Какой вес должен быть при росте 175 у мужчины?
Следить за своим здоровьем важно каждому, особенно это касается мужчин, которые не всегда придерживаются данного правила. Для этого специалистами была составлена специальная таблица, по которой можно самостоятельно отслеживать соотношение роста и массы тела. В ней имеется информация, как самостоятельно определить тип телосложения, стандартные данные с учетом возраста. Вместе с таблицей применяются предельно простые формулы, рассчитывается норма индивидуально для каждого мужчины.
Чтобы получить правильные данные, перед расчетами требуется уточнить тип телосложения:
- Нормальное телосложение для мужчин предполагает наличие индекса 18-20 см, пропорции тела правильные, основные размеры соблюдаются четко.
- Так называемая «широкая кость», когда возможен большой вес при небольшом росте и массивных костях. Предполагается использования индекса в 20 см и больше. Пропорции тела уже совершенно другие. Это массивные люди, которые обладают тяжелыми плечами, габаритными частями тела при отсутствии жира. Бедра обычно широкие, ноги короткие, грудная клетка массивная.
- Тонкокостные люди более изящны, для мужчин этот тип не редкость, хотя ошибочно принято считать иначе. Индекс установлен до 18 см. Такой астенический тип предполагает наличие длинных и тонких конечностей, шеи. Мускулатура развита не так сильно, продольные размеры тела преобладают над поперечными. Часто таких людей считают болезненными, хотя на деле это совершенно не так. Главное, чтобы были соблюдены все пропорции, не наблюдалось отклонений при вычислениях.
Чтобы вычисления были максимально точными, необходимо дополнительно учитывать и такой немаловажный фактор, как возраст мужчины. В среднем у молодого и крепкого человека рост больше, чем у пожилого. Даже нормальный вес в разном возрасте может отличаться.
Применяется специальная формула, которая позволяет уточнить соотношение — вес и рост. Например, наблюдается такое соотношение: вес тела = 50 + 0,75 (рост — 150) + (возраст — 20) / 4.
При помощи такой несложной формулы вычислить нормальный вес, зная рост и возраст очень просто. Например, для мужчины при росте 183 см и возрасте в 40 лет нормальный вес будет составлять:
50
pohudenie-kak.ru
Вес Сколько должна весить девушка (16 лет) при росте 175 см?
не должна, а рекомендуется. телосложение у всех разное! примерно 60-70 кг.
В настоящее время в большинстве стран мира для определения нормальной и избыточной массы тела используют индекс массы тела (ИМТ) , или индекс Кетле: ИМТ = М/Р2, где М — масса в кг; Р2 — рост в метрах, возведенный в квадрат. По международной классификации нормой считается показатель от 18,5 до 24,9 кг/м2. Показатель ниже 18,5 указывает на недостаточную массу тела. Если ИМТ находится в пределах от 25 до 29,9 — это избыточная масса тела, а ожирение диагностируется при ИМТ более 30.Например, ваш рост — 181 см, масса — 99 кг. Проведем простой подсчет: 1,812= 3,2761. Разделим 99 на 3,2761, получаем ИМТ = 30,22, значит, вы являетесь одним из многих, имеющих проблемы с весом: 1 степень ожирения (легкое ожирение) — при ИМТ между 27 и 35;2 (средней тяжести) — при диапазоне значений 35-39,9;3 (тяжелое или болезненное) — при ИМТ 40 и более.touch.otvet.mail.ru
Сколько должен быть вес при росте 175
Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день…
Читать далее »
Идеальное мужское тело всегда привлекало женское внимание, словно транслируя в мир информацию о силе и успешности его обладателя. Избыток веса, как и его недостаток, всегда был поводом к недовольству собой и «исправительным» диетам, и эта проблема не обходит даже знаменитостей. Однако зачастую бывает так, что проблемы с весом оказываются надуманными – мужчина сравнивает себя с неким образцом и стремится во чтобы то ни стало измениться и стать таким же, невзирая на свои природные данные. Но как узнать, какой должен быть рост и сколько должен весить мужчина, чтобы его телосложение считалось нормальным? Для этого учеными были созданы специальные формулы и калькуляторы, позволяющие рассчитывать идеальное соотношение параметров фигуры, а также таблицы, которые показывают, сколько должен весить мужчина при определенном сложении тела.
Соответствие параметров
Для того, чтобы точно рассчитать идеальное отношение роста к весу, нужно учитывать внешний вид фигуры, тип телосложения и другие факторы.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Для более корректной оценки соотношения роста и веса было выделено 3 типа сложения:
- Гиперстенический – у таких мужчин короткие шея, руки, ноги и широкие плечи. Фигура имеет крепкий, приземистый, коренастый вид. Обмен веществ замедленный.
- Нормостенический – характерны пропорциональное, нормальное сложение, а также умеренный обмен веществ.
- Астенический – у таких людей длинные конечности, шея, узкие плечи и быстрый обмен веществ. Это «тонкокостные» мужчины, сухие, жилистые, жировых отложений у них обычно мало, а кости легкие. Именно у таких мужчин вероятнее всего может быть худоба.
Определить, к какому типу вы относитесь, можно двумя способами:
- Обхватить большим и указательным пальцами одной руки запястье другой руки в месте наибольшего выступа косточки: если обхват получился легко, – вы астеник, если с трудом, – нормостеник, если же обхвата совсем не произошло, – гиперстеник.
- Измерить обхват запястья мерной лентой: если расстояние окажется менее 17 см, вы принадлежите к астеникам, 17-20 см – вы нормостеник, более 20 см – гиперстеник.
Статья в тему: Как набрать вес мужчине: советы и рекомендации
Таблица 1. Соотношение роста и веса мужчин
| Рост (см) | Гиперстеник | Нормостеник | Астеник |
| 157 | 57-64 | 54-59 | 51-55 |
| 160 | 59-66 | 55-60 | 52-56 |
| 162 | 60-67 | 56-62 | 54-57 |
| 165 | 61-69 | 58-63 | 55-59 |
| 168 | 63-71 | 59-65 | 56-60 |
| 170 | 65-73 | 61-67 | 58-62 |
| 173 | 67-75 | 63-69 | 60-64 |
| 175 | 69-77 | 65-71 | 62-66 |
| 178 | 71-79 | 66-73 | 64-68 |
| 180 | 72-81 | 68-75 | 66-70 |
| 183 | 75-84 | 70-77 | 67-72 |
| 185 | 76-86 | 72-80 | 69-74 |
| 188 | 79-88 | 74-82 | 71-76 |
| 190 | 88-91 | 76-84 | 73-78 |
| 193 | 83-93 | 78-86 | 75-80 |
Эта таблица показывает нормальное соотношение параметров фигуры у мужского пола. Например, если рост гиперстеника составляет 170 см, то весить он будет от 65 до 73 кг, при 180 см у астеника ‒ в пределах 66-70 кг.
Как влияет возраст
Учеными установлено, что на отношение роста к весу оказывает влияние и возраст. Считается, что чем старше мужчина, тем больше растет показатель его массы тела, и это нормальное явление.
Читайте также: Таблетки для набора веса для мужчин ‒ какие выбрать?
Возраст оказывает влияние на обмен веществ и его скорость, что не может не повлия
tabletka.bezpotencii.ru
Сколько должен весить подросток(14 лет) при росте 175 см?
35 — это даже маловато, но еще наберет вес, никуда не денется, она просто вверху вытянулась. 83 — на мой взгляд — много. Даже очень. <br>У меня подруга при росте 173 весит 47 кг, я вешу 57 при росте 178. При <br>этом у нее размер 40, у меня 42. Некоторые майки покупаем в детском мире.
не знаю, я при росте 175см. и возрасте 15 лет вешу 55, вроде всё нормально
рост 175 см минус 100 = таков нормальный вес, отклонения плюс-минус10% не страшно!
Идеальный вес = рост(в сантиметрах) — 110 (плюс — минус 4 килограмма). Это наиболее простая и достоверная формула для определения идеального веса.
touch.otvet.mail.ru
Сколько должна весить девушка при росте 175,чтобы фигура была как у модели?
54-56 кг, но важен не вес, о объёмы! запомни! 90-60-90.
55-58 кг, хотя это индивидуально. Еще зависит от того, на сколько кость тяжелая. Занимается ли она спортом или просто не ест. У меня при таком росте, например, был вес — 58. Параметры 88-59-93 :). Ну не судьба быть моделью :).
Девушка с таким ростом может весить 90 кг и выглядеть как МОДЕЛЬ, а может и 55….65 кг и выглядеть, как КРОКОДИЛ )))))))))))
чтоб как модель-50 кг. но учти, что ни груди, ни попы не останеться
бред все это, девушка должна быть красива, обаятельна и сексуальна, а кости, покрытые кожей выглядят отнюдь не так… кг 60-62+ физ упражнения, чтоб идеально смотрелась
Разве вес это главное? Смотреть нужно на фигуру. Чтобы выглядеть как модель, нужно иметь узкую кость. Ну Вы думаю поняли.
Для того, чтобы понять, есть ли у вас «лишний» вес, надо знать, что значит «нормальный» . Есть несколько способов определения нормальной массы тела для взрослого человека. Существуют универсальные методики для расчета идеального веса: 1. Индекса массы тела или индекс Кетле. Рассчитывается он по следующей формуле: Индекс массы тела (ИМТ) = масса тела в кг. /рост в кв. м. Например, рост 1,7 м/вес = 65 кг. ИМТ = 64/(1,65*1,65) = 22,5 Классификация по системе ВОЗ ИМТ Вероятность сопутствующих заболеваний Недостаточная масса<18,5 Нормальная масса18,5-24,9Средняя Избыточная масса>25,0 Предожирение25,0-29,9Увеличена Ожирение, класс 130,0-34,9Умеренно увеличена Ожирение, класс 2 35,0-39,9Значительно увеличена Ожирение, класс 3 >40Очень увеличена 2. Индекс Брока рассчитывается следующим образом: при росте 155- 165 см из роста (в см) вычитается 100; при росте 166-175 см – вычитается 105, при росте свыше 175 см- вычитается 110. 3. Индекс Брейтмана – рост ( в см) надо умножить на 0,7 и из полученного результата вычесть 50. Чтобы худеть «по науке» — избавляясь медленно, но верно от лишних килограммов, сбрасывая их безвозвратно, необходимо знать о своем «лишнем» весе гораздо больше. А именно: — причины его возникновения; состав тела – соотношение жировой массы, активной клеточной массы, жидкости, тощей массы; основной обмен. Таблица к сожалению плохо вышла здесь…. пишите в личку и дам ссылку где Вы это можете посмотреть
touch.otvet.mail.ru
Скажите какой вес должен быть у парня при росте 175?
Нормально, не парься.
Нормальный вес для такого роста 68-75кг.
Да нормально… можно набрать конечно, ну это если тебе уж хочется так))
Не парься!!! Молодой организм, потом поправишься!!
повзролеешь — больше будешь весить, у всех парней так
кг 65-70 и нормально
Вес мужчине высчитывается по формуле : рост — 100 = вес, после 30 лет разрешено плюс 5 кг. Это значит, если Вам до 30 лет, то вес должен быть 65 кг, если после 30 лет то вес — 70 кг
75 80 КГ НОРМАЛЬНО
Добрый день! Я не рекомендую разные диеты, голодание и прочие вещи, они не безопасны и однобоки! Важно в рацион включить правильное питание -80% успеха и правильный тренировочный процесс -20% успеха! А все в комплексе дает результат! Сам получил тот результат, который нужен мне! Интересно -заявку на эл. адрес: [email protected] Подскажу!
Если хотите максимально точные данные, посмотрите здесь: gadget-media.ru/weight-calculator/ Уже точнее, чем там, точно не бывает. Там в расчете не только пол и возраст учитывается, а даже обхват груди и запястий.
touch.otvet.mail.ru