |
ΠΠΊΡΠ½Ρ |
17,5 |
5,6 |
0 |
123 |
Π‘Π°ΠΉΡΠ° |
18,4 |
20,6 |
0 |
257 |
Π‘Π΅ΠΌΠ³Π° |
21 |
15,5 |
0 |
222 |
ΠΠ°Π»ΡΡΡ |
18,6 |
3,3 |
0 |
106 |
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠΎ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Β«Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡов» [1].
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Β«Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° 3Β» ΠΎΡΒ Herbalife Nutrition. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ Β«Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΎΠΉ 1Β»: ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ, Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠ°ΠΆ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ°.
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ |
Π |
Π |
Π£ |
ΠΠΊΠ°Π» |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 2,5Β % |
2,8 |
2,5 |
4,8 |
52 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ |
2,8 |
1 |
4 |
40 |
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ |
4,3 |
2 |
6,2 |
60 |
Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ |
26 |
26,8 |
0 |
352 |
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ |
17 |
11,3 |
23,9 |
257 |
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π³Π½Π°ΡΡΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ. ΠΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
Β
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠΈ:
[1] https://www.litres.ru/elena-dobrova/sovremennye-tablicy-kaloriynosti-produktov/
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° 100 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΡΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠΏΠ°, Ρ Π»Π΅Π±
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΡ
ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΈ
ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° 100 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°
ΠΡΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠΏΠ°, Ρ Π»Π΅Π±
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ (Π½Π° 100 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°) Β | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | ΠΠΈΡΡ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ, Π². Ρ. | 10,30 | 1,08 | 69,00 |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ, 1 Ρ. | 10,60 | 1,30 | 67,40 |
ΠΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ | 6,90 | 1,39 | 64,30 |
ΠΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ | 10,70 | 1,94 | 56,80 |
ΠΡΡΠΏΠ° ΠΏΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ | 11,50 | 3,30 | 67,20 |
ΠΡΡΠΏΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΡΠ° | 12,60 | 3,26 | 54,30 |
ΠΡΡΠΏΠ° ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ | 7,00 | 1,00 | 73,20 |
ΠΡΡΠΏΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π» | 12,60 | 3,26 | 63,50 |
ΠΡΡΠΏΠ° ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ | 10,30 | 1,00 | 67,70 |
ΠΡΡΠΏΠ° ΡΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ | 10,00 | 1,30 | 66,31 |
ΠΡΡΠΏΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ | 9,30 | 1,13 | 67,50 |
ΠΡΡΠΏΠ° «ΠΠ΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Ρ» | 11,00 | 6,20 | 49,24 |
ΠΡΡΠΏΠ° ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ | 11,0 | 6,10 | 49,94 |
Π₯Π»Π΅Π± ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ, 1 Ρ. | 7,63 | 0,86 | 50,15 |
Π₯Π»Π΅Π± ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π².Ρ. | 7,59 | 0,81 | 50,15 |
Π₯Π»Π΅Π± ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ | 7,08 | 1,17 | 50,07 |
Π₯Π»Π΅Π± ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ | 8,13 | 1,38 | 45,62 |
Π₯Π»Π΅Π± ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ | 6,62 | 1,20 | 41,82 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 7,50 | 11,80 | 74,40 |
Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ | 8,50 | 10,80 | 69,63 |
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ, Π². Ρ. | 10,40 | 1,13 | 74,90 |
ΠΡΠ»ΠΊΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ | 7,61 | 5,28 | 56,80 |
ΠΠ°ΡΠΎΠ½ | 7,70 | 3,02 | 53,33 |
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ | 12,70 | 2,73 | 0,00 |
ΠΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ°
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ (Π½Π° 100 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°) Β | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | ΠΠΈΡΡ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ | 11,70 | 33,30 | 0,00 |
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, 1 ΠΊΠ°Ρ. | 18,50 | 16,00 | 0,00 |
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, 2 ΠΊΠ°Ρ. | 20,00 | 9,80 | 0,00 |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, 1 ΠΊΠ°Ρ. | 15,60 | 16,30 | 0,00 |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, 2 ΠΊΠ°Ρ. | 19,80 | 9,60 | 0,00 |
ΠΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°, 1 ΠΊΠ°Ρ. | 19,50 | 8,30 | 0,00 |
ΠΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² | 21,10 | 15,00 | 0,00 |
ΠΠΎΠ·Π³ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ | 11,70 | 8,60 | 0,00 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ | 17,90 | 3,70 | 0,00 |
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ | 15,20 | 4,70 | 0,00 |
ΠΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ | 17,90 | 2,80 | 0,00 |
Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ | 16,00 | 2,80 | 0,00 |
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ | 17,30 | 39,00 | 0,00 |
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ | 16,50 | 63,60 | 0,00 |
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ | 11,00 | 22,80 | 1,60 |
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ | 12,80 | 22,20 | 1,50 |
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° Π²Π°Ρ. ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ | 11,00 | 21,00 | 0,00 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ | 14,90 | 32,20 | 0,00 |
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ | 16,80 | 16,00 | 0,00 |
ΠΡΡΡ, 1 ΠΊΠ°Ρ. | 18,20 | 18,40 | 0,70 |
ΠΡΡΡ, 2 ΠΊΠ°Ρ. | 21,10 | 8,20 | 0,60 |
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ | 12,70 | 11,50 | 0,70 |
Π ΡΠ±Π°, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
Β ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ (Π½Π° 100 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°) Β | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | ΠΠΈΡΡ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅) | 4,20 | 65,70 | 1,20 |
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ) | 16,00 | 0,60 | 0,00 |
Π‘ΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Π° | 18,50 | 4,50 | 0,00 |
ΠΠ°Π»ΡΠΌΠ°Ρ | 18,00 | 4,20 | 0,00 |
ΠΠ°ΡΡΠ° «ΠΠΊΠ΅Π°Π½» | 13,60 | 4,20 | 0,00 |
Π‘Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ) | 16,00 | 17,70 | 0,00 |
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡ. Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ | 13,10 | 25,10 | 0,00 |
ΠΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π° Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ) | 12,60 | 5,40 | 6,30 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ (Π½Π° 100 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°) Β | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | ΠΠΈΡΡ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ | 23,00 | 42,70 | 26,38 |
ΠΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ»Π°ΠΊΡ | 17,50 | 24,00 | 49,38 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 26,00 | 25,00 | 37,50 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ | 37,90 | 1,00 | 49,30 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ | 7,20 | 8,50 | 56,00 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ | 7,00 | 8,30 | 9,50 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ | 3,20 | 3,60 | 5,16 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, 30% ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ | 2,40 | 30,00 | 3,18 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 14,00 | 18,00 | 2,85 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, 20% ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ | 2,80 | 20,00 | 4,50 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, 10% ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ | 2,80 | 10,00 | 4,80 |
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ° | 2,80 | 3,20 | 4,18 |
ΠΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ | 2,80 | 3,20 | 3,88 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 2,80 | 3,20 | 3,61 |
Π‘ΡΡ «Π§Π΅Π΄Π΄Π΅Ρ» | 23,50 | 30,50 | 0,00 |
Π‘ΡΡ «Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ» | 23,00 | 29,00 | 0,00 |
Π‘ΡΡ «ΠΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ» | 26,00 | 26,80 | 0,00 |
Π‘ΡΡ «ΠΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ» | 26,00 | 26,50 | 0,00 |
Π‘ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ | 22,00 | 27,00 | 0,00 |
Π‘ΡΡ «Π ΠΎΠΊΡΠΎΡ» | 20,00 | 28,00 | 0,00 |
Π‘ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ «Π‘ΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°» | 8,40 | 18,00 | 0,00 |
ΠΡΡΠ½Π·Π° | 17,90 | 20,10 | 0,00 |
Π‘ΡΡ «ΠΡΠΈΠ±Π°Π»ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ» | 30,00 | 29,00 | 0,00 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ | 0,50 | 82,50 | 0,80 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ. | 0,70 | 75,00 | 1,70 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ». | 0,80 | 72,50 | 1,30 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ | 2,50 | 61,50 | 1,70 |
ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ | 3,30 | 10,00 | 20,18 |
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ «ΠΠΊΡΡΡΠ°» | 0,50 | 82,00 | 1,00 |
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ | 0,30 | 82,00 | 1,00 |
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ | 0,30 | 82,00 | 1,00 |
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ «Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ» | 0,30 | 72,00 | 0,90 |
ΠΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ «ΠΡΠΈΠΌΠ°» | 0,00 | 99,70 | 0,00 |
ΠΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ | 0,00 | 99,70 | 0,00 |
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ | 2,40 | 70,00 | 3,90 |
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· «ΠΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ°Π»Ρ» | 2,80 | 70,00 | 2,60 |
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· «ΠΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ» | 2,90 | 70,00 | 2,60 |
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ (Π½Π° 100 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°) Β | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | ΠΠΈΡΡ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) |
ΠΠΎΡΠΎΡ | 20,50 | 2,04 | 64,01 |
ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ | 5,00 | 0,20 | 13,80 |
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° | 4,80 | 0,00 | 20,10 |
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ | 1,10 | 0,20 | 5,00 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ | 2,00 | 0,40 | 18,10 |
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ | 1,20 | 0,10 | 6,90 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ | 4,80 | 0,00 | 8,00 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΠΈ | 2,80 | 0,00 | 11,70 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ | 2,50 | 0,30 | 5,40 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π½Π½ΡΡ | 1,80 | 0,20 | 6,80 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΡΡ | 1,80 | 0,10 | 6,80 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ | 0,60 | 0,00 | 7,60 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ | 1,80 | 0,00 | 3,20 |
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ | 1,40 | 0,00 | 10,40 |
ΠΡΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ | 1,30 | 0,00 | 5,20 |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 6,50 | 0,00 | 6,00 |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ | 1,30 | 0,10 | 9,30 |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ | 1,30 | 0,10 | 7,90 |
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ | 0,80 | 0,10 | 3,80 |
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ | 0,70 | 0,10 | 2,70 |
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ | 0,80 | 0,10 | 2,30 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ | 1,30 | 0,00 | 7,20 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ | 1,30 | 0,00 | 7,20 |
Π Π΅Π΄ΡΠΊΠ° | 1,90 | 0,20 | 8,00 |
Π Π΅ΠΏΠ° | 1,50 | 0,00 | 3,10 |
Π Π΅Π΄ΠΈΡ | 1,20 | 0,10 | 3,80 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ | 1,50 | 0,20 | 3,10 |
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° | 1,50 | 0,10 | 12,80 |
Π’ΡΠΊΠ²Π° | 1,00 | 0,10 | 5,90 |
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ | 2,90 | 0,30 | 2,50 |
Π€ΡΡΠΊΡΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ (Π½Π° 100 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°) Β | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | ΠΠΈΡΡ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) |
ΠΠ·ΡΠΌ | 1,80 | 0,00 | 66,00 |
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ | 0,60 | 0,20 | 16,80 |
ΠΡΡΡΠΈ | 0,40 | 0,30 | 10,90 |
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ | 0,40 | 0,40 | 11,80 |
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ | 0,40 | 0,40 | 11,80 |
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ | 0,90 | 0,10 | 11,30 |
ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ | 0,90 | 0,10 | 10,80 |
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ | 0,90 | 0,20 | 10,30 |
ΠΡΠ±ΡΠ· | 0,70 | 0,20 | 7,90 |
ΠΡΠ½Ρ | 0,60 | 0,00 | 10,30 |
ΠΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΡ | 0,90 | 0,20 | 10,30 |
ΠΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | 0,80 | 0,40 | 11,20 |
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ (Π½Π° 100 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°) Β | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | ΠΠΈΡΡ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ΅ | 0,00 | 99,90 | 0,00 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 0,00 | 99,90 | 0,00 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ | 0,00 | 99,80 | 0,00 |
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ | 16,10 | 66,90 | 9,90 |
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ | 15,60 | 65,20 | 0,00 |
ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ | 12,90 | 53,20 | 3,50 |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ | 0,00 | 0,00 | 99,80 |
ΠΠΎΡΠ΅ Π² Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ | 13,90 | 14,40 | 15,00 |
Π§Π°ΠΉ | 20,00 | 5,10 | 15,00 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ | 0,40 | 0,00 | 73,70 |
ΠΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ | 0,40 | 0,00 | 65,30 |
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ. ) | 0,20 | 0,00 | 23,70 |
ΠΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ | 0,60 | 0,10 | 20,00 |
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π³ΡΡΡ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ.) | 0,20 | 0,00 | 20,60 |
Π‘ΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ | 0,40 | 0,00 | 14,00 |
Π‘ΠΎΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ | 0,30 | 0,00 | 7,23 |
Π‘ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ | 1,00 | 0,00 | 3,70 |
ΠΡΠΈΠ±Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ | 3,70 | 1,70 | 3,40 |
ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ | 2,30 | 0,50 | 3,50 |
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ . ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²:
ΡΠΎΡΡΡ,
ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ,
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ,
ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ
ΠΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π°ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,33 ΠΊΠΠ°Π», Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΠ°Π»Β ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ 1,68.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ. Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ°.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ:ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡΠΈΠΌ Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π°ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ΅Π· ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ? Π‘ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ². Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ |
ΠΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ |
ΠΠΈΡΡ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ |
68 |
0,2 |
0 |
3 |
ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ |
142 |
0,5 |
0 |
20 |
ΠΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ |
66 |
0 |
0 |
16 |
ΠΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ |
98 |
0 |
0 |
6 |
ΠΠΎΡΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ |
167 |
0 |
0 |
14 |
Π₯Π΅ΡΠ΅Ρ |
126 |
0 |
0 |
3 |
ΠΠ΅ΡΠΌΡΡ |
158 |
0 |
0 |
15 |
ΠΡΠ΅Π½Π΄ΠΈ |
225 |
0 |
0 |
18 |
ΠΠΈΡΠΊΠΈ |
235 |
0 |
0 |
21 |
ΠΠΆΠΈΠ½ |
220 |
0 |
0 |
10 |
Π ΠΎΠΌ |
220 |
0 |
0 |
2 |
Π’Π΅ΠΊΠΈΠ»Π° |
220 |
0 |
0 |
2 |
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ° |
235 |
0 |
0 |
3 |
ΠΠΈΠΊΠ΅Ρ |
342 |
0 |
0 |
53 |
ΠΠΈΠ²ΠΎ |
35 |
0,4 |
0 |
5 |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ
ΠΠ° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½Π°Ρ Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , ΡΠΎΡΠ³ΡΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Ρ. ΠΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ:
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°;
Π£Ρ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²;
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅;
ΠΠ΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ΅-ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ |
ΠΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ |
ΠΠΈΡΡ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ |
304 |
0 |
0 |
78 |
ΠΠ΅Π·Π΅ |
440 |
2 |
20 |
60 |
ΠΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ |
352 |
11 |
13 |
67 |
ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ |
437 |
6 |
14 |
71 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠΈΡ |
400 |
8 |
8 |
70 |
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ |
353 |
5 |
6 |
70 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ |
539 |
3 |
30 |
64 |
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ |
544 |
5 |
35 |
56 |
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ |
325 |
8 |
1 |
75 |
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ |
293 |
0 |
0 |
76 |
ΠΠ΅Π΄ |
329 |
8 |
0 |
81 |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ |
398 |
0 |
0 |
99 |
ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ |
126 |
3 |
3 |
21 |
ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ |
138 |
4 |
3 |
23 |
Π₯Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ
Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ±Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ |
ΠΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ |
ΠΠΈΡΡ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ |
342 |
16,4 |
1,1 |
69,7 |
ΠΠ°ΡΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ |
261 |
9,4 |
2,7 |
50,7 |
ΠΠ°Π²Π°Ρ Π°ΡΠΌΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ |
239 |
7,7 |
1,1 |
47,8 |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° |
324 |
10,4 |
0,8 |
74,5 |
ΠΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π½Π°Ρ |
321 |
6,8 |
1,2 |
76,8 |
Π‘ΡΡΠΊΠΈ |
335 |
11,1 |
1 |
73,2 |
Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ |
327 |
11,6 |
1,8 |
72,1 |
Π₯Π»Π΅Π± ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ |
210 |
4,7 |
0,6 |
49,5 |
Π₯Π»Π΅Π± ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ I ΡΠΎΡΡΠ° |
246 |
7,4 |
2,2 |
53 |
Π‘ΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ |
333 |
11 |
1 |
68 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΡΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π½Π°ΠΌ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ |
ΠΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ |
ΠΠΈΡΡ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 2,5% |
52 |
2 |
2 |
4 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 3,2% (ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅) |
58 |
2 |
3 |
4 |
ΠΠΎΠ·ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ |
68 |
3 |
3 |
4 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ 1% |
103 |
17 |
2 |
3 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ 11% |
170 |
16 |
11 |
1 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ |
343 |
6 |
21 |
29 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 10% |
115 |
2 |
10 |
2 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 20% |
206 |
2 |
20 |
3 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 9% |
107 |
2 |
9 |
4 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 15% |
161 |
2 |
15 |
3 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 33% |
322 |
2 |
3 |
4 |
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ |
66 |
5 |
3 |
3 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ 1% |
40 |
2 |
1 |
4 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ 3,2% |
56 |
2 |
3 |
4 |
Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° |
20 |
0 |
0 |
3 |
Π‘ΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ |
339 |
33 |
1 |
52 |
Π‘ΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ |
476 |
26 |
25 |
37 |
Π ΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ° 1% |
40 |
3 |
1 |
4 |
Π ΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ° 3,2% |
57 |
2 |
3 |
4 |
Π‘ΡΡ ΠΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ |
352 |
26 |
26 |
0 |
Π‘ΡΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ |
363 |
24 |
29 |
0 |
Π‘ΡΡ Π‘ΡΠ»ΡΠ³ΡΠ½ΠΈ |
290 |
20 |
24 |
0 |
Π‘ΡΡ ΠΠ΄ΡΠ³Π΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ |
240 |
18 |
14 |
0 |
ΠΡΡΠ½Π·Π° |
298 |
14 |
25 |
0 |
ΠΠΎΠ·ΠΈΠΉ ΡΡΡ |
290 |
21 |
21 |
0 |
Π ΡΠ±Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
Π ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°Ρ . Π ΡΠ±Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ |
ΠΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ |
ΠΠΈΡΡ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠΎΡΠ±ΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ |
142 |
20 |
6 |
0 |
ΠΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π° |
83 |
15 |
1 |
0 |
ΠΠ΅ΡΠ° |
138 |
22 |
5 |
0 |
ΠΠ΅Ρ |
105 |
17 |
4 |
0 |
ΠΠΎΡΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ |
187 |
20 |
11 |
0 |
Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°Ρ |
72 |
16 |
1 |
0 |
ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ |
79 |
15 |
1 |
0 |
Π Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ |
130 |
14 |
6 |
0 |
Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ |
217 |
19 |
15 |
0 |
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ |
191 |
18 |
13 |
0 |
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° |
201 |
12 |
12 |
0 |
Π€ΠΎΡΠ΅Π»Ρ |
119 |
20 |
3 |
0 |
Π₯Π΅ΠΊ |
86 |
16 |
1 |
0 |
ΠΠΊΡΠ° |
230 |
31 |
11 |
0 |
ΠΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΡ |
98 |
19 |
2 |
0 |
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ |
140 |
15 |
6 |
10 |
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ |
73 |
6 |
1 |
10 |
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ |
97 |
22 |
1 |
0 |
ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° |
49 |
0 |
5 |
0 |
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ |
96 |
16 |
0 |
0 |
ΠΡΠΈΠ±Ρ
Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π±Π΅Π»ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π°Ρ . ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ |
ΠΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ |
ΠΠΈΡΡ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ |
32 |
3,3 |
1,5 |
2,4 |
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ |
277 |
23,8 |
6,8 |
30,2 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ |
34 |
2,5 |
0,5 |
6,2 |
ΠΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ |
22 |
1,5 |
1 |
2,4 |
ΠΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ |
268 |
22 |
7,2 |
25,4 |
ΠΠ°ΡΠ»ΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ |
12 |
2,5 |
0,7 |
1,5 |
ΠΠΏΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ |
25 |
2,4 |
1 |
2,5 |
ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ |
30 |
2,1 |
1,2 |
3,4 |
ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ |
231 |
23,3 |
9,5 |
14,4 |
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ |
31 |
3,3 |
0,4 |
3,5 |
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ |
325 |
35,2 |
5,4 |
33 |
Π‘ΡΡΠΎΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ |
15 |
1,6 |
0,8 |
1,7 |
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ |
29 |
4,3 |
0,9 |
1,4 |
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ
Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ². Π ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ |
ΠΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ |
ΠΠΈΡΡ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠ³ΡΡΡΡ |
15 |
0 |
0 |
2 |
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ |
26 |
0 |
0 |
5 |
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ |
24 |
1 |
0 |
4 |
ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ |
26 |
1 |
0 |
6 |
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ |
20 |
0 |
0 |
4 |
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° |
27 |
1 |
0 |
4 |
ΠΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° |
16 |
1 |
0 |
2 |
Π¦Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° |
30 |
2 |
0 |
5 |
ΠΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ |
28 |
3 |
0 |
5 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ |
80 |
2 |
0 |
18 |
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ |
41 |
1 |
0 |
10 |
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ |
19 |
1 |
0 |
4 |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ |
32 |
1 |
0 |
6 |
Π Π΅Π΄ΠΈΡ |
19 |
1 |
0 |
3 |
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° |
40 |
1 |
0 |
8 |
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ |
12 |
1 |
0 |
1 |
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ |
22 |
2 |
0 |
2 |
Π©Π°Π²Π΅Π»Ρ |
19 |
1 |
0 |
2 |
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ |
73 |
5 |
0 |
13 |
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΆΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ |
47 |
2 |
0 |
8 |
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΆΠ° |
20 |
1 |
0 |
3 |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ |
143 |
6 |
0 |
29 |
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ
ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ, Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ. Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ |
ΠΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ |
ΠΠΈΡΡ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ |
257 |
13,4 |
22,9 |
0 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ |
311 |
12,5 |
28,3 |
0 |
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ |
428 |
17,6 |
39,1 |
0 |
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ Π‘Π΅ΡΠ²Π΅Π»Π°Ρ |
423 |
16,1 |
40,2 |
0 |
Π‘ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ |
511 |
20,6 |
47,8 |
0 |
Π‘ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ Π‘Π΅ΡΠ²Π΅Π»Π°Ρ |
453 |
24,1 |
40,2 |
0 |
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΠΈ |
325 |
27,1 |
24,6 |
0 |
ΠΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΊΠ° |
261 |
10,6 |
17,8 |
14,5 |
Π‘Π°Π»ΡΠΌΠΈ |
576 |
21,3 |
53,6 |
1,1 |
Π‘Π°ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ |
215 |
11,1 |
18,2 |
1,6 |
Π‘Π°ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ |
330 |
10,1 |
31,8 |
1,7 |
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ |
229 |
10,3 |
20,3 |
0,9 |
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ |
242 |
10,6 |
22,1 |
3,3 |
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ |
318 |
9,8 |
30,1 |
0,4 |
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ |
260 |
11,3 |
23,9 |
1,1 |
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ |
284 |
9,2 |
23,2 |
4,5 |
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ |
ΠΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ |
ΠΠΈΡΡ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° |
201 |
16,2 |
15,3 |
0 |
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° |
191 |
18,7 |
12,6 |
0 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ |
100 |
17,6 |
3,2 |
0 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ |
89 |
15,2 |
3,1 |
0 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ Π―Π·ΡΠΊ |
160 |
13,4 |
12,1 |
0 |
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ |
197 |
20,6 |
12,8 |
0 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ |
318 |
16,3 |
27,9 |
0 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ |
484 |
11,6 |
49,1 |
0 |
Π‘Π²ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ |
105 |
18,6 |
3,5 |
0 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ |
87 |
15,2 |
3,1 |
0 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ |
203 |
14,4 |
16,5 |
0 |
Π’Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° |
91 |
19,9 |
1,1 |
0 |
ΠΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ° |
192 |
21,1 |
12,3 |
0,6 |
ΠΡΡΡ |
161 |
20,4 |
8,6 |
0,8 |
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π² Π·Π΅ΡΠ½Π΅. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΊΡΡΠΏΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ |
ΠΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ |
ΠΠΈΡΡ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΡΠ΅Π½ΠΎ |
348 |
10 |
3 |
69 |
Π ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ |
334 |
6 |
0 |
78 |
ΠΠ°Π½ΠΊΠ° |
328 |
10 |
1 |
73 |
ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΡΠ° |
306 |
9 |
2 |
62 |
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° |
337 |
8 |
1 |
75 |
ΠΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° |
342 |
12 |
6 |
59 |
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° |
316 |
11 |
1 |
62 |
ΠΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ |
350 |
14 |
7 |
56 |
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ |
363 |
6 |
2 |
83 |
Π ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ |
360 |
7 |
2 |
77 |
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° |
320 |
9 |
1 |
73 |
ΠΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ |
320 |
18 |
7 |
45 |
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ |
296 |
15 |
3 |
53 |
Π ΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ |
221 |
11 |
3 |
32 |
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ° |
314 |
21 |
1 |
48 |
ΠΠΎΡΠΎΡ Π»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ |
323 |
23 |
1 |
57 |
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ |
102 |
7 |
0 |
16 |
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ |
93 |
8 |
0 |
13 |
ΠΠΎΠ±Ρ |
57 |
6 |
0 |
8 |
ΠΡΠ°Ρ ΠΈΡ |
551 |
26 |
45 |
9 |
Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ |
611 |
29 |
50 |
10 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½, ΠΆΠΈΡΡ
ΠΠ΅Π· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ |
ΠΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ |
ΠΠΈΡΡ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ |
787 |
0,5 |
82,5 |
0,8 |
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ |
898 |
0 |
99 |
0 |
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ |
899 |
0 |
99,9 |
0 |
ΠΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΉ |
896 |
0 |
99 |
0 |
Π ΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ |
902 |
0 |
100 |
0 |
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ |
745 |
0 |
82 |
0 |
ΠΠ°ΡΠΈ
ΠΠ°ΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½ΠΎ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ |
ΠΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ |
ΠΠΈΡΡ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ |
137 |
4,5 |
1,6 |
27,4 |
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ |
77 |
2,5 |
0,3 |
16,4 |
ΠΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ |
93 |
3,2 |
1,8 |
15,4 |
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ |
102 |
3,2 |
0,5 |
22,7 |
ΠΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ |
92 |
3 |
0,8 |
17,2 |
Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ |
79 |
1,5 |
0,2 |
17,3 |
Π―ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ |
84 |
1,4 |
0,3 |
18,7 |
Π―ΠΉΡΠ°
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ |
ΠΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ |
ΠΠΈΡΡ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ |
157 |
12 |
10 |
0 |
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ |
168 |
11 |
13 |
0 |
ΠΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ |
165 |
13 |
10 |
0 |
Π£ΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ |
185 |
14 |
14 |
0 |
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ |
185 |
13 |
13 |
1 |
ΠΠΌΠ»Π΅Ρ |
184 |
9 |
15 |
1 |
ΠΠ»Π°Π·ΡΠ½ΡΡ |
192 |
10 |
15 |
0 |
Π―ΠΉΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ |
160 |
12 |
11 |
0 |
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ |
542 |
46 |
37 |
4 |
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ |
ΠΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ |
ΠΠΈΡΡ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ |
274 |
2 |
0 |
69 |
ΠΠ·ΡΠΌ |
264 |
2 |
0 |
66 |
ΠΠ°Π½Π°Π½ |
390 |
3 |
1 |
80 |
Π¦ΡΠΊΠ°ΡΡ |
343 |
0 |
0 |
90 |
Π£ΡΡΠΊ |
213 |
5 |
0 |
50 |
ΠΡΡΠ°Π³Π° |
215 |
5 |
0 |
51 |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² |
231 |
2 |
0 |
57 |
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ |
653 |
13 |
62 |
9 |
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ |
654 |
15 |
65 |
7 |
ΠΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ |
556 |
20 |
50 |
7 |
ΠΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ |
674 |
11 |
61 |
19 |
Π€ΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ |
556 |
20 |
50 |
7 |
ΠΠ΅ΡΡΡ |
643 |
25 |
54 |
13 |
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ |
645 |
18 |
57 |
16 |
Π ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ. Π¦Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ± ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ |
ΠΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ |
ΠΠΈΡΡ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠ½ΡΠΎΡΡΡ |
135 |
20 |
6 |
0 |
ΠΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ |
88 |
17 |
2 |
0 |
ΠΠΊΡΠ° |
179 |
19 |
11 |
1 |
ΠΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΡ |
105 |
20 |
2 |
0 |
ΠΠΈΠ»ΡΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ |
182 |
14 |
12 |
4 |
ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ |
61 |
10 |
1 |
1 |
Π‘Π°ΠΉΡΠ° |
88 |
17 |
2 |
0 |
Π‘ΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Π° Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ |
110 |
14 |
2 |
7 |
Π¨ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Ρ |
195 |
12 |
14 |
5 |
ΠΠ΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΊΠΈ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ Π½ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π². ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ |
ΠΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ |
ΠΠΈΡΡ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
Π§Π°ΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° |
2 |
0 |
0 |
0 |
ΠΠΎΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° |
2 |
0 |
0 |
0 |
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ |
42 |
0 |
0 |
9 |
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ |
36 |
0 |
0 |
8 |
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ |
54 |
0 |
0 |
14 |
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² |
60 |
0 |
0 |
14 |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ |
28 |
1 |
0 |
6 |
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ |
21 |
1 |
0 |
3 |
Π‘Π²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ |
42 |
1 |
0 |
9 |
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ |
ΠΠΈΡΡ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΊΠΠ°Π» |
ΠΡΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ |
2.20 |
28.30 |
10.00 |
268.00 |
ΠΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ |
2.50 |
5.30 |
8.80 |
93.00 |
ΠΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ |
2.60 |
5.20 |
9.80 |
97.00 |
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° Π’ΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΠΈΡΠ½Π° |
8.80 |
10.00 |
12.00 |
154.00 |
ΠΠΊΡΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² |
1.70 |
13.30 |
5.09 |
148.00 |
ΠΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² |
2.00 |
9.00 |
8.54 |
122.00 |
ΠΠ΅ΡΡΡΠΏ |
2.10 |
0.00 |
14.90 |
90.00 |
Π‘Π²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ |
2.90 |
5.20 |
9.80 |
98.00 |
Π‘ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ |
1.10 |
0.10 |
5.80 |
28.00 |
Π‘ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ |
1.00 |
0.00 |
9.90 |
42.00 |
Π‘ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ |
1.00 |
0.00 |
3.50 |
19.00 |
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅-Π³ΡΠΈΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ |
3.60 |
7.00 |
7.10 |
106.00 |
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ |
3.30 |
10.50 |
6.60 |
134.00 |
Π‘ΠΎΡΡ «ΠΠ΅ΡΡΠΎ» ΠΈΠ· Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° |
5.00 |
56.00 |
3.00 |
536.00 |
Π‘ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ±Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ |
2.60 |
0.00 |
22.20 |
99.00 |
Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ (Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ) |
2.00 |
0.00 |
1.00 |
12.00 |
Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ |
8.80 |
0.00 |
6.90 |
63.00 |
Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ |
2.50 |
0.00 |
21.80 |
98.00 |
Π‘ΠΎΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ |
0.40 |
0.00 |
19.40 |
77.00 |
Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ-ΠΏΠ°ΡΡΠ° |
4.80 |
0.00 |
19.00 |
99.00 |
Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ-ΠΏΡΡΠ΅ |
3.60 |
0.00 |
11.80 |
65.00 |
Π£ΠΊΡΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ |
0.00 |
0.00 |
7.20 |
14.00 |
Π£ΠΊΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ |
0.00 |
0.00 |
5.90 |
14.00 |
Π©ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ |
2.60 |
5.30 |
9.00 |
94.00 |
ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ |
7.30 |
7.30 |
3.80 |
141.00 |
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ |
2.10 |
17.70 |
5.70 |
189.30 |
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ |
1.10 |
5.90 |
7.50 |
83.00 |
ΠΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ |
2.40 |
11.00 |
4.00 |
128.00 |
ΠΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ |
1.30 |
6.00 |
7.80 |
92.00 |
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ |
5.30 |
3.30 |
7.30 |
80.00 |
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ |
2.00 |
3.50 |
9.80 |
79.00 |
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ |
9.70 |
6.30 |
3.10 |
109.00 |
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ |
1.10 |
6.00 |
6.70 |
88.00 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ |
1.80 |
2.80 |
4.20 |
49.00 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ |
1.40 |
0.10 |
3.90 |
21.00 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ |
2.00 |
3.30 |
9.60 |
75.00 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π² ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠ΅ |
4.00 |
5.20 |
3.60 |
77.00 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ |
1.80 |
0.30 |
4.00 |
26.00 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ |
2.80 |
9.50 |
23.40 |
192.00 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ |
2.00 |
0.40 |
16.70 |
82.00 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ |
3.20 |
5.00 |
11.50 |
107.00 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ-ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈ |
1.70 |
3.90 |
12.70 |
95.00 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. |
3.20 |
5.00 |
11.50 |
107.00 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. |
6.60 |
4.60 |
9.20 |
107.00 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ |
2.20 |
0.80 |
14.30 |
74.00 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ |
2.20 |
35.40 |
48.60 |
531.00 |
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π»Π°Ρ |
6.00 |
2.20 |
4.00 |
63.00 |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ |
1.20 |
0.10 |
6.10 |
29.00 |
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ + ΠΎΠ». ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ |
1.00 |
4.50 |
4.40 |
61.00 |
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ |
2.00 |
2.70 |
3.70 |
47.00 |
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ |
1.00 |
2.00 |
5.60 |
44.00 |
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡ.ΠΌΠ°ΡΠ»Π° |
1.10 |
3.50 |
3.80 |
51.00 |
ΠΠΌΠ»Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ |
5.80 |
4.70 |
2.80 |
78.00 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ |
1.00 |
5.00 |
8.00 |
80.00 |
Π Π°Π³Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ |
2.40 |
7.40 |
8.90 |
109.00 |
Π Π°Π³Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² «Π¦Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅» |
1.30 |
2.40 |
4.90 |
45.00 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ (ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, Π»ΡΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ°ΡΡ. ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ) |
1.40 |
7.00 |
4.30 |
84.30 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ |
1.60 |
10.00 |
16.00 |
129.60 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ |
24.30 |
4.60 |
24.30 |
292.20 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. |
0.87 |
2.60 |
16.80 |
87.40 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·ΠΎΠΉ |
2.21 |
1.03 |
8.50 |
68.50 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ |
0.90 |
0.30 |
11.50 |
49.70 |
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ |
1.80 |
0.00 |
10.80 |
49.00 |
Π’ΡΠΊΠ²Π° ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ |
1.45 |
5.50 |
5.20 |
76.00 |
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ |
6.70 |
3.00 |
6.10 |
76.00 |
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅-Π³ΡΠΈΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ |
3.60 |
7.00 |
7.10 |
106.00 |
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ |
3.30 |
10.50 |
6.60 |
134.00 |
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ |
2.30 |
11.30 |
2.40 |
118.00 |
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ |
ΠΠΈΡΡ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΠΊΠ°Π» |
ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ |
Β 0,9 |
Β — |
10,5 |
Β 45 |
ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ |
Β 5,0 |
Β — |
Β 65,3 |
Β 275 |
ΠΠΉΠ²Π° |
Β 0,6 |
Β — |
8,9 |
Β 38 |
ΠΠ»ΡΡΠ° |
Β 0,2 |
Β — |
7,4 |
Β 30 |
ΠΠ½Π°Π½Π°Ρ (ΡΠΈΡΡ. — 71%) |
Β 0,4 |
Β — |
Β 11,8 |
Β 47 |
ΠΠ½Π°Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ |
Β 0,3 |
Β 0,1 |
Β 15,4 |
Β 64 |
ΠΠ½Π°Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ |
Β 1,3 |
Β 0,4 |
Β 65,0 |
Β 268 |
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ |
Β 0,9 |
Β —Β |
Β 8,4 |
Β 37 |
ΠΡΠ°Ρ ΠΈΡ |
Β 26,3 |
Β 45,2 |
Β 9,7 |
Β 550 |
ΠΡΠ°Ρ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π΅ |
Β 8,7 |
Β 14,1 |
Β 71,8 |
Β 430 |
ΠΡΠ±ΡΠ· |
Β 0,7 |
Β — |
Β 8,8 |
Β 38 |
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ |
Β 0,6 |
Β 0,1 |
Β 5,5 |
Β 24 |
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ² |
Β 2,0 |
Β 9,0 |
Β 7,0 |
Β 117 |
ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ |
Β 1,5 |
Β — |
Β 22,4 |
Β 91 |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° |
Β 16,3 |
Β 15,3 |
Β — |
Β 203 |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ |
Β 7,0 |
Β 1,3 |
Β 68,7 |
Β 314 |
ΠΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ± |
Β 3,2 |
Β 0,7 |
Β 1,6 |
Β 25 |
ΠΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ± ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ |
Β 27,6 |
Β 6,8 |
Β 10,0 |
Β 209 |
ΠΠΎΠ±Ρ |
Β 6,0 |
Β 0,1 |
Β 8,3 |
Β 58 |
ΠΠΎΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ |
Β 2,6 |
Β 1,7 |
Β 3,5 |
Β 40 |
ΠΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ |
Β 2,0 |
Β 0,5 |
Β 4,0 |
Β 28 |
ΠΡΡΠ½Π·Π° |
Β 17,9 |
Β 14,0 |
Β 0,5 |
Β 200 |
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ±Π½Π°Ρ |
Β 7,8 |
Β 1,8 |
Β 43,9 |
Β 220 |
ΠΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ) |
Β 12,8 |
Β 8,1 |
Β 5,2 |
Β 145 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π΅ |
Β 4,2 |
Β 26,0 |
Β 67,0 |
Β 518 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ |
Β 3,4 |
Β 30,2 |
Β 64,7 |
Β 544 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ |
Β 3,2 |
Β 2,8 |
Β 80,1 |
Β 358 |
ΠΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ |
Β 1,7 |
Β — |
Β 7,5 |
Β 36 |
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π° |
Β 22,6 |
Β 20,9 |
Β — |
Β 275 |
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ |
Β 0,4 |
Β — |
Β 17,5 |
Β 69 |
ΠΠΈΡΠ½Ρ |
Β 0,8 |
Β — |
Β 11,3 |
Β 48 |
ΠΠΈΡΠ½Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ |
Β 1,5 |
Β — |
Β 73,0 |
Β 298 |
ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½ |
Β 4,7 |
Β 10,0 |
Β 59,2 |
Β 345 |
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° |
Β 18,9 |
Β 12,4 |
Β — |
Β 187 |
ΠΠΎΡΠ±ΡΡΠ° |
Β 21,0 |
Β 7,0 |
Β — |
Β 147 |
ΠΠΎΡΠ±ΡΡΠ° Π½Π°ΡΡΡ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ) |
Β 20,9 |
Β 5,8 |
Β — |
Β 138 |
ΠΠΎΡΠ±ΡΡΠ° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ |
Β 19,1 |
Β 7,7 |
Β 1,7 |
Β 152 |
ΠΠΎΡΠΎΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ |
Β 23,0 |
Β 1,2 |
Β 53,3 |
Β 311 |
ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ |
Β 4,2 |
Β 0,3 |
Β 9,9 |
Β 59 |
ΠΡΠ°Π½Π°Ρ |
Β 0,9 |
Β — |
Β 11,8 |
Β 49 |
ΠΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ |
Β 0,9 |
Β — |
Β 7,3 |
Β 31 |
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ |
Β 13,8 |
Β Β 61,3 |
Β 10,2 |
Β 647 |
ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° |
Β 12,6 |
Β 2,6 |
Β 61,0 |
Β 310 |
ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ |
Β 4,4 |
Β 1,2 |
Β 20,0 |
Β 100 |
ΠΡΡΡΠ° |
Β 0,4 |
Β — |
Β 9,6 |
Β 38 |
ΠΡΡΡΠ° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ |
Β 2,3 |
Β —Β |
Β 62,1 |
Β 257 |
ΠΠΆΠ΅ΠΌ |
Β 1,0 |
Β — |
Β 49,0 |
Β 200 |
ΠΡΠ½Ρ |
Β 0,6 |
Β — |
Β 9,6 |
Β 39 |
ΠΠ΅Π»Π΅ |
Β — |
Β — |
Β 14,0 |
Β 56 |
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ |
Β 80,0 |
Β 1,5 |
Β 8,0 |
Β 330 |
ΠΠΈΡ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΉ |
Β — |
Β 99,7 |
Β — |
Β 897 |
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ΅ |
Β 11,0 |
Β 4,0 |
Β — |
Β 79 |
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ±Π½Π°Ρ |
Β 23,3 |
Β 8,7 |
Β 1,4 |
Β 177 |
ΠΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° |
Β 1,8 |
Β — |
Β 8,1 |
Β 39 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ |
Β 0,8 |
Β — |
Β 78,3 |
Β 316 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π΅ |
Β 2,2 |
Β 13,1 |
Β 71,0 |
Β 410 |
ΠΠ·ΡΠΌ ΠΊΠΈΡΠΌΠΈΡ |
Β 2,3 |
Β — |
Β 71,2 |
Β 294 |
ΠΠ·ΡΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ |
Β 1,8 |
Β — |
Β 70,9 |
Β 286 |
ΠΠΊΡΠ° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ |
Β 1,0 |
Β Β 7,0 |
Β 6,8 |
Β 94 |
ΠΠΊΡΠ° ΠΊΠ΅ΡΡ |
Β 31,6 |
Β 13,8 |
Β — |
Β 250 |
ΠΠΊΡΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π²Π°Ρ |
Β 24,7 |
Β 4,8 |
Β — |
Β 142 |
ΠΠΊΡΠ° ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°Ρ |
Β 28,4 |
Β 1,9 |
Β — |
Β 130 |
ΠΠΊΡΠ° ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ |
Β 28,9 |
Β 9,7 |
Β — |
Β 202 |
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ |
Β 0,7 |
Β — |
Β 13,9 |
Β 56 |
ΠΡΠΈΡ |
Β 3,6 |
Β 7,3 |
Β 83,6 |
Β 414 |
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ actimell |
Β 2,8 |
Β 1,6 |
Β 12,8 |
Β 76 |
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ — 1,2% |
Β 2,1 |
Β 1,2 |
Β 13,4 |
Β 73 |
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ — 1,5% |
Β 2,8 |
Β 1,5 |
Β 14,5 |
Β 82 |
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ — 2,2% |
Β 3,1 |
Β 2,2 |
Β 14,5 |
Β 90 |
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ — 2,2%-ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ |
Β 2,8 |
Β 2,2 |
Β 13,2 |
Β 84 |
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ — 2,8 |
Β 3,7 |
Β 2,8 |
Β 15,9 |
Β 103 |
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ — 2,9% |
Β 3,8 |
Β 2,9 |
Β 14,5 |
Β 99 |
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ — 3,7% |
Β 6,7 |
Β 3,7 |
Β 11,9 |
Β 107 |
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ — 4,2% |
Β 5,1 |
Β 4,2 |
Β 17,4 |
Β 127 |
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ — 4,7% |
Β 5,4 |
Β 4,7 |
Β 17,5 |
Β 134 |
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ — 7,3% |
Β 5,4 |
Β 7,3 |
Β 17,3 |
Β 155 |
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ |
Β 0,6 |
Β 0,3 |
Β 5,7 |
Β 27 |
ΠΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠΌ |
Β 15,1 |
Β 26,7 |
Β 47,8 |
Β 491 |
ΠΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ |
Β 12,0 |
Β 23,8 |
Β 54,8 |
Β 481 |
ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ |
Β 36,3 |
Β 11,2 |
Β 28,3 |
Β 359 |
ΠΠ°Π»ΡΠΌΠ°Ρ |
Β 18,0 |
Β 0,3 |
Β — |
Β 74 |
ΠΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π° |
Β 16,1 |
Β 2,6 |
Β — |
Β 87 |
ΠΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π° Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ) |
Β 13,7 |
Β 6,3 |
Β 4,8 |
Β 130 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ |
Β 1,8 |
Β — |
Β 6,1 |
Β 31 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π»ΠΈ |
Β 4,5 |
Β 0,5 |
Β 3,2 |
Β 35 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ |
Β 0,8 |
Β — |
Β 4,0 |
Β 19 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ |
Β 1,8 |
Β — |
Β 6,1 |
Β 31 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ |
Β 0,8 |
Β 3,0 |
Β 5,3 |
Β 51 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ |
Β 3,5 |
Β 2,9 |
Β 10,5 |
Β 80 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ |
Β 3,5 |
Β 4,0 |
Β Β 4,3 |
Β 67 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ |
Β 2,5 |
Β — |
Β 4,9 |
Β 29 |
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ |
Β 17,7 |
Β 1,8 |
Β — |
Β 87 |
ΠΠ°ΡΠΏ |
Β 16,0 |
Β 3,6 |
Β — |
Β 96 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ |
Β 2,0 |
Β 0,1 |
Β 19,7 |
Β 83 |
ΠΠ²Π°Ρ |
Β 0,2 |
Β — |
Β 5,0 |
Β 20 |
ΠΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ |
Β 23,0 |
Β 60,0 |
Β 12,5 |
Β 674 |
ΠΠ΅ΡΠ° |
Β 22,0 |
Β 5,6 |
Β — |
Β 138 |
ΠΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΡΡ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ) |
Β 21,5 |
Β 4,8 |
Β — |
Β 129 |
ΠΠ΅ΡΡΡΠΏ |
Β 1,0 |
Β 1,0 |
Β 19,0 |
Β 86 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ 1 |
Β 4,5 |
Β 1,0 |
Β 3,0 |
Β 39 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ 2,5 |
Β 2,9 |
Β 2,5 |
Β 4,0 |
Β 50 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ 3,0 |
Β 2,9 |
Β 3,0 |
Β 3,6 |
Β 53 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ 3,2 |
Β 4,2 |
Β 3,2 |
Β 4,7 |
Β 62 |
ΠΠ΅ΡΡΡ |
Β 25,7 |
Β 54,1 |
Β 13,2 |
Β 643 |
ΠΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ) |
Β 14,0 |
Β 12,0 |
Β 4,5 |
Β 182 |
ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π° |
Β 0,5 |
Β — |
Β 4,8 |
Β 28 |
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ |
Β 12,1 |
Β 22,8 |
Β — |
Β Β 254 |
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ |
Β 12,1 |
Β 13,5 |
Β — |
Β 170 |
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ |
Β 13,7 |
Β 22,8 |
Β — |
Β 260 |
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΊΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ |
Β 16,2 |
Β 44,6 |
Β — |
Β 466 |
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ |
Β 12,2 |
Β 28,0 |
Β Β — |
Β 301 |
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ |
Β 11,7 |
Β 20,1 |
Β 1,8 |
Β 228 |
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π»Π°Ρ |
Β 28,2 |
Β 27,5 |
Β — |
Β 360 |
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ |
Β 22,0 |
Β 44,0 |
Β — |
Β 480 |
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ . |
Β — |
Β — |
Β 3,0 |
Β 12 |
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ° «Baunty» (1ΡΡ=57) |
Β 7,0 |
Β 15,0 |
Β 65,0 |
Β 423 |
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ° «Halls» (1ΡΡ=3,7) |
Β 1,5 |
Β — |
Β 95,0 |
Β 386 |
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ° «ΠΡΠΈΡ.ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ» (1ΡΡ=10) |
Β 1,6 |
Β 22,0 |
Β 65,0 |
Β Β 464 |
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ° «Π Π°ΡΠ°Π΅Π»Π»ΠΎ» (1ΡΡ=10,4) |
Β 9,3 |
Β 47,8 |
Β 38,8 |
Β 622 |
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ° «ΠΠΎΡΠΊΡΠ½ΠΎΠ²» (9 ΠΈΠ»ΠΈ 13 Π³Ρ.) |
Β 7,6 |
Β 35,2 |
Β 54,6 |
Β 565 |
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ° «ΠΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅» |
Β 8,4 |
Β 23,9 |
Β 60,1 |
Β 480 |
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ° «Π’Π²ΠΈΠΊΡ»=58 Π³Ρ |
Β 5,2 |
Β 24,7 |
Β 63,0 |
Β 495 |
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ (ΡΡ.-10Π³Ρ.) |
Β 4,7 |
Β 29,1 |
Β 56,4 |
Β 506 |
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ |
Β 2,0 |
Β 5,0 |
Β 69,0 |
Β 329 |
ΠΠΎΡΡΡΠΊΠ° |
Β 15,5 |
Β 3,2 |
Β — |
Β 91 |
ΠΠΎΡΠ΅ 3 Π² 1 (12,5 Π³Ρ) |
Β 1,9 |
Β 11,6 |
Β 77,7 |
Β 422 |
ΠΡΠ°Π± |
Β 16,0 |
Β 0,5 |
Β — |
Β 69 |
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ |
Β 10,1 |
Β 0,6 |
Β 12,3 |
Β 95 |
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ° |
Β 18,0 |
Β 0,8 |
Β — |
Β 83 |
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ) |
Β 28,7 |
Β 1,2 |
Β — |
Β 125 |
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ |
Β 20,7 |
Β 12,9 |
Β — |
Β 199 |
ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ |
Β 0,7 |
Β — |
Β 9,9 |
Β 44 |
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ². |
Β 8,0 |
Β 2,2 |
Β 40,0 |
Β 211 |
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° |
Β 8,3 |
Β 1,2 |
Β 70,0 |
Β 324 |
ΠΡΡΠ°Π³Π° |
Β 5,2 |
Β — |
Β 65,9 |
Β 284 |
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ |
Β 5,2 |
Β 9,1 |
Β 1,6 |
Β 109 |
ΠΡΡΠΈΡΠ° |
Β 20,8 |
Β 8,8 |
Β 0,6 |
Β 165 |
ΠΡΡΠΈΡΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° |
Β 19,5 |
Β 4,1 |
Β —Β |
Β 115 |
ΠΡΡΠΈΡΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ |
Β 15,0 |
Β 0,6 |
Β 1,8 |
Β 73 |
ΠΡΡΠΈΡΠ° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° |
Β 18,5 |
Β 13,9 |
Β — |
Β 200 |
ΠΠ΅Ρ |
Β 17,1 |
Β 4,1 |
Β — |
Β 105 |
ΠΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΉ |
Β 32,8 |
Β 4,5 |
Β — |
Β 172 |
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ |
Β 0,9 |
Β — |
Β 5,0 |
Β 24 |
ΠΡΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ |
Β 1,3 |
Β — |
Β 4,3 |
Β 22 |
ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ |
Β 3,0 |
Β — |
Β 7,3 |
Β 40 |
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ |
Β 1,7 |
Β — |
Β 9,5 |
Β 43 |
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΆΠΈΡΠ½ — 25 |
Β 4,0 |
Β 25,0 |
Β 4,0 |
Β 257 |
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΆΠΈΡΠ½ — 35 |
Β 1,0 |
Β 35,0 |
Β 2,6 |
Β 329 |
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΆΠΈΡΠ½ — 55 |
Β 3,0 |
Β 55,0 |
Β 2,6 |
Β 517 |
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΆΠΈΡΠ½ — 67 |
Β 3,1 |
Β 67,0 |
Β 2,6 |
Β 627 |
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ |
Β 10,4 |
Β 1,1 |
Β 71,5 |
Β 334 |
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ |
Β 3,0 |
Β 0,5 |
Β 33,3 |
Β 150 |
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° |
Β 0,8 |
Β — |
Β 9,0 |
Β 39 |
ΠΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ |
Β 0,8 |
Β — |
Β 8,6 |
Β 38 |
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° |
Β 11,3 |
Β Β 0,7 |
Β 71,0 |
Β 336 |
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ |
Β 0,3 |
Β 82,3 |
Β 1,0 |
Β 746 |
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ |
Β — |
Β 0,1 |
Β 77,7 |
Β 312 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ |
Β — |
Β 99,9 |
Β — |
Β 899 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ |
Β 0,6 |
Β 82,5 |
Β 0,9 |
Β 748 |
ΠΠ΅Π΄ |
Β 0,8 |
Β — |
Β 72,0 |
Β 291 |
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ |
Β 18,6 |
Β 57,7 |
Β 16,6 |
Β 660 |
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π΅ |
Β 9,2 |
Β 28,8 |
Β 46,9 |
Β 480 |
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° |
Β 14,7 |
Β 11,9 |
Β — |
Β Β 166 |
ΠΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ |
Β 15,9 |
Β 0,7 |
Β — |
Β 75 |
ΠΠΎΠΉΠ²Π° |
Β 13,4 |
Β 11,5 |
Β — |
Β 157 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 2,5 |
Β 2,7 |
Β 2,5 |
Β 4,7 |
Β 52 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 3,2 |
Β 2,6 |
Β 3,2 |
Β 4,7 |
Β 58 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ |
Β 7,2 |
Β 8,5 |
Β 56,0 |
Β 329 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ |
Β 25,6 |
Β 25,0 |
Β 39,4 |
Β 485 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ |
Β 4,0 |
Β 2,5 |
Β 6,7 |
Β 65 |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ |
Β 1,3 |
Β 0,1 |
Β 6,5 |
Β 33 |
ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ light |
Β 2,2 |
Β 2,5 |
Β 27,9 |
Β 142 |
ΠΠΎΡΡ |
Β — |
Β — |
Β 10,0 |
Β 40 |
ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ². |
Β 1,0 |
Β 10,0 |
Β 7,2 |
Β 122 |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ |
Β 10,6 |
Β 1,3 |
Β 73,2 |
Β 347 |
ΠΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π½Π°Ρ |
Β 6,9 |
Β 1,1 |
Β 76,9 |
Β 345 |
ΠΡΡΠ»ΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ |
Β 4,9 |
Β 8,5 |
Β 78,5 |
Β 359 |
ΠΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ |
Β 16,8 |
Β 8,7 |
Β 2,8 |
Β 157 |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ |
Β 18,8 |
Β 0,6 |
Β — |
Β 81 |
ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π° |
Β 0,9 |
Β — |
Β 5,5 |
Β Β 30 |
ΠΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° |
Β 11,9 |
Β 5,8 |
Β 65,4 |
Β 361 |
ΠΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ |
Β 11,0 |
Β 5,5 |
Β 64,0 |
Β 349 |
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ |
Β 0,8 |
Β — |
Β 3,0 |
Β 15 |
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ |
Β 0,7 |
Β — |
Β 1,8 |
Β 10 |
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ |
Β — |
Β — |
Β 4,0 |
Β 12 |
ΠΠΊΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ |
Β 17,6 |
Β 5,2 |
Β — |
Β 117 |
ΠΠΊΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ |
Β 18,5 |
Β 0,9 |
Β — |
Β 82 |
ΠΠ»Π°Π΄ΡΠΈ |
Β 9,3 |
Β 12,7 |
Β 36,4 |
Β 296 |
ΠΡΠ΅ΡΡ |
Β 16,4 |
Β 10,9 |
Β — |
Β 163 |
ΠΡΡΡΠ±ΠΈ |
Β 15,0 |
Β 3,5 |
Β 10,0 |
Β 120 |
ΠΡΡΡΠ±ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ |
Β 15,0 |
Β 3,5 |
Β 35,0 |
Β 211 |
ΠΠ°Π»ΡΡΡ |
Β 18,9 |
Β 3,0 |
Β — |
Β 103 |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»Π° |
Β 0,5 |
Β Β — |
Β 80,4 |
Β 323 |
ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Ρ |
Β 0,7 |
Β — |
Β 1,8 |
Β 10 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ |
Β 1,3 |
Β — |
Β 4,7 |
Β 23 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ |
Β 1,3 |
Β — |
Β 5,7 |
Β 27 |
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° |
Β Β 9,3 |
Β 1,1 |
Β 73,7 |
Β 330 |
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊ |
Β 0,9 |
Β — |
Β 10,4 |
Β 44 |
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° |
Β 3,7 |
Β — |
Β 8,1 |
Β 45 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ |
Β 18,7 |
Β 2,9 |
Β — |
Β 101 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ |
Β 17,4 |
Β 3,1 |
Β — |
Β 97 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ |
Β 14,0 |
Β 3,0 |
Β 4,0 |
Β 99 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ |
Β 18,8 |
Β 3,6 |
Β — |
Β 107 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ) |
Β 4,2 |
Β 65,7 |
Β — |
Β 605 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ |
Β 8,0 |
Β 17,9 |
Β 64,9 |
Β 453 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π΅ |
Β 8,0 |
Β 24,5 |
Β 55,5 |
Β 474 |
ΠΠΈΠ²ΠΎ |
Β 0,6 |
Β — |
Β 4,0 |
Β 18 |
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ |
Β 5,0 |
Β 11,8 |
Β 54,2 |
Β 334 |
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ |
Β 5,0 |
Β 15,0 |
Β 45,0 |
Β 335 |
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠΎΠΊ |
Β 4,4 |
Β 22,0 |
Β 64,0 |
Β 471 |
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΊΡ. |
Β 4,7 |
Β 10,0 |
Β 84,4 |
Β 446 |
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ |
Β 5,9 |
Β 10,2 |
Β 55,2 |
Β 336 |
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ |
Β 5,4 |
Β 38,6 |
Β 46,4 |
Β 554 |
ΠΠΈΡΡΠ° |
Β 8,0 |
Β 12,0 |
Β 45,0 |
Β 320 |
ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ |
Β 2,3 |
Β 0,9 |
Β 3,7 |
Β 31 |
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ |
Β 3,3 |
Β 0,5 |
Β 3,4 |
Β 31 |
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ |
Β 2,0 |
Β 9,2 |
Β 77,3 |
Β 390 |
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ |
Β 4,8 |
Β 2,8 |
Β 77,7 |
Β 340 |
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ |
Β 4,0 |
Β 9,0 |
Β 70,0 |
Β 370 |
ΠΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° |
Β 12,0 |
Β 2,9 |
Β 69,3 |
Β 334 |
Π Π΅Π΄ΠΈΡ |
Β 1,5 |
Β — |
Β 4,0 |
Β 22 |
Π Π΅Π΄ΡΠΊΠ° |
Β 1,2 |
Β — |
Β 4,1 |
Β 21 |
Π Π΅ΠΏΠ° |
Β 1,9 |
Β — |
Β 7,0 |
Β 28 |
Π ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ |
Β 3,1 |
Β 0,7 |
Β 18,2 |
Β 90 |
Π ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ |
Β 3,0 |
Β 0,3 |
Β 21,5 |
Β 100 |
Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° |
Β 7,4 |
Β 1,8 |
Β 72,9 |
Β 337 |
Π ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ |
Β 1,5 |
Β — |
Β 12,0 |
Β 54 |
Π ΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ° 2,5 |
Β 3,2 |
Β 2,5 |
Β 4,2 |
Β 55 |
Π ΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ° 4 |
Β 4,0 |
Β 4,0 |
Β Β 4,7 |
Β 88 |
Π‘Π°Π·Π°Π½ |
Β 18,4 |
Β 5,3 |
Β — |
Β 125 |
Π‘Π°ΠΉΡΠ° |
Β 19,0 |
Β 12,0 |
Β — |
Β 184 |
Π‘Π°ΠΉΡΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ) |
Β 18,3 |
Β 23,3 |
Β — |
Β 283 |
Π‘Π°ΠΉΡΠ° Π½Π°ΡΡΡ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ) |
Β 18,0 |
Β 21,0 |
Β — |
Β 261 |
Π‘Π°Π»Π°ΠΊΠ° |
Β 17,3 |
Β 5,6 |
Β — |
Β 121 |
Π‘Π°Π»Π°ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ |
Β 25,4 |
Β 5,6 |
Β — |
Β 152 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ (ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°) |
Β 1,7 |
Β — |
Β 10,9 |
Β 49 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΡ.ΠΊ. |
Β 6,0 |
Β 11,6 |
Β Β 4,3 |
Β 145 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΡ.ΠΊ. Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ |
Β 10,6 |
Β 14,8 |
Β 2,9 |
Β 187 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ |
Β 7,7 |
Β 6,9 |
Β 15,8 |
Β 150 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ |
Β 1,5 |
Β — |
Β 5,9 |
Β 16 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ |
Β 0,9 |
Β —Β |
Β 7,9 |
Β 35 |
Π‘Π°ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ |
Β 10,1 |
Β 31,6 |
Β 1,9 |
Β 332 |
Π‘Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ) |
Β 17,9 |
Β 19,7 |
Β — |
Β 249 |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ |
Β 0,3 |
Β — |
Β 99,5 |
Β 399 |
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° |
Β 1,7 |
Β — |
Β 6,1 |
Β 32 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° |
Β 13,0 |
Β 60,5 |
Β — |
Β 596 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° |
Β 10,5 |
Β 30,0 |
Β — |
Β 312 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ |
Β 10,5 |
Β 47,2 |
Β — |
Β 467 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ |
Β Β 4,4 |
Β 8,3 |
Β 4,1 |
Β 110 |
Π‘Π΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° |
Β 7,6 |
Β 4,5 |
Β 60,0 |
Β 310 |
Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Ρ |
Β 17,7 |
Β 19,5 |
Β — |
Β 242 |
Π‘Π΅ΠΌΠ³Π° |
Β 19,1 |
Β 15,1 |
Β — |
Β 219 |
Π‘Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° |
Β 20,7 |
Β 52,9 |
Β 5,0 |
Β 578 |
Π‘Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ |
Β 29,0 |
Β 46,7 |
Β 13,1 |
Β 596 |
Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ |
Β 15,0 |
Β 3,0 |
Β — |
Β 87 |
Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ c Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ |
Β 11,4 |
Β 3,6 |
Β 1,7 |
Β 84 |
Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ |
Β 15,1 |
Β 3,2 |
Β Β — |
Β 89 |
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ |
Β 18,0 |
Β 9,0 |
Β — |
Β 153 |
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ) |
Β 19,5 |
Β 15,8 |
Β — |
Β 220 |
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ |
Β 0,8 |
Β — |
Β 9,9 |
Β 43 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 10 |
Β 3,0 |
Β 10,0 |
Β Β 4,0 |
Β 118 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 11 |
Β 2,8 |
Β 11,0 |
Β 4,0 |
Β 126 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 20 |
Β 2,8 |
Β 20,0 |
Β 3,6 |
Β 205 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ |
Β 2,4 |
Β 20,0 |
Β 8,0 |
Β 221 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²Π°Ρ «» |
Β 15,0 |
Β 40,0 |
Β 29,6 |
Β 538 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²Π°Ρ «ΠΠ°ΡΠ½Π°Π²Π°Π»» |
Β 9,5 |
Β 27,4 |
Β 28,6 |
Β 399 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 10 |
Β 4,0 |
Β 10,0 |
Β 4,0 |
Β 122 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 15 |
Β 2,9 |
Β 15,0 |
Β 3,0 |
Β 159 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 20 |
Β 2,8 |
Β 20,0 |
Β 3,2 |
Β 206 |
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π»Π°Ρ |
Β 0,3 |
Β — |
Β 9,9 |
Β 40 |
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ |
Β 0,6 |
Β — |
Β 8,0 |
Β 34 |
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ |
Β 1,0 |
Β — |
Β 8,0 |
Β 36 |
Π‘Π½Π΅ΠΆΠΎΠΊ |
Β 3,0 |
Β 2,5 |
Β 11,0 |
Β 79 |
Π‘ΠΎΠΊ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΠΊΡ |
Β — |
Β — |
Β 12,0 |
Β 48 |
Π‘ΠΎΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ |
Β 0,5 |
Β — |
Β 5,8 |
Β 26 |
Π‘ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ |
Β 0,5 |
Β — |
Β 4,3 |
Β 19 |
Π‘ΠΎΠΌ |
Β 16,8 |
Β 8,5 |
Β — |
Β 144 |
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ |
Β 12,3 |
Β 25,3 |
Β — |
Β 277 |
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ |
Β 12,0 |
Β 19,1 |
Β — |
Β 220 |
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ |
Β 11,8 |
Β 30,8 |
Β — |
Β 334 |
Π‘ΠΎΡ |
Β 34,9 |
Β 17,3 |
Β 26,5 |
Β 395 |
Π‘ΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Π° |
Β 18,5 |
Β 5,0 |
Β — |
Β 119 |
Π‘ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠ΄Ρ |
Β 17,0 |
Β 6,1 |
Β — |
Β 122 |
Π‘ΡΠ΄Π°ΠΊ |
Β 19,0 |
Β 0,8 |
Β — |
Β 81 |
Π‘ΡΠ΄Π°ΠΊ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ) |
Β 14,0 |
Β 5,3 |
Β 3,7 |
Β 118 |
Π‘ΡΠΏ Ρ Π³Π°Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ |
Β 2,0 |
Β 1,0 |
Β 4,7 |
Β Β 35 |
Π‘ΡΠΏ-Π»Π°ΠΏΡΠ° Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ |
Β 1,7 |
Β 0,3 |
Β 4,2 |
Β 25 |
Π‘ΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ |
Β 3,4 |
Β 1,0 |
Β 8,1 |
Β 54 |
Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ |
Β 11,2 |
Β 1,4 |
Β 72,4 |
Β 331 |
Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ |
Β 8,5 |
Β 10,6 |
Β 71,3 |
Β 397 |
Π‘ΡΡΠΊΠΈ |
Β 11,0 |
Β 1,3 |
Β 73,0 |
Β 330 |
Π‘ΡΡ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ |
Β 26,8 |
Β 27,3 |
Β — |
Β 352 |
Π‘ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ Hohland |
Β 11,0 |
Β 13,0 |
Β 7,0 |
Β 189 |
Π‘ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ |
Β 13,0 |
Β 25,3 |
Β — |
Β 279 |
Π‘ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΉ |
Β 23,4 |
Β 13,0 |
Β — |
Β 210 |
Π‘ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ |
Β 26,0 |
Β 26,5 |
Β — |
Β 334 |
Π‘ΡΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ |
Β 23,4 |
Β 30,0 |
Β — |
Β 363 |
Π‘ΡΡ Π‘ΡΠ»ΡΠ³ΡΠ½ΠΈ |
Β 19,5 |
Β 16,0 |
Β — |
Β 220 |
Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ |
Β 24,9 |
Β 31,8 |
Β — |
Β 385 |
Π‘ΡΡΠΎΠ΅ΠΆΠΊΠΈ |
Β 1,7 |
Β 0,3 |
Β 1,4 |
Β 15 |
Π‘ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ». «ΠΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ» |
Β 22,4 |
Β 17,6 |
Β — |
Β 248 |
Π‘ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ».»ΠΡΡΠΆΠ±Π°» |
Β 20,0 |
Β 24,0 |
Β — |
Β 296 |
Π‘ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ».»ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°» |
Β 24,0 |
Β 9,2 |
Β 0,8 |
Β 184 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ 0% |
Β 18,0 |
Β 0,6 |
Β 1,5 |
Β 83 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ 18 |
Β 14,0 |
Β 18,0 |
Β 1,3 |
Β 223 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ 4 |
Β 14,0 |
Β 4,0 |
Β 2,0 |
Β 100 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ 5 |
Β 15,0 |
Β 5,0 |
Β 1,2 |
Β 107 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ 9 |
Β 15,0 |
Β 9,0 |
Β 1,1 |
Β 144 |
Π’Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° |
Β 19,7 |
Β 1,2 |
Β — |
Β 90 |
Π’Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° Π² Π²ΠΈΠ½Π΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°Ρ. |
Β 12,6 |
Β 1,0 |
Β 1,5 |
Β 65 |
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° |
Β — |
Β — |
Β 11,8 |
Β 65 |
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ |
Β 0,6 |
Β — |
Β 4,8 |
Β 22 |
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ |
Β 0,6 |
Β — |
Β 4,2 |
Β 14 |
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ |
Β 1,7 |
Β — |
Β 1,8 |
Β 19 |
Π’ΠΎΡΡ «ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ» ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ |
Β 2,5 |
Β 7,5 |
Β 20,0 |
Β 158 |
Π’ΠΎΡΡ «ΠΠ°ΡΡ» ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ |
Β 3,0 |
Β 13,0 |
Β 41,0 |
Β 294 |
Π’ΠΎΡΡ «ΠΡΡΠ΅ΠΉ» ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ |
Β 6,3 |
Β 17,8 |
Β 47,8 |
Β 374 |
Π’ΠΎΡΡ «Π Π°ΡΠ°Π΅Π»Π»ΠΎ» ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ |
Β 2,9 |
Β 13,5 |
Β 49,4 |
Β 329 |
Π’ΠΎΡΡ «Π‘ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ°» ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ |
Β 6,1 |
Β 23,2 |
Β 44,3 |
Β 410 |
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° |
Β 17,5 |
Β 0,6 |
Β — |
Β 75 |
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ |
Β 26,0 |
Β 1,2 |
Β — |
Β 115 |
Π’ΡΠ½Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ) |
Β 22,7 |
Β 0,7 |
Β — |
Β 96 |
Π’ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ |
Β 16,8 |
Β 18,3 |
Β — |
Β 232 |
Π’ΡΠΊΠ²Π° |
Β 1,0 |
Β — |
Β 6,5 |
Β 29 |
Π’ΡΠΊΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°Ρ Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ |
Β 1,4 |
Β — |
Β 16,4 |
Β 69 |
Π£Π³ΠΎΡΡ |
Β 14,5 |
Β 30,5 |
Β Β — |
Β 333 |
Π£Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ |
Β 19,1 |
Β 1,9 |
Β — |
Β 94 |
Π£Ρ Π° |
Β 3,3 |
Β 0,9 |
Β 4,5 |
Β 39 |
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ |
Β 22,3 |
Β 1,7 |
Β 54,5 |
Β 309 |
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ |
Β 11,0 |
Β 1,0 |
Β 31,0 |
Β 181 |
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ |
Β 8,4 |
Β 0,6 |
Β 20,6 |
Β 117 |
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ |
Β 4,0 |
Β — |
Β 2,9 |
Β 27 |
Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ (ΡΠΈΡΡ.Π²Π΅Ρ — 91,9%) |
Β 2,5 |
Β — |
Β 72,1 |
Β 298 |
Π€ΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ (1ΡΡ.Π±Π΅Π· ΡΠΊ.=0,65Π³Ρ.) |
Β 21,2 |
Β 38,8 |
Β 14,3 |
Β 491 |
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ |
Β 16,1 |
Β 65,0 |
Β 9,9 |
Β 689 |
Π₯Π°Π»Π²Π° |
Β 11,6 |
Β 29,7 |
Β 54,0 |
Β 530 |
Π₯Π°Π»Π²Π° Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π΅ |
Β 13,1 |
Β 32,6 |
Β 46,3 |
Β 527 |
Π₯Π°Π»Π²Π° ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½Π½Π°Ρ |
Β 11,5 |
Β 30,7 |
Β 41,2 |
Β 486 |
Π₯Π΅ΠΊ |
Β 16,6 |
Β 2,2 |
Β — |
Β 86 |
Π₯Π»Π΅Π± Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ |
Β 7,0 |
Β 3,6 |
Β 33,4 |
Β 194 |
Π₯Π»Π΅Π± ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ |
Β 7,7 |
Β 2,4 |
Β 53,4 |
Β 254 |
Π₯Π»Π΅Π± ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ |
Β 4,7 |
Β 0,7 |
Β 49,8 |
Β 214 |
Π₯Π»Π΅Π±ΡΡ |
Β 13,0 |
Β 2,0 |
Β 55,0 |
Β 300 |
Π₯ΡΠ΅Π½ |
Β 2,4 |
Β — |
Β 16,3 |
Β 71 |
Π₯ΡΡΠΌΠ° (ΡΠΈΡΡ-94,4%) |
Β 0,5 |
Β — |
Β 15,9 |
Β 62 |
Π§Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΠ° |
Β 2,5 |
Β — |
Β 4,3 |
Β 27 |
Π§Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ |
Β 1,1 |
Β — |
Β 12,3 |
Β 52 |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° |
Β 1,1 |
Β — |
Β 8,6 |
Β 40 |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² |
Β 2,3 |
Β — |
Β 65,6 |
Β 264 |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π΅ |
Β 4,5 |
Β 14,3 |
Β 62,0 |
Β 394 |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ |
Β 6,5 |
Β — |
Β 6,5 |
Β 52 |
Π§Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ° |
Β 24,8 |
Β 1,1 |
Β 50,0 |
Β 309 |
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ |
Β 4,2 |
Β 1,0 |
Β 0,1 |
Β 26 |
Π¨Π°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° |
Β 5,8 |
Β 3,2 |
Β 51,2 |
Β 256 |
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° |
Β 0,7 |
Β — |
Β 12,7 |
Β 53 |
Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ |
Β 1,6 |
Β — |
Β 24,0 |
Β 101 |
Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ |
Β 4,0 |
Β — |
Β 60,0 |
Β 253 |
Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π°Ρ |
Β 0,2 |
Β 0,0 |
Β 2,0 |
Β 8 |
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ |
Β 6,6 |
Β 28,6 |
Β 58,4 |
Β 517 |
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ |
Β 8,2 |
Β 34,1 |
Β 53,0 |
Β 545 |
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ |
Β 5,6 |
Β 28,7 |
Β 59,8 |
Β 511 |
Π¨ΠΏΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ |
Β 1,4 |
Β 92,8 |
Β — |
Β 840 |
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ |
Β 2,9 |
Β — |
Β 21,2 |
Β 96 |
Π¨ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ |
Β 17,4 |
Β Β 32,4 |
Β 0,4 |
Β 363 |
Π©Π°Π²Π΅Π»Ρ |
Β 1,5 |
Β — |
Β 2,2 |
Β 14 |
Π©ΡΠΊΠ° |
Β 18,8 |
Β 0,7 |
Β — |
Β 82 |
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ |
Β 0,4 |
Β — |
Β 9,0 |
Β 34 |
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ |
Β 3,2 |
Β — |
Β 68,0 |
Β 283 |
Π―Π·ΡΠΊ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ |
Β 13,6 |
Β 12,1 |
Β — |
Β 163 |
Π―Π·ΡΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ |
Β 14,3 |
Β 16,8 |
Β — |
Β 208 |
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ |
Β 45,0 |
Β 37,3 |
Β 7,1 |
Β 542 |
Π―ΠΉΡΠΎ |
Β 12,7 |
Β 11,5 |
Β 0,7 |
Β 157 |
Π―ΠΉΡΠΎ — Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ |
Β Β 30,0 |
Β 0,8 |
Β 3,1 |
Β 139 |
Π―ΠΉΡΠΎ -ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ |
Β 2,0 |
Β 32,0 |
Β — |
Β 296 |
Π―ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° |
Β 10,4 |
Β 1,3 |
Β 71,7 |
Β 326 |
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΒ β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 100 Π³ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΡ 100 Π³ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 100 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ?ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΒ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ 100 Π³ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΡ (ΠΊΠΠ°Π»). ΠΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΡ (ΠΊΠΠ°Π») Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΡ (ΠΊΠ°Π»). ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ΡΡΡ 1 ΠΊΠΠ°Π».
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 1,5% | 44 | 1,5 | 2,9 | 4,8 | 92 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 2,5% | 52,7 | 2,5 | 2,8 | 4,7 | 90 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 3,2% | 58 | 3,2 | 2,8 | 4,7 | 88,5 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 3,5% | 64 | 3,2 | 3,3 | 4,8 | 87 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅ | 66,7 | 4,2 | 3 | 4,5 | 86,5 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠ΅ | 39,5 | 1 | 2,2 | 5,8 | 92 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ | 109,7 | 7,7 | 5,6 | 4,8 | 75 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ 1% | 40 | 1 | 3 | 4,8 | 90,4 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ 4% | 67 | 4 | 2,9 | 4,7 | 87,6 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ 6% | 83,6 | 6 | 3 | 4,7 | 86 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ | 135 | 7,9 | 7 | 9,5 | 74,1 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ | 315 | 8,5 | 7,2 | 56 | 26,5 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 475 | 25 | 25,6 | 39,4 | 4 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 83 | 3,2 | 2,8 | 10,8 | 81,7 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ | 892 | 98 | 0,3 | 0,6 | 0,7 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ | 747,5 | 82,5 | 0,5 | 0,8 | 0,9 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ | 556 | 61,5 | 0,5 | 0,3 | 1,2 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ | 748 | 82,5 | 0,5 | 0,8 | 0,8 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ | 647 | 0,8 | 0,6 | 71 | 1,3 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ | 661 | 72,5 | 0,8 | 1,3 | 1,1 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 226 | 18 | 14 | 1,3 | 64,7 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 156 | 9 | 16,7 | 1,3 | 71 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 86 | 0,6 | 18 | 1,5 | 77,7 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ | 86 | 0,6 | 18 | 1,5 | 77,7 |
Π‘ΡΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
Π‘ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ | 355,6 | 26,5 | 26 | 3,5 | 37 |
Π‘ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ | 385 | 31,1 | 24,4 | 0 | 37,9 |
Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ | 396 | 31,8 | 24,9 | 0 | 36,4 |
Π‘ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠ±Π΅Ρ | 324 | 28,8 | 15,3 | 0,1 | 52 |
Π‘ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠΉ | 343 | 26,1 | 25,6 | 0 | 41,9 |
Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ | 355,6 | 26,5 | 26 | 3,5 | 38 |
Π‘ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° | 340 | 23 | 7,1 | 27,5 | 41 |
Π‘ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ | 355,6 | 26,5 | 26 | 3,5 | 38 |
Π‘ΡΡ Π»Π°ΡΠ²ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ | 316 | 24,1 | 23,3 | 1 | 46,4 |
Π‘ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ | 332 | 28 | 20 | 0 | 40 |
Π‘ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ | 226 | 13,5 | 24 | 0 | 55 |
Π‘ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ | 371 | 30 | 23,4 | 0 | 40 |
Π‘ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΎΡ | 335 | 27,5 | 20,5 | 0 | 38 |
Π‘ΡΡ ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ | 380 | 30,8 | 23,5 | 0 | 41 |
Π‘ΡΡ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ | 361 | 27,3 | 26,8 | 0 | 38,8 |
Π‘ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ | 250 | 14,7 | 27,9 | 0 | 38,1 |
Π‘ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ | 355,6 | 26,6 | 26 | 3,5 | 39 |
Π‘ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ | 334 | 26,5 | 26 | 0 | 41 |
Π‘ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠΉ | 275 | 19,4 | 21,4 | 3,7 | 40 |
Π‘ΡΡ ΠΌΡΠ½ΡΡΠ΅Ρ | 365 | 29 | 26 | 0,5 | 45 |
Π‘ΡΡ ΡΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈΠΉ | 372,4 | 28,5 | 28,7 | 0,3 | 38,1 |
Π‘ΡΡ Π°Π»ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ | 355,6 | 26,6 | 26 | 3,5 | 40 |
Π‘ΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ΡΠ½ΠΈ | 286 | 22 | 20,5 | 0,4 | 51,9 |
Π‘ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ | 355,6 | 26,5 | 26 | 3,5 | 49 |
Π‘ΡΡ Π°Π΄ΡΠ³Π΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ | 264 | 19,8 | 19,8 | 1,5 | 39 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 10% | 116 | 10 | 3 | 2,9 | 82,7 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 15% | 162 | 15 | 2,6 | 3,6 | 77,5 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 20% | 206 | 20 | 2,8 | 3,2 | 72,7 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 25% | 250 | 25 | 2,4 | 3,2 | 68,2 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 30% | 293 | 30 | 2,3 | 3,1 | 63,4 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 36% | 291,2 | 30 | 2,4 | 3,1 | 58,1 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 40% | 291,2 | 30 | 2,4 | 3,1 | 54,2 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΈΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ 1% | 40 | 1 | 3 | 4 | 90,4 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ 2,5% | 53 | 2,5 | 2,9 | 4 | 89 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ 3,2% | 59 | 3,2 | 2,9 | 4 | 88,3 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 59 | 3,2 | 2,8 | 4,1 | 88,3 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 30 | 0,1 | 3 | 3,8 | 91,4 |
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ 1,5% | 57 | 1,5 | 4,1 | 5,9 | 86,5 |
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ 3,2% | 68 | 3,2 | 5 | 3,5 | 86,3 |
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ 6% | 92 | 6 | 5 | 3,5 | 83,5 |
Π ΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ°
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
Π ΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ° 1% | 40 | 1 | 3 | 4,2 | 90,2 |
Π ΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ° 2,5% | 54 | 2,5 | 2,9 | 4,2 | 88,8 |
Π ΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ° 4% | 67 | 4 | 2,8 | 4,2 | 88,6 |
Π ΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ° 6% | 85 | 6 | 3 | 4,1 | 85,3 |
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ°
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ° Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ | 30 | 0,05 | 3 | 3,8 | 91,6 |
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ° 1% | 40 | 1 | 3 | 4,1 | 90,4 |
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ° 2,5% | 53 | 2,5 | 2,9 | 4,1 | 89 |
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ° 3,2% | 59 | 3,2 | 2,9 | 4,1 | 88,3 |
ΠΡΡΠ½Π·Π°
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° | 345 | 5,8 | 11,9 | 65,4 | 12 |
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° | 324 | 1,1 | 9,3 | 73,7 | 14 |
ΠΡΠ΅Π½ΠΎ | 334 | 2,9 | 12 | 69,3 | 14 |
Π’ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ | 357 | 5,8 | 12,2 | 68,3 | 10 |
Π―ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ | 322 | 1,3 | 10,4 | 71,7 | 14 |
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ | 326 | 0,7 | 11,3 | 73,3 | 14 |
Π ΠΈΡ | 323 | 0,6 | 7 | 73,7 | 14 |
ΠΠ΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Ρ | 355 | 6,2 | 13,1 | 65,7 | 12 |
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ | 325 | 1,2 | 8,3 | 75 | 14 |
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠ° | 310 | 2,6 | 12,6 | 61 | 14 |
ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΡΠ° | 329 | 2,6 | 12,6 | 68 | 14 |
ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π» | 326 | 1,9 | 9,5 | 72,2 | 14 |
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ | 325 | 1,1 | 12,7 | 70,6 | 14 |
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
ΠΠ»ΡΡΠ° | 34 | β | 0,2 | 7,4 | 89 |
ΠΠ½Π°Π½Π°Ρ | 48 | β | 0,4 | 11,8 | 86 |
ΠΠΈΠ·ΠΈΠ» | 45 | β | 1 | 9,7 | 85 |
Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ | 281 | β | 2,5 | 72,1 | 20 |
Π₯ΡΡΠΌΠ° | 62 | β | 0,5 | 15,9 | 81,5 |
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° | 31 | β | 0,8 | 6,8 | 83,3 |
ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ | 91 | β | 1,5 | 22,4 | 74 |
ΠΠΈΡΠ½Ρ | 49 | β | 0,8 | 11,3 | 85,5 |
Π§Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ | 52 | β | 1,1 | 12,3 | 85 |
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° | 53 | β | 0,7 | 12,7 | 82,7 |
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ | 46 | β | 0,4 | 11,3 | 86,5 |
ΠΡΠ°Π½Π°Ρ | 52 | β | 0,9 | 11,8 | 85 |
ΠΡΡΡΠ° | 42 | β | 0,4 | 10,7 | 87,5 |
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ | 56 | β | 0,7 | 13,9 | 83 |
ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ | 44 | β | 0,7 | 9,9 | 85 |
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ | 38 | β | 0,6 | 8 | 85,4 |
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊ | 44 | β | 0,9 | 10,4 | 86,5 |
Π ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ | 58 | β | 1,4 | 12,5 | 81 |
Π ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ | 54 | β | 1,5 | 12 | 80,5 |
ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡ | 46 | β | 0,9 | 10,5 | 86 |
ΠΠΉΠ²Π° | 38 | β | 0,6 | 8,9 | 87,5 |
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ | 38 | β | 0,9 | 8,4 | 87,5 |
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° | 41 | β | 0,8 | 9 | 87 |
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ | 43 | β | 0,8 | 9,9 | 87 |
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ | 40 | β | 1,0 | 8,0 | 85 |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | 40 | β | 1,1 | 8,6 | 86,5 |
Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ | 101 | β | 1,6 | 24 | 66 |
ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π° | 30 | β | 0,9 | 5,5 | 75 |
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π»Π°Ρ | 39 | β | 0,3 | 8,7 | 86 |
ΠΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | 41 | β | 1,8 | 8,1 | 84,5 |
ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π° | 28 | β | 0,5 | 4,8 | 89,5 |
ΠΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ° | 33 | β | 2 | 5,3 | 88 |
Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ | 253 | β | 4,0 | 60 | 14 |
ΠΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ | 35 | β | 0,9 | 7,3 | 89 |
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ | 31 | β | 0,9 | 3,6 | 87,7 |
ΠΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ | 38 | β | 0,8 | 8,6 | 88,5 |
ΠΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | 40 | β | 0,7 | 8,6 | 87 |
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ | 69 | β | 0,4 | 17,5 | 80,2 |
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° | 37 | β | 1 | 7,7 | 88,2 |
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ | 72 | 0,2 | 5,0 | 13,3 | 80 |
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ | 27 | 0,3 | 0,6 | 5,7 | 93 |
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ | 24 | 0,1 | 0,6 | 5,5 | 91 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° | 83 | 0,1 | 2 | 19,7 | 76 |
ΠΡΠΊ | 40 | β | 3 | 7,3 | 87 |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ | 33 | 0,1 | 1,3 | 7 | 88,5 |
ΠΠ³ΡΡΡΡ | 15 | β | 0,8 | 3 | 95 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ | 26 | 0,1 | 1,3 | 4,9 | 91 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° | 28 | β | 1,8 | 5,4 | 90 |
Π Π΅Π΄ΠΈΡΠΊΠ° | 20 | β | 1,2 | 4,1 | 93 |
Π Π΅Π΄ΡΠΊΠ° | 34 | β | 1,9 | 7 | 88,6 |
Π Π΅ΠΏΠ° | 28 | β | 1,5 | 5,9 | 90,5 |
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° | 48 | β | 1,7 | 10,8 | 86,5 |
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ | 19 | β | 0,6 | 4,2 | 93,5 |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 106 | β | 6,5 | 21,2 | 70 |
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
Π‘Π°Π»Π°Ρ | 14 | β | 1,5 | 2,2 | 95 |
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° | 45 | β | 3,7 | 8,1 | 85 |
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ | 21 | β | 2,9 | 2,3 | 91,2 |
Π©Π°Π²Π΅Π»Ρ | 28 | β | 1,5 | 5,3 | 90 |
Π₯ΡΠ΅Π½ | 71 | β | 2,5 | 16,3 | 77 |
ΠΡΡΠΊΠ²Π° | 37 | 0,1 | 1,2 | 8,1 | 87,5 |
Π Π΅Π²Π΅Π½Ρ (ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ) | 16 | β | 0,7 | 2,9 | 94,5 |
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ | 32 | β | 4 | 4,3 | 90 |
Π§Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΠ° | 34 | β | 2,4 | 6,5 | 89 |
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
ΠΠ·ΡΠΌ ΠΊΠΈΡΠΌΠΈΡ | 279 | β | 2,3 | 71,2 | 18 |
ΠΠ·ΡΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ | 276 | β | 1,8 | 70,9 | 19 |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² | 264 | β | 2,3 | 65,6 | 25 |
ΠΡΡΠ°Π³Π° | 272 | β | 5,2 | 65,9 | 20,2 |
Π£ΡΡΠΊ | 278 | β | 5 | 67,5 | 18 |
Π‘ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ | 273 | β | 3,2 | 68 | 20 |
Π‘ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³ΡΡΡΠΈ | 246 | β | 2,3 | 62,1 | 24 |
Π‘ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° | 275 | β | 3,0 | 68,5 | 18 |
Π‘ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ | 292 | β | 1,5 | 73 | 18 |
ΠΡΡΠΎ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
Π’Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° | 90 | 1,2 | 19,7 | 0 | 78 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° | 142 | 7,1 | 19,4 | 0 | 43,8 |
ΠΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° | 143 | 7 | 20,2 | 0 | 72,5 |
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° | 187 | 12,4 | 18,9 | 0 | 67,7 |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° | 203 | 15,3 | 16,3 | 0 | 67,6 |
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ | 199 | 12,9 | 20,7 | 0 | 65,3 |
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠ΅ Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ | 82 | 2,5 | 13,5 | 0 | 78,5 |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ | 101 | 2,9 | 18,7 | 0 | 71,2 |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈ ΠΠΎΡΠΊΠΈ | 77 | 2,5 | 13,6 | 0 | 79,7 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ ΠΠΎΠ·Π³ΠΈ | 124 | 9,5 | 9,5 | 0 | 78,9 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ Π―Π·ΡΠΊ | 163 | 12,1 | 13,6 | 0 | 71,2 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ | 87 | 3 | 15 | 0 | 79 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ ΠΡΠΌΡ | 173 | 13,7 | 12,3 | 0 | 72,6 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ | 98 | 3,1 | 17,4 | 0 | 72,9 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ ΠΠΎΡΠΊΠΈ | 66 | 1,8 | 12,5 | 0 | 82,7 |
Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ | 89 | 3,2 | 15,1 | 0 | 78 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½Π½Π°Ρ | 108 | 3,6 | 18,8 | 0 | 71,4 |
ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ | 80 | 3,1 | 13 | 0 | 80,1 |
Π―Π·ΡΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ | 208 | 16,8 | 14,2 | 0 | 66,1 |
ΠΡΠΈΡΠ°
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
ΠΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ° | 197 | 12 | 21,6 | 0,8 | 64,5 |
Π£ΡΠΊΠ° | 346 | 61,2 | 16,5 | 0 | 51,5 |
ΠΡΡΡ | 364 | 33,3 | 16,1 | 0 | 49,7 |
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ | 156 | 7,8 | 18,7 | 0,4 | 71,3 |
ΠΡΡΠΈΡΠ° | 165 | 8,8 | 20,8 | 0,6 | 68,9 |
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
ΠΡΡΠΊΠΈ | 145 | 8,1 | 12,8 | 5,2 | 70,8 |
ΠΠΎΡΠ±ΡΡΠ° | 147 | 7 | 21 | 0 | 70,5 |
ΠΠ΅ΡΠ° | 138 | 5.6 | 22 | 0 | 71.3 |
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ | 87 | 1,8 | 17,7 | 0 | 78,9 |
ΠΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π° | 88 | 2,6 | 16,1 | 0 | 79,5 |
ΠΠΎΡΡΡΠΊΠ° | 91 | 3.2 | 15.5 | 0 | 79.8 |
ΠΠ°ΡΠΏ | 96 | 3.6 | 16 | 0 | 79.1 |
ΠΠ΅Ρ | 105 | 4.1 | 17.1 | 0 | 77.7 |
ΠΠ΅Π΄ΡΠ½Π°Ρ | 75 | 1.4 | 15.5 | 0 | 81.8 |
Π‘Π΅ΠΌΠ³Π° | 219 | 15.1 | 20.8 | 0 | 62.9 |
ΠΠΎΠΉΠ²Π° | 157 | 11.5 | 13.4 | 0 | 75 |
ΠΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ | 70 | 0.7 | 15.9 | 0 | 80.1 |
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° | 166 | 11.9 | 14.7 | 0 | 75 |
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡΡ | 60 | 0.8 | 13.2 | 0 | 85 |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ | 81 | 0.6 | 18.8 | 0 | 79.3 |
ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ | 156 | 10.7 | 14.8 | 0 | 73.4 |
ΠΠ°Π²Π°Π³Π° | 73 | 1 | 16.1 | 0 | 81.1 |
ΠΡΠ΅ΡΡ | 164 | 10.9 | 16.4 | 0 | 71.4 |
Π Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ | 82 | 0.9 | 18.5 | 0 | 79.2 |
ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ | 117 | 5.2 | 17.6 | 0 | 75.4 |
ΠΡΡΠ°ΡΡΡ | 72 | 0.9 | 16.1 | 0 | 81.3 |
ΠΠ°Π»ΡΡΡ | 103 | 3 | 18.9 | 0 | 76.9 |
Π ΡΠ±Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ | 98 | 2.4 | 19.2 | 0 | 77 |
Π ΡΠ±Π°-ΡΠ°Π±Π»Ρ | 110 | 3.2 | 20.3 | 0 | 75.2 |
Π‘ΡΠ΄Π°ΠΊ | 83 | 0.8 | 19 | 0 | 78.9 |
Π‘Π°Π·Π°Π½ | 121 | 5.3 | 18.4 | 0 | 75.3 |
Π‘ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠ΄Ρ | 320 | 6.1 | 17 | 0 | 74.9 |
Π‘ΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Π° | 119 | 5 | 18.5 | 0 | 74.9 |
Π‘ΠΎΠΌ | 144 | 8.5 | 16.8 | 0 | 75 |
Π‘ΠΈΠ³ | 144 | 7.5 | 19 | 0 | 72.3 |
Π‘Π΅Π»Π΅Π΄ΠΊΠ° | 242 | 19.5 | 17.7 | 0 | 62.7 |
Π‘Π°Π»Π°ΠΊΠ° | 121 | 5.6 | 17.3 | 0 | 75.4 |
Π‘Π°ΠΉΡΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ | 143 | 0.8 | 20.4 | 0 | 71.3 |
Π‘Π°ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ | 262 | 20.8 | 18.6 | 0 | 59.8 |
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ | 153 | 9 | 18 | 0 | 71.8 |
Π’ΡΠ½Π΅Ρ | 96 | 0,7 | 22,7 | 0 | 74 |
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° | 75 | 0.6 | 17.5 | 0 | 80.7 |
Π£Π³ΠΎΡΡ | 333 | 30.5 | 14.5 | 0 | 53.5 |
Π£Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ | 94 | 1.9 | 19.1 | 0 | 77.5 |
Π£Π³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° | 158 | 11.6 | 13.2 | 0 | 71.5 |
Π₯Π΅ΠΊ | 86 | 2.2 | 16.6 | 0 | 79.9 |
Π©ΡΠΊΠ° | 82 | 0.7 | 18.8 | 0 | 70.4 |
Π―Π·Ρ | 117 | 0.3 | 18.2 | 0 | 80.1 |
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ | 83 | 0,8 | 18 | 0 | 77,5 |
ΠΡΠ°Π± | 69 | 0,5 | 16 | 0 | 81,5 |
Π Π°ΠΊΠΈ | 96 | 3,6 | 16 | 0 | 80,4 |
ΠΠ°Π»ΡΠΌΠ°Ρ | 75 | 0,3 | 18 | 0 | 80,3 |
ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° | 5 | 0,2 | 0,9 | 3 | 88 |
Π’ΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π³ | 35 | 0,6 | 7,3 | 0 | 89,4 |
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
Π‘ΠΎΡ | 395 | 17,3 | 34,9 | 26,5 | 12 |
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ | 309 | 1,7 | 22,3 | 54,5 | 14 |
ΠΠΎΠ±Ρ | 58 | 0,1 | 6 | 8,3 | 83 |
ΠΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ | 303 | 1,2 | 23 | 53,3 | 14 |
ΠΠΎΡΠΎΡ Π»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ | 323 | 1,6 | 23 | 57,7 | 14 |
Π§Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ° | 310 | 1,1 | 24,8 | 53,7 | 14 |
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
ΠΡΠ°Ρ ΠΈΡ | 548 | 45,2 | 26,3 | 9,7 | 10 |
ΠΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ | 656 | 66,4 | 14,3 | 4,8 | 14,5 |
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ | 648 | 61,3 | 13,8 | 10,2 | 5 |
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ | 704 | 66,9 | 16,1 | 9,9 | 4,8 |
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ | 645 | 57,7 | 18,6 | 13,6 | 4 |
ΠΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ | 673 | 61 | 11,6 | 19,3 | 8,1 |
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ | 354 | 33,5 | 3,4 | 6,2 | 46,9 |
ΠΡΠ΅Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡ | 643 | 54,1 | 25,7 | 13,2 | 6,9 |
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
ΠΡΡΠ·Π΄Ρ | 18,5 | 0,8 | 1,8 | 1,1 | 96,3 |
ΠΠΏΡΡΠ° | 22 | 1,2 | 2,2 | 0,5 | 96,1 |
ΠΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ± | 34 | 1,7 | 3,7 | 1,1 | 93,5 |
ΠΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ | 19 | 1 | 1,5 | 1 | 96,5 |
ΠΠ°ΡΠ»ΡΡΠ° | 19,2 | 0,4 | 0,9 | 3,2 | 95,5 |
ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ | 20 | 0,8 | 2,1 | 1,2 | 95,9 |
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ | 22 | 0,5 | 3,3 | 1,2 | 95 |
Π ΡΠΆΠΈΠΊ | 22,3 | 0,8 | 1,9 | 2 | 95,3 |
Π‘ΡΡΠΎΠ΅ΠΆΠΊΠΈ | 19 | 0,7 | 1,7 | 1,5 | 96,1 |
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΊ | 22,7 | 0,4 | 2,9 | 2 | 94,7 |
Π’ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈ | 24 | 0,5 | 3 | 2 | 94,5 |
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ | 27 | 4,3 | 0,1 | 1 | 94,6 |
Π§Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠ° | 9,1 | 0,3 | 1,5 | 0,1 | 98,1 |
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ | 24 | 0,5 | 3 | 2 | 94,5 |
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ | 24 | 0,5 | 3 | 2 | 94,5 |
Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ (ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ)? ΠΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π±ΠΈΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ 36,6 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΈΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π’Π΅Π»ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΡΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΌΡ ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ± Π±ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ: Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ.Ρ.Π΄.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ± Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ? ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ° Ρ ΠΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ (Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ) Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ (ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ). Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Β«Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½ΡΒ» Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ + Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΊΡΠ΄Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (ΡΠΈΡΡΠ°)? ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 3-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²: ΠΆΠΈΡΡ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΠΆΠΈΡ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠΈΡΡ (1Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (1Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (1Π³) | |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ | 9 ΠΊΠ°Π» | 4 ΠΊΠ°Π» | 4 ΠΊΠ°Π» |
Π Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 100 Π³ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΡΡΠΎΠ± Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π²Π·ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠΈΡΡ (Π³) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³) | ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ») |
ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° | 361 | 5,8 | 11,9 | 65,4 | 12 |
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ (Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ), ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΡΠΌΠΌΠ΅ 100 Π³.
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ:
5,8Π³ + 11,9Π³ + 65,4Π³ + 12Π³ = 95,1Π³ (ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ 4,9Π³ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ)
Π ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π·ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ = 345 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° 100 Π³ ? Π Π²Π·ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ: ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ:
1Π³ ΠΠΈΡΠ° = 9 ΠΊΠ°Π»
1Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠ° = 4 ΠΊΠ°Π»
1Π³ Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² = 4 ΠΊΠ°Π»
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ (Π³) ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² 100 Π³ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³.
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ:
(5,8*9) + (11,9*4) + (65,4*4) = 361,4 ΠΊΠ°Π»
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½Π° ΠΈ Π²Ρ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π’Π΅Π³ΠΈ:
Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ: Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΡΠΏΠΏΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡ , ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ — Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π€ΡΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ, Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π° Π½Π΅ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ.ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° — ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΏ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π²ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ , ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ , ΠΎΡΠ΅Ρ Π°Ρ , ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ , Π±ΠΎΠ±Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ . Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π³Π°Π·Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ:
- ΠΡΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ββΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΊΡ.
- ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΠΈΡΡ
ΠΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ — Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ; ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°; ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ — Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΠΎΠ² :
- ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ, ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΡΠ΄ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°Ρ . ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ². ΠΠ»ΡΠ΄Π° Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ.
- Π’ΡΠ°Π½Ρ-ΠΆΠΈΡΡ , , ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΆΠΈΡΡ trans Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ . ΠΠΎ ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅.
ΠΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π°:
- ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ. Π Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ, Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ. Π Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°Ρ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ .
ΠΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠΈΠΏΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΡ .
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅:
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
- ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ
- ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ
- ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ Β«ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΒ» ΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²
ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅.Lea sobre este tema en espaΓ±ol.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
202-682-6899
www.nanasp.org
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ NIH (NIA). Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ NIA ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
29 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ 2019 Π³.,
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ — ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΡΡ 20 Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ 9 Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ 8 ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ: ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½, Π»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½, Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½, ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½, ΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½, ΡΡΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ½, ΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ ΠΈ Π²Π°Π»ΠΈΠ½.ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅Π²ΡΡΡΠΉ — Π³ΠΈΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΊΡ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 100% Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² ΡΠΉΡΠ°Ρ , ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°, Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΡΠ°.
Π ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 60 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ (0.8 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 15% ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ). ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ— Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ .ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°; ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Β«ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Β» Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ.
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ. ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π»Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π° ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΅Π΄Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ Π΅Π΄ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±Π΅Π»ΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ (ΡΠΌ. Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 21), ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π΅Π΄Π° ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π°.
Π ΠΠΠΠΠΠΠΠ£ΠΠ’Π‘Π― ΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ’Π ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ Π‘ ΠΠΠΠ’Π Π ΠΠΠ‘Π’Π ΠΠΠΠ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° (RDI) Π² ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΈ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ 70-ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π° Π΄Π»Ρ 58-ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ — 58 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ.Π Π°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ (ΡΠΌ. Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 6). ΠΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ·-Π·Π° Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π Π‘ΠΠ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π°. Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌ, Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ, Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ — Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅Ρ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ (ΡΠΌ. ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 11 ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 12) ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π°.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ «ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡ» Π½Π° Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ?
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. Π’Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΊΠ°Π». ΠΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ.
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ 4 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ 4 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- ΠΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ 9 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ (ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄Π²ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°Ρ )
ΠΠ°ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΡΠΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Π΄ΠΎ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π³, Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°) ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° — ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅.
- ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ 1-2 ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΈΡΠΎΠΏ, Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ Π°Π³Π°Π²Ρ, ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ / ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ.Π€ΡΡΠΊΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·ΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ (ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ). ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°), ΡΠΈΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° (Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅) ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
- ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ» ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.ΠΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈ Π·Π»Π°ΠΊΠΈ: ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Ρ Π»Π΅Π± ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΡ , ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°). ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΡΠ΅. ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (Π±ΠΎΠ±Ρ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°) ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΡΡΠΌΠΌΡ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ, Π³Π΄Π΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ±Π΅ΠΉ (Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ), ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΈ Ρ. Π΄. ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ. Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° (Π²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ). ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ — ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ — ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΌ Π΅ΡΡΡ 2 ΡΠΈΠΏΠ° Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ: Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅. ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ. ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅. ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ°, ΡΡΠ±Π°, ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ±Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΠΎΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ , ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ.
ΠΠΈΡΠΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ.ΠΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΆΠΈΡΠΎΠ²: ΡΡΠ°Π½Ρ-ΠΆΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ.
- Π’ΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ» Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΊ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π΅, ΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³Π΅, Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ Π΅Π΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±ΠΎΠ², Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠΌΠΈ, Π² ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅, ΡΠ°Π»ΠΎ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ 5-6% Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²; ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΡ 2000 Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 120 ΠΊΠΊΠ°Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ².120 ΠΊΠΊΠ°Π» / 9 ΠΊΠΊΠ°Π» / Π³ = ~ 13 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ.
- Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ fat ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ Π² ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π΅. ΠΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π±Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.ΠΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ. Π΄.). ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Ρ.
ΠΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΡ , ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°.
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° — ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ USDA. ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ:
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 45-65%
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 10-35%
- ΠΠΈΡΡ: 20-35%
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ .ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ. MyFitnessPal — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π΅, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π°. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ²-Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² (RDN). ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π΅ΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ RDN ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Β«Π£ΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΒ».
Π’Π΅Π³ΠΈ: ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΆΠΈΡΡ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΊΠ°Π», ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ: ΠΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² — Healthy Kids
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΅Π΄ΠΈΠΌ.ΠΡ ΡΡΠΈ, ΠΈ Π²Ρ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎ Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅:
.- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ
- ΠΠΈΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΡΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π΅, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°Ρ , ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ , ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ:
- Π₯Π»Π΅Π±, ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ°, ΠΊΡΡΠΊΡΡ
- ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π° ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π°)
- Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ (Π½ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ°)
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ
- Π€ΡΡΠΊΡΡ
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ. Π Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- ΠΡΡΠΎ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ (Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅Π½Π³ΡΡΡ)
- Π ΡΠ±Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
- Π―ΠΉΡΠ°
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅)
- Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ)
- ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ)
- ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡ
ΠΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°.ΠΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ². ΠΠΈΡΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²:
Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ
ΠΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²:
- ΠΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡ
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
- ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
- ΠΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- ΠΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠΏΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ — Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ².
Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅
ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²:
- Π ΡΠ±Π°
- ΠΠ°ΠΉΠΊΠΈ
- ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
- ΠΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ (ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ)
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ:
Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ, Π. ΠΈ ΠΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΠΆ., 2007, Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ , 4 th Ed, Australia
% PDF-1.4 % 489 0 ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ > ΡΠ½Π΄ΠΎΠ±Π΄ΠΆ xref 489 402 0000000016 00000 Π½. 0000008392 00000 ΠΏ. 0000008530 00000 Π½. 0000010080 00000 ΠΏ. 0000010358 00000 ΠΏ. 0000013104 00000 ΠΏ. 0000013229 00000 Π½. 0000013251 00000 ΠΏ. 0000013371 00000 ΠΏ. 0000013956 00000 ΠΏ. 0000013978 00000 ΠΏ. 0000014317 00000 ΠΏ. 0000014339 00000 ΠΏ. 0000014671 00000 ΠΏ. 0000014693 00000 ΠΏ. 0000015045 00000 ΠΏ. 0000015067 00000 ΠΏ. 0000015406 00000 ΠΏ. 0000015428 00000 ΠΏ. 0000015934 00000 ΠΏ. 0000015955 00000 ΠΏ. 0000016088 00000 ΠΏ. 0000016110 00000 ΠΏ. 0000016791 00000 ΠΏ. 0000016813 00000 ΠΏ. 0000017496 00000 ΠΏ. 0000017518 00000 ΠΏ. 0000018278 00000 ΠΏ. 0000018300 00000 ΠΏ. 0000019341 00000 ΠΏ. 0000019363 00000 ΠΏ. 0000020460 00000 ΠΏ. 0000020482 00000 Π½. 0000021609 00000 ΠΏ. 0000021631 00000 ΠΏ. 0000022792 00000 ΠΏ. 0000022815 00000 ΠΏ. 0000024070 00000 ΠΏ. 0000024093 00000 ΠΏ. 0000025478 00000 ΠΏ. 0000025501 00000 ΠΏ. 0000026889 00000 ΠΏ. 0000026912 00000 ΠΏ. 0000028534 00000 ΠΏ. 0000028557 00000 ΠΏ. 0000030181 00000 ΠΏ. 0000030204 00000 ΠΏ. 0000031813 00000 ΠΏ. 0000031836 00000 ΠΏ. 0000033364 00000 ΠΏ. 0000033387 00000 ΠΏ. 0000034893 00000 ΠΏ. 0000034916 00000 ΠΏ. 0000036404 00000 ΠΏ. 0000036427 00000 Π½. 0000038264 00000 ΠΏ. 0000038287 00000 ΠΏ. 0000040012 00000 ΠΏ. 0000040035 00000 ΠΏ. 0000041798 00000 ΠΏ. 0000041821 00000 ΠΏ. 0000043592 00000 ΠΏ. 0000043615 00000 ΠΏ. 0000045189 00000 ΠΏ. 0000045212 00000 ΠΏ. 0000046681 00000 ΠΏ. 0000046704 00000 ΠΏ. 0000048551 00000 ΠΏ. 0000048574 00000 ΠΏ. 0000050104 00000 ΠΏ. 0000050127 00000 ΠΏ. 0000051628 00000 ΠΏ. 0000051651 00000 ΠΏ. 0000053064 00000 ΠΏ. 0000053087 00000 ΠΏ. 0000054491 00000 ΠΏ. 0000054514 00000 ΠΏ. 0000055862 00000 ΠΏ. 0000055885 00000 ΠΏ. 0000057224 00000 ΠΏ. 0000057247 00000 ΠΏ. 0000058603 00000 ΠΏ. 0000058626 00000 ΠΏ. 0000059989 00000 Π½. 0000060012 00000 ΠΏ. 0000061473 00000 ΠΏ. 0000061496 00000 ΠΏ. 0000062822 00000 ΠΏ. 0000062845 00000 ΠΏ. 0000064257 00000 ΠΏ. 0000064280 00000 ΠΏ. 0000065848 00000 ΠΏ. 0000065871 00000 ΠΏ. 0000067583 00000 ΠΏ. 0000067606 00000 ΠΏ. 0000069425 00000 ΠΏ. 0000069448 00000 ΠΏ. 0000071262 00000 ΠΏ. 0000071285 00000 ΠΏ. 0000073012 00000 ΠΏ. 0000073035 00000 ΠΏ. 0000074835 00000 ΠΏ. 0000074858 00000 ΠΏ. 0000076564 00000 ΠΏ. 0000076587 00000 ΠΏ. 0000078302 00000 ΠΏ. 0000078325 00000 ΠΏ. 0000080216 00000 ΠΏ. 0000080239 00000 ΠΏ. 0000082171 00000 ΠΏ. 0000082194 00000 ΠΏ. 0000084111 00000 ΠΏ. 0000084134 00000 ΠΏ. 0000086053 00000 ΠΏ. 0000086076 00000 ΠΏ. 0000087915 00000 ΠΏ. 0000087938 00000 ΠΏ. 0000089724 00000 ΠΏ. 0000089747 00000 ΠΏ. 0000091474 00000 ΠΏ. 0000091497 00000 ΠΏ. 0000093110 00000 ΠΏ. 0000093133 00000 ΠΏ. 0000094903 00000 ΠΏ. 0000094926 00000 ΠΏ. 0000096670 00000 ΠΏ. 0000096693 00000 ΠΏ. 0000098478 00000 ΠΏ. 0000098501 00000 ΠΏ. 0000099816 00000 Π½. 0000099839 00000 Π½. 0000101235 00000 Π½. 0000101258 00000 Π½. 0000102673 00000 Π½. 0000102696 00000 ΠΏ. 0000103992 00000 Π½. 0000104015 00000 Π½. 0000105331 00000 ΠΏ. 0000105354 00000 ΠΏ. 0000106642 00000 ΠΏ. 0000106665 00000 Π½. 0000107886 00000 Π½. 0000107909 00000 Π½. 0000109222 00000 ΠΏ. 0000109245 00000 Π½. 0000110561 00000 ΠΏ. 0000110584 00000 Π½. 0000112008 00000 Π½. 0000112031 00000 Π½. 0000113453 00000 ΠΏ. 0000113476 00000 Π½. 0000114786 00000 Π½. 0000114809 00000 Π½. 0000116422 00000 Π½. 0000116445 00000 Π½. 0000117634 00000 Π½. 0000117656 00000 Π½. 0000118829 00000 Π½. 0000118852 00000 Π½. 0000120059 00000 Π½. 0000120082 00000 Π½. 0000121501 00000 Π½. 0000121524 00000 Π½. 0000122790 00000 Π½. 0000122813 00000 Π½. 0000124176 00000 Π½. 0000124199 00000 Π½. 0000125530 00000 Π½. 0000125553 00000 Π½. 0000127000 00000 Π½. 0000127023 00000 Π½. 0000128277 00000 Π½. 0000128300 00000 Π½. 0000129640 00000 Π½. 0000129663 00000 Π½. 0000131135 00000 Π½. 0000131158 00000 Π½. 0000132826 00000 Π½. 0000132849 00000 Π½. 0000134117 00000 Π½. 0000134140 00000 Π½. 0000135440 00000 Π½. 0000135463 00000 ΠΏ. 0000136697 00000 Π½. 0000136720 00000 Π½. 0000138017 00000 Π½. 0000138040 00000 Π½. 0000139396 00000 Π½. 0000139419 00000 Π½. 0000140765 00000 Π½. 0000140788 00000 Π½. 0000142086 00000 Π½. 0000142109 00000 Π½. 0000143415 00000 Π½. 0000143438 00000 ΠΏ. 0000144728 00000 Π½. 0000144751 00000 Π½. 0000146013 00000 Π½. 0000146036 00000 Π½. 0000147299 00000 Π½. 0000147322 00000 Π½. 0000148554 00000 Π½. 0000148577 00000 Π½. 0000149969 00000 Π½. 0000149992 00000 Π½. 0000151387 00000 Π½. 0000151410 00000 Π½. 0000152849 00000 Π½. 0000152872 00000 Π½. 0000154357 00000 Π½. 0000154380 00000 Π½. 0000155788 00000 Π½. 0000155811 00000 Π½. 0000157115 00000 Π½. 0000157138 00000 Π½. 0000158479 00000 Π½. 0000158502 00000 Π½. 0000160033 00000 Π½. 0000160056 00000 Π½. 0000161725 00000 Π½. 0000161748 00000 Π½. 0000163515 00000 Π½. 0000163538 00000 Π½. 0000165516 00000 Π½. 0000165539 00000 Π½. 0000167483 00000 Π½. 0000167506 00000 Π½. 0000169320 00000 Π½. 0000169343 00000 ΠΏ. 0000170535 00000 ΠΏ. 0000170558 00000 Π½. 0000171805 00000 Π½. 0000171828 00000 Π½. 0000173035 00000 Π½. 0000173058 00000 Π½. 0000174494 00000 Π½. 0000174516 00000 Π½. 0000175667 00000 Π½. 0000175689 00000 Π½. 0000176860 00000 Π½. 0000176883 00000 Π½. 0000178081 00000 Π½. 0000178104 00000 Π½. 0000179350 00000 Π½. 0000179373 00000 Π½. 0000180645 00000 Π½. 0000180668 00000 Π½. 0000181924 00000 Π½. 0000181947 00000 Π½. 0000183363 00000 Π½. 0000183385 00000 Π½. 0000184551 00000 Π½. 0000184574 00000 Π½. 0000185887 00000 Π½. 0000185910 00000 Π½. 0000187475 00000 Π½. 0000187498 00000 Π½. 0000189120 00000 Π½. 0000189143 00000 Π½. 0000190974 00000 Π½. 0000190997 00000 Π½. 0000192832 00000 Π½. 0000192855 00000 Π½. 0000195116 00000 Π½. 0000195139 00000 Π½. 0000197152 00000 Π½. 0000197175 00000 Π½. 0000199030 00000 Π½. 0000199053 00000 Π½. 0000201003 00000 Π½. 0000201026 00000 Π½. 0000203030 00000 Π½. 0000203053 00000 Π½. 0000204907 00000 Π½. 0000204930 00000 Π½. 0000206832 00000 Π½. 0000206855 00000 Π½. 0000208852 00000 Π½. 0000208875 00000 Π½. 0000210805 00000 Π½. 0000210828 00000 Π½. 0000212740 00000 Π½. 0000212763 00000 Π½. 0000214604 00000 Π½. 0000214627 00000 Π½. 0000216285 00000 Π½. 0000216308 00000 Π½. 0000217961 00000 Π½. 0000217984 00000 Π½. 0000219674 00000 Π½. 0000219697 00000 Π½. 0000221515 00000 Π½. 0000221538 00000 Π½. 0000223221 00000 Π½. 0000223244 00000 Π½. 0000224916 00000 Π½. 0000224939 00000 Π½. 0000226596 00000 Π½. 0000226619 00000 Π½. 0000228262 00000 Π½. 0000228285 00000 Π½. 0000229894 00000 Π½. 0000229917 00000 Π½. 0000231474 00000 Π½. 0000231497 00000 Π½. 0000233193 00000 ΠΏ. 0000233216 00000 Π½. 0000234876 00000 Π½. 0000234899 00000 Π½. 0000236373 00000 Π½. 0000236395 00000 Π½. 0000237574 00000 Π½. 0000237597 00000 ΠΏ. 0000238791 00000 Π½. 0000238813 00000 Π½. 0000239939 00000 Π½. 0000239961 00000 Π½. 0000241092 00000 Π½. 0000241114 00000 Π½. 0000242218 00000 Π½. 0000242241 00000 Π½. 0000243599 00000 Π½. 0000243622 00000 Π½. 0000244840 00000 Π½. 0000244863 00000 Π½. 0000246149 00000 Π½. 0000246172 00000 Π½. 0000247390 00000 Π½. 0000247413 00000 Π½. 0000248601 00000 Π½. 0000248623 00000 Π½. 0000249768 00000 Π½. 0000249791 00000 Π½. 0000251060 00000 Π½. 0000251083 00000 Π½. 0000252503 00000 Π½. 0000252526 00000 Π½. 0000254081 00000 Π½. 0000254104 00000 Π½. 0000255715 00000 Π½. 0000255738 00000 Π½. 0000257360 00000 Π½. 0000257383 00000 Π½. 0000259004 00000 Π½. 0000259027 00000 Π½. 0000260593 00000 Π½. 0000260616 00000 Π½. 0000262258 00000 Π½. 0000262281 00000 Π½. 0000263854 00000 Π½. 0000263877 00000 Π½. 0000265643 00000 ΠΏ. 0000265666 00000 Π½. 0000267336 00000 Π½. 0000267359 00000 Π½. 0000269023 00000 Π½. 0000269046 00000 Π½. 0000270737 00000 Π½. 0000270760 00000 Π½. 0000272483 00000 Π½. 0000272506 00000 Π½. 0000274239 00000 Π½. 0000274262 00000 Π½. 0000275872 00000 Π½. 0000275895 00000 Π½. 0000277395 00000 Π½. 0000277418 00000 Π½. 0000278903 00000 Π½. 0000278926 00000 Π½. 0000280335 00000 Π½. 0000280358 00000 Π½. 0000281816 00000 Π½. 0000281839 00000 Π½. 0000283216 00000 Π½. 0000283239 00000 Π½. 0000284720 00000 Π½. 0000284743 00000 Π½. 0000286227 00000 Π½. 0000286250 00000 Π½. 0000287694 00000 Π½. 0000287717 00000 ΠΏ. 0000289208 00000 Π½. 0000289231 00000 ΠΏ. 0000290779 00000 Π½. 0000290802 00000 Π½. 0000292462 00000 Π½. 0000292485 00000 Π½. 0000294245 00000 Π½. 0000294268 00000 Π½. 0000296096 00000 Π½. 0000296119 00000 Π½. 0000297975 00000 ΠΏ. 0000297998 00000 Π½. 0000299918 00000 Π½. 0000299941 00000 Π½. 0000301156 00000 Π½. 0000301178 00000 Π½. = ‘.B + 2TZ (3H iwso Ψ΄`]] s? {~
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ (ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎ) ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°: Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ :
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»ΡΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ².ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²: ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ. Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ — ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ°, ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.ΠΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ? ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ — Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠ Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π² 2020 ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 300 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² (ΠΌΠ³) Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π²Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ |
---|
Π― ΡΠ»ΡΡΠ°Π», ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Π΄ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ°? |
ΠΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ (Π²Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°), Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π³Π΅Π½ΠΎΠ², ΠΈ ΡΡΠΈ Π³Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ Π² Π΅Π΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΠ³ΡΠ±Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅. |
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» ΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ» Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Β«Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉΒ» Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉΒ» Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊ.Π§ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ?
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΠΠ ΠΈ ΠΠΠΠ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ.Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΠΠ. HDL ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π»ΠΈΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΠΠΠ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΒ» Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΠΠΠ — ΡΡΠΎ Β«Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉΒ» Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π° Β«ΠΒ» ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ, Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠΠΠ — ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΠΠ. LDL ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π»ΠΈΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΠΠΠ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌΒ» Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΏ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ L ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Β«Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉΒ», ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΠΠΠ Π±ΡΠ» Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ?
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΄ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ (ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΡΠ΅Π»Π°). ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΠΌ Π½Π°Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Β«ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ (NIH), ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ (NHLBI)
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ: ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ (PDF-195k)
NHLBI, ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ
Π ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΡΠ»Π° Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (TLC).
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ» Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡ , ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΡ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.*
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²: ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠ±Π°. Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² | ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-6 | ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 |
---|---|---|
ΠΡΠ΅Ρ
ΠΈ Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π Π°ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ | Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π‘Π°ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ»Ρ ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ Π ΡΠ±Π°: ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Ρ ΠΈ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ |
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΠΈΠΏΠ°:
- ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-6 — ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 — ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²?
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠ±Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ². Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² | ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-6 | ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 |
---|---|---|
ΠΡΠ΅Ρ
ΠΈ Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π Π°ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ | Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π‘Π°ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ»Ρ ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ Π ΡΠ±Π°: ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Ρ ΠΈ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ |
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²:
- ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ.ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Β«ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ MyPlate — Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΒ», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΡ .
- ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ΅Π½. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ, Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. Π ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ MyPyramid ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ².
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ Π² Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ? ΠΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π».ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΌΠΈΡ Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Ρ ΠΎΠ± ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ .
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ) Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ :
- Π€ΡΡΠΊΡΡ
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ
- Π₯Π»Π΅Π±, ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ
- ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ,g., ΡΠΎΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ).
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
Π ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ? ΠΡΠΎ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΡΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ |
---|
Π― ΡΠ»ΡΡΠ°Π», ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Β«Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅Β» ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅Β» ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ? ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ? |
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΈΠ΅Β» ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ (Ρ.Π΅., ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°). ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ: Π±Π΅Π»ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. Β«Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅Β» ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ — ΡΡΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ; ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ±Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π² , 2010 Π³. . ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠΏΠΏ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅. |
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΠ°Π½Π°Π΄Ρ: Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. JADA , 2003 Π³ .; 103 (6) 748 — 765.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (AMDR) ΠΈ RDA: ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ (IOM) ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ.ΠΡΠΎΡ ΠΎΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ www.nap.edu *
.ΠΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π° Π‘Π¨Π ΠΈ ΠΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ± Π‘Π¨Π. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π², 2010 Π³. 7-Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½, ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΠΎΠ»ΡΠΌΠ±ΠΈΡ: Π’ΠΈΠΏΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π‘Π¨Π, Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2010 Π³.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. National Academies Press, ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½, ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΠΎΠ»ΡΠΌΠ±ΠΈΡ, 2005 Π³.
Dietz WH, Scanlon, KS. 2012 Π³.ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΠΠΠ. 2012; 308 (2): 143-144.
Doell D, Folmer D, Lee H, Honigfort M, Carberry S. 2012. ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π‘Π¨Π. ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°: Π§Π°ΡΡΡ A: Π₯ΠΈΠΌΠΈΡ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ: http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/19440049.2012.664570 .
Π¦Π΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.