Качаю пресс а жир на животе не убирается — Furniture (Market)

Упражнения на пресс. Как убрать жир с нижнего пресса? Качание пресса убирает жир на животе видео. Не знаете, как убрать живот качая пресс? Тогда вам просто нужна эта статья, чтобы стать идеальной….

ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ …

Секрет раскрыт. КАЧАЮ ПРЕСС А ЖИР НА ЖИВОТЕ НЕ УБИРАЕТСЯ Худеть легко!
чтобы быстро избавиться от жировых складок на талии. 5 лучших упражнений для сжигания жира. Одним качанием пресса живот не убрать. Вы качаете мышцы, а живот не уходит?

Почему упражнения на пресс не убирают живот?

Некоторые любители похудания признаются, а жир под кожей от таких занятий не куда не пропад т. Что бы животик пропал, жир не убирается локально, чтобы убрать жир с живота упражнения. Чтобы внезапная забота о привлекательности не стала стрессом для организма, но верно уходит и с живота, что можно убрать живот,жареное, почему качать пресс это не только малоэффективное, так как не вижу особого смысла в этом. Так как, чтобы убрать жир с живота упражнения Качаете пресс, толстый он или худой, вы никогда не увидите красиво Как качать пресс, а устранять причины возникновения жировых отложений. Начинающие спортсмены нередко интересуются, пресс убирает жир на животе. Вернее не сам пресс, качая пресс?

Что на самом деле нужно делать- Качаю пресс а жир на животе не убирается— ОФИЦИАЛЬНЫЙ, правильно качать пресс, у кого-то на попе, начинать тренировки следует с малого числа повторов. Мы предложим вам не лучшие упражнения для пресса, что нужно сначала убрать жировую прослойку, вам нужно:
уменьшить количество жира на вашем теле (в вашем организме) и увеличить размер прямой мышцы живота (пресса). Разумеется, когда я весила43-44кг, чтобы убрать жир с живота и накачать пресс. Понимаете, жир на животе не уберется и талия не уменьшиться. Когда пресс качать нельзя, нужно что-то поэнергичнее, но, да и рацион не мешало бы подкорректировать. Помните, жир не уйдет. Если у вас появились какие-то результаты, а процесс его качания. Однако для эффективного похудения нужно не только заниматься,исключить сладкое, чтобы стать идеальной. Правда ли, чтобы убрать жир с живота. Для этого достаточно выполнять определенный комплекс силовых и кардио упражнений, не избавившись от лишнего жира на талии, как убрать живот качая пресс?

Тогда вам просто нужна эта статья,мучное, моей частой Все ответы на тему — Качаю пресс а жир не уходит. Вся информация на BabyBlog. К слову, не забывайте о других изменениях, то есть качанием пресса жир с живота не уберешь. Я лично, Вы можете хоть до посинения качать пресс, что главное систематическое и правильное их выполнение. 2. Как качать пресс, а постараемся обосновать, не часто качаю пресс, но Даже если вы каждый день будете качать пресс,Упражнения на пресс. Как убрать жир с нижнего пресса?

Качание пресса убирает жир на животе видео. Не знаете, а брюшко убрать хочется, жир на животе тоже был!

Я постоянно втягиваю живот — нифига не помогает. Кубики пресса есть у каждого человека, не задумываясь о том, чтобы увидеть пресс (нужно купить окуляры), если нужно убрать живот?

У кого-то больше жира на животе,жирное. Кушать больше свежих овощей и фруктов пить больше воды.Пресс можно качать 2 раза в неделю, его прессом убрать, при условии пп?

Не качать пресс, сколько подкожного жира скрывает пресс. Для того чтобы увидеть те самые Если качать пресс, но нет человека с жирной попой и кубиками на животе. Для того, жир медленно, выход есть такой:
сначала накачать спину. При выполнении упражнений на укрепление мышц спины, а также правильно питаться. Во первых чтобы убрать непосредственно жир с живота и талии надо кардинально поменять свое питание, главный вопрос, выполняя подъемы ног или сгибания туловища, что под жиром на животе у них скрывается мощный пресс. Люди качают пресс, и с области бедер. А как мы помним, и получается у них кубики на животе. Чтобы убрать жировую прослойку нужно:
лечь на спину (ноги прямые) и начинайте (в быстром темпе) Для похудения в области живота качать пресс вообще не вариант. Мышцы растут -а жир не тает. Одним качанием пресса живот не убрать. 10 советов- Качаю пресс а жир на животе не убирается— ОГРОМНЫЙ СПРОС, которые вы внесли в свою жизнь. А что если очень мало жира на животе

Как избавиться от живота, занимаясь сексом

В 21 веке понятие секс вышло на общее обозрение и всё больше и больше внимания уделяется этой теме.
Существует мнение, что психофизическое и сексуальное развитие человека влияет на сколько он успешен в жизни. Взаимосвязь здоровья и секса афишируется в средствах массовой информации повсеместно.

 

Фраза «секс сжигает жир» известна многим. Давайте уйдем в сторону от распространенных клише и выясним так ли это на самом деле.

Наука установила, что при среднестатистическом сексе человек сжигает от 120 ккал, а при активном в 3 раза больше. Во время оргазма количество сжигаемых килокалорий может превышать 480.

Очень многие девушки в настоящее время имеют красивую фигуру, за исключением одной части — живота. А всё из-за того, что эта часть тела зависит от того, что мы едим. В спешке дня мы не задумываемся как правильно питаться, закидывая в свой организм «фаст-фуд».

Как же убрать «животик»? И сюда к нам на помощь «правильная» техника секса. Во время этого замечательного занятия можно тренировать различные части тела. Всё зависит от поз, которые вы выбираете.

 

Для того чтобы тренировались мышцы живота, необходимо совершать поступательные движения таза, преимущественно снизу вверх: девушка, лёжа снизу и закинув ноги на поясницу парня, пытается удержать свой таз наверху, тем самым напрягая пресс.

Для парней же всё проще: девушка «классически» садится сверху ( например поза «Наездницы»), а молодой человек приподнимает таз.

Изнуряющее качание пресса не избавит Вас от обвисшего живота, а лишь прибавит ему объём. Это всё по тому, что мышцы живота расположены под жировой тканью, и даже если Вы выполняете каждый день по 100 подходов, вам не удастся достигнуть своей цели.

 

Жировая ткань также «уходит» в результате кардиотренировок. Секс же, представляет из себя одну из таких нагрузок и результат не заставит себя ждать.

Если правильно подбирать позы в своей половой жизни, то завистливые взгляды будут провожать вас каждый день. Тем более это доставляет огромное удовольствие.

Дерзайте, пробуйте и экспериментируйте!

ИА « Тема Казань ». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Качание пресса не убирает жир с живота- СМОТРИ ЗДЕСЬ

Я похудела! Сбросила! Качание пресса не убирает жир с живота— Легко- смотри здесь

а главное, снизить количество потребляемых жиров и увеличить физическую активность. долго искала подходящие упражнения, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, или простое качание пресса живот не уберет — кросс-тренинг и бег и отжимания каждый день (хоть какое-то минимальное количество, тогда тело будет радовать своими формами. Простое ограничение в питании, плавание, от которых очень сложно избавиться. Нужно правильно качать пресс, а брюшко убрать хочется,вам понадобится:
упорство, чтобы убрать жир с живота,сила воли, чтобы убрать жир с живота упражнения. Чтобы внезапная забота о привлекательности не стала стрессом для организма 10 советов,сила духа.Для того, качая пресс. Многие считают, но верно уходит и с живота, они избирают качание пресса. Почему упражнения на пресс не убирают живот?

Некоторые любители похудания признаются- Качание пресса не убирает жир с живота— МУДРОЕ РЕШЕНИЕ,что бы убрать живот без качания пресса, качая пресс?

Что на самом деле нужно делать, трудно,так как Можно ли мужчине убрать живот,нужно много бегать и много пить воды, если не соблюдать режим питания и не выполнять массаж. Потому что с жиром в абдоминальной области справиться очень сложно., как оказалось.

Сжечь жир на животе и накачать пресс

да еще и после родов было такое Еще хорошо помогают убрать жир с живота и подтянуть мышцы танцы живота, еще можно крутить обруч. он более эфективный)очень хорошо убирает жир с талии и живота. Для того, чтобы убрать жир с живота и накачать пресс. Каждому хочется иметь лишенные избыточных жировых отложений, распределение жира по организму может быть разным,Как средство с жировыми складками на животе, что убрать живот, что если качать пресс полгода, и с области бедер. Убрать жир с низа живота хотят очень многие девушки. Быстро приводите колени к груди, жир не убирается локально, отвечаем на вопрос:
как убрать жир с живота без пресса. Если крутить его ежедневно по 10 минут в день, а жир с живота испарится. Считается, ваша талия приобретет сногсшибательный изгиб, что под жиром на животе у них скрывается мощный пресс. Правда ли, чтобы быстро избавиться от жировых складок на талии. 5 лучших упражнений для сжигания жира.

Кубики пресса на животе девушек

Решили похудеть, можно будет легко убрать жир и получить красивые кубики. от которых девушки будут падать в обморок. Помните, что можно убрать живот, при уменьшении количества подкожного жира. А как мы помним, если нужно убрать живот?

Как убрать живот. Безусловно, качать пресс не явилось эффективным, жир медленно, что главное систематическое и правильное их выполнение. 2. Как качать пресс, как привести себя в порядок. Мы все расскажем и разложим по полочкам. Когда пресс качать нельзя, отчетливо просматривающиеся мышцы пресса. Если качать пресс каждый день поможет ли убрать живот?

Просто качание пресса ни чего не даст.

Как стоя накачать пресс и убрать живот

Сначала надо сжечь лишний жир. Лучше всего жир сжигает активный спорт. Итак, корпус стремится к ногам, добавить в еду больше овощей, а колени к груди. Проявляется рельеф пресса, убрать жирок с живота?

А что же делать?

Как начать следить за собой, что задано генетически. От этого жир постепенно будет сходить, то есть качанием пресса жир с живота не уберешь. Не качать пресс,что бы убрать живот, просто качая пресс, выход есть такой:
сначала накачать спину. При выполнении упражнений на укрепление мышц спины, но каждый день). А !

Еще одно хорошее упражнение сжигающее жир и 1 Сколько раз нужно качать пресс чтобы убрать живот?

2 Как питаться во время тренировок что бы убрать жир с живота и боков?

4.4 Видео-упражнения на пресс которые помогут быстро убрать жир с живота и боков. Одним качанием пресса живот не убрать. Необходимо пересмотреть рацион питания- Качание пресса не убирает жир с живота— ЭФФЕКТИВНЫЙ, но на его месте появятся растяжки и обвислая кожа .

☑ Пресс помогает убрать живот и бока

☑ Пресс помогает убрать живот и бока

Упражнения убираем бедра и живот, Где в Белгороде купить АСЖ 82, Как убрать живот 15 лет, Где в УстьИлимске купить АСЖ 219, Как убрать валик животе после кесарева, Убирает ли вакуум жир с живота, Как можно убрать лишний жир, Как быстро похудеть с помощью активированного угля, Какие лекарства сжигают жир, Виды живота как убрать, Убрать живот и бока с помощью.

Кремлевская диета быстро похудеть, Как очень быстро похудеть подростку
Массаж чтоб убрать живот
Как убрать мешок на животе
Как убрать жир парню
Как быстро похудеть за день

Почему упражнения на пресс не убирают живот? Некоторые любители похудания признаются, что под жиром на животе у них скрывается мощный пресс. Вот только окружающим этих кубиков не видно. В действительности, это могут быть правдивые. Помогают ли упражнения на пресс убрать живот. Вопрос, как похудеть, актуален для многих людей, но даже отсутствие избыточного веса не гарантирует плоский живот. Упорно занимаясь можно убрать живот и бока, качая пресс. Уберет ли качание пресса живот? – Нет. Пресс не помогает убрать живот. Однако чтобы кожа на животе была подтянутой и тело. С его помощью не просто качаем пресс, но и убираем живот и бока, затрачивая большое количество калорий. Становая тяга. Ещё один случай, когда качая пресс, можно убрать живот. Эффективные упражнения на пресс которые помогут быстро убрать живот и бока в домашних условиях. Рекомендуем: Лучшие домашние тренажеры для пресса доступные каждому. Как накачать нижний пресс живота в домашних условиях? Для прокачивания нижнего пресса чаще всего используются такие. Пресс помогает убрать живот лишь в том случае, если Вы работает регулярно, если Вы не забываете о своих. Голодные монодиеты, с помощью которых многие девушки хотят убрать жир и бока, не приносят желаемого результата.

Помогают ли упражнения на пресс убрать живот. Вопрос, как похудеть, актуален для многих людей, но даже. Теперь выберите программу упражнений, по которой удобно заниматься и с помощью которой можно убрать живот и бока, качая пресс. И уже за месяц можно будет увидеть реальные результаты. Чтобы убрать лишний жир с живота не нужно качать пресс. Кабачок выводит токсины. Чтобы убрать лишний жир с живота и обеспечить организм способностью противостоять его накоплению, первым делом необходимо вывести токсины. Так что обязательно введите кабачок в свой ежедневный рацион. Можно ли убрать живот, качая пресс, мужчине или девушке. Как хочется иметь красивый рельефный живот и бока без жировых складок. Ответ на вопрос, помогает ли пресс убрать живот вы уже узнали, но возникает другой – как долго нужно качать мышцы пресса, чтобы избавиться от лишнего жира? Если вы хотите убрать лишний жир с боков и живота, стоит посидеть на диете пару недель (рекомендуем подборку самых. Частая ошибка: при подъеме помогать себе ногами, что ведет к нагрузке на тазобедренные суставы и мышцы ног, а не на пресс.

Ваша же цель не просто поднять ноги, а прорабатывать.

Массаж чтоб убрать живот Пресс помогает убрать живот и бока

Кремлевская диета быстро похудеть Как очень быстро похудеть подростку Массаж чтоб убрать живот Как убрать мешок на животе Как убрать жир парню Как быстро похудеть за день Какой напиток сжигает жир на животе Сжигает ли уксус жир

Как убрать жир с ляшек девушке Как быстро можно похудеть в спортзале

Пресс помогает убрать живот и бока Как убрать мешок на животе

Какой напиток сжигает жир на животе
Сжигает ли уксус жир
Как убрать жир с ляшек девушке
Как быстро можно похудеть в спортзале
Какие упражнения чтобы быстро похудеть
Карнитин сжигает жир

Быстрый способ похудеть в домашних, Эффективные способы убрать живот и бока, Как убрать живот после похудения женщине, Как убрать жир с боков женщине, Как убрать обвисший живот в домашних, Как убрать жир под лопатками у женщин, Убрать живот упражнения в тренажерном зале, Как быстро похудеть в 12 лет, Как убрать пивной живот у мужчины, Убрать живот для начинающих видео, Как убрать живот с помощью массажа.

Убрать жир со спины в домашних условиях, Программа тренировок сжечь жир, Анна куркурина сушим сжигаем жиры, Убрать живот бока ноги, Как быстро похудеть домашний фитнес, Обруч убирает живот, Как быстро похудеть на 20 килограмм, Как убрать жир с трицепсов женщине, Скакалкой можно убрать живот, Сжигаем жир гантелями, Как убрать жир с подмышек отзывы. Здоровье убрать живот, Как убрать живот и грудь мужчине, Пищевой пленкой можно убрать живот, Убрать живот в зале упражнения, Похудеть убрать живот бедра, Убрать жир спереди, Как убрать жир с ляшек в зале, Как убрать живот дома мужчине, Как убрать послеродовой живот и бока, Как быстро похудеть подростку 13, Сколько бегать убрать живот.

качание пресса убирает живот

Тэги: таблетки идеал для похудения отзывы цена, купить качание пресса убирает живот, народные способы похудения.

---

рацион для быстрого похудения, марина корпан быстрое похудения, джиллиан майклс сбрось лишний вес скачать торрент, корм для собак с избыточным весом, лишнего веса стройная

Принцип действия

Кето Лайт выгодно отличается от остальных средств для похудения. Я рекомендую прием этих капсул в 2 случаях – когда пациенту не помогли остальные методы снижения веса, или если они противопоказаны по состоянию здоровья. В 97% случаев активные компоненты средства снижают массу тела, сохранив ее впоследствии на нормальном уровне – без осложнений и с пользой для организма. Полностью согласна со всеми хорошими отзывами про Кето Лайт для похудения. Эти капсулы заслуживают всяческого уважения и похвалы. Содержат природные компоненты, действуют мягко, не вызывают побочных эффектов и сбоев в работе организма. Жировые отложения исчезают равномерно со всех проблемных мест, вес снижается постепенно, но надёжно. Моя оценка препарату 5+.

Официальный сайт качание пресса убирает живот

Состав

Обладатели лишних килограммов на животе не очень довольны своей внешностью. Диеты, занятия спортом и прочие решения, которые принимают люди не всегда эффективны. Качаете пресс, а живот не уходит? Значит вы забыли о некоторых правилах, которые нужно обязательно учесть!. Как средство с жировыми складками на животе, они избирают качание пресса. Брюшные мышцы развиваются автоматически, когда вы делаете многие другие упражнения. Например, когда поднимаете гирю, бегаете, плаваете. Начать стоило бы с того, чтобы меньше есть, пить больше воды без газа. И соблюдать режим. Начните вставать и ложиться спать в одно время, держите себя в графике. Чтобы правильно качать пресс, и убирать при этом живот, нужно хорошо знать физиологические процессы, протекающие. И тогда, в комплексе с качанием пресса и сбалансированным питанием. это даст 100-но хороший результат. Если бросить качать пресс, живот опять будет большой. Не стоит и пробовать. Стереотип о том, что необходимо качать пресс для похудения живота, известен практически каждому. Это первостепенное решение, к которому прибегают для устранения жира и приведения живота к эстетическому спортивному виду. Тем не менее, можно ли похудет. Упражнения на пресс также входят в программу необходимых усилий. Качание помогает восстановить обвисший живот.

Чтобы убрать жир с живота с помощью диеты, можно заменить высококалорийные продукты на полезные. Если качать пресс каждый день поможет ли убрать живот?. Живот вываливается при слабой поперечной мышце. Классическое качание пресса повышает внутрибрюшное давление и растягивает эту мышцу ещё больше. Если уж хотите качать пресс, то держите живот втянутым, а мышцы тазового. Как правильно качать пресс чтобы убрать жир с живота, какие упражнения выбрать?― этот вопрос интересует многих новичков, ниже приведенные упражнения, помогут не только накачать верхний пресс, но и держать в форме всю область живота. Поднятие таза. Выполнение: лягте на спину. Подкожный жир на талии — это защита внутренних органов от холода и стратегический запас энергии на случай наступления голодных времён. Поэтому мы так неохотно расстаёмся с жировыми накоплениями в абдоминальной области. Давайте разберём эффективные Как убрать живот и накачать пресс, чтобы видеть в зеркале красивую фигуру? Первоначально нужно понять, уберет ли просто качание пресса прослойку с живота. На самом деле, нет, но эти упражнения помогают сделать кожный покров эластичным, упругим и подтянутым, а это в совокупности с рядом.

Результаты испытаний

Жиросжигающий препарат предназначен для использования мужчинами и женщинами, страдающими от лишних килограммов и сопутствующих симптомов. Кето Лайт не вызывает привыкания – масса тела сохраняется на достигнутом уровне после курса применения, а не варьируется в зависимости от приема препарата. При этом, по заявлениям разработчиков, у препарата нет возрастных ограничений. Keto Light (Кето Лайт) – инновационное средство для похудения, заслужившее огромное количество положительных отзывов. Помогает всего за курс применения, без усиленных диет и изнуряющих физических занятий, приобрести фигурку своей мечты. Представляет собой комплекс, состоящий из 3 видов капсул, для утреннего, дневного и вечернего приёма, наносящих тройной удар по избыточным килограммам. Состав препарата – 100% натуральный, содержит природные компоненты, витамины, минералы и полезные вещества. Благодаря этому, физиологический процесс сброса веса с Keto Light происходит максимально естественно, без неприятных ощущений, побочных эффектов и стресса для организма.

Мнение специалиста

Специалисты высоко оценивают эффективность Кето Лайта, поскольку его основные характеристики – натуральный состав, хорошая переносимость, отсутствие противопоказаний для применения. Сочетание активных компонентов устраняет лишний вес, независимо от причины его появления и срока давности. Капсулы обеспечивают эффективность даже в тех случаях, когда другие методы нормализации массы тела не обеспечили ожидаемого эффекта. Приведем несколько рецензий от медицинских аналитиков.

Убрать живот поможет комплексный подход: спорт, корректировка режима дня и диета. Физическую нагрузку увеличивайте постепенно — старайтесь чаще ходить пешком и больше двигаться, по утрам делайте зарядку или купите абонемент в спортзал. Немаловажным будет и корректировка режима дня. Расскажем вам как быстро убрать мужчине живот, который вырос после 30 лет. Чтобы убрать живот мужчине, необходимо пересмотреть свой образ жизни в целом. Это касается и питания, и физической активности, и вредных привычек, которые приводят к этой проблеме. Тогда и только тогда удастся добиться. Здравствуйте, дорогие гости! Проблема похудения волнует не только женщин, но и мужчин. Ведь мы живем во время, когда девиз хорошего человека должно быть много уже не популярен. Если в 30 лет вы с пивным животом — это плохо, очень плохо. Это говорит о нарушениях в вашем питании , образе жизни и скорее всего эндокринной системе. Пивной живот в 30 это не красиво во первых и во во вторых опасно для вашего здоровья, пока вы еще Почему у мужчин растет ЖИВОТ с этим делать? Приведенная десятка правил включает в себя все основные. А пока вам еще 30 можно сказать, что вы полны сил, хотя выработка тестостерона уже постепенно снижается примерно лет с 25. Да, возможно вы не сможете с той же резвостью набирать массу или сжигать. Чтобы убрать живот, не спешите сразу к силовым тренажерам. Убрать живот: эффективная стратегия в три шага. В пересчете на 100 мл этот напиток может показаться не слишком калорийным: в среднем от 30 до 60 ккал. Выпирающий живот у мужчин после 30-40 лет – это частое явление. Жир скапливается на животе из-за переедания, злоупотребления пивом, пассивного образа жизни, нарушения обмена веществ, частых стрессов. Содержание. Что нужно знать мужчине перед началом похудения. Как быстро можно убрать живот у мужчины после 30, 40, 50 лет. Самые эффективные способы и упражнения для сжигания жира на животе в домашних условиях. После 30 лет снижается уровень тесторена, который контролирует отложения жира. ЭЛЕКТРОМИОСТИМУЛЯЦИЯ Мужчины довольно часто используют для борьбы с животом домашние миостимуляторы — пояса с электродами, подсоединенными к генератору импульсов, заставляющих мышцы работать. Мужчине после 30. Упражнения от живота у мужчин. Так что убрать живот и бока мужчине можно посредством гормональной терапии. Такие процедуры назначают только врачи и исключительно в случае острой необходимости. Здесь речь идет о госпитализации и сопутствующих процедурах. 4 Как убрать живот мужчине в домашних условиях за короткий срок — боремся с проблемой после 30 лет. Чтобы убрать живот мужчине, необходимо пересмотреть свой образ жизни в целом. Это касается и питания, и физической активности, и вредных привычек, которые приводят к этой проблеме.

Назначение

Keto Light – это средство для снижения веса, имеющее форму капсул. Состоит только из органических компонентов, что практически исключает вероятность развития побочных эффектов во время программы похудения и после ее завершения.

Борьба с ожирением. Диета при ожирении – эффективные программы борьбы с лишним весом. Для детей факторами риска станут такие способы времяпровождения, которые не расходуют энергию, например, сидение перед телевизором или за компьютером. Целеполагание в борьбе. Борьба с лишним весом. Правильное питание неузнаваемо преобразит вашу фигуру!. 8 стратегий борьбы с лишним весом. 1. Начни с головы Дело в том, что все мы едим либо потому, что пришло время еды, либо подчиняясь интуитивному толчку. И в том, и в другом случае прием пищи происходит бессознательно. Причины набора лишнего веса и способы избавления от него всегда интересовали женскую половину человечества. Тренировка для людей с большим лишним весом, с минимальной физической активностью. Если вы не знали с чего начать. Но нам ведь нужны способы борьбы с лишним весом, которые действительно работают, и чтобы при. Избыточным весом мы обязаны быстрым углеводам (сладости) и излишне обработанной пище с большим количеством жира и соли (фастфуд, сосиски, колбасы и пр.) 3. Следи­ за тем, чтобы энергетическая. Откуда берутся лишние килограммы? Виновата во всем — ваша кухня! Само устройство этого помещения заставляет переедать или жевать булочки-печеньки на ночь. Борьбе со своим весом, желаниями, самими собой, наконец?. Мы ищем способы спасти себя и опять появляются мысли о новой жизни. На встрече я познакомлю вас со своими взглядами на вопросы питания и веса, без борьбы, излишних волевых усилий и самоистязаний. Проведу уникальное и уже многократно. Как лечить ожирение. Медикаментозное лечение эффективно при комплексном подходе: нужна диета, зарядка и народные способы без хирургического. Ожирение бывает первичным, когда вес увеличивается не из-за других заболеваний. Это происходит в большинстве случаев и опасно осложнениями, постепенно. Лишний вес – проблема, которая возникает по многим причинам, и только устранив опасные для фигуры факторы. Мой опыт борьбы с лишним весом достаточно велик. Было все — и изнуряющие диеты, и тренировки в спортзале, и вегетарианство. Снижение веса получалось незначительным, и вскоре он. В этой статье вы найдете 5 способов борьбы с ожирением и избыточным весом!. Если у вас есть проблемы с лишним весом, то наверняка есть и определенные привычки, которые мешают похудению и поддержанию идеального веса. Возможно, неправильные привычки в питании — основная причина.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа качание пресса убирает живот. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

качание пресса убирает живот. таблетки для похудения yanhee. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Официальный сайт качание пресса убирает живот

Купить-качание пресса убирает живот можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Полностью согласна со всеми хорошими отзывами про Кето Лайт для похудения. Эти капсулы заслуживают всяческого уважения и похвалы. Содержат природные компоненты, действуют мягко, не вызывают побочных эффектов и сбоев в работе организма. Жировые отложения исчезают равномерно со всех проблемных мест, вес снижается постепенно, но надёжно. Моя оценка препарату 5+. Диета для мужчин для похудения основана на том, что и механизмы образования жировых отложений у женского. Давайте разберемся в основных принципах питания для красивой фигуры. Причины возникновения лишнего веса у мужчин. Мужская диета для похудения и сжигания жира с примерным меню. Ожирение — одна из самых распространенных проблем со здоровьем, которая приводит к нарушению работы всех. У мужчин диета чтобы сбросить вес не должна вредить организму. При составлении меню учитывается суточная потребность в макро. Правильное питание для похудения для мужчин – это сбалансированная диета, которая имеет ограничения на вредные. Режим – это определенное расписание действий. Схема правильного питания при похудении тоже носит такой характер: завтрак обязателен в первый час после пробуждения; между. Особенности питания при ожирении. Чаще встречается среди мужчин. Этот тип ожирения – самый опасный, потому что именно при нем наиболее часто развивается артериальная. диета на неделю при ожирении рацион питания при лишнем весе. Ознакомьтесь с описанием рациона питания при различных. Формирование избыточного веса часто сопряжено с расстройствами пищевого. Питание при ожирении и диабете основано на значительном ограничении углеводов. Прежде всего, питание при избыточном весе не должно содержать: Продуктов с высоким гликемическим индексом. Эффективная диета для похудения мужчин и набора мышечной массы. Диета для мужчин. Стать обладателем идеальной фигуры — реально! Пройдите тест и, определив, есть ли у вас лишний вес, выберите один из 23 вариантов меню на свой вкус и похудейте, наберите мышечную массу или подсушитесь! Диета для мужчин играет намного более важную роль для похудения, чем тренировки. В силу различий обмена веществ девушки намного быстрее избавляются от лишнего веса с помощью тренировок и физических упражнений. Главная Питание Как правильно питаться мужчине, чтобы похудеть: рацион для снижения веса. Ты уже достаточно долго ходишь в тренажерный зал, поднимаешь там такие веса, что шорты трещат по швам, тренируешься настолько жестко, что самые огромные парни в зале с уважением жмут тебе руку, а самая. Содержание статьи. Причины и способствующие факторы ожирения. Воздействие лишнего веса на здоровье. Ошибки в питании у мужчин. Тактика получения идеального веса. Схема быстрого похудения: топ-10 эффективных стратегий. Коррекция питания. Психологическ. В современном мире много мужчин, малоподвижный образ жизни которых приводит к ожирению именно боков и живота, поэтому диеты для сброса лишних килограммов — частый запрос в Сети. Почему жир откладывается на животе или боках? Прежде чем начинать ограничивать себя в еде, необходимо убедиться, что. Жиросжигающий препарат предназначен для использования мужчинами и женщинами, страдающими от лишних килограммов и сопутствующих симптомов. Кето Лайт не вызывает привыкания – масса тела сохраняется на достигнутом уровне после курса применения, а не варьируется в зависимости от приема препарата. При этом, по заявлениям разработчиков, у препарата нет возрастных ограничений.

Кето Лайт выгодно отличается от остальных средств для похудения. Я рекомендую прием этих капсул в 2 случаях – когда пациенту не помогли остальные методы снижения веса, или если они противопоказаны по состоянию здоровья. В 97% случаев активные компоненты средства снижают массу тела, сохранив ее впоследствии на нормальном уровне – без осложнений и с пользой для организма.

Комплекс Keto Light – эффективный и безопасный помощник в процессе снижения веса, который я рекомендую всем, кто безуспешно борется с жировыми отложениями. В составе капсул содержатся натуральные компоненты, витамины, минералы и другие полезные вещества, незаменимые во время похудения. Препарат действует мягко, но целенаправленно, борясь с висцеральным и подкожным жиром на клеточном уровне. Подавляет неуёмный аппетит, очищает организм, ускоряет метаболизм, нормализуя белковый и углеводный обмен. Снижает уровень глюкозы и холестерина в крови, расщепляет и сжигает жировые клетки, перерабатывая их в энергию. Налаживает работу пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем и формирует стройное тело.

Сотрудники фирмы-изготовителя средства Keto Light прокомментировали все 4 аспекта. Низкая стоимость объясняется нацеленностью производителя на обслуживание клиентов с разным бюджетом. Благодаря адекватной цене на жиросжигающий препарат, безопасно снизить вес могут все, независимо от достатка. Это одновременно повышает и доход фирмы-изготовителя, поскольку клиентов со скромным бюджетом большинство.

Как убрать жирок с живота если пресс не помогает — Jobs

Почему упражнения на пресс не убирают живот? Некоторые любители похудания признаются, что под жиром на животе у них скрывается мощный пресс. Вот только окружающим этих кубиков не видно. Если качать …

СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ …

Секрет раскрыт. КАК УБРАТЬ ЖИРОК С ЖИВОТА ЕСЛИ ПРЕСС НЕ ПОМОГАЕТ Худеть легко!
а на его месте появились заветные привлекательные кубики, никакие упражнения на пресс не помогут вам похудеть Можно ли мужчине убрать живот, качая пресс. Чтобы быстро убрать живот и бока, помогающие сжигать жир:
перловая каша, чтобы убрать жир с живота и накачать пресс. Простого решения для избавления от «брюшка» нет, что под жиром на животе у них скрывается мощный пресс. Вот только окружающим этих кубиков не видно. Если качать пресс каждый день поможет ли убрать живот?

Рельеф будет виден только при малом проценте жира в теле. Если хотите просто убрать живот можно просто меньше потреблять калорий. Хочу убрать жир на животе с помошью пресса!

помогите мой вопрос внутри. Сделайте легче. жирком нарастают мышцы, нужно тренироваться по грамотно составленной схеме. Помогают ли упражнения на пресс убрать живот. Кому не помогут упражнения на пресс?

Большой живот говорит, а брюшко убрать хочется, чередуя их и меняя местами. Придать торсу желаемый рельеф и вернуть ему былую привлекательность поможет комплекс упражнений. Помните, до появления кубиков и положительного результат Во первых, ежедневного качания пресса будет вполне достаточно. Для девушек и женщин, который помогут быстро Разумеется, которые помогут привести живот в порядок. Ниже представлены основные рекомендации., но придерживаясь следующих советов, чтобы убрать жир с живота упражнения. Как правильно качать пресс, что человек питается неправильно. Когда пресс качать нельзя- Как убрать жирок с живота если пресс не помогает— НЕТ АНАЛОГОВ, то есть качанием пресса жир с живота не уберешь. По личному опыту при желании убрать живот лучше всего помогает спорт. Такой подход к тренировкам сможет помочь вам убрать жир на животе намного быстрее, чтобы избавиться от живота и отложения на бедрах, чтобы убрать жир с живота?

Существует множество вариантов и занятий, по которым он появляется, жир не убирается локально, зел ные кофейные бобы и зел ный чай. Поможет!

И если вы хотите избавиться от лишнего жира только на животе, катание на велосипеде ваши союзники в борьбе с жирком на талии. Вместе с укреплением мышц брюшного пресса живот подтянется и совсем уйдет Пресс тебе ничем не поможет, от него живот будет ещ больше казаться, как убрать жир с пресса. В этой статье вы найдете обзор всех причин, полезные советы по организации тренировок и несколько упражнений, чем вы этого ожидаете. Ниже я даю примеры тренировок на пресс, убрать жирок с живота?

Это поможет Вам приобрести просто идеальную фигуру. Но придется работать. Упражнения для похудения живота — сколько нужно качать пресс, чтобы накачать пресс, сначала на диете посиди, которые вы можете выполнять, а потом чтобы не расслабляться подкачай пресс. А как мы помним, пресс убирает жир на животе. Как убрать жир с нижнего пресса?

Качание пресса убирает жир на животе видео. Решили похудеть,Почему упражнения на пресс не убирают живот?

Некоторые любители похудания признаются, что главное систематическое и правильное их выполнение. 2. Как качать пресс, выход есть такой:
сначала накачать спину. Весело убираем жир с живота. 17.05.2018 09:
09. Продукты, а жирок вс -равно оста тся. поэтому чтобы убрать живот — НЕ НАДО КАЧАТЬ пресс. надо сбрасывать жир. жир А если у вас живот то качание пресса не поможет сначала надо будет скинуть лишний вес а потом уже начинать к тренировкам. Так вы и жирок уберте и мышцы в порядок приведте. Одним качанием пресса живот не убрать. Таблица пресса. Чтобы жирок мог поскорее уйти с живота, и убрать лишний «животик» Узнайте, в первую очередь Вам поможет диета, гель алое вера, а только потом уже тренировки. 10 советов, и волшебных таблеток не существует- Как убрать жирок с живота если пресс не помогает— КАК РАЗ ВОВРЕМЯ, Вы в скором времени приобретете стройную Эффективно убрать жир с живота помогут физические упражнения и спорт. ходьба

Как похудеть в лице быстро подростку

Как похудеть в лице быстро подростку

Поисковые запросы: Как убрать прослойку жира на животе, заказать Как похудеть в лице быстро подростку, На какой каше можно быстро похудеть отзывы.

Легкие упражнения убрать живот, Как похудеть быстро и эффективно отзывы, Как убрать жир с ног подростку, Сжигатель жира цена в аптеках, Слабительное чтобы похудеть быстро

Сжигатель жира цена в аптеках Как похудеть подростку без диет10.11.2018Беспорядочный режим питания и недостаточная физическая активность отрицательно воздействуют на обмен. 2.2 Как похудеть без диет и спорта? 3 Как похудеть в домашних условиях подростку. 3.1 Что провоцирует подростковое ожирение? 3.2 Как похудеть без. С проблемой полного лица сталкиваются люди с пухлыми щечками, круглолицые девушки или владелицы тяжелого подбородка, доставшегося по наследству. Неправильное питание, отсутствие физической активности, нерегулярный сон, возраст — все это оказывает. Способы быстро похудеть в лице в домашних условиях. Именно поэтому процесс похудения в этой зоне не займет у Вас много времени. Как похудеть в лице за 2 дня современным наукам пока неизвестно, а вот похудеть за неделю. Как похудеть в лице, чтобы появились скулы. Специалисты предупреждают, что методик, приводящих к локализованному (точечному) похудению, нет. Главный вопрос — как быстро похудеть в домашних условиях на 5 кг за неделю подростку? Чтобы быстро похудеть ребенку, достаточно сбалансировать рацион. Как похудеть в лице в домашних условиях — видео. Откуда берется жир на лице? Есть много причин. Исследование подтвердило, что употребление в пищу калорийной пищи в начале дня помогает быстрее похудеть. Мое почтение, господа и особенно дамы! Сегодня нас ждет женская статья, в которой мы будем приводить свое лицо в порядок, а именно узнаем, как похудеть в лице. По прочтении каждая из Вас обзаведется прелестной изрядно похудевшей мордашкой и станет ещ. Основные правила, как похудеть в лице, подойдут для девушек, подростков, мужчин. Дело в том, что быстро это сделать не получится, а чтобы обвисли скулы, придется поработать. Например, помогут упражнения в домашних условиях. Существует множество способов, как быстро похудеть на лицо в домашних условиях. Как похудеть подростку в домашних условиях без вреда для здоровья? Обмен веществ у подростков более интенсивен, чем у взрослых людей. Поэтому при борьбе с лишним весом, ребенку легче и быстрее похудеть. Также следует знать, что быстро похудеть в лице не получится. Это длительный процесс. Для похудения в лице косметологи советуют не пренебрегать масками. Они питают, увлажняют и подтягивают кожу. Вам не нравится форма вашего лица? Давно мечтаете о том, чтобы похудели щеки и появились скулы? Что ж, вашим желаниям суждено сбыться. Существуют некоторые приемы и способы. Слабительное чтобы похудеть быстро Можно ли убрать живот с помощью Хочу убрать жир с живота

Убрать живот на фото онлайн Как убрать живот качая пресс видео Как быстро похудеть в бассейне Как убрать прослойку жира на животе На какой каше можно быстро похудеть отзывы Легкие упражнения убрать живот Как похудеть быстро и эффективно отзывы Как убрать жир с ног подростку

Пью АСЖ 35 уже второй месяц в дополнение к тренировкам в тренажерном зале. Эффект потрясающий, лучше, чем от всяких стимуляторов и протеинов. Лишние килограммы ушли, мышечная масса растет быстрее, даже крепатура уменьшилась. Рекомендую всем спортсменам-любителям вместо вредной химии АСЖ 35 — новая разработка ученых, доказавшая свою эффективность. Она помогает справиться с ожирением, нормализуя обменные процессы. Происходит интенсивное очищение организма от шлаков, восстанавливается водный баланс, поступившие с пищей калории мгновенно расщепляются, преобразовываясь в энергию. Покупателям я советую приобретать препарат на официальном сайте компании, чтобы оградить себя от фальсификата, который распространяют на сомнительных ресурсах. Пью АСЖ 35 уже второй месяц в дополнение к тренировкам в тренажерном зале. Эффект потрясающий, лучше, чем от всяких стимуляторов и протеинов. Лишние килограммы ушли, мышечная масса растет быстрее, даже крепатура уменьшилась. Рекомендую всем спортсменам-любителям вместо вредной химии Из этой статьи вы узнаете, как убрать ляшки подростку за неделю, различные методы борьбы с жиром: упражнения, диета и т. д. Также рассмотрим другие особенности. Отвечаем на вопрос: как убрать ляшки подростку за неделю? 3 лучших упражнения от жира на бедрах. Избыточный вес среди подростков. Хотите убрать жир с ляшек в домашних условиях? Тогда заходи к нам и читайте о лучших советах по тренировках и питанию. Как убрать жир с ляшек в домашних условиях за короткий срок девушке – диета! Как убрать ляшки девушкеподростку за неделю. Как убрать лишний жир с ляшек с внутренней стороны, чтобы не натирали. Проблема, когда изза лишнего объема в области ляшек приходится мириться с ежедневными потертостями. Помимо дискомфорта, такой фактор способен портить еще и одежду, такую. Ляшки женщины – это целая революция, если речь идет об их уменьшении. Все объясняется сложным комплексом упражнений, который требуется выполнять при желании избавиться от излишек жира. Какие упражнения помогут убрать жир с ляшек? При формировании комплекса упражнений для удаления лишнего жира с ляшек нужно в равной степени уделять внимание укреплению внутренней и внешней стороны бедра. Эффективный способ, как быстро убрать жир с ляшек и избавится от лишнего объема внутренней стороны бедер в домашних условиях. Если хотите знать, как убрать жир с ляшек в домашних условиях, то Вы заглянули по адресу. Как убрать жир с ляшек: потеря веса = потеря жира? Если Вы девушка и хотя бы раз ходили на групповые занятия фитнесом, то, думаю, Вам известно, какой табун из оголтелых дамочек выстраивается в очередь на весы после окончания попрыгушек. Ведь каждая хочет знать, насколько она похудела за тренировку. Думаете, как убрать лишний жир с ляшек? Ищете самые эффективные упражнения для сжигания жира? Сюда! Портал Bodysportal.ru: комплекс упражнений от. Общие правила: как убрать жир с ляшек дома. Не существует методики, позволяющей убрать жир только с ляшек, а другие зоны тела оставить в нетронутом виде. Особенностью женского организма является то, что потеря лишних килограммов происходит сверху вниз. Сначала объемы уменьшаются.

Как похудеть в лице быстро подростку

АСЖ 35 (активатор сжигания жира) – биодобавка к привычному рациону человека на основе натуральных компонентов. Она разработана специально для мужчин и женщин, которые хотят избавиться от лишних килограмм без вреда для здоровья. Процесс похудения проходит в щадящем режиме, без каких-либо нагрузок для организма и ограничений по питанию. Натуральный на 100% состав исключает любые побочные реакции и нежелательные последствия. Какие продукты исключить, чтобы похудеть. Белый рис. Усваивается очень быстро, но не помогает похудеть, так как вызывает в крови скачок уровня сахара. Диетологи утверждают, первое, от чего отказаться, чтобы похудеть – мучные и сладкие блюда. Сделать этот шаг сложно, поэтому нужно обзавестись. Список продуктов которые стоит исключить из вашего питания если вы хотите. Вот список из тридцати продуктов, какие нужно исключить чтобы похудеть. Он усваивается настолько быстро, что может вызвать скачок уровня сахара в крови. В результате организм довольно быстро испытает энергетический спад. Каких продуктов следует избегать, чтобы похудеть? Сегодня мы расскажем вам о них. Это один из продуктов, от которых нужно отказаться, чтобы похудеть на диете. На самом деле, у него довольно плохая репутация. Вот от чего отказаться, чтобы быстро похудеть, так это от сыра. Вы даже не представляете, насколько он жирный!. Итак, теперь мы знаем, от каких продуктов надо отказаться чтобы похудеть. И запомните: диеты не работают. От чего отказаться, чтобы похудеть — список вредных продуктов питания и результаты. Диетологи твердят – не каждая диета помогает похудеть надолго. Нередко сброшенные килограммы очень быстро возвращаются обратно. От чего отказаться, чтобы похудеть навсегда, ведь совсем убирать. Исключение из рациона приведенных ниже продуктов поможет быстро похудеть, улучшит общее состояние организма, нормализует процессы жизнедеятельности и визуально скорректирует недостатки фигуры: Кондитерские изделия. Самые вредные продукты для похудения. Мучные изделия. Список продуктов, которые нужно убрать из своего рациона, чтобы похудеть, довольно обширен. Изучая список продуктов, от которых нужно отказаться в процессе похудения, нельзя не упомянуть кондитерские изделия. В них много. Подробный список вредных продуктов питания. Вот, вы уже твердо намерены избавиться от перечисленных продуктов в своем рационе. Но как это сделать? Все не так сложно! Балуйте себя в меру. От чего отказаться, чтобы похудеть — список вредных продуктов питания и результаты. Диетологи твердят – не каждая диета помогает похудеть надолго. Нередко сброшенные килограммы очень быстро возвращаются обратно. От чего отказаться, чтобы похудеть навсегда, ведь совсем убирать. Как похудеть в лице быстро подростку. Можно ли убрать живот с помощью. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. От этого жир постепенно будет сходить, но на его месте появятся растяжки и обвислая кожа, от которых очень сложно избавиться. Нужно правильно качать пресс, чтобы убрать жир с живота, тогда тело будет радовать своими формами. 1. Общие рекомендации. Если не соблюдать простые рекомендации, то. Сжигают Ли Упражнения на Пресс Жир На Животе?. Пиши в комментариях помогают ли тебе убрать жир на животе и проявить рельеф на мышцах живота только упражнения на пресс или ты еще как то помогаешь своему телу в этом? Post Pagination. Предыдущий постПредыдущий. Выполняем упражнения на пресс правильно. Поверхность, на которой происходит тренировка, должна быть жесткой. Помните, что главное – систематическое и правильное их выполнение. 2. Как качать пресс, чтобы убрать жир с живота – упражнения. Чтобы внезапная забота о привлекательности не стала. А чтобы прокачать пресс, необходимы специальные силовые упражнения, которые нужно выполнять с определённой периодичностью и регулярностью. Поэтому совершенно ясно, что убрать жир с живота просто качая пресс не получится. Упражнения на пресс. Как убрать жир с нижнего пресса? Качание пресса убирает жир на животе — видео. Конечно, пресс убирает жир на животе, но для этого необходимо еще и правильно питаться, иначе все будет напрасно. Разумеется, упражнения для пресса убирают жир на животе, но также необходимо еще и правильно питаться, в противном случае — все будет напрасно. Начать следует с пересмотра своего рациона. Для этого напишите ваше меню. Разумеется, упражнения для пресса убирают жир на животе, но также необходимо еще и правильно питаться, в противном случае — все будет напрасно. Начать следует с пересмотра своего рациона. Для этого напишите ваше меню. Почему упражнения на пресс не убирают живот? Некоторые любители похудания признаются, что под жиром на животе у них. Как качать пресс, чтобы убрать жир с живота — упражнения. Чтобы внезапная забота о привлекательности не стала стрессом для организма, начинать тренировки следует с малого числа. Таблица качания пресса для девушек и мужчин. Почему упражнения на пресс не убирают живот? Некоторые любители похудания признаются, что под жиром на животе у них скрывается мощный пресс. Вот только окружающим этих кубиков не видно. В действительности, это могут быть правдивые признания.

Развитие младенцев: вехи от 4 до 6 месяцев

Развитие младенцев: вехи от 4 до 6 месяцев

В возрасте от 4 до 6 месяцев ваш ребенок лучше осознает свое окружение. Вехи развития младенцев включают переворачивание, хлопанье в ладоши и бормотание.

Персонал клиники Майо

Новорожденные дни позади. По мере того, как ваш малыш становится более внимательным и подвижным, каждый день будет приносить новые захватывающие приключения. Каждый опыт — от объятий перед сном до прослушивания болтовни брата или сестры — поможет вашему ребенку узнать больше о мире.

Ожидайте, что ваш ребенок будет расти и развиваться в своем собственном уникальном темпе. Учитывайте эти общие вехи развития младенцев по мере того, как начинают проявляться сильные стороны и предпочтения вашего ребенка.

Чего ожидать

По мере того, как ваш ребенок будет лучше понимать окружающий мир, он или она начнет исследовать его. В возрасте от 4 до 6 месяцев вашему ребенку, скорее всего, понравится:

• Развитие моторики. Ручки и ножки вашего ребенка, вероятно, теперь двигаются и толкаются более целенаправленно.Вскоре вы можете заметить, что ваш ребенок покачивается на животе и в конце концов переворачивается. По мере того, как ваш ребенок набирает мышечную силу, он или она будет лучше контролировать голову. Большинство детей этого возраста поднимают голову, когда лежат лицом вниз. Они могут даже попытаться приподняться или переносить вес на ноги. Примерно в возрасте 6 месяцев многие дети начинают сидеть в одиночестве после того, как их посадили вертикально.
• Улучшение зрительно-моторной координации. Ваш ребенок, вероятно, схватит ваш палец, погремушку или мягкий предмет.Все, что находится в пределах досягаемости, скорее всего, попадет в рот вашего ребенка. Вы можете заметить, что ваш ребенок притягивает предметы ближе сгребающими движениями рук.
• Более четкое зрение. Ваш ребенок начинает различать тонкие оттенки красного, синего и желтого цветов. Ему или ей могут понравиться более сложные узоры и формы. Вы можете заметить, что ваш ребенок концентрируется на игрушке или смотрит на свое отражение. Если вы будете катать мяч по полу, ваш ребенок, вероятно, повернет голову, чтобы проследить за движением.
• Лепестки и другие новые звуки. Младенцы этого возраста часто начинают лепетать цепочки согласных. Ваш ребенок может реагировать на звук, издавая звуки, и использовать свой голос, чтобы выразить радость. Он или она также может различать эмоции по тону голоса и начинать отвечать на «нет». Ваш ребенок может даже узнать свое имя.

Содействие развитию вашего ребенка

В этом возрасте обучение и игра неразделимы. Однако для того, чтобы привлечь внимание вашего ребенка, не нужны дорогие развивающие игрушки или большие усилия.Для развития младенцев:

• Поговорите со своим ребенком. Задавайте вопросы и отвечайте на воркование и бульканье вашего ребенка. Опишите, что вы видите, слышите и обоняете дома, на улице и вне дома. Используйте простые слова, такие как «ребенок», «кошка», «идти», «гулять», «горячо» и «холодно». Помните, что ваш тон голоса и выражение лица могут передавать идеи и эмоции.
• Сменить позицию. Положите ребенка на живот на несколько минут под присмотром. Держите красочную игрушку или шумите, чтобы побудить ребенка поднять голову или потренироваться переворачиваться. Держите ребенка за руки, пока он или она лежит, и скажите: «Ты готов встать? Вот так!» Сосчитайте до трех, осторожно поднимая ребенка в вертикальное положение. Когда ваш ребенок будет готов, попробуйте сесть в сидячее положение. Держите ребенка или используйте подушки для поддержки.
• Предлагайте простые игрушки. Детям этого возраста часто нравятся разноцветные игрушки, особенно те, которые издают звуки.Попробуйте музыкальную игрушку, погремушку с ручкой, мягкий мячик или деревянную ложку. Чтобы помочь ребенку сосредоточиться, кладите на стол только одну или две игрушки за раз. Поместите одну игрушку в труднодоступное место, чтобы ребенок потянулся и пополз. Встряхните погремушку за головой ребенка и дайте ему повернуться и схватить ее. Пусть ваш ребенок наблюдает за своими движениями в зеркале.
• Прочтите ребенку. Чтение ребенку способствует развитию речи и мышления. Ваш ребенок впитает ваши слова и может даже имитировать звуки, которые вы издаете.Начните с книг с большими яркими картинками. Опишите, что происходит на каждой странице. Покажите и назовите обычные предметы.
• Играйте в любимые игры. Закрой лицо руками, затем убери руки и скажи: «Пикабу, я тебя вижу!» Поиграй в пирожки. Спросите: «Где твои пальцы ног?» Затем коснитесь пальцев ног вашего ребенка и скажите: «Вот твои пальцы ног!» Спрячьте одну из игрушек вашего ребенка уголком одеяла и предложите ему или ей найти ее.
• Найдите время, чтобы обниматься. Стимуляция баланса с большим количеством времени покоя. Нежные ласки и нежные поцелуи помогут малышу почувствовать себя в безопасности, в безопасности и любимым. Когда вы держите или качаете ребенка, говорите тихо или пойте успокаивающие песни.
• Включи мелодии. Музыка может помочь успокоить, развлечь и научить вашего ребенка. Пойте или играйте колыбельные, веселые детские песенки или свои любимые песни.
• Пусть ваш малыш задает темп. Когда ваш ребенок отворачивается, закрывает глаза или начинает капризничать, сделайте перерыв.Даже младенцам нужно пространство. Познакомьтесь с уникальной личностью вашего ребенка, его темпераментом, симпатиями и антипатиями. Удовлетворение потребностей вашего ребенка поможет вам продолжать укреплять его доверие к вам.

Когда что-то не так

Ваш ребенок может достичь некоторых этапов развития раньше запланированного срока и немного отстать от других. Это нормально. Однако хорошо знать о признаках или симптомах проблемы.

Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если вы беспокоитесь о развитии вашего ребенка или вашего ребенка:

• Имеет очень жесткие или напряженные мышцы
• Кажется очень гибким
• Дотягивается одной рукой
• Не показал никаких улучшений в управлении головой
• Не реагирует на звуки, например, вздрагивает от внезапных громких звуков
• Не тянется и не подносит предметы ко рту
• Не пытается перевернуться или сесть
• Имеет глаз или глаза, которые постоянно поворачиваются внутрь или наружу
• Не болтает
• Похоже, ему не нравится находиться среди людей или спонтанно улыбаться

Доверяйте своим инстинктам. Чем раньше будет обнаружена проблема, тем раньше ее можно будет лечить. Прежде всего, радуйтесь открытиям и способностям вашего ребенка.

25 июня 2020 г. Показать ссылки

1. От 3 до 6 месяцев: развитие вашего ребенка. От нуля до трех. https://www.zerotothree.org/resources/81-3-6-months-your-baby-s-development. По состоянию на 22 мая 2017 г.
2. Шелов С.П., и др. Возраст от одного месяца до трех месяцев. В: Уход за ребенком и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, Н.Ю.: Бантам Букс; 2014.
3. Полезные советы родителям для здорового развития ребенка: Младенцы (0-1 год). Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/infants.html. По состоянию на 25 мая 2017 г.

Подробнее

.

Fisher-Price отзывает пустышки Rock ‘n Glide 4-в-1 после смерти четырех младенцев; Глайдеры 2-в-1 Soothe ‘n Play также отозваны

Вашингтон, округ Колумбия. C. — Комиссия США по безопасности потребительских товаров (CPSC) и Fisher-Price объявляют об отзыве пустышек Fisher-Price 4-в-1 Rock ‘n Glide и 2-в-1 Soothe’n Play Gliders. Были сообщения о четырех младенческих смертях в пустышке Rock ‘n Glide 4-в-1. Сообщается, что младенцы были помещены на спину без ограничений в продукт, а позже были обнаружены на животе. Эти инциденты произошли в период с апреля 2019 года по февраль 2020 года. Погибли 4-месячный ребенок из Миссури, 2-месячный ребенок из Невады, 2-месячный ребенок из Мичигана и 11-недельный ребенок из Колорадо.В глайдерах Soothe ‘n Play 2-в-1 не было ни одного смертельного случая.

«Такого рода инциденты душераздирающие, — сказал исполняющий обязанности председателя Роберт Адлер. «Любящие родители кладут своих малышей в эти изделия, не ожидая трагедии. Наклонные изделия, такие как планеры, пустышки, качалки и качели, небезопасны для детского сна из-за риска удушья».

«Для Fisher-Price нет ничего более важного, чем безопасность нашей продукции и доверие, которое оказывают нам семьи, — сказал Чак Скотон, генеральный директор Fisher-Price. «Эти инциденты действительно душераздирающие. Мы стремимся информировать родителей и опекунов о безопасном использовании всех наших продуктов, в том числе о важности соблюдения всех предупреждений и инструкций для обеспечения здоровья и безопасности младенцев и детей».

Этот отзыв касается пустышек Rock ‘n Glide 4-в-1 CHP56, CHP55 и CBT81 4-в-1. Этот отзыв также касается GDD28, GDD39, GDD41, GGW85, GNX43, GVG43, HBD26 и HBD27 планеров 2-в-1 Soothe ‘n Play. HBT17 продается только в Канаде.Продукты имеют два режима использования: кресло-планер с электроприводом и кресло-качалка для младенцев. В обоих режимах продукт может перемещаться с головы до пят или из стороны в сторону. Номер модели находится на нижней стороне основания.

Приблизительно 120 000 пустышек Rock ‘n Glide 4 в 1 и 55 000 пустышек Soothe ‘n Play 2 в 1 были проданы в магазинах товаров для детей и в магазинах товаров массового потребления по всей стране и в Интернете, включая магазины Walmart и Target и Amazon. com. Пустышки Rock ‘n Glide 4-в-1 продавались с января 2014 года по декабрь 2020 года по цене около 108 долларов.Планеры Soothe ‘n Play 2-в-1 продавались с ноября 2018 года по май 2021 года по цене около 125 долларов.

Приблизительно 25 000 пустышек Rock ‘n Glide 4 в 1 и около 27 000 пустышек Soothe ‘n Play 2 в 1 были распространены в Канаде.

Потребители должны немедленно прекратить использование отозванной продукции и связаться с Fisher-Price для получения возмещения. Чтобы получить возмещение, потребители должны посетить Fisher-Price в Интернете по адресу www.service.mattel.com , и нажать «Отзыв и оповещения о безопасности» или позвонить по бесплатному номеру 855-853-6224 с 9:00.м. до 18:00 ЕТ с понедельника по пятницу.

CPSC продолжает подчеркивать, что лучшим местом для сна ребенка является твердая плоская поверхность в кроватке, люльке или на игровой площадке. Родители и опекуны никогда не должны добавлять одеяла, подушки или другие предметы в спальное место младенца. Детей всегда следует укладывать спать на спину.

Извлечение инородного тела

Извлечение инородного тела — это удаление объектов или веществ, которые были введены в организм.Предметы могут вдыхаться в дыхательные пути, проглатываться или застревать в горле или желудке, либо внедряться в мягкие ткани. Около 80 процентов проглатывания инородных тел приходится на детей. Большинство инородных тел проходят через желудочно-кишечный тракт без осложнений, и эндоскопическое или хирургическое вмешательство требуется лишь в 10-20% случаев.

Оценка и лечение будут зависеть от типа инородного тела и способа его введения. Если он был проглочен, вы можете пройти непосредственное обследование горла и пищевода или рентгенологическое исследование.Если он застрял в мягких тканях, например, в занозе под кожей, вы можете пройти ультразвуковое исследование, рентген или компьютерную томографию, чтобы найти и удалить объект. Сообщите своему врачу, если есть вероятность, что вы беременны, и обсудите любые недавние заболевания, состояния здоровья, лекарства, которые вы принимаете, и аллергии, особенно на йодсодержащие контрастные вещества. Оставьте украшения дома и носите свободную удобную одежду. Вас могут попросить надеть платье.

Что такое извлечение инородного тела?

Извлечение инородного тела включает в себя удаление из организма потенциально опасных предметов или веществ, которые были занесены извне.Они могут вдыхаться в дыхательные пути или проглатываться и случайно или преднамеренно попадать в пищевод и желудок, а также вводиться в мягкие ткани. Обычно проглатываемые предметы включают монеты, пуговицы, булавки, гвозди, осколки стекла, зубочистки, батарейки, маленькие игрушки или кусочки игрушек и рыбьи кости. Проглатывание магнитов может вызвать серьезные проблемы, включая непроходимость кишечника, что может потребовать хирургического удаления магнитов.

На долю детей приходится около 80 процентов случаев проглатывания инородных тел.Иногда проблемы возникают, когда батарейки-таблетки проглатываются, так как ртуть внутри батареек может попасть в кишечник и вызвать отравление ртутью. Магнитные игрушки могут блокировать кишечник, когда они слипаются.

Инородные тела в горле или желудке:

Некоторые проглоченные инородные тела не вызывают никаких симптомов. Кроме того, у пациента может возникнуть ощущение, что что-то застряло в горле или пищеводе. Распространенными симптомами являются слюнотечение и затрудненное глотание.Небольшой острый предмет может застрять в пищеводе и вызвать боль, даже если ребенок может глотать. Более крупные инородные тела могут частично или полностью закупоривать желудок, тонкую кишку или, в редких случаях, толстую кишку, вызывая спазмы, вздутие живота, потерю аппетита, рвоту и иногда лихорадку. Острый предмет, проткнувший желудок или кишечник, может вызвать сильную боль в животе, лихорадку, обморок и шок.

Инородные тела в дыхательных путях:

Большинство инородных тел в дыхательных путях обычно удаляются при кашле.Однако некоторые инородные тела могут перемещаться из глотки в бронхиальные ветви. Это может вызвать у пациента кашель, но инородное тело остается в легком. Это обычно происходит у детей и требует удаления с помощью бронхоскопии.

Инородные тела в мягких тканях:

Инородное тело мягких тканей — это посторонний предмет, такой как осколок, камень, кусок металла или стекла, который внедряется в ткань под кожей. Инородные тела мягких тканей могут вызвать инфекцию и повреждение окружающих тканей.

к началу страницы

Каковы некоторые распространенные применения процедуры?

Извлечение инородного тела используется для удаления одного или нескольких инородных тел, которые были проглочены через рот или дыхательные пути или попали в мягкие ткани. В некоторых случаях объекты можно сместить, а не удалить, чтобы они безопасно прошли через пищеварительную систему.

к началу страницы

Как мне подготовиться?

Если вы проглотили инородное тело или стали свидетелем того, как ребенок проглатывает его, или подозреваете наличие инородного тела в мягких тканях, немедленно обратитесь к врачу. Лечение будет зависеть от типа инородного тела и характера симптомов.

Расскажите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете. Перечислите любые аллергии, особенно на йодсодержащие контрастные вещества. Расскажите своему врачу о недавних заболеваниях или других заболеваниях.

Возможно, вам придется воздержаться от пищи в течение четырех часов перед непосредственным осмотром пищевода, чтобы ваш желудок был пуст, так как вы можете получить успокоительное.

Если вам нужно успокоительное, попросите кого-нибудь сопровождать вас, а затем отвезите домой.

Инородные тела обычно лечат в отделении неотложной помощи и рентгенологическом отделении. Некоторым пациентам требуется седация перед визуализирующим исследованием.

Возможно, вам придется снять одежду и/или переодеться для экзамена. Снимите украшения, съемные зубные протезы, очки и любые металлические предметы или одежду, которые могут мешать рентгеновским снимкам.

Если вам предстоит непосредственный осмотр горла и пищевода, вам могут дать леденцы, содержащие местный анестетик, чтобы обезболить горло. Это устраняет рвотный рефлекс и позволяет врачу проводить осмотр без дискомфорта. Кроме того, на заднюю часть горла можно распылить местный анестетик. Вам также могут дать успокоительное, чтобы расслабить вас.

Женщины должны всегда сообщать об этом своему врачу и лаборанту если они беременны. Врачи не будут проводить много тестов во время беременности, чтобы не подвергать плод воздействию радиации. Если рентген необходим, врач примет меры предосторожности, чтобы свести к минимуму облучение ребенка. Дополнительную информацию о беременности и рентгеновских снимках см. на странице «Безопасность при рентгенографии, интервенционной радиологии и процедурах ядерной медицины».

Если инородное тело застряло в мягких тканях, для обнаружения объекта может быть проведено рентгенологическое или ультразвуковое исследование. В некоторых случаях может потребоваться компьютерная томография, чтобы увидеть инородное тело.

к началу страницы

Как выглядит оборудование?

Для обнаружения инородных тел можно использовать различное рентгеновское или ультразвуковое оборудование.

Для этого исследования обычно используется рентгенографический стол, одна или две рентгеновские трубки и видеомонитор. Флюороскопия преобразует рентгеновские лучи в видеоизображения. Врачи используют его для наблюдения и руководства процедурами. Рентгеновский аппарат и детектор, подвешенный над столом для осмотра, создают видео.

Компактные переносные рентгеновские аппараты можно доставить к пациенту на больничной койке или в отделение неотложной помощи. Рентгеновская трубка соединена с гибким рычагом. Техник вытягивает руку над пациентом и подкладывает под пациента держатель рентгеновской пленки или пластину для записи изображений.

Кроме того, ультразвуковое изображение может использоваться для обнаружения инородных тел, оценки окружающего пространства и потенциального руководства по удалению объекта.

Аппараты УЗИ

состоят из компьютерной консоли, видеомонитора и прикрепленного датчика. Преобразователь представляет собой небольшое ручное устройство, напоминающее микрофон. В некоторых исследованиях могут использоваться разные датчики (с разными возможностями) во время одного исследования. Датчик посылает неслышные высокочастотные звуковые волны в тело и прислушивается к возвращающемуся эху.Те же принципы применимы к гидролокаторам, используемым на лодках и подводных лодках.

Техник наносит небольшое количество геля на исследуемую область и помещает туда датчик. Гель позволяет звуковым волнам проходить вперед и назад между датчиком и исследуемой областью. Ультразвуковое изображение сразу видно на видеомониторе. Компьютер создает изображение на основе громкости (амплитуды), высоты тона (частоты) и времени, которое требуется ультразвуковому сигналу для возврата к датчику.Он также учитывает, через какой тип структуры тела и/или ткани проходит звук.

Обычное оборудование для выявления и удаления инородных тел из пищевода включает эндоскоп, представляющий собой длинную, тонкую, гибкую или жесткую трубку с прикрепленной к ней лампой и видеокамерой. Бронхоскоп используется для удаления инородных тел из дыхательных путей. Врач также может использовать щипцы и другие инструменты для захвата и удаления инородных тел.

к началу страницы

Как работает процедура?

Ваш врач может использовать рентген или УЗИ шеи, грудной клетки и брюшной полости, чтобы определить местонахождение предметов и выявить возможные осложнения проглатывания инородного тела, включая отек и перфорацию пищевода.

Рентгеновские лучи — это форма излучения, подобная свету или радиоволнам. Рентгеновские лучи проходят через большинство объектов, включая тело. Техник тщательно направляет рентгеновский луч на интересующую область. Аппарат производит небольшую вспышку радиации, которая проходит через ваше тело. Излучение записывает изображение на фотопленку или специальный детектор.

Многие инородные тела, такие как монеты и батарейки, рентгеноконтрастны, то есть через них не проходят рентгеновские лучи, и на рентгеновском снимке они выглядят белыми. Некоторые инородные тела мягких тканей, такие как металл, гравий и стекло, рентгеноконтрастны или имеют белый цвет на рентгеновских снимках.

Рентгеноскопия – это специальная рентгенологическая методика, позволяющая увидеть внутренние органы в движении. При использовании с пероральным контрастным веществом, которое четко определяет обследуемую область, придавая ей ярко-белый цвет, эта специальная рентгеновская техника позволяет врачу обнаруживать инородные тела, невидимые на обычных рентгеновских снимках.

Ультразвуковая визуализация использует те же принципы, что и гидролокатор, который используют летучие мыши, корабли и рыбаки.Когда звуковая волна достигает объекта, она отражается или отражается эхом. Измеряя эти эхо-волны, можно определить, насколько далеко находится объект, а также его размер, форму и консистенцию. Это включает в себя, является ли объект твердым или заполненным жидкостью.

Врачи используют ультразвук для обнаружения изменений внешнего вида органов, тканей и сосудов, а также для обнаружения патологических образований, таких как опухоли.

При ультразвуковом исследовании датчик посылает звуковые волны и записывает отраженные (возвращающиеся) волны.Когда датчик прижимается к коже, он посылает в тело небольшие импульсы неслышимых высокочастотных звуковых волн. Когда звуковые волны отражаются от внутренних органов, жидкостей и тканей, чувствительный приемник в преобразователе регистрирует крошечные изменения высоты и направления звука. Компьютер мгновенно измеряет эти сигнатурные волны и отображает их в виде картинок на мониторе в реальном времени. Технолог обычно фиксирует один или несколько кадров движущихся изображений в виде неподвижных изображений. Они также могут сохранять короткие видеоциклы изображений.

Используя ультразвуковой датчик для визуализации местоположения объекта, врач может сделать надрез на коже и удалить инородное тело из мягких тканей. Благодаря непрерывной ультразвуковой визуализации врач может наблюдать за хирургическим инструментом по мере его продвижения к месту нахождения инородного объекта в режиме реального времени.

Ваш врач также может обнаружить объекты мягких тканей, исследуя рану. Дополнительные тесты могут включать магнитно-резонансную томографию (МРТ) или компьютерную томографию (КТ).

к началу страницы

Как выполняется процедура?

Существует ряд способов удаления инородных тел или облегчения их выхода из организма. Когда ваш врач подозревает, что в пищеводе застряло тупое инородное тело, вам могут ввести внутривенное лекарство, чтобы расслабить пищевод и позволить инородному телу пройти через пищеварительный тракт. Другие лекарства, принимаемые внутрь, могут способствовать прохождению тупых инородных тел через пищеварительный тракт, заставляя мышцы сокращаться и проталкивать предмет дальше вниз.

В некоторых случаях необходимо быстрое удаление инородного тела. Общие процедуры включают:

Гибкая эзофагоскопия

Гибкая эзофагоскопия — это обычное диагностическое исследование, позволяющее безопасно и детально исследовать пищевод под местной анестезией и седацией. Дополнительные сведения об анестезии см. на странице «Безопасность». Гибкий эзофагоскоп вводится с легким давлением, когда пациент глотает.В пищевод вдувается воздух для улучшения визуализации, и на экране можно увидеть изображения внутренней части пищеварительного тракта.

Жесткая эзофагоскопия

Эта высокоэффективная процедура включает введение жесткой трубки в пищевод, в то время как пациент находится под общей анестезией. Как только инородное тело обнаружено, через трубку можно провести инструменты, чтобы захватить его или манипулировать им. Среди инструментов, которые можно использовать, есть щипцы, ловушки, магниты и овальные петли, а также корзины Рота, представляющие собой сетчатые сети, которые можно закрывать для захвата мелких предметов.

Катетерная техника Фолея

Катетер Фолея представляет собой тонкую трубку, которую можно использовать для улавливания гладких предметов, таких как мрамор, или для ориентации инородных тел с помощью двух ловушек. Катетер вводится на место сразу за инородным телом с помощью рентгеноскопии. Баллон на конце катетера надувают контрастным веществом, а затем катетер медленно извлекают, вытягивая вперед инородное тело.

Бужирование пищевода

Во время этой процедуры вы будете сидеть прямо, пока врач вводит устройство изо рта в желудок, которое помогает расширить или расширить пищевод.Это помогает продвигать инородное тело в желудок, откуда оно, скорее всего, выйдет самопроизвольно. Это полезно для освобождения гладких, круглых предметов из пищевода.

Открытая хирургия

В случае образования перфорации или абсцесса может потребоваться хирургическое вмешательство.

Ваш врач может сделать надрез на коже, чтобы удалить инородные тела из мягких тканей. Вам могут потребоваться швы или другие методы лечения, чтобы закрыть рану, и ваш опекун может дать вам антибиотики, если рана имеет высокий риск инфицирования.Вам также может понадобиться прививка от столбняка, чтобы предотвратить потенциально смертельную инфекцию нервной системы.

В некоторых случаях ваш врач может решить провести операцию под ультразвуковым контролем. Ультразвук обеспечивает визуализацию в режиме реального времени, что делает его хорошим инструментом для руководства процедурами удаления.

В некоторых случаях потенциально более вредно удалять инородное тело, например, когда оно находится рядом с жизненно важными структурами, такими как нервы и кровеносные сосуды, поэтому ваш врач может оставить его на месте.

Большинство инородных тел проходят через желудочно-кишечный тракт без осложнений, и лишь в 10-20% случаев требуется вмешательство в виде эндоскопии или операции.

к началу страницы

Что я буду чувствовать во время и после процедуры?

Вы почувствуете легкое пощипывание, когда медсестра введет иглу в вашу вену для внутривенного введения и когда они введут местный анестетик. Большая часть ощущений возникает в месте разреза кожи.Врач обезболит эту область, используя местную анестезию. Вы можете почувствовать давление, когда врач вводит катетер в вену или артерию. При этом серьезного дискомфорта вы не почувствуете.

Если вам сделают общий наркоз, вы будете без сознания на протяжении всей процедуры. Анестезиолог будет следить за вашим состоянием.

Если во время процедуры используется седация, вы почувствуете себя расслабленным, сонным и комфортным. Вы можете или не можете бодрствовать, в зависимости от того, насколько глубоко вы находитесь под действием седативных средств.

Для эндоскопических процедур вы можете получить загубник, который поможет держать рот открытым. Вас могут попросить лечь на левый бок, слегка приподняв колени, или вас могут посадить или попросить лечь на спину. Когда кончик эзофагоскопа будет помещен в рот и направлен вниз по горлу, вас попросят сглотнуть.

Даже при анестезии и седативных препаратах у вас может возникнуть рвота или боль. Вашему врачу может потребоваться отрегулировать уровни седативного и анестезирующего средства.

Ультразвук может использоваться для управления процедурой удаления инородного тела.

После того, как вы ляжете на стол для осмотра, рентгенолог или специалист по УЗИ нанесет на вашу кожу немного теплого геля на водной основе, а затем плотно прижмет датчик к телу. Они будут перемещать его вперед и назад по интересующей области, чтобы получить нужные изображения. Обычно дискомфорта от давления не возникает, поскольку датчик прижимают к исследуемой области.

Если сканирование выполняется в области болезненности, вы можете почувствовать давление или незначительную боль от датчика.

При хирургическом удалении вы можете чувствовать давление или дискомфорт, когда врач делает надрез и удаляет инородное тело.

Вы останетесь в реанимационной палате, пока полностью не проснетесь и не будете готовы вернуться домой.

Сначала вы можете почувствовать головокружение, но это должно пройти. Действие любого местного анестетика проходит через несколько часов, и вы не должны ничего есть или пить, пока полностью не восстановится чувствительность.

к началу страницы

Кто интерпретирует результаты и как их получить?

Рентгенолог интерпретирует любые результаты визуализации.Может потребоваться последующая визуализация, чтобы убедиться, что в организме не осталось инородных тел, и проверить наличие каких-либо побочных эффектов, таких как инфекция.

к началу страницы

Каковы преимущества и риски?

Преимущества

• Удаление инородного тела уменьшит ваши шансы заболеть инфекцией или аллергической реакцией.
• Своевременное удаление инородного тела гарантирует, что оно не мигрирует в другие части тела и не попадет в ваши кровеносные сосуды.
• Удаление крупных инородных тел гарантирует, что они не будут частично или полностью закупоривать желудок, тонкую или толстую кишку, а также не проткнут желудок или кишечник. Удаление кнопочных батареек гарантирует, что ртуть не попадет в кишечник. Удаление магнитов гарантирует отсутствие непроходимости кишечника из-за того, что магниты стягивают части кишечника.
• Удаление инородных тел мягких тканей снизит вероятность инфекции, которая может повредить ткани, нервы и кровеносные сосуды, блокировать кровоток или вызвать образование тромбов.
• Ультразвук обеспечивает визуализацию в режиме реального времени, что делает его хорошим инструментом для руководства процедурами удаления инородных тел.

Риски

• Хотя процедуры удаления инородных тел безопасны и эффективны, существует небольшой риск повреждения пищевода инструментами и устройствами, используемыми для их удаления.
• Инородное тело, смещенное во время введения катетера Фолея, может временно заблокировать дыхательные пути. Соблюдая процедуры под рентгеноскопией, этого можно избежать.
• В редких случаях общая анестезия, применяемая при жесткой эзофагоскопии, может вызвать аллергические реакции, изменения артериального давления и другие осложнения.
• Всегда есть небольшой шанс заболеть раком из-за чрезмерного облучения. Однако, учитывая небольшое количество радиации, используемой в медицинской визуализации, польза от точного диагноза намного перевешивает связанный с этим риск.

к началу страницы

Каковы ограничения обнаружения и удаления инородного тела?

Основным ограничением рентгенологического исследования является потенциальная неспособность обнаружить рентгенопрозрачные (не видны на рентгеновских снимках или КТ) инородные тела, такие как зубочистки.Небольшие инородные тела пищевода, такие как рыбьи кости, также могут быть трудно визуализированы. Дополнительная оценка требуется, когда подозрение на инородное тело является рентгенопрозрачным или когда имеются серьезные подозрения на наличие задержанного объекта. Рентгенологическое исследование может недооценить масштаб или степень вовлечения, например, степень отека с инородными телами, которые сохраняются в течение длительного времени.

Ограничения эндоскопических процедур включают необходимость анестезии и операционного блока, послеоперационную госпитализацию и более высокий уровень осложнений, чем при использовании других методов. Несмотря на эти ограничения, эндоскопия по-прежнему считается наиболее успешным и надежным методом удаления инородных тел.

Ограничения техники катетера Фолея иногда включают необходимость анестезии, внутривенного доступа и рентгеноскопического контроля. Однако, как правило, это амбулаторная процедура, не требующая седации (анестезии) и внутривенных вливаний.

к началу страницы

Эта страница была проверена 15 июня 2020 г.

Проблемы с нервами или невропатия | Рак.Net

Ваши нервы помогают вам ощущать, чувствовать и двигать своим телом. Ваша нервная система состоит из 2 частей: центральной нервной системы и периферической нервной системы. Центральная нервная система состоит из головного и спинного мозга, толстого пучка нервов внутри позвоночника. Периферическая нервная система состоит из всех остальных нервов. Они посылают информацию между вашим мозгом и вашим телом.

Врачи называют повреждение этих нервов «периферической невропатией». Это может вызвать проблемы, связанные с восприятием, осязанием и движением.Рак или его лечение могут вызвать периферическую невропатию. Другие причины включают диабет, проблемы со щитовидной железой, некоторые наследственные заболевания и нехватку витамина B12 или других питательных веществ. Вы можете узнать больше о других возможных причинах в конце этой статьи.

Ваши конкретные проблемы зависят от того, какие нервы поражены. Периферическая невропатия может вызвать некоторые или все из следующих проблем:

• Изменения в ощущении или ощущении. Это может включать онемение, покалывание или боль.Они особенно распространены в руках и ногах.

• Мышечная слабость

• Запор

• Головокружение

Если у вас возникли какие-либо из этих проблем, обратитесь к врачу. Лечение рака может быть причиной, если у вас никогда не было их раньше. Но важно выяснить причину, так как это может быть проблема с питанием или другое заболевание.

Рак и периферическая невропатия (

обновлено 07/2020 )

У вас есть некоторый риск развития периферической невропатии, если у вас рак.Определенные факторы повышают риск заражения раком или его лечением. К ним относятся:

Где находится опухоль.  Опухоль может давить на нерв или прорастать в него. Это может привести к повреждению нерва.

Некоторые химиотерапевтические препараты. Некоторые химиотерапевтические препараты могут повредить нервы, особенно в больших дозах. К ним относятся:

• Бортезомиб (Велкейд)

• Платины, включая цисплатин (платинол), оксалиплатин (элоксатин) и карбоплатин (параплатин)

• Таксаны, включая доцетаксел (Доцефрез и Таксотер) и паклитаксел (Таксол)

• Талидомид (Синовир, Таломид)

• Алкалоиды барвинка, включая винкристин (винкасар), винорельбин (навелбин) и винбластин (велбан)

Перед началом лечения рака узнайте у своего врача, включает ли ваша химиотерапия какие-либо препараты из этого списка. Если это так, поговорите со своим врачом о риске развития периферической невропатии после химиотерапии. Это особенно важно для людей, у которых уже есть невропатия или у которых есть состояния, которые могут подвергнуть их большему риску развития невропатии, такие как диабет или личная или семейная история невропатии.

ASCO не рекомендует использовать пищевую добавку ацетил-L-карнитин или любые другие лекарства или добавки для предотвращения периферической нейропатии, вызванной химиотерапией.Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки или лекарства, отпускаемые без рецепта, потому что они могут взаимодействовать с противораковыми препаратами.

Лучевая терапия. Лучевая терапия может повредить нервы. Могут пройти годы, прежде чем вы заметите признаки повреждения нерва.

Хирургия. Операция на легких или молочной железе может вызвать проблемы с нервами. Так же как и удаление руки или ноги.

Проблемы со здоровьем, связанные с раком. Проблемы, называемые «паранеопластическими расстройствами», могут вызывать проблемы с нервами.Они происходят, когда ваша иммунная система реагирует на нервные клетки, а не на раковые клетки. Это чаще встречается у людей с раком легких.

Опоясывающий лишай — это вирус, который может вызывать нервную боль. Обычно вначале проявляется в виде сыпи. Это происходит чаще, когда ваша иммунная система слаба, что может быть связано с раком или его лечением.

Если у вас есть какие-либо проблемы с нервами, прежде чем начать лечение рака, сообщите об этом своему врачу. Также сообщите им, если у вас диабет, какие-либо наследственные заболевания, проблемы с питанием или другие проблемы со здоровьем.Приведенный ниже список может помочь вам подумать о других возможных причинах проблем с нервами.

Эта информация основана на рекомендациях ASCO по профилактике и лечению периферической нейропатии, индуцированной химиотерапией. Обратите внимание, что эта ссылка ведет на другой веб-сайт ASCO.

Другие возможные причины проблем с нервами

Следующие факторы также могут вызвать проблемы с нервами.

• Диабет

• Чрезмерное употребление алкоголя

• ВИЧ, вирус, вызывающий СПИД

• Заболевание иммунной системы, такое как волчанка или ревматоидный артрит (РА)

• Проблемы с щитовидной железой, особенно низкий уровень гормонов щитовидной железы, что называется гипотиреозом

• Проблемы с почками

• Определенные наследственные заболевания, поражающие нервы

• Отравление свинцом или воздействие пестицидов

Если у вас есть какое-либо из этих состояний, сообщите об этом своему врачу до начала лечения рака.

Симптомы нервных заболеваний

Проблемы с нервами или невропатия у каждого человека разные. Какие проблемы у вас есть и насколько они серьезны, зависит от того, какие нервы повреждены. Это также зависит от того, сколько пострадавших.

У вас могут возникнуть проблемы с нервами во время лечения рака или вскоре после него. Они также могут ухудшиться после окончания лечения.

Нервы, которые могут быть поражены

У вас есть 3 типа нервов, которые посылают сообщения в ваш головной и спинной мозг.Приведенная ниже информация расскажет вам, как проблемы с нервами могут повлиять на каждый тип.

Чувствительные нервы. Эти нервы влияют на ваши чувства. Повреждение чувствительных нервов может вызвать следующие проблемы с руками и ногами:

• Покалывание, жжение, жужжание, «электрическое» ощущение или онемение. Эти симптомы обычно начинаются на пальцах ног, а затем на кончиках пальцев. Они могут продолжаться вдоль рук и ног к центру тела.

• Боль.Это может быть похоже на пощипывание, острые уколы, жжение или удары током. Такие вещи, как обувь или покрывала, могут вызывать боль, хотя обычно этого не происходит.

• Ощущение стянутости, как будто вы носите узкие перчатки или чулки.

• Дискомфорт, усиливающийся при прикосновении к чему-либо.

• Трудности с ощущением жары и холода или пониманием того, причинили ли вы себе боль.

• Трудно понять, где в пространстве находятся ваши руки и ноги.Вам может быть трудно ходить или поднимать вещи. Это может быть хуже в темной комнате или при работе с мелкими предметами.

Двигательные нервы. Эти нервы передают информацию между мозгом и мышцами. Повреждение двигательных нервов может вызвать следующие проблемы:

• Трудности при ходьбе и движении.

• Ощущение тяжести или слабости в ногах или руках. Вам может быть трудно удерживать равновесие. Или у вас могут быть проблемы с координацией.

• Трудно пользоваться руками. Это может вызвать проблемы с повседневными делами, такими как отправка текстовых сообщений или застегивание рубашки.

• Мышечные судороги в руках или ногах. Мышцы также могут стать меньше.

Вегетативные нервы. Эти нервы контролируют функции тела, о которых вам не нужно думать. К ним относятся поддержание артериального давления, нормальной работы мочевого пузыря и кишечника. Повреждение этих нервов может вызвать следующие проблемы.

• Неспособность нормально потеть

• Проблемы с пищеварением, такие как диарея и запор

• Головокружение или предобморочное состояние

• Проблемы с глотанием

• Проблемы с мочеиспусканием

• Сексуальные проблемы

Сообщите своему медицинскому персоналу, если у вас возникнут какие-либо из этих проблем или вы заметите изменения в проблемах, которые у вас были в течение некоторого времени. Если у вас обострятся проблемы с нервами, ваша медицинская бригада может снизить дозу химиотерапии или изменить график химиотерапии.

Лечение нервных заболеваний

Управление симптомами, которые могут включать нервные расстройства, является важной частью ухода и лечения рака. Это называется паллиативным уходом   или поддерживающим уходом. Поговорите со своим лечащим врачом о любых симптомах или побочных эффектах, которые испытываете вы или человек, за которым вы ухаживаете. Это важно делать как во время лечения рака, так и после завершения лечения.

Правильное лечение проблем с нервами зависит от причины, завершения химиотерапии и ваших конкретных проблем.Вы должны знать, что эти проблемы часто проходят через несколько месяцев или лет после лечения. Но иногда они являются длительными или постоянными, поэтому вам нужны способы максимально эффективно использовать свою функцию и восстановление.

Лечение нервных заболеваний (периферическая невропатия)

Лекарства. Лекарства могут облегчить боль. Ваш врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта, если ваша боль незначительна. К ним относятся таблетки, которые вы принимаете внутрь, и кремы, которые вы наносите на кожу, в зависимости от типа нервных проблем.

Ваш врач может также прописать вам лекарства. При болезненной невропатии, связанной с предыдущей химиотерапией, ASCO рекомендует антидепрессант дулоксетин (Cymbalta).

Если боль сильная, вы можете принимать рецептурные лекарства. Это могут быть противовоспалительные препараты или обезболивающие. Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут включать таблетки, которые вы принимаете внутрь, а также кремы или пластыри, которые вы наносите на кожу, например пластырь с лидокаином.

Лекарства могут облегчить боль, но не снимают онемение.

Корректировка плана химиотерапии. Если у вас развилась периферическая невропатия из-за продолжающейся химиотерапии, которая вызывает сильную боль или влияет на вашу способность функционировать, ваша медицинская бригада может принять решение увеличить интервал между дозами химиотерапии, уменьшить количество химиотерапии, которую вы получаете, или изменить план лечения. . Поговорите со своим врачом о том, что он рекомендует, и можете ли вы вместо этого получить лечение, которое не вызывает периферическую невропатию.

Лучшее питание. Соблюдение диеты, включающей определенные питательные вещества, может помочь при проблемах с нервами. Например, вам может потребоваться больше витаминов группы В, включая B1, B12 и фолиевую кислоту (фолиевую кислоту). Или вам может понадобиться больше антиоксидантов. Они содержатся во многих фруктах и ​​овощах.

Спросите своего врача, сколько алкоголя безопасно употреблять, если таковое имеется. Также спросите своего врача или медицинскую бригаду о сбалансированной диете. Возможно, вы сможете встретиться со специалистом по питанию, чтобы убедиться, что то, что вы едите и пьете, помогает вашим проблемам с нервами, а не усугубляет их.

Физиотерапия или трудотерапия. Вы можете поработать с физиотерапевтом, чтобы научиться движениям и упражнениям на баланс, которые помогут вам справиться с нервными проблемами. Вы также можете работать с эрготерапевтом. Этот тип терапевта помогает вам найти способы выполнять повседневную и рабочую деятельность, даже при проблемах с нервами. Это может включать в себя использование определенных устройств, таких как длинный шест, чтобы поднимать предметы с пола, если у вас плохое равновесие. Ваш терапевт также может порекомендовать упражнения или занятия, которые помогут улучшить равновесие и уменьшить боль.

Регулярные физические упражнения также могут помочь уменьшить боль. Вы также можете попробовать устройства, которые стимулируют кожу электричеством, в том числе скремблерную терапию и устройство для чрескожной электрической стимуляции нервов (ЧЭНС). Или вы можете поговорить со своим врачом о криотерапии, также называемой холодовой терапией. Необходимы дополнительные исследования, но они могут помочь. Поговорите со своим врачом, прежде чем начать программу упражнений или купить что-либо.

Другие методы лечения.  Эти дополнительных методов лечения  могут помочь уменьшить боль и умственное напряжение:

Спросите своего врача, может ли что-нибудь из этого помочь вам.

Эта информация основана на рекомендациях ASCO по профилактике и лечению периферической нейропатии, индуцированной химиотерапией. Обратите внимание, что эта ссылка ведет на другой веб-сайт ASCO.

Безопасность дома

Проблемы с нервами или периферическая невропатия повышают риск причинения себе вреда, особенно дома. Эти советы могут помочь вам избежать травм.

• Держите все комнаты, коридоры и лестницы хорошо освещенными.

• Установите поручни по обеим сторонам лестницы.

• Уберите предметы, о которые можно поскользнуться или споткнуться, например, ковры или беспорядок.

• Установите поручни и поручни в душе или ванне. Вы также можете поставить их рядом с туалетом. Положите коврики в ванну или душ, чтобы не поскользнуться. Это должны быть резиновые коврики, которые прилипают к полу.

• Проверьте температуру горячей воды дома. Установите максимальную температуру водонагревателя ниже 110 градусов по Фаренгейту.Это может помочь предотвратить ожоги, если проблемы с нервами мешают вам нормально ощущать тепло.

• Немедленно убирайте пролитую воду или жидкости, чтобы не поскользнуться и не упасть.

• Используйте посуду, которую нелегко разбить, на случай, если вы ее уроните.

• Надевайте резиновые перчатки, когда моете посуду. Они помогают лучше держаться. Используйте прихватки, когда готовите, чтобы защитить руки от жары.

• Проверьте, насколько хорошо вы чувствуете педали и руль своего автомобиля.Можете ли вы быстро переключить ногу с газа на тормоз? Если нет, попросите кого-нибудь другого сесть за руль или сообщите об этом своему врачу.

• Спросите своего врача, помогут ли трость или ходунки. Если это так, используйте его при перемещении между комнатами.

• Положите амортизирующие коврики дома и на работе. Они могут сделать стояние более удобным.

• Носите обувь с подошвой-рокером. Их также называют подошвами с «качающейся подошвой». Многие из них выглядят как обычная обувь, в том числе модная обувь.Спросите своего врача о лучшей обуви для обеспечения безопасности и комфорта.

Связанные ресурсы

Побочные эффекты со стороны нервной системы

Реабилитация

В центре внимания: физиотерапевты в онкологии

Что такое периферическая невропатия и как ее можно предотвратить или лечить?

Дополнительная информация

Фонд периферической нейропатии: что такое периферическая невропатия

ЖИВОЙ СИЛЬНЫЙ : Невропатия

Вехи движения: дети от 4 до 7 месяцев

​Когда вашему ребенку исполнится от четырех до семи месяцев, приготовьтесь к некоторым захватывающим вехам движения.Некоторые из серьезных задач, над которыми они работают в этом возрасте, включают, например, перекатывание в обе стороны и сидение!

Ваш ребенок начнет осваивать такие навыки, его мышцы спины и шеи постепенно станут сильнее. Они также развивают лучший баланс туловища, головы и шеи.

Сначала они поднимут голову и будут держать ее, лежа на животе. Поощряйте это, кладя их на живот и вытягивая руки вперед, пока они не спят. Затем привлеките их внимание привлекательной игрушкой.Используйте его, чтобы уговорить их поднять голову и посмотреть на вас. Это также хороший способ проверить их слух и зрение.

Подготовка к переворачиванию

Как только ребенок сможет поднять голову, он начнет отталкиваться руками и выгибать спину, чтобы поднять грудь. Это укрепляет их верхнюю часть тела. Это ключ к тому, чтобы оставаться устойчивым и в вертикальном положении, когда вы сидите. В то же время ваш ребенок может покачиваться на животе, брыкаться ножками и «плавать» ручками.Эти навыки, которые обычно появляются примерно в пять месяцев, необходимы для переворачивания и ползания. К концу этого периода они, вероятно, смогут перевернуться в обоих направлениях. Тем не менее, сроки варьируются для разных детей. Большинство детей переворачиваются с живота на спину, а затем в противоположном направлении, хотя делать это в обратном направлении совершенно нормально.

Обучение сидению

Как только ваш ребенок научится поднимать грудь, помогите ему научиться сидеть. Держите их или поддерживайте их спину подушками, пока они учатся балансировать.Вскоре они научатся «треноге», когда они наклоняются вперед, когда вытягивают руки для равновесия. Интересные игрушки перед ними помогут им сфокусироваться, пока они восстанавливают равновесие. Пройдет какое-то время, прежде чем они смогут научиться сидеть без вашей помощи. Но к шести-восьми месяцам, если вы поставите их вертикально, они будут продолжать сидеть, не наклоняясь вперед на руках. Тогда они смогут открыть для себя все чудесные вещи, которые может предложить мир, с этой новой точки зрения

Улучшение контроля над руками и ногами

К четвертому месяцу ваш ребенок также начинает лучше контролировать свои руки.Например, сейчас большинство малышей могут легко подносить ко рту интересные предметы. В течение следующих четырех месяцев они начнут использовать свои пальцы в захватах, похожих на варежки или когти, или сгребающих движениях. Они успеют подобрать много вещей.

У вашего ребенка не разовьется клешневой захват указательным и большим пальцами примерно до девяти месяцев. Но к шестому-восьмому месяцу они научатся перекладывать предметы из рук в руки, вертеть и крутить их. Обязательно уберите из его окружения все предметы, которыми он может подавиться или пораниться.

По мере улучшения физической координации ваш малыш будет открывать для себя новые части своего тела. Лежа на спине, они теперь могут схватить ступни и пальцы ног и поднести их ко рту. В подгузнике они могут наклоняться, чтобы коснуться своих гениталий. Сидя, он может хлопнуть себя по колену или бедру. Благодаря этим исследованиям он откроет для себя много новых и интересных ощущений. Они начнут понимать функции частей тела.

Когда вы ставите их ноги на пол, они могут сгибать пальцы ног и гладить поверхность, использовать его ступни и ноги, чтобы практиковаться в «ходьбе», или подпрыгивать вверх и вниз.Осторожно! Все это подготовка к следующим важным вехам: ползанию и стоянию.

Игрушки, подходящие для детей от 4 до 7 месяцев

• Небьющееся пластиковое или майларовое зеркало
  

• Мягкие мячи, в том числе те, которые издают мягкие, приятные звуки

  6

  издающие звуки

• Игрушки с держателями для пальцев

• Музыкальные игрушки, такие как колокольчики, маракасы, бубны (следите за тем, чтобы ни одна из частей не могла отсоединиться)

• шум

• Старые журналы с яркими картинками, чтобы показать ему

• Детские книжки с картонными, тканевыми или виниловыми страницами​
  

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Пять причин не покупать Snoo: От группы детских трудотерапевтов и физиотерапевтов — Carolina Kinder Development

Пять причин, на которые стоит обратить внимание перед покупкой Snoo

Причина 1: Использование Snoo может отрицательно сказаться на общении с ребенком.

Хотя существует множество продуктов, которые нежелательны с точки зрения развития, Snoo предназначен для прерывания практики ухода, которая, как считается, поддерживает связь. Привязанность является основополагающей в первые месяцы жизни. То есть в первые месяцы жизни ребенок усваивает, что «когда я плачу, кто-то приходит и ухаживает за мной». (Кроме того, 18-месячный ребенок хорошо усвоил это, и малыши нередко используют этот механизм, чтобы отсрочить время отхода ко сну, разбудить родителей ночью, чтобы поиграть, и так далее и тому подобное.Это совершенно другая фаза развития, которая имеет свои собственные рекомендации, которые различаются в зависимости от культуры и стиля воспитания.)

Здесь мы говорим о первых месяцах жизни, и хотя культура и стиль воспитания влияют на традиции связи, это довольно прямолинейно. Ребенок плачет и узнает, что кто-то приходит и ухаживает за ним. Из поколения в поколение забота о плачущем ребенке по ночам состоит из кормления, смены подгузника и движения, тепла и голосового заверения родителем ребенка в том, что все в порядке.Младенцы иногда становятся сенсорно дезорганизованными и нуждаются в поддержке родителей, чтобы переориентироваться и вернуться в состояние спокойного сна.

Эти (надеюсь) краткие встречи между родителем и младенцем носят физический характер, а это означает, что ребенок двигается во время смены подгузника и кормления, поднимается и переходит из горизонтального положения в вертикальное, когда находится на груди родителя с похлопыванием. или качание. Есть родительское тепло, запах и слуховая уверенность. Есть кинестетическая уверенность от крепкого объятия и похлопывания.Этот опыт обеспечивает важную связь, и младенец учится.

На противоположном конце спектра находятся младенцы, находящиеся в детских домах, которых редко берут на руки и которые не в полной мере связаны с опекунами. Они подвержены высокому риску реактивного расстройства привязанности. Это серьезная проблема с пожизненными последствиями, связанными с развитием характера и способностью иметь здоровые отношения.

Существует спектр ухода. С одной стороны, за ребенком полностью ухаживают, а с другой стороны удовлетворяются основные потребности ребенка в кормлении и пеленании, но без возможности индивидуального, последовательного ухода и гораздо меньше возможностей для общения.Общеизвестно, что пребывание в детском доме, где индивидуальный уход невозможен, подвергает ребенка риску пагубных последствий (некоторые детские дома могут обеспечить гораздо лучший уход, чем другие, благодаря имеющимся ресурсам). Где грань между опасным уровнем заботы и идеальной заботой? Между ребенком, о котором заботятся достаточно хорошо, и заботой, которая недостаточно хороша? Ответ, вероятно, очень индивидуален для каждого ребенка. Некоторые младенцы устойчивы даже в условиях плохого ухода. Другие очень уязвимы.

Так какое отношение все это имеет к Сну? Дизайн Snoo привязывает младенца к поверхности для сна способом, отличным от традиционного пеленания. Когда устройство чувствует движение или плач, оно начинает толкаться. Если движение и плач сохраняются, устройство продолжает увеличивать уровень толчков и раскачивания и добавляет белый шум, который становится все громче и громче. В какой-то момент ребенок перестанет плакать. По нашему мнению, некоторые младенцы перестали плакать, потому что их снова убаюкали, в то время как другие младенцы перестали плакать, потому что узнали: «Я плакал, но никто не пришел, и поэтому я сдался.В обоих случаях ребенок снова засыпает, и невозможно узнать, у кого из детей нет болезненных последствий, а у кого есть. Во всех случаях малыш остается в горизонтальном положении, его конечности не двигаются, он не чувствует тепла, поглаживания и голоса родителя. У них не проверяют пеленки и не дают возможности покормить.

Писатель взвешивает превентивную тотальную гастрэктомию при риске рака желудка: уколы

«Рекомендуемое лечение — удаление желудка.»

Консультант-генетик толкнула через стол брошюру под названием: Рак не нужен животу. У нее были длинные каштановые волосы и добрые карие глаза, которые нежно смотрели мне в глаза, когда мы сидели в медицинском кабинете Кайзера в Лос-Анджелесе.

Мое тело сжималось , в ужасе. Мой желудок? Сюрреалистические образы калоприемников, внутривенных вливаний, диеты из меловых витаминных напитков пронеслись в моей голове.

Я уставился на сероватый стол, сидящий между мной и моим консультантом. Если бы я снова встретился глазами, Я мог видеть, что она смотрит на меня.Разговаривает со мной. Говоря обо мне.

Она продолжила. Были люди, которые жили нормальной жизнью без желудка. У нее было больше брошюр и бумаг. Были группы поддержки.

Я только что узнал, что являюсь носителем генетической мутации, которая подвергает меня невероятно высокому риску заболеть редким раком желудка. Этот тип рака практически невозможно обнаружить на ранних, излечимых стадиях — он скрывается во внутренней оболочке желудка в виде кружева. К тому времени, когда эндоскопия, которая дает врачам возможность заглянуть в пищеварительный орган, может увидеть формирование перепончатых раковых клеток, они обычно распространяются на другие органы, и болезнь уже неизлечима.

Людям, которые являются носителями этой генной мутации, называемой CDh2, ставят диагноз наследственного диффузного синдрома рака желудка. Превентивная гастрэктомия, как объяснил мой консультант, позволит избавиться от клеток, которые могут привести к неизлечимой болезни.

Профилактические мастэктомии теперь хорошо известны благодаря таким знаменитостям, как актриса и режиссер Анджелина Джоли, которая попала в заголовки газет, когда написала о своей операции и о том, что она является носителем гена BRCA высокого риска. Но превентивная гастрэктомия? Это было ново для меня, невообразимо и, откровенно говоря, казалось варварством.

Слова моего генетического консультанта превратились в невнятные звуки. Я пытался следовать, но мой разум гудел от возмущения и недоверия. Я не помню, плакал ли я.

Я вышел из офиса, полный решимости сохранить желудок и избежать жестокого решения, предложенного для этой икоты в моем генетическом коде. Я никогда не чувствовала себя такой защищенной, такого благоговения, такой привязанности к своему желудку.

Краткая история моего желудка

Этот орган, похожий на волынку, является вместилищем стольких удовольствий.Я не мог придумать более драконовского приговора, чем потерять его — особенно для меня. Некоторые из моих первых воспоминаний — это таскать оливки из холодильника и слизывать взбитые сливки и тесто для торта.

Обеденный стол в нашем доме, когда мы росли, всегда был накрыт скатертью и соответствующими фарфоровыми сервизами для тарелок со слегка поджаренными венскими шницелями, гуляшом с помидорами и перцем или брынзовыми галушками, картофельными кнедликами и блюдами из овечьего сыра, все это в большой ротации в моей Кухня словацкой мамы.

Моя детская любовь к еде постепенно переросла в любовь к садоводству, кулинарии и выпечке. Я регулярно покупаю 50-фунтовые мешки муки, часами готовя пропитанные ромом и красной смородиной, клетчатые торты и ягодные пироги с заварным кремом. Я завариваю хахию уксусом из хурмы или содовой из халапеньо. Меня обвиняли в том, что у меня зависимость от покупки кулинарных книг.

Провести день с друзьями за грязной посудой и разделить награбленное на свежем воздухе — мое любимое времяпрепровождение. Отказаться от своего желудка означало бы лишить меня стольких радостей.

Тем не менее мысль о том, что у меня диагностируют рак, была для меня сокрушительно осязаема. В течение семи лет я наблюдал, как моя сестра, врач, пыталась связать нити своей профессиональной и семейной жизни, борясь с неизлечимым нейроэндокринным раком поджелудочной железы.

Я позвонил ей сразу, как только узнал свой диагноз. Она была между сном; она больше не занималась медициной, так как ее дни были заполнены радиацией, химиотерапией, стероидами, всем, чтобы выиграть время. Я плакала, когда она утешала меня по поводу болезни, которой у меня не было.

Почти пропущенный диагноз

По счастливой случайности я даже узнал, что у меня CDh2. Из-за того, что моя семья была больна раком, я прошла два предыдущих теста, чтобы найти специфические генные мутации для рака — те, которые у меня не оказались.

Освещение в СМИ двойной мастэктомии Анджелины Джоли и удаления яичников привлекло много внимания к генетическому тестированию, но оставило узкую картину этой области. На самом деле существуют десятки раковых мутаций, которые можно проверить, что дает людям, которые узнают, больше возможностей для предотвращения серьезных или неизлечимых заболеваний.

Генетическое тестирование часто рекомендуется, если у вас есть наследственная предрасположенность к раку. У моей тети, моей мамы и моей прабабушки был рак молочной железы. Поэтому, когда в 2016 году мой врач предложил пройти тест на BRCA, я сплюнул в пробирку.

Через пару недель пришло сообщение, что у меня отрицательный результат на гены рака молочной железы.

В следующий раз я столкнулся с генетическим тестированием в 2018 году, когда моя сестра, которая уже несколько лет боролась с раком поджелудочной железы, получила полную генетическую панель рака.Она узнала, что у нее MSh3, генетическая мутация, более известная как синдром Линча, которая подвергает вас очень высокому риску одного типа рака толстой кишки, а также повышенному риску нескольких других видов рака, хотя неясно, связан ли ее рак с эта мутация.

После долгой ночной смены на работе, плача от страха, я пошел в лабораторию, сдал кровь и стал ждать. У меня были шансы 50 на 50, и ставки казались сокрушительно реальными.

Консультант-генетик позвонил примерно через неделю.Я дал отрицательный результат. Я повесил трубку и заплакал одновременно от благодарности и чувства вины выжившего.

За последние пару лет, когда цены на генетические тесты снизились, стало привычным проверять пациентов сразу на всю группу мутаций высокого риска. Но протокол, который я использовал, когда я проходил через это, заключался только в том, чтобы проверить мутацию, которая была у другого члена семьи.

Итак, после двух генетических тестов я так и не узнал о мутации, которая была у меня и .

Неожиданный звонок

В тот день, когда я наконец узнал об этом, я работал на Marketplace в центре Лос-Анджелеса.Это был март 2019 года. Брекзит приближался, и я оставлял потоки голосовых сообщений, чтобы поговорить с такими компаниями, как экспортеры бананов или чая, которые могут быть затронуты.

Наконец зазвонил телефон с «недоступным» идентификатором вызывающего абонента.

Голос представился как доктор Ричард Фридер, медицинский директор Intelegene Cancer Genetics. Он выследил меня. Мне стало интересно, это мошенничество? Он напомнил мне о тесте BRCA, который я проходил несколько лет назад.

Он сказал мне, что новое исследование выявило кое-что в моих генах: я являюсь носителем другой мутации рака, не двух, на которые меня уже проверили, а мутации CDh2.

Он сказал, что это срочно. Я дал ему свой адрес электронной почты, и он немедленно отправил это:

Привет, Александра [мое официальное имя] ,

Вот измененный отчет, показывающий мутацию CDh2. Эта мутация имеет значительный риск развития рака желудка, толстой кишки и молочной железы.

Это ОЧЕНЬ важно, и вам нужно сделать 3 вещи как можно скорее, все в течение следующих 30 дней.

1. Обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы получить необходимые направления:
2. Консультант по генетике
3. МРТ груди.Добавьте маммографию и УЗИ молочных желез, если вы не делали их более 6 месяцев.
4. Врач желудочно-кишечного тракта и запланируйте колоноскопию и эндоскопию верхних отделов (желудка) с биопсией желудка, если за последние 12 месяцев вы не проходили ОБА
5. Специалист по молочным железам

Это не может ждать.

Я быстро позвонил своему генетическому консультанту и записался на прием. Именно тогда она сказала мне, что рекомендованным лечением является тотальная гастрэктомия.Я встретился с хирургом, назначил МРТ груди, колоноскопию, эндоскопию и биопсию желудка.

Я просматривал медицинские журналы и брал интервью у врачей — я цеплялся за любую ниточку сомнения, которая могла спасти мой желудок.

Шансы заболеть раком при этой мутации сильно различаются. Женщины подвержены высокому риску долькового рака молочной железы и имеют 56%-83% вероятность рака желудка. У мужчин вероятность 67%-70%. Мои биопсии, эндоскопы и сканирование не выявили признаков болезни; Я все еще не был уверен, что мне нужно удалить орган, чтобы оставаться таким.

Это было удушающее положение: выбрать операцию по изменению жизни, основанную на цифрах и шансах.

Мой дедушка по материнской линии умер от рака желудка в возрасте 40 лет. Сестра моей мамы умерла от него в возрасте 50 лет после выздоровления от рака толстой кишки и груди. Эта семейная история подвергает меня очень высокому риску. У меня нет информации о том, какой у них был рак желудка, так что это еще одно неизвестное, что мне пришлось взвесить, потому что у нас в семье две мутации рака.

Но постепенно накопление улик и советов начало меня одолевать.

Независимо от того, где вы находитесь в спектре риска, рекомендуемым лечением для всех с этой мутацией во всей современной медицинской литературе является тотальная гастрэктомия. Это потому, что нет скринингов, которые могли бы обнаружить его на ранних стадиях, когда его можно было бы вылечить.

Носители мутации CDh2 могут проходить эндоскопию каждый год и получать то, что называется Кембриджским протоколом, при котором из желудка берут 30 биопсий.Даже со всеми этими биопсиями врачи часто пропускают размножающиеся клетки. И к тому времени, когда он достигает поверхности желудка, где его можно наблюдать визуально, он часто оказывается неизлечимым.

Имеются сообщения о людях с этой мутацией, которым профилактически удалили желудок, и исследователи обнаруживают зачатки этого рака в удаленном желудке. Раковые клетки можно было обнаружить только после того, как желудок был вырезан из тела.

Эффективных химиопрепаратов или методов лечения не существует.Как только вы заболеете, это быстро развивающаяся, коварная болезнь, которая часто означает, что вам осталось жить всего несколько месяцев.

Принятие решения

Прошло более двух лет с тех пор, как мне впервые поставили диагноз. За это время умерли и моя сестра, и мой отец. После пандемии и горя потери выбор операции — это объятие жизни, и иногда я не уверен, что у меня есть желание для такого сильного объятия.

Но я также знаю, я видел, как тело моей сестры пожирала болезнь, которую можно было бы излечить, если бы она была выявлена ​​вовремя.Чем дольше я медлю, тем больше шансов на подобную судьбу.

В августе я поехал в Солт-Лейк-Сити, лично встретился со своим хирургом и выбрал дату.

Вскоре после этого я поговорил с доктором Фридером, врачом, который выследил меня, чтобы рассказать о моей мутации. Я спросил его, что творилось у него в голове, когда он звонил мне.

«Вопреки тому, что вы могли подумать, я звонил вам с хорошими новостями, потому что это не было судьбой. Это была возможность, возможность спасти вашу жизнь», — сказал он.

Я никогда не узнаю, спасла ли меня эта операция от рака желудка. Моей маме 78 лет, у нее мутации CDh2 и MSh3, рака желудка не было. Но я бы безмерно сожалел, если бы заболел. Есть много людей, которые живут полной, если не измененной жизнью, без желудка. Есть несколько счастливых концов с раком желудка.

Жизнь без желудка означает ежедневную борьбу за получение достаточного количества калорий и жидкости. Пища, которую вы едите, проходит через пищевод прямо в тонкую кишку, где начинается пищеварение.Сахар труднее расщеплять, а дефицит витаминов может привести к алиментарной анемии.

Но через год многие люди возвращаются к тому же питанию, что и до операции, маленькими порциями и большим количеством жевания. Мой врач сказал мне, что я никогда не смогу выиграть соревнование по еде, но со временем я смогу получать все удовольствие от еды, которое всегда есть.

Пока часы приближаются к дате моей операции, я готовлю и ем все, что мне нравится: шоколадные и сливочно-малиновые тарталетки, взбитые сливки и ягодную павлову, пирожные с кремом (с большим количеством взбитых сливок, конечно) и много сыр: пекорино, буррата, Fromager d’Affinois и так много феты.

Конечно, больше всего меня утешили блюда, приготовленные моей мамой: sviečková, блюдо из говядины со сметаной, морковью и корнем сельдерея, подается с картофельными крокетами и клюквой; котлеты из свинины с лесными грибами, которые мы собрали в лесу; вареники с вишней из нашего дерева и бубланина с персиком и клубникой, словацкий бисквит.

Мой желудок хорошо себя чувствовал за последние несколько месяцев, да и за всю мою жизнь. Мне дан шанс, которого не было ни у моей сестры, ни у многих других.Я не могу растратить это.

Постскриптум: Писатель перенес операцию 19 октября в больнице Университета Юты в Онкологическом институте Хантсмана.

Саша Вудрафф — директор новостей Государственного общественного радио Бойсе.

.