Рекордсмен мира по жиму лежа Кирилл Сарычев: «В России – самые сильные люди»
— Давай начнем с самого главного: в 2015 году ты установил новый абсолютный мировой рекорд в жиме лежа. Расскажи, как ты шел к этим 335 кг?
— Конкретно к этому турниру я не подводился. Так вышло. Если брать в целом, то подготовка к этому результату длилась где-то в течение года. Выступил когда в США, пожал 300 с большим запасом, понял, что у меня есть силы, набрал хороший объем и решил готовиться на октябрь, организаторы пригласили в Белоруссия. Но не по их вине соревнования перенесли на весну. Поэтому я искал подходящий помост и выбрал старт 21-22 ноября. Чем я руководствовался? Во-первых, он был перед чемпионатом мира, который я проводил. Во-вторых, максимальное количество людей, которые могли бы это увидеть и удостовериться, что штанга и блины настоящие (улыбается).
— Почему подготовка была в таком секрете? Никто толком и не ожидал твоего выступления.
— Раньше я говорил о своих подготовках потому, что были анонсы на турнирах. Сейчас этого не было, так зачем мне шумиха вокруг себя? Я человек не тщеславный, просто делал потихонечку свое дело. Да и болельщики у нас по-доброму требовательные, каждое выступление чуть ли не новый рекорд должен быть. Это накладывает ответственность, а тут я никому ничего не сказал. Поэтому как выступил бы: поднял – молодец, не поднял – я ничего и не обещал.
— Сейчас, когда эмоции уже слегка улеглись, как вспоминаешь тот день?
— Все было супер. Был, конечно, ряд нюансов, которые отвлекали, но мы с этим справились. Все друзья приехали, поддержали. Грамотно вывели на помост, где нужно – побили, чтобы я разозлился. Единственное, о чем я сейчас думаю – все-таки, нужно было сходить на 4-ю попытку. 337,5 кг или же 340 надо было пробовать штурмовать.
— Тогда с первой же попытки понял, что сегодня рекорд не устоит?
— Да, 310 довольно хорошо пошли и после этого понял, что я в хорошей форме.
Хотя, это я понял еще за полтора месяца до события, когда пожал 300 на 4.
— Что чувствовал, когда уже встал со скамьи, какая первая мысль была?
— Чувство выполненного долга. Я сделал то, что от меня ждали и чего я хотел сам. Теперь рекорд в России и все знают, что самые сильные люди живут у нас. Все и так это знают, просто нужно было лишнее подтверждение.
— Эрик Спотто (прошлый обладатель рекорда, 327,5 кг, — прим. А.С.) как-то отреагировал на твое достижение?
— Абсолютная тишина. Информация, конечно, до него дошла, но…
— У вас с ним вообще какие отношения?
— Я приглашал его на турнир, но он по-доброму тогда ответил, мол, извини, не хочу показаться слабым, ведь он еще не восстановился после травмы. В общем, общались с ним нормально, но после этого ничего и не было. А так, меня Скотт Мендельсон поздравил, Эд Коэн, и СиТи Флэтчер – «Плюшевая борода». Очень приятно.
— Из-за травм и возраста, Эрик Спотто уже вряд ли сможет вернуться и навязать тебе достойную оппозицию.
Вот когда нет такого человека на горизонте, с которым пришлось бы прямо рубиться, как поддерживать мотивацию?
— Человек, который всегда поддерживает меня в тонусе, заставляет двигаться вперед – это я вчера.
— Определенная планка по результату есть?
— Нет, просто хочу поднять максимально больший вес.
— Уже наметил себе какой-нибудь следующий старт?
— Честно говоря, думаю сейчас больше не об этом, а о том, как и какой провести следующий турнир.
«Хочу, чтобы было как раньше: не можешь подтянуться – не пацан»
— Тогда к этому и перейдем: как организатор, всем ли доволен, что удалось сделать на ЧМ?
— Жаль, что не все доехали до нас, хоть такие потери были и минимальные. Но в следующий раз они нас обязательно посетят, в том числе и «Борода». Турнир все хвалят, но я к себе всегда самокритично отношусь. Были какие-то недочеты и теперь их надо исправить.
— Например?
— Да там целый список! Даже не смогу выделить какой-то главный.
— Ты относительно недавно окунулся в эту организаторскую деятельность. Долго пришлось осваиваться?
— Сразу получилось, я ведь с корабля на балл (улыбается). И тренировался, и думал об организации, все это параллельно.
— Не мешает одно другому?
— Конечно, стало гораздо сложнее, но как показала практика – реально.
— Когда планируешь провести следующие соревнования?
— В декабре 2016 года, тоже чемпионат мира. И также в Москва.
— За рамки столицы выходить собираешься?
— Да, и более того – Россия. У меня цель охватить больше стран.
— О других странах: почему в США пауэрлифтинг и силовые вида спорта развиты гораздо лучше, нежели в России?
— Там он намного старше. Дольше проводятся турниры, богаче история.
— У нас какие-то сдвиги есть в этом направлении?
— Да, гораздо больше людей стали заниматься именно пауэрлифтингом.
По сути, каждый человек, который приходит в зал и у которого цель поднять все больше и больше – он уже пауэрлифтер, пусть сам того даже не подозревает.
— А в плане общей спортивной подготовки? Вот, недавно у нас заново ввели комплекс ГТО…
— Ввести-то ввели, но нужно больше пропаганды. Чтобы понятие ГТО проникло во все дворы. Да, проводятся разные мероприятия, где собираются по 100 тысяч человек, но я хочу, даже мечтаю, чтобы это было как в СССР: если ты не можешь подтянуться на турнике, то ты не пацан. Надеюсь, к этому мы придем и нация будет здорова.
«В начале тренировок мой рост был 188 см, а вес – 75 кг»
— Как ты оказался в спорте?
— Смотрел на отца и на брата, они всегда были в этой «теме». По утрам бегали, отжимались, качали пресс.
— И ты сразу попал в «железный мир»?
— Нет, так же как и все ребята, гонял мяч, играл в волейбол, настольный теннис. Все это было, без этого никак.
А в 15 лет уже впервые пришел в зал.
— Если не секрет, какой у тебя тогда был рост и вес?
— 188 см и 75 кг.
— Сразу попал к тренеру или сначала занимался сам?
— Первые пару месяцев я сам жал, поднимал там гантельки разные, а потом попал к Михееву Виктору Николаевичу. Он достаточно скептически ко мне отнесся, потому что ребята, которые занимались сами, и, начитавшись всяких журналов думали, что все знают. У него таких до меня много было. Моя задача состояла в том, чтобы доказать ему, что я не такой, что я – лучше!
— Когда уже поняли, что растет будущий мировой рекордсмен или просто спортсмен высочайшего уровня?
— Трудно сказать, до рекорда ведь была пропасть. Если судить по возрастным категориям, то где-то через год я начал снимать достижения ребят.
— Сначала ты занимался пауэрлифтингом.
Почему в итоге выбор пал отдельно на жим лежа?
— Это связано с тем, что я начал участвовать на турнирах «Битва чемпионов», и он подразумевал под собой отдельные движения. Как раз-таки жим. И Андрей Федосеев попросил, чтобы я сделал на нем акцент, для большей зрелищности. Но у меня это не получалось, я также приседал и тянул… В душе я троеборец.
— Планируешь когда-нибудь еще выступить по пауэрлифтингу?
— Честно, не знаю. Как будет мотивация. Но исключать не буду.
«Мне не хватает соревновательного опыта»
— Что самое важное для человека, который только пришел в зал?
— Перетерпеть месяц-два. Ведь люди, которые приходят, думают, что через пару тренировок они будут самыми большими. Но нужно потерпеть и втянуться в этот процесс, тогда железо будет уже невозможно бросить.
— Сам тренируешь кого-то?
— Если тренировать, то нужно серьезно, а абы как я делать не буду.
— Расскажи о своих тренировках.
— Три раза в неделю, или понедельник-среда-пятница, или вторник-четверг-суббота. Длятся они часа по три и состоят из базовых упражнений, плюс подсобка. В понедельник я обычно приседаю и жму, в среду – становую тягу и спину, а в пятницу легкий жим.
— Кроме этого, еще один важный момент – питание. Какой у тебя рацион?
— Я питаюсь достаточно не типично для пауэрлифтера – у меня сбалансированная и здоровая пища. За этим делом я слежу, а в целом – как у всех – грудки, творог и так далее, просто процентное соотношение другое.
— Какое для тебя оптимальное количество выступлений в год?
— Два-три раза считаю лучшим вариантом. Не могу выступать раз в два-три месяца, как в начале карьеры, поэтому мне не достает соревновательного опыта.
— Тебе? Обладателю мирового рекорда? Это как?
— Перед каждым турниром у меня мандраж, колотит, как впервые.
И с каждым разом даже больше, потому что раньше ты был ответственен только перед собой, а сейчас за тебя люди приходят поболеть. В плане опыта, то хочется, чтобы все проходило как на тренировках. Пришел, четко знаешь, что делать и выполняешь это. А на деле всегда какие-то мелкие детали всплывают, из разряда «нашатырь забыл».
«Стереотипы про качков – это оправдания своей слабости»
— Твои габариты в повседневной жизни мешают?
— Одежду выбрать нереально. Постоянно хожу в кроссовках, в джинсах, которые тянутся… Размер ноги – 50, верха – 74. Проблематично. Приезжаю в магазин даже для самых больших людей, это как правило – для самых толстых, и даже верхняя одежда мне не подходит.
— Почему в отношении «качков» так много стереотипов? Что «тупые», и так далее по списку.
— Это не стереотипы. Это неосведомленность и оправдание своей слабости у людей, своей лени.
Такие ведь только говорят, что «да если бы я…», да еще и с протеинами… Хоть укушайтесь протеина, ничего не будет без тяжелой многолетней работы.
— На соревнования атлеты обычно выходят злыми. А в жизни ты часто выходишь из себя?
— Бывает, что-то злит, но стараюсь сдерживать себя в руках. Понимаю, что если этого не сделать, то это чревато, учитывая мои габариты и физическую подготовленность (улыбается). Кстати, что касается злости на соревнованиях. Я бы не называл это так, скорее – состоянием боеготовности. Мы – тяжи, кто весит за 140 кг – всегда находимся в таком спокойном, умиротворенном состоянии и из него надо как-то выходить.
— В чем видишь свою глобальную цель?
— До конца реализоваться в спорте и стать очень твердо обеими ногами на землю, чтобы во всех смыслах помогать развитию пауэрлифтинга и силовых дисциплин.
— Грядет Новый год, можешь ли вспомнить какой-то свой самый необычный?
— Ох… У меня Новый год одновременно и праздник, и нет.
У меня день рождения еще 1 января. Казалось бы, праздник должен быть двойным, а в итоге плюс на плюс дает минус! (смеется) Вообще, я не очень люблю эту новогоднюю пору. Потому что у меня, как у человека не пьющего и ведущего здоровый образ жизни, куча свободного времени появляется, а у некоторых, кто ведет с тобой дела по работе – нет, у них праздники. И поэтому период как-то выпадает. Что касается грядущего НГ, то я буду тренироваться, отдыхать и читать книжки.
— Какие, например?
— Предпочитаю научную литературу. Вот сейчас, из последнего – Зигмунд Фрейд и Габриэль Гарсиа Маркес.
— Что пожелал бы себе и читателям в преддверии 2016 года?
— Пожелал бы читателям пожелать себе (смеется). А если серьезно, то без травм, глобальнее – здоровья всем людям и их близким!
Смотрите видео по темеКирилл Сарычев установил новый мировой рекорд по жиму лежа
Топ 10 Рекордов жимов штанги
Жим штанги – это базовое физическое упражнение, чаще со свободным весом, но для профессионалов это принципиально большие массы.
А там, где начинается профессиональный спорт там есть и допинг, есть и рекорды, которые порой просто поражают. Предлагаем вам узнать, кто они – самые сильные люди, чемпионы жима штанги. Итак, 10 рекордов этого тяжёлого спорта!
1 Райан Кеннелли
Абсолютный рекорд в жиме лежа вот уже 8 лет принадлежит именно этому американскому пауэрлифтеру. В 2008 году Райан Кеннелли выжал в экипировке штангу весом 487,6 кг при собственном весе в 140 кг. На сегодня 41-летний спортсмен выжимает лёжа 297 кг, что тоже немало даже для чемпионов.
2 Роберт Луандо
Этот парень (на фото справа) — почти легенда у нас и давно уже легенда среди тяжелоатлетов. При собственном весе в 110 кг он жмет штангу весом в 453 кг! Конечно, экипировка присутствует, но всё же он, по меркам этого вида спорта, не тяжеловес, а такой вес далеко не каждый тяжеловес одолеет!
3 Эрик Спото
Этого силача (на фото слева) мы ставим на третье место, но если бы речь шла ислючительно о безэкипировочном жиме лежа, то Эрик однозначно занял бы верхнюю строку рейтинга.
Два года назад этому американскому спортсмену покорилась штанга весом 327,5 кг. Причём вес был выжат настолько «чисто», что даже видавшие виды чемпионы аплодировали стоя. Также Эрик Спото известен своим чемпионством в армрестлинге, что при весе в 147 кг неудивительно…
4 Скотт Мендельсон
И вновь американец. Он более чем знаменит в спортивных кругах, т.к. ещё в 2003 установил на тот момент абсолютный рекорд, выжав без экипировки 323,4 кг. А с экипировкой этому гиганту с романтичной фамилией покорился вес в 457,5 кг. На сегодня, как мы знаем, оба рекорда побиты, но Мендельсон, похоже, не грустит: сейчас он является хозяином популярного фитнесс-центра, площадью в 2000 м2, что тоже неплохо.
Украинский атлет в жиме лежа взял вес в 347,5 кг, став и чемпионом Европы, и рекордсменом в супертяжёлой весовой категории. Случилось это в текущем году на Чемпионате Европы, который открыл сразу несколько перспективных атлетов в этом виде спорта.
6 Вадим Довганюк
На этом же чемпионате ещё один украинский спортсмен установил рекорд в своём весе: Вадим Довганюк взял вес 335,5 кг. Собственный вес атлета при этом составляет 105 кг. Это — более чем достойный результат в этой весовой категории и, конечно, мировой рекорд.
7 Кирилл Сарычев
В 2014 году российский спортсмен Кирилл Сарычев стал абсолютным чемпионом России и Европы. Штанга весом в 326 кг поддалась ему с первой попытки. Интересно, что Кириллу всего 25 лет, а собственный вес спортсмена — 170 кг. На сегодня его называют самым перспективным силачом в России.
8 Сиаманд Рахман
Паралимпиада открыла миру силача из Ирана. Ему покорились 300 кг веса штанги. Далеко не каждый здоровый атлет рискнет подойти к такому весу. Так что амбициям иранца можно только позавидовать, он уже заявил, что станет первым в мире, кто поднимет без экипировки 300 и 400 кг. Не доверять этому парню оснований нет! Опытные спортсмены только диву даются и говорят, что, раз Сиаманд поднял 300 кг с таким запасом, то у него и вправду потрясающие перспективы.
9 Стэн Эффердинг
Профессиональный бодибилдер по прозвищу «Белый Носорог» доказал всему миру, что «качки» и «силачи» — это одни и те же люди. Без экипировки Стэн выжал вес в 275 кг, добавив к многочисленным победам в культуризме победы и в жиме штанги лежа.
10 Марьяна Наумова
Об этой девушке-подростке можно писать отдельную статью. На самом деле таких юных дарований сейчас немало, но всё же титул «Самой сильной девочки мира» обязывает нас остановиться конкретно на ней. Сейчас Марьяне 16 лет и она продолжает усиленно тренироваться, не забывая пропагандировать среди своих сверстников спорт и ЗОЖ. А гордиться Марьяне есть чем. В 15 лет при весе в 55 кг она выжала штангу весом в 150 кг! Пожалуй, эта симпатичная спортсменка рискует стать еще и «Самой популярной девушкой мира спорта».
В тяжелой атлетике рекорды сменяют друг друга с молниеносной скоростью. Ведь популярности ему не занимать и, конечно, последователей и поклонников у современных силаче, просто армия.
Не говоря уже о человеческих способностях, которые с течением времени, кажется, только растут. Будем ждать новых рекордов и новых звёзд этого тяжёлого вида спорта!
12-летняя Марьяна Наумова поднимает штангу тяжелее собственного веса
https://ria.ru/20110504/370807896.html
12-летняя Марьяна Наумова поднимает штангу тяжелее собственного веса
12-летняя Марьяна Наумова поднимает штангу тяжелее собственного веса — РИА Новости, 29.02.2020
12-летняя Марьяна Наумова поднимает штангу тяжелее собственного веса
12-летняя школьница Марьяна Наумова побила мировой рекорд в жиме штанги лежа в категории тинейджеров на ЧЕ по пауэрлифтингу в Сочи. Смотрите на видео РИА Новости, как юная спортсменка берет рекордный вес.
2011-05-04T13:40
2011-05-04T13:40
2020-02-29T10:22
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn22.img.ria.ru/images/sharing/article/370807896.jpg?3707983651582960939
россия
химки
краснодарский край
сочи
московская область (подмосковье)
РИА Новости
internet-group@rian.
ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2011
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
12-летняя Марьяна Наумова поднимает штангу тяжелее собственного веса
12-летняя школьница Марьяна Наумова побила мировой рекорд в жиме штанги лежа в категории тинейджеров на ЧЕ по пауэрлифтингу в Сочи. Смотрите на видео РИА Новости, как юная спортсменка берет рекордный вес.
2011-05-04T13:40
true
PT2M16S
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.
xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
россия, рекорды, пауэрлифтинг, дети, подростки, спорт, химки, видео, эфир , спорт — видео, краснодарский край, сочи, московская область (подмосковье)
13:40 04.05.2011 (обновлено: 10:22 29.02.2020)12-летняя школьница Марьяна Наумова побила мировой рекорд в жиме штанги лежа в категории тинейджеров на ЧЕ по пауэрлифтингу в Сочи. Смотрите на видео РИА Новости, как юная спортсменка берет рекордный вес.
Величайшие рекорды по жиму без экипировки — Рамблер/спорт
Жим лежа – базовое упражнение, обеспечивающее комплексную проработку грудных мышц, трицепсов и спины. Оно присутствует в программе тренировок любого профессионального атлета. Однако некоторые спортсмены добились гораздо больших результатов, чем другие, выполняя жим без экипировки. Рекорды станут лучшей мотивацией начинающим атлетам в физическом и силовом развитии.
Разница между жимом с экипировкой и без
Главное отличие в тренировках с экипировкой – использование в процессе выполнения упражнения дополнительного обмундирования, позволяющего работать с большими весами. К таким вещам относятся:
кистевые ремни.
Благодаря экипировке установлен первый мировой рекорд в жиме лежа в 1957 году. Его поставил тяжелоатлет Пол Андерсен, толкнувший от груди штангу весом 280 кг. До этого соревнования проводились без вспомогательного обмундирования.
Максимальный результат принадлежал Дугу Хэпберну, пожавшему 263 кг.
Со временем было установлено, что результаты при выполнении упражнения с экипировкой и без нее кардинально отличаются, после чего соревнования для каждого способа стали проводиться раздельно.
Мировые рекорды среди мужчин
Изначально соревнования по жиму штанги проводились исключительно среди мужчин. Женщины вошли в данный вид спорта гораздо позже и также установили множество рекордов. Однако именно мужчинам принадлежит заслуга в его популяризации.
В список самых известных рекордсменов входят:
Райан Кеннелли. 160-килограммовый американский пауэрлифтер в 2008 году выжал от груди штангу весом 487,6 кг. Несмотря на то, что результат установлен в экипировке, его никто не смог побить на протяжении последующих 8 лет. Сам Райан постепенно снизил максимальный вес и в возрасте 41 год толкал от груди 297 кг.
Роберт Луандо. 110-килогграммовый спортсмен стал настоящей легендой среди тяжелоатлетов, пожав в положении лежа штангу весом 453 кг. Как и Райан Кеннелли во время соревнований он использовал экипировку, однако его тренировки стали популярны у спортсменов, тренирующихся без нее.
Эрик Спото. Этот атлет занимает третье место в списке тяжеловесов, выступающих с экипировкой, и первое – среди спортсменов, не использующих ее. Эрик пожал штангу в 327,5 кг во время соревнования без рывков, чем вызвал бурные овации со стороны присутствовавших рекордсменов. Кроме того, 147-килограммовый атлет является чемпионом в армрестлинге.
Скотт Мендельсон.
В 2003 году американский спортсмен установил два абсолютных рекорда по жиму лежа с экипировкой, толкнув от груди 457,5 кг, и без нее – 323,4 кг. На данный момент достижения Скотта побиты, а сам он больше не принимает участие в соревнованиях и тренирует молодых атлетов в собственном спортивном центре.
Владимир Свистунов. Спортсмену из Украины принадлежит множество достижений, в числе которых чемпионство Европы и рекорд в супертяжелой весовой категории. В 2015 году атлет толкнул 347,5 кг от груди, завоевав первенство на Чемпионате Европы.
Вадим Довганюк. Еще один 105-килограммовый украинец в своем весе занял первое место на Чемпионате Европы в 2015 году, пожав вес 335,4 кг. Данный результат стал не только лучшим на соревнованиях, но и попал в Книгу рекордов.
Кирилл Сарычев. Российский спортсмен и один из самых выдающихся атлетов имеет в послужном списке сразу два мировых рекорда. В 25-летнем возрасте при весе 170 кг Кирилл толкнул от груди 326-килограммовую штангу. В 26 лет спортсмен улучшил результат, пожав вес 335 кг без экипировки.
Следует отметить, что Райан Кеннелли, результат которого держался 8 лет, мог толкнуть от груди всего 297 кг, что почти на 40 кг меньше результата Кирилла. На данный момент атлет ведет собственный канал на YouTube, где делится программой тренировок с подписчиками.
Сиаманд Рахман. Иранский атлет не только входит в число рекордсменов по жиму штанги, но и является инвалидом. На Параолимпийских играх он пожал от груди вес 300 кг и поставил цель добиться аналогичного результата без экипировки.
Стэн Эффердинг. Данный атлет является не только рекордсменом, но и человеком, благодаря которому бодибилдеры стали котироваться в соревнованиях на том же уровне, что и пауэрлифтеры. Профессионально занимаясь культуризмом, Стэн толкнул от груди 275-килограммовую штангу, вписав свое имя в Книгу рекордов.
Блок похожие статьи
Мировые рекорды среди женщин
В 90-е годы в соревнованиях по жиму лежа начинают активно принимать участие женщины. Поскольку они не могли на равных условиях состязаться с мужчинами, для них отведены отдельные нормативы.
В число спортсменок, добившихся наибольших результатов в жиме лежа, входят:
Тамара Райнвотер-Гримвуд. Американская спортсменка в 1994 году пожала от груди 182,5 кг, завоевав абсолютное чемпионство мира при весе 82,5 кг. Она стала единственной женщиной, добившейся подобного результата. На данный момент ее достижение не побито.
Лариса Соловьева. Украинка в 2011 году пожала 165 кг, завоевав первое место в соревнованиях по жиму лежа.Марьяна Наумова. Юная российская спортсменка поставила первый рекорд в 11-летнем возрасте, пожав вес 60 кг. Чемпионка по жиму не остановилась на достигнутом и уже в 15 лет толкнула от груди 150-килограммовую штангу. В настоящее время девушке 19 лет, и она продолжает занимать лидирующие места практически на всех соревнованиях, в которых принимает участие.
Жим штанги все еще остается основным показателем силовых качеств атлета. Данное упражнение является одним из лучших для формирования спортивного телосложения и набора мышечной массы. Однако, практикуя упражнения со штангой, следует постепенно наращивать рабочий вес и избегать перетренированности, чтобы не получить травму.
В противном случае приблизиться к рекорду будет невозможно.
Другие материалы по теме:
Французский жим со штангой: разновидности и техники
Топ-10 лучших книг по бодибилдингу
Разгибание на блоке – стоит ли включить в тренировку?
В Крыму священник-пауэрлифтер установил новый мировой рекорд
Обладатель высшего спортивного звания национальной ассоциации пауэрлифтинга России «Элита», клирик Свято-Николаевского собора в Евпатории Дмитрий Чкана установил мировой рекорд в военном жиме лежа: выступая в весовой категории до 100 килограммов, он поднял штангу весом 172,5 килограмма.
Свое рекордное достижение спортсмен в присутствии представителей национальной ассоциации продемонстрировал на Кубке города-героя в Севастополе. Таким образом, Чкана преодолел на два с половиной килограмма мировой рекорд, который в августе прошлого года установил в родном городе 34-летний пауэрлифтер из Ростова-на-Дону Басыр Агамалиев на турнире The Last Man Standing 2.
Главное отличие военного жима от обычного жима лежа — это положение ног: они должны не касаться пола либо скамьи, а находиться на весу, согнутые в коленях и скрещенные между собой.
Кроме того, во время жима спортсмен не должен совершать ногами движений — разгибать или выпрямлять.
В комментарии «РГ» священник-пауэрлифтер рассказал, что выступление на принесших ему очередной мировой рекорд соревнованиях было «самым нервным» за всю его спортивную карьеру.
— Дело в том, что на разминочной лавке мне установили вес, на 12 с лишним килограммов превысивший рекордный! — рассказал отец Дмитрий. — Притом что было запланировано 155 килограммов. Оказалось, забыли пересчитать блины. Я выжал этот вес, но удивился тому, как невыносимо тяжело мне было это сделать. Когда после выполнения подхода подсчитал вес — чуть не упал. Я жутко перенервничал: мне идти выступать, а я уже выложился. Но хорошего запаса прочности хватило для того, чтобы, несмотря на все передряги, поставить точку в моем выступлении.
Оценивая собственный результат на тренировке, что оказался намного выше официально зафиксированного рекорда, Чкана признался, что последний планирует в будущем побить.
— Сейчас другие планы: готовлюсь к мартовским соревнованиям, на которых намерен выжать 35 раз подряд вес в 100 килограммов, — рассказал отец Дмитрий.
Ранее иерей Дмитрий Чкана установил три мировых рекорда в жиме лежа: первый, когда совершил 69 подъемов штанги массой 75 килограммов, второй и третий (в категории и любителей, и профессионалов) — когда за один подход 222 раза поднял штангу массой 55 килограммов.
| Рекорды России Жим лежа без экипировки женщины AM (АСМ»Витязь») | ||||||
| Дети ( 8-12 ) | ||||||
| 44 | Длужневская Владислава | 10.07.2000 | Вологда | 67,5 | Кубок Северо-Запада | 19.07.2012 |
| 48 | Дзюба Анастасия Андреевна | 13.10.2003 | Череповец | 67,5 | Кубок Мира АСМ «Витязь» | 27-29.05.16 |
| 52 | Мусаева Шуана | 22.05.2007 | Москва | 40 | Чемпионат Мира | 19.05.2018 |
| 56 | Мусаева Шуана | 22.05.2007 | Москва | 40 | Чемпионат Европы | 22-23.12.2018 |
| 67,5 | Иоспа Дарья Аркадьевна | 18.03.1997 | Королёв | 50 | Чемпионат России | 24.05.2014 |
| ДЕВУШКИ (13 — 15) | ||||||
| 44 | Мартынова Елизавета Романовна | 18.05.2001 | Узловая | 55 | ЧЕ им.В.Кравцова | 27.12.2015 |
| 48 | Шароватова Виктория Сергеевна | 13.04.2000 | с.усть-тарка | 52,5 | Кубок России АСМ Витязь | 15.03.2015 |
| 52 | Дзюба Анастасия Андреевна | 13.10.2003 | Череповец | 65 | Кубок Северо-Запада памяти Климова Клима 2016 | 13.03.2016 |
| 56 | Дзюба Анастасия Андреевна | 13.10.2003 | Череповец | 77,5 | Чемпионат Мира АСМ «Витязь» | 19-21 мая 2017 |
| 60 | Рыбкина Мария | 22.11.2002 | Зеленоград | 62,5 | Чемпионат Европы | 23-24.12.2017 |
| 67,5 | Длужневская Владислава Сергеевна | 10.06.2000 | Вологда | 98,5 | Кубо Северо-Запада памяти Климова Клима 2016 | 13.03.2016 |
| ДЕВУШКИ (16 — 17) | ||||||
| 48 | Ешмакова Александра | 02.05.2001 | Киров | 37,5 | Чемпионат Мира АСМ «Витязь» | 19-21 мая 2017 |
| 52 | Фатюхина Светлана | 10.05.1994 | г.Москва | 52,5 | Чемпионат ЦФО г.Москва | 25.03.2012 |
| 56 | Кяльгина Татьяна Витальевна | 20.06.1997 | Королёв | 57,5 | ЧЕ им.Кравцова | 26.12.2014 |
| 67,5 | Панасенко Алина Сергеевна | 18.03.1998 | Тула | 60 | Турнир им.Поддубного | 26.10.2014 |
| 75 | Абрамова Инга игорьевна | 30.09.2001 | Выборг | 60 | Чемпионт России | 05.05.2018 |
| ЮНИОРКИ (18-19) | ||||||
| 52 | Саляева Анастасия Витальевна | 01.01.1995 | Серпухов | 55 | ЧЕ им.Кравцова | 26.12.2014 |
| 56 | Маркушина Наталья Алексеевна | 06.08.1999 | Выборг | 52,5 | Чемпионт России | 05.05.2018 |
| 75 | Лаврова Ксения Евгеньевна | 15.06.1995 | Москва | 72,5 | ЧЕ им.Кравцова | 26.12.2014 |
| ЮНИОРКИ (20 — 23) | ||||||
| 44 | Михайлова Светлана Андреевна | 25.02.1990 | Москва | 45 | Кубок России АСМ Витязь | 21.12.2013 |
| 48 | Самсонова Нина | 02.02.1990 | Москва | 57,5 | Чемпионат Европы | 30.06.2012 |
| 52 | Голенева Анна Вадимовна | 27.04.1990 | Москва | 65 | ЧЕ им.Кравцова | 26.12.2014 |
| 56 | Мишлова Маргарита | 30.06.1994 | Лосино-Петровский | 75 | Кубок России АСМ Витязь | 02.04.2016 |
| 60 | Бочихина Валерия | 24.01.1990 | Киров | 60 | Кубок России АСМ Витязь | 23.12.2012 |
| 67,5 | Волкова Мария Ивановна | 03.01.1995 (23) | Дубна | 92,5 | Чемпионат Европы | 22-23.12.2018 |
| 75 | Коврига Анастасия | 10.04.1993 | Москва | 86 | стерский турнир осенний призыв | 5-7.10.2012 |
| 82,5 | Байдур Анастасия Александровна | 13.12.1992 | Москва | 82.5 | Турнир им.Поддубного 2016 | |
| ЖЕНЩИНЫ | ||||||
| 44 | Длужневская Владислава | 10.07.2000 | Вологда | 67,5 | Кубок Северо-Запада | 19.05.2012 |
| 48 | Козырева Ирина Валерьевна | 01.10.1981 | Москва | 45 | ЧЕ.им Кравцова | 24-25.12.16 |
| 52 | Голенева Анна Вадимовна | 27.04.1990 | Москва | 70 | ЧЕ им.В.Кравцова | 27.12.2015 |
| 56 | Кротова Татьяна Николаевна | 10.04.1986 | Москва | 80 | ЧЕ им.В.Кравцова | 27.12.2015 |
| 60 | Кротова Татьяна Николаевна | 10.04.1986 | Москва | 82,5 | Кубок Мира АСМ «Витязь» | 27-29.05.16 |
| 67,5 | Волкова Мария Ивановна | 03.01.1995 (23) | Дубна | 92,5 | Чемпионат Европы | 22-23.12.2018 |
| 75 | Огирь Ирина Андреевнв | 26.03.1985 | Москва | 85 | Кубок Мира АСМ «Витязь» | 23.05.2015 |
| 82,5 | Борю Юстина Эдуардовна | 18.08.1987 | Москва | 105 | ЧЕ им.В.Кравцова | 27.12.2015 |
| 90 | Петрокович Евгения Валерьевна | 18.07.1985 (33) | Москва | 60 | Чемпионат Европы | 22-23.12.2018 |
| 90+ | Мурашевская Мария Сергеевна | 17.03.1986 | Сходня | 50 | Кубок России АСМ Витязь | 21.12.2013 |
| САБМАСТЕРЗ (33 — 39) | ||||||
| 52 | Кармолина Вера Александровна | 15.04.1975 | Москва | 65 | Кубок России АСМ Витязь | 21.12.2013 |
| 56 | Тарасова Юлия | 12.09.1973 | Одинцово | 75 | Чемпионат Европы | 30.06.2012 |
| 60 | Тарасова Юлия | 12.09.1973 | Одинцово | 75 | Кубок России г.Москва | 25.12.2011 |
| 67,5 | Мазавина Елена Валерьевна | 03.06.1979 | Москва | 77,5 | Кубок России АСМ Витязь | 21.12.2013 |
| Мастер (40-44) | ||||||
| 48 | Наторкина Елена Михайловна | 19.10.1973 | Москва | 50 | ЧЕ им.В.Кравцова | 27.12.2015 |
| 52 | Федунова Ольга Николаевна | 12.07.1973 | Балашиха | 57,5 | ЧЕ им.В.Кравцова | 27.12.2015 |
| 56 | Зорина Наталья Юрьевна | 17.06.1970 | Москва | 67,5 | Кубок Росси АСМ Витязь | 21.12.2013 |
| Мастерс (45-49) | ||||||
| 60 | Мелькова Елена Владимировна | 06.12.1975 | Москва | 37,5 | Кубок России АСМ Витязь | 02.04.2016 |
| 67,5 | Лымарева Елена Олеговна | 20.04.1966 | Москва | 60 | ЧЕ им.В.Кравцова | 24-25.12.16 |
| 90 | Гаврилова Ольга Анатольевна | 29.04.1960 | Москва | 50 | ЧЕ им.В.Кравцова | 27.12.2015 |
| Мастерс -3 (50-54) | ||||||
| 60 | Лымарева Елена Олеговна | 20.04.1966 | Москва | 62,5 | Чемпионат Европы | 23-24.12.2017 |
| МПФ | ||||||
| 44 | Саукова Наталья Алексеевна | 22.08.1987 | Москва | 47,5 | ЧЕ им.В.Кравцова | 27.12.2015 |
| 52 | Орлова Наталья Романовна | 09.08.1983 | Мирный | 57,5 | Кубок Северо-Запада памяти Климова Клима 2016 | 13.03.2016 |
| 56 | Никитина Ульяна Романовна | 04.04.1993 | Москва | 45 | Чемпионат России | 24.05.2014 |
| 60 | Панкина Надежда Владимировна | 21.06.1989 | Москва | 62,5 | Турнир им.Поддубного | 26.10.2014 |
| 75 | Уханова Виолетта Михайловна | 09.12.1984 | Выборг | 60 | Чемпионт России | 05.05.2018 |
Щелковский школьник стал чемпионом мира по жиму штанги в 160 кг лежа
16:39, 08 октября 2019
Пятнадцатилетний штангист из Щелково стал чемпионом мира по жиму штанги лежа без экипировки. Сергей смог выжать от груди – 160 кг.
Сергей Салосалов из Щелково удостоился звания чемпиона мира по жиму штанги лежа без экипировки на соревнованиях в Екатеринбурге «Золотой тигр». Наш земляк выступал в весовой категории 82,5 кг. Для установки рекорда ему понадобилось три подхода.
«На первом подходе я заказал 155 кг. Получилось очень криво и с нарушениями правил жима. На втором подходе все же смог пожать этот вес, а уже на третьем подходе на штанге было 160 кг. Не знаю почему, но взял этот вес без особых трудностей», – вспоминает чемпион мира по жиму штанги лежа Сергей Салосалов.
Предыдущий мировой рекорд составлял 150 кг в возрастной категории 14–15 лет. Сергею удалось установить новую планку по жиму штанги лежа среди юношей. К слову, по окончании соревнования спортсмен вместе со своим тренером получили огромный кубок, который с трудом смогли привезти домой.
«Чуть ли не пришлось пилить кубок пополам, поскольку он нарушал правила перевозки багажа. В итоге доплатили за багаж и привезли его домой», – смеется Салосалов.
Сейчас отец Сергея, и он же тренер, начал готовить сына к следующим весьма значимым соревнованиям по жиму штанги, которые пройдут в следующем году в Финляндии. Туда наш чемпион поедет в составе сборной России.
Дмитрий Юзупчук
вставить новость на сайт
вставить новость на сайт
Познакомьтесь с человеком, который только что сделал самый тяжелый жим лежа за все время
Ничего страшного, просто самый тяжелый жим лежа в истории.
В конце июня 35-летний Уилл Баротти сделал потрясающий жим лежа с множеством снарядов с весом 1105 фунтов (501,2 кг), и самая большая скамья в истории едва не осталась незамеченной. У Баротти нет аккаунта в Instagram или Reddit. Мы увидели это видео только в небольшой группе в Facebook, состоящей из 800 человек, с подписью: «Поздравляем Уилла Баротти, обладателя мирового рекорда в жиме лежа.Самый большой вес, когда-либо нажимаемый кем-либо … когда-либо !! 1105 ФУНТОВ !!! »
Сделанный на соревнованиях Федерации пауэрлифтинга Metal Militia, этот жим лежа не только на три фунта превышает шестилетний рекорд Малыша Микера в 1102 фунта, но и не только на 335 фунтов превышает мировой рекорд Джулиуса Мэддокса в 770 фунтов / 350 кг. он тяжелее, чем самая тяжелая становая тяга из когда-либо созданных .
По теме: Найдите лучшую штангу для вашего жима лежа
Самую тяжелую становую тягу из когда-либо сделанных Тор Бьорнссон выполнил ранее в этом году в костюме для становой тяги (так он был экипирован) и с ремешками на запястье, когда он потянул 501 кг / 1104.5 фунтов. Становая тяга Тора рекламировалась лет и транслировалась в прямом эфире на ESPN. Баротти выжал 501,2 кг.
Если вы похожи на нас, вы, вероятно, понятия не имеете, кто такой Уилл Баротти, поэтому мы позвонили ему, чтобы узнать больше об этом человеке.
BarBend: Уилл, ты сделал самую тяжелую скамью, которую когда-либо делали, и мы ничего о тебе не знаем. Кто ты? Что вы делаете?
Уилл Баротти: Я живу в северной части штата Нью-Йорк, работаю в исправительных учреждениях. Как вы сказали, мне 35 лет.Не знаю, живу жизнью, охотой и рыбалкой. Просто люблю поднимать тяжести. Я не очень разбираюсь в технологиях, поэтому у меня действительно нет страниц в Instagram и все такое.
Открытый пауэрлифтинг говорит, что вы участвовали в соревнованиях уже восемь лет и на своем первом соревновании, в возрасте 27 лет, вы подняли 700 фунтов в весе -275 фунтов. Затем, четыре месяца спустя, вы подняли жим 805 фунтов в весе 308 фунтов, верно? Вы прибавили 100 фунтов к лучшему на соревнованиях за четыре месяца?
Звучит правильно.Я не уверен. (смеется) Тогда у меня было много работы. Когда я переехал в эту область в 2004 году, я даже не знал, что такое пауэрлифтинг. Мне нравилось поднимать тяжести, но кто-то познакомил меня с Биллом Кроуфордом (тренером и основателем Metal Militia), который сказал, что эта область имеет очень важное значение для пауэрлифтинга. Я подумал: «А что такое пауэрлифтинг?» И эти ребята взяли меня под свое крыло и научили скакать.
Установление мирового рекорда в жиме лежа было вашей целью долгое время?
Не конкретно сам рекорд, я просто всегда хотел быть лучшим в чем-то.Именно так я вырос: в этом мире есть кое-что, в чем я могу быть лучше всех. И в каждом спортзале, в котором я когда-либо был, я должен был быть самым большим парнем в нем, парнем, который поднимал в нем больше всего веса, и когда я узнал, что такое пауэрлифтинг, и я начал слышать об этих цифрах, они казались астрономическими. Я подумал: «Я никак не могу прикоснуться к этим числам, но я должен это сделать. Так или иначе, я должен.
Исторический жим лежа 1105 фунтов.
Итак, как выглядит ваш тренировочный сплит? Вы уделяете много времени приседаниям и становой тяге?
Вначале в пауэрлифтинге я занимался становой тягой и приседанием, но из-за некоторых травм я больше не занимаюсь становой тягой и приседаниями.В любом случае, я всегда был лучше в жиме.
Раньше мои тренировки были больше похожи на пять дней в неделю, и я начал получать больше травм: чем больше я тренировался, тем усерднее тренировался, тем сильнее я чувствовал, что получил травму и не смог восстановиться к следующей неделе тренировок. Так что я тратил больше времени на восстановление, меньше тренировок, больше еды, лучше выясняя свой режим сна, потому что какое-то время я работал в ночную смену, и это действительно меня облажало.
Итак, теперь вы тренируетесь три раза в неделю?
Да, прямо сейчас три раза в неделю.
Как выглядят эти занятия, все ли это верхняя часть тела?
Сейчас это почти вся верхняя часть тела из-за травм спины, которые у меня есть.
Понедельник, займусь спиной и бицепсами. Во вторник будут плечи, трицепсы, может быть, небольшая скоростная жим. Ничего особенного, больше аксессуаров. Возьмите выходной в среду и четверг, чтобы восстановиться перед пятничной скамьей.
Если я чувствую, что мое тело не восстанавливается после скоростного дня, я на время устраню скоростные дни.
via Will Barotti на FacebookКакие разновидности жима лежа вы практикуете — жим с пола, жим с досок, цепи, ленты?
Я не очень люблю жим с пола, я делаю это время от времени. Из-за травм спины и прочего, чем меньше мне придется лежать на полу, тем лучше. Я действительно люблю жим с досок здесь и там, но я люблю группы больше всего на свете. Этот рефлекс на растяжку и увеличение скорости с помощью лент мне почему-то нравится. Я всегда делал жимы с лентами, (и) просто тренирую плечи и трицепсы, я хочу быть уверенным, что все поддерживается.
Много ли ты жим гантелей?
Пару лет назад я занялся гантелями, потому что почувствовал, что у меня нет покоя. У нас был партнер по тренировкам, который любил делать гантели после жима, и это было потрясающе, потому что я мог превзойти этого человека, но я не мог превзойти его с гантелями, и я был просто ошеломлен этим. «Как такое было возможно?» Так что я какое-то время придерживался (гантелей), и моя жим без подготовки действительно неплохо взлетал, когда я делал это с ним.
Вы часто тренируетесь с экипировкой?
В настоящее время нет, я не часто одеваю технику. Может, каждые пару месяцев я буду его надевать. Иногда я просто выхожу на соревнования без каких-либо тренировок и говорю: «Эй, давай посмотрим, что будет».
Вы знаете, мы не встретим много элитных пауэрлифтеров, которые когда-либо думали бы о том, чтобы пойти на соревнования, не подготовившись к нему! В чем твой секрет? Как у вас самый тяжелый жим лежа за всю историю?
Моя семья! Ненавижу быть парнем, который говорит: «О, моя генетика!» — очевидно, есть и другие вещи, которые играют в этом роль, — но большинство парней в моей семье — ребята весом более 300 фунтов.Мы не маленькие люди. Если я перестану тренироваться сегодня и возьму перерыв на несколько месяцев, когда я вернусь в спортзал, я все равно буду сильнее большинства людей. Не все моих партнеров по тренировкам, но большинство из них скажут: «Ух ты, ты очень хорошо сохранил свою силу». Я просто силен от природы.
Вы разделяете свое обучение на отдельные блоки? Например, блоки для гипертрофии, силовые блоки, блоки на выносливость и тому подобное?
Мне просто нравится тренироваться, несмотря ни на что.Единственный раз, когда я что-то меняю — и это меня действительно беспокоит, но я знаю, что это лучшее для меня — (мой тренер) Билл всегда говорит мне: (когда) у тебя две недели, ты разгружаешься. (Когда) у тебя неделя, ты не поднимаешь вес до соревнований, потому что тебе нужно лечиться. И для меня это было очень неприятно, потому что целую неделю не заниматься спортом? Это было убийственно для меня, потому что это моя отдушина. Вот куда я иду, чтобы быть тем, кем я являюсь.
Но независимо от того, тренируюсь я для чего-то или нет, я в тренажерном зале делаю одно и то же: поднимаю тяжелый вес, мне весело, если я захожу и говорю: « Я просто хочу Сегодня весело, давайте посмотрим, кто сможет выполнить наибольшее количество повторений в этом упражнении »или« Кто сможет поднять самый тяжелый вес? »Я и мой приятель Ник каждую неделю устраиваем небольшие соревнования, обыгрывая друг друга.Что касается меня, я буду в тренажерном зале, делая то же самое, неделю за неделей. Если я получу травму, я очень хочу вернуться в спортзал. Я найду способ тренировать другие вещи, если смогу.
через Уилла Баротти на FacebookВы хотите добавить что-нибудь еще?
Я хочу упомянуть одну вещь, которая беспокоила меня в течение многих лет и которая лишила этот вид спорта большого авторитета, — это плохие упражнения, которые принимаются.
Даже если я не набирал наибольшее количество веса в мире, я всегда хотел знать, что делаю это лучше всех.У моего подъемника не было сбоев, не было сомнений: «Он не делал этого, он не делал этого.» Я хочу знать, что люди говорили: «Вау, это потрясающий подъем, никаких сомнений».
Ага. И везде, где мы видели, что лифт обсуждается в Интернете, признание было всеобщим. Комментарии всегда такие: «Это чертовски плавный подъем. Это хорошая форма. Поздравляю с подъемом.
Спасибо.
Мировые рекорды по жиму лежа
На главную> Фитнес-тесты> Тесты> Аэробная выносливость> Жим лежа> Рекорды
Тест на жим лежа — это тест на силу верхней части тела, и для многих тяжелоатлетов он считается критериальной мерой силы.Возможность жима лежа является целью для многих, но рекорд по жиму лежа намного выше этого.
Следует отметить, что разные федерации имеют несколько разные правила по технике, разрешенному оборудованию и проверке допустимых препаратов. С появлением футболок для жима лежа, которые помогают при подъеме, поддерживая плечи атлета и обеспечивая подъемную силу, мировые рекорды значительно увеличились.
Текущий мировой рекорд в жиме лежа (без майки) — 350 кг / 770 фунтов, установленный Джулиусом Мэддоксом из Оуэнсборо, штат Кентукки, США, в марте 2020 года.Эти «сырые» рекорды были достигнуты при использовании бинтов . Не допускаются жимовые майки, которые считаются сырыми; однако разрешены бинты, майки и ремни. (см. запись видео).
С помощью майки для жима лежа, текущий рекорд установлен Малышом Микером, который в 2013 году набрал 1102 фунта / 500 кг. См. Видео попыток рекорда в жиме лежа.
связанные страницы
Старые комментарии
Комментирование на этой странице закрыто, хотя вы можете прочитать некоторые предыдущие комментарии ниже, которые могут ответить на некоторые из ваших вопросов.
- Aj Allen (2020)
Джулиус Мэддокс установил новый рекорд в жиме лежа без нагрузки — 770 фунтов, а следующим будет 800 фунтов! — обновлено! (Роб, админ) - Марван Разук (2020)
Дино Браво побил рекорд — 712 во время Королевской битвы 1988 года! - Dmiley214 (2014)
фактически по состоянию на 2013 год Эрик Д. Спото «Ванильная горилла» держит необработанный рекорд в 722 фунта ….. да, Мендельсон был вне скамейки запасных! — Роб Админ — Спасибо, обновлено видео! - Росбо (2015)
Фактический рекорд принадлежит Кириллу Сарычеву.- Роб Админ — Спасибо, обновил результаты - Тони Закери (2020)
Кого волнует, на сколько он побил предыдущий рекорд ??? Он рекордсмен. Период. - Робин Кук (2018)
Итак, в 1976 году мне показали «Ежегодник» заключенных тюрьмы Фолсом, архив фотографий заключенных, занимающихся различными видами деятельности. Я не помню точную дату выпуска ежегодника, но на нем была фотография заключенного, которого я случайно знал, по имени Большой Лонни Эриксон (названный так, потому что у него есть сын по имени Маленький Лонни Эриксон).Под фотографией была надпись: «Большой Лонни Эриксон установил« неофициальный »мировой рекорд по жиму лежа в сыром виде в 770 фунтов (неофициальный, потому что он находился в заключении). Это был огромный мужчина ростом 6 футов 7 дюймов и весом около 280 фунтов. твердых мышц. Он был построен как «Х», если вы понимаете, о чем я. Кстати, он отбывал срок за непредумышленное убийство за убийство человека голыми руками после того, как этот человек выстрелил ему в спину 7 раз. - Адам (2016)
Этот сайт должен переосмыслить, кто находит для них информацию.Мировой рекорд — это не Райан Кеннелли в весе 1075 фунтов. Он крошечный и покорный — 1102 фунта. - Gerbilcrusader Adam (2016)
Это не было официально, и он не ограничивался правилами USPF / IPF! Я думаю, что это самая тяжелая попытка и исполненная, но не официальная и мировая книга рекордов Гиннеса. Официально или неофициально — это удивительный подвиг. Силам тяжело поднимать мертвую ногу или сидеть на корточках. Для полного соревнования требуются все три результата! - Наталья, на прошлой неделе — Винс МакМахон сказал, что Большой Джон Стад сел на скамейку запасных 750, и если это произойдет на борцовском шоу, вы можете верить в его реальность!
Мировой рекорд по жиму лежа: Джимми Колб действительно поднимает Эдди Холл и Хафтор Бьорнссон, которыми гордились бы
Если вы в настоящее время наслаждаетесь выбросом эндорфинов после отличной тренировки в тренажерном зале, возможно, сейчас самое время отвести взгляд.
Это все потому, что американский пауэрлифтер только что побил небывалый мировой рекорд по самому тяжелому жиму лежа в истории.
Для тех, кто не занимается дисциплиной, бодибилдинг и тяжелая атлетика могут показаться немного странным прошлым, чтобы получать удовольствие. Тем не менее, для тех, кто вовлечен, это волнует и волнует.
В большинстве видов спорта мировые рекорды устанавливаются довольно регулярно, будь то самый быстрый нокаут в боксе или самый быстрый гол в футболе.
А вот в пауэрлифтинге есть один рекорд, выдержавший испытание временем.Так было до сих пор.
Джимми Колб побил небывалый мировой рекорд по самому тяжелому жиму лежа, подняв колоссальные 508 кг (1120 фунтов) на чемпионате Международной ассоциации пауэрлифтинга 2021 года по зрелищному силовому спорту в Пенсильвании.
Колб, как сообщается, шел по пути побить рекорд, выполнив ряд испытаний на мероприятиях, предшествующих событию в северо-восточной Америке.
Видео, опубликованное в Instagram, показывает Колба, как он совершил впечатляющий подвиг, а затем он воздал должное всем, кто поддерживал его в его путешествии.
Он сказал: «Каждый всегда хвалит лифтера, когда он делает что-то плохое ** … но я НЕ МОГ сделать то, что делал вчера, без этой семьи».
Он добавил: «Спасибо вам не только за то, что вы были моим другом, наблюдателем и членом команды, но и за то, что сплотили это сообщество».
«Спасибо за то, что вы были моими кураторами, передавали бригаду и всегда были рядом, чтобы я был собран и здоров.
«Я люблю вас, ребята, и я так горжусь тем, что могу назвать каждого из вас своими товарищами по команде и друзьями.
«Спасибо вам за все, что вы делаете для МЕНЯ, я только надеюсь вернуть каждому из вас то, что вы даете мне».
Его 508-килограммовый подъемник означает, что он побил предыдущий рекорд примерно на 6,8 кг (15 фунтов).
Открытый пауэрлифтинг утверждает, что он участвовал в 29 соревнованиях по пауэрлифтингу с 18 лет — выиграл 21 и был дисквалифицирован из восьми.
следующая история предыдущая история Новости сейчас — спортивные новостиДжулиус Мэддокс Арнольд Классик 770 фунтов мировой рекорд жима лежа
Эдди Зверь ЗалYouTube
Типичные толпы, возможно, не были допущены на Arnold Classic в этом году после того, как выставка была отменена из-за коронавируса, но это не означает, что невероятные подвиги силы также были отменены.Пауэрлифтер Джулиус Мэддокс побил свой собственный мировой рекорд в жиме лежа на этом мероприятии, подняв колоссальные 770 фунтов.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Мэддокс был текущим мировым рекордсменом в жиме лежа с сыром, который он впервые установил в августе 2019 года. Мэддокс побил предыдущего рекордсмена Кирилла Сарычева в жиме 738,5 фунтов, ударив 739 фунтов.6 фунтов, а затем побил его собственный рекорд в ноябре 2019 года, когда он поднял 744,1 фунта на турнире Rob Hall Classic в Остине, штат Техас.
Но он накапливал еще больше тарелок во время тренировок, помимо официально санкционированных соревнований. Еще в феврале Мэддокс сломал свой неофициальный PR в 755 фунтов, подняв 765 фунтов, добавив к своей легенде, если не сдвинуть стрелку в книге рекордов.
Но Арнольд Классик дал Мэддоксу первую возможность добавить свой мировой рекорд в официальном качестве в 2020 году.Он выполнил свой первый подъем на 700 фунтов как ветер, прежде чем перейти к своей попытке установить мировой рекорд 770 фунтов.
Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Бывший сильнейший человек в мире Эдди Холл (который в настоящее время является мировым рекордсменом по становой тяге) был под рукой и поделился своими замечаниями о достижениях Мэддокса на своем канале YouTube. Эти двое тренировались вместе, поэтому Холл стоял рядом, чтобы поддержать своего друга и стать свидетелем истории.
Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
После первого подъема Мэддокса 700 фунтов, Холл пошутил: «Это был жим лежа на 700 фунтов. Если честно, он выглядел как 100 фунтов».
И после рекордного пресса весом 770 фунтов Мэддокс поговорил с Холлом.
«Это было так просто», — сказал Холл Мэддоксу.
«Обожаю, люблю этих парней, которые оказали мне поддержку.«Оцените это», — ответил Мэддокс.
Во время интервью в начале февраля 2020 года с BarBend Мэддокс сказал, что планирует побить официальный мировой рекорд в июне 2020 года. Холл явно согласен с этим.
«Это абсолютно невероятно, — сказал Холл. когда он вышел из скамейки запасных: «Это мировой рекорд на скамейке запасных, к тому же он только что прибавил к нему около 10 кг. Происходит восемьсот фунтов ».
Здоровье мужчины
Подписка на мужское здоровье
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Тяжелоатлет Джимми Колб побил мировой рекорд по жиму лежа
Пауэрлифтер побил небывалый мировой рекорд по самому тяжелому жиму лежа, — как вы уже догадались — подняв очень тяжелые веса. Вы можете увидеть, как он выполняет этот титанический силовой акт на видео ниже:
Для тех, кто увлекается этим, бодибилдинг и тяжелая атлетика должны быть очень увлекательными.Тем, кто этого не делает, это может показаться немного глупым.
Однако очень мало видов спорта, где можно увидеть рекордное падение за все время, и это одна из таких возможностей.
Джимми Колб, специалист по жиму лежа, сумел поднять 508 килограммов — это 1120 фунтов для поклонников имперской единицы среди вас — на зрелищном чемпионате Международной ассоциации пауэрлифтинга 2021 года в Йорке, штат Пенсильвания.
Он также делал все это в однослойном костюме, что, видимо, делает его более впечатляющим.
Конечно, он забрал домой золото в этом классе, потому что кто еще собирался это лучше?
Кольб, похоже, уже какое-то время идет на встречу с этим рекордом, выполнив серию все более сложных подъемов на соревнованиях, предшествовавших этому.
Кредит: Instagram / Джимми КолбПосле этого он отдал дань уважения тем, кто сумел довести его до этого момента в его карьере «поднимать тяжелые вещи», включая Андерсона Пауэрлифтинга и команду спортзала Unleashd Strength.
Казалось бы, требуется большая команда людей, работающих вместе, чтобы привести одного человека к этому рекорду.
Он поделился в Instagram постом, посвященным его замечательному достижению, написав: «Каждый всегда хвалит лифтера, когда он делает что-то крутое … но я НЕ МОГ сделать то, что делал вчера, без этой семьи».
Обращаясь к владельцу спортзала Джозефу Страде, он продолжил: «Спасибо вам не только за то, что вы были моим другом, наблюдателем и членом команды, но и за то, что сплотили это сообщество.»
Остальным членам своей команды он сказал: «Спасибо за то, что вы были моими кураторами, передали команду и всегда были рядом, чтобы держать меня в форме и сохранять здоровье.
«Я люблю вас, ребята, и я очень горжусь тем, что могу называть каждого из вас своими товарищами по команде и друзьями.
«Спасибо вам за все, что вы делаете для МЕНЯ, я только надеюсь вернуть каждому из вас то, что вы мне даете».
Кредит: Instagram / Джимми КолбВ процессе увеличения этой суммы он не только побил, но и побил рекорд примерно на 6.8 килограммов, или — опять же — около 15 фунтов.
По данным Open Powerlifting, он участвовал в 29 соревнованиях по пауэрлифтингу с 18 лет, выиграл 21 и был дисквалифицирован из восьми.
Возможно, теперь он решит побить собственный рекорд.
А может, он просто уйдет подолгу отдохнуть. Он это заслужил.
Тяжелоатлет Джимми Колб бьет «мировой рекорд» и поднимает самый тяжелый жим лежа за всю историю
В том, что называют «мировым рекордом», пауэрлифтер вошел в историю, сделав самый тяжелый жим лежа на Международной ассоциации пауэрлифтинга 2021 года. (IPA) Зрелищный чемпионат по пауэрлифтингу.
Согласно отчету в LADbible , Джимми Колб жим 1 120 фунтов (508 кг) в однослойном костюме и выиграл золотую медаль в весовой категории 140 кг на соревнованиях по жиму лежа.
Кольб известен своей безумной способностью жимать лежа с тяжелым весом, но на этот раз он сделал то, чего раньше не делал ни один человек.
Ранее в январе он участвовал в соревнованиях в Беллмауре, штат Нью-Джерси, где выполнил жим лежа с весом 1050 фунтов (476 фунтов.2 килограмма). Затем, в марте, он снова поднял планку, когда на другом мероприятии поднял свой жим до 1080,3 фунтов. Так что его новый подвиг не должен вызывать удивления, поскольку он был на пути к побитию мирового рекорда в жиме лежа.
После своего невероятного достижения он отдал дань уважения тем, кто сумел довести его до этого момента в его карьере. Казалось бы, требуется большая команда людей, работающих вместе, чтобы привести одного человека к этой записи.
Он поделился в Instagram постом, посвященным его замечательному достижению, написав: «Каждый всегда хвалит лифтера, когда он делает что-то крутое… но я НЕ МОГ сделать то, что сделал вчера, без этой семьи ».
Полистать свою ленту в Instagram — это безумие. Он просто случайно набрал более тысячи фунтов в жиме лежа во время подготовки к соревнованиям и готов сломаться. мировые рекорды
Instagram / kolbstrong
До того, как Джимми Колб установил новый мировой рекорд в жиме лежа, предыдущий рекорд был установлен Уиллом Баротти, который жал 501,2 кг (1105 фунтов) в многослойном костюме. поразительный подъем, потому что он был тяжелее самой тяжелой становой тяги, когда-либо снятой на пленку — 501 килограмм (1104 фунта) по версии сильнейшего человека мира 2018 года Хафтора Бьорнссона.
Вардин устанавливает рекорды в жиме лежа, стремится к большему
Роттердамский пауэрлифтер Винни Вардин нацелился на новые рекорды в жиме лежа после того, как установил несколько из них за последние два месяца в мужской возрастной категории 65-69 лет.
В апреле 65-летний Вардин установил национальные и мировые рекорды в возрастных группах в категории 308 фунтов, жим лежа — 340. В мае он установил национальные и мировые рекорды в возрастных группах в классе 308+. , или в супертяжелом весе, с жимом лежа 345.
Его рекорды признаны Американской ассоциацией пауэрлифтинга и Всемирной ассоциацией пауэрлифтинга.
Последние выступленияВардин являются частью своего рода возвращения в пауэрлифтинг для бывшего борца, футболиста и звезды толкания ядра / метания диска, который после длительного перерыва и операции на плече в ноябре 2016 года снова начал двигать тяжести.
«Я хочу показать пожилым людям, что вы можете чего-то достигать», — сказала Вардин. «Я хочу дать им надежду».
Вардин сказал, что его следующая цель — преследование 275-фунтового дивизиона 65-69, США (345) и мира (330.5) сырые рекорды в жиме лежа 28 августа на чемпионате Северо-Восточных штатов в Нью-Гэмпшире.
«Я хочу это сделать», — сказал Вардин, участвующий в тестировании на наркотики. «Я получил это за два, и я хочу сделать это за три».
В апреле на чемпионате APA Nationals, который проводился в нескольких местах, Вардин находился в тренажерном зале Коннектикута с весом 305,5 фунтов, когда у него были успешные результаты в жиме лежа с 315, 325 и 335 фунтами раньше, чем его 340.
Вардин также установил в тот день мировой рекорд в своем дивизионе в толкании и вытягивании с весом 700 фунтов (жим лежа 340, становая тяга 360), хотя при этом он чрезмерно растянул правое колено.
Он все еще восстанавливался после майского чемпионата APA Twin State Championships в Нью-Гэмпшире, где он набрал 312,5 фунтов и имел успешные результаты в жиме лежа 315, 325 и 340 до 345.
«В последнее время у меня неплохие результаты», — сказала Вардин о мероприятии Twin State. «Не могу поверить, что у меня был такой отличный день».
Вардин сказал, что после операции на плече у него были результаты жима лежа 300 фунтов в 2017 году, 315 фунтов в 2018 году и 360 фунтов в 2019 году, и он установил несколько рекордов в Нью-Йорке до того, как пандемия COVID-19 вынудила отменить соревнования в 2020 году.
«На обратном пути я хотел не торопиться, — сказал Вардин. «Я хотел вернуться наверх».
Незадолго до того, как уйти из спорта в 2007 году в возрасте 52 лет, Вардин присоединился к избранной группе из более чем 50 лифтеров, чтобы жать 500 фунтов, когда он поднял эту сумму в супертяжелом весе на APA Northeast Open в Вермонте.