значит, вооружен! Юридические аспекты работы в фитнес-организации

«Предупрежден — значит, вооружен!». Отвечаем на самые частые и злободневные вопросы, касающиеся работы инструкторов и взаимоотношений с руководством фитнес-клуба. Надеемся, что это поможет многим в реальной практике юридически грамотно отстаивать свои права и разбираться в том, за что именно он, как работник, несет ответственность.

Какой сертификат нужен для того чтобы работать тренером?

Сертификат — документ, удостоверяющий соответствие объекта требованиям технических регламентов, положениям стандартов, сводов правил или условиям договоров. Понятия «сертификат», «сертификация» обычно используются по отношению к какой-либо продукции, реже – к услугам. Для того чтобы работать инструктором или тренером, никакой сертификат (в настоящем смысле этого слова) не нужен. А что же необходимо?

В ГОСТе «Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Общие требования» указано, что «Обслуживающий персонал, оказывающий спортивные услуги, должен иметь соответствующую спортивную и профессиональную квалификацию, подтвержденную документами, оформленными в установленном порядке».

В Федеральном законе «О физической культуре и спорте в РФ», который вступил в действие 30 марта 2008 г., квалификация определена только для тренера, работающего со спортсменами. Он должен иметь соответствующее среднее профессиональное образование или высшее профессиональное образование.

С 29 ноября 2011 г. вступил в силу приказ Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 15 августа 2011 г. N 916н, который утвердил Единый квалификационный справочник должностей руководителей, специалистов и служащих».

Раздел «Квалификационные характеристики работников в области физической культуры» данного Справочника предусматривает как должности, которые требуют специального образования в области физкультуры и спорта (например, инструктор, тренер и др.), так и должности служащих (дежурный по спортивному залу, спортсмен – инструктор), для которых специальное образование не обязательно. Все зависит от того, на какую должность происходит оформление на работу.

Сегодня отрасль испытывает кадровый «голод», и среди работников фитнес — клубов немного лиц, имеющих специальное физкультурное образование. Его необходимость для тренера решается в каждом фитнес–клубе индивидуально. Во многих фитнес–клубах достаточно иметь документ, подтверждающий успешное окончание курсов повышения квалификации / переквалификации, а также личный спортивный или физкультурный опыт. В большинстве случаев работодатель опирается на профессиональную репутацию организации, выдавшей выпускной документ.

Организация, проводящая обучение, может назвать этот документ так, как захочет: «сертификат», «диплом» и пр. Полезно знать, что законной силы, обязательной для любой фитнес-организации на территории РФ, данные документы не имеют. Принимать такие документы к сведению или нет, каждый работодатель решает самостоятельно.

Если организация имеет лицензию на ведение образовательной деятельности, как наш Учебный Центр, то она вправе, самостоятельно разрабатывать и выдавать документы установленного ею образца. Это может быть и Сертификат, и Свидетельство о повышении квалификации, и Удостоверение, и прочие наименования.

Я хочу оформиться на работу по всем правилам. На что мне нужно обратить внимание при трудоустройстве?

Абсолютно правильно, что вы серьезно относитесь к своему трудоустройству, это поможет избежать вам возможных правовых манипуляций со стороны работодателя. Советов здесь можно дать множество.

1. Прежде, чем подписывать трудовой договор, обратите внимание на его условия: место работы, ваша трудовая функция (должность), дата начала исполнения должностных обязанностей, условия оплаты труда в явных суммах (без ссылок на штатное расписание), вас берут на основное место или по совместительству, режим рабочего времени и времени отдыха.
2. Если возможно, избегайте подписывать договор найма на определенный срок (год, полгода и т.д.), договор должен быть бессрочный, за исключением случаев, предусмотренных статьей 59 Трудового Кодекса РФ.
3. А вот испытательный срок работодатель имеет право вам назначить, но не более 3-х месяцев. Уточните у работодателя, по каким показателям он будет оценивать успешность окончания вашего испытательного срока.
4. Если трудовой договор содержит ссылки на должностную инструкцию, правила внутреннего трудового распорядка и иные локальные нормативные акты, обязательно затребуйте их и внимательно ознакомьтесь с этими документами.
5. Трудовой договор подписывается в 2-х экземплярах — по одному для каждой из сторон. Один из них вам должны выдать на руки. Если есть ссылка на должностную инструкцию, то и ее тоже.
6. Помните, что и вы, и работодатель можете не устроить друг друга. В этом случае работодатель, который пришел к решению не продолжать трудовые отношения, должен уведомить вас в письменной форме не позднее, чем за 3 дня до окончания испытательного срока с указанием причин, послужившим основанием для отказа. Если инициатива исходит от вас, то вы подаете заявление на увольнение по собственному желанию, но также не позднее 3 дней до окончания срока испытания, иначе потом придется отрабатывать 2 недели. Срок испытания истек, значит, вы выдержали испытание и продолжаете работать.

И последнее. Вас могут фактически допустить к работе без документального оформления отношений. В таком случае работодатель обязан заключить трудовой договор в течение 3-х дней с момента фактического начала вами работы, а испытательный срок он имеет право назначить только с вашего согласия.

Если с клиентом что-нибудь случится, я буду за это отвечать?

В соответствии с п.1 ст. 1068. Гражданского Кодекса РФ юридическое лицо либо гражданин возмещает вред, причиненный его работником при исполнении трудовых (служебных, должностных) обязанностей. Т.е. непосредственно перед клиентом несет ответственность фитнес – клуб.

Но, если будет установлено, что несчастный случай наступил вследствие нарушения вами должностных обязанностей, правил техники безопасности, иных халатных действий при работе с клиентом (не подстраховали штангу, не убрали на место оборудование, не закрепили трос, а должны были, и это документально закреплено под вашу подпись), фитнес – клуб имеет право в дальнейшем наложить на вас взыскание в порядке регресса. Иначе говоря, в этом случае клуб платит клиенту, а затем, в составе комиссии и с соблюдением процедуры расследования несчастного случая, может взыскать с вас свои документально подтвержденные расходы.

У нас в компании применяются штрафы. Это законно?

Применять штрафы не законно, такой вид взыскания действующим трудовым законодательством РФ не предусмотрен. В соответствии со ст. 192 Трудового Кодекса РФ за неисполнение или ненадлежащее исполнение работником по его вине возложенных на него трудовых обязанностей, работодатель имеет право применить следующие дисциплинарные взыскания: замечание, выговор, увольнение по соответствующим основаниям. Как следствие, работник может быть лишен премии по итогам месяца или года, но уменьшать размер заработной платы, предусмотренной трудовым договором, работодатель не имеет права.

Руководство требует, чтобы я проводил как можно больше персональных тренировок, да еще и дежурил. Существуют ли какие-то ограничения по рабочему времени?

В соответствии с абз.2 ст.91 Трудового Кодекса РФ нормальная продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю. Если в вашем клубе введен суммированный учет рабочего времени, когда часы рабочего времени складываются в течение какого-то определенного периода: месяца, квартала, года, то переработка часов в одну неделю может компенсироваться недоработкой в следующую. Предположим, вы работаете в смены 2 через 2 по 10-12 часов смена. Какие-то недели у вас получаются по 4 рабочих дня, т.е. 40-48 часов, а какие-то по 3 рабочих дня, т.е. 30-36 часов. Главное, чтобы переработка за год составила не более 120 часов. Режим рабочего времени, возможные переработки, так же, как размер и условия оплаты труда, согласуются сторонами при заключении трудового договора.

Я работаю инструктором тренажерного зала. Законно ли, что меня обязывают то участвовать в организации праздника, то в какой-то хозяйственной деятельности, типа разгрузки кулеров с водой?

Все, что вы должны делать, прописано в вашем трудовом договоре и \ или должностной инструкции, если она есть в фитнес-организации. Рассмотрим ситуацию, когда в них не предусмотрено участие ни в праздниках, ни в хозяйственной деятельности.

Практически в любом трудовом договоре или должностной инструкции присутствует фраза, о том, что в своей деятельности инструктор руководствуется приказами и распоряжениями директора фитнес-клуба. Поэтому, если директор издает приказ по клубу, что такого-то числа состоится праздник, и все работники клуба, включая и инструкторов, привлекаются к подготовке, вы обязаны участвовать. Подобный приказ обычно размещают на доске объявлений около рецепции клуба, чтобы все работники клуба могли ознакомиться. Что касается праздников, то они бывают не так часто, другое дело — разгрузка кулеров. Мало найдется фитнес – клубов, которые держат в штате грузчиков, обычно этим занимаются дежурные инструкторы-мужчины в качестве «дополнительной тренировки», но, строго говоря, в соответствии со ст. 60 Трудового Кодекса РФ запрещается требовать от работника выполнение работы, не обусловленной трудовым договором (должностной инструкцией). Только с вашего письменного согласия вас могут привлечь к дополнительным работам, исключая форс-мажорные обстоятельства: несчастный случай, катастрофа и т.д.

Я хочу заниматься обучением других тренеров в рамках своего клуба. Для этого нужна лицензия?

В рамках своего клуба вы можете проводить краткосрочные семинары (3-х,5-ти дневные) для тренеров, инструкторов тренажерного зала и по окончании выдавать сертификат собственного дизайна. В соответствии с п.2 Положения о лицензировании образовательной деятельности (в ред. Постановлений Правительства РФ от 03.10.2002 N 731,от 26.01.2007 N 50) семинары, после которых не предполагается итоговая аттестация, а также не выдаются документы об образовании и (или) квалификации, лицензированию не подлежат.

fitness-pro.ru

описание, необходимые навыки и качества

Подробности

Обновлено: 23.01.2019 19:28

Опубликовано: 09.05.2017 14:38

Автор: Сергей Краковский

Поделитесь в сети:

 

Тренером по фитнесу называют инструктора, который руководит занятиями, следит за правильностью выполнения физических упражнений. Специалиста этого профиля недопустимо ассоциировать со спортивным тренером.

История профессии:

Фитнес как образ жизни функционировал еще во времена возникновения древних цивилизаций. Физическая нагрузка считалась залогом дальнейшего здоровья. Стимулом развития фитнеса выступала потребность правителей государств создавать сильные и выносливые армии. Поэтому опытные тренеры, под чьим руководством занимались солдаты, были на вес золота. Уделялось внимание и физической форме женщин, чтобы они в дальнейшем смогли произвести на свет здоровое потомство.

В дальнейшем фитнес забывался, и вновь возрождался. Понимание факта, что качество жизни зависит от уровня физического развития человека, начинается в ХХ веке. На сегодняшний день фитнес является очень популярным видом деятельности, разрабатываются новые программы и учения. Вновь возникла потребность в опытных наставниках, которые смогут мотивировать на результат. Появление профессии «тренер по фитнесу» обусловлено социальными потребностями в квалифицированных специалистах, способных осуществлять эффективную оздоровительную деятельность, учитывая пожелания и индивидуальные потребности людей.

Особенности профессии:

Занятия фитнесом приносят видимый эффект только при соблюдении рекомендаций тренера. Опытный наставник помогает клиентам составить режим тренировок, занимается подбором системы упражнений и задает правильную нагрузку. Инструктор ведет групповые либо персональные тренировки, может специализироваться на конкретном направлении.

К услугам фитнес — тренера прибегают и спортсмены, чтобы поддерживать свою физическую форму в тонусе. Тренер по фитнесу — это эксперт, как по физическим упражнениям, так и ЗОЖ, ведь он способен дать дельный совет относительно формирования режима питания. У отличного специалиста через некоторое время появляются персональные клиенты, что рекламируют его услуги в своих кругах.

К преимуществам профессии Тренер по фитнесу можно отнести возможность поддерживать свою физическую форму. Вместе с тем, в некоторых случаях нагрузки являются избыточными, что считается недостатком.

Стоит учесть, что зачастую занятия происходят по вечерам, что влечет за собой смещение распорядка работы инструктора.

Обязанности:

— контроль над исправностью тренажеров, наличием необходимого инвентаря;

— наблюдение за безопасным применением оборудования;

— консультирование клиентов относительно выбора комплекса упражнений, интенсивности занятий, уровню нагрузки, режиму питания и прочее;

— оказание первой медицинской помощи по необходимости;

— исходя из типа тренировки и уровня подготовки клиентов, инструктор занимается подборкой подходящих упражнений и регулирует число подходов.

Важные качества:

— отличная физическая форма;
— выносливость;
— стратегическое мышление;
— хорошая память;
— коммуникабельность;
— наличие качеств лидера;
— активность;
— упорство;
— умение сдерживать эмоции;
— усидчивость;
— наличие способностей организатора;
— умение точно распределять время и предвидеть будущий результат.

Навыки и знания:

Работа тренером предусматривает наличие знаний в области физиологии, анатомии и биомеханики. Тренер по фитнесу — это специалист, который в процессе разработки программы занятий ориентируется как на предпочтения клиента, так и состояние его здоровья. Инструктор должен постоянно интересоваться новыми методами в фитнес — индустрии.

Перспективы и карьера:

Профессия Тренер по фитнесу на сегодняшний день является весьма распространенной. Специалисты данного профиля трудятся в фитнес — центрах, спортивных залах, физкультурно — оздоровительных центрах, санаториях. Также можно работать персональным тренером клиента либо со временем открыть собственный фитнес — клуб.

Обучение:

Работа тренером в сфере фитнеса требует наличия физкультурного либо медицинского образования. Должность могут получить и люди, которые окончили специализированные курсы, о чем будет свидетельствовать сертификат. Особенно ценится опыт. Как показывает практика, чтобы стать квалифицированным инструктором, необходимо проработать в данной области минимум 2 года.

Поделитесь в сети:

profitworks.com.ua

Как стать фитнес-инструктором

Ответ на этот вопрос поможет влиться в бурно развивающийся рынок, который продолжает расти даже в условиях падения потребительских расходов. Если вы задумались над тем, как стать хорошим фитнес-инструктором, значит, понимаете благоприятные перспективы профессионального развития в этой области деятельности.

По оценкам экспертов РБК только 12,5% жителей Москвы и Подмосковья посещают фитнес-клубы, тогда как в других столицах мира доля людей, занимающихся фитнесом, составляет 20–25%. В регионах разрыв еще больше. Это говорит о двукратном потенциале роста рынка.

Тренер только тогда будет успешным в профессии, если у него есть базовые качества:

• Любовь к спорту и целеустремленность. Если хотите стать фитнес-инструктором с нуля и дорасти до уровня, когда клиенты выстраиваются в очередь, будьте готовы к постоянной учебе. Посещайте тематические семинары, повышайте квалификацию, следите за новостями в мире фитнеса.
• Хорошее здоровье и физические данные. Выносливость необходима для проведения нескольких последовательных тренировок. Чем больше клиентов, тем выносливее должен быть тренер. Для работы фитнес-инструктором есть медицинские противопоказания: алкогольная и наркотическая зависимость, отсутствие слуха, вестибулярные расстройства, расстройства речи и другие. Понадобится получить справку от врача.
• Привлекательный внешний вид. Речь идет о красивом подтянутом теле с хорошо развитым мышечным каркасом. Инструктор — пример для подражания. Он должен выглядеть так, чтобы подопечные стремились к такому же результату.
• Внимание к клиентам. У каждого клиента — индивидуальная задача. Не говорите о похудении женщине, которая пришла подкачать «длинные мышцы» спины и стабилизировать позвоночник. Старайтесь помочь каждому клиенту достичь нужного результата: исправления осанки, снижения веса, повышения гибкости.

  Люди, которые приходят в спортзал, очень разные. Один любит привлекать к себе внимание, другой неуверенно чувствует себя в полном зале, третий будет педантично выполнять рекомендации тренера, четвертый — спорить по любому поводу. К каждому нужно найти подход, со всеми быть доброжелательным и этичным.

• Профессионализм. Если еще несколько лет назад в фитнес-залах можно было увидеть инструкторов, которые не имели ни высшего спортивного образования, ни какого-либо сертификата. Сегодня при устройстве на работу у соискателя обязательно спросят, где он проходил обучение. Вот почему так важно правильно выбрать образовательное учреждение, дающее не только теоретические, но и практические знания.

  Хорошая школа — это получение опыта уже во время учебы, гарантированное трудоустройство в клубах высокого уровня и отличный трамплин для карьеры. Особенно в тех случаях, когда студент одновременно с базовыми основами осваивает смежные специальности (диетологию, физиологию, спортивную медицину).

Комплекс вышеперечисленных компетенций — вот что нужно, чтобы стать фитнес-инструктором с нуля девушке или парню. Если у вас есть все, кроме знаний — учитесь, набирайтесь опыта, и вы получите работу, о которой мечтали.

Конечно, да. Стать фитнес-инструктором можно даже в 40 лет, если вы уверены в себе и готовы начать с нуля. Не бойтесь сменить профессию, если старая работа не устраивает. Вы найдете свою аудиторию.

Статистика распределения посетителей фитнес-клубов по возрасту:

• 16-24 года — 22%
• 25-34 года — 29%
• 35-44 года — 18%
• 45-54 года — 14%
• 55-64 года — 12%
• старше 65 лет — 6%

Молодежь увидит в вас опытного наставника, которому можно доверять. Ровесникам и людям постарше будет комфортно работать с человеком, близким по возрасту.

Преимущества тренера старше 30 лет:

• Опыт. Даже если вы никогда не работали в фитнес-клубах, у вас уже есть жизненный опыт. Он помогает эффективнее выстраивать рабочий график, грамотнее действовать в нестандартных ситуациях. Вы понимаете, что стать хорошим фитнес-тренером без образования не получится, поэтому учитесь с большей отдачей.
• Ответственность. Инструктор несет ответственность за жизнь и здоровье клиентов, будь то индивидуальные или групповые тренировки. С возрастом человек начинает больше внимания обращать на мелочи. Вы быстрее увидите первые признаки ухудшающегося состояния клиента (например, гипогликемии) и поможете избежать потери сознания и травмы.
• Умение общаться. Вы лучше понимаете других, предвосхищаете реакцию людей на конкретные высказывания, легко поддерживаете разговор на разные темы. Комфортное взаимодействие с клиентами — залог того, что расписание тренера будет забито до отказа.

Сменить профессию в 30-40 лет, с одной стороны, трудно, потому что нужно сохранить уровень дохода. С другой стороны — намного проще, чем выбирать специальность в 16-18 лет, поскольку уже есть четкое понимание цели. Тот, кто осознанно хочет стать фитнес-инструктором — учится, устраивается в престижный клуб и быстро поднимает планку заработка.

С чего начать, если вы не уверены в выборе и боитесь бросать работу ради очного обучения? Запишитесь на онлайн курсы для тех, кто хочет стать фитнес-тренером. Не учитесь у частных специалистов и в школах, предоставляющих только онлайн-обучение.

Отсутствие собственных помещений для офлайн-занятий и практики говорит о несерьезности школы. Единственное преимущество — низкая цена за право стать фитнес-инструктором. Но это будут зря выброшенные деньги. Найти работу с сертификатом от никому не известной компании сложно, начать придется с клубов самого низкого уровня с соответствующим контингентом и заработком.

Ищите престижное образовательное учреждение, диплом которого ценится работодателями. Узнайте у HR-менеджеров фитнес-центров, каким колледжам отдается предпочтение при рассмотрении резюме соискателя.

Дистанционное обучение позволит понять, подходит ли вам эта профессия.

• Если да — продолжите учиться очно. Наличие теоретической базы сокращает сроки очных занятий. Остается только пройти практику в оборудованном тренажерном зале колледжа, которой руководят опытные преподаватели.
• Если нет — качественные знания пополнят жизненный багаж. Вы будете тренироваться с пониманием процессов, происходящих в организме, и выстроите эффективную систему личных занятий спортом.

Современные технологии предоставляют возможность получить сертификат фитнес-тренера в любом городе. Неважно, где живет студент — в Москве, в Краснодаре или в Новосибирске — он слушает лекции и пишет тесты в удобное время. Диплом от колледжа с международной программой обучения дает возможность стать фитнес-тренером в Германии, Великобритании, США и даже в Австралии.

Это универсальное образование, потому что:

• Дает больше шансов найти работу на новом месте — фитнес-клубы работают даже в самых небольших населенных пунктах.
• Нет ограничений по возрасту и полу — стать востребованным фитнес-инструктором с нуля может и 20-летняя девушка и 40-летний мужчина.
• Знания об анатомии, физиологии, биоэнергетике, рациональному питанию пригодятся и в обычной жизни.

Сделайте хобби доходным, пройдите профессиональную подготовку и зарабатывайте на том, что любите.

www.cbb.ru

«Как стать фитнес-тренером?» – Яндекс.Знатоки

Когда я преподавал совсем молодым, будущим тренерам, то сразу было видно, кого из них ждет успех в карьере, а кого нет. Суровая правда в том, что не все спортсмены — хорошие тренера. Вот что нужно для успеха в карьере, и чего как правило не хватает экспертам:

1) Высокий уровень эмпатии, или умение слушать клиента, понимать его истинные цели, задачи, переживания. Вед основная проблема в том, что 80% новичков, не способно четко сформулировать свою цель. Хочу похудеть, но зачем? Для чего? А что потом? Эксперт должен развить эту цепочку максимально.

2) Умение выявлять сильные и слабые стороны ученика, чтобы в дальнейшем это учитывать при построении программ, нагрузок и мотивационных аспектов.

3) Минимальные знания анатомии, физиологии и нутрициологии. Замечу, что вникать в дебри совсем не стоит, но знать минимум — вы просто обязаны.

4) Минимальный уровень владения построения коммуникаций. Вы должны уметь общаться с людьми, и создать максимально доверительную атмосферу. Если этого не будет, вы никогда не удержите ученика, и даже если будете давить на него, то это только отпугнет его.

5) Определить для себя критерии выгод: удаленность клуба от дома, условия на которых тот принимает сотрудника, уровень дохода посетителей этого клуба, и все что касается преимуществ или недостатков того\иного клуба, в котором планируете работать. Так же, попробуйте под видом посетителя позаниматься там недельку и пообщаться как с персоналом, так и с клиентами, выявив все плюсы/минусы, и только потом принимайте решение о том, стоит ли там работать или нет.

6) Обучение касательно физиологии и занятий в зале — лучше получать очно, все остальное — лучше получать онлайн, это сэкономит как средства, так и время. Не проходите обучение в сомнительных заведениях, которые дают корочки через 1-2 недели обучения, это несет риски, что такие знания не будут иметь вес.

7) Осознать, что фитнес -тренер и физрук — это разные понятия. Это значит, что с вами могут спорить и даже указывать на вашу неправоту, тк платят деньги, а значит и запрос может отличаться мягко говоря от того, чему вас учили в колледже, поэтому, фитнес-тренер, как и любой другой персонал, должен быть максимально психически гибким и устойчивым, ибо клиент может быть не прав, но обязан быть доволен. В противном случае, вы будете бесконечно менять клубы в поискать лучшего, так и не поняв, что дело не в клубе, а в вас. Эту истину лучше принять на максимально ранних порах.

8) Должный вид. Как минимум, вы обязаны выглядеть подтянутым, и быть примером для своих учеников в контексте внешнего вида.

9) Речь. Без слов паразитов/мата/жаргонов и тд. Грамотная, приятная, конструктивная речь по делу! На собеседовании вас могут даже провоцировать и проверять на конфликтность, имейте это ввиду.

10) Клубы искать на специализированных площадках, в поисковиках.

11) Любить свое дело.

yandex.ru

Как стать фитнес тренером с нуля?

КАКИЕ ПУТИ РАЗВИТИЯ У ТРЕНЕРА?

Любые отношения требуют развития. Отношения с Вашей карьерой – не исключение.

Даже если Вы еще только собираетесь стать фитнес-тренером, у Вас наверняка возникает мысль: “А что будет дальше? Куда двигаться?” Вариантов масса. Попробуем их систематизировать. Для начала выделим два направления:

Путь первый. Развиваться в профессии.

Ниже приведена карьерная лестница персонального тренера:

Помощник персонального тренера

↓

Инструктор тренажёрного зала

↓

Персональный тренер

 ↓

Мастер-тренер

↓

VIP-тренер

 ↓

    Преподаватель

Расскажем о наиболее распространённых из них.

Инструктор тренажёрного зала. Тренер данного уровня профессионализма использует в тренировках базовые методики, проводит инструктаж для новых клиентов, разрабатывает несложные программы тренировок. Творчества здесь практически нет.

Персональный тренер владеет широким спектром услуг и тренировочных программ, обладает большим опытом и навыками преподавания. Может без труда определить степень подготовленности клиента к определенным нагрузкам, подобрать для него индивидуальную программу и заранее оценить реакцию его организма, проинструктировать, как эффективно снизить вес, правильно питаясь. Такой тренер интересен и востребован куда сильнее, чем инструктор.

Мастер-тренер отличается специальной подготовкой, обладает знаниями по реабилитационной практике и лечебной физкультуре, знает как работать при тех или иных заболеваниях.

Нередко мастер-тренеры становятся преподавателями или презентерами на различных фитнес конвенциях. Такой тренер должен обладать такими качествами как: преподавательский дар, харизматичность, способность удерживать внимание, заинтересовывать аудиторию, делиться своими знаниями и умениями. Ведь его будут слушать десятки людей, а может быть и сотни участников конвенций. Вы должны стать предметом для подражания, своего рода гуру, что подразумевает под особой большую ответственность. Такая работа выводит Вас на новую ступень развития в профессии и будет требовать постоянного роста. Успех можно достигнуть став личностью с большой буквы.

Инструктор групповых программ

Карьерная лестница здесь намного короче, чем у персонального тренера:

• Инструктор групповых программ (универсал или узкоспециализированный тренер)
• Преподаватель или презентёр фитнес конвенций

Как правило, инструктор преподаёт 1-2 направления тренировок, которые ему ближе из профессионального опыта. Например, танцы или cycle. Со временем тренер начинает изучать и осваивать всё новые и новые направления фитнес-тренировок и преподавать различные направления групповых программ.

Карьера такого инструктора может развиваться двумя путями:

1) Тренер может стать признанным мастером одного направления фитнеса и проводить занятия в различных клубах, а также продавать индивидуальные тренировки для почитателей своего направления.

2) Тренер-универсал изучает несколько видов групповых программ и преподаёт в нескольких клубах. Методики тренировок, которые используются на персональных тренировках у такого тренера, всегда разнообразны и помогают решить проблемы каждого клиента по максимуму.

Ну, а если тренер хочет презентовать свою аутентичную групповую программу тренировок, стать преподавателем или международным презентером, то ему необходимо начать посещать фитнес конвенции. Ведь пока вы находитесь дома, у вас нет возможности рассказать людям о самой интересной и эффективной программе тренировок, которую вы сами разработали, а тем более продвинуть её в массы и стать признанным преподавателем.

Второй путь. Развиваться по административной лестнице.

Инструктор

↓

Менеджер подразделения

↓

Фитнес-директор

↓

Управляющий фитнес клубом

Такой способ развития хорош для тех, кто чувствует в себе управленческий потенциал. Важно обладать системным мышлением, организационным потенциалом. Задача менеджера – создать систему, наладить ее работу и грамотно оценивать результаты, увеличивая показатели полезности. Лучшим способом достигнуть уровня управляющего клуба начать с инструктора и пройти весь путь самому чтобы знать весь процесс изнутри.

Во всех из описанных выше вариантов роста по карьерной лестнице, ключевым фактором станет ваша квалификация, которую вам необходимо будет получить. Поэтому, если вы нацелились расти вверх, то присматривайте себе место для прохождения обучения на данную должность.

Успех не гарантирован. Но он обязательно придет к тем, кто сделает хобби своей профессией. Кто не потеряет интерес к своему делу и будет постоянно развиваться, учиться. Кто в результате упорного труда станет лучшим в своей области!

start-fit.ru

Как стать фитнес-тренером

Как стать фитнес-тренером – это один из наиболее часто задаваемых вопросов в последнее время. Рост фитнес индустрии, сопровождающийся ростом спроса на хороших специалистов, заставляет многих фанатов здорового образа жизни искать точки входа в столь активно растущий рынок. И именно эту чрезвычайно актуальную тему мы будем рассматривать в данной статье.

Введение

Данный материал является логическим продолжением первой части цикла статей о том, что из себя представляет работа фитнес-тренера. В первой части «Кто такой фитнес-тренер» мы разобрали само понятие тренера, рассмотрели карьерные возможности, которые открыты перед ним, а также узнали о требованиях, предъявляемых работодателем к потенциальному фитнес-тренеру. В этой же части, второй по счету, мы с вами выясним, какими знаниями, умениями и навыками нужно обладать, чтобы официально стать фитнес-тренером, а также затронем множество подноготных нюансов, коих в данной профессии, поверьте, предостаточно. Также приготовьтесь к тому, что мы будем развенчивать множество мифов, которые бытуют среди непосвященных.

Представим, что вы задались вопросом – как стать фитнес-тренером с нуля и поставили себе цель устроиться на работу в спортивный клуб. Первый же вопрос, который возникнет в вашей голове – что для этого нужно? Под этим довольно общим вопросом кроется множество более мелких и более конкретных, таких, как: какое образование нужно иметь, какими знаниями нужно обладать, какой нужен опыт, какие нужны дипломы или сертификаты, и так далее и тому подобное. Что ж, попробуем ответить на эти вопросы по порядку, впрочем, не только на эти, но и на некоторые другие.

Как стать фитнес-тренером

Первое, что вам необходимо знать, прежде, чем вы зададитесь целью искать работу – это опыт. И я имею в виду не опыт работы тренером, которого у вас естественно пока нет. Я имею в виду опыт самостоятельных занятий в фитнес-клубе, чтобы вы понимали, как устроен клуб, как работает персонал, как проходит тренировочный процесс, какие бывают тренажеры, для чего они нужны и как на них работать. Опыт показывает, что вам будет вполне достаточно прозаниматься самостоятельно порядка 2-4 месяцев, для того, чтобы овладеть хотя бы базовым пониманием того, как устроен и функционирует фитнес-клуб. За это время желательно проследить за работой тренеров, как они выглядят, как себя ведут, как общаются, как тренируют клиентов и как тренируются сами, если вообще тренируются. Для вас это будет серьезным подспорьем в стремлении стать фитнес-тренером.

МИФ. Подавляющее большинство людей считает, что тренер должен быть накачанным амбалом. Так вот, клиентам зачастую совершенно безразлично, как выглядит тренер (но в то же время, он и не должен выглядеть безобразно). Они приходят получить с его помощью желаемый результат. Кто даст им этот результат, роли для них практически не играет. Важны ваши знания – как вы дадите клиенту то, что он от вас хочет. Если худощавый тренер владеет этим знанием, а большой и накачанный парень нет, то безусловно клиент обратится не к форме, а к содержанию. И это не теория, а реальный опыт. Более того, опыт показывает даже обратное – стереотипность мышления людей заставляет их думать, что огромный бодибилдер обязательно и их сделает такими же, а ведь далеко не все мужчины хотят становиться большими, и уж тем более этого не хотят женщины. Поэтому бывает и так, что массивная внешность может оттолкнуть клиента от тренера. И это тоже реальный опыт.

Опыт занятий с тренером

Второе, что будет играть вам на руку, это хотя бы небольшой стаж занятий с опытным человеком в данном ремесле, каким может быть ваш друг, родственник или знакомый, но лучше, если это будут совместные тренировки с практикующим фитнес-инструктором. От него вы сможете получить необходимую информацию о базовых принципах построения тренировок, об основах правильного питания, о различных спортивных добавках и их применении, впрочем, не только. Такой человек, скорее всего поможет также и с вопросами относительно того как стать фитнес-тренером в спортивном клубе. Тренируясь самостоятельно и впитывая знания от опытного тренера, вы на данном этапе наилучшим образом сможете понять для себя, во-первых, большую часть аспектов тренировочного процесса, во-вторых, особенности работы тренером, в-третьих, интересна ли вам вообще эта профессия.

СОВЕТ. Имейте в виду, что тренироваться самому и тренировать других это две большие разницы. Если вы занимаетесь сами, вам это нравится и кажется простым и увлекательным занятием, задумайтесь о том, что вы по сути тренируете всего одного человека, то есть себя. В работе тренером, к вам будут приходить десятки, сотни и даже тысячи человек, разного возраста, с разными целями, разным уровнем подготовки, разным характером, с травмами и без, с опытом и без, с психическими расстройствами, физическими отклонениями, нарушением вестибулярного, опорно-двигательного аппарата и т. д. К каждому придется находить индивидуальный подход, каждому придется составлять персональную программу тренировок и персональный план питания. Прежде, чем предпринимать какие-либо действия, подумайте над тем, нужна ли вам вообще эта морока.

Как овладеть знаниями

Итак, для того, чтобы стать фитнес-тренером, нужно соответствующим образом обучиться этому ремеслу. И пути развития на начальном этапе у вас два: обучиться у опытного фитнес-инструктора (что мы только что рассмотрели), либо закончить обучающий фитнес курс тренера тренажерного зала (или групповых занятий, единоборств, танцев, плаванья и так далее). При устройстве на работу, в первом случае вам труднее будет доказать ваши знания, так как за ними не будет подтверждающего документа. Вас просто научил знакомый. Насколько его знания верны и актуальны вы либо докажете на собеседовании, либо при удачном стечении обстоятельств – в первые месяцы работы. Во втором случае у вас больше шансов получить работу, так как уровень вашей квалификации подтверждает вполне конкретный документ. Впрочем, документ как показывает опыт, тоже далеко не всегда является показателем уровня квалификации будущего специалиста.

ОПЫТ. Активный рост индустрии, провоцирующий рост спроса на специалистов, также провоцирует и рост всевозможных школ, колледжей и курсов подготовки фитнес-тренеров. Сейчас практически каждый фитнес-клуб или каждая сеть клубов открывает у себя такие подготовительные фитнес курсы. Не говоря уже о частных школах, которые берутся обучать людей, без привязки к конкретному клубу. Большая часть подобных курсов ставит целью быстро заработать денег на активно растущем рынке, при этом полностью вынося за скобки качество предоставляемых знаний, что в конечном счете для выпускника оборачивается выкинутыми на ветер деньгами. Какой выход? Искать проверенные и зарекомендовавшие себя школы и ассоциации, которые существуют уже много лет, и проходить обучение там. На руку вам играет и то, что технический прогресс в эпоху электроники и компьютеров позволяет пройти обучение удаленно, например через Skype, а диплом вам вышлют почтой.

Профильное высшее образование

Большинство будущих фитнес инструкторов, в поисках ответа на вопрос – как попасть в индустрию также думают, что деятельность фитнес-тренера требует наличия у него высшего образования в области физической культуры. На практике, если вы уже имеете профильное образование, это послужит вам плюсом при трудоустройстве, в ином же случае, отсутствие такового совершенно не является определяющим фактором при устройстве на работу. Работодатель ведь не знает, реально ли вы учились все пять лет в ВУЗе или спали на лекциях, прогуливали занятия, выпрашивали оценки и в итоге получили диплом о высшем образовании. Работодатель это понимает, и потому не считает наличие или отсутствие институтского образования обязательным. Оно является лишь «приятным бонусом». Работодателю важно видеть не конкретное ВУЗовское образование, ему важно видеть сам факт того, что оно у вас есть. Что в свою очередь говорит о том, что вы обладаете задатками социально адаптированного адекватного человека.

МИФ. На работу берут только молодых фитнес-тренеров. На самом деле, вопрос актуальности возраста также не является определяющим. Если вы хотите официально стать фитнес-тренером, все, что вас ограничивает в данном случае – это возрастные рамки, описанные в трудовом законодательстве вашей страны. В разных странах, зачастую 16 или 18 лет – это тот возраст, с которого вас официально могут взять на работу. Вполне естественно, что в таком возрасте высшего образования у вас нет. Как стать персональным тренером в таком случае? Выход есть: пройти курсы подготовки в профессиональной школе. Это целиком в ваших силах. В любом случае, стать фитнес-тренером можно и в 20 и в 30 и в 40 лет и в 50. Не важно сколько вам лет, важно какой вы специалист.

Опыт занятий спортом

Третий фактор играющий вам на руку – это опыт занятий спортом. Почему? Все очень просто. Человек, занимающийся или занимавшийся спортом, объективно больше других знает про то, что такое тренировочный процесс и как он строится. Что такое режим и правильное питание. Что такое мотивация, постановка цели и тяжелый труд к ее достижению. Иными словами, даже велосипедист, лыжник или пловец, желающий стать персональным тренером по фитнесу, будет иметь больше шансов при трудоустройстве, чем тот, кто никогда спортом не занимался. Даже если вам 30, 40 или 50 лет и спортивным телосложением вы уже не можете похвастаться, сами знания и опыт занятий спортом определенно будут играть вам на руку.

МИФ. Часто встречается и такой вопрос: должен ли потенциальный тренер иметь опыт выступлений на соревнованиях по бодибилдингу (в том числе менс физик, фитнес-бикини и т. д)? Совершенно не обязательно. Еще раз повторюсь, что клиент приходит в клуб, чтобы получить результат. Кто даст ему этот результат для него практически не играет роли. Наличие опыта выступлений и медалей, безусловно сыграет вам на руку, но на практике не является определяющим фактором ни при устройстве на работу, ни при выборе клиентом тренера с соревновательным опытом или без него.

Опыт работы в продажах

Четвертый фактор – опыт работы с людьми. А еще лучше – опыт в продажах. В профессии фитнес-тренера большая роль отводится общению. Потенциальный тренер абсолютно точно должен быть открытым, общительным и коммуникабельным и совершенно точно не должен быть стеснительным и замкнутым. Также в профессии фитнес-тренера очень важно уметь рекламировать и продавать себя. Точнее свои услуги. Вы должны будете каждый день и постоянно убеждать людей в том, что именно вы тот человек, который приведет их к результату в кратчайшие сроки. Что вы лучше остальных тренеров, что вы больше знаете, у вас больше опыта, вы лучше разбираетесь в диетологии например, или только вы имеете опыт работы с травмами спины, или только вы успешно готовили спортсменов к соревнованиям. Общение – это величайшее искусство, обучиться которому можно только на практике.

МИФ. Выступающий фитнес-тренером – более эффективный сотрудник, чем не выступающий тренер с телосложением, типичным для обычного человека. Об этом мы уже говорили, но взглянуть на данный вопрос можно и по-другому. Если выступающий спортсмен не может связать двух слов, хотя бы даже знания его были велики, то грош ему цена в работе с клиентами. Денег он не заработает и руководством цениться не будет. В то же время, тот же выступающий спортсмен с хорошо подвешенным языком и высокими коммуникативными навыками будет без проблем завлекать клиентов к себе на тренировки и «рубить капусту». Иными словами, как вы уже поняли, и как я уже говорил выше, работа фитнес-тренера специфична тем, что здесь играют значительную роль именно навыки общения, знание психологии и умение продавать, а не звания и титулы.

Что конкретно вам нужно

При устройстве на работу вам на руку будут играть следующие пять факторов: 1) Диплом ВУЗа или сертификат об окончании курсов подготовки тренеров; 2) Опыт самостоятельных тренировок; 3) Стаж занятий с опытным фитнес-тренером; 4) Опыт занятий любым видом спорта; 5) Опыт работы в продажах. Это уже достаточно немало для того, чтобы претендовать на вакансию фитнес-тренера.

МИФ. Напоследок, развенчаем еще один миф, о котором вы возможно много раз слышали – что якобы качки тупые. Это безусловно неправда, так как все зависит от каждого отдельно взятого человека. Зачастую же, все совсем наоборот. Для того, чтобы достигнуть значительных результатов в культуризме и вообще в спорте и фитнесе, нужно держать в голове достаточно много информации. Что такое гликемический индекс, азотистый баланс, какое количество грамм белка на килограмм веса нужно употреблять для роста мышечной массы, как в зависимости от меняющихся целей варьировать тренировочную программу, как протекает процесс суперкомпенсации и т. д. Такой человек, как правило, разбирается во всех упражнениях и технике их выполнения. Знает для чего нужны спортивные добавки, что такое глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан. Умеет рассчитывать калорийность рациона с учетом нормы потребления белков, жиров и углеводов. Владеет знаниями в области анатомии, физиологии, биохимии и не только. Иной раз, культурист, даже не обязательно профессионал – это ходячая энциклопедия по телостроительству. Называть такого человека тупым в высшей степени некорректно.

Заключение

Резюмируя данный материал, стоит сказать, что намерение стать персональным тренером должно подкрепляться не только желанием, но и действием. Нужно постоянно развиваться, читать, узнавать, участвовать в профессиональных мероприятиях, таким образом, повышая свой уровень знаний и квалификации. Как мы уже выяснили, вам придется работать с сотнями различных клиентов с различными целями и исходным состоянием здоровья, а справиться с такой непростой задачей сможет только тот, кто постоянно уделяет время саморазвитию. Деятельность фитнес-тренера это больше преподавание, чем спорт, именно по этой причине, здесь больше ценятся знания и способность работать с людьми, чем рельефные телеса и опыт выступлений на соревнованиях. Итак, на сегодня всё, а в следующей статье я расскажу о том, как устроиться на работу фитнес-тренером.

Автор статьи – Давиденко Феликс

crusfit.com

Как стать фитнес-инструктором 🚩 Как стать инструктором по фитнесу 🚩 Фитнес-клубы

Фитнес-тренер — профессия, которая у многих людей ассоциируется с беззаботной жизнью и большими зарплатами. Немалую роль в возникновении подобных мыслей сыграли ведущие фитнес блогеры. Ведь в многочисленных видеороликах ни слова не говорится о тех проблемах и трудностях, с которыми приходится сталкиваться даже самым востребованным инструкторам.

Если есть желание стать фитнес-тренером, следует ознакомиться с преимуществами и недостатками этой профессии.

Фитнес-инструкторы всегда выглядят прекрасно. Они обладают отличным здоровьем, самочувствием. Им не надо постоянно искать информацию о правильном питании, т.к. они и так многое знают по этой теме. И это является главным преимуществом профессии. Помогая другим, инструктора поддерживают в форме и себя. К тому же, чем лучше выглядит тренер, тем выше к нему будет интерес со стороны клиентов как к профессионалу своего дела.

В небольшом населенном пункте устроится фитнес-инструктором сложно. А вот в больших городах регулярно открываются новые тренажерные залы. Соответственно, всегда есть спрос на профессионального тренера. Поэтому и работу найти легче. К тому же нет необходимости в профессиональном образовании. Чтобы стать тренером, достаточно пройти соответствующие курсы.

Работа фитнес-инструктора является довольно разнообразной. Можно вести не только силовые тренировки, но и танцы преподавать аэробику. Есть возможности и для групповых занятий, и онлайн-тренингов. Нет желание вести тренировки? Тогда можно заниматься написанием тренировочных программ для людей, которые не хотят тратиться на персональных инструкторов.

Среди преимуществ профессии также стоит выделить гибкий график. Тренер сам решает, во сколько приходить на работу, а во сколько уходить. Однако не стоит забывать, что в основном тренировки приходятся на вечер, т.к. многие клиенты посещают залы после окончания рабочего времени.

Работая инструктором в тренажерном зале, легко контролировать уровень заработной платы. Заработок в полной мере зависит от количества проведенных тренировок. Поэтому, если есть необходимость в повышении дохода, достаточно просто найти новых клиентов.

На первый взгляд работа фитнес-тренера не предполагает карьерного роста. Однако это неправда. Всегда можно стать управляющим или директором тренажерного зала, а то и всей сети. Кроме того, можно открыть собственное дело.

Можно стать хорошим профессиональным инструктором. Однако для этого недостаточно одного только желания. Не всегда помогают и хорошая спортивная подготовка, знания и навыки в спортивной сфере. Чтобы добиться больших высот, построить замечательную карьеру в фитнес-индустрии, надо обладать такими особенностями, как артистизм и харизма.

Персональный инструктор должен быть немного психологом. Есть люди. который приходят в зал, чтобы выговориться, посоветоваться. А физические нагрузки — просто дополнение. И если ограничиться только тренировками — можно потерять клиента. Нередко люди готовы рассказать тренерам то, о чем стесняются общаться с друзьями. К этому надо быть готовым.

Спортивная сфера постоянно развивается. Возникают новые методики, появляются новые тренажеры, направления. Поэтому фитнес-тренеру необходимо регулярно повышать уровень квалификации, обучаться и следить за новыми спортивными тенденциями. Если не посещать соответствующие курсы, можно просто лишиться клиентов.

Не существует универсальных тренировочных программ, методик. К каждому клиенту требуется особый подход. Программы тренировок надо составлять, исходя из состояния здоровья и физических навыков того или иного человека. Не получится всех своих клиентов тренировать по одной и той же схеме.  

Бытует мнение, что фитнес-тренеры получают огромные деньги, не делая ничего особенного. Однако это миф. Чтобы наработать большую клиентскую базу, добиться хороших результатов в своей работе и получать большую заработную плату, необходимо много и кропотливо трудиться. У фитнес-тренеров нет такого понятия, как восьмичасовой рабочий график. Они могут работать с утра до вечера без полноценных выходных. Поэтому, если появилась мысль, что можно устроиться работать в тренажерный зал и хорошо зарабатывать, не особо напрягаясь, — стоит отказаться от этой затеи.

Фитнес-тренер — это профессия, которая не подходит мизантропам. Необходимо любить своих клиентов, прислушиваться и слышать подопечных. Иначе можно навредить, а не помочь. И даже если они, пересмотрев сотни спортивных видеороликов на Ютубе, начинают спорить, надо спокойно и уверенно объяснить им, в чем же они неправы. Именно объяснить, а не навязать свою точку зрения.  

www.kakprosto.ru