Содержание

Когнитивная Гибкость — Когнитивная способность

Что такое Когнитивная или Умственная гибкость?

Когнитивная гибкость или гибкость ума может быть определена как способность мозга адаптировать наше поведение и мышление к новым, изменяющимся или неожиданным ситуациям.

Способность к перемене или мыслительное изменение является важнейшей составляющей когнитивной гибкости. Тем не менее, эти два понятия необходимо различать. Под когнитивной гибкостью подразумевается наша способность адаптироваться к переменам, в то время как мыслительное или когнитивное изменение — это процесс, с помощью которого мы адаптируемся к данным переменам.

Когнитивная гибкость играет значимую роль в обучении и способности решать сложные задачи. Она помогает нам выбрать стратегию, которой мы должны следовать, чтобы адаптироваться к различным обстоятельствам, возникающим у нас на пути. Это даёт нам возможность получать информацию из окружающей среды и гибко реагировать на неё, корректируя поведение в соответствии с изменениями и требованиями ситуации.

Человек с хорошей Умственной или Когнитивной Гибкостью имеет следующие особенности:

  • Хорошая когнитивная или умственная гибкость позволяет нам быстро адаптироваться к изменениям окружающей среды.
  • Когнитивная гибкость помогает нам выдержать изменения, которые могут возникнуть в процессе решения проблем или выполнения задач. Она позволяет нам видеть альтернативы.
  • Люди с хорошей Когнитивной Гибкостью с лёгкостью переходят от одного вида деятельности к другому и знают как правильно вести себя в любой ситуации.
  • Они могут увидеть несколько измерений одной и той же реальности, оценить ситуацию с разных точек зрения и установить скрытые связи, что даёт им возможность найти несколько решений одной проблемы.
  • Люди с умственной гибкостью лучше переносят ошибки и изменения в планах, им легче поставить себя на место другого человека и достичь общих договорённостей.

Когнитивная гибкость является одной из основных высших когнитивных способностей метапознания и частью процессов, которые называются исполнительными функциями. Исполнительные функции имеют решающее значение для успеха и развития как в учёбе, так и в жизни. Они позволяют нам формулировать цели, строить и осуществлять планы, контролировать и корректировать действия, ориентируясь на результат.

Умственная Гибкость связана с уровнем развития интеллекта, мышления и умением найти гибкий и эффективный подход к решению новых проблем.

Высокая когнитивная гибкость позволяет нам учитывать другие убеждения, ценности, идеи или способы мышления, помогая понимать точку зрения других людей и оценивать иные варианты, помимо своих собственных. Таким образом, Умственная Гибкость также тесно связана с эмпатией и способом социального взаимодействия.

Развитие Умственной или Когнитивной Гибкости

Когнитивная гибкость, так же как и речь или моторные навыки, представляет собой когнитивную способность, которая проходит этапы развития и созревания. Созревание Когнитивной Гибкости завершается приблизительно в возрасте 20 лет. Мы начинаем тренировать её с детства, практикуя ежедневно.

Когнитивная гибкость зависит от префронтальной доли головного мозга — структуры мозга, созревание которой занимает больше всего времени. Мы часто наблюдаем, как маленькие дети хотят всё и сразу, и изменения привычной ситуации часто вызывают у них истерики. Это может происходить потому, что умственная гибкость ребёнка пока еще находится в процессе формирования, и он не способен видеть различные варианты или альтернативы.

Примеры Умственной или Когнитивной Гибкости

Начиная с того момента, как мы просыпаемся, и до того, как засыпаем, мы используем нашу когнитивную гибкость бесчисленное количество раз. Как Умственная Гибкость представлена в нашей повседневной жизни?

  • Например, мы собираемся позавтракать и вдруг понимаем, что хлопья закончились. Что мы делаем? Мы сердимся и отправляемся на учёбу или работу без завтрака? Или завтракаем в кафе? Готовим завтрак из других продуктов? Когнитивная гибкость позволяет нам в более или менее неожиданных ситуациях мысленно перебрать ряд альтернативных вариантов и выбрать наиболее эффективный или оптимальный.
  • Если один хороший друг внезапно перестаёт с нами общаться, умственная гибкость поможет нам понять причины. Она позволяет нам понять, является ли наша информация корректной, имеет ли этот человек точку зрения, отличную от нашей, она заставляет нас поставить себя на его место и объяснить его нежелание разговаривать. Более того, это дает нам возможность найти пути решения проблемы.
  • Каждый день вы едете на работу одной и той же дорогой, но что если однажды из-за сильного дождя вы рискуете попасть в ужасную пробку? Как вы поступите? Вы можете поехать на метро, выйти из дома пораньше или выбрать другой путь, на котором обычно не бывает таких пробок… Ваши привычные планы нарушены под влиянием неожиданной ситуации, но благодаря когнитивной гибкости вы сможете найти несколько альтернативных вариантов, используя те же способности при принятии решения: опыт, ожидания, мотивацию, знания и эмоции.
  • Когда мы звоним в дверь и видим, что никто не открывает, мы не продолжаем звонить, понимая, что никого нет дома. Умение остановить нажатие кнопки и найти другое решение демонстрирует наличие когнитивной гибкости. Кроме того, учитывая обстоятельства, мы ищем возможные пути решения неожиданной проблемы: звоним по телефону, пробуем найти человека в наиболее вероятных местах его нахождения или возвращаемся позже.

Когнитивная Ригидность: нарушения в умственной гибкости

Что такое когнитивная ригидность? Когнитивная Ригидность является результатом недостаточной умственной гибкости. Таким образом, она может быть определена как неспособность изменять поведение или убеждения в случае их неэффективности при достижении целей. Когнитивная Ригидность может привести к нарушениям в регуляции самого поведения, что проявляется в формировании неэффективных моделей поведения и персеверации.

Представьте, что вас попросили назвать слова, которые начинаются с буквы «А», не используя имена собственные, однако единственное, что пришло вам в голову в этот момент — это слово «Антон». Это означает, что вы столкнулись с Когнитивной Ригидностью и не можете найти альтернативы, игнорируя тот факт, что «Антон» является именем собственным и не подходит для выполнения задания.

Ощущение, вызванное феноменом когнитивной ригидности, напоминает состояние, когда человек словно «застревает» в одной точке и не может найти из неё выход. Очевидно, что Когнитивная Ригидность оказывает негативное влияние на нашу повседневную жизнь. Человек с Когнитивной Ригидностью продолжает искать хлопья для завтрака, которых не осталось, вместо того, чтобы найти альтернативу. Или может безуспешно пытаться включить телевизор пультом без батареек до тех пор, пока кто-нибудь не поможет ему решить проблему.

Естественно, существуют различные степени умственной гибкости и ригидности. Ранее описанные примеры демонстрируют высокую степень ригидности, в то время как бывают случаи, когда ригидность не так очевидна, но, тем не менее, влияет на жизнь людей (когда ребёнку тяжело переключиться с одного предмета на другой, он может упустить важную часть информации и, в результате, не понять материал урока).

Почему возникает когнитивная ригидность? Мозг человека ищет стабильности и пытается уменьшить неопределённость любой ценой. Люди с Когнитивной Ригидностью стараются избежать новизны или изменений, сохраняя тем самым свою привычную модель поведения или образ мышления, хотя это не помогает им адаптироваться к окружающей среде. Это нормально, что каждому из нас нелегко адаптироваться к изменениям, но у людей с недостаточной умственной гибкостью такая адаптация проходит гораздо сложнее.

Персеверация особым образом связана с когнитивной ригидностью и характеризуется повторением действий, которые были эффективными в предыдущих ситуациях, или которые были запланированы, однако уже больше не подходят для достижения текущих целей.

Расстройства или патологии, связанные с низкой когнитивной гибкостью или умственной ригидностью

Когнитивная ригидность часто встречается при различных заболеваниях, при которых утрачивается когнитивная гибкость в целом, или нарушаются функции, от которых зависит Умственная Гибкость.

Таким образом, можно наблюдать когнитивную ригидность или сокращение когнитивной гибкости при различных психоневрологических расстройствах: у маленьких детей с трудностями внимания, у людей, которые перенесли черепно-мозговую травму (падение, автомобильная авария), инсульт, или при сложных расстройствах, таких как синдром дефицита внимания с гиперактивностью, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), шизофрения, расстройства аутистического спектра (синдром Аспергера и аутизм), расстройства пищевого поведения (нервная анорексия и булимия), различные виды зависимости и т.д.

Пожилые люди часто испытывают ухудшение Умственной Гибкости. Старение мозга включает в себя функциональные и физические изменения, которые снижают скорость обработки информации мозгом и когнитивные функции. Исследования показывают, что когнитивные тренировки могут положительно влиять на индукцию пластичности мозга, и могут быть использованы в целях профилактики или восстановления при нарушениях исполнительных функций и Когнитивной Гибкости. CogniFit («КогниФит») предлагает различные упражнения для улучшения Когнитивной Гибкости.

Инструменты или тесты для оценки когнитивной гибкости или умственной ригидности

Тестирование когнитивной гибкости имеет большое практическое применение в различных областях, как в медицинской, так и образовательной и профессиональной сферах.

Процесс умственной или когнитивной гибкости можно оценить и с точностью измерить с помощью комплексного нейропсихологического тестирования. Стандартизированные тесты, которые предлагает CogniFit («КогниФит»), также позволяют автоматически оценить широкий спектр когнитивных навыков, в число которых входит когнитивная гибкость или гибкость ума.

В частности, для оценки когнитивной гибкости предлагаются различные задания, разработанные на основе классического Теста Струпа, Теста на Длительное Поддержание Функции (СРT) и Висконсинского теста сортировки карточек (WCST), которые позволяют с точностью оценить способность пользователя адаптироваться к изменениям окружающей среды.

  • Тест на Синхронизацию UPDA-SHIF: в этом задании на экране появится шар, двигающийся в случайном направлении. Цель — точно удерживать стрелку на шаре, следуя за его траекторией движения.
  • Тест на Многозадачность DIAT-SHIF: нужно следить за движением белого шара, в то же время обращая внимания на слова, появляющиеся в центре экрана. Когда слово, которое появляется в центре экрана, совпадёт с цветом, которым оно написано, нужно дать ответ (следя одновременно за двумя стимулами). В этом задании надо быть готовым к смене стратегии, новым ответам, а также одновременно управлять своей зрительной способностью и навыком мониторинга.
  • Тест на Невнимательность FOCU-SHIF: в углах экрана появятся световые сигналы. Нужно нажимать на жёлтые сигналы так быстро, как только это возможно. И наоборот, перестать нажимать, как только цвет поменяется на красный.

Помимо умственной гибкости эти задания также позволяют оценить время реакции (ВР), зрительно-моторную координацию, когнитивную гибкость и ингибицию.

Как восстановить или улучшить умственную или когнитивную гибкость?

Как и любую другую когнитивную способность, умственную или когнитивную гибкость можно тренировать и улучшать, и CogniFit («КогниФит») поможет Вам делать это профессионально.

Батарея упражнений для когнитивной стимуляции, которую предлагает CogniFit («КогниФит»), позволяет тренировать основные когнитивные способности и исполнительные функции.

Программа когнитивной стимуляции CogniFit («КогниФит») была разработана опытной командой учёных, когнитивных психологов и педагогов, изучающих нейропластичность и процессы нейрогенеза. Запатентованная система когнитивной стимуляции CogniFit («КогниФит») сначала с точностью оценивает вашу умственную гибкость и другие основные когнитивные функции. На основании результатов, полученных при тестировании, система автоматически предлагает персональный режим когнитивных тренировок, направленных на улучшение когнитивной гибкости, других исполнительных функций и иных нарушенных способностей.

Для стимуляции и улучшения исполнительных функций и психических процессов, связанных с умственной гибкостью, необходимы правильные и регулярные тренировки. CogniFit («КогниФит») является инструментом, широко применяемым в научном сообществе, медицинских центрах и учебных заведениях по всему миру. Для корректной стимуляции необходимо уделять тренировкам 15 минут в день (2-3 раза в неделю).

Эта программа доступна онлайн и предназначена для взрослых и детей старше 7 лет. Разнообразные интерактивные упражнения представлены в форме увлекательных игр для мозга, в которые можно играть с помощью компьютера. После каждой сессии CogniFit («КогниФит») покажет детальный график с прогрессом когнитивного состояния, что делает простым и удобным просмотр результатов.

вопросы и ответы — Российский блог PlayStation

Добро пожаловать! Пришло время подробно рассказать о самой PlayStation 5, беспроводном контроллере DualSense, системных функциях, программном обеспечении и многом, многом, многом другом.

Этот список часто задаваемых вопросов еще не окончательный. Мы продолжаем получать вопросы и обновлять информацию по мере подготовки к старту продаж в этом месяце.

Если у вас есть дополнительные вопросы, обязательно оставьте их в комментариях ниже. А сейчас — приятного чтения.


Оглавление


Консоль PlayStation 5
Сверхскоростной накопитель SSD
3D-звук
Графический процессор, ЦП И ОЗУ
Дополнительная информация

Беспроводной контроллер DUALSENSE

Игры
Игры PS5
Запуск игр для PS4 на PS5

Диски Blu-ray для PS5

PS VR, мультимедийный контроллер и другие аксессуары для PS5

PS VR, камера PS, контроллер движений PS Move, контроллер прицеливания PS VR
HD-камера
ПДУ мультимедиа
Гарнитура PS5 и гарнитура PS4
Поддержка дополнительных периферийных устройств

Интерфейс и приложения PS5
Интерфейс PS5 и взаимодействие с пользователем
PS Store и цифровой контент
Развлекательные приложения
Функции «Тусовка», «Друзья» и «Сетевые функции»
Создание и публикация контента
Другие вопросы


Консоль PlayStation 5


Когда наступит дата выпуска PlayStation 5, и какой будет ее розничная цена?

Продажи PlayStation 5 по розничной цене в вашем регионе начнутся во всем мире в указанные ниже даты:

СтранаДата выпускаРозничная цена
Северная Америка12 ноября 2020 г.
 
Консоль PS5: 499,99 $  
Консоль PS5, цифровое издание: 399,99 $
Великобритания19 ноября 2020 г.  Консоль PS5: 449,99 £
Консоль PS5, цифровое издание: 359,99 £
Россия19 ноября 2020 г.  Консоль PS5: 46 990 ₽
Консоль PS5, цифровое издание: 37 999 ₽
Европа19 ноября 2020 г.  Консоль PS5: €499.99
Консоль PS5, цифровое издание: €399.99

В чем разница между консолью PS5 и цифровым изданием консоли PS5?

Единственное различие между консолью PS5 и цифровым изданием консоли PS5 заключается в дисководе Ultra HD Blu-ray, которым оснащена консоль PS5. В цифровом издании консоли PS5 дисковода нет.

Консоль PS5 оснащена дисководом Ultra HD Blu-ray, который позволяет играть в игры на дисках PS5 Blu-ray и PS4 Blu-ray, а также воспроизводить видео с дисков 4K Ultra HD Blu-ray, стандартных дисков Blu-ray и DVD.

В цифровом издании консоли PS5 привод Ultra HD Blu-ray отсутствует. Владельцы цифрового издания консоли PS5 смогут покупать игры для PS5 и PS4 из PlayStation Store или получать доступ к играм через PlayStation Plus и PlayStation Now (доступно не во всех регионах, для каждого сервиса требуется действующая платная подписка, каждая приобретается отдельно).

Кроме того, более 99% из 4 000+ игр для PS4 также доступны для запуска на консоли PS5 или на цифровом издании консоли PS5; При этом для цифрового издания консоли PS5 эти игры необходимо загрузить из PlayStation Store, а модель PS5 с дисководом Blu-ray поддерживает диски PS4 Blu-ray.

Подробнее об играх для PS4 на консолях PS5 см. по ссылке.

Примечание. Диски Blu-ray не могут использоваться с цифровым изданием консоли PS5. Если у вас есть диски PS4 Blu-ray, вы не сможете использовать их на цифровом издании консоли PS5.

Различается ли производительность консоли PS5 и цифрового издания консоли PS5?

Нет. В плане производительности консоли идентичны, за исключением наличия или отсутствия дисковода.

Каковы размеры консоли PS5 и цифрового издания консоли PS5? Сколько они весят?

Консоль PS5 без основания имеет размеры около 390 × 104 × 260 мм (ширина × высота × глубина) и весит приблизительно 4,5 кг.

Цифровое издание консоли PS5 имеет размеры около 390 × 92 × 260 мм (ширина × высота × глубина) и весит приблизительно 3,9 кг.

Можно ли использовать обе модификации консоли PS5 как в горизонтальном, так и в вертикальном положении?

Да, обе модификации PS5 оснащены основанием, с помощью которого можно установить консоль либо вертикально, либо горизонтально. Чтобы узнать, как это работает, посмотрите наш видеоролик по разборке консоли PS5.

Будет ли консоль PS5 доступна в других цветовых вариантах?

На этапе старта продаж ни для одной из модификаций консоли PS5 не будут доступны дополнительные цвета или варианты дизайна.

Какие разъемы ввода/вывода и возможности подключения поддерживает PS5?

Вход/выход Передняя панель консолиРазъем USB Type-C® (Super-Speed USB 10 Гбит/с)
Разъем USB Type-A (Hi-Speed USB)
Вход/выход
Задняя панель консоли
  Разъем USB Type-A (Super-Speed USB 10 Гбит/с), 2 шт.
СетьEthernet (10BASE-T, 100BASE-TX, 1000BASE-T)
Wi-Fi: IEEE 802.11 a/b/g/n/ac/ax

Использует ли для PS5 внешний блок питания?

Нет, PS5 оснащена встроенным источником питания.

Что будет входить в комплект поставки PS5 на старте продаж?

При выборе любой модификации в комплект входит:

  • Консоль PS5 или цифровое издание консоли PS5
  • Один беспроводной контроллер DualSense
  • Зарядный кабель с разъемами USB Type-C и Type A для беспроводного контроллера DualSense
  • Кабель HDMI (совместимый со стандартом Ultra High Speed, определенным как HDMI v2. 1)
  • Кабель питания.
  • Основание для установки консоли вертикально или горизонтально.
  • Краткий справочник и руководство по безопасности.

Кроме того, обе модификации PS5 поставляются с предустановленной бесплатной игрой. Astro’s Playroom — это новый платформер, который позволяет игрокам PS5 исследовать четыре мира, каждый из которых демонстрирует инновационный геймплей с использованием новых разнообразных функций беспроводного контроллера DualSense.

СВЕРХСКОРОСТНОЙ НАКОПИТЕЛЬ SSD

В чем особенность накопителя SSD консоли PS5?

Сверхскоростной накопитель SSD консоли PS5 и особая встроенная система ввода и вывода были разработаны с целью устранить барьеры, которые препятствуют погружению в игру, в частности загрузочные экраны. Разработчики получили невероятно высокую скорость работы с данными при запуске игр на PS5, чтобы игровой процесс на PS5 был непрерывным и динамичным, а переход между локациями огромных игровых миров происходил практически мгновенно.

Более высокая скорость позволит разработчикам создавать обширные игровые миры с огромным количеством деталей, не задумываясь о традиционных проблемах, таких как время загрузки, а игрокам даст возможность тратить больше времени на игры и меньше — на ожидание.

Прочитайте статью, чтобы узнать, что говорят некоторые разработчики о сверхскоростном накопителе SSD консоли PS5.

В чем разница между сверхскоростным накопителем SSD консоли PS5 и другими накопителями SSD?

Высокая пропускная способность чтения (необработанных данных) 5,5 ГБ/с на сверхскоростном накопителе SSD консоли PS5 достигается благодаря усовершенствованной конструкции и интегрированным средствам ввода/вывода, включая специальный декомпрессор (подробнее см. по ссылке, на английском языке). Мы разработали ее с целью уменьшения времени загрузки и максимального увеличения возможностей доступа разработчиков к данным игр на сверхвысокой скорости.

Мы считаем, что это настоящий прорыв в области доступа к данным, который позволит разработчикам игр создавать более широкие и разнообразные игровые возможности и делать игровой процесс еще более увлекательным и реалистичным.

Расширяет ли консоль PS5 возможности загрузки и хранения игр?

Как и на PS4, у игр для PS5 может иметься функция «Предпочтительная установка», с помощью которой игроки могут выбирать, какую часть игры они бы хотели установить в первую очередь. Это позволяет игрокам назначать приоритет доступа к определенному режиму или функции. Например, можно задать приоритет для установки однопользовательского или многопользовательского компонента игры.

В поддерживаемых играх PS5 игроки также могут удалять определенные режимы или данные, которые им больше не нужны, чтобы освободить место в памяти. В первую очередь уровень поддержки этих функций определяют разработчики, но в конечном итоге целью является максимальная гибкость системы хранения.

Загрузка и установка обновлений программного обеспечения игр на консоли PS5 выполняются быстрее, чем на консоли PS4, поскольку размер данных в обновлениях и исправлениях регулируется более эффективно.  

Также, в обновленном приложении PlayStation App для мобильных устройств есть функция, позволяющая удаленно управлять хранилищем консоли PS5 в случае, если вы ставите игру в очередь загрузки на консоль через приложение, и у вас заканчивается свободное место.  

Можно ли хранить игры PS5 на USB-накопителе или играть в них с USB-накопителя?

С апрельским обновлением системного программного обеспечения PS5 вы сможете перенести свои игры для PS5 из внутреннего хранилища консоли на внешний USB-накопитель. Это отличный способ, позволяющий расширить возможности хранения консоли PS5. Вы сможете с легкостью копировать игры для PS5 обратно во внутреннюю память консоли, когда захотите поиграть. Переустановка игры для PS5 с помощью расширенного хранилища USB-накопителя занимает гораздо меньше времени, чем их повторная загрузка или копирование с диска.

Вы можете сохранять игры для PS4 и играть в них с совместимого USB-накопителя, подключенного к консоли PS5. Более подробно об этом будет рассказано далее.

Можно ли расширить хранилище сверхскоростного накопителя SSD консоли PS5?

Консоль PS5 оснащена разъемом расширения, который в будущем позволит игрокам подключать накопитель SSD M. 2 для установки и запуска игр PS5.

Функция подключения накопителя SSD M.2 появится на консоли PS5 после старта продаж в рамках очередного обновления системного программного обеспечения. В дальнейшем мы расскажем об этой функции более подробно и сообщим, какой тип накопителя SSD M.2 будет совместим с консолью PS5.

На старте продаж вы сможете подключить совместимый USB-накопитель и использовать его для хранения и запуска игр для PS4. Вы сможете играть в игры для PS4, сохраненные на внешнем устройстве. Для запуска игр PS5 они должны находиться на внутреннем накопителе SSD консоли PS5.

Что такое накопитель SSD M.2?

Накопитель SSD M.2 — это высокоскоростной накопитель SSD, который можно использовать для увеличения емкости хранилища на поддерживаемых устройствах. Обе модификации консоли PS5 будут поддерживать возможность расширения хранилища за счет накопителя SSD M.2; эта возможность появится со следующим обновлением системного программного обеспечения.

Должен ли накопитель SSD M.2 соответствовать определенным требованиям для использования с PS5?

Да, будет требование к минимальному уровню производительности накопителя SSD M.2, и в будущем мы сообщим более подробную информацию.

Стоит ли покупать накопитель SSD M.2 для PS5 сразу на старте продаж?

Нет. Сейчас мы не рекомендуем вам приобретать накопители SSD M.2, которые вы планируете использовать с консолью PS5 в будущем. В дальнейшем мы предоставим более подробную информацию о рекомендуемых накопителях. Поддержка накопителя SSD M.2 появится на PS5 после старта продаж в рамках очередного обновления системного программного обеспечения.

3D-ЗВУК

Что такое Tempest 3D AudioTech?

Tempest 3D AudioTech — это специальный движок PS5 для 3D-звука. Он обеспечивает высокое качество звука и дает возможность полностью погрузиться в игру благодаря реализации 3D-звука, поддерживаемого гарнитурой, совместимой с PS5.

Какие преимущества дает технология 3D-звука PS5 для игрового процесса?

Расширенные возможности 3D-звука PS5 будут использоваться в играх различными способами в зависимости от целей разработчиков конкретной игры. Помимо других расширенных функций аудио, 3D-звук PS5 обеспечивает очень точное позиционирование звука в пространстве.

Например можно услышать, как стрела пролетает над головой игрока, или заметить шаги в другой комнате и определить местоположение врага.

Во всех ли играх PS5 работает 3D-звук?

Да. Даже простой многоканальный аудиосигнал будет звучать более объемно благодаря технологии Tempest 3D AudioTech в PS5. Точные эффекты 3D-звука в разных играх могут различаться. Оптимизация от разработчиков поможет достичь наилучшего качества звука.

В более широком смысле возможности обработки звука на консоли PS5 значительно выше по сравнению с PS4, поэтому разработчики игр PS5 получат новые мощные инструменты для создания великолепного звука в играх.

Какие типы гарнитур можно использовать для 3D-звука?

Беспроводная гарнитура PULSE 3D позволяет использовать все преимущества 3D-звука консоли PS5. Беспроводная гарнитура PULSE 3D имеет усовершенствованный дизайн, оснащена двумя микрофонами с шумоподавлением и набором простых элементов управления, что делает ее невероятно удобной в использовании.

Также на консоли PS5 поддерживается технология 3D-звука, которая работает с совместимой гарнитурой при подключении через разъем USB на консоли либо при подключении аналоговой гарнитуры через разъем гарнитуры 3,5 мм на беспроводном контроллере DualSense.

Воспроизводится ли 3D-звук через динамики телевизора?

На момент старта продаж консоли PS5 виртуальный объемный звук не будет поддерживаться при выводе через динамики телевизора, но эта возможность планируется со следующими обновлениями.

Как получить наилучшее качество 3D-звука на консоли PS5?

Использование стереогарнитуры, совместимой с PS5, обеспечивает наилучшее качество 3D-звука благодаря возможности передачи звука в каждое ухо отдельно. Кроме того, поскольку уши каждого человека немного отличаются, PS5 предоставляет набор встроенных пользовательских профилей, чтобы игроки могли выбрать наиболее подходящий и получить наилучшее качество звука.

ГРАФИЧЕСКИЙ ПРОЦЕССОР, ЦП И ОЗУ

Какими характеристиками обладают ЦП и графический процессор AMD?

Центральный процессорx86-64-AMD Ryzen™ «Zen 2»
8 ядер / 16 потоков
Переменная частота, до 3,5 ГГц
Графический процессорAMD на основе графического ядра Radeon™ RDNA 2
Ускорение трассировки лучей
Переменная частота, до 2,23 ГГц (10,3 терафлопс)
Системная памятьGDDR6 16 ГБ
Полоса пропускания 448 ГБ/с

Что такое трассировка лучей, и как она повышает качество игр PS5?

Аппаратное ускорение трассировки лучей встроено в графический процессор консоли PS5, и разработчикам доступно множество способов использования этой функции.

В двух словах, трассировка лучей в графике имитирует взаимодействие света с объектами и поверхностями с целью создания большей визуальной детализации в игре. Разработчики игр PS5 могут использовать трассировку лучей, чтобы сделать более реалистичным и эффектным внешний вид воды, стекла, рефракции света, теней и поверхностей в зависимости от целей игры.

Кроме того, в зависимости от целей разработчиков игры PS5 возможны более широкие преимущества, например общие модели распространения света или другие расширенные эффекты.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Какие кнопки имеются на PS5?

На консоли PS5 имеются кнопка питания и кнопка извлечения дисков Blu-ray. На цифровом издании консоли PS5 имеется только кнопка питания.

Много ли шума будет издавать консоль PS5 во время игры?

Мы хотим, чтобы консоль PS5 более тихой по сравнению с PS4. Это возможно за счет изменений в системах энергоснабжения и охлаждения, а также за счет специальных разработок, включающих систему отвода тепла и теплоизоляционный материал на основе жидкого металла.

Вы можете подробно ознакомиться с системой охлаждения консоли PS5 в нашем видео по ее разборке.

Есть ли на консоли PS5 режим покоя? Какие функции доступны в режиме покоя?

Да. Когда система переходит в режим покоя, экран выключается, индикатор статуса загорается оранжевым цветом и консоль PS5 переходит в режим пониженного энергопотребления. Можно настроить систему на выполнение в режиме покоя таких действий, как загрузка файлов или зарядка беспроводного контроллера DualSense через разъем USB.

Режим покоя будет по умолчанию включен на консоли PS5 на всех рынках.

Какие рекомендации следует соблюдать при настройке консоли PS5 в домашних условиях?

Для обеспечения надлежащей вентиляции следуйте приведенным ниже инструкциям:

  • Расположите консоль на расстоянии не менее 10 см от поверхности стены.
  • Не устанавливайте консоль на ковровое покрытие или на ковер с длинным ворсом.
  • Не устанавливайте консоль в узком, тесном пространстве.
  • Не накрывайте консоль тканью.
  • Не допускайте скопления пыли на вентиляционных отверстиях. Для удаления скоплений пыли используйте специальный инструмент, например пылесос.

Требуется ли для PS5 телевизор с разрешением 4K? Какие разрешения поддерживаются?

Нет, для консоли PS5 не требуется телевизор 4K. Поддерживаются разрешения: 720p, 1080i, 1080p и 2160p. При подключении к дисплею с разрешением 4K консоль PS5 может выводить сигнал с разрешением до 2160p (4K UHD).

На момент старта продаж PS5 можно будет подключать к 8K-дисплеям, а с дальнейшими обновлениями системного программного обеспечения запланирована поддержка вывода сигнала с разрешением до 8K для соответствующего контента и программного обеспечения.

Поддерживает ли консоль PS5 технологию HDR?

Да, консоль PS5 поддерживает стандарт HDR10.

Можно ли подключить консоль PS5 к системе объемного звука или саундбару?

Да, для подключения к телевизору или аудиосистеме можно использовать разъем HDMI OUT на консоли PS5.

Какие форматы аудиовыхода поддерживает консоль PS5?

Консоль PS5 поддерживает следующие аудиоформаты:

  • Dolby Digital (макс. 5.1-кан.)
  • Dolby Digital Plus (макс. 7.1-кан.)
  • Dolby TrueHD (макс. 7.1-кан.)
  • DTS (макс. 5.1-кан.)
  • DTS-HD High Resolution Audio (макс. 7.1-кан.)
  • DTS-HD Master Audio (макс. 7.1-кан.)
  • AAC (макс. 5.1-кан.)
  • Линейный ИКМ (макс. 7.1-кан.)
  • Dolby ATMOS и DTS: X доступны для дисков Blu-ray и Ultra HD Blu-ray (при подключении к поддерживаемому устройству)

Какой кабель HDMI следует использовать для подключения PS5 к телевизору или приставке?

Рекомендуется использовать входящий в комплект кабель HDMI, но в целом можно использовать кабель HDMI Ultra High Speed с поддержкой HDMI 2.1.

Поддерживает ли консоль PS5 видеопоток 4K с частотой 120 Гц?

Да, консоль PS5 поддерживает стандарт HDMI 2.1. HDMI 2. 1 поддерживает видеопоток 4K с частотой 120 Гц, при этом следует учитывать, что 4K-телевизоры, совместимые с HDMI 2.1, в настоящее время доступны не на всех рынках. Нажмите здесь для дополнительной информации.

Поддерживает ли PS5 переменную частоту обновления (VRR)?

Аппаратная начинка PS5, при использовании HDMI 2.1, поддерживает переменную частоту обновления. После будущего обновления ПО консоли, пользователи PS5 смогут использовать эту возможность.


БЕСПРОВОДНОЙ КОНТРОЛЛЕР DUALSENSE


В чем разница между беспроводным контроллером DualSense и беспроводным контроллером DualShock 4? 

Беспроводной контроллер DualSense помогает игрокам лучше прочувствовать игровой мир. Это стало возможным благодаря нескольким функциям нового поколения, включая технологию тактильной отдачи и адаптивные триггеры.

Тактильная отдача и адаптивные триггеры разработаны для создания ярких тактильных ощущений, которые усиливают эффект погружения и повышают интерактивность игрового процесса.

Более подробную информацию о беспроводном контроллере DualSense можно получить здесь.

Каковы размеры и вес беспроводного контроллера DualSense?

Беспроводной контроллер DualSense имеет размеры приблизительно 160 × 66 × 106 мм (ширина × высота × глубина), не включая выступы. Вес составляет приблизительно 280 г.

Как работает технология тактильной отдачи беспроводного контроллера DualSense?

Для тактильной отдачи нового поколения вибромоторчики были заменены на парные приводы, которые создают более полный эффект присутствия и усиливают физические ощущения. Мы надеемся, что разработчики игр найдут множество интересных и полезных способов использования уникальных тактильных возможностей беспроводного контроллера DualSense, от углубленного погружения в игру до создания различных игровых состояний и многого другого.

Игроки могут по желанию уменьшить эффект или отключить эту функцию.

Чем отличается интенсивность тактильной отдачи беспроводного контроллера DualSense по сравнению с вибромоторчиками беспроводного контроллера DualShock 4?

В традиционной технологии два небольших мотора вращаются, создавая вибрацию или дрожание, которые могут усиливать эффект погружения.

Тактильная технология беспроводного контроллера DualSense нового поколения использует парные приводы вместо моторов, благодаря чему отдача получается быстрее, точнее и гораздо ощутимее. Тактильная отдача может создавать гораздо более широкий диапазон физических ощущений, от легкой пульсации в определенной части контроллера до более сильных физических эффектов.

При запуске игры для PS4 на консоли PS5 тактильные эффекты беспроводного контроллера DualSense имитируют вибрацию беспроводного контроллера DualShock 4. Если игроки хотят играть с оригинальным виброоткликом в играх для PS4, для игр PS4 на консоли PS5 можно использовать беспроводной контроллер DualShock 4. Для игр, которые требуют наличия передней световой панели, требуется беспроводной контроллер DualShock 4.

Для доступа ко всем функциям PS VR при игре на PS5 рекомендуется использовать беспроводной контроллер DualShock 4. Для некоторых игр могут требоваться контроллеры движений PlayStation Move, а некоторые могут быть совместимы с контроллером прицеливания PlayStation VR.

Для игр PS5 необходимо использовать беспроводной контроллер DualSense.

Какие примеры внутриигровой тактильной отдачи беспроводного контроллера DualSense можно привести?

Это может быть ощущение ударов металла о металл в Demon’s Souls или ощущение текстуры поверхности, с которой соприкасается герой Астро в Astro’s Playroom. Существует множество других примеров, о которых вы можете узнать по ссылке непосредственно от разработчиков игр PS5. 

Как работают адаптивные триггеры?

Новые адаптивные триггеры, встроенные в кнопки L2 и R2, могут создавать впечатляющие эффекты в режиме реального времени, симулирующие ощущения в ответ на ваши действия в игре. Например, можно натягивать тетиву лука в игре ичувствовать ее растущее сопротивление. Нажимая на педаль тормоза на крутом повороте в симуляторе вождения, также можно почувствовать сопротивление и отдачу. По ссылке можно ознакомиться с другими примерами, о которых рассказывают сами разработчики игр PS5.  

Разработчики могут запрограммировать сопротивление каждого триггера отдельно, и мы надеемся увидеть множество примеров творческой реализации новых возможностей в играх после выпуска консоли PS5!

Игроки могут по желанию уменьшить или отключить триггерные эффекты. Если игра не использует эту функцию, кнопки L2 и R2 функционируют аналогично кнопкам беспроводного контроллера DualShock 4.

Оснащен ли беспроводной контроллер DualSense встроенным динамиком?

Благодаря более высокой частоте дискретизации и улучшению акустических характеристик динамик, встроенный в беспроводной контроллер DualSense, обеспечивает более чистое звучание по сравнению с беспроводным контроллером DualShock 4.

В течение многих лет разработчики игр использовали динамик беспроводного контроллера DualShock 4, чтобы творчески усилить эффект погружения, и мы рады видеть, что они продолжают эту традицию при использовании беспроводного контроллера DualSense.

Оснащен ли беспроводной контроллер DualSense встроенным микрофоном?

Да, система микрофонов, встроенная в беспроводной контроллер DualSense, и функция подавления эха позволяют игрокам свободно общаться с друзьями без использования гарнитуры, — идеально, чтобы быстро включаться в разговор. Однако для более долгих чатов всегда можно подключить гарнитуру, чтобы сделать игру более комфортной. Кнопка выключения звука на передней панели беспроводного контроллера DualSense позволяет включать или отключать микрофон. При коротком нажатии кнопки звук микрофона включается или отключается, то же самое происходит при использовании проводной или USB-гарнитуры; при длительном нажатии выключается микрофон, а также все аудиовыходы PS5 на подключенном телевизоре, динамиках или гарнитуре.

Есть ли на беспроводном контроллере DualSense разъем гарнитуры?

Да, благодаря встроенному разъему гарнитуры на беспроводном контроллере DualSense можно подключать гарнитуру, наушники или другое совместимое аудиоустройство, как это было и на PS4. Также можно подключить проводную гарнитуру и общаться с друзьями в многопользовательских играх.

Поддерживает ли консоль PS5 или беспроводной контроллер DualSense голосовой ввод?

Да, функции голосового ввода можно использовать для набора сообщений и поисковых запросов с помощью микрофона беспроводного контроллера DualSense или гарнитуры. На старте продаж будут поддерживаться следующие языки: японский, английский (США), английский (Великобритания), испанский, испанский (Латинская Америка), французский, французский (Канада), итальянский и немецкий.

Оснащен ли беспроводной контроллер DualSense элементами управления движением?

Да, контроллер оснащен встроенной шестиосевой системой датчиков движения (трехосевым гироскопом и трехосевым акселерометром).

Имеет ли сенсорная панель беспроводного контроллера DualSense какие-либо новые возможности?

Сенсорная панель теперь немного больше по размеру и удобнее для игроков. Сенсорная панель также имеет световую панель, которая может показывать состояние контроллера и отображать различные цвета для передачи информации о состоянии игры, как это было на беспроводном контроллере DualShock 4.

Оснащен ли беспроводной контроллер DualSense кнопкой Share?

Да, на новом контроллере есть кнопка создания, при проектировании которой был учтен успех кнопки Share. С помощью кнопки создания игроки смогут создавать качественный контент, записывать свой игровой процесс и делиться контентом с сообществом.

Чтобы узнать больше о том, как работает кнопка создания, посмотрите видеоролик об интерфейсе PS5.

Оснащен ли беспроводной контроллер DualSense световой панелью?

Да, беспроводной контроллер DualSense оснащен световыми панелями, обращенными к игроку. Для игр PS4, которым требуется световая панель, направленная вперед, и которые можно запускать на консоли PS5, игрокам необходимо использовать беспроводной контроллер DualShock 4. Для доступа ко всем функциям PS VR при игре на PS5 рекомендуется использовать беспроводной контроллер DualShock 4. Для некоторых игр могут требоваться контроллеры движений PlayStation Move, а некоторые могут быть совместимы с контроллером прицеливания PlayStation VR.

Световые панели на беспроводном контроллере DualSense находятся справа и слева от сенсорной панели и могут светиться разным цветом для индикации состояния игры, аналогично тому, как это было устроено на беспроводном контроллере DualShock 4.

Индикатор игрока, расположенный под сенсорной панелью, сообщает вам информацию о вашем игроке — это полезно при локальной игре с другими пользователями.

Уменьшена ли задержка ввода данных с беспроводного контроллера DualSense по сравнению с контроллером DualShock 4?

Задержка ввода данных с беспроводного контроллера DualSense оптимизирована по сравнению с беспроводным контроллером DualShock 4.

Поддерживает ли контроллер DualSense какие-либо специальные возможности?

Да, игроки на PS5 могут уменьшить или отключить тактильную отдачу и адаптивные триггеры. Игроки также могут переназначить кнопки на контроллере. Кроме того, благодаря микрофону, встроенному в беспроводной контроллер DualSense, можно использовать функции голосового ввода, что облегчает игрокам поиск контента с помощью голоса.

Более подробно о других специальных возможностях, доступных для консоли PS5, читайте далее.

Как заряжать беспроводной контроллер DualSense?

Беспроводной контроллер DualSense можно заряжать двумя основными способами. Первый способ — через разъем USB Type-C®, который можно подключить к консоли PS5 (или любому совместимому зарядному устройству) с помощью входящего в комплект кабеля USB.

Кроме того, с помощью зарядной станции DualSense (продается отдельно) можно заряжать до двух контроллеров одновременно.

Сколько времени контроллер DualSense работает при полной зарядке? Сколько времени требуется для зарядки?

В большинстве случаев время работы от аккумулятора такое же, как у беспроводного контроллера DualShock 4. Время зарядки при подключении к консоли PS5 или зарядной станции DualSense составляет приблизительно три часа.

Сколько контроллеров DualSense можно подключить к консоли PS5 одновременно?

К одной консоли PS5 можно одновременно подключить до четырех контроллеров DualSense. Во время локальной игры с несколькими игроками индикатор игрока на беспроводном контроллере DualSense (расположенный под сенсорной панелью) будет сообщать информацию о вашем игроке.

Можно ли подключить беспроводной контроллер DualSense к консоли PS5 с помощью кабеля USB и играть в «проводном» режиме?

Да, контроллер DualSense может работать в беспроводном режиме с использованием Bluetooth 5.1 или в проводном режиме USB при подключении к консоли PS5 с помощью прилагаемого кабеля USB.

Доступен ли беспроводной контроллер DualSense в черном (или любом другом) цвете?

В будущем будут доступны другие цвета. Однако на текущий момент мы не располагаем информацией по этому поводу.

Можно ли использовать беспроводной контроллер DualSense с консолью PS4?

Беспроводной контроллер DualSense несовместим с консолью PS4.

Можно ли использовать уже имеющийся беспроводной контроллер DualShock 4 с консолью PS5?

Для игр PS4, которые запускаются на консоли PS5, можно использовать беспроводной контроллер DualShock 4 или беспроводной контроллер DualSense.

Для игр PS5 требуется беспроводной контроллер DualSense, так как они рассчитаны на использование его новых функций.

Для доступа ко всем функциям PS VR при игре на консоли PS5 рекомендуется использовать беспроводной контроллер DualShock 4. Для некоторых игр могут требоваться контроллеры движений PlayStation Move, а некоторые могут быть совместимы с контроллером прицеливания PlayStation VR. Новая HD-камера для PS5 несовместима с PS VR.

Для игр PS VR также требуется камера PS Camera (PS4) и адаптер камеры PS Camera. Нажмите здесь для получения дополнительной информации.

Можно ли использовать беспроводной контроллер DualSense с ПК?

Функция Remote Play на ПК поддерживает подключение беспроводного контроллера DualSense через проводное USB-соединение. 

Можно ли использовать с PS5 контроллеры сторонних производителей, например SCUF Vantage или Astro C40 TR?

Существующие «специальные» контроллеры, предназначенные и лицензированные для консоли PS4, например игровые рули и аркадные контроллеры, работают с консолью PS5, если игра для PS5 или PS4 поддерживает их.

Лицензированные контроллеры для PS4 со стандартным форм-фактором, например SCUF Vantage или Astro C40 TR, работают с играми PS4, которые запускаются на консоли PS5. Они не поддерживаются играми для PS5.

Как выполнить сопряжение беспроводного контроллера DualSense с консолью PS5?

Сопряжение выполняется легко: просто подключите беспроводной контроллер DualSense к консоли PS5 с помощью входящего в комплект кабеля USB и включите контроллер, нажав кнопку PS.

Какие гарнитуры совместимы с разъемом гарнитуры на беспроводном контроллере DualSense?

Поддерживаются гарнитуры, которые можно подключить через разъем гарнитуры.


ИГРЫ


Игры PS5

Какие игры будут доступны для приобретения в день старта продаж PS5?

Ниже приведен актуальный список игр, запланированных на конец 2020 года. Этот список не является окончательным и может быть изменен. Данные игры будут доступны 12 или 19 ноября в зависимости от конкретного региона.

ИГРЫ ОТ SIE WORLDWIDE STUDIOS: НА СТАРТЕ ПРОДАЖ

Astro’s Playroom (Japan Studio) — предустановлена на PS5

Demon’s Souls (SIE Worldwide Studios/Bluepoint Games)

«Marvel Человек-Паук: Майлз Моралес» (Insomniac Games)

«Marvel Человек-Паук: Майлз Моралес Полное издание» (Insomniac Games)

«Сэкбой: Большое приключение» (Sumo Digital)

ИГРЫ ОТ SIE WORLDWIDE STUDIOS: ТАКЖЕ В РАЗРАБОТКЕ

Другие игры Worldwide Studios, разработка которых была подтверждена: Destruction AllStars (Lucid Games), Returnal (Housemarque Games), Horizon: Forbidden West (Guerrilla), «Ratchet & Clank: Сквозь миры» (Insomniac Games), Gran Turismo 7 (Polyphony Digital), следующая часть серии God of War (Santa Monica Studio).

СТОРОННИЕ ИГРЫ: НА СТАРТЕ ПРОДАЖ
  • «Assassin’s Creed: Вальгалла» (Ubisoft)
  • Borderlands 3 (2K)
  • Bugsnax (Young Horses)
    • Примечание. Доступно на старте продаж PlayStation 5 подписчикам PlayStation Plus без дополнительной оплаты до 4 января 2021 г. за исключение Китая и Саудовской Аравии.
  • Call of Duty: Black Ops Cold War (Activision) (13 ноября)
  • Dead by Daylight (Behaviour Interactive)
  • Devil May Cry 5 Special Edition (Capcom)
  • Dirt 5 (Codemasters)
  • Fortnite (Epic Games)
  • Godfall (Gearbox Publishing)
  • Goonya Fighter (Mutan)
  • King Oddball (10Tons Ltd)
  • Maneater (Tripwire Interactive)
  • NBA 2K21 (2K)
  • No Man’s Sky (Hello Games)
  • Observer: System Redux (Bloober)
  • Overcooked! All You Can Eat (Team 17)
  • The Pathless (Annapurna Interactive)
  • Planet Coaster (Frontier)
  • Warhammer: Chaosbane Slayer Edition (Nacon) (цифровая версия во всех странах кроме Китая и Японии. Начало 2021 года в Японии)
  • Watch Dogs Legion (Ubisoft)
  • WRC 9 FIA World Rally Championship (Nacon) (цифровая версия во всех странах кроме Китая и Японии. Начало 2021 года в Японии)

Какие еще игры PS5 уже точно находятся в разработке?

Существует большое количество игр для консоли PS5, которые уже точно находятся в разработке; их слишком много, чтобы перечислить здесь все. Для получения новостей о будущих выпусках следите за обновлениями на PlayStation.Blog и PlayStation.com.

Будет ли разница в производительности при установке игры PS5 с диска Blu-ray или при покупке и загрузке в цифровом виде?

Нет, после установки игры на сверхскоростной накопитель SSD производительность будет одинаковой независимо от того, была ли игра установлена с диска Blu-ray или загружена через PlayStation Store.

Можно ли приостановить игру PS5 и продолжить ее с того места, где она была приостановлена?

Как и на консоли PS4, если игра запущена и вы переводите консоль PS5 в режим покоя или запускаете приложение социальной сети, то, когда вы будете готовы вернуться к игре, она возобновится с того места, где вы остановились.

Если вы запустите вторую игру PS5 или полностью выключите консоль, то первая игра, в которую вы играли, будет закрыта и не возобновится автоматически с момента остановки. Однако благодаря сверхскоростному накопителю SSD консоли PS5 вы сможете быстро загрузить установленную игру PS5 и сразу же приступить к ней.

Используется ли для игр PS5 региональная блокировка?

Нет.

Могу ли я получить доступ к своей коллекции игр с любой консоли PS5? Если да, то как?

Игрок может войти в систему любой консоли с помощью своей учетной записи PlayStation и получать доступ к своим данным, пока он находится в системе. Это легко сделать с помощью нового приложения PlayStation App для мобильных устройств, которое позволяет выполнять вход в систему консоли без необходимости ввода пароля на экране с помощью контроллера.

Будет ли мой список призов PS5 отдельным от других призов PS?

Списки призов будут содержать призы PS3, PS Vita, PS4 и PS5, отсортированные в хронологическом порядке, начиная с последних разблокированных.

Недавно появились другие обновления призов — читайте подробности здесь.

Внесены ли изменения в процедуру возврата средств за цифровые покупки? Будет ли она отличаться при покупке цифрового издания консоли PS5?

Правила возврата средств и отмены покупок в PlayStation Store останутся прежними. Для получения дополнительной информации о цифровых покупках посетите веб-сайт: https://www.playstation.com/ru-ru/get-help/help-library/store—transactions/payments—refunds/playstation-store-cancellation-policy/

ЗАПУСК ИГР ДЛЯ PS4 НА PS5

Можно ли играть в игры для PS4 на PS5?

Да. Когда консоль PS5 поступит в продажу в ноябре, более 99% из 4000+ игр, доступных на PS4, будут доступны для игры на ней.

Более подробно о запуске игр для PS4 на консоли PS5 можно ознакомиться по ссылке.

Получают ли игры для PS4 какие-либо преимущества при запуске на консоли PS5?

Да. Некоторые игры для PS4 будут быстрее загружаться на консоли PS5 и использовать функцию улучшения игр, что означает более высокую или стабильную частоту кадров. Некоторые игры получат поддержку более высокой частоты кадров либо динамического повышения разрешения до 4K для повышенной четкости отображения.

На консоли PS5 игры для PS4 автоматически используют функцию улучшения игр, и ее не нужно включать или выключать, как в форсированном режиме PS4 Pro. Кроме того, игры для PS4 также могут использовать некоторые новые функции интерфейса консоли PS5.

Также, если игра для PS4 поддерживает расширенные возможности для PS4 Pro, такие как улучшенная графика, более высокое разрешение или повышенная производительность и частота кадров, они будут доступны на консоли PS5.

Более подробно о запуске игр для PS4 на консоли PS5 можно ознакомиться по ссылке.

Дает ли сверхскоростной накопитель SSD на консоли PS5 какие-либо преимущества играм для PS4 или PlayStation VR?

Игры для PS4 и PlayStation VR загружаются быстрее, если они хранятся и запускаются с внутреннего накопителя SSD консоли PS5, но они не могут использовать все возможности SSD нового поколения.

Можно ли запускать игры для PS4 с USB-накопителя?

Да. Хранение игр для PS4 и их запуск с USB-накопителя — это отличный способ получать доступ к любимым играм для PS4 на PS5. Таким образом пользователи получают удобный доступ к играм для PS4 без необходимости расходовать место во внутренней памяти консоли PS5. Рекомендуется использовать этот способ, чтобы сэкономить место во внутренней памяти консоли для игр PS5, которые невозможно запустить с расширенного хранилища.

Также можно задать системные настройки на консоли PS5, при которых все игры для PS4 (включая цифровые покупки в PlayStation Store, а также данные игр с дисков Blu-ray) и будущие обновления игр по умолчанию будут устанавливаться непосредственно на подключенный USB-накопитель.

Примечание. Не все USB-накопители поддерживаются в PS5. Нельзя использовать расширенное хранилище при подключении через USB-концентратор. К консоли PS5 также нельзя одновременно подключить более одного расширенного хранилища.

Существует ли определенный тип USB-накопителя, который следует использовать для хранения игр PS4 и их запуска на консоли PS5?

Используйте SuperSpeed USB или более быстрый стандарт (USB 3.0 или выше) емкостью от 250 ГБ до 8 ТБ. Чтобы использовать USB-накопитель в качестве расширенного хранилища, отформатируйте его как расширенное хранилище, выполнив следующие действия: Перейдите в «Настройки»> «Хранилище»> «Расширенное хранилище» и выберите «Форматировать как расширенное хранилище». USB-накопители, которые использовались в качестве расширенного хранилища на вашей консоли PS4, форматировать не нужно. Устройства с более быстрыми характеристиками могут сократить время загрузки игр для PS4, хранящихся на диске.

Можно ли загрузить на PS5 цифровые издания игр для PS4, приобретенные в PlayStation Store?

Да. Когда консоль PS5 поступит в продажу в ноябре, более 99% из 4000+ игр, доступных на PS4, будут доступны для игры на ней. Более подробно см. в этом руководстве.

Будут ли демо- и бета-версии для PS4 запускаться на PS5?

Большинство старых демо- и бета-версий для PS4 не будут запускаться на PS5. При этом запуск новых демо- и бета-версий будет поддерживаться на PS5.

Существуют ли определенные версии игр для PS5 и PS4?

Да. Игры для PS5 уникальны и созданы для того, чтобы игроки могли воспользоваться особыми преимуществами игровых консолей нового поколения, включая тактильную отдачу и адаптивные триггеры беспроводного контроллера DualSense, сверхбыструю загрузку, улучшенную графику и 3D-звук.

Если у меня есть игра для PS4, могу ли я обновить ее до версии PS5?

Некоторые игры для PS4 можно обновить до цифровой версии PS5 на консоли PS5. При использовании консоли PS5 вы можете обновить версию на диске или цифровую копию игры для PS4 до цифровой версии для PS5. В зависимости от игры это обновление может быть выполнено бесплатно, может потребовать дополнительной платы либо может быть доступно в течение ограниченного времени. Требуется подключение к Интернету. Более подробную информацию см. по ссылке.

Например, версия игры «Marvel Человек-Паук: Майлз Моралес» для PS4 и версия игры «Сэкбой: Большое приключение» для PS4 предлагают обновление до цифровых версий PS5 без дополнительной платы. Если вы являетесь владельцем версий этих игр для PS4, просто зайдите в Центр и найдите заголовок этой игры на консоли PS5, и вам будет предложено загрузить версию для PS5. (Примечание. Если вы приобрели игру для PS4 на физическом диске, а не купили ее в PS Store, потребуется сначала вставить диск в консоль PS5).

Обратите внимание: диски Blu-ray несовместимы с цифровым изданием PS5. Если у вас есть диски Blu-ray для PS4, вы не сможете их использовать с цифровым изданием консоли PS5, в том числе не сможете воспользоваться предложениями по обновлению игры для PS4 до версии PS5. Однако вы можете обновить соответствующие цифровые версии игр.

Если я не обновил свою игру для PS4 до версии для PS5 или если версия для PS5 отсутствует, могу ли я по-прежнему играть в версию игры для PS4 на PS5?

Да, если версия игры для PS4 совместима с консолью PS5, в нее можно будет играть на PS5 без обновления. Более 99% из 4000 с лишним игр для PS4 совместимы с PS5. Более подробно см. в этом руководстве.

Если у меня есть диск с игрой для PS4 и цифровое издание консоли PS5, могу ли я обновить свою игру?

Нет, вы не сможете обновить физическую копию или запустить ее на консоли, так как цифровое издание PS5 не имеет дисковода Blu-ray. 

Как перенести сохранения игр для PS4 на консоль PS5?

Файлы с сохранениями игры можно перенести с консоли PS4 на консоль PS5 с помощью кабеля LAN, по беспроводному подключению (Wi-Fi) или сохранив файлы на совместимый USB-накопитель. Если вы являетесь действующим подписчиком на PS Plus, вы можете перенести свои сохранения игр для PS4 на консоль PS5 с помощью облачного хранилища.

Можно ли перенести прогресс прохождения с PS4 на PS5 для одной и той же игры?

Возможность переноса прогресса прохождения между версией PS4 и версией PS5 одной и той же игры зависит от разработчика и будет отличаться в зависимости от конкретной игры с поддержкой разных платформ.

Например в случае с «Marvel Человек-Паук: Майлз Моралес», если игрок решил перейти с PS4 на PS5, сохранения игры переносятся. «Сэкбой: Большое приключение» также будет поддерживать передачу сохранений с PS4 на PS5 после обновления, которое будет выпущено до конца текущего года. Мы подробно расскажем об обеих играх ближе к старту продаж.

Примечание. Если изначально был приобретен диск с игрой для PS4, для обновления игры до версии для PS5 игры и переноса данных потребуется консоль PS5 с дисководом Ultra HD Blu-ray.

Как режим сетевой многопользовательской игры работает с играми для PS4 при игре на консоли PS5?

Если вы играете в многопользовательскую игру для PS4 на консоли PS4 или PS5 (с обратной совместимостью), вы сможете играть в эту конкретную игру с другими игроками на любой из этих консолей.

Если я играю на PS4, могу ли я играть с моим другом, который играет в версию этой игры для PS5, или наоборот?

В зависимости от игры можно играть вместе, при этом поддержка должна предоставляться разработчиком игры.

Могут ли пользователи PS4 и PS5 общаться с помощью голосового чата?

Да, пользователи PS4 и PS5 (и пользователи нового приложения PlayStation App для мобильных устройств) могут общаться через голосовой чат в тусовках.  В зависимости от игры внутриигровой чат также будет работать в версиях игры как для PS4, так и для PS5.

Как будут работать приглашения в игру между консолями PS4 и PS5?

Игроки смогут отправлять и получать приглашения в игры, поддерживающие разные поколения, как на консоли PS4, так и на PS5. Если после запуска консоли PS5 вы получите приглашение присоединиться к сеансу игры, в уведомлении будет указано, какую платформу поддерживает игра. Если в игре PS5 нет версии для PS4, игроки на PS4 не получат приглашение.

Будет ли у меня доступ к библиотеке игр для PS4 PlayStation Plus на консоли PS5?

Да. Если игра для PS4 работает на консоли PS5 и вы продолжаете являться действующим подписчиком PlayStation Plus, вы сможете загрузить такую игру на консоль PS5 и играть.

Будет ли PS Now доступен на консоли PS5?

Да, игроки с подпиской PS Now смогут использовать PlayStation Now на консоли PS5 как сервис для трансляции и загрузки поддерживаемых игр. Сервис доступен не во всех странах.

Будет ли PlayStation Plus предлагать игры для PS5?

Каждый месяц все подписчики PlayStation Plus будут по-прежнему получать не менее двух игр для PS4. Наша цель — добавлять игры для PS5 в ежемесячную линейку игр, поэтому следите за нашими ежемесячными анонсами PlayStation Plus в блоге PS.

Что такое «Коллекция PlayStation Plus»?

Пользователи подписки PlayStation Plus, являющиеся одновременно владельцами PS5, смогут получить доступ и пользоваться специальной подборкой главных игр поколения для PS4, в том числе Batman Arkham Knight, Bloodborne, Fallout 4, God of War, Monster Hunter: World, Persona 5 и многими другими.

Коллекция PlayStation Plus станет доступна 12 ноября со стартом продаж консоли PS5 в США, Японии, Канаде, Мексике, Австралии, Новой Зеландии и Южной Корее, и 19 ноября со стартом продаж консоли PS5 в остальных регионах, включая Россию, Европу, Ближний Восток, Южную Америку, Азию и Южную Африку.

Количество и доступность игр в коллекции PS Plus зависит от страны, в Китае коллекция PlayStation Plus недоступна. 

Какие игры будут входить в коллекцию PlayStation Plus на старте продаж консоли PS5?

Коллекция PlayStation станет дополнительным бонусом в числе прочих бонусов, которые пользователи подписки PlayStation Plus получают по единому тарифу без дополнительной платы. После получения игры из коллекции PlayStation Plus ваш доступ к ней сохраняется, пока действует ваша подписка PlayStation Plus. При запуске игр для PS4 из коллекции PlayStation Plus на консоли PS5 можно будет наблюдать повышенную скорость загрузки, а также стабильную и более высокую частоту кадров благодаря функции улучшения игр на консоли PS5.

От SIE Worldwide Studios:

  • Bloodborne
  • «Жизнь после» (Days Gone)
  • «Detroit: Стать человеком» (Detroit: Become Human)
  • God of War
  • «Infamous: Второй сын» (Infamous Second Son)
  • Ratchet and Clank 
  • The Last Guardian
  • «Одни из нас: обновленная версия» (The Last of Us Remastered)
  • «Дожить до рассвета» (Until Dawn)
  • «Uncharted 4: Путь вора» (Uncharted 4: A Thief’s End)

От сторонних издателей и разработчиков:

  • Batman: Arkham Knight
  • Battlefield 1
  • Call of Duty: Black Ops III – Zombies Chronicles Edition
  • Crash Bandicoot N. Sane Trilogy
  • Fallout 4
  • Final Fantasy XV Royal Edition
  • Monster Hunter: World
  • Mortal Kombat X
  • Persona 5
  • Resident Evil 7 Biohazard

Количество и доступность игр в коллекции PlayStation Plus зависит от страны. Коллекция PlayStation Plus не доступна в Китае.

Можно ли играть в оригинальные игры для PlayStation, PS2 или PS3 на PS5?

Нет, консоль PS5 поддерживает воспроизведение только игр для PS5 и более 99% игр для PS4, в том числе игры для PlayStation VR.


ДИСКИ BLU-RAY ДЛЯ PS5


Какие видеоформаты дисков поддерживает консоль PS5?

Версия консоли PS5 с дисководом для дисков Blu-Ray поддерживает воспроизведение видео с дисков Blu-ray 4K Ultra HD, стандартных дисков Blu-ray и DVD. Обратите внимание, что цифровое издание консоли PS5 не поддерживает оптические диски.

Правда ли, что на дисках с играми для PS5 больше данных, чем на дисках для PS4?

Да. Диски Blu-ray для PS5 могут хранить до 100 ГБ игровых данных по сравнению с аналогичными дисками Blu-ray для PS4, на которых может храниться только 50 ГБ данных.

Будет ли консоль PS5 воспроизводить диски Blu-ray для PS4?

Да, диски Blu-ray для PS4 совместимы с консолью PS5 при условии, что игра для PS4 поддерживается. Для получения дополнительной информации о запуске игр для PS4 на консоли PS5 см. соответствующее руководство. Обратите внимание, что цифровое издание консоли PS5 не поддерживает оптические диски.

Поддерживает ли PS5 воспроизведение фильмов 3D Blu-ray?

Нет, стереоскопический 3D-выход не поддерживается на консоли PS5.


PS VR, МУЛЬТИМЕДИЙНЫЙ КОНТРОЛЛЕР И ДРУГИЕ АКСЕССУАРЫ ДЛЯ PS5


PS VR, КАМЕРА PS, КОНТРОЛЛЕР ДВИЖЕНИЙ PS MOVE, КОНТРОЛЛЕР ПРИЦЕЛИВАНИЯ PS VR

Можно ли играть в игры PS VR на PS5?

Да, игры PlayStation VR включены в список из тысяч игр для PS4, доступных для запуска на PS5. Для игр PS VR на PS5 требуется гарнитура PS VR, PlayStation Camera для PS4* и адаптер PlayStation Camera (покупать не требуется, см. подробнее по адресу playstation.com/camera-adaptor).

Для доступа ко всем функциям PS VR при игре на PS5 рекомендуется использовать беспроводной контроллер DualShock 4. Для некоторых игр могут требоваться контроллеры движений PlayStation Move, а некоторые могут быть совместимы с контроллером прицеливания PlayStation VR. Новая HD-камера для PS5 несовместима с PS VR.

Гарнитура PS VR, PS Camera, беспроводной контроллер DualShock 4, контроллеры движений PS Move и контроллер прицеливания PS VR продаются отдельно от PS5. 
*Модели CUH-ZEY1 или CUH-ZEY2

Можно ли использовать PS Camera для PS4 с PS5?

Да. При игре на PS5 требуется PS Camera в соответствующих играх для PS4 с поддержкой функций PS VR и PS Move. PS Camera также поддерживает трансляцию на PS5.

Для подключения PS Camera к PS5 потребуется адаптер PlayStation Camera (покупать не требуется, см. подробнее по адресу playstation.com/camera-adaptor).

Можно ли использовать контроллеры движения PlayStation Move или контроллер прицеливания PS VR с PS5?

Да, вы можете использовать контроллеры движения PlayStation Move или контроллер прицеливания PS VR в поддерживаемых играх для PS4 на PS5, включая программное обеспечение PS VR. Чтобы включить поддержку PS Move или контроллера прицеливания PS VR, необходимо подключить PS Camera к консоли PS5 с помощью адаптера PlayStation Camera (покупать не требуется, см. подробнее по адресу playstation.com/camera-adaptor).

Где можно найти адаптер PS Camera?

Подробнее см. по адресу playstation.com/camera-adaptor.

HD-КАМЕРА

Что такое HD-камера?

HD-камера для PS5 оснащена двумя чувствительными широкоугольными камерами 1920×1080, которые позволяют измерять глубину пространства и легко вырезать фон во время трансляций. Камера PS5 подключается через разъем USB Type-A на задней панели консоли.

Узнайте больше о HD-камере по ссылке.

Каковы размеры и вес HD-камеры?

Размеры составляют приблизительно 100 × 41 × 75 мм (ширина × высота × глубина), вес составляет приблизительно 92 г. Длина кабеля составляет приблизительно 2 метра.

Можно ли использовать новую HD-камеру консоли PS5 с гарнитурой PS VR?

Нет, новая HD-камера не поддерживает PlayStation VR. Для подключения к PS5 вам потребуется PlayStation Camera и адаптер PlayStation Camera.

Встроен ли в камеру микрофон?

Нет. Вы сможете использовать гарнитуру или встроенный микрофон беспроводного контроллера DualSense.

ПДУ МУЛЬТИМЕДИА

Что такое ПДУ мультимедиа?

Пульт дистанционного управления мультимедиа — удобный аксессуар для просмотра фильмов и передач на PS5. На нем имеются специальные кнопки для популярных потоковых приложений, управления воспроизведением и панель управления навигацией.

Узнайте больше о ПДУ мультимедиа по ссылке.

Каковы размеры и вес ПДУ мультимедиа?

Размеры составляют примерно 45 × 145 × 26 мм за исключением самой большой проекции, вес составляет приблизительно 55 г.

Можно ли использовать ПДУ мультимедиа для игр?

Нет, ПДУ мультимедиа предназначен только для удобства просмотра видеоконтента на PS5.

Какие типы элементов питания используются в ПДУ?

ПДУ мультимедиа работает от двух батарей типа AA, которые входят в комплект поставки.

Поддерживает ли ПДУ мультимедиа голосовой ввод?

Микрофон на ПДУ мультимедиа можно использовать для голосового ввода, нажав значок микрофона на экранной клавиатуре, когда он отображается, а также в некоторых мультимедийных приложениях, поддерживающих режимы голосового ввода. Кнопка физического микрофона на пульте дистанционного управления мультимедиа зарезервирована для использования в будущем.

ГАРНИТУРА PS5 И ГАРНИТУРА PS4

Что такое беспроводная гарнитура PULSE 3D и чем она отличается от предыдущих гарнитур PlayStation?

Беспроводная гарнитура PULSE 3D — это официальная гарнитура для PS5. Ее усовершенствованная конструкция включает в себя два микрофона с функцией шумоподавления, зарядку через USB Type-C и удобные элементы управления, включая кнопку для отключения встроенного микрофона, кнопки регулировки основной громкости и громкости внутри игры для управления звуком в чате. Специальная кнопка мониторинга микрофона позволяет проверить, как вас слышат собеседники в чате.

Беспроводную гарнитуру PULSE 3D можно подключить к консоли PS5 или PS4 с помощью входящего в комплект беспроводного адаптера. Разъем гарнитуры 3,5 мм можно использовать для подключения к другим аудиоисточникам, таким как беспроводной контроллер DualShock, PlayStation VR или мобильное устройство.

Узнайте больше о беспроводной гарнитуре PULSE 3D по ссылке.

Каковы размеры и вес беспроводной гарнитуры PULSE 3D? 

Размеры составляют приблизительно 213 × 190 × 91 мм, вес составляет приблизительно 292 г.

Как долго аккумулятор беспроводной гарнитуры PULSE 3D работает без подзарядки?

Беспроводная гарнитура PULSE 3D работает до 12 часов в беспроводном режиме благодаря встроенному аккумулятору.

Можно ли использовать официальные беспроводные гарнитуры класса «Золото» или «Платина» с консолью PS5?

Да, официальная беспроводная гарнитура (золото) и беспроводная гарнитура (платина) по умолчанию поддерживаются консолью PS5 при подключении с помощью входящего в комплект беспроводного USB-адаптера или разъема гарнитуры 3,5 мм на беспроводном контроллере DualSense.

Можно ли использовать гарнитуры сторонних производителей с PS5?

Официально лицензированные гарнитуры сторонних производителей будут доступны после выпуска консоли PS5. Могут работать некоторые гарнитуры, лицензированные для консоли PS4, либо могут потребовать обновления микропрограммы устройства. По вопросам совместимости обращайтесь к производителю гарнитуры.

Беспроводные Bluetooth-гарнитуры сторонних производителей не будут поддерживаться на PS5, при этом поддержка будет для большинства USB и аналоговых гарнитур.

Гарнитуры, которые можно подключить через разъем 3,5 мм, USB-A или USB-C, будут работать с 3D-звуком.

ПОДДЕРЖКА ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПЕРИФЕРИЙНЫХ УСТРОЙСТВ

Можно ли подключить клавиатуру и мышь к консоли PS5?

Да, клавиатуры и мыши с интерфейсом USB и Bluetooth поддерживаются на системном уровне, при этом поддержка конкретной игрой будет зависеть от решения разработчиков.

Смогу ли я использовать аркадный контроллер для PS4 на PS5?

Многие лицензированные аркадные контроллеры для PS4 должны быть совместимы с играми PS4, которые запускаются на PS5. По вопросам совместимости обращайтесь к производителю контроллера.

Воспроизвести видео


ИНТЕРФЕЙС И ПРИЛОЖЕНИЯ PS5


ИНТЕРФЕЙС PS5 И ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ПОЛЬЗОВАТЕЛЕМ

Какие основные задачи решает пользовательский интерфейс PS5?

Основной задачей было максимально оптимизировать взаимодействие с консолью во время игры. Новый интерфейс взаимодействия с пользователем на PS5 ориентирован на игрока и обеспечивает игровой процесс нового поколения, основными чертами которого становятся быстрый отклик и более глубокая степень погружения в игры и общение с увлеченным сообществом игроков.

В чем заключаются наиболее заметные отличия пользовательского интерфейса PS5 от PS4?

Новый интерфейс PS5 обладает рядом новых функций, которые позволяют сделать игровой процесс более удобным и отзывчивым, реалистичным и персонализированным.

Одним из основных преимуществ является новый Центр управления, который напоминает усовершенствованную версия Быстрого меню в консоли PS4. При однократном нажатии кнопки PS на PS5 отображается Центр управления, обеспечивающий мгновенный доступ к часто используемым функциям системы — и все это без выхода из игры.

Также добавлена новая функция «События», благодаря которой ключевые элементы игрового процесса становятся ближе и доступнее пользователю. События отображаются в виде экранных карточек в центре управления и в центрах поддерживаемых игр, а также позволяют исследовать игровой мир, возвращаться к пропущенным заданиям и переходить на другие уровни.

К другим типам карточек относятся «Справка по игре», «Общий доступ к экрану» и другие возможности. Некоторые карточки поддерживают режимы отображения «картинка в картинке» и «закрепление к краю», чтобы их можно было просматривать, не покидая игру.

Чтобы узнать больше о новом интерфейсе PS5, посмотрите наш видеотур.

Будет ли PS5 автоматически загружать исправления и обновления для игр, в которые я играл?

Да. Если функция автоматической загрузки активна и вы подключены к интернету, PS5 автоматически выполнит поиск обновлений для часто используемых игр. Обновления также будут загружаться, когда консоль находится в режиме ожидания, если пользователь выберет профиль питания, который позволяет подключаться к Интернету.  Во время игры PS5 автоматически выполняет поиск обновлений игр.

Будет ли пользовательский интерфейс PS5 поддерживать папки или темы на старте?

Нет, PS5 не будет поддерживать папки или темы на старте.

Будет ли пользовательский интерфейс PS5 предлагать официальные обновления или новости?

Да, все владельцы PS5 по всему миру будут получать официальные новости от издателей об играх из собственной коллекции или на новости которых они подписаны, а также актуальные сюжеты на родном языке на специальной карточке в центре управления и в приложении PlayStation App для мобильных устройств.

На момент старта продаж владельцы PS5 в США также могут открыть раздел «Обзор» на главном экране и посмотреть все сюжеты в одном месте и получить полное представление о том, что происходит с интересующими вас играми. Кроме того, функция «Обзор» позволяет получать доступ к прямым показам, опубликованным видео и популярным изображениям в сообществе по интересующим вас играм, а также просматривать новости PlayStation.

Нужно ли загружать обновление системы в первый день?

Да, в первый день будет установлено системное программное обеспечение PS5 самой новой версии.

Если я не в сети, могу ли я установить обновления системы с помощью USB-накопителя?

Да, как и на консоли PS4, вы сможете загрузить новые обновления системного программного обеспечения на свой ПК с веб-сайта PlayStation.com и перенести их на консоль PS5 с помощью USB-накопителя, отформатированного под FAT32 или exFAT.

Что такое «Справка по игре» и как она работает?

Справка по игре — это функция на уровне системы, доступная подписчикам PS Plus, которая поддерживается только на PS5. С ее помощью пользователи могут получить полезные советы, подсказки и рекомендации по игровому процессу для некоторых игр на PS5. Эта функция является дополнительной, при этом она дает более удобный и быстрый доступ к информации по играм без риска попасть на спойлеры в интернете.

Посмотрите наш обзор интерфейса PS5, чтобы узнать, как работает функция «Справка по игре».

Какой набор специальных возможностей предлагает PS5?

Игроки PS5 смогут ослабить или отключить тактильную отдачу и адаптивные триггеры на беспроводном контроллере DualSense и переназначать кнопки на контроллере.

Функция голосового ввода обеспечивает простой и быстрый способ набора текста по сравнению с виртуальной клавиатурой: просто произнесите слова, и они появятся на экране. Эта функция будет работать с гарнитурой, встроенным микрофоном беспроводного контроллера DualSense или ПДУ мультимедиа.

Встроенное средство чтения с экрана предоставляет пользователям возможность зачитывания экранного текста и озвучивания элементов управления. Пользователи также могут настроить такие параметры отображения, как инверсия цветов, увеличение или уменьшение текста, полужирный текст, настройка контрастности, цветовая коррекция, скорость автопрокрутки и настройка уменьшения движения.

Кроме того, функция расшифровки чата позволяет преобразовать аудиоданные голосового чата в текст, а текст, вводимый с клавиатуры, в аудиоданные для общения с другими игроками в голосовом чате.

Голосовой ввод, средство чтения с экрана и расшифровка чата на PS5 поддерживают следующие языки: английский (США), английский (Великобритания), японский, немецкий, итальянский, французский, французский (Канада), испанский, испанский (Латинская Америка).

Масштабирование экрана. В меню «Настройки» теперь можно настраивать увеличение экрана в соответствии с вашими предпочтениями.

PS STORE И ЦИФРОВОЙ КОНТЕНТ

Стал ли PlayStation Store лучше на PS5?

Магазин PS Store на PS5 теперь полностью интегрирован с системой и поддерживает молниеносную загрузку веб-страниц в сочетании с упрощенным отображением, что делает поиск игр значительно удобнее.

Можно ли купить игры для PS4 и PS VR в магазине PS Store на PS5?

Да, многие игры для PS4 и PS VR, в которые можно играть на PS5, будут доступны для приобретения на PS5 через PS Store.

Как приложение PlayStation App для мобильных устройств будет поддерживать PS5?

Обновленное приложение PlayStation App для мобильных устройств было переработано, чтобы улучшить игровые возможности на PS4 и PS5, включая обновленный пользовательский интерфейс, интеграцию сообщений, группы голосовых чатов и группы тусовок, встроенную интеграцию с PlayStation Store и дистанционными загрузками, новости PlayStation и новые функции для PS5.

 Полный обзор можно посмотреть по ссылке.

Как управлять загрузками PS5 удаленно?

Новое приложение PlayStation App для мобильных устройств iOS (12.2 или более поздней версии) и Android (6.0 или более поздней версии) имеет встроенную поддержку PlayStation Store, благодаря которой можно быстро и удобно совершать покупки и просматривать веб-страницы, а также удаленно приобретать и загружать игры и дополнения непосредственно на PS4 и PS5.

После старта продаж PS5 вы сможете удаленно запускать игры, управлять памятью на консоли, если у вас заканчивается свободное место, и быстро выполнять вход в PS5 прямо из приложения PS App.

Кроме того, для удаленного управления загрузками вы можете использовать PlayStation.com.

Где можно найти все игры для PS5 и PS4?

На главном экране консоли PS5 в разделе «Библиотека игр» отображаются все игры для PS5 и PS4, которые вы приобрели или в которые играли. Сюда входят игры, в которые вы могли играть как подписчики PS Plus или PS Now. Если срок действия этих подписок истек, вам потребуется приобрести соответствующую новую подписку, чтобы снова получить доступ к этим играм.

Примечание: Доступность услуг PS Now зависит от страны.

РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Где можно найти все мои мультимедийные и развлекательные приложения?

На главном экране мультимедиа PS5 можно легко найти и запустить недавно использованные мультимедийные приложения. Другие загруженные приложения, которые не использовались в последнее время, можно найти в библиотеке приложений.

Если вы хотите попробовать что-то новое, используйте центр «Все приложения» для загрузки нового приложения или центр «ТВ и видео» для поиска рекомендуемых передач по приложениям, в том числе по тем, которые вы еще не загружали.

Не знаете, в каком приложении есть фильмы или шоу, которые вас интересуют? Универсальный поиск поможет вам найти нужную информацию.

Какие развлекательные приложения будут доступны для PS5 при запуске?

Популярные развлекательные приложения, такие как Netflix, Apple TV +, YouTube, Disney+ и Spotify, будут доступны на PS5 при запуске, хотя доступность будет отличаться в зависимости от региона. Дополнительную информацию о приложении можно найти здесь.

Будут ли приложения для потоковой передачи различаться в разных странах в зависимости от доступности конкретного сервиса по регионам?

Да, требуется доступ в Интернет и учетная запись для PlayStation Network, а для потоковых сервисов может потребоваться платная подписка, оформление которой может быть доступно не во всех странах и регионах.

Как получить доступ к мультимедийным приложениям и сервисам на PS5?

Доступ к мультимедийным приложениям можно легко получить на главном экране консоли PS5 в специальном разделе «Мультимедиа».

Будут ли развлекательные приложения PS5 поддерживать разрешение 4K и HDR?

Да, если приложение поддерживает эти функции. 

Могу ли я слушать свою музыку во время игры на консоли PS5?

Да. Spotify будет поддерживаться сразу на старте продаж консоли, позволяя воспроизводить любимые композиции, в том числе в качестве фона во время игры. Также можно прослушивать музыку с USB-накопителя, включая форматы MP3, FLAC и AAC. Внимание: Доступность сервиса зависит от региона.

ФУНКЦИИ «ТУСОВКА», «ДРУЗЬЯ» И «СЕТЕВЫЕ ФУНКЦИИ»

Как на PS5 будут улучшены функции социальных сетей, например «Тусовка» и «Списки друзей»?

На PS5 концепция «тусовки» расширяется до многофункционального пространства для общения, где может одновременно собираться до 99 пользователей. Вы можете обмениваться игровым контентом, планировать игровые сессии или просто общаться в голосовом или текстовом чате с пользователями PS4, PS5, а также использовать новое приложение PlayStation App для мобильных устройств.

На PS5 обновленные «тусовки» стали еще быстрее и удобнее для взаимодействия, оснащены интерактивными функциями. Если хочется поиграть в многопользовательскую игру, переходите к матчу прямо из тусовки вместе с друзьями. Приглашения больше не нужны.

Если вы хотите пообщаться с другом и показать ему, во что вы сейчас играете, начните голосовой чат в своей «тусовке» и используйте функцию «Общий доступ к экрану» с технологией малой задержки, чтобы показать друзьям, во что вы сейчас играете, в режиме реального времени, а также параллельно следить за ходом их игры.

Если хочется поделиться своими впечатлениями от игры, с помощью функции Share Play (требуется подписка PlayStation Plus) вы также сможете передать управление своей игрой другу или использовать ее для совместной игры.

Новая функция Game Base работает как социальный центр PlayStation. Game Base объединяет всех ваших друзей, тусовки, чаты и другие социальные активности в одном удобном и постоянном месте на PS5, PS4 и в новом приложении PlayStation App для мобильных устройств, чтобы вы могли оставаться на связи с друзьями PlayStation, где бы вы ни находились.

Сколько игроков могут одновременно участвовать в голосовом чате в тусовке на PS5?

На PS4 и PS5, а также в новом приложении PlayStation App для мобильных устройств в голосовом чате может участвовать до 16 человек.

Какие элементы управления для семейного/родительского контроля доступны на консоли PS5?

Если вы являетесь взрослым, у которого есть учетная запись для PlayStation Network, вы можете создать учетную запись для своего ребенка и стать организатором семейного доступа. Это можно сделать в разделе «Управление семейным доступом» в настройках учетной записи.

Организатор семейного доступа имеет доступ к следующим действиям:

  • Управление игровым временем.
  • Управление покупками из кошелька организатора семейного доступа.
  • Управление доступом к играм, видео и приложениям.
  • Отключение обмена сообщениями и голосового чата.
  • Блокировка видео, трансляций и изображений, созданных другими игроками.
  • Назначение других взрослых в семье в качестве «опекунов». Это дает право устанавливать и изменять параметры семейного доступа, например сколько можно потратить из кошелька для всех членов семьи ребенка.
  • Кроме того, родительский контроль позволяет организатору семейного доступа устанавливать ограничения по возрасту для определенных игр и мультимедиа, часы игры, ограничения расходов, общение с другими игроками и использование PlayStation VR.

Могу ли я изменить свой сетевой идентификатор?

Да! Для получения дополнительной информации посетите эту страницу.

Можно ли настроить параметры конфиденциальности и находиться вне сети?

Да, вы можете находиться вне сети. С помощью новой функции консоли PS5 также можно выбрать статус «Занят», чтобы дать знать друзьям и другим игрокам, что вас нельзя беспокоить.

Можно ли привязать другие службы к учетной записи PlayStation?

Да. PS5 поддерживает интеграцию с Spotify, Twitch, Twitter и YouTube, а также позволяет связать учетную запись с этими сервисами.

СОЗДАНИЕ И ПУБЛИКАЦИЯ КОНТЕНТА

Как работает новая кнопка создания на беспроводном контроллере DualSense?

Кнопка создания позволяет игрокам запечатлеть нужный момент игрового процесса. В меню «Создать» можно сохранить фрагмент предыдущего игрового процесса, начать запись вручную, сделать эффектный снимок экрана или транслировать игру.

Кроме того, наиболее распространенные параметры (разрешение записи, формат снимков экрана, звук голосового чата на записи) доступны для настройки без необходимости выходить из игры.

Видео какой продолжительности можно записать на PS5?

PS5 автоматически записывает последние 60 минут геймплея. Чтобы сохранить записанный материал, нажмите кнопку создания и выберите соответствующую опцию. Здесь можно выбрать сохранение последних 15 секунд или последних 60 минут игрового сеанса.

PS5 автоматически записывает последние 60 минут игры с разрешением 1080p. Разрешение 4K также доступно, если вы записываете игровой процесс вручную с помощью кнопки создания.

В каком разрешении будет записываться видео?

По умолчанию записанное видео сохраняется в разрешении 1080p и с частотой до 60 кадров в секунду. Запись видео в формате 4K также доступна, если вы записываете игровой процесс вручную с помощью кнопки создания.

В меню «Создать» имеется параметр для настройки разрешения при записи вручную, который отображается, когда консоль PS5 подключена к телевизору с поддержкой 4K. Игроки могут выбрать разрешение 1920×1080 (по умолчанию) или 3840×2160. Настройка сохраняется до тех пор, пока вы или другой пользователь вашей консоли не изменит эту настройку или не подключит консоль к телевизору без 4K.

Где хранятся мои снимки экрана и видео на PS5?

Снимки экрана и видео сохраняются в галерее мультимедиа на PS5. Галерея мультимедиа доступна на главном экране с играми и позволяет просматривать, редактировать, делиться, копировать на USB-накопитель и воспроизводить медиафайлы с USB-накопителя.

Как сохранить видео и изображения, которые я записываю на PS5, на другое устройство?

Пользователи могут выбирать изображения и видео и копировать их на внешний USB-накопитель.

Какие параметры вывода у меня есть при выводе записанного видео? Можно ли передавать или экспортировать видео в формате 4K с консоли PS5 на внешние сервисы?

Видео с разрешением 1080p и 4K можно передавать на внешние сервисы, но выходное разрешение может быть уменьшено в зависимости от общей платформы.

В каких форматах и разрешениях можно делать снимки экрана на PS5?

Снимки экрана можно сохранять в формате JPEG или PNG с разрешением 1920×1080 или 3840×2160. Пользователи также могут делать (и просматривать) снимки экрана в HDR, если PS5 подключена к дисплею HDR. При экспорте или совместном использовании снимков экрана в HDR консоль PS5 преобразует их в стандартное изображение JPEG.

Где можно делиться контентом сразу после поступления консоли в продажу?

Пользователи смогут делиться снимками экрана и видеоклипами (продолжительностью до 3 минут) с друзьями в тусовках на консоли PS5 или в приложении PlayStation App для мобильных устройств. Игроки также могут обмениваться данными с внешними сервисами, включая Twitch, Twitter и YouTube.

Могу ли я передавать материалы в новом приложении PlayStation App для мобильных устройств, чтобы предоставлять к ним общий доступ и делиться ими с другими пользователями?

Игроки могут обмениваться изображениями и видео в тусовках через Game Base, а также просматривать их в новом приложении PlayStation App для мобильных устройств.

Поддерживает ли PS5 устройства захвата потока?

Да. PS5 позволяет использовать внешние устройства захвата потока через HDMI, отключив HDCP в меню «Настройки».

Какие улучшения предлагает Share Factory Studio на консоли PS5 по сравнению с Share Factory на консоли PS4?

Share Factory Studio — это мощный редактор мультимедиа для вашей консоли PS5. Приложение предлагает гораздо более широкий набор функций для монтажа по сравнению с базовыми функциями для быстрого редактирования записи геймплея. Share Factory Studio на PS5 предоставляет новый набор инструментов и множество новых функций, таких как поддержка видео в формате 4K HDR. Создавайте эффектные материалы и делитесь ими с другими!

Что такое «Общий доступ к экрану» и Share Play?

Общий доступ к экрану — это новая функция на PS5. Общий доступ к экрану позволяет пользователю транслировать изображение экрана во время игры в реальном времени и показывать трансляцию до 16 участникам в голосовом чате. Это можно сравнить с трансляцией игровой сессии для небольшой группы друзей.

При использовании функции «Общий доступ к экрану» игрок может использовать функцию Share Play (требуется действующая подписка PlayStation Plus) и передать «виртуальный контроллер» другому участнику голосового чата, который сможет играть в игру удаленно в течение часа, пока тусовка продолжает смотреть трансляцию и общаться в чате.

Функция Share Play также позволяет двум игрокам совместно играть в локальную игру даже если другой игрок не является владельцем игры.

Можно ли перенести записанные материалы (клипы игрового процесса, снимки экрана) с PS4 на PS5?

Нет, хотя их можно экспортировать с помощью встроенного приложения «Галерея снимков и клипов» на совместимый USB-накопитель с консоли PS4 для безопасного хранения.

ДРУГИЕ ВОПРОСЫ

Сколько пользователей может выполнить вход на одной PS5?

На одной PS5 может быть зарегистрировано до 16 пользователей, а одновременно можно выполнить вход до четырех пользователей.

Есть ли на PS5 веб-браузер?

Нет, на PS5 нет отдельного приложения веб-браузера.  

Как работает функция Remote Play на PS5?

Игроки смогут получить доступ к PS5 с ПК или мобильного устройства с помощью функции Remote Play аналогичным способом, как это происходило на PS4. С помощью функции Remote Play на PS5 вы также сможете получить доступ к PS5 с консоли PS4 или другой PS5.

Узнайте больше о функции Remote Play, а также получите ссылки для загрузки приложений по ссылке.

Будут ли какие-либо другие изменения в функции Remote Play с выходом PS5?

Мы обновляем функцию Remote Play консоли PS4. Теперь, помимо возможности доступа к PS4 с ПК или мобильного устройства, консоль PS4 также может получать доступ к другим консолям через Remote Play прямо на телевизоре. Это также подразумевает возможность подключения к консоли PS5 и потоковой передачи игры для PS5 на PS4.

Кроме того, Remote Play будет поддерживать до трех дополнительных пользователей для участия в сеансе Remote Play, что позволит пользователям играть в локальные многопользовательские игры через Remote Play.

Я не вижу ответа на свой вопрос в этом документе. Как получить ответ?

Мы будем обновлять эту публикацию по мере приближения старта продаж, поэтому оставьте свой вопрос в комментариях ниже и время от времени проверяйте ответы!

Что такое NoSQL? | Нереляционные базы данных, модели данных с гибкой схемой | AWS

 Реляционные базы данныхБазы данных NoSQL

Подходящие рабочие нагрузки

Реляционные БД предназначены для транзакционных и строго непротиворечивых приложений обработки транзакций в режиме реального времени (OLTP) и хорошо подходят для аналитической обработки в режиме реального времени (OLAP).Базы данных NoSQL предназначены для работы с целым рядом шаблонов доступа к данным, в том числе приложений с низкой задержкой. Поисковые БД NoSQL предназначены для аналитики частично структурированных данных. 
Модель данных

Реляционная модель нормализует данные и преобразует их в таблицы, состоящие из строк и столбцов. Схема жестко задает таблицы, строки, столбцы, индексы, отношения между таблицами и прочие элементы базы данных. Такая БД обеспечивает целостность ссылочных данных в отношениях между таблицами. 

Базы данных NoSQL предоставляют разнообразные модели данных, такие как пары «ключ-значение», документы и графы, оптимизированные для высокой производительности и масштабируемости. 
Свойства ACID

Реляционные базы данных обеспечивают набор свойств ACID: атомарность, непротиворечивость, изолированность, надежность.

  • Атомарность требует, чтобы транзакция выполнялась полностью или не выполнялась вообще.
  • Непротиворечивость означает, что сразу по завершении транзакции данные должны соответствовать схеме базы данных.
  • Изолированность требует, чтобы параллельные транзакции выполнялись отдельно друг от друга.
  • Надежность подразумевает способность восстанавливаться до последнего сохраненного состояния после непредвиденного сбоя в системе или перебоя в подаче питания.
Базы данных NoSQL зачастую предлагают компромисс, смягчая жесткие требования свойств ACID ради более гибкой модели данных, которая допускает горизонтальное масштабирование. Благодаря этому БД NoSQL – отличный выбор для примеров использования с высокой пропускной способностью и низкой задержкой, в которых требуется горизонтальное масштабирование, не ограниченное рамками одного инстанса.
ПроизводительностьПроизводительность главным образом зависит от дисковой подсистемы. Для обеспечения максимальной производительности часто требуется оптимизация запросов, индексов и структуры таблицы.Производительность обычно зависит от размера кластера базового аппаратного обеспечения, задержки сети и вызывающего приложения.
МасштабированиеРеляционные базы данных обычно масштабируются путем увеличения вычислительных возможностей аппаратного обеспечения или добавления отдельных копий для рабочих нагрузок чтения.Базы данных NoSQL обычно поддерживают высокую разделяемость благодаря шаблонам доступа с возможностью масштабирования на основе распределенной архитектуры. Это повышает пропускную способность и обеспечивает устойчивую производительность почти в неограниченных масштабах.
APIЗапросы на запись и извлечение данных составляются на языке SQL. Эти запросы анализирует и выполняет реляционная база данных.Объектно‑ориентированные API позволяют разработчикам приложений без труда осуществлять запись и извлечение структур данных. Благодаря использованию ключей секций приложения могут вести поиск по парам «ключ‑значение», наборам столбцов или частично структурированным документам, содержащим серийные объекты и атрибуты приложений.

Бессерверные функции для микросервисов — хорошее решение, но не забывайте про гибкость

В преддверии старта курса «Microservice Architecture» подготовили для вас традиционный перевод материала.


При проектировании и планировании новой архитектуры на основе (микро) сервисов бывают моменты, когда архитекторам приходится думать о стратегии развертывания и, следовательно, задаваться вопросом: «Должны ли мы развернуть этот (микро) сервис как бессерверную функцию или лучше поместить его в контейнер? Или, быть может, лучше использовать выделенную виртуальную машину (VM)?»

Как это часто бывает в наши дни, есть только один ответ: «Это зависит от обстоятельств». Даже больше — это не только «зависит», это также может «меняться в зависимости». Сегодняшнее оптимальное решение может стать очень неоптимальным через несколько месяцев. При запуске нового приложения выбор бессерверных функций может быть целесообразен, поскольку они быстро настраиваются и требуют относительно небольших предварительных вложений.

Кроме того, их модель оплаты по мере использования (“pay per use”) очень привлекательна, когда мы не уверены, какая нагрузка придется на наше приложение. Позже, когда сервис станет зрелым и нагрузка станет предсказуемой, может оказаться целесообразным перейти к более традиционной топологии развертывания, основанной на контейнерах или выделенных серверах.

Поэтому при разработке новых систем облачной эпохи важно закладывать некоторое пространство для маневров, то бишь изменений стратегии развертывания различных (микро) сервисов с наименьшими затратами. Правильная инфраструктура в правильное время может результировать в значительной экономии на облачных расходах.

Бессерверные функции

Бессерверные функции (Serverless Functions, также известные как FaaS, функция как сервис) — это блоки определенной логики, которые создаются и выполняются в ответ на заданные события, такие как HTTP-запросы или сообщения, полученные в топике Kafka. По завершении своего выполнения такие функции исчезают, по крайней мере, логически, и их стоимость возвращается к нулю.

FAAS реагирует на HTTP-запросы: множественное параллельное выполнение и модель “pay per use”

Все крупные общедоступные облака имеют FAAS предложения  (AWS Lambda, Azure Functions, Google Functions, Oracle Cloud Functions). Кроме того FAAS также могут быть доступны в локальных вариациях с помощью таких фреймворков, как Apache OpenWhisk. У них есть некоторые ограничения с точки зрения ресурсов (например, для AWS максимум 10 ГБ памяти и 15 минут времени выполнения), но они могут покрыть многие варианты использования современных приложений.

Степень модульности бессерверной функции может варьироваться. От единственной, очень сфокусированной ответственности, например, создания SMS-сообщения при подтверждении заказа, до полноценного микросервиса, который может работать бок о бок с другими микросервисами, реализованными в контейнерах или работающими на виртуальных машинах (в этой беседе Сэм Ньюман подробно описывает взаимосвязь между FaaS и микросервисами).

Фронтэнд приложение, обслуживаемое микросервисами, реализованными на различных моделях развертывания.
Преимущества FaaS

Когда бессерверные функции простаивают, они ничего вам не стоят (модель «Pay per use»). Если бессерверная функция вызывается 10 клиентами одновременно, 10 ее инстансов запускаются почти одновременно (по крайней мере, в большинстве случаев). Полное предоставление инфраструктуры, управление, высокая доступность (по крайней мере, до определенного уровня) и масштабирование (от 0 до лимитов, определенных клиентом) полностью предоставляются командами специалистов, работающих за кулисами.

Бессерверные функции обеспечивают эластичность на стероидах и позволяют сфокусироваться на том, что выделяет ваш бизнес среди других.

Таким образом, FaaS подразумевает два больших преимущества.

  • Эластичность на стероидах: масштабирование вверх и вниз по необходимости и оплата только за то, что используется.

  • Фокус на том, что отличает ваш бизнес: сконцентрируйте силы на разработке наиболее важных приложений, не тратя драгоценную энергию на сложные области, такие как современные инфраструктуры, которые FaaS предлагает вам в качестве товара.

Эластичность и затраты

«Хорошее сервис» подразумевает, помимо прочего, стабильно хорошее время отклика. Ключевым моментом здесь является согласованность: она должна быть хорошей как при нормальной, так и при максимальной нагрузке приложения.

«Новый сервис» должен быстро выходить на рынок с минимально возможными стартовыми вложениями и с самого начала должен быть «хорошим сервисом».

Когда мы хотим запустить новый сервис, модель FaaS, вероятно, будет лучшим выбором. Бессерверные функции можно быстро настроить и минимизировать затраты на инфраструктуру. Их модель «pay per use» подразумевает отсутствие стартовых вложений. Их возможности масштабирования обеспечивают стабильное время отклика при различных уровнях нагрузки.

Если по прошествии некоторого времени нагрузка станет более стабильной и предсказуемой, тогда ситуация может измениться, и более традиционная модель, основанная на выделенных ресурсах, будь то кластеры Kubernetes или виртуальные машины, может стать более удобной, чем FaaS.

Различные профили нагрузки могут вызвать резкую разницу в счетах за облако при сравнении FaaS с решениями, основанными на выделенных ресурсах.

Но насколько большой может быть разница в затратах? Как всегда, это зависит от конкретного случая, но что не вызывает сомнений так это то, что неправильный выбор может иметь большое влияние на счет за облако.

Бессерверные функции могут СЭКОНОМИТЬ ВАМ МНОГО ДЕНЕГ, ровно также как и могут СТОИТЬ ВАМ БОЛЬШИХ ДЕНЕГ

Оценка затрат на облако сама по себе уже становится отдельной наукой, но все равно мы можем почувствовать потенциальные преимущества одной модели над другой, используя прайс-лист AWS на момент написания стаьи.

Пример приложения. Рассмотрим приложение, которое получает 3.000.000 запросов в месяц. Обработка каждого запроса с помощью Lambda с 4 ГБ памяти занимает 500 мс (ЦП назначается автоматически в зависимости от памяти).

FaaS имеет модель “pay per use”, поэтому, независимо от кривой нагрузки (будь то пиковая или фиксированная), стоимость в месяц является фиксированной: 100,60 долларов США.

С другой стороны, если мы рассмотрим модель, основанную на выделенных виртуальных машинах, все будет по-другому, и стоимость сильно зависит от формы кривой нагрузки.

Сценарий с пиками нагрузки. Если для нагрузки характерны пиковые моменты, и мы хотим гарантировать постоянное хорошее время отклика для наших клиентов, нам необходимо определить размер инфраструктуры, чтобы выдерживать пиковую нагрузку. Если на пике у нас есть 10 одновременных запросов в секунду (что вполне возможно, если 3.000.000 запросов сосредоточены в определенные часы дня или в определенные дни, например, в конце месяца), вполне возможно, что нам понадобится виртуальная машина (AWS EC2) с 8 процессорами и 32 ГБ памяти, чтобы обеспечить ту же производительность, что и Lambda. В этом случае ежемесячная стоимость подскочит до 197,22 долларов США (можно сэкономить при заключении многолетнего контракта, но это снижает финансовую гибкость). Затраты увеличились почти вдвое. Эту разницу можно уменьшить путем динамического включения и выключения экземпляров EC2 в зависимости от нагрузки, но для этого требуется, чтобы нагрузка была предсказуемой, что увеличивает сложность и стоимость решения.

Сценарий с равномерной нагрузкой. Если нагрузка в основном равномерная, то дела обстоят совсем по другому. Если нет пиков, то мы можем легко выдержать нагрузку с помощью гораздо более дешевой машины. Вероятно, будет достаточно виртуальной машины с 2 процессорами и 8 МБ памяти, а ежемесячные затраты в этом случае составят 31,73 доллара США, что меньше трети стоимости Lambda.

Реалистичное экономическое обоснование намного сложнее и требует тщательного анализа, но, просто глядя на эти упрощенные сценарии, становится ясно, что модель FaaS может быть очень привлекательной в некоторых случаях, но может стать очень обременительной при других обстоятельствах. Поэтому очень важно иметь возможность изменять модель развертывания соответствующим образом.

Тут возникает вопрос: как мы можем достичь такой гибкости? Насколько это будет сложно?

Анатомия кодовой базы современного приложения

При использовании современных методов разработки кодовая база приложения обычно разбивается на логические области

  • Логика приложения. Код (обычно написанный на таких языках, как Java, TypeScript или Go), который реализует то, что должно делать наше приложение 

  • DevSecOps (CI/CD). Обычно это скрипты и файлы конфигурации, которые автоматизируют сборку, тестирование, проверки безопасности и развертывание приложения.

Логика приложения

Мы можем разделить логику приложения бэкенд сервиса на логические части

  • Бизнес-логика. Код, который реализует поведение службы, выраженное в форме логических API (методов или функций), которые обычно ожидают некоторые данные, например, в формате JSON, в качестве входных и возвращают некоторые данные в качестве выходных. Этот код не зависит от технических механизмов, связанных с реальной средой, в которой он выполняется, будь то контейнер, бессерверная функция или сервер приложения. Находясь в контейнере, эти логические API могут быть вызваны чем-нибудь наподобие Spring Boot (если языком является Java), Express (с Node) или Gorilla (с Go). При вызове в бессерверной функции он будет использовать конкретный механизм FaaS, реализованный конкретным облачным провайдером.

  • Код, связанный с развертыванием. Код, который касается механики среды выполнения. Если необходимо поддерживать более одной модели развертывания, должны быть разные реализации этой части (но только этой части). В случае развертывания в контейнерах это та часть, где сосредоточены зависимости от аналогов Spring Boot, Express или Gorilla. В случае FaaS эта часть будет содержать код, реализующий механизмы, определенные конкретным облачным провайдером (функции AWS Lambda, Azure или Google Cloud, которые имеют собственные проприетарные библиотеки для вызова бизнес-логики).

Отделение кода, связанного с развертыванием, от общей бизнес-логики для поддержки переключаемости между различными моделями развертывания

Для обеспечения гибкости стратегии развертывания с минимально возможными затратами крайне важно четко разделять эти две части, что подразумевает:

  • «Кода, связанный с развертыванием» импортирует модули «бизнес-логики»

  • «Бизнес-логика» никогда не импортирует какие-либо модули/пакеты, которые зависят от конкретной среды выполнения.

Следуя этим двум простым правилам, мы максимизируем объем кода (бизнес-логики), пригодного для использования всеми моделями развертывания, и, следовательно, минимизируем стоимость перехода от одной модели к другой.

Невозможно абстрактно оценить относительные размеры частей «бизнес-логики» и «кода, связанного с развертыванием». Но на примере, анализируя одну простую интерактивную игру, развертываемую как на AWS Lambda, так и на Google Application Engine, выясняется, что «код, связанный с развертыванием», составляет 6% от кодовой базы (всего около 7 200 строк кода). Таким образом, 94% кодовой базы одинаковы, независимо от того, работает ли служба в Lambda или в контейнере.

DevSecOps (CI/CD)

Это часть кодовой базы, отвечающая за автоматизацию сборки, тестирования (включая шлюзы безопасности) и развертывания приложения.

Этапы сборки и развертывания по своей природе сильно зависят от фактической среды выполнения, выбранной для выполнения сервиса. Если мы выберем контейнеры, то на этапе сборки, скорее всего, будут использоваться инструменты Docker. Если мы выберем поставщика FaaS, этапа сборки как такового не будет, но будут команды для загрузки кода в механизм FaaS и инструктирования на точке входа при вызове бессерверной функции. Точно так же могут быть проверки безопасности, специфичные для модели FaaS.

В то же время, если мы обеспечим четкое разделение между «бизнес-логикой» и «кодом, связанным с развертыванием», мы также сможем получить большие преимущества, когда дело доходит до тестирования. Если «бизнес-логика» и «код, связанный с развертыванием» разделены, модульные и, что наиболее важно, интеграционные тесты могут быть запущены независимо от конечной модели развертывания, выбрав простейшую конфигурацию и запустив для нее наборы тестов. Тесты можно запускать даже на рабочих станциях разработчиков, что значительно увеличивает скорость тестового фидбека.

По-прежнему существует потребность в некоторых этапах тестирования после завершения развертывания, но основная часть тестовой работы, которая является проверкой правильности «бизнес-логики», может быть выполнена независимо от развертывания, что значительно повышает продуктивность разработчиков.

Стремитесь изолировать то, что не зависит от модели развертывания, и максимизировать это

Если мы хотим быть гибкими в выборе модели развертывания, мы должны сохранять четкие границы между тем, что относится к «коду, связанному с развертыванием», и тем, что является независимым. Это означает, что наши решения нужно продумывать заранее, чтобы минимизировать первое и максимизировать второе, а также обеспечить четкое разделение этих частей на протяжении всего жизненного цикла проекта/продукта, возможно, используя регулярные ревью дизайна и кода.

Разделение обязанностей между частями кодовой базы современного приложения

Заключение

Бессерверные функции представляют собой отличное решение для современных архитектур. Они предлагают самое быстрое время выхода на рынок, самую низкую стоимость входа и самую высокую эластичность. По этим причинам они являются лучшим выбором, когда нам нужно вывести на рынок новый продукт или когда нам приходится сталкиваться с очень непостоянными нагрузками.

Но со временем все может измениться. Нагрузки могут стать более стабильными и предсказуемыми, и в таких обстоятельствах модели FaaS могут оказаться намного дороже, чем более традиционные модели, основанные на выделенных ресурсах.

Поэтому важно сохранять гибкость для изменения моделей развертывания приложений с минимально возможными затратами. Это может быть достигнуто путем обеспечения четкого разделения между тем, что является ядром логики приложения, которое не зависит от платформы, на которой оно работает, и тем, что зависит от конкретной выбранной модели развертывания.

Следуя этим нескольким простым рекомендациям по архитектуре с самого начала и включив регулярные процессы экспертной оценки, мы можем сохранить эту гибкость.


Узнать подробнее о курсе «Microservice Architecture«.

Режим валютного курса Банка России

Банк России в нормальных условиях не совершает валютных интервенций с целью повлиять на динамику курса рубля. В то же время Банк России пристально следит за ситуацией на валютном рынке и может совершать операции с иностранной валютой для поддержания финансовой стабильности.

Режим плавающего валютного курса

В настоящее время в России действует режим плавающего валютного курса. Это означает, что курс иностранной валюты к рублю определяется рыночными силами — соотношением спроса на иностранную валюту и ее предложения на валютном рынке. Причинами изменения валютного курса могут быть любые факторы, воздействующие на изменение этого соотношения. В частности, на динамику валютного курса могут оказывать влияние изменение импортных и экспортных цен, уровней инфляции и процентных ставок в России и за рубежом, темпы экономического роста, настроения и ожидания инвесторов в России и мире, изменение денежно-кредитной политики центральных банков России и других стран. (Информация о динамике курса рубля и факторах, оказывающих на нее влияние, содержится в ежеквартальном Докладе о денежно-кредитной политике).

Таким образом, курс рубля не определяется правительством или центральным банком, он не является фиксированным и какие—либо цели по уровню курса или темпам его изменения не устанавливаются. Банк России в нормальных условиях не совершает валютных интервенций с целью повлиять на динамику курса рубля. Это отличает режим плавающего валютного курса от многочисленных разновидностей режима управляемого курса.

Согласно статье 34.1 Федерального закона «О Центральном банке Российской Федерации (Банке России)» основной целью денежно-кредитной политики Банка России является защита и обеспечение устойчивости рубля посредством поддержания ценовой стабильности. Устойчивость национальной валюты означает не фиксированный курс по отношению к другим валютам, а сохранение покупательной способности денег за счет стабильно низкой инфляции. В условиях низкой инфляции объем товаров и услуг, которые можно приобрести на одну и ту же сумму в рублях, существенно не изменяется в течение долгого времени. Это поддерживает уверенность населения и бизнеса в национальной валюте и формирует благоприятные условия для роста российской экономики.

Плавающий курс является важной составляющей режима таргетирования инфляции, при котором главной целью центрального банка является обеспечение ценовой стабильности. Банк России перешел к режиму плавающего валютного курса в ноябре 2014 года. Введению плавающего курса предшествовал многолетний период постепенного повышения гибкости курсообразования, в течение которого Банк России последовательно сокращал свое присутствие на внутреннем валютном рынке. Переход к режиму плавающего курса проходил постепенно, чтобы смягчить процесс адаптации участников рынка к колебаниям валютного курса в условиях более гибкого курсообразования.

Подробнее с историей курсовой политики Банка России Вы можете ознакомиться здесь.

Зачем Банк России перешел к режиму плавающего курса

Плавающий курс действует как «встроенный стабилизатор» экономики, что является его основным преимуществом по сравнению с управляемым курсом. Он помогает экономике подстраиваться под меняющиеся внешние условия, сглаживая воздействие на неё внешних факторов.

Например, при росте цен на нефть рубль укрепляется и это снижает риски «перегрева» экономики, а при падении цен на нефть происходит ослабление рубля, что оказывает поддержку отечественным производителям за счет увеличения объемов экспорта и стимулирования импортозамещения.

Другим примером работы плавающего курса как «встроенного стабилизатора» является его влияние на трансграничное движение капитала. Если валютный курс фиксированный или управляемый, изменение другими странами процентных ставок и, соответственно, изменение разницы между внутренними и внешними процентными ставками может приводить к росту притока или оттока спекулятивного капитала. При режиме плавающего курса увеличение спроса на валюту или ее предложения со стороны участников рынка в результате изменения разницы между внутренними и внешними ставками приводят к соответствующему изменению валютного курса, делая спекулятивные операции невыгодными.

Поскольку режим фиксированного или управляемого курса повышает зависимость экономики от внешних условий, он также делает и денежно-кредитную политику зависимой от политики других стран и внешнеэкономической ситуации. В рамках режима управляемого курса при изменении внешних условий центральный банк вынужден проводить операции для воздействия на курс национальной валюты, которые могут оказывать влияние и на другие экономические показатели, в том числе темп инфляции, причём в нежелательном направлении.

Плавающий курс позволяет Банку России проводить самостоятельную денежно-кредитную политику, направленную на решение внутренних задач, в первую очередь на снижение инфляции.

Режим плавающего валютного курса в настоящее время действует в большинстве развитых стран.

Роль Банка России на валютном рынке

Введение режима плавающего валютного курса означает отказ от проведения Банком России регулярных валютных интервенций в целях воздействия на курс рубля. Политика центрального банка при плавающем курсе состоит в том, чтобы в нормальных условиях не вмешиваться в рыночные процессы и позволить курсу рубля выполнять свою роль «встроенного стабилизатора».

Однако Банк России продолжает внимательно следить за ситуацией на валютном рынке и может проводить операции с иностранной валютой (в том числе на возвратной основе) в целях поддержания финансовой стабильности.

В качестве угрозы для финансовой стабильности Банк России рассматривает такую динамику обменного курса, которая может привести к формированию устойчивых девальвационных ожиданий, повышенному спросу на наличную иностранную валюту, росту долларизации депозитов и существенному ухудшению финансовой устойчивости кредитных организаций и предприятий.

Банк России может проводить операции на валютном рынке и для пополнения международных резервов. Значительный объем международных резервов даст Банку России возможность проводить операции в целях поддержания финансовой стабильности, а также обеспечивать бесперебойное обслуживание  внешнего долга в течение нескольких лет даже при сложной экономической ситуации.

Операции по пополнению международных резервов должны проводиться в небольших объемах таким образом, чтобы не оказывать влияние на динамику курса рубля. При принятии решений о покупке иностранной валюты Банк России учитывает динамику курса, состояние российской экономики и платежного баланса.

Раскрытие информации о курсовой политике

Информация о курсовой политике Банка России и факторах, оказывавших влияние на динамику курса рубля, содержится в Докладах о денежно-кредитной политике, Основных направлениях единой государственной денежно-кредитной политики, Годовых отчетах Банка России. Помимо этого, каждое решение в области курсовой политики сопровождается публикацией пресс—релиза. Также на сайте представлены ответы на часто задаваемые вопросы по этой теме.

На сайте содержится подробная информация об операциях Банка России на валютном рынке, статистические данные о параметрах и объемах операций («Покупка и продажа иностранной валюты», «Репо в иностранной валюте» и «Валютный своп по предоставлению иностранной валюты»), статистическая информация по валютному рынку и ответы на часто задаваемые вопросы о порядке установления Банком России официальных курсов иностранных валют по отношению к рублю.

Рекомендации по оптимизации функции «Вопросы и ответы» — Power BI

  • Статья
  • Чтение занимает 9 мин
Были ли сведения на этой странице полезными?

Оцените свои впечатления

Да Нет

Хотите оставить дополнительный отзыв?

Отзывы будут отправляться в корпорацию Майкрософт. Нажав кнопку «Отправить», вы разрешаете использовать свой отзыв для улучшения продуктов и служб Майкрософт. Политика конфиденциальности.

Отправить

В этой статье

Эффективный обработчик позволяет задавать вопросы о данных с помощью обычных фраз и естественного языка. еще более мощные возможности — это то, что вы ответили на ваши данные, что & в Power BI.

Чтобы разрешить Q & a успешно интерпретировать большую коллекцию вопросов, на которые он может ответить, в параметре q & необходимо сделать предположения о модели. Если структура модели не соответствует одному или нескольким допущениям, необходимо настроить модель. эти корректировки для Q & a — это те же лучшие оптимизации для любой модели в Power BI независимо от того, используется ли Q & A.

В следующих разделах описано, как настроить модель так, чтобы она хорошо работала с Q & A в Power BI. С помощью инструмента «вопросы и ответы» & вы научитесь основным бизнес-терминам в & вопросах и исправлениях вопросов, которые запрашивают конечные пользователи. В некоторых случаях сложно дать ответ на вопрос из-за несоответствующей формулировки данных или их отсутствия. Рекомендации по оптимизации в таких ситуациях приведены в следующих разделах. Дополнительные сведения см . в статье Q A Tools.

Добавление отсутствующих связей

если в модели отсутствуют связи между таблицами, ни Power BI отчетов, ни Q не & могут интерпретировать, как присоединить эти таблицы. Связи являются основой хорошей модели. Например, нельзя использовать запрос «общий объем продаж клиентам в Сиэтле», если между таблицами заказов и клиентов отсутствует связь. На следующих изображениях показана модель, требующая работы, и модель, готовую для Q & .

Нужно настроить

На первом рисунке между таблицами клиентов, продаж и продуктов отсутствуют связи.

Готово для Q

На втором рисунке определены связи между таблицами.

Переименование таблиц и столбцов

Для Q A важно выбрать таблицы и столбцы & . Например, предположим, у вас есть таблица с именем Сводка клиентов, содержащая список клиентов. Необходимо использовать запросы вроде «Отобразить сводку клиентов в Чикаго» вместо «Отобразить клиентов в Чикаго».

Хотя вопрос & a может выполнять некоторые базовые разбиения по словам и обнаруживать множественные числа, & в отличие от них предполагается, что имена таблиц и столбцов точно соответствуют их содержимому.

Рассмотрим другой пример. Представьте, что у вас есть таблица с именем Учет сотрудников, содержащая имена, фамилии и количество сотрудников. У вас есть другая таблица с именем Сотрудники, содержащая количество сотрудников, должностей и даты поступления на работу. Люди, знакомые с моделью, могут понять такую структуру. Другой пользователь, который отправит запрос «Пересчитать сотрудников» получит количество строк из таблицы «Сотрудники». Такой результат, скорее всего, представляет не то, что пользователь имел в виду, так как он отражает количество должностей, которые каждый сотрудник занимал в течение своего трудового стажа. Лучше переименовать эти таблицы, чтобы имена отражали их содержимое.

Нужно настроить

Имена таблиц Сведения о магазине и Список продуктов следует настроить.

Готово для Q

Имена Магазин и Продукты для этих таблиц подойдут лучше.

Исправление неправильных типов данных

Импортированные данные могут содержать неправильные типы данных. В частности, столбцы даты и числа , импортированные как строки , не обрабатываются Q A как даты и числа. Необходимо выбрать правильный тип данных в модели Power BI.

Значение «Не суммировать» для столбцов года и идентификатора

По умолчанию Power BI агрессивно вычисляет числовые столбцы, поэтому, например, на запрос «общий объем продаж за год» может поступить ответ в виде огромного количества продаж за большое количество лет. Если некоторые столбцы не нужно так вычислять, установите для свойства Способ вычисления итогового значения по умолчанию значение Не суммировать. Обратите внимание, что со столбцами год, месяц, день и идентификатор проблемы возникают чаще всего. Другие столбцы, которые не имеют разумных значений, например Age, могут также использовать преимущества настройки суммарных данных по умолчанию , чтобы не суммировать или свести к среднему. Этот параметр можно найти на вкладке данные после выбора столбца.

Выбор категории данных для каждого столбца «дата» и «географический регион»

Параметр Категория данных предоставляет дополнительные сведения о семантике содержимого за пределами своего типа данных. Например, столбец с целым числом может быть помечен как «почтовый индекс», столбец со строкой может быть помечен как «город», «страна», «регион» и т.  д. В & . A использует эти сведения двумя важными способами: для выбора визуализации и для смещений языков.

Во-первых, Q & A использует сведения о & , чтобы выбрать тип отображаемого визуального элемента. Например, он определяет, что столбцы с категорией данных «дата» или «время» обычно лучше отображать на горизонтальной оси графика или на оси воспроизведения в пузырьковой диаграмме. Он также предполагает, что результаты, содержащие столбцы с географическими категориями данных, целесообразно показать на карте.

Во-вторых, вопрос & A делает некоторые обоснованные предположения о том, как пользователи, скорее всего, говорят о столбцах Date и geography, чтобы помочь ему понять определенные типы вопросов. Например, слово «когда» в запросе «Когда Ивана Кузнецова приняли на работу?» почти наверняка касается столбца даты, а в запросе «Количество клиентов в Иванове», скорее всего, подразумевается город Иваново, а не фамилия Иванов.

Выбор свойства «Сортировать по столбцу» для соответствующих столбцов

Свойство Сортировать по столбцу позволяет при сортировке по одному столбцу выполнять автоматическую сортировку по другому столбцу. Например, при постановке запроса «сортировать клиентов по размерам», вероятно, вам нужно, чтобы столбец «Размер кепки» был отсортирован по базовому номеру (XS, S, M, L, XL), а не по алфавиту (L, M, S, XL, XS).

Нормализация модели

Не беспокойтесь, мы не предлагаем вам полностью переделывать модель. Однако некоторые структуры настолько сложны, что Q & A не обрабатывает их правильно. если вы выполняете некоторую базовую нормализацию структуры модели, удобство использования Power BI отчетов значительно увеличивается, а также точность ответов & .

Следуйте этому общему правилу: Каждая уникальная «вещь», о которой говорит пользователь, должна быть представлена только одним объектом в модели (таблицей или столбцом). Поэтому, если пользователь говорит о клиентах, должен быть один объект клиент. Если пользователь говорит о продажах, должен быть один объект продажи. Все просто, правда? Возможно, но это зависит от формы данных, с которой вы начинаете работать. В редакторе запросов доступны возможности изменения формы, если они вам нужны. Но многие более простые преобразования можно выполнять с помощью вычислений в модели Power BI.

В следующих разделах содержатся некоторые распространенные преобразования, которые могут вам понадобиться. дополнительные сведения о нормализации модели см. в статье нормализация и денормализация статьи знакомство со схемой «звезда» и важность Power BI .

Создание новых таблиц для сущностей с несколькими столбцами

Если несколько столбцов функционируют как единый отдельный блок в большой таблице, эти столбцы следует разделить на подтаблицы. Например, предположим, у вас есть столбец «Имя контакта», «Должность контакта» и «Телефон контакта» в таблице Компании. Лучше создать отдельную таблицу Контакты, которая будет содержать имя, должность и телефон, а также ссылку на таблицу Компании Этот подход упрощает отправку вопросов о контактах независимо от вопросов о компании, контактами которой они являются, а также позволяет более гибко отображать результаты.

Нужно настроить

Готово для Q

Сведение для исключения контейнеров свойств

Если в модели есть контейнеры свойств, их нужно реструктуризировать, чтобы для одного свойства существовал один столбец. контейнеры свойств, удобные для управления большим количеством свойств, не имеют большого количества встроенных ограничений, которые не предназначены ни для Power BI отчетов, ни & для решения.

Например, рассмотрим таблицу Демографические данные клиентов со столбцами «Идентификатор клиента», «Свойство» и «Значение», где каждая строка представляет отдельное свойство клиента (например, возраст, семейное положение, город и т. д). Перегружая значение столбца значений на основе содержимого столбца свойств, & в Q A невозможно интерпретировать большинство запросов, ссылающихся на него. Простой запрос, например «показать возраст каждого клиента» может сработать, так как он может быть интерпретирован как «показать клиентов и демографические данные клиентов со свойством «возраст»». Но структура модели просто не поддерживает более сложные запросы, например «средний возраст клиентов в Чикаго». хотя пользователи, непосредственно создающие Power BI отчеты, иногда могут находить привлекательные способы получения искомых данных, Q & A работает только в том случае, если каждый столбец имеет единственное значение.

Нужно настроить

Готово для Q

Объединение в избежание секционирования

Если вы разделили данные на несколько таблиц или свели значения нескольких столбцов, вашим пользователям будет трудно выполнить многие стандартные операции или они вообще не смогут их выполнить. Сначала рассмотрим типичный пример секционирования таблиц: таблица Продажи 2000–2010 и таблица Продажи 2011–2020. Если все важные отчеты доступны только для определенного десятилетия, это можно так и оставить для отчетов Power BI. Однако гибкость Q & позволяет пользователям получать ответы на такие вопросы, как «общий объем продаж по годам». Чтобы этот запрос сработал, необходимо объединить данные в одну таблицу модели Power BI.

Также рассмотрим типичный столбец со сведенными значениями: таблица Заказы экскурсий содержит столбцы «Автор», «Заказ», «Город1″, Город2» и «Город3». Такая структура не позволяет правильно обрабатывать даже такие простые запросы, как «количество заказов по городам». Чтобы запрос сработал, создайте отдельную таблицу Города заказов экскурсий, которая объединяет значения городов в один столбец.

Нужно настроить

Готово для Q

Разделение форматированных столбцов

если источник, из которого импортируются данные, содержит форматированные столбцы, Power BI отчеты (и Q & A) не будут доступны внутри столбца для анализа его содержимого. Поэтому, если у вас есть, например, столбец Полный адрес, в котором указаны адрес, город и страна, следует разбить его на столбцы «Адрес», «Город» и «Страна», чтобы пользователи выполняли запросы к этим столбцам по отдельности.

Нужно настроить

Готово для Q

Точно так же, если есть столбец «ФИО» для пользователя, может потребоваться добавить столбцы Имя и Фамилия на случай, если кто-то захочет отправить запрос с использованием имени или фамилии.

Создание новых таблиц для столбцов с несколькими значениями

аналогичная ситуация, если источник, из которого импортируются данные, содержит столбцы с несколькими значениями, Power BI отчеты (и Q & a) не могут быть доступны внутри столбца для анализа содержимого. Поэтому, если столбец «Композитор» содержит несколько имен авторов песни, его следует разбить на несколько строк в отдельной таблице Композиторы.

Нужно настроить

Готово для Q

Денормализация во избежание неактивных связей

Единственное исключение из правила «нормализация лучше» возникает при наличии нескольких путей из одной таблицы в другую. Например, предположим, есть таблица Рейсы со столбцами «Идентификатор города вылета» и «Идентификатор города назначения», каждый из которых связан с таблицей Города. Одну из этих связей придется пометить как неактивную. Так как Q & A может использовать только активные связи, вы не можете задавать вопросы об источнике или назначении, в зависимости от того, какие из них выбраны. Если вместо этого выполнить денормализацию столбцов с названиями городов в таблицу Рейсы, вы можете отправлять такие запросы: «Отобразить рейсы на завтра из Сиэтла в Сан-Франциско».

Нужно настроить

Готово для Q

Добавление синонимов в таблицы и столбцы

этот шаг применяется специально для вопросов & и ответов (а не для Power BI отчетов в целом). Пользователи часто используют разные термины для названия одного того же понятия, например: общий объем продаж, чистая выручка от продаж, общая чистая выручка от продаж. Эти синонимы можно добавить в таблицы и столбцы в модели Power BI.

Этот шаг может быть важен. Даже при использовании понятных имен таблиц и столбцов пользователи & в вопросах задавайте вопросы с помощью словаря, который в первую очередь поступает на них. а не выбирают слова из списка предопределенных столбцов. Чем больше правильно подобранных синонимов вы добавите, тем удобнее будет пользователям работать с вашим отчетом. Чтобы добавить синонимы, перейдите в представление модели Power BI, откройте вкладку «Моделирование» и выберите поле или таблицу. Для добавления синонимов используйте поле Синонимы, представленное в области «Свойства».

При добавлении синонимов будьте предельно внимательны. Если добавить один и тот же синоним в несколько столбцов или таблиц, возникнет неоднозначная ситуация. &В. в. для выбора между неоднозначными синонимами используется контекст, но не все вопросы имеют достаточно контекста. Например, пользователь просит посчитать количество клиентов. Если в вашей модели слово «клиент» обозначает три вещи, пользователь может не получить ответ на свой запрос. В таких случаях основной синоним должен быть уникальным, так как в формулировке используется именно он. Обработчик может сообщить пользователю о неоднозначности. Например, в ответе на запрос «показать количество архивных записей клиентов» он может попросить сформулировать запрос иначе.

Дальнейшие действия

введение в Power BI Q A

13 способов произвести хорошее впечатление на собеседовании

Оговоримся сразу: задача профессионального рекрутера (если он действительно профи) не в том, чтобы оценить вас чисто субъективно «нравится — не нравится» на уровне эмоций, без рационального обоснования. Его задача оценить:

  1. Сможете ли вы достойно справиться с теми функциями, которые предполагает вакансия. Тут важны ваши способности, опыт, потенциал. А способности и потенциал не всегда зависят только от профессиональных знаний и опыта — склад характера, психотип тоже имеют значение. Для многих современных профессий так называемые soft skills (гибкие навыки) имеют дальше большее значение, чем узкоспециализированные профессиональные знания. Например, где-то критически важны коммуникативные навыки (причем они тоже бывают разными), а где-то — умение глубоко сосредоточиться и проявить крайнюю внимательность к деталям. Такие качества, как ответственность, пунктуальность важны вообще везде. Кандидатов, которые производят впечатление ненадежных и безответственных, сразу исключают из итогового списка.
  2. Впишетесь ли вы в коллектив. Проще говоря, комфортно ли будет коллегам с вами взаимодействовать. От этого может зависеть командный результат работы, да и вообще атмосфера в коллективе влияет на очень многое. Скорее возьмут комфортного в общении «середнячка», чем блестящего профессионала, который производит впечатление конфликтного человека или настолько не вписывается в принятую в компании культуру общения, что взаимодействие с ним может создать дискомфорт всем остальным.
  3. Вашу заинтересованность в этой работе и серьезность настроя. Работодателям невыгодно принимать тех, кто с высокой вероятностью уволится в течение первых же месяцев, даже если они очень опытные профессионалы.
  4. Общую адекватность. Да, это слишком обтекаемое понятие, но реальность такова, что в каждой компании найдется не одна история неудачного найма «человека-проблемы»: например, хронического «опоздуна» или скандалиста, из-за которого компания потеряла важного клиента, или просто слишком оторванного от реальности, что тоже крайне негативно сказалось на работе. После них рекрутеры, и непосредственные руководители, принимающие участие в собеседованиях, очень боятся обжечься и порой «дуют на воду». Не стоит давать для этого лишние поводы своим поведением.

Поэтому на собеседовании важно не допустить досадных ошибок в общении, которые могут быть превратно истолкованы не в вашу пользу. Сделайте всё возможное, чтобы случайности не помешали вам произвести приятное впечатление. В этом помогут простые правила хорошего тона. Если вы отлично знакомы с деловым этикетом, то знаете их и так. Правда, знать и соблюдать — не одно и то же. Перед собеседованием не будет лишним вспомнить о них снова.

Поищите больше информации о компании перед встречей. Если изучали ее еще перед тем, как отправить отклик, освежите информацию в памяти. Без этого вполне можно обойтись, если вы претендуете на массовую линейную позицию (например, продавца). Но если вы устраиваетесь менеджером или специалистом, то для вас станет плюсом возможность упомянуть на собеседовании что-то, что вы знаете о компании, ее проектах и достижениях. Это показывает вашу заинтересованность в работе именно здесь. Работодатели это ценят. А некоторых случаях такая подготовка — совершенно необходимое условие. Например, очень странно, если вы маркетолог и ничего не разузнали о продуктах компании перед встречей. Для руководителей предварительно почитать о компании тоже обязательно.

Опаздывать на собеседование нельзя. Это относится и к традиционному очному интервью, и к уже ставшему для нас привычному онлайн-формату. Об этом правиле знают все и всё равно часто его нарушают из-за обидных случайностей. Можно привести тысячу причин, объясняя, что вообще-то вы очень пунктуальны, просто в этот раз вам не повезло, но увы — первое впечатление о себе вы уже испортите и получите минус в оценке. Вы должны быть готовы к пробкам на дорогах, поломке транспорта, тому, что не сумеете сразу найти нужный адрес, что засбоит домашний интернет или компьютер. Подключайтесь к видеовстрече заранее, рассчитывайте время на дорогу с запасом: ничего страшного, если вы появитесь на связи / на месте раньше, чем нужно, зато успеете еще раз собраться с мыслями и исключите эффект «взмыленности» и взволнованности из-за спешки.

Тоже элементарное правило, которое, тем не менее, очень часто нарушают. Всё бывает, в том числе обстоятельства, которые невозможно предвидеть. Чувствуете, что можете не успеть на собеседование — постарайтесь позвонить заранее и честно объясните ситуацию, попросите назначить другую дату. Это воспринимается гораздо лучше, чем если вы просто не придете или не подключитесь, но позвоните потом. При втором варианте уже будут сделаны выводы о вашей необязательности.

Конечно, внешность не главное, но встречать на собеседовании все равно будут по манерам и по одежке. Чтобы последняя не подвела, позаботьтесь о своем внешнем виде (даже если ваше интервью проходит в онлайн-формате!). Как это сделать, мы уже рассказывали. Общий совет для всех, независимо от того, предполагает ли ваша работа присутствие в офисе: главное — выглядеть аккуратно и невызывающе. Что касается стиля одежды, то постарайтесь узнать заранее, есть ли в компании дресс-код (разумеется, это касается случаев, когда предполагается работа в офисе). Ничего зазорного, если вы спросите про дресс-код, когда договариваетесь о встрече. Если строгого дресс-кода нет, то допустимо одеться в сдержанном стиле кэжуал.

Возможно, зарядившись кофеином, вы лучше соображаете. Но это не значит, что нужно брать с собой на собеседование недопитый стаканчик капучино или ставить рядом с компьютером чашку с американо. Минимум вещей — минимум проблем. И уж точно не стоит приезжать на очное собеседование с пакетами из магазина — так вы продемонстрируете, что не очень-то заинтересованы в этой работе, раз зашли сюда просто «по пути».

Возможно, рекрутер попросит распечатанную копию вашего резюме или портфолио. Всё это должно быть наготове, чтобы не пришлось рыться в сумке, копаясь в груде лишних бумажек и отнимая драгоценные минуты интервью. Разумеется, ваш собеседник может всё это распечатать и сам, раз вы эти документы уже ему направляли. Но почему бы вам не использовать простую возможность показать свою собранность и деловой настрой?

Это правило хорошего тона для любых деловых встреч. Человек, который уткнулся в телефон, показывает тем самым свою незаинтересованность в том, что происходит вокруг, и в цели своего визита. Да и вам в ожидании встречи полезнее еще раз пробежаться глазами по своему резюме и подготовить основные тезисы устного рассказа о себе, чем листать ленту соцсетей.

Вас начинают оценивать еще до того, как вы войдете в кабинет и начнете беседу. Многие рекрутеры и непосредственные руководители, которые подбирают сотрудника себе в команду, внимательно наблюдают за тем, как кандидат ведет себя, появившись в офисе. Будьте вежливы с секретарем на ресепшен, а если вас поведут в переговорную комнату через рабочие помещения, при входе поздоровайтесь с сотрудниками, которые там сидят. На такие мелочи обращают внимание, и у вас есть шанс показать себя как человека, с которым приятно иметь дело.

Не бойтесь сделать первый шаг при общении с рекрутером (или вашим потенциальным начальником) — начните беседу сами. Старайтесь изначально задать позитивный тон общению: «растопить лед» легкой уместной шуткой (только не переборщите!) или замечанием о погоде. Будьте открыты и приветливы, но в то же время постарайтесь держаться в рамках деловой беседы. Например, если заметили грамоты или дипломы в кабинете собеседника или что-то знаете о его успешных рабочих проектах, спросите об этом — ему будет приятно. Возможно, у вас найдутся общие темы и даже общие знакомые в деловом мире. Это поможет наладить неформальный контакт, который так важен для возникновения неподдельной человеческой симпатии. Одновременно вы продемонстрируете свои коммуникативные навыки, которые, возможно, важны для этой вакансии.

Стараясь установить контакт с собеседником, важно держаться золотой середины. Переход на приятельский стиль общения, неловкие попытки польстить неуместными комплиментами, посулить личные выгоды, если рекрутер посодействует вам в устройстве на эту работу, излишне подробный рассказ о вашей жизни с целью вызвать восхищение или, наоборот, жалость — всё это за гранью приличий и сыграет против вас.

Такое же простое и очевидное правило, как «прийти вовремя», но и о нем часто забывают. У рекрутера обычно есть сценарий беседы и стандартный набор информации, которую он должен рассказать кандидатам о компании и условиях работы. Не сбивайте его, чтобы он ничего не упустил. Если в процессе возникнет уточняющий вопрос, запомните его или запишите и задайте потом: рекрутер обязательно даст такую возможность.

Даже если вас очень сильно воодушевляет вакансия, это компания вашей мечты, не нужно пытаться поразить собеседника напором эмоций и тем более давить на него («Поверьте, я тот, кто вам нужен!», «Пожалуйста, пожалуйста, дайте мне шанс, эта работа нужна мне как воздух! Обещаю, вы не пожалеете, если возьмете меня!»). Излишняя экспрессия может вызвать впечатление о вашей неуравновешенности. Постарайтесь проявить свою заинтересованность в спокойном тоне. Просто расскажите, чем вас привлекает эта компания и эта вакансия, задавайте больше вопросов по существу работы — тем самым вы дадите понять, что она вам действительно интересна.

Редкое собеседование обходится без неудобных вопросов. Причины поиска работы, конфликты с руководителем, профессиональные неудачи — работодателю важно составить полную картину вашего опыта.

Будьте откровенны, но не уходите в негатив: будьте осторожны в высказываниях о предыдущих руководителях и компаниях,в которых вы работали. И уж точно не стоит пытаться обмануть собеседника: кадровый рынок меньше, чем кажется, ваш интервьюер может оказаться приятелем вашего бывшего начальника, а рекрутеры разных компаний зачастую хорошо знакомы друг с другом — им не составит труда навести о вас справки и проверить ваши рекомендации. О типичных ошибках в рассказе о себе мы писали здесь. А как отвечать на неудобные вопросы — здесь.

Бывает, что поведение интервьюера на собеседовании вызывает раздражение. Возможно, это стресс-интервью — один из способов проверки ваших коммуникативных навыков. Например, задавая много вопросов подряд, проверяют вашу внимательность и умение сосредоточиться. Ничего удивительного, если работа предполагает большой поток устной информации в режиме многозадачности (вы устраиваетесь личным помощником руководителя, администратором в офисе, менеджером по работе с клиентами). Часто и резко перебивают, пытаются сбить с толку? Возможно, проверяют стрессоустойчивость. Сможете реагировать сдержанно и доброжелательно — получите плюсик к своей кандидатуре. Другой вопрос, сможете ли вы потом работать в таком же режиме постоянно, привычен ли вам такой формат. Если нет — это не та работа, которая вам нужна. Поэтому не стесняйтесь прямо спросить интервьюера, правильно ли вы понимаете, что вакансия предполагает много общения в стрессовом режиме.

Удачи на собеседовании!

Когнитивная гибкость — обзор

Когнитивная гибкость

Когнитивная гибкость (также называемая «переключением») относится к нашей способности переключаться между различными умственными установками, задачами или стратегиями (Diamond, 2013; Miyake & Friedman, 2012). В лаборатории когнитивная гибкость обычно исследуется с использованием парадигмы переключения задач (обзор см. в Kiesel et al., 2010; Vandierendonck, Liefooghe, & Verbruggen, 2010). В этой парадигме участники должны чередоваться между двумя или более задачами.Переключение с одной задачи на другую требует определенных когнитивных затрат. Эта стоимость измеряется «стоимостью переключения», представляющей собой разницу в производительности (время реакции и/или частота ошибок) между переключением задач и повторениями задач (Jersild, 1927; Spector & Biederman, 1976; Vandierendonck et al., 2010). Можно выделить два различных типа затрат на переключение: глобальные и локальные затраты на переключение. Глобальная стоимость коммутатора 1 относится к разнице в производительности между чистыми блоками (т.д., блок, включающий повторение одного-единственного задания; AAAA или BBBB) и смешанные блоки (т. е. блоки, включающие чередование двух задач; ABABAB). Напротив, локальные затраты на переключение соответствуют конкретной разнице между испытаниями с повторением задачи и испытаниями с переключением задач в смешанных блоках. В частности, локальные затраты на переключение измеряются путем сравнения производительности в переходах A A и B B (испытания повторения задачи) с производительностью переходов B A и A B (испытания переключения задачи) в смешанный блок, такой как AABBAABB (например,г., Кизель и др., 2010; Край и Линденбергер, 2000; Майр, 2001; Vandierendonck и др., 2010). Для измерения когнитивной гибкости локальные затраты на переключение в настоящее время предпочтительнее глобальных затрат на переключение, поскольку на глобальные затраты на переключение также влияет разница в загрузке рабочей памяти между обоими блоками (Kiesel et al. , 2010; Vandierendonck et al., 2010). Наконец, асимметричная стоимость переключения обычно наблюдается в парадигмах переключения задач, когда две задачи связаны с неодинаковыми уровнями сложности.То есть стоимость переключения выше при переключении с сложной задачи на более легкую, чем наоборот, что приводит к более высоким затратам на переключение для легкой задачи (например, Monsell, Yeung, & Azuma, 2000; Wylie & Allport, 2000).

В числовой области многие исследования изучали взаимосвязь между когнитивной гибкостью и математическими способностями у детей (см. главу Gilmore and Cragg). Здесь предполагается, что когнитивная гибкость необходима для математических действий, чтобы поддерживать переключение между различными операциями, такими как, например, переключение между сложением и вычитанием.Также предполагалось, что необходима гибкость для переключения между различными стратегиями, например, для переключения между стратегиями поиска, декомпозиции или преобразования при решении арифметических задач (например, Bull & Lee, 2014; Bull & Scerif, 2001; Toll, Van der Ven, Kroesbergen, & Van Luit, 2011). За более конкретным взглядом на роль гибкости при переключении между стратегиями в последовательных испытаниях мы отсылаем заинтересованного читателя к главе 7. между арифметическими операциями.Однако фактическая когнитивная стоимость, связанная с этим переключением, неясна. Одинакова ли связь между стоимостью переключения и арифметической операцией в зависимости от типа выполненного перехода? Например, стоит ли переключатель при переключении между сложением и вычитанием того же значения, что и при переключении между сложением и умножением? Несколько удивительно, насколько нам известно, что в настоящее время такая информация отсутствует. Следовательно, вопрос о том, как именно гибкость связана с арифметической производительностью, остается в значительной степени без ответа.

Исследователи, интересующиеся когнитивной гибкостью, иногда использовали арифметические операции для изучения особенностей переключения задач (например, Baddeley, Chincotta, & Adlam, 2001; Ellefson, Shapiro, & Chater, 2006; Jersild, 1927; Rubinstein, Meyer, & Evans). , 2001). Например, Эллефсон и соавт. (2006) использовали сложения и вычитания для исследования изменений стоимости асимметричного переключения в процессе развития. Учитывая, что решение сложений проще, чем решение вычитаний, для сложений ожидались более высокие глобальные и локальные затраты на переключение по сравнению с вычитаниями.Удивительно, но Эллефсон и соавт. (2006) наблюдали иную картину результатов у детей, чем у молодых людей. Как и ожидалось, дети продемонстрировали асимметричную стоимость переключения с большей стоимостью переключения для сложения, чем для вычитания (т. е. стоимость переключения более важна при переключении с вычитания на сложение, чем наоборот). С другой стороны, молодые люди демонстрировали глобальные и локальные затраты на переключение без какой-либо асимметрии. По-видимому, это различие в развитии было специфическим для арифметических действий, поскольку оно не наблюдалось при переключении одних и тех же участников между совпадающими фигурами по цвету или форме. Здесь как дети, так и молодые люди показали типичные асимметричные затраты на переключение. Чтобы объяснить эту закономерность результатов, Эллефсон и соавт. (2006) предположили, что уровень знакомства с задачами меняется в ходе разработки арифметических операций, что, возможно, влияет на стоимость переключения (например, Meuter & Allport, 1999; Yeung & Monsell, 2003). В отличие от детей, у молодых людей больше опыта и практики в операциях сложения и вычитания, что делает обе эти операции очень знакомыми, что приводит к отсутствию затрат на асимметричное переключение (Эллефсон и др., 2006).

В качестве альтернативы, исследователи, интересующиеся числовым познанием, использовали парадигму переключения задач для изучения связи между арифметическими операциями (например, каким образом различные арифметические операции мешают друг другу или облегчают друг друга; см. следующий раздел) (например, Miller & Паредес, 1990; Збродофф и Логан, 1986). Например, Миллер и Паредес (1990) исследовали интерференцию между умножением и сложением с помощью парадигмы переключения задач. Участники решали арифметические задачи в чистых блоках (содержащих только сложения или только умножения) и в смешанных блоках (переключение между сложениями и умножениями).Наблюдалась глобальная стоимость переключения: сложения и умножения решались быстрее в чистых блоках, чем в смешанных блоках. Выяснилась еще одна интересная закономерность. В чистых блоках сложения решались быстрее, чем умножения. Однако в смешанных блоках наблюдалась обратная картина с более быстрым умножением, чем сложением. Было дано объяснение развития. В процессе развития сложения усваиваются раньше, чем умножения. Поскольку сети сложения и умножения взаимосвязаны в памяти, ранее заученные сложения необходимо блокировать, чтобы предотвратить помехи обучению умножениям (т.г., запрещая 5 в качестве ответа при обучении 2 × 3). Это торможение будет сохраняться во взрослом возрасте, когда обе сети должны быть активированы для успешного выполнения задачи, такой как смешанные блоки (Miller & Paredes, 1990). Кэмпбелл и Арбутнотт (2010) более подробно исследовали природу сложения и умножения стоимости переключения. При этом они воспроизвели результаты, полученные Миллером и Паредесом (1990), смешивая сложения и умножения и обнаруживая более высокую глобальную стоимость переключения для сложений, чем для умножений.Они утверждали, что это открытие связано не с порядком обучения арифметическим операциям, а с эффектом асимметричных затрат на переключение, наблюдаемых при переключении задач. Учитывая, что сложения обычно решаются быстрее и с меньшим количеством ошибок, чем умножения (например, Campbell & Arbuthnott, 2010; Campbell & Xue, 2001; Campbell, 1994), более высокая стоимость переключения для сложений просто отражает более высокую стоимость более легкой задачи, когда переключение включает в себя задачи разной сложности (Campbell & Arbuthnott, 2010).

Хотя часто предполагается связь между гибкостью и арифметическими способностями, обзор литературы несколько неожиданно показал, что эта связь не установлена ​​твердо эмпирически. Существует серьезный недостаток исследований, непосредственно посвященных вопросу переключения между арифметическими операциями (но см. Campbell & Arbuthnott, 2010), что затрудняет получение надежных выводов. Основываясь на вышеупомянутых исследованиях, значение стоимости переключения между арифметическими операциями, по-видимому, зависит от типа арифметической операции (умножение, сложение, вычитание, деление).Однако для лучшего понимания роли асимметричных затрат на переключение арифметические задачи можно было бы дополнить независимыми показателями сложности каждой арифметической операции в отдельности. Кроме того, поскольку на стоимость переключения, по-видимому, влияет знакомство с задачей, в процессе разработки могут быть получены различные модели результатов (например, Ellefson et al., 2006). Еще один нерешенный вопрос заключается в том, не смешиваются ли полностью затраты на переключение, связанные с арифметическими операциями, с затратами на переключение между другими типами информации.Представляет ли человек, представляющий большие затраты при переключении между сложением и вычитанием, также большие затраты при переключении между другими измерениями (например, цвет-форма). Наблюдение, что молодые люди продемонстрировали другую картину результатов для арифметики, чем для переключений «цвет-форма» (Ellefson et al., 2006), может быть первым признаком того, что переключение между арифметическими процессами зависит от домена, а не общего домена. Если бы это было так, то как стоимость локального переключения в арифметической и неарифметической областях предсказывала бы более общие результаты в математике? Как показано ниже, вопрос специфичности домена также поднимается в отношении связи между арифметическими операциями и ингибированием исполнительной функции (например,г., Гилмор и Крэгг, этот выпуск).

Уход за тяжелобольным ребенком (для родителей)

Уход за хронически больным ребенком — одна из самых изматывающих и трудных задач, с которыми может столкнуться родитель. Помимо решения физических проблем и медицинских потребностей, вам придется иметь дело с эмоциональными потребностями вашего ребенка и влиянием, которое затянувшаяся болезнь может оказать на всю семью.

К счастью, этот трудный поиск баланса не должен выполняться в одиночку: группы поддержки, социальные работники и друзья семьи часто могут протянуть руку помощи.

Объяснение хронической болезни ребенку

Честное общение жизненно важно, чтобы помочь ребенку адаптироваться к серьезному заболеванию. Ребенку важно знать, что он болен и о нем будет заботиться. Больница, анализы и лекарства могут показаться пугающими, но они помогают вашему ребенку чувствовать себя лучше.

Объясняя болезнь и ее лечение, давайте четкие и честные ответы на все вопросы так, чтобы ваш ребенок мог их понять.Также важно точно объяснить и подготовить ребенка к лечению, а также к любому возможному дискомфорту, который может сопровождать это лечение.

Не говорите «Это не больно», если процедура может быть болезненной. Вместо этого будьте честны, если процедура может вызвать дискомфорт, боль, давление или жжение. Но затем заверите своего ребенка, что это временно и что вы будете рядом, чтобы предложить поддержку.

Многие больницы предоставляют родителям возможность поговорить с ребенком о долгосрочном диагнозе наедине или с врачом или всей медицинской бригадой (врачами, социальными работниками, медсестрами и т. д.).) настоящее время. Ваш врач или другой медицинский работник, вероятно, может посоветовать, как говорить с ребенком о болезни.

стр. 2

Борьба с жесткими эмоциями

Ваш ребенок будет испытывать множество чувств по поводу изменений, затрагивающих его или ее тело, и его следует поощрять и давать возможность выражать эти чувства, а также любые опасения и опасения. Спросите, что переживает ваш ребенок, и выслушайте ответы, прежде чем рассказывать о своих чувствах или объяснениях.

Этот вид общения не обязательно должен быть устным. Музыка, рисование или письмо часто могут помочь детям выразить свои эмоции и сбежать в фантастический мир, созданный ими самими.

Детям также могут понадобиться напоминания о том, что они не несут ответственности за болезнь. Им свойственно бояться, что они навлекли на себя болезнь своими мыслями, словами или действиями. Убедите ребенка, что это не так, и объясните простыми словами, что происходит. (Вы также можете заверить других детей, что никакие их слова или действия не вызвали болезни их брата или сестры.)

На многие вопросы не будет простых ответов. И нельзя всегда обещать, что все будет хорошо. Но вы можете помочь своему ребенку почувствовать себя лучше, если выслушаете его, скажете, что это нормально и совершенно понятно, что у вас есть такие чувства, и объясните, что вы и ваша семья сделаете его или ее максимально комфортным.

Если ребенок спрашивает «почему я?» нормально честно сказать «я не знаю». Объясните, что, хотя никто не знает, почему возникла болезнь, у врачей есть лекарства от нее (если это так).Если ваш ребенок говорит: «Это несправедливо, что я болен», признайте, что ваш ребенок прав. Детям важно знать, что злиться из-за болезни — это нормально.

Ваш ребенок может спросить: «Я умру?» Ваш ответ будет зависеть не только от состояния здоровья вашего ребенка, но и от его возраста и уровня зрелости. Важно знать, если это возможно, какие конкретные страхи или опасения есть у вашего ребенка, и конкретно их решать.

Если это успокаивает вашего ребенка, вы можете сослаться на свои религиозные, духовные и культурные представления о смерти.Возможно, вы захотите держаться подальше от эвфемизмов для обозначения смерти, таких как «иду спать». Это высказывание может вызвать у детей боязнь ложиться спать ночью.

Независимо от возраста детям важно знать, что есть люди, которые их любят и будут рядом с ними, и что им будет комфортно.

Как и любому взрослому, ребенку потребуется время, чтобы приспособиться к диагнозу и физическим изменениям, и он, вероятно, будет чувствовать грусть, депрессию, злость, страх или даже отрицать, что он болен.Подумайте о том, чтобы получить профессиональную консультацию, если вы видите признаки того, что эти чувства мешают повседневной жизни, или ваш ребенок кажется замкнутым, подавленным и демонстрирует радикальные изменения в привычках в еде и сне, не связанных с физическим заболеванием.

стр. 3

Поведенческие проблемы

Дети с хроническими заболеваниями, безусловно, нуждаются в дополнительной «нежной заботе», но также нуждаются в распорядке детства. Первостепенная — и, возможно, самая сложная — задача для обеспокоенных родителей — как можно более нормально относиться к больному ребенку.

Несмотря на обстоятельства, это означает установление ограничений на неприемлемое поведение, соблюдение обычного распорядка и отказ от баловства. Это может показаться невозможным, но баловство или баловство могут только затруднить возвращение ребенка к повседневным делам. Когда ваш ребенок выписывается из больницы домой, его целью является нормальное состояние.

Работа с братьями и сестрами

Семейная динамика может быть подвергнута серьезному испытанию, когда ребенок болен. Посещения клиник, хирургические процедуры и частые осмотры могут внести серьезные изменения в расписание каждого и нанести эмоциональный урон всей семье.

Чтобы уменьшить давление, обратитесь за помощью, чтобы семейный распорядок был как можно ближе к нормальному. Друзья и члены семьи могут помочь справиться с поручениями, совместными поездками и питанием. Братья и сестры должны продолжать посещать школу и свои обычные развлекательные мероприятия; семья должна стремиться к нормальности и времени, чтобы все могли быть вместе.

Ключ к гибкости. «Старая норма» могла заключаться в том, что вся семья собиралась за столом за домашней едой в 6:00, в то время как «новой нормой» может быть пицца на вынос по ночам в клинике.

Кроме того, подумайте о том, чтобы поговорить с учителями или школьными консультантами других детей и сообщить им, что брат или сестра в семье болен. Они могут следить за изменениями в поведении или признаками стресса у ваших детей.

Обычно братья и сестры хронически больного ребенка становятся злыми, угрюмыми, обиженными, испуганными или замкнутыми. Они могут затевать драки или отставать в учебе. Во всех случаях родители должны уделять пристальное внимание, чтобы другие их дети не чувствовали себя отодвинутыми в сторону из-за требований их больного брата или сестры.Будет полезно, если родители отведут отдельное время для каждого брата или сестры.

Это также может помочь им включиться в процесс лечения, когда это возможно. В зависимости от их возраста и уровня зрелости посещение больницы, встречи с медсестрами и врачами или сопровождение больного брата или сестры в клинику для лечения могут помочь сделать ситуацию менее пугающей и более понятной.

То, что они представляют о болезни и посещениях больниц, часто хуже, чем реальность.Когда они приходят в больницу, они могут составить более реалистичную картину и увидеть, что, хотя неприятные вещи могут быть частью лечения, есть люди, которые заботятся о своем брате или сестре и делают все возможное, чтобы помочь.

стр. 4

Облегчение нагрузки

Стресс, связанный с уходом за ребенком с хроническим заболеванием, значителен, но эти советы могут облегчить напряжение:

  • Разбейте проблемы на управляемые части. Если ожидается, что лечение вашего ребенка будет проводиться в течение длительного времени, просматривайте его в более управляемых временных блоках.Планирование на неделю или месяц может быть менее сложным.
  • Займись своими нуждами. Больше отдыхайте и, насколько это возможно, уделяйте внимание отношениям с супругом, хобби и дружбе.
  • Зависеть от друзей. Пусть они подвозят братьев и сестер на футбольные или театральные занятия. Пусть другие — родственники, друзья — разделят обязанности по уходу за вашим ребенком. Помните, что вы не можете сделать все это.
  • Попросите помощи в управлении финансовыми аспектами болезни вашего ребенка.
  • Признайте, что каждый по-своему справляется со стрессом. Если у вас и вашего супруга разные стили преодоления трудностей, поговорите о них и постарайтесь приспособиться к ним. Не делайте вид, что их не существует.
  • Развитие рабочих партнерских отношений со специалистами здравоохранения. Поймите, что вы все являетесь частью команды. Задавайте вопросы и узнавайте как можно больше о болезни вашего ребенка.
  • Проконсультируйтесь с другими родителями в группах поддержки в вашем центре ухода или больнице или в Интернете. Они могут предложить информацию и понимание.
  • Ведите дневник.
  • Используйте вспомогательный персонал, предлагаемый в лечебной больнице.

Вопросы, на которые должен ответить каждый предприниматель

Кратко об идее

Из сотен тысяч бизнес-предприятий, запускаемых каждый год, многие так и не сдвинулись с мертвой точки. Другие терпят неудачу после впечатляющих запусков ракет.

Почему такие удручающие шансы? Предприниматели — с их склонностью к действию — часто игнорируют составляющие, необходимые для успеха в бизнесе.К ним относятся четкая стратегия, подходящие кадры и организационные средства контроля, которые стимулируют производительность, не подавляя инициативу сотрудников.

Более того, два предприятия не идут по одному и тому же пути. Таким образом, предприниматели не могут обращаться к формулам, чтобы ориентироваться в бесчисленном множестве вариантов, возникающих по мере развития их предприятия. Решение, подходящее для одного предприятия, может оказаться катастрофическим для другого.

Как наметить успешный курс для вашего предприятия? Бхиде рекомендует задать себе следующие вопросы:

  • Куда я хочу пойти? Подумайте о своих целях в бизнесе: хотите ли вы спешки, которую обеспечивает быстрый рост? Возможность поэкспериментировать с новой технологией? Прирост капитала от продажи успешной компании?
  • Как я туда доберусь? Верна ли ваша стратегия? Проясняет ли это, что ваша компания будет и не будет делать? Будет ли это генерировать достаточную прибыль и рост?
  • Могу ли я это сделать? У тебя есть нужный талант? Надежные источники капитала?

Импровизация заходит слишком далеко. Успешные предприниматели из числа продолжают задавать непростые вопросы о том, куда они хотят прийти — и приведет ли их путь, по которому они идут.

Идея на практике

Пристальный взгляд на три вопроса Бхиде:

Куда я хочу пойти?

Чтобы сформулировать цели предприятия, уточните:

  • Чего вы хотите лично от своего бизнеса: Выход для художественного таланта? Гибкий образ жизни? Бессмертие от создания института, воплощающего ваши ценности? Быстрая прибыль?
  • Требуемый тип предприятия: Например, если вы хотите в конечном итоге продать свой бизнес, вам необходимо построить устойчивое предприятие, которое может обновляться за счет смены поколений технологий, сотрудников и клиентов.И вам понадобится достаточно большая компания, чтобы поддерживать инфраструктуру, не требующую вашего ежедневного вмешательства.
  • Ваша терпимость к риску: Например, построение стабильного бизнеса влечет за собой рискованные долгосрочные ставки, в том числе доверие неопытным сотрудникам, личную гарантию долга и терпимость к задержке выплат. Стоят ли ваши цели сопутствующих рисков?

Как я туда доберусь?

Успешных стратегий:

  • Дайте четкое направление: Сформулируйте политику предприятия, географический охват, возможности и структуру принятия решений — в кратких терминах, понятных сотрудникам, инвесторам и клиентам.
  • Получение достаточной прибыли и роста: Убедитесь, что ваша стратегия принесет желаемые результаты в бизнесе. Например, Mothers Work, которая продает одежду для беременных женщинам-профессионалам, взлетела только тогда, когда ее основатель изменила свою стратегию с заказов по почте (которые приносили низкую прибыль из-за жесткой конкуренции) на розничные магазины.
  • Служите предприятию в долгосрочной перспективе: Предвидьте будущее насыщение рынка, усиление конкуренции и крупные технологические изменения, а затем убедитесь, что ваша стратегия учитывает эти будущие сценарии.
  • Установите правильный темп роста: Планируйте такой темп роста, который будет привлекать клиентов и капитал, не вызывая чрезмерного стресса у вас и ваших сотрудников.

Могу ли я это сделать?

Великая стратегия бесполезна, если вы не можете ее реализовать. Для этого вам понадобятся права:

  • Ресурсы: Пополните свой штат сотрудниками, обладающими навыками, знаниями и ценностями, необходимыми для реализации вашей стратегии.Сильная рабочая сила привлекает клиентов и инвестиционный капитал.
  • Инфраструктура: Создайте организационные системы, необходимые для реализации вашей стратегии. Например, предположим, что вы хотите построить географически рассредоточенный бизнес, быстро расти и в конечном итоге стать публичным. В этом случае вам нужно будет вложить значительные средства в механизмы делегирования задач, специализации рабочих ролей, прогнозирования и контроля наличия средств и ведения финансовой отчетности.
  • Гибкость ролей: Для развития вашего бизнеса ваша роль должна сместиться с выполнения «настоящей работы» на обучение других этому, предписание желаемых результатов и управление рабочей средой.

Из сотен тысяч бизнес-предприятий, которые предприниматели запускают каждый год, многие так и не стартуют. Другие терпят неудачу после впечатляющих запусков ракет.

Шестилетняя компания по производству приправ привлекла постоянных клиентов, но объем продаж составил менее 500 000 долларов. Валовая прибыль компании не может покрыть ее накладные расходы или обеспечить достаточный доход основателю и членам семьи, которые участвуют в бизнесе. Дополнительный рост потребует огромного вливания капитала, но инвесторы и потенциальные покупатели не заинтересованы в небольших, малоприбыльных предприятиях, а семья исчерпала свои ресурсы.

Еще одна молодая компания, прибыльная и быстрорастущая, импортирует новинки с Дальнего Востока и продает их в крупные сетевые магазины США. Основатель, состояние которого на бумаге оценивается в несколько миллионов долларов, был номинирован на премию «Предприниматель года». Но впечатляющий рост компании вынудил его реинвестировать большую часть своей прибыли для финансирования растущих товарно-материальных запасов и дебиторской задолженности. Кроме того, прибыльность компании привлекла конкурентов и побудила клиентов иметь дело напрямую с азиатскими поставщиками.Если основатель ничего не сделает в ближайшее время, бизнес испарится.

Как и большинство предпринимателей, производители приправ и импортеры новинок получают множество сбивающих с толку советов: диверсифицируйте ассортимент своей продукции. Придерживайтесь своего вязания. Увеличьте капитал, продав акции. Не рискуйте потерять контроль только потому, что дела плохи. Делегат. Действуйте решительно. Наймите профессионального менеджера. Следите за своими постоянными затратами.

Почему все противоречивые советы? Потому что спектр возможностей и проблем, с которыми сталкиваются основатели молодых компаний, огромен.Менеджер зрелой компании может спросить: чем мы занимаемся? или Как мы можем использовать наши основные компетенции? Предприниматели должны постоянно спрашивать себя, в каком бизнесе они хотят, чтобы занимались, и какие возможности они хотели бы развивать. Точно так же организационные слабости и несовершенства, с которыми предприниматели сталкиваются каждый день, могут вызвать панику у менеджеров зрелой компании. Многим молодым предприятиям одновременно не хватает последовательных стратегий, конкурентных преимуществ, талантливых сотрудников, надлежащего контроля и четких отношений отчетности.

Проблемы, с которыми предприниматели сталкиваются каждый день, ошеломили бы большинство менеджеров.

Предприниматель может решать только одну или две возможности и проблемы одновременно. Следовательно, так же как родитель должен уделять больше внимания двигательным навыкам малыша, чем его или ее социальным навыкам, предприниматель должен отличать критические проблемы от обычных проблем роста.

Предприниматели не могут рассчитывать на руководство и утешение, которые авторитетная книга по воспитанию детей может предложить родителям.Люди проходят физиологические и психологические стадии в более или менее предопределенном порядке, но компании не имеют общего пути развития. Microsoft, Lotus, WordPerfect и Intuit, хотя и конкурируют в одной отрасли, развивались по-разному. У каждой из этих компаний есть своя история развития стратегии и организационной структуры, а также эволюция роли основателя на предприятии.

У каждой компании есть своя история развития систем и стратегии.

Варианты, подходящие для одного предпринимательского предприятия, могут быть совершенно неподходящими для другого. Предприниматели должны принимать невероятное количество решений, и они должны принимать решения, которые им подходят. Представленная здесь схема и сопутствующие эмпирические правила помогут предпринимателям анализировать ситуации, в которых они оказываются, расставлять приоритеты среди возможностей и проблем, с которыми они сталкиваются, и принимать рациональные решения на будущее.Эта схема, основанная на моем наблюдении за несколькими сотнями стартапов за восемь лет, не дает ответов. Вместо этого он помогает предпринимателям задавать полезные вопросы, выявлять важные проблемы и оценивать решения. Эта структура применяется независимо от того, является ли предприятие небольшой типографией, пытающейся остаться в бизнесе, или розничным продавцом каталогов, стремящимся получить сотни миллионов долларов продаж. И это работает практически на любом этапе развития предприятия. Предприниматели должны часто использовать эту структуру для оценки положения и траектории развития своих компаний, а не только при появлении проблем.

Схема состоит из трехступенчатой ​​последовательности вопросов. Первый шаг проясняет текущие цели предпринимателей, второй оценивает их стратегии достижения этих целей, а третий помогает им оценить свои возможности для реализации своих стратегий. Иерархическая организация вопросов требует, чтобы предприниматели столкнулись с основными, общими проблемами, прежде чем думать об уточнениях и деталях. (См. приложение «Руководство предпринимателя по важным вопросам».) Этот подход не предполагает, что все компании — или все предприниматели — развиваются одинаково, поэтому он не предписывает универсальную методологию достижения успеха. .

Руководство предпринимателя по важным вопросам

Уточнение целей: куда я хочу пойти?

Личные и деловые цели предпринимателя неразрывно связаны. В то время как менеджер публичной компании несет фидуциарную ответственность за максимизацию ценности для акционеров, предприниматели строят свой бизнес для достижения личных целей и, при необходимости, ищут инвесторов с аналогичными целями.

Прежде чем ставить цели для бизнеса, предприниматели должны четко обозначить свои личные цели.И они должны периодически спрашивать себя, изменились ли эти цели. Многие предприниматели говорят, что запускают свой бизнес, чтобы добиться независимости и управлять своей судьбой, но эти цели слишком расплывчаты. Если они остановятся и задумаются, большинство предпринимателей смогут определить более конкретные цели. Например, им может понадобиться выход для художественного таланта, возможность поэкспериментировать с новыми технологиями, гибкий образ жизни, радость от быстрого роста или бессмертие от создания учреждения, которое воплощает их глубоко укоренившиеся ценности.В финансовом отношении некоторые предприниматели ищут быструю прибыль, некоторые хотят получить удовлетворительный денежный поток, а другие стремятся получить прирост капитала от создания и продажи компании. Некоторые предприниматели, которые хотят создать устойчивые институты, не считают личную финансовую отдачу первоочередной задачей. Они могут отказаться от предложений о приобретении независимо от цены или дешево продать акции сотрудникам, чтобы обеспечить их лояльность к учреждению.

Только когда предприниматели могут сказать, чего они лично хотят от своего бизнеса, им имеет смысл задавать следующие три вопроса:

Какое предприятие мне нужно построить?

Долгосрочная устойчивость не касается предпринимателей, стремящихся к быстрой прибыли от постоянных сделок.Точно так же так называемые предприниматели образа жизни, которые заинтересованы только в получении достаточного денежного потока для поддержания определенного образа жизни, не нуждаются в создании бизнеса, который мог бы выжить без них. Но устойчивость — или ее восприятие — имеет большое значение для предпринимателей, которые надеются в конечном итоге продать свой бизнес. Устойчивость еще более важна для предпринимателей, которые хотят построить организацию, способную обновляться за счет смены поколений технологий, сотрудников и клиентов.

Личные цели предпринимателей также должны определять целевой размер бизнеса, который они запускают. Предприятие предпринимателя, ведущего образ жизни, не обязательно должно стать очень большим. На самом деле, слишком крупный бизнес может помешать основателю получать удовольствие от жизни или лично участвовать во всех аспектах работы. Напротив, предприниматели, стремящиеся к приросту капитала, должны создавать компании, достаточно крупные, чтобы поддерживать инфраструктуру, не требующую их повседневного вмешательства.

Каких рисков и жертв требует такое предприятие?

Построение устойчивого бизнеса, то есть такого, основным продуктивным активом которого являются не только навыки, контакты и усилия основателя, — часто связано с рискованными долгосрочными ставками.В отличие от индивидуальной консультационной практики, которая с самого начала приносит деньги, долгосрочные предприятия, такие как компании, производящие брендовые потребительские товары, нуждаются в постоянных инвестициях для создания устойчивых преимуществ. Например, предпринимателям, возможно, придется размещать рекламу, чтобы создать торговую марку. Чтобы оплачивать рекламные кампании, им, возможно, придется реинвестировать прибыль, принять долевых партнеров или лично гарантировать долг. Чтобы укрепить свои организации, предпринимателям, возможно, придется доверять неопытным сотрудникам принимать важные решения.Кроме того, может пройти много лет, прежде чем какой-либо выигрыш материализуется — если он вообще материализуется. Постоянный риск может вызвать стресс. Как заметил один предприниматель: «Когда вы начинаете, вы просто делаете это, как говорится в рекламе Nike. Вы наивны, потому что еще не сделали своих ошибок. Тогда вы узнаете обо всем, что может пойти не так. И поскольку ваш капитал теперь имеет ценность, вы чувствуете, что вам есть что терять».

Предприниматели, которые управляют небольшими предприятиями или предприятиями, ведущими образ жизни, сталкиваются с различными рисками и стрессами.Талантливые люди обычно избегают компаний, которые не предлагают опционов на акции и имеют лишь ограниченные возможности для личного роста, поэтому долгие часы работы предпринимателя могут никогда не закончиться. Поскольку личные франшизы трудно продать и часто требуется ежедневное присутствие владельца, основатели могут оказаться запертыми в своем бизнесе. Они могут столкнуться с финансовыми трудностями, если заболеют или просто перегорят. «Я все время бегу, бегу, бегу», — жалуется один предприниматель, чей бизнес приносит ему полмиллиона долларов в год.«Я работаю по 14 часов в день и не могу вспомнить, когда в последний раз брал отпуск. Я хотел бы продать бизнес, но кто захочет покупать компанию без инфраструктуры и сотрудников?»

Могу ли я принять эти риски и жертвы?

Предприниматели должны согласовать то, что они хотят, с тем, чем они готовы рискнуть. Возьмем, к примеру, Джозефа Олсопа, соучредителя и президента Progress Software Corporation. Когда Олсоп основал компанию в 1981 году, ему было за тридцать, у него была жена и трое детей.По его словам, с такой ответственностью он не хотел брать на себя риски, необходимые для создания многомиллиардной корпорации, такой как Microsoft, но он и его партнеры были готовы взять на себя риски, необходимые для создания чего-то большего, чем бизнес по предоставлению персональных услуг. . Следовательно, они выбрали рыночную нишу, которая была достаточно большой, чтобы позволить им построить устойчивую компанию, но не настолько большой, чтобы привлечь гигантов отрасли. Они проработали два года без зарплаты и вложили свои личные сбережения.За десять лет они превратили Progress в публичную компанию стоимостью 200 миллионов долларов.

Чтобы поставить значимые цели, предприниматели должны согласовать то, что они хотят, с тем, чем они готовы рискнуть.

Предпринимателям следовало бы последовать примеру Олсопа и четко подумать о том, чем они являются и чем не готовы рисковать. Если предприниматели обнаруживают, что их бизнес — даже если он очень успешен — не удовлетворяет их лично, или если они обнаруживают, что достижение их личных целей требует от них большего риска и больших жертв, чем они готовы, им необходимо пересмотреть свои цели. .Когда предприниматели согласовали свои личные и бизнес-цели, они должны убедиться, что у них есть правильная стратегия.

Установка стратегии: как мне этого добиться?

Многие предприниматели начинают бизнес, чтобы воспользоваться краткосрочными возможностями, не задумываясь о долгосрочной стратегии. Однако успешные предприниматели вскоре переходят от тактической к стратегической ориентации, чтобы они могли начать создавать важные возможности и ресурсы.

Формулирование надежной стратегии является более важным для молодой компании, чем решение вопросов найма, разработка систем контроля, установление отношений отчетности или определение роли основателя.Предприятие, основанное на хорошей стратегии, может пережить неразбериху и плохое руководство, но сложные системы контроля и организационные структуры не могут компенсировать ошибочную стратегию. Предприниматели должны периодически подвергать свои стратегии следующим четырем тестам:

Хорошо ли определена стратегия?

Стратегия компании не пройдет все другие тесты, если она не дает четкого направления для предприятия. Даже индивидуальные предприниматели могут извлечь выгоду из определенной стратегии. Например, организаторы сделок, специализирующиеся на определенных отраслях или типах сделок, часто имеют лучший доступ к потенциальным сделкам, чем универсалы.Точно так же независимые консультанты могут взимать более высокую плату, если они имеют репутацию эксперта в определенной области.

Предприниматель, который хочет построить устойчивую компанию, должен сформулировать более смелую и четкую стратегию. Стратегия должна интегрировать стремления предпринимателя с конкретной долгосрочной политикой в ​​отношении потребностей, которые компания будет обслуживать, ее географического охвата, ее технологических возможностей и других стратегических соображений. Чтобы помочь привлечь людей и ресурсы, стратегия должна воплощать в себе видение предпринимателя того, куда движется компания, а не того, где она находится.Стратегия также должна обеспечивать основу для принятия решений и установления политик, которые приведут компанию к этому.

Стратегия новой компании должна воплощать в себе видение основателя того, куда движется компания, а не того, где она находится сейчас.

Стратегия, сформулированная основателями Sun Microsystems, например, помогла им принимать разумные решения по мере развития компании. С самого начала они решили, что Sun откажется от стратегии нишевого рынка, обычно используемой стартапами Кремниевой долины.Вместо этого они решили конкурировать с лидерами отрасли IBM и Digital, создавая и продавая рабочие станции общего назначения. Эта стратегия, вспоминает соучредитель и бывший президент Винод Хосла, сделала очевидным выбор Sun в отношении разработки продуктов. «Мы не стали бы разрабатывать какое-либо прикладное программное обеспечение, — объясняет он. Эта стратегия также требовала, чтобы Sun брала на себя риск создания отдела прямых продаж и обеспечения собственной поддержки на местах — как и ее гораздо более крупные конкуренты. «Нашим девизом было «Луна или бюст», — говорит Хосла.Смелое видение основателей помогло привлечь ведущие фирмы венчурного капитала и обеспечило Sun исключительную известность в своей отрасли.

Чтобы быть полезными, заявления о стратегии должны быть краткими и понятными для основных участников, таких как сотрудники, инвесторы и клиенты. Они также должны исключать действия и инвестиции, которые, хотя и кажутся привлекательными, истощают ресурсы компании. Стратегия, сформулированная настолько широко, что позволяет компании делать что угодно, равносильна отсутствию стратегии вообще.Например, заявления о том, что они занимаются досугом и развлечениями, не мешают производителю палаток управлять казино или снимать фильмы. Определение предприятия как высокопроизводительной компании по производству снаряжения для активного отдыха обеспечивает гораздо более полезную направленность.

Может ли стратегия обеспечить достаточную прибыль и рост?

После того, как предприниматели сформулировали четкие стратегии, они должны определить, позволят ли эти стратегии приносить прибыль предприятиям и расти до желаемого размера.Неспособность получить удовлетворительную прибыль должна побудить предпринимателей задать непростые вопросы: в чем источник нашего конкурентного преимущества, если таковой имеется? Действительно ли наши предложения лучше, чем у наших конкурентов? Если да, то оправдывает ли надбавка, которую мы можем взимать, дополнительные затраты, которые мы несем, и можем ли мы продать достаточный объем по более высоким ценам, чтобы покрыть наши фиксированные затраты? Если мы занимаемся товарным бизнесом, наши затраты ниже, чем у наших конкурентов? Неутешительный рост также должен вызывать опасения: достаточно ли велик рынок? Делает ли отрицательный эффект масштаба прибыльный рост невозможным?

Никакая тяжелая работа не может превратить котенка во льва.Когда новое предприятие терпит неудачу, предприниматели должны решить основные экономические проблемы. Например, многих людей привлекает бизнес по оказанию личных услуг, например, прачечные и услуги по подготовке налоговых деклараций, потому что они могут начать и управлять этим бизнесом, просто усердно работая. Им не нужно беспокоиться о противостоянии крупным конкурентам, привлечении большого капитала или разработке собственных технологий. Но факторы, облегчающие предпринимателям запуск такого бизнеса, часто мешают им достичь своих долгосрочных целей.Компании, основанные на готовности предпринимателя много работать, обычно сталкиваются с другими столь же решительными конкурентами. Кроме того, трудно сделать такие компании достаточно большими, чтобы поддерживать сотрудников и инфраструктуру. Кроме того, если сотрудники могут делать то же, что и основатель, у них мало стимулов оставаться в предприятии. Основатели таких компаний часто не могут вести тот образ жизни, которого хотят, какими бы талантливыми они ни были. Не имея возможности использовать свои навыки, они могут есть только то, что убивают.

Предприниматели, застрявшие в убыточных предприятиях и не способные обеспечить удовлетворительный рост, должны принять радикальные меры. Они должны найти новую отрасль или разработать инновационную экономию за счет масштаба или масштаба в своих существующих областях. Ребекка Матиас, например, основала Mothers Work в 1982 году, чтобы продавать одежду для беременных женщинам-профессионалам по почте. Начать бизнес по доставке по почте легко, но когда за внимание потребителей борются десятки тысяч каталогов, низкий уровень откликов обычно приводит к низкой прибыльности — реальность, с которой Матиас столкнулся после трех лет работы в бизнесе.В 1985 году она заняла 150 000 долларов, чтобы открыть первый розничный магазин, специализирующийся на одежде для беременных и работающих женщин. К 1994 году у Mothers Work было 175 магазинов с доходом около 59 миллионов долларов.

Одна из альтернатив радикальным действиям состоит в том, чтобы придерживаться провального предприятия и надеяться на большой заказ, который не за горами, или на еще большего дурака, который купит бизнес. Обе надежды обычно тщетны. Лучше всего уйти.

Устойчива ли стратегия?

Следующий вопрос, с которым должны столкнуться предприниматели, заключается в том, могут ли их стратегии служить предприятию в долгосрочной перспективе.Вопрос устойчивости особенно важен для предпринимателей, которые оказались на волне новой технологии, изменений в законодательстве или любых других изменений, экзогенных для бизнеса, которые создают ситуации, в которых предложение не может угнаться за спросом. Предприниматели, поймавшие волну, могут с самого начала преуспеть только потому, что тренд на их стороне; они соревнуются не друг с другом, а с устаревшими игроками. Но что происходит, когда волна достигает гребня? По мере того как рыночный дисбаланс исчезает, исчезают и многие из бывших высоколеток, которые так и не развили отличительных способностей и не заняли защитимых конкурентных позиций.Гонщики волн должны предвидеть насыщение рынка, усиление конкуренции и следующую волну. Они должны отказаться от подхода «я тоже» в пользу новой, более надежной бизнес-модели. Или они могут продать свой быстрорастущий бизнес по привлекательным ценам, несмотря на сомнительные долгосрочные перспективы.

Возьмем Эдварда Розена, который стал одним из основателей Vydec в 1972 году. Компания разработала один из первых автономных текстовых процессоров, и когда рынок машин резко вырос, выручка Vydec за шестой год своего существования взлетела до 90 миллионов долларов, в ней работало почти 1000 сотрудников. США и Европе.Но Розен и его партнер могли видеть, что дни автономных текстовых процессоров сочтены. Они с радостью приняли предложение Exxon о покупке компании более чем за 100 миллионов долларов.

Такое дальновидное мышление является исключением. Предприниматели в быстрорастущих компаниях часто не рассматривают стратегии выхода всерьез. Воодушевленные краткосрочным успехом, они продолжают реинвестировать прибыль в неустойчивый бизнес, пока все, что у них не остается, — это воспоминания о лучших днях.

Предприниматели, которые начинают свой бизнес не с того, чтобы поймать волну, а создав собственную волну, сталкиваются с другим набором проблем при разработке стратегии устойчивого развития.Они должны опираться на свою первоначальную силу, развивая несколько сильных сторон. Совершенно новые предприятия обычно не могут позволить себе внедрять инновации на всех фронтах. Немногие стартапы, например, могут рассчитывать на привлечение ресурсов, необходимых для вывода на рынок революционного продукта, который требует радикального прогресса в технологии, нового производственного процесса и новых каналов сбыта. Предприниматели, испытывающие нехватку денежных средств, обычно в первую очередь сосредотачиваются на создании и использовании нескольких источников уникальности и используют стандартные, легкодоступные элементы в остальной части бизнеса.Майкл Делл, основатель Dell Computer, например, сделал низкую цену доступной для покупателей персональных компьютеров, собирая стандартные компоненты в комнате общежития колледжа и продавая по почте без излишеств или значительной поддержки продаж.

Стратегия и исполнение

Обязательные к прочтению статьи из наших последних статей о стратегии и исполнении, которые выходят раз в месяц.

Стратегии захвата холма, однако, не обязательно его удержат.Модель, основанная на одной или двух сильных сторонах, устаревает, поскольку успех порождает подражание. Например, конкуренты могут легко подделать инновационный продукт предпринимателя. Но им будет гораздо труднее воспроизвести системы , которые включают в себя множество различных и взаимодополняющих возможностей. Бизнес с привлекательной линейкой продуктов, хорошо интегрированным производством и логистикой, тесными отношениями с дистрибьюторами, культурой реагирования на запросы клиентов и способностью создавать непрерывный поток инновационных продуктов нелегко скопировать.

Легко создать инновационный продукт, но инновационную бизнес-систему воспроизвести гораздо сложнее.

Предприниматели, создающие желаемые франшизы, должны быстро найти способы расширить свои конкурентные возможности. Например, первый продукт стартапа Intuit, Quicken, имел более привлекательные функции и был проще в использовании, чем другие программы для управления личными финансами. Однако Intuit осознала, что конкуренты также могут сделать свои продукты простыми в использовании, поэтому компания воспользовалась преимуществом своего первого лидерства, чтобы инвестировать в различные сильные стороны.Intuit укрепила свои позиции среди дистрибьюторов, представив семейство продуктов для малого бизнеса, включая бухгалтерскую программу QuickBooks. По словам основателя и председателя компании Скотта Кука, он привнес сложные маркетинговые методы в отрасль, которая «рассматривала звонки клиентов как помеху священному искусству программирования». Он установил превосходный процесс разработки продукта с многофункциональными командами, включающими маркетинговую и техническую поддержку. Кроме того, Intuit вложила значительные средства в бесплатное предоставление клиентам первоклассной технической поддержки.

Являются ли мои цели роста слишком консервативными или слишком агрессивными?

После определения или переопределения бизнеса и проверки его базовой устойчивости предприниматель должен определить, соответствуют ли планы его роста. Разные предприятия могут и должны расти разными темпами. Задание правильного темпа так же важно для молодого бизнеса, как и для начинающего велосипедиста. В любом случае, слишком быстрое или слишком медленное движение может привести к падению. Оптимальные темпы роста для молодого предприятия зависят от многих взаимозависимых факторов.(См. вкладыш «Определение правильной скорости роста».)

Реализация стратегии: смогу ли я это сделать?

На третий вопрос, который предприниматели должны задать себе, может быть труднее всего ответить, потому что он требует самого искреннего самоанализа: смогу ли я реализовать стратегию? Отличные идеи не гарантируют отличной работы. Многие молодые компании терпят неудачу, потому что предприниматель не может реализовать стратегию; например, у предприятия могут закончиться наличные деньги, или предприниматель может быть не в состоянии производить продажи или выполнять заказы.Предприниматели должны изучить три области — ресурсы, организационные возможности и свои личные роли — чтобы оценить свою способность реализовать свои стратегии.

Есть ли у меня нужные ресурсы и отношения?

Нехватка талантливых сотрудников часто является первым препятствием на пути к успешной реализации стратегии. На начальном этапе многие предприятия не могут привлечь первоклассных сотрудников, поэтому основатели сами выполняют большинство важнейших задач и нанимают в помощь всех, кого могут.После этого начального периода предприниматели могут и должны быть амбициозными в поиске новых талантов, особенно если они хотят, чтобы их бизнес рос быстро. Предприниматели, которые надеются, что смогут превратить малоквалифицированных и неопытных сотрудников в звездных исполнителей, в конце концов, вместе с основателем Intuit Куком, приходят к выводу, что «вы не можете тренировать рост». Более того, после того, как предприятие установит даже короткий послужной список, оно может привлечь сотрудников гораздо более высокого уровня.

Предприниматели, которые надеются превратить низкоквалифицированных сотрудников в звездных исполнителей, почти всегда разочаровываются.

Определяя, как обновить рабочую силу, предприниматели должны решить множество сложных и деликатных вопросов: следует ли мне набирать людей на определенные места или, как это обычно бывает в организациях, испытывающих нехватку талантов, следует создавать должности для многообещающих кандидатов? Будут ли новобранцы управлять или заменять существующих сотрудников? Насколько масштабными должны быть замены? Должен ли процесс замены быть постепенным или быстрым? Должен ли я, с моей личной привязанностью к бизнесу, сам принимать решения об увольнении или я должен привлечь посторонних?

Молодому предприятию нужны не только внутренние ресурсы.Предприниматели также должны учитывать своих клиентов и источники капитала. Венчурные проекты часто начинаются с клиентов, которых они могут привлечь быстрее всего, но которые в конечном итоге могут оказаться не теми клиентами, которые нужны компании. Точно так же предприниматели, которые начинают с самозагрузки, используя деньги друзей и родственников или кредиты в местных банках, часто должны находить более богатые источники капитала для создания устойчивого бизнеса.

Чтобы новое предприятие выжило, некоторые ресурсы, которые изначально были внешними, должны стать внутренними.Многие стартапы сначала функционируют как виртуальные предприятия, потому что основатели не могут позволить себе производить собственное производство и нанимать сотрудников, а также потому, что они ценят гибкость. Но гибкость, связанная с владением небольшим количеством ресурсов, — палка о двух концах. Точно так же, как молодая компания может прекратить размещать заказы, поставщики могут перестать их выполнять. Кроме того, компания без активов сигнализирует клиентам и потенциальным инвесторам о том, что предприниматель может не рассчитывать на долгосрочную перспективу. Бизнес без сотрудников и твердых активов также может быть трудно продать, потому что потенциальные покупатели, вероятно, будут беспокоиться о том, что компания исчезнет с уходом основателя.Чтобы построить устойчивую компанию, предпринимателю, возможно, придется подумать о вертикальной интеграции или замене субподрядчиков штатными сотрудниками.

Насколько сильна организация?

Способность организации реализовать свою стратегию зависит от ее «жесткой» инфраструктуры — ее организационной структуры и систем — и от ее «мягкой» инфраструктуры — ее культуры и норм.

Жесткая инфраструктура, в которой нуждается предпринимательская компания, зависит от ее целей и стратегии.(См. вкладыш «Инвестиции в организационную инфраструктуру».) Некоторые предприниматели хотят строить территориально рассредоточенные предприятия, реализовывать синергетический эффект за счет совместного использования ресурсов между бизнес-подразделениями, добиваться преимущества первопроходца за счет быстрого роста и, в конечном итоге, стать публичными. Они должны вкладывать больше средств в организационную инфраструктуру, чем их коллеги, которые хотят строить простые бизнесы в одном месте, но с осторожностью.

Скорость роста предприятия дает важный ключ к пониманию того, вложил ли предприниматель слишком много или слишком мало в структуру и системы компании.Если производительность вялая — если, например, рост отстает от ожиданий, а новые продукты опаздывают — чрезмерные правила и контроль могут душить сотрудников. Если, напротив, бизнес быстро растет и набирает долю, более вероятной проблемой являются неадекватные механизмы отчетности и контроля. Когда новое предприятие развивается быстрыми темпами, предприниматели должны одновременно возлагать на новых сотрудников значительную ответственность и очень внимательно следить за их финансами. Такие компании, как Block-buster Video, справляются с этой задачей, предоставляя рядовым сотрудникам всю возможную операционную автономию, сохраняя при этом жесткий централизованный финансовый контроль.

Культура развивающейся организации также оказывает глубокое влияние на то, насколько хорошо она может реализовать свою стратегию. Культура определяет личности и темпераменты рабочей силы; одинокие волки вряд ли захотят работать в согласованной организации, в то время как застенчивые интроверты могут избегать шумных компаний. Культура заполняет пробелы, которые не предусмотрены письменными правилами организации. Культура определяет степень, в которой отдельные сотрудники и организационные единицы конкурируют и сотрудничают, а также то, как они относятся к клиентам.Культура больше, чем любой другой фактор, определяет, сможет ли организация справиться с кризисами и перерывами в росте.

В отличие от организационных структур и систем, которые предприниматели часто копируют у других компаний, культура должна создаваться индивидуально. Например, многие производители программного обеспечения обнаружили, что непринужденная организация не может хорошо конкурировать с Microsoft. Буйство начинающей торговой операции может отпугнуть консервативных клиентов, которых предприятие хочет привлечь.Однако культура, соответствующая стратегии компании, может привести к впечатляющим результатам. Physician Sales & Service (PSS), компания по распространению медицинской продукции, выросла с 13 миллионов долларов в 1987 году до почти 500 миллионов долларов в 1995 году, с 5 отделений во Флориде до 56 отделений, охватывающих все штаты континентальной части США, и с 120 сотрудников до 1800. Как и другие быстрорастущие компании, PSS имеет жесткий финансовый контроль. Но, как говорит венчурный капиталист Томас Дикерсон, «PSS была бы просто еще одной эффективно управляемой дистрибьюторской компанией, если бы ее корпоративная культура не была одержима удовлетворением потребностей клиентов и поддержанием меритократии.Сотрудники PSS мотивированы культурой предоставления непревзойденного обслуживания клиентов».

Когда предприниматели пренебрегают формулированием организационных норм и вместо этого нанимают сотрудников в основном за их технические навыки и полномочия, их организации создают культуру случайно, а не намеренно. Личности и ценности сотрудников первой волны формируют культуру, которая может не соответствовать целям и стратегиям основателей. После того, как культура установлена, ее трудно изменить.

Когда предприниматели не перестают думать о культуре, их компании создают ее случайно, а не намеренно.

Могу ли я сыграть свою роль?

Предприниматели, стремящиеся управлять малыми предприятиями, на которых они выполняют все важные задачи, никогда не должны менять свою роль. Например, в компаниях, предоставляющих персональные услуги, партнеры-основатели часто выполняют работу с клиентами с момента основания компании до выхода на пенсию. Однако преобразование молодого предприятия в организацию, способную к независимому существованию, требует, чтобы учредители взяли на себя новые роли.

Основатели не могут создавать самодостаточные организации, просто «отпуская».«Прежде чем у предпринимателей появится возможность делать меньше, они сначала должны делать гораздо больше. Если бизнес-модель не является устойчивой, они должны создать новую. Чтобы обеспечить ресурсы, требуемые амбициозной стратегией, они должны управлять восприятием поставщиков ресурсов: потенциальных клиентов, сотрудников и инвесторов. Чтобы построить предприятие, которое сможет функционировать без них, предприниматели должны разработать структуру и системы организации и сформировать ее культуру и характер.

В то время как они набрасывают широкое видение будущего, предприниматели также должны управлять, как если бы компания была на грани разорения, сохраняя жесткий контроль над расходами и мониторингом производительности.Они должны вдохновлять и обучать сотрудников, одновременно сталкиваясь с неприятными последствиями увольнения тех, кто не сможет расти вместе с компанией. Билл Насси, соучредитель компании Da Vinci Systems Corporation, производящей программное обеспечение, вспоминает, что увольнение сотрудников, которые «боролись, плакали и жертвовали ради компании», было самым трудным делом, которое ему когда-либо приходилось делать.

Подробнее о

Немногие успешные предприниматели когда-либо играли чисто провидческую роль в своих организациях. Они по-прежнему глубоко вовлечены в то, что Авраам Залезник, почетный профессор Гарвардской школы бизнеса имени Коносуке Мацусита, называет «настоящей работой» своих предприятий.Марвин Бауэр, партнер-основатель McKinsey & Company, продолжал вести переговоры и руководить исследованиями для клиентов, в то же время руководя фирмой за счет значительного расширения ее размера и географического охвата. Билл Гейтс, соучредитель и генеральный директор многомиллиардного производителя программного обеспечения Microsoft, как сообщается, до сих пор проверяет код, который пишут программисты.

Но роли основателей должны измениться. Гейтс больше не пишет программ. Майкл Робертс, эксперт по предпринимательству, предполагает, что роль предпринимателя должна развиваться от выполнения работы к обучению других, как это делать, к предписанию желаемых результатов и, в конечном итоге, к управлению общим контекстом, в котором выполняется работа.Один предприниматель говорит о переходе от квотербека к тренеру. Какой бы ни была метафора, идея состоит в том, что лидеры стремятся получить все большее влияние от того, что они делают. Они достигают этого, например, уделяя больше внимания формулированию маркетинговых стратегий, чем продажам; обсуждение и рассмотрение бюджетов, а не непосредственное руководство работой; разработка планов поощрения, а не установление вознаграждения отдельных сотрудников; ведение переговоров о приобретении компаний вместо стоимости канцелярских товаров; и разработка общей цели и организационных норм, а не продвижение продукта за дверь.

Таким образом, оценивая свои личные роли, предприниматели должны спросить себя, постоянно ли они экспериментируют с новой работой и обязанностями. Основатели, которые просто тратят больше времени на выполнение одних и тех же задач и принятие одних и тех же решений по мере роста бизнеса, в конечном итоге препятствуют росту. Им следует спросить себя, приобрели ли они в последнее время какие-либо новые навыки. Например, предприниматель, который является инженером, может овладеть финансовым анализом. Если основатели не могут указать на новые навыки, они, вероятно, зашли в тупик и их роли не развиваются.

Предприниматели должны спросить себя, действительно ли они хотят меняться и учиться. Люди, которым нравится принимать новые вызовы и приобретать новые навыки (опять же Билл Гейтс), могут вывести предприятие из стадии стартапа к доминированию на рынке. Но некоторые люди, такие как Х. Уэйн Хуизенга, движущая сила Waste Management и Blockbuster Video, гораздо счастливее двигаться дальше, чтобы сдвинуть с мертвой точки другие предприятия. Предприниматели несут ответственность перед собой и перед людьми, которые зависят от них, чтобы понять, что их лично удовлетворяет и что расстраивает.

Многие великие предприятия берут начало из скромных импровизированных начинаний. Уильям Хьюлетт и Дэвид Паккард пытались создать индикатор неисправности стопы для боулинга и тюнер для губной гармошки, прежде чем разработать свой первый успешный продукт — звуковой осциллятор. Основатель Wal-Mart Stores Сэм Уолтон начал с покупки того, что он называл «настоящей собакой», во франчайзинговом магазине в Ньюпорте, штат Арканзас, потому что его жена хотела жить в маленьком городке. Быстрое реагирование, пробы и ошибки были важнее для этих компаний на этапе стартапа, чем предвидение и планирование.Но чистая импровизация — или удача — редко приводит к долгосрочному успеху. Hewlett-Packard могла бы по-прежнему оставаться малоизвестной компанией, если бы ее основатели в конце концов не приняли осознанных решений о линейках продуктов, технологических возможностях, долговой политике и организационных нормах.

Предприниматели с их сильным стремлением к действию часто избегают думать о больших проблемах целей, стратегий и возможностей. Рано или поздно они должны сознательно структурировать такое исследование своих компаний и своей жизни.Чтобы добиться прочного успеха, предприниматели должны постоянно задавать непростые вопросы о том, куда они хотят прийти и приведет ли их путь, по которому они идут.

Версия этой статьи появилась в выпуске Harvard Business Review за ноябрь–декабрь 1996 г.

3 Физическая активность и физическое воспитание: связь с ростом, развитием и здоровьем | Обучение студенческого сообщества: физическая активность и физическое воспитание в школе

Крафт, Л.Л. и Д.М. Ландерс. 1998. Влияние физических упражнений на клиническую депрессию и депрессию, вызванную психическим заболеванием: метаанализ. Журнал спортивной и физической психологии 20:339-357.

Крюс, Д. Дж., М. Р. Лохбаум и Д. М. Ландерс. 2004. Влияние аэробной физической активности на психологическое благополучие латиноамериканских детей с низким доходом. Перцептивные и моторные навыки 98(1):319-324.

Дэнфорт, Дж. С., К. Д. Аллен, Дж. М. Фиттерлинг, Дж. А. Дэнфорт, Д.Фаррар, М. Браун и Р. С. Драбман. 1990. Упражнения как средство лечения гипертонии у чернокожих детей с низким социально-экономическим статусом. Журнал консультирования и клинической психологии 58 (2): 237.

Дэниелс, С. Р., Дж. А. Моррисон, Д. Л. Спречер, П. Хури и Т. Р. Кимбалл. 1999. Ассоциация распределения жира в организме и сердечно-сосудистых факторов риска у детей и подростков. Тираж 99(4):541-545.

Дэниелс, С. Р., Д. К. Арнетт, Р. Х. Эккель, С.С. Гиддинг, Л. Л. Хейман, С. Куманьика, Т. Н. Робинсон, Б. Дж. Скотт, С. С. Джор и К. Л. Уильямс. 2005. Избыточный вес у детей и подростков: патофизиология, последствия, профилактика и лечение. Тираж 111(15):1999-2012.

Дэвис, П.С., Дж. Грегори и А. Уайт. 1995. Физическая активность и ожирение у детей дошкольного возраста. International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders 19(1):6.

Дэвис, К. Л., Н. К. Поллок, Дж.Л. Уоллер, Дж. Д. Эллисон, Б. А. Деннис, Р. Бассали, А. Мелендес, К. А. Бойл и Б. А. Гауэр. 2012. Доза упражнений и риск диабета у детей с избыточным весом и ожирением: рандомизированное контролируемое исследование. Журнал Американской медицинской ассоциации 308(11):1103-1112.

Дэвис, П. Х., Дж. Д. Доусон, В. А. Райли и Р. М. Лауэр. 2001. Толщина интимально-медиальной сонной артерии связана с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, измеряемыми с детства до среднего возраста: исследование Muscatine. Тираж 104(23):2815-2819.

де ла Хэй, К., Г. Робинс, П. Мор и К. Уилсон. 2011. Как физическая активность формирует и формирует подростковую дружбу. Социальные науки и медицина 73(5):719-728.

Денкер, М., П. Воллмер, М. К. Карлссон, К. Линден, Л. Б. Андерсен и О. Торссон. 2012. Телесный жир, абдоминальный жир и распределение телесного жира, связанные с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний у детей препубертатного возраста. Acta Paediatrica 101(8):852-857.

Депре, Ж. П.и Б. Ламарш. 2000. Физическая активность и метаболические осложнения ожирения. В Физическая активность и ожирение под редакцией К. Бушара. Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека. Стр. 331-354.

Исследовательская группа программы профилактики диабета. 2002. Программа профилактики диабета (DPP): описание вмешательства в образ жизни. Diabetes Care 25(12):2165-2171.

Дигелидис, Н., А. Папайоанну, К. Лапаридис и Т. Христодулидис. 2003. Однолетнее вмешательство на уроках физкультуры в 7-м классе, направленное на изменение мотивационного климата и отношения к физическим упражнениям. Психология спорта и физических упражнений 4(3):195-210.

Димео Ф., М. Бауэр, И. Варахрам, Г. Проест и У. Холтер. 2001. Польза аэробных упражнений у пациентов с большой депрессией: пилотное исследование. Британский журнал спортивной медицины 35(2):114-117.

Динтиман Г., Б. Уорд и Т. Телез. 1997. Спортивная скорость . Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека.

Дион, И., Н. Альмерас, К. Бушар и А. Трембле. 2000. Связь между энергичной физической активностью и отложением жира у подростков мужского пола. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях 32:392-395.

Дишман, Р. К., Р. В. Мотл, Р. Сондерс, Г. Фелтон, Д. С. Уорд, М. Дауда и Р. Р. Пейт. 2005. Наслаждение опосредует эффекты школьной физической активности. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях 37(3):478-487.

Дишман, Р. К., Д. П. Хейлз, К. А. Пфайффер, Г. А. Фелтон, Р. Сондерс, Д. С. Уорд, М. Доуда и Р. Р. Пейт. 2006. Физическая самооценка и самооценка опосредуют поперечное сечение

.

границ | Показатели творческой гибкости не связаны ни с беспокойством, ни с силой самоконтроля, ни с их взаимодействием

Введение

Качество и продолжительность нашей жизни часто зависят от человеческого творчества — подумайте, например, об изобретении лампочки или асептических методов.Креативность описывает производство новых и полезных продуктов или идей вместо воспроизведения ранее изученных паттернов когнитивных реакций (Barron, 1955; Mumford, 2003). Одним из важных аспектов творчества является творческая гибкость , которая относится к разнообразию новых идей; то есть творческая гибкость отражается количеством расходящихся категорий, к которым могут быть отнесены значимые идеи, касающиеся конкретной проблемы, а не чистым количеством новых идей (Плукер и Кауфман, 2011).Таким образом, проявлять творческую гибкость в отношении решений означает не только отказаться от привычных способов мышления о чем-либо, но и неоднократно мысленно менять точки зрения.

Учитывая важность такой творческой гибкости для человеческого прогресса, крайне необходимо понять предпосылки творчества (Plucker and Kaufman, 2011). Предыдущие исследования показали, что креативность (в некоторой степени) зависит от когнитивных способностей (Cropley, 1966), мотивации (Collins and Amabile, 1999) или определенных компонентов личности (Feist, 1998).Однако эти переменные могут объяснить лишь небольшую часть вариаций в творческой деятельности, что поднимает вопрос о том, какие другие процессы стоят за творчеством (Batey and Furnham, 2006). В более ранних исследованиях креативность рассматривалась как аспект интеллекта, но сегодня многие исследователи согласны с тем, что, хотя креативность требует базового уровня интеллекта (Barron, 1969), креативность и интеллект не являются идентичными конструкциями (Guilford, 1967; Carroll, 1993). Этот вывод также подтверждается недавним метаанализом, который выявил только умеренную связь между креативностью и интеллектом (Kim, 2005).

Некоторые авторы утверждают, что творческая деятельность выигрывает от напряженной, контролируемой, ресурсозависимой обработки информации и исполнительных функций (например, Nusbaum and Silvia, 2011; Benedek et al., 2014). Согласно этой точке зрения, чтобы справиться с творческой задачей, требуется высокий контроль внимания. В этом контексте Нусбаум и Сильвия (2011) пришли к выводу, что «исполнительное познание занимает центральное место в творческом мышлении» (стр. 36). Исполнительные функции описывают основные психические процессы, которые позволяют нам контролировать свои мысли и поведение (Мияке и др., 2000). Основными исполнительными функциями являются торможение, переключение и обновление (Мияке и др., 2000). Согласно Мияке и соавт. (2000), торможение определяется как «способность преднамеренно подавлять доминирующие автоматические или доминантные реакции, когда это необходимо» (стр. 57). Переключение означает «переключение между несколькими задачами, операциями или умственными установками» (стр. 55), в то время как обновление позволяет «обновлять и контролировать представления рабочей памяти» (стр. 56). Было обнаружено, что эти основные исполнительные функции имеют отношение к творчеству (Vartanian, 2009; Nijstad et al., 2010), потому что креативность часто требует способности подавлять определенные доминирующие тенденции, переключать внимание на новые сигналы и гибко менять определенную точку зрения. Например, мозговой штурм по поводу новых способов лечения болезни или рекламы торговой марки требует мысленного отказа от устоявшихся концепций и подавления автоматического влияния человека на мышление. Одновременно надо обращать внимание на еще не рассмотренные в этом отношении категории сведений, размышлять над ними, а при указании отказываться от мышления в этом направлении и направлять внимание на сведения других категорий.Во время этого познавательного процесса человек также занимается умственной деятельностью, сохраняя информацию о важных состояниях фрейма. Всеобъемлющей теоретической основой для этих соображений является теория творчества с контролируемым вниманием (Beaty et al., 2014). Согласно этому подходу, «управляемые процессы обеспечивают целенаправленный нисходящий контроль во время создания творческой идеи» (Бити и др., 2014, стр. 1187).

Однако в продолжающейся дискуссии о том, как создается творческая производительность, есть и другие мнения.Некоторые авторы считают, что в ассоциативных сетях творчество происходит без усилий, автоматически и независимо от ресурсов, и что высокий уровень контроля внимания снижает креативность (Wiley and Jarosz, 2012; Furley and Memmert, 2015). Ярош и др. (2012) даже постулируют, что «высшее исполнительное функционирование, такое как повышенный контроль внимания, на самом деле может мешать достижению творческих решений» (стр. 488; см. также Stolte et al., 2019). Согласно этой точке зрения, высокий уровень контроля внимания будет препятствовать творчеству, поскольку люди склонны жестко сосредотачиваться на определенных аспектах данной творческой задачи, которые не приводят к решению, игнорируя при этом другие, потенциально важные сигналы (Wiley and Jarosz, 2012).Имеются также эмпирические данные, хотя и немало, о том, что творческая гибкость не связана с объемом рабочей памяти (De Dreu et al., 2012), а это означает, что контролируемое внимание не должно быть необходимым для творческой гибкости.

Творческая деятельность также может быть понята как продукт как в значительной степени легкой обработки информации по умолчанию, так и процессов исполнительного контроля. Недавно Бити и соавт. (2016) рассуждают таким образом и ссылаются в связи с этим на данные о динамически взаимодействующих сетях мозга.Для нашего настоящего исследования крайне важно, чтобы Beaty et al. (2016) предполагают, что творческая деятельность — особенно генерация и оценка творческих идей — также основана на исполнительном контроле.

Если творческая гибкость зависит (частично) от исполнительного функционирования, как это предполагается в теории контролируемого внимания (Beaty et al., 2014) и теории дефолта и сетевой динамики исполнительного контроля (Beaty et al., 2016), она должна быть затруднено чем-либо, что мешает исполнительному функционированию и контролируемому вниманию.Одной из влиятельных переменных может быть тревога, эмоция, которая широко изучалась в различных контекстах исполнения (Deese et al., 1953; Hammermeister and Burton, 1995; Zeidner, 1998, 2007; Ashcraft and Kirk, 2001; Biasutti and Concina, 2014). Согласно теории контроля внимания (ACT), тревога ухудшает исполнительные функции, поскольку беспокойства, вызванные тревогой, поглощают рабочую память, что приводит к когнитивным помехам (Eysenck et al., 2007). Несколько экспериментальных исследований подтвердили это предположение, показав, что тревога отрицательно влияет на торможение (Calvo, 1996), переключение (Harris and Cumming, 2003) и обновление информации (Calvo et al., 1992) в различных задачах. Таким образом, если исполнительная функция задействована в творческой деятельности, более высокая тревожность должна быть связана с более низкой творческой производительностью. В соответствии с этим представлением метаанализ выявил отрицательную связь тревожности и творческой деятельности (Байрон и Хазанчи, 2011). Однако творческая гибкость в этом исследовании явно не анализировалась; поэтому в этом отношении также необходимы дальнейшие исследования.

В ACT говорится, что люди, как правило, способны уменьшать негативное влияние тревоги на исполнительные функции, но теория не объясняет, почему людям не всегда удается противодействовать снижению производительности, связанному с тревогой (Englert and Bertrams, 2015).Недавние эмпирические данные указывают на то, что уровень доступной в данный момент силы самоконтроля может определять, ухудшает ли тревога исполнительные функции и последующую производительность или нет (Englert and Bertrams, 2012; Bertrams et al., 2013; Englert et al., 2015). Здесь под самоконтролем понимается процесс, в котором индивидуум волевым образом подавляет доминирующие аффективные, когнитивные или поведенческие тенденции (Baumeister et al., 2007).

Силовая модель самоконтроля утверждает, что существует энергетический ресурс, на котором основаны все акты самоконтроля (Muraven and Baumeister, 2000; Baumeister and Vohs, 2016; Baumeister et al., 2018). Этот ресурс имеет ограниченную мощность, которая после работы над задачей, требующей самоконтроля, может быть временно исчерпана; это истощенное состояние было названо истощением эго (Baumeister et al., 1998; Muraven et al., 1998). Неоднократно демонстрировалось, что эффективность самоконтроля страдает в состоянии истощения эго (Hagger et al., 2010; Dang et al., 2019). Например, люди, которые должны были подавлять свои эмоции во время просмотра огорчающего видеоклипа, значительно хуже справлялись с последующим заданием на самоконтроль по сравнению с людьми, которым не нужно было подавлять свои эмоции во время просмотра идентичного видеоклипа (Schmeichel et al., 2003). Важным для настоящего исследования является вывод о том, что регулирование внимания также требует силы самоконтроля. В состоянии истощения эго люди менее способны произвольно контролировать свое внимание (Schmeichel and Baumeister, 2010; Englert et al., 2015).

Имеются надежные доказательства того, что влияние тревоги на исполнительные функции и последующую производительность ослабляется уровнем доступной в данный момент силы самоконтроля (Englert and Bertrams, 2015).Люди демонстрировали типичное снижение производительности, связанное с тревогой, только в когнитивно требовательных умственных задачах в состоянии истощения эго; однако тревожные учащиеся с неповрежденной силой самоконтроля могли работать на том же уровне, что и нетревожные учащиеся (Bertrams et al., 2013; Bertrams and Englert, 2014). Эти результаты также были обнаружены в области спортивной психологии: в оценочных, вызывающих тревогу тестовых ситуациях спортсмены в состоянии истощения эго выполняли значительно худшие, чем их неистощенные коллеги, задачи, связанные со спортом, которые зависят от исполнительной функции (Энглерт). и Бертрамс, 2012 г., Englert et al., 2015). Кроме того, поведение тревожного взгляда участников, которое рассматривается как надежный индикатор исполнительного функционирования в некоторых перцептивно-моторных задачах (Henderson, 2003), было менее эффективным в состоянии истощения эго, что еще больше подтверждает предположение о том, что самоконтроль сила может быть недостающим звеном в ACT (Englert et al., 2015). Объяснение этих результатов состоит в том, что тревожные люди в принципе могут использовать самоконтроль, чтобы отвлечь свое внимание от беспокойства, вызванного тревогой, и сосредоточиться на текущей задаче.В этом случае нет когнитивной интерференции и снижения исполнительных функций. Однако эта компенсация тревоги становится менее эффективной в состоянии истощения эго по мере снижения самоконтроля (Bertrams et al., 2013, 2016).

В исследованиях, в которых изучалась сила самоконтроля как модератор отношений тревожность-производительность (например, Englert and Bertrams, 2012; Bertrams et al., 2013), использовались исключительно задачи, в которых нужно было найти либо единственно правильное решение ( е.например, четко определенное одно решение задачи IQ) или четко определенная 100-процентная отметка должны были подойти как можно ближе (например, добиться успеха в как можно большем количестве из десяти штрафных бросков в баскетболе). Производительность творческой гибкости (т. е. генерация различных решений) никогда не исследовалась в этом отношении. Таким образом, целью настоящего исследования было изучение творческой гибкости как зависимой меры производительности в дополнение к существующим исследованиям. Кроме того, мы стремились таким образом внести свой вклад в изучение малоизученной взаимосвязи между творческой гибкостью и тревожностью, а также исполнительным функционированием.

Мы проверили гипотезу о том, что сила самоконтроля смягчает связь между тревожностью и творческой гибкостью в настоящем предварительно зарегистрированном исследовании. Мы приняли парадигму последовательных задач (Baumeister et al., 1998), то есть участники работали над основной задачей, которая либо требовала самоконтроля (состояние истощения), либо не требовала самоконтроля (состояние неистощения). Второстепенная задача представляла собой стандартизированную меру творческой гибкости, которую нужно было решать в оценочных, потенциально провоцирующих тревогу условиях.Кроме того, мы измеряли тревожность участников в оценочной ситуации. Общая процедура аналогична процедуре, использованной в предыдущих исследованиях, в которых было обнаружено сдерживающее влияние силы самоконтроля на отношения тревожности и производительности (Englert and Bertrams, 2012; Bertrams et al., 2013), за исключением того факта, что вторичная задача измеряла производительность творческой гибкости на этот раз. По аналогии с предыдущими исследованиями мы предположили, что между тревожностью и производительностью будет отрицательная связь, и что эта отрицательная связь будет более выраженной у истощенных, чем у не истощенных участников.

Материалы и методы

Заявление об этике

Местный комитет по этике факультета гуманитарных наук Бернского университета заранее одобрил настоящее исследование. Перед началом эксперимента мы получили письменное информированное согласие от всех участников. Настоящее исследование проводилось в соответствии с Хельсинкской декларацией и этическими принципами экспериментальных исследований с участием людей, предложенными Швейцарским психологическим обществом и Американской психологической ассоциацией.

Участники

Априорный анализ мощности с использованием G * Мощность 3.1 (Faul et al., 2007) показал, что размер выборки не менее 160 участников потребуется для обнаружения небольшого эффекта (анализ мощности: линейная множественная регрессия, фиксированная модель, R 2 увеличение, априори входные параметры: f 2 = 0,05, α = 0,05, 1−β = 0,80, количество проверенных предикторов = 1, общее количество предикторов = 3 ).Мы решили прекратить сбор данных либо 10 мая 2017 г. (по организационным причинам), либо когда мы достигли размера выборки в 210 участников (т. е. на 50 человек больше минимального размера выборки). Большинство участников были студентами университетов, завербованными в университетских зданиях. Некоторые участники были набраны аспирантами, специализирующимися в области психологии образования в Бернском университете, которые попросили своих знакомых присоединиться к исследованию. Из 210 участников четверых (которые по ошибке получили неправильный материал в какой-то момент экспериментальной процедуры) пришлось исключить.Еще трое были исключены, потому что подозревали гипотезу (почти) правильно. Еще один участник, который не следовал инструкциям манипуляционного задания, также был исключен. Эти решения были приняты до анализа данных. Поскольку у двух участников отсутствовали значения показателя тревожности, окончательная выборка состояла из 200 участников (69% женщин; M возраст = 26,67, SD возраст = 10,31). Экспериментаторы заявили, что все участники хорошо поняли инструкции (все на немецком языке).Все участники дали информированное согласие.

Процедура

Участие проходило в тихой лабораторной комнате с постоянным освещением в здании Бернского университета. Экспериментальные сессии проводились в группах до пяти участников, каждый из которых работал в отдельной, единой рабочей секции. Сначала участники прочитали и подписали форму информированного согласия.

Затем мы применили парадигму последовательных задач. Участники были случайным образом распределены либо в состояние истощения, либо в состояние без истощения (Baumeister et al., 1998). Поэтому в начале эксперимента мы манипулировали силой самоконтроля, выполняя хорошо проверенное задание на транскрипцию (Bertrams et al., 2010, 2013; Reinhard et al., 2013; Wolff et al., 2013; Dummel and Rummel). , 2016; Englert and Bertrams, 2017; Lindner et al., 2017; Wiesner and Lindner, 2017): заявленная как почерковедческая экспертиза, все участники транскрибировали нейтральный текст об истории города на отдельном листе бумаги либо без с использованием частых букв «е» и «н» (условие истощения; n = 94) или без пропуска каких-либо букв (условие неистощения; n = 106).При сознательном преодолении хорошо разработанных навыков письма ресурсы самоконтроля участников должны были временно уменьшиться в состоянии истощения, оставаясь при этом относительно неповрежденными в состоянии неистощения (Bertrams et al., 2010). Английский перевод этой задачи представлен в дополнительном материале к недавно опубликованной статье (Bertrams et al., 2015). Через 6 минут экспериментатор остановил участников и попросил их положить материал обратно в конверт (следя за тем, чтобы экспериментатор оставался слепым к условиям эксперимента).

После задания на транскрипцию участники работали над стандартизированной проверкой манипулирования тремя пунктами («Насколько трудоемким вы считаете задание на транскрипцию?», «Насколько сложно вам было выполнить задание на транскрипцию?» и «Сколько вы подавлять свои обычные привычки письма во время задания на транскрипцию?»; α = 0,80) и выполнили один вопрос о воспринимаемой компетентности («Насколько успешно вы выполнили задание на транскрипцию?»). На все вопросы нужно было ответить по шкале Лайкерта от 1 ( совсем не ) до 7 ( очень сильно ).Эти меры неоднократно использовались в исследованиях истощения эго с использованием задачи транскрипции и оказались надежными (например, Bertrams and Englert, 2014; Englert and Bertrams, 2016).

Затем мы попросили участников поработать над государственной версией Графика положительных и отрицательных эмоций (PANAS; Watson et al., 1988; Krohne et al., 1996), чтобы исключить возможность того, что задание на транскрипцию вызвало непреднамеренные групповые различия. в настроении. PANAS состоит из 10 пунктов, измеряющих положительный эффект (например,г., «счастливый»; α = 0,87) и 10 пунктов, оценивающих негативный аффект (например, «грустный»; α = 0,68). Мы также включили пять дополнительных вопросов о субъективно переживаемом недостатке энергии (например, «инертность»; α = 0,82; Abele-Brehm and Brehm, 1986), чтобы выяснить, опосредует ли самовоспринимаемое истощение влияние силы самоконтроля на тревожность. отношения производительности. Участники указывали по каждому пункту, насколько они себя так чувствуют в данный момент, используя 5-балльную шкалу типа Лайкерта (от 1 = совсем не до 5 = крайне ).

На следующем этапе мы усилили оценочный характер ситуации тестирования, адаптировав инструкции из предыдущего исследования тревожности (Murray and Janelle, 2003; Behan and Wilson, 2008; Bertrams et al., 2013). Участники получили лист, в котором объявлялся тест на личное творчество, объяснялось огромное значение творческой гибкости и сообщалось, что они получат личную обратную связь о своей работе и что их производительность будет сравниваться с производительностью других. участники.Кроме того, участники были проинформированы об ограничении времени в 2,5 мин. Подав сигнал о том, что они внимательно прочитали инструкции, они получили исходные инструкции подтеста Признаки-способности (Eigenschaften-Fähigkeiten) из Берлинского теста структуры интеллекта (Berliner Intelligenzstruktur-Test; BIS), который включал образец задания (Jäger и др., 1997). Предыдущие исследования показали, что объявление теста таким образом вызывает различия в состоянии тревожности между участниками (Bertrams et al., 2013).

После этого мы использовали хорошо проверенную краткую версию Опросника тревожности состояний (STAI-SKD) для измерения уровня тревожности участников (Englert et al., 2011). На пять вопросов (например, «Я нервничаю») нужно было ответить по 4-балльной шкале типа Лайкерта, которая указывала на то, как они себя чувствовали в данный конкретный момент (от 1 = совсем не до до 4 = очень , α = 0,83). Было продемонстрировано, что STAI-SKD чувствителен к ситуационным угрозам, вызванным оценочными ситуациями производительности (Bertrams and Englert, 2013).Для таких ситуаций также было показано, что STAI-SKD фиксирует различия в тревожности состояния, возникающие из-за индивидуальных различий в тревожности при тестировании (т.

Затем последовала мера творческой гибкости. Как упоминалось ранее, творчество можно понимать как процесс, в ходе которого человек генерирует новые идеи (Barron, 1969; Mumford, 2003). По этой причине мы измеряли творческие способности с помощью стандартизированного теста, в частности, подтеста «Особенности-способности» (Eigenschaften-Fähigkeiten) от BIS (Jäger et al., 1997). Конкретные подтесты BIS неоднократно применялись в предыдущих исследованиях креативности, в том числе для измерения творческой эффективности как независимой переменной в экспериментах (Benedek et al., 2012; Lichtenfeld et al., 2012; Roeser et al., 2015). Участников попросили написать в листе ответов как можно больше различных функций и способностей, которыми должен обладать продавец , а не . Согласно инструкции, через 2,5 мин экспериментатор прекращал выполнение задания. Творческая гибкость кодировалась в соответствии со стандартными рекомендациями в руководстве по тестированию (т.е., подсчет количества различных категорий в ответах участников) один раз группой неопытных студентов-педагогов-психологов, а затем самостоятельно опытным научным сотрудником. Поскольку оба кодирования были сильно коррелированы ( r = 0,69, p < 0,001), мы взяли среднее значение обоих в качестве зависимой переменной творческой гибкости (обратите внимание, что результаты не изменились при использовании только одного из кодов).

После измерения творческих способностей участники заполнили постэкспериментальную анкету.В анкете проверялось знание участниками фактической гипотезы и запрашивалась информация о поле, возрасте, образовании/работе и языковых способностях. Наконец, участников поблагодарили и тщательно проинформировали.

Результаты

Предварительные анализы

Мы провели t -тестов, чтобы проверить успешность экспериментальной манипуляции. Для этого мы применили двустороннее тестирование с уровнем значимости 0,05. Проверка манипулирования показала, что наше манипулирование силой самоконтроля было успешным, потому что группа истощения ( M = 3.83, SD = 1,30) дали более высокую оценку, чем группа без истощения ( M = 3,10, SD = 1,35), t (198) = 3,88, 95% ДИ разницы [0,36, 1,10], р < 0,001, д = 0,55. Не было статистически значимой разницы между группами с истощением и без истощения в том, насколько успешно участники воспринимали себя в задаче на транскрипцию, p = 0,16. Кроме того, задача транскрипции не привела к различиям между двумя экспериментальными условиями в положительном или отрицательном аффекте, p с > 0.06. Таким образом, транскрипция не привела к непреднамеренным различиям в уверенности в себе или настроении (тем не менее, мы контролировали эти переменные во вспомогательном анализе; см. ниже). Как и в предыдущем исследовании (Bertrams et al., 2013), две экспериментальные группы также не различались по ситуационной тревожности, p = 0,36. SD с состояния тревожности в состоянии истощения ( M = 1,76, SD = 0,53) и состоянии без истощения ( M = 1,69, SD = 0,49) напоминали таковые в двух предыдущих экспериментах. это выявило значительную взаимосвязь между истощением эго и тревожным состоянием в регрессе производительности (интервал SD в Bertrams et al., 2013: [0,46, 0,56]).

Основные анализы

Среднее значение творческой гибкости (количество различных категорий) составило 7,03 ( SD = 1,87) для всей выборки, 7,07 ( SD = 1,66) для условия истощения и 6,99 ( SD = 2,04) для состояние неистощения. Ни сила самоконтроля (условие эксперимента), ни состояние тревожности не коррелировали с творческой гибкостью, r (198) = -0,02, 95% ДИ [-0,16, 0,12], p = 0,77 и r (198) = 0.02, 95% ДИ [-0,12, 0,16], p = 0,80 соответственно (двумерные корреляции, двусторонние тесты). Применяя иерархический множественный регрессионный анализ, мы регрессировали творческую гибкость в отношении манипулирования силой самоконтроля и z — стандартизированными показателями тревожности состояния, добавляя их взаимодействие во второй блок. Для каждого предиктора мы проверили уровень значимости α = 0,05 (двусторонние тесты). Как видно из таблицы 1, ни одна из независимых переменных значимо не предсказывала творческую гибкость (90 405 p 90 406 с > 0.44). Наклоны регрессии были небольшими и даже противоположными тому, что предполагала ресурсозависимая точка зрения на креативность.

Таблица 1. Иерархический множественный регрессионный анализ регрессии творческой гибкости на силу самоконтроля (экспериментальное условие), состояние тревожности и их взаимодействие.

Мы проверили одномерные выбросы ( z — стандартизированные оценки тревожности состояния > 3,29) и многомерные выбросы (значения расстояния Махаланобиса > 16.27), как это рекомендовано Tabachnick and Fidell (2007). Таким образом, мы обнаружили один отдаленный случай; однако повторение регрессионного анализа с исключением этого участника не изменило результаты. Изучив график нормальной вероятности стандартизированного остатка регрессии, мы пришли к выводу, что никакого серьезного нарушения допущения о нормальности не было. Нормализация слегка искаженных показателей тревожности путем применения логарифмического преобразования (Tabachnick and Fidell, 2007) и повторения регрессионного анализа не изменила результаты.Кроме того, при вводе положительного аффекта, негативного аффекта, самооценки нехватки энергии и воспринимаемой компетентности во время задачи транскрипции в качестве ковариантов результаты остались прежними. Поскольку мы не обнаружили предсказанного эффекта в основных анализах, мы опустили предварительно зарегистрированный анализ того, опосредован ли он пережитым недостатком энергии.

Дополнительная проверка байесовской гипотезы

Учитывая нулевые результаты основного анализа, мы стремились сделать вывод, что предполагаемая связь между тревогой и творческой гибкостью при истощении эго не существует (т.д., что нулевая гипотеза, скорее всего, верна). В отличие от обычной статистической проверки нулевой гипотезы (NHST), проверка байесовской гипотезы позволяет количественно оценить доказательства нулевой гипотезы (Dienes, 2014; Wagenmakers et al., 2018a, b). Поэтому мы применили функции байесовских корреляционных пар и байесовской линейной регрессии в программном обеспечении JASP (команда JASP, 2018 г.) для определения соответствующих байесовских факторов, которые могли бы выразить интенсивность доказательств того, что данные обеспечивают нулевую гипотезу по сравнению с альтернативной гипотезой ( BF 01 ).Для интерпретации каждого BF 01 мы использовали схему классификации, предоставленную Wagenmakers et al. (2018а).

Были «убедительные доказательства» отсутствия двумерной корреляции между силой самоконтроля (экспериментальное условие) и творческой гибкостью, BF 01 = 14,08 [условия: коррелирует положительно (т. е. альтернативная гипотеза = показатели творческой гибкости ниже в истощения по сравнению с состоянием неистощения), растянутая бета-априорная ширина = 1].Более того, были «сильные» доказательства того, что тревожность состояния не коррелирует с творческой гибкостью, BF 01 = 13,72 (настройки: коррелирует отрицательно, растянутая бета-априорная ширина = 1). Эти результаты показывают, что наблюдаемые данные в 14,08 и 13,72 раза соответственно более вероятны при нулевой гипотезе (т. е. корреляции нет), чем при альтернативной гипотезе (т. е. корреляция есть).

Затем мы регрессировали творческую гибкость при экспериментальном манипулировании силой самоконтроля, z — стандартизированные показатели тревожности и их взаимодействие.Множественный регрессионный анализ выявил «очень убедительные доказательства» того, что полная модель (т. е. два основных эффекта плюс их взаимодействие) не предсказывает творческую гибкость, BF 01 = 69,67. Кроме того, были «убедительные» доказательства того, что модель главных эффектов также не предсказывала творческую гибкость, BF 01 = 26,08. Другими словами, нулевая модель лучше предсказала две модели, содержащие предикторы.

Обсуждение

Предыдущие исследования показали, что негативное влияние беспокойства на определенные виды деятельности можно уменьшить, занимаясь самоконтролем.Поэтому, если ресурсы самоконтроля на мгновение истощаются, более высокая тревога должна быть связана с более низкой производительностью (Englert and Bertrams, 2015). Это предположение было эмпирически подтверждено в нескольких исследованиях, которые показали, что истощение эго снижает влияние тревоги на производительность при выполнении различных когнитивных (например, Bertrams et al., 2013) и перцептивно-моторных задач (например, Englert and Bertrams, 2012). которые зависят от исполнительного функционирования. Однако это еще не было проверено на эффективность творческой гибкости.Настоящее исследование устранило этот недостаток: параллельно процедуре предыдущих исследований мы изучили, будут ли тревожные участники менее творчески гибкими, когда их сила самоконтроля истощается по сравнению с неистощенной. Однако мы обнаружили, что снижение силы самоконтроля, тревожность и их взаимодействие не предсказывают продуктивность творческой гибкости. Этот нулевой результат связан с достаточно большим размером выборки N = 200 (обратите внимание, что настоящая выборка была достаточно большой, чтобы обнаружить относительно небольшой эффект f 2 = 0.04). Кроме того, проверка байесовской гипотезы выявила веские доказательства в пользу нулевой гипотезы (т. е. нет никакой связи между предполагаемыми предикторами и творческой гибкостью).

Потенциальное объяснение неожиданной картины результатов может заключаться в нашем общем предположении, что творческая гибкость основана на управляющих функциях. Как отмечалось во введении, в литературе по творчеству также существует мнение, что творческая деятельность не зависит от управляющей функции.Вместо этого предполагается, что творческий процесс происходит в ассоциативных сетях и является легким, автоматическим и независимым от ресурсов (Wiley and Jarosz, 2012; Furley and Memmert, 2015). В соответствии с этим представлением De Dreu et al. (2012) обнаружили, что творческая гибкость не связана с объемом рабочей памяти. Наши результаты могут внести свой вклад в дискуссию о том, зависит ли творчество от ресурсов или, по крайней мере, при определенных условиях, это в первую очередь автоматически выполняемый процесс. С оптимизмом можно сказать, что важная человеческая способность творчески придумывать различные новые идеи не так легко подрывается неблагоприятными условиями и негативным влиянием.Планы будущих экспериментальных исследований могут дать дополнительную информацию об этом наблюдении. При этом следует иметь в виду, что настоящее исследование рассматривает лишь очень специфический вид творческого исполнения и не обязательно имеет смысл для всех творческих задач (например, для сочинения остроумного музыкального произведения).

Другим объяснением могло бы быть то, что методы в настоящем исследовании не работали или даже что истощение эго просто не существует (Carter et al., 2015; но для противоположной точки зрения см. также Baumeister et al., 2018). Мы не хотим здесь вдаваться в теоретическую глубокую дискуссию о существовании или несуществовании истощения эго. Вместо этого мы хотели бы отметить, что мы использовали установленные процедуры и меры, которые неоднократно и успешно применялись в предыдущих исследованиях, чтобы выяснить, влияет ли взаимодействие между силой самоконтроля и тревогой на производительность (Englert and Bertrams, 2012, 2015; Bertrams et al., 2015). и др., 2013; Энглерт и др., 2015). Использование этих методов надежно выявило статистически значимые результаты в широком диапазоне областей производительности (например,например, рассуждение, счет в уме, метание дротиков) и группы участников (например, спортсмены, школьники, студенты). Поэтому мы склоняемся к приведенному выше объяснению, что в определенных условиях творческая гибкость не зависит от управляющей деятельности. Эта интерпретация подтверждается тем фактом, что как истощение эго, так и тревожность состояния не предсказывали творческую деятельность в настоящем исследовании, и в целом неблагоприятное влияние тревожности на исполнительные функции хорошо установлено (Eysenck et al., 2007).

В целом настоящее исследование не подтвердило нашу основную гипотезу о том, что истощение эго снижает влияние тревоги на творческую гибкость. Более того, не было основного эффекта истощения эго или тревожности состояния. Тем не менее, наши результаты могут внести дополнительный вклад в дискуссию о том, как генерируется творческое поведение, предполагая, что, по крайней мере, иногда творческая гибкость кажется независимой от управляющих функций (см. De Dreu et al., 2012). Проверка байесовской гипотезы (Wagenmakers et al., 2018a, b) может быть подходящим способом проверить расходящиеся предположения из разных теоретических подходов в исследованиях креативности (требующие или не требующие исполнительных функций) друг против друга. Что касается нашей исследовательской программы по смягчению отношений между тревогой и исполнением с помощью самоконтроля, мы должны ограничить область достоверности: творческая гибкость не кажется предсказуемой в той же степени, что и другие типы выполнения, которые мы изучали в исследованиях. прошлого (например, Englert and Bertrams, 2012; Bertrams et al., 2013).

Однако результаты настоящего исследования не следует чрезмерно обобщать. Креативность — довольно широкий конструкт, а это значит, что под этот термин можно подвести различные типы перформансов с их конкретными размерами (Виллани, Антониетти, 2013). Все еще возможно, что другие показатели творческой деятельности, такие как , рисование инопланетного задания (Ward, 1994), будут зависеть от беспокойства и силы самоконтроля. То же самое может быть в случае, когда используются другие методы оценки креативности, например, недавно разработанная метрика прямого потока (Gray et al., 2019). Кроме того, на результаты могут влиять определенные параметры задачи измерения креативности (например, продолжительность задачи; см. Бити и Сильвия, 2012). Кроме того, могут применяться сложные статистические методы, которые могут учитывать изменчивость соответствующих факторов, связанных с личностью (например, открытость личностного измерения к опыту или сиюминутное настроение). Например, линейные модели смешанных эффектов (Barr, 2013), которые позволяют контролировать такую ​​изменчивость, могут давать результаты, отличные от настоящих.Таким образом, наше исследование можно рассматривать только как первый шаг в изучении реляционных паттернов тревожности, силы самоконтроля и творчества, и оно может служить отправной точкой для соответствующих будущих исследований.

Доступность данных

Наборы данных, созданные для этого исследования, доступны по запросу соответствующему автору.

Заявление об этике

Это исследование проводилось в соответствии с рекомендациями Швейцарского психологического общества и Американской психологической ассоциации с письменного информированного согласия всех субъектов.Все субъекты дали письменное информированное согласие в соответствии с Хельсинкской декларацией. Протокол был одобрен комитетом по этике факультета гуманитарных наук Бернского университета.

Вклад авторов

AB и CE внесли значительный вклад в рукопись, разработали концепцию и дизайн исследования, утвердили окончательную версию для публикации и согласились нести ответственность за все аспекты работы, гарантируя, что вопросы, связанные с точностью или целостностью любой части работа должным образом исследована и решена.AB проанализировал и интерпретировал данные и подготовил проект рукописи. CE предоставил критические изменения.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Сноски

    Каталожные номера

    Абеле-Брем, А., и Брем, В. (1986). Zur Konzeptualisierung und Messung von Befindlichkeit.Die Entwicklung der Befindlichkeitsskalen (BFS) [О концептуализации и измерении настроения. Разработка «опроса настроения». Диагностика 32, 209–228.

    Академия Google

    Эшкрафт, М. Х., и Кирк, Е. П. (2001). Отношения между рабочей памятью, математической тревожностью и производительностью. Дж. Экспл. Психол. Быт. 130, 224–237. дои: 10.1037/0096-3445.130.2.224

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Бэррон, Ф. (1969). Творческая личность и творческий процесс. Оксфорд: Холт, Райнхарт и Уинстон.

    Академия Google

    Бейти, М., и Фернхэм, А. (2006). Творчество, интеллект и личность: критический обзор разрозненной литературы. Жен. соц. Ген. Псих. моногр. 132, 355–429. doi: 10.3200/МОНО.132.4.355-430

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Баумайстер Р.Ф., Брацлавский Э., Муравен М. и Тайс Д.М. (1998). Истощение эго: является ли активное «я» ограниченным ресурсом? Дж. Перс. соц. Психол. 74, 1252–1265. дои: 10.1037/0022-3514.74.5.1252

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Баумайстер, Р.Ф., Тайс, Д.М., и Вос, К.Д. (2018). Силовая модель саморегуляции: выводы второго десятилетия исследований силы воли. Перспектива. Психол. науч. 13, 141–145. дои: 10.1177/1745691617716946

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Баумайстер, Р.Ф. и Вос, К. Д. (2016). «Сильная модель саморегуляции как ограниченного ресурса: оценка, разногласия, обновление», в Advances in Experimental Social Psychology Olson , Vol. 54. Ред. JM Zanna (Сан-Диего, Калифорния: Academic Press), 67–127. doi: 10.1016/bs.aesp.2016.04.001

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Баумайстер, Р.Ф., Вос, К.Д., и Тайс, Д.М. (2007). Силовая модель самоконтроля. Курс. Реж. Психол. науч. 16, 351–355. дои: 10.1111/j.1467-8721.2007.00534.x

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Бити, Р. Э., и Сильвия, П. Дж. (2012). Почему со временем идеи становятся более творческими? Исполнительная интерпретация эффекта последовательного порядка в задачах с расходящимся мышлением. Психология. Эстет. Создать Искусство 6, 309–319. дои: 10.1037/a0029171

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Бити Р. Э., Сильвия П. Дж., Нусбаум Э. К., Яук Э. и Бенедек М. (2014).Роли ассоциативных и исполнительных процессов в творческом познании. Мем. Познан. 42, 1186–1197. doi: 10.3758/s13421-014-0428-8

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Бехан, М., и Уилсон, М. (2008). Тревожное состояние и зрительное внимание: роль периода спокойного глаза в наведении на дальнюю цель. J. Спортивные науки. 26, 207–215. дои: 10.1080/02640410701446919

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Бенедек, М., Franz, F., Heene, M., and Neubauer, A.C. (2012). Дифференциальные эффекты когнитивного торможения и интеллекта на креативность. чел. Инд. Разн. 53, 480–485. doi: 10.1016/j.paid.2012.04.014

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Бенедек, М., Яук, Э., Соммер, М., Арендаси, М., и Нойбауэр, А.С. (2014). Интеллект, творчество и когнитивный контроль: общее и дифференцированное участие исполнительных функций в интеллекте и творчестве. Разведка 46, 73–83. doi: 10.1016/j.intell.2014.05.007

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Бертрамс, А., Баумайстер, Р. Ф., и Энглерт, К. (2016). Более высокая способность к самоконтролю предсказывает более низкий уровень тревожности во время экзаменов по математике. Фронт. Психол. Образовательный Психол. 7:485. doi: 10.3389/fpsyg.2016.00485

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Бертрамс, А., Баумайстер, Р.Ф., Энглерт К. и Ферли П. (2015). Истощение эго в исследовании цветового прайминга: сила самоконтроля смягчает пагубное влияние красного цвета на выполнение когнитивных тестов. чел. соц. Психол. Бык. 41, 311–322. дои: 10.1177/0146167214564968

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Бертрамс, А., и Энглерт, К. (2013). Validierung des STAI-SKD zur Messung von Zusstandsangst in echten Prüfungssituationen [Валидация STAI-SKD для оценки состояния тревожности в реальных тестовых ситуациях]. Психология. Erziehung Unterricht 60, 112–120. дои: 10.2378/peu2013.art09d

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Бертрамс, А., и Энглерт, К. (2014). Тест на тревожность, самоконтроль и поиск знаний у учащихся средней школы. Zeitschrift für Entwicklungspsychologie und Pädagogische Psychologie 46, 165–170. DOI: 10.1026/0049-8637/a000111

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Бертрамс, А., Энглерт, К., и Дикхойзер, О.(2010). Сила самоконтроля в связи между тревожностью личностного теста и тревожностью состояния. Дж. Рез. Перс. 44, 738–741. doi: 10.1016/j.jrp.2010.09.005

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Бертрамс, А., Энглерт, К., Дикхойзер, О., и Баумайстер, Р. Ф. (2013). Роль силы самоконтроля в связи между тревогой и когнитивными способностями. Эмоции 13, 668–680. дои: 10.1037/a0031921

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Биасутти, М.и Кончина, Э. (2014). Роль копинг-стратегии и опыта в прогнозировании беспокойства при исполнении музыки. Musicae Sci. 18, 189–202. дои: 10.1177/1029864914523282

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Байрон, К., и Хазанчи, С. (2011). Метааналитическое исследование взаимосвязи состояния и личностной тревожности с выполнением фигуральных и вербальных творческих задач. чел. соц. Психол. Бык. 37, 269–283. дои: 10.1177/0146167210392788

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Кальво, М.Г., Рамос П.М. и Эстевес А. (1992). Тестовая тревожность и эффективность понимания: роль предшествующих знаний и дефицита рабочей памяти. Совладание со стрессом при тревоге 5, 125–138. дои: 10.1080/10615809208250492

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Кэрролл, Дж. Б. (1993). Когнитивные способности человека: обзор факторно-аналитических исследований. Кембридж: Издательство Кембриджского университета.

    Академия Google

    Картер, Э. К., Кофлер, Л. М., Форстер, Д.Э., и Маккалоу, М.Э. (2015). Серия метааналитических тестов эффекта истощения: кажется, что самоконтроль не зависит от ограниченного ресурса. Дж. Экспл. Психол. Генерал 144, 796–815. дои: 10.1037/xge0000083

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Коллинз, Массачусетс, и Амабиле, Т.М. (1999). «Мотивация и творчество», в Справочнике по творчеству , изд. Р. Дж. Штернберг (Кембридж: издательство Кембриджского университета), 297–312.дои: 10.1017/CBO9780511807916.017

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Кропли, Эй Джей (1966). Креативность и интеллект. Бр. Дж. Образ. Психол. 36, 259–266. doi: 10.1111/j.2044-8279.1966.tb01878.x

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Данг Дж., Зерхуни О., Имхофф Р., Цзя Л., Джакомантонио М., Севинсер А.Т. и соавт. (2019). Повторение в нескольких лабораториях показывает небольшой, но значительный эффект истощения эго. PsyArXiv [Препринт].дои: 10.31234/osf.io/cjgru

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Де Дреу, С.К.В., Нейстад, Б.А., и Баас, М. (2012). Рабочая память приносит пользу творческому пониманию, музыкальной импровизации и оригинальному мышлению благодаря постоянному сосредоточению внимания на задаче. чел. соц. Психол. Бык. 38, 656–669. дои: 10.1177/0146167211435795

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Даммель, С., и Раммель, Дж. (2016). Влияние истощения эго на выбор поведения в задаче принятия решений с несколькими атрибутами. Дж. Когн. Психол. 28, 374–383. дои: 10.1080/20445911.2015.1135929

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Энглерт, К., и Бертрамс, А. (2016). Активация беспокойства ухудшает результаты теста интеллекта только при истощении эго. Swiss J. Psychol. 75, 161–166. дои: 10.1024/1421-0185/a000179

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Энглерт, К., и Бертрамс, А. (2017). Истощение эго негативно влияет на поиск знаний у учащихся средней школы. Учеб. Психол. 37, 1057–1066. дои: 10.1080/01443410.2017.1313963

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Энглерт, К., Бертрамс, А., и Дикхойзер, О. (2011). Entwicklung der Fünf-Item Kurzskala STAI-SKD zur Messung von Zusstandsangst [Разработка короткой шкалы из пяти пунктов STAI-SKD для оценки состояния тревоги]. Zeitschrift für Gesundheitspsychologie 19, 173–180. DOI: 10.1026/0943-8149/a000049

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Энглерт, К., Zwemmer, K., Bertrams, A., и Oudejans, RRD (2015). Истощение эго и регуляция внимания под давлением: действительно ли временная потеря силы самоконтроля связана с нарушением регуляции внимания? J. Спортивные упражнения. Психол. 37, 127–137. doi: 10.1123/jsep.2014-0219

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Айзенк М.В., Деракшан Н., Сантос Р. и Кальво М.Г. (2007). Тревожность и когнитивные функции: теория контроля внимания. Эмоции 7, 336–353. дои: 10.1037/1528-3542.7.2.336

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Фаул Ф., Эрдфельдер Э., Ланг А. и Бюхнер А. (2007). G Power 3: гибкая программа статистического анализа мощности для социальных, поведенческих и биомедицинских наук. Поведение. Рез. Методы 39, 175–191. дои: 10.3758/BF03193146

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Ферли П. и Меммерт Д.(2015). Креативность и объем рабочей памяти в спорте: объем рабочей памяти не является ограничивающим фактором в принятии творческих решений опытными спортсменами. Фронт. Психол. 6:115. doi: 10.3389/fpsyg.2015.00115

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Грей К., Андерсон С., Чен Э. Э., Келли Дж. М., Кристиан М. С., Патрик Дж. и др. (2019). «Прямой поток»: новая мера для количественной оценки свободы мысли и прогнозирования творчества. утра.Психол. 74, 539–554. дои: 10.1037/amp0000391

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Гилфорд, JP (1967). Природа человеческого интеллекта. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: McGraw-Hill.

    Академия Google

    Хаггер, М.С., Вуд, К., Стифф, К., и Чацисарантис, Н.Л.Д. (2010). Истощение эго и силовая модель самоконтроля: метаанализ. Психология. Бык. 136, 495–525. дои: 10.1037/a0019486

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Хаммермайстер, Дж.и Бертон, Д. (1995). Беспокойство и железный человек: исследование антецедентов и последствий тревожного состояния спортсменов на выносливость. Спортивная психология. 9, 29–40. doi: 10.1123/tsp.9.1.29

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Харрис, Л.М., и Камминг, С.Р. (2003). Изучение взаимосвязи между тревогой и выполнением задач на проспективную и ретроспективную память. австр. Дж. Психол. 55, 51–55. дои: 10.1080/00049530412331312874

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Ягер, А.О., Зюсс, Х.М., и Бодюсель, А. (1997). Berliner Intelligenzstruktur-Test. BIS-Test, Form 4 [Берлинский тест структуры интеллекта. БИС-тест форма 4]. Геттинген: Хогрефе.

    Академия Google

    Ярош, А. Ф., Колфлеш, Г. Дж. Х., и Вили, Дж. (2012). Откупорить музу: алкогольное опьянение способствует творческому решению задач. В сознании. Познан. 21, 487–493. doi: 10.1016/j.concog.2012.01.002

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Ким, К.Х. (2005). Только умные люди могут быть творческими? Метаанализ. Дж. Доп. акад. 16, 57–66. doi: 10.4219/jsge-2005-473

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Krohne, H.W., Egloff, B., Kohlmann, C.-W., and Tausch, A. (1996). Untersuchungen mit einer deutschen Version der «График положительных и отрицательных воздействий» (PANAS) [Исследования с немецкой версией «Графика положительных и отрицательных воздействий» (PANAS)]. Диагностика 42, 139–156.

    Академия Google

    Лихтенфельд, С., Эллиот, А.Дж., Майер, М.А., и Пекрун, Р. (2012). Плодородный зеленый: зеленый способствует творческой деятельности. чел. соц. Психол. Бык. 38, 784–797. дои: 10.1177/0146167212436611

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Линднер, К., Надь, Г., Архуис, В.А.Р., и Ретелсдорф, Дж. (2017). Новый взгляд на взаимодействие между самоконтролем и когнитивными способностями: моделирование паттернов прогрессирующего истощения. PLoS One 12:e0180149.doi: 10.1371/journal.pone.0180149

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Мияке, А., Фридман, Н.П., Эмерсон, М.Дж., Витцки, А.Х., Хауэртер, А., и Вагер, Т.Д. (2000). Единство и разнообразие исполнительных функций и их вклад в сложные задачи «лобной доли»: анализ латентных переменных. Познан. Психол. 41, 49–100. doi: 10.1006/cogp.1999.0734

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Мамфорд, М.Д. (2003). Где мы были, куда мы идем? Подведение итогов в исследовании креативности. Творчество. Рез. Дж. 15, 107–120. дои: 10.1080/10400419.2003.9651403

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Муравен, М., и Баумайстер, Р.Ф. (2000). Саморегуляция и истощение ограниченных ресурсов: самоконтроль похож на мышцу? Психология. Бык. 126, 247–259. дои: 10.1037/0033-2909.126.2.247

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Муравен, М., Баумейстер, Р.Ф., и Тайс, Д.М. (1998). Продольное улучшение саморегуляции посредством практики: укрепление силы самоконтроля посредством повторяющихся упражнений. J. Soc. Психол. 139, 446–457. дои: 10.1080/00224549

    8404

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Мюррей, Н.П., и Джанель, К.М. (2003). Беспокойство и производительность: визуальное исследование теории эффективности обработки. J. Спортивные упражнения. Психол. 25, 171–187.doi: 10.1123/jsep.25.2.171

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Нийстад, Б.А., Де Дреу, С.К.В., Ритцшель, Э.Ф., и Баас, М. (2010). Модель двойного пути к творчеству: творческое мышление как функция гибкости и настойчивости. евро. Преподобный Соц. Психол. 21, 34–77. дои: 10.1080/10463281003765323

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Нусбаум, Э. К., и Сильвия, П. Дж. (2011). Действительно ли интеллект и креативность настолько разные? Подвижный интеллект, исполнительные процессы и использование стратегии в дивергентном мышлении. Разведка 39, 36–45. doi: 10.1016/j.intell.2010.11.002

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Плакер, Дж. А., и Кауфман, Дж. К. (2011). «Интеллект и творчество», в Кембриджских справочниках по психологии. Кембриджский справочник разведки , редакторы Р. Дж. Штернберг и С. Б. Кауфман (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: издательство Кембриджского университета), 771–783. дои: 10.1017/CBO9780511977244.039

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Рейнхард, М.А., Шармах М. и Штальберг Д. (2013). Слишком устал, чтобы увидеть правду: истощение эго и способность обнаруживать обман. Бр. Дж. Соц. Психол. 52, 618–630. doi: 10.1111/j.2044-8309.2012.02113.x

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Розер, К., Рипл, К., Рэндлер, К., и Кюблер, А. (2015). Влияние хронотипа и синхронности/асинхронности на креативность. J. Ind. Дифференц. 36, 131–137. дои: 10.1027/1614-0001/a000163

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Шмейхель, Б.J. и Baumeister, RF (2010). «Контроль внимания без усилий», в «Внимание без усилий: новая перспектива в когнитивной науке о внимании и действии», , изд. Б. Бруя (Кембридж: MIT Press), 29–49. doi: 10.7551/mitpress/9780262013840.003.0002

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Schmeichel, B.J., Vohs, K.D., and Baumeister, RF (2003). Интеллектуальная производительность и истощение эго: роль личности в логических рассуждениях и другой обработке информации. Дж. Перс. соц. Психол. 85, 33–46. дои: 10.1037/0022-3514.85.1.33

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Столте, М., Кройсберген, Э. Х., и Ван Луит, Дж. Э. Х. (2019). Запрет, друг или враг? Когнитивное торможение как модератор между математическими способностями и математическим творчеством у учащихся начальной школы. чел. Инд. Разн. 142, 196–201. doi: 10.1016/j.paid.2018.08.024

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Табачник, Б.Г. и Фиделл, Л. С. (2007). Использование многомерной статистики , 5-е изд. Бостон, Массачусетс: Аллин и Бэкон.

    Академия Google

    Вартанян, О. (2009). Переменное внимание способствует творческому решению проблем. Психология. Эстет. Создать Искусство 3, 57–59. дои: 10.1037/a0014781

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Виллани, Д., и Антониетти, А. (2013). «Измерение творчества», в Энциклопедии творчества, изобретений, инноваций и предпринимательства , изд.Э. Г. Караяннис (Гейдельберг: Springer), 1234–1238 гг. дои: 10.1007/978-1-4614-3858-8_377

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Wagenmakers, E.J., Love, J., Marsman, M., Jamil, T., Ly, A., Verhagen, J., et al. (2018а). Байесовский вывод для психологии. Часть II: примеры приложений с JASP. Психон. Бык. Ред. 25, 58–76. doi: 10.3758/s13423-017-1323-7

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Вагенмакерс, Э. Дж., Марсман, М., Jamil, T., Ly, A., Verhagen, J., Love, J., et al. (2018б). Байесовский вывод для психологии. Часть I: теоретические преимущества и практические последствия. Психон. Бык. Ред. 25, 35–57. doi: 10.3758/s13423-017-1343-3

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Уорд, ТБ (1994). Структурированное воображение: роль структуры категорий в создании образцов. Познан. Психол. 27, 1–40. doi: 10.1006/cogp.1994.1010

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Уотсон, Д., Кларк, Л.А., и Теллеген, А. (1988). Разработка и валидация кратких показателей положительного и отрицательного аффекта: шкалы PANAS. Дж. Перс. соц. Психол. 54, 1063–1070. дои: 10.1037/0022-3514.54.6.1063

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Вольф, В., Баумгартен, Ф., и Бранд, Р. (2013). Снижение самоконтроля приводит к игнорированию незнакомого варианта поведения: экспериментальный подход к изучению нейроусиления. Субст.Злоупотребление лечением. Пред. Политика 8:41. дои: 10.1186/1747-597X-8-41

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Зейднер, М. (1998). Тест на тревогу: современное состояние. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Plenum Press.

    Академия Google

    Зейднер, М. (2007). «Тестовая тревожность в образовательном контексте: концепции, выводы и будущие направления», в Emotion in Education , редакторы П. А. Шутц и Р. Пекрун (Сан-Диего, Калифорния: Academic Press), 165–184.дои: 10.1016/B978-012372545-5/50011-3

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    видов онлайн-обучения | Типы онлайн-обучения

    Онлайн-обучение — это всеобъемлющий термин, включающий ряд учебных сред и подходов.

    Асинхронные онлайн-курсы

    Курсы такого типа не проводятся в режиме реального времени. Студентам предоставляется контент и задания, а также сроки для завершения курсовой работы и экзаменов.Взаимодействие обычно происходит через форумы, блоги и вики. В результате нет времени для занятий. Среда асинхронного онлайн-обучения эффективна для студентов с ограниченным временем или плотным графиком.

    Синхронные онлайн-курсы

    Курсы такого типа требуют, чтобы преподаватель и все зачисленные учащиеся одновременно взаимодействовали в сети. В чем-то похожий на вебинар, участники взаимодействуют посредством текстового, видео- или аудиочата. Среда синхронного обучения позволяет учащимся участвовать в курсе на расстоянии в режиме реального времени.

    Гибридные курсы

    Гибридные курсы, также известные как смешанные курсы, представляют собой учебную среду, которая допускает как личное, так и онлайн-взаимодействие. Как правило, гибридные курсы проводят личные встречи несколько раз в течение семестра и обеспечивают компьютерное общение между сессиями лицом к лицу.

    Если вам нужна помощь в размещении части вашего курса онлайн или если вы хотите записаться на асинхронный онлайн-тренинг по разработке содержания онлайн-курса, обратитесь к Стивену Д’Агустино, директору по онлайн-обучению, по адресу dagustino@fordham.образование

    Обеспечение непрерывности

    Поддержание связи со студентами жизненно важно во время любых изменений в вашем классе (классах) из-за кризиса, затронувшего весь кампус или его часть. Вы можете сообщить учащимся об изменениях в расписаниях, заданиях, процедурах и более широких ожиданиях от курса. Раннее и частое общение может уменьшить тревогу учащихся и уберечь вас от перегруженности отдельными вопросами.

    Прерывания курсов могут происходить по разным причинам.Во время перерыва в занятиях учащиеся могут испытывать замешательство и/или беспокойство. Лучше всего иметь план, чтобы информировать учащихся о том, как будет проходить занятие.

    Некоторые рекомендации, которые следует учитывать:

    • Общайтесь заранее: Сообщайте учащимся о любых изменениях или перерывах как можно раньше. Учащиеся могут не знать, чего вы ожидаете от своих текущих обязанностей. Ожидается ли, что они будут придерживаться расписания заданий в учебной программе? Если запланированы групповые проекты, останутся ли они в силе? То, что вы сообщаете, будет зависеть от продолжительности прерывания, и это может быть неясно на раннем этапе.Первоначальные сообщения должны убедить учащихся в том, что они не будут нести ответственность за перерыв и что гибкость и доступность будут частью любого решения.
    • Уменьшите сложность: сосредоточьтесь на своем курсе, а не на кризисе. В случае внешнего события, которое затронет более широкое университетское сообщество, центральные ресурсы будут управлять кризисными сообщениями, поэтому вам не нужно предоставлять такого рода обновления.
    • Будьте реалистами: разработайте план общения и поделитесь им со своими учениками.Вы можете рассмотреть:
      • Как вы будете общаться со своими учениками: рекомендуется создать групповое электронное письмо и отправить его своим ученикам в случае сбоев. Это можно сделать через Blackboard. У каждого из ваших курсов есть отдельная страница Blackboard, к которой вы можете получить доступ через My.Fordham. Ваш сайт курса Blackboard позволит вам отправлять электронные письма всему классу. Вы также захотите подумать, будете ли вы общаться синхронно (в режиме реального времени), асинхронно (с задержкой) или с их комбинацией в зависимости от ваших потребностей.
      • Как часто вы будете общаться со своими учащимися: управление вашей нагрузкой на общение будет иметь важное значение, поскольку учащиеся могут начать обращаться к вам индивидуально. Важно с самого начала сообщить учащимся, как быстро они могут ожидать ответа. В кризисной ситуации учащиеся могут встревожиться, если сразу не получат ответ. Вы можете настроить автоматический ответ в своей учетной записи Fordham Gmail, который заверяет учащихся в том, что вы получили их сообщение, и вы свяжетесь с ними в любой промежуток времени, который вы считаете реалистичным и соответствующим вашим возможностям и их потребностям.
      • Как ваши учащиеся будут общаться с вами: Хотя большинство учащихся в начале перерыва связываются с вами по электронной почте, вы можете найти альтернативное решение, которое облегчит управление сообщениями. На вашем сайте курса Blackboard есть доска обсуждений, к которой имеют доступ все ваши учащиеся. Доска обсуждений позволит вашим ученикам публиковать комментарии и вопросы в одном месте. Это избавит вас от необходимости просматривать массу электронных писем от большого количества студентов.Поскольку все учащиеся в классе имеют доступ к доске обсуждений, вы можете создать форум часто задаваемых вопросов, который должен уменьшить необходимость многократного ответа на похожие вопросы.
      • Как ваши ученики будут общаться друг с другом: В некоторых случаях ваши ученики могут создавать рабочие группы, которые они захотят продолжить. Дискуссионная доска также позволит учащимся общаться асинхронно, отправляя сообщения друг другу.Вы захотите установить некоторые правила общения для этих дискуссионных форумов, чтобы ваши ожидания от надлежащего общения были ясны.
      • Как синхронно общаться: Онлайн-синхронной связью можно управлять с помощью различных решений для веб-конференций. Размышляя о создании веб-конференции, вам необходимо учитывать, насколько технически сложным будет этот инструмент для вас и ваших студентов, сможет ли Fordham IT поддержать решение для веб-конференций, которое вы планируете использовать, и смогут ли ваши студенты посещать конференцию. онлайн-синхронный сеанс.Для успешного участия в онлайн-синхронном сеансе учащимся потребуется доступ в Интернет с достаточной пропускной способностью и необходимые технические возможности. Некоторые из ваших учеников могут жить в разных часовых поясах, так что это тоже нужно учитывать.

    Распространение материалов

    В случае перерыва вам может потребоваться предоставить обновленную программу, в которой изменяются запланированные мероприятия курса, задания, содержание и сроки выполнения. После того, как вы установили четкие процедуры и способы коммуникации, вы можете отправить обновленные материалы курса.Есть много способов сделать это.

    Рекомендации по размещению новых материалов курса:

    • Убедитесь, что учащиеся знают, где найти материалы: Самое простое решение — отправить учащимся новые материалы курса по электронной почте в виде вложений или ссылок на онлайн-ресурсы, такие как видео, веб-сайты или подкасты. Вы также можете опубликовать эти элементы на форуме Blackboard Discussion или загрузить их непосредственно на сайт своего курса Blackboard. Размещать материалы в централизованном месте удобнее, чем отправлять их по электронной почте.Если Blackboard окажется слишком сложным с технической точки зрения для вас или ваших учеников, вы можете создать папку на Google Диске и таким образом обмениваться материалами.
    • Используйте мобильные форматы: В условиях кризиса у многих учащихся может быть доступ только к доступному телефону, поэтому лучше конвертировать документы Word, слайды PowerPoint и электронные таблицы Excel в формат pdf, который можно читать на мобильном устройстве.

    Создание контента

    Хотя отправка документов по электронной почте и размещение дискуссионных форумов являются эффективными методами обеспечения непрерывности, они могут оказаться неэффективной обучающей стратегией в течение длительных периодов перерыва.У Fordham ITAC есть ряд рекомендуемых инструментов, которые вы можете использовать для создания аудио- и/или видео-лекций.

    Курирование контента

    В Интернете доступно множество различных мультимедийных ресурсов, поэтому вам не нужно создавать все материалы курса для своих студентов. В случае незапланированного перерыва у вас может не хватить времени на освоение инструментов создания контента, а затем на создание, редактирование и публикацию контента. Хорошим первым шагом является поиск в базах данных библиотеки Фордхэмского университета для чтения, ссылки на веб-сайты и использование существующих видео и подкастов для интеграции мультимедиа в ваш курс.

    Содействие сотрудничеству

    Классы в Университете Фордхэм организованы как небольшие учебные сообщества, где студенты регулярно и конструктивно взаимодействуют со своими преподавателями и друг с другом. Важно убедиться, что перерывы в курсе не нарушают существующее сотрудничество и не препятствуют развитию осмысленного обучения, ориентированного на студента. У Fordham ITAC есть несколько рекомендуемых инструментов и обучающих программ для синхронного и асинхронного сотрудничества.

    Учитывайте эти предложения при планировании совместной работы учащихся:

    • По возможности выбирайте асинхронные инструменты: Асинхронные инструменты не ограничиваются электронной почтой и текстовыми сообщениями.Voicethread, например, позволяет учащимся публиковать аудио- или видеокомментарии в онлайн-среде, удобной для мобильных устройств и доступной. У вас и ваших учеников уже есть учетные записи, и этот инструмент интегрирован с Backboard. Важно иметь в виду, что учащиеся проходят курс не для приобретения технологических навыков, а скорее для того, чтобы сосредоточиться на целях обучения в рамках курса, поскольку они связаны с дисциплиной, которая часто является требовательной и сложной. Поэтому важно выбирать инструменты с низкими барьерами для использования, чтобы учащиеся не чувствовали, что их неспособность освоить выбранный инструмент негативно повлияет на их обучение.
    • Сообщите о результатах сотрудничества: Сообщите учащимся, почему их просят о сотрудничестве, как будет оцениваться их сотрудничество и каковы цели обучения для любого необходимого сотрудничества. Как и в случае с вашим планом общения, необходимо будет разработать и опубликовать план сотрудничества между учениками, который объяснит продолжительность и частоту общения между учениками.

    Оценка учащихся

    Оценка учащихся во время перерыва в курсе может вызвать несколько проблем.В случае письменных заданий есть несколько вариантов:

    • Передача документов: Рекомендуется избегать отправки учащимися вложений по электронной почте, так как это может быстро оказаться чрезмерным и затруднить отслеживание представленных учащимися документов. Кроме того, вы можете предложить учащимся загружать документы на Google Диск. В этом случае вы можете создать папку курса. Если вы хотите, чтобы учащиеся не видели работы друг друга, вы можете создать подпапки для каждого отдельного учащегося.Если анонимность не важна, учащиеся могут публиковать свои работы на дискуссионном форуме Blackboard.
    • Инструмент заданий в Blackboard: , если важна анонимность, вы можете создавать задания в Blackboard, и учащиеся могут щелкнуть ссылку, чтобы загрузить свою работу. Это решение позволяет комментировать и оценивать онлайн, поэтому вам не нужно загружать задания и отправлять их обратно по электронной почте.
    • Соглашения об именах документов: Обязательно сообщите учащимся предпочитаемый вами формат названий документов, которые они вам отправят.В противном случае вы можете получить много документов с именем «Doc1».
    • Требования к формату документа: Сообщите учащимся предпочитаемый формат документа. Если вы этого не сделаете, учащиеся могут присылать вам документы в формате, который вы не можете открыть, и это увеличит вашу коммуникационную нагрузку.
    • Гибкость крайнего срока: Вам может потребоваться быть более гибким, чем обычно, во время перерыва в курсе, поскольку учащимся может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этому новому стилю обучения.Желательно как можно раньше сообщить учащимся, когда сообщать о том, что у них возникли трудности с заданием или технологией.
    • Тесты и викторины: Предпочтительным методом оценивания учащихся могут быть тесты и викторины, а не письменные задания. В Blackboard есть встроенный инструмент тестирования, который можно использовать для создания оценок. Этот инструмент также может автоматически оценивать вопросы с несколькими вариантами ответов, что может быть эффективным способом предоставить учащимся числовую обратную связь и облегчить часть вашей нагрузки по оценке, пока вы управляете коммуникацией и созданием контента.Онлайн-тесты можно настроить таким образом, чтобы каждый учащийся получал вопросы и ответы в разном порядке. Тесты также могут быть рассчитаны по времени и назначены требуемый пароль.
    • Предоставление отзывов — Давая задание, лучше всего сообщить учащимся, когда они могут ожидать от вас отзывов и какого рода отзывов они могут ожидать. Как и в случае с вашим планом коммуникации, лучше быть реалистичным с точки зрения времени выполнения. Обратная связь может быть предоставлена ​​в письменной форме, но с помощью таких инструментов, как снимок экрана, вы можете предоставить видеоотзыв о работе учащихся.

    Выбор инструментов

    Fordham ITAC определил ряд полезных инструментов и руководств для размещения контента в Интернете. При выборе инструмента для использования в Интернете важно учитывать следующее:

    Пригодность: вы можете подумать, служат ли инструменты вашим учебным целям. Например, многие из ваших учеников могут использовать соц. Подойдет ли использование такого инструмента для вашего онлайн-класса?

    Простота использования: Принимая решение о выборе инструмента, обязательно оценивайте его как непользовательский.Постарайтесь определить, насколько легко или сложно будет вашим учащимся достичь такого уровня компетентности с помощью инструмента, чтобы они могли использовать его для эффективного обучения и содержательного участия.

    Доступность: обязательно выбирайте инструменты, которые доступны в соответствии с принципами универсального дизайна для обучения (UDL) гибкой, адаптируемой учебной программы для поддержки нескольких подходов к обучению и вовлечения всех учащихся, а также с точки зрения законодательных требований для удовлетворения особые потребности в доступности учащихся с ограниченными возможностями.

    Необходимое оборудование: Возможно, вы захотите изучить доступ ваших учащихся к технологиям при выборе инструментов. Например, не все учащиеся могут иметь доступ к веб-камерам или микрофонам, что помешает им проводить веб-конференции.

    Преимущества электромобилей и соображения

    Гибридные и подключаемые электромобили могут помочь улучшить топливную экономичность, снизить затраты на топливо и сократить выбросы.

    Фото из Форта

    Энергетическая безопасность

    В 2019 году Соединенные Штаты импортировали около 3% потребляемой ими нефти, а на транспортный сектор приходилось примерно 30% всего U.S. потребности в энергии и 70% потребления нефти в США. Использование более энергоэффективных транспортных средств, таких как гибридные и подключаемые электромобили, является важной частью продолжения этой успешной тенденции по минимизации импорта нефти. Это поддерживает экономику США и помогает диверсифицировать транспортный парк США. Кроме того, использование источника энергии, такого как электричество, для транспорта создает преимущество устойчивости. Многочисленные источники топлива, используемые для производства электроэнергии, обеспечивают более безопасный источник энергии, вырабатываемый внутри страны, для электрифицированной части транспортного сектора.Все это способствует энергетической безопасности нашей страны.

    Гибридные электромобили (ГЭМ) обычно потребляют меньше топлива, чем аналогичные обычные транспортные средства, поскольку в них используются технологии электропривода для повышения эффективности транспортного средства за счет рекуперативного торможения, т. е. восстановления энергии, которая в противном случае теряется при торможении. Подключаемые гибридные электромобили (PHEV) и полностью электрические транспортные средства (EV), также называемые аккумуляторными электромобилями, способны питаться исключительно электричеством, которое производится в Соединенных Штатах из природного газа, угля, атомной энергии. энергии, энергии ветра, гидроэнергетики и солнечной энергии.

    Затраты

    Хотя затраты на электроэнергию для гибридных и подключаемых электромобилей, как правило, ниже, чем для аналогичных обычных транспортных средств, закупочные цены могут быть значительно выше. Цены, вероятно, сравняются с ценами на обычные автомобили, поскольку объемы производства увеличиваются, а аккумуляторные технологии продолжают совершенствоваться. Кроме того, первоначальные затраты могут быть компенсированы за счет экономии на топливе, федерального налогового кредита и стимулов штата и коммунальных служб. Федеральная налоговая льгота на квалифицированные автомобили с электроприводом доступна для покупок PHEV и EV у производителей, которые еще не достигли определенных пороговых значений продаж автомобилей.Он предоставляет налоговый кредит в размере от 2500 до 7500 долларов США для новых покупок, причем сумма определяется размером автомобиля и емкостью его аккумулятора. Некоторые штаты и коммунальные предприятия также предлагают стимулы, которые можно найти в базе данных законов и стимулов.

    Используйте Калькулятор стоимости транспортного средства, чтобы сравнить стоимость владения отдельными моделями HEV, PHEV, EV и обычных автомобилей в течение всего срока службы.

    Экономия топлива

    ГЭМ

    обычно обеспечивают лучшую экономию топлива и более низкие затраты на топливо, чем аналогичные обычные автомобили.Например, FuelEconomy.gov указывает Toyota Corolla Hybrid 2020 года с комбинированной оценкой экономии топлива EPA по городу и шоссе в 52 мили на галлон (MPG), в то время как оценка для обычной Corolla 2020 года (четырехцилиндровый, автоматический) составляет 34 MPG. . Используйте инструмент «Найти автомобиль» на сайте FuelEconomy.gov, чтобы сравнить рейтинги экономии топлива отдельных гибридных и обычных моделей.

    HEV, PHEV и EV могут значительно снизить затраты на топливо благодаря высокой эффективности компонентов электропривода. Поскольку PHEV и EV полностью или частично зависят от электроэнергии, их экономия топлива измеряется иначе, чем у обычных автомобилей.Обычными показателями являются мили на галлон бензинового эквивалента (MPGe) и киловатт-часы (кВтч) на 100 миль. В зависимости от того, как они управляются, современные электромобили малой грузоподъемности (или PHEV в электрическом режиме) могут превышать 130 миль на галлон и могут проехать 100 миль, потребляя всего 25–40 кВтч.

    Экономия топлива PHEV и электромобилей средней и большой грузоподъемности в значительной степени зависит от перевозимой нагрузки и рабочего цикла, но при правильном применении PEV сохраняют значительное преимущество по соотношению расхода топлива и затрат по сравнению со своими обычными аналогами.

    Доступность инфраструктуры

    PHEV и электромобили имеют преимущество гибкой зарядки. Поскольку электрическая сеть находится в непосредственной близости от большинства мест, где люди паркуются, они могут заряжаться ночью в доме, а также в многоквартирном доме, на рабочем месте или на общественной зарядной станции, если они доступны. PHEV стали более гибкими, потому что они также могут заправляться бензином или дизельным топливом (или, возможно, другим топливом в будущем), когда это необходимо.

    Общественные зарядные станции или оборудование для питания электромобилей не так распространены, как заправочные станции.Производители зарядного оборудования, автопроизводители, коммунальные службы, коалиции «Чистые города», муниципалитеты и правительственные учреждения быстро создают национальную сеть общественных зарядных станций. По данным Альтернативного локатора заправочных станций, в 2020 году количество общедоступных зарядных станций достигло более 26 000, предлагая более 80 000 мест для зарядки. Ищите электрические зарядные станции рядом с вами.

    Выбросы

    Гибридные и подключаемые электромобили могут иметь значительные преимущества по выбросам по сравнению с обычными автомобилями.Преимущества выбросов HEV зависят от модели автомобиля и типа гибридной силовой системы. Электромобили производят нулевые выбросы выхлопных газов, а PHEV не производят выбросов выхлопных газов в полностью электрическом режиме.

    Выбросы в течение жизненного цикла электромобиля или гибридного электромобиля зависят от источников электроэнергии, используемых для его зарядки, которые различаются в зависимости от региона. В географических районах, где для производства электроэнергии используются источники энергии с относительно низким уровнем загрязнения, автомобили с подключаемым модулем обычно имеют преимущество по выбросам в течение жизненного цикла по сравнению с аналогичными обычными автомобилями, работающими на бензине или дизельном топливе.В регионах, которые в значительной степени зависят от традиционного производства электроэнергии, PHEV и EV могут не демонстрировать значительного преимущества в плане выбросов в течение жизненного цикла. Используйте инструмент «Источники электроэнергии и выбросы», чтобы сравнить выбросы за жизненный цикл отдельных моделей автомобилей в заданном месте.

    Батареи

    Усовершенствованные батареи в подключаемых электромобилях рассчитаны на длительный срок службы, но со временем изнашиваются. Несколько производителей автомобилей с подключаемыми модулями предлагают 8-летнюю гарантию на батарею или 100 000 миль пробега.Прогнозное моделирование, проведенное Национальной лабораторией возобновляемых источников энергии, показывает, что современные батареи могут работать от 12 до 15 лет в умеренном климате (от 8 до 12 лет в экстремальных климатических условиях).

    Обратитесь к своему дилеру за информацией о сроке службы батареи и гарантиях для конкретной модели. Хотя производители не публикуют цены на сменные батареи, некоторые из них предлагают программы расширенной гарантии с ежемесячной оплатой. Если батареи необходимо заменить вне гарантийного срока, это может быть значительным расходом.Ожидается, что цены на аккумуляторы снизятся по мере совершенствования аккумуляторных технологий и увеличения объемов производства.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *