Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° калорийности Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π‘Π–Π£)

НазваниС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΊΠ°Π»Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ Π² 100 Π³Π–ΠΈΡ€Ρ‹, Π³ Π² 100 Π³Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π³ Π² 100 Π³
АбсСнт1710.00.08.8
Π‘Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΈ2250.00.00.5
Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎΠ½2350.00.00.4
Π’Π΅Ρ€ΠΌΡƒΡ‚1580.00.015.9
Π’Π΅Ρ€ΠΌΡƒΡ‚ Cinzano Bianco Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ1550.00.018.0
Π’Π΅Ρ€ΠΌΡƒΡ‚ Cinzano Rose Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ1410.00.014.5
Π’Π΅Ρ€ΠΌΡƒΡ‚ Martini1450.00.017.0
Π’Π΅Ρ€ΠΌΡƒΡ‚ Martini Bianco Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ1450.00.017.0
Π’Π΅Ρ€ΠΌΡƒΡ‚ Martini Extra Dry сухой1100.00.02.5
Π’Π΅Ρ€ΠΌΡƒΡ‚ Martini Rose Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ1400.00.016.0
Π’Π΅Ρ€ΠΌΡƒΡ‚ Martini Rosso красный1380.00.015.0
Π’Π΅Ρ€ΠΌΡƒΡ‚ Perlino Bianco Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ1390.00.014.0
Π’Π΅Ρ€ΠΌΡƒΡ‚ Perlino Rosso красный1390.00.014.0
Π’ΠΈΠ½ΠΎ Asti Mondoro Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ полусладкоС игристоС780.00.09.0
Π’ΠΈΠ½ΠΎ Riunite D’Oro Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ полусладкоС игристоС690.00.06.0
Π’ΠΈΠ½ΠΎ Riunite Lambrusco Emilia красноС полусладкоС игристоС690.00.06.0
Π’ΠΈΠ½ΠΎ Riunite Lambrusco Rose Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ полусладкоС игристоС690.00.06.0
Π’ΠΈΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ дСсСртноС 16%1530.50.016.0
Π’ΠΈΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠœΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚820.00.05.0
Π’ΠΈΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Рислинг800.00.04.0
Π’ΠΈΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Бовиньон810.00.02.0
Π’ΠΈΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ столовоС 11%650.20.00.2
Π’ΠΈΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ сухоС660.10.00.6
Π’ΠΈΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π₯СрСс1260.00.03.0
Π’ΠΈΠ½ΠΎ красноС Π‘ΠΎΠΆΠΎΠ»Π΅ Нуво952.50.00.0
Π’ΠΈΠ½ΠΎ красноС БургундскоС860.00.04.0
Π’ΠΈΠ½ΠΎ красноС дСсСртноС1720.50.020.0
Π’ΠΈΠ½ΠΎ красноС ΠšΠ°Π³ΠΎΡ€1470.00.016.0
Π’ΠΈΠ½ΠΎ красноС ΠšΠΈΠ½Π΄Π·ΠΌΠ°Ρ€Π°ΡƒΠ»ΠΈ1720.50.020.0
Π’ΠΈΠ½ΠΎ красноС ΠšΡŒΡΠ½Ρ‚ΠΈ840.10.02.7
Π’ΠΈΠ½ΠΎ красноС столовоС 12%710.30.00.2
Π’ΠΈΠ½ΠΎ красноС сухоС680.20.00.3
Π’ΠΈΠ½ΠΎ красноС Π₯Π²Π°Π½Ρ‡ΠΊΠ°Ρ€Π°830.10.03.0
Π’ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅710.00.021.3
Виски2350.00.00.4
Π’ΠΎΠ΄ΠΊΠ°2350.00.00.1
Π’ΠΎΠ΄ΠΊΠ° анисовая2250.10.10.5
Π“Π»ΠΈΠ½Ρ‚Π²Π΅ΠΉΠ½ August Weinxof850.00.07.5
Π“Π»ΠΈΠ½Ρ‚Π²Π΅ΠΉΠ½ St Lorenz800.00.08.0
Π“Ρ€ΠΎΠ³2200.00.00.0
Π”ΠΆΠΈΠ½2200.00.00.0
Π”ΠΆΠΈΠ½-Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊ780.00.06.7
ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠšΡ€ΠΎΠ²Π°Π²Π°Ρ ΠœΡΡ€ΠΈ600.80.34.8
ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠœΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ740.00.017.0
ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Пина Колада1740.41.822.4
ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π­Π³Π³-Π½ΠΎΠ³275.50.10.4
Коньяк2390.00.00.1
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Amaretto2800.00.035.0
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Amarula3273.013.025.0
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Baileys3273.013.025.0
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Becherovka2480.00.06.4
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Blue Curacao2360.00.046.0
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Brogans2412.77.332.7
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Campari1120.00.012.0
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Cointreau1970.00.020.0
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Don Amaretto Milano2800.00.035.0
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Drambuie2990.00.040.0
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Frangelico630.00.719.0
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Galliano2480.00.06.4
Π›ΠΈΠΊΠ΅Ρ€ Grand Marnier1970.00.020.0
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Irish Mist2480.00.06.4
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Jagermeister2460.00.013.2
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Kahlua2910.60.741.7
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Limoncello3250.00.030.0
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Malibu1970.00.020.0
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Maraschino2990.00.040.0
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Midori1400.00.039.0
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Mozart3321.27.834.0
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Sambuca2400.00.040.0
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Sheridans3151.47.039.0
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Southern Comfort1120.00.031.0
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Vana Tallinn1400.00.039.0
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Wild Africa2412.77.332.6
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Xuxu1660.00.029.0
ΠœΡΡ‚Π½Π°Ρ настойка2500.00.06.4
Пиво Asahi Super Dry410.00.03.1
Пиво BagBier420.00.04.6
Пиво Bavaria Premium Pilsener420.00.03.8
Пиво Bernard Černe480.00.04.7
Пиво Budweiser Budvar Original440.00.03.0
Пиво Carlsberg450.00.03.9
Пиво Efes Fusion440.00.04.5
Пиво Efes Pilsener460.00.04.7
Пиво Erdinger Weißbier440.00.02.6
Пиво Franziskaner460.00.02.5
Пиво Franziskaner Dunkel460.00.02.5
Пиво Gambrinus Premium440.00.04.4
Пиво Gold Mine Beer420.00.04.6
Пиво Gold Mine Beer Fresh Lemon430.00.05.5
Пиво Green Beer490.00.03.1
Пиво Grolsh Premium400.00.03.1
Пиво Guinness Draught350.00.03.0
Пиво Guinness Extra Stout440.00.03.0
Пиво Hacker-Pschorr460.00.02.7
Пиво Hoegaarden450.00.03.8
Пиво Holsten Premium430.00.03.2
Пиво Kaltenberg420.00.04.6
Пиво Kilkenny красноС410.00.02.9
Пиво Kronenbourg 1664440.00.04.6
Пиво Kronenbourg 1664 Blanc470.00.04.2
Пиво Kruőovice Imperial430.00.04.4
Пиво KruΕ‘ovice Π§Ρ‘Ρ€Π½ΠΎΠ΅360.00.03.9
Пиво MegaBier420.00.04.6
Пиво Miller Genuine Draft450.00.03.5
Пиво Paulaner Hefe-Weißbier470.00.02.6
Пиво Pilsner Urquell450.00.04.4
Пиво Staropramen350.00.03.6
Пиво Stella Artois460.00.04.7
Пиво Tuborg Black410.00.03.3
Пиво Tuborg Green420.00.04.6
Пиво Tuborg Lemon410.00.03.7
Пиво Velkopopovický Kozel Černý360.00.03.8
Пиво Velkopopovický Kozel Premium430.00.04.3
Пиво VelkopopovickΓ½ Kozel SvΔ›tlΓ½360.00.03.4
Пиво Zatecky Gus410.00.03.6
Пиво ΠΡ€ΡΠ΅Π½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π–ΠΈΠ²ΠΎΠ΅390.00.03.9
Пиво ΠΡ€ΡΠ΅Π½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅410.00.03.7
Пиво ΠΡ€ΡΠ΅Π½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅570.00.04.0
Пиво ΠΡ€ΡΠ΅Π½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅450.00.03.8
Пиво ΠΡ€ΡΠ΅Π½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Экстра ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅650.00.04.3
Пиво Π‘Π°Π»Ρ‚ΠΈΠΊΠ° LITE370.00.03.5
Пиво Π‘Π°Π»Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠšΡƒΠ»Π΅Ρ€410.00.03.4
Пиво Π‘Π°Π»Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠšΡƒΠ»Π΅Ρ€ Π›Π°ΠΉΠΌ410.00.03.4
Пиво Π‘Π°Π»Ρ‚ΠΈΠΊΠ° β„–1 Π›Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅390.00.04.8
Пиво Π‘Π°Π»Ρ‚ΠΈΠΊΠ° β„–2 Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»ΠΎΠ΅410.00.03.4
Пиво Π‘Π°Π»Ρ‚ΠΈΠΊΠ° β„–3 ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅420.00.04.8
Пиво Π‘Π°Π»Ρ‚ΠΈΠΊΠ° β„–4 ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅540.00.04.8
Пиво Π‘Π°Π»Ρ‚ΠΈΠΊΠ° β„–5 Π—ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ΅450.00.03.0
Пиво Π‘Π°Π»Ρ‚ΠΈΠΊΠ° β„–6 ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Π΅Ρ€610.00.04.9
Пиво Π‘Π°Π»Ρ‚ΠΈΠΊΠ° β„–7 ЭкспортноС450.00.03.4
Пиво Π‘Π°Π»Ρ‚ΠΈΠΊΠ° β„–8 ΠŸΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅450.00.03.4
Пиво Π‘Π°Π»Ρ‚ΠΈΠΊΠ° β„–9 ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅600.00.03.7
Пиво Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ мСдвСдь Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»ΠΎΠ΅420.00.04.6
Пиво Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ° ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅540.00.04.8
Пиво Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ° Π―Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½ΠΎΠ΅340.00.03.4
Пиво Π‘Ρ€Π°ΠΌΠ°450.00.04.5
Пиво Π’ΠΎΠ»Π³Π° Π―Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½ΠΎΠ΅ Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅460.00.04.7
Пиво ЖигулСвскоС420.00.04.6
Пиво Золотая Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅450.00.04.0
Пиво Золотая Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅480.00.04.1
Пиво Золотая Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»ΠΎΠ΅420.00.04.6
Пиво КлинскоС ΠœΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ420.00.04.6
Пиво КлинскоС Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»ΠΎΠ΅420.00.04.6
Пиво НСвскоС ICE420.00.04.6
Пиво НСвскоС Π–ΠΈΠ²ΠΎΠ΅450.00.04.2
Пиво НСвскоС ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅460.00.04.7
Пиво НСвскоС ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅500.00.05.3
Пиво НСвскоС Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»ΠΎΠ΅420.00.04.6
Пиво Оболонь Lager450.00.04.0
Пиво Оболонь Π‘Π°Ρ€Ρ…Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅530.00.04.9
Пиво Оболонь Π‘Π΅Π»ΠΎΠ΅430.00.03.4
Пиво Оболонь ΠŸΡ€Π΅ΠΌΠΈΡƒΠΌ450.00.03.3
Пиво Оболонь ΠŸΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅470.00.04.0
Пиво Оболонь Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»ΠΎΠ΅410.00.03.3
Пиво ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π΅Ρ€610.00.04.9
Пиво свСтлоС420.30.04.6
Пиво свСтлоС 1.8%290.20.04.3
Пиво свСтлоС 2.8%370.60.04.8
Пиво свСтлоС 4.5%450.60.03.8
Пиво свСтлоС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ΅390.00.03.7
Пиво Бибирская ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½Π° ЗолотистоС390.00.03.9
Пиво Бибирская ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½Π° ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅460.00.04.7
Пиво Бибирская ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½Π° Π›Π°ΠΉΠΌΡŠ420.00.04.6
Пиво Π‘Π»Π°Π²ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡ Ice420.00.04.6
Пиво Π‘Π»Π°Π²ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡ ΠŸΡ€Π΅ΠΌΠΈΡƒΠΌ450.00.04.6
Пиво Π‘Π»Π°Π²ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡ Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»ΠΎΠ΅420.00.04.6
Пиво Бокол Кола480.00.04.8
Пиво Π‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‹ΠΉ мСльник Π—ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ΅460.00.04.7
Пиво Π‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‹ΠΉ мСльник Из Π±ΠΎΡ‡ΠΎΠ½ΠΊΠ°460.00.04.7
Пиво Π‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‹ΠΉ мСльник Из Π±ΠΎΡ‡ΠΎΠ½ΠΊΠ° мягкоС380.00.03.9
Пиво Ρ‚Ρ‘ΠΌΠ½ΠΎΠ΅480.30.05.7
Пиво эль410.00.02.9
Пиво Π―Ρ€ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅540.00.05.8
Пиво Π―Ρ€ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ЛСдяноС420.00.04.6
Пиво Π―Ρ€ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅420.00.04.6
Пиво Π―Ρ€ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»ΠΎΠ΅380.00.04.2
Пиво Π―Ρ€ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π₯Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅430.00.04.1
Пиво Π―Ρ€ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π―Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½ΠΎΠ΅460.00.04.7
ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Π²Π΅ΠΉΠ½1630.40.012.0
ΠŸΡƒΠ½Ρˆ2600.00.030.0
Π ΠΎΠΌ2200.00.00.0
Π‘Π°ΠΊΠ΅1340.50.05.0
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½2350.10.10.4
Бангрия1730.30.122.6
Π‘Π±ΠΈΡ‚Π΅Π½ΡŒ580.20.713.5
Π‘ΠΈΠ΄Ρ€1170.20.328.9
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°3020.10.10.5
Π‘ΠΏΠΈΡ€Ρ‚ этиловый 96%7100.00.03.8
Π’Π΅ΠΊΠΈΠ»Π°2311.40.324.0
Π₯аншин2350.10.00.2
Π¦ΠΈΠΏΡƒΡ€ΠΎ2350.10.10.4
Π§Π°Ρ‡Π°2250.10.10.5
ШампанскоС880.20.05.0
ШампанскоС Π’Π΄ΠΎΠ²Π° Клико550.10.00.2
ШампанскоС Π”ΠΎΠΌ ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½880.20.05.0
Шнапс2000.00.04.0
ЭнСргСтичСский Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Jaguar870.00.011.5
ЭнСргСтичСский Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Jaguar Gold870.00.011.4
ЭнСргСтичСский Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Jaguar Light790.00.011.5

cross.expert

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ²

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, слСдящий за своСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ алкоголь относится к разряду достаточно ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ говорится, Π±Π΅Π· Ρ„Π°Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ЦСль этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈΒ β€” ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ всСм, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅Β Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбС Π²Β ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ, Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈΒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, сколько ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΈΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΒ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π΅Ρ‰Π΅ кусок Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π° Π²Β ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ и основноС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΒ β€” Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ градус алкоголя, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ он в сСбС нСсСт. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ (Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€) способны Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚. ВсСгда Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ это Π²Β ΡƒΠΌΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» красного полусладкого плюс дСсСрт Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡƒ.

Π•Ρ‰Π΅ большС Ρ†ΠΈΡ„Ρ€

Для простоты восприятия ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΈΒ ΠΈΡ…Β ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’ΠΈΠ΄ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° (100Β Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ) Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Ккал
Пиво
Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»ΠΎΠ΅ (сусло 11%)4.643
Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»ΠΎΠ΅ (сусло 20% %) 7.674
Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ (сусло 13%) 5.747
Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ (сусло 20% %) 8.773
Π’ΠΈΠ½ΠΎ
Π‘ΡƒΡ…ΠΎΠ΅ 0.3 63
ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡΡƒΡ…ΠΎΠ΅ (Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ и красноС) 2.5 77
ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ (Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ и красноС) 5 87
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ (Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ и красноС) 8 100
ΠŸΠΎΠ»ΡƒΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ€Ρ‚Π½ΠΎΠ΅12 138-140
ДСсСртноС 20 170
ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅ 12 162
ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ
Π›ΠΈΠΊΠ΅Ρ€ 40 290-300
Настойка 6.4 246
Коньяк 1.5 239
Π’ΠΎΠ΄ΠΊΠ° 0.4 235
Π‘Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΈ
0.5 225
Π ΠΎΠΌ 0 220
Π’Π΅ΠΊΠΈΠ»Π° 24 231
class=»table»>

Π˜Π·ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ этикСтки

Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ всю Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ калорийности практичСски Π½Π΅Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ СС с собой в распСчатанном Π²ΠΈΠ΄Π΅Β β€” Π½Π΅ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ совСтом станСт ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ этикСток. Если для вас критичСски Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, сколько ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ вы потрСбляСтС, Ρ‚ΠΎΒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ на спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°Ρ…. Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π°Β Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²Β Π²ΠΈΠ΄ΡƒΒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ из этих Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠšΒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, в бСзалкогольном ΠΏΠΈΠ²Π΅ лишь Π½Π°Β 10 Ккал мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ в классичСском. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅Ρ‚ смысла ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбС Π²Β ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Π½Π΅Β ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅Β ΠΈΒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ закуски.

Π’ΠΎΠΏ 5 самых Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ²

НачнСм с самых ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ²:

  1. Π›ΠΈΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹. В зависимости от сорта, ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈΒ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Β 299 Π΄ΠΎΒ 350 Ккал.
  2. 40-градусныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ (Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, виски, Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΒ Ρ‚.Π΄.) Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Ρ…. В срСднСм этот ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ остаСтся Π½Π°Β ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ 250 Ккал.

Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ коньяки и сладкиС Π²Π΅Ρ€ΠΌΡƒΡ‚Ρ‹.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈΒ Π½Π΅Β Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΒ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅:

  • полусладкому ΡˆΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡƒ. Оно содСрТит 120 Ккал;
  • полусладким Π²ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ сухому ΡˆΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡƒΒ β€” ΠΎΡ‚Β 80Β Π΄ΠΎΒ 100 Ккал;
  • красныС ΠΈΒ Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ сухиС Π²ΠΈΠ½Π° (всСго 65-86 Ккал Π²Β 100Β Π³Ρ€).

Π’Ρ‹Β ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Β Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³Π΅ нС нашлось мСста ΠΏΠΈΠ²Ρƒ? ВсС просто. Π₯ΠΎΡ‚ΡŒ этот Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ и содСрТит минимальноС количСство ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Π½ΠΎΒ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ нС ограничиваСтся 100Β Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΎΒ 500Β Π³Ρ€., Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ нас ΠΊΒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высоким числам, Ρ‡Π΅ΠΌ в спискС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.

НапослСдок ΠΎΒ Π²ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°Ρ…

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Β β€” это Π½Π΅Β ΠΌΠΈΡ„. Однако ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ алкоголь становится Π½Π΅Β ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ€Π°Π³ΠΎΠΌ, а самым настоящим союзником Π²Β Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ за стройноС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.

Π’Π°ΠΊ, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20Β Π»Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ в сСбя ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ спиртного. НаиболСС классичСским ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ являСтся французская винная Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°. Она Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ сказываСтся Π½Π°Β ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅, позволяСт ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ систСму питания ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π°Β ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

УпотрСбляйтС алкоголь ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, нС забывая об эстСтикС и умСрСнности. В этом случаС ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ Π²Β ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Β«WineStreetΒ» Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π°Β Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Β Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ исчСзнСт!

winestreet.ru

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ алкоголя Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°πŸΎ: Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² Π² [2018] Π³ΠΎΠ΄Ρƒ

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ всСх ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π² расчСт бСрутся ΠΈ всС Тидкости, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Алкоголь ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, хотя Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ содСрТатся Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ

По крСпости любой алкоголь подраздСляСтся Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ:

  1. Π‘Π»Π°Π±ΠΎΠ°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ. К этой Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относят всС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, содСрТаниС спирта Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… составляСт 2,8-9,5%. Π’ эту Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, сидр, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ°Ρ…, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ экзотичСский Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Ρ‚ΠΎΠ΄Π΄ΠΈ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΈΠ· пальмового ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°.
  2. Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ содСрТат ΠΎΡ‚ 9,5 Π΄ΠΎ 30% спирта. К ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ относят Π²ΠΈΠ½ΠΎ, шампанскоС, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡƒΡ…Ρƒ, ΠΏΡƒΠ½Ρˆ, рисовоС Π²ΠΈΠ½ΠΎ (сакС), Π³Π»ΠΈΠ½Ρ‚Π²Π΅ΠΉΠ½. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ сюда принято ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Пина Колада, ΠšΠΎΡΠΌΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π½, ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π° ΠΈ Ρ‚.Π΄.
  3. ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ содСрТат ΠΎΡ‚ 30 Π΄ΠΎ 80% спирта. К Π½ΠΈΠΌ относят Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ, коньяк, Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΈ, Ρ€ΠΎΠΌ, Π΄ΠΆΠΈΠ½, абсСнт, самбуку, Ρ‚Π΅ΠΊΠΈΠ»Ρƒ, виски, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ настойки, Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹.

Π¦Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спиртного

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ алкоголя зависит ΠΎΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ градус Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρƒ влияСт содСрТаниС Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹, сахара.

Π’ 1 Π³ спирта содСрТится 7 пустых ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² 1 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° (4 ΠΊΠΊΠ°Π»), Π½ΠΎ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ количСствС ΠΆΠΈΡ€Π° (9 ΠΊΠΊΠ°Π»). Но ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ нСсут ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ насыщая Π΅Π³ΠΎ, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ алкоголь ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ состоит ΠΈΠ· пустых ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ алкоголя Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ быстро Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π³ΡƒΠ±Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС. Алкоголь ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ сразу ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° разносится ΠΏΠΎ всСму ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠŸΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅ замСдляСт ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ всасываниС алкоголя.

Под воздСйствиСм спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² сниТаСтся ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ чувству Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ сначала трСбуСтся Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ пустыС Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ. А всС вСщСства (Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹), ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Β«ΠΏΡ€ΠΎ запас», Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… расщСплСниС начинаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС пустых ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

Π‘Π»Π°Π±Ρ‹Π΅

Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ. Волько стоит ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡŒΡŽΡ‚ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ самых популярных ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ Π² расчСтС Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ:

НазваниС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΊΠΊΠ°Π»/100 ΠΌΠ»
Пиво свСтлоС43
Пиво Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅36
Π‘ΠΈΠ΄Ρ€ яблочный 53
Π‘ΠΈΠ΄Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ62
ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅50

Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅

Π’ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°Ρ… срСднСй крСпости ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ большСй Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ зависит ΠΎΡ‚ количСства сахара, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² этой ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ встрСчаСтся большС всСго «сладких» прСдставитСлСй. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ самых популярных ΡΡ€Π΅Π΄Π½Π΅Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ²:

НазваниСккал/100 мл
ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ сухоС Π²ΠΈΠ½ΠΎ70
ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ полусладкоС Π²ΠΈΠ½ΠΎ100
ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ полусухоС Π²ΠΈΠ½ΠΎ80
Π‘Π΅Π»ΠΎΠ΅ сухоС Π²ΠΈΠ½ΠΎ64
Π‘Π΅Π»ΠΎΠ΅ полусладкоС Π²ΠΈΠ½ΠΎ90
Π‘Π΅Π»ΠΎΠ΅ дСсСртноС Π²ΠΈΠ½ΠΎ150
Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ сухоС Π²ΠΈΠ½ΠΎ74
Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ полусладкоС Π²ΠΈΠ½ΠΎ90
ШампанскоС полусухоС70
ШампанскоС полусладкоС100
Π‘Ρ€ΡŽΡ‚55
ШампанскоС сухоС50
ΠœΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡƒΡ…Π°60
ΠŸΡƒΠ½Ρˆ50
Π‘Π°ΠΊΠ΅130
Π“Π»ΠΈΠ½Ρ‚Π²Π΅ΠΉΠ½100
Π›ΠΈΠΊΠ΅Ρ€ сливочный327
Π›ΠΈΠΊΠ΅Ρ€ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ250
Π›ΠΈΠΊΠ΅Ρ€ АмарСтто280
Π›ΠΈΠΊΠ΅Ρ€ яичный270

ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅

Π’ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ содСрТится большС всСго ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π·Π° счСт высокого содСрТания этанола. Но Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡŒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ, поэтому Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ для Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² случаС со «слабыми» прСдставитСлями алкогольной Π±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΈ. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ самых популярных ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΡ… Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ²:

ΠžΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ письмо Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹! Π’Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΠ»Π° сСмью ΠΈΠ· ямы!
Π― Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈ. Мой ΠΌΡƒΠΆ Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ практичСски сразу послС нашСй ΡΠ²Π°Π΄ΡŒΠ±Ρ‹. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ, Π² Π±Π°Ρ€ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ послС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Π² Π³Π°Ρ€Π°ΠΆ ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с сосСдом. Опомнилась я, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сильно ΠΏΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΌ, Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΈΠ», ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΠ²Π°Π» Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ. По-настоящСму стало ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ». МСня, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ. Наутро извинился. И Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ: бСздСнСТьС, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈ, Ρ€ΡƒΠ³Π°Π½ΡŒ, слСзы ΠΈ … ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠΈ. А ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ извинСния.Π§Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ. НС Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ… (Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ нас Π±Π°Π±ΠΊΠ°, которая Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ всСх вытаскивала, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΌΡƒΠΆΠ° ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ). ПослС кодирования ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΈΠ», всС Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ стало Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, стали ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ сСмья. А Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ дСнь — ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ, задСрТался Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ сказал) ΠΈ притащился Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π° бровях. Π”ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ помню свои слСзы Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€. Π― поняла, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π½Π΅Ρ‚. И Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ мСсяца я Π½Π°Ρ‚ΠΊΠ½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° алкотоксик. На Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ я ΡƒΠΆΠ΅ совсСм опустила Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΡƒΠ΅Ρ…Π°Π»Π° ΠΎΡ‚ нас, стала ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ. ΠŸΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚, ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΈ описаниС. И, особо Π½Π΅ надСясь, ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ»Π° — Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅. И Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅?!! Π‘Ρ‚Π°Π»Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡƒ с ΡƒΡ‚Ρ€Π° Π² Ρ‡Π°ΠΉ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π». Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΠΈ дня ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» воврСмя Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. Π’Π Π΅Π·Π²Ρ‹ΠΉ!!! Π§Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю стал Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π½Π΅Π΅, самочувствиС ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ. Ну Ρ‚ΡƒΡ‚ я Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π»Π°ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽ. На Ρ‚Ρ€Π΅Π·Π²ΡƒΡŽ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π» Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΠ» курс алкотоксика, ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊ алкоголю Π½ΠΈ-Π½ΠΈ, Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ повысили, Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ. Π― боюсь ΡΠ³Π»Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ стала Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ! Π― ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ мыслСнно Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‚ дСнь, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠ·Π½Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎ это Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ-срСдство! ВсСм Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ! БпасСт сСмьи ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ!
Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ срСдство ΠΎΡ‚ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° здСсь.
НазваниСккал/100 мл
Π’ΠΎΠ΄ΠΊΠ°230
Анисовая водка290
Коньяк230
Π ΠΎΠΌ220
Π’Π΅ΠΊΠΈΠ»Π°200
Π‘Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΈ230
Π”ΠΆΠΈΠ½260
АбсСнт230
Π‘Π°ΠΌΠ±ΡƒΠΊΠ°250
Настойка (клюквСнная/брусничная)240
Настойка (вишнСвая)300

ПолСзноС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Β«Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ»

О Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ количСство ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π²ΠΎ врСмя употрСблСния спиртного, Π²Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ, Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Β«Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΈ смоТСтС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ для сСбя ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ способ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самыми Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ сухиС сорта Π²ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΈΠ²Π°, нСсмотря Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ лишниС ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹?

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 35-50 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ содСрТится лишь Π² 100 ΠΌΠ» ΠΏΠΈΠ²Π°, Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ этот Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΏΡŒΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π½ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ порциями. И Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ получаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² 500 ΠΌΠ» ΠΏΠΈΠ²Π° ΡƒΠΆΠ΅ 500 ΠΊΠΊΠ°Π», Π° Π² Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π΅ – цСлая 1000, Ρ‡Ρ‚ΠΎ составляСт ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ суточной калорийности для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… людСй.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΈΠ²Ρƒ часто добавляСтся закуска Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ солСной Π΅Π΄Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ чипсы, ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π°Ρ Ρ€Ρ‹Π±Π°. Π’ этом случаС ΠΎ процСссС похудСния ΠΈΠ»ΠΈ, хотя Π±Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ вСса ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ считаСтся Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ€, хотя Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒ составляСт всСго 17-18%. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ количСство ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ обусловлСно высоким содСрТаниСм сливок, сахара, яиц Π² составС. Π’ 100 ΠΌΠ» Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ€Π° содСрТится ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, сколько ΠΈ Π² 300-400 ΠΌΠ» Π²ΠΈΠ½Π°! ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ этот Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ стоит лишь Π² минимальной Π΄ΠΎΠ·Π΅ (Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠ»), Π° Π½Π° закуску ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ салат.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ с высоким содСрТаниСм ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ – Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 ΠΌΠ» Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ 200 Π΄ΠΎ 300, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ содСрТат ΠΈ большоС количСство быстрых ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² благодаря ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ соков Π² составС. Π’Π°ΠΊ, Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Пина ΠšΠΎΠ»Π°Π΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ 250 ΠΊΠΊΠ°Π», Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· ананасового сока ΠΈ кокосового ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ принСсло Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π° вашСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅, рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»:

  1. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ слабой ΠΈΠ»ΠΈ срСднСй стСпСни крСпости. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ сухиС ΠΈ полусухиС сорта Π²ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ содСрТат минимальноС количСство ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π±Π΅Π· добавлСния Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ сахара.
  2. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ алкоголь с высоким содСрТаниСм Π΄ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ всасываниС Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. К Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌ относят коньяк, Ρ€ΠΎΠΌ, красноС сухоС ΠΈ полусухоС Π²ΠΈΠ½ΠΎ.
  3. Частой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° вСса являСтся Π½Π΅ само ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя, Π° Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ закусочных блюд ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ. Π’ качСствС закуски Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ салаты, ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ мяса, бСлая ΠΈΠ»ΠΈ красная запСчСнная Ρ€Ρ‹Π±Π°, Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ сыр Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах. ΠžΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ употрСблСния шоколада, дСсСртов, салатов с ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, колбас, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ чипсов, сухариков ΠΈ солСных ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ². Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ прСимущСствСнно Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда.
  4. Π’ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈ мнСнию ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ…, Π½Π΅ стоит ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ алкоголь с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ сочСтаниС нСсСт Π² сСбС ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство быстрых ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ скачок инсулина.
  5. ΠžΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ сладких ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ, вСдь Π² Π½ΠΈΡ…, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ спирта, содСрТится ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство сахара.
  6. РазбавляйтС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ льда, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ градус.
  7. Π”ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° алкоголя, Π²ΠΎ врСмя ΠΈ послС этого ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ употрСбляйтС достаточноС количСство чистой Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π‘ΠΏΠΈΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ обСзвоТиванию ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, поэтому Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ этот процСсс.
  8. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ малСнькими порциями, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ спиртноС поступало Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ инсулина Π½Π΅ возрастал ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
  9. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 Π³ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΡ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², 300 ΠΌΠ» Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ²Π° Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·.

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ калорийности любой алкоголь станСт ядом для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ссли Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ употрСбляСтС, Π½ΠΎ ΠΈ закуски ΠΊ Π½ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΠ» всС ваши ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡŽ красивой Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹.

Π’ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅

Facebook

Twitter

Google+

suhoy.guru

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ содСрТаниС сахара β€” ΠŸΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

Если Π²Ρ‹ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, сколько ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π΅Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ².
Если ΠΆΠ΅ это Π½Π΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ваши ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄. Рассмотрим, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ алкоголь Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ вашСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅.

БпособствуСт Π»ΠΈ алкоголь ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ вСса?

Π‘ΠΏΠΈΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ часто Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ благодаря своСй высокой энСргСтичСской цСнности алкоголь способСн сильно ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹.
дСйствуСт ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π½Π° ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ входят Π² состав ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½, увСличивая ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ быстроС ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² эти ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ сахар ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ пониТаСтся. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ появлСнию чувства Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ слоТно ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. А ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ этом отдаСтся ΠΏΠΈΡ‰Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈ сладкой с большим количСством ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Много Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ спиртного ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ количСству съСдСнного, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ уровня ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. А Ссли ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя становится рСгулярным, Ρ‚ΠΎ масса Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сильно ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ калорийности Π² Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°Ρ…, Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ истину – Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

Но Π² Π½ΠΈΡ… отсутствуСт пищСвая Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π½Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… микроэлСмСнтов. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нСсСт алкоголь, ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ быстро ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Когда Π²Ρ‹ употрСбляСтС спиртноС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом закусываСтС, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спиртныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ сТиганию ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ вСса.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ²

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, сколько ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Ρƒ алкоголя. ΠœΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ риск ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с калориями Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ алкогольного Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ содСрТаниС ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго 125 ΠΌΠ» красного (85 ΠΊΠΊΠ°Π») ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ (83 ΠΊΠΊΠ°Π») сухого Π²ΠΈΠ½Π°. ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΡ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² (Ρ€ΠΎΠΌ, коньяк, Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°) Π΄ΠΎΠ·Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 50 Π³. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ алкоголя ΡΠ³ΠΎΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ сладкиС ΠΈ полусладкиС Π²ΠΈΠ½Π°, Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ, содСрТится сахар, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ объСм ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Если Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ быстро ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎ запас Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ…. ОсобСнно опасны ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ, Π° Π½Π΅ спиртныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ Π² чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ соков ΠΈ сладких Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² нСсколько Ρ€Π°Π·.

Пиво содСрТит Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ большС всСго способствуСт Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρƒ лишнСго вСса, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах. 1 Π» ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ соотвСтствуСт ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρƒ ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… блюд. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ 500 Π΄ΠΎ 800 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² зависимости ΠΎΡ‚ сорта ΠΏΠΈΠ²Π°. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ сорта.

ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³:

  • Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Ρ€ΠΎΠΌ, виски, Π΄ΠΆΠΈΠ½, коньяк – 200-250;
  • Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ€, ΠΏΡƒΠ½Ρˆ – 300-350;
  • сухиС Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ ΠΈ красныС Π²ΠΈΠ½Π°, шампанскоС – 60-85;
  • полусладкиС Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ ΠΈ красныС Π²ΠΈΠ½Π°, шампанскоС – 80-120;
  • ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ ΠΈ красныС Π²ΠΈΠ½Π° – 200-250;
  • ΠΌΠ°Π΄Π΅Ρ€Π°, Π²Π΅Ρ€ΠΌΡƒΡ‚, ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π²Π΅ΠΉΠ½ – 140-170;
  • ΠΏΠΈΠ²ΠΎ – 30-45.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ алкоголя

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΡΡΡŒ ΠΎ своСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅ ΠΈ соблюдая Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ:

  1. Алкоголь ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚, поэтому для закуски Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
  2. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° сладкиС Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ спиртныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ самыС Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.
  3. НС ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ потрСблСния алкоголя Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·: ΠΏΠΈΠ²ΠΎ – Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°, коньяк ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° – 120 ΠΌΠ», сухоС Π²ΠΈΠ½ΠΎ – 300 ΠΌΠ».
  4. Π‘ΠΎΠΊΠ°Π» Π²ΠΈΠ½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ постСпСнно, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ часа.
  5. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ содСрТат спиртныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ: Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹, сладкиС Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈ шампанскоС, ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π²Π΅ΠΉΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ.
  6. Π’Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ 2-3 сладких коктСйля прибавят Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 600 ΠΊΠΊΠ°Π». Они содСрТат Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.
  7. МСньшС градусов – мСньшС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. РазбавляйтС Π΄ΠΆΠΈΠ½ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, виски – содовой, Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎ – Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ добавляйтС Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ льда.

  8. Π‘ΠΏΠΈΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ постСпСнно ΠΈ малСнькими порциями. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ поступлСниС алкоголя Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ.
  9. Π”ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства приводят ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠ°ΡΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ этилового спирта. Они содСрТатся Π² красном Π²ΠΈΠ½Π΅, виски ΠΈ коньякС.
  10. ВсасываниС алкоголя замСдляСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… мясных закусок, Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΈ нСсладкой Π½Π΅Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.
  11. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ всасывания Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ газированная Π²ΠΎΠ΄Π° с большим содСрТаниСм ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
  12. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ выбранная Π΅Π΄Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, смоТСт Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ваш ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ снизит ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ всасывания Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ алкоголя. Никогда Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ.
  13. НачнитС Π±Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚ с большого стакана Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ спиртного.
  14. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Ссли Π²Π°ΠΌ прСдстоит Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ΅.
  15. Π‘ΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρƒ Π±Π°Ρ€ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ.
  16. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ обСзвоТивания ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ косвСнно, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ относятся ΠΊ Π΅Π΄Π΅. НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, сколько ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» самого Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚. Π’ΠΎ всСм Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° вашСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ этой ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ употрСбляйтС алкоголь с ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – вашС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.

Π’ΠΠ˜ΠœΠΠΠ˜Π•! Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ, опубликованная Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅, носит ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈ Π½Π΅ являСтся инструкциСй ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с вашим Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ!

alko03.ru

Π― надСюсь, данная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ алкогольной ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слСдят Π·Π° своим Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, ΠΈ, Π² частности, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спиртного, Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° калорийности спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², прСдставлСнная Π½Π° нашСм сайтС Π² довольно ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅, подскаТСт, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π’Π°ΠΌ, вСдь ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ алкоголя β€” это довольно слоТный вопрос.

Β 

НС знаю, ΠΊΠ°ΠΊ Вас, ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, Π° мСня послС тяТСлого Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ дня ΠΈΠ·Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ° тянСт Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² спокойной обстановкС со своими Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Ρ„Π΅ с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ. РазумССтся, Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π° спиртного просто Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ, вСдь спиртныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Β«Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΒ» свойствами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ сразу стоит ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ наслаТдСниС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ качСствСнных спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ алкоголь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π’Π°ΡˆΠ΅ состояниС Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт. Π—Π° качСствСнным Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² наш ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ Π’Ρ‹ смоТСтС ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ°Π· спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ выходя ΠΈΠ· дома…

Β 

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρƒ ΠΆΠ°Π½Ρ€Π° послС Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ количСства Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ закуски, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ, сухофрукты, чипсы, Π° самоС Β«ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ΅Β» β€” ΠΏΠΈΡ†Ρ†Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΏΠΈΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ нСвСроятно Β«ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ€Π½Ρ‹Β», Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π·ΠΆΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚. Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Π² этом случаС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «закуска ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ градус», Π½ΠΎ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΠΌΡ‹ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹, поэтому ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ алкоголь ΠΈΠ»ΠΈ любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· нас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС. НСкоторых ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π΄Π° ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ часто ΠΌΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ вопрос, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚, β€” это ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями, связанными с вСсом. РазумССтся, Π² Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² (Π² частности сахара), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈ откладываСтся Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ «пустыС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈΒ», Π»ΠΈΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Β 

Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ я ΠΎΡ‚Π½ΡŽΠ΄ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡΡŒ ΠΎΡ‚Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Вас ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ спиртныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, просто ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, слСдуя Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅, которая наглядно ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ². ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, я Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Β«Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅Β», которая ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, всС Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΡƒΠΌΠΎΠΌ!

Β 

Если провСсти нСбольшой ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ всСх Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Β«ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΒ» с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ слСдуСт ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, это Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ€ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ просто Β«Π·Π°ΡˆΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Β»! Π›ΠΈΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹ β€” это самыС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Π΅ спиртныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ калорийности ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… достигаСт 350 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 ΠΌΠ». На Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ мСстС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ сразу нСсколько Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ коньяка, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ , Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ самбука ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ практичСски ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ β€” ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 240 ΠΊΠΊΠ°Π». Бюда ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, которая Π² срСднСм составляСт ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 250 ΠΊΠΊΠ°Π». Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ мСсто заслуТСнно ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ виски ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠΌΠ°, Π΄ΠΆΠΈΠ½ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΊΠΈΠ»Ρ‹ ΠΈ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΈ β€” ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 220 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 ΠΌΠ».

Β 

Ну ΠΈ сразу ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Ρƒ Π½Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вопрос β€” ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² самый Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ стала ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ²Π°, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ бСзалкогольного ΠΏΠΈΠ²Π° практичСски Π½Π΅ отличаСтся ΠΎΡ‚ показатСля «алкогольного». ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ свСтлого ΠΏΠΈΠ²Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ½Π°. Однако Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ зависят ΠΎΡ‚ объСма Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ. НапримСр, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ²Π° 0,5 Π». Π² срСднСм составит 200 ΠΊΠΊΠ°Π». Ну ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ русский Β«ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒΒ» Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°-ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π½Π΅ останСтся Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΠ²Π° довольно высока. Π’ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ я ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρƒ людСй, Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ популярной Β«ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽΒ»: Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΠΈΠ²Π° β€” дСньги Π½Π° Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€.

Β 

И Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ слов ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ…. НС сСкрСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, извСстноС ΠΊΠ°ΠΊ ТСнский Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ , ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ рядом ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… свойств. НапримСр, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ рСспираторных ΠΈ простудных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, качСствСнноС Π²ΠΈΠ½ΠΎ β€” это ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅ вкусный Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ½Π° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сухого Π²ΠΈΠ½Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ полусладкого Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ красного Π²ΠΈΠ½Π° Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ β€” это, разумССтся, сладкоС ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС касаСтся шампанского: шампанскоС полусухоС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ шампанскоС полусладкоС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ 88 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 ΠΌΠ».

Β 

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ссли Π’Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ всСгда ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΈ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π·Π²ΠΎΠΌ ΡƒΠΌΠ΅, Ρ‚ΠΎ взглянитС Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° калорийности Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° Π²ΠΎ врСмя Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚: ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ лишний вСс хочСтся, Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбС Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ β€” Π½Π΅Ρ‚. Π˜Π·ΡƒΡ‡Π°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ с Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, я Π½Π°Ρ‚ΠΊΠ½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ мСдицинский источник, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сообщаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² чСловСчСской ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, содСрТится ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ количСство этилового спирта (Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ алкоголя) β€” ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 0,4 ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΈΠ»Π»Π΅.
стояниС опьянСния начинаСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ 0,8 ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΈΠ»Π»Π΅, Π° ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β€” 4-5 ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΈΠ»Π»Π΅. ИмСнно поэтому, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ, чСловСчСский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ нуТдаСтся Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ спирта. Но истинных ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² элитного алкоголя этот Ρ„Π°ΠΊΡ‚ Π½Π΅ останавливаСт, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ своими Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Тизнью. Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ российский ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π›Π΅Π² Гурский сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΏΡŒΡΠ½ΡƒΒ». РазумССтся, это нСсколько Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠ΅ ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΠ΅ заявлСниС, Π½ΠΎ нСкоторая доля Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ смысла Π² Π½Π΅ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ.

www.cigarpro.ru

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° алкоголя

УсвоСниС алкоголя происходит быстро: Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ пСрСваривания. ΠœΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ этилового спирта Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π²ΡΠ°ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· слизистыС ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ€Ρ‚Π°. Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ поступаСт Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ усваиваСтся, проникая Π² кровяноС русло, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, ΠΌΠΎΠ·Π³. Π’ процСссС распада спирта образуСтся большоС количСство быстрых ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

РасщСплСниС ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈ этом блокируСтся. Π–ΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ запасливым ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚Π΅ΡŽΡ‚. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° употрСблСния алкоголя для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ слСдит Π·Π° своим вСсом:


  • Π‘ΠΏΠΈΡ€Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρ… количСствах. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° происходит ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° вСщСств, ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ;
  • Π§Π΅ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НапримСр, 50 Π³ сладкого сорокаградусного Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ€Π° содСрТат 180 ΠΊΠΊΠ°Π», Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ мСньшС β€” Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, коньяк ΠΈ виски. Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄: людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ быстро Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚Π΅ΡŽΡ‚, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 7-11 градусов;
  • ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ²Π°, Π² противовСс ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒΡΡ мнСнию, нСвысока β€” ΠΎΡ‚ 25 Π΄ΠΎ 45 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€ ΠΏΠΎ калорийности Ρ€Π°Π²Π΅Π½ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°ΠΌ Β«Π‘Π°Π»Ρ‚ΠΈΠΊΠΈΒ». ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² количСствС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² β€” солСных ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ², чипсов, сухариков. Π£ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚.

НСбольшая Π΄ΠΎΠ·Π° алкоголя, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ странно это Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с лишним вСсом. Многим извСстна такая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π·Π°Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ стрСсса». Вкусная Π΅Π΄Π°, поглощСнная Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ способствуСт ΡΠ½ΡΡ‚ΠΈΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния. Но осознаниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚Π΅ΡŽΡ‚, само ΠΏΠΎ сСбС являСтся источником стрСсса. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ вмСсто большой ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ картофСля, ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² кипящСм маслС, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ алкоголя: Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°

Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ воврСмя ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ самочувствиС. Для этого сущСствуСт Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° с ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ энСргСтичСской цСнности Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ².

Вакая Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ быстро ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ. Π•Ρ‰Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ β€” Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡŽ. Π‘ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ с маслом, Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊ мяса ΠΈΠ»ΠΈ сыра, нСбольшая порция горячих пСльмСнСй ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ослаблСнию Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°.

Бпособы сниТСния калорийности спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ²

Π’ России Π½Π΅ принято Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ алкоголь, хотя такая ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ употрСблСния ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΡ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ²:

  • Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚Π΅ΡŽΡ‚. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€Π°ΠΆ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ сниТаСтся Π½Π° 70%.
  • Π—Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ со льдом.
  • Π§Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ алкоголь с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, соками, морсами.
  • Π’Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ΅ΠΌ большой стакан чистой Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ употрСблСния ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π΄ΠΈ снятия ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹.
  • Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ подсчСта ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.
  • Π—Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ своСго Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°, Ссли прСдполагаСтся Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠ° со спиртным.

Одна Π΄ΠΎΠ·Π° чистого алкоголя содСрТится Π² 25 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π΅ Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π² 0,33 Π» ΠΏΠΈΠ²Π°. Для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ максимальноС суточноС количСство составляСт 2-3 Π΄ΠΎΠ·Ρ‹, для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ β€” Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² β€” Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для катСгоричСского ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ‚ друТСских встрСч, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ романтичСских свиданий, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ качСство ΠΈ количСство Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ.

opohmele.ru

Мало ΠΊΡ‚ΠΎ задумываСтся, Π½ΠΎ спиртныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρƒ вСса. ΠžΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° бСрётся ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ алкоголя? Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· сахара, ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊΠΈ, Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, ΠΌΡ‘Π΄, Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ чистым Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ алкоголя Π±Π΅Π· примСсСй считаСтся Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ являясь ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· высококалорийных спиртных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ любая Π΅Π΄Π°, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π’ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ Π½Π΅ содСрТатся Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ микроэлСмСнты ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ всё ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π² Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ быстро ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ спиртного ΠΈ закусывании ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ сначала расходуСт Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ. Из-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² послСднюю ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ лишнСго ΠΆΠΈΡ€Π°. К соТалСнию, алкоголь Π½Π΅ нСсёт энСргСтичСской цСнности. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ? Набор вСса зависит ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²:

  1. ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒ спиртного. Π§Π΅ΠΌ большС градус, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (ΠΎΡ‚ 40% самыС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Π΅).
  2. Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ ΠΈ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ количСство энСргСтичСской цСнности.
  3. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚, ΠΈΡ… Π·Π°ΠΊΡƒΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ калорийности.
  4. Π­Ρ‚Π°Π½ΠΎΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ содСрТится Π² спиртС, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ процСсс сТигания ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ позволяСт ΠΈΠΌ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Богласно ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡŽ, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ спиртной Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ появился случайно, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ это ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 5 тыс. Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ собирали Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ сок. На солнцС ΠΎΠ½ скис, ΠΈ запустился процСсс броТСния. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, экспСримСнтируя, ΠΎΠ½ΠΈ стали Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΡ‘Π΄Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, поднимая ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒ алкоголя Π΄ΠΎ 10 градусов ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.

Π’ 860 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ нашСй эры Π½Π° востокС появилась пСрвая Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, которая Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ «Аль-КСголь», Ρ‡Ρ‚ΠΎ пСрСводится ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΎΠ΄ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΒ». КаТдая цивилизация ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ своими способами получСния ΠΈ приготовлСния алкоголя. Π˜Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ прСдназначался для повсСмСстного употрСблСния, Π° использовался Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ составная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ лСкарств ΠΈ для обСззараТивания Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ упоминания ΠΎ виски Π΄Π°Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ 1405 Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π•Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ½Π°Ρ…ΠΈ Π² Π˜Ρ€Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ появился Π·Π° нСсколько столСтий Π΄ΠΎ этого, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, нСизвСстно, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΆΠ΅ всё-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΅Π³ΠΎ дистиллировал.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ изготовлСния ΠΏΠΈΠ²Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ архСологичСских раскопках Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π•Π³ΠΈΠΏΡ‚Π° ΠΈ ΠœΠ΅ΡΠΎΠΏΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈΠΈ, Π΄Π°Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ VI Π²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ нашСй эры. Π–ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π ΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ, считая Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ Π²Π°Ρ€Π²Π°Ρ€ΠΎΠ², ΠΈ останавливали Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΠ½Π΅. Π’ Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΈΠ· ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹, Ρ€ΠΆΠΈ ΠΈ ячмСня. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ построСн Π² XIV столСтии.

Коньяк обязан своим появлСниСм экономии. Π’ XVI Π²Π΅ΠΊΠ΅ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ пСрСпроизводства ΠΈ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ качСства Π²ΠΈΠ½Π° Π΅Π³ΠΎ стало Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ расстояния. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄Ρ†Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ занимались ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΡŽΡ‚ Π΄ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ успСха. Π’Π°ΠΊ появляСтся коньяк ΠΈ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ разбавляя.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ спиртной Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ содСрТит ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. МоТно ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ практичСски Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅. НапримСр, Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΊΡ‘Ρ€Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Baileys содСрТится всСго 3 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ 13 ΠΆΠΈΡ€Π° Π½Π° 100 Π³Ρ€. А сухиС Π²ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² составС.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ²

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ являСтся Π»ΠΈΠΊΡ‘Ρ€, вСдь Π² Π½Ρ‘ΠΌ содСрТится ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сливок, сахара, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ яиц. РСкомСндуСтся ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡƒΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Богласно Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ калорийности алкоголя, самыми Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ показатСлями ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ странно, ΠΏΠΈΠ²ΠΎ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ часто употрСбляСт Π΅Π³ΠΎ, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ вСс? Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ выпиваСтся Π² Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большСм количСствС, Ρ‡Π΅ΠΌ любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ алкоголь. Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π΅ содСрТится порядка 500 ΠΊΠΊΠ°Π». А Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ употрСбляСтся ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π° практичСски всСгда поглощаСтся вмСстС с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ:

И это Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… закусок. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, Π½ΠΈ с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ употрСбляСтся ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ являСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° вСса.

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. ВсС спиртныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ появлСнию ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ….

Π’ΠΈΠ½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ практичСски Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° вСсС, Π½Π΅Π΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ (традиция ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π²ΠΎ врСмя Π»Π°Π½Ρ‡Π°). Подобно кисломолочным ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ воздСйствуСт Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€Ρƒ ΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ. ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ качСствСнных сортов Π²ΠΈΠ½Π° β€” это Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚.

Π•Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ вмСстС с мясными, Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ блюдами ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² качСствС Π°ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π°, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ для усилСния Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠΎΠΌ Π΅Π΄Ρ‹. Π’Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ процСсс пищСварСния, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡŽΡ‚ ΠΈ снимут спазмы.

Если Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ пользС, Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ сухоС Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅, Π² Π½Ρ‘ΠΌ содСрТится большоС количСство ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… микроэлСмСнтов, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅:

  • ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ процСссу пищСварСния;
  • ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ΅ΠΊΡ€Π΅Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ способствуСт Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ токсинов ΠΈ шлаков ΠΈ сниТСнию броТСния Π² ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅;
  • ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ускоряСт ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ состав ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ самочувствиС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ влияСт Π½Π° сСрдСчно-ΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ систСму, способствуСт синтСзу ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот. Π’ Π½Ρ‘ΠΌ содСрТится ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ:

Π‘Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ дСсСртов. Оно Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мягкоС ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π° вкус, Ρ‡Π΅ΠΌ красноС. По калорийности ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ‚. ДСсСртныС Π²ΠΈΠ½Π° содСрТат большС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ сухиС. Π’ сладком ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 170 ΠΊΠΊΠ°Π», Π² полусладком – 90. Π’ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сахара, поэтому ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ рСкомСндуСтся Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ дСсСртноС Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ болСзнях сСрдСчно-сосудистой систСмы ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠΈ.

Для любого спиртного с Π³Ρ€Π°Π΄ΡƒΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 38 Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° составляСт Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² сутки. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… количСствах ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ качСствСнный алкоголь Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π­Ρ‚ΠΈ спиртныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ высококалорийны, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 200 ΠΊΠΊΠ°Π». Π½Π° 100 Π³Ρ€.

Π’ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-спиртовая ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π°Ρ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°. ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… 39–50 ΠΏΡ€ΠΎΡ†. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° сто Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ составляСт ΠΎΡ‚ 200 Π΄ΠΎ 250 ΠΊΠΊΠ°Π». ΠœΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ входят Π² состав Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ – это ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ. Π§Π°Ρ‰Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² алкоголя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² качСствС Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ срСдства. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ компрСссом выступаСт ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ°Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² дСнь позволяСт ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ холСстСрин Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. НС рСкомСндуСтся ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠΎΠΌ лСкарств.

ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π·Π° счёт сбраТивания ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ тростникового сиропа ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊΠΈ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ выдСрТиваСтся Π² Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…. Π’Ρ‹Π·Ρ€Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ коньяк ΠΈ виски. Π§Π°Ρ‰Π΅ Ρ€ΠΎΠΌ являСтся основой для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ, Π° Π½Π΅ употрСбляСтся Π² чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для приготовлСния дСсСртов, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² Π½Ρ‘ΠΌ Π²Ρ‹ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ употрСбляСтся вмСстС с ΠΊΠΎΡ„Π΅ ΠΈ шоколадом. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ тростникового сиропа, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€ΠΎΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ вкусовыС Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нСсколько ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ химичСский состав ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°. Π ΠΎΠΌ содСрТит Π² нСбольшом количСствС ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€:

  • ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ·Ρƒ;

  • ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ;
  • Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρƒ;
  • фосфор;
  • дСкстрин.

Π’ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρ… количСствах имССтся:

Π ΠΎΠΌ β€” довольно ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ (220 ΠΊΠΊΠ°Π». Π½Π° 100 Π³Ρ€), поэтому ΠΎΠ½ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ сочСтаСтся с ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ влияСт Π½Π° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, компрСссы ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈ Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами, снимаСт Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС, Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΈ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Ρƒ (рСкомСндуСтся ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΌΡ‘Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ).

Основная ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этого Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° скрываСтся Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π΅. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ являСтся моТТСвСльник, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ извСстны чСловСчСству ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π°. НСкоторыС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½Π° ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ пряностями:

ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ½ содСрТит ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ элСмСнты:

  • Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ;

  • фосфор;
  • мСдь;
  • Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ;
  • ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ;
  • ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†;
  • ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ.

Π”ΠΆΠΈΠ½ β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΠΎΠΌ (220 ΠΊΠΊΠ°Π». Π½Π° 100 Π³Ρ€.). НС злоупотрСбляйтС ΠΈΠΌ, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ.

ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ мСксиканский Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ. Π˜Π·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠ· сСрдцСвины Π°Π³Π°Π²Ρ‹. Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°. Π Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, сниТаСт риск ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³ΠΈ, тяТСсти ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… дискомфортных состояний. ΠŸΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ содСрТит Ρ‚Π΅ΠΊΠΈΠ»Π°, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ количСство Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ ΠΈ Π±ΠΈΡ„ΠΈΠ΄ΠΎΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 210 ΠΊΠΊΠ°Π».

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ качСствСнный спиртной Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ отличаСтся Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ пользой:

  1. Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ»ΡŒΡ†Π³Π΅ΠΉΠΌΠ΅Ρ€Π°.

  2. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ стрСсс ΠΈ риск ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°.
  3. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ содСрТит ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² (сахара).
  4. Π—Π° счёт своСй Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ калорийности, являСтся ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сидит Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅.
  5. Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ сСрдца, ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±Ρ‹.

НуТно ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ касаСтся качСствСнного виски, с ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ….

Π˜Π·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… сортов Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ½Π°. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ приятным насыщСнным вкусом. Π’Π΅ΡΡŒΠΌΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ: Π΄ΠΎ 240 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³Ρ€. ΠžΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами:

  • Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠ΅Ρ‚ сосуды ΠΈ сниТаСт Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ приступах стСнокардии, Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

РСкомСндуСмая Π΄ΠΎΠ·Π°: Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 Π³Ρ€ Π² дСнь. Польза коньяка Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ зависит ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ качСства.

Напиток со сладким Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ. НастаиваСтся Π½Π° спСциях, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, пряностях ΠΈ ягодах. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ слоТной Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ приготовлСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ стрСмится ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‚Π°ΠΉΠ½Π΅. Π’Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ градусности, которая Ρƒ Π»ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ΠΎΠ² Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ разная, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· краситСлСй ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²:

  • ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина;
  • ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ;
  • ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ простуду;
  • ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ сСрдСчно-сосудистой систСмы.

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°Ρ… содСрТится ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сахара, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ большой ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ быстро, Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎ запас Π½Π° Π±Ρ‘Π΄Ρ€Π°Ρ… ΠΈ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ. ОсобСнно опасны Π² этом ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ, Π° Π½Π΅ спиртноС Π² чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π˜Ρ… ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 300 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³Ρ€.

  1. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π²ΠΈΠ½Π° постСпСнно, смакуя.
  2. НС ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ потрСблСния Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ. Бколько? Пиво – Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°, коньяка ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ – 120 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, Π²ΠΈΠ½ΠΎ – 300.
  3. Алкоголь Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚, поэтому Π² качСствС закуски ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ с нСбольшим содСрТаниСм сахара.
  4. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ мясных Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… закусок, Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ замСдляСт всасываниС алкоголя Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ.
  5. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ сладкиС Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ спиртныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ. Π’ Π½ΠΈΡ… самыС Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.
  6. Π§Π΅ΠΌ мСньшС градусов, Ρ‚Π΅ΠΌ мСньшС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π Π°Π·Π±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ виски содовой, Π΄ΠΆΠΈΠ½ β€” Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎ – Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ДобавляйтС большС льда Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ.
  7. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ спиртноС малСнькими порциями. Π’Π°ΠΊ алкоголь Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅.
  8. Π’ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ содСрТится ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ 600 ΠΊΠΊΠ°Π» Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
  9. Π”ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства Π² составС красного Π²ΠΈΠ½Π°, виски ΠΈ коньяка Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡŽΡ‚ усвоСниС этилового спирта, поэтому эти Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ Π² ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ….
  10. Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ поступлСниС алкоголя Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ.
  11. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ самым Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅, Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ Π² суммС ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ большоС количСство. НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΠ² 1 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ ΠΏΠΈΠ²Π° с ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 45 (Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹), Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ 450 ΠΊΠΊΠ°Π».
  12. НачнитС Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ΅ со стакана Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя.
  13. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ большС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ содСрТат ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Β«Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠ΅Β» спиртныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ:
  • Π»ΠΈΠΊΡ‘Ρ€Ρ‹;
  • шампанскоС;
  • сладкиС Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ;
  • ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ;
  • ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π²Π΅ΠΉΠ½Ρ‹.

Π—Π° счёт своСй энСргСтичСской цСнности спиртноС способно сильно ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Оно растворяСт ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ Π² составС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ сахар Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ появлСниС чувства Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ вмСстС с Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡƒΡŽ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΡΡŠΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, рСгулярноС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ спиртного ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ процСсс Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° вСса.

Если Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π΅Ρ‘ воврСмя, Ρ‚ΠΎ всС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ послС этого Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Β«ΠΏΡ€ΠΎ запас», Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»Π° ΠΊ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ спиртного Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах. ΠŸΡƒΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ содСрТит алкоголь Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ простых ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎ рискС Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π² Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½ΠΎ!

Π’Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚:

Β© 2015-2017 | ВсС ΠΏΡ€Π°Π²Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Ρ‹

ΠšΠΎΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² сайта Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² случаС установки Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ссылки Π½Π° наш сайт.

psn-travel.ru

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° калорийности Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² Π½Π°Β 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ

Боставляя диСтичСскоС мСню и соблюдая Π΅Π³ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅Β ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ спиртныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ. А мСТду Ρ‚Π΅ΠΌ алкоголь Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ содСрТит ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌ Π½Π΅Β Π²Β ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… количСствах. Π’Β Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ прСдставлСна энСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярных Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ².

НаимСнованиС напиткаЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (ΠΊΠΊΠ°Π»/100Β ΠΌΠ»)
Пиво свСтлоС50
Пиво ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅ (ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ 4,5%)74
Π’Π΅Ρ€ΠΌΡƒΡ‚158
Π’ΠΈΠ½ΠΎ сухоС Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅88
ШампанскоС102
Π’ΠΈΠ½ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅163
Π’ΠΈΠ½ΠΎ полусухоС78
Π’ΠΈΠ½ΠΎ сладкоС100
Π’ΠΈΠ½ΠΎ полусладкоС красноС88
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ АмарСтто280
Π›ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ Π‘Π΅ΠΉΠ»ΠΈΠ·327
Π₯СрСс126
ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Π²Π΅ΠΉΠ½167
Π‘Π°ΠΊΠ΅134
Ягодная наливка (сливовая)215
ΠŸΡƒΠ½Ρˆ260

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΡ… Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ слСдуСт Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ: Ρ‡Π΅ΠΌ большС ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ энСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ содСрТаниС в составС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ и сахара.

НаимСнованиС напиткаЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (ΠΊΠΊΠ°Π»/100Β ΠΌΠ»)
Π’ΠΎΠ΄ΠΊΠ°235
Π ΠΎΠΌ220
Π”ΠΆΠΈΠ½220
Π’Π΅ΠΊΠΈΠ»Π°231
Виски220
Коньяк239

Как Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·Β Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†, наибольшиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ энСргСтичСской цСнности ΡƒΒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ΠΎΠ²: градусы этилового спирта ΡƒΒ Π½ΠΈΡ… нС самыС Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅, да и состав Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ нС диСтичСский (Π΄ΠΎΒ 60% сахара). Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, яйца ΠΈΒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ в составС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² (Β«ΠΠΉΡ€ΠΈΡˆΠšΡ€ΠΈΠΌΒ», Β«Π‘Π΅ΠΉΠ»ΠΈΠ·Β») Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах Π»ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ допустим ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚. Волько Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Β ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, Π°Β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ дСсСрт.

О калорийности Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΌΡ‹ расскаТСм здСсь

Какая ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ красного, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅

А Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ для похудСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚ https://hudelkin.ru/produkty/koktejli-dlya-pohudeniya.html

Π’Β ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°Ρ… допустим алкоголь?

НСсмотря Π½Π°Β Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΒ β€” ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Β ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ слуТбу. ОсобСнно Ссли Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«Π·Π°Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒΒ», вСдь нСбольшоС количСство Π²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с нСрвным стрСссом.

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΒ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½Π° приятная Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ. А знаСтС ли Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сущСствуСт Ρ‚Π°ΠΊ называСмая «алкогольная Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°Β»? ΠŸΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π» Сё извСстный Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ГаттСрсСн. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π²Β Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ высококалорийныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡƒ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π° сухого красного Π²ΠΈΠ½Π°. ГаттСрсСн Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Β ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ и для сСрдСчно-сосудистой систСмы.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдитС Π·Π°Β Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм алкоголя Π½Π΅Β ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ. Π’Π΅Π΄ΡŒ алкоголь способСн ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚. Π’ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ ГаттСрсСна Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠΊ, в качСствС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… сомнСний.

В послСднСС врСмя сущСствуСт тСндСнция, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ стройнСС, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π·Ρƒ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ виски, коньяка ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π°. Π”ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ катСгоричСски ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ похудСния, вСдь это ΠΏΠ°Π³ΡƒΠ±Π½ΠΎ сказываСтся на состоянии ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΄Π°Β ΠΈΒ Π½Π°Β Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π²Β Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. Π‘ΠΏΠΈΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ допустимо ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ во врСмя ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, а нС вмСсто Π½Π΅Π³ΠΎ.

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½Π° интСрСсная ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ГаттСрсСна Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ мясо ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ количСства Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ вмСсто ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ².

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ

Алкоголь ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ лишь ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°Ρ…. Π’Β ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…Β ΠΆΠ΅ случаях катСгоричСских Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π°Β ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Ρ‚. Но чтобы вСсёлоС Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ΅ обошлось Π±Π΅Π· соТалСний ΠΈΒ ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π² стройности, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°.

  1. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ алкоголь Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ нСбольшими Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ успСвал ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Π°Β Π½Π΅Β ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π» ΠΈΡ…Β Π²Β Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ².
  2. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒ, а вмСстС с ним ΠΈΒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, разбавляйтС спиртноС Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π”ΠΆΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡŒΡŽΡ‚ с тоником, виски — с диСтичСской ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ содовой. ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ простой Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
  3. ΠšΒ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ закуски стоит ΠΎΡ‚Π½Π΅ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ: ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΌ блюдам ΠΈΒ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ всё Ρ‚Π΅Ρ…Β ΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ…, сладких ΠΈΒ ΠΌΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Однако ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Β ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ во врСмя употрСблСния Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² Π½ΠΈΒ Π²Β ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя. Π’Π°ΠΊ вы рискуСтС Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΡΠΎΒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ: Ρ†ΠΈΡ€Ρ€ΠΎΠ· ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈΒ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΡ‚.
  4. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ многообразия алкогольной ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ во врСмя Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ виски, ΠΊΠΎΠ½ΡŒΡΠΊΡƒ и красному Π²ΠΈΠ½Ρƒ. В этих Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°Ρ… содСрТится достаточно большоС количСство Π΄ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… всасываниС алкоголя. ΠšΒ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒΒ ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ сказано Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹.
  5. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ прСдстоящим Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ количСство ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Β Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ваш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π’Π°ΠΌ придётся Π²Ρ‹Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…Β ΠΈΠ·Β ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… блюд.
  6. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ с тСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹Β Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ содСрТит мСньшС всСго сахара, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ слабСС по градусам. Π’Π°ΠΊ, прСдпочитая шампанскоС, сдСлайтС Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π²Β ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ€ΡŽΡ‚Π°. ΠžΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ от дСсСртного Π²ΠΈΠ½Π° Π²Β ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ сухого.
  7. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, Ссли ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡ‚ΡŒ.

Π˜Β Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ совСт для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅Β ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ТСлания ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ спиртноС, Π½ΠΎΒ Π½Π΅Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ во врСмя Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΡ. Если Π²Ρ‹Β ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ на мСроприятиС Π½Π°Β Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅, это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅Β ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Β ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ лСкарствСнных ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², нСсопоставимых с алкоголСм. Π’Β ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ случаС ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Β Ρ€ΡŽΠΌΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π½Π°Β Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Β Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ содСрТатся ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, нС являСтся ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Β Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Но при этом Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ». Π Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ похудСния ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ количСство ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π²Β Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΎΒ 2 тысяч, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости в эту Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΒ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ нСсколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ виски. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅Β β€” Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, это касаСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания, Ρ‚Π°ΠΊ и алкоголя.

hudelkin.ru

pohudenie.site

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° калорийности спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² | Π‘ΠΏΠΈΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

Π― надСюсь, данная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ алкогольной ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слСдят Π·Π° своим Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, ΠΈ, Π² частности, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спиртного, Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° калорийности спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², прСдставлСнная Π½Π° нашСм сайтС Π² довольно ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅, подскаТСт, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π’Π°ΠΌ, вСдь ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ алкоголя β€” это довольно слоТный вопрос.

Β 

НС знаю, ΠΊΠ°ΠΊ Вас, ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, Π° мСня послС тяТСлого Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ дня ΠΈΠ·Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ° тянСт Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² спокойной обстановкС со своими Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Ρ„Π΅ с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ. РазумССтся, Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π° спиртного просто Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ, вСдь спиртныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Β«Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΒ» свойствами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ сразу стоит ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ наслаТдСниС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ качСствСнных спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ алкоголь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π’Π°ΡˆΠ΅ состояниС Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт. Π—Π° качСствСнным Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² наш ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ Π’Ρ‹ смоТСтС ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ°Π· спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ выходя ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°…

Β 

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρƒ ΠΆΠ°Π½Ρ€Π° послС Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ количСства Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ закуски, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ, сухофрукты, чипсы, Π° самоС Β«ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ΅Β» β€” ΠΏΠΈΡ†Ρ†Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΏΠΈΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ нСвСроятно Β«ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ€Π½Ρ‹Β», Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π·ΠΆΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚. Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Π² этом случаС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «закуска ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ градус», Π½ΠΎ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΠΌΡ‹ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹, поэтому ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ алкоголь ΠΈΠ»ΠΈ любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· нас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС. НСкоторых ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π΄Π° ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ часто ΠΌΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ вопрос, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚, β€” это ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями, связанными с вСсом. РазумССтся, Π² Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² (Π² частности сахара), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈ откладываСтся Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ «пустыС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈΒ», Π»ΠΈΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Β 

Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ я ΠΎΡ‚Π½ΡŽΠ΄ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡΡŒ ΠΎΡ‚Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Вас ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ спиртныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, просто ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, слСдуя Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅, которая наглядно ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ². ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, я Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Β«Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅Β», которая ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, всС Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΡƒΠΌΠΎΠΌ!

Β 

Если провСсти нСбольшой ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ всСх Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Β«ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΒ» с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ слСдуСт ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, это Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ€ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ просто Β«Π·Π°ΡˆΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Β»! Π›ΠΈΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹ β€” это самыС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Π΅ спиртныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ калорийности ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… достигаСт 350 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 ΠΌΠ». На Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ мСстС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ сразу нСсколько Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ коньяка, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ , Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ самбука ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ практичСски ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ β€” ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 240 ΠΊΠΊΠ°Π». Бюда ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, которая Π² срСднСм составляСт ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 250 ΠΊΠΊΠ°Π». Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ мСсто заслуТСнно ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ виски ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠΌΠ°, Π΄ΠΆΠΈΠ½ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΊΠΈΠ»Ρ‹ ΠΈ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΈ β€” ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 220 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 ΠΌΠ».

Β 

Ну ΠΈ сразу ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Ρƒ Π½Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вопрос β€” ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² самый Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ стала ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ²Π°, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ бСзалкогольного ΠΏΠΈΠ²Π° практичСски Π½Π΅ отличаСтся ΠΎΡ‚ показатСля «алкогольного». ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ свСтлого ΠΏΠΈΠ²Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ½Π°. Однако Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ зависят ΠΎΡ‚ объСма Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ. НапримСр, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ²Π° 0,5 Π». Π² срСднСм составит 200 ΠΊΠΊΠ°Π». Ну ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ русский Β«ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒΒ» Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°-ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π½Π΅ останСтся Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΠ²Π° довольно высока. Π’ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ я ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρƒ людСй, Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ популярной Β«ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽΒ»: Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΠΈΠ²Π° β€” дСньги Π½Π° Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€.

Β 

И Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ слов ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ…. НС сСкрСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, извСстноС ΠΊΠ°ΠΊ ТСнский Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ , ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ рядом ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… свойств. НапримСр, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ рСспираторных ΠΈ простудных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, качСствСнноС Π²ΠΈΠ½ΠΎ β€” это ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅ вкусный Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ½Π° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сухого Π²ΠΈΠ½Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ полусладкого Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ красного Π²ΠΈΠ½Π° Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ β€” это, разумССтся, сладкоС ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС касаСтся шампанского: шампанскоС полусухоС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ шампанскоС полусладкоС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ 88 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 ΠΌΠ».

Β 

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ссли Π’Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ всСгда ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΈ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π·Π²ΠΎΠΌ ΡƒΠΌΠ΅, Ρ‚ΠΎ взглянитС Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° калорийности Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° Π²ΠΎ врСмя Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚: ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ лишний вСс хочСтся, Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбС Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ β€” Π½Π΅Ρ‚. Π˜Π·ΡƒΡ‡Π°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ с Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, я Π½Π°Ρ‚ΠΊΠ½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ мСдицинский источник, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сообщаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² чСловСчСской ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, содСрТится ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ количСство этилового спирта (Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ алкоголя) β€” ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 0,4 ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΈΠ»Π»Π΅. БостояниС опьянСния начинаСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ 0,8 ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΈΠ»Π»Π΅, Π° ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β€” 4-5 ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΈΠ»Π»Π΅. ИмСнно поэтому, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ, чСловСчСский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ нуТдаСтся Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ спирта. Но истинных ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² элитного алкоголя этот Ρ„Π°ΠΊΡ‚ Π½Π΅ останавливаСт, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ своими Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Тизнью. Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ российский ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π›Π΅Π² Гурский сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΏΡŒΡΠ½ΡƒΒ». РазумССтся, это нСсколько Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠ΅ ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΠ΅ заявлСниС, Π½ΠΎ нСкоторая доля Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ смысла Π² Π½Π΅ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ.

www.cigarpro.ru

Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° содСрТания сахара, Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², Π²ΠΈΠ½Π°, спирта, Ρ€ΠΎΠΌΠ°

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ срСдства массовой ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ всС люди говорят ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ алкоголь – это яд ΠΈ ΠΎΠ½ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ° спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² остаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ бизнСсом. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· алкоголя. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ частого употрСблСния алкоголя Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚Π΅ΡŽΡ‚. БСгодня ΠΌΡ‹ разбСрСмся, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° появилось это ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½ Π»ΠΈ алкоголь ΠΈ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ лишнСго вСса.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π² Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ содСрТатся Π² достаточно большом количСствС

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ спиртного Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚Π΅ΡŽΡ‚

Для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… станСт большим ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π² Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ содСрТатся Π² достаточно большом количСствС. Π”Π°ΠΆΠ΅ Β«ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π° пития» Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с этим Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ люди, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сСбС Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Β Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚Π΅ΡŽΡ‚. БущСствуСт нСсколько ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… алкоголь ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ вСса.

  1. Π’ спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°Ρ… содСрТится ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сахара.
  2. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ алкоголя довольно высока.
  3. Π­Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ спирт Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ воздСйствуСт Π½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы Π² нашСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρƒ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ количСства сТигаСмого ΠΆΠΈΡ€Π°.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, нСбольшой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ ΠΎΡ‚ потрСбляСмого этилового спирта прСвращаСтся Π² ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, Π° послС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ высвобоТдаСтся Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ подмСняСт собой ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΈ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ этого процСсса способствуСт высокая ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ алкоголя. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ сочСтаниС эффСктов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ сильно ослоТняСт Тизнь Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ люди Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚Π΅ΡŽΡ‚ послС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΡƒΡŽ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² этом ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ с большим содСрТаниСм сахара: шампанскоС, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ½Π°, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.

Бколько ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ содСрТится Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… спиртного

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ наглядно ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ содСрТаниС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… спиртного, ΠΌΡ‹ прСдставили Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнных Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ². Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° дСмонстрируСт, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ мСньшС всСго, Π° Π³Π΄Π΅ – большС.

НазваниС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π² 100 Π³. Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°)ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² (Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²)
Пиво2,8%4,434
Пиво 4,5%3,845
Π‘Π΅Π»Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ½Π° 10%4,566
Π‘Π΅Π»Ρ‹Π΅ сухиС Π²ΠΈΠ½Π° 12%0,266
ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ½Π° 12%2,376
ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π° 12,5%478
ШампанскоС 12%588
Π’Π΅Ρ€ΠΌΡƒΡ‚ 13%15,9158
ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Π²Π΅ΠΉΠ½ 20%13,7167
Виски 40%0220
Π’ΠΎΠ΄ΠΊΠ° 40%0,1235
Π’Π΅ΠΊΠΈΠ»Π° 40%24231
Коньяк 40%1,5240
Π ΠΎΠΌ 40%0220

Β 

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, сколько ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² содСрТится Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° вопрос, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ люди Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚Π΅ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ алкоголя. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠΈΠ²Π΅ содСрТаниС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ мСньшС всСго, ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚Π΅ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ происходит? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° вопрос  здСсь нСсколько ΡˆΠΈΡ€Π΅.

ΠžΡ‚ постоянного употрСблСния ΠΏΠΈΠ²Π° сильно Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚Π΅ΡŽΡ‚

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΈΠ²Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚Π΅ΡŽΡ‚

НавСрноС, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π» ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ постоянного употрСблСния ΠΏΠΈΠ²Π° сильно Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚Π΅ΡŽΡ‚. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ содСрТаниС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² ΠΏΠΈΠ²Π΅, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅.

ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, сколько Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚ΡŒ, скаТСм, Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ количСствС ΠΏΠΈΠ²ΠΎ. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ провСсти Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠΌΠ°, Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, коньяка ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Но с ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ ситуация противополоТная. На сСгодняшний дСнь достаточно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΠΈΠ²Π° послС тяТСлого Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ дня, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. ИмСнно поэтому ΠΌΡ‹ потрСбляСм ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π² большСм количСствС, соотвСтствСнно ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ накапливаСтся Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ большС.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ способствуСт Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρƒ вСса ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΠ²Π° – содСрТаниС Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… вСщСств Π² этом Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ΅. Одним ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² являСтся фитоэстрогСн. Для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΎΠ½ прСдставляСт ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ЀитоэстрогСн являСтся Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ основного ТСнского Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°. Когда Π΅Π³ΠΎ содСрТаниС ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, это ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ появлСнию сразу Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… эффСктов со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ.

  1. Π‘ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ большоС количСство Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ.
  2. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ фСминизация.
  3. Π£ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ расти Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ.
  4. Π’ дальнСйшСм ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ появлСнию Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π° ΠΈ мноТСству Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

ВсС это Π² большСй стСпСни Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ для ΠΏΠΈΠ²Π°, поэтому ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ опасСн.

Помимо лишнСго вСса

На самом Π΄Π΅Π»Π΅, лишний вСс – это Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ самоС ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ΅ послСдствиС употрСблСния алкоголя. Алкоголь являСтся сильнСйшим ядом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π΄Π΅Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ личности, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ всСх систСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ психичСского состояния, появлСнию излишнСй ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ статуса ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅.

По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΎΡ‚ употрСблСния алкоголя, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ развлСчСниями.

simcor.ru

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ алкоголя, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ

ВсСм извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ алкоголь Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ влияСт Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π§Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ мноТСство Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ обсуТдаСт воздСйствиС алкоголя Π½Π° ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСса. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ алкоголя Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ влияСт Π½Π° это.



Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° калорийности Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ²

ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ
ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ100 ΠΌΠ»18-27
Π›Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ100 ΠΌΠ»31
Π‘ΠΎΡ€Π΄ΠΎ100 ΠΌΠ»80
Π¨Π°Ρ€Π΄ΠΎΠ½Π΅100 ΠΌΠ»76
ШампанскоС100 мл89
Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎΠ½1 стакан115
Π‘Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΈ1 стакан115
Π”ΠΆΠΈΠ½1 стакан115
Π ΠΎΠΌ1 стакан115
Π’Π΅ΠΊΠΈΠ»Π°1 стакан115
Виски1 стакан115
Π’ΠΎΠ΄ΠΊΠ°1 стакан115

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ алкоголя Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚Π΅ΡŽΡ‚

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ содСрТаниС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅. ВсСм извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСсСрты Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅Β» ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ вСса ΠΈ, бСзусловно, прСпятствуСт усилиям, Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ вСса, Π° всё ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ с Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ калориями. Алкоголь Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ отличаСтся Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ высоким содСрТаниСм ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ вСса, Π½ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ затрудняСт ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сниТаСт количСство сТигаСмого ΠΆΠΈΡ€Π°. Когда Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ алкоголь, нСбольшой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ спирта прСвращаСтся Π² ΠΆΠΈΡ€, ΠΏΡ€ΠΈ этом большая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ прСобразуСтся Π² вСщСство, извСстноС ΠΊΠ°ΠΊ Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Ρ‚. АцСтат высвобоТдаСтся Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ подмСняСт собой ΠΆΠΈΡ€ Π² качСствС основного источника Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π² Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎ сочСтаСтся Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠ΅ количСство ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅/сокращСниС сТигания ΠΆΠΈΡ€Π°. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ говоря, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ нСсгораСмых ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСса. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ поэтому, сладкиС Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ – это Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ самый большой камСнь прСткновСния для людСй, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ увСличСния вСса.


ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ алкоголя. НизкокалорийныС Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Тизнью Π½Π° Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½Π΅ Π² 100 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π½Π° 140 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. БыстроС ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ калорийности Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° высококалорийных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ сдСлаСт вас Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡŒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ с ΡƒΠΌΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ стройным. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°Ρ… зависит ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ способы ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ количСство ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ:

  • Если Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ попроситС Ρƒ Π±Π°Ρ€ΠΌΠ΅Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Π΅/диСтичСскиС смСси.
  • ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ свои Π²ΠΈΠ½Π° Π² Π¨ΠΎΡ€Π»Π΅ (смСсь ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½Π° с ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ содовой), Π° ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π² Π¨Π°Π½Π΄ΠΈ (смСсь простого ΠΏΠΈΠ²Π° с ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ). Оба этих Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° содСрТат мСньшС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.
  • Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ/Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈΠΌ Π²Ρ‹ смоТСтС ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π½Π° Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… 70%!
  • ВовсС Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ смСси. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ свой Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π² чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ€ΠΎΠ² со льдом. Ароматизированная Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π½Π΅ подслащиваСтся, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ насыщСна Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, начиная ΠΎΡ‚ пСрсика ΠΈ апСльсина ΠΈ заканчивая ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ. И всё это Π±Π΅Π· добавлСния ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
  • Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ питания ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.
  • Если Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ…, ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° калориях Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
  • Π§Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ способ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ: Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ / Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π²ΠΈΠ½Π° / ΠΏΠΈΠ²Π° β€” Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΡˆΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ), внСшнС ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ снизитС ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΡ€ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ алкоголя, Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ обСзвоТивания ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ с ясной Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ!
  • Π Π°Π·Π±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ содовой ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π¨ΠΎΡ€Π»Π΅ – классичСскоС Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ.
  • НачнитС Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ с большого стакана (Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ) Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹.

Никогда Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΊΡƒΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ

  • Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΡƒΠ·Ρ‹ ΠΈ ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½Ρ†Ρ‹ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ этого, ΠΈ всС ΠΆΠ΅ производят ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², часто ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ (Π²ΠΎ врСмя ΠΈΠ»ΠΈ послС Π΅Π΄Ρ‹) ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ нация Π½Π΅ склонны ΠΊ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ вСсу.
  • Алкоголь Π½Π΅ утоляСт Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, алкоголь сниТаСт ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ прСпятствуСт использованию сахара, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ накапливаСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ. Когда ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚, это сигнализируСт ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΈ приступы Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π² сочСтании с ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ контроля Π²ΠΎ врСмя алкогольного опьянСния часто Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ набрасываСм Π½Π° закуски, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ поСдаСтся любая Π΅Π΄Π°, находящаяся поблизости. И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° любая Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π»Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ хвост.
  • ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ снизит ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ алкоголь всасываСтся Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ.

gvinevra.ru

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *