Передачи про похудение и правильное питание – «Давайте похудеем?» Документальный фильм о диетах

Содержание

Передачи про похудении: лучшие американские, мотивирующие русские, с Малышевой, про ожирение, питание, Анита Цой, Таблетка

Передачи про похудение – отличный мотиватор для тех, кому сложно начать самостоятельно терять вес, кто не верит в свои силы. Лучшие тренера на наглядном примере показываю, как сделать из простого человека с избытком веса стройного красавца.

Из американских особенно полюбились «Экстремальное преображение: программа похудения», «Похудевший больше всех», «Два центнера любви», «Я была толстой». Из мотивирующих русских отмечены «Таблетка», про ожирение с Малышевой «Жить здорово!», «Свадебный размер» с Анитой Цой, «Я худею». Из украинских зрителей вдохновляли «Взвешенные и счастливые», «Все будет хорошо».

Лучшие американские передачи про похудение

Лучшие американские передачи про похудение служат не только для развлечения аудитории, но и помогают женщинам и мужчинам по всему миру вдохновиться чужим примером. Также из них можно узнать полезную информацию о том, чем лучше питаться для похудения, какие упражнения выполнять. Самые популярные – «Экстремальное преображение: программа похудения», «Похудевший больше всех», «Два центнера любви», «Я была толстой».

«Экстремальное преображение: программа похудения»

Эта американская передача уже семь лет помогает людям становиться стройными, считается одной из лучших. На российском экране она впервые появилась в 2016 году. На данный момент выпущено шесть сезонов. В передаче принимают добровольное участие восемь женщин и мужчин, которые стремятся избавиться от лишнего веса. Помогают им в этом двое ведущих – тренер Крис Пауэлл и его жена Хайди.

Как правило, сюда приходят те, у кого вес сильно превышает норму. Именно поэтому передача и называется «Экстремальное преображение», ведь на протяжении нескольких серий участники сбрасывают впечатляющее количество лишних килограммов. Все это происходит благодаря изменениям в образе жизни и питании.

Каждый из участников проходит полную программу преображения, разбитую на четыре этапа. Весь курс длится год, то есть каждая ступень к идеальной фигуре занимает три месяца. На самом первом этапе человеку предлагается пройти полный медицинский осмотр. Он помогает выявить индивидуальные особенности организма, в соответствии с которыми выстраивается программа питания.

На этом же этапе начинаются активные тренировки. Сначала они проходят в Институте здоровья и долголетия. Затем «спортзал» переезжает к участникам домой: гостиная полностью преображается, теперь тут стоят тренажеры. Первые три месяца Крис Пауэлл находится рядом с героем, помогает полезными советами, следит за соблюдением программы похудения.

Смотрите на видео программу Экстремальное похудение:

На протяжении начального этапа участнику необходимо избавиться от трети имеющегося веса. Если цель достигнута, он получает ценное вознаграждение. Для каждого последующего этапа придумывается новая мотивация. А когда все лишние килограммы ушли, герой получает возможность обратиться к пластическому хирургу, чтобы тот убрал лишнюю кожу. В конце передачи зритель видит совершенно преображенного человека.

Мотивирующее шоу «Похудевший больше всех»

Это мотивирующее шоу о потере веса впервые попало на экраны телевизоров в 2004 году. Отличительная особенность этой передачи о похудении – крупный денежный приз. Его получает тот, кто лучше других справился с задачей возвращения стройности фигуры. Ведущие шоу – профессиональные тренеры Джиллиан Майклс и Боб Харпер.

В этой программе люди худеют не поодиночке, а вместе. На шоу приходят команды. Они на протяжении определенного времени усиленно занимаются спортом, а также придерживаются строгих диет. Ведущие программы следят за прогрессом участников, проводя регулярные взвешивания. Те, кто не сильно старается и не выполняет поставленных целей, покидают проект.

Каждую неделю участников становится меньше. По мере того, как худеющие убывают, к концу сезона они уже начинают бороться каждый сам за себя, посещая индивидуальные тренировки.

Мнения по поводу этой американской передачи довольно противоречивые. Обычным зрителям нравится шоу, поскольку оно мотивирует к похудению, показывая, как люди могут стараться ради достижения своей цели. Но врачи считают, что программа внушает неправильный подход к избавлению от лишнего веса. Резкое похудение вредит здоровью. Также они ссылаются на бывших участников, которые спустя пару лет возвращались к прежнему весу.

«Два центнера любви»

Американская передача вышла уже давно, первая серия датируется 2011 годом. В роли ведущей актриса Сара Рю. Выбор пал именно на нее не случайно. Сама Сара раньше страдала от лишнего веса, но смогла побороть его. Теперь с участниками этого шоу она делится личным опытом, помогая достичь поставленной цели.

Героями становятся влюбленные пары, страдающие от лишнего веса. Название передачи полностью оправдано: чаще всего сюда приходят люди, масса которых превышает сто килограммов. Влюбленные хотят пожениться и их цель – выглядеть на свадьбе красивыми. Поэтому они и решаются привести себя в форму.

Всего в передаче про похудение принимают участие девять пар. Все они занимаются спортом под присмотром команды профессиональных тренеров, соблюдают диеты. Каждый выпуск заканчивается тем, что одна из пар уходит. Выбывшими становятся те, кто за определенный период сбросил меньше всего килограммов. К концу шоу остается только одна пара, которая, помимо стройных фигур, получает еще один главный приз – свадьбу мечты, за организацию которой возьмется Брайан Уорли.

Помимо собственно похудения участники передачи выполняют различные задания. Они продумывают все детали своей будущей свадьбы: выбирают дизайн, обручальные кольца, пробуют блюда праздничного стола.

Шоу про похудение влюбленных пар было закрыто после первого сезона. Но, несмотря на это, его неоднократно показывали на канале The CW Network. В России американскую передачу про похудение можно было видеть на «Муз-ТВ» и «Ю».

Смотрите на видео о передаче Два центнера любви:

«Я была толстой», Или как избавиться от ожирения за три месяца

Первая серия появилась на телевидении в 2010 году. До российских экранов передача про ожирение и похудение добралась только через 5 лет. Участницами шоу стали девушки из старших классов, которые решили серьезно взяться за свою фигуру.

Каждая серия шоу длится час и посвящена истории одной героини. Девушки рассказывают о своих проблемах и о желании избавиться от лишнего веса. Они решаются на трехмесячный курс похудения. За это время участницы активно занимаются спортом, прислушиваются к советам диетологов.

Но к концу выпуска зритель видит преображенную девушку, которая превратилась из толстушки в красавицу. Иногда участницы приходят с серьезным превышением веса, которое уже говорит об ожирении. Но за три месяца даже те, кто весил более ста килограммов, кардинально меняются.

Курс похудения начинается с окончанием средней школы и продолжается все каникулы. Это позволяет девушкам привести себя в порядок и прийти на новое место учебы уверенными в себе.

Мотивирующие украинские передачи

Украинское телевидение также предлагает зрителю свой продукт передачи «Взвешенные и счастливые», «Все будет хорошо».

«Взвешенные и счастливые»

Эта передача про похудения является аналогом популярного американского шоу «Похудевший больше всех». Она выходит на канале СТБ.

В украинской программе принимают участие двадцать человек, у которых наблюдается лишний вес. Причем многие из них перешагнули рубеж в сто килограммов. Все участники делятся на две команды. К каждой из них приставляется профессиональный тренер, помогающий справляться с физическими нагрузками.

Помимо опытных спортсменов в команде работают диетологи, квалифицированные врачи. Поэтому эта передача не только про похудение, но и про питание. Здесь зрителю можно подсмотреть рекомендации по составлению правильного меню.

Каждую неделю все участники шоу проходят взвешивание, по результатам которого одной из команд приходится избавиться от кого-либо из худеющих. До финала доходит только один человек, кто показал самый лучший результат.

«Все буде хорошо»

Ведущей программы является Надежда Матвеева. Она освещает различные темы, среди которых также отмечается похудение. Из передачи зритель может узнать о том, каким образом составить ежедневное меню, чтобы оно помогало сбрасывать вес, готовить вкусные и диетические блюда. Также для интервью приглашаются профессиональные тренеры, дающие советы по поводу физических упражнений.

Интересной для тех, кто стремится к идеальной фигуре, окажется рубрика, где показаны результаты реальных людей.

Передачи про похудение носят не только развлекательный, но и мотивирующий характер. Интересный сюжет дополнен полезными рекомендациями, касающимися тренировок и диеты. Тем, кто никак не может заставить себя добиться фигуры мечты, стоит взглянуть на чужой опыт. Возможно, именно это станет толчком к похудению.

Загрузка…

xn--90acxpqg.xn--p1ai

Передачи про диеты, диетологию

Крупные женщины с тучными телами буквально столетие назад пользовались невероятной популярностью у мужчин со всего мира. Но, госпожа мода всегда изменчива. И сейчас новым трендом является здоровая худоба. Стало модным ежедневно просматривать всевозможные передачи про диеты и диетологию, следить за тем, что употребляешь в пищу и иметь на примете высококвалифицированного диетолога, который пристально следит за тем, что, когда и где ест его подопечный.

Самое важное для таких людей, чтобы весы не показывали ни на грамм больше заветной цифры, которую самостоятельно выбрал худеющий. Прежде чем говорить о передачах, которые повествуют об эффективных диетах, известных диетологах и о науке диетологии в общем, необходимо выяснить, что вообще обозначают эти понятия и термины.

Так, диета – некие ограничения, правила, которые человек должен соблюдать во время приема пищи. Правила или ограничения могут распространяться на время приема пищи, количество употребляемых продуктов, способ их приготовления и на наличие в нем полезных веществ и микроэлементов. По назначению диета может быть лечебной, предназначенной для очистки организма.

Сам диетолог во время диеты предстает в виде не только наставника, но и помощника, друга. Ведь не любой человек во время диеты способен самостоятельно соблюдать главное правило любой диеты – рациональность. Кроме того, диета обязательно должна подходить желающему похудеть по половой принадлежности, профессиональной деятельности, возрасту и, конечно же, по медицинским показателям.

Удивительно, но раса, национальность, религия и вероисповедание играют далеко не последнюю роль при выборе диеты. Примером может послужить то, что, например, в организме людей, принадлежащих к европеоидной расе, отлично усваиваются продукты из молока, а люди с востока не могут похвастаться таким свойством собственного организма.

Одно из самых важных правил любой диеты – это наличие в употребляемых продуктах достаточного количества витаминов, минералов и питательных веществ. Все это нужно для поддержания нормальной работы организма. Однако, если бы не было такой науки, как диетология, ни о каких бы диетах и речи не шло.

Диетология – наука о правильном лечебном питании. Врачи – диетологи знают о диетах все. Они занимаются тем, что составляют индивидуальные планы питания для каждого, кто к ним обращается за этим. Перед тем, как составлять такой план, доктора тщательно осматривают пациента, выявляют наличие или отсутствие заболеваний или противопоказаний, выясняют, нет ли у обратившегося аллергии на некоторые продукты. Все это делается для того, чтобы назначить диету, которая действительно сможет помочь.

Многие известные диетологи являются создателями авторских передач или ведущих телепередач о диетах и диетологии, названия которых на слуху у всех. Существует определенный список таких передач: 15 лет: время худеть, здорово жить, 10 правил, двойная порция, цикл передач профессия репортер и среда обитания, и популярна передача — вопрос: «Что съесть, чтобы похудеть? «. Их одобряют диетологи. Передача сегодня — новый тренд.

Множество передач о похудении пробуждают интерес не только женщин, но и мужчин. А если перечислять все названия передач, которые обещают рассказать все о диетах, диетологии и диетологах, то не хватит и всей жизни.

10 правил, которые следует знать, чтобы правильно худеть. За длинным, но привлекающим внимание названием, стоит уникальнейший документальный фильм, который наконец — то получил жизнь, благодаря телеканалу ВВС. Данный телеканал заслужил внимание своих зрителей добротными передачами. Эта не исключение. В передаче рассказывается о вещах, которые следует знать человеку, желающему во что бы то ни стало похудеть.

Кроме того, говорят о похудении вовсе не голословно, любопытные зрители смогут собственными глазами наблюдать, как вызвавшиеся добровольцы пытаются худеть разнообразными методами. В фильме использованы советы известных диетологов, гастроэнтерологов, которые совершенно точно дадут дельный совет о том, как похудеть без вреда для здоровья.

15 лет: Время худеть. За весьма необычным названием скрывается известная на весь мир телепередача, которая повествует о необычной академии. А необычная она потому, что специализируется на детях, которые желают покончить с лишним весом раз и навсегда.

Ведь в современном мире лишний вес бывает не только у взрослых. Каждый участник, а точнее учащийся, самостоятельно выбирает для себя программу, с помощью которой собирается сбросить пару лишних килограмм. А помогают им в этом опытные наставники.

Здорово жить. Цикл передач, ведущей и автором которых является известная Елена Малышева. В данной передаче речь идет о здоровье, а в специальной отдельной рубрике Елена и её коллеги помогают людям старше 18 лет бороться с лишним весом без вреда для здоровья. Главное правило для участников — они должны бороться с лишним весом, ведь тот, кто перестает сражаться сам с собой, покидает программу навсегда.

Двойная порция. Уникальный фильм — эксперимент, в котором сам режиссер испытывает на себе влияние быстрых углеводов, пытаясь выяснить, как именно они влияют на человеческий организм. Его задача — питаться в ресторанах быстрого питания, забыв о спорте и медицинских обследованиях. Все прекрасно понимают, что быстрая пища ни к чему хорошему не приведет, но кто знает.

Все эти передачи, безусловно дают ответы на некоторые вопросы. Но, если хочется действительно стоящих результатов, лучше обратиться к диетологу индивидуально. И уж точно не стоит морить себя голодом, но и тазами есть не стоит.

www.krasomania.ru

Фильмы, телепередачи про похудение | На диетах

Ребят, может кому-то пригодится ))
Фильмы про похудение:

1)Время худеть:15 лет (5 серий, телепередача),

2)Вкус жизни (12 серий)(телепередача),

3)Страсти по диете (телепередача),

4)Двойная порция (телепередача),

5)Смертельная еда (телепередача),

6)Что съесть, чтобы похудеть (телепередача),

7)Осторожно: еда! (телепередача),

8)Правила жизни. Продукты питания. Черный список (1-2 части, телепередача) (на украинском языке),

9)Иллюзия безопасности: Похудеть до смерти (телепередача),

10)Профессия репортер: Я худею (телепередача),

11)Среда обитания: Праздник живота (телепередача),

12)Среда обитания: Фастфуд (телепередача),

13)Моя ужасная история: Человек весом в 300 кг (очень большой романтик, телепередача)Часть 1; Часть 2; Часть 3,

14)Моя ужасная история: Сын весом в полтонны (телепередача),

15)Моя Ужасная История: Самый большой человек в мире (телепередача),

16)Моя Ужасная История: Самый большой в мире человек женится!(телепередача) ,

17)Моя Ужасная История: Самые Толстые в Мире Дети (телепередача),

18)Жизнь за еду (телепередача),

19)Досье на ожирение: Рожденные стать толстяками (телепередача),

20)Теория невероятности: Что держит вес (телепередача),

21)Рецепты стройности (телепередача),

22)Тайны тела: Диета. Питание (телепередача),

23)Вся правда о еде (телепередача),

24)Десять вещей которые вы не знали о потере веса (телепередача),

25)Biggest loser — Американское шоу похудения (шоу, телепередача),

26)Картина Маслом: Тонкий мир толстых (шоу, телепередача),

27)Тонкий мир толстых (док-фильм),

28)Корпорация Еда (док-фильм),

29)Толстяки (реж. Аревало, фильм),

30)Худеющий (фильм),

31)Танец дороже жизни (фильм),

32)Голод (реж. Мария Гис, фильм),

33)Толстушки (фильм),

34)У зеркала два лица (фильм),

35)Новый парень моей мамы (фильм),

36)Идеальная фигура (фильм),

37)Нация фастфуда (фильм),

38)Толстопузы (фильм),

39)Школа для толстушек (фильм),

40)Доктор Дулитл (фильм),

41)200 фунтов красоты (реж. Хва, фильм),

42)До смерти красива (телесериал)

43)Семейный размер

44)Майк и Молли (сериал)

45)Взрослые игры: лишний вес (телепередача)

46)Взрослые игры: как вернуться к молодости и здоровью? (телепередача)

47)Истории из будущего — с Михаилом Ковальчуком — Эволюция питания (телепередача)

48)Ночь на Пятом — Людмила Лутова (И.Стогов) — Тема: «Гмо – спасение от голода или мутация человечества?» (телепередача)

49)Клуб главного редактора — Грустно и невкусно или похудеть не выйдет (телепередача)

50)Все решим с Доктором Курпатовым. Как похудеть (телепередача)

51)Два с половиной человека — Сезон 3 Серия 11 (телесериал)