Содержание

Цитаты,Стихи,и прочее на тему Железного спорта. / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн

Не жимом единым накачан качок.

Бодибилдинг — в массы!

У него была очень убидительная правая рука.

Гиря не воробей, выскользнет будет больно.

Тех кто ноги прокачал узнаю я, а по походке.

Человек человеку — подстрахуй.

Не поднял, а почесал.

Хотел ноги накачать, а накачал жопу.

Какое жал, таким и накачался.

Жизнь без спортзала — деньги выброшены на водку.

Я на тебе никогда не женюсь… — Плакал качок обращаясь к штанге.

В спортзале хорошо, а дома тренажеров нет.

Легкую гантелю только пылесосом поднимать!

Мышца не гриб — сама не нарастет.

На халяву и перетренироваться можно.

Новая система — это хорошо забытая старая.

Если правильно качался — каким ты был, таким ты НЕ остался.

Что прокачаешь, то и нарастет.

Накачать фигуру — не два пальца обоссать.

Кто рано встает, тот плохо тренировался.

С кем поведешся, по того системе и качаться будешь.

Чтобы кончить, лучше не начинай принимать стероиды.

Сила есть — ума еще больше надо.

У него такой вид, просто закачаешься.

У качка была жена, он ее любил, она плюнула на штангу,он ее… любил, но меньше.

Не силой единой, а техникой и силой!

Не все то мышца, что растет на теле.

Штанга не трактор, придавит не сдохнешь.

У него на теле признаки культуризма.

Качать мускулы — это вам не мешки таскать, тут голова надо.

Накачаные ноги — не роскошь, а средство передвижения.

Что навесишь, то и выжмеш.

Все хорошо, что хорошо качается.

Если мышцы болят — это не значит, что они растут.

Чтоб кач фитнесом не казался.

Каждому свое: миру-мир, а качку-штанга.

Чем больше штангу с большим весом, тем больше-меньше мы ее!

Мясо, каша и вода — настоящая еДА!

На Западе люди занимаются, извините за выражение, бодибилдингом.

Режим дня: 7 раз поешь, 1 раз прокачайся.

Сколько качка не корми, а ему все равно мало.

Качай железо, пока не ушел с тренировки.

За спасибо протеин не купишь.

Блин со штанги, качку легче.

Рожденный бегать бодибилдингом не занимается.

Не плюй на штангу, а вдруг ее кто-то держит.

Нечего грушу пинать, коли не боксер.

Стероиды есть — ума не надо.

Неправильный режим: семь пятниц на неделю.

Нужный как прошлогодний вес.

Ничего не знаю моя штанга с краю.

Жимовик жимовика видит издалека

Курица — не птица, жимовик – не пауэрлифтер

Жимовик не волк – в лес не убежит

Без труда не вытащишь жимовика из пруда

Жимовик спит, а жим растет

Жимовик ошибается только один раз

Штанга не птица, вылетит – не поймаешь

Кто кого пережал, тот и прав.

Жим растет во время еды

Жимовик с возу – кобыле легче

Жимовику собраться – только подпоясаться

В здоровом теле – здоровый жим

В доме жимовика не говорят о приседе

В жимовика стрелять – только стрелы терять

В ногах правды нет (про присед)

Глаза бояться, а руки жмут

Сытый жимовик на мышей не охотится

Жимовик бодибилдеру не товарищ

И комар лошадь свалит, коли жимовик пособит

И у жимовиков бывают уши

Кабы знал, где упасть, там бы и жимовую скамью поставил

Как веревочка не вейся, а жиму быть

Как жимовика ни корми, а он все в холодильник смотрит

Как жимовик на тренировке: сам не жмет и другим не дает

Под лежачего жимовика и вода не течет

Мал жим, да дорог

Жим костей не ломит

Рыба ищет, где глубже, а жимовик – где тяжелее

С жимовиком каши не сваришь

С миру по нитке – жимовику рубаха (майка)

Терпение и труд все пережмут

Тише жмешь, больше выжмешь

У семи подстраховщиков жимовик без глазу

Жать – не тянуть, спина не болит

Жим всему голова

Жимовиков по осени считают

Чай пить – не штангу жать

Чем бы жимовик ни тешился, лишь бы не приседал

Жима в мешке не утаишь

Самые яркие цитаты недели по версии «Реального времени» — Реальное время

Самые яркие цитаты недели по версии «Реального времени»

Фото: скриншот видео

О попытках министра просвещения надавить на Совфед с целью одобрения закона

Вы знаете, я не могу удержаться, чтобы не сказать о том, что министр просвещения [Сергей Кравцов] занял очень странную позицию. Понимая, что допущена ошибка, что Совет Федерации должен действовать в строгом правовом поле, вместо того чтобы занять конструктивную позицию, вместе поработать и исправить, он включил все свои рычаги (правда, рычаги слабые), чтобы надавить на Совет Федерации, чтобы мы приняли закон с ошибкой. Это вообще ненормальный стиль для руководителя такого уровня, я проинформирую правительство о том, что так действовать недопустимо. Нет сил, которые бы могли заставить Совфед нарушить закон. Мне просто стыдно за его действия.

Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко назвала недопустимыми действия министра просвещения РФ Сергея Кравцова — по ее мнению, он пытался заставить Совфед принять закон об использовании верифицированных онлайн-платформ и учебников, рекомендованный к отклонению. В заключении профильного Комитета СФ по науке, образованию и культуре говорится, что вносимые изменения «содержат техническую ошибку, наличие которой приводит к внутреннему противоречию в указанной статье базового федерального закона и может привести к проблемам правоприменительного характера». Законопроект в итоге вернули в Госдуму для исправления ошибки, а Матвиенко пообещала, что доложит о действиях Кравцова в правительство.

О «токсичном отношении» жителей и туристов Казани к «зебрам» и «коням» на улице Баумана

Привет, я — зебра с Баумана. Мне нужна ваша помощь. В эпоху толерантности и осуждения токсичного отношения мне хочется любви и ласки, а не общественного порицания. Считаю, что заслужил доброе отношение горожан к себе, ведь в вечно изменяющихся условиях неизменно лишь одно — в любую погоду улыбчивая зебра стоит на своем посту, чтобы поднимать настроение прохожим. Но несмотря на все мои старания, я вижу больше негатива и чаще слышу неприятные слова в свой адрес. У всего есть предел, у моего терпения тоже. Казанцы, дайте знать, что вам не все равно на тех, кто старается для вас, ведь настала ваша очередь любить и дарить ласку!

Петицию с «криком души» на этой неделе опубликовал аниматор-«зебра» с улицы Баумана в Казани. В ней он сообщил, что ему надоело слышать один негатив в свой адрес, и попросил быть ласковее с ним и его коллегами. Впрочем, отклик среди казанцев петиция пока не нашла — ее поддержали менее 50 человек. Напомним, опрос, проведенный в начале августа, показал, что в Казани туристов чаще всего раздражают аниматоры в ростовых костюмах животных на главной пешеходной улице города. А вот уж кто добавил «токсичности» в отношения «копытных» аниматоров с прохожими, так это коллега «зебры», аниматор в костюме зеленого коня. Он преследовал по всей улице бабушку с внучкой, приехавших из района и имевших неосторожность с ним сфотографироваться, требовал от них удалить фотографию, если они не хотят платить, и весьма непочтительно разговаривал с прохожими, которые снимали его на камеру. Полиция уже завела на «коня» дело о мелком хулиганстве.

О хитрости в работе с транспортными программами

Виталий Геннадьевич, мы с вами давно работаем вместе, и не надо хитрить. Если она (программа, — прим. ред.) готова, то она утверждена, а если находится на стадии согласования, то не готова. Если вы полагаете, что с 1 января она может заработать, я вас прошу тогда уделить этому должное внимание и до конца года ее согласовать окончательно, чтобы с начала следующего года она заработала.

Президент России Владимир Путин попросил министра транспорта Виталия Савельева не хитрить в вопросе запуска программы комплексного развития и модернизации пассажирского транспорта общего пользования в российских регионах. На заседании Совета по стратегическому развитию и нацпроектам глава государства поинтересовался у руководителя Минтранса, начнется ли реализация программы с 1 января. Савельев заявил, что она готова и находится на стадии согласования. Ответ не устроил Путина, и тот потребовал утвердить ее до конца года.

О кадровом голоде в Набережных Челнах

Кадровый голод — это не только узкое место, вскоре эта проблема будет не просто сдерживать, а топить. Если брать Челны, то здесь коллапс с точки зрения рабочей силы. Уровень безработицы фактически нулевой. Новых рабочих мест создается много, а выпускники школ не остаются в городе. Остается всего 34%. Вопрос: что происходит?

Такое заявление сделал генеральный директор ПАО «КАМАЗ Сергей Когогин во время заседания Совета безопасности Татарстана, которое было посвящено нехватке рабочей силы в республике. Сейчас дефицит оценивается в 27,7 тысячи человек. По мнению Когогина, чтобы молодые люди перестали уезжать из Татарстана, нужно увеличить число бюджетных мест в вузах.

Об искусственном происхождении омикрон-штамма

Совершенно очевидно, что это одних рук дело. Сейчас решили прекратить пандемию, потому что настала пора решительных изменений в мире. Прекратить пандемию решил тот же, кто ее и запустил. Почему я так считаю? Это не просто мутация. Они собрали все мутации, которые были известны, которые встречались в этом вирусе уже спонтанно, когда он эволюционировал. Более того, они ввели еще вставочку из трех аминокислот. Как она могла возникнуть так независимо в этом штамме — никто не может объяснить. Они сделали такой суперослабленный штамм. Я, как человек, который много занимался биоселекцией вирусов с другими целями — для того, чтобы как раз ослабить их свойство, я понимаю, что эта задача довольно простая. И сейчас просто настал такой момент, когда по каким-то политическим соображениям решили быстренько завернуть пандемию.

Предположение об искусственном происхождении нового штамма коронавируса «омикрон» выдвинул член-корреспондент РАН, главный научный сотрудник Института молекулярной биологии Российской академии наук Петр Чумаков. По его мнению, в этом варианте вируса собрали все мутации предыдущих вариантов COVID-19 и добавили «вставочку из трех аминокислот» — в итоге получился легко переносимый штамм, который, однако, может «обходить» вакцины и быстро распространяться. При этом ученый подтверждает, что да, его мнение вполне согласуется с теориями заговора.

Об инциденте со спиленным крестом на кладбище в Актанышском районе

Подобное явление для республики недопустимо! Глава района несет личную ответственность за ситуацию. Случившееся требует самого тщательного расследования, а виновных, совершивших вандализм, нужно наказать по всей строгости закона… Республика Татарстан всегда была и остается местом, где с равным уважением относятся к представителям всех религий. Задача органов власти всех уровней — в своей работе строго следовать этому принципу.

На прошедшей неделе в Актанышском районе Татарстана спилили православный крест на общественном кладбище, где похоронены представители разных конфессий. Полиция уже начала искать вандалов, возбуждено уголовное дело. Глава района Энгель Фаттахов встретился с семьей покойного и пообещал выполнить все требования по восстановлению могилы. Инцидент вызвал широкий общественный резонанс и дошел до президента Татарстана Рустама Минниханова. По сообщению его пресс-службы, он «в жесткой форме потребовал от руководства Актанышского района разобраться в вопиющем случае, произошедшем на сельском кладбище». Минниханов остался недоволен разъяснениями и заявил о халатности властей, в результате чего Энгелю Фаттахову досталось строгое предупреждение. О ситуации высказались и ДУМ РТ, и Татарстанская митрополия, причем перед лицом предположений о межнациональной розни в республике выпустили совместное заявление — называют инцидент варварством и считают недопустимым осквернение могил.

О запретных темах для шуток в России

Нельзя шутить над войной, про религию, про очень-очень героические, но болезненные страницы нашей истории. К этому очень трепетно относимся, и это совсем другое измерение — там нет места для юмора.

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в своем интервью заявил, что в России нельзя шутить на темы, касающиеся религии или войны. Над всем другим, по его словам, «можно и нужно шутить», однако нужно делать это «элегантно и красиво».

Дарья Пинегина

Общество Татарстан

В Екатеринбурге за прививку от COVID-19 раздадут сертификаты в фитнес-центры Бизнес Журнал. Урал

 

С 22 декабря жители Екатеринбурга, желающие пройти вакцинацию от коронавируса, смогут получить неделю бесплатного посещения любого тренажерного зала сети Bright Fit. 

Заместитель главного врача Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Харитонов отметил, что среди жителей Свердловской области немало тех, кто заботится о своем здоровье и регулярно посещает спортивные учреждения.  Как стало известно 17 декабря, всех студентов российских вузов старше 18 лет обязали пройти вакцинацию как самую активную социальную группу. 

По словам Харитонова, медицинские работники призывают всех, особенно студентов и представителей работающей молодежи, использовать возможность и позаботиться о своем здоровье вдвойне. «Не забывайте, что близятся праздничные дни, когда будет немало радостных встреч с большим количеством людей, в том числе с вашими пожилыми родственниками. Прививка против COVID-19 поможет минимизировать риски заражения и тяжесть последствий в случае заболевания

».

 

Пройти вакцинацию и получить сертификат в рамках новогодней акции можно в 14 мобильных пунктах, расположенных в крупных торговых центрах Екатеринбурга:

 — Екатеринбургский государственный цирк (ул. 8 Марта, 43) – с 18 по 24 декабря с 10.00 до 18.00 (ежедневно)

— ТРЦ VEER Mall (пр. Космонавтов, 108Д) – с 18 по 26 декабря с 10.00 до 19.00 (ежедневно)

— ТРК «Глобус» (ул. Щербакова, 4) – 18 и 25 декабря с 10.00 до 16.00

— ТЦ «ОМЕГА» (пр. Космонавтов, 41) – с 18 по 26 декабря с 10.00 до 19.00 (ежедневно)

— Жилой комплекс (ул. Мехренцева, 38, офис, 1 этаж) – с 18 по 26 декабря с 10.00 до 18.00 (ежедневно)

— ТРЦ «Гринвич» (ул. 8 Марта, 46) – с 18 по 26 декабря с 10.00 до 19.00 (ежедневно)

— ТЦ «МЕГА» (ул. Металлургов, 87) – с 18 по 26 декабря с 9.00 до 19.00 (ежедневно)

— ТРЦ «Алатырь» (ул. Малышева, 5) – с 18 по 26 декабря с 15.00 до 19.00 (ежедневно)

— Аэропорт «Кольцово» (пл. Бахчиванджи, 1, терминал внутренних авиалиний, 1 этаж, здравпункт) – с 18 по 26 декабря с 9.00 до 19.00 (перерыв с 13.30 до 14.30) (ежедневно)

— ТРК «Парк Хаус» (ул. Сулимова, 50) – с 18 по 26 декабря с 10.00 до 19.00 (ежедневно)

— ТЦ «МАКСИДОМ» (ул. Тверитина, 45) – с 18 по 26 декабря с 12.00 до 17.00 (ежедневно)

— ТЦ «Дирижабль» (ул. Академика Шварца, 17) – с 18 по 26 декабря с 12.00 до 18.00 (ежедневно)

— СМК «АСТРАМЕД-МС» (ул. 8 Марта, 37) – 21 и 23 декабря с 11.00 до 14.00

— Гипермаркет «Сима-Ленд» (ул. Черняховского, 86/12, 1 этаж) – с 18 по 26 декабря с 10.00 до 18.00 (ежедневно)

Напомним, что с 1 сентября 2021 года стартовал розыгрыш денежных призов среди вакцинированных граждан: оператором лотереи выступает акционерное общество «Гознак». Изначально розыгрыш должен был завершиться 1 декабря, но был продлен правительством РФ до 31 декабря. Мероприятие проводится на основании данных Единого регистра вакцинированных по уникальному номеру записи.

 


Две жены юмориста с ТНТ Стаса Старовойтова. Кто они и как выглядят

Для Стаса Старовойтова личная жизнь всегда была отличным поводом для шуток, ведь именно любимой жене он посвящал свои номера. Однако в какой-то момент супругам стало не смешно, и в судьбе артиста появилась уже другая муза. Рассказываем о двух женах звезды Stand Up на ТНТ.

Семья помогла ему обрести успех

starovoytov82/Instagram

В начале 2000-х Стас Старовойтов играл в студенческой команде КВН в Томске и пытался пробиться на большую сцену. Однако со временем он понял, что далеко не командный игрок, поэтому пробовал себя в жанре стендапа.

«Помню, снял два невнятных видео со своими монологами и выложил их в интернет. Каким-то чудесным образом их увидел Руслан Белый, связался со мной и предложили попробовать. Я, недолго думая, собрал вещи и переехал в Москву», — признавался комик.

Но одиночным артистам приходится гораздо сложнее, ведь здесь все зависит от тебя одного, поэтому нужно стараться в разы больше. Какое-то время юморист был в растерянности и между делом решил пошутить о своей жене. Тогда Стас не понимал, что семейные проблемы знакомы многим, поэтому зрители находили в его историях себя.

«Очень сложно угодить женщине, когда ты её муж. Ты всегда делаешь не то, а если ты делаешь то, ты это делаешь не так», — начинал номер Стас.

starovoytova_marina/Instagram

Той самой женщина стала красавица Марина, с которой комик познакомился ещё в Томске. Спустя год он сделал девушке с русыми волосами предложение, а в 2011 на свет появилась дочь Маша. С каждым номером Старовойтов высмеивал всю домашнюю рутину и негатив в их семейных делах. Так, во время первой беременности жена стала «пузатым генералом», а аудитория знала даже об их делах в постели.

«Меня зовут Стас, я женат. И вы знаете, я несогласен с теми людьми, которые считают, что жизнь в браке очень скучна. Это чушь. Это великолепный, удивительный, потрясающий квест, как в фильме “Пила“», — шутил он.

Конечно, оставалось и что-то за пределами экрана, ведь жена Мари с пониманием относилась к творческой направленности любимого.

«Жена относится нормально. А как еще можно относиться к деятельности своего мужа? Нужно понимать одну очень важную вещь: было бы крайне глупо думать, что я рассказываю обо всем, что происходит в моей семье.

Потому что, если бы я делал так, это было бы интересно только моей семье», — признался он.

Однако долгое время об отношениях пары ничего не было известно, лишь в 2016 году Стас показал фотографии с отдыха.

Новые отношения Стаса стали неожиданностью для всех

starovoytov82/Instagram

Когда в 2016 году визажист Ирина Крючкова опубликовала фото с недавним «семьянином», пресса называла ее разлучницей. Но, как оказалось, на тот момент пара уже была разведена, а причины остались между ними.

«Я его из семьи не уводила. Первое свидание случилось у нас в декабре прошлого года, но на тот момент он уже давно разошелся с женой. Мы сразу начали встречаться, и Стас был абсолютно свободен», — объяснялась девушка.

Даже в непростых ситуациях Стас извлекал пользу для творчества, поэтому в его арсенале появились шутки про алименты. Конечно, многие посчитали, что Старовойтов потерял прежнюю харизму.

«Как раз официальный брак — это несерьёзно. Туда всех пускают,без каких-либо ограничений. Никто не смотрит ни документы, ни экзамены. Как в пединститут — все заходим, у кого есть ноги и паспорт. По одному документу — паспорту, как «быстро-деньги». Ну явно кидалово какое-то! Никто мою брачную историю не проверил, ничего — заходи бери», — иронизировал он.

starovoytov82/Instagram

Но долго комик не ходил в холостяках, ведь уже в 2017 пара поженилась и вскоре стала родителями сына. Сбылась мечта интернет-папы, потому что у него появился наследник Илья.

Как изменилась жизнь Стаса

starovoytov82/Instagram

И хотя пресса видела причину разрыва в Ирине, бывшие супруги просто решили идти дальше. Марина сейчас замужем за фитнес-инструктором, а комик нашел счастье с новой избранницей. Конечно, поклонники отмечают, что она слишком молода и Стас выглядит старше.

Однако Старовойтов учёл ошибки прошлого, поэтому сейчас выбрал совсем другую тактику. Со второй возлюбленной он перестал выставлять личную жизнь на всеобщее обозрение, ведь теперь ему больше подходит правило: «Счастье любит тишину».

К тому же комик решил сменить сферу деятельности и в этом году состоялся его дебют в актерской сфере. Мужчина сыграл главную роль в комедийном сериале «Батя» и любимая жена поддержала его на премьере картины.

starovoytov82/Instagram

«Проект, который стал для меня бОльшим, чем просто фильм: я играл героя, который всю жизнь пытается быть не похожим на отца, но безмерно любит и его, и свое детство. Сложность была в том, что сам я вырос без отца и с трудом понимал эти чувства», — сказал он.

starovoytov82/Instagram

Кроме того, именно рядом с Инной он смог избавиться от лишних килограммов, хотя его первая жена была фитнес-инструктором. Сейчас Стас преодолел серьёзные проблемы с алкоголем и стремится к новой счастливой жизни. Тем более Старовойтову явно есть к чему стремится, ведь рядом с той самой комик действительно поверил в себя.

Комментарии

Карантин в Байконуре продлен до 17 января

20 Декабря 2021 16:05

БАЙКОНУР. КАЗИНФОРМ — На территории города Байконура ограничительные меры по предупреждению и ограничению распространения коронавирусной инфекции продлены до 00 часов 17 января 2022 года, передает корреспондент МИА «Казинформ».

В постановлении администрации города отмечается, что снимается требование по обязательному предоставлению медицинских документов, подтверждающих наличие вакцинации или иммунитета против новой коронавирусной инфекции (либо медицинского документа, подтверждающего перенесение заболевания) при посещении гражданами закрытых спортивных объектов для очного получения услуг (в том числе для проведения групповых занятий физической культурой и спортом в закрытых спортивных сооружениях, физкультурно-оздоровительных комплексах, фитнес-клубах, плавательных бассейнах).

Остальные ограничительные мероприятия, направленные на борьбу с распространением новой коронавирусной инфекции, продлеваются.

Согласно официальной информации Регионального управления комплекса «Байконур» ФМБА России, всего на 19 декабря в городе Байконуре зарегистрировано 2963 случая заражения коронавирусом, в инфекционном стационаре находится один человек, количество умерших с подтвержденным диагнозом COVID-19 с начала пандемии – 141 человек.

Если сравнить данные, то за три последние недели число заболевших увеличилось на 21 человека, три человека скончались.

Оперативный штаб города Байконура и специалисты в области медицины считают, что только массовая вакцинация и ревакцинация примерно через полгода после вакцинации способны прекратить эпидемию.

Администрация города призывает граждан и в дальнейшем соблюдать масочный режим при нахождении в общественных местах и местах массового пребывания людей, на транспорте, при посещении объектов торговли, организаций и учреждений.

Фитнес цитати, които ще те мотивират | Dama.bg

Да имаш здраво, секси и красиво тяло е мечта на всяка една жена. Понякога, обаче, редовните упражнения и спорт са мираж, особено ако градиш кариера и водиш активен социален живот. Тогава се изисква много мотивация, за да намериш време за клекове между работата, срещите с приятели и времето за почивка. Мотивацията е нещото, което ще те накара да продължиш напред, без да се изкушаваш да пропускаш тренировка:

„Няма да получиш дупето на мечтите си, ако само седиш на него.

„Потта е просто плача на тлъстините.”

„Мускулна треска. Най-задоволяващата болка.”

„Обувките за тичане са най-красивият аксесоар.”

„Оправданията горят 0 калории на час.”

„Да бъдеш във форма не е решение, а начин на живот.”

„Никой не е казал, че ще е лесно. Но накрая, винаги си струва.”

„Събуди се. Тренирай. Разбий ги. Повтори.”

„Най-трудното повдигане е да повдигнеш тялото си от дивана.”

„Тренирай. Усмихни се. Повтори.”

„Един от най-великите моменти в живота е когато осъзнаеш, че преди две седмици тялото ти не можеше да направи това, което постигна туко що.”

„Един добър мъж може да те накара да се почувстваш секси, силна и способна да завладееш света. О, грешка! Това го правят упражненията.”

„Промяната е точно зад ъгъла.”

„По-добре с мускулна треска, отколкото със съжаления.”

„Тичането е серия от аргументи, при които мозъка ти иска да се откаже, а тялото ти да продължи.”

„Всъщност е много просто. Или го правиш, или не.”

„Ако промениш начина, по който гледаш на нещата, нещата които гледаш ще се променят.”

„Разликата между тялото ти тази седмица и следващата се крие в това какво ще направиш ти през следващите 7 дни, за да постигнеш целите си.”

„Тренирай. Храни се добре. Бъди търпелива. Тялото ти ще ти се отблагодари.”

„Най-добрият начин да предвидиш бъдещето е да го създадеш.”

„Зад всяка успяла жена стои секси дупето й и мотивацията й за постигането му.”

 

16 удивительных цитат о фитнесе, которые вдохновят предпринимателей

Мало кто оспаривает или пытается дискредитировать ценность здорового образа жизни или взаимосвязь между благополучием, счастьем и продуктивностью. Фактически, многие успешные предприниматели пропагандируют хорошее самочувствие и избавляются от вредных привычек как способ помочь в достижении личных, а также деловых целей.

Связь между здоровьем и бизнесом на этом не заканчивается, поскольку многие из тех же мотивов и стремлений наиболее подготовленных людей на планете те же, что и у самых успешных предпринимателей. Вот несколько лучших цитат о фитнесе — от профессиональных спортсменов до актеров и экспертов по фитнесу — и о том, как руководители бизнеса могут применить их в своей профессиональной карьере.

1. «Последние три или четыре повторения — это то, что заставляет мышцы расти. Эта область боли отделяет чемпиона от кого-то еще, кто не является чемпионом».

— Арнольд Шварценеггер, семикратный Мистер Олимпия

Как и в бодибилдинге, наиболее успешными бизнес-лидерами являются те, кто понимает свои личные пределы и находит в себе силу воли преодолевать их на каждом этапе своей карьеры.

2. «На тренировке вы слушаете свое тело. На соревновании вы говорите своему телу заткнуться». — Рич Фронинг-младший, четырехкратный чемпион CrossFit Games

При ведении бизнеса именно ваше обучение и образование предоставляют вам инструменты, необходимые для достижения успеха. Однако в действии преобладают ваши инстинкты. Как и в фитнесе, чем больше вы тренируетесь мысленно, тем лучше вы будете подготовлены к решению проблем.

3. «Вы выиграете, но заплатите потом, кровью и рвотой.»- Павел Цацулин, председатель StrongFirst и отец современного движения гирь

Спросите любого успешного предпринимателя об их пути к успеху, и почти в каждом случае он будет залит кровью, потом и слезами.

4.» Если что-то стоит между вами и вашим успехом, переместите это. Никогда нельзя отрицать ». — Дуэйн« Скала »Джонсон, профессиональный борец и актер

В бизнесе, как и в жизни, наши судьбы находятся в нашем контроле. Поэтому все, что стоит на нашем пути к достижению наших целей, — это просто то, что вам нужно удалить и пройти.

5. «Наступает определенный момент в жизни, когда вы должны перестать обвинять других людей в том, что вы чувствуете, или в несчастьях в своей жизни. Вы не можете прожить жизнь, зацикливаясь на том, что могло бы быть». — Хью Джекман, актер и член клуба становой тяги за 1000 фунтов

Самые успешные предприниматели и бизнес-лидеры никогда не жалуются и не обвиняют других в неудачах. Вместо этого они берут на себя личную ответственность за каждый аспект своей жизни и своего бизнеса.

6.«Успех обычно является кульминацией контролируемой неудачи». — Сильвестр Сталлоне, актер

Неудача — неизбежная часть бизнеса. Вопрос не в том, если, а в том, когда и насколько эффектно вы проиграете. Чем раньше вы справитесь с этим, тем лучше вы будете подготовлены к тому, чтобы извлекать уроки из каждой неудачи в бизнесе и в жизни и двигаться дальше.

7. «Я пожертвую всем, что необходимо, чтобы быть лучшим». — J.J. Ватт, защитный конец для Houston Texans

Хотя я верю в важность баланса между жизнью и работой, реальность такова, что успешное ведение бизнеса требует полной и абсолютной сосредоточенности и преданности делу.Чем более конкурентная среда, тем важнее становится целеустремленность и преданность делу.

8. «Большинство людей сдаются прямо перед тем, как наступит большой перерыв — не позволяйте этому человеку быть вами».

— Майкл Бойл, тренер по производительности чемпионата World Series 2013 Red Sox и владелец Mike Boyle Strength and Conditioning

Мы все слышали это клише, что бизнес — это не пункт назначения, а путешествие. Это более точно, чем думает большинство, и во многих случаях руководители бизнеса называют это днем ​​после нескольких небольших и краткосрочных успехов.Создание бизнеса — это не создание модели — это задача, которая никогда не заканчивается.

9. «Я чувствую бесконечную потребность учиться, совершенствоваться, развиваться, не только чтобы доставить удовольствие тренеру и болельщикам, но и быть довольным собой». — Криштиану Роналду, нападающий «Реала» и капитан сборной Португалии по футболу

В фитнесе, как и в бизнесе, вы либо учитесь и растете, либо отстаете. Никогда не прекращайте свое личное стремление к лучшему.

10.«Тебе придется позволить этому причинить боль. Пусть это будет отстой. Чем усерднее ты работаешь, тем лучше ты будешь выглядеть.

Ваш внешний вид не параллелен тому, насколько тяжело вы поднимаете, он параллелен тому, как усердно вы работаете». — Джо Манганьелло, актер и один из 100 сильнейших мужчин всех времен

Как и в фитнесе, ведение бизнеса болезненно — как умственно, так и физически, — но чем умнее вы работаете, тем меньше это причиняет со временем.

11. «Вы должны выйти за пределы ваших предполагаемых ограничений, выйти за ту точку, которая, как вы думали, была настолько далеко, насколько вы могли зайти.»- Дрю Брис, защитник New Orleans Saints и лучший игрок Суперкубка 2010 года

Старый тренер однажды сказал мне, что наши тела могут выдержать на 20 процентов больше, чем мы думаем. большинство деловых проблем можно преодолеть с помощью спокойной психологической стойкости.

12. «Если вы не злитесь на величие, это просто означает, что вы не против быть посредственным», — Рэй Льюис, дважды выигравший Суперкубок. Чемпион

Нет необходимости объяснять цитату Рэя Льюиса.

13. «Когда у тебя есть четкое видение своей цели, легче сделать первый шаг к ней». — L.L. Cool J., рэпер и актер

Определение видения вашей компании, а также самого себя, важно для мотивации и измерения успеха. Каждому бизнес-лидеру необходимо личное видение и набор целей, которые он или она часто пересматривает.

14. «Чтобы продолжать побеждать, я должен постоянно совершенствоваться». — Крейг Александер, 4-кратный чемпион мира Ironman

Великие бизнес-лидеры не останавливаются на прошлом.Единственный раз, когда вам следует размышлять о прошлом, — это применять извлеченные уроки по мере продвижения вперед.

15. «Некоторые люди хотят, чтобы это произошло, некоторые хотят, чтобы это произошло, а другие заставляют это происходить». — Майкл Джордан, 6-кратный победитель чемпионата НБА

Ни один успешный предприниматель никогда не строил бизнес, рассказывая об этом. Великий бизнес создают деятели.

16.

«Мы должны ценить и никогда не недооценивать нашу собственную внутреннюю силу». — Ной Гэллоуэй, 2014 Ultimate Men’s Health Guy

В каждом успешном предпринимателе есть что-то внутри, что дает искру и огонь, которые побуждают их начинать и постоянно преодолевать сложные проблемы.К сожалению, неуверенность в себе и страх часто мешают этому огню гореть настолько ярко, насколько это возможно. Устраните эти умственные препятствия, найдите внутреннюю силу, которая покоится внутри вас, и вы тоже сможете достичь того, к чему стремитесь.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

12 лучших фитнес-цитат — вдохновляющие мотивационные цитаты для тренировок

Getty Images

Когда вы смотрите телевизор на диване, меньше всего вам хочется встать и пойти в спортзал.Мы все были там. Пусть эти мотивирующие слова вдохновят вас встать и начать двигаться — не только ради вашей внешности, но и ради вашего здоровья и благополучия. Вы поблагодарите себя позже!

Просмотр галереи 12 Фотографии

1 из 12

Джим Рон

«Позаботьтесь о своем теле. Это единственное место, где вам нужно жить».

2 из 12

Джин Танни

«Чтобы наслаждаться добрым здоровьем, вы должны заниматься спортом.«

3 из 12

Морихей Уэсиба

«Цель тренировки — подтянуть слабину, укрепить тело и отполировать дух».

4 из 12

Джозеф Аддисон

«Чтение для ума — то же самое, что упражнения для тела».

5 из 12

Вильгельм фон Гумбольдт

«Истинное наслаждение приходит от активности ума и физических упражнений; эти двое всегда соединены. «

6 из 12

Оливия Ньютон-Джон

«Единственный груз, который я поднимаю, — это мои собаки».

7 из 12

Флоренс Гриффит Джойнер

«Мускул подобен машине. Если вы хотите, чтобы он хорошо работал рано утром, вы должны его согреть».

8 из 12

Джин Танни

«Упражнение следует рассматривать как дань уважения сердцу.«

9 из 12

П! Нк

«Женщины так долго и упорно боролись за наши права и равенство, и теперь все наше внимание сосредоточено на том, чтобы быть размером 0».

10 из 12

Хлоя Кардашьян

«Фитнес — это не то, чтобы быть лучше, чем кто-то другой. Это о том, чтобы быть лучше, чем вы были раньше.«

11 из 12

Шон Патрик Флэнери

«Сделайте что-нибудь сегодня, за что ваше будущее будет вам благодарно».

12 из 12

Джерри Райс

«Сегодня я сделаю то, что другие не сделают, а завтра я смогу сделать то, что другие не могут».

Реклама — продолжить чтение ниже

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Happy New Year Fitness Quotes 2022: Best Workout Quotes of 2022

Новый год совсем близко, и люди радуются его приходу. Это день, когда нужно начинать что-то новое, и многие считают его очень знаменательным днем. Первое и самое главное, о чем думают, когда говорят о Новом году, — это решения. Почти все сверстники принимают решения на Новый год, независимо от того, придерживаются они этого или нет.Самое главное решение, которое люди твердо намерены сделать, — оставаться в хорошей форме, несмотря ни на что. Чтобы твердо придерживаться принятого вами решения о фитнесе, вот новогодних цитат о фитнесе . Дайте им прочитать!

Цитаты о фитнесе на Новый год 2022

Статистика показывает, что люди, решившие что-то сделать, в мгновение ока отступают. Очень легко принять решение, чтобы оставаться в форме, но очень трудно отстоять его и добиться его в настоящее время. Это то, что наши цитаты о новогодних тренировках 2022 будут кричать и говорить вам.Необходимо выйти за рамки принятого решения. Эта веха не должна оставаться такой, какая она есть; вместо этого он предназначен для пересечения того или иного.

Проверить -> Мотивационные цитаты с Новым годом

Эти цитаты не только убедят вас сделать то, что вы решительно настроены, но и дадут вам силы, чтобы дать отпор в трудные времена. Популярные фитнес-эксперты написали эти цитаты, и мы собрали их вместе только для вас в качестве новогоднего подарка.Эти новогодние лозунги о фитнесе с их выдающимся смыслом сделают вас тем человеком, которым вы хотите быть. Мы делаем то, что делаем неоднократно. Так что делайте то, что хорошо для вас, а не выбирайте другой путь. Эти фитнес-лозунги на 2022 год определенно сделают вас сильнее, чем вы думаете.

Чек -> Цитаты об изменении с Новым годом: Цитаты о новогодних изменениях

Если бы мы могли дать каждому человеку правильное количество пищи и физических упражнений, не слишком мало и не слишком много, мы нашли бы самый безопасный путь к здоровью.С новым годом.

Для меня упражнения — это больше, чем просто физическое, это терапевтическое.

Если человек одержит победу над этим телом, кто в мире может иметь над ним власть? Тот, кто правит собой, правит всем миром.

Тренировка дает нам выход для подавленной энергии, создаваемой стрессом, и, таким образом, тонизирует дух так же, как упражнения воздействуют на тело.

Мы то, что делаем неоднократно.Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка.

Время и здоровье — два ценных актива, которые мы не признаем и не ценим, пока они не будут исчерпаны. С новым годом.

Новогодние цитаты о фитнесе

Для меня фитнес — это не только спортзал; это также о внутреннем счастье и общем благополучии.

Стыдно человеку стареть, не видя красоты и силы, на которые способно его тело.

Будущее покорено теми, кто верит в себя и в красоту своей мечты. Желаю вам счастливого Нового года и огромного счастья!

Фитнес нужно воспринимать как развлечение и игру, иначе мы подсознательно избегаем этого.

Большинство людей понятия не имеют, насколько хорошо их тело создано для самочувствия.

Ваше тело может выдержать практически все. Вам нужно убеждать.

Тактика, физическая подготовка, способность к удару, адаптивность, опыт и спортивное мастерство — все это необходимо для победы.

До хорошего настроения всего одна тренировка.

Это всегда кажется невозможным, пока не будет сделано.

Позаботьтесь о своем теле. Это единственное место, где тебе нужно жить.

Цитаты о новогодних тренировках

Помните: ваше тело — ваш раб. Это работает на вас.

Секрет успеха в том, чтобы начать.

Физическая подготовка — это не только один из важнейших ключей к здоровому телу, это основа динамичной и творческой интеллектуальной деятельности.

Я ем только то, что мне нужно. Я предпочитаю есть здоровую пищу. Я предпочитаю не сбиваться с пути.

Фитнес похож на отношения. Нельзя жульничать и ожидать, что это сработает.

Оставьте весь день для упражнений и отдыха, которые так же необходимы, как чтение.Я скорее скажу, что нужно больше, потому что здоровье дороже обучения.

Йога учит нас лечить то, что не нужно терпеть, и терпеть то, что нельзя вылечить.

Истинное удовольствие приходит от активности ума и физических упражнений; эти двое всегда едины.

Пусть в Новом году все ваши приседания будут тяжелыми и глубокими

Новогодние лозунги о фитнесе

Упражнения следует рассматривать как дань уважения сердцу.

Мой протеиновый коктейль выводит мальчиков во двор. А они такие: у вас твердые мышцы. Черт возьми, у меня твердые мускулы. Я мог бы обучить тебя, но мне пришлось бы заряжаться.

Когда я прихожу сюда каждый день, моя цель — убедиться, что если кто-то меня бьет, то это не потому, что они меня превзошли!

Тело только немного выигрывает от упражнений, но дух получает большую пользу.

У вас есть то, что нужно, но для этого нужно все, что у вас есть.

Фитнес начинается дома. Вы будете смотреть на то, что едите, точно так же, как то, что вы сеете, вы пожинаете. Ешьте хорошую пищу: ешьте фрукты, овощи, полезные злаки и не ешьте сладкую и банальную пищу.

Наша растущая мягкость, возрастающая нехватка физической формы — угроза нашей безопасности.

В беге не имеет значения, придете вы первым, в середине или последним. Вы можете сказать: «Я закончил. «В этом есть большое удовлетворение.

Я не говорю вам, что это будет легко, я говорю вам, что оно того стоит

Для меня фитнес — это часть моей повседневной жизни. Но фитнес — это не значит иметь большие мускулы; это значит быть активным, быстрым и гибким. Его можно определить множеством терминов.

Чек -> Новогодние предложения о начале нового года

Нет ничего более верного, чем поражение человека, который сдастся.

Преобразование — это не событие будущего, это деятельность сегодняшнего дня.

Активная пятимильная прогулка принесет больше пользы несчастному, но в остальном здоровым взрослым, чем вся медицина и психология в мире.

Вдохновляйтесь и будьте в лучшей форме с нашими новогодними цитатами о фитнесе . Следите за обновлениями на нашем веб-сайте, чтобы получить более интересные цитаты.

цитат о фитнесе — 50 лучших цитат с изображениями, которые достаточно мотивируют вас

Лучшие мотивационные цитаты о фитнесе с изображениями

Цитаты о фитнесе : Каждый хочет иметь хорошее фитнес-тело.Я также пристрастился к своей физической форме. Потому что фитнес — это единственное, что легко всех привлекает. Для этого вида фитнеса мы должны тренироваться. Для этой тренировки нам нужен какой-нибудь мотивационный пример, который всегда будет поддерживать вашу мотивацию. Я очень беспокоюсь о своей физической форме.
Есть много вдохновляющих цитат о фитнесе. Мотивационные цитаты и поговорки о фитнесе помогут вам получить красивое тело.

Здесь мы собрали некоторые из лучших мотивационных цитат о фитнесе , которые вдохновят вас на получение подтянутого тела.

«Когда ты собираешься сдаться, вспомни тех, кто сказал, что ты недостаточно хорош».


Жизнь, пот успех. Лучшие мотивационные цитаты Арнольда Шварценеггера о фитнесе.


«Не уходи, тебе уже больно, тебе уже больно, получи от этого награду».


«Ничего не закончится, пока ты не перестанешь пытаться».


«Не бей вообще, если можно с честью избежать удара.”


Веселые вдохновляющие цитаты о фитнесе.


Цитаты о фитнес-тренировках Арнольда Шварценеггера.


Тренировка фитнес мотивационные цитаты.


«Сегодня я буду делать то, что не делают другие. Так что завтра я могу делать то, что не могут другие.


«Нет боли, нет выгоды, заткнись и тренируйся».


Вдохновляющие цитаты фитнеса известных спортсменов.6 правил успеха:


«Хотите, чтобы вас уважали? Быть последовательным.»


«Успех начинается со 2-й буквы. Будьте больше Делайте больше ».


«Никогда не сдавайся, у всех бывают плохие дни, подними себя и продолжай».


«Слышать слова« Я скучаю по тебе »от правильного человека — это потрясающая глупость.


«Успех не дается. Это заработано. На тренировке весь день. Кровью, потом и случайными слезами ».


«Фитнес — это не то, чтобы быть лучше, чем кто-то другой… Это о том, чтобы быть лучше, чем вы были раньше».


Знаменитые цитаты Грега Плитта о мотивации фитнеса: «Трудно быть скромным… когда ты такой же великий, как я.


«Фитнес — это не 30% спортзала и 70% диеты».


«Упражнения — это король. Питание — это королева, сложите их вместе, и вы получите королевство ».


«Никогда не знаешь, насколько ты силен, пока сила не станет единственным выбором, который у тебя есть».


«Разница между целью и мечтой — это крайний срок.”


«Фитнес — это не пункт назначения, это образ жизни».


«Каждый день вы становитесь на шаг ближе, поэтому не сдавайтесь сегодня».


«Все думают, что тренироваться сложно, некоторые думают, что проигрывать труднее».


«Легче не становится, ты поправляешься».


«Дело не в том, чтобы« иметь »время.Речь идет о том, чтобы найти время «.


«жертва — это отказ от чего-то хорошего».


«Ничего не получится, если вы не сделаете этого».


«Мы не прекращаем тренироваться, потому что стареем — мы стареем, потому что перестаем тренироваться».


«Я хотел жениться на своей мечте. так что я изменил страху и расстался со своим сомнением.”


«сделайся сильнее своих отговорок».


«Тренируйтесь как спортсмен, ешьте как диетолог, спите как младенец, побеждайте как чемпион».


«Если у вас когда-нибудь не хватит мотивации тренироваться, подумайте, что происходит с вашим разумом и телом, когда вы этого не делаете».


Тренировка вдохновляющие цитаты о фитнесе.


Знаменитые тренировки, вдохновляющие цитаты о фитнесе.


«Давай сильнее, чем вчера, если ты хочешь другого завтра».


«Дело не в размере собаки в драке, а в размере собаки в драке».


«Настоящая тренировка начинается, когда вы хотите остановиться».


«Вам не нужно ехать быстро… Вам просто нужно идти.”


«Единственная плохая тренировка — это та, которую вы не выполняли».


«Я делаю, потому что могу, могу, потому что хочу, хочу, потому что ты сказал, что я не могу».


Я просто выполняю дела, а не говорю о них ».


Вдохновляющие цитаты о фитнесе — «Нет боли — нет выигрыша».


«Делайте сегодня то, что не делают другие, чтобы завтра вы могли делать то, что другие не могут.


«Тренируйтесь, потому что вы любите свое тело, а не потому, что вы его ненавидите».


«Первый шаг в достижении вашей цели — это уделить время уважению к своей цели. Знайте, что для вас значит его достижение ».


Лучшие цитаты Арнольда Шварценеггера о фитнесе — Слабость — это выбор ».


«Никогда не смотрите ни на кого свысока, если вы не помогаете им подняться.”


Для меня жизнь постоянно голодна. Смысл жизни не просто в том, чтобы существовать, чтобы выжить, а в том, чтобы двигаться вперед, подниматься, достигать, побеждать ».

35 цитат о фитнесе, вдохновляющие слова мудрости

Вы знаете, что они говорят; Здоровое тело, здоровый дух! Приведение в форму, умственное и физическое состояние — это то, что нам ВСЕМ необходимо поддерживать и улучшать как часть здорового образа жизни. Независимо от нашего возраста фитнес — важная часть заботы о себе. Вам не нужно быть фанатом фитнеса, чтобы поддерживать себя в форме, все, что вам нужно делать, это наращивать дисциплинирующие мышцы и соблюдать распорядок дня, а остальное приложится. Хотите медитировать? Запланируйте это. Хотите стать физически сильнее и здоровее? Запланируйте это в. Вот лучший совет, который я когда-либо слышал, как заключить сделку с собой (например, выйти на пробежку) и сохранить ее.

1. Выберите время, в которое вы выйдете на тренировку. Установите будильник на свой телефон (я считаю, что проще всего с утра первым делом заняться бегом или тренировкой и убрать это с дороги!).
2. Положите спортивный комплект (все, что вам нужно) рядом с кроватью, чтобы все было готово и ждало вас.
3. РЕШИТЬ — несмотря ни на что — вы встанете и выйдете за дверь, чтобы немного поупражняться. Это не обязательно должен быть марафон, но в процессе принятия решения и сдерживания своего слова вы избежите откладывания на потом.

Установив новый распорядок дня, вы со временем поправитесь. Все дело в том, чтобы придерживаться графика, который работает на вас. Не сходи с ума сначала! Начните с одного раза в неделю и двигайтесь дальше.Существуют программы для «дивана до 5k», которые вы можете найти в Интернете, чтобы помочь вам «облегчить» свой новый график, но делайте то, что работает, и придерживайтесь его. И помните, что как только вы выберетесь на пробежку или сядете на велосипед в тренажерном зале, мотивация начнет расти! Я это гарантирую! Вы ДЕЛАЕТЕ дело, и ТОГДА вы получите мотивацию. Это не наоборот (по крайней мере, для большинства из нас). Итак, вот несколько цитат о фитнесе, которые помогут вам в трудную минуту. Мне нравится запоминать пару и использовать их по ходу дела.Будьте мотивированы этими цитатами о фитнесе и тренировках, и я надеюсь, что они заставят вас по-настоящему загореться для улучшения своей физической и умственной формы сегодня!

25 мотивационных цитат о фитнесе на новый год

25 мотивационных цитат о фитнесе на новый год

Как продвигаются новогодние решения вашего фитнеса?

Мы примерно на полпути к январю, и вы можете обнаружить, что ваша приверженность новогоднему решению начинает ослаждаться. Может быть, вы начали хорошо, постоянно ходя в спортзал, но вам все труднее найти мотивацию, чтобы продолжать заниматься.

Мы готовы помочь! Мы собрали некоторые из наших любимых вдохновляющих цитат о фитнесе, которые помогут вам продолжать работать над достижением своих целей в фитнесе в течение года.

«Будь бесстрашным в погоне за тем, что зажигает твое сердце».

«Давай сильнее, чем вчера, если хочешь другого завтра»

«Трудись в тишине. Пусть успех будет твоим шумом».

«Никогда не отказывайтесь от мечты только потому, что на ее осуществление потребуется время.Время все равно пройдет ».

« Чем тяжелее тренировка, тем сильнее чувство выполненного долга ».

« Вы не найдете силы воли. Вы создаете ее ».

«Борьба, в которой вы сейчас участвуете, развивает силу, необходимую для завтрашнего дня».

«Фитнес — это не вес, который вы теряете, а жизнь, которую вы набираете».

«Никогда не рано или поздно начинать тренироваться, чтобы быть максимально здоровым.’

«В обучении нет выигрыша или проигрыша. Есть только обучение».

«Нет быстрого пути. Требуется время, чтобы создать лучшую, более сильную версию себя».

«Весь прогресс происходит за пределами зоны комфорта».

‘Нет ни одного гигантского шага, который сделает это. Это много маленьких шагов ».

«Боль, которую вы чувствуете сегодня, станет той силой, которая вам понадобится завтра.«

« Каждый день — это новая возможность улучшить себя. Возьми это. И извлеките из этого максимум пользы ».

« Не ищите мотивации. Найдите свое «почему», тогда никакие оправдания не встанут между вами и вашими целями ».

«Верьте в себя и во все, что вы есть. Знайте, что внутри вас есть нечто большее, чем любое препятствие ».

« Единственный человек, который вам нужен, чтобы быть лучше, чем тот, кем вы были вчера.«

« Не бойтесь неудач. Бойтесь оказаться в том же месте в следующем году, что и сегодня ».

«Медленный прогресс лучше, чем отсутствие прогресса. Оставайся позитивным и не сдавайся».

«Вдохните уверенность. Выдохните сомнения ».

« Неважно, как медленно вы идете, пока вы не останавливаетесь ».

« Каждый день — это новое начало.Сделайте глубокий вдох и начните снова ».

« Никогда не позволяйте спотыканию на дороге стать концом пути ».

« Стремитесь быть самой лучшей версией себя сегодня ».

51 Лучшие христианские цитаты о фитнесе, чтобы вдохновить вас

Христианская фитнес — это духовное совершенствование вас самих, а не скоропортящиеся вещи, такие как потеря или увеличение веса.

Это помогает людям обрести физическую силу и обеспечивает соблюдение необходимой дисциплины для достижения духовная сила.Это помогает нам быть готовыми быть полезными, добрыми и любящими по отношению к другим.

Здесь мы приводим список цитат о христианской пригодности, чтобы мотивировать вас. Если вы ищете более интересные цитаты, вы можете проверить церковные цитаты и [христианские цитаты о вере].

Мотивационные христианские цитаты о фитнесе

Превращение физических упражнений в акт поклонения — лучший способ тренироваться. Вот список мотивационных цитат христианского фитнеса.

1. «Ежедневное посредничество — это полезное духовное упражнение.

— Лайла Гифти Акита.

2. «Частные отношения поклонения Богу — важнейший элемент духовной пригодности».

— Освала Чемберс.

3. «Вы — единственная Библия, которую когда-либо читали некоторые неверующие. . »

–Джон Макартур.

4.« Бог наиболее прославлен в нас, когда мы более всего удовлетворены в Нем ».

–Джон Пайпер.

5.« Жизнь напрасна, если мы не постигаем славу. крест, берегите его как сокровище, которым он является, и держитесь за него как на высшую цену за каждое удовольствие и глубочайшее утешение в каждой боли.То, что когда-то было для нас глупостью — распятый Бог — должно стать нашей мудростью, нашей силой и нашей единственной гордостью в этом мире ».

— Джон Пайпер,« Не трать свою жизнь зря ».

6.« Человеческое тело » — лучшая картина человеческой души ».

— Людвиг Витгенштейн.

7.« Заботьтесь о своем теле. Это единственное место, где вам нужно жить ».

— Джим Рон.

8.« Физические упражнения — главный источник улучшения наших способностей ».

— Хью Блэр.

9.«Причина, по которой я занимаюсь, — это качество жизни, которым я наслаждаюсь».

— Кеннет Х. Купер.

10. «Цель тренировки — ослабить слабину, укрепить тело и отполировать дух».

— Морихей Уэсиба.

11. «Вы можете быть самым красивым человеком на Земле, и если у вас нет фитнеса или диеты, вы не станете красивым».

— Марта Стюарт.

12. «И я считаю, что сегодня лучшее предложение для общественного здравоохранения — это сочетание регулярных физических упражнений и здорового питания.«

— Джули Бишоп.

13.« Вы должны жить настоящим, бежать на каждой волне, находить свою вечность в каждом моменте ».

Генри Дэвид Торо.

14.« Оставить все днем для упражнений и отдыха, которые так же необходимы, как и чтение. Я скорее скажу, что нужно больше, потому что здоровье дороже обучения. «

— Томас Джефферсон.

15.« Время и здоровье — два драгоценных актива, которые мы не признаем и не ценим, пока они не исчерпаны ».«

— Денис Уэйтли.

16.« Люди часто говорят, что мотивация длится недолго. Как и купание, поэтому мы рекомендуем его ежедневно ».

-Zig Ziglar.

17.« Мне всегда нравилось бегать, это было то, что вы могли делать сами и своими силами. Вы можете двигаться в любом направлении, быстро или медленно, как хотите, борясь с ветром, если вам захочется, ища новые достопримечательности только благодаря силе ваших ног и отваге ваших легких ».

— Джесси Оуэнс.

Цитаты христианских спортсменов

Многие спортсмены выбрали христианский фитнес и добились здоровья и успеха.Ниже приведены несколько вдохновляющих мыслей спортсменов мирового уровня.

18. «Все начинается с Бога в моей карьере, и она закончится с Богом».

— Мариано Ривера, (бейсбол).

19. «Я только что вышел из тренажерного зала с трех часов утра. Я получил пять часов сна. Вот и все. Каждый день в своей жизни я пытаюсь найти другой способ поправиться».

-Рэй Льюис (американский футбол).

20. «Я воздаю всю славу Богу. Это своего рода беспроигрышная ситуация.Слава восходит к Нему, и благословения нисходят на меня ».

— Габби Дуглас.

21.« Какая разница между тобой и человеком, сидящим рядом с тобой? Это 1%. В моем бизнесе это удается только 1%. Если бы у всех была одна и та же мечта, только один выживет из этой толпы. Кто это будет? »

— Рэй Льюис.

22.« Я никогда не молился, чтобы выиграть золотую медаль на Олимпийских играх, и никогда не буду. Господь мой Шепард, и я не буду нуждаться. Да свершится Его воля ».

-Лоло Джонс (Легкая атлетика).

23. «У меня так много вещей, над которыми нужно работать, и так много способов, которыми я терплю поражение. Но в этом вся суть благодати. И я постоянно просыпаюсь каждое утро, пытаясь поправиться, пытаясь стать лучше, пытаясь подойти ближе к Бог. »

— Тим Тебоу.

24. «Быть ​​христианином — значит принимать Христа как своего Спасителя, своего Бога. Вот почему вас называют« христианином ». Если вы удалите Христа, останется только« иан », что означает« Я — ничто »».

-Мэнни Пакьяо (бокс).

Цитаты о тренировках спортсменов

Многие успешные спортсмены заявляли, что именно их вера в Бога помогла им продвинуться дальше и достичь новых высот.Вот несколько христианских цитат о фитнесе от известных спортсменов для мотивации.

25. «Не бойтесь неудач. Это путь к успеху».

-Леброн Джеймс.

26. «За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков. Я проиграл почти 300 игр. Двадцать шесть раз мне доверяли сделать выигрышный бросок, и я промахивался. Я потерпел неудачу и снова и снова в моей жизни. И именно поэтому я добиваюсь успеха ».

— Майкл Джордан.

27. «Чемпион — это тот, кто встает, когда не может.«

— Джек Демпси

28.« Просто верь в себя. Даже если вы не делаете вид, что делаете, и, в какой-то момент, вы это сделаете ».

-Венус Уильямс.

29.« ​​Труднее оставаться на вершине, чем добраться до нее ».

— Миа Хэмм .

30. «Если вы будете достаточно настойчивы, если вы достаточно долго будете делать правильные вещи, правильные вещи произойдут».

— Манон Реом.

31. «Никто, кто когда-либо делал все возможное, не сожалел об этом»

— Джордж Халас.

32. «Трудно победить человека, который никогда не сдается».

— Бейб Рут.

33. «Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни. И именно поэтому я добиваюсь успеха».

— Майкл Джордан.

34. «Дело не в том, упадете ли вы, а в том, встанете ли вы».

— Винс Ломбарди.

35. «Если не можешь их переиграть, переиграй их».

— Бен Хоган.

36. «Без самодисциплины успех невозможен, точка».

–Lou Holtz.

Мотивация в библейских цитатах

План Даниила был вдохновлен Библией и создал режим фитнеса. Такова сила Библии. Это может помочь нам во многих отношениях. Ниже приведены некоторые стихи из Библии о фитнесе и мотивации.

37. «Но не бойтесь Господа и верно служите Ему всем своим сердцем; подумайте, какие великие дела Он сделал для вас».

-1 Царств 12:24.

38. «Нехорошо есть слишком много меда, и для людей нечестно искать себе славы.

— Притчи 25:27.

39. «Я соревновался хорошо; Я закончил гонку; Я сохранил веру ».

-4.2 Тимофею 4: 7.

40.« Все могу в укрепляющем меня ».

— Филиппийцам 4:13.

41.« Мудрый человек есть полон силы, и человек знания увеличивает свою мощь ».

— Притчи 24: 5.

42. «Разве вы не знаете, что ваше тело — храм Святого Духа внутри вас, Которого вы имеете от Бога, и что вы не свои? Ибо вы куплены дорогой ценой.Поэтому прославляйте Бога в своем теле ».

-Коринфянам 6: 19-20.

43.« Богу слава во веки веков! Аминь.

— Галатам 1: 5.

44. «Я не принимаю славы от людей».

— Иоанна 5:41.

45. «Я всегда помню о Господе. Я не поколеблюсь, потому что Он по правую руку от меня ».

— Псалом 16: 8.

46.« И давайте заботиться друг о друге, чтобы способствовать любви и добрым делам ».

— Евреям 10:24.

Библейские цитаты об упражнении

Библия мотивирует как физическое, так и духовное благополучие. Вот несколько библейских стихов о правильном питании и физических упражнениях.

47. «Итак, едите ли вы или пьете, или что бы вы ни делали, все делайте для славы Божьей».

-Коринфянам 10:31

48. «Она препоясывается силой; она с силой напрягает свои руки ».

— Притчи 31:17.

49.« Ибо, хотя телесные тренировки имеют некоторую ценность, благочестие ценно во всех смыслах, поскольку обещает их для нынешней жизни, а также для нынешней жизни. жизнь впереди.

-1 Тимофею 4: 8.

50. «Сын мой, будь внимателен к моим словам; наклоните ухо к моим изречениям. Пусть они не ускользнут из поля вашего зрения; держите их в своем сердце. Ибо они жизнь для тех, кто находит их, и исцеляющие для всей их плоти ».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.