Дела сердечные: как современные гаджеты измеряют пульс
За редким исключением главным измерительным прибором в фитнес-трекерах является датчик пульса, измеряющий частоту сердечных сокращений. Современное программное обеспечение в сочетании с искусственным интеллектом способно по его данным вычислять довольно многое — от патологических состояний организма до уровня стресса и фаз сна. Постараемся рассказать на примере технологии TruSeen компании Huawei.
Леонид Акулов
Есть датчики, которые отслеживают кровенаполнение сосудов расположенных в руке — фотоплетизмограмму. Классика — датчик на пальце, пульсометр. То, как свет проникает сквозь палец можно увидеть, если, например, приложить его на обратную поверхность компьютерной мышки, в область сенсора. Этот свет имеет малые пульсации, связанные с сердечным ритмом, которые при определенной сноровке можно заметить даже невооруженным глазом.
Свет регистрируется фотодиодом, по сути, светочувствительной однопиксельной камерой с большим пикселем, который снимает показатели 25−100 раз в секунду. Естественный световой поток от пальца сигнал получается очень слабым и шумным, потому для подсветки используется светодиод.
Принцип снятия PPG с пальца
Со временем возникла идея использовать пульсометр в часах, с датчиком в районе запястья. Проблема в том, что снимать сигнал с запястья гораздо хуже, чем с пальца. С пальца мы берем свет, который пропускается через объект, а на запястье — который отражается (т.к. толщина запястья намного больше пальца и для просвета нужен очень мощный источник). Кроме того, палец является «терминальной точкой» распространения пульсовой волны. Это значит, что волна отражается от кончика пальца и потому именно на этом кончике хорошо видна. Для отражения лучше использовать свет зеленого цвета, поскольку именно он дает оптимальное соотношение глубины проникновения и отражения. Синий почти не проникает под кожу, а красный и инфракрасный, наоборот проникают слишком глубоко и одновременно захватывает сосудистые русла, в которых пульсовые волны распространяются по разному. Как следствие, сигнал получается более шумным.
Распространение света под кожу
Отдельная история с людьми с черной кожей. Из-за большого поглощения приходится или увеличивать мощность подсветки (что повышает энергопотребление) или использовать «более красный» источник. В часах Huawei применяется инфракрасный светодиод, что дает более шумный сигнал по отношению с зеленому сигналу, снятому с человека со светлой кожей. Для измерения пульса по фотоплетизмограмме (ФПГ) выделяют отдельные периоды и считают число пиков на сигнале, что не всегда возможно. Во‑первых, сигнал отражает колебания в кровеносном сосуде весьма плохо, накладываются различные артефакты в виде дыхательных волн и отражения от неоднородностей. Во‑вторых, и это главное, использование наручных часов — активный процесс весьма и в сигнал вмешиваются движения человека, которые «забивают» полезный сигнал пульса. Кроме того, частоты движения и частоты сердечных сокращений весьма близки, что не позволяет применять методы простого частотного разделения. А раз так, то появляется необходимость в использовании «умного» алгоритма.
Форма сигнала пульсовой волны PPG
Кроме, оптического, в часах и механические датчики, такие как акселерометр и гироскоп. Акселерометр, или датчик линейных ускорений, измеряет по трем осям перегрузки, которым подвергаются часы. Например, благодаря акселерометру наш смартфон считает шаги и чувствует, что его перевернули, меняя ориентацию картинки на экране. Но при перемещении рук на часы может действовать перегрузка в несколько раз превышающая g, кровь в сосудах подвергается значительным возмущениям, что прямо отражается на сигнале ФПГ.
Вторым важным датчиком является датчик угловых скоростей или гироскоп, который фиксирует вращательные движения. По вращательным движениям и акселерометру и определяется изменение положения часов в пространстве. Мы можем записывать показания гироскопа и акселерометра одновременно и использовать их при анализе сигнала ФПГ. Акселерометр — пассивный датчик, потребляющий минимум энергии. Его можно сравнить с пружиной и шариком на конце, где для измерения ускорения достаточно просто «прочитать» показания удлинения пружины. Гироскоп — датчик активный и для его работы требуется больше энергии, поскольку в нем содержатся движущиеся части — колеблющаяся пластина, параметры колебания которой жестко связаны с угловыми скоростями датчика. Потому, для экономии аккумулятора, гироскоп не используют непрерывно.
Показания с трех осей акселерометра во время бега
Если вы пользуетесь фитнес-трекерами, то знаете два режима «снятия» пульса — с состоянии покоя и в движении. Первый требует от пользователя практически не двигаться, но точно считает каждый удар и время между соседними сердечными сокращениями. Этот алгоритм используется в состоянии покоя и во сне. Интересно, что в ночном режиме трекеры переходят на инфракрасную подсветку, которая не видна человеческому глазу и не мешает во время сна, как зеленая. Гораздо сложнее второй случай, когда приходится измерять пульс в условиях сильных механических возмущений. Уровень сигнала сердца становится очень малым на фоне помех движения и считать каждый кардиоимпульс отдельно на кривой сигнала становится неподъемной задачей.
Подсчет каждого пика на сигнале PPG
Такой сигнал рассматривается в частотной области. Для частотного представления используется математическое преобразование Фурье, результатом которого является спектр сигнала. Если применять преобразование Фурье к относительно небольшим временным «окнам», то можно увидеть эволюцию спектра во времени, которая называется спектрограммой. Спектрограмма хороша тем, что на ней становится различима «нить» пульса. На картинке в реальном смысле этого слова видна прямая линия, совпадающая с пульсом и похожая на нить. Однако, нить различима далеко не всегда, т.к. накладывается очень много нежелательных шумов. Самые большие шумы в этой картинке, как правило, шумы движения. Их интенсивность может многократно превосходить интенсивность пульса. Для подавления частот движения используются фильтры, получающие сигналы с акселерометров, и пульс перестает теряться среди множества гармоник движения.Спектрограммы PPG и акселерометра (ACC)
Самое интересное — придумать алгоритм, который бы находил нити на спектрограмме и следил за их изменением. Если частота ушла вверх, то фильтр должен перестроиться на более высокочастотный лад, если вниз — низкочастотный. Для этого применяется математика из теории следящих адаптивных систем. Как следствие, наилучшие результаты достигаются в условиях, когда движения периодичны и очень стабильны. К таковым можно, прежде всего, отнести активность на беговой дорожке. Наоборот, в условиях со слабой периодичностью движений (например, активные игры) не удается добиться таких высоких показателей.
В современных часах и трекерах есть функция распознавания активностей — бег, ходьба, езда на велосипеде, плавание и т. д. Все эти активности характеризуются определенным ритмом и, как следствие, интенсивностью физических нагрузок. Чем выше нагрузка — тем выше частота сердечных сокращений. Таким образом, мы приходим к одной из ключевых технологий Huawei — к технологии умного предсказания пульса, где используются сложные модели поведения пульса в разных ситуациях. Очевидно, например, что при одинаковой интенсивности ходьбы и бега будут разные отклики частоты сердечных сокращений. Кроме того, при разной тренированности разные люди показывают разные результаты. Так, например, для велосипедной активности у нас алгоритм работает не так, как при ходьбе или беге, поскольку сложный сигнал движения очень легко маскируется под пульс, ибо руки приходится держать на руле и интенсивность крайне мала. Возникает множество случайных помех от неровностей на дороге. Плюс возможно изгибание кистей рук на руле, что приводит к движению часов на запястье. Типовых примеров достаточно много и со всеми приходится иметь дело и уметь их обрабатывать.
Спектрограмма PPG с гармониками движения
Если для самых простых случаев можно попробовать создать модель поведения частоты сердечных сокращений, то для сложных это становится практически невозможно. Но сегодня мы живем в век искусственного интеллекта и компьютерные алгоритмы способны сами создавать сложные математические модели. Именно благодаря алгоритмам машинного обучения и нейросетям нам удается решать задачу оценки пульса с достаточной для любительских задач точностью.
Так, например, можно менять параметры модели в зависимости от пола, возраста, массы тела а также образа жизни человека — вся эта информация содержится в смартфоне. Эти знания могут сделать алгоритм распознавания точнее. Кроме того, можно примерно оценивать как сердечно-сосудистая система откликается на физические нагрузки и вносить изменения в алгоритм «на лету». Именно в этом состоит суть адаптивного алгоритма. Но здесь важно не преувеличивать важность модели и доверять ей только тогда, когда уверенность в достоверности ее результатов высокая. Сделать алгоритм, в котором оптимально сочетаются способности к предсказыванию и оценка реальной измерительной ситуации — достаточно непростая задача. Для её решения приходится применять искусственный интеллект — рекуррентную (сеть с обратными связями) нейронную сеть, которая учится обобщать различные состояния, в которых находится пользователь часов и предсказывать пульс в зависимости от состояния датчиков.
Умный алгоритм оценки ЧСС в часах Huawei
Для обучения нейросети нужны обучающие данные — датасеты. Для сбора этих данных привлекаются разные группы людей, которые выполняют задания имитирующие типовые сценарии поведения с надетыми часами. С датчиков собираются «сырые» данные. Точные данные по пульсу получают с нагрудных пульсометров, регистрирующие электрическую активность сердца (ЭКГ). Наше сердце генерирует очень мощные электрические импульсы, что позволяет регистрировать их очень надежно, но ношение нагрудного ремня очень не удобно. Именно поэтому датчик пульса встроенный в часы пользуется такой популярностью, ибо позволяет привычный предмет, изначально предназначенный только лишь для измерения времени, использовать с гораздо большей эффективностью.
Следует отметить, что точность определения пульса по оптическому датчику ФПГ всегда будет ниже, чем точность нагрудного датчика ЭКГ. В том числе потому, что именно нагрудный датчик служит эталоном для датчика пульса, а не наоборот. Естественно, если вы профессиональный спортсмен и тренируетесь для взятия пьедестала на Олимпийских играх, то нужно пользоваться максимально точными инструментами. Если ваши запросы несколько скромнее то, для большинства практических бытовых задач оптического метода, используемого в умных часах Huawei, вполне достаточно.
www.popmech.ru
нормальные показатели и методы поднятия пульса
Брадиаритмиями в медицине называют состояния, которые приводят к снижению частоты сердечных сокращений. При этом может развиваться недостаточный приток крови к периферическим тканям и мозгу, из-за чего важно увеличить частоту пульса при брадикардии.
Однако, не существует единого способа нормализовать уровень пульса, ведь подобное состояние имеет много причин, и лечение будет зависеть от этиологии.
Перед тем как искать способ лечения, необходимо точно установить, какая именно форма брадикардии развилась у пациента, с чем она связана, и лишь после этого принимать меры для ускорения пульса.
Очень часто способ может помочь лишь в определенной ситуации, а в других условиях он либо окажется бесполезным, либо даже опасным. Об этом всегда нужно помнить, помогая людям с редким пульсом в домашних условиях.
Нормальная частота сердечных сокращений
Считается, что в норме у взрослого человека сердце сокращается 60-80 раз в минуту.
Однако границы норм артериального пульса зависят от возраста, причем они довольно вариабельны.
Возраст | Минимальная ЧСС | Максимальная ЧСС |
До 30 дней | 110 | 160 |
от 30 дней до 6 месяцев | 100 | 150 |
1—2 года | 90 | 145 |
3—8 лет | 70 | 125 |
9—11 лет | 60 | 100 |
12—15 лет | 55 | 95 |
До 50-ти лет | 60 | 80 |
50—60 лет | 64 | 84 |
60—80 лет | 69 | 89 |
Как видно из таблицы – с возрастом нормы меняются довольно сильно, что нужно учитывать при осмотре детей, подростков и пожилых людей.
Механизм появления редкого сердцебиения
Чаще всего встречаются синусовые брадикардии. При них роль водителя ритма по-прежнему выполняет синусовый узел, расположенный в устье правого предсердия, в месте впадения в него полых вен. В норме именно он генерирует импульсы, вызывающие поочередное сокращение всех отделов сердца.
Однако под действием ряда факторов его активность может уменьшаться, что приведет к понижению частоты пульса до менее, чем 45-50 сокращений в минуту.
Это может случаться из-за следующих событий:
- Процессов склерозирования миокарда, которые затрагивают синусовый узел.
- Под действием низкой температуры.
- В результате повышенной активности парасимпатического отдела нервной системы.
- При высоком внутричерепном давлении (в результате роста опухоли, кровоизлияния или его отеке).
- Как результат влияния некоторых лекарств (сердечных гликозидов, бета-блокаторов, антагонистов кальция).
- Отравления некоторыми металлами.
В других случаях причиной брадиаритмии может стать нарушение проходимости в разных участках проводящей системы, в результате чего часть импульсов пропадает и не доходит до миокарда желудочков. Это приводит к тому, что сердце сокращается в 2-3 раза реже, что может повлечь за собой тяжелые последствия.
Чтобы поддержать нормальный уровень кровотока, активируется сосудодвигательный центр, и рефлекторно появляется высокое артериальное давление.
Особенно опасно это может быть для пожилого человека, так как у них, вероятнее всего, имеется ишемическая болезнь сердца и атеросклероз. Это может приводить к тому, что их сердцу приходится работать в очень тяжелых условиях при недостаточном кровоснабжении.
На этом фоне у пациентов часто могут случаться инфаркты и развиваться острая сердечная недостаточность.
Методы повышения частоты пульса
Если у пациента обнаружилась брадикардия, то ему обязательно следует обратиться к врачу. Только после полного обследования и сбора анамнеза можно выяснить истинную причину такого состояния и подобрать необходимую терапию.
Нужно учитывать, что у некоторых людей (спортсменов, пациентов с повышенным тонусом парасимпатической нервной системы, людей, много времени проводящих на холоде) низкий пульс будет наблюдаться в норме.
Поэтому им нет необходимости принимать медицинские препараты, если при медленном пульсе они хорошо себя чувствуют. Если же у пациента наблюдается клиническая картина, указывающая на нарушение периферического кровообращения, то ему показаны препараты и процедуры, учащающие биение сердца.
Чаще всего применяют:
- Атенолол.
- Атропин.
- Эуфиллин.
- Изадрин.
- Изопротеренол.
- Алулент.
В виде скорой помощи может применяться Корвалол. Нужно учитывать, что эти препараты назначаются в случае выраженной брадикардии, когда ЧСС падает ниже 45 ударов, а у пациента развиваются синкопальные состояния или приступы МЕС.
В экстренных ситуациях лекарство вводится внутривенно, в остальных случаях предпочтительнее использовать таблетки. Если показаний к назначению сильнодействующих препаратов нет, врач может приписать экстракты лекарственных растений или фитопрепараты.
Они помогают нормализовать тонус сосудов, успокоить и отрегулировать деятельность нервов, что благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Благодаря этому удается достичь существенного улучшения самочувствия и повышения пульса у таких больных. В качестве терапии им рекомендуется использовать препараты красавки, корня женьшеня и элеутерококка.
Существует также хирургическая методика лечения – пациенту имплантируется специальное устройство, называемое кардиостимулятором. С помощью системы электродов и батарей они способны стимулировать сокращение желудочков в тех случаях, когда синусовый узел не справляется со своей функцией, или же нарушена проводимость через атриовентрикулярный узел. Его устанавливают, если ЧСС становится менее 50 ударов в минуту, либо же если имеются тяжелые последствия блокад в виде приступов внезапной потери сознания.
Народные рецепты
Существует довольно много вариантов народных средств, позволяющих поднять частоту пульса не применяя таблетки, а используя обычные продукты. Однако применять их следует только после согласования со своим лечащим врачом. Ведь в некоторых случаях они могут не помочь, а драгоценное время будет упущено.
Для того чтобы повысить ЧСС, можно использовать настойку редьки с медом. Приготовить ее довольно просто – в специально вырезанное углубление в редьке нужно положить ложку или две меда, после чего оставить настояться на ночь. Полученный утром сироп разделить на три части и пить после завтрака, обеда и ужина.
Другой рецепт предлагает измельчить десять зубчиков чеснока и смешать с соком десяти лимонов. Полученную смесь слить с килограммом меда, настоять в течение нескольких суток и принимать по 4 чайные ложки утром, перед едой медленно рассасывая раствор.
Благодаря раздражительному и тонизирующему действию это средство позволяет снизить активность парасимпатической нервной системы, тем самым учащая редкий пульс.
Считается, что хорошо помогают при пониженном пульсе грецкие орехи. Их нужно 500 грамм и смешать с со стаканом кунжутного масла и обычного сахара.
Отдельно нужно взять четыре лимона, нарезать их на крупные части и залить кипятком. Полученную жидкость добавить к орехам, отстоять в течение дня. Употреблять за час до еды по столовой ложке трижды в день.
Применяются и плоды шиповника. Для этого их нужно вскипятить в течение 15 минут, залив 500 миллилитрами воды. В полученный отвар необходимо добавить три чайные ложки меда и принимать по половине стакана данного средства каждый день перед едой.
Также не стоит забывать о том, что для нормализации пульса следует привести в порядок нервную систему – уменьшить нагрузку на работе. Им следует по возможности избегать стрессовых ситуаций, оптимизировать дневное расписание и нормализовать режим сна.
Очень полезным будет и отказ от курения, алкоголя, переход к здоровому питанию и регулярная зарядка.
Брадикардия возникает в силу разных причин. В некоторых случаях она опасна, в других является вариантом нормы. Маленькая частота сокращений сердца может протекать незаметно и обнаруживаться как случайная находка при ЭКГ.
В других случаях она приводит к развитию выраженной симптоматики вследствие нарушения периферического кровотока. В таких случаях нужно увеличить частоту пульса при брадикардии.
Независимо от того, как чувствует себя пациент при обнаружении брадикардии, необходимо обратиться в больницу, чтобы выяснить ее точную причину. Только после этого можно начинать полноценное лечение с учетом данных анамнеза и обследования.
Пациентам показано проведение ЭКГ, при необходимости – холтеровского мониторирования, нагрузочных проб. Для того, чтобы уточнить состояние сердечной мышцы, необходимо сделать ЭХО-КГ.
proctologys.ru
Мерцательная аритмия: причины, симптомы, диагностика
Правила измерения пульса
Поворачиваем руку, на которой будем измерять пульс, ладонью вверх. Важно, чтобы на ней не было тугих украшений (часов, браслетов), которые могут пережимать лучевую артерию и искажать результаты измерения.
Другой рукой обхватываем запястье так, чтобы большой палец находился снизу. Двумя пальцами (указательным и средним) нащупываем лучевую артерию. Засекаем время (1 минуту либо 30 секунд, но тогда результат умножаем на 2) и считаем.
- если пульс больше 90 ударов в минуту – тахикардия;
- меньше 60 – брадикардия;
- если есть выпадение пульсовой волны (внеочередное сокращение) – экстрасистолия;
- если пульс неритмичный, неравномерный, возможно, речь идет о ФП и тогда нужно обязательно в ближайшее время обратиться к врачу.
Есть смысл измерить пульс на обеих руках и определить диапазон, вариабельность сердечных сокращений.
Правила измерения артериального давления
Измерять давление в домашних условиях желательно дважды в день: утром и вечером.
Перед измерением давления необходимо минимум 5 минут отдыха и не меньше 30 минут покоя после физической нагрузки или эмоционального стресса. Также за 30 минут исключите прием пищи, употребление кофе, чая, курение. Нельзя измерять давление сразу после еды и после приема лекарственных препаратов.
Займите положение сидя в удобной позе, откиньтесь на спинку стула, расслабьтесь. Рука свободно располагается на столе. Манжету тонометра надеваем примерно на 2 см выше локтевого сгиба. Середина манжеты должна быть на уровне сердца (четывертого межреберья).
Важен правильный размер манжеты. Если ее нужно придерживать рукой, чтобы она не сползла, значит, манжета вам точно не подходит и прибор будет искажать показания. Также нельзя туго затягивать манжету: палец должен свободно проходить между ней и поверхностью кожи.
Во время измерения давления желательно не разговаривать.
Выполняем 2–3 измерения с интервалом 1–2 минуты и оцениваем среднее значение. Округление значения допустимо не более чем на 2 пункта. Например, при показателе систолического (верхнего) давления 132 округляем до 130. Если 133, округляем до 135. Аналогично поступаем с показателями диастолического (нижнего) давления.
Еще больше о фибрилляции предсердий можно прочитать здесь; об артериальном давлении – здесь.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в Facebook, VK, OK, Twitter и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!
24health.by
как современные гаджеты измеряют пульс
За редким исключением главным измерительным прибором в фитнес-трекерах является датчик пульса, измеряющий частоту сердечных сокращений. Современное программное обеспечение в сочетании с искусственным интеллектом способно по его данным вычислять довольно многое — от патологических состояний организма до уровня стресса и фаз сна. Постараемся рассказать на примере технологии TruSeen компании Huawei.Есть датчики, которые отслеживают кровенаполнение сосудов расположенных в руке — фотоплетизмограмму. Классика — датчик на пальце, пульсометр. То, как свет проникает сквозь палец можно увидеть, если, например, приложить его на обратную поверхность компьютерной мышки, в область сенсора. Этот свет имеет малые пульсации, связанные с сердечным ритмом, которые при определенной сноровке можно заметить даже невооруженным глазом.
Свет регистрируется фотодиодом, по сути, светочувствительной однопиксельной камерой с большим пикселем, который снимает показатели 25−100 раз в секунду. Естественный световой поток от пальца сигнал получается очень слабым и шумным, потому для подсветки используется светодиод.
Принцип снятия PPG с пальца
Со временем возникла идея использовать пульсометр в часах, с датчиком в районе запястья. Проблема в том, что снимать сигнал с запястья гораздо хуже, чем с пальца. С пальца мы берем свет, который пропускается через объект, а на запястье — который отражается (т.к. толщина запястья намного больше пальца и для просвета нужен очень мощный источник). Кроме того, палец является «терминальной точкой» распространения пульсовой волны. Это значит, что волна отражается от кончика пальца и потому именно на этом кончике хорошо видна. Для отражения лучше использовать свет зеленого цвета, поскольку именно он дает оптимальное соотношение глубины проникновения и отражения. Синий почти не проникает под кожу, а красный и инфракрасный, наоборот проникают слишком глубоко и одновременно захватывает сосудистые русла, в которых пульсовые волны распространяются по разному. Как следствие, сигнал получается более шумным.
Распространение света под кожу
Отдельная история с людьми с черной кожей. Из-за большого поглощения приходится или увеличивать мощность подсветки (что повышает энергопотребление) или использовать «более красный» источник. В часах Huawei применяется инфракрасный светодиод, что дает более шумный сигнал по отношению с зеленому сигналу, снятому с человека со светлой кожей. Для измерения пульса по фотоплетизмограмме (ФПГ) выделяют отдельные периоды и считают число пиков на сигнале, что не всегда возможно. Во‑первых, сигнал отражает колебания в кровеносном сосуде весьма плохо, накладываются различные артефакты в виде дыхательных волн и отражения от неоднородностей. Во‑вторых, и это главное, использование наручных часов — активный процесс весьма и в сигнал вмешиваются движения человека, которые «забивают» полезный сигнал пульса. Кроме того, частоты движения и частоты сердечных сокращений весьма близки, что не позволяет применять методы простого частотного разделения. А раз так, то появляется необходимость в использовании «умного» алгоритма.
Форма сигнала пульсовой волны PPG
Кроме, оптического, в часах и механические датчики, такие как акселерометр и гироскоп. Акселерометр, или датчик линейных ускорений, измеряет по трем осям перегрузки, которым подвергаются часы. Например, благодаря акселерометру наш смартфон считает шаги и чувствует, что его перевернули, меняя ориентацию картинки на экране. Но при перемещении рук на часы может действовать перегрузка в несколько раз превышающая g, кровь в сосудах подвергается значительным возмущениям, что прямо отражается на сигнале ФПГ.
Вторым важным датчиком является датчик угловых скоростей или гироскоп, который фиксирует вращательные движения. По вращательным движениям и акселерометру и определяется изменение положения часов в пространстве. Мы можем записывать показания гироскопа и акселерометра одновременно и использовать их при анализе сигнала ФПГ. Акселерометр — пассивный датчик, потребляющий минимум энергии. Его можно сравнить с пружиной и шариком на конце, где для измерения ускорения достаточно просто «прочитать» показания удлинения пружины. Гироскоп — датчик активный и для его работы требуется больше энергии, поскольку в нем содержатся движущиеся части — колеблющаяся пластина, параметры колебания которой жестко связаны с угловыми скоростями датчика. Потому, для экономии аккумулятора, гироскоп не используют непрерывно.
Показания с трех осей акселерометра во время бега
Если вы пользуетесь фитнес-трекерами, то знаете два режима «снятия» пульса — с состоянии покоя и в движении. Первый требует от пользователя практически не двигаться, но точно считает каждый удар и время между соседними сердечными сокращениями. Этот алгоритм используется в состоянии покоя и во сне. Интересно, что в ночном режиме трекеры переходят на инфракрасную подсветку, которая не видна человеческому глазу и не мешает во время сна, как зеленая. Гораздо сложнее второй случай, когда приходится измерять пульс в условиях сильных механических возмущений. Уровень сигнала сердца становится очень малым на фоне помех движения и считать каждый кардиоимпульс отдельно на кривой сигнала становится неподъемной задачей.
Подсчет каждого пика на сигнале PPG
Такой сигнал рассматривается в частотной области. Для частотного представления используется математическое преобразование Фурье, результатом которого является спектр сигнала. Если применять преобразование Фурье к относительно небольшим временным «окнам», то можно увидеть эволюцию спектра во времени, которая называется спектрограммой. Спектрограмма хороша тем, что на ней становится различима «нить» пульса. На картинке в реальном смысле этого слова видна прямая линия, совпадающая с пульсом и похожая на нить. Однако, нить различима далеко не всегда, т.к. накладывается очень много нежелательных шумов. Самые большие шумы в этой картинке, как правило, шумы движения. Их интенсивность может многократно превосходить интенсивность пульса. Для подавления частот движения используются фильтры, получающие сигналы с акселерометров, и пульс перестает теряться среди множества гармоник движения.
Спектрограммы PPG и акселерометра (ACC)
Самое интересное — придумать алгоритм, который бы находил нити на спектрограмме и следил за их изменением. Если частота ушла вверх, то фильтр должен перестроиться на более высокочастотный лад, если вниз — низкочастотный. Для этого применяется математика из теории следящих адаптивных систем. Как следствие, наилучшие результаты достигаются в условиях, когда движения периодичны и очень стабильны. К таковым можно, прежде всего, отнести активность на беговой дорожке. Наоборот, в условиях со слабой периодичностью движений (например, активные игры) не удается добиться таких высоких показателей.
В современных часах и трекерах есть функция распознавания активностей — бег, ходьба, езда на велосипеде, плавание и т. д. Все эти активности характеризуются определенным ритмом и, как следствие, интенсивностью физических нагрузок. Чем выше нагрузка — тем выше частота сердечных сокращений. Таким образом, мы приходим к одной из ключевых технологий Huawei — к технологии умного предсказания пульса, где используются сложные модели поведения пульса в разных ситуациях. Очевидно, например, что при одинаковой интенсивности ходьбы и бега будут разные отклики частоты сердечных сокращений. Кроме того, при разной тренированности разные люди показывают разные результаты. Так, например, для велосипедной активности у нас алгоритм работает не так, как при ходьбе или беге, поскольку сложный сигнал движения очень легко маскируется под пульс, ибо руки приходится держать на руле и интенсивность крайне мала. Возникает множество случайных помех от неровностей на дороге. Плюс возможно изгибание кистей рук на руле, что приводит к движению часов на запястье. Типовых примеров достаточно много и со всеми приходится иметь дело и уметь их обрабатывать.
Спектрограмма PPG с гармониками движения
Если для самых простых случаев можно попробовать создать модель поведения частоты сердечных сокращений, то для сложных это становится практически невозможно. Но сегодня мы живем в век искусственного интеллекта и компьютерные алгоритмы способны сами создавать сложные математические модели. Именно благодаря алгоритмам машинного обучения и нейросетям нам удается решать задачу оценки пульса с достаточной для любительских задач точностью.
Так, например, можно менять параметры модели в зависимости от пола, возраста, массы тела а также образа жизни человека — вся эта информация содержится в смартфоне. Эти знания могут сделать алгоритм распознавания точнее. Кроме того, можно примерно оценивать как сердечно-сосудистая система откликается на физические нагрузки и вносить изменения в алгоритм «на лету». Именно в этом состоит суть адаптивного алгоритма. Но здесь важно не преувеличивать важность модели и доверять ей только тогда, когда уверенность в достоверности ее результатов высокая. Сделать алгоритм, в котором оптимально сочетаются способности к предсказыванию и оценка реальной измерительной ситуации — достаточно непростая задача. Для её решения приходится применять искусственный интеллект — рекуррентную (сеть с обратными связями) нейронную сеть, которая учится обобщать различные состояния, в которых находится пользователь часов и предсказывать пульс в зависимости от состояния датчиков.
Умный алгоритм оценки ЧСС в часах Huawei
Для обучения нейросети нужны обучающие данные — датасеты. Для сбора этих данных привлекаются разные группы людей, которые выполняют задания имитирующие типовые сценарии поведения с надетыми часами. С датчиков собираются «сырые» данные. Точные данные по пульсу получают с нагрудных пульсометров, регистрирующие электрическую активность сердца (ЭКГ). Наше сердце генерирует очень мощные электрические импульсы, что позволяет регистрировать их очень надежно, но ношение нагрудного ремня очень не удобно. Именно поэтому датчик пульса встроенный в часы пользуется такой популярностью, ибо позволяет привычный предмет, изначально предназначенный только лишь для измерения времени, использовать с гораздо большей эффективностью.
Следует отметить, что точность определения пульса по оптическому датчику ФПГ всегда будет ниже, чем точность нагрудного датчика ЭКГ. В том числе потому, что именно нагрудный датчик служит эталоном для датчика пульса, а не наоборот. Естественно, если вы профессиональный спортсмен и тренируетесь для взятия пьедестала на Олимпийских играх, то нужно пользоваться максимально точными инструментами. Если ваши запросы несколько скромнее то, для большинства практических бытовых задач оптического метода, используемого в умных часах Huawei, вполне достаточно.
Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!
naucaitechnika.ru
Обзор «умных» часов Amazfit GTR
Дочерняя компания Xiaomi под названием Huami не так давно появилась на рынке со своими «умными» часами, имеющими общее название Amazfit, но уже заняла на этом рынке свою достойную нишу. Причем компания разрабатывает свои часы сразу в двух направлениях: с трансфлективными дисплеями (например, такой тип дисплея используется у всех «умных» часов Garmin) и с AMOLED-дисплеями.
Кратко напомню, в чем разница этих подходов. Трансфлективные дисплеи имеют два режима работы: без подсветки эти дисплеи сами не светятся и только отражают свет, в результате чего у них очень низкое потребление и прекрасная видимость на прямых солнечных лучах. Второй режим — подсветка, которая включается жестом или кнопкой. Однако в помещении эти дисплеи — значительно менее яркие и краски на них совсем не такие сочные, как у AMOLED-дисплеев. Многие пользователи, когда сталкиваются с таким дисплеем после AMOLED, испытывают разочарование. Однако трансфлективные дисплеи нужно «распробовать», у них есть свои безусловные плюсы.
У AMOLED-дисплеев — прекрасная, очень яркая и сочная картинка, однако у них выше энергопотребление, также они заметно хуже смотрятся на солнце (раньше было все совсем плохо — AMOLED-дисплеи на солнце слепли практически в ноль, но сейчас ситуация несколько улучшилась).
В настоящий момент у Huami из часов на трансфлективном дисплее представлены внешне скромные, но более чем интересные часы Amazfit Bip (именно их я сейчас использую и плевать мне на их неказистый вид) с невероятной автономностью (от 30 до 90 дней в зависимости от сценария использования) и заметно более эффектные Amazfit Stratos, у которых при этом значительно меньше автономность — от 7 до 14 дней.
С AMOLED-дисплеем у Huami на рынке присутствует модель Amazfit Verge. Неплохие, но ничем не выдающиеся часы, которые выглядят не слишком эффектно.
И вот недавно Huami вывела на рынок новую модель своих часов с AMOLED-дисплеем — Amazfit GTR. По всем параметрам, включая цену, это явный конкурент часов Huawei Watch GT, они даже внешне похожи. Я Amazfit GTR купил, несколько недель поизучал и теперь готов поделиться своими впечатлениями.
Технические характеристики
Дисплей: 1,39″ в диаметре, 454х454 пикселов, сенсорный, AMOLED, 326 PPI, Corning Gorilla Glass 3
Операционная система: проприетарная на основе Android
Совместимость: Android от 5.0, iOS от 10
Беспроводная связь: Bluetooth 5.0
Аккумулятор: 410 мА·ч
Размеры: 47,2 х 47,2 х 10,7 мм
Вес: 46 г
Динамик/микрофон: нет
Определение координат: GPS, GLONASS
Вибрация: есть
NFC: есть, но только для Китая
Мониторинг: сон, физическая активность, тренировки, сердечный ритм
Датчики: BioTracker PPG для отслеживания сердечного ритма, шестиосный акселерометр, геомагнитный сенсор, барометр, сенсор освещённости.
Водонепроницаемость: до 5 АТМ, до 50 метров (плавание, ныряние)
Цена: 12 тысяч на «Яндекс.Маркете», 10 тысяч на Aliexpress (с двумя ремешками)
У этой модели есть три варианта корпуса: сталь, алюминий, титан. Варианты комплектных ремешков — силикон, кожа, металл.
Также существует уменьшенная, женская модель этих часов размером 42 мм. Там среди предлагаемых вариантов есть версия, украшенная кристаллами Сваровски.
Что тут в сравнении с Huawei Watch GT? Да практически все то же самое, до мелочей. Физические характеристики — почти один в один (не считая разве что бесполезного для остальных стран, кроме Китая NFC), цена одинаковая, разница только в операционных системах.
Комплект поставки
Картонная коробка с суперобложкой, на которой перечислены основные характеристики.
Комплектация: часы с ремешком, крэдл для зарядки, инструкция пользователя.
Внешний вид и особенности
У меня версия со стальным корпусом и кожаным ремешком. (Я покупал на Aliexpress, там в комплекте шел еще ремешок «миланская петля», который мне нравится больше других.) Справа — две управляющие кнопки. У верхней, основной, кнопки под шляпкой красный ободок.
На Huawei Wath GT эти GTR похожи, но, впрочем, у Huawei немного другая форма корпуса.
Задняя часть с датчиком сердечного ритма. Ремешки стандартные, с механизмом разъединения. Сюда подходят любые ремешки шириной 24 мм. Меняется ремешок за полминуты.
Дисплей
AMOLED-дисплей отличного качества. На прямых солнечных лучах экран ожидаемо «слепнет» (против физики не попрешь), но, как и у часов Huawei, изображение остается более или менее видимым — по крайней мере время можно понять.
Я попытался сфотографировать включенный дисплей на солнце — ну, в общем, уровень бедствия можно понять.
Ну и сравним со Stratos.
Работа устройства
Подключаются часы через приложение Amazfit. (У Huami как-то своеобразно сделано: одни часы подключаются через Mi Fit, другие — через собственное приложение.)
Часы при первом включении должны выдавать QR-код, который нужно отсканировать в приложении для подключения. У меня при первом включении они QR-код не выдали. Я подключил их без QR-кода (в приложении есть такая возможность), они вроде настроились, но при этом не показывали никаких уведомлений. Тогда я сделал сброс часов, после этого появился QR-код, я их заново подключил — и часы заработали нормально.
Профиль часов в приложении.
Комплект предустановленных циферблатов.
Вообще, для Amazfit выпускаются всякие сторонние приложения с циферблатами (я для Bip одно такое использую), однако с GTR они пока не совместимы: в паре из них заявлялось о совместимости, но при этом не получилось загрузить циферблат в приложение.
С помощью этих часов можно разблокировать экран смартфона.
Настройки уведомлений. Вы можете добавлять любые интересующие вас приложения.
Все виды оповещений.
Другие возможности.
Настройки измерения пульса.
Настройка экрана часов.
Основное окно информации приложения: шаги, спорт, сон, пульс.
Статистика сна. Там же история.
Статистика пульса.
Велосипедная поездка. Подробнейшая информация по тренировке.
С пульсом явная лажа написана. Никакие 81 средний пульс быть не может. Я замерял фитнес-браслетом — средний пульс во время поездки где-то 120-125, увеличивается где-то до 150. Так что, вероятно, пульс во время поездки он просто не намерил. Хотя при других условиях (не на тренировке) вроде бы измерял более или менее верно, я сравнивал.
А теперь давайте посмотрим, как работают сами часы.
Главный десктоп — установленный циферблат. Верхняя кнопка — включение-выключение циферблата. Длинное нажатие — выключение часов или перезагрузка. Нижняя кнопка (настраиваемая) по умолчанию вызывает выбор режима занятий спортом.
Сразу скажу — у этих часов есть режим экрана «всегда включен» (я это не сразу обнаружил). При этом отображаются только время и день недели. Данный режим одинаковый для любых циферблатов.
Интересно, что, перед тем как уйти в «спящий» режим, установленный циферблат сильно гаснет и при этом похож на «спящий» режим циферблата в Android Wear. Однако здесь — возможно, пока — можно включить только один «спящий» режим для всех циферблатов. Ну, спасибо хотя бы за это, меня страшно бесят часы, у которых вообще нет режима постоянно включенного экрана — как это было сделано у Huawei Watch GT (впрочем, говорят, что с новой прошивкой этот режим добавили, но мне проверить не на чем).
Я при тестировании использовал вот этот циферблат, который мне показался наиболее информативным. Кстати, обратите внимание на уровень заряда аккумулятора — это на 18-й день использования. Автономность тут совершенно бомбическая, сразу могу сказать.
Входящий звонок.
Поступившее уведомление.
Сдвиг вправо-влево — шаги и пульс.
По шагам сдвиг вниз — дополнительная информация и история.
Пульс. Здесь дополнительной информации нет, а зря — хотелось бы иметь график по часам текущего дня.
Сдвиг циферблата вниз — быстрые переключатели и информация.
Кстати, «Не беспокоить» имеет несколько режимов. Принудительное включение, включение по расписанию, интеллектуальный режим (в зависимости от настроек телефона).
Ну и свайп циферблата вверх — основные приложения.
Состояние — то же самое, что и шаги при свайпе циферблата влево.
ЧСС — измерение пульса и вот тут как раз дается график измерений по часам (что мешало его прикрутить к окошку по свайпу, спрашивается?).
Спорт — отслеживание 12 спортивных режимов (о них ниже).
Музыка — управление воспроизведением на смартфоне. Уведомления — вывод поступивших уведомлений. Будильник — обычный будильник с гибкой настройкой параметров.
Раздел «Еще».
Раздел настроек.
Яркость экрана — максимальный вариант 15 секунд. Однако это касается только включения по кнопке, при включении жестом экран будет включаться только на 3 секунды (во имя экономии аккумулятора).
Переключение режима постоянно включенного дисплея.
Режим отслеживания тренировок. При 52% обещают 26 часов непрерывного отслеживания, на полном заряде обещают 46 часов. Чисто практически при отслеживании велосипедной прогулки на 25 километров с трекингом это скушало 5% аккумулятора, что очень даже хорошо.
Всего тут можно отслеживать двенадцать видов спортивной активности: бег на улице, беговая дорожка, ходьба, езда на велосипеде, велотренажер, плавание в открытой воде и в помещении, эллиптический тренажер, подъем на гору, трейлраннинг (бег по природному рельефу), лыжи, силовые упражнения.
Информация о тренировке на часах.
Время автономной работы
У меня эти часы показали значительно большую автономность, чем даже было заявлено. За 18 дней обычного использования (все функции включены, включая уведомления, отслеживание сна, отслеживание пульса каждые пять минут, отслеживание трех тренировок) часы разрядились до 50%. То есть в таком режиме они проживут не 24 дня, а минимум месяц. Правда, подчеркиваю, это без режима «всегда включенного экрана», который я обнаружил далеко не сразу.
С режимом «всегда включенного экрана» часы потребляют аккумулятор заметно активнее. По моим замерам в общем и целом должно получиться порядка 12-14 дней автономной работы. Что тоже, в общем, очень даже хорошо для такого режима. И я еще раз повторяю то, что писал в обзорах других аналогичных часов: дайте нам, пользователям, возможность решать, что нам нужно — тридцать дней без режима постоянно включенного экрана или две недели с ним. Больше мы ничего не требуем. В данных часах это изначально сделано — за это я им очень благодарен.
Отслеживание активной тренировки здесь потребляет, как я уже писал, порядка 5% за полтора-два часа.
Если выключить все отслеживания, то тогда часы должны прожить пару месяцев, но мне непонятно, какой в этом вообще смысл.
Но тот факт, что они в максимально активном режиме живут почти месяц, — это действительно очень круто, я такого с часами на AMOLED еще не встречал. При этом здесь есть режим постоянно включенного экрана, с которым они живут две недели — это тоже очень здорово!
Часы от Huawei тут сильно проигрывают: в аналогичном режиме (все уведомления, отслеживание сна и пульса) они жили примерно двенадцать дней — и это без режима постоянно включенного экрана, которого тогда у них не было как класса.
Так что у Amazfit GTR автономность в два раза больше, чем у Huawei Watch GT! Это очень круто!
Наблюдения при работе и выводы
Уведомления, информация о звонках, отслеживание сна и пульса — все работало исправно. В первый день часы не отследили просыпание на 20 минут и последующий сон (Bip это отслеживают четко), но такое было только один раз, после этого подобное отслеживали совершенно нормально, проверял много раз.
По поводу сна, пульса — претензий не было никаких.
Уведомления приходили отлично, причем на таком большом дисплее пользоваться ими было очень комфортно.
С отслеживанием тренировок поначалу были проблемы — на первой велосипедной покатушке отслеживание координат так и не заработало, и я подумал, что тут с этим все очень плохо (Huami серьезно оптимизировали энергопотребление чипа GPS), однако выяснилось, что рецепт — очень простой: нужно не сразу стартовать, а подождать пару минут, когда GPS поймает спутники, — после этого все отслеживалось совершенно четко. (Вот почему при старте без GPS отслеживание координат позже не появлялось — вопрос к разработчикам. Возможно, поправят в следующих прошивках.)
Что в результате? Часы очень понравились, я даже и не ожидал. Я думал, что с такой заявленной автономностью у них, как и у Amazfit Verge, не будет режима постоянно включенного экрана, а мне такое не подходит по определению. (Включение жестом у всех часов работает довольно криво: например, попробуйте включить экран по жесту, лежа на диване, — у меня ни одни часы в таком положении не срабатывали.) Однако оказалось, что тут и режим этот есть, и остальные заявленные возможности работают отлично, — в результате я прямо-таки впечатлен, не ожидал.
Ну и автономность — совершенно шикарная, и я даже и не знаю, как они этого добились с экраном AMOLED. Но факт остается фактом!
Как эти часы в сравнении с Huawei Watch GT, которые стоят ровно столько же? Чисто внешне — очень похожи. По цене — практически одинаковые. У Huawei изначально вообще не было режима «сна» для дисплея, но сейчас, говорят, есть. Автономность у Amazfit GTR — намного больше, чем у часов Huawei, и это — очень важный параметр.
Кто из них выигрывает приз зрительских симпатий? Ну, скажем так, по судейским очкам вчистую выигрывает Amazfit GTR — прежде всего за впечатляющую автономность, потому что все остальное — очень и очень похоже.
Ну, молодцы, потому что Amazfit Verge никакого серьезного впечатления не производил, а вот GTR — действительно произвел. И я пока даже и не знаю, буду ли я эти часы вообще снимать с руки — учитывая автономность и наличие «спящего» режима. Вроде вот прям ничего от них не ожидал и ждал, когда смогу написать обзор и вернуться к Amazfit Bip, а оказалось — действительно интересный вариант. Если они еще сделают возможность включать спящие режимы для каждого циферблата, а не один для всех — это будет совсем классно. Впрочем, скажем честно, от спящего режима нужно только время и день недели — а это здесь уже есть.
Хороший вариант, короче говоря, действительно хороший. Я прям и не знал, что мне могут понравиться часы с AMOLED-дисплеем — после того, как я подсел на трансфлективный дисплей. Но когда там все правильно сделано и автономность почти месяц (или две недели с постоянно включенным экраном) — так почему бы и нет?
www.exler.ru
как современные гаджеты измеряют пульс
За редким исключением главным измерительным прибором в фитнес-трекерах является датчик пульса, измеряющий частоту сердечных сокращений. Современное программное обеспечение в сочетании с искусственным интеллектом способно по его данным вычислять довольно многое — от патологических состояний организма до уровня стресса и фаз сна. Постараемся рассказать на примере технологии TruSeen компании Huawei.
Есть датчики, которые отслеживают кровенаполнение сосудов расположенных в руке — фотоплетизмограмму. Классика — датчик на пальце, пульсометр. То, как свет проникает сквозь палец можно увидеть, если, например, приложить его на обратную поверхность компьютерной мышки, в область сенсора. Этот свет имеет малые пульсации, связанные с сердечным ритмом, которые при определенной сноровке можно заметить даже невооруженным глазом.
Свет регистрируется фотодиодом, по сути, светочувствительной однопиксельной камерой с большим пикселем, который снимает показатели 25−100 раз в секунду. Естественный световой поток от пальца сигнал получается очень слабым и шумным, потому для подсветки используется светодиод.
Со временем возникла идея использовать пульсометр в часах, с датчиком в районе запястья. Проблема в том, что снимать сигнал с запястья гораздо хуже, чем с пальца. С пальца мы берем свет, который пропускается через объект, а на запястье — который отражается (т.к. толщина запястья намного больше пальца и для просвета нужен очень мощный источник). Кроме того, палец является «терминальной точкой» распространения пульсовой волны. Это значит, что волна отражается от кончика пальца и потому именно на этом кончике хорошо видна. Для отражения лучше использовать свет зеленого цвета, поскольку именно он дает оптимальное соотношение глубины проникновения и отражения. Синий почти не проникает под кожу, а красный и инфракрасный, наоборот проникают слишком глубоко и одновременно захватывает сосудистые русла, в которых пульсовые волны распространяются по разному. Как следствие, сигнал получается более шумным.
Отдельная история с людьми с черной кожей. Из-за большого поглощения приходится или увеличивать мощность подсветки (что повышает энергопотребление) или использовать «более красный» источник. В часах Huawei применяется инфракрасный светодиод, что дает более шумный сигнал по отношению с зеленому сигналу, снятому с человека со светлой кожей. Для измерения пульса по фотоплетизмограмме (ФПГ) выделяют отдельные периоды и считают число пиков на сигнале, что не всегда возможно. Во‑первых, сигнал отражает колебания в кровеносном сосуде весьма плохо, накладываются различные артефакты в виде дыхательных волн и отражения от неоднородностей. Во‑вторых, и это главное, использование наручных часов — активный процесс весьма и в сигнал вмешиваются движения человека, которые «забивают» полезный сигнал пульса. Кроме того, частоты движения и частоты сердечных сокращений весьма близки, что не позволяет применять методы простого частотного разделения. А раз так, то появляется необходимость в использовании «умного» алгоритма.
Кроме, оптического, в часах и механические датчики, такие как акселерометр и гироскоп. Акселерометр, или датчик линейных ускорений, измеряет по трем осям перегрузки, которым подвергаются часы. Например, благодаря акселерометру наш смартфон считает шаги и чувствует, что его перевернули, меняя ориентацию картинки на экране. Но при перемещении рук на часы может действовать перегрузка в несколько раз превышающая g, кровь в сосудах подвергается значительным возмущениям, что прямо отражается на сигнале ФПГ.
Вторым важным датчиком является датчик угловых скоростей или гироскоп, который фиксирует вращательные движения. По вращательным движениям и акселерометру и определяется изменение положения часов в пространстве. Мы можем записывать показания гироскопа и акселерометра одновременно и использовать их при анализе сигнала ФПГ. Акселерометр — пассивный датчик, потребляющий минимум энергии. Его можно сравнить с пружиной и шариком на конце, где для измерения ускорения достаточно просто «прочитать» показания удлинения пружины. Гироскоп — датчик активный и для его работы требуется больше энергии, поскольку в нем содержатся движущиеся части — колеблющаяся пластина, параметры колебания которой жестко связаны с угловыми скоростями датчика. Потому, для экономии аккумулятора, гироскоп не используют непрерывно.
Если вы пользуетесь фитнес-трекерами, то знаете два режима «снятия» пульса — с состоянии покоя и в движении. Первый требует от пользователя практически не двигаться, но точно считает каждый удар и время между соседними сердечными сокращениями. Этот алгоритм используется в состоянии покоя и во сне. Интересно, что в ночном режиме трекеры переходят на инфракрасную подсветку, которая не видна человеческому глазу и не мешает во время сна, как зеленая. Гораздо сложнее второй случай, когда приходится измерять пульс в условиях сильных механических возмущений. Уровень сигнала сердца становится очень малым на фоне помех движения и считать каждый кардиоимпульс отдельно на кривой сигнала становится неподъемной задачей.
Такой сигнал рассматривается в частотной области. Для частотного представления используется математическое преобразование Фурье, результатом которого является спектр сигнала. Если применять преобразование Фурье к относительно небольшим временным «окнам», то можно увидеть эволюцию спектра во времени, которая называется спектрограммой. Спектрограмма хороша тем, что на ней становится различима «нить» пульса. На картинке в реальном смысле этого слова видна прямая линия, совпадающая с пульсом и похожая на нить. Однако, нить различима далеко не всегда, т.к. накладывается очень много нежелательных шумов. Самые большие шумы в этой картинке, как правило, шумы движения. Их интенсивность может многократно превосходить интенсивность пульса. Для подавления частот движения используются фильтры, получающие сигналы с акселерометров, и пульс перестает теряться среди множества гармоник движения.
Самое интересное — придумать алгоритм, который бы находил нити на спектрограмме и следил за их изменением. Если частота ушла вверх, то фильтр должен перестроиться на более высокочастотный лад, если вниз — низкочастотный. Для этого применяется математика из теории следящих адаптивных систем. Как следствие, наилучшие результаты достигаются в условиях, когда движения периодичны и очень стабильны. К таковым можно, прежде всего, отнести активность на беговой дорожке. Наоборот, в условиях со слабой периодичностью движений (например, активные игры) не удается добиться таких высоких показателей.
В современных часах и трекерах есть функция распознавания активностей — бег, ходьба, езда на велосипеде, плавание и т. д. Все эти активности характеризуются определенным ритмом и, как следствие, интенсивностью физических нагрузок. Чем выше нагрузка — тем выше частота сердечных сокращений. Таким образом, мы приходим к одной из ключевых технологий Huawei — к технологии умного предсказания пульса, где используются сложные модели поведения пульса в разных ситуациях. Очевидно, например, что при одинаковой интенсивности ходьбы и бега будут разные отклики частоты сердечных сокращений. Кроме того, при разной тренированности разные люди показывают разные результаты. Так, например, для велосипедной активности у нас алгоритм работает не так, как при ходьбе или беге, поскольку сложный сигнал движения очень легко маскируется под пульс, ибо руки приходится держать на руле и интенсивность крайне мала. Возникает множество случайных помех от неровностей на дороге. Плюс возможно изгибание кистей рук на руле, что приводит к движению часов на запястье. Типовых примеров достаточно много и со всеми приходится иметь дело и уметь их обрабатывать.
Если для самых простых случаев можно попробовать создать модель поведения частоты сердечных сокращений, то для сложных это становится практически невозможно. Но сегодня мы живем в век искусственного интеллекта и компьютерные алгоритмы способны сами создавать сложные математические модели. Именно благодаря алгоритмам машинного обучения и нейросетям нам удается решать задачу оценки пульса с достаточной для любительских задач точностью.
Так, например, можно менять параметры модели в зависимости от пола, возраста, массы тела а также образа жизни человека — вся эта информация содержится в смартфоне. Эти знания могут сделать алгоритм распознавания точнее. Кроме того, можно примерно оценивать как сердечно-сосудистая система откликается на физические нагрузки и вносить изменения в алгоритм «на лету». Именно в этом состоит суть адаптивного алгоритма. Но здесь важно не преувеличивать важность модели и доверять ей только тогда, когда уверенность в достоверности ее результатов высокая. Сделать алгоритм, в котором оптимально сочетаются способности к предсказыванию и оценка реальной измерительной ситуации — достаточно непростая задача. Для её решения приходится применять искусственный интеллект — рекуррентную (сеть с обратными связями) нейронную сеть, которая учится обобщать различные состояния, в которых находится пользователь часов и предсказывать пульс в зависимости от состояния датчиков.
Умный алгоритм оценки ЧСС в часах Huawei
Для обучения нейросети нужны обучающие данные — датасеты. Для сбора этих данных привлекаются разные группы людей, которые выполняют задания имитирующие типовые сценарии поведения с надетыми часами. С датчиков собираются «сырые» данные. Точные данные по пульсу получают с нагрудных пульсометров, регистрирующие электрическую активность сердца (ЭКГ). Наше сердце генерирует очень мощные электрические импульсы, что позволяет регистрировать их очень надежно, но ношение нагрудного ремня очень не удобно. Именно поэтому датчик пульса встроенный в часы пользуется такой популярностью, ибо позволяет привычный предмет, изначально предназначенный только лишь для измерения времени, использовать с гораздо большей эффективностью.
Следует отметить, что точность определения пульса по оптическому датчику ФПГ всегда будет ниже, чем точность нагрудного датчика ЭКГ. В том числе потому, что именно нагрудный датчик служит эталоном для датчика пульса, а не наоборот. Естественно, если вы профессиональный спортсмен и тренируетесь для взятия пьедестала на Олимпийских играх, то нужно пользоваться максимально точными инструментами. Если ваши запросы несколько скромнее то, для большинства практических бытовых задач оптического метода, используемого в умных часах Huawei, вполне достаточно.
Источник
supreme2.ru
обзор лучших моделей смарт-браслетов для измерения пульса и давления
Дата: 21.08.2017 Время: 19:12 82447
Сегодня просто заниматься спортом — неинтересно. Нам нужны данные о частоте пульса, информация о потраченных калориях, качестве сна, пройденном расстоянии и количестве шагов. И в этом нам помогают спортивные браслеты с датчиком сердечного ритма.
Стоит ли покупать фитнес-браслет c измерением давления, точны ли показатели пульсометра и какие же самые надежные из всех существующих на рынке трекеров — на все эти вопросы мы дадим вам ответ в нашем обзоре.
Как правило, фитнес трекеры рассчитаны на непрофессиональных спортсменов. Если вы занимаетесь спортом для себя и вам не нужны точные данные биения сердца, но вы хотите достичь своих целей или высоких результатов, то в этом случае подойдет спортивный браслет. Он стильный, легкий и тонкий.
Серьезным спортсменам для получения точных и подробных данных лучше использовать либо часы с оптическим датчиком сердечного ритма, либо дополнительное устройство в виде нагрудного ремня с датчиком сердечного ритма.
Если отслеживание ЧСС не так важно, но вы хотите знать количество шагов или проследить за качеством сна, есть устройства, намного дешевле тех, которые предлагают оптический датчик сердечного ритма. Практически в каждом спортивном браслете имеется шагомер, акселерометр или датчик движения.
Что касается измерения артериального давления с помощью умного браслета, то пока что не существует носимого устройства для запястья, которое бы точно измеряло давление. Еще в 1992 году компания Casio первой выпустила умные часы BP-100 с этой способностью, однако они не получили популярности среди пользователей. Сегодня на китайском рынке можно найти браслет, измеряющий артериальное давление, но доверять его показаниям не стоит. Эксперты призывают к мониторингу кровяного давления дома. Намного эффективнее это сделать с использованием специального прибора — тонометра, причем придерживаясь определенных правил (положение руки, размещение манжеты и т.д.).
Как использовать спортивный браслет с пульсометром?
Чтобы спортивный браслет, имеющий встроенный пульсометр, показывал более точные показатели сердцебиения, существует несколько правил, придерживаться которых следует при использовании трекера.
Монитор сердечного ритма внутри вашего трекера может быть не таким точным, как оборудование, используемое в офисах врачей и больницах. Но исследователи говорят, что smartwatch и спортивные браслеты являются достаточно точными для большинства потребностей потребителей.
Несмотря на это, критики утверждают, что устройства не выполняют свои объявленные обещания и могут предоставлять пользователям неточные сведения. Вопросы начали возникать в 2016 году, когда был подан иск на компанию Fitbit относительно технологии в их трекерах. Пользователи жаловались, что получают ошибочные данные при проверке их сердцебиения во время тренировок.
Врачи и исследователи предупреждают, что трекеры не являются медицинскими устройствами.
Технологии в машинах ЭКГ и светодиодных индикаторах в трекерах активности совершенно разные. Оптический датчик внутри браслетов и часов даст лишь результаты на основе отражения света через кожу во время каждого удара сердца, когда как ЭКГ включает в себя размещение электродов на поверхности кожи для измерения электрических импульсов.
Кроме того, на показатели сердцебиения влияют такие факторы, как слой жировой ткани пользователя, помехи от пота, мышц и сухожилий, низкая температура воздуха, а также, насколько плотно и правильно сидит устройство на запястье.
В целом, исследователи и эксперты поощряются улучшающейся технологией и продолжают содействовать использованию фитнес-трекеров для предоставления дополнительной информации о здоровье пользователя.
Обзор фитнес-браслетов с пульсометром: топ лучших моделей
Лучший фитнес-трекер c пульсометром
Вместе с тем, что Charge 2 считает шаги и следит за сном, это устройство изучает сердечный ритм и контролирует частоту сердечных сокращений. Также браслет оценивает VO2 Max — спортивную подготовку, показатель которой должен увеличиваться с ростом физической формы спортсмена. Кроме этого, здесь есть специальные дыхательные тренировки.
Данные ЧСС становятся весьма неустойчивыми при очень интенсивных тренировках, и это означает, что этот гаджет не подходит для слишком активных пользователей.
За мониторинг фаз сна отвечают режимы Sleep Stages и Insights, делая Charge 2 чрезвычайно эффективным трекером сна. Браслет подключается к модулю в смартфоне с помощью функции ConnectedGPS, чтобы получить скоростную и дистанционную статистику.
Вывод. С добавленной функцией VO2 Max, тренировкой дыхания и гладкой конструкцией, наряду с другими различными вариантами Fitbit, Charge 2 предлагает самый полный фитнес-диапазон. Это — удобный, стильный спортивный браслет с сенсорным дисплеем и отличным программным обеспечением по доступной цене. Подробнее читайте в нашем .
Подсчет шагов | Да |
Контроль сна | Да |
Пульсометр | Да, PurePulse, 24/7 |
VO2 Max | Да |
Дыхательная гимнастика | Да |
GPS | Нет |
Бег, велосипед, ступени, йога | |
Водонепроницаемость | Нет |
Да | |
Срок службы батареи | 5 дней |
Цена | $129,95 |
- Хорошие данные VO2 Max
- Удобный дизайн
- Большой дисплей
- Автоматическое отслеживание
- Оповещения о простоях
- Поддержка интервального тренинга
- Упражнения по дыханию
- Замена ремешков
- Дисплей оставляет отпечатки пальцев
- Нет защиты от воды
Лучший фитнес-трекер с GPS
В отличие от многих спортивных браслетов, устройства Garmin не блещут красотой дизайна, но когда дело доходит до функциональности, — они на первых местах. Vivosmart HR + имеет оптический монитор сердечного ритма, акселерометр, барометрический высотомер и практически любой датчик, о котором можно подумать.
Возможность погружения на глубину до 5 АТМ делают устройство одним из избранных трекеров активности с базовыми функциями smartwatch, которые можно носить 24 часа в сутки.
Вывод. Благодаря встроенному GPS для измерения темпа и расстояния, прочной водонепроницаемой конструкции и автономному режиму работы до недели, Vivosmart HR + стал ориентированным на фитнес трекером, предназначенным для хардкорных бегунов, пловцов и велосипедистов.
Подсчет шагов | Да |
Контроль сна | Да |
Пульсометр | Оптический датчик пульса, 24/7 |
GPS | Да |
Автоматическое отслеживание активности | Бег, ходьба, велосипед, ступени, плавание |
Водонепроницаемость | 5 АТМ (50 м) |
Поддержка уведомлений со смартфона | Да |
Срок службы батареи | 5 дней в качестве фитнес-трекера, 8 часов с активным сигналом системы глобального позиционирования |
Цена | $220 |
- Большой мониторинг активности
- Большой срок автономной работы
- Уведомления со смартфона могут быть полностью прочитаны на экране трекера
- ЧСС на дисплее в виде графика
- Водонепроницаемость
- Оптический датчик сердечного ритма несовершенен
- Короткий браслет
- Непривлекательный дизайн
- Нет умного будильника
- Отсутствие подсветки на дисплее
Лучший смарт-браслет для отслеживания сна
Добавив в эту модель мони
lab-music.ru