Содержание

Spirit. Fitness – сеть фитнес-клубов в Москве и Московской области

Возможности приложения

1. Личный кабинет — оплата абонемента в один клик, настройка автоплатежа, использование «заморозки».
2. Расписание тренировок — удобный доступ к расписанию клуба и планирование своего персонального расписания
3. Программы тренировок — готовые программы тренировок по направлениям: жиросжигание, выносливость, силовая выносливость, сила.
4. Библиотека упражнений — более 150 силовых и функциональных упражнений для составления собственных программ
5. Дневник тренировок — сохранение всех тренировок, контроль изменения всех показателей

Как получить доступ к программам тренировок?

Программы тренировок доступны только для членов клуба. Для получения доступа к программам тренировок, в соответствии с уровнем подготовки, необходимо пройти тестирование состава тела и фитнес-тесты, используя приложение.

Что такое тестирование состава тела?

Тестирование состава тела с помощью INBODY-570 позволяет определить следующие показатели: — жировая масса; — безжировая (костно-мышечная) масса; — процент содержания жира в организме; — индекс массы тела; — количество внутриклеточной, внеклеточной, общей жидкости; — уровень основного обмена веществ. Тестирование можно провести самостоятельно или обратиться к консультантам клуба, дежурному тренеру, предварительная запись не требуется.

Как часто нужно делать тестирование состава тела?

Рекомендовано проводить тестирование на регулярной основе один раз в 1-2 месяца, в зависимости от интенсивности тренировок. Для проведения тестирования необходимо обратиться к консультантам клуба или дежурному тренеру, предварительная запись не требуется. Повторные тестирования вы можете пройти самостоятельно.

Как пройти тестирование, используя приложение?

Выберите «Пройти тест», «Пройти тест заново», введите персональный код на анализаторе и пройдите тестирование.

Что такое фитнес-тесты?

Фитнес-тесты — упражнения для оценки физического состояния в условиях различной нагрузки, которые позволяют, в сочетании с данными исследования состава тела, определить уровень физической подготовки по сегментам тела и подобрать максимально эффективную и безопасную программу тренировок. Фитнес-тесты включают в себя силовые и функциональные упражнения и открывают доступ к программам тренировок, в соответствии с вашим уровнем подготовки.

Как пройти фитнес-тесты и подобрать программу тренировок?

Фитнес-тесты можно пройти самостоятельно или обратиться к дежурному тренеру клуба для проведения инструктажа. 30-ти минутный вводный инструктаж с тренером клуба предоставляется бесплатно, необходима предварительная запись. Включает: — исследование состава тела InBody и расшифровка результатов — фитнес-тест силовой нагрузки — фитнес-тест функциональной нагрузки — инструктаж по работе кардио-тренажера — демонстрация настройки тренажеров — рекомендации по выбору оборудования — рекомендация режима тренировок и первой программы тренировок.

Из чего состоит фитнес-тест?

3 силовых упражнений: тяга верхнего блока, жим ногами сидя, жим от груди; 3 функциональных упражнений: подъем ног в висе, приседание у стены, отжимание «волной».

Как пройти фитнес-тесты, используя приложение?

Выберите «Пройти тест», «Пройти тест заново», ознакомьтесь с описанием и целью упражнения, ознакомьтесь с видео-инструкцией, выполните упражнение, введите кол-во повторов, нажмите «Сделано».

Как определяется уровень подготовки?

Уровень подготовки определяется по совокупной оценке результатов тестирования состава тела по следующим показателям: общая оценка InBody, содержание жира в теле, %, масса скелетной мускулатуры, кг и результатам выполнения упражнений (количество повторений).

Какие есть уровни подготовки и чем отличаются тренировки?

Начальный, средний и продвинутый. Тренировки для каждого уровня отличаются набором упражнений, используемым оборудованием, количеством повторений и подходов, а также рабочим весом. Также по результатам исследования состава тела и фитнес-тестов мы можем порекомендовать вам только тренировки с тренером, это значит, что показатели состава тела, силовые или функциональные – ниже нормы, тренироваться самостоятельно может быть не безопасно, воспользуйтесь вводным инструктажем и услугой «Стартовый блок 5 тренировок».

Как получить доступ к тренировкам другого уровня?

Усердно тренироваться, соблюдать рекомендации, регулярно обновлять данные тестов.

Повторяются ли тренировки?

Все тренировки уникальные и не дублируются внутри библиотеки одного уровня. Для «Среднего» уровня доступны самые сложные тренировки «Начального» уровня, но с другими весовыми, временными и количественными показателями, также для «Продвинутого» уровня доступны тренировки «Среднего» уровня.

Что такое библиотека тренировок?

Готовые программы тренировок, соответствующие уровню подготовки пользователя. Выбрав и начав тренировку, пользователь может изменить следующие показатели: количество повторов, вес, время выполнения упражнения, время отдыха, добавить подходы. По окончанию тренировки, она сохраняется в библиотеке «Мои тренировки» с персональными показателями.

Чем отличаются мужские и женские тренировки?

Все тренировки в библиотеке подходят для мужчин и женщин, специальные тренировки отмечены в библиотеке, например, «Функциональная тренировка для женщин».

Как определяется рабочий вес в силовых тренировках?

Рекомендованный рабочий вес определяется в % соотношении к собственному весу, с учетом мышечных групп, режима тренировок и упражнений. Если вам легко или наоборот тяжело выполнять упражнение, внесите изменения в тренировку. Она сохранится в библиотеке «Мои тренировки» уже с вашими индивидуальными показателями.

Можно ли выполнить тренировку частично или выполнить упражнения в другом порядке?

Мы рекомендуем выполнять все упражнения в определенном порядке, если вы хотите заменить упражнение – добавьте его из библиотеки и сохраните тренировку.

Как создать свою тренировку?

В конце списка тренировок нажмите «Хочу просто потренироваться», выберите интересующие вас группы мышц, добавьте упражнения и измените весовые, количественные и временные показатели. После окончания, тренировка сохранится в библиотеке «Мои тренировки».

Как часто нужно тренироваться?

Рекомендации по количеству, видам и продолжительности тренировок даны в описании режимов, в соответствии с целями. Для подробной консультации необходимо обратиться к тренерам клуба.

Как рассчитывается продолжительность тренировки?

В описании тренировки указана рекомендуемая продолжительность тренировки. По окончанию тренировки приложение рассчитает фактически затраченное время.

Как рассчитывается расход калорий тренировки?

Расход калорий определен датчиком Polar, исходя из расчета затрат на 1 подход каждого упражнения. Данные могут незначительно отличаться с учетом индивидуальных особенностей.

Можно ли тренироваться по программам, если есть противопоказания к тренировкам или проблемы со здоровьем?

Программы тренировок любого уровня рекомендованы для абсолютно здорового человека, не имеющего проблем со здоровьем и противопоказаний к тренировкам.

Нефть — фитнес-клуб в Черниковке от Персона Спорт г. Уфа | Аэробика, Йога, Групповые занятия

Скрытые


ресурсы
твоего тела close

Персональные тренировки

Персональный тренер

Вы цените свое время и хотите достигнуть высоких результатов в минимальные сроки? Вы хорошо представляете, какой цели хотите достичь? Персональный тренер — это то, что вам нужно! Именно с ним вы добьетесь слаженной техники упражнений при высокой интенсивности тренировки.

close

Детские секции

Детские секции

Фитнес-клуб «Нефть» предлагает вам и вашим детям заниматься спортом под чутким руководством профессиональных тренеров.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок развивался гармонично, был физически здоровым и не отставал в умственном развитии, запишите его в спортивную секцию. Занятия спортом помогут ему окрепнуть, отвлекут от компьютерного мира, разнообразят досуг. К тому же, из тех, кто посещает спортивные секции для детей с раннего возраста, очень часто вырастают чемпионы!

close

массаж

антицеллюлитный массаж

детский массаж

классический массаж

лимфодренажный массаж

Начни сегодня!

Честная рассрочка без % и первого взноса

Фитнес-программы

Тренажерный зал

Современный тренажёрный зал фитнес-клуба НЕФТЬ — это отличная возможность иметь красивое, здоровое, подтянутое тело.

Три основные зоны зала — кардиотренажеры, силовые тренажеры, свободные веса. Они позволяют сделать тренировки максимально эффективными как для мужчин, так и для женщин.

Подробнее

Mind&body

Термином mind&body («здоровое тело») в фитнесе принято обозначать оздоровительные практики и методики физической культуры, которые объединяют в себе три начала: дух, душу и тело.

Подробнее

Аэробные классы

Аэробные тренировки — это выполнение физических упражнений, основная цель которых состоит в укреплении сердечно-сосудистой системы, развитии выносливости и сжигании жировой прослойки.

Подробнее

Силовые классы

Силовые классы — это занятия средней интенсивности с использованием различного оборудования, направленные на проработку всех групп мышц. Тренировки отлично дополняют программу аэробных занятий и идеально подходят тем, кто стремится сбросить вес и хочет улучшить рельеф тела.

Подробнее

Танцевальные классы

Танцы позволяют всегда находиться в тонусе, при условии, что занятия регулярны. Заниматься и получать всю пользу танцев, можно людям любого возраста, включая, естественно, и самого уважаемого. Занятия танцами не несут чрезвычайных нагрузок. Это целое искусство, и одновременно наука, спорт, страсть, одним словом – целая жизнь, воплощённая в движении.

Подробнее

Дополнительные услуги

Персональные тренировки

Экспресс-программы

Детские услуги

Фотографии клуба

Новости и мероприятия

Вступить в клуб

Добро пожаловать в фитнес-клуб НЕФТЬ!

Приобретая карту вы становитесь членом фитнес-клуба НЕФТЬ со всеми возможностями и привилегиями. Для вас доступен весь спектр услуг клуба и насыщенная спортивная и светская жизнь.

Фитнес центр, фитнес клуб с бассейном, занятия в фитнес зале по низким ценам

«Арт-Спорт» — это современный, просторный, оснащенный передовым оборудованием фитнес-центр бизнес-класса. Наш фитнес-клуб с бассейном – место, где забота о посетителях стоит на первом месте. Арт-Спорт» – это занятия фитнесом для всей семьи и каждого, кто ценит свое здоровье и хочет выглядеть безупречно. Оптимальное сочетание цены и качества. «Арт-Спорт» — это не изнурительные однообразные и монотонные тренировки – это гармоничное развитие и совершенствование личности! «Арт-Спорт» – это команда профессионалов, которая своим примером вдохновит Вас стать лучше!

При первом посещении клуба

При входе в клуб Вас встретит приветливый персонал. Мы предоставим Вам полотенце и персональный ключик от шкафчика, в котором Вы можете оставить свои вещи перед тренировкой. Кроме того, если у Вас с собой есть ценные вещи, Вы всегда можете воспользоваться персональной сейфовой ячейкой. Закрываются ячейки на 2 ключа, один из которых всегда находится у охранника. Сейфовая ячейка и полотенце предоставляются членам нашего фитнес-клуба бесплатно.

Основные составляющие правильного фитнеса.

Для мужчин и женщин у нас оборудованы комфортные раздевалки с персональными шкафчиками, душевыми кабинами и финской сауной. Сауна, как известно, способствует улучшению функций различных систем организма. Из раздевалок можно попасть в зону бассейна – любимому месту наших гостей. Бассейн в фитнес-клубе имеет 3 плавательные дорожки. Во взрослом бассейне проходят групповые занятия по аква аэробике под руководством опытных инструкторов. Рядом находится детский бассейн, где Вашим детям представится возможность приобрести такой новый навык, как плавание.

Свои занятия фитнесом мы всегда рекомендуем начать с посещения кабинета функциональной диагностики. Под руководством опытного специалиста Вам будет проведено первичное функциональное тестирование, которое включает в себя силовые и кардиотесты. Из дополнительных тестов, это тест на гибкость, координацию, а так же измерение состава тела и стресс-тест. Вы сможете узнать у специалиста уровень Вашей подготовленности и резервные возможности организма. Так же получить полезные рекомендации по частоте и продолжительности тренировок.

Основную тренировку мы всегда рекомендуем начать в кардио зале. Занятия на кардиотренажерах помогут избавиться от лишнего веса, приобрести красивую осанку, повысить иммунитет и выносливость, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Кардиотренажеры оснащены сенсорными датчиками, которые автоматически измеряют Ваш пульс. При желании Вы можете использовать беспроводные мониторы сердечно-сосудистого ритма.

Еще одним значимым местом в нашем клубе является тренажерный фитнес-зал. Тренажерный зал занимает площадь около 365 кв.м. Существует несколько зон, для тренировок: зона свободных весов и зона блочно-рычажных тренажеров. В зоне свободных весов находятся тренажеры линейки VR и гантельный ряд. Уникальность линейки состоит в том, что все тренажеры сконструированы с учетом анатомического строения тела, а также биомеханики выполнения физических упражнений. Силовыми блочно-рычажными тренажерами являются тренажеры фирмы CYBEX линейки Eagle, которые могут работать в разных плоскостях с различной амплитудой движения. Тренировки на этих тренажерах имитируют работу со свободными весами, но отличаются повышенной безопасностью, так как исключают ошибки в выполнении упражнений.

Пожалуй, это самые главные составляющие хорошего фитнеса, о дополнительных условиях нашего клуба Вы сможете узнать в тематических разделах.

Получайте результат и удовольствие от занятий фитнесом. Выбирайте то, место, где недорого и качественно делают свою работу, выбирайте «Арт-Спорт». Для нас в большей мере важны Ваши результаты, а не стоимость услуг.

Приходите в фитнес-клуб «Арт-Спорт» всей семьей за здоровьем, отличным настроением и прекрасным времяпрепровождением! vk91116

Фитнес для мужчин | Сеть фитнес-центров Спортив

В стародавние времена мужчина двигался много. Нынче он больше сидит; сидит  на стуле в офисе, на сиденьи авто и на диване дома. Офисная женщина, с учетом ее беготни по магазинам и «отдыха по хозяйству», более физически активна, чем офисный мужчина.

Очень «помолодели» простатит и геморрой. Врачи отмечают появление в последние годы букета т.н. «офисных» недугов. Показательным является т.н. «синдром компьютерной мыши» – защемление нерва в канале запястья.

Работоголиков подстерегает синдром хронической усталости. В Японии даже ведут статистику «кароси», преждевременной смерти и самоубийств офисных работников от переработки.

Так что современному мужчине, желающему сохранить жизненную активность, никуда не деться от фитнеса.

Общеизвестно, что все виды фитнеса делают человека сильнее и выносливее, укрепляют мышцы, кости и связки. Однако в последние годы исследования выявили также положительное влияние разных упражнений на мышление, память и внимание.

Мужское здоровье

Игорь Губерман правильно замечает: «Если жизнь излишне деловая, функция слабеет половая». Здесь опять на помощь приходит фитнес. Он вырабатывает в мужском организме адреналин и тестостерон.

Десятки направлений тренинга, тысячи видов упражнений – все это дает офисному человеку возможность стать ближе к истинной природе и первоначальной мужской физиологии. Здорового мужчину видит и чувствует каждая женщина. И неосознанно тянется к нему.

Почему мужчины приходят в фитнес

Причины могут быть разными. Как правило, это сочетание следующих причин:

– Снять офисную усталость

– Похудеть

– Подкачать фигуру перед пляжным сезоном

– Восстановиться после болезни, операции

– Повысить либидо

Все это делает жизнь мужчины интереснее.

С каких упражнений начинать

Организм мужчины требует регулярной нагрузки. Природой в нас заложена необходимость долго ходить и бегать. Мы начинаем с беговой дорожки в тренажерном зале. Она позволяет дозировать нагрузки.

Потом мы переходим на силовые комплексы и набираем «базу» силовых упражнений.

Далее мы работаем в «функциональном» режиме для «обучения» наших мышц нестандартным нагрузкам.

И так далее. От простого к более сложному.

Кому рекомендуются

Силовые упражнения. – Всем! В ограниченном и щадящем режиме.

Кроссфит. – Активным любителям фитнеса «погорячее».

Функциональный тренинг. – Всем!

Единоборства. – Всем тем, для кого фитнес – это не только мышцы, но и полезные навыки.

Танцы. – Тем мужчинам, которые хотят отбросить стереотипы.

Аэробика. – Тем, кто, отбросив стереотипы, хочет также развить выносливость.

Виды тренировок

Аэробные. – Тем, кто хочет тренированное сердце, отличную выносливость и эффективное жиросжигание.

Анаэробные. – Тем, кому необходим активный силовой тренинг.

Групповые. – Всем.

Персональные. – Всем

Соревнования

В сети клубов «Спортив» мы часто проводим соревнования для спортсменов разного уровня, как в каждом клубе, так и для всей сети.

Соревнования важны тем, что их участники видят воплощение и реальную «стоимость» своих тренировок. Они делают объективный срез уровня подготовки фитнес–спортсмена. Они мотивируют к дальнейшим тренировкам.

Соревнования и небольшие вечеринки после них здорово поднимают командный дух в каждом клубе.

Медицина

Фитнес «работает» на здоровье, поэтому он тесно связан с медициной.

Рекомендации до Вашего прихода в фитнес

Следует пройти осмотр, проверить сердце и позвоночник у терапевта. Нужно сдать анализы.

В случае, если Вас что-то беспокоит конкретно, следует обратиться к специалисту (эндокринолог, травматолог и т.д.).

Со справками прийти к нам.

Первое время (1-2 месяца) следует заниматься с тренером. Заниматься с тренером желательно всегда. Однако в первые месяцы это жизненно необходимо.

Рекомендации до, в процессе и после тренировки

Больше пить разные жидкости.

Не тренироваться до изнеможения (если Вы хотите фитнес для здоровья).

Заниматься персонально с тренером. С ним планировать тренировочный процесс.

Участвовать в соревнованиях.

ЛФК – общие недуги

Давление. – Умеренная и регулярная кардио-нагрузка способствует восстановлению нормальных показателей.

Сердце. — При отсутствии патологий, кардио-тренинг показан всем.

ЛФК – простатит

Кардио-нагрузки, связанные с ходьбой, стимулируют кровоток малого таза, что служит прекрасной профилактикой.

ЛФК – после операций

Единственные эффективные методы восстановления после операций связаны с тщательно дозируемой физической нагрузкой.

Питание и напитки

Это очень важная тема для занимающихся физическими упражнениями.

Общие рекомендации

Желательно ограничить потребление транс-жиров и простых углеводов – фаст-фуд, газировка, мучное, сладкое, жареное, соленое. Есть больше овощей, в особенности свежих – они богаты клетчаткой.

Соотношение нутриентов на кг веса тела: 0,8 г жира, 1 г белка (для нетренирующихся). 1,5 – 2 г для тренирующихся; 3-4 г углеводов.

Перед тренировкой

Жиры не меньше, чем за 2 часа; за 1,5 часа порция сложных углеводов (гречка, макароны твердых сортов пшеницы, булгур, кус-кус) + белок (рыба, морепродукты, яичные белки, НЕ красное мясо – долго усваивается). Еесли перед тренировкой наступил голод – съесть фрукт.

Для тех, кто работает с большими весами, за 30 минут предтренировочные комплексы (в зависимости от фирмы, порция около 15 г).

Для повышения выносливости мышц, и их восстановления – ВСАА (4-6 г).

Каждые 2,5 ч следить за порциями – предтрен/энергетик; перед кардио – карнитин.

Перед тренировкой следует избегать следующих напитков:

– Энергетические напитки на основе молока (требуют много времени для переваривания).

– Сладкие фруктовые соки (содержат искусственные подсластители, которые помешают сбросить вес).

– Газированные напитки (шипучка вроде колы и ей подобных приводит к излишнему газообразованию и коликам в кишечнике. Кроме того, они содержат довольно большое количество натрия, который вытягивает воду из клеток тела и приводит к обезвоживанию).

– Спортивные напитки (как правило, слишком много сахара).

– Алкогольные напитки.

Во время тренировки

Вода. – Пара глотков каждые 15-20 мин.

Спортивное питание и добавки. – ВСАА, изотоник. Сывороточный протеин (30-40 г)

После тренировки

В первые 20 минут. – Гейнер, банан, груша, бутерброд из цельнозерновой муки с кусочком индейки, помидором, яйцом и зеленью. ВСАА/протеиновый коктейль (изолят/сывороточный).

Через 40 минут. – Полноценный прием пищи: сложный углевод (макароны, гречка) + белок.

Для увеличения силовых показателей — креатин (3-5 г), лучше всего усваивается с гейнером.

Восстановление мышц – ВСАА (4-6 г). Протеин.

КЛУБ® | Фитнес клуб для женщин

  • Санкт-Петербург , г. Гатчина, ул. Хохлова 8

    8 (921) 745-42-66

    Перейти на страницу
  • Саратов , г. Энгельс, Маяковского 4Б

    8 (8453) 56-62-56

    Перейти на страницу
  • Санкт-Петербург , м. Академическая, ул. Бутлерова 11к4

    8 (812) 309-75-69

    Перейти на страницу
  • Москва , м. Бабушкинская, пр-д Дежнева 1

    8 (968) 075-45-50

    Перейти на страницу
  • Москва , м. Перово, ул. 2-я Владимирская 12к3

    8 (495) 603-49-98, 8 (985) 096-49-98

    Перейти на страницу
  • Москва , м. Печатники, ул. Шоссейная 24/7

    +7(915)-440-80-95

    Перейти на страницу
  • Санкт-Петербург , п. Металлострой, ул. Социалистическая д. 22 корпус 4

    8 (921) 906-30-22

    Перейти на страницу
  • Екатеринбург , пер. Боковой 18

    8 (343) 268-67-67

    Перейти на страницу
  • Челябинск , Площадь МОПРА,д. 9

    8-919-123-04-55,8(351)220-57-17

    Перейти на страницу
  • Красногорск , Подмосковный бульвар, 12

    8-985-930-85-75, 8(499) 350 88 25

    Перейти на страницу
  • Тула , проспект Ленина, д. 112

    8 (4872) 520 — 220, e-mail: [email protected]

    Перейти на страницу
  • Череповец , Проспект Победы 141

    8 (8202) 623-523

    Перейти на страницу
  • Воронеж , проспект Труда 39а

    8 (4732) 58-47-74

    Перейти на страницу
  • Армавир , ул Ефремова 168 А

    8 (86137) 6-37-07

    Перейти на страницу
  • Калининград , ул. 1812 года 12б

    8 (4012) 52-66-99

    Перейти на страницу
  • Череповец , ул. Батюшкова 11

    8 (8202) 62-36-23

    Перейти на страницу
  • Челябинск , ул. Братьев Кашириных 124 ( ТЦ Флагман) 2 этаж

    8(351) 263-40-62,8-919-123-64-55

    Перейти на страницу
  • Симферополь , ул. Гаспринского 7

    8 (978) 225-15-15

    Перейти на страницу
  • Хабаровск , ул. Комсомольская 74

    8 (4212) 479-472

    Перейти на страницу
  • Симферополь , ул. Куйбышева 153

    8 (978) 224-15-15

    Перейти на страницу
  • Пермь , ул. Куйбышева 95Б, офис 508

    8 (342) 203-03-90

    Перейти на страницу
  • Выкса , ул. Ленина 16

    8 (930) 276-27-24

    Перейти на страницу
  • Хабаровск , ул. Ленинградская 73А

    8 (4212) 47-94-71

    Перейти на страницу
  • Екатеринбург , ул. Луначарского 57

    8 (343) 268-58-58

    Перейти на страницу
  • Южноуральск , ул. Мира, 27

    +79080970331

    Перейти на страницу
  • Саратов , ул. Мичурина 94

    8 (8452) 22-45-91

    Перейти на страницу
  • Саратов , ул. Орджоникидзе, 13/5

    8 (8452) 536-550

    Перейти на страницу
  • Набережные Челны , ул. Раиса Беляева 27А

    8 (8552) 53-46-44

    Перейти на страницу
  • Таганрог , ул. Розы Люксембург 38

    8 (8634) 61-01-20

    Перейти на страницу
  • Ухта , ул. Советская 6

    8 (8216) 71-10-40

    Перейти на страницу
  • Уфа , ул. Софьи Перовской 52

    8 (347) 294-18-04

    Перейти на страницу
  • Екатеринбург , ул. Уральская 1

    8 (343) 269-89-08

    Перейти на страницу
  • Саратов , ул. Чехова 3

    (8452) 53-30-96, +7 917-211-93-20

    Перейти на страницу
  • Владикавказ , ул.Галковского, 235

    +7 (928) 712-15-15

    Перейти на страницу
  • Санкт-Петербург , м. Беговая, Оптиков 45, к.1

    8 (812) 703-88-31

    Перейти на страницу
  • Санкт-Петербург , м. Московская, ул. Типанова 14

    +79657558398

    Перейти на страницу
  • Санкт-Петербург , м. Проспект Просвещения, пр. Просвещения 33/1

    8 (812) 642-41-42

    Перейти на страницу
  • Новороссийск , пр. Дзержинского 183

    8 (8617) 76-49-29

    Перейти на страницу
  • Воронеж , ул. Владимира Невского 48

    8 (4732) 58-57-00

    Перейти на страницу
  • Калининград , ул. Нарвская 112

    8 (4012) 52-66-99

    Перейти на страницу
  • Воронеж , ул. Студенческая 12а

    8 (4732) 58-65-00

    Перейти на страницу
  • Йошкар-Ола , ул. Советская, д.116

    +79877170064

    Перейти на страницу
  • 7 лучших бесплатных сайтов с тренировками

    Фраза «в здоровом теле – здоровый дух» никогда не потеряет своей актуальности. Для того, чтобы иметь здоровое тело вовсе не обязательно изнурять себя часовыми тренировками или тратить огромные деньги. Гораздо важнее регулярность и осознанность. К тому же, сделать это можно абсолютно бесплатно и даже не выходя из дома.

    Специально к весенне-летнему сезону мы подобрали лучшие сайты, которые помогут вам улучшить здоровье и стать стройнее. На этих сайтах вы сможете сами составить программу тренировок онлайн.

    На старт, внимание, начали!

    Free Trainers

    Сайт: freetrainers.com

    Чтобы пользоваться сайтом и видеть комплексы упражнений в своем аккаунте, нужно зарегистрироваться. Здесь есть подбор программы тренировок: занятия для дома и тренажерного зала, кардио, силовые, тренировки с эспандером и фитнес-мячом или круговые тренировки. Удобно, что сайт сам составит для вас план тренировок после того, как вы заполните небольшую анкету о вашей физической подготовке. Под каждым упражнением есть подробная инструкция по его выполнению.

    Workout

    Сайт: workout.su/article/category/9

    Этот сайт отлично подойдет для тех, кто хочет заниматься с весом своего тела и на турнике. Здесь расписаны тренировки на разные группы мышц и с разной продолжительностью. Отдельно стоит выделить большую программу «100-дневный воркаут», которая состоит из блоков: тренировки, техника, питание, дыхание. Также на сайте представлено много обучающих видео о тренировках и правильной технике. Например, как накачать плечи или как научиться приседать на одной ноге.

    Muscle & Strength

    Сайт: muscleandstrength.com/workout-routines

    На сайте представлено множество тренировок для любой цели (набрать массу, увеличить выносливость) и уровня подготовки. В описании каждой программы можно указать цель, оборудование и регулярность тренировок. Удобно, что, если план упражнений вам подходит, его можно скачать в формате PDF. К тренировкам прилагают описание и видео, на которых тренеры показывают, как нужно правильно выполнять то или иное упражнение. Отдельным бонусом идет возможность на этом же сайте подобрать себе сбалансированную диету, чтобы повысить результат тренировок.

    WodCat

    Сайт: wodcat.com

    Этот сайт подходит для тех, кто любит заниматься высокоинтенсивными тренировками. Простыми словами – это непродолжительная, но очень интенсивная тренировка, в которой период максимальной нагрузки чередуется с отдыхом. На сайте представлен генератор, который помогает составлять подходящую именно вам программу упражнений. Также, если вы не хотите заморачиваться с выбором упражнений, на сайте есть интересная функция – генератор случайных тренировок. Выбрав его, вы получаете случайный комплекс упражнений. Обратите внимание, что некоторые упражнения с этого сайта (например, махи с гирей) лучше выполнять под присмотром тренера, чтобы избежать травм.

    FitnessBlender

    Сайт: fitnessblender.com/videos

    Сайт предлагает сотни различных упражнений и тренировок, которыми можно заниматься сразу – без регистрации и заполнения анкет. Удобный поиск поможет найти нужные упражнения: на определенную группу мышц, с оборудованием или без, по уровню сложности. К каждому упражнению дается видеоинструкция, которая хороша тем, что демонстрирует правильную технику, а также показывает оставшееся время и количество сгоревших калорий.

    FatCatWorkOut

    Сайт: fatcatworkout.com

    На сайте газеты New York Times был опубликован материал, который говорил о том, что с помощью семиминутной высокоинтенсивной тренировки можно полностью преобразить свое тело. В тренировку входит комплекс из 12 упражнений, которые нужно выполнять в быстром темпе в течение 30 секунд, чередуя с 10-секундным отдыхом. На представленном сайте эту тренировку, как можно понять из названия, выполняет толстый кот. Эта программа – отличный способ начать регулярно заниматься спортом. Тем более, что с толстым черным котом делать это еще приятнее.

    Darebee Workouts

    Сайт: darebee.com

    Этот сайт подойдет для тех, кто не хочет смотреть в компьютер или телефон при выполнении упражнений. Здесь можно найти тренировку на свой вкус, например, йога за 30 дней или кроссфит на 12 недель, и распечатать ее иллюстрированную программу. Одна страница – один день. Всего на сайте — около 80 отдельных комплексов упражнений, так что каждый сможет составить программу тренировок онлайн бесплатно.

    Заниматься спортом и подбадривать друг друга веселее в компании. Бросьте вызов своим знакомым по сервису invme и поставьте свой личный рекорд.

    Фитнес клуб в Краснодаре по низким ценам

    Фитнес-клуб в Краснодаре «King Fit» предлагает вам эффективные методики тренировок под руководством профессионалов. Мы проводим групповые и индивидуальные занятия в процессе которых вы задействуете новейшее оборудование и используете современный спортивный инвентарь. Тренер подбирает для вас индивидуальный комплекс упражнений с учетом физических особенностей и состояния организма.

    Наш фитнес-центр — это по-настоящему комфортная атмосфера, где вы можете хорошо провести время, отдыхая от работы и совершенствуя свою фигуру. Мы предоставляем возможность не только убрать лишний вес или увеличить мышечную массу, у нас вы также можете записаться на уроки Зумбы, отдохнуть в финской сауне.

    Услуги, которые мы предлагаем

    King Fit» — это фитнес-клуб, в котором вы можете посетить:

    1. Тренажерный зал, где проводятся силовые тренировки, персональные тренинги, занятия на кардиотренажерах.
    2. Групповые программы: пилатес, аэробика, йога (айенгар-йога, хатха йога), FLEX — направление фитнеса, «Aqua Start» — водные уроки и др.
    3. Боевые искусства: зал единоборств, кикбоксинг, бокс, тайский бокс, самбо.
    4. Танцевальные занятия: Зумба, Vogue, Strip Dance.

    Особой популярностью пользуется тренажерный зал с современными тренажерами для проработки всех групп мышц. Не менее востребованной является зона функционального тренинга для проведения различных видов тренировок: высокоинтенсивные, интервальные, непрерывные.

    Наш фитнес-зал предоставляет возможность посещения бассейна, массажного кабинета, фитобара, сауны, косметологического салона, кардио-тренажеров. Кроме того, мы предоставляем дополнительные услуги, которые включают в себя детский фитнес, акваэробику для детей.

    Преимущества посещения фитнес-клуба

    Записавшись в «King Fit», вы имеете выгодную возможность придать тонус мышцам, увеличить мышечную массу, убрать лишний вес, выработать ровную осанку. Регулярное посещение тренировок — это эффективный способ поддержания своего тела в хорошей физической форме и забота о здоровье.

    В «King Fit» вы имеете возможность посещать индивидуальные и групповые тренировки, которые проводятся под руководством квалифицированных тренеров. Заказать абонемент можно после заполнения данных на сайте.

    25 лучших сайтов для мужчин, пользующихся успехом у парней

    Выявлены лучшие сайты для мужчин

    Нужен список из лучших сайтов для мужчин ? Вы ищете блоги, посвященные мужским темам? Надеетесь прочитать статьи, в которых все раскрывается по-мужски?

    Если «да», вы попали в нужное место. Это потому, что эта страница посвящена мужским сайтам. Честно говоря, в Интернете существуют буквально тысячи блогов, которые удовлетворяют потребности мужчин.Выбор может быть огромным.

    Что еще больше усложняет ситуацию, большинство сайтов ориентированы на конкретные интересы парней. Примеры включают сайты «Мужской уход», «Мужские упражнения» или «Мужской стиль».

    Учитывая сложности, я решил, что лучше всего создать страницу ресурсов, которая разбивает варианты выбора в зависимости от ваших конкретных потребностей.

    Для каждого описания я выделил ключевые особенности сайтов, чтобы упростить задачу.

    Прежде чем погрузиться слишком глубоко, я хотел бы сказать, что совокупность мужских веб-сайтов, которыми владеют и управляют независимо друг от друга, не так уж и велика.

    Этому есть множество причин, в том числе смешивание мужских блогов с женскими сайтами для увеличения интереса (Barr, 2016).

    Конечный результат?

    Несколько сильных нападающих, доминирующих в сети, мало подверженных влиянию независимых разработчиков. Это позор, потому что на небольших сайтах вы часто получаете уникальную перспективу, которую больше нигде не найдете.

    Поэтому, когда это возможно, я старался включать такие сайты, как Guy Counseling, чтобы повысить осведомленность.

    Сайты по мужскому здоровью

    Сайты по мужскому здоровью

    Первая категория — это сайты, посвященные мужскому здоровью.Посмотрим правде в глаза, без здоровья вы действительно не можете сосредоточиться ни на чем другом. Вот несколько независимых и популярных сайтов, которые стоит рассмотреть.

    1. MenAlive

    Управляемый доктором Джедом Даймондом, он занимается мужскими проблемами, связанными со здоровым образом жизни. Выделены физическое, эмоциональное и психологическое здоровье.

    • Психическое здоровье мужчин
    • Психология
    • Проблемы во взаимоотношениях

    Посетите MenAlive сегодня

    2. Mark’s Daily Apple

    Это хорошо составленный веб-сайт, на котором освещаются вопросы, которые волнуют мужчин в области здоровья.Здесь появляется много статей, посвященных мужскому здоровью.

    • Питание мужское
    • Фитнес
    • Рецепты

    Посетите Mark’s Daily Apple

    3. Говоря о мужском здоровье

    Мне нравится этот сайт из-за большого выбора тем. Эти сайты, которыми управляет бывший морской пехотинец США Армин Бротт, стремятся восполнить пробел в сфере здоровья мужчин. Убедитесь, что вы зашли.

    • Семья
    • Психическое здоровье
    • Военные вопросы

    Посетите TAMH здесь

    4.Мужское разнообразие

    Одна из моих любимых вещей на этом веб-сайте — это то, что в блоге так много разных типов тем, связанных с мужчинами. Это действительно разнообразный сайт в прямом смысле этого слова. В их ленте вы найдете смесь поп-культуры и материалов о здоровье. Отношения тоже!

    • Сексуальное здоровье
    • Текущие события и здоровье
    • Поп-культура и благополучие

    Посетите мужской ресторан прямо сейчас

    5. Проект «Хороший человек»

    Если вы ищете разносторонний мужской веб-сайт, посвященный здоровью, вам стоит посетить GMP.Темы о здоровье варьируются от физического до эмоционального.

    • Отношения благополучие
    • Физическое здоровье
    • Психическое здоровье

    Проверить GMP сейчас

    Сайты о мужском стиле

    Мужской стиль

    Многие мужчины выходят в Интернет, чтобы узнать о последних тенденциях в моде и стиле. Это имеет смысл, если учесть, что большая часть рекламы, которую мы видим в печати и на телевидении, нацелена на женщин. Вот список моих любимых сайтов, посвященных мужскому стилю.

    6. Gentleman’s Gazette

    Если вы ищете интересные статьи о мужских классических мужских платьях, обратите внимание на Gentleman’s Gazette. Основанный Свеном Рафаэлем Шнайдером, вы найдете множество товаров, от одежды до аксессуаров.

    • Классическая одежда
    • Туфли и сапоги
    • Мужские аксессуары

    Посетите Gentleman’s Gazette сегодня

    7. Dappered

    Должен признать, что часто захожу на этот сайт.Что мне нравится в блоге, так это разнообразие статей, прямо говорящих о мужском стиле. У них также есть форум на сайте для обсуждения. Это полезно, если вы ищете советы парня по укладке.

    • Мужская одежда
    • Принадлежности
    • Обувь

    Остановка у Dappered сегодня

    8. Я Альфа M

    Вы найдете несколько видеороликов с сайта Аарона Марино I Am Alpha M на сайте Guy Counseling. Это потому, что в его блоге есть много статей и видеороликов, в которых конкретно говорится о проблемах, которые волнуют парней.Стиль ориентирован на многое. Обязательно посетите блог.

    • Рубашки мужские
    • Официальная одежда
    • Нижнее белье

    Отъезд I Am Alpha M

    9. Fashionbeans

    Отличный сайт, чтобы проверить, ищете ли вы совета по современному стилю. Отлично подходит для парней всех возрастов, но действительно полезно для людей от 20 до 30 лет. Включено также множество примеров мужчин-знаменитостей.

    • Платье гидов по возрасту
    • Сезонный совет по стилю
    • Советы по ношению костюмов

    Посетите Fashionbeans сегодня

    10.Журнал Esquire

    Большой оператор в мужском кабинете, но я чувствую себя комфортно с ним, потому что материалы для чтения высокого качества. На сайте вы найдете множество статей о мужском стиле.

    • Верхняя одежда
    • Сезонная мужская одежда
    • Советы по мужской обуви

    Проверьте Esquire сейчас

    Пункты ухода за мужчинами

    Пункты ухода за мужчинами

    Ребята очень заботятся о своей внешности. Но поскольку мы ребята, мы не говорим об этом.В результате мы получаем советы по уходу из Интернета. Вот пять интересных блогов о мужском уходе.

    11. Консультации для парней

    Да, я бессовестно перечисляю этот сайт и подкаст. Это потому, что многие статьи посвящены вопросам ухода за собой и красоты. Да, я пишу все статьи.

    • Уход за лицом
    • Увлажняющие средства
    • Кельн

    См. «Парень консультируется сейчас»

    12. Уход за мужским здоровьем

    Я признаю — мне нравятся советы по уходу, которые даются в разделе «Мужское здоровье».Это практично, прямо и дружелюбно к парням. Кроме того, они тестируют продукты и предлагают статьи для парней. Стоит посетить.

    См. Уход за здоровьем для мужчин

    13. Спросите мужчин

    Отличный универсальный веб-сайт для мужских проблем, но очень крутой в плане ухода. Вы найдете множество статей на самые разные темы — от бритья до увлажняющих кремов и ухода за бородой. Практичный по своей природе.

    • Укладка волос
    • Бритье
    • Средства для волос

    Зайдите в Ask Men сегодня

    14.Мужской Стандарт

    Если вы ищете современные советы по уходу, которые также связаны с модой, возможно, вам стоит обратить внимание на мужской стандарт. Материалы по уходу за знаменитостями также появляются в некоторых сообщениях. Приличный сайт для посещения.

    Посетите мужской стандарт сейчас

    15. GQ

    Я не смог бы создать этот список, не включив веб-сайт GQ Magazine. Тонны статей по уходу в их блоге, многие из которых включают видео. Я очень рекомендую.

    • Мужское бритье
    • Уход за лицом
    • Борода рубит

    Заходите в отдел груминга GQ

    Фитнес-блоги для мужчин

    Men’s Fitness

    Есть больше веб-сайтов, посвященных мужским советам по фитнесу, чем я могу себе представить.Некоторые из них предназначены для бодибилдеров. Другие ориентированы на общие типы фитнеса. Я попытался включить и то, и другое.

    16. Bodybuilding.com

    Да, этот сайт не является одним из лучших в Интернете. Я часто хожу туда, чтобы получить последние советы по силовым тренировкам. Здесь вы найдете очень активное сообщество бодибилдеров.

    • Советы по бодибилдингу
    • Советы по питанию
    • Товары для силовых тренировок

    Посетите бодибилдинг сегодня

    17.Мышцы для жизни

    Это сайт, который я часто посещаю, чтобы получить советы по фитнесу. Майк Мэтьюз — оператор, и он отлично справляется со своими практическими советами. Он также является автором книг по фитнесу и бодибилдингу (некоторые из них появляются на Guy Counseling).

    • Развитие мышц
    • Силовые тренировки
    • Бодибилдинг упражнения

    Проверьте мышцы на всю жизнь

    18. Журнал «Железный человек»

    Если вы серьезно занимаетесь силовыми тренировками и физическими упражнениями, вам стоит отправиться к Железному Человеку.Сайт загружен очень полезными статьями с практическими рекомендациями, которые помогут вам нарастить мышцы.

    • Упражнения «Как делать» для мужчин
    • Советы по бодибилдингу
    • Питание для культуристов

    Увидеть Железного человека сегодня

    19. Мужской фитнес

    Я подписываюсь на журнал и тоже захожу на сайт. У них есть много полезных статей, предназначенных для мужчин, занимающихся фитнесом. Более того, материалы для чтения предназначены не только для бодибилдеров. Пригодится всем парням, желающим оставаться в форме.

    Посмотреть мужской фитнес сейчас

    20. Мышцы и фитнес

    На мой взгляд, это сайт комбинированного типа, который разделен на фитнес и бодибилдинг. Удивительные статьи, предназначенные для новичков в тренажерном зале или парней, которые занимаются спортом долгое время. Полезное место для серфинга в Интернете.

    • Общий мужской фитнес
    • Силовые тренировки и питание
    • Бодибилдинг

    Изучите мышцы и фитнес сейчас

    Блоги мужских интересов

    Общие мужские интересы

    Сайты, представленные ниже, предназначены для мужчин.Вы найдете все, от книг на свежем воздухе до охоты. Думайте об этом как о забавных блогах, предназначенных для парней, которые хотят привлечь своего мужчину.

    21. Отцовский

    Если вы ищете веб-сайт с практическими советами для новых (или не очень) пап, «Отцовство» — отличный сайт. Что я копаю в этом блоге, так это то, как авторы внедряют современные темы, которые намного более дальновидны, чем предполагает название сайта. Я обнаружил, что посещаю этот блог по крайней мере три раза в неделю. Это прекрасное место для получения интересных новостей о мужских проблемах, где приветствуются мужчины из всех слоев общества.Проверьте это — вы будете рады, что сделали.

    Отцовский

    22. Журнал Swagger

    Один из моих любимых сайтов для мужчин. Swagger исследует множество тем, от здоровья и благополучия до свиданий и отношений. Очень крутая атмосфера с практической информацией, дружелюбная к парням. Стараюсь посещать 2-3 раза в неделю.

    Журнал Swagger

    23. Axel Addict

    Нравится ли вам работать над своей машиной? Как насчет настройки вашего грузовика? Парень-мотоциклист? Если да, то вам стоит остановиться в Axel Addict.Удивительный сайт, наполненный мужскими автомобильными статьями, которые вам обязательно понравятся!

    • Уход за автомобилем
    • Мотоциклетные изделия
    • Исправления двигателя

    См. Axel Addict сегодня

    24. Жизнь на свежем воздухе

    Интересный сайт для парней. У них есть все: от подсказок для домов на колесах до охоты и рыбалки. Мне также нравятся некоторые статьи об огнестрельном оружии, опубликованные в блоге. Стоит потраченного времени.

    • Охота
    • Рыбалка
    • На улице читает

    Посмотреть жизнь на свежем воздухе сейчас

    25.Журнал Backpacker

    Отличный сайт для парней, которые увлекаются пешим туризмом, пешим туризмом и греблей на каноэ. Множество статей с уклоном «как», призванных помочь развить мужественные навыки. Я стараюсь заглядывать несколько раз в месяц, чтобы прочитать их последние сообщения. Интересный сайт назначения.

    • Походы
    • Советы по выживанию
    • Развитие навыков

    Посетите Backpacker сегодня

    Заключение

    Надеюсь, вы нашли мой список лучших веб-сайтов для мужчин полезными.Я рекомендую вам создавать закладки для блогов, которые вам нравятся больше всего, для облегчения поиска.

    Наконец, сделайте все возможное, чтобы поддержать независимые сайты. Они находятся в высококонкурентном пространстве, в котором сложно маневрировать. Ваше покровительство помогает им продолжать работу.

    Если вам понравилась эта статья, я был бы очень благодарен, если бы вам понравилось на Facebook.

    Спасибо, что заглянули.

    Ссылки

    Barr, J. (30 сентября 2016 г.). Есть ли еще такая вещь, как «мужская медиа-компания»? Получено из Advertising Age: http: // adage.ru / article / media / a-men-s-media-company-2016/305970/

    СВЯЗАННЫЕ

    Лучшие подкасты для мужчин!

    9 мужских фитнес-блогов, которые мы любим

    Трудно найти мужские фитнес-блоги, действительно хорошие, заслуживающие доверия, но заслуживающие доверия? (В значительной степени именно поэтому мы создали Неделю чуваков с ботинками Fit Bottomed Dudes ’Week!) Но это не значит, что там нет каких-то жемчужин. Потому что есть. А вот их девять!

    Блог наших любимых мужчин о фитнесе

    1.Fit Men Cook. Согласны: готовые мужчины готовят! И этот сайт делает приготовление пищи мужественным, вдохновляющим, полезным и вкусным.

    2. Шон Виг Фитнес. Мы любим Шона, и не только потому, что он на нашем сайте и один из наших постоянных чуваков Fit Bottomed. Он просто НАСТОЛЬКО классный. А его тренировки по йоге и пилатесу самые лучшие. ЛУЧШЕЕ.

    3. Заставьте ваше тело работать. Дэйв — еще один из наших чуваков с подтянутыми ботинками, и, ммм, тебя не зря называют лучшим персональным тренером Канады.У Дэйва есть уникальные и эффективные упражнения и советы, которые приносят результат.

    4. Бандитская Кухня. Потрясающие рецепты, наполненные уморительной грубостью. Нужно ли говорить больше?

    5. Фитнес-ботаник. Хотите сбросить несколько фунтов, но хотите развлекательный и реальный совет, который работает? Nerd Fitness был бы этим.

    6. Марк Биттман. Хорошо, это не совсем блог, но он о здоровье и благополучии, а книги, статьи и рецепты Марка вдохновляют. Безусловно, стоит занять место в нашем списке!

    7.Дзен-привычки. Leo — настоящая сделка. И — забавный факт — он на самом деле дал нам очень ранний перерыв, например, в 2008 году, когда он продвигал FBG на своем сайте, просто потому, что он согласился с тем, что мы делаем. Это просто не один из наших любимых мужских фитнес-блогов — это один из наших любимых сайтов, точка. Мы все еще не можем отблагодарить тебя, Лео!

    8. Дэйви Вейви Фитнес. Дэйви считает, что уважение к своему телу — это продолжение уважения к своей жизни, и мы не можем с этим согласиться.

    9.Грейтист. Greatist определенно охватывает не только мужской фитнес. Они помогают всем стать здоровее и счастливее. И нам это нравится.

    Еще один любимый сайт, не ориентированный на пол? Гм, наш! В наши дни мы делаем больше контента для парней, и вы можете смотреть его здесь круглый год. Оставляйте в комментариях фитнес-блоги любимых мужчин! Jenn

    Натуральные добавки для повышения уровня тестостерона 2021 года

    Тестостерон вырабатывается как у мужчин, так и у женщин, но этот гормон в основном отвечает за регулирование многих жизненно важных процессов в организме мужчин.Поэтому это играет значительную роль в их жизни. Тестостерон имеет решающее значение в развитии половых характеристик мужчин.

    Снижение уровня тестостерона также вызывает уменьшение мышечной массы костей, выпадение волос, перепады настроения и увеличение веса. Плохая новость заключается в том, что после 30 лет выработка тестостерона снижается почти на 1% каждый год. По оценкам, у мужчин старше 45 лет чаще всего наблюдается снижение уровня тестостерона.

    Симптомы низкого уровня тестостерона могут обескураживать, и человек может чувствовать себя подавленным.Снижение уровня тестостерона также называется гипогонадизмом, который может произойти из-за некоторых неблагоприятных заболеваний или травм, которые могут возникнуть в яичках.

    Итак, если вы хотите повысить уровень тестостерона, бустеры тестостерона будут для вас лучшим вариантом. Любое натуральное или синтетическое вещество, которое может повысить уровень тестостерона у мужчин, известно как усилитель тестостерона.

    Эти бустеры тестостерона могут помочь увеличить выработку тестостерона в вашем теле, чтобы помочь вам вести неутомимый образ жизни.Эти бустеры очень эффективны и любимы пользователями.

    В наши дни на рынке доступно множество различных брендов. Но здесь важно убедиться, что вы выбираете натуральные, а не синтетические, так как они могут оставить нежелательные последствия.

    5 натуральных бустеров тестостерона:

    Какие методы мы использовали для выбора брендов подлинных бустеров тестостерона?

    Исследователи утверждают, что мужчинам старше 30 лет следует добавлять добавки тестостерона в свой распорядок дня.Многие компании заявляют, что предоставляют натуральные бустеры тестостерона, но некоторые из них заслуживают доверия. Выбор натурального бустера тестостерона — относительно сложная задача, так как это вопрос вашего здоровья.

    Здесь мы обсудили некоторые методы, которые мы использовали для выбора и проверки всех продуктов:

    • Мы постарались найти на рынке известные бренды и товары.
    • Мы изучили отзывы покупателей, чтобы получить представление об эффективности и воздействии каждого продукта.
    • Мы проверили официальные веб-сайты каждого бренда, чтобы убедиться, что они заботятся о здоровье своих потребителей.
    • Чтобы проверить качество, безопасность, эффективность, эффективность и другие параметры, мы провели онлайн-опросы и постарались получить много достоверных отзывов клиентов.
    • Мы проверили, были ли они натуральными продуктами без стероидов или нет.
    • Индивидуально изучены ингредиенты каждого продукта, чтобы убедиться в эффективности и безопасности продукта.

    Лучшие 5 натуральных бустеров тестостерона [Полные обзоры]

    №1. TestoPrime — Лучшие
    Обзор бренда

    TestoPrime — это онлайн-добавка тестостерона, которая утверждает, что в ее продуктах используются полностью натуральные ингредиенты, которые могут повысить выработку тестостерона в вашем организме. В его состав входят натуральные формулы, которые помогут вам восстановить энергию и выносливость.

    Как указано на официальном сайте, продукт не содержит стероидов или синтетических ингредиентов, и специалисты разработали натуральную формулу.Не нужно проконсультироваться с врачом перед приемом (при отсутствии определенных заболеваний), так как все ингредиенты натуральные.

    Он разработан в США и Великобритании для потребителей по всему миру. Каждый флакон TestoPrime содержит 120 капсул, произведенных из высококачественных источников.

    Последовательное использование капсул TestoPrime банка:

    • Увеличьте свою физическую и умственную энергию для неутомимой работы в течение дня, даже если вы устали после долгого рабочего дня.
    • Увеличьте синтез белков, чтобы помочь развить здоровые мышцы и сжечь лишний жир без особых усилий.
    • Повысьте уровень тестостерона до такой степени, чтобы вы были полны энергии и оптимизма.
    Плюсы:
    • TestoPrime — один из самых эффективных и безопасных продуктов тестостерона в использовании.
    • Без токсичных ингредиентов
    • TestoPrime состоит из натуральных и безвредных компонентов.
    • Он был разработан экспертами одобренных FDA лабораторий США и Великобритании.
    • TestoPrime увеличивает синтез белка.
    • Это помогает в потере нежелательных жиров.
    • TestoPrime улучшает психическое и физическое здоровье, что, в свою очередь, увеличивает выносливость и либидо.
    • Перед применением проконсультироваться с врачом не требуется.
    • Продукт со 100% гарантией удовлетворяет ваши потребности.
    • Он поставляется с пожизненной гарантией возврата денег, и это здорово.
    • Продукт поставляется с руководством для наилучшего использования.
    • Бренд предлагает бесплатную и быструю доставку.
    Минусы:
    • Дозировка распределяется на весь день.

    ⇒ Посетите официальный сайт TestoPrime для получения лучшей скидки

    Из чего состоит Testoprime?

    Многие важные ингредиенты, используемые для повышения уровня тестостерона, используются в добавках TestoPrime, чтобы помочь потребителям справиться с низким уровнем тестостерона.

    Ингредиенты, которые TestoPrime использует в своих продуктах, используются и другими торговыми марками.Тем не менее, уникальность TestoPrime заключается в том, что они производят натуральные эффективные и мощные продукты за счет увеличения дозировки большинства ингредиентов.

    TestoPrime содержит 12 экстрактов трав, а также другие природные источники. Вот список ингредиентов, используемых в TestoPrime:

    • D-аспарагиновая кислота (2000 мг) — Лютеинизирующий гормон, также называемый гормоном ЛГ, является гонадотропным гормоном, который помогает человеку обрести физическую силу, обеспечивая наличие тестостерона в организме.D-аспарагиновая кислота — это аминокислота, вырабатывающая лютеинизирующий гормон на нормальном уровне в организме, тем самым повышая выносливость и силу.
    • Panax Ginseng (8000mg) — Один из самых распространенных и древних ингредиентов, который веками использовался в Китае для оздоровления и оздоровления. Женьшень содержит множество антиоксидантов, которые уменьшают количество вредных отложений, повышают энергию и усиливают половое влечение. Регулярно употребляя женьшень, можно ожидать повышения работоспособности и снижения уровня стресса и беспокойства.
    • Экстракты Ашваганды (668 мг) — Производители утверждают, что экстракт Ашваганды увеличивает естественную выработку тестостерона в организме. 668 мг экстракта ашваганды ускоряют метаболизм, помогая избавляться от нежелательных жиров и улучшая прирост энергии и мышечной массы.
    • Пажитник (800 мг) — Пажитник — хорошо известный ингредиент для улучшения сексуального здоровья, который давно изучается. Исследования помогают улучшить сексуальное здоровье и либидо, а также улучшить обмен веществ.
      • Экстракт зеленого чая (4000 мг ) — TestoPrime содержит значительное количество катехинов (EGCG), которые останавливают превращение тестостерона в вредный DHT.
    • Экстракт граната — Этот ингредиент специально не нацелен на выработку тестостерона, но увеличивает кровоток, обеспечивая энергию и силу.
    • Экстракт чеснока — Исследователи утверждают, что экстракты чеснока значительно повышают уровень выработки тестостерона за счет увеличения кровотока.
    • Экстракт черного перца — Он помогает увеличить скорость метаболизма, тем самым сжигая нежелательные жиры. Он также увеличивает активность других ингредиентов.
    • Цинк — Повышает выработку спермы.
    • Витамин B5 — Витамин B5 известен своей ролью в повышении метаболизма, повышении выработки тестостерона, улучшении настроения, снижении стресса и повышении либидо.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах TestoPrime

    Как работает продукт?
    • Предотвращает снижение уровня тестостерона — Чеснок, ашваганда и цинк предотвращают разложение тестостерона на вредный ДГТ.
    • Повышает уровень тестостерона — Используемые натуральные ингредиенты помогают в производстве тестостерона.
    • Снижение физического беспокойства — Ашваганда, используемая в этом продукте, помогает снизить стресс, увеличивая метаболизм.
    • Сжигает нежелательный жир — Натуральные ингредиенты повышают выработку тестостерона и помогают избавиться от жира, увеличивая прирост мышечной массы.
    • Повышение либидо — Большинство ингредиентов используются для повышения либидо, тем самым повышая выносливость, работоспособность и способствуя лучшей сексуальной жизни.
    Рекомендуемая доза

    Рекомендуется принимать по четыре капсулы каждый день перед завтраком. Каждый флакон TestoPrime содержит 120 капсул, которых хватает на один месяц. Для достижения наилучшего результата убедитесь, что вы регулярно принимаете эти капсулы.

    Что делает этот бренд заслуживающим доверия?

    TestoPrime — один из самых эффективных продуктов, который настоятельно рекомендуется экспертами. Этот бренд однозначно относится к используемым в нем ингредиентам.

    Продукт синтезирован из 100% натуральных компонентов, что делает его безвредным.

    Если вы хотите повысить выносливость и силу, вы можете пойти на TestoPrime вместо стероидов и дорогостоящей терапии тестостероном. Это лучший натуральный продукт для улучшения вашей физической, умственной и сексуальной жизни.

    ⇒ Посетите официальный сайт TestoPrime для лучшей скидки

    №2. TestoGen — Лучшее для секса
    Обзор бренда

    TestoGen — еще один эффективный и естественный усилитель тестостерона.Мы поняли, что натуральные экстракты, используемые в этом продукте, достаточно эффективны для повышения уровня тестостерона. Он начинает проявлять свое действие на организм в течение нескольких дней.

    Эксперты

    разрабатывают TestoGen в лабораториях США и Великобритании. Это один из самых известных продуктов на рынке, который помогает улучшить половое влечение, физическую выносливость и обмен веществ.

    Он производится компанией MuscleClub Limited, которая использует 11 натуральных ингредиентов наряду с другими полезными источниками. Эти ингредиенты обладают сильным действием и могут значительно повысить уровень тестостерона, заставляя вас чувствовать себя мужчиной, не принимая вредных химикатов.

    Плюсы:
    • Это сильный продукт для повышения уровня тестостерона в организме.
    • Бренд утверждает, что использует все натуральные ингредиенты.
    • Не оказывает вредного воздействия.
    • Одиннадцать натуральных ингредиентов помогают повысить выносливость, увеличить выработку тестостерона, уменьшить жировые отложения и повысить либидо.
    • Вы можете потребовать свои деньги в течение 100 дней.
    • Бренд обеспечивает бесплатную и быструю доставку по всему миру.

    ⇒ Посетите официальный сайт TestoGen для получения лучшей скидки

    Минусы:
    • Чтобы показать его эффекты, нужно немного больше времени.
    • Приобрести его можно только на официальном сайте компании.
    • Бренд предлагает покупать товар только оптом.
    Из чего состоит тестоген?
    • D-аспарагиновая кислота (2352 мг) Этот ингредиент регулирует выработку аминокислот, что способствует выработке тестостерона.
    • Экстракт листьев крапивы (40 мг) — Экстракт листьев крапивы значительно увеличивает выработку тестостерона естественными клетками организма. Также известно, что он повышает либидо.
    • Магний (200 мг) — Он улучшает выработку гормонов, необходимых для производства тестостерона в результате ферментативной активности.
    • Витамин D3 (50 мкг) — Витамин D3 повышает уровень тестостерона, улучшая обмен веществ и поддерживая здоровье мышц и костей.
    • Бор (8 мг)
    • Цинк (10 мг)
    • Витамин B6 (20 мг)
    • Биоперин (5 мг)
    • Витамин K1 (20 мкг) — Витамин K1 укрепляет ваши кости, и когда ваши кости становятся крепкими, они могут поглощать больше витамина D, что повышает уровень тестостерона в вашем организме.
    • Экстракт пажитника (40 мг)
    • Экстракт корейского красного женьшеня (40 мг)

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах TestoGen

    Как работает Testogen?
    • Может повысить выработку тестостерона — Натуральные ингредиенты, такие как D-аспарагиновая кислота, магний, бор, цинк, витамин K1 и т. Д., Могут увеличить выработку тестостерона вашим телом. Это постепенно улучшит либидо и поможет вам восстановить выносливость.
    • Предотвращает разложение тестостерона — Экстракт листьев крапивы останавливает преобразование тестостерона в эстроген. Таким образом, увеличивается доступность тестостерона, что полезно для вашего здоровья.
    • Помогите повысить сексуальное влечение — Некоторые присутствующие в нем ингредиенты помогают мужчине восстановить выносливость и улучшить либидо. Повышение уровня тестостерона автоматически увеличивает физическую силу, которая помогает вам в течение дня.
    • Улучшите свой образ жизни — Многие ингредиенты присутствуют для усиления активности других ингредиентов. Все вместе они помогают избежать нежелательных жиров, усиливают половое влечение и помогают восстановить концентрацию внимания. Прием добавок для повышения уровня тестостерона увеличивает ваше внимание к хорошей работе во время работы или любой другой деятельности.
    Рекомендуемая доза

    Каждая бутылка TestoGen содержит 120 капсул, которых достаточно для приема в течение месяца.Лучше всего принимать по четыре капсулы каждый день, всего за двадцать минут до завтрака.

    Вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать TestoGen с любым другим лекарством, так как он может быть вредным и вызывать аллергические эффекты.

    Что делает этот бренд заслуживающим доверия?

    Натуральная формула, не содержащая стероидов, хорошо зарекомендовала себя у многих потребителей. Это одна из самых эффективных добавок для повышения уровня тестостерона.

    Компания занимает хорошо известное место на рынке по повышению уровня тестостерона в организме.Потребители были довольны его функционированием и потенциалом.

    Как и TestoPrime, эти бустеры также проходят лабораторные испытания на предмет их пользы для здоровья и не оказывают какого-либо вредного воздействия на организм потребителей.

    ⇒ Посетите официальный сайт TestoGen для получения лучшей скидки

    №3. Prime Male — лучший для мужчин старше 30 и либидо
    Обзор бренда

    The Prime Male — еще один инновационный подход к достижению оптимального уровня тестостерона.Prime Male, в первую очередь предназначенный для мужчин в возрасте от сорока лет и старше, состоит из полностью натуральных ингредиентов.

    Комбинированный эффект этих 12 питательных веществ, из которых состоит основной мужской организм, поднимает общее настроение человека, повышая его либидо, повышая метаболизм и уровень тестостерона, а также увеличивая мышечную силу.

    Производители этого продукта находятся в Великобритании. Компания Popura Limited производит этот чудесный продукт.

    Мы рекомендуем Prime Male вместо стероидов, используемых бодибилдерами, потому что, в отличие от этих добавок, Prime Male не содержит стероидов и стимуляторов.Так почему бы не выбрать что-нибудь более безопасное и мощное?

    Плюсы:
    • Они отправляют товар почти во все страны, за исключением нескольких.
    • Prime male не содержит кофеина.
    • Компания предлагает возврат в течение 90 дней, если покупатель не удовлетворен покупкой.
    • Он способствует обмену веществ, мышечной силе и поднимает ваше либидо.
    • Он содержит полностью натуральные ингредиенты.
    • Продукт не содержит стероидов и химикатов.
    • Мужчины среднего и пожилого возраста могут использовать его без каких-либо проблем. Это совершенно безопасно.

    ⇒ Посетите официальный сайт Prime Male для лучшей скидки

    Минусы:
    • Товара нет в наличии в магазинах; приобрести его можно только на официальном сайте.
    • Пользователям может быть сложно управлять графиком дозирования.
    • Товар немного дороже.
    Из чего состоит главный самец?
      • Витамин B6, K2 и D3.
      • Цитрат цинка -30 миллиграммов.
      • Корень крапивы — может способствовать здоровью простаты.
    • Mucuna Pruriens может помочь в решении таких проблем, как нервное расстройство и бесплодие у мужчин.
    • Биоперин — считается богатым источником антиоксидантов. Он предотвращает ущерб, который могут нанести свободные радикалы, выводя их из организма.
    • D-аспарагиновая кислота Хелат кальция — это форма аминокислоты, которая отвечает за выработку тестостерона в организме. Это может быть одной из причин, почему он содержится в добавках, повышающих уровень тестостерона.
    • Экстракт корейского красного женьшеня — может помочь в лечении эректильной дисфункции и повысить либидо.
    • Цитрат магния — имеет несколько преимуществ, таких как улучшение здоровья сердца, повышение прочности мышц и костей или регулирование процесса пищеварения.
    • Лютеолин — предотвращает превращение тестостерона в эстроген.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах Prime Male

    Как работает продукт?
    • Повышает уровень тестостерона — с его естественными компонентами, повышающими уровень тестостерона, повышает уровень тестостерона.
    • Предотвращает секрецию женских гормонов — , поскольку Prime male содержит такие ингредиенты, как Mucuna Pruriens и лютеолин, он предотвращает секрецию таких гормонов, как эстроген, прогестерон и даже пролактин.Однако добавки t-бустера, которые не содержат этих ингредиентов, могут способствовать секреции этих гормонов. Если пролактин выделяется у мужчин, это может привести к увеличению груди.
    • Способствует общему здоровью — определенные ингредиенты, такие как цитрат магния в добавке, предназначены для повышения общей силы костей и мышц.
    • Повышение либидо — ингредиенты, такие как экстракт корейского красного женьшеня, повышают сексуальное влечение и возбуждение у мужчин.
    • Предотвращает снижение уровня Т — ингредиенты, такие как функция лютеолина, предотвращают расщепление тестостерона на эстроген, что приводит к снижению уровня Т и повышению уровня женских гормонов.
    • Он лучше всего работает для пожилых мужчин — не только для парней среднего возраста, но также отлично работает для тех, кто перевалил за 40. Prime Male создан не только для увеличения полового влечения у мужчин, но и это также ведет их к более полноценной жизни, делая их физически здоровыми и полными.
    Рекомендуемая доза

    Четыре таблетки в день, что означает одну таблетку четыре раза в день. Это доза, рекомендованная производителем. Лучше, если вы будете принимать таблетки перед едой и в дневное время.

    Стандартная месячная поставка содержит 120 капсул.

    Что делает этот бренд заслуживающим доверия?

    Самое важное в этом бренде, который завоевал наше доверие, — это то, что он не содержит каких-либо стероидов, стимуляторов, химикатов или вредных веществ.

    Следующая примечательная особенность этого бренда заключается в том, что он не только увеличивает уровень тестостерона в организме, но и помогает поддерживать хорошее здоровье в целом. Содержащиеся в нем мощные ингредиенты поддерживают сердце, кости и мышцы тела. Это также может сыграть роль в снижении веса человека.

    ⇒ Посетите официальный сайт Prime Male для лучшей скидки

    №4. Testo-Max — Лучшее для наращивания мышц
    Обзор бренда

    Как и все другие добавки, перечисленные в этой статье, Testo-Max также состоит из натуральных ингредиентов и не содержит стероидов.Он производится американским брендом Crazybulk.

    Testo max считается альтернативой типичному стероиду, используемому бодибилдерами. Это потому, что он имеет такие же эффекты, что и Сустанон — анаболический стероид, но это гораздо более безопасный вариант, чем этот.

    Testo-Max — это в основном пищевая добавка, которая помогает вам восстановить энергию после того, как вы выполнили тяжелую тренировку в тренажерном зале и чувствуете себя истощенным.

    Помогает повысить уровень утраченной силы тела, повысить сексуальное влечение и выносливость, повысить уровень тестостерона в организме; Короче говоря, это заставит вас почувствовать себя более воодушевленными и энергичными во всех отношениях.

    Он содержит все натуральные ингредиенты, которые вызывают повышение уровня тестостерона, о котором мы уже говорили, например, цинк, магний, бор и различные витамины.

    Плюсы:
    • Testo-Max — это натуральный усилитель тестостерона.
    • Использование законно и более безопасный вариант по сравнению с Сустаноном.
    • Бренд предлагает бесплатную доставку по всему миру.
    • Помогает восстановить энергию, потерянную во время тяжелых тренировок.
    • Компания имеет политику возврата в течение шестидесяти дней. Вы можете вернуть свои кровно заработанные деньги в случае недовольства продуктом.
    • Простая дозировка.
    • Поскольку продукт на 100% состоит из натуральных ингредиентов, он не имеет побочных эффектов.

    ⇒ Посетите официальный сайт Testo-Max, чтобы получить лучшую скидку

    Минусы:
    • Немного дорогой товар.
    • Нет в наличии — купить можно только на официальном сайте.
    Из чего состоит Testo-Max?
    • Витамины — D3 (50 мкг), K1 (20 мкг), B6 ​​(20 мкг)
    • 40 миллиграммов Экстракт крапивы
    • 2352 миллиграмма D-аспарагиновой кислоты
    • 10 миллиграммов цинка
    • 200 миллиграммов магния
    • 40 миллиграммов экстракта пажитника
    • 8 миллиграммов бора
    • 5 мг Bioperine
    • 40 миллиграммов экстракта красного женьшеня

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах Testo-Max

    Как работает продукт?
    • Повышает уровень тестостерона — этот гормон, который вырабатывается в мужском половом органе, называемом семенниками, отвечает не только за половое влечение, но и за поддержание общей силы тела.
    • Использует D-аспарагиновую кислоту — в отличие от других аминокислот, d-аспарагиновая кислота играет совершенно иную роль. Роль стимуляции клеток яичек в стимулировании выработки тестостерона.
    • Выпускает тестостерон в кровоток — лист крапивы выполняет работу по высвобождению все большего и большего количества свободного тестостерона в кровоток организма.
    • Поддержите иммунную систему — мощных ингредиента, таких как витамин D3, K1, B6 и цинк, могут улучшить здоровье за ​​счет усиления иммунной системы.
    Рекомендуемая доза

    Производитель рекомендует принимать четыре таблетки в день, в идеале за 20 минут до завтрака. Для достижения наилучших результатов следует принимать таблетки прямо в течение двух месяцев с перерывом в полторы недели.

    Постарайтесь не пропустить дозу вне зависимости от того, тренируетесь вы или нет.

    Что делает этот бренд заслуживающим доверия?

    Testo max известен своей репутацией среди спортсменов и бодибилдеров, так как присутствует на рынке довольно долгое время.Кроме того, все ингредиенты, используемые в продукте, проверены в лаборатории.

    Продукт очень эффективен и эффективен и пользуется доверием многих пользователей. И последнее, но не менее важное: компания хорошо заботится о своих клиентах и ​​никогда не разочаровывает их своим совместным поведением.

    ⇒ Посетите официальный сайт Testo-Max, чтобы получить лучшую скидку

    № 5. TestRX — Лучшее для мужчин старше 40 лет
    Обзор бренда

    Поскольку TestRX очень бережно воздействует на тело, он может быть идеальным выбором для мужчин старше 40 лет.Лучшее в этом продукте — то, что он точно выполняет все обещания, которые он дает, в отличие от некоторых брендов на рынке, которые сначала возлагают большие надежды, но затем разочаровывают вас результатами.

    Преимущества продукта не только повышают сексуальное влечение, но и способствуют общему благополучию. Благодаря содержащимся в нем питательным веществам вы сможете лучше спать по ночам и вести себя более позитивно. И, в конце концов, вы почувствуете себя более энергичным и уверенным, чем когда-либо!

    Итак, вам не нужно беспокоиться о меньшей выносливости и низком сексуальном влечении; эти бустеры тестостерона вернут потерянную искру вашей жизни!

    Плюсы:
    • Тесты и испытания, которые прошел продукт, доказали, что у него нет побочных эффектов.
    • TestRX — продукт известной марки Leading Edge Health.
    • Чтобы купить продукт, вам не нужен рецепт врача.
    • Лучше всего подходит для мужчин среднего возраста, так как продукт действует очень бережно.
    • Компания не делает ложных заявлений о своих преимуществах.
    • На веб-сайте легко ориентироваться, поэтому вы можете без проблем совершать покупки в Интернете.

    ⇒ Посетите официальный сайт TestRX, чтобы получить лучшую скидку

    Минусы:
    • Некоторым покупателям он может показаться слишком дорогим.
    • Веганы могут не посчитать его подходящим из-за небольшого количества желатина, которое он содержит.
    • Товар отсутствует в магазинах; он доступен только в Интернете.
    Из чего состоит TestRX?
      • Витамины — B6, K2 и D3.
      • ZMA — аспарагиновая кислота и монометионин цинка образуют его.
    • Экстракты семян пажитника
    • 200 миллиграммов магния

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах TestRX

    Как работает продукт?
    • Может увеличить количество сперматозоидов — комбинация нескольких сильнодействующих ингредиентов, присутствующих в продукте, может повысить выносливость, половое влечение и даже количество сперматозоидов.
    • Повышает энтузиазм — основных питательных вещества дают вам силы и энергию для более эффективного и действенного выполнения повседневных дел, а когда вы чувствуете себя энергичным, вы в конечном итоге чувствуете энтузиазм и мотивацию.
    • Способствует быстрому восстановлению — слабому организму требуется много времени, чтобы оправиться от любого вида травмы; например, травмы, полученные во время тренировки в тренажерном зале. Однако TestRX фокусируется на том, чтобы ваше тело было достаточно сильным, чтобы выдержать эти травмы и быстро восстановиться.
    • Уровень свободного тестостерона повышается в крови — экстракта семян пажитника способствуют высвобождению свободного тестостерона в кровоток.
    Рекомендуемая доза

    Рекомендуется принимать по четыре капсулы каждый день. 2 из них утром во время завтрака и 2 из них вечером во время ужина.

    Однако результаты могут отличаться от человека к человеку в зависимости от того, насколько у вас дефицит питательных веществ.

    В зависимости от вашего образа жизни для того, чтобы продукт начал давать результаты, требуется несколько недель.Еще одна важная вещь, о которой вы должны знать, — это то, что вы не можете просто полагаться на добавку, пока вы просто лежите в постели и поедаете мусор. Для достижения максимальных результатов вам также необходимо соблюдать сбалансированную диету и оставаться физически активными.

    Что делает этот бренд заслуживающим доверия?

    Как и все другие Т-бустеры, которые мы обсуждали в этой статье, TestRX также содержит натуральные ингредиенты и абсолютно не содержит стероидов или стимуляторов.

    Продукт не только направлен на улучшение вашей сексуальной жизни, но также помогает вернуть утраченную уверенность, делая вас психологически и физически сильными с помощью содержащихся в нем питательных веществ.

    И последнее, но не менее важное: компания предлагает вам гарантию возврата денег, если вы не удовлетворены покупкой.

    ⇒ Посетите официальный сайт TestRX, чтобы получить лучшую скидку

    Важные моменты, которые следует помнить при выборе этих бустеров тестостерона
    • Из чего состоит продукт — это было нашей основной заботой. Мы сосредоточились на ингредиентах, используемых в продуктах, чтобы убедиться, что все, что в них используется, является натуральным и не имеет побочных эффектов.
    • Рекомендуемая доза — Мы проверили официальные сайты производителей, чтобы получить информацию о дозировке из первых рук.
    • Политики пользователей — прежде чем рекомендовать вам какой-либо продукт, мы убедились, что у бренда есть подходящие политики (например, правила возврата и доставки) для своих пользователей.
    • Цена — это еще один важный фактор, о котором мы должны были помнить. Хотя продукты, упомянутые в нашей статье, немного дорогие, все они того стоят.Лучше сделать разовые вложения, чем нести негативные последствия некачественной продукции, пытаясь сэкономить немного денег.

    Типы Т-бустерных методов приема Бустеры тестостерона

    бывают разных типов в зависимости от методов приема.

    Сюда могут входить:

    • Введение тестостерона
    • Трансдермальный тестостерон
    • Капсулы тестостерона

    Инфузионный или инъекционный тестостерон

    Изолированные тестостероны, такие как ундеканоат тестостерона и ципионат тестостерона, используются в инъекционных усилителях тестостерона, которые вводятся людям с низким уровнем тестостерона.Эти химические вещества можно вводить в ягодицу.

    Трансдермальный тестостерон

    Трансдермальный тестостерон — это лекарство, которое назначают человеку для увеличения выработки тестостерона. Трансдермальные препараты можно наносить непосредственно на поверхность кожи (гель, мазь или крем).

    Эти лекарства наносятся на кожу, которая затем поглощается организмом и попадает в кровоток, улучшая выработку тестостерона.

    Мы обнаружили, что рекомендуемая начальная доза для человека составляет 4 мг в течение 24 часов.Человек может нанести это на живот, спину, бедра или плечо.

    Не наносите поверх крема для местного применения, так как это может снизить абсорбцию тестостерона вашим телом.

    Капсулы тестостерона

    Это самый простой способ. Потребители могут принимать внутрь тестостероны или капсулы. Этот тип лекарств можно либо проглотить, либо жевать вместе с пищей, либо в соответствии с предписаниями врача. Дозировка зависит от вашего состояния и лабораторных отчетов.

    Передозировка добавки никогда не рекомендуется. Не злоупотребляйте капсулами тестостерона, так как они могут привести к сердечным приступам, повреждению печени или инсультам.

    Тестостерон развивает вторичные половые признаки, поддерживает гормональный баланс в организме и играет важную роль в развитии опорно-двигательного аппарата.

    Дефицит тестостерона в мужском организме называется синдромом дефицита тестостерона (TD) или Low-T, что означает, что в организме недостаточно тестостерона.

    Уровень тестостерона снижается с возрастом, и наиболее частыми известными симптомами являются усталость, депрессия, раздражительность, снижение полового влечения, уменьшение мышечной массы и т. Д.

    Самое простое решение этой проблемы — выбрать натуральную и эффективную добавку, повышающую уровень тестостерона. Бустеры тестостерона улучшают функционирование вашего тела, но выбрать один из них — непростая задача. Многие бренды на рынке продают различные виды бустеров тестостерона, но трудно предсказать, подходят ли они для использования.

    Что может сделать для вас бустер тестостерона? Почему вы должны их принимать?

    Если вы чувствуете, что ваша жизнь с каждым днем ​​становится скучной из-за возрастного фактора, или если вы не хотите делать что-либо продуктивное, бустер тестостерона может помочь вам вернуть искру вашей жизни, наполнив вас энергией и здоровый с натуральными и мощными ингредиентами, которые он содержит.

    Тестостерон отвечает не только за повышение вашего либидо; он выполняет ряд других жизненно важных функций, таких как поддержание силы костей и мышц, стимулирование производства спермы и эритроцитов.

    Итак, если у вас низкий уровень тестостерона, кто будет выполнять ту работу, которую он выполняет? Следовательно, может потребоваться ревакцинация тестостерона, как только вы заметите симптомы низкого t-уровня. Лучшее в этих Т-бустерах — то, что они не оставляют побочных эффектов.

    Стероиды и натуральные бустеры тестостерона — это одно и то же?

    Ответ на этот вопрос — прямой НЕТ. Они не могут быть такими же, поскольку стероиды используют искусственные методы для повышения уровня тестостерона, в то время как натуральные бустеры с их питательными веществами способствуют сбалансированному уровню тестостерона, а также нацелены на общее самочувствие человека.

    Натуральные добавки помогают организму максимально эффективно использовать существующий уровень тестостерона. Большая часть натурального Т-бустера содержит экстракт семян пажитника, который способствует высвобождению свободного тестостерона в кровоток.

    Другие питательные вещества, такие как лист крапивы и d-аспарагиновая кислота, способствуют естественной выработке тестостерона, в отличие от синтетических t-бустеров, которые выделяют в организме искусственные гормоны.

    Как узнать, низкий ли у вас уровень тестостерона?

    Прежде чем выбрать любой t-бустер, вы должны знать о симптомах.Симптомы низкого уровня тестостерона могут включать:

    • Низкое либидо.
    • Затруднения в достижении эрекции.
    • Постоянное чувство усталости.
    • Нежелание выполнять даже самые маленькие и простые задачи.
    • Ожирение.
    • Быть вялым.
    • Трудно что-то вспоминать.
    • Потеря массы тела.
    • Меньше выносливости.

    Законны ли бустеры тестостерона?

    Да.Они работают. Но результаты могут отличаться от человека к человеку в зависимости от их образа жизни и графика работы.

    Ниже приведены основные задачи, которые могут выполнять бустеры тестостерона:

    • Высвобождение свободного тестостерона в кровоток
    • Поддержание гормонального баланса — мужчины также обладают женскими гормонами, но в очень низком количестве по сравнению с тестостероном. Дисбаланс этих гормонов может привести к снижению либидо и выносливости у мужчин.Так что бустеры тестостерона тоже помогают в этом.

    Каковы преимущества тестостерона?
    • Делает ваше сердце здоровым.
    • Увеличивает сексуальное влечение.
    • Повышает выносливость.
    • Укрепляет мышцы и кости.
    • Он улучшает работу вашего мозга и поднимает настроение.

    Часто задаваемые вопросы о природных бустерах тестостерона

    В. Безопасно ли использовать T-Boosters?

    Натуральные бустеры тестостерона безопасны в использовании до тех пор, пока они не станут натуральными и не будут содержать стероидов или стимуляторов.Не все бренды выполняют то, что обещают, и это делает их ненадежными.

    Итак, мы советуем вам выбирать только известные бренды, независимо от того, стоит ли вам это дополнительных денег. Если у вас есть определенное заболевание или вы принимаете какие-либо лекарства, вам необходимо проконсультироваться с врачом.

    В. Все ли Т-бустеры содержат стероиды?

    Нет, не все. Натуральные не содержат стероидов.

    В. Каков самый быстрый способ повысить T-уровни?

    Лучший способ повысить свой t-уровень — быть последовательным.Каждый раз, когда вы выбираете натуральный t-бустер, убедитесь, что вы выполнили инструкции, данные производителями продукта. Разобравшись с инструкциями, точно следуйте им, чтобы получить максимальные результаты.

    Заключение

    Снижение уровня тестостерона со временем — это естественно. Когда вам уже исполнилось 40 лет, у вас больше шансов столкнуться с симптомами низкого уровня тестостерона. В таких обстоятельствах вы выбираете естественное решение — натуральные бустеры тестостерона.

    Эти усилители предназначены не только для увеличения вашего сексуального влечения, но и для того, чтобы вы чувствовали себя более энергичными, чтобы вести к более полной жизни. Два наших лучших бустера тестостерона — это TestoPrime и TestoGen.

    Еще одна примечательная черта натуральных бустеров — отсутствие побочных эффектов. Однако не забывайте проконсультироваться со своим врачом, если вы страдаете каким-либо определенным заболеванием, поскольку то, что сработало для нас, может не сработать для вас.

    Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

    удивительных блогов о фитнесе для мужчин (2019) — ActiveMan

    От наращивания мышечной массы до сжигания жира и тренировок на выносливость или необходимости вдохновения — ActiveMan обнаружил лучшие мужские блоги о фитнесе, о которых вы никогда не слышали.Читайте дальше, чтобы найти блог, соответствующий вашим потребностям:

    В мире блогов есть миллионы мнений и предложений по оптимальной физической форме.

    Просеивание лучших мужских блогов о фитнесе может быть неприятным, потому что кажется, что с каждым нажатием кнопки кто-то без ученой степени или соответствующей сертификации пытается заставить вас купить какой-либо продукт в многоуровневой маркетинговой компании.

    Нет ничего более серьезного убийцы настроения, чем чтение невероятного контента и затем, в конце, когда автор пытается продать вам, почему продукт XYZ заставляет ваш пот потеть, вот насколько этот продукт горячий.

    При поиске лучших мужских блогов о фитнесе крайне важно найти экспертов, а не другого продавца. Опыт жизненно важен, а способность предложить доказательства концепции — золото.

    ActiveMan обнаружил несколько известных мужских блогов экспертов по фитнесу, о которых вы никогда не слышали. Их содержание честно, их тренировки убийственны, а следующие лояльны и постоянно растут.

    И, что самое главное, здесь нет никакой суеты. Страсть к своему делу проявляется в их блогах, а их предложения превосходны.

    Посмотрите, обратите внимание и воспользуйтесь советами из лучших мужских блогов, о которых вы никогда не слышали.

    10 ценных блогов о фитнесе

    1. Fat Man Unleashed

    Fat Man Unleashed — это блог о похудании, и, хотя он немного устарел, информация в блоге сильна и применима к тем, кто борется с похуданием.

    Основатель, Исраэль Лагарес, рассказывает о своих победах в стремлении похудеть, а также документирует свой ошибочный путь, когда он преодолевал жизненно важные препятствия.

    Это честно и душераздирающе, оно касается многих, кто борется за здоровый образ жизни.

    2. Ross Training

    Ross Training — это блог и фитнес-сайт, основанный Россом Энамайтом, который занимается тренировками и является признанным тренером по боксу более 15 лет.

    Ross Training подчеркивает важность наращивания силы и улучшения спортивных способностей с помощью инновационных тренировок.

    Его веб-сайт очень интерактивен, тысячи подписчиков оставляют отзывы о его видео, вносят предложения и изменения.

    Он также признает уникальность людей, будь то влечение или социально-экономическое положение.

    Росс владеет целым сообществом самодельного оборудования, чтобы распространить свое влияние на тех, у кого нет доступа к тренажерному залу с оборудованием. Этому парню действительно нравится то, что он делает, и он хочет положительно повлиять на жизнь с помощью упражнений.

    Загляните в его блог, чтобы найти вдохновение, разминки и проекты «сделай сам».

    3. Тони Джентилкор

    Этот бывший университетский бейсболист сделал себе имя благодаря своим популярным фитнес-материалам на Livestrong.com, T-Nation, Bodybuilding.com, Men’s & Women’s Health, Men’s Fitness, и этот список можно продолжать и продолжать.

    Тони — лучший блогер, когда дело касается фитнеса. Его тренировки адаптируются к мужчинам и женщинам, и он обычный парень. Его сила заключается в повышении спортивных результатов за счет силовых тренировок.

    Он играет в гольф, бейсбол, футбол, и это не имеет значения, потому что Тони понимает, что нужно, чтобы стать элитным спортсменом.

    Он стал соучредителем спортивного зала Cressey Sports Performance недалеко от Бостона более десяти лет назад вместе с Эриком Кресси.

    Этот веб-сайт — фантастический универсальный магазин для тех, кто хочет разнообразить свои тренировки.

    4. Breaking Muscle

    Я знаю, что это посвящено блогу лучших мужчин, но прежде чем мы начнем развивать Breaking Muscle, этот веб-сайт представляет собой сборник информации, идей и практик от десятков экспертов и тренеров.

    Breaking Muscle также включает много информации о женщинах, но поистине уникален, поскольку охватывает почти все подтемы и нишевые методы тренировок, которые только можно вообразить.

    Любите ли вы кроссфит, йогу, выносливость, греблю, это лучший блог для фитнеса. Универсальный магазин, где можно найти информацию от экспертов, тренеров, специалистов по питанию и врачей.

    5. Roman Fitness Systems

    Roman Fitness Systems — самый популярный веб-сайт, который мы выделяем. Около 147 тысяч подписчиков на Facebook узнают, что основатель Джон Романиелло и его команда говорят о фитнесе и изменении формы вашего тела.

    Roman Fitness Systems (RFS) — один из лучших блогов для мужчин и женщин, когда речь идет о питании, наращивании мышц, сокращении, тонизировании и повышении фактора сексуальности.

    RFS, базирующаяся в Нью-Йорке, предлагает услуги коучинга тем, кто записывается. Но пролистывая статьи и архивы веб-сайтов, вы можете найти в блогах о лучших фитнес-тренировках для мужчин и статьи о добавках, написанные тренерами и экспертами по упражнениям.

    Этот сайт в первую очередь для тех, кто не чувствителен к нецензурной лексике. Вас предупредили.

    6. Primal Swoledier — Эрик Лейя

    Этот парень может делать невероятные движения с гирей. Эрик Лейя — популярная звезда фитнеса в Instagram из Остина, штат Техас.

    Этот парень обладает сверхчеловеческой силой, и его веб-сайт и блог будут предлагать лучшие обучающие тренировки, видео и тренировочные инструменты для тех, кто хочет объединить тренировки с собственным весом, мешками с песком, сопротивлением и гирями.

    Эрик предлагает уникальный подход к силовым тренировкам и, кажется, меняет жизнь и тело людей с помощью правильного питания и индивидуальных планов тренировок.

    7. Режим тренировки

    Этот веб-сайт является самым секретным блогом в сети.Создатель и автор A Workout Routine, Джей, остаются относительно анонимными.

    Но когда дело касается мужских фитнес-блогов, он всегда держит руку на пульсе. Его информация довольно лаконична, и ни одна тема не является запретной.

    Будь то вопрос о том, как превратить жир в мышцы, он напишет сообщение в блоге, разъясняющее читателям, почему жир никогда не может превратиться в мышцы, а затем подкрепит свои аргументы научными фактами.

    Джей — обычный парень, который любит фитнес и улучшает жизнь читателей.Его тренировки по наращиванию мышечной массы и сжиганию жира бесплатны.

    И вы можете получить важную информацию о ваших макросах из этого блога. У него есть статьи, предназначенные для женщин, но по большей части Джей стремится помочь мужчинам в достижении их фитнес-целей.

    8. Darebee

    Если вы знакомы с Reddit, вы видели, как распространяются некоторые тренировки Darebee. Все на этом сайте бесплатно. Сайт полностью основан на пожертвованиях.

    Существует множество различных упражнений, программ и задач с собственным весом, которые представлены в легко читаемой инфографике.

    По объективному мнению, Darebee обращается к тем, кто не имеет немедленного доступа к тренажерному залу и хочет тренироваться в отелях или дома.

    Программы веселые, и их так много, что каждый может выбрать ту, которая соответствует его образу жизни. Инфографика делает этот блог и веб-сайт одними из лучших.

    9. 39-минутная тренировка

    Считаете ли вы, что у вас может не хватать времени в течение дня, чтобы сосредоточиться на своем здоровье?

    Этот блог предлагает различные упражнения для людей с ограниченным временем, но с феноменальной интенсивностью.В этом блоге представлены советы и рекомендации по внесению здоровых изменений в питание, зависти к телу и управлению жизненным балансом с помощью тренировок.

    Есть видео от создателей, и если вы чувствуете, что стиль соответствует тому, что вы ищете, это частная компания, которая предлагает пакеты онлайн-обучения.

    Контент обновляется слишком редко, но информация ценна и позволяет выделяться этому фитнес-блогу.

    10. Брэд Борланд

    В тот момент, когда Голливуд найдет этот блог, жизнь этого парня станет фильмом.Если вам нужно немного «взбодриться» в течение дня, обратитесь к Брэду.

    Он обычный, практичный парень, который был отправлен в Афганистан и также боролся с раком.

    Он пишет о своем опыте, а также написал книгу для начинающих, желающих заняться бодибилдингом.

    Он дает совет, который отец может дать своему сыну, когда они начнут новое путешествие к здоровой жизни. Посетите его очень личный и внушающий трепет мужской блог.

    10 лучших приложений для здоровья для мужчин

    Centr

    Раньше считалось, что человек, который был приклеен к своему телефону в тренажерном зале, либо избегал тренировки, либо показывал всем своим последователям, как много он тренировался.Сегодня это портативный ПК, предлагающий все: от проверенных программ тренировок до советов по питанию и интерактивных тренировок в реальном времени. Но на каждое фитнес-приложение, которое действительно поможет вам выглядеть лучше голым, есть сотни других, которые либо бесполезны, либо активно опасны (есть до сих пор нет приложения, которое сообщит вам, когда вы загрузили штангу с отягощением). Вместо того, чтобы играть в магазин приложений, просто следуйте нашему руководству по лучшим приложениям для каждой фитнес-цели.

    Реклама — продолжить чтение ниже

    1 FiiT

    ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ

    Подходит для: занятий фитнесом в стиле бутик

    FiiT можно рассматривать как Netflix фитнес-приложений.Он содержит непревзойденную библиотеку видео с тренировками высокой интенсивности, которые вы можете транслировать где угодно. Вы можете выбрать занятия, проводимые лучшими тренерами Великобритании, такими как бывший профи по регби Лоуренс Прайс или П.Т. Мэтт Робертс, который поддерживает таких знаменитостей, как Том Форд. Приложение также подключается к нагрудному ремню для мониторинга сердечного ритма, который отслеживает ваш прогресс, интегрирует вашу статистику на экране, а затем предоставляет вам показатели производительности в реальном времени, которые колеблются в зависимости от уровня ваших усилий. В свою очередь, это становится «личным рекордом», который нужно побить.Это лучший способ мотивировать себя, чем когда на вас кричит физик.

    Android / iOS, бесплатно; Подписка Fiit Premium начинается с 10 фунтов стерлингов в месяц, fiit.tv

    2 Centr

    ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ

    Подходит для: наращивания мышечной массы

    Вы хотите быть таким же сильным, как Тор? Тогда тренируйся, как Тор. Centr — это новое приложение от человека, который играет его, Криса Хемсворта, которое было разработано в сотрудничестве с его командой тренеров, экспертов в области здравоохранения и диетологов.Это отличный универсал, но он особенно хорош, если вы хотите нарастить голливудские мускулы. Не то чтобы вам нужно было начинать с большого экрана; Centr настраивается для любого уровня физической подготовки и предлагает множество интенсивных тренировок, которым вы можете следовать дома или в тренажерном зале, а также простые планы питания, которые учитывают все, от безглютенового до веганства.

    iOS и Android, бесплатная семидневная пробная версия, затем 15,49 фунтов стерлингов в месяц, centr.com

    3 Freeletics

    ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ

    Подходит для: силовых тренировок

    Если все, что стоит между вами и улучшением здоровья, — это стоимость абонемента в тренажерный зал, то Freeletics — это ответ.По сути, это виртуальное приложение для физкультуры, в котором основное внимание уделяется упражнениям и тренировкам, для которых не требуется никакого оборудования (например, бёрпи, выпады и приседания). Имея более 900 вариантов тренировок, которые можно отфильтровать по продолжительности, части тела и целям, приложение можно адаптировать для любого уровня подготовки и предоставить высококачественные учебные пособия даже в бесплатной версии. С премиальной подпиской вы получаете доступ к дополнительным функциям, таким как индивидуальный еженедельный план тренировок.

    Android / iOS, 14-дневная бесплатная пробная версия; 1 фунт стерлингов.78 фунтов стерлингов в неделю для тренера и 2,66 фунтов стерлингов в неделю с информацией о питании, freeletics.com/en

    4 Ало движется

    ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ

    Подходит для: йоги

    Первоначально известный как бренд одежды для йоги, Alo недавно расширился, запустив то, что мы считаем лучшим приложением для йоги: Alo Moves. Здесь вы не просто найдете базовую виньясу; эта платформа обслуживает преданных йогов и размещает более 2000 классных видео, преподаваемых всемирно известными инструкторами.Самый лучший вариант — это фильтр Alo’s Class Finder: вы можете сортировать по стилю, сложности, времени и инструктору в соответствии с вашим настроением и расписанием. А если у вас нет подключения к Интернету, вы можете загружать уроки в автономном режиме и практиковаться в пути. Намасте.

    Android / iOS, 14-дневная бесплатная пробная версия, затем 19,99 долларов США (~ 15 фунтов стерлингов) в месяц, alomoves.com

    5 ClassPass

    ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ

    Подходит для: отмены абонемента в тренажерный зал

    Всего за шесть лет Classpass произвел революцию в индустрии фитнеса, предоставив вам доступный доступ к ряду классов, так что вы можете смешивать свои занятия, не платя надбавки. .Благодаря непревзойденному составу студий и тренажерных залов под его весовым поясом, это лучший способ попробовать что-то новое без обязательного членства. Это удобно и во время путешествий, так как вы можете использовать одно и то же приложение для записи уроков в дороге.

    Android / iOS, скачать бесплатно; 7-дневная бесплатная пробная версия, цены на классы зависят от местоположения, classpass.com

    6 Sweatcoin

    ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ

    Подходит для: тех, кто нуждается в дополнительной мотивации

    Для тех, кто борется с мотивацией, Sweatcoin похож на сержанта-инструктора, который заставляет вас тренироваться.Используя комбинацию акселерометра вашего телефона и GPS, Sweatcoin отслеживает ваши движения и конвертирует ваши ежедневные шаги в цифровую валюту, которую вы можете использовать для покупки гаджетов, одежды и развлечений для фитнеса. Это идеально, пока вы не обнаружите, что избегаете автобусов даже под дождем, просто чтобы заработать еще несколько цифровых центов.

    Android / iOS, бесплатно, sweatco.in

    7 MyFitnessPal

    ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ

    Подходит для: планирования питания и управления весом

    Как скажет вам любой опытный физик, фитнес — это 20-процентные упражнения, 80-процентное питание.И самое большое препятствие на пути к правильному решению — следить за тем, что вы едите. MyFitnessPal решает эту проблему, позволяя вам записывать приемы пищи, которые вы ели в течение дня, и вычислять общее количество калорий по отношению к вашей дневной цели, исходя из вашего идеального целевого веса. Благодаря огромной базе данных, которая постоянно растет, отслеживать потребление так же просто, как искать салат из супермаркета, который вы только что съели, а затем быть шокированным, когда вы обнаружите, что он более калорийный, чем чизбургер, которому вы сопротивлялись.

    Android / iOS, бесплатно; премиум-версия стоит от 3,25 фунта стерлингов в месяц, myfitnesspal.com

    8 TruBe

    ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ

    Подходит для: занятий ПК в последнюю минуту

    Будучи персональным тренером Uber, TruBe соединит вас с местными физическими упражнениями и профессиональными фитнес-специалистами, независимо от того, проводите ли вы одноразовое занятие или продолжаете тренироваться. программа. В нем работают более 300 квалифицированных тренеров, от чемпионов по кикбоксингу до профессиональных артистов балета, все с обзорами и фотографиями.Затем вы решаете, хотите ли вы провести сеанс, не выходя из дома, в офисе, в парке, в отеле или в одном из спортзалов.

    Android.iOS, скачать бесплатно; сеансы с оплатой по мере использования различаются по цене, trubeapp.com

    9 Strava

    ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ

    Подходит для: тренировок на свежем воздухе

    Одно из фитнес-приложений OG, Strava по-прежнему является основным продуктом для тех, кто хочет следить за своими приключениями на свежем воздухе, особенно если вы склонны хвастаться своим пробегом .Используя GPS на вашем телефоне или умных часах, Strava может точно отслеживать пробежки, циклы и даже плавание на карте, давая вам информацию о пройденном расстоянии и предоставляя простые способы поделиться всем этим в социальных сетях. Конечно, только для поощрения.

    Android / iOS, бесплатно; Премиум-услуги начинаются с 1,80 фунта стерлингов в месяц, strava.com

    10 Les Mills по запросу

    ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ

    Подходит для: занятий физкультурой дома

    Если у вас нет времени на занятия Bodypump в местном тренажерном зале, сделайте это дома.Мировой бренд групповых упражнений Les Mills собрал своих фаворитов на платформе по запросу, так что вы никогда не упустите шанс поднять себе пресс. Или оправдание. В приложении доступно более 800 онлайн-тренировок, от 15-минутных быстрых тренировок до часовых тренировок, так что вы можете втиснуться в тренировку и почувствовать себя частью глобального фитнес-сообщества в любое время. И все это без необходимости драться с кем-либо за испачканный потом коврик для йоги.

    iOS / Android, 10-дневная бесплатная пробная версия, 12,95 фунтов стерлингов в месяц после этого, lesmills.com / uk / ondemand

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Реклама — продолжить чтение ниже

    17 лучших брендов тренировок для мужчин, которые улучшат вашу физическую форму

    С приближением лета вы, возможно, захотите следить за своим режимом тренировок.К счастью, есть способы сохранять мотивацию, например, проверять новую спортивную экипировку от одного из лучших брендов одежды для мужчин. Лучшая спортивная одежда рассчитана на длительный срок службы. Хотя можно носить старые спортивные шорты, вам следует подумать о приобретении высококачественной одежды, которая поможет оптимизировать вашу тренировку.

    В соответствии с этим мы собрали некоторые из лучших брендов мужской одежды для тренировок, доступных в Интернете, от известных имен до интересных новичков. Следовательно, обязательно найдется тот, который идеально подойдет вам и вашему типу тренировки, будь то обручи в парке, спринт на беговой дорожке или тренировки рук в тренажерном зале.

    Слесарь

    Tracksmith — это бренд, вдохновленный винтажным стилем, который прославляет культуру бега. Эти изделия в равной степени стильные и функциональные, что отсылает к спортивной ностальгии по Лиге плюща. Бостонский бренд стал фаворитом как среди новичков, так и среди профессиональных бегунов, от майок и футболок до ветровок и коротких шорт.

    • Диапазон цен: $$ — $$$
    • Идеально для: Инди-марафонца, у которого есть проигрыватель, и который отмечает каждую гонку высококачественным крафтовым пивом.

    Ало Йога

    Ало-йога приобрела постоянных последователей среди приверженцев йоги и фитнеса. Элегантные и технологичные майки и шорты этой марки предназначены для максимальной мобильности при перевернутой стойке на голове, глубоком открытии бедер и других сложных позах йоги. Не слишком броское снаряжение для йоги остается функциональным, прежде всего, минималистичным по стилю и цвету, создавая четкую, менее современную эстетику.

    • Диапазон цен: $$$
    • Идеально для: Модного парня, который во время обеденного перерыва посещает уроки виньясы и пьет латте с овсяным молоком.

    Пума

    Puma подходит практически для всех стилей: классический, спортивный, крутой и повседневный, с неизменной прочной посадкой и функциональностью по всем направлениям. Помимо огромного образа жизни в уличной одежде и спортивной одежде, бренд также предлагает аксессуары и одежду для баскетболистов, футболистов, крыс в спортзале и спортсменов, занимающихся автоспортом (подумайте о ярких цветах и ​​смелых логотипах).

    • Диапазон цен: $$
    • Идеально подходит для: Спортсмен с несколькими дефисами, который не боится демонстрировать яркие цвета и смелые логотипы.

    Лулулемон

    Когда ты пойдешь в Лулу, тебе будет трудно надеть что-нибудь еще. Хотя порой и дорого, ткань и крой делают леггинсы бренда достойными вложений. Канадский бренд был основан с мыслью о йоге, но теперь он предлагает снаряжение для тренировок, бега, гольфа, спорта и даже повседневную одежду.

    • Диапазон цен: $$$ — $$$$
    • Идеально для: Минималист, который ценит базовый стиль и комфорт теперь, когда его стартап стал успешным.

    Бомбас

    В то время как Bombas производит отличные футболки, она известна своими высокотехнологичными носками. Каждая пара сконструирована с элементами комфорта, такими как амортизация стратегической зоны, влагоотводящий материал и вентиляция с воздушным потоком. Bombas охватывает бег, походы, теннис, гольф, велоспорт, баскетбол, катание на лыжах и многое другое. За каждую купленную пару они жертвуют по одной бездомному. На данный момент фирма пожертвовала более 30 миллионов предметов более чем 2500 общественным организациям.

    • Диапазон цен: $$
    • Идеально для: Социально сознательный и внимательный к деталям покупатель.

    Fabletics Men

    Fabletics недавно выпустила свою первую коллекцию мужской одежды в партнерстве с Кевином Хартом. Подход бренда к мужской спортивной одежде должен быть доступным и доступным без ущерба для формы и стиля — и без особого обдумывания этого. Вы можете приобретать товары по обычным розничным ценам или присоединиться к их гибкой VIP-программе, где участникам каждый месяц предлагаются новые стили и специальные предложения.Если вы не готовы совершить покупку, вы можете легко пропустить месяц, и на ваш счет будет добавлен кредит, который можно использовать в любое время, поскольку срок его действия никогда не истекает. Fabletics Men избавляет от стресса, связанного с покупками, и при этом обновляет ящик спортзала.

    • Диапазон цен: $ — $$$
    • Идеально для: Посетителя спортзала три дня в неделю, который ненавидит покупки и торговые марки, но заботится о том, чтобы выглядеть свежо с минимальными усилиями.

    Nike

    Nike / Facebook

    За десятилетия, прошедшие с момента основания в 1964 году, компания Nike стала крупнейшим в мире поставщиком спортивной обуви и одежды.Названные знаковыми галочками , , каждый продукт столь же элегантен, как и практичен, сочетая функциональность с модной эстетикой. Возможно, именно поэтому Nike всегда пользовался таким успехом среди спортсменов и энтузиастов уличной моды и завоевал такую ​​прочную репутацию среди множества различных клиентов. Хотя компания наиболее известна своей обувью (особенно моделями Air Jordan и Air Max), она также может похвастаться широким спектром других продуктов, предназначенных практически для всех видов спорта, которые только можно представить.

    • Диапазон цен: $ — $$$
    • Идеально для: Завершите свой стиль с помощью проверенного снаряжения.

    Adidas

    Конечно, ни один обзор фантастической мужской одежды для тренировок не был бы полным без Adidas, своего рода модного старшего брата в американской атмосфере Nike. Хотя эти два бренда довольно похожи ( тсс, не говорите твердолобым ), мы думаем, что Adidas имеет несколько более широкую направленность, чем конкретная Nike, «любой может быть спортсменом».Это означает, что Adidas балуется практически всем, от спортивных костюмов до кроссовок и аксессуаров, и имеет немного большую привлекательность между тренажерным залом и внешним миром. Кроме того, знаменитости любят моменты, связанные с Adidas, и за эти годы бренд, безусловно, извлек выгоду из значительного влияния влиятельных лиц.

    • Диапазон цен: $ — $$
    • Идеально для: Отлично выглядеть при работе.

    Рон

    Rhone сделал себе имя благодаря линейке обтекаемого тренировочного снаряжения, разработанного для оптимальной мобильности и производительности.Это означает, что каждый предмет одежды наполнен всеми технологиями, которые вам понадобятся для серьезной работы на следующем уроке отжима, в том числе антимикробными, растягивающимися в четырех направлениях и отводящими влагу свойствами. Несмотря на то, что на эти бесполезные вещи можно не смотреть, их простота символизирует их цель: помочь вам достичь ваших целей в фитнесе без суеты. Вы не ошибетесь с любым из товаров, но мы особенно большие поклонники коротких рубашек Mako и рубашек с короткими рукавами Swift.

    • Диапазон цен: $$ — $$$
    • Идеально для: Пополните свой тренировочный гардероб некоторыми замечательными предметами первой необходимости.

    под броней

    Under Armour

    В то время как Under Armour традиционно отдавал предпочтение содержанию, а не стилю, бренд недавно улучшил свою модную игру в соответствии с растущей тенденцией спортивного досуга. Обширная линейка спортивного снаряжения, вероятно, наиболее подходит для тех, кто хочет серьезно потренироваться в тренажерном зале, в отличие от тех, кто хочет выглядеть летать на позднем завтраке после тренировки.Примечательно, что многие из предметов созданы с учетом требований восстановления, особенно те, которые оснащены фирменной технологией UA Tech, которая не только активно охлаждает, но и помогает бороться с неприятными запахами и влагой.

    • Диапазон цен: $ — $$
    • Идеально для: Точность и комфорт в тренажерном зале.

    Gymshark

    Gymshark

    Gymshark — один из наиболее доступных вариантов в списке, популярный спортивный бренд, предлагающий вершины и низ по цене от 18 до 50 долларов.Линия тренировок, рекламируемая как «созданная для прививки, а не для гламура», является относительно простой и изготовлена ​​в основном из хлопчатобумажной ткани. Хотя это может быть не очень подходящим для тех, кто ищет сверхинтенсивную спортивную одежду, которая будет впитывать влагу или поглощать запах, это может быть настоящим победителем для тех крыс спортзала, которые хотят что-то, что будет плавно переходить между разными помещениями, особенно многие предметы отличаются интересной графикой и яркими красками.

    • Диапазон цен: $
    • Идеально для: Тратите меньше и привносите современный стиль в одежду для тренировок.

    Вуори

    Vuori / Facebook

    Вуори из Калифорнии делает спортивную одежду с чувством западного побережья, создавая одежду, которая технически исправна, но при этом абсолютно спокойна, братан. Это означает, что коллекция бегунов, шорт и рубашек, вероятно, лучше всего подходит для тех парней, которые хотят фантастическое снаряжение для тренировок, но не обязательно, чтобы оно выглядело как тренировочное снаряжение. Вместо блестящего полиэстера или дышащей сетки ребята найдут яркие цвета, забавные узоры и общую непринужденную эстетику, которая уместна на пляже и в тренажерном зале.

    • Диапазон цен: $$ — $$$
    • Идеально подходит для: Отступление от нормы спортивной одежды.

    Открытый голос

    Если вы занимаетесь спортом, Outdoor Voices может стать для вас спортивным брендом. Хотя эта коллекция, конечно, не такая обширная, как другие в этом обзоре, ее особый акцент на современных силуэтах действительно может сработать для парней, которые хотят оставаться в тренде. Мы особенно заинтригованы новой футболкой EcoMesh, в которой сетка из 100% перерабатываемого полиэстера сочетается с верхом, который является воздухопроницаемым и экологически чистым.Среди других выдающихся моделей — Sunday Short и RecTrek Jogger. Кроме того, вы можете воспользоваться предложением комплекта OV, в котором вы можете соединить одно основание с одним верхом всего за 95 долларов.

    • Диапазон цен: $$
    • Идеально для: Модернизируйте спортивное снаряжение с помощью модных стилей.

    Ryu

    Ryu Apparel — это создание одежды для спортсменов, независимо от того, идет ли им день ног или просто посещает местное кафе. В этом ключе, товары здесь специально созданы, чтобы выглядеть в тренажерном зале так же естественно, как и за его пределами, что может быть плюсом для тех, кто ведет исключительно активный образ жизни.Толстовки, пуловеры, джоггеры и рубашки Ryu, доступные во множестве приглушенных цветов, сделаны из воздушного трикотажа с добавлением легкого эластичного спандекса. Таким образом, получившаяся коллекция удобна, воздухопроницаема и очень функциональна.

    • Диапазон цен: $ — $$
    • Идеально для: Получите сияние после занятий спортом, даже в дни читерства.

    Fourlaps

    Fourlaps — это бренд из Нью-Йорка, который черпает вдохновение в кинетической энергии и стойкости своего родного города.В результате мы получаем широкий выбор верхов, низов и аксессуаров, которые одновременно прочные и стильные. Возьмем, к примеру, популярную толстовку Rush Hoodie, которая подчеркивает классический силуэт сверхмягким френч терри и дышащей сеткой. Или рассмотрите вариант Extend Short, изготовленный из эластичного материала в четырех направлениях, который также отводит влагу и обладает антимикробными свойствами. В общем, это отличный бренд для городских спортсменов, которым нужно спортивное снаряжение, которое подойдет как для тренажерного зала , так и для в городских джунглях.

    • Цена: $$
    • Идеально для: Людей, которым нужна спортивная одежда, практичная, но при этом модная.

    Нобулл

    No Bull

    Как следует из названия, Nobull — это бренд, который отказывается от излишеств в пользу удобного, надежного и доступного по цене спортивного снаряжения. Хотя в этой коллекции вы не найдете игривых футболок с рисунком или гладких джоггеров, вы найдете множество предметов первой необходимости, которые выдержат обе тренировки, проходящие через тренды и . Это простой подход к спортивной одежде, который может творить чудеса с парнями, которые ищут оптимальную базовую одежду, от футболок до компрессионных колготок, свитеров на молнии, толстовок с капюшоном, легких шорт и т. Д.

    • Цена: $ — $$
    • Идеально для: Серьезных спортсменов, которые ищут простую экипировку, которая поможет им справиться с трудностями.

    Оливерс Оливерс

    Вы тот, кто считает, что большинство спортивных брендов немного, ну… интенсивно ? Тогда Olivers Apparel может быть для вас! Компания из Лос-Анджелеса продает множество предметов первой необходимости для тренировок, которые настолько же доступны, насколько и эффективны. От All Over Short (с быстросохнущим четырехсторонним растяжением) до Bradbury Jogger (из легкой водоотталкивающей ткани) — все изделия здесь разработаны с учетом тонкости и оптимизации.Также не помешает то, что вне спортзала они выглядят так же хорошо, как и в нем.

    • Цена: $$
    • Идеально для: Повседневная спортивная крыса, которая хочет приобрести простые, но стильные предметы первой необходимости.

    Где я могу купить мужскую спортивную одежду?

    Особенность мужской спортивной одежды в том, что в наши дни она доступна во многих местах. Прошли те времена, когда нужно было ходить в магазин спортивных товаров старой школы (хотя это всегда вариант!) — мы говорим о простых и эффективных покупках в Интернете, которые позволяют легко приобрести мужскую спортивную одежду всего за несколько кликов.

    Такие бренды, как Olivers, Fourlaps и Outdoor Voices, предлагают удобные и удобные покупки в Интернете, в то время как в магазинах всегда можно найти более традиционные бренды одежды для тренировок. За наши деньги вы не сможете превзойти опыт покупки новой любимой спортивной одежды в Интернете при прокрутке. Некоторые бренды для тренировок также предлагают непринужденную спортивную экипировку для стильных мужчин. Конечно, вы можете найти мужскую спортивную одежду в специализированных магазинах, таких как Nike и Adidas, но такие бренды, как Tracksmith, предлагают стильную и более продуманную альтернативу.Каждый по-своему стоит вашего времени.

    Какая спортивная одежда лучшая?

    Для нас лучшая спортивная одежда должна быть отмечена несколькими важными клетками. Они должны быть ориентированы на результат, быть готовыми отводить влагу (в случае базовых слоев и тренировочных шорт) и в равной степени готовы согреть или охладить вас, когда это абсолютно необходимо. Таким образом, лучшие бренды одежды для тренировок хорошо справляются со многими вещами. В конце концов, если вы приобрели спортивные кроссовки для разных целей, почему бы не поискать то же самое в спортивном снаряжении?

    Такой бренд, как Tracksmith, подходит для тренировок, но больше ориентирован на интенсивный бег (это лишь один пример), поэтому, если вам нужен бренд, способный справиться с множеством тренировочных ситуаций, универсальность мужской спортивной одежды имеет решающее значение.(И не забудьте носки от таких брендов, как Bombas). Лучшая спортивная одежда готова к использованию в любой момент. Они также могут выдерживать многократное ношение. Наконец, они должны быть доступными по цене и в то же время высокого качества, будь то мужские шорты для тренировок или влагоотводящая футболка из вашего списка покупок. С мужской спортивной одеждой таких брендов, как Nike или Adidas, сложно поспорить.

    Где я могу купить хорошую спортивную одежду?

    Мужскую спортивную одежду лучше всего покупать из источников, которым вы доверяете или которые вы исследовали (например, наш выбор выше!).Бренды, которые преодолевают разрыв между тренировками и неработающими моментами, такие как Olivers, являются отличным выбором для парня, которому нужен универсальный магазин. И такие бренды, как Fourlaps, которые охватывают все, от спортивных тренировок до тренировочных футболок, тоже должны проверить множество коробок.

    Ваши любимые бренды снаряжения и кроссовок, такие как Adidas, настолько надежны, насколько это возможно, что касается брендов одежды для тренировок. Хорошая новость во всем этом заключается в том, что так много лучших вариантов мужской одежды для тренировок можно найти в Интернете, на телефоне или на компьютере, не упуская ни единой детали.Если вы ищете интенсивное и бескомпромиссное снаряжение, Gymshark и Under Armour тоже заслуживают вашего внимания (просто прокрутите вверх и нажмите, чтобы сделать покупки в Интернете). Для тренировок, которые никогда не пропускают ни одного дня, вам понадобится тренировочное снаряжение, работающее таким же образом.

    Рекомендации редакции

    35 лучших брендов спортивной одежды и одежды для фитнеса [издание 2021 года]

    В наши дни посещение тренажерного зала можно считать почти религией.Почти каждый мужчина и его собака направляются к выбранному им месту поклонения, одетому в железо, чтобы поднять множество тяжелых предметов во имя эстетики. И, наверное, здоровья и сил тоже. Но согласитесь … это в основном эстетика.

    Это подводит нас к тщательно составленному списку самых крутых мировых брендов спортивной одежды. Потому что вы не только хотите выглядеть на миллион долларов в тренажерном зале, но и нуждаетесь в вашей одежде, которая поможет вам работать с максимальной отдачей, будь то с точки зрения прочности при большом количестве выполняемых приседаний или воздухопроницаемости для сохранит прохладу во время интенсивных тренировок HIIT.

    В отличие от многих других видов спорта, тренировки в тренажерном зале нельзя улучшить с помощью специальных сверхузких брюк или цепких носков. Вместо этого основное внимание уделяется техническим тканям, впитыванию влаги, воздухопроницаемости и весу, которые позволяют людям работать на пределе возможностей. Подумайте, что одежда дополняет ваши лучшие тренировки, а не ограничивает их!

    Учитывая практичный характер спортивной одежды по сравнению с другими формами мужской одежды, существует не так много правил, которые нужно соблюдать. Наиболее важными факторами являются посадка, цвет и стиль, которые необходимо учитывать.

    При тренировках в тренажерном зале , будь то занятия с отягощениями, кардио, йога или тяжелые HIIT-классы , важно убедиться, что ваша экипировка идеально подходит. Под идеальным мы подразумеваем одежду, которая дает вашим рукам, ногам, талии и средней части полный диапазон движений, чтобы они могли выполнять любые упражнения.

    Это не значит, что вам нужно носить самую свободную футболку или шорты в своем гардеробе. Многие бренды, особенно те, которые мы здесь перечислили, теперь имеют более тонкий крой, чтобы обеспечить более чистый внешний вид без ущерба для производительности.Смеси эластана и полиэстера очень помогают в этом, поэтому следите за этими типами одежды, которые часто бывают в виде бегунов, рубашек и компрессионного снаряжения.

    Именно здесь стиль имеет большее значение для любителей спортзала. Подбирая мужскую спортивную одежду, важно обращать внимание на цветовую комбинацию верха и низа. Чего вы никогда не захотите, так это полностью подходящего наряда, в котором вы будете выглядеть как участник The Wiggles. Вместо этого разбейте цвета ярким верхом и приглушенным низом или наоборот.

    Если вы хорошо разбираетесь в кардио и ВИИТ, тогда мужчинам следует выбирать спортивную одежду, которая быстро впитывается. Подумайте о тонких слоях и множестве воздушных карманов для выхода воздуха и влаги. Если вы атлет, тогда майки и все, что может подчеркнуть ваши группы мышц, — это то, что вам нужно. Тренировка на морозе? Вооружитесь брюками-джоггерами и толстовкой с капюшоном, пока не разогреетесь. Это так просто.

    Готовы выглядеть чертовски хорошо, поднимая свой личный рекорд? Это лучшая спортивная одежда для мужчин, чтобы раскачиваться прямо сейчас.

    Gymshark

    Этот британский бренд спортивной одежды продемонстрировал стремительный рост с момента своего основания в 2012 году.

    Основанный подростком и некоторыми из его школьных друзей, Gymshark теперь является брендом одежды, который выбирают бесчисленные влиятельные лица в социальных сетях и фитнесе. Но ни на секунду не думайте, что это означает, что все продукты предназначены для демонстрации и стиля, а не содержания. Напротив, одежда Gymshark, естественно, теперь имеет репутацию, которую нужно поддерживать, и поддерживать ее.

    Предлагаются все основные категории одежды: шорты, топы, майки, худи из различных тканей и кроя в зависимости от их предполагаемого использования.Лучше всего то, что одежда Gymshark невероятно выгодна.

    Rhone

    Rhone посвящен тем, кто стремится к самосовершенствованию. Бренд премиум-класса производит одежду, в которой приоритетом является посадка, форма и функциональность, а также предметы, которые позволяют владельцу работать с максимальной отдачей. Одежда

    Rhone создана специально для мужчин из ряда высококачественных материалов, которые не только выдержат испытание временем, но и эффективно отводят пот от вашего тела и не имеют запаха, по крайней мере, на пару носков.

    Точно так же их упрощенный дизайн не только подходит для использования в тренажерном зале, но, если вам нравится, вы можете использовать их и в повседневной жизни, надев их под пиджак или на выходных с парой джинсов или брюки чинос.

    Ryderwear

    Обращаемся ко всем любителям тренажерного зала и бодибилдерам: Ryderwear — это красивый бренд без острых ощущений, который никогда не подведет. От спортзала до кафе этот бренд неприхотливый, стильный и качественный вариант для тех, кто поднимает.

    Lululemon

    Первоначально разработанные для йоги, Lululemon — идеальный вариант для спортивной одежды, поскольку они очень гибкие, что позволяет двигаться в любом направлении. В отличие от большей части спортивной одежды, они выглядят великолепно, даже когда они пропитаны потом. У Lululemon также есть выбор более повседневной одежды, которая поможет вам выглядеть стильно при переходе в спортзал и обратно.

    Echt

    Одежда Echt «создана для современных спортсменов» и является детищем Джереми Лэя.

    Хотя эта австралийская компания намеревается использовать свою одежду в тренажерном зале, благодаря своим спортивным качествам, таким как невероятно легкие и быстросохнущие топы, одежду Echt можно носить каждый день, например, с шортами, сделанными из флисовый материал, который идеально подходит как для разминки, так и для ленивых воскресений.

    Айва

    Возможно, вы раньше не слышали о Айве, потому что она была основана всего несколько лет назад. Но это определенно бренд, который вы должны включить в свой радар, поскольку он производит исключительно хорошую одежду по ценам, в которые вы, вероятно, не поверите.

    Понимая, что спортивная одежда сейчас в моде, Айва решила предложить парням коллекцию спортивных топов, низов и свитеров, которые сделаны из экологически чистых и переработанных материалов, легкие, быстро сохнут и эффективно отводят влагу и пот от вашего тела. И как только вы увидите цену, вы сразу же начнете запасаться.

    Olivers Apparel

    Olivers Apparel производит элегантную спортивную одежду премиум-класса для мужчин, а также коллекцию повседневной одежды (хотя их можно носить практически в любой ситуации).Olivers Apparel — это бренд для активных парней, которые серьезно относятся к своему стилю, будь то стучать по телу. бег по асфальту или жим 140 в спортзале.

    Iffley Road

    Названный в честь беговой дорожки, на которой британский бегун Роджер Баннистер преодолел милю менее 4 минут, Iffley Road предлагает мужчинам премиальную коллекцию спортивного снаряжения, которое можно носить не только для бега, но и для тренировок в тренажерном зале.

    Британская компания Iffley Road знает все о ненастной погоде, поэтому вы найдете множество аксессуаров, которые помогают регулировать температуру тела и сохраняют сухость при беге на улице.

    Icebreaker

    Icebreaker была основана в 1994 году как бренд одежды для тех, кто ищет приключений на свежем воздухе, и ее основным материалом, который выбирают, была и остается шерсть мериноса. Установив длительные партнерские отношения с одними из лучших производителей в отрасли, Icebreaker смогла манипулировать материалом для работы в нескольких областях.

    И хотя компания Icebreaker начала свою жизнь как бренд приключений на открытом воздухе, теперь у нее есть широкий выбор тренировочного снаряжения. От майки до длинных рукавов, от тренировочных курток до колготок и ряда аксессуаров, Icebreaker использует повсюду меринос для обеспечения воздухопроницаемости и отводящих пот свойств.

    Myprotein

    Британский бренд спортивного питания и одежды Myprotein был основан в 2004 году и с тех пор стал глобальным брендом, поставляющим протеиновые порошки, добавки и другие аксессуары для фанатиков фитнеса по всему миру.

    Компания также предлагает широкий ассортимент одежды, включая топы, шорты, спортивные штаны, худи, куртки и многое другое, с обслуживанием как в дни тренировок, так и в дни отдыха. Цены доступные, а качество — на высоте.

    Ten Thousand

    Американский производитель спортивной одежды Ten Thousand производит полный ассортимент топов, шорт и аксессуаров на основе обширных исследований и разработок. Результатом стал обширный ассортимент минималистичной, но стильной спортивной одежды, которая предлагает отличные кройки и функции, а многие модели разработаны для конкретных целей.Подумайте, например, об отдельных вершинах для бега и для занятий HIIT. Невероятно хорошая цена и отличное соотношение цены и качества, вам нужно проверить Ten Thousand.

    Boohoo Man

    Любимый британским Instagram BoohooMan сочетает модные стили с доступными ценами, чтобы предложить огромный ассортимент одежды, охватывающий все аспекты мужского гардероба. Ассортимент спортивной одежды бренда столь же обширен и включает худи, футболки, шорты, жилеты, компрессионную одежду и многое, многое другое.

    Everlane

    Everlane гордится исключительно партнерством с этическими фабриками и использованием только лучших материалов для своей продукции; они называют это «радикальной прозрачностью». Таким образом, вы получаете качественную одежду, которой хватит на долгие годы, с дополнительным бонусом в виде хорошего самочувствия, связанного с поддержкой компании, которая решительно выступает за справедливую заработную плату и условия труда.

    Uniform Sport, линия спортивной одежды Everlane, «создана для любого — и каждого — спорта» со всеми предметами из эластичной ткани в 4-х направлениях, обеспечивающей максимальный комфорт и подвижность.Кроме того, благодаря технологии отвода влаги и быстрого высыхания вам не придется беспокоиться о том, как вы будете выглядеть (или пахнуть!) После тренировки в тренажерном зале.

    Outdoor Voices

    Вы не найдете диковинных брендов или узоров в коллекциях Outdoor Voices. Вместо этого американская компания предлагает спортивную одежду в традиционном стиле с универсально подходящей посадкой. Outdoor Voices разрабатывает некоторые из собственных тканей, например Sweatee, хлопчатобумажный материал, который отводит пот от тела и перемещает его на поверхность ткани, где он быстро сохнет.

    Это дает возможность носить одежду Outdoor Voices и вдали от спортзала, и если вы каким-то образом застряли в поисках вдохновения, какой верх и низ сочетать, комплекты OV Kits всегда под рукой, чтобы помочь и даже сэкономить вам немного денег на тренировке. процесс.

    Министерство снабжения

    Министерство снабжения, родившееся в лабораториях Массачусетского технологического института, является вашим брендом повседневной спортивной одежды без суеты. Вся их одежда проверена на максимальную долговечность. Их диапазон прост, но он поможет вам справиться с самыми сложными тренировками и самыми длинными пробежками.

    MPG Sport

    MPG — или Mondetta Performance Gear — это бренд спортивной одежды, приверженный использованию экологически чистых материалов везде, где это возможно. Фактически, 80% последней коллекции бренда сертифицированы по экологической безопасности. Более того, многие ткани, которые использует компания, являются более продвинутыми, чем другие, которые вы найдете в других местах, а это означает, что парни могут извлечь выгоду из легкой, эластичной и впитывающей влагу одежды без ценника.

    Hylete

    То, что началось с одной короткой тренировки в 2012 году, превратилось в обширную линейку мужской и женской одежды для фитнеса, рюкзаков и первых кроссовок HYLETE, представленных в 2018 году.

    On Running

    Швейцарский бренд On Running изначально задался целью навсегда изменить наш способ бега, когда он был основан в 2010 году, с помощью инновационной обуви, которая создает ощущение, будто вы буквально бежите по облакам. С тех пор On была охвачена миллионами бегунов по всему миру, и теперь все они остаются верными бренду из-за более высоких показателей эффективности, которые им позволяет достичь обувь компании.

    Но дело не только в обуви, поскольку On Running также предлагает широкий выбор спортивной одежды, которая, как и обувь, предназначена для того, чтобы получить от вас максимум удовольствия.Большая часть одежды удивительно легкая и хорошо дышащая, поэтому вы будете чувствовать, что на вас совсем ничего не надето (намека на мысли Неда Фландерса).

    Alo Yoga

    В названии бренда может быть йога, и это, безусловно, дисциплина, лучше всего подходящая для предлагаемой одежды, но из-за этого коллекции Alo Yoga сделаны из функциональных тканей и предлагают много эластичных материалов. Это означает, что они идеально подходят для пола тренажерного зала, позволяя вам приседать, поднимать, бегать и грести сколько душе угодно.Одежда бренда также выглядит великолепно, выдержана в минималистском стиле, и все предметы доступны во множестве цветов.

    Barbell Apparel

    Названный в честь спортивного инвентаря, любимого большинством тренажерных залов, Barbell был основан на убеждении, что «одежда должна быть лучше». Но вместо того, чтобы просто производить одежду, предназначенную для тренажерного зала, у Barbell также есть предметы, которые дополняют ваши достижения. Думает, что джинсы, брюки чинос и даже классические рубашки спортивного кроя (результат многолетних исследований) обеспечивают комфорт и эластичность там, где это необходимо.

    Спортивная одежда по-прежнему находится в меню, однако шорты, футболки и майки доступны из дышащих тканей.

    Leorêver

    Американский бренд спортивной одежды Leorêver позиционирует себя как премиум-сегмент спортивной одежды. Все изделия спроектированы и изготовлены в выставочном зале компании в Хантингдон-Бич, Калифорния, и все предназначены для использования не только для тренировок, но и для путешествий, деловых встреч и многого другого.

    Бренд использует инновационные ткани, такие как Micro Modal, изготовленные из целлюлозы бука, что позволяет одежде быть дышащей, удобной и прочной.Возможно, вам придется заплатить немного больше за имя Leorêver, но они будут полностью универсальными и прослужат вам всю жизнь.

    Vuori

    Калифорнийский бренд Vuori берет спортивную одежду и придает ей непринужденную атмосферу хиппи. Определенно бренд для всех, кто занимается йогой, Vuori также можно легко использовать в тренажерном зале, когда вы действительно хотите попотеть. Одежда сделана из экологически чистых материалов и произведена с соблюдением этических норм, а дизайн достаточно прост, чтобы ее можно было носить даже в нерабочие дни.

    WOLACO

    WOLACO — компания Way Of Life Athletic — была основана Терри Уайтом после того, как он понял, что не может найти пару шорт, которые позволили бы ему тренироваться быстро и без стресса. Он спроектировал и разработал пару, которая включала в себя защищающие от пота карманы, которые также служили компрессионным слоем. С тех пор было добавлено больше компрессионной одежды, а также целый ряд другой спортивной одежды, в которую входят брюки, джоггеры, майки, футболки и худи.

    Reigning Champ

    Канадский бренд Reigning Champ определенно принадлежит к более роскошной части мужской спортивной одежды. Все изделия разрабатываются и производятся на канадской фабрике, а бренд даже разрабатывает собственные продукты. В результате получаются безумно высококачественные материалы, безупречная посадка и неподвластный времени дизайн, который чертовски выделяется из толпы.

    Большая часть одежды Reigning Champ предназначена для спортивной индустрии, но из-за их более распространенного «неактивного» вида ее можно легко носить как повседневную одежду.

    Under Armour

    Under Armour была одной из первых компаний, которая представила миру влагоотводящие ткани, опередив такие компании, как Nike, Reebok и Adidas. Американский гигант спортивной одежды, основанный в 1996 году, сразу добился успеха в своем дизайне и сегодня является официальным спонсором нескольких крупных спортивных команд по всему миру.

    Являясь более традиционным брендом одежды для активного отдыха, одежда Under Armour постоянно развивается, с внедрением новых тканевых технологий, которые помогут вам работать в лучшем виде, от топов и шорт до обуви. В Under Armour есть что-то для всех пользователей тренажерного зала.

    Asics

    В то время как Asics — спортивный бренд, более тесно связанный с бегом, японский бренд также может называть спортзал своим домом. Asics предлагает специальный ассортимент спортивной одежды, в которую входят футболки, длинные рукава, шорты, носки и компрессионные колготки. Обувь из этой специальной линейки была разработана для обеспечения амортизации и боковой поддержки, чего вы, например, не найдете в кроссовках.

    Одежда также немного отличается: спортивная одежда не обязательно должна быть сверхлегкой, а вместо этого сделана из высококачественных и прочных материалов, которые выдержат несколько походов к стойке для приседаний.

    New Balance

    New Balance — одна из старейших марок тренажерных залов, основанная в 1906 году. Это
    не всегда ассоциировался со спортом, так как изначально он производил опоры для свода стопы для людей, которые хотели улучшить посадку своей нынешней обуви. В конечном итоге это привело к тому, что New Balance стала производить собственную обувь, а затем стала ассоциироваться со спортом.

    New Balance производит всю свою продукцию в США и Великобритании и предлагает обувь более разнообразного диапазона размеров и ширины по сравнению с некоторыми конкурентами.В одежде также используются инновационные технологии, призванные помочь вам приложить все усилия.

    BOXRAW

    BOXRAW была основана несколько лет назад в 2017 году. Хотя они, возможно, не существовали так долго, как некоторые из других брендов, которые мы представили, их уникальный дух и специфическая для бокса экипировка выделяют их среди толпа. Они были основаны на убеждении, что бокс — это не просто спорт или тренировка, они видят в нем стиль жизни.

    Их конечная цель — стать причиной того, что кто-то увлекается боксом, предоставляя им оборудование и одежду, необходимые для процветания. Проводите ли вы время на ринге или просто бегаете трусцой или занимаетесь боксом с тенью в ванной, экипировка BOXRAW поможет вам получить необходимое преимущество.

    Fourlaps

    Беззастенчиво премиальный подход к спортивной одежде, Fourlaps берет традиционные вещи и обновляет их, используя передовые ткани, которые помогают регулировать температуру вашего тела, высокое качество изготовления, которое прослужит долгие годы, и минималистский дизайн, который выглядит так же Этот американский бренд вполне может стать вашим новым фаворитом вдали от тренажерного зала.

    Adidas

    Adidas — это одежда, которую выбирают команды и спортсмены по всему миру, включая футбольные команды высшего уровня по обе стороны пруда. Доступ Adidas к лучшим спортсменам на планете позволил им создавать одежду, отвечающую самым высоким стандартам. Их спортивное снаряжение, как правило, немецкое, чистое и эффективное во всех аспектах.

    Reebok

    Основанная в Болтоне, Англия, но теперь находящаяся в собственности Adidas и действующая как американская компания, Reebok стала одним из самых громких имен в спорте.Компания является главным спонсором UFC и CrossFit и имеет несколько спонсорских контрактов со спортивными командами и спортсменами по всему миру.

    Reebok продолжает внедрять инновации сегодня и уделяет особое внимание тому, чтобы каждый предмет одежды или пара обуви соответствовал его наследию и репутации качества. Забудьте о притяжении некоторых из крупных спортивных брендов, Reebok — это тот, который трудно превзойти.

    Elite Eleven

    Компания Elite Eleven, базирующаяся в Мельбурне, нацелена на настоящих мускулов в тренажерном зале, однако одежда бренда разработана так, чтобы подходить как для образа жизни, так и для тренажерного зала.Ожидайте майки и футболки обтягивающего кроя — хотя и достаточно эластичного, чтобы обеспечить свободное движение — наряду с шортами и джоггерами, которые вы с радостью будете носить в городе.

    Better Bodies

    Better Bodies существует с восьмидесятых и с тех пор поставляет одежду для любителей спортзала. На веб-сайте определенно подразумевается, что верх и низ предназначены для более похожих на адонис тел, но ряд вариантов, в том числе негабаритных, удовлетворит любого, кто хочет тяжелоатлетов.

    Armani

    Некоторые воины тренировок хотят носить только самые желанные бренды. Это факт, что Armani слишком хорошо знает, поэтому разработала собственную линию спортивной одежды EA7. Но это не тот случай, когда стиль и содержание не исчерпываются, так как в ассортименте итальянской компании есть «технические» ткани, а также ветрозащитные и водонепроницаемые куртки.

    Nike

    Nike — это имя, синоним высокой эффективности, элитных спортсменов и передовых технологий.Их спортивное снаряжение ничем не отличается, и в нем используются новейшие технологии бренда, позволяющие владельцу двигаться свободно, при этом с его кожи стекают капельки пота. Есть причина, по которой Nike так успешен, и если вы еще этого не сделали, проверьте их одежду, поскольку она определенно соответствует их репутации.

    GymPro Apparel

    Британский бренд спортивной одежды GymPro Apparel был основан двумя бывшими пожарными, которые поняли, что наше здоровье определяется не только уровнем физической подготовки.Компания GymPro Apparel родила компанию GymPro Apparel, желающую предоставить потребителям одежду премиум-класса без ценника. Компания также предлагает фитнес-мероприятия и ретриты, чтобы помочь людям с их психическим, а также физическим здоровьем.

    Вы найдете жилеты, шорты, худи, джоггеры и многое другое, сделанное из легких материалов.

    The Gym King

    Еще один бренд спортивной одежды, основанный в Великобритании, Gym King очень быстро закрепился в качестве одного из обязательных брендов спортивной одежды.Частично его успех объясняется тем, что его одежда подходит не только для тренажерного зала, но и для повседневной жизни, что делает его невероятно универсальным.

    Безусловно, бренд для парней, которые любят смотреть на себя в зеркало в течение дня. Вы найдете спортивную одежду, спортивные костюмы, шорты, рубашки и многое другое.

    Представительство

    Представительство никогда не вносило изменений ради них самих. Вместо этого он решил постоянно совершенствовать дизайн одежды. Каждая разработка тщательно анализируется, чтобы гарантировать, что она не только соответствует строгим стандартам брата, но и добавляет роскошного удовольствия при обращении с одеждой.Их ассортимент мужской одежды для активного отдыха разнообразен и предлагает что-то для каждого парня. Нам особенно нравятся их брюки с застежкой-молнией, вдохновленные брюками-карго, поэтому вы можете носить их повседневно, но они сделаны из эластичного нейлона в 4 направлениях, чтобы дать вам полный диапазон движений во время тренировки.

    Macron

    Компания Macron, основанная в 1971 году в Италии, является европейским лидером в области спортивной одежды. Они известны тем, что предоставляют таким игрокам, как арбитры УЕФА, итальянские и шотландские национальные сборные по регби, а также многие другие национальные и профессиональные клубы, комплекты, демонстрирующие их способность производить высококачественную, прочную и высокотехнологичную спортивную одежду.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.